青春健康成长之道感悟【合集20篇】

今年暑假，妈妈给我报了一个篮球训练班，旨在让我长长个子、强壮身体。但就是在打篮球中，我悟出了成长的道理。

在这些天的比赛训练中，我虽奋力抢球，但因为技术差距和力量问题，总是很难进球。可在点球比赛中，我还是得心应手的。篮球教练常给我们玩一个坐冷板凳的点球游戏，在这个游戏中，我可是大显身手了，靠单手投篮法和传球式投篮法，玩得不亦乐乎，常常坚持到最后才被技术高超的学友淘汰。有一次，我居然还拿了冠军呢！现在想想，这些成绩并不是偶然的，它都是我在刻苦的训练中积累起来的，努力就一定会有回报。

我们的人生就像一场比赛。篮球就像机会，当你在人生这场篮球赛中一路拼搏，抢到球并如愿投入篮筐，你就开启了成功的人生。如果没投中，也不要丧气，想想自己为什么投不中，积蓄力量，再次投篮。但如果从一开始，你就没抢到球或一次没投中就泄气，那你的人生就不会出现精彩的场面。

任何时候，我们都需要懂得承受挫折。如果你好不容易抢到了球，在运球途中却被别人段去了，那么你也别气馁，施展你的技术，竭尽全力把球抢回来。因为只有最后抢到机会之球的人，才能把球投向篮筐，赢得成功的喝彩。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。暑期的篮球训练让我明白了一个道理：一个成功的人，他之前不可能没有失败，失败了，懂得继续坚持就一定能成功。

时间飞逝，转眼间我们已从天真可爱的幼稚儿，成长为亭亭玉立的大姑娘。少了几分天真和可爱，多了几分成熟的味道。

成长中我们难免会有些酸甜苦辣。这样的人生才会 有滋有味 。

甜。你还记得你刚入初中的情景吗？对这里一切感到好奇，对自己的未来充满憧憬。还记得那次我们去闫寺吗？那五天，我们独立生活，没有作业的羁绊，没有老师的束缚，开心吗？在那里我们学到了以前没有学过的。受益匪浅啊！这就是我们成长中的甜。

苦。吃得苦中苦，方为人上人 。这是语文老师给我们上的第一堂语文课，于是，我们学会了吃苦，学会了忍耐，记得那次拔河比赛么？我们班哭的，哦不，是感动的，全都哭了，输，可怕么？不就是拔河比赛吗？我们努力了，就成功了。那一次，我知道我们三班是这么的团结，这么的在乎荣誉。我努力了，我成功了。

辣。己所不欲，勿施于人 ，这是我们从班主任身上学到的，自己都不愿意做的事，为什么还要欲加给别人呢?您也不愿意占我们的自习，我们也不想您占，那咱们又何必强求，在再占自习呢?与其我们 火气冲天 的上一节数学课，不如咱 心平气和 的上一节自习哈。

酸。时间似飞箭，转眼间就过去了，三年同窗好友，今日要各奔东西。是否还记得昔日的我们，我们一起疯，一起二？朋友你要哭，请让眼泪化作动力，再过二十年我们来相会。用勤奋来为我们的相遇做准备吧!

成长就是五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全这或许就是我们成长的代价吧！

不要问太多为什么？只要我们坚强，我们勇敢，我们早已跨过不羁的河流，扎根于身边踏实的温暖，而那曾经的梦或许已成为成长的牺牲品吧？

感悟成长，我们丢失的太多太多了，珍惜现在所拥有的。前进吧！燃烧吧，青春！

[最新成长感悟的优秀作文

孩子，是家庭的希望。学生，是祖国的未来。一个个灾害，让我们失去一个又一个同胞。溺水、地震、火灾、车祸、一氧化碳中毒……这些灾难时时在我们身边徘徊，突如其来的意外使我们不知所措……

网络，就是一个鲜活的例子。

去年，我像往常一样打开电视看新闻。在预播时，我看到了一个使我既悲哀又震惊的事：一个少年不听父母的劝告，沉迷于网络游戏，偷了家中的钱，“飘逸”地各家网吧里。少年似乎还没有感受到这里面的死气沉闷，感受到通往天国的路正向他延伸，也没有感受到……他毫不犹豫地跨进了网吧的大门，启动电脑，开始了“生与死的战争”。一小时，二小时，三小时……少年这一玩就玩了十几个小时!但他对流逝的时光毫无知觉。他的父母黯然伤神地坐在床边，暗淡的灯更，增添了几分伤感，盼望着儿子的悔改与归来，越是暗淡的灯，就越显出父母的憔悴。但不论是父亲的打骂，还是母亲的哀求，都无力回天了。这要怪，就怪父母对孩子的教育不够深，要怪，就怪孩子的自觉性不够强。

我们所处的时代，是一个充满鲜花、阳光，充满机遇和挑战的时代。为了迎接未来的挑战，为了我们的身心健康，为了让老师、父母放心，让我们自觉拒绝诱惑、远离网吧，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净的蓝天!

时间飞逝，转眼间我们已从天真可爱的幼稚儿，成长为亭亭玉立的大姑娘。少了几分天真和可爱，多了几分成熟的味道。

成长中我们难免会有些酸甜苦辣。这样的人生才会有滋有味。

甜。你还记得你刚入初中的情景吗？对这里一切感到好奇，对自己的未来充满憧憬。还记得那次我们去闫寺吗？那五天，我们独立生活，没有作业的羁绊，没有老师的束缚，开心吗？在那里我们学到了以前没有学过的。受益匪浅啊！这就是我们成长中的甜。

苦。吃得苦中苦，方为人上人。这是语文老师给我们上的第一堂语文课，于是，我们学会了吃苦，学会了忍耐，记得那次拔河比赛么？我们班哭的，哦不，是感动的，全都哭了，输，可怕么？不就是拔河比赛吗？我们努力了，就成功了。那一次，我知道我们三班是这么的团结，这么的在乎荣誉。我努力了，我成功了。

辣。己所不欲，勿施于人，这是我们从班主任身上学到的，自己都不愿意做的事，为什么还要欲加给别人呢？您也不愿意占我们的自习，我们也不想您占，那咱们又何必强求，在再占自习呢？与其我们火气冲天的上一节数学课，不如咱心平气和的上一节自习哈。

酸。时间似飞箭，转眼间就过去了，三年同窗好友，今日要各奔东西。是否还记得昔日的我们，我们一起疯，一起二？朋友你要哭，请让眼泪化作动力，再过二十年我们来相会。用勤奋来为我们的相遇做准备吧！

成长就是五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全这或许就是我们成长的代价吧！

不要问太多为什么？只要我们坚强，我们勇敢，我们早已跨过不羁的河流，扎根于身边踏实的温暖，而那曾经的梦或许已成为成长的牺牲品吧？

感悟成长，我们丢失的太多太多了，珍惜现在所拥有的。前进吧！燃烧吧，青春！

如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

亲爱的同学，敬爱的老师：

你们好!

你们有么有注意到身边的一些现象?当公共交车驶道站牌前，车子还没停稳，等车的人一窝锋的涌向车门，争先恐后的往上挤：马路上车来车往，川流不息，有些人不走斑马线就大摇大摆，旁若无人的走过马路;有些人为了上班、上学就把早餐装在袋子里，吃完就白带子随手一丢在地上;有些人要丢垃圾就随手把垃圾往垃圾箱上一丢。结果垃圾丢到了外面，那些人头也不回的走了，不管有没有丢进就走了。你们说这种现象好不好?你们一定会说不好，这只是生活中的小细节，算不得什么大错误。但是我要说，你们的想法是错误的。如果不注重生活中的细节，将会对自己的健康成长造成不良影响。

中国古代有一个皇帝叫刘备，他曾经对他的儿子刘禅说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话的意思是：“不要以为好事小就不去做，也不要以为坏事小就去做。古人都懂这个道理何况我们现代人呢?我们经常会听到一些小错事，形成了不良的习惯，成为了一个无恶不作的大坏蛋，受到了法律的裁制。所以，我们一定注重生活、学习中的小细节，有了小错误及时改正，这样才能健康成长。

同学们，我们一定要关注生活中的细节，让我们一起健康成长吧。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨的感动……”这首歌一直在我成长的道路上给予我前行的动力，给予我鼓励。

每个人的成长过程中都会有很多很多的烦恼，做为21世纪的学生我们应该积极向上，活力四射，传递正能量。

下雨天，又忘了带伞，心情也随着天气而变化，更加不巧的是在公交车站摔了一跤。默默地爬起来说一句“我东西掉了……”来缓解周围路人都将目光集于你身的尴尬局面。到了学校上课被点名，这真是糟糕透了的一天。

“来，给你的。”

一杯暖暖的奶茶和同厦天的烈日照射在心上，融化一层层寒冷的冰。望向窗户外面，太阳出来了，雨停了，一道彩虹跌然天空。心情也由暴雨转为晴天。其实生活中会有无穷无尽的烦恼接踵而至。有时候一点小小的关心就可以温暖人心，为什么不做一个传递正能量的人呢？为了使青春无悔，我决定做一个充满阳光，传递正能的人。

见到每个人我都微笑着，我相信只要对别人友好，别人就能感受到你身上的正能量。我希望有更多的枘会参加志愿者机会可以帮助更多的人。我想变成一个superman在无时无刻可以在人们需要帮助的时候出现在他们身边去帮助他们解决他们的问题。我希望我是一颗大树，在广阔的大地里播散爱的种子，让天地之间都充满爱，充满奉献，共同营造一个美好的世界。我希望我是闪电侠，可以在人们有危险的时候去救助人们的生命……

成长岁月，青春无悔，我愿将我的青春投入到奉献中去，传递给人以正能量，为社会贡献自己的力量，升华自己存在的价值。

[成长岁月,青春无悔650字作文

成长，一个普通的字词，可是成长的过程却让我难以忘却，

我在一个礼拜天的下午查阅图书时无意中看到了我从出生以后每年的生日照片，每张照片上都记载了我几岁的生日，这记录了我的成长。以我的记忆在我的成长中有过快乐，有过幸福，有过泪水，有过挫折。当我遇到挫折时母亲陪伴我支持我，当我流泪时朋友鼓励我安慰我。每个人的成长中不可能是一帆风顺的，成长意味着告别童年，童时的一切都让我们留恋，让我们回味，童年有太多往事那么开心，那么感动。倘若成长是一本书，那么坎坷就藏落在每一语句中的错字。

清楚的记得六年级的一次，我和往常一样迎着清新的空气早早地到了学校，我将课本都准备好以后就与几个一起早来的同学玩耍起来，每天早晨我都这样边玩边等我最要好的朋友，可这天她与往常不同心情很烦躁语气也不是很和善像吃了枪药似的，知道她这样我也不好去惹她，便没怎么和她说话，

到了中午我们都吃完了午饭她把我拉到一边问我为何不理她，我就解释给她听她却打断我的话莫名其妙的生起气来还说了一些伤人的话语。我听到之后心一痛，鼻子一酸，眼眶不知不觉湿了，我边哭边跑向教室，她却像没事的人一样，我越想越心寒。一下午我理都没理她，一直到放学，我理好书包背带着烦躁的心情回到了家，但什么事情都逃不过母亲的眼睛，母亲问我怎么了见我不说话又问是不是和朋友发生冲突了，我点点头，母亲说：“朋友之间应该宽容不是吗，也许是她一时的气话呢。”还让我自己好好想想。我想了一小时想想母亲说的也对，边准备第二天和她和好，当我准备找她时正遇上她来找我，她向我道歉说昨天不是有意说那些话的，我也就原谅了她，我们就这样和好了。事后想到老师说过的一句话：当钉子订到墙上再拔下来时，可那些痕迹永远也消除不掉了。

或许应该谢谢那些伤害过我的人，让我学会了坚强，让我懂得了更多的事情，去面对以后成长过程中更多的事情。

我，和我身边的朋友们，一起越过那“傻傻”的童年，开始变得更加成熟，踏进少年的行列。

这是个应该茁壮成长的年纪。

小时候，我们胸大有志，说成大后便要做什么“科学家”，或者是“解放军”，还有最可笑的是什么“飞行员”。果真，现在想起来，那确是稚嫩呀。

终于，在模模糊糊的记忆里，陪同着稚嫩，跌跌碰碰的，已到了这丰富多采的十七了。对呀，我已是高中生了。

高中的日子，并不像想像中的那么好，当然，也没有多么难受，只可以说是一般的苦。在这里头，包含着酸甜苦辣，这是泪水和汗水的另一个交汇点吧。

烦恼的事自然是有，但是因为一直相信着会变好，所以也终会一一缓和为“无所谓”的。好笑的说法便是属于我的阿q取胜法。“苦日子”里的这种做法，也未尝不是一种好的方法!

至于说到高考，那便是一头雾水了，想着考什么学校，想着考不上大学怎么办?还有什么分班，竞赛之类的。压力好大呢，来自学校，成绩。但也因为这些，我们要为自己建了一个绝好的大坝，或许，应该学会默默忍受，顽强抵抗，要不，就试着接受吧!

当然，未来始终是神秘的，无人可知的，所以只要前进就好!!!

十七岁了，人变得又实际又虚伪又坚强，这是个应该茁壮成长的年纪，一切都还不安定，努力朝着正确的方向走，走到尽头。

还能够清楚地回忆出对一切都真诚的童年，信任每一个人，相信每一件事。长大了，一切却都变得越来越虚伪，无论是我们，还是他人。出生时，我们与生俱来的纯真、自然与本性，在这个充满欺骗和黑暗的世界里，正在慢慢地被磨灭。还能够清楚地记起对一切都纯真的幼年，每一丝笑容都不掺杂杂质，那样美丽，那样纯洁。长大了，一切却都变得越来越虚幻，再分不清那笑容的真伪，笑容背后的是嘲讽，还是利剑?

我也曾想过，自己是不是多虑了，但现实却让我不容怀疑!我们都曾经为了一句谎言而激愤，而如今，面对虚伪与罪恶，我们却只是默默地想着。也许我们的心也曾经疼痛过，也许睡梦中想起这份阴暗，我们也曾落泪，却并不见有人来指正这一切!我们都不能免俗地沾染了这份习性，我们畏畏缩缩地躲在自己的世界里，对一切慷慨激昂的评论，却不肯大声地说出来。

小时候，对一切都充满了幻想，我们可以去相信童话，其中的美好令我们留连忘返。或许是因为刚刚来到这个世界，或许是因为刚睁开那双眼眸，看一切事物都模糊的感觉我至今难忘。现在，我们长大了，在事物越来越清晰的同时，我们也感到了压力和难以置信。曾经纯洁的心灵在何时被污染?曾经洁净的世界为何变得阴暗?曾经简单的无需解释的事情，如今为何无法解答?我们无从知道。

我们长大了，脸上的笑容随着潮流开始虚伪，也随着心中逐渐变冷的信念开始漠然。我们无力回天。我们所能够做的，只是默默的，守候着自己的这一片天空。我们有自己的传达方式，却在这片天中不停地回响，冲不出去，因为没有人肯去倾听。

有时候我在想，到底什么叫长大?是身体的发育，智力的发展，还是心灵的完健?似乎后者更为重要。但到底什么才是心灵的完键?是看清这个世界吗?还是逐渐变冷的心和漠然的笑容?

青春像一把刀子，锋利敏感;而生活像是另一把刀子，厚重敦实。当这两把刀子对削的时候，青春这把刀子就会慢慢卷刃，而我们也就在生活中慢慢成长。青春是我们最好的年华，学会在青春中成长。

青春是不朽的，不朽的原因是他教会了我们许多。柴静在刚进入中央电视台时，自认为拥有青春活力，可以敢爱敢恨，勇往直前，心里充满着对事业的向往，但理想很丰满，现实却很骨感。经过几次采访后，她跌倒了，青春的棱角被现实磨平，收获了不同于青春的成熟与世故，她在青春中成长，在青春中收获，最终成为一名真正有价值的记者。

青春给了柴静最无限的活力和直面一切的勇气，而生活给了她一击又一击，让青春一次又一次的痛苦，但疼痛之后，一朵成熟的青春之花在风雨中华丽绽放，永不磨灭。

青春是敢于做梦的，而生活会让我们实现梦想，让我们成长。贝多芬从小就有惊人的天赋，上天好像也有意让他伟大，正当他的声誉渐渐提高时，26岁的他却听力开始减退。原本想在最好的年纪一展宏愿，但生活给了他巨大的打击，对任何一个热爱音乐对人来说，这无疑是痛苦的。但他没有颓废，而是不断地成长。不断地被磨砺，不断的进步，创作了命运交响曲。

青春是一个美梦，但终有梦醒的时候，关键是如何抓住美梦，将美梦变成现实，将青春铸成伟大。

青春是一本打开了合不上的书，有的人在怀念青春，有的人正在青春，而我们不就是拥有青春，还来得及雕琢青春的人吗?升入高中后，我由一个小孩，逐渐成为一名成熟的少年，同学之间的安慰与帮助，让我懂得了分享的美好;同学之间的误会与隔阂，让我学会了坦诚与微笑;作业的繁多，让我学会了如何合理的安排时间;长时间的住宿生活，让我懂得了父母的不易，让我和妈妈的心贴的更近。我懂得了太多太多，收获了感动与痛苦，收获了成熟与自制。青春像一块玉，只有经过生活的雕琢，才能真正收获它的价值;青春像彩虹，只有经过风雨的洗礼才能真正见到他的样子。青春是痛苦与甜蜜的。

岁月像一杯白开水，煮的青春少了些许稚嫩，现实像一把刀子，削的青春变成现实。青春让梦想变成现实，让现实变成一个美梦。在青春中成长，在青春的路上放声高歌。

当我们悄然退去孩童纯真的外衣，当我们置身昂扬的青春一身朝气，当我们与拼博和汗水相伴，当我们用执着筑起一道理想的铜墙铁壁……噢，这就是青春该有的模样！

每一次，晨雾迷蒙，跑进操场，跟上晨跑的同学，听着脚下的沙沙声，耳边的喘息声，感觉热气蒸腾中象是一支善战的队伍，正在摩拳擦掌，向着胜利疾步前行。

每一次，多彩课堂上，高低声部的相互配合，演绎出美妙的歌声，那旋律如同烟火，照亮我们青春的脸庞。

每一次，自习课上，同学们一个个奋笔疾书，全然不顾外面已是繁星点点，万家灯火，他们是在用一张张满意的答卷，铺满通向成功的道路。

每一次，运动会上，没有放弃，只有坚持，没有泪水，只有汗水，一声声的加油呐喊，一次次的跌倒站起，一张张的奖状礼品，一阵阵的掌声欢呼……交织成我们青春的模样！

如金子般的青春啊，决不是得过且过的安逸，决不是游戏声色的刺激，不是抱怨，不是物欲，而是当你穿越层层的山峦叠障，会当临顶的时候，眼前看到的真的是一片海，一片用信念凝成的海呀……

所以我有很多感悟，这是老师教会的，也是我们学到的真谛，关于青春的真谛：只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人！

今天下午，怀着激动的心情看完《飞扬的青春》这部电影时，尤其是我的心犹如澎湃的大海，久久不能平静，因为电影中老师们那无私而崇高的精神深深地打动了我。

电影《飞扬的青春》是中国首部感恩支教志愿者的青春励志院线电影，是一首西部山区感人肺腑的铿锵之歌，是一篇真实展现共青团青年志愿者支教的漫长画卷，是一部纯青年志愿者自编、自导、自演的真实电影，是用光影世界打造贵州人迎接党十八大召开最诚挚的礼物。

这是一个感人的故事，山村里和谐的王校长被孩子们称为“妈妈”，“妈妈”不顾自己的安危，一心一意的想着孩子们。自己都病得吐血了，还想着孩子们有没有吃饱、穿暖。她所做的虽然不是惊天动地的壮举，也不是伟大的发明，她做的只是生活中平凡琐碎的小事，但她这种一心一意为孩子着想、无私奉献的精神，深深地打动了我。

是啊!我们生活中的每一位教师，哪位不是用自己的智慧，丰富我们的知识?哪位不是用勤劳的双手教会我们棋琴书画?哪位不是用关切的目光和语言让我们心里有一股暖流?让我们懂学习、懂做人、懂生活。

教师是一个多么神圣的职业啊!他们所从事的教育事业，是阳光下最灿烂的事业。是神圣的职业就要负出更多的心血与汗水。

老师是辛勤的园丁让我们茁壮成长;老师是无私奉献的蜡烛把毕生所学的知识一一向我们传授;老师是遮风挡雨的大伞像妈妈一样无时无刻的保护我们。无论是在盛夏或在寒冬，老师每分每秒都在辛勤的工作着。当我们在甜甜的梦中遨游时老师却在一边批改着一摞一摞的作业，一边认真的备课。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。 千百年来，多少人把教师比作春蚕，蜡烛，在她的呕心沥血、无私奉献中，又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之材!谁又能知道，这其中包含着多少的汗水与泪水，也许老师那丝丝白发，斑斑皱纹是最好的见证。

不知是哪个花开的时刻，悄悄地，悄悄地，我们--二十一世纪的接班人就来到了世上，慢慢地，慢慢地到了上学的年龄，便缠着爸爸要去上学。我们永远忘不了那人生的第一次，是多么地高兴、快乐。原来是老师和蔼的微笑，温和的话语就像快活的音符一样奏出美妙的乐章，让我们如痴如醉。

是时候了，我们也要飞扬起我们的青春。

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

不要刻意去追求,生活本身就是一种美。——题记

如今，我不再是那个喜欢胡闹，充满稚气的小孩。我已是一个中学生。成熟，稳重，充满了阳光，也在不知不觉中明白了许许多多的大道理。

在成长的道路上，会有许许多多让你感动的事，会有许许多多让你感到温暖的事。

在你失意时，如果有一个人来安慰你，鼓励你，你就会感到一种温暖，像一杯普通平凡的白开水，但却还透着丝丝热腾腾的气流，温暖着你。

奉献，是一个多么另人怡心的字眼，“予人玫瑰，手留余香”，奉献，会使两个人感到快乐，何乐而不为呢?

像行道树，默默地站立在马路的两旁，灰尘侵满了它们的身体。在它们的身体上留下了一层污垢。可它们并没有埋怨什么，而是默默地站立在那里，像一个个尽职的卫士，为城市，为人们释放出清新的空气。这些，对于它们来说，是一种幸福，是一种快乐吧!

当你在投币式的公交车上，你“挖空”没个口袋就是找不出一枚硬币时，一个纯真的孩子微笑地向你走来，稚嫩的小手递给你一枚硬币的时候，是否会有种种感受涌上心头呢?感动?温暖?这大概就是最初，最美的心灵吧!那么你下次又会不会在口袋里多放几枚硬币，是否会将这种爱继续传递下去呢?

如果我们也能在别人需要帮助的时候给予他们温暖，如果我们也能像行道树一样默默地奉献自己，不求回报：如果我们能在别人找不出一元钱的时候，微笑着递去一枚硬币。那么，我们的生活将会更加美好。

生活中处处洋溢着互助的喜悦，那些人，那些事，告诉我，人世间不只是心灵的沙漠，感情的冰窑，更多的是至真至善的情怀，互帮互助的快乐。

我，一个在感悟中成长的孩子。

在成长的过程中，我们在改变，随着时光的逝去，我们的青春一晃而过，可是我却不后悔！因为在这过程中，承载着我满满的收获。

年龄的增长，学习的任务更加繁重，整天忙来忙去，就像绕着以学习为轴不停地旋转，为一道几何题而头疼，为一篇作文而纠结，为一次考试而熬夜……，每天有多少学生像我一样在题海里奋战，我们就在这样的日夜中成长，就这样在学习的道路上走着，但并不是所有人都能坚持，这条路布满荆棘，石头和许多未知的困难，它可能会刺伤你，也可能会绊倒你，当你选择放弃时，你的成长也就选择了停留，但你忍着伤痛，不畏艰难，拨开阻断你前进的障碍，你看到在终点等待你的就是成功。虽然这些道理我都懂，虽然一直也用这话鞭策自己，可是每当我用尽全力还是跟不上学覇脚步时，总有一个小人在我耳边发出噪音，“放弃吧！你没有他们聪明。”虽然很累，虽然不知道坚持下去能不能跟上学覇的脚步，但我还是选择搽干眼泪，继续前进，因为我喜欢一句话：“强者不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑。”

所以当你在怨天尤人没有学覇聪明时，请停止你的埋怨，重新提起你的脚，迈出最大的脚步向前走，不着急，努力就好，当你还在为不理想分数懊恼时，请停止你无用的懊恼，总结你的错误，努力追求下次的进步。

我永远记得妈妈说的：“20岁的贪玩，造就了30岁的无奈，30岁的无奈造就了40岁的无为，40岁的无为奠定了50岁的失败，50岁的失败酿造一辈子的碌碌无为。一辈子一眨眼就没了，请不要在该吃苦的时候，选择安逸。”

青春是人生最美好的，犹如一日之最，四季之春。岁月如歌，我要做到成长岁月，青春无悔！

成长已经成为了我们人生主题，经历春夏秋冬，经历人生的高潮与低谷，我们每一天都在成长，生活便有了意义，人生便有了动力! Growth has become our theme of life. After spring, summer, autumn and winter, and the climax and trough of life, we grow every day.With motivation!

成长的路上需要同朋友一起，因为在友情的鼓励下，人生会变得更加多姿多彩，人生路将更加充实而美好!成长意味着一直进步，一直有努力，一直在追逐!

在成长的路上不免遭遇挫折，但只要我们有面对挫折的勇气，我们又何所畏惧呢?谁不是在摸爬滚打中让自己成长?谁不是在经历失败后不断成长呢?那么当我们面对挫折的时候，我们只有快速恢复信心，才能走得更远!

成长需要包容!无论作为学生还是工作者，为了成长，我们必须要包容一切：包容别人的特殊性格，包容别人的处事方式，包容别人的偶尔任性!因为，我们面对的是大众，每个人都有个性差异，叶子尚且有不同，何况是人呢?人是善变的：今天可以与你很亲近，隔天就会离你很远!唯有自己包容别人，才能使得自己成长!

成长需要自我鼓励!成长的路上，如果没有了自我鼓励，那么，我们就是孤单的，当我们懂得了自我欣赏，自我肯定，自我鼓励的时候，其实就意味着我们已经长成熟了!没有一个人是十全十美的，总有缺点，那么，我们该怎么扬长避短，让自己成长呢?我们只有自我肯定，尽力发挥自己的优点，克服自己的缺点，步步为营，自我鼓励地走完人生路!

成长需要沉着应对!在人生路上，我们总会遇见适合自己的机会，我们就要好好把握，不慌不忙，沉着应对!因为，机会对每个人都是均等的，只要自己努力了，即使错过，也是不需要悲伤、后悔的!成长需要沉着应对，无论我们面对的什么样机会、结果!

成长的路上，都不是一帆风顺的，前路漫漫，考验很多，当我们做到了包容、自我肯定、沉着应对……那么，我们便是成功的!

当我们坦然面对了成长路上的.各种难题，我们的人生便是丰富多彩的，我们品尝了追逐成功的这个过程，于是，我们更充分地成长了，向着更高的目标不断前进!

在一个偶然的机会，我读到了海伦•凯勒所著的《假如给我三天光明》这本书，一下子就被吸引住了。当我一口气读完之后，细细咀嚼，不由得被主人公海伦•凯勒顽强勇敢、不屈不挠的奋斗精神所震撼。她感人的一生不断地激励着我。

海伦•凯勒在出生19个月的时候，因为生病失去了宝贵的听力和视力。她的发声器官虽然没有受损，却因为接收不到学习和模仿的刺激，所以不会说话，变成了一个又盲、又聋、又哑的重度残疾儿。然而，她不被命运所屈服，虽然处在一个看不见也听不见的封闭世界里，但对这个美丽新鲜而又充满生机的世界充满了热爱。

她坚持以一个正常人的标准来严格要求自己，为了这个目标，她付出了无数的艰辛和汗水，一步步、一点点在黑暗的漫漫长夜中摸索着生活，最终取得了惊人的成就。在这本书里，更让我震惊的是，海伦•凯勒作为一个又瞎又聋又哑的人，她竟然考上了大学，并以优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。她一生中还写了14部著作，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

海伦•凯勒不仅把自己的一生用于帮助那些对人生充满失望的残疾人，也以自己的奋斗精神激励着正常的人们去珍惜生活，热爱生活。读着海伦•凯勒一生中那些了不起的故事，总会让人若有所思。一个在我们眼中近于废人的柔弱女子尚且能取得那么高的成就。而作为一个身体健全的人，有谁会像她那样自强不息呢?我们又该如何珍惜自己的生命呢?翻开她的自传《假如给我三天光明》就可以给我们答案。我和我们周围的人，都很珍惜自己的宝贵年华。

每当一学期结束，我总结自己的学习成果时，总是近乎惊奇地发现，我所得到的知识是那么少，每天除了课堂上所学到的知识，其余那么多的时间都在干着些什么?每天的生活，如果都当做再过三天就要死去那样地安排，情况会怎么样呢?那样我们每天除了认真完成自己的功课以外，把课余的时间充分利用，安排得井井有条，这样就会明显地突出人生的价值，这样得到的成果就会有多么的大呀!让我们像盲人珍惜视力那样珍惜自己的生命吧!

渐渐地我踏入了中学校门，自从那一刻起，我们的关系漫漫地清淡如水。

不久，你就永远地离开了我。 你——就是我那七彩斑斓的童年。与你的分别我真的心如刀绞，你恨心地带走了我所有的童真与欢乐，在你与“花季”做完交接仪式的那一刹那;成长的烦恼、升学的压力 便整天缠绕着我。是的，我不得不得承认 ，我来到了被称为“最美好也最痛苦”的花季 。我长大了，所以就不应该去儿童乐园玩;我长大了，所以就不应该抱着洋娃娃入睡;我长大了，所以就不应该把“眼泪”作为武器，我长大了，所以只应该背上智慧的弓箭，去书山题海中拼搏，直到每次遍体鳞伤。难道这就是成长吗?在学校，体育课的自由活动不见了，变成了可怕的“魔鬼训练”;美好的课间休息不见了，变成了满黑板的习题;令人期待的周末不见了，变成了各种培训班的天地。——如果只是这样，我真的不愿长大，我愿永远和你住在那段美好的回忆里!然而你悄悄地走了，正如你轻轻地来……时此刻，我的耳畔突然回荡起了那优美的旋律“走吧，走吧，人总要学着自己长大!……”

是啊，我虽然失去了一个好伙伴，但是我长大了，我有了新的伙伴，我相信只要我乐观真诚也一定会与花季成为无话不谈的好朋友。人总是在不断地离别与相遇中渐渐成熟的，我想“天下没有不散的宴席”应该就是这个意思吧!经过“花季”，就会变得成熟，更能适应这个社会，使自己的眼界变得开阔，真正成为这个社会的一员。花季是一朵浓艳的玫瑰花，虽然它枝头带刺，但是这却丝毫不会影响它的芬芳，反而会增添几分对它的怜爱。其实一切事物都有两面性，花季也不例外。虽然在花季中会遇到许多意想不到的烦恼与痛苦，但是我们就应该在暴风雨一次次猛烈的袭击中把自己磨砺成坚强的少年，我相信阳光灿烂的那一天已经不远了!

现在，我长大了，我不再是丫丫学语的孩童，而是长成了一个乐观自信的花季少年，感谢童年所带给我的美好回忆，虽然它已变得十分遥远。如今，它浓缩成了一杯醇香的美酒， 我会在回首往事时将它细细斟酌。

十九祭

一弯愁绪趴在我的眉头，我伸出手指渐次地靠近，指尖在半空中微矗。

落寞的乌鸦在空中孤独的彷徨，我听不到它们任何嘶哑的鸣叫。

时间的马车拉着我在象牙塔里疯狂滋长了十九年，而我的幸福却依然少得可怜。

我时常在满天繁星的夜晚窒息地想象着，我是站在生命的铁轨上，望着未来属于我的远方。

海子说，远方除了遥远什么也没有。

我枯坐在黑色精灵充满的角落里，疑惑地皱起眉头。遥远到底有多远呢？这个问题，我思考了很久，直到现在还是没有答案。

不喜欢冬天，也不眷恋夏天，只钟情心里的秋天。心里的秋天在故乡的江南，断雁、寒蝉、孤鹜、败叶，旋转在晓风残月、秋韵十足、小桥流水绕人家的江南。

我神往在这个令人惆怅，令人忧郁的季节里，对着永恒消失的岁月唱着挽歌。

人生系十九个年头的诗，大学系第一个秋天的梦。

天空折射出让人心醉的蓝，我看着风夹着时间的气息从课本间滑过。

那群与我在走廊上打闹的好友们，只留给我无可奈何的背影。从此，再也不会陪我把栏杆拍遍。我讨厌偶尔的擦肩而过，让曾经最熟悉的面孔变得如此地遥不可及，剩下的，除了无奈就是凄凉。

而我依稀记得，那个曾经绽放在我生命里让我欣喜若狂的人，此时，他一无所知地走得好远好远。

我不喜欢回忆，回忆就意味着将要遗忘，我游走在回忆与遗忘之间，拼命地逃避那些短暂的幸福的回忆。直到告别所有的回忆，直到记住了所有的遗忘。而时间依然淌过我的生命，不留任何痕迹。

一种叫做悲凉的情愫在我贫瘠的生活里慢慢滋长，我的心开始提早进入寒彻透骨的冬季，那些在我脑中抹不去的记忆残片，以及生活本身的痛苦让我再也体味不到温暖如春，繁华似锦。

我喜欢八十年代的校园民谣，每一首都讲述着那些苍凉，那些向往，那些迷茫。

所有经历过刻骨的感情，铭心的记忆，都伴我走过十九年的挥之不去的履迹。而那些繁琐的往事却再也不能一幕幕地涌入脑海，我拒绝他们触痛我那冰冷的记忆。

开始喜欢黑夜，开始迷恋在黑夜吞噬白天的一切后，在昏暗的灯光下进入天边的想象。然后把这些枯萎的残片用笔尖镶嵌在格子的缝隙里。

日子就这么单调地重复着，我的心在稀薄的空气中有规律地跳动。我的笑容也在腐朽的空气中虚伪地绽放，然而成绩却在日益下滑。

母亲从未批评过我，她佝偻着身子在我的心门外徘徊。曾经打开心灵的窗户窥视她，但她不懂，于是，我就使劲地关上，听到的最多的是她的深深叹息。说实话，我是讨厌母亲的，因为她那伤心凄凉且落寞的眼神，让我的意识满是苍白。在文字中，我一遍遍地告诉自己，这个女人，我一生都注定欠她的。

我小心翼翼地告诉她：“妈，你可不可以别再伤心了，我一定会努力！”

她用手了捋了捋头发，扯起嘴角微笑，然后哭了。我这才意识到不是别人的母亲才有白发，我的母亲也一样为她不争气的女儿用头发写出了一篇篇的童话。

我人生季节的火车开始驶出多愁多雨的秋天，路过严寒的冬天，最终停留在充满希望，充满活力的春天。

白驹过隙的十九年，是破败不堪的属于我的流年。用这些伤痛的文字，拼凑起来的记忆，为了我的十九祭。

每个人的青春与成长都是美好的，我相信她们是金色的，是阳光的颜色，充满朝气。

苦恼，哭泣，大笑，吵闹都是我们青春中必不可少的，我们可以把青春看为是一道美味无双的菜，各种情感是菜中不可缺少的佐料。少了佐料，这道菜便会让人觉得索然无味。

青春还是一个调色板，赤，橙，黄，绿，青，蓝，紫在调色板上样样俱全。但，一幅美丽的图画上不光要有以上的原色，还要经过我们灵巧的手的调配，配出更漂亮的粉红，草绿，金黄等颜色，有了更多的颜色，我们才能尽情抒笔画出一幅美得淋漓尽致的青春之图。

有人问，成长又是什么呢？我想，成长应是一只刚破茧的蝴蝶，从丑陋的毛虫下决心结茧并竭尽全力突破茧的束缚，到变成一只五彩斑斓的蝴蝶，看到外面更美好的世界的演变过程，叫做成长。我们也要经历崎岖路程才能感悟出更多的真理，变得更加成熟！

有人说，我把青春和成长写得太美好了，难道在经历她们时没有不想让人知道的伤疤吗？我说，是的，正如我刚才所写，每个人都要经过困难才能成长，但困难会给我们留下疼痛的伤疤，但是，随着时间的流逝，在回忆起那些伤疤时，就会觉得那些伤口多么微不足道，可能，只有我们伤痕累累时，我们才能拿心放宽，看淡一切。

希望，大家可以珍惜现在的青春，因为：青春是成长道路上重要的里程碑，也希望大家能感觉到：青春的伤疤也是美好的！

生活如画，多姿多彩;生活如茶，溢出芳香;生活如书，饱含智慧。面对多娇的生活，我们更要学会微笑面对生活，去做生活中快乐的使者。 Life is picturesque, colorful; life is like tea, overflowing aroma; life is like a book, full of wisdom.In the face of Dujiaos life, we must learn to smile at life and be a messenger in life.

我为读书而乐。我享受每天的晨读、早读和晚读的时光：朗诵诗歌，我沉溺在其诗情画意中，常常无法自拔;朗诵文章，我感受到作家、名人那博大的胸怀，感慨万千;朗诵历史章节，过去的情景就历历在目，让我不时反思现在、指引将来。我更喜爱每周升旗后全体学生朗诵《中华传统文化经典汇编》的响亮读书声，琅琅的读书声响彻整个校园，君不见，鸟儿听了唱起歌来呼应，树叶儿听了欢快地摇动着双臂。我真切地感受到中华传统文化的博大精深，试问读书怎能不让我快乐呢?

我以学习为乐。生活是多娇的，不单读书会使我快乐，而且学习也是我人生的一大乐事。学海泛舟的我收获颇丰：在语文这片感性美的学海里充满了诗情画意，洋溢着喜怒衰乐，我在这片学海里游泳，我变得多愁善感，细腻柔情;在数学这片理性美的学海，充满公正，从不歪曲捏造，在这片学海里游泳，我懂得了理性的美好每一个科目都充满了趣味都深深地吸引着我。我每天都能收获到不同的知识，过得充实，能不快乐吗?

九年级的生活里，快乐常伴我身边。每天吃完饭我就和朋友一起坐在板桥凳上，聊生活的趣事，谈学习的问题，听鸟儿清脆的歌声，看叶儿翩翩飞舞。突然间一张黄叶恰好飘落在我身上，那一刻，朋友不免会取笑一下：“你看你的笑声多厉害，叶儿都被你震落了!”我听后开怀地笑了。我快乐，因为我有这么珍贵的友谊。

朋友们，生活是如此多姿多彩。请别再埋怨生活的艰难与不公，别再彷徨，别再忧郁。此刻，就让我们用积极乐观的态度去面对生活，做生活中的快乐使者吧!