青春健康成长之道感悟精品20篇

成长，不是衣服越来越小，裤子越来越短，而是心和梦想越来越大。

题记

我成长，成长并快乐着，成长比烦恼着。感悟着成长的美好，接受着成长的烦恼。成长的烦恼与美好，融在一起，化作天梯，让我长大，让我的心灵长高，让我看向更远的前方，看到前方的美好。

我在成长。我的心灵也在成长。我懂得了宽容，懂得了理解，不会再因为一件小事和别人争执不休。我明白了怎样接受他人的看法，理解他人，为他人着想，不会在自己。我也会孝顺父母，尊敬老人。

我在成长。我知道成长不单单是跨进中学，也是一种心灵的博大。接受别人的不同，完善自己的缺点。我也努力地学会，努力做到自己的完美。

我在成长。接受者各方面的烦恼。我长大了，要自己操心自己的事。自己能做到的不再向别人求助。开始承担责任，想的事情也多了。也变得多愁善感，为他人操心。数着父母头上的丝丝白发，它们一起见证了我的成长。

我在成长。不再像小时候般幼稚、霸道。偶尔回头看，看小时候的自己，像只调皮的小猫，在童年踩出一些淡淡的梅花，留着淡淡的芳香。

我在成长。学会了很多，也懂得了很多。做事前三思，争取做到完美。每天不遗余力的付出，坚信会有回报。懂得了面对困难、勇于拼搏。

我在成长。面临着多重考验，也面对这重重烦恼。回头看，不正是这些烦恼积蓄经验，搭乘天梯吗?

我感受着成长，感悟着成长的烦恼与美好。我一步一步踏着天梯，一步步，脚踏实地的坚定的成长。我相信，会有一天，我站在天梯的顶端，望向前方，展开双翅，飞翔!

也许像我这么一个还处在青春期的孩子没有资格来谈论成长这种东西，不过我想等我长大了，也就是所谓成熟了，便再也没有这些奇妙的思绪了。 ——题记 Maybe a child like me is still in adolescence and is not qualified to talk about growing things, but I want to wait for me to grow up.There are no longer these wonderful thoughts.--Inscription

成长是什么?

是一颗苹果，从坚硬的青果变为酥脆的红果，是一株一折就断的树苗变成一颗屹立不倒的大树，是晾衣服不用再踩上小板凳，是学会了在最消极的情况下抬头前进。

成长带给我们幸福。这份幸福并非来自于可以昂首挺胸地走进网吧，而是来自他人的认可，来自自知能承担责任的自豪感。在汶川地震中，年仅十三岁的男孩被救出后发现自己的爸爸妈妈已经不幸去世，于是他背起了自己受伤的妹妹，用双脚为她走出了一条长达十几公里生命之路，他破旧的草鞋早就被崎岖的山路磨得不成样子了，可是他的眼中仍旧满是坚定，让人不禁为之动容。他的身躯仍旧瘦小，可是在背起妹妹的那一刻，在担起这个残缺的家庭的那一刻，他成长了，他懂得了责任，学会了承担。

孩子们常说不想长大，不想去接受现实社会的虚伪和黑暗，这看起来是一种天真，一种单纯，但若细究，这便是一种逃避责任!一代总是要取代上一代的，也许幼年时我们能够躲在大人们的身后，在象牙塔里欢笑嬉闹着，可当我们必须去面对这一切时，我们无法逃避也不能逃避。我们能做的只是让自己成长，变得坚强，有资格去承担责任，只有这样才有权利去享受这个物质世界带给你的奖励。

大树的树干上总是有数不尽的裂纹，那是成长的伤口——用文艺青年的话来说。于是乎，成长带来的伤痛也是不言而喻的。湖北的几名大学生在经过长江边时发现有人落水，围观人数上百却无人相救，于是他们组成人梯下河救人，不料突发险情，三名大学生就这样，永远留在了长江。于人危难之时伸出援手的确是成长的表现，毋庸置疑，他们是勇敢的、成熟的，可是他们付出的代价也是极为惨痛的，这便是成长的代价。

成长是孤独的，是痛苦的，可你知道，等待着你的是光明，是未来，所以请不要逃避，请努力地，勇敢地成长吧!

童年之中，很多精神，是无可比拟的，是以后再无法轻易拥有的。例如，年少时的决心，勇气与自信，还有，一些小小的感悟。

有一种境界叫做与自己为敌，有一种精神叫做虽败犹荣。

到了这里，或许我应该举例一件事，它，代表着决心，勇气和自信。

沉寂，或者说是筹备了几个星期的跳长绳比赛在一个周四的下午展开，整整一个下午的拼搏。但是，令人有些惋惜的是，我们班输了，而且是惨败，全年组倒数第一。我们都心有不甘。这次失败，或许是因为实力的差距，或者是因为运气，总之，我们输了。当听到比赛成绩时，我顿觉凄凉。练习时的努力，比赛前的自信，比赛时的奋进，一一划过眼前，支离破碎。真的不甘心呐，可是，事实摆在眼前，我们已无法反驳，也无力改变。

接下来，便是那小小的感悟。

于是我选择抬起头来，面对现实。既然无法弥补，就要坦然面对。这就是我最真实的想法。

仔细想想，在比赛中，我们所能跳的数量早已超过了练习时所跳的。没错，我们超越了自己。比赛的目的是，顽强拼搏，通过比赛完善自己，培养团结的力量。我认为，我们做到了。比赛前，我们努力练习，互相鼓励;比赛中，认真地跳跃，用心地奔跑。那么，我们是不是该在比赛之后，挺胸抬头，不留遗憾到说“我不后悔”呢?我们没有错过什么，亦没有失去什么，没有什么好遗憾的，不是么?

把自己当作自己的敌人，自己与自己比赛，自己与自己竞争，所以，只要超越了自己，就已足够。所以说，最重要的是过程，所以说，虽败犹荣。

也许，有人会说，我这只是一种无谓的自我安慰罢了。但是，我觉得，我只是在想前看。人应该向前看，拥有一颗积极向上的心，保持一种阳光般的心态，这样，才不会让失败重演。与自己为敌，是为了让自己的能力得到提升;虽败犹荣，是为了下次的胜利。

虽然年少，虽然青涩，但是年少的我们拥有这些精神，这些成年人已经失去的精神，我们得到了人生的经验，我们在快乐中成长，在坎坷中成长。将来我们要继续学习，但是，一些东西我们是不该抛弃的。

今天，我再次读了一遍曹文轩的著名纯美小说《青铜葵花》。第一次读时，我只是被青铜和葵花的善良感动。读第二遍时，我则是被他们经历了苦难和坚强感动。青铜和葵花的成长多么的困苦啊！他们经历了风灾、水灾，房子都没了，但他们却从不抱怨；蝗灾过后，一家老小都没饭吃，但他们不埋怨生活，而是将天空中的白云乐观的想象成食物……经历种种磨难，而他们却生生不息，自强自立。而我回顾我自己时，却不禁为自己的生活而惭愧。葵花和青铜，虽然自己都想上学，但为了别人都不肯上学。而我呢？却轻易不肯为别人而放弃自己的机会；葵花她自己懂得应该珍惜上学这个来之不易的机会，自己学好。而我考好了却只知道问妈妈要这要那……好像不懂成绩是自己的一样。当看到青铜自己主动提出要替葵花受过时，我不禁想起了我有一次不小心碰到了我前面的人，因为害怕被责骂而把责任推给了我同桌。我以前就看过一句古训：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实，一件恶事哪怕再小，也可能是形成坏习惯的一个开端，而去做了一件善事，就是毫不起眼，也可能是形成好习惯的开始。因此，我们必须去判断，哪些事应该做或不该做。看到青铜同爸爸一起去割茅草时，爸爸心里想的那段话，让我感受到了青铜有多么不幸，而他还是那么的善良，虽处在逆境，但有一颗善良的心，这是很不容易的。而我呢？虽然我绝大多数时间都比较体谅我的父母，但有时候在无形中也加重了我父母的经济负担。以后，我一定要克制自己，不能随心所欲。其实，如果少年时有了苦难的磨砺，成功后才能更加珍惜成功；如果少年时就安然无忧，就算得到了成功，也比较容易失去。如果我将《青铜葵花》的意义真正自己理解透彻了，那也许就是我悄然长大的时候。

青春是字母，团结在一起才完美，青春是音符，合作在一起才美妙；青春是画，用心勾勒才是真谛。漫漫成长路，请留下一个无悔的青春。

十年寒窗苦读，收获了知识，收获了友谊，收获了欢乐，收获了苦泪，这些为我们美好的青春点缀。我想象的青春，有欢乐，有高兴，有兴奋，也有苦难，也有挫折，也有坎坷。我不喜欢青春全部快乐的样子，不喜欢青春全部悲伤的样子；不喜欢青春单一的美丽，不喜欢青春单调的厌丑，我觉得，只有苦乐交织的才是青春，才是人生。

你或许对青春充满了期待，但每个人所期待的青春都不同。也许你注重朋友，青春就是朋友，也许你注重运动，青春就是运动，也许你志于学习，青春就是学习……像大树，人生有无数个分杈点，童年是根，青春为主干，便谈未来。

童年是青春的雏形，青春是未来的原形，也许有人没有了童年，可还有青春，青春一过，就只能遗憾到晚年。所以，不要相信来日方长，不要相信天无绝人之路，不要相信有支者，事竟成。也许最后还是成功了，但失去了青春，就留下来遗憾悔恨，失去了美好幸福。

从现在开始，把握好青春，只为更好的为未来留下回忆。

青春短暂，人生却路漫漫，还在犹豫为自己的青春画些什么吗？其实你已经开始动笔了……

偶然间，发现自己已步入了令老人羡慕，中年留念，少年向往的青春，怀着激动而兴奋的心情，我们在思索、在探寻、青春是什么呢?

青春是破土的小苗，显示勃勃生机;如东升的朝阳，射出万丈光芒。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚，展示出清澈的青春;激荡时，汹涌澎湃，放射出青春的激情。

青春是一首歌，我们正当朝阳初升的年龄，正是爱唱歌的时候，在歌的海洋中，荡起充满希望的双桨，高歌一首《我的未来不是梦》。

青春是璀璨的夜空，有如月儿般美丽的憧憬，也有数不清的幻想之星。但是青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星星比夜空的星儿更多。

青春是一条山路，它变化无常，时而展现出青青图景，时而崎岖艰险，毒草纵生。但它会给你指引一个光明的前景，只要你努力向前，不迷恋于路旁的风景，最后你就会到达世界最美的地方。水手何惧惊涛骇浪，樵夫哪怕荆棘深涧，我们要头顶天，脚踩地，努力向前走。

青春需要激情，就像鱼儿不能没有浩瀚的大海;青春需要挑战，就像战士不能没有武器;青春更需要坚强与自信，生活中纵然有千难万阻，我们也要勇敢面对，用我们的智慧将他们洞穿。

青春是一首拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，时光匆匆，岁月如流，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春，珍惜年华吧!

每个人在成长中都会有自己的感悟。

昨天，还是幼稚的躺在母亲的怀里涕哭或傻笑；昨天还是与妹妹因一些小事而大打出手；昨天还是初生牛犊不怕虎的到处乱跑乱逛，现在回头想想，既觉得好笑，又觉的幼稚。但随着成长，这些都被埋没在过去。

成长能改变我们，使我们变得懂事；使我们在心理上和生理上变得成熟；也能改变我们的坏毛病。邓稼先为了祖国的建设，改变了自己的好动性格。别人能做到，我们也一定能做到，只要有坚强的意志，顽强的毅力，坏习惯一定会被克服。

成长使我有了目标，虽然不大，只要稍稍努力就能实现。但我懂得了把一个大的目标分成一些小目标去完成，一定会容易的多。

我们正在成长，正准备奔向未来。未来的路数不清，我们想要过去，取得快乐与幸福，就要在现在好好学习。因为现在是我们的黄金时代，如果现在不好好珍惜，你一定会后悔莫及。你如果珍惜了它，那么未来的幸福之门一定会向你敞开着。

现在的有一些同学，不想学习，但脑海里还想着成为工程师，作家等一些天上掉馅饼的好事，根本就没有想过这是博学多才的人才可能拥有的工作，只懂得识书认字是远远不够的。

让我们现在发挥自己的潜力吧，相信自己一定能行。

前几天，老师要我们写剧中人物评论，没有怎么爱看剧片的我只好翻起那放在书柜底层的漫画书来，希望找到一丝丝线索。

我拿起了一本书近已翻得起了毛的书，一看原来是我儿时的最爱――《火影忍者》，一打开书，哦，那是故事的主角――漩涡鸣人，我上下打量着他，这个儿时的偶像和原来没怎么变，身高还是那么矮小，面容还是带着那天真而自信的笑，只是当我看到他时，总是没有昔日的兴奋与激动。

我深思了一会儿，才发现鸣人他一点也没变，只是我的思想与观察角度变了，鸣人永远都是那率直、天真的12男孩，而昔日与他年龄相仿的我，现在已是一个身高一米八的小大人了。

我吸取了鸣人不论遇到什么困难，都不畏惧的思想，但却没有为之而沉沦，没有完全的模仿他，只是活出了现实中特色的自我。

世间可能是十分单调的，但却因成长而变的多姿多彩，一个人若不能成长，可能看到的事物，永远都只能得到一种感悟，但如果是在成长中审察与发现，往往悟出的道理将会更多。

青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金;青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云;青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林;大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。

青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋，高远辽阔，富于幻想;青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原，像莽莽青山，充满无限生机与活力;青春是红色的，想燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望;青春是彩色的，像七色的彩虹，拥有了它，就拥有了辉煌的人生;青春是无色的，像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗憾终生，驾驭它，乘风破浪.....

青春要从沙粒变成珍珠，就必须从克服困难开始的。虽然人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流......即使跌倒了，也不轻言放弃。从哪里跌倒就要从哪里站起来。

在青春的这段时间，你可能会叛逆，也可能乖巧，可能会努力学习，也可能“三天打鱼，两天晒网”不学习。要控制好这几点，就要从净化心灵开始。我们必须理解要青春没有遗憾，就只有好好地读书，努力地学习，实现自己的理想。青春起是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。我们可以把学习当做一种乐趣而不是负担。

青春无遗憾......

我们曾经相遇过，或许只是擦肩而过，或许拥有过短暂的交集，而后分道扬镳，时至今日尽管心中仍有一丝丝的幻想，可是我知道总有些人不能长记忆起，总有些事不能忘却，我们只是过客，只是彼此心中的幻影，似曾相识，又仿佛相隔千里记得我们曾今相识过，曾经一起奋斗过，努力过，尽管那时的想法是朋友，可是慢慢长大后才发现啦是爱，只是那时的爱多拉些朦胧，多那些稚嫩，只记得那是一时的快乐，却忘却拉那也是爱!感悟说明

青春的磨练让我们一次次长大，有时候一个人冷静下来回味曾今的自己。拉时候的感情是那样的青涩，当我们重新相识，却发现一切都不在啦，我们是最熟悉的陌生人，可是现在连朋友也算不上了吧!又拉各自的圈子，各自的生活，甚至各自的未来。可是我不会后悔，后悔曾今的种种，曾今的相逢，尽管想起来有些苦涩，可是有一种爱当拥有是不会珍惜，失去时才会珍惜。尽管不曾开始，可是那段回忆是美妙的，人身总会遇到知己，可是有的时候当他消失在生活中，才发现不单单是男女的朋友那麽简单，花开花落，当一切成为往事，留给我们的是满满的回忆和那个熟悉的陌生的身影在萦绕!

记得一个模模糊糊的句子，人生好比是一条路，在路上你会遇到很多人，那些自称为朋友的人，那些本以为可以做一生朋友的人，可当时间滴滴飞逝，我们渐渐长大，会发现总有一些友情没那滋味，一些人失去拉联系，总有一些人见面时没有拉往日的亲切与熟悉，给彼此的只有陌生。我们者的陌生了吗?不是，人生中总会遇到很多人，并不是一路相伴走到最后的是朋友，每个人都有自己的路要闯，着不是朋友一直可以携手完成的，或许称为朋友的人很多，可是真心的朋友不会很多，你是不是在问自己什么才是真正的友情，为什么总感觉别人不把自己当朋友，其实我想每个人的想法都差不多，都觉得越长大越孤单。呼应结尾

曾几何时，我们都在追寻梦中的身影，那些曾今和我们有过交集的男男女女，有的留给我我们的只是一个背影，或是短短的回忆，可是我们相识在茫茫人海中，就是一种缘分，或许做不成恋人，做不成朋友，可是我们在人生路途中相遇。记得人在固途那个电影，那里发生的故事看似不可思议，甚至觉得太夸张啦，可是现实生活中不就在悄然发生吗?所以说人生就是一场无需观看的电影，因为在生活中人人都是主角。

海如人生，人生如海，在潮起潮落间演绎着成长之路上的每一次欣喜与落漠。 —— 题记

潮起的期待 依然记得这样一张照片：小小的我交握双手，两眼微闭，表情很虔诚，也很坚定。照片的背面用很稚嫩的字歪歪曲曲地写着：我多么希望，闭上眼睛，下一秒就已经长大!那个时候，总以为长大就可以很自由，可以去干自己想干的事，或者可以赚很多很多钱，然后和父母一起周游世界……我期待成长，长大意味着一切!

潮落的无奈 日子在不断的期待中悄然飞逝，渐渐地，我觉得自己长大了。回首一路磕磕碰碰的脚步，我终于读懂了长大的艰辛。面对书桌上不断增高的“书山”，背着越来越重的书包，看着漫天飞舞的试卷……我迷茫了。难道这就是成长?我已经忘了有多久没听音乐，有多时间没去照料阳台上的花草，又有多长时间没去海边吹海风，听涛声了……看着阳台上奄奄一息的花草，那一刻，我觉得自己像一条缺氧的鱼，在这个充满了课本的城市里，忘了该怎样去呼吸，去生活，去面对成功时的欣喜和失落时的眼泪，去面对那一双双关爱的眼睛。如果长大了就是这样压抑，那为何还要长大? 深呼吸 终于，我又来到了久违的海边，尽情享受着这蓝蓝的天，蓝蓝的海，蓝蓝的世界。深呼吸，看着海浪一次又一次坚持不懈地拍打着海边的礁石。深呼吸，看海鸥迎着大风大浪尽情地飞翔。深呼吸，看着轮船不停地向前开进，消失在白茫茫的海平线上。深呼吸，我终于明白了，这个城市并没缺氧，只是我没有好好地去呼吸! 宁静的深海 我继续成长，笑着看书桌上的“珠穆朗玛峰”，伴着轻松舒缓的音乐，努力地“移山”。累了便修剪花草，放假了，便帮忙做家务，或者一家人一起去游山玩水。我不再逃避困难，而是学着去面对成长的每一次考验。终于，我不再像以前一样轻率软弱，而变得沉稳坚强。我开始学着去爱这个城市，去爱那些关爱我的人：学着去宽容，去理解，去拼搏，去奋斗;学着微笑，也给别人带来笑脸……

感悟成长，面对成长，不断成长。在潮起潮落中谱写人生华丽的乐章，让成长之路变得充实。

感悟成长，学会成长

“书籍是全世界的营养品”，这是莎士比亚的名言。对我来说，书不止是我的营养品。

书是我的朋友。依稀记得我三四岁时就看起了人生的第一本书《格林童话》，虽然有很多字不认识可我自己慢慢翻竟然看懂了。从那时起，我才发现我那么的爱看书，从此我便开始读书了。每当我不开心时，书上那一句句有意思的语言便让我笑出声来;每当我一个人在家闷得发慌时，书中那一个个活灵活现的人物仿佛跑了出来，我闷得慌的脑子也得到了放松;无事可干时，翻翻奥数例题也是我的消遣。一直到现在，我已经看了不下一百本书了，书已成为伴我成长的好朋友了。

书是我的收藏品。女生爱收藏漂亮小东西，男生爱玩刺激的游戏，而我却有一个爱好：逛书店。每次看见我想买的书，我就会央求妈妈给我买，爸爸也三天两头的给我买书，我过年的压岁钱大部分也花在了订课外书上面，现在我的书已经装满两大书架了。每次走近它，我就会闻到一股让人陶醉的书香，那感觉真是妙不可言。我两个月会打扫一下书架，把脏的书清理，把灰擦掉，按我爸爸的建议把各种书分类收集起来。正因为这样，我才能把四岁开始看的书放到现在也不坏掉，书是我挚爱的收藏品。

书还是我的"百度"搜索。我爱看的书有天文，有地理，有科学，有历史，甚至还有姐姐初中的物理教科书，每次看见一个自己不懂的问题，我翻翻书，答案便在脑海中浮现了。书也是我的知识来源的主要途径，看书让我在班上有了“小书虫”，“小博士”，“小才子”等称号。每一次科学课我都是发言最积极的，数学课上老师出的难题经常是我第一个写完的。

书是我的好朋友，收藏品，“百度”搜索，怎么能只是营养品呢?你说，对吗?

清晨。

镂空的窗帘“刷”地惊起，原本只是星星点点在地板上蹦跶的阳光忽然得到了解放，嬉闹着奔进房间，跳跃在笔尖上。

我放下手中的笔，望着窗外黛青色的山，感受着阳光的亲吻，思绪一晃到两年前，耳畔呢喃起青春的声音。

那时的我刚入校，对初中生活感到神秘又充满渴望。那时的我还留着齐耳短发。学校刚刚建起塑胶跑道。校园里似乎也没有那么多花，只记得有一丛紫藤萝笑得灿烂。那时课程少，又很简单，加上我基础扎实，轻轻松松就拿到好成绩。偶尔落后，考前狠熬几夜又轻松拿下。那时的我呀，恰同学少年，年少轻狂，好像什么也不怕，一深一浅两酒窝时常旋在脸颊……

初二的我，似乎被胜利冲晕了头脑，放学回家先玩个够，才开始写作业，有时甚至边写边在草稿纸纸上涂鸦。课堂上，有时思绪竟像脱缰的野马，可我任由它肆意奔腾。那是的我还不了解时间会过得这么快，我以为初三紧张的生活还很远，我以为我还能像初一那样不用付出什么就能取得好成绩。

可生活不是这样的，它让我的成绩一落千丈，给我开了个天大的玩笑！

从年级第一退到年级二十名开外的过程是我以前从来没有想象的。渐渐地，我选择了逃避，我开始厌倦解不开的二次函数，开始讨厌英语被动语变化，我不在再研究物体是否受到平衡力，我不再背让我头脑发闷的马列主义……

现在的我，已经上初三了。我没有多余的时间去抚摸书架上落上薄灰的课外书。现在的我，头发已长到可以扎起马尾了。我们搬进送走无数届毕业生的教学楼。我们的校服已经成了校园中最旧的款式。在初三这场没有硝烟的战争中，我开始急了，想认真听讲，想认真完成作业，想主动背记各科知识点，却发现克服不了长期养成的懒惰。我开始焦虑，开始失眠。我脸颊不再旋着酒窝，眼睛下方却越来越黑。我时常熬到半夜，第二天却昏昏欲睡。

我意识到自己已经耽误了青春韶华。如果可以，我多么希望自己可以回到两年前，对等灯下埋头苦干，对课堂思想走神，对皱着眉头苦思冥想的我说：“两年后的你真的很好，再努一把力吧！”

阳光落在书桌那一沓作业上。“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负”。我意识到青春正在悄然而逝。而我清楚地听到她对我说：“四年后的你真的很优秀，你的青春永远不会散场，在再竭尽全力去拼一次吧！”

曾经以为，走进拥挤的饭堂，从长龙似的队伍中买回饭菜，在住校的日子里学会如何照顾自己，打理一切，在日记中写下情感的历程，在课堂上学到更多的知识，全部都是成长的过程。

在城市一个普通家庭成长的我，也用小康人家的眼光去看待生活和世界，根本无法真正了解卖掉口粮来学校学习的同学有多重的负担，以及由这种负担所产生的想法和行为。

我曾亲眼目睹她是怎样地节省饭菜，在炎热的夏天舍不得买一根冰棍，一杯饮料，然后将一张张的零票塞入荷包。

透过虚掩的房门，我惊奇地发现她正将室友的一条连衣裙放在胸前比划，突然叹口气，轻声对自己说：“雪儿，别想了，你和别人不一样，用功读书吧!”接着，默默将裙子挂回了原处。虚荣!这种想法在我脑海中形成，既而，又觉得不全是那样，似乎有某种东西触动我的心弦，却又说不清……

教室的门外，一个男孩用怯生生的声音说：“我找雪儿。”同学的目光在她身上聚焦，她红着脸，飞快地跑出教室。据说，那是她的弟弟，一个贫困家庭艰难地负担着两个孩子在城里读书!她拿出平日里视为珍宝的那只荷包，小心地将钱倒在弟弟的手心说：“节约点花，饭要吃饱，多买点菜，别熬坏了身体。”其实，他们的爹娘根本不可能有多余的钱寄给他们。是她，将自己口中省下的一分一毛全部给予了同样清苦的弟弟。我开始了解到一个与我截然不同的人生。

虽然，她没有城市女孩鲜艳亮丽的服装，但总是以最整洁的形象出现在同学面前。她默默地为班级、寝室干了许多事，然而，当老师同学赞扬她时，她只是腼腆一笑。她是寝室之中最早起床、最晚就寝的一个，无数个夜里我从梦中醒来，都见微弱的手电光下她那孜孜不倦的身影。

为什么一样的花季，我们还在父母百般呵护下成长，她却担负起家庭的责任照顾着弟弟?为什么我们的童年五彩缤纷，而她却只有苦涩与辛酸?……她告诉我：因为贫困。然而，她感谢贫困，贫困，这与生俱来的生命之树的果子，一直让她在单调的季节交替中咀嚼着人生的春暖与秋凉。然而，她也知道是贫困让她感受到另一种富足的底蕴，她生命中有许多精彩的成分，都来自于贫困。

依旧是透过那扇门，她再一次给我带来了极大的震撼。寝室中坐着一位打扮时髦却依旧带有几分土气的中年妇女，她边抚摸着那个曾从雪儿手中接过钱的小男孩的头，边说：“真谢谢你了，在我改嫁之后的这段日子里照顾我们家小兵……”我愕然了，那经常来找她的男孩居然不是她弟弟，我再一次陷入沉思。从此，我不再天真幼稚地高谈阔论或愤世嫉俗，开始懂得有意避开父母的荫庇，遇到什么事都独立解决，这使我有了更多的感受。

猛然间，我意识到，这些才是成长的全部。

成长中的感悟

湛蓝的天空，和煦的阳光，幼时的我坐在窗边，眨着清澈明亮的大眼睛，伸手触碰窗外的丁香花。那一个个淡紫色的笑容，美丽清新，荡漾着生命独有的芬芳，洋溢着属于生命的那一片盎然。轻轻地抚摸那娇嫩的花瓣，宛若抚摸着轻盈的梦幻，宛若抚摸着娇羞青涩的脸庞。我凑上前去嗅，“哇，好香!”我睁大眼睛，惊喜地赞叹。再闻闻自己的手，我更加惊喜地发现，那紫丁香的缕缕幽芳竟萦绕于指间，使我的手也香得不得了。那沁人心脾的芬芳，让我沉醉不已。好喜欢紫丁香呀，我心里暗暗地想。忽然听到玄关处有换鞋的声响，妈妈回来了!我雀跃着跑了过去，没有看见，一阵风吹过，丁香花瓣告别花萼，叹息般悲凉地坠落下来，宛若一地失血的落英，宛若孩子星芒般的泪水。

原来，它只有生命的芳香，没有属于生命的坚强。

响晴的天空，毒辣的阳光，稍大一点的我站在草坪上，戴着可爱的遮阳帽，不顾天气的炎热。独自地玩耍着。渐渐地，玩得累了，倦了，我喘着气儿坐上了草坪旁的长椅。左望望，右望望，忽然看见一株红艳艳的蔷薇在不远处吟笑。那墨绿的叶，那粗粗的茎，那明亮的花儿，使我眼睛明亮。它就那么旁若无人，肆无忌惮地，开在我的视野里，好像深知自己的娇艳，所以就愈发美得嚣张，美得不可一世。我跑过去，沉醉在蔷薇那明丽的色泽，高傲的姿态以及硕大的花蕾中，情不自禁地凑上前去嗅它的芳香，可令我失望的是，如此骄傲的花朵竟然淡而无味。

原来，它只有生命的美丽，没有属于生命的内涵。

阴沉的天空，凛冽的寒风，长大了的我奔走与人来人往的街道上，匆忙紧张。不经意的回眸，我瞧见了墙角凌寒独开的白梅，视线一下子再也无法移开。我，远远地凝望着它，它的高洁，坚强，典雅，在那幽幽的暗香中流动，让我惊诧。又是一阵寒风呼啸而过，我瑟缩着，抬头，却见那白梅在风中美得愈加惊心动魄。我忽然间回想起了记忆中的那一树丁香，那一株蔷薇。我释然，我找到了一种无暇的花，它绝不庸俗，绝不低贱。

原来，有这般美好的生命。

蓦然回首，幼时的我、稍大一点的我和如今的我，在成长中感悟着，感悟着长大。

“妈妈，你说我要什么时候才能长到这颗小樟树这么高?”窗外，是一棵树叶茂密，枝干却还纤细的樟树。妈妈摸了摸我的小脑瓜指着樟树说：“那你就快快长大，长得和它一样高吧!”随后，母亲与我一起笑了起来。 "Mom, when do you say I want to grow to this small camphor tree so high?" The window is a dense leaf, but the branches are still slim.EssenceMy mother touched my brain and pointed at Zhangshu and said, "Then you grow up quickly, grow as tall as it!" Then, the mother laughed with me.

望着窗外，天气很糟糕。乌云密布，雨滴仿佛成了帘幕，将外面的世界与我隔了开来。樟树的叶子上盛满了雨水，随后倾落。“别发呆了，快写作业!”妈妈催促着，“待会吃完饭还要去上课……”那棵樟树已经长得很高，很高了，我仍旧追不上它。而我也已经不是那个梳着娃娃头的小女孩，我有了一头毛毛躁躁的短发。母亲也已不复当年，她的嗓音又尖又高，头发不怎么打理。真看不出她当年的样子!我常常和她争执，以关门声来抗拒她的教导。我相信我骨子里透出来的冷漠定让他们寒心。

上完课，母亲来接我。她歪歪的打着伞，因为风大得让她直不起腰，我看见她的裤管湿了，头发被吹得粘到了脸上。我接过伞，与她走在一起，惊讶的发现我已经比母亲高了半个头，母亲微驼的背脊与我形成了鲜明的对比，但我仍旧什么也没说。

回到家，我放下书包，盯着窗外那棵，不知什么时候已经长那么大的樟树胡思乱想着。猛地回头，发现母亲在厨房昏暗的灯光下，用力的拖着地板。她甚至来不及换身衣服，灯光显她脸上的皱纹与色斑更明显……我好像懂了点什么。再回头看看镜子里的我，已经脱去了稚嫩的婴儿肥，个子也长高了。这，算是成长么?突然间，我开始恨我自己。既然你已经成长，又为何不能体谅母亲!既然你已经成长，又为何不能关心母亲!既然你已经成长，又为何一意孤行，使得一直疼爱你的母亲为你操碎了心!

眼角，一滴泪落下。我只记得，我快步奔向厨房，与母亲拥抱在一起。

毕竟，我还需要再成长啊!

眼泪都是我的体会，成长的滋味。——题记

悄悄地，眼泪无声无息划过脸颊。又一次哭了，数不清自我这是第几次落泪了。每一次的哭泣，感觉泪都在敲打自我的心灵，眼泪见证了我的成长。

有人说：“每个人心中都住着一个泪王子。”王子，是童年最完美的向往。那时候的我只明白，若能够，长大后必须要过着幸福的王子公主的生活，不为什么。只是因为每一本童话描绘王子公主时，都会运用得上“幸福”二字。还记得，有一次看到一本童话，结局写到“不幸的是，最终王子身患恶疾，丢下了公主从此与世长辞……”看完后，就开始嚎啕大哭起来。眼泪划过脸颊，打落在童话书上，在我成长过程中烙下了一个烙印。它告诉我童年时期的我曾那么纯真，为了那心中完美的结局儿落下了那宝石般的泪珠。此刻想起来，那时的泪水就应是甜的。

“物事人非事事休，欲语泪先流。”完美的青年时光，被那遥不可及的梦想填满了。没有时光再看童话，没有时光感伤童话，有的只是不断在纸上挥霍着我的时光、追寻着我的梦想。那泪水只会滴落在那布满红叉叉的试卷上，只会为我那努力后得到的结果添上最好的诠释。那泪水是苦的，每一滴都包含了我走在学习长廊上洒下的汗水，每一滴都见证了我一步步的成长。流淌在心上，滴落在纸上，在心中结成一道道的疤。每一道的疤都在提醒我脚踏实地的走下去……

成年、老年，我还没有品尝过其中的滋味，相信未来会用泪水谱写新的乐章……

眼泪见证我的成长，它是我逐渐坚强的见证，它不是懦弱的象征，我更愿意为它贴上“成熟”的标签。纷乱世界的不了解，喧闹人群中的孤独，眼泪是我成长的回忆录。“乡泪客中尽，孤帆天际看”孟浩然应对乡愁，放下了“男儿有泪不轻弹”的界限;“羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪”壮志未酬的范仲淹也不禁落下了那无奈的眼泪;“感时花溅泪，恨别鸟惊心”杜甫应对国破家亡也不禁发出如此感叹……可见，眼泪是情感最好的诠释。别说我太不坚强，只懂得躲在角落里哭泣。若没有眼泪永远陪伴在我身边，听我低声诉说着成长的经历，命令我坚强地走下去，那我成长的历程就不至于让我如此的难忘。

眼泪，见证我的成长，为我每一次的跌倒、每一次的孤独、每一次的感动，都添上最完美的脚注。未来，我只明白：我要在每次哭泣后，擦干眼泪，勇往直前!

在20__年__月__日的今天里，我真的很讨厌我们班的人，一个接着一个赶着放学踩着我的雨伞走过，难道连帮我捡起雨伞的时间都没有吗?我想那就不是了，那是道德的问题。

在今天里，我也挺愤怒的。放学的铃声铃铃、铃铃、地响了……我在拿雨伞准备回家时，我不小心把我的雨伞弄得掉在地上了，我还没来得及捡起来。匆匆赶回家的同学看见我的雨伞掉在地上，他们不帮我捡起来就算了，还踩着我的雨伞匆匆地走过。我看着眼前的这一幕幕，我非常地愤怒。一个不捡起来，踩着我的雨伞过、两个也是这样、三个也是这样，四个仍然是这样……看着他们这样踩着我的雨伞，我真的很生气。真的很想大叫一声，叫他们停住他们的脚步。但是，我并没有这样做，我而是很愤怒地捡起我自己的雨伞。

虽然那把雨伞也不是很贵。但是，我的那把雨伞装满了你们一个个没有道德的人的污点。就算是你们多么赶时间放学，你们也会连顺手帮我捡起雨伞的时间都没有吗?

我天真地以为，班主任换了，你们的所有东西都会随着而改变。但是现实并不是这样的。有班主任监督的那一刻，你们真的变了，没有了班主任的监督，你们的道德依旧。

从和你们作为同学的那一刻直至今天，我就无时无刻地对你们充满了讨厌。你们能不能不让我那么讨厌你们啊?你们能不能不要这样啊?我真的很希望我生活在一个很好的学习环境里，希望中的你们是那么的美好、那么的有道德。

今天，我要给大家讲一个青春背离了法律的血泪故事，某学校发生一起恶性案件，3名初一男生在校被人用锐器砍杀致死，而残忍杀害他们的犯罪嫌疑人竟是3人在该校初二年级的好友------男生小秦。事发原因是小秦在校外偷了手机，回来将密秘告诉了3位好友，校方得知此事后，准备处罚小秦。为此小秦认为是3位好友告密所致。产生了报复杀人的念头。事发当天早晨6时许，己丧失理智的小秦买了一把菜刀回到学校，将正在准备去做早操的小韦骗出，径直从围墙缺口来到校外100多米远的田间，趁其不备举刀将其砍倒后又连砍数刀致其丧命，随后将尸体掩埋在小沟边的草从里。回到学校，小秦没有收手，当天晚上11点多，他来到小陆、小陈的宿舍。小陈和小陆相邻，都睡在上铺。悄无声息之中，两名熟睡的学生就被害了。案发次日清晨，小秦回到家，在父母的严厉逼问下，他开口承认自已杀了人，还一个劲地说自己糊涂，说自已不想坐牢。但是法网恢恢，疏而不漏。犯了法的小秦终究逃脱不了法律的制裁，最终小秦被警方带走了。

看着离去的警车，想象着铁窗内那张幼稚的茫然的脸，你有什么话可说呢?天使折断了翅膀，青春的花蕾，顷刻间凋零。伴随小秦只能是铁窗高墙。怪谁呢，只怪他没把老师平时常讲有关青少年的法律知识当回事，不知法，不懂法，才把同学的生命当儿戏。触犯了法律终将受到严厉的惩罚。遗憾啊，别人坐在宽敞明亮的教室里畅饮知识甘泉，他却要一边听着铁镣的撞击声一边深刻的反省，而他此时此刻心中除了对自由的渴望和对法律无知的悔恨又能留有什么呢?

在这个五彩缤纷的青春阶段，人会对未来充满遐想和希望，然而冲动、孤独、迷茫彷徨也常常围绕着青春，在这个充满叛逆味道的岁月里，我们更应该努力去学好法律知识，与法为伴把握青春，珍惜青春。不让青春留有遗憾。

据某报纸报道：当前青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多，危害大，发展快”九个字来概括。全国约2.5亿学生，其中青少年犯罪占青少年总数的万分之六，大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪比例达70%左右。可见青少年时期，人们最容易忽视法律，正因为这个时期的无知，冲动，轻率才酿成了如此的血案，所以青少年要知法懂法，不能因为“恶小而为之”，从而断送自已的青春!

青春，花一般的季节，又有谁不想灿烂开放呢?让我们从自我做起，从点滴做起，懂法，守法，与法相伴，让青春无悔。

今天，我早早地起了床，心中有说不出的激动，且带着几分担忧，心扑通扑通地跳着，不知实践活动的内容是什么?有哪些小朋友?由于我想早点知道这些答案，连早饭也顾不上吃，就匆匆忙忙地来到了社会实践的地方。原来，这次活动的内容主要是把一些关于安全知识的书分发给在这一区域的人们，今日的人数只有俩人，另一人是鹿山小学的同学。

我壮着胆子问这里的工作人员：“叔叔，要我们分发的书有多少?”“一共五十本。”啊!我张大了嘴，这下糟了，想：不知该怎么去面对陌生人，也不知怎样为他们介绍这本书呢?叔叔看了看我这副德性，先拍了拍我们的肩膀，继续说：“好好干吧!”唉!没办法，既然来了就只有这样做了!我们一人一半，下了楼，先从哪下手呢?这也是一个问题。先从行人下手吧!一个拉车卖西瓜的中年妇女走了过来，我慢吞吞地走了上去，然后腼腆地对她说：阿姨您看看吧，这些书可以挽救您的生命，是免费的。可能是被我说得过严重，她立即拿了本，并笑着说：“吃点西瓜。”我们马上谢别;有一个老年人走过去，这下我有点经验了，我不慌不忙地“留”住了她，她转过身，我看清了，原来是我一年级的数学老师，能在这儿碰到，真是有缘。我立即清醒过来，惊讶地说：“竺老师，您好!我是王柯钘。”想不到，她的记忆中还有我这个学生，她也一下子反应过来，笑呵呵地说：“哦，是柯钘呀!”“竺老师，我们在搞活动，这是一本关于安全的书，您拿一本回去看看吧。”竺老师毫不犹豫地收下了。

我还遇到了一个好心的人：他走下楼梯，遇上了我们，听了我对安全书的介绍，热情地接过了，翻了翻，笑眯眯地说：小同学，来，多给我几本，我帮你们去宣传。”顿时，我手中的书变得所剩无几，我十分感激他，我回头一看，只见他正弯着腰给一个坐在轮椅上的老公公送书，从他的行为中可以体会出。他是一个乐于助人，有高尚品质的人。现在的社会像这样的人已经非常缺少，我能遇到这样好心的人真是幸运。

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词：大学生 心理健康 心理问题

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现

(一)环境巨变引起心理不适应

现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。

此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。

(二)个性缺陷

基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。

(三)自我逃避

当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。

(四)求职就业问题

高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。

二、引起大学生心理问题的主要原因

(一)个人心理发展阶段

大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

(二)社会转型

当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。

(三)学校心理教育缺失

应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为中心、“三观’’不正、抗挫折能力差等。从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。

(四)家庭因素

家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因素。如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。

三、大学生心理健康教育的主要对策

结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和建议。

(一)树立以人为本、全面发展的教育理念

以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求

学生德智体美劳的全面、协调发展。因此，当前大学生教育要强调心理教育的重要性，切实关注学生心理，注重做好学生心理问题的疏导工作和心理健康的塑造，切实培育学生的主体意识，倾听学生心理诉求，为大学生的身心健康夯实牢固的心理基础。

(二)建设和谐的校园文化环境

和谐的校园文化环境是个体化差异明显的大学生群体进行和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学生心理的重要途径。丰富多彩、健康积极的校园文化等够对大学生进行积极的心理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少人际交往和集体生活中的矛盾和摩擦。因此，当前大学要积极开展丰富多彩校园文化活动、社会实践活动等，充分发挥校园广播、校报、学生社团的文化宣传和塑造的优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来。

(三)构造全面、多元的心理预防和援助机制

当前大学应当普遍建立心理健康教育和咨询等常设机构，训练一支由专业心理教师、辅导员和学生干部组成的心理健康工作队伍，以对大学生进行心理健康教育和咨询方面的工作，倾听学生心理诉求，帮助其分析和解决和心理问题。同时，定期开展心理健康教育活动，对学生普及心理教育，从整体上提高学生心理健康水平。

随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化，为此，我们还要紧紧抓住大学生心理健康教育这个主题，积极、及时的发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。

青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋，高远辽阔，富于幻想；青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原，像莽莽青山，充满无限生机与活力；青春是红色的，想燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望；青春是彩色的，像七色的彩虹，拥有了它，就拥有了辉煌的人生；青春是无色的，像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗憾终生，驾驭它，乘风破浪。

青春要从沙粒变成珍珠，就必须从克服困难开始的。虽然人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流……即使跌倒了，也不轻言放弃。从哪里跌倒就要从哪里站起来。

在青春的这段时间，你可能会叛逆，也可能乖巧，可能会努力学习，也可能“三天打鱼，两天晒网”不学习。要控制好这几点，就要从净化心灵开始。我们必须理解要青春没有遗憾，就只有好好地读书，努力地学习，实现自己的理想。青春起是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。我们可以把学习当做一种乐趣而不是负担。

青春无遗憾……