青春健康成长之道感悟汇编20篇

青春的我们，跌跌撞撞，行走在成长的路上。

那是个阳光明媚的下午，阳光直射在每个人的心间，让人感到温暖与静谧，忽然，一声“咻”的口哨声打破了这安静的氛围，我立马从地上站了起来，我知道，我不想面对的事情，终于还是要来了，那就是---高空断桥。

在刚开始时，我听到这个消息其实是错愕的，我顿时愣在了那里，站在那里一动也不动，不知该作何反应，那可是高空断桥呀，桥距地有五、六米高，就算是看着，也让人感到心惊胆战，更别说是让我去尝试了。

虽然尽管我百般不愿，但是在周围人眼神的威逼下，我还是硬着头皮的向那里走了过去，终于，我挨到了我将要上去的地方，那一瞬间，我思绪万千，可是，当听到那预示开始的口哨声时，我的脑子瞬间一片空白，甚至于都忘了怎么爬梯子上去，在迷迷糊糊之中，我爬上了梯子，我的心在砰砰地跳着，好像下一秒就能蹦出来似的。一步，两步，三步，我离桥越来越近，而我也越来越近距离的感受到了什么是真正的高度，终于，我决定放手一搏，我趁我自己当时还没反悔前，飞快的走上了高空断桥。

在走上去的那一刻，我害怕极了，紧张的闭上了双眼。忽然，一阵清风徐徐吹来，吹过了我的发梢，轻轻地抚摸着我的脸颊，突然之间，好像我周围的一切都不存在了，只剩下了我自己，而周围一切的杂念也都被摒弃了。渐渐地，我放松了下来，睁开了双眼，这一刻，我感到一切都触手可及，湛蓝的天空好像轻易就能摸到，远处是茂密的树林和自由飞翔的鸟儿，刹那间，我的心境好像上升到另外一个高度，我变得不那么害怕，开始向前前进着，挑战自己的极限。终于，我克服了自己的恐惧，走到了最后一步，走完了高空断桥。

在完成高空断桥的那一刻，我好像突然明白了什么，其实，有时候，我们害怕的并不是其他的什么，而是因为我们没有尝试过，我们不敢，但也许有时，克服困难后我们会看到更美的风景，而我们的青春，也正如这样，只有在困难时，勇敢的面对他并战胜它，才能算真正的长大，而在青春的路上，我们也唯有这样，才能真正的成长。

其实，青春就是这样，我们所经历的每件事都有自己的意义，而在这每件事中，我们也终将成长。

“男孩女孩的梦幻，是七彩斑斓的翅膀，天南地北时时刻刻，鲜艳的歌声都在开放。”这是我们花季少男少女的真实写照，我最喜欢这美妙的诗句，便是出自钟代华叔叔所着《迎面而来》的诗集中。

在这本《迎面而来》里，钟叔叔写的诗与我们的.学习生活十分相符，他以流畅的诗句描绘了我们学习生活的心声。例如那篇《悄悄的，我们开始交头接耳》。这篇文章就写了老师讲课的精彩消失后，同学们就开始交头接耳。因为昨晚的作业做得太久太累，失眠已成家常便饭。明知这是一种错，但也无可奈何。每天上课时，都会有一些同学在下面悄悄地交头接耳。但我们谈论的永远不是学习，而是自己业余的生活。因为我们不想整天都沉浸在书本、作业之中。我们向往如诗般美好的学习，轻松自在的学习，吸收知识的营养。

还有，《逃向梦乡》这首诗歌。讲的也是书山越来越高，题海茫茫，就是深夜也在做作业。所以，同学们想逃向梦乡。对，因为只有在梦乡才能如释重放，只有在梦乡才能痛快玩耍，只有在梦乡才能暂时拥有一处少年的远方。

在这部诗集中，让我真切地感受到了当代少年蓬勃鲜活而又色彩班驳的世界。钟叔叔也写出了我们少年儿童的灵与肉、歌与笑、情与泪;写出了我们对大千世界的思考、渴望与探求;揭示出我们内心多彩多姿的情愫，使我们少年儿童看得心跳，读得热血沸腾。从中，我也体会到了成长的点点滴滴。

毒品，正在社会快速的蔓延着，严重的危害到我们青少年的身体与身心健康。很多青少年是因为好奇心才去吸毒，但就造成了不能挽回的地步。今天，老师就给我们上了一课深刻的课。

《珍爱生命，远离毒品》的片子令我触目惊心，从片子中我了解到毒品的种类，毒品的种类十分多，包括鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸等，它能使人产生兴奋、幻想等的特征。吸毒者的巨额耗资不仅是普通人家无法负担，即使是百万富翁，也不免资财耗尽，走投无路。毒品给人带来巨大的危害，毒品先是给人一种快感，从而对人产生一种巨大的诱惑力，接着使吸毒者很快成瘾，令毒性逐渐发挥作用，每日茶饭不思，脑子里整天想着毒品，身体日渐消瘦，抵抗力严重下降，易于患病，最后走向死亡。有些吸毒者在戒毒的过程中，忍受不了戒毒痛苦，从而导致不能挽救的局面。

从片子一些吸毒者的例子，我再一次感受到毒品是不可触碰的东西。毒品的危害是触目惊心的，一旦吸毒就等于向坟墓靠近了一步。毒品这在我们青少年的身边徘徊，它正等着我们向它扑去。“烟枪一支，未闻炮火震天，打得妻离子散;锡纸半张，不见烟火冲天，烧尽田地房廊。”这正是吸毒者造成危害的形象写照，这也是我看了片子后最深写的感受!吸毒的危害这么大，不但危害了自己，而且还危害社会、家庭。所以，我希望吸毒的人们不要再吸毒了，请戒了毒吧，成为对社会有贡献的人。你会发现：天还是那么蓝，水还是那么绿，这世界并没有抛弃你。

一棵幼竹，在日月轮回中成长，追逐太阳，向往玉盘，在欢笑与泪水中成长。——题记 A young bamboo grows in the sun and moon reincarnation, chase the sun, yearn for the jade plate, and grow in laughter and tears.--Inscription

我是一棵竹，不断地成长着。

我在不断地突破自己，达到新的高度。

我在竹林中成长着，我刚冲破了砾土，我将自己独自面对这片大地(社会)的风雨(成长路上的挫折)，散发着青春的芬芳，流溢着青春的风采。

我在白昼中享受着日光浴(知识)，我刚探出头来，就遇见了，结识了另外的一群幼竹(一群同龄的伙伴)我们相互构成了一片绿荫(一个永不背弃地团体)，在相互扶持下共同成长着。

一些高大的竹(我们的父母)，为我们遮风挡雨。在他们的精心呵护下，我们不受风雪年华的侵蚀。这，这一切不都是他们的功劳吗?我想是的：他们心甘情愿的为我们付出。

夜幕已至，明月与繁星(教导我们的人们)将他们的光芒(智慧)撒到了我们的心上，我们才懂得了空心(虚心)、君子气节、正直不屈与为了新的高度而不断超越自己。他们感染了我们，让我们学会知识，学会坚强，学会道德。在青春的时节中，他们引导着我们，向更完美的境界追求

有时会有狂风突袭(困难)，无情地掠过，总有被吹离的叶我们难以回避，只有正面以对;有时会有暴雨倾盆(挫折)，遍体皆湿，总有被冲刷下的叶，惟有坚持，才能使它成为成长的养料;甚至会有大雪菲菲不绝(成长中的意外)，不断地肆意破坏，总有被压倒的竹但经历过这痛苦，那就成为人生的强者，命运的抗争者。

在青春的雨季，久而不见阳光，却学会了坚强。

我是一棵竹，不断的成长着。

虽现在仍是雨季，但我坚信：迎接我的将是青春的一片完美的阳光。

我在欢笑与泪水中成长着，愉悦与哭啼紧紧的交织。再无遮拦，痛并快乐地成长着。

常听妈妈说到“习惯”这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你每天认真完成作业，也是你按时上床睡觉。好习惯能让我们受益一生，坏习惯会使我们苦恼不已。

在老师和同学们的眼中，我是一个活泼开朗的小女孩。在家长和老师的教育下，我养成了良好的学习和生活习惯。比如说吧，我特别喜欢学习，在学习上我有自己的方法。要想上好课，首先要预习好课文，要把课文的重点把握住，这样，上课前就有所准备了。我觉得要掌握好知识，上课专心听讲是关键。所以在上课的时候，我会认真听课。平时，老师一提问题，我总会多动脑筋，积极举手发言。遇到不会的问题，我会虚心向老师请教，认真地听老师讲解，直到会为止。这样，我就养成了专心听课的好习惯。

做作业是我们学生每天必须要完成的任务，它可以检验我当天的学习情况，也是巩固我们所学知识的方式，。每次做完作业，我都认真地从头到尾仔细检查一次，发现错误及时改正。此外，我还坚持每天读一些好的作文书、课外书，提高我的写作能力，丰富我的 良好的习惯伴我健康成长，也让我的学习成绩更加优异。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，从小养成好习惯，让好习惯陪伴我们一起健康成长!学习知识。

生命对于每个人来说只有一次，这仅有的一次生命中每个人的健康是最重要的。听妈妈说，她看到了一本书，书上写着把健康比作一，金钱、地位、学习都是后面的零，没有前面的一，后面的零就不存在。我觉得这句话把健康比喻的淋漓尽致。

对于正常人来说，健康的重要性是不知道的，对于一个病人来说才能深深地体会到。而对于我来说，健康就尤其重要，因为自我出生到现在，大病不犯，小病不断，因此爸妈为我伤透了脑筋。每当生病的时候，我是多么渴望病可以快点好起来。每次看到小伙伴在窗外玩打雪仗的时候，我是多么想和她们一起痛痛快快的玩，可是，我却只能看着她们玩耍的背影，每当这时多么希望自己是一个健康的女孩啊!

于是，我就跑去问医生，我问：阿姨，怎样才会拥有一个健康的身体呢阿姨说：其实健康很简单，首先要做到不吃垃圾食品，不挑食厌食，多吃蔬菜，少吃肉。最重要的是加强体育锻炼。然后，医生阿姨还告诉我健康需要自我保护的，不要去工地上玩耍，上下学要注意交通安全，坐校车要坐正规的校车等原来这里的学问好多哦!

最后，我想和大家说的是：让健康成为我们一辈子的朋友，永远陪伴在我们身旁!

生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期。 Life is clear, everything is cute.The world is worth it, the future is available.

——题记

刘同说：“青春就九个字：不要脸，拼了命，尽了兴。”

所谓青春，或许并没有那些电视剧中不切实际的美好，没有那么多太过夸张的情感，也没有一帆风顺的生活。但是，正值青春的我们，却依旧充满了不同的色彩。在这彩色的青春中，我们扬帆、起航。

青春很苦。在青春这条坎坷的道路上，少年们一次次的面对着一个一个接踵而来的困难。这些困难，或许是低了一点的分数为梦想染上的一点灰色，或是与朋友的两三句不和为心情染上的一点愤懑，亦或是青春期的暴躁为家庭间染上的一点间隔。

青春的这条道路，没有人说是简单的、容易的，它让我们为了一件件小事而辗转反侧，疲惫不堪，它亦是让我们感觉到了无助和彷徨。也许在某一时刻，我们会觉得像是掉入了荒岛一般的无望，无所适从，但只要披荆斩棘，哪怕伤痕累累也要记住只顾勇敢的朝着前迈去吧，或许明天，你便能到达充满花开的彼岸。

青春也很美。在许多作者的笔下，青春被许许多多朴实或华丽的文字所修饰，被赋予了各种各样深刻的含义。而少年们眼中的青春则是被阳光沐浴着的青春，我们有肆意挥洒汗水奔跑的权利，我们可以做着那不切实际的梦，渴望着或许明天那些梦便能实现。我们也拥有着大把大把的时间，去挥霍在值得去做的事情上，去充实自己，做错了没关系，因为我们有机会去改变将来要走的路，去改变自己一生的命运。

在那样一个晨光洋溢着的清晨，我们将启程自己的旅行。“等风来不如追风去”，我们将背上充满梦想的行囊，寄予青春激情与勇敢，在旅途中，大道与小径，鲜花与荆棘都将一并而来，但我们始终砥砺前行，不言放弃。

正如《平凡的世界》中所言：“只有永不遏制的奋斗，才能使青春之花即便是凋谢，也是壮丽的凋谢!”青春是一抹最美的阳光，不要在该奋斗的年纪里选择安逸。热血青年更应富有朝气，为青春书写壮丽的诗篇。心中有梦，未来可期，所以披星戴月，风雨兼程。

我今年都十二岁了，还是没见长个子。别人都说我是个小矮人，说我永远长不高。

我回家以后，妈妈又说我：“小矮个快来吃饭啦!”我说妈妈别人都说我是小矮个，没想到连你也这么说，难道我真的有这么矮吗?妈妈又说每个人都会这样妈妈叫你小矮个，是不会在别人面前说的你的。我连忙问妈妈：“为什么人家十二岁都上五年级，我十二岁才上四年级呢?”

妈妈又说：“这都与你成长问题有关，也不要太担心，只要不挑食多休息运动，很快你会长高的。”可是我还是不放心，一到上学别人都说我是小矮个，没有一个人能体会我，关心我的感受我很难过!

难道我真没希望长高了吗?我又伤心又苦恼。

第二天起来，去上学校里我看到有好多高个子同学，我坐在座位上心里总是不安。上课都不能集中注意力，看到他们我都有点害怕，我就不敢大声说话，更不敢跟别人吵。下课的时候别人一撞我，我就倒在地下，别人都说我个子矮干什么都没用，这时候我心里特别难受。但是我仍然控制住不发火……

一直到放学回家后，妈妈说：“孩子不用怕，别人说你个子矮没有事，你就不说话别理她们。长高不是一天两天就可以的，都是过了一年才能看出来，每个人都有早长和晚长。”其实，亲爱的妈妈，你知道吗?——我是多么希望小矮个快快长高啊!

第四篇：成长的感悟

人生有许多难忘的经历与宝贵的经验，也有许多的第一次，像是掉牙、迷路、参加竞赛，或是第一次看到大海、第一次坐飞机、第一次学习某种才艺。从小到大，我们历经过各种事物，面对不一样的经验，我们有时会感到好奇、新鲜，有时会感到害怕、恐惧，但无论如何，最终都必须跨出关键的第一步，并从这些生活点滴中，累积难忘的回忆。

回想起我第一次骑自行车的经验，真是有趣，还记得爸妈第一次带我进自行车店选车时，当时第一眼见就看上了我的那台自行车，它的车身是天空蓝，点缀跳动着的白色音符;不但可以摺叠，方便收纳，也不占空间;它的轮子比较小，不像越野车那么大，很适合我这个清瘦的小女生休闲时骑出去兜风。

我第一次骑自行车是在河滨公园，一开始我先练习在自行车上保持平衡，虽然有爸妈在一旁扶着，但还是觉得很害怕，每次骑出去后都会因为重心不稳而不断的跌倒，经过一段时间的练习后，我渐渐的抓到了诀窍，并练习骑一小段路程，那时我信心大增，相信自己一定可以骑得更远，在我不断的练习之下，我越来越熟练也不再害怕跌倒了，甚至还挑战转弯和回转，过程中有时会因为没有掌握到技巧，整个连人带车压倒在地上，但我不放弃继续练习，最后终于成功了。那次的经验也让我深刻体会到，只要克服心中的恐惧，就能超越眼前的障碍。

而这个经验让我学习到，做任何事情一定要付出时间、心力和体力，更要认真努力的练习，最重要的就是要有坚忍不拔的毅力与永不放弃的精神，唯有如此才有获得成功，享受甜美的果实。

时光荏苒，白驹过隙。不知不觉，漫长而又快乐的暑假来了。在这个暑假里，我做的最有意义，也是令我感触最深的一件事，就是参加了我们学校组织的进城下乡活动。 此次活动的主旨是为了让我们体验生活，了解生活。进城的第一天，我们来到了孙迪家的小区，为他们的小区做义工。我们先是在小区中徘徊，捡拾周围的垃圾。我本以为这项工作会很轻松，不一会就能干完，可是，事实证明并不是这样的：来到小区，各种垃圾随处可见：各种颜色的塑料袋在风中飘来飘去，各种零食袋应廖平也到处都是，最让我们头疼的是还不是这些，还有些很难找的小物件，如烟头、纸屑、雪糕棍等等等等，真是应有尽有、无所不有啊! 但我们并没退缩，既然决定好要打理好这个小区，我们就不能退缩!于是，我们便开始你一张，我一张的捡了起来。在小区里转了几圈，我们的垃圾袋也装得满满的了。后来，我们干脆抢了起来，虽然开始我没有抢到，可是凭借我的聪明才智巧妙地运用周旋法，“骗”来了垃圾。

在我们捡完了垃圾之后—第二天，我们来到了孙迪家的楼前(也记不清是几号楼了)开始扫楼道。真是不扫不知道，一扫吓一跳啊!用我们小班的话就是四个字：素质问题 。为啥说是素质问题呢?因为从一楼扫到六楼，有的楼层很干净，而有些楼层真是惨不忍睹啊!同样，有的单元干净，也有的很脏，全是垃圾。通过这一点就可以看出，谁的素质好，谁的素质差。

在进城的最后一天，我们来到了昌乐的西湖公园做义工，我们给公园擦石凳和凉亭。在我们擦的时候，我的耳畔总会传来这样的声音”看，这些学生在做义工!或者是：哪个学校的孩子这么勤奋听了我们心了真高兴，果然还是劳动最光荣!于是，我们干的更起劲了。

在经历过进城以后，又到了下乡，我们来到了刘玉杰家。乡下，可不像城里那样。在这里，没有嘈杂的鸣笛声，也没有过往的行人，有的只是一片寂静。树上的鸟啼声、牧童的嬉戏声、麦田的沙沙声随处可听。

我们前两天是在他家的花生地里拔草。开始，我还以为拔草是小事，就那么几棵草，一会儿拔完了。可是我错了。真是没想到啊，这草长得比花生还多，还密而且生长速度很快。两三天就能长回原样了。可以用“成千上万”这个词来形容了。于是，我和我的小伙伴都惊呆了······刘玉杰，你家是种草的还是种花生的?这草咋比花生还密? 我们不怕艰难，顶着炎炎的烈日在地里拔了起来。汗水湿透了我们的衣服，连我们的的手也难逃一劫，有好几个人都在拔草时手受了伤。我想，我们5个人都要拔整整3天，那么一个人到底要拔多少天?何况草长得这么快啊。

之后我们又参观并在大棚里干活，我本以为大棚遮阴，很凉快，可是，这是我第N次猜错了。我们一进去，刚待了几秒，汗就不停往外冒。没想到，这里居然比拔草时还热。当我们出去时，我们一直认为，冬天来了，外面好凉快呀!

时间可过得真快，不知不觉，6天的进城下乡结束了，果然还是劳动最光荣呀!通过进城我不禁体会到了环卫工人的辛苦，也知道了想要保护我们的生态环境，需要先提高我们公民的自身素质才行：不乱扔垃圾，不随地吐痰，同时还要注重自己的一言一举，营造一个良好的和谐氛围。通过下乡，我体会到了当一个农民很不容易，也让我有了一些思考：为什么在一些国家和地区，农业机械化程度高，农民不用下地就有高收入，而也有很多地方，农民只凭着一双手，一杆锄头去一点一点的锄地，收入还这么少。我想要想发展好我们昌乐、潍坊、山东甚至中国，都需要我们21世纪的新生来创造一片天!从现在开始，从我做起!

沧海桑田，万千世界，都无法抵挡时间的脚步，而我们最终也随着时间的脚步开始我们成长的步伐。花季的年龄青春无限美好，正如席慕蓉所说的“青春的美丽与珍贵，就在于它的无邪与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回”。

世界那么大，还是遇见你

在茫茫人海中，我们遇见了，组成了一个温馨的小家庭，开始了我们的大学宿舍生活。短短几天时间我们从相遇到相知，如朋友般熟悉，如家人般亲切。这个小家庭让我学会了包容、理解、懂得了珍惜、体会到了家的温暖，事实上并不是人人都有如此好的机遇，遇到如此好的你们。所以，感谢你们让我的大学生活有了一个幸福的开始。也许在这四年里，我们会渐渐的成长、改变，变得成熟……

但我相信永远不变的就是友情。

青春不容荒废

花一样的岁月，值得我们每个人去珍惜，去拥有。青春不容荒废，在大学生活中我们唯一不能离开的，便是书本，它可以充实我们的精神世界，指引我们的人生道路。更何况正如颜真卿所说：“黑发不知勤学早，白发方悔读书迟”。也许有些时候我们所处的环境并不像我们想像得那么美好，但如果你希望一切都能变得更加美好，就从改变自己开始。在自己最美好的青春里做一些有意义和值得我们去做的事，不要让我们的青春留有遗憾。要好好去珍惜属于我们的美好岁月。

带着坚强的笑容，走出最美的人生

人生像一列火车，总有人会离我们而去，也总有人会来到我们身边，陪伴我们走向终点的，除了自己还是自己，就算是影子，在黑暗的时候也会离我们远去。所以，成长起来，坚强起来吧，一直处于父母双翼下的我们也是时候去接受风雨的洗礼和生活的磨练，也许我们会流泪，但眼泪总有一天会被时间蒸发，当我们用最美的时刻，走出最美的辉煌时，我们便是最棒的。不为别人，只为自己，只因我们是照亮世界的光，无论精彩与糟糕，都是人生的一部分。愿我们带着坚强的笑容，迈出坚实的步伐，走出最美的人生!

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，90％的外界信息由眼睛获取，只有眼睛能让我们看穿这世界。假如没有眼睛，我们只能无助的面对一片混沌茫然，不知所措。

最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。试想放眼望去，教室里全是架着“酒瓶底”的学生，那是多么触目惊心，现在已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

“1、不能在直射的阳光下看书；2、不躺在床上看书；3、不要在走路和行进中看书……”这些提醒有多少人倒背如流。但是一副又一副增加的眼镜无情的告诉我们有多少人能真正的做到。

初生，伴着啼哭，我们睁开了那双清澈的眼眸。不带一丝尘世的灰尘，映染着最初的天真。现在呢？也许有人陶醉于文字的魅力，也许迫于升学的压力，亦或许仅只是深陷于游戏的泥淖不能自拔……那一双流转着希冀的双眸现在已是布满血丝，暗黄发黑。眼睛的重要不言而喻，“眼穿肠断，如今千种，思量无奈。”你的眼睛不仅仅是获取信息的窗口，也是你内心最真切的表达。“一双瞳仁剪秋水。”“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清。”“一寸秋波，千斛明珠觉未多。”你读懂它了吗？

世界上最瑰丽、最奇妙的是那一双眼睛，它们并不是很大，可它们时时刻刻都光彩奇异，盛着许许多多迷人的故事；睫毛密集蜷曲，瞳仁漆黑闪亮，眼白似湖水深蓝，若你仔细观察就会发现，眼白里暗藏着鲜亮的翡翠绿，瞳仁里似隐有清纯的橄榄绿，眨眼的瞬间，那里犹有孔雀开屏，绚烂多姿，流光婉转，不能直视。

但现在，我已深深感受到近视的烦恼，我们这些90后在未来的世界中要受近视的主宰吗？难道我们会依赖眼镜生存吗？

答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它，为父母，更为自己。在学校里，我们应把握住每次做眼保健操的机会，认真做好每一节；平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……

眼睛，能让人从沉默中感受到你的精神；眼睛，能让人从沉默中感受到你对学习的态度；眼睛，能让人从沉默中感受到你的追求……所以请爱护好心灵的窗户——眼睛！

为了保护好眼睛，我这个事后诸葛亮就提出一些建议：第一，平时要有好的习惯：看书、写作业的时候，眼睛距书本保持一尺的距离，不趴在桌子上歪着脑袋写作业，看书；胸部离桌子要有一拳的距离；手离笔尖要有一寸的距离；看电视、玩电脑的时间不能太长，不管多精彩、多好玩，我们都要停下来休息一下，为了让眼睛永远明亮、清澈。第二、要注意多对眼睛进行保健：按时做眼保健操、定期检查视力、多吃富含维生素A多的食物，在疲劳的时候闭眼休息也可以保护眼睛。第三、眼睛有不适症状时要引起注意；比如眼睛有“痛、胀、跳”等情况时，那就是眼睛在向我们敲警钟了。总之，平时我们不能因为麻烦，觉得近视了大不了带副眼镜就好了，天天去要求自己做那么多事，太烦人了，这种侥幸心理只会让我们尝到苦果。

科学用眼，让我们一起健康成长！

青春不是虚度光阴，惜时好学才是青春;青春不是驻足等待，昂扬前行才是青春;青春不是漠视躲藏，勇于担当才是青春。 Youth is not a virtual time, and it is youth when you are good at learning; youth is not stopping and waiting for youth; youth is not indifferent to hide, and you are youth.

青春就像是一道菜，有酸甜苦辣，各种不同的味道交织在一起，让青春变得多姿多彩。

青春就像一杯咖啡，苦苦的。这种味道都是大多数人所厌恶的，但也有人喜欢它，因为先苦后甜，正因为这样，我对咖啡有说不出的感受，青春不是一帆风顺的，它总要经历过挫折和失败的。当你经历过了，再一次拿起这杯苦苦的咖啡，你就会觉得它很甜，青春要经历过倾盆大雨，才看到彩虹，因为，这才是青春。

青春就像是一杯咸水，咸代表着我们的汗水，在运动会上拼命奔跑的我们，挥洒着坚持的汗水，在为生地会考拼命刷题的我们，挥洒着努力的汗水。青春需要的是我们的汗水，趁我们现在有年轻的资本，去挑战自己吧!不要在舒适圈待久了，去闯闯世界。

青春没有后悔药，用现有的资本，做一些不敢做的事，这才是青春。

青春就像是一杯甜甜的果汁，是一种大家所喜爱的，就像你把一道很难的数学题解出来的感觉，就像你很认真对待作业被老师表扬的感觉。这种甜是需要坚持和等待，就像橘子一样，当经历过风吹雨打的磨练，不断吸收水和二氧化碳下，青橘子会变成黄橘子，而青春的酸苦，就在这一刻，被幸福刷的一干二净。

人生的路虽然很漫长，但我们还是要坚持不懈的走下去，因为，这才是青春。

青春就像一杯辣椒水，辣辣的，这种味道是人们难以忘记的，不过很刺激，青春嘛，就是要来一点刺激，疯狂的，把游乐场的设备不敢玩的，全都玩一遍，大概是我们兴奋的秘密武器了。

谁的青春不疯狂，记住就好，因为，这才是青春的意义。

什么是青春，我想现在就有答案了，青春就该去挑战，不要老是在自己的舒适圈里不出来，青春就该坚持，用自己的汗水去创造自己的未来，青春就该不怕输，摔倒了再爬起来，勇往直前的走下去，青春的过程虽然有点苦，有点累，但是你只要咬牙坚持住，你就会有意想不到的收获，不是吗?

高尔基说过：“世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了!春天就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。”

生命很顽强，有时候也很脆弱。

几年前的一件事让我惊心胆战。这天我和妈妈去超市，刚走到路口，便听见刺耳的急刹车，紧接着，如雷鸣般的碰撞，让我惊呆了。我一看，原来是一辆轿车与一辆电动车相撞，电动车当场倒地，另一辆轿车的前头撞了一个大洞。而我和妈妈就站在两辆车的 一米之外，我是第一次清楚的看见撞车事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最后没又导致什么伤亡。但看着那个人跌跌撞撞的离去，我不禁涌起一丝伤感，车主20多岁，如果发生意外那不太可惜了吗?他的父母、妻子和孩子该多么伤心、痛苦呀!

我曾在医院里，看到过医生从手术室里推出来的满身插管子的病人，也曾电视上看到一些长白血病的小朋友，他们挣扎着与病魔作斗争。那时候，我才真正地感受到：生命是如此的可贵，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾经有人这么说：“比金钱更重要的是健康，比健康更重要的是生命。”

为了自己，也为了家人，请珍爱生命，健康成长!

时间如流水，转眼间，我已过了六年的幸福时光。我从一个朦胧、胆小怕事的小丫头长成了一位懂事的、活泼大方的、心怀理想的女生，我的梦想也将在这里起航。

感恩母校，让我在这里健康成长。数学课上，同学们遇到了不懂的题，老师总会不厌其烦的为我们讲解，一遍，两遍，——直到我们大家听懂为止！

感恩母校，为我们搭建了友谊的桥梁。在这里，我遇到了许多朋友，同学们互相安慰，互相鼓励，互相扶持，在这里共同生活了六年！

感恩母校，让我悟出了许多人生道理。语文课上，老师为我们讲的（龟兔赛跑》让我明白了九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车；《掩耳盗铃》让我明白了不要自欺欺人......

课堂上，课余间，我们不断合上又打开一本本书，一次次品味学习里的收获。

过去的那段日子，我们不能忘怀。童年的我们，也曾经幼稚，曾经无知，曾经懂事过。是从小学，我们开始懂得了为人处事的道理，开始懂得如何面对困难与挫折，也开始懂得享受生活，珍爱生命，老师教给我们知识，我们永远铭记；老师对我们的淳淳教导，时时萦绕耳畔；老师付出的汗水，我们更是无以为报！

童年是一个虚怀若谷的包袱，小时藏进什么，长大就能摸到什么。在母校，我们摸到了知识，摸到了美德，摸到了欢乐，让我们以一颗感恩的心 ，以优异的成绩，感谢老师，感谢友谊，感谢母校！

海如人生，人生如海，在潮起潮落间演绎着成长之路上的每一次欣喜与落漠。

潮起的期待

依然记得这样一张照片：小小的我交握双手，两眼微闭，表情很虔诚，也很坚定。照片的背面用很稚嫩的字歪歪曲曲地写着：我多么希望，闭上眼睛，下一秒就已经长大!那个时候，总以为长大就可以很自由，可以去干自己想干的事，或者可以赚很多很多钱，然后和父母一起周游世界……我期待成长，长大意味着一切!

潮落的无奈

日子在不断的期待中悄然飞逝，渐渐地，我觉得自己长大了。回首一路磕磕碰碰的脚步，我终于读懂了长大的艰辛。面对书桌上不断增高的“书山”，背着越来越重的书包，看着漫天飞舞的试卷……我迷茫了。难道这就是成长?我已经忘了有多久没听音乐，有多时间没去照料阳台上的花草，又有多长时间没去海边吹海风，听涛声了……看着阳台上奄奄一息的花草，那一刻，我觉得自己像一条缺氧的鱼，在这个充满了课本的城市里，忘了该怎样去呼吸，去生活，去面对成功时的欣喜和失落时的眼泪，去面对那一双双关爱的眼睛。如果长大了就是这样压抑，那为何还要长大?

深呼吸

终于，我又来到了久违的海边，尽情享受着这蓝蓝的天，蓝蓝的海，蓝蓝的世界。深呼吸，看着海浪一次又一次坚持不懈地拍打着海边的礁石。深呼吸，看海鸥迎着大风大浪尽情地飞翔。深呼吸，看着轮船不停地向前开进，消失在白茫茫的海平线上。深呼吸，我终于明白了，这个城市并没缺氧，只是我没有好好地去呼吸!

宁静的深海

我继续成长，笑着看书桌上的“珠穆朗玛峰”，伴着轻松舒缓的音乐，努力地“移山”。累了便修剪花草，放假了，便帮忙做家务，或者一家人一起去游山玩水。我不再逃避困难，而是学着去面对成长的每一次考验。终于，我不再像以前一样轻率软弱，而变得沉稳坚强。我开始学着去爱这个城市，去爱那些关爱我的人：学着去宽容，去理解，去拼搏，去奋斗;学着微笑，也给别人带来笑脸……

感悟成长，面对成长，不断成长。在潮起潮落中谱写人生华丽的乐章，让成长之路变得充实。

感悟成长，学会成长!

封信,我心中的美好家园,感恩父母,感恩老师,党在我小诵读经典，感悟成长

冬天的太阳像月亮一样苍白无力。诵读经典，感悟成长

点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

苍穹的雨，一丝一丝地飘着，像满天飞舞的细沙;为大地绿物，带来一份希望，滋润在叶梢，也为河塘的水鸭，带来一股愉悦的情趣，觅寻着秋的奥秘。靠近东窗，坐着一个年轻的解放军战士。被汗水浸透了洗得发白的军衣，紧裹着他那健壮而匀称的身躯。他那白中透红的清秀的面孔，像涂了油彩似的闪闪发光。两条漆黑的、细长的眉毛，有力地向上扬，将到顶端时，才弯成形。一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼睛，机灵地、警觉地扫视着充满汗味和传出鼾声的车厢。他的右手，很自然地伸到衣襟下面，汗湿的手掌，轻轻握着腰间的小手枪。风味食品,给老师的一封信,我

月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。拉开了日光灯，我才看清三舅完全变了样：工作服上全是尘土，右边的袖子还剩半截，胳膊缠着纱布，裤子的左膝盖烧破了，露出了里面烧焦的毛裤，他的头发乱蓬蓬的，还烧掉了一小撮，脸上有几处沾着烟灰，平时的“帅劲儿”全不见了。一问才知道，三舅的车间里失了火。三舅救火时，左胳膊被烧伤了。

渐渐地，残星闭上昏昏欲睡的眼睛，在晨空中退隐消失

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。作文

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长!

提起“法律”一词，相信人人都不陌生，一些家长让我们不偷、不抢、不上网，可是他们自己做到了吗?

如果没有法律，你可以放弃自己的梦想，不在拼搏，你将会去偷!去抢!甚至去杀!你可以任意的让浓浓的血腥味飘散在空气中，你可以让整个世界火光冲天!你可以破坏家庭的和睦!多么虚伪!多么残忍!多么狡诈!这些肮脏的品质有谁来约束他们?只有法律!

世界上如果没有法律，人类不就会自甘坠落，走向灭亡，亲手毁掉自己吗?? ? ?

聪明的人，才会懂得尊守法律，不与那些肮脏的品质接触!以至于他们永远隔绝。

遵守法律也许真的很难，曾今有这样一个新闻：

有一个少年叫小兴，他十六岁了。自打接触了网络游戏CS之后，就着了迷，往往吧里钻，无奈，因为家里管得严，天天上网，肯定会被发现，于是，他就想出了一个办法：每天早上背着书包装模作样的去上学，其实是背着书包直奔网吧，差不多到了放学点了才回家。就这样，光阴似箭，半年多过去了，小兴不仅把父亲给他的学费都人进了网吧，还因为钱不够不断的向父亲所要周末补习班费等各种其他费用。后来到了期末，小兴迟迟拿不出成绩单，父亲开始起疑心，他找到学校，才知道儿子已经半年多没上学了，更可气的是学校也没和家长沟通!而就在小兴父亲深受打击时，又传来令一个厄运：小兴因为上网钱不够，就拿了家里的一把水果刀，去抢劫一名女学生身上的二十元零花钱，结果被少年法庭判处缓刑。

你看，犯了法，毁了自己的前程，还给父母丢了脸，在自己的人生道路上路上留下了一个污点，这样的行为不仅害人又害己。儿且还对养育自己的父母留下了深深的愧疚。一时的爽快，还买来这样的悲剧值得吗?

在当初踏入网吧的那一刻，你为何不想想这样所做的结果，想象围绕在你身边关心你，疼爱你的人，在得知这样的厄运时，会多么伤心啊!世上觉没有后悔药，一旦做错了，谁也无法挽回!

法律，是公平的化身，是维护社会的使者，是人的防护盾。乖乖的遵守它吧，不要因为一时的好奇，而犯下天大的错!

切不可“一失足成千古恨”啊! ! ! !

海如人生，人生如海，在潮起潮落间演绎着成长之路上的每一次欣喜与落漠。

—— 题记

潮起的期待

依然记得这样一张照片：小小的我交握双手，两眼微闭，表情很虔诚，也很坚定。照片的背面用很稚嫩的字歪歪曲曲地写着：我多么希望，闭上眼睛，下一秒就已经长大!那个时候，总以为长大就可以很自由，可以去干自己想干的事，或者可以赚很多很多钱，然后和父母一起周游世界……我期待成长，长大意味着一切!

潮落的无奈

日子在不断的期待中悄然飞逝，渐渐地，我觉得自己长大了。回首一路磕磕碰碰的脚步，我终于读懂了长大的艰辛。面对书桌上不断增高的“书山”，背着越来越重的书包，看着漫天飞舞的试卷……我迷茫了。难道这就是成长?我已经忘了有多久没听音乐，有多时间没去照料阳台上的花草，又有多长时间没去海边吹海风，听涛声了……看着阳台上奄奄一息的花草，那一刻，我觉得自己像一条缺氧的鱼，在这个充满了课本的城市里，忘了该怎样去呼吸，去生活，去面对成功时的欣喜和失落时的眼泪，去面对那一双双关爱的眼睛。如果长大了就是这样压抑，那为何还要长大?

深呼吸

终于，我又来到了久违的海边，尽情享受着这蓝蓝的天，蓝蓝的海，蓝蓝的世界。深呼吸，看着海浪一次又一次坚持不懈地拍打着海边的礁石。深呼吸，看海鸥迎着大风大浪尽情地飞翔。深呼吸，看着轮船不停地向前开进，消失在白茫茫的海平线上。深呼吸，我终于明白了，这个城市并没缺氧，只是我没有好好地去呼吸!

宁静的深海

我继续成长，笑着看书桌上的“珠穆朗玛峰”，伴着轻松舒缓的音乐，努力地“移山”。累了便修剪花草，放假了，便帮忙做家务，或者一家人一起去游山玩水。我不再逃避困难，而是学着去面对成长的每一次考验。终于，我不再像以前一样轻率软弱，而变得沉稳坚强。我开始学着去爱这个城市，去爱那些关爱我的人：学着去宽容，去理解，去拼搏，去奋斗;学着微笑，也给别人带来笑脸……

感悟成长，面对成长，不断成长。在潮起潮落中谱写人生华丽的乐章，让成长之路变得充实。

感悟成长，学会成长!

好书一册，清茗一杯，在溢香的恬静中，领悟一份成长。

——题记

我爱读书，没有什么可以形容我对它的感情，那是简单、纯净的喜欢，不带一点粉饰。在书海中，我可以尽情遨游，领悟哲理，感受人生，得到成长。

小时的阅读，只是一幅简单的插图，几句简短的文字，一个小小的故事，却足以让我心生感悟：读《皇帝的新衣》，我懂得做人要诚实，要敢于说真话；读《灰姑娘》，我明白只有心存善良，才会得到上帝的眷顾；读《丑小鸭》，我认识到华丽的蜕变总是在风雨过后……在这些童话的滋养中，我慢慢长大。

成长为一名“红领巾”，再成长为一位“共青团员”，书籍仍然是我最好的伴侣。它就像明灯，牵引我走向光明。当我遇到困难，鲁滨逊告诉我迎难直上，绝望终究变希望，他让我重拾信心与勇气，整装待发，挑战困难，最终取得胜利。当我心性浮躁，《性格决定命运》告诫我，良好的性格才会造就美好的未来，这时我便会沉心静气，看庭前花开花落，荣辱不惊。当我怕苦懈怠时，悬梁刺股、囊萤映雪、闻鸡起舞等故事会敲醒我即将沉睡的刻苦勤奋，于是我又打起十二分精神，努力做“早起的鸟”、“先飞的鸟”、“勤劳的蜂”……

进入初三，升学的压力更是席卷而来，数学公式、化学方程式和物理电学弄得我晕头转向。第一次月考遭遇“滑铁卢”，一张张“圈多钩少”的试卷，让我有些心灰意冷。放月假回家，妈妈似乎看出了我的想法。那天晚上，她递给我一本书：《成功的人背后的故事》，对我说：“孩子，这是妈妈送给你的礼物。”新书在手，岂会怠慢？享受读书，书香满口。很快，一个个故事驱散我心空的黯淡：爱迪生实验数千次才发明出电灯泡；司马迁忍受宫刑，经历艰难才著成《史记》；贝多芬即使耳聋，也依旧谱写出辉煌的乐章……成功的人背后都有着辛酸与挫折，我这点小挫折又算得了什么呢？读着读着，我的心境越来越平静。“我要扼住命运的喉咙，它将无法使我屈服”，我再次得到勇敢前行的能量，再一次在阅读中成长。

沏一壶香茗，捧一卷书册。在袅袅茶香与氤氲墨香中回味阅读的经历，享受和感悟渐变为成长，与我合二为一。

[享受读书感悟成长作文

成长是一场兵荒马乱的旅行!岁月是公平的，它会带走你的青春也会教你成长!岁月里的脚印尽管深深浅浅却一直向前延伸。

曾经的我是那样的无忧无虑，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，我都会和我的小伙伴们一起玩耍，哪怕浑身都脏兮兮，我们的脸上依旧笑嘻嘻，不会在意别人的眼光，我们就那样的笑着，天真着，憧憬着未来!可是随着时间的流逝，我们都长大了，再也无法不在意别人的眼光，再也无法开心的笑着，做什么事都开始顾忌后果，也忘了当初是为什么出发!

本以为会考上高中的我就这样落榜，中考的失利让全家人都震惊了。那是我第一次见到爸爸哭，那么坚强的爸爸，在外面再累的爸爸，受再多委屈的爸爸，都不会哭的人，却因为我没有考上高中而哭了。那段时间的我无法面对自己的爸爸，感觉失去了他们的宠爱，然而再多的伤心，也抵不过当时所认为的自由的诱惑。我仅仅伤心了一段时间，就忘记了当时的疼痛，我特别的开心，终于可以无忧无虑的玩了，终于不用再那么机械般的学习了。我开始约我的同学出去玩，每天都在重复着。妈妈问我要不要去学一项技术，以后也可以考大学，这样不会留下遗憾。我特别的反对他们的安排，并跟妈妈大吵了起来，离家出走寄宿在朋友家。我的朋友也没有考上高中，无所事事的我们就这样开始了找工作路程，我们去过饭店，可是现在的饭店要求高中文凭，于是我们又去了商场，人家嫌弃我们年龄小。我们反反复复的去了好多地方都没有成功，最后去了一家卖水果的店，老板说每天五点就要起来，晚上八点才可以回家，试用期20天，合格就可以留下来。我跟朋友一听可算有用我们的地方了，特别爽快的答应下来。可是好景不长，卖水果因为要保持水果新鲜度，房间里很冷，每天起早贪黑的工作，我实在坚持不住了，我突然好想上学，好想回到校园，我终于体会到父母的艰辛，体会到他们的良苦用心。

回到家里我特别不好意思，为之前的不懂事跟父母道了歉，没想到那么轻易的原谅了我。父母听到我想重新学习的要求，脸上露出了欣慰的笑容。他们说这次是你最后上学的机会，希望你不要贪玩，为自己努力一次。我跟父母说我想学护士，我想救人，我想当白衣天使!他们答应了我。就这样我来到了中医药学校已经一年半了，虽然每天还是机器般的学习，但我学会了安稳，学会了冷静，学会了珍惜，学会了感恩，学会了理智，学会了坚持!现在的我有了个坚定的目标，那就是拿下护士证!

岁月真的是公平的，你努力了它就会回报你特别多的东西。是时间教会我成长，是事教会我长大，是老师教会我做人，是父母教会我感恩，是朋友教会我善良!现在的我学会了理解生活，学会感悟自己这条通往目的地的道路，现在的我对这平淡的岁月多了一份热忱，少了一份冷漠——这便是成长。