青春健康成长之道感悟【汇集20篇】

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

“妈妈，你说我要什么时候才能长到这颗小樟树这么高?”窗外，是一棵树叶茂密，枝干却还纤细的樟树。妈妈摸了摸我的小脑瓜指着樟树说：“那你就快快长大，长得和它一样高吧!”随后，母亲与我一起笑了起来。 "Mom, when do you say I want to grow to this small camphor tree so high?" The window is a dense leaf, but the branches are still slim.EssenceMy mother touched my brain and pointed at Zhangshu and said, "Then you grow up quickly, grow as tall as it!" Then, the mother laughed with me.

望着窗外，天气很糟糕。乌云密布，雨滴仿佛成了帘幕，将外面的世界与我隔了开来。樟树的叶子上盛满了雨水，随后倾落。“别发呆了，快写作业!”妈妈催促着，“待会吃完饭还要去上课……”那棵樟树已经长得很高，很高了，我仍旧追不上它。而我也已经不是那个梳着娃娃头的小女孩，我有了一头毛毛躁躁的短发。母亲也已不复当年，她的嗓音又尖又高，头发不怎么打理。真看不出她当年的样子!我常常和她争执，以关门声来抗拒她的教导。我相信我骨子里透出来的冷漠定让他们寒心。

上完课，母亲来接我。她歪歪的打着伞，因为风大得让她直不起腰，我看见她的裤管湿了，头发被吹得粘到了脸上。我接过伞，与她走在一起，惊讶的发现我已经比母亲高了半个头，母亲微驼的背脊与我形成了鲜明的对比，但我仍旧什么也没说。

回到家，我放下书包，盯着窗外那棵，不知什么时候已经长那么大的樟树胡思乱想着。猛地回头，发现母亲在厨房昏暗的灯光下，用力的拖着地板。她甚至来不及换身衣服，灯光显她脸上的皱纹与色斑更明显……我好像懂了点什么。再回头看看镜子里的我，已经脱去了稚嫩的婴儿肥，个子也长高了。这，算是成长么?突然间，我开始恨我自己。既然你已经成长，又为何不能体谅母亲!既然你已经成长，又为何不能关心母亲!既然你已经成长，又为何一意孤行，使得一直疼爱你的母亲为你操碎了心!

眼角，一滴泪落下。我只记得，我快步奔向厨房，与母亲拥抱在一起。

毕竟，我还需要再成长啊!

人的生命中最美好的时候就是青春年少的时候。

比起现在，感觉小时候幸福多了，小时候每天都过着无忧无虑的生活，什么事都不用操心，天天都吃好玩好，可是岁月如歌时间过得真快。

现在回想起来，眨眼间过去了十几年从幼儿园到小学成为一名小学生，现在又到了初中成为一名初中生，到了初中一切都跟以前不一样了，以前洗衣服，叠被子都是父母帮自己做，现在完全都是自己做，不过这也是帮助我了。

现在长大了，烦恼也随之增加，所以说要青春无悔，平时也用调控一下自己的情绪，这样有助于我们顺利渡过青春，而且还可以使我们每天都开开心心的。

我们要青春无悔，就要去努力，去奋斗，我们要创造一个美好的青春就要去努力，我们要努力完成学业，刻苦学习，在生活中我们也要做好我们该做的。

当然，我们平时也要乐观一点，不要总是愁眉苦脸的，即使觉得自已并不那么好，也不能放弃。青春不是一帆风顺的，青春的道路是曲折的，需要我们用智慧去克服重重困难。

我们更不能自暴自弃，不要觉得自己很差，成绩也不好，总是被家长和老师批评就觉得自己没用，其实家长和老师都是为了学生和孩子，有时候只是提醒你，并没有恶意。所以，我们要学会宽容和理解，做一个自信的人

所以，我们在青春的跑道上要坚持不懈，就算摔倒了我们也不放弃，我们要坚持跑到终点。

让我们顺利渡过青春，让青春没有遗憾。只有青春无悔，成长岁月才值得。

湛蓝的天空，和煦的阳光，幼时的我坐在窗边，眨着清澈明亮的大眼睛，伸手触碰窗外的丁香花。那一个个淡紫色的笑容，美丽清新，荡漾着生命独有的芬芳，洋溢着属于生命的那一片盎然。轻轻地抚摸那娇嫩的花瓣，宛若抚摸着轻盈的梦幻，宛若抚摸着娇羞青涩的脸庞。我凑上前去嗅，“哇，好香!”我睁大眼睛，惊喜地赞叹。再闻闻自己的手，我更加惊喜地发现，那紫丁香的缕缕幽芳竟萦绕于指间，使我的手也香得不得了。那沁人心脾的芬芳，让我沉醉不已。好喜欢紫丁香呀，我心里暗暗地想。忽然听到玄关处有换鞋的声响，妈妈回来了!我雀跃着跑了过去，没有看见，一阵风吹过，丁香花瓣告别花萼，叹息般悲凉地坠落下来，宛若一地失血的落英，宛若孩子星芒般的泪水。

原来，它只有生命的芳香，没有属于生命的坚强。

响晴的天空，毒辣的阳光，稍大一点的我站在草坪上，戴着可爱的遮阳帽，不顾天气的炎热。独自地玩耍着。渐渐地，玩得累了，倦了，我喘着气儿坐上了草坪旁的长椅。左望望，右望望，忽然看见一株红艳艳的蔷薇在不远处吟笑。那墨绿的叶，那粗粗的茎，那明亮的花儿，使我眼睛明亮。它就那么旁若无人，肆无忌惮地，开在我的视野里，好像深知自己的娇艳，所以就愈发美得嚣张，美得不可一世。我跑过去，沉醉在蔷薇那明丽的色泽，高傲的姿态以及硕大的花蕾中，情不自禁地凑上前去嗅它的芳香，可令我失望的是，如此骄傲的花朵竟然淡而无味。

原来，它只有生命的美丽，没有属于生命的内涵。

阴沉的天空，凛冽的寒风，长大了的我奔走与人来人往的街道上，匆忙紧张。不经意的回眸，我瞧见了墙角凌寒独开的白梅，视线一下子再也无法移开。我，远远地凝望着它，它的高洁，坚强，典雅，在那幽幽的暗香中流动，让我惊诧。又是一阵寒风呼啸而过，我瑟缩着，抬头，却见那白梅在风中美得愈加惊心动魄。我忽然间回想起了记忆中的那一树丁香，那一株蔷薇。我释然，我找到了一种无暇的花，它绝不庸俗，绝不低贱。

原来，有这般美好的生命。

蓦然回首，幼时的我、稍大一点的我和如今的我，在成长中感悟着，感悟着长大。

“6·26”国际禁毒日即将来临，而我国的禁毒日也是这一天。“国际禁毒日”是以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题而设立的节日。据悉，每年的国际禁毒日都有相应的宣传主题，今年国际禁毒日的宣传主题正式确立为“无毒青春，健康生活”。

当前，在毒品问题全球化的大背景下，我国毒情形势依然严峻。众所周知，毒品的危害极大，它像恶魔，不仅损害人们的身体健康，腐蚀人们的灵魂，毁掉人生和家庭幸福，而且还会诱发各种犯罪，威胁社会的安定。吸贩毒是严重的违法犯罪行为，为国法所不容，广大公众对它深恶痛绝。但是，一些不法分子为了谋取私利，竟然不顾法律利剑高悬，挺而走险，通过各种秘密渠道贩卖毒品，更为不能容忍的是还把毒品流向校园，毒害青少年，使吸毒人员呈低龄化趋势。青少年是国家的未来，民族的希望，能否健康平安成长，不仅关系到一个家庭的幸福美满，而且关系到一个国家、一个民族的兴衰。因此，坚决打赢禁毒人民战争，确保广大公民，尤其青少年“无毒青春，健康生活”，是全社会的共同义务，人人都有责任。

保障青少年“无毒青春，健康生活”，加强禁毒宣传教育是治本之策。一方面，各校园都要以“6·26”国际禁毒日为契机，积极参与青少年毒品预防教育“6·27”工程，通过开设禁毒法制教育课程，举行禁毒报告会、禁毒预防教育展览或组织禁毒宣誓签名、禁毒征文、禁毒宣传演讲、创建“无毒校园”等多种形式，大力开展禁毒宣传教育活动，增强师生识毒、防毒、拒毒意识，提高师生抵制毒品侵袭的能力，营造人人参与禁毒的浓厚氛围。另一方面，各校园聘请的法制副校长、校外辅导员、禁毒骨干教师等专业人员，要利用特殊身份，定期或不定期到学校讲禁毒法制课，结合实际案例，深入浅出地给学生讲解禁毒等方面的法律知识和日常行为规范，打造禁毒安全“防火墙”，防范青少年“吸毒失足”引发其它违法犯罪案件的发生。

禁毒是一场没有硝烟的持久战，政法机关要对吸贩毒违法犯罪始终保持高压严打态势。各级公安机关要将缉毒侦查工作置于禁毒整体工作的突出位置来抓，主动作为、多警作战，对吸贩毒案件，发现一起，侦破一起，依法处理一起，决不姑息手软。同时加强社会吸贩毒人员排查，净化社会环境，谨防毒品流入校园。对于涉及校园的吸贩毒团伙案件，更要加大侦查力度，深挖毒源，注重抓一个、带一批、打一片，给予隐藏背后的贩毒分子以毁灭性打击，实现打击效果和社会效果最大化，教育和挽救染毒青少年，坚决斩断流向校园的毒品链。检察机关和法院要对抓获的贩毒犯罪分子依法从快从重惩处，努力营造对吸贩毒犯罪零容忍的法律环境。

家庭是社会的细胞，对保障青少年“无毒青春，健康生活”负有重要责任。家长对孩子寄予厚望，平时不要光管给钱，孩子要多少就给多少，要经常过问一下孩子的思想、学习和在校表现情况，过问一下钱的花项明细，配合学院搞好对学生的培养教育，不仅以身作则不吸食毒品，而且要经常嘱咐孩子千万不可染指毒品。否则，以后发现辛辛苦苦供养出来的孩子成为涉毒“废品”，那可就悔之晚矣!

青少年正是人生的黄金季节，人们常把这个阶段比喻为早晨八九点钟的太阳，是学习成长的黄金阶段，每个青少年应当珍惜这一时期，努力学习科学文化和法律知识，树立远大的奋斗目标和正确的人生观，世界观，价值观，培养良好的行为习惯，把自己培养成为讲文明，懂礼貌，有抱负，有理想的一代新人。在日常活动中，尤其注意谨慎交友，远离不健康的场所，远离低级趣味的人和事，坚决抵制各种毒品。这是对自己的青春前程负责，也是对家庭和社会负责。

在我成长的道路上，受到了这么多的关心，我不禁感慨万分！

首先我要谢谢的是老师，是她对犹如一张白纸的我进行教导，教我写字做人，在我的成长中付出了多少的辛苦啊！

其次是爸爸妈妈，他们也是最好的老师，给我做出榜样，并且还教我很多做人的道理，让我把这些道理深深地印到脑子里，运用到生活中……

我感觉世界上对我友好的人太多了，我一定要好好学习，不辜负他们对我的希望！

人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗？

我们的生命倾注了父母无尽的爱与祝福，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命，孝敬父母是为人之本。

父母从小就教孩子尊老爱幼，真诚以待，懂得感谢别人。教育孩子是我们应要的责任和义务，指引孩子在以后人生道路上走得更出色，更有创造力......就是感谢和感激社会.老师.长辈给以的一切。

生活不是永远美好的，

你走在人生道路上，就要经历挫折，

才能获得美好的生活。

把你的挫折看平淡点吧，

让它们化作生活中的一点一滴，

让它们添加生命的色彩。

而不是让你失去信心，

走吧，往前走吧，勇敢地走吧，

走过人生苦涩的一点一滴，

走进美好的生活。

学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。

学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。

学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。

学会沉默，因为沉默是金。

学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事

枚枚凝聚着深情的邮票，一封封散发着温馨的信笺，都是这比精神财富的内容。     岁月尽可以象落叶一样飘逝，但这笔财富永存。在你迢迢的人生旅途中，它会永远陪伴着你，给你绵绵不绝的温馨和取之不竭的力量。

感悟自然,有天空广阔无边的胸襟,有大海波涛澎湃的神勇,有陡峰壁立千仞的钢毅，这方为日之正气.

感悟自然,有落叶随风飘荡的思念,有小草外柔内钢的青翠,有细雨情意绵绵的柔和，这便是月之灵气.

让我们怀着一颗感悟的心,放下一切杂念,怀着一份淳朴,带着一份纯真,去走进自然,感悟自然吧!你会发现,自然中的一切竟如此美好,如此神奇.,

[我的成长感悟作文

大海，因为有遨游的鱼，才富有生命的活力;船只，因为有温暖的港湾，才显得那么安心;童年，因为有一片快乐的天空，才会变得丰富多彩。

小时候，我最开心的事就是一人到那广袤的田野中，看夕阳西下，看月亮升起。有时，甚至忘记了回家，甚至忘记了香喷喷的饭菜。这时，总会听到你的声音，由远及近，那声音包含着深深的忧虑。但我，却总是不让你省心，永远都自己跑回家去，而留下寻我的你。回到家，看到无精打采的你，调皮地跳到了你的面前，你那黯淡的目光突然变得神采飞扬，可那神采却让我心虚，甚至，有些惭愧，从那以后，我再也没有晚回来。

长大后，我上了初中，进入了所谓的青春期，进入青春期的我经常会没理由的一阵冒火，于是，你就做了我撒气的对象。但，你却不恼，只顾着低头做我最喜爱的饭菜，见我气消了，才轻轻地问我：“好点了吗?”那一刻，我仿佛突然懂得了你的爱，抱住你，泪流满面，但心情却如雨后彩虹那样清新。也就在那时那地，我开始懂事，开始变乖。

现在，你无休止的唠叨，我都会看成是你对我的轻轻耳语;你那无意中留下的泪水，我都会当成你对我心灵的洗礼。爸爸妈妈经常笑称你：老小，老小。我想，或许真的只有老小，才会保持这份纯净的心吧。奶奶，谢谢你。因为有你，我懂得了惭愧;因为有你，生活更有意义;因为有你，我才懂得了爱的真谛!

破了稚嫩青涩的茧，化成百态的蝶，就在我们笔直得飞向未知远方的那一刻，我们已飞渡童年的樊篱，栖身于青春的腹地。

青春，这样一个清澈而美好的年代，不杂社会浮华的沉滓。我们虔诚地俯身于其温暖的鼻息之下，踏着上下课的铃音规律着生活，充实着干涸的心灵，饱满那曾空虚一时的求知欲。我们拥有着简单的情绪，即使一瓶碳酸饮料也拥有让我们满足的力量;即使一句来自朋友的关慰话语也足已澎湃内心的海洋;即使看到课表上简短的体育二字也能让我们的心情疾速上扬。青春的情感，恰如刚萌芽的嫩草，只需些微的柔风，便能够渲染出浓稠的欢愉。

青春，这样一个自由的年代，人们不约而同地认可我们小小的固执，小小的独行。青春赋予我们挣脱开缰绳的权利。我们不知疲倦地奔波在浩瀚的草原，寻找别于他人的自己。任何宏远的梦想都拥有翅膀，独自在青春梦中飞翔。现实的压力与不堪远在另一方天地，现实中繁重的课业压不垮我们欲飞的愿望。我们的放纵，我们的不羁，总会被世间的某个人理解，肯定，所以我们不怀疑过去，不惧怕未来，我们的思维更不会受封建的限定，甚至敢于给予历史脱离公式化的评定。青春的情感，是奔腾马，是搏浪的帆，拥有自己的原野，无垠的海域。

青春，这样一个志气满满的年代。这样的我们，就像不知天高地厚的孩子，也许一篇简短的论文，一个相信的眼神便足以让我们踌躇满志，连步伐都显得轻快。这样的我们，急于面对人生，面对坎坷曲折，面对收获与失去;这样的我们，即使拥有的只是平凡隐忍的外壳，然而闪烁其内的，是果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核，在人间深处生根发芽，将一段段平凡而多折的故事延续。青春的情感，洋溢着志气的光辉，直面现实的勇气。

我们的青春，即使难逃于时间的驱赶，但是，无论即将失去多少个年头，这些溢着金辉的日子，会如墓志铭般，深镌心底。

梦无痕，随风逝，青春依旧。

——题记

看着青春年少的我们，已经迈进中年的妈妈经常这样感叹道：“青春真美好啊，真想回到青春时期，像你们一样再疯狂一次。”是啊，青春确实是美好的，我也常常有这样的感悟。青春的我们，轻舞飞扬，创造着一切，也享受着一切。

青春的我们应该是充满活力的。我经常习惯用发夹把前面的刘海儿夹起来，露出额头，不用惧怕脸上的痘痘。因为我觉得，这样才是青春的标志。我们是八九点钟的太阳，我们应该以满满的活力，昂起头，肆意地享受着崭新的朝阳，把阴影抛在身后。一束阳光可以通过那颗水滴射出七色光芒，从而散发出它的热情，它的热度，阳光拥着那份它需要的朝气。

青春的我们应该是充满激情的。日子在周而复始地重复着，伴随着同样的速度，同样的节奏，单一的规律把青春固定成同一个形状。别人说：“这是高中”。而青春，青春的思维永远都是跳跃的，它不会停滞，像一匹野马奔腾在大草原上，任风吹乱那值得骄傲的鬃毛。每一天都是梦的开始的地方，因为年轻，所以我们飞扬着肆意的活力。累，是每一个学子最大的体会，然而不累就会有痛，累总比痛好，更何况累中还携着乐。

青春的我们应该是充满自信的。现在的我们就好象一位水手，驾驶着自己的航船，行驶在茫茫的大海上，航行的过程中，我们会遇到各种各样的艰难险阻，大风大浪。我们害怕这些艰难，我们希望顺畅地到达梦想的彼岸，但是我们办不到，只有不带一丝的畏惧，掌握好方向，我们才有可能驶出这一片不忍再观望的海域。只要无悔地付出了，结果就一定是好的。永不言败，这是青春的宣言。

烟花易冷，青春易逝。也许当我走过青春之后，才会明白，正是因为有了青春，我才知道了什么叫激情、自信、永不言弃。

[青春感悟作文850字

成长的路上，总是免不了披荆斩棘，不可能是一帆风顺的，然而，只有拥有一颗永不放弃、坚持不懈的心，才有可能会走上成功大道!经历了那一件事，让我对“成长”一词又有了进一步的了解!

夜晚来临，母亲的叫喊声再次响起：“今晚自己睡知道吗?”我不耐烦地捂上耳朵，漫不经心地回答道：“知道了!”最终，“母老虎”生气了，我一看妈妈的脸色变得比天还快，便二话不说，关上电视，躲进房间。

躺在那一张冷冰的大床上，我立马后悔了，刚想出去和妈妈“讨价还价”，但又怕她那张愤怒的面孔，没办法，我从被子里抽出一只手，犹豫不决地关上了灯。

“一只羊，二只羊，三只羊……”在这伸手不见五指的黑夜中，我翻来覆去，可却依旧没有一丝睡意!夜越来越静，“哗——”的一声，窗外竟下起了倾盆大雨。雨伯伯像是在与我做对似的，把刚要睡着的我再次惊醒。

窗户不停地发出声音，像是魔鬼的嘲笑，但我拼命地告诉自己——这只不过是风声罢了!树枝在风中不停地摇晃着，透过窗帘，映入眼帘的像是一只张牙舞爪的怪物，吓得我全身发抖。我闭上双眼，可脑海里总是浮现出一幅“可怕”的画面。就这样，白天的恐怖电影又在我眼前重演了一遍。

我的眉头紧皱在一起，活像一位“老太太”，嘴巴紧闭，最糟糕的是，我连大气都不敢喘一口，手心更是冒出了冷汗。我弯着腰，在被窝里“缩成一个球形”，可想而知，我当时有多么恐惧!

渐渐地，我竟迷迷糊糊地睡着了。清晨，我睁开惺松的双眼，回忆着前一天晚上的事情，我不由自主地笑了起来!

总而言之，在生活中总会遇到许多困难，只有不断地挑战自己，超越自己，才会更上一层楼——这段话，送给正走在成长道路上的我!

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

生活好像被套上了模式。 Life seems to be put on a mode.

在学校的生活，好像只是无味的二部曲：课堂、课间。在课堂上，我们在凳子上度过一个又一个的45分钟。在课间里，操场上没有我没有我们活跃的身影，我们，只能在教室中等待这短暂的课间结束，迎接下一个45分钟的开始。

曾经，我们的课间多么丰富呀!下课铃声一响起，男生们成群结队地奔向乒乓球台，女生们跑向操场。我们打乒乓球、跳橡皮筋、跳绳、做游戏于是每到课间，总能看到一堆堆人影，听见一阵阵笑声。即使只有十分钟，我们也愿意上课铃一响就匆匆跑回教室。啊，多么令人怀念的往事!

回到家，沉重的书包已将我的肩头压得无比酸痛。坐在书桌前，我的手不停的飞舞着。窗外，天正晴，风正暖，不时传来几声清脆的鸟鸣，那欢快的曲调蕴含着它们愉快的心情。而我的四周，灰暗，没有一丝阳光我的思绪又飞回了从前：

我们奔跑着、蹦跳着，追逐着、嬉戏着洒下一片片欢声笑语，在它们的滋润下，天空似乎格外晴朗，大树似乎格外苍翠，我们的身影似乎格外快乐。现在回想起来，这声音，不正是童年最美好的歌谣吗?时间缓缓流过，直到大地被披上一层黑纱，我们才依依不舍的相约：“明天见!”。

双休日，我们哪有周末到来的快乐?当我写着那似乎永无止境的作业时，我不禁想：大街上，应该是熙熙攘攘的吧?公园里，应该是人声鼎沸的吧?游乐场中，应该是笑声朗朗的吧而此时的我，仿佛与世隔绝，我也想在那蓝天白云下，享受着鸟儿般的快乐。然而，那铺天盖地的作业却把这个愿望变成了奢望!

我的童年，周末令我憧憬。在那宝贵的两天，我真正的体会到：我是时间的掌控者。做手工、绘画、与朋友玩耍、同父母逛街时间任我支配。

哦!没有色彩的生活怎会是一幅美丽的图画?我渴望着，渴望能为它抹上七彩!

突如其来的新型肺炎疫情，搅乱了全国人民的春节，更让我们经历了一个特殊的寒假。所有学校延迟开学，学生们在家通过网课学习，神经也有些许放松。但是，在一线的医生、护士们却不一样，他们仍然在与疫情作斗争。

几千多名医护人员，组成了几百多个医疗队伍，赶往武汉，参与救治，所有人冒着被疫情感染的危险，竭尽全力救治他人。他们夜以继日的工作，在资源极度匮乏的情况下，吃简单的饭，困了就睡在地板上，为了不脱防护服，他们忍住不喝水，不上厕所。

以前我不知道为什么叫他们白衣天使，现在我知道了，因为他们都是生命的守护者，在病毒面前，他们逆行而上，把自己的生命置之度外，他们是最伟大的人，我要向他们致敬。

在危机出现时，一个人站了起来，他就是中国中科院钟南山院士，他说“把所有重病患者都送到我这里来。”简单的一句话，却包含了他多年救治病人的辛苦。我在电视上看到了他的讲话，他给了我们信心，给了我们必胜的勇气。

据初步调查，这种病毒来自野生动物，所以我们要管住自己的嘴，不要乱吃东西，不捕捉野生动物，不吃野生动物!

我相信在白衣天使们的努力下，在全国人民的团结奋斗下，一定会打赢这场疫情狙击战，大家一起走出家门。

轻轻的，轻轻的，青春慢慢地向我走来，像一阵微风拂过衣袖，让我不知不觉慢慢成长。

转眼间我走到了青春的大门前，带着小时的幻想、欢乐和泪水来了，不知何时，我已经走进了这扇华丽的大门，走进了青春。青春带走了小时候的童真无邪、欢乐，带来的却是多愁善感还有更繁重的学习和社会责任。

青春是美好的，总是让人留恋和后悔，留恋那段快乐的青春年华，后悔没有细细品味青春的滋味;青春也是苦涩的，总是让人流下晶莹的泪珠，总是让人感受到离别的痛苦;青春还是热烈的，像一团燃烧的火焰让人激情澎湃，让人挥洒拼搏的汗水;青春同样也是柔情的，让人的心灵纯洁无暇，感受到人与人之间最美好的亲情、友情。

在蓝蓝的天空下，我看着儿时的照片，总会轻轻的淡然一笑，啊!那时我多幸福。每当我想到在小学时和同学们的点点滴滴，心里不免会感到悲伤和忧愁。那时我才真正地感到了青春已经向我走来，我已经长大了。每到这时我便会埋怨青春，好想回到小学时代，和同学们在一起玩耍、过着无忧无虑的生活。可是当我上了初中时感到更多的是快乐而不是忧愁，每天都能和同学们一起忙碌的学习、生活，一起欢笑、流泪，让我的生活更加充实、美好，每当这时，我会感谢青春，它虽然吹去了小时的纯真却送来了更多的笑容与泪水，更多的酸、甜、苦、辣，让我更加体会到了生活的真正意义。

大文豪奥斯特洛夫斯基曾说过“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心和青春。”是呀!青春是一生中最美好的时光，我们要好好地利用它，在一生中最宝贵的时候创造出一个个生命的奇迹。虽然我们无法改变大自然生老病死的规律，但我们可以把握青春的节拍，通过自身的努力来体现自己的价值。

青春的真正拥有者属于那些拼搏者们，纵然风雨坎坷、艰难跋涉，可心中的信念仍牢不可破，一直向前!在此我想对所有和我一样刚刚步入青春的同学们说：“要抓住青春的脚步，追赶青春，让自己比青春的脚步更快。

乡间的小道总是有一股迷人的味道，或是稻香，或是泥土混杂着野花的气息，弥在鼻腔里，自在便像清泉漫上心间。小时候，最欢喜的事就是坐在自行车的后座，有奶奶载着，大村小道地闲玩。一路上，风迎面吹，送来鸟儿悦耳的欢笑，两边的香樟树沙沙作响，有的格外顽皮的枝条伸到小路上，如晃着胖乎乎小手的娃娃拂过我的脸颊，挠得我心底的畅快像脱出笼的天鹅，要飞向天际。 The trails in the country always have a charming taste, or the flavor of rice, or the mixed flavor of the soil.Upper heart.When I was young, the most happy thing was to sit in the back seat of the bicycle.Along the way, the wind was blowing, and the birds with a pleasant laughter came. The camphor trees on both sides rang, and some of the naughty branches stretched to the road.The smoothness of the bottom of my heart is like a liggeted swan, flying towards the sky.

成长，就是从老家开始一路蜿蜒到未来。

老家的门前淌着一条河，河底铺着厚厚的淤泥，染得河水像一条墨带，弯弯曲曲地向远方延伸。淤泥里，藏着的是白嫩嫩的莲藕。在秋冬之际，待荷花凋谢，荷叶枯败，邻里乡亲就换上泥靴泥裤，我们小孩子站在岸边，眼光顺着自家大人踏出的深深浅浅的脚印，巴巴地盯着那被捧上岸的一截截的精灵。偶有几个顽皮的小子，趁大人们不注意，一个猛子扎下去，又一身泥的出来，抖抖水珠，粒粒晶莹，折射的都是浑圆的快乐。

推开老家的红门，门上新年贴的对联字迹遒劲，浓墨艳纸，散发着过去浓郁的年味。门悠长的呼唤，想招呼我这个好久不见的小主人。穿堂风自后院卷入，带来几分叶香，桌上剩下的饭菜由食物罩罩上，暗红的罩子有些破旧，凹凸的纹路蒙了层尘垢。小时候奶奶在桌旁干些针线活，我就端着小板凳坐在一旁，看奶奶灵巧的穿针引线，完了工的棉鞋摆一溜。可我总坐不住，一会儿就跑到菜园和一班小伙伴疯赶，天色渐暗，烟囱里冒出的青烟是回家的讯号，那时候最喜看夕阳余晖下拉长的影子，描画长大后细细长长的样子。

穿过两旁的卧室，高大的枸柑树为小院置下一片阴凉，犹有我小小的围着它转的身影。后门是不带锁的，用力拉开，触目都是翠竹，然后是一汪碧潭，近年关的时候，把水抽干，腊鱼年糕就在其中游动。

再次漫步在稻田间，还未消散的露珠沾湿了我的布鞋，身旁飞过几辆载着孙儿的自行车，远远地几对高寿的老夫妇相互搀扶着散步，家门口几株野草恣意地晃着脑袋，红红的房子就矗立在这中央，是我成长的地方。

小朋友们!你们有听过中英鸦片战争吗?在清朝时期英国私自将鸦片输入中国，伤害了中国人民的身心健康，也使人无法工作，有人倾家荡产，就是买一种毒品——那就是鸦片。

清朝的政府也不会好到那里去，政府官员也一起跟英国人串通好，开放港口给英国进货鸦片，大约每一位官员抽取一成的鸦片，鸦片一箱一箱的进，钱也一箱一箱 的出;吸食鸦片者一旦上瘾，就不能间断，吸食时间一久就会骨瘦如柴，直至死去。所以道光皇帝看见自己国家的国民那么腐败，于是命令林则徐为钦差大臣，去广 州负责查办禁烟各事，与英国断绝通商;英国人认为利益受到损失，就派兵攻打中国，于是发生了清末第一场对外战争“中英鸦片战争”。

战争一开打时，英国就马上派兵从厦门到天津，就在这时，皇帝竟然把林则徐撤销钦差大臣的职位，改派琦善去跟英国人谈判，但是失败了，又开始了不知道那时候会停的战争，最后还是输了。

所以中国跟英国签订了中国第一个不平等的条约“南京条约”，条约的内容有赔款两千一百万银元，中国分四年交清，还有把香港割让给英国，还开放广州、厦 门、福州、宁波、上海五口为商埠，允许英国派领事居住，并许英商携眷居住，英商货物进出口税应“秉公”议定税则，英货自任何港纳进口税后，准由中国商人贩运内地，所经关口不得加重课税，还有废除公行;中国就这样被分的四分五裂，清朝这时就快走上灭亡之路了。

所以，小朋友现在你该知道吸食毒品不但伤身，更会亡国。因此，我们是不是应该远离毒品呢?

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岁月不饶人，一晃眼，我17岁了。

我，和我身边的朋友们，一起越过那“傻傻”的童年，开始变得更加成熟，踏进少年的行列。

这是个应该茁壮成长的年纪。

小时候，我们胸大有志，说成大后便要做什么“科学家”，或者是“解放军”，还有最可笑的是什么“飞行员”。果真，现在想起来，那确是稚嫩呀。

终于，在模模糊糊的记忆里，陪同着稚嫩，跌跌碰碰的，已到了这丰富多采的十七了。对呀，我已是高中生了。

高中的日子，并不像想像中的那么好，当然，也没有多么难受，只可以说是一般的苦。在这里头，包含着酸甜苦辣，这是泪水和汗水的另一个交汇点吧。

烦恼的事自然是有，但是因为一直相信着会变好，所以也终会一一缓和为“无所谓”的。好笑的说法便是属于我的阿Q取胜法。“苦日子”里的这种做法，也未尝不是一种好的方法!

至于说到高考，那便是一头雾水了，想着考什么学校，想着考不上大学怎么办?还有什么分班，竞赛之类的。压力好大呢，来自学校，成绩。但也因为这些，我们要为自己建了一个绝好的大坝，或许，应该学会默默忍受，顽强抵抗，要不，就试着接受吧!

当然，未来始终是神秘的，无人可知的，所以只要前进就好!!!

十七岁了，人变得又实际又虚伪又坚强，这是个应该茁壮成长的年纪，一切都还不安定，努力朝着正确的方向走，走到尽头。

青春的我们，跌跌撞撞，行走在成长的路上。

那是个阳光明媚的下午，阳光直射在每个人的心间，让人感到温暖与静谧，忽然，一声“咻”的口哨声打破了这安静的氛围，我立马从地上站了起来，我知道，我不想面对的事情，终于还是要来了，那就是---高空断桥。

在刚开始时，我听到这个消息其实是错愕的，我顿时愣在了那里，站在那里一动也不动，不知该作何反应，那可是高空断桥呀，桥距地有五、六米高，就算是看着，也让人感到心惊胆战，更别说是让我去尝试了。

虽然尽管我百般不愿，但是在周围人眼神的威逼下，我还是硬着头皮的向那里走了过去，终于，我挨到了我将要上去的地方，那一瞬间，我思绪万千，可是，当听到那预示开始的口哨声时，我的脑子瞬间一片空白，甚至于都忘了怎么爬梯子上去，在迷迷糊糊之中，我爬上了梯子，我的心在砰砰地跳着，好像下一秒就能蹦出来似的。一步，两步，三步，我离桥越来越近，而我也越来越近距离的感受到了什么是真正的高度，终于，我决定放手一搏，我趁我自己当时还没反悔前，飞快的走上了高空断桥。

在走上去的那一刻，我害怕极了，紧张的闭上了双眼。忽然，一阵清风徐徐吹来，吹过了我的发梢，轻轻地抚摸着我的脸颊，突然之间，好像我周围的一切都不存在了，只剩下了我自己，而周围一切的杂念也都被摒弃了。渐渐地，我放松了下来，睁开了双眼，这一刻，我感到一切都触手可及，湛蓝的天空好像轻易就能摸到，远处是茂密的树林和自由飞翔的鸟儿，刹那间，我的心境好像上升到另外一个高度，我变得不那么害怕，开始向前前进着，挑战自己的极限。终于，我克服了自己的恐惧，走到了最后一步，走完了高空断桥。

在完成高空断桥的那一刻，我好像突然明白了什么，其实，有时候，我们害怕的并不是其他的什么，而是因为我们没有尝试过，我们不敢，但也许有时，克服困难后我们会看到更美的风景，而我们的青春，也正如这样，只有在困难时，勇敢的面对他并战胜它，才能算真正的长大，而在青春的路上，我们也唯有这样，才能真正的成长。

其实，青春就是这样，我们所经历的每件事都有自己的意义，而在这每件事中，我们也终将成长。

倘若你问我们拥有什么?我们会骄傲地告诉你------我们拥有青春!然而仅仅拥有青春还远远不够，还应该珍惜青春，把握青春，让青春流光异彩。

青春或许给我们带来快乐，或许给我们带来忧虑 。青春是意味着我们不再是幼儿，不再是家长护着你的时代了，而是展翅翱翔的时期，有自己的理想，自己的见解，有自我主张的能力。个子长高了，男生变的飒爽英姿，女生变的亭亭玉立。各个都有各自的见解和主张了。在生理方面，我们男生、女生也各有变化。虽然这是男女之间不便于谈的事，但对我们来说是一种快乐的事，因为它在暗示着我们已经走向青春了。

生理上的变化虽然快乐，但心理上的 变化却是一件有哭有乐的事了，到了青春期这一阶段，心理就象多变的天气有“阴雨天”、“海啸”、“暴雨”、“台风”、“晴天”------各式各样。老师训斥你;同学瞧不起你;家长无休止的啰嗦;社会上行为的抉择------每个人都要面对自己的心理抉择和忍耐性,但终究是要看你的品格,但往往有些人却因此而走向不正当的道路,如果承受不住这种压力,自残、跳楼、上吊等等的事情时常发生。所以我们要保持快乐的心情和自控能力同时，承受住 来自社会上方方面面的各种各样的压力。

青春既是一种快乐，也是一种痛苦。从12岁开始，青春向我走近，我虽然没有一丝感觉，但是在生活、交际方面有了明显改变。我曾问过父母青春是什么?我也曾对青春存着好奇、神秘。13岁开始，青春期开始真正接近我，我也对“青春期”这一名词有了新的理解。我曾默默祈祷青春。对青春充满了期望和幻想。进入六年级下学期，随着我生理方面的逐渐成熟，个子长高了很多，青春期男性的的特征正逐渐地展现，心理方面也出现了波澜，很多事情让我难以抉择，使我的心理出现了燥热，性格方面也随之出现了变化，整天郁郁不乐，为此我还遭受到老师很多批评、家长无休止的唠叨、同学朋友的相继远离------整得我很郁闷、头痛。难道着就是青春期必须出现的现象吗?小学毕业后，进入了初中，随着年龄的增长爱美之心在我的身上也逐渐体现，社会上一些纷繁复杂的事物现象也曾使我迷茫，但随着文化知识的学习增长，那些曾经使我迷茫的答案也逐一解决。青春期是我们人生旅途中重要的一段经历，正是因为青春，让我经受坎坷;正是因为青春，让我懂得好与坏;正是因为青春，让我对它不再神秘。没有青春期这段时期，我是永远长不大的。就象小树苗不经历狂风暴雨，怎能成为参天大树!不经历风雨，又怎能见彩虹!我正经历青春，我正感悟青春。

曾记得有位名人说过：青春是生命中最美好的一段时间。我要好好珍惜青春、感悟青春，把握好青春赋予我们的力量，为我们美好的青春谱写一曲生命的赞歌吧!

世事繁华，应接不暇;时间匆匆，弹指一瞬。多少悲欢离合，多少豪情壮志，都在顷刻间灰飞烟灭。

似水流年，时间就像流水一般匆匆流过，转眼间已从天真孩童到了浪漫青春。

往日的百般骄宠，天真无暇，此刻早已荡然无存。

青春易逝人易老，天若有情地有意。

看那旭日东升，如同青春的升腾和希望，绽放也人生最璀灿的光芒，照亮天地人间。

不象那午时之日，让人不可直视;也不象那深夜寒月，让人心有苍凉之感。只让人感到一片温暖与柔情。给天地披上一层浅红的新衣，如同那也嫁的少女，带上几许羞涩与妩媚。

看那夕阳西下，如同那青春的悄然逝去，给那青春旅程画上一个怎样的符号?直到逝去之时，仍要绽放那最璀灿的光华，尽显夕阳之亮丽。绯红的柔光，染红了云朵，染红了天地。如同那熊熊燃烧的大火，誓要烧尽那世间污浊。壮丽柔美相间而生，让人感叹不已。

嫦娥拂袖亦落泪，吴刚伐桂也愁苦。青春有泪也有愁，无可奈何泪双流。

几经波折，几经苍桑。虽不像那古之豪侠，闯荡江湖，马踏四方，九死一生，荡气回肠;更不如官场政客;八方游说，十面巯通，九面玲笼，几多威风。倒也寒心冷骨，泪眼汪汪，几许酸愁上心头，愁到痛处泪双流。

闻够了书香，听够了教导，写够了笔墨，读够了文章。那一颗平庸的心多少也增添了几分智慧，几分人情世故，几分怅惘与迷茫。

为了学习，为了名誉，为了生活，为了未来，为了一切的为了。多少深夜苦思瞑想，多少次泪眼汪汪。

背负着责任，承受着压力，梦想着希望，希望着希望。

看那雄遨翔，心中也向往着蓝天白云;看那风云变动，飘忽离踪，思絮也随之飞入九天苍穹。管它玉帝与阎王，我心飞扬九天翔。彻底放下那无穷无尽的牵挂，好好地玩他个昏天黑地，畅快淋漓;落得个坦坦荡荡，逍遥自在。

绿水青山，花香鸟语。大自然那特有的魅力，胜过了人工雕塑的一切一切。

享受着大自然的馈赠，闻着那特别的芳香，有一种说不也的快意与舒坦，让人久久回味，回味久久。

成长，犹如一条漫长的路，途中必然会有曲折和坎坷；成长，犹如一片海，海上必然会有风浪和礁石；成长，犹如一出戏，剧中必然会有高潮和低谷。有喜有忧，又笑有泪，这才是健康成长！

身体健康就是健康的成长？No，只有身体和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成长！

健康成长首先要在日常生活中注意卫生，勤洗常换是一个人卫生要做的第一步，只有这样才能尽量的避免感染疾病，这样才能有助于身体健康。只有身体健康了，才有力量做其他的事，身体不健康，空有理想，一切就只能是痴人说梦了。如若身体中出现了一些问题，我们还必须去正视，要用坚定的信念，顽强的毅力与病魔战斗到底坚持不懈，只有这样，身体才会越来越好！

当然，身体健康对成长固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！

在我们90后的一代中，很多人批评我们自我，暴力，叛逆。虽然有一些不服气，但是仔细想想也不无道理！我们的很多同学都有野蛮无礼，粗暴横行的行为，有时和同学之间一点很小的言语上的误会，便会大打出手，完全没有将品德书上你的道理听进去，更有严重的是，这些中小学生面对一些不良诱惑时，意志不够坚定，任由心情随便的摇摆，整天沉迷于网络游戏中，学习成绩一落千丈，意志力也日渐衰退，很多血的教训告诉我们这样的成长付出的代价太大太大。我想，健康成长是不抛弃原则，寻找一些能有助于我们自身成长的毅力，这些毅力能让我们在面临种种不良诱惑时，及时的悬崖勒马；能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想和信念；能让我们在茫然无措时，仍然拥有强大的精神支柱……这些毅力，可以是你的处事原则，可以是你生活中的道德准则，也可以是你不懈追求的理想！

当然，如果一直被那些毅力，顽强，坚持……勒住，难免会不舒服，不自在，有时甚至会不想在继续坚持下去，但为了健康成长，付出一些努力，辛苦又何妨呢？毕竟健康不是追求一时的轻松，而是为了得到永远的快乐！

健康成长的过程有欢乐也有悲哀，有幸福也有苦涩，成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感受，成长如一叶扁舟，经过千辛万苦，越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗地礁石，终有顺流直下的时候！当我们有朝一日长大成人，再回头来看看我们成长的道路上用健康的身体和健康的心灵一路成长的足迹的时候，我想我们一定会会心的笑出声来的！