青春健康成长之道感悟(汇总20篇)

成长岁月里，记忆里的青春，如同花一样，绽开，或许将来它会零散于地，可是它无悔，因为它也有那芳香，艳丽的曾经。

成长岁月，与你随行，青春踏步，在你脚下。无论何时，何地，回首，不忘它，不后悔。

我与他是最要好的朋友，他是我第一个三年级转来时结交的朋友，可能由于我们性格，也可能我们兴趣一致，他帮我，我帮他，我们就成为了朋友。他是沉默的，课上周老师点他时，他的声音细若蚊音，音调小小。就这样，他经常被老师叫作“木头”。

曾记那时，那日中午。我和他在寝室里午休，他睡我下铺，我睡他上铺。那时正值夏季，但我们却蒙着个大被子，头捂在里面写《英才教程》这本书，因为我们上午打赌要比谁写的最快，输的一方必须答应赢的一方一件事，不知是我们心灵相犀还是巧合，居然都带来了。用作业和笔在被窝里写。我头被捂的大汗淋漓可是却我仍然在写，笔尖似乎都要着火了，笔套也湿漉漉，我们都使出浑身力气一直写，汗珠滴答滴答。掉在了书上，我不时地往下望期盼他写的比我少，但又害怕他写的比我多，可是上天真是公平，我们写的数量不分上下。看着他，我说了一句：“这么热，看你的，书上全是汗，别写了，睡吧！”可他马上回了一句：“好呀！要睡一起睡。”可是我怎能输给他呢？我仍然写着，我还以为他没写了，每想到我往下一看，他的被子在不停地蠕动，我一看，心想：“好！你写，我也写。”就这样，大约十分钟过去。一只大手同时把我们的被子掀开，我回头一望，是老师！老师满脸写着怒火两字，眼睛如铜铃般大瞪着我们，额头上的一根根青筋暴怒出来。“你们两个给我出去，“罚站”！老师怒吼着。我们两个胆颤心惊的走了出去，可是一到外面，我们马上笑了起来。谈论着谁写的更多。

之后，到了选初中时，我们不幸的发生了争执，各自不回头的走了。

或许我们的友情不知何时再来，但是我曾有过一次美好快乐的友谊，我不后悔！因为成长岁月，青春无悔！

青春，是一首富有活力的诗；青春一首激情澎湃的乐曲；青春是长大后甜美的回忆；青春代表着无悔。

只要你拥有青春就应该为它付出所有的努力，你才有权力无悔地说我拥有了青春。

有的人把青春当作是游山玩水的快乐；有的人把自己的青春荒废在了电脑上，长年沉迷于此；还有的人把青春当作花钱的机器，在有生之年，花完自己人的钱。

在我看来，青春就是光阴；青春就是拼搏、奋斗；青春就是在自己的有生之年中让自己的生命放射出耀眼的光芒，这就是青春的真谛。

虽然我现在还不能实现自己的远大理想，我认为现在的学习就是为自己的理想，为自己无悔的青春打下坚实的基础，只有这样，将来才可以在自己的青春中，大展拳脚，实现自己的伟大抱负。

如果在仅有的几十年青春中，不去拼搏，不去奋斗，只知道挥霍，只知道向别人索取，那么你的青春就会白白的付出，虚度了青春。你的存在只局限于你的肉体，而你的灵魂早已被消沉所覆盖成为了空壳。实现理想也就成为了一句空话。

青春，是一个人奋斗才会得到的宝贵财富；青春是和你一块成长的挚友；青春同时还是一块警示后人的铭文。珍惜青春，就是实现理想的保障。

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词：大学生 心理健康 心理问题

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现

(一)环境巨变引起心理不适应

现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。

此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。

(二)个性缺陷

基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。

(三)自我逃避

当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。

(四)求职就业问题

高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。

二、引起大学生心理问题的主要原因

(一)个人心理发展阶段

大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

(二)社会转型

当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。

(三)学校心理教育缺失

应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为中心、“三观’’不正、抗挫折能力差等。从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。

(四)家庭因素

家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因素。如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。

三、大学生心理健康教育的主要对策

结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和建议。

(一)树立以人为本、全面发展的教育理念

以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求

学生德智体美劳的全面、协调发展。因此，当前大学生教育要强调心理教育的重要性，切实关注学生心理，注重做好学生心理问题的疏导工作和心理健康的塑造，切实培育学生的主体意识，倾听学生心理诉求，为大学生的身心健康夯实牢固的心理基础。

(二)建设和谐的校园文化环境

和谐的校园文化环境是个体化差异明显的大学生群体进行和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学生心理的重要途径。丰富多彩、健康积极的校园文化等够对大学生进行积极的心理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少人际交往和集体生活中的矛盾和摩擦。因此，当前大学要积极开展丰富多彩校园文化活动、社会实践活动等，充分发挥校园广播、校报、学生社团的文化宣传和塑造的优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来。

(三)构造全面、多元的心理预防和援助机制

当前大学应当普遍建立心理健康教育和咨询等常设机构，训练一支由专业心理教师、辅导员和学生干部组成的心理健康工作队伍，以对大学生进行心理健康教育和咨询方面的工作，倾听学生心理诉求，帮助其分析和解决和心理问题。同时，定期开展心理健康教育活动，对学生普及心理教育，从整体上提高学生心理健康水平。

随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化，为此，我们还要紧紧抓住大学生心理健康教育这个主题，积极、及时的发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

成长——在无形中，慢慢地来临，使我们措手不及。——题记 Grows -in virtual, slowly coming, making us caught off guard.--Inscription

突然之间，从前懵懂无知的孩童长成了略显青涩的小大人。我们犹如早上九点钟的太阳，一路踏着歌声，伴着清晨的露珠，快乐前行。我们在健康的成长，未来有无尽的希望。

有人说，步入了青春期的我们，发生了巨大的变化，很多地方都和以前不同了。的确是这样，以前的我们纯真稚嫩，现在的我们爱面子。

以前，我们自由自在，想做什么做什么，想说什么说什么，那时候，我们脆弱，不懂事，不管走到哪里，都要有家人陪着，都要有家人关心。却从没有尽自己的力量去办一件事情，想想，那时候，还真是天真哪!

现在，我们长高了，长大了。更加在乎别人对自己的看法与评价了，更加要面子了，不喜欢父母天天叮咛自己了，不喜欢父母随便动自己的东西了，可以自己尝试去做自己喜欢做的事了。

步入了青春期，烦恼也随之而来，也许我们大家会疑惑：我们的身体健不健康呢?我们的发育是否正常呢?会不会因为别的事耽误学习呢?我们的情绪会不会因为别人而波动呢?有冲动时，是放任自己还是合理控制呢?随着烦恼的来临，我们要学会肩负责任，学会面对困惑迷惘，学会自助，学会选择，学会放弃，学会接纳，学会坚持，学会分析，学会理解，学会用理智战胜情感，学会用坚强和勇气来克服脆弱、任性、自私和冲动，要学会分辨爱，学会感受爱，学会给予爱，要认识对父母的爱，对老师的爱，对同学的爱，对生活的爱，对学习的爱，对未来的爱，对人生的爱。

现在的我们已经长大了，应该试着去独立了，应该学会自己保护自己了，应该慢慢面对所有的事，应该尽自己的力去做事了，应该自己管住自己了，应该注意自己的言行举动了。

青春期是一辈子最美好的时期，我们应该把握这个时期，珍惜这个时期，记住这个时期的所有事。

青春期是一辈子最有意义的时期，我们应该学会在意这个时期，记住这个时期的所有事。

青春期是改变自己将来的时期，我们应该学习优点，改正缺点与恶习，以学习为主，努力学习，更加勤奋。

青春期是为人生奠基的时期，远航从这里扬帆，梦想从这里起步，追求从这里萌芽，责任从这里担起。

把成长的烦恼丢到脑后!

初中三年转瞬即逝，我们无声无息地将要走出母校。你觉得初中生活如何呢? Three years of junior high school is fleeting, and we will go out of his alma mater silently.What do you think of junior high school life?

我的初中生活就像是一场梦，一个美好且安详的梦，一个平静而淡然的梦，一个困难重重，但在梦醒初时，收获了无数温馨与爱的梦，一个永远令人留恋却不能自拔的梦。

初中三年挥手一瞬而逝，我们总是用指尖蘸着生活的水走过这三年。这三年的春秋冬夏中，殊不知竟已有如此多美好的.回忆令人神往;殊不知平淡的生活竟也有如此多终身难忘的片段;殊不知曾经某些殷切的回忆已被深深掩埋在时光的细沙中。而我经历的这一切，都似一场梦般，已被深深刻在记忆的最深处。

这三年的初中生活，在记忆的贝壳上划出了深深的印痕，已无法抹去。曾记否，初入校园，花红柳绿的美好带给心灵的震撼;曾记否，初入教室，面对一张张陌生的面孔感到心灵的无助;曾记否，回答第一个问题时，愉悦的心情与飘渺;曾记否，结识第一位朋友时的紧张与激动……这是我梦的初始，是那样的美好与梦幻，如此的多彩与充实，充满了阳光和欢乐。

时间的沙漏还在锐减，挥手一瞬间，我从一颗幼小的种子长成了一株稚嫩的小树苗，然而，惊涛骇浪，狂风暴雨不时涌来。记忆中那张哭泣的脸，没有一丝血色的脸，写满沮丧的脸。蹲在阴冷角落里独自流泪的我，惊慌失措，找不到前进方向的我。难道我将成为一只折翼的雄鹰，在也没有飞向苍穹的那一日?不，我懂得，不经历时间利刃的击磨，怎能长成参天大树?这是我梦的高潮，阴冷，黑暗，迷失了路的方向，但希望的阳光总会撒像我。

初中三年在笔尖的挥缀中即将结束。这份难舍难分的师生情，同学情怎能忍心割断，我们相拥相泣，我们共同憧憬着美好的明天，我们大家拍照片，写留言，留给彼此最美好的瞬间，梦醒了，梦的初中生活也将结束。但梦中的美好与舒畅怎能令人忘怀?

如梦般的初中生活即将远逝，我收获了太多人生的感悟与道理，我懂得了令人难忘的情谊。这个梦，永远留在我记忆的最深处。

斟一杯清茶。我喜欢在暖暖的午后，在飘荡着轻音乐的房间里，捧起一本书，坐在窗前细品。

伴着浓郁的茶香，感悟每一件惊天动地或平淡如水的事……现在很流行一句:“活着就是一种修行。”近来读了余华先生的一本书《活着》。作为一个词语“活着”在我国的语言里充满了力量，他的力量不是来自于叫喊，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福与平庸。而作为一本书，《活着》讲述了一个人和他的命运之间的友情，乍听上去很有意思很费解，其实，这是最为感人的友情，因为他们互相感激，同时也互相仇恨;他们谁也无法抛弃对方，同时谁也没有理由抱怨对方。他们活时一起走在尘土飞扬的道路上，死时又一起化作雨水和泥土，惺惺相惜……“一个老人，一头老牛，相依为命，在一块土地上，以最原始的方式活着。”

作家余华在小说《活着》的自序中这样说道。这本书中作者精心构造了一位正在艰难而平静地活着的普通中国老人——福贵。在他的人生生涯中，与他相关的九位亲人或朋友或对手，年长的，年少的……全部都死了，他们都死在福贵面前。或死于落迫，或死于狂热，或死于不幸……唯有福贵老人一个人还活着。他与一头同样老态龙钟的牛，一并地活着。

故事到了这里多了些悲剧的色彩……其实，福贵也在讲述着人如何去承受巨大的痛苦，就像那句老话“千钧一发”让以更头发去承受三万斤的重压，它没有断。他还告诉我们成长与生命的宽广与丰富，诉说了绝望并不存在，讲述了人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事而活着，这似乎是有些深奥。或许，作家余华的整部小说只想要证实一句话：人活着的反面就是人生的死亡。或许，作家余华以生动的众多文学人物的生生死死的经历只想要证实一个简明扼要的道理：人生在世，活着，至少，比死了好。福贵的一生算是坎坷，算是不幸，但同时他也是幸福的，至少他比平常人在这一生中经受的还要多些。

在故事的最后，他面对一头不会说话的老牛，把自己家里所有已经离世的亲人的名字全部赋予它，每天叫喊着亲人的名字，这是一种多么幸福的画面!尽管，在这个家中，其实，只有福贵一人还活着多么希望，他的环境不要打破呀!哪怕只是一直这样活下去，也未尝不是一件好事!

人生在世，活着才是硬道理。许多人说要“健康的”活着，要“有尊严的”活着，要“有价值的”活着……所有的 “活着”的前提条件，其实只有一个“活着”!人生的成长中无法生存了，还能要什么?活着，是成长的见证，所以请你不要埋怨现实生活中的一切，埋怨这儿不好，那儿不公平。其实，和书中的人相比，你已幸福不止一万倍了。所以让我们在不满或怨怒时，省去那些一大堆没什么用处的闲话，说一句：“活着，真好!”月亮被浸在水里，太阳被印在云里，有了黑暗的衬托，才有了光明的伟大。

一次又一次来去匆匆，一次又一次起起落落，失去了，懂得了珍惜;成长了，明白了岁月。没有绝对，只有相对。活着的相对是成长。长于春梦几时多，散似秋云无觅处。

成长会让我们的生活从幼稚走向成熟，让你孤寂单调的日子变得丰富多彩，让你用浪漫的想象驱走现实的郁闷，让你狭窄的生活面的开阔。总之成长是一种幸福，我们谁也不能抱怨成长，而活着是一种修行。茶香中，品味着……

在成长的岁月里人人都会遇到坎坷，人人也会遇到挫折，只不过有的人选择了放弃，而有的人却选择了坚持!

时间飞快地流逝着，一眨眼我就迈入了初中的大门，但我却还记得和爸爸的一个约定：只要你学好了钢琴，爸爸就带着你出去吃大餐。当然，那时只有五岁半的我却被“大餐”这两个字给诱惑到了，所以我就这么爽快地答应了爸爸。

当爸爸带着我去见钢琴老师的时候，我非常紧张，也很激动。老师把我叫到钢琴座位上，让我用双手把钢琴盖翻开，然后就教我手应该摆在什么位置，我努力地张开双手，尽量让我的每一个手指头分别对准每一个键。这节课也就是学了一下怎样摆手势，也找到了哆唻咪发嗦的位置，我就感觉我的手有一种力量在支撑着整个手掌。

一个星期……两个星期……时间真难熬呀!当我刚练两个星期时就已经有不想学的念头，因为学的东西慢慢变难了，要求也越来越高了;每天放学后却还要去练习钢琴，想着别人放学都已经回家了，可我却还要去练琴，时不时都会抱怨着。但也没办法，谁叫我自己选择了这条路呢!那一次老师布置了作业，让我在下一次来老师家的时候把这首曲子弹给她听，我看着那谱子上的曲子，觉得这么难，根本不可能完成嘛。来到钢琴房后，我总是东走走西跑跑的，总是在那偷懒，像一只跳蚤似的。而当临近去老师家的那最后几天里，我却是心急如焚，不知道该怎么向老师交代。可是那一次，我却想出了一个办法，我叫爸爸帮我把《小星星》的谱子打印出来，然后跟老师说我想弹《小星星，的曲子，所以我就没有练你给我布置的那首曲子了。现在想想，真的感觉自己太傻太天真了，最后反而被老师给批了一顿。

经过这一次的教训，我就知道我真的不能再耍小聪明了。就这样我日复一日，年复一年的练琴，一晃也就六年。虽然我总是常常抱怨着，但我也坚持下来了，爸爸妈妈也常常对我说：“既然你选择了这条路，那就要一步一个脚印勇敢地走下去，坚持到底。”到现在，我已经学会弹《樱花》、《风笛兰舞》等一些优美而高难度的曲子了。

成长岁月，青春无悔!

爸爸放下鱼桶，给我讲起了他童年。我们的生命都只是小荷才露尖尖角，让我们的在努力中度过这短暂时光。"我们一齐大笑，笑得妈不好意思起来，顺手拿了一棵大白菜说："这棵大白菜就是一个家，这外面发黄的快要掉下来的就是爹爹奶奶，这大而有力的紧紧抱住芯的就是爸爸妈妈。

在泥泞而坎坷的山路上跋涉了两个多小时后，我们终于到达了爷爷的墓地。爸爸用镰刀为爷爷整理蓬乱的“家”，动作迅速敏捷，不一会儿，一座凸起的坟堆就棱角分明的呈现在我的眼前。但我还嫌慢，觉得应该快些再快些，然后我能回家与电视为伴。接着，爸爸给爷爷上香、烧纸钱、跪在坟头闭眼作揖?我对此视而不见，满不在乎，一堆黄土罢了，有必要这样吗？心里在嘲笑的同时扭头欣赏风景去了。

可就在我扭过头去的瞬间，从侧面瞥见了爸爸虔诚而凄然的神情，让我的心猛然一颤：故去的亲人成了一堆黄土，健在的亲人却成了一棵朽木，一如我不知怀念，不知孝敬，不知感恩。爷爷走了，先辈们走了，可是，他们劳作了一生所获得的财富却留给了我们。当我们在尽情享用的同时，是否有想过我们的祖先为之奋斗的艰辛？当我再回过头来仔细端详爸爸时，我的内心一阵酸楚。爸爸什么时候变得这样苍老了呢？满头的青丝何时添了白发？光亮的额角何时添了皱纹？高大挺拔的身躯何时变得有些佝偻了？俊美光滑的脸庞何时变得那样黑瘦了？

[清明之旅感悟成长作文

坏风俗是在不知不觉中养成的。我们要正视并改掉糊口中的一些小弊端、坏风俗，安康欢愉地生长。

我曾经有一个小弊端爱 挖鼻孔，用饭的时候、看书的时候、和小火伴儿玩的时候归正，我老是不由自主就挖了起来，妈妈 再三提示我，但是感化也不大。

看了《保重生命安康生长》这本书后，我晓得了很多知识，本来，人的一只手上约莫有40万个细菌呢!太可骇了，每天，不晓得有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏风俗，可我还是得上了鼻窦炎，大夫说：要抓紧时候医治，不然鼻腔内还会长息肉。听了大夫的话，我的确惊骇死了，因为真是那样的话，还要脱手术才气才气纵横够治好呢。

坏风俗偶然会给我们带来大费事，客岁风行的非典范性肺炎是本世纪第一种攻击环球的感抱病，它是经由过程呼吸道传播、消化道传播和打仗传播的，它的大面积发作和疾速传播与我们平常平凡的不良糊口风俗以及环境污染警惕有很大的干系。本年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼接踵发作禽流感，此中，越南还发明禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引发的疾病就产生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌便能够浑水摸鱼，影响你的身材安康。

以是，我们每小我都要从小养成杰出的卫生风俗，爱护保重环境，保重本身的生命，安康欢愉的生长!

青春是一个梦，梦里有阳光也有彩虹;希望是一个梦，梦里有鸟语也有花香。一株嫩芽，可以唤醒一滩荒原，一点希望，可以振奋一片广阔的蓝天;一颗明星，能够感受执着的坚强。 Youth is a dream, there is sunlight and rainbow in the dream; hope is a dream, there are birds in the dream and floral fragrance.A tender bud can awaken a beach of the wasteland. A little hope can inspire a vast blue sky; a star can feel the persistent strength.

风儿吹响了床边的风铃，叮当敲醒了我们年轻的梦。或许上帝忘了给我翅膀，但是我学会了用梦想飞翔。我把梦想写在蝴蝶的翅膀上，期盼着有一天能和它一起飞翔;我把梦想画在青春的年华中，渴望着有一天迎来青春的怒放。

如果，把人生比做深邃的夜空，那么青春时光必将成为一颗耀眼的流星划破天际，虽然短暂，但却异常光辉，最终留下了一道美丽的弧线。

初中生活已经离我而去，昔日的成功与失败，都将成为历史。而我将要站在一个新的起点，开启我盼望已久的高中生涯。

有时我会想，三年后的一天，我们都会站在考场，为自己的未来奋力一搏。到那时，回首望去，竟是十余年的艰辛与汗水的挥洒，是否有无限感慨油然而生。

高中，一个新的开始，这里充满了竞争与拼搏，也到处洋溢着青春与欢笑。即将踏上征程的我们，不仅需要坚持不懈的努力，更重要的是要有属于自己的信心与力量。

有一天，我仰望星空，猛然发现，心并不远梦并不远，只要你踮起脚尖。这一天，我不再彷徨也不再腼腆，张开双臂和梦一起，飞得更高看得更远。

用你的心灵，感悟陌上花开;用你的激情，燃烧青春岁月。虽然成功的道路还很漫长，但我相信，只要勇往直前，奋发向上，青春的辉煌永远为我点亮，梦想的翅膀必将展翅翱翔。

明天，是为下一个自己而打造，而我将在天空一角，划出一道属于自己的符号。拼搏是黎明时的破晓，到那时，一切将是无限光芒，一切都将是属于我的骄傲……

三年后，我要走向胜利的远方，我要让这世界为我激荡!

在成长的岁月之中总会有一些事让人难以忘怀，这些事情同时会使你有一个新的成长飞越。在我成长的过程中有那么一件事，至今让我记忆犹新，使我在感悟中慢慢成长，为此我还要感谢它。

大概在两年前的一个傍晚，我陪老爸去小区外散步。一路上难免会探讨谈论怡写问题，比如生物、军事及一些奇异事件等等。那次好像与现在一样是秋天，而且已是深秋，已经很冷了，而且刮着很大的风，犹如在冰天雪地中行走，当时走在路上迎风一吹，脸上火辣辣，像被冰刀给划了似的，好像一不小心就会被吹跑似的，每走一步都十分艰难，身上穿着厚厚的外套还是觉得冷。

星空在冷冷的寒风显得格外的美丽，就在这时令我感到惊诧的一幕出现在我眼帘，一位母亲带着孩子在马路边摆地摊买一些小玩具，出于母爱的本能母亲用身体一直在给孩子挡风，孩子在了背风的一面玩耍，而孩子却不知母亲对他的呵护，一切都是静静的。从母亲怀中襁褓的婴儿到成长为一个壮实的小伙子，为了孩子也不知受了多少苦，而成长中的我们却浑然不知。这时母亲的身影在我眼前立马高大起来。

这时我的眼帘已经湿润，想起了我母亲为我生活中点点滴滴的付出，而我却如同那孩子一样，对母亲的付出视而不见，有时候甚至是无形的伤害。现在母亲的手变得发黄而粗糙，失去了青春的活力。

这一次散步让我深深的感受到了母爱的伟大，我们正是在这种被爱中成长，我要用实际行动来感恩母亲，感恩所有爱我帮助我的人。

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢?这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢?我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死;贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世;爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的;只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊!”

“拉钩拉钩，骗人小狗”这是上幼儿园的时候学来的，小朋友一起玩的时候经常做出这样庄严的承诺。只要两个人右手食指一钩，再把这句话一说，那就不能后悔了，因为这是用人格做了担保，宁肯吃亏，也不能当小狗。有一次，我和叶鹏等几个同学接钩约定星期六晚到市民广场去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大风，气温骤降，临出门时，妈妈叫住我，说：“今晚风这么大，他们肯定不会去，你也别去了。”我没听劝阻，坚持去了广场。广场空无一人，我等了将近一个小时，他们也没有来。我有些失望，他们怎么能失约呢！

“做个诚实的孩子”，老师用列宁打碎姑妈家花瓶勇敢地承认错误作为例子教育我们要诚实做人。有一次，我拿十元钱去买四盒游戏卡片，一共需四元八角钱。我急着看卡片，售货员阿姨找给我的钱，我没数就放进了口袋。到家把钱拿出来一看，多了九毛，估计售货员阿姨错把一元当一角找给我了。我赶紧跑到小店，对售货员阿姨说：“阿姨，你找错钱了。”她满脸不高兴地说：“不可能，我没找错，肯定是你在路上弄丢了。”“不是，是你多找了九毛钱。”我小声说。这回她有点不好意思了，对我说了声对不起。我用一元钱换回一角钱的同时，换来了别人的尊重。

“人无信而不立”、“商鞅立木取信”、“诚实是一块画布”，今天我又在《知荣辱树新风》读书活动中，学到了许多诚实守信的范例，感受到了诚信既是我们中华民族的传统美德，也是做人必备的准则。在我今后漫长的人生道路上，我一定按照胡锦涛爷爷提出的《八荣八耻》的要求，以诚实守信为荣，做个“言必行、行必果”的人。

[健康成长话题作文

青春的代名词有很多。

青春好像放在帛锦上的宝玉，或者冬日的初雪，又美好，又纯洁。另外，它们都值得珍惜。 因为美好，所以易逝。因为易逝，所以珍惜。

珍惜一些人，他们在你高兴时陪你高兴，在你落寞时陪你一起落寞的人；珍惜一些事，譬如自己第一次做饭，第一次数学拿满分，抑或是第一次跟爸妈吵架；珍惜一些文字，自己写的文章，甚至是小说上看到的句子。别忘记，或许这也是一份青春的回忆。

经常会在小说上看到一句话：在最美的时光遇见最美的你。总是会在青春时光遇见几个挚友，他们会与你同甘共苦，打不走，骂不散，无欺骗。

青春就那么几年，所以说易逝。有人说十八岁之前不做一件疯狂的事就不叫青春。疯狂的事？是不做作业还是醉酒，抑或是半夜爬起来看恐怖电影？这些，好像都不太疯狂。

可是呢，这些都不要紧。最重要的是，别在青春年华做出让自己后悔的事才好。

因为青春无悔。

无悔的青春才完美。

可是我现在很后悔，因为没有好好对待初二的老师们。相处了一年或者两年的老师突然一下就换掉了，内心几乎要崩溃了。我们爱了他们一两年，甚至也讨厌了他们一两年。但是我们在一起哭了笑了，一起沉默了。我们一起为进步而欢呼，为退步而沮丧，他们出现在我们美好的世界里跟我们一起度过了一段最美好的初中岁月。我们一起经历了太多太多，对他们，我放不下更割舍不了。他们是唯一的对我们最有耐心的，最理解我们的，最包容我们的，最信任我们的人，谢谢你们，我的挚爱。

在岁月流逝，人事变迁中，我们会遇见很多事，很多人。有些人热情，有些人冷漠，有些人亲和，而有些人是图谋不轨的，甚至有些人是为达目的不惜一切手段的。在经历这些人和事的过程中，我们学会了——成长。但是你渐渐地发现，你好像变了，变得跟以前不一样了。直到，你变得连你自己都认不出来这个时候，你是不是就会想起，你那美好的，纯洁的，易逝的，却又无悔的青春？

青春如诗，淡淡的韵味萦绕耳边；青春如画，五颜六色；青春如歌，优美而又忧伤的节奏；青春如纸，洁白无瑕；青春如玉，因为无价。

成长岁月，青春无悔。

青春，是一个多么美好，多么神秘的词汇呀。在不知不觉中，我就迈进了那令老年人羡慕，中年人留恋，少年人向往的青春时代。但是，青春是什么呢？我苦思，我冥想，原来：

青春是一杯可乐

刚上初一时，老师们总是在耳边诲人不倦的要求我们这样，要求我们那样。虽然我们都知道老师是对的，是为了我们好，但是我们总会情不自禁的叛逆一下,毕竟我们还是小少年嘛！上网聊天，打游戏，成了家常便饭；早恋，成为了我们的课余话题；在操场上追逐、打闹，成为了我们的最大的乐趣贩贩贩

青春就是这样充满欢歌，充满笑语，它似乎是一杯冒着气泡的可乐，冰凉可口，好喝。

青春是一杯咖啡

常言道：“早知如此，何必当初。”仅仅一年，我就体会到了这句话的“真谛”。在初一时，我“入乡随俗”，白白浪费了许多光阴。现在醒得，虽然是亡羊补牢犹未晚，但是学起来却感到有些吃力。再说，又新增了课程，学习任务也更重了：那一本本的练习册，一张张的试卷，使我们再也无法像初一那样“放任自流”了，更何况老师们还时时在身边提醒：“现在是初二了，别在贪玩了。”

青春就是这样充满悔恨，充满怀恋，它就像一杯不加糖的咖啡，苦中透着些与众不同的酸。

青春是一杯清茶

“现在，我再也不想回到教室了，因为课桌上摆满了书。”有时，在“清闲”的时候，我也曾这样自语过，但是，没过几秒，却又不由自主地走进了教室，去实现自己的理想。尽管我们天天重复着“早起晚休”，但是，我们并不气馁因为我们坚信：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，只要我们努力，我们的理想就一定会实现。

青春就是这样充满矛盾，充满希望，它就像是一杯刚刚冲出的清茶，平凡而又令人回味。

[青春的感悟优秀作文

时光，就像一只体态轻盈的夜猫，一点也不叫人察觉的悄悄溜走，在不知不觉间，把我推到了十四岁。在这漫漫的成长道路上，我经历了许多挫折，也收获了不少感悟。

曾几何时，因与桂冠失之交臂而自责不已，被最知心的朋友安慰也无济于事；曾几何时，因考试失利而独自深深叹气，连平时最爱看的动画片也搁置一边；曾几何时，因受同学排挤孤立而独自一人默默流泪，连平时最爱吃的菜也觉食之无味；曾几何时，应不堪学校生活的重负，连无辜的书本也成了我的“报复”的对象……

但不管这条路多么坎坷，我终究都走过来了，因为我始终记得：人生不能一帆风顺，更不可能总是充满幸福。痛苦、祸患、灾难谁都可能会遇到。

曾看过一篇小故事：一个十八岁的花季少女，因为高考以后没有一点信心竟在高考出分前夕服安眠药自杀了。虽然最终她的分数高出录取线11分之多。这个女孩原本很幸福，出生在富人家，父母都视她为掌上明珠。可以说她是在蜜罐里泡大的，可谁知道啊，在蜜罐里泡久了竟会如此脆弱。

“痛苦能够孕育灵魂和精神力量。”说得真好，在我看来，痛苦是傲骨的乳娘；祸患是豪杰的乳汁；灾难是王者的生母。想要成功就必定要经历这些并且克服它们。这必定要吃苦。正如“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”还有那“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”多少先哲向我们讲述了这一道理啊。只有在风雨中有坚定的信念与不变的理想，我们才能像宝剑一样绽放出耀目光芒，像梅花一样苦尽甘来。

“正入万山圈子里，一山放过一山拦。”我相信只要有了这种认识，再多的困难也一定不在话下了。说以我们务必要正视困难，而不是去逃避，因为在前方漫长的道路上还有许多困难是逃不掉的。因此，让我们把信心当作船；用勇气撑起帆；拿不屈当做桨。扬帆起航，开始我们理想的航程吧！

我相信在痛苦、祸患、灾难之后一定会是彩虹绚烂的明天！

[中学生作文 成长中的感悟

当生命的弧线滑过人生最绚烂美丽的年龄，我们行走在青春的旅途中，一路捡拾感动，接受生命的馈赠，从懵懂走向成熟。伴随着慢慢长大的节奏，舞动生命的光彩。

握着叫做青春的画笔，在生命的长卷上涂抹成长的色彩，随着时间的流逝，细细体味这道色彩的流程带来的心迹变化。飘去了手中的黄色流沙，飞走了粉红的蝴蝶结，不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书里传授的仁义礼智，教我们认识自己，认识这个世界。浮躁的心归于沉静，昔日的色彩只去装点青春的梦境。

青春的脚步愈走愈远，未来的方向愈来愈清晰。这个年龄的我们正在积蓄着知识与智慧，坚信只有追梦的人才能收获阳光与成功，完成了这段旅途之后，不愿留给自己记忆的只有遗憾与悔恨的黯淡风景，所以现在我们与时间赛跑，一朵云一朵云地追逐希望，用实际行动奏响希望之歌。

成长中，我们都会受伤，都会疼痛。伤过、就会明白，人生并不是一马平川，痛过，就会懂得，生活不会一帆风顺。感谢成长中的疼痛，荡漾起了我们情感的波澜，年轻的人们在含泪奔跑中学会了坚强，学会了独立。面对生活中更大的风浪时，会看到我们坚定的目光、勇敢的心，在狂风大浪中依然勇往直前的身影。这是成长馈赠給我们的精神财富与动力源泉。

乘着青春号列车，我们正在旅途中，这一路从来不会孤单，有可爱的同学陪伴我们细数成长的倩影，辛勤的老师在课堂上演绎启发和生动，用无私的心开拓我们有生的路。这一路的情谊都将化为一缕感动的记忆成为永远飘荡在我们身边最温馨的春风，又如汩汩清泉流进每个人的心中，滋润并激励着我们。

璀璨晶莹的风铃，在晨风中荡漾，那是奏响青春的歌，伴着清脆的乐声，踏着成长的步伐，我们一直前进。

六月的天空有一种近乎透明的湛蓝，明媚的阳光为这个节日带来初夏的温度与问候，空气中隐隐飘着七里香的味道。但是，这些明媚还是盖不住那一缕一缕的忧伤。此时此刻，一旁的人行小道上，我跟在爸爸的身后，漂亮的裙子并没有带来如花的笑靥。如果现在有一面镜子的话，我一定会发现我脸上的伤心、不甘与这节日的气氛有多么的格格不入。

回到家后，我落寞地坐在自己的小板凳上，素日里那些漂亮的芭比娃娃也没能让我展开笑颜。爸爸看着我，眼底有什么一闪而逝，他走过来，坐在我身旁的沙发上，轻声道：“小薇，那件事就不要想了，我们出去玩，好吗?”

我慢慢地抬起头：“爸爸，我排练了那么久，为什么最后还是她上台，我真的很难过。”

爸爸摸了摸我的头，轻不可闻地叹了一口气：“爸爸也知道你很难过，既然这一次没有参加，那我们下一次继续努力，争取拿一个一等奖回来!”

“爸爸，我……”我再也忍不住，趴在沙发上大声哭了起来。

这个年纪的孩子，哭起来便是撕心裂肺。

我趴在沙发上嚎啕大哭，仿佛要把所有的伤心与不甘都溶解在泪水里发泄出来。原以为爸爸已经离开，没想到爸爸的温和声音在此刻突然响起：

“小薇，这一次你虽然没有站在舞台上和他们一起表演，但是你负责了童话剧的旁白。要知道，舞台缺少了你，也会不完美。”

是啊，无论是台上的演员，还是幕后的旁白，只要努力做好自己的工作，为整个舞台贡献了自已的一份力量。那就是最出色的。

听着爸爸的话，我渐渐停止了哭泣，只是静静地想着。这些话，对那个时候的我来说，还不是很能懂。但是，从爸爸的话语中，我还是感受到了那一种温暖人心的力量，领略到那一份如海般深沉的父爱……

“姐姐，我要去后台了，待会儿你一定要看我表演哦。”妹妹轻快的声音把我的思绪唤回，“好，那你要加油哦!”我回以鼓励一笑，看着她一蹦一跳地跑向后台。

转头，窗外小雨淅沥，却更胜夏日的阳光。我在爸爸音符般的话语中，伸手去抚摸温暖的味道……

大家可能认为安全事故离我们很远，其实它就在我们的身边，可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故。我就发生过一次这样的事故，但因为车开得很慢，没有受到什么伤害。

安全不仅仅是交通安全和校内安全，还有家里安全，活动安全。如果是在学校不注意安全，轻受疼痛，重受伤。有些人因为不在正规场所游泳被淹死，有些人因为在家用电不小心或玩火造成事故，有些人因为在马路上不注意安全出现交通事故，有些人因为贪小便宜中了坏人的陷阱。这些不仅仅是一些事故，它还是给我们这些没受伤的人警示!如果你肯再等1分钟，可能你就可以躲过一场交通事故。

如果你能忍住不做一些危险的事情，可能你就能躲过一场悲剧。这些事故都是一秒钟之内发生的，但是给我们带来的危害却是一辈子，难道就为了这痛快的一秒钟，而痛苦一辈子吗?这不值得!而且如果你发生了什么事故的话，痛苦的不只你自己，还有你的家人!为了自己的健康，家庭的幸福，请远离危险，珍爱生命。

敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天我演讲的主题是:爱国爱校健康成长。

大家知道，祖国母亲用甘甜的乳汁哺育着我们，用那宽广的胸怀抱大了我们，我们是祖国的一部分，每一个人都离不开祖国，所以我们要热爱祖国。

历史上有多少中华儿女像爱自己的母亲一样热爱自己的祖国。鲁迅先生为了国家的利益弃医从文。钱学森毅然放弃了美国的优越条件，不顾美国当局的阻挠与威胁，回到了刚刚成立的中国，为祖国国防事业做出了巨大贡献。

我们的命运是和祖国连在一起的，祖国的繁荣昌盛是我们每个中华儿女的心愿，我们是祖国的花朵，是祖国的希望，我为自己生在一个泱泱的文明大国而感到自豪！同学们！让我们行动起来，为祖国去奋斗、去开拓、去创新吧！

同学们热爱祖国不是一句空话，我们作为学生应从爱校开始，我们满怀激情地在校园里欢歌笑语，绽放着我们的青春活力。

校园就像我们的家一样，只要我们捡起一张废纸就会多一分整洁。我们应该爱护学校里的一草一木，为学校争光添彩。我们要关心集体，应该从自身做起，为班级的荣誉而献出一份力量。

我们在学校里健康成长，遨游在知识的海洋里。作为一个学生，应该具备良好的品德、作风和品质。然而有些学生却把吃穿看得很重要，追求时尚，这样持续下去，他们的心理就会越来越不健康。身体健康就像船，心理健康就像舵，船向那里行驶是一帆风顺？还是触礁沉没？全看你的舵把得好不好。希望同学们在今后的学习生活中把好舵，使好人生的风帆。

我们有了健康的心理素质和强健的身体，才能好好学习，取得优异成绩，为校争光，将来成为祖国的优秀人才。

同学们！为了国家的富强，为了学校的荣誉，为了我们的健康成长共同努力吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

[初二作文爱国爱校健康成长

十四年前，我们从生命的起点出发。伴随着时光的变换，我们已经踏入了一生中最美好的一个阶段——豆蔻年华！蓦然回首，看着小时候照片中的那个小女孩一点一点地长大，我突然间才意识到：原来，我已经悄悄长大了。

成长，如同一株嫩嫩的小草。春天还在来的路上，她却已经开始悄悄地生长，嫩嫩的，绿绿的。呵！这不是我们正泛着青涩的小青春吗？她好，因为可爱；她好美，因为青春；她好新，因为萌发。当青春姗姗来迟的时候，成长笑着，哦，那是成长在迎接着青春。美丽地成长，可爱地成长，微甜而又略带青涩地成长。成长，你真新！

成长，又如一篇嘹亮的诗歌。有着动人心弦的旋律和优美清丽的词曲，偶尔的跌宕起伏不小心与我们相撞，摩擦出了青春的另一片天地——挫折。可能有一些人经不起这份“礼物”，因为他们习惯了丰衣足食，习惯了做“温室里的花朵”，但是，没有挫折的打击、激励，那最后得到漫天彩虹、明媚阳光的喜悦又从何而来呢？挫折是成长赋予我们的财富，没有挫折，何来成长？挫折，是成长途中最美的记号。成长，你真纯！

成长，又像一条曲折的道路。在这条路上，既有挡着你前行之路的石头，也有沁人心脾的花朵，有着它们的陪伴，我们的旅途不会孤单，不会寂寞，甚至会变得生机勃勃。成长，你真善！

成长，又如一幅秀丽的国画。色彩便是那画面，斑斓的颜色描绘着青春中最美丽的邂逅。成长，你真美！

面对稍纵即逝的青春，我不会后悔，因为它的果实已经融入了我的血液里。哼唱一首最为贴近青春和生命的歌曲吧，来赞叹所拥有的现在与未来，来邂逅青春的无悔和动人；对着渺渺长空来歌颂青春的短暂和宝贵，用一声叹息来送走幻影朦胧的青春！

青春的成长是悄然无声的，不希望它能永驻，只希望能在岁月中拥有一份如水的回忆，等到我们都白发苍苍时，再去像品读日记般细细品味，再去重温一份久违的刻骨铭心！

[青春成长类六年级学生作文