青春健康成长之道感悟精彩20篇

常听别人说，青春就像是四月天空中斑斓多姿的风筝，想要飞高，飞远，想随着风抵达他处，却被线牢牢束缚，于是迷惘，不知所措。

正值青春的我们，早已褪去了身份证嫩的脸庞，但仍拥有着尚未成熟的心志。当看到课桌上高如小山般的书本时，当绞尽脑汗地思考一道又一道棘手的难题时，当万家灯火熄灭，还在寒窗苦读时，我们是多么想要放弃，又是多么渴望自己能有一个喘息的机会，抛开一切，在雨夜里飞奔一把，任由雨水淋湿自己，经过一场大雨的洗礼，我想，我们所有的烦恼也能够抛之脑后了吧！但这毕竟是幻想，年少时的烦恼就像是一条细长的棉絮，说不出，理不清也剪不断，只能暗藏在心里，无人问津便也不愿诉说，只当是青春岁月的见证。

面对这些烦恼，何尝不会报怨，何尝不会彷徨呢？可是，当我们黎明时睁开眼，背上书包走在安静的街道上，迎接着初生的太阳时，心底的一种满足感和幸福感油然而生；当我们又克服了一道数学难题时，紧皱的眉头舒展了，嘴角不经意间上扬，一个舒心的笑容随之绽放，当我们深夜仍在奋笔疾书，书桌上有家人放的一杯热牛奶，奶香弥散在周围时，疲惫不再袭来，随之而来的是拼搏的勇气……

有时路过学校附近的幼稚园或是小学，远远地便听见他们爽朗的笑声，看着那一张张天真无邪的笑脸，甭提有多羡慕。但转念想，无拘无束的日子我也曾拥有过，而此时此刻，我不必再幻想时光机带我重新回到过去，更多的是珍惜当下，珍惜青春，把握好每分每秒，若等青春之花无声凋落的时候后悔莫及，也便迟了。于是我扭过头来，眼神更加坚定了，我大步向前，争分夺秒，因为我知道，青春是一本太仓促的书，而挥霍青春就是犯罪。

在美丽的青春年华里，我们总是勇敢地奔跑，然后狠狠跃倒，但这有何妨？自己站起来，擦干眼泪，再次出发，一样笑靥如花。况且，身旁还有始终陪伴着自己的家人、朋友，我们是风筝，而他们是线，其实线不单单是束缚，它更像是一种保护，它让风筝知道，就算你飞得再高，再远，你也不是一个人，青春的这场远行，有我们相伴。

所谓青春，便是花开花落，哭过、笑过，而我们也在这青春岁月里慢慢成长。

人的一生生命只有一次，我们每个人应该学会珍爱生命健康成长。在我们的生活中有许许多多危害到我们生命的事情。如说在学校的楼梯上如果追逐打闹就很可能摔伤甚至会发生更严重的事故 。再放学的路上过马路时应该按交通规则行走，要知道红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。车辆拥挤我们一定要小心行驶。比如 在家不能乱碰电源防止有漏电的地方，手上湿露是更不能碰电源，这样会引起联电。

生活中许许多多的事情需要我们时 刻去注意，少不小心随时会发生意外。我们平时经常听说某个地方有意外发生，前段时间听说某条路上一辆轿车撞残一个人。还有某个地方小孩在河边玩耍时不小心逆水死亡。等等等等许多危害到我们生命的事情。所以我们每 个人一定要提高警惕，时刻注意生活中的点点滴滴，学会保护好自己和他人。珍惜生命，注意安全，健康成长。

如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长!

如春季淋沥的细雨，似夏季耀眼的娇阳，如秋飒飒的凉风，像冬日无声的白雪，青春的时光在成长的散文集上轻轻流过……

在花蝴蝶与橡皮筋交织的记忆中满是我童真无邪的笑声，也正是因为单纯，也正是因为幼稚，那时的天空很蓝，阳光很温暖，在父母用爱撑起的一片蓝天下，空气中好像添加了许多甜密剂，每天都有很多快乐等着我。是啊，童年的只言片语不仅仅是一些文字能诉说的，那些纯真烂漫的日子像无数或明或暗的星星，闪烁在记忆的夜空。

不知怀着怎样的情愫，我踏入了少年的轨道，戴上了那条梦寐以求的红领巾，也完成了一个小小的心愿，走得很从容，渐渐习惯了没有父母的搀扶，属于自己的足迹也从歪歪斜斜到真真切切，少年的日记本中记录了多少个难忘的瞬间，傻乎乎地捧着自己满意的试卷；红着脸接受老师欣慰的表扬，在合唱会上打错拍子；在运动场上挥汗如雨；遇到挫折时在小屋里低声哭泣……许多许多回眸都令我感动不已，流星化作我或喜或忧的泪水，拥挤成为我个性化的温馨，没有任何装饰的少年时代却成了我感动的灵光片羽。

一路风波一路歌，时间红了樱桃，绿了芭蕉，缘了所有人的梦，就这样，缤纷的青春携着缤纷的梦缓缓而至。不再颖惑，不再迷茫，自信的我决心让一生只有一次的青春灿烂而无悔！于是匆匆驾起心的小船，用倔强做帆，用执着做浆，驶进青春的激流，去寻找我的理想，成长，不再是一张白纸，而是被生活的阅历揉皱的，说不清楚形状的东西，但它却比一张白纸能投到更远的地方。成长，不再是那刚共出地面怯生生的嫩芽，它已成为了狂风暴雨中的娇艳的鲜花。成长，意味着不再留恋雨后的七彩虹霓，而要脚踏实地地去奋斗，长大了，那年那月的所有，已被时光谨慎收藏，金黄的岁月如秋叶般划过我生命的轨迹，而后升腾飞去，飞到我不知道也找不到的地方。不需要惆怅岁月的流逝，有人说过，如呆叶儿不萎落，明年就不会再发出新的芽，也就长不出更美丽，更崭新的叶子，那金灿灿的叶子并非死去，而是另一种生命，一种成长，交换了下一个盈盈的花季，而我的成长年华又何尝不是如此。

岁月已经记录下我成长的十六个年头，早已记不清有多少泪水滑落，有多少欢笑迸溅。我就在四季和日月的交替中收获着，口味着——孕育童年的种子，呵护少年的嫩芽，收获着青春的鲜花；品味着生活的酒，浓烈、魏郁，也品味着生命的茶，淡雅，芬芳。

年华在左，成长在右，我会凭借着青春的狂妄这样大喊：“长得漂亮不如活得漂亮，生活对于青春没有失败！”我会坚强地走下去，一路子上不停地播种梦想，也不停地收获希望！

[成长感悟初中作文10篇

封信,我心中的美好家园,感恩父母,感恩老师,党在我小诵读经典，感悟成长

冬天的太阳像月亮一样苍白无力。诵读经典，感悟成长

点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

苍穹的雨，一丝一丝地飘着，像满天飞舞的细沙;为大地绿物，带来一份希望，滋润在叶梢，也为河塘的水鸭，带来一股愉悦的情趣，觅寻着秋的奥秘。靠近东窗，坐着一个年轻的解放军战士。被汗水浸透了洗得发白的军衣，紧裹着他那健壮而匀称的身躯。他那白中透红的清秀的面孔，像涂了油彩似的闪闪发光。两条漆黑的、细长的眉毛，有力地向上扬，将到顶端时，才弯成形。一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼睛，机灵地、警觉地扫视着充满汗味和传出鼾声的车厢。他的右手，很自然地伸到衣襟下面，汗湿的手掌，轻轻握着腰间的小手枪。风味食品,给老师的一封信,我

月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。拉开了日光灯，我才看清三舅完全变了样：工作服上全是尘土，右边的袖子还剩半截，胳膊缠着纱布，裤子的左膝盖烧破了，露出了里面烧焦的毛裤，他的头发乱蓬蓬的，还烧掉了一小撮，脸上有几处沾着烟灰，平时的“帅劲儿”全不见了。一问才知道，三舅的车间里失了火。三舅救火时，左胳膊被烧伤了。

渐渐地，残星闭上昏昏欲睡的眼睛，在晨空中退隐消失

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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在生命的画卷上，我避免不了污点的挥洒。 On the scroll of life, I cant avoid the stains.

在点点滴滴中，我明白了什么叫生活。曾经以为，只要活着，便可以生活。但那样平淡如水的日子，却让我感到自己是那么的空虚。生活就像一个沟渠，只有不断往里面输送水，它才能成为一片浩瀚的海洋。若让它终年在阳光下暴晒着，你甚至会碰都不想碰。

平凡中，我渐渐感到不知足。我不是一个甘愿默默无闻的孩子，我知道，我不大方，但是不能判定那叫自私。渐渐长大了，我发现自己的梦想变得越来越清晰。我不仅仅再满足于欣赏，我想要出众。我想要一个辉煌的人生，我想要当一切归根落叶的时候，我会自豪的说，我，这一生，已足够。

梦想就是这样耀眼到让人贪婪地索取它全部的美丽，于是在生活中，我们真的没有理由去挥霍。在每一分每一秒的流逝中，我渐渐地明白了，很多，很多。

是呢，暑假到了啊。没有新课本，没有新课程。我便没有了新目标。每天如流水一般的生活，真的够了，受够了。我希望，这一次深刻的检讨，会让我焕然一新。

但愿吧。那个总爱逆风而行的女孩，我想要你容光焕发。这次的考试很成功呢，也让我相信，只要努力就会有回报!曾经我天真地抱有侥幸心理，以为耍一些小聪明上天就会眷顾你，但是所有的所有依然在原点徘徊。我真的很感谢我及时放弃了那样的生活，因为有舍，才有得。

说了半天，我似乎没有谈到生活。但是我相信，每一个字，每一个词，每一个句子，都是在谈生活。因为只要是我在我的生命中做的事情，就是生活。但愿，我没有说错。但愿，未来我不再是我。

疫情，像个大泥潭，人们一个接一个掉了进去。这个新年，是不同寻常的一年，每一天，我们都在和病毒战斗。在平常，我们可能是陌生人，也可能是朋友，但到了与病毒抗争的战场上，我们每一个人都是战友!

看看这战场上最勇敢最可爱的人——白衣天使们。他们不顾危险，履行着医生的职责，时刻坚守在自己的岗位上。他们以无畏的勇气，坚定的信念，惊人的毅力感染着战场上的每个人。当我们走进他们的心扉，就会知道，白衣天使们太不简单了，他们也有亲人，他们也会产生对家的牵挂，心中也会闪过一丝担忧：万一我被感染了，我的孩子怎么办……但更多的，是作为白衣天使的使命感和责任感，让他们牺牲了太多太多，坚持着救死扶伤这个信仰。他们冲在战场最前线，与病毒直接抗争着，让我们向白衣天使们致敬!

虽然我们普通人不能上前线，但无论我们来自哪里，也无论我们走到天涯海角，我们都是一家人，我们都能用一颗充满爱的心，互相加油。所以，让我们用温暖的目光，乐观的笑容，美好的鼓励相互关照，迈着坚定的步伐飞奔向前，一起努力，一起打赢这场病毒歼灭战。只要我们心连心，手拉手，众志成城，让病毒尝尝团结的力量，我们一定能够胜利!

这个冬天一定难熬，但春天总会来到。黑夜即使漫长，白昼也终会到来。当春光烂漫时，你们这群战友们一起走出门，一起游玩，一起比心，然后一起喊“我们胜利了!”

我们曾经相遇过，或许只是擦肩而过，或许拥有过短暂的交集，而后分道扬镳，时至今日尽管心中仍有一丝丝的幻想，可是我知道总有些人不能长记忆起，总有些事不能忘却，我们只是过客，只是彼此心中的幻影，似曾相识，又仿佛相隔千里记得我们曾今相识过，曾经一起奋斗过，努力过，尽管那时的想法是朋友，可是慢慢长大后才发现啦是爱，只是那时的爱多拉些朦胧，多那些稚嫩，只记得那是一时的快乐，却忘却拉那也是爱!感悟说明

青春的磨练让我们一次次长大，有时候一个人冷静下来回味曾今的自己。拉时候的感情是那样的青涩，当我们重新相识，却发现一切都不在啦，我们是最熟悉的陌生人，可是现在连朋友也算不上了吧!又拉各自的圈子，各自的生活，甚至各自的未来。可是我不会后悔，后悔曾今的种种，曾今的相逢，尽管想起来有些苦涩，可是有一种爱当拥有是不会珍惜，失去时才会珍惜。尽管不曾开始，可是那段回忆是美妙的，人身总会遇到知己，可是有的时候当他消失在生活中，才发现不单单是男女的朋友那麽简单，花开花落，当一切成为往事，留给我们的是满满的回忆和那个熟悉的陌生的身影在萦绕!

记得一个模模糊糊的句子，人生好比是一条路，在路上你会遇到很多人，那些自称为朋友的人，那些本以为可以做一生朋友的人，可当时间滴滴飞逝，我们渐渐长大，会发现总有一些友情没那滋味，一些人失去拉联系，总有一些人见面时没有拉往日的亲切与熟悉，给彼此的只有陌生。我们者的陌生了吗?不是，人生中总会遇到很多人，并不是一路相伴走到最后的是朋友，每个人都有自己的路要闯，着不是朋友一直可以携手完成的，或许称为朋友的人很多，可是真心的朋友不会很多，你是不是在问自己什么才是真正的友情，为什么总感觉别人不把自己当朋友，其实我想每个人的想法都差不多，都觉得越长大越孤单。呼应结尾

曾几何时，我们都在追寻梦中的身影，那些曾今和我们有过交集的男男女女，有的留给我我们的只是一个背影，或是短短的回忆，可是我们相识在茫茫人海中，就是一种缘分，或许做不成恋人，做不成朋友，可是我们在人生路途中相遇。记得人在固途那个电影，那里发生的故事看似不可思议，甚至觉得太夸张啦，可是现实生活中不就在悄然发生吗?所以说人生就是一场无需观看的电影，因为在生活中人人都是主角。

这一厢无限的温柔

昌乐二中11级31班赵璐璐

时间让我不断成长

风月无声的流逝

望尽人生的漫漫长路

经历

沉淀

却只剩下成长后留下的这一厢无限温柔

————题记

生命是一条永无止境的河流，时时流逝，不着痕迹。未曾想到，自己也会有一段黑暗的日子，在高三面前的些许畏惧。确有风吹起这段黑暗，伴着耳边缕缕青丝慢慢荡漾开去。

这种经历，不再只是感悟，而是让心灵在这一段日子有了别样的悸动，无限惬意。

人生终究是一场不断经历不断享受的过程。青岛之旅，让我们在陌生的环境里学者走进社会;让我们在一个无助的环境里学会怎么去求助别人、去达成我们的目标;让我们第一次在没有家长的带领下走进这座城市，体验大学生活、领略大海情怀。所有曾经遇到的困难，只要我们手牵手一起走过，只要我们一起去客服，总会有一个完美的结局。

目标一 大学

青岛海洋大学。

面对即将来临的高三，大学对于我们来说是一个既现实又遥远的目标。走进海洋大学的那一刻起,让我喜欢上了生命里有一种完美的期待感。在灿烂的阳光下，享受着缓缓吹动的风静静悠闲的栖居着，仿佛让自己看到生命有一种升华的完美感。

大学，让我许下了一份期待，容纳了我这可安静的心。

目标二 大海

我坚信大自然能为所有人带来慰藉，是生命更加完美领悟为人处事的真谛。 沙滩上的自己第一感觉到无压力、无拘束，放下了自己早已压抑好久的阴霾，一颗心找到了自然的幸福感。

望着你们早已湿透的衣服和纯净的笑脸，我在想，我们是否早已找到本次活动的真正意义?

渐渐地我踏入了中学校门，自从那一刻起，我们的关系漫漫地清淡如水。不久，你就永远地离开了我。

你——就是我那七彩斑斓的童年。

与你的分别我真的心如刀绞，你恨心地带走了我所有的童真与欢乐，在你与“花季”做完交接仪式的那一刹那;成长的烦恼、升学的压力 便整天缠绕着我。是的，我不得不得承认 ，我来到了被称为“最美好也最痛苦”的花季 。我长大了，所以就不应该去儿童乐园玩;我长大了，所以就不应该抱着洋娃娃入睡;我长大了，所以就不应该把“眼泪”作为武器，我长大了，所以只应该背上智慧的弓箭，去书山题海中拼搏，直到每次遍体鳞伤。

难道这就是成长吗?

在学校，体育课的自由活动不见了，变成了可怕的“魔鬼训练”;美好的课间休息不见了，变成了满黑板的习题;令人期待的周末不见了，变成了各种培训班的天地。——如果只是这样，我真的不愿长大，我愿永远和你住在那段美好的回忆里!然而你悄悄地走了，正如你轻轻地来……

时此刻，我的耳畔突然回荡起了那优美的旋律“走吧，走吧，人总要学着自己长大!……”是啊，我虽然失去了一个好伙伴，但是我长大了，我有了新的伙伴，我相信只要我乐观真诚也一定会与花季成为无话不谈的好朋友。人总是在不断地离别与相遇中渐渐成熟的，我想“天下没有不散的宴席”应该就是这个意思吧!经过“花季”，就会变得成熟，更能适应这个社会，使自己的眼界变得开阔，真正成为这个社会的一员。

花季是一朵浓艳的玫瑰花，虽然它枝头带刺，但是这却丝毫不会影响它的芬芳，反而会增添几分对它的怜爱。其实一切事物都有两面性，花季也不例外。虽然在花季中会遇到许多意想不到的烦恼与痛苦，但是我们就应该在暴风雨一次次猛烈的袭击中把自己磨砺成坚强的少年，我相信阳光灿烂的那一天已经不远了!

现在，我长大了，我不再是丫丫学语的孩童，而是长成了一个乐观自信的花季少年，感谢童年所带给我的美好回忆，虽然它已变得十分遥远。如今，它浓缩成了一杯醇香的美酒， 我会在回首往事时将它细细斟酌。

十八岁的欢笑，十八岁的忧伤，十八岁低沉的眼泪，十八岁的种种……

笑容或眼泪，幸福或悲伤，都已被这一年的雨季模糊了焦影，十八岁的悲伤总是特别多，或许认为自己什么都懂，亦或许觉得自己什么都不懂，就这么毫不反抗地让悲伤笼罩了自己，

别人都不懂十八岁的我想要的是什么，最害怕一个人，却每天都要一个人，一个人面对心底里隐藏的某些东西，夹着惆怅和一去不复返的昨天，浩浩荡荡地穿越我单薄卑微的青春。每一次，我都不厌其烦地回头张望我走过的日子，伫足，然后，时光和开心都狠心地扔下我，轰轰烈烈地追逐着自己的脚步，

我写不完自己十八岁的点点滴滴，也编不完对十八岁的所有愿望……

我好喜欢回头张望自己走过的路，尽管每看一次，心都会被拉扯出止不住的疼痛，喜欢在黑夜里，闭上眼睛怀念着某一个人，或许只有在如此暗淡的夜里，我才敢这么肆意地想念，想象着自己未来的成就与幸福，但从不曾想过那幸福会与我有关。

倘若时光能倒流，也许每个人都会说“我想回到，我希望回到，”但我不会，我不会选择回到过去，尽管在从前的某一地点，某一时刻，我是很快乐，很幸福，也不曾想过回到那一点。这么的辗转反侧有什么意义??所有的快乐与悲伤也只不过是平分秋色而已;或留恋、或忘记;只是在这过程里，心会被回忆莫名地绞痛，时间久了、便习惯了、然而——也被潜移默化了，

有些想说的话，放在心里就好了;有些幸福的过往，让它走过久算了。不管是爱情还是友情，最在乎的一方，往往都是伤得最深，输得最惨的一方。尽管知道是这样，也常常忍不住偷偷地在乎着、想念着，但也只是偷偷的，这么拼命地掩饰，我只是为了保护自己那点点卑微而早已被别人冷落的自尊。

我的自尊被他们撕得零零碎碎了，最后，却是自己一个人无力地蹲下，一片一片捡起，像拼拼图一样拼好，之后，再用冷漠把自己包裹起来，

明明心里并不想这么做的，却偏偏把谎话说得那么冠冕堂皇，曾经他说“我们会是永远的好朋友”我就真的以为我们会是永远的好朋友，曾经她说“我不会离开你的”我也就真的以为她不会离开我了。而现实却用最刺耳的声音告诉我，我是个白痴!!而我、却还慢条斯理地安慰自己“没关系，习惯就好”

可是，我觉得自己的自尊心被她们拿在手里，丢到地上，摔了个粉碎。那种痛开始层出不穷，一点一点蔓延，我，只是恻然——

我的十八岁真的是个多雨的季节，我却那么喜欢雨，那么喜欢着暗涔涔的天;我想在这阴暗的世界里躲着，更肆意地希望大雨将我彻头彻尾冲洗一遍，把那不该有的忧郁都冲去，但却不曾这么做过。因为我的朋友比我还要担心我的身体，他们从小声地关心我，到提醒我，最后到警告我，都在说“一定要注意身体，一定要按时吃饭”所以啊!!我不能那么自私，不能老是让他们担心，我要好好听话，因为我怕他们也会像某些人一样狠心地丢下我，不要我。因为我叛逆，我任性，我不听话，

我无法把她们对我的关心表达地琳琅满目，但只有在他们的面前，我的悲伤才显得那么淋漓尽致，因为她们了解我，我是幸运的，虽然我丢失了心里面很重要的东西，可她们是我最重要的朋友，她们陪我成长，关心我，帮我，她们对我那么好、那么好，让我如此依赖，尽管不在我身边，但却从来不曾觉得远……

安全事故好像离我们很远，但其实它就在我们身边，而且随时都有可能威胁到自己的生命。

火灾、洪水、车祸、台风……这些可怕的灾害不时威胁着我们，还有我们身边那一个个鲜明的血的教训，都不时在提醒着我：珍爱生命，健康成长!

当我们受到挫折时，我们要明白，生命只有一次，不能做傻事，要积极、乐观的面对生活，不能被生活中的困难打倒，应勇敢地迎面而上，相信自己一定能够克服。

一次，我从电视上看到，一辆轿车飞驰而过，只听”砰“的一声，一场惨案发生了，小轿车撞上了一辆大卡车，导致好多辆车发生追尾，死伤无数。为什么发生如此重大的案件?因为小轿车司机无视红绿灯，擅自闯过，导致与一辆正常行驶的大卡车相撞。就为早过几秒钟，值得吗?最后结果弄得车毁人亡，我们可不要学他，要静下心来，等到绿灯亮起的时候再过马路。

我们还要注意不能玩火，有时可能引发火灾，不要做危险动作，有可能出现安全事故……需要我们注意的潜在危险还有很多，我们一定要切记”珍爱生命，健康成长“，让安全时刻陪在我们身边!

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书是人类进步的阶递，它可以净化人们的心灵，丰富我们的头脑。一个没有书的家，就像一间没有窗户的房子。这些名言正是说明了课外阅读的重要性。

打开一本好书，散发出阵阵书香，沁人心脾。仿佛是那新翻耕的泥土散发出清香。在书的世界，我可以任意想象，想象自己是蓝天，一望无际；想象自己是月夜，寂静美丽；想象自己是海浪，澎湃不息。读小说，把自己和主人公联系起来，叹息他们的命运；读散文，品味他们对生命和生活自然的态度；翻阅那轻松诙谐的书，和主人公一起放声大笑，把一切烦恼抛到九霄云外。

培恨曾经说过：读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。我喜欢阅读，更享受阅读带给我的乐趣。它让人回味无穷，沉浸在快乐之中。赵恒的《劝学诗》里有一段话：富家不用买良田，书中自有千钟栗；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉可见，读书的好处数不胜数。我们也应该多多阅读，多多积累，俗话说：阅读是写作的根基。

在成长的旅途中，书陪我度过了那段难忘的童年，把金色的光辉照在了我今后的人生道路上，也成了我不可分离的伙伴。

[好书伴我健康地成长作文

全国爱眼日，看这几个字就明白，这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日，都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。

眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我不寒而栗。

据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22.78%，初中生为55.22% ，高中生为 70.34% 。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察，我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时，时常会用自己的经历教育我。

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她呢!糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百多度。

就像我表哥和李欣悦一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。

同学们，既然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。

祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛!

大街上、商店里、公园旁……使用手机的现象随处可见。确实，随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多。手机，似乎已成为人们生活中必不可少的工具。我从自己的邻居中抽取了十户进行调查，结果发现，这十户人家中所有大人都用手机，有的还不止一只，十岁以上的孩子也有一半配备了手机，他们对手机都很喜爱。

今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。

咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗?我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。

从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统;我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右;叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸;用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。

那么，怎样的方法才是正确、有效的呢?我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：

1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。

2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。

3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。

4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。

6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。

7、尽量少打电话，不用手机聊天。

8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。

9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。

手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体(尤其是大脑)远一点，有效保护自己的身体健康。

生命!?噢，这个熟悉的字眼。在人们心目中的地位呢?是重于泰山还是轻于鸿毛?前者往往是寥寥无几，后者又把生命当做一个游戏，结束了也全然不在意，有多少人能够做到“重于泰山”呢?

冲动+鲁莽=一次血的教训

我拖着沉重的书包，在马路旁缓缓地走着，恰巧让我看到这令人触目惊心的一幕：车水马龙的马路上人来人往，川流不息。高挺的红灯闪耀着如血般的光芒，威严而不可触犯，似乎在警告人们遵守交通规则。

一个中年男子似乎没有看见那红灯，不顾一切地匆匆走向马路，眼里闪烁着高傲自大的眼神。路旁的人忍不住议论纷纷：“天哪，他不要命啦?”“他是瞎子吗，没看到红灯吗?懂不懂交通规则啊?难道他是色盲?”……那个中年男子似乎听见了什么似的，猛地回过头，狠狠地瞪了他们一眼：“关你什么事，吃饱了撑着没事干!”行人一听，又议论纷纷，同时又为他捏一把汗，忐忑不安地看着他。此时一辆货车向他飞奔而去，货车司机连忙刹车，一阵刺耳的刹车声使行人捂住了耳朵。没错，意料之中的事故发生了，中年男子倒在血泊里，鲜艳的血蔓延在他身旁，似乎在嘲笑他，他睁着双眼，难以置信，又有点恐惧地望着红灯。

不知哪个好心人打了120,，救护车匆匆而来，又飞奔而去，人群也散开了，可那血依然触目惊心。我的心怦怦直跳，我替那个男子担心，我真害怕他的生命在那一瞬间结束，为此，我在心中默默感叹：平安出行，关爱生命!

机警的心+平安出行=享受生命

青春是一条五彩的小河，淙淙流淌着欢乐的歌声；青春是一朵稚嫩的小花，透着几分质朴与香气；青春是一首壮丽的诗篇，可供睿智的双眼欣赏品读。

春寒料峭，我永远记得那个初春的晚上，乍暖还寒时候，最难将息。“如果你不想读书，明天就和我一起去上班。”妈妈的话一字一顿，如同钉子般穿透我的心脏。惨白的月光透过窗户映照在我的床上，斑驳成了一个个迷离的影子。我躺在床上，握着那让人绝望的30分试卷，辗转反侧，内心的凄苦犹如洪水般袭来，肆意横流。

第二天吃早饭时，我不敢看妈妈，怕与她的目光相撞。刚放下碗，妈妈面无表情地对我说：“走，和我上班去！”来到装修的房子里，我跟着妈妈一起弯腰剪下毛巾上的碎屑。学着她的样子拿着毛巾往涂料里搅一圈，把多余的涂装料挤干，拿粘毛巾的长杆向墙面粉刷。这时，装修室里来了不少的工人，一时间房子里便嘈杂了起来，人声鼎沸。浮躁的说话声，让我暂时忘却了考试的失利，我埋头苦干，默不作声。经过一个小时的辛苦劳动后，我的眼睛开始肿涩，腰也慢慢地酸痛起来。“妈妈就是在这样的环境中为我辛苦地工作着。”我看着妈妈那专注的样子，额头上沁出细密的汗珠，无只言片语。

晚上，我一直闷闷不乐，沉浸在压抑愧疚之中。妈妈一直叫我下楼。我万般无奈，懒洋洋地跟妈妈来到门口。她指着门外说：“看，那段残枝。”我寻声望去，那残枝的枝丫早已断裂开来，仅有一点枯黄的树皮与主干相连，在风中摇摇欲坠。可是，几番风雨后，那残枝却只摇不落。在昏黄的灯光下，我隐约看到：枝头分明还有小片的青翠树叶在风中跳舞呢！这时，妈妈开口了：“春天到了吧？这段残枝在如此苦境中，都还在努力地生长，你为什么就如此松懈消沉呢？”对呀！残枝都能在风雨中坚持，我为什么不能？

此刻，妈妈的话语点亮了我心中的迷惘，使我从地狱之门走了出来。也许，这也是那段残枝对我诉说的成长奥秘吧！青春是美妙的，让我用青春来为成长铺垫一条美好的道路吧！

“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦……”，郑智化的这首《水手》会永远萦绕在我青春的每一步成长的足迹之中！

[关于青春的成长的作文

独自望着远方，心中愁满殇。 Looking at the distance alone, my heart is full of sorrow.

华容落静伊人，镜中独一人。

我们都学着面对长大，却忘了拥抱心中的孤单。

笑容点缀着现实，强忍着不如倾诉。

望着天，踏着地，想着梦想，念着情。越来越快的长大让我们的生活就像错乱的音符，胡乱的弹奏，错乱繁杂，忽高忽低，格外刺耳。

面对着春夏秋冬，想知道你心中的一切，游过万人乡，归来鬓满霜。后来的后来，我们都忘了原来的梦想和心愿，只为了在这个繁华的都市有一习立足之地而拼搏着。偶尔的回头看，却发现后边早已空空如也，寂静缭绕，不知道什么时候，朋友成了互相利用的工具，家人成了漠不关心的对象。

长大后的我们学会了如何和大众孤独的独处，就像镜子两面，一面乐，一面哭。想倾诉却发现早已不知从何而说，也是在这不知从何而说的时候，朋友渐渐的离去，家人慢慢的失去关心，有的只是淡漠和无尽的孤单。

在最高楼的天台上，抬起头，看看熟悉的天空，举起手，抓住躲在云彩里的梦想。初心一致，守恒不忘。路很长，梦很静。它，静悄悄的躲在云朵里，等待着我们去把它重新找到，然后带着它，一起出发在成长的道路上。

成长的路上偶尔哭，偶尔笑，偶尔迷茫，和朋友打打闹闹，和爱人甜甜蜜蜜，和家人和和睦睦，

在大海边看日出时，张开手臂，和远方互相拥抱，合拢手臂，扬起微笑，重新整装待发。越是长大越是需要一个温暖的拥抱，如果可以，希望未来或现在有一个人能抱抱孤单的你，做彼此的那一道光，不关永恒，无关时间，就这样静静地陪着对方。

留下来吧，不走了，让时光就这样慢慢的，悄悄地，把过去的一切不美好冲散，只留现在。刻下一寸一寸旧时光，封存在回忆的旧箱子，和灰尘一起尘封。

一米阳光，半寸时光，和你一起流浪，就这样到远方，君子如玉，其名如斯。

一把琴，一首歌，一只猫，一个你。

关爱生命，健康成长，要求我们珍惜时间，不断充实自我。明日复明日，明日何其多？年轻是我们的资本，但我们怎可以挥霍我们的资本？趁着我们年轻，我们更应该努力！在年轻的日子里，让我们的生活丰富多彩起来！

关爱生命，健康成长，还要求我们在行为上约束自己，在思想上放飞自己。马加爵因为容不下同学的玩笑而狠心的将自己的四名同学杀害，最终使自己走进四面铁窗的生活。我们要在道德法律的规范下平安、坦然的生活，这样，我们才能更好地让自己、让每一个人，来品味生活！在思想放飞自己，以满腔的激动与热情，走向自己的未来吧。

关爱生命，健康成长，也要求我们笑对生活，让自己的心理健康成长。绝望孤独的时候，不要闪现那些轻生的画面，去想想又瞎、又聋、又哑的海伦凯勒……她总是面带笑容，她总是对生活充满热爱，对自己充满信心，她，在所有人眼中，是一个真正健康成长的人！一个人是否对自己充满信心，一个人的心胸是否开阔，一个人怎样看待生活，等等等等，这些都与我们身心的健康成长有着那千丝万缕的联系。所以，每天快乐地笑，即使遇到挫折也要努力去战胜，这样我们领悟人生的真谛！

珍爱生命，健康成长，是要有两份心态，一份去走过悲伤，另一份去关爱爱我们的人。

珍爱生命，健康成长，是生活中无处不显示的灵魂，是那热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是为了理想而奋斗，不因抱怨放弃生活的态度，不要在意星空闪烁后的浪漫，去感受那流星闪烁过后的光芒。

当我们关爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……