青春健康成长之道感悟【推荐20篇】

生命很顽强，有时候也很脆弱。

几年前的一件事让我惊心胆战。这天我和妈妈去超市，刚走到路口，便听见刺耳的急刹车，紧接着，如雷鸣般的碰撞，让我惊呆了。我一看，原来是一辆轿车与一辆电动车相撞，电动车当场倒地，另一辆轿车的前头撞了一个大洞。而我和妈妈就站在两辆车的 一米之外，我是第一次清楚的看见撞车事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最后没又导致什么伤亡。但看着那个人跌跌撞撞的离去，我不禁涌起一丝伤感，车主20多岁，如果发生意外那不太可惜了吗?他的父母、妻子和孩子该多么伤心、痛苦呀!

我曾在医院里，看到过医生从手术室里推出来的满身插管子的病人，也曾电视上看到一些长白血病的小朋友，他们挣扎着与病魔作斗争。那时候，我才真正地感受到：生命是如此的可贵，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾经有人这么说：“比金钱更重要的是健康，比健康更重要的是生命。”

为了自己，也为了家人，请珍爱生命，健康成长!

在成长的枝蔓上，轻轻摘下以往岁月的花朵，青春的芳香沁人心脾。——题记

不知不觉看向自己的教科书，所写的是“八年级上册”。

原来我已经十四了。

我终于体会到了什么叫做“白驹过隙”，这种事啊，以前只在书上读到过，那些大文豪，都在感叹时光易逝。也许回顾过去，只是一个瞬息。

我不禁回忆起以前的岁月。

首先想到的当然是我自己。那时的我什么都不懂，觉得上学与家人分开就是所谓的离别，能吃到好吃的食物就是幸福。总喜欢与其他同龄的孩子抢玩具，至于我合不合群，我也不记得了。

小学。

我很不合群，但是总有人关心我。我还是想念那五十几个熟悉而稚嫩的面孔，显然我们在一起呆了六年，也许今天，他们都发生了天翻地覆的变化，有的可能成为了现如今的“学霸”。

眼前慢慢亮了起来，光影散去，哦，是小学时的操场。那是一个十分寒冷的冬季，下着厚厚的雪，操场上也结了一层厚厚的冰。尽管同时操场上还刮着刺骨的寒风，但是同学们的兴致并没有减弱一分，那天真无邪的笑脸，那冻得通红通红的小手，还有那被打湿的上衣……一切的一切，都是那么的美好，都是那么的幸福……

想到这里，我默默地哭了。

那是属于我的成长的岁月，那是属于我的回忆，那是属于我的童年。

而现在叛逆的我，总是听着当下的流行歌曲，偶尔也想着怎么捉弄别人，对老师的谩骂而心生厌烦，对打游戏热情度很高。这样的我，可能很差劲吧。

当我正思索着何为成长和青春，如何找回真实的自己，也许在这样的叛逆中，最终时间会给我一个正确的答案。

孩童时期的青春已经完结，真正的青春岁月已悄然开始。

一缕星光闪烁着如歌的往事，每一个清晨都预示着无限的启迪。站在人生的十字路口，我回头望，一路上的点点滴滴，如同沙滩上的脚印，真真实实地刻在心头，时刻提醒着我：我们在成长。

听着校园歌曲《曾经的那些》，心中不免泛起涟漪。“成长是一扇树叶的门”、“春天是一段路程”、“我们都曾有过一张天真而忧伤的脸”……这些歌词是多么富有诗意啊！不知不觉间自己已经快上初二了，一路走来，经历了太多太多的情愿与不情愿，就在自己快要放弃的时候，桑地亚哥这句“人并不是生来就要被打败的”，我明白了，退缩将不再是理由；就在自己快要放弃时，拿破仑这句“在我的字典里从来就没有‘难’这个字”，我懂得了，困难将不再是借口。

回首曾经的那些，我笑过，哭过，与家长发过小脾气；接过老师的下句儿；与同学们闹过矛盾、还有那些温馨的场面……那些清澈明亮的青春，那些寂寞飞扬的年华，那些干净甜美的梦想，那些繁琐忧伤的岁月，那些一直流淌在我们头顶上沉默的浮云，那些一直陪伴在我们身边呼啸的风声，那些一碰就不见了的过往，那些淡淡消失了的昨天，那些曾经的曾经，我都怀念，并且珍惜。不过，这一切的一切，都在我的指尖轻轻的滑了过去，留下的，只有这残缺的记忆。14年的时光在我的掌心静静划过。我回过头去，凝望着那些曾经的片段，那些飘散着花朵香气的深刻往事。然后我抬起头，带着我微小而清晰的梦，向前方坚定地走下去。

我们都在成长着，一天又一天，一年又一年，我们在时间中不知所措，只能任它凋零，想挽留，却挽留不住。我们成长着，慢慢的长大，我们的目标越来越清晰，成长中，我们向着自己的目标——前进！前进的路上，我们遇到过荆棘，走错过路，被石子硌过脚。但是我们心中充满理想，不管未来怎样，永不放弃拼搏，世界任我闯荡。

当花儿盛开，树叶不再飘落；风儿不再捎来寒意，我就会张开双臂，放飞理想，将生活的点点滴滴积累，对全世界的人说：“我的未来不是梦！”

[感悟成长作文初三

时间如春来时的一抹新绿，如秋去时的一苇枯黄。在黑白相间的日子里，它或许伴你风生水起，或许让你水冷烟凉，最终葳蕤与颓败都在岁月里沉寂。它化成镶嵌在你袖口的细碎，一抬手，就会腐朽得干干净净。 Time is like a new green when spring comes, like a reed in autumn.In the dark and white days, it may accompany you to the wind and water, or it may make you cool and cold, and eventually you are silent in the years.It turns into the fine shattered inlaid in your cuffs. As soon as you raise your hand, it will decay clean.

如果说，对于世事一定要有好坏之分，那么，最坏的莫过于与朋友的离别。我讨厌离别，分分合合、来来去去、悲悲喜喜、循环往复，明明已经习惯另一个人的存在，却又不得不分开，多可悲!我极度讨厌那种不得不分开的无力感。

八岁，本该是一个孩子最天真烂漫的时期，满眼里只有对世间、对未来的希翼与好奇。那时，听风从耳边吹过，看鱼在水中环游，窥海浪与海岸拥抱，我都会一一与她分享，并且一定会拽着他再去看一遍，童年的记忆里，满是我与他共享共成长的欢乐。

可是，那个沉寂的下午，如噩梦般，我要与他离别，我忘不了那个午后，真实得像梦一般的午后，他躺在床上，笑得那么泰然，又那么安心，灵魂却早已离去。我瞪大了眼睛看着他，我走上前去使劲地摇晃他，但是他却再也不回应我。无法言述的难过似潮水一般将我淹没，我的眼泪像断了线的风筝线，“啪”地从眼珠垂了下来，再也收不回。明明一早他还笑眯眯地与我道着早安，为什么?为什么一下子就不再理我……

我惶恐地望向周围地大人，想从他们的脸上找到答案，他们只是一个劲地摇头，满脸的可惜。终于有一个阿姨拉着兵兵妈妈的手说话了：“他这个毛病能活到现在已经很不错了，并且你看他走得那么安然，弟妹不要太伤心，你开心，他在天上才能开心呀!”至此我才明白，原来兵兵一直是有病的，难怪他一直很文静，不像其他男孩子一样调皮。真相归真相，我心中巨大的悲哀仍然无法排遣，我愣在了一旁，一边大口地呼吸，一边耸动着抽噎，八岁的我在细细咀嚼着离别的痛。

有些人，出现在你眼前，便是一眼一辈子，再无可能相见，而他，陪伴我走过了童年最美好的岁月，让我习惯了他的存在，然而，他却又一声不吭如釜底抽薪般走了，让我永远保留与他一起的.清晰而又遥远的记忆……

离别是世间最为痛苦的事，你永远无法自行控制，只能眼睁睁看着那个人离去。时间让我们相遇，时间让我视你若珍宝，时间却又无情地把你带走，一抬手，你已腐朽得干干净净，却怎么抹去你在我心中留下的记忆?!

渐渐，我们长大了，从呱呱落地的第一声啼哭，到懵懵无知的孩提;从年少轻狂的那一天，到理智成熟的今天。而父母却在不知不觉中慢慢衰老，他们的辛勤工作，简朴的生活为我们带来了美好、幸福的今天。

童年中的母爱是温柔的，好比我们是一个易碎的水晶球，母亲总小心翼翼地捧在手心，生怕摔坏了。小时候的每次生病，都是母亲陪伴在我的身旁，无私的照顾着我，眼中的光芒看出院母亲的温柔似腻和疼爱。时间飞逝，一去不复返，慢慢的，我知道了：成功不是衡量人生价值的最高标准，比成功更重要的是一个人所拥有的内在丰富，而不在什么名次……

少年时的母爱是严厉的。每个母亲都在望子成龙、望女成凤，不再是那样关心，爱护孩子的妈妈了，而是每天都强迫着孩子学这个、学那个。转到一座陌生的学校，母亲更严格了，后来不知在哪里见过这样一句话：“他人对你的语言打击像是一块石头，有人被这块石头拌倒了，有的人却把这块石头当做台阶，用来摘取理想之树上的果实”，渐渐地我明白了这句话，知道了母亲的良苦用心。

青少年时母爱是平静的。许多朋友都在抱怨自己的妈妈是非常爱唠叨的，那都是妈妈对孩子的关心，而我的妈妈自从我上中学以后，就没怎么管我，衣服我自己洗，房间自己打扫，被子自己拿出来晒……。在那一次我的胃有些不舒服时，改变了我对妈妈的看法。

我是一个吃不下去药的人，吃一口就吐一口，为此，我生病时很难治，那一次医生却让我一次吃几十颗药，有甜的，有苦的，妈妈却在我的药边放了许多甜点和一些营养品，对胃保健一类的东西……，我明白了，原来妈妈还是关心着我的，并不是不爱我，只是爱的方式同别的母亲不一样罢了。

青春似酒，浓烈而热情；青春似茶，香醇而沁人心脾；青春又似一个个小精灵，调皮而活泼……

一个周末的早晨，我坐在沙发上翻看着一本杂志，桌上的一束栀子花散发着淡淡清香，窗外的阳光也暖暖的斜射进来，那琐碎阳光似一只金黄的小蝴蝶，时而翩翩起舞，时而静立不动，时而有玩起了捉迷藏……

当我看着杂志上的图片时，妈妈在一旁分门别类地收拾着我们家的小东西。忽然，妈妈激动地叫起来：“竹竹，快来看你小时候的照片！”

“照片？”我好奇的问道。

“对呀！你看这张照片是你一岁时，我们在深圳世界之窗照的，当时门口还有7个小矮人和白雪公主呢！当时的你刚一下车就直奔那儿去了！”

这张照片是是在那里面的花园中照的，你看你当时那么小，刚比花儿高一点，你最喜欢花了，那还有好多好多只小蝴蝶在随风舞动，你也在跳着、蹦着发出银铃般的笑声，可好听了！

还有这张是你在八岁时张家界照的，当时那山青翠欲滴，树木郁郁葱葱、根繁叶茂。山一座连着一座，高耸入云。别的小朋友爬了一半便爬不动了，就你和另外两个小朋友自己爬上了山顶！

那张是你十岁时在桂林游玩拍的。当时的你坐在游轮上，观赏着桂林山水：那漓江的水，绿的好似一块无瑕的翡翠；清的又似一枚晶莹剔透的玉石；远远望去你是似乎感觉不到它在流动。那桂林的山，不是孤峰独秀而是群山拱翠。有的山是拔地而起，千姿百态，特别是那座象鼻山，就像是一头巨象在汲水呢！而有的山又是危岩断壁，气势磅礴。这山又环绕着那水，那水又倒映着这山，群峰错落，云缠雾绕。好似走进了连绵不断的画卷。真是“舟行碧波上，人在画中游。”到岸后，你还和小伙伴们一起玩水、打水仗。那水呀，可清了，清澈见底。微风呼着水面，泛起了小小的涟漪。你在岸边拍水花、捉水珠，玩的可高兴了。结果最后不小心滑了一下，把裤子给打湿了。

“唉，眨眼间你都这么大了，一晃都上初中了。你童年的那些日子好像是上一秒的时候！”妈妈叹了口气说，“不过，你长大了也好，人不能老玩，过去的回忆就让它成为沙滩上的脚印吧！成为你最美好的回忆！

不论过去如何，现在的我已步入了青春期的长廊，这是我人生中最重要的时候，也是时间过的最快的时候，散文家朱自清曾经说过：“燕子去了，有再来的时候：杨柳枯了，有再青的时候：桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，为什么我的时间一去不复返呢？”

时间是最令人捉摸不透的东西，但我现在只有把握住每一分、每一秒、每一件事，才能使以后的成长岁月中的青春时期不留下遗憾！

时间在悄悄的走着，作为一名青年教师，现在是我职业生涯的最开始。很多时候将现在的自己和两年前的自己进行比较的时候，会得觉得很不可思议：思想上的成长是不可思议的!这包括教育思想，也含有思想里的工作态度、工作方法、工作热情和种种与工作相关的记忆印在脑海中。这些印记全都来自于两年来教学工作的每分每秒，这里边既有领导的关心、同事的帮助，也有自己的艰辛努力，这也来自于自己与前辈与同事与学生最真实的交流和互动，来自于每次或欣喜或失望或振奋或彷徨的难忘经历，这些让我深刻的体会到了做教师的艰辛和快乐„„回顾自己走过的教学之路，我有几点成长感悟与大家分享：

首先，时刻保持一个良好的心态。教师的工作是平平常常的，心态决定教师的素质和教育教学工作业绩。工作中有很多事情需要我们主动去做，例如备课、上课等业务，想学生所想，这样不但会锻炼自己，也提高了自身的素质，同时也为自己争取到更多的机会。任何人都有自己的缺陷，都有自己相对较弱的地方，只要不断向优秀教师学习，学会学习就会成功。

然后，做个有心人，及时的反思教学不断提高自己的业务水平。每学期学校都会举行骨干教师讲课等，这样我跟着他们学习，经过摸索反思自己所教，自己所学不断进步、改善、总结经验，美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。我们最需要反思的就是自己教学行为，从教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思。

作为日常的教学，这两年我常常用这样的几个问题去反思自己的教学：这节课，我投入激情了吗?对教材的解读，有更恰当的角度吗?这节课的教学目标合理吗?这节课中最难忘的一个细节是什么?这节课最大的遗憾是什么?如果重新来教这节课，哪个地方最值得改进?反思的深度，决定着教学所能达到的高度。经过不断的反思才能一步步的成长。作为一个老师，我们除了反思教学，还可以反思为人处事，反思一切可以反思的东西。同时，要边反思，边记录，用键盘留下文字，为研究自己的教育教学提供鲜活的案例，为以后写教育论文做铺垫。

最后，总结经验，梳理出一套属于自己的班级管理方法。我感觉自己在管理学生这方面有点欠缺。毛泽东说：“加强纪律性，革命无不胜。”班级管理讲究艺术，要多动脑筋，考虑孩子的需求。从教学方法、教学艺术上动脑筋，哄着孩子跟你走，制服犟牛用再大的力气不如一把青草效果好。总之，一个好的班级，离不开教师的精心管理。要想有一个积极向上的良好班级氛围，使每一个孩子都能健康、快乐地成长，作为管理者的教师就必须掌握孩子发展的脚步，把工作做细、做好。做到心中有目标，眼中有孩子，处处有教育，营造健康向上的班集体。

还有一点就是：有爱心、耐心，认真对待每一个孩子。人的智力

是不等的，有差距的，也就造成了学习的差异。要想把孩子都达到统一标准是不可能，也就是说教好所有的孩子是不容易的。用统一的眼光看不同的孩子是不对的。要用不同的尺子来量孩子，发现孩子与与众不同的长处。千万不要用一把尺子来量所有的孩子，那样你满眼基本上都是差的孩子。孩子的发展有快有慢，我们怎能凭孩子的一时表现，判断他的一生呢?

学海无涯，艺无止境。以上是我个人在成长过程中的一点做法和体会，不当之处请各位领导和老师批评指正。最后送给同行一句话：教师的工作是平凡的，但平凡中自有它的伟大;教师的工作是艰苦的，但苦中有乐，其乐无穷!

如今的我们，正值青春，拥有美好的花样年华。有人说：“那些允许被挥霍的日子才叫做青春。”所以，他们挥霍着青春，想趁着青春享乐。可这样的青春是真正的青春吗？是有意义的青春吗？青春是积极向上的，是需要拼搏的，是我们成长路上的一段重要时光。

青春，是要有目标的。在这段时期的某些日子，我们会感到迷茫，不知前方是何种境地。所以，我们要有明确的目标，循着一个个目标向前，让我们不至于迷失方向，也让我们得以锻炼，成长更快。其实，我们并不需要多大的野心，只需有自己的追求和目标。

青春，是要有拼搏的。在人生的历程中，我们会需要一次次的奋斗、拼搏。而青春，是拼搏的最佳时期，这段时期的我们，活力无限，有着各种尝试的机会，最具拼搏精神。在奋力拼搏的过程中，我们能更快的成长，能体会到青春道路上的酸甜苦辣，让我们觉得青春无悔。

青春，是要有情感的。在任何时期，我们都是需要情感的，青春时期更甚。这段时期的我们，大多是有叛逆心理的，经常会和父母、长辈发生矛盾，甚至是和他们对着干，当时会觉得很爽快，可渐渐地，又会感觉心中是说不出的滋味。在经历的事情多了后，我们能从中体会到浓浓的亲情。这段时期，我们会喜欢结交朋友，特别是由同学转变为朋友，在交往的过程中，我们体会到快乐的友情，可在一次次的分离中，也体会到难舍的愁情。还有很多的情感，融入到青春中，有些让我们在哭中学会成长，有些让我们在笑里疯着闹着学着长大。

青春，是要有泪水的。有些人，从不流泪，抑或说他们不在人前流泪，他们觉得流泪是懦弱的表现，即使心中再难过，再悲痛，都默默地逼回眼泪，等到无人的深夜再独自垂泪，舔舐伤口。这只是故作坚强，不流泪，并不一定是真的坚强。青春时期，我们可以张扬地笑，放肆地哭，活出自己最初的样子，活出最真实的自己。

如今的我们，正值青春，我们应感到庆幸，因为我们还有时间，还有机会来使自己更好地成长。在青春的年华中，我们可以奋力拼搏，去完成自己想要实现的事情，我们可以总结回忆，去感悟自己成长路上的点滴。我们更应趁着青春多去实践，去经历用付出来换取的过程，这样的青春才不会失去光彩，我们才能真正走进它和拥有它。

我们在青春中成长，而青春也在我们的运用中逐渐成熟。

像一滴露珠，折射太阳的光芒，拥有水滴石穿的意志； 如一颗种子，茁壮成长，汲取营养，期盼着破土而出的那一天；

同一个花骨朵，随风摇曳，含苞待放，盼望着绽放美丽的花瓣的那一天； 似一株小草，期待出人头地的那一天……因为有你的陪伴，我从未迷茫。

八岁时，阳光明媚的早晨像一层薄薄的纱， 我忐忑不安地看着比我人高比我人壮 的自行车，你将它降到最低，并轻声对我说‘不要怕，勇敢上去吧。

我当时很慌，很害怕，我小心翼翼的坐上去，背后传来一声温柔的话‘放心，我在你后面保护你，有一股暖流流入我心。因为有你的陪伴，我有了奋斗下去的决心。

十岁时，在一场考试中，我考试失利，蔚蓝的天空本应是美好的心情，但我却有一丝丝的不安，当时的我特别的害怕，害怕你会因此而打骂我。我提心吊胆的回到家中，我不敢直视你的纯净如水的眼睛，唯恐你的眼里有一丝丝的怒气，但我突然发现我并不了解你，你的纯净如水的双眼依然纯净，没有一丝的波澜，你只是用那略微深邃的目光看着我，望着我，说‘这并没有什么，下次，我相信你能成功的，尽力就好。’我泪光泛滥。因为有你的陪伴，使我在学习上勇攀高峰。

初中时，在学习的道路上，学业越来越繁重，功课也越来越重，我每天都做作业做到很晚，但你却一直陪我到很晚，我在学中时，你害怕打扰我，你拿着书在我房间里静静地坐着，我知道，你其并没有看书，你只是静静地看着我，虽然你识不到太多的字，但你却去不厌其烦的陪着我，每次我做完作业，你都在黑夜中为我收拾狼藉，每次醒来，都是一个新的。渐渐地，你来到我旁边，经看起了我的书，笔记，原来你是想帮助我，所以在私下你努力做。我很感谢你的帮助，让我有了安全感。

现在，你似乎比以前更为通情达理了，甚至我有时都害怕，害怕有一天你变。进入高中的第一次考试，我考砸了，我有一丝的害怕，但你并没有，你只是笑笑，没有什么多余的表情，也许是我的明智救了我，我提前就说过我考的不会太好……其实你是爱我的，你生病了都不忘来看我，你一来看见我就告诉我你在我离开后是怎样怎样的睡不着，你很是担心我，想念我。我突然好后悔，我没有好好的陪你。珍惜当下，岁月无情。

如同一根蜡烛带给我光明，这光明将我心中的污浊统统刺破，迎来一个新的世界，将我的智慧点燃，打开我的新的人生殿堂。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

在一个偶然的机会，我读到了海伦•凯勒所著的《假如给我三天光明》这本书，一下子就被吸引住了。当我一口气读完之后，细细咀嚼，不由得被主人公海伦•凯勒顽强勇敢、不屈不挠的奋斗精神所震撼。她感人的一生不断地激励着我。

海伦•凯勒在出生19个月的时候，因为生病失去了宝贵的听力和视力。她的发声器官虽然没有受损，却因为接收不到学习和模仿的刺激，所以不会说话，变成了一个又盲、又聋、又哑的重度残疾儿。然而，她不被命运所屈服，虽然处在一个看不见也听不见的封闭世界里，但对这个美丽新鲜而又充满生机的世界充满了热爱。

她坚持以一个正常人的标准来严格要求自己，为了这个目标，她付出了无数的艰辛和汗水，一步步、一点点在黑暗的漫漫长夜中摸索着生活，最终取得了惊人的成就。在这本书里，更让我震惊的是，海伦•凯勒作为一个又瞎又聋又哑的人，她竟然考上了大学，并以优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。她一生中还写了14部著作，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

海伦•凯勒不仅把自己的一生用于帮助那些对人生充满失望的残疾人，也以自己的奋斗精神激励着正常的人们去珍惜生活，热爱生活。读着海伦•凯勒一生中那些了不起的故事，总会让人若有所思。一个在我们眼中近于废人的柔弱女子尚且能取得那么高的成就。而作为一个身体健全的人，有谁会像她那样自强不息呢?我们又该如何珍惜自己的生命呢?翻开她的自传《假如给我三天光明》就可以给我们答案。我和我们周围的人，都很珍惜自己的宝贵年华。

每当一学期结束，我总结自己的学习成果时，总是近乎惊奇地发现，我所得到的知识是那么少，每天除了课堂上所学到的知识，其余那么多的时间都在干着些什么?每天的生活，如果都当做再过三天就要死去那样地安排，情况会怎么样呢?那样我们每天除了认真完成自己的功课以外，把课余的时间充分利用，安排得井井有条，这样就会明显地突出人生的价值，这样得到的成果就会有多么的大呀!让我们像盲人珍惜视力那样珍惜自己的生命吧!

宽阔的大海无边无际，蔚蓝的海面上荡漾着一圈圈粼粼的波纹，飞溅出一朵朵金色的浪花。远远望去，海鸥点点，白帆片片，从那水天相接的地方飘来阵阵海螺声。海，是我心驰神往却又从未去过的地方。

不，或许我去过，去过……我最喜欢《老人与海》这本书。菲力普·扬说：“在现代世界，凡有知识分子的地方，都知道海明威。”而凡知道海明威的人都知道《老人与海》。《老人与海》篇幅不长，情节简单，但含义深刻。就如海明威自己所说的那样，他描写了“一个真正的老人，一个真正的孩子，一条真正的大鱼和许多真正的鲨鱼”。

《老人与海》讲述了渔夫圣地亚哥老人在空旷寂寥的大海上，面对危险和挑战，独自一人与大马林鱼和鲨鱼战斗的故事。我读了这本书后，看到了圣地亚哥身上的宽厚、乐观、自信的人生态度。老人对生活中的人和事充满了宽容和感激之情。比如对陪伴他的孩子曼诺林。同时老人也坦然面对生命中的不幸，以一种积极勇敢的姿态去迎接，比如对捕不到鱼以及孤独。即使八十四天没有捕到一条鱼，老人依旧泰然处之，并且心中充满了希望和信心，因此他才能勇敢顽强地去迎接一次又一次的生死挑战，跨越人生道路上的重重险阻。

我想，这正是老人给我们精神上最深的洗礼，也正是我们在变幻的生活中不变的精神追求。在故事中，老人费尽周折捕获的大马林鱼最后被鲨鱼啃食殆尽，也许我们都对此感到惋惜。毕竟，老人失败了，他最终没有保住可以卖钱从而维持生计的鱼肉，只剩下一副鱼骨。但是，这副巨大的鱼骨不正是老人坚强意志的体现吗?所以，他在精神上是个胜利者，他做到了自己所说的“可以被毁灭，但不可以被打败”!

在与鲨鱼群的搏斗中，他的鱼叉、小刀、短棍都相继被带走、折断、弄丢了，而老人就继续用舵战斗，一直战斗到他无法再战斗为止。书的结尾，老人和孩子还计划着再次出海。老人永不放弃、锲而不舍的毅力在捕鱼和护鱼的过程中得以充分体现，他战胜了自我，超越了极限，实现了其生命的价值。老人的乐观自信和永不放弃的奋斗精神，正是我们面对漫长而又艰难的人生道路时宝贵的精神财富。老人已年迈，但心依然年轻和顽强，而作为祖国未来的希望的我们，不正是需要这种昂扬的精神吗?

《老人与海》中老人的捕捞生活还告诉我们，人与自然是统一对立的关系。老人在海上劳作，需要征服和控制大海，但我们同时也看到了老人对大海的由衷赞美，他爱大海的温柔和给予。老人与大马林鱼周旋，要钓它上来并杀死它，但老人欣赏它的精神又亲切地称其为兄弟，也为要杀死它而伤心。老人热爱自然，他同情小燕鸥、海龟，喜爱飞鱼、海豚、星星，尊重并把它们当做朋友。这种联系，是大自然与人的和谐，更是我们当今所期盼的。

《老人与海》讲述的是一个“打不败”的老人的故事，它告诉我们：人的肉体可以被毁灭，但是人的精神永远打不败，只要你愿意!以勇气和行动去反抗人生的宿命，这就是人生的价值和意义所在!我知道，在故事中，老人捕鱼的那片海很美、很美，我也想去那片海，或许我去过，去过……

47中 二年六班 张益华

高尔基说过：“谁爱孩子，孩子就爱他。只有爱孩子的人，才可以教育孩子。”要建立良好的师生关系，真诚地、由衷地热爱自己的学生，是教师必备的基本品质，是教育成功的前提。而后进生的教育工作更需要我们倾注更大的爱心，对待他们我坚持用爱去感化他们，用行动去启迪他们。

我们班有一个非常淘气的孩子叫孙佳天硕, 在开学的第一天就给我留下了深刻的印象. 不仅是因为他有四个字的名字,而且在我没有正式认识他的时候,曾经有他小学的同学对我说过恭喜我们班“中了奖”, 因为他是附小有名的淘气包子, 第一天来上学报到,一个胖乎乎的小男孩就进入了我的视线。

刚开学不久，他便开始一再惹事。有一天，他捂着鼻子，流着血回到了教室，我一问原来是和同年级的另一个班级的学生打起来了，而且起因就是因为他的嘴欠。一次学校领导到分校来检查节目，演节目的学生在室外练习，其余学生在教室里上自习。他闲着无事，把喝过的药瓶从窗户扔出去，差一点没砸到领导的头上。还有一次，学校三令五申要求学生保持操场卫生，坚决杜绝在操场乱扔杂物，我在班级也多次反复强调，可是他还是在操场乱扔喝过的奶袋，结果被周校长抓住，学校进行了通报批评。还有不愿意去做操，不但自己发明了在厕所躲藏而且还带着其他同学也一起藏起来，上课也经常溜号，总是向一个长不大的孩子一样偷偷的拿一些小玩具在玩等等，诸如此类的事真是太多了，他淘气的程度也可想而知。刚开始我总是不分青红皂白。严厉的训斥他，他也总是一副天不怕地不怕的样子，我对他的教育也陷入了茫然的阶段。我想这个孩子可真是令人头疼。然而有一天我却看到了他的另一面。

那天. 学校来了一批新书，当时我在办公室批作业，后来班干来通知我，我赶到一楼，发现他正主动的把一捆捆的书往楼上抬，累的满头大汗，而且一点也不偷懒. 那天结束后, 我在班级同学的面前表扬了他, 我看到了他孩童般腼腆的笑容.后来在选值日组长的时候,我把他安排当值日小组长. 每次值日他都能把值日工作组织好. 从那以后一有时间我就和他谈心，了解他的家庭情况和他的一些特长及爱好，在合适的机会表扬他，经过我耐心细致的做他的思想工作，他渐渐的惹事的时候少了。我批评他的时候他也不在狡辩，而是老实的接受。

最让我感动的是,临近期末考试, 学习任务非常紧,而且天气也异常炎热. 每次上完课汗水都湿透了衣服, 有一天的午休时间我正在教室里和几个同学研究一道题, 这时一瓶冰镇饮料出现在我的面前. 我抬头一看, 正是他, 一张夹着汗水和一道道黑印的小脸,宛如小花猫一样, 他对我说：“老师，你喝吧,” 当时我的真的是非常的感动. 一个平时我经常批评的学生, 一个一犯错误我就劈头盖脸的严厉训斥的孩子. 在这个炎炎夏日里,能想到自己的老师,说明他长大了，理解了老师对他的用心良苦，老师平时对他的教导是爱他的一种表现，在他的坚持下我收下了那杯饱含着他浓浓深情的饮料, 喝着带有青苹甜丝丝香味的饮料，我心潮涌动. 我深深的反思自己, 他毕竟是成长过程中的孩子，孩子不可能向成人一样， 况且成人也一样会犯错误，可是什么错误比一个孩子善良单纯的心更重要呢。我做为承载着教书育人责任的老师，我有什么理由去忽视和怠慢一个鲜活而又真诚的生命呢，我深深的自责，从此我对他更是格外的关注，并且积极的引导他努力学习，用宽容的心去慢慢的转化他。

当然，“冰冻三尺，非一日之寒”，他的行为习惯也不是一天两天形成的，他还是隔三差五的经常犯一些错误，学习也还是有不及格的情况，而且受到环境的干扰及习惯的影响，他的思想行动总具有很大的反复性，但我想出现反复是正常的事，这是进步中的曲折，绝不是徒劳无功。我在他身上已经看到了他的点滴进步，这使我充满了信心。

一个教育家曾经说过，通向孩子心灵之路的并不是肥沃的田野。在这片肥沃的土地上要获得丰收，需要辛勤耕耘，加强田间管理，更需要温暖的阳光、湿润的雨露。只有教师的爱化为阳光、化作雨露，才能滋润出一批批破土而出的幼苗。对后进生，我们更要倾注爱心，以尊重、赏识唤起他们的进取心，以真诚、宽容激发他们的上进心，努力消除他们的心理障碍，引导他们力争上游、健康成长。只要我们从热爱学生的真诚愿望出发，动之以情，深于父母，晓之以理，细如雨丝，一定能更好地做好后进生的转化工作。

岁月如梭，仿佛忽然间找不到自己——如同迷雾萦绕在身边，便时常趴在窗前，呼唤星光灿烂般的青春。

成长之中，岁月在不经意地流逝，凋零的花儿忧伤着自己的痛苦，而自己在岁月之中，往往随着自己的忽视，而发现自己早已有着满心灰尘，才懂得去抹去。有时候，我们太容易迷失自己，找不到方向——时间冲刷了痕迹，因而会序出一句句动人心弦的青春咏。

年华似水，青春不在，安静地到来，平淡地离去，无法永恒。青春在梦里也会冷清得如同僵尸一般，无声无息，而岁月流逝的声音缓缓传来，似乎为了什么？不，没有什么，只有死亡般得存在。在愉悦度过之中，无论多么伟大，青春被岁月操纵着。

于是，伴着风，伴着雨，在无声地成长，在成长中哭泣，嬉笑。青春的空隙间，谁会静一静寻找自己的曾经。风追问着青春还有多少未知，体验成长那番新月流星，静静地品味之中，心里也有了无限感慨。

清晨的太阳升起来，我们在遐想中感激这一时刻地到来，没有祝福，只需要一点点的理解，我们会高呼万岁。眉宇间逐渐泛黄的年华，有我们的信念，我们会在思念中去感受，思念带走一切，却无论如何也带不曾经的青春。落日来临，青春在指间划动，风送走最后的一线阳光。

我们虽然经常抱怨过很多、很多，但有谁抱怨过青春？对的，错的，我们都一起笑纳。

岁月带走一切，但带不走青春的激情。对酒当歌，人生几何，青春是我们的信念，清风带走的只是淡淡的忧伤。

天空中的星星在无休止的变化着，走过的或许是曲折，但终有笔直。即使这样，承认过程也是充满风趣，虽然岁月在流逝，毕竟那是我们的青春，从未悔过。

青春像一把刀子，锋利敏感;而生活像是另一把刀子，厚重敦实。当这两把刀子对削的时候，青春这把刀子就会慢慢卷刃，而我们也就在生活中慢慢成长。青春是我们最好的年华，学会在青春中成长。

青春是不朽的，不朽的原因是他教会了我们许多。柴静在刚进入中央电视台时，自认为拥有青春活力，可以敢爱敢恨，勇往直前，心里充满着对事业的向往，但理想很丰满，现实却很骨感。经过几次采访后，她跌倒了，青春的棱角被现实磨平，收获了不同于青春的成熟与世故，她在青春中成长，在青春中收获，最终成为一名真正有价值的记者。

青春给了柴静最无限的活力和直面一切的勇气，而生活给了她一击又一击，让青春一次又一次的痛苦，但疼痛之后，一朵成熟的青春之花在风雨中华丽绽放，永不磨灭。

青春是敢于做梦的，而生活会让我们实现梦想，让我们成长。贝多芬从小就有惊人的天赋，上天好像也有意让他伟大，正当他的声誉渐渐提高时，26岁的他却听力开始减退。原本想在最好的年纪一展宏愿，但生活给了他巨大的打击，对任何一个热爱音乐对人来说，这无疑是痛苦的。但他没有颓废，而是不断地成长。不断地被磨砺，不断的进步，创作了命运交响曲。

青春是一个美梦，但终有梦醒的时候，关键是如何抓住美梦，将美梦变成现实，将青春铸成伟大。

青春是一本打开了合不上的书，有的人在怀念青春，有的人正在青春，而我们不就是拥有青春，还来得及雕琢青春的人吗?升入高中后，我由一个小孩，逐渐成为一名成熟的少年，同学之间的安慰与帮助，让我懂得了分享的美好;同学之间的误会与隔阂，让我学会了坦诚与微笑;作业的繁多，让我学会了如何合理的安排时间;长时间的住宿生活，让我懂得了父母的不易，让我和妈妈的心贴的更近。我懂得了太多太多，收获了感动与痛苦，收获了成熟与自制。青春像一块玉，只有经过生活的雕琢，才能真正收获它的价值;青春像彩虹，只有经过风雨的洗礼才能真正见到他的样子。青春是痛苦与甜蜜的。

岁月像一杯白开水，煮的青春少了些许稚嫩，现实像一把刀子，削的青春变成现实。青春让梦想变成现实，让现实变成一个美梦。在青春中成长，在青春的路上放声高歌。

《青春无悔》里说，成长是憧憬与怀念的天平，当它倾斜得颓然倒下，那些失去了目光的夜晚该用怎样的声音去安慰?要知道青春，一半明媚，一半忧伤，不要过于憧憬也不要过于怀念，即使青春已离我们渐行渐远……

青春，留在了那年我们奔跑的操场;青春，留在了那年的课桌前;青春，留在了那年我们嬉闹的食堂;青春留在了那年盛夏的街头，留在了那年大雪纷飞的冬夜……

青春，拼搏，汗水

那年的我们有着最朴素的生活与最遥远的梦想。那一年的我们在累了的时候相互依偎，在失败的时候相互鼓舞。那年我们青春年少，为了一次小小的比赛，在操场上挥洒着汗水!那时的我们从未想过长大……

青春，盛夏，课桌前

那时的我们年少轻狂，不懂得珍惜时光，肆意挥霍着我们的青春;那年，我们迷上了虚妄，手拉手在街头张扬;那年书声朗朗，我们却依然我行我素，搞些小动作。那年，我们从未想过下一个盛夏已经分离……

青春，食堂，秋风

那年的食堂拥挤得像菜市场，却没有抱怨，那年的食堂是我们的嬉闹好地方，那年我不小心的受伤，那年你帮我包扎伤口时温柔的眼光，那年的我们为青春疯狂……那年萧瑟的秋风带走了那么多落叶，却不曾带走我脑海中关于你的回忆……

青春，大雪，分离

那年冬天的雪很大，那年那些旧事静静酿在那里，那年冬天我们要为各自学业而拼搏，那年我们在飘扬着雪花的路灯下许下各自的心愿，那年的我们知道了分离的滋味同时也懂得了若没有分离，成长也就无所附丽……

那些我们等待着下课，等待着放学，等待着长大的少年时光已渐渐远去……

但还是要谢谢那年的你们给了我能够翻山越岭的勇气，给了我触手可及的温暖，那年的你们是照进我生命中的阳光即使那年我们方向迷茫，却仍能横冲直撞，开辟出一条青春之路!

那年，那景，那人都深深刻于我的脑海。太多美好与无奈，太多喜悦与悲伤……一直在用稚嫩的语言想要祭奠我们逝去的青春却发现言语太过苍白，现在也渐渐知道朝花夕拾，捡的终究是枯萎，所以不再执着于过去，而是马不停蹄的为现在奋斗……

那年我们在路灯下许下的心愿，那年我们喜欢的少年，那年我们是快马平剑的傲气少年。阳光温热，岁月静好;愿时光不老，我们不散……

“该不该搁下重重的壳，寻找到底哪里有蓝天，随着轻轻的风轻轻地飘，历经的伤，都不感觉疼。我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸。小小的天，有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望；我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞……”

——题记

“光阴似箭，日月如梭”，挥挥手，我们已告别了金色的童年，接踵而来的是人生中最精彩的阶段——青春。我们手里抱的不再是小熊娃娃，而是捧着一本本书；嘴里哼着的，不再是儿歌，而是背着唐诗宋词和英语ABC。中学的操场，找不到一群人嘻嘻哈哈玩捉迷藏的痕迹，取而代之的是一场场充满拼搏精神本着加油声的球赛。

有人说，青春是花朵，给人以幸福的甜蜜；有人说，青春是流星，给人以瞬间的璀璨；而我说，青春是七色彩虹，让我尝到了失败时的酸，成功时的甜，遇到困难时的苦，心血来潮时的辣，汗水浸湿衣袖的咸。五味的生活演绎出青春的色彩。

不同与以前，十三岁，这个花季般的年龄，我开始有了梦想，不再过空洞的生活；我开始有了自己的想法和见解，不在整天黏在爸爸妈妈的身上；也开始有了自己的秘密，把心事写在那本属于自己的日记本上。自己学会了为自己的事情负责，学会了勇敢地面对困难和挫折，不再轻易哭泣，学会了尊重、理解、宽容、感恩、善待他人。年龄的增长，让我对外面的世界充满好奇，一个人骑着单车到外面穿大街窜小巷已成为个人嗜好。但，我越来越怀念童年那份无忧无虑的心情。现在，我的肩膀已背上了一个包袱，而这包袱，越来越重——

每天，背着沉甸甸的书包，上学路上已习惯了为准时到校而疯狂飙车。父母的期望越来越高，我的学习压力也愈来愈大……感觉自己真的成了周杰伦歌声中的那只蜗牛。

面对一切压力，我对自己说一声：“Ican！”为了心中那个梦，我会像蜗牛一样，背着重重的壳，努力地爬到人生的巅峰。尽管一路上坎坎坷坷，但我会越挫越勇，目标就在前方，我要竭尽全力，坚信“有付出就有收获”。这或许就是青春用火把燃烧起来的激情吧！

“每朵花需要水，才能绽放得更娇美；每颗心被安慰，才能笑得更甜美。”而我的青春，需要拼搏，才能呈现得更完美。“风雨也是一种营养，经历过才更健康。用心体会，用力去发挥，挫折也变得可贵！”青春的跌荡起伏，让我成长。青春的滋味，要自己体会。

我的青春，有自己的梦；我的青春，活出自己的个性；我的青春，奋发图强，我能行！

“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞。任风吹干流过的泪和汗，总一天我有属于我的天……”

——后记作文

繁星点点亮，春水细细流。回望过去的路，一切似乎没变，双手紧握的那点尊严早已茫然无存，空荡荡的，我，一无所有。

在这个世上多少人傀儡般浑浑噩噩的活着，又有多少人清楚自己想要的。春天看着刚抽出的新芽，淡淡的绿，无限的生机。做了个十分美好的梦，现在是不是该醒了，该结束了。嘿！好像是我忘了，我只是路边一朵不起眼的小花，仅此而已……

枫叶小道上是无穷无尽春的气息，我就像爬在篱笆上的藤蔓，在风中摇曳，用一朵朵绽放的花蕾来诠释青春。数着几许日日夜夜，几轮风雨。习惯了，看穿了，想要放弃了，就让所有被空气掩盖着做个回忆。

窗外一片明媚，可美景不是永恒，更不能永存。如个笑话，搅起满城风雨，可最终被时间荡涤的一丝气味也没留下。落寞是一朵开放在心灵深处的花，扎根于孤独的土壤，自我发生，自我艳丽。花开绝世美，花谢也凄寂的风流，在流过的心海上慢慢遗忘。

六年我们终究要散了，静静的湖水，淡淡的思念，理不清剪不断情素依旧在。忧伤淹没在桃红柳绿里，轻折一枝河边垂柳，絮语那七零八落的心事。四月悠长缠绵的箫声，失落在空旷的田野。

薄荷般的惆怅悄悄弥漫在心头，昨日的眷念带着点点感伤。今天的幻想有些凄美，明天的相遇会很美好吗？四月的风吹散了我们，迎来新的开始。

我带不走一草一木，只求记住你们，足矣！

落叶在空中盘旋，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩，因为感恩才会有这个多彩的世界。因为有你，感恩的花才会绽放。

在那个月黑风高的夜晚，那天是我生平中的初中第一次月考，满怀期待着那让人心动的分数，可成绩出来的那一刻让我的心都静止了，我只考了全年级的五百多名，我感觉到了在我心里仿佛有块“石头”重重地压着踹不过气，我失望极了，坐在了窗前的椅子上。正不耐烦地看着外面，无意中发现了窗玻璃上的一只不起眼的小蜗牛，它背着硬壳艰难地向前爬行着。窗外吹着大风，蜗牛有时被大风吹几厘米远，但是蜗牛还是无怨无悔地继续爬着，我不屑地将窗子关上，“蜗牛始终是蜗牛，还妄想登天，也不要看看自己几斤几两?”任由他爬。

二十分钟后当我再次把目光聚集在窗户上时，小蜗牛明显爬高了，我心中的那条无法打通的心路，瞬间开窍了，连小小的蜗牛都能毫无怨言地爬着，它随时都会从玻璃上掉下来，就在这时，它真的掉下来，我心存爱怜地想打开窗户将它抬起，可它继续前行，一切重新开始。

我被这只小小的不起眼的小生命打动了，虽然我这次失利了，但我可以一点一点的进步，绳锯木断，水滴石穿，我不能当被老虎捕食的小羔羊，我要绝处逢生，逃离虎口，一切的一切都化整为零，重新开始。

直到现在，我成功了，我要感谢那只小蜗牛，是它教会了我坚持，是它教会了我勇敢……

绽放感恩之花，红色的花送给那只小小的蜗牛。这片片花瓣也伴随我的青春成长之路，勇往直前……

必考试题001青春圆舞曲

必考试题002 笑对挫折

必考试题003成长的芬芳

必考试题004 做一只智慧的蚂蚁

必考试题005 正确认识自己

青春成长类型的作文是我们平时在练习的过程中练习的最多的类型。这样类型的试题，换一种简单的问法，即：我最难忘的事情是什么?我最难忘的人是谁?我在这件事中是怎样应对的?为什么对事件中的人难以忘怀呢?自己在经历这些事情中收获了什么?感受是什么?在考试即将到来之前，我们在脑海里好好地回顾一下，在我们写过的作文中，有哪些素材是可以经过加工整理，放进这一类型的作文题目之下呢?

[哲理思辨类]

必考试题001 品味生活的美好

必考试题002 有传承会更美好

必考试题003 人生处处是考场

必考试题004 心中有阳光，雾霾不可怕

必考试题005 世间万事无绝对

这类型的作文，第一，需要同学们能够从多重角度分析题目的内涵，把握题目的层次;第二，有辩证的思维方式，能够从正反两面把握题目内涵中反映出来的利和弊，而不是过于绝对的表达自己的观点和看法。所以，我们在整理素材的过程中，不仅仅要从积累到的素材中挖出适合文章主题的标签，同时也要从不同的角度对素材和题目进行分析，怎样表现才更合适。角度合适，分析恰当，可以让素材起到举一反三，一材多用的效果哟。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。