青春健康成长之道感悟【精选20篇】

点点的欢笑，淡淡的忧伤，飞扬的青春，用歌声唱响十六岁的灼热年华，我的青春，我做主。 A little laugh, a touch of sadness, flying youth, singing the sixteen -year -old burning years with singing, my youth, I am the master.

——题记

懵懂的岁月已悄然逝去，纯真无邪已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却逃不过那繁华背后的落寞，从懂得什么是微笑背后的忧伤那一刻起，我们便踏上那条名叫“青春”的未知路。

没有期待中的那份惊喜，没有童话中可以让灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有那可以接受无数鲜花与掌声的舞台。我们平凡如旧，我们有的，只是那颗火焰般热情洋溢的心。不是不想活得潇洒自在，不是不想叛逆、放任，不是不想不顾一切疯狂地追寻，只是在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距，我明白了我还没有取得那通向自由的通行证，于是，我选择了现实，毕竟我更趋向于现实的温暖。而那绚烂的梦想也会永不凋谢，永远珍藏在我们的回忆里，那是一个属于洒脱青春的梦。

我们歌唱青春。其实，青春就是一首歌，跌宕起伏，或伤感，或欢喜，朦朦胧胧，却回味无穷。我们每个人都在很用心地诠释这首歌，谱高中话题作文写自己的淡淡青春。

在这十六岁的灼热年华，我们独自享受着快乐、忧愁、喜悦、寂寞。点点欢笑，淡淡忧伤，这就是青春。在这里，留下了我们微笑的瞬间，记下了我们流泪的刹那，这些就足够了，不需要刻意装点什么，这就是最真实的我们，要将青春把握在自己手中，去创造无悔的青春。

在这青春的旋律中，我们就是主角，曾经的叛逆与疯狂，曾经的辛酸与眼泪，曾经的感动与梦想，都已随风而逝，留下的是值得珍藏一生的回忆。我们都是梦想的创造者，我们抱着梦想踏入青春，带着感动度过青春，带着希望迈出青春、走向未来。

在青春的岁月里，我们张扬着个性、飞扬着思绪;在青春的岁月里，我们肆意地哭着、笑着，有着属于我们的纯真;在青春的岁月里，我们留下了永恒的美好回忆。每个人都有自己的十六岁，虽然内容不尽相同，但意义是一样的：可歌可泣的纯真年华。我们歌唱着青春，歌唱着生活，歌唱着那并不完美却绚烂多彩的年华。

不需要掩饰，不需要躲避，我的青春我做主，在这五彩的世界里，我们用那心灵的歌声唱响了属于我们的飞扬青春。我的青春我做主!

那天是谁拉着我的手，牵我到这青春的路口。带着对成长的依恋，对成熟的追求，我们在不经意间踏上了青春的阶梯，迈进了青春的大门。

当我们踏上这多晴多雨、多梦多思的季节时，就得面对许多成长的烦恼、失败、寂寞。当然，也有许些成长的快乐与欢欣。旅途中有太多的酸甜苦辣，潇洒地走是我们的选择;世事变幻无常，现实尽是不近人意，坦然面对我们要做得到;青春是短暂的，我们要走好每一步。来日，回首往事时我们可以无怨无悔。青春的我们总要一个人走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，我们会发现，原本费劲心机，想要忘记的事情真的就这么忘记了。

旅途中的烦恼让人变得忧郁、变得寂寞。我们要干不喜欢干的事，却没有任何理由可以不干;明知这是非常重要的事，心中却有不想做的念头。但每次都只能抿嘴一笑，然后义无反顾地完成该做的事。幸福藏匿于那么一个渺小的角落，每一份幸福都等待着它的主人发现它的存在。幸福一直在等待，而人们却傻傻地以为是自己在等待幸福的光顾，所以最终才会与幸福失之交臂而徒增许多烦恼与忧愁。

每个人都会成长，只是看那些成长的风雨什么时候到来而已。青春旅途的背包里装的不仅是书籍，背负更多的是期望和压力。曾经为了考试担忧过。但为了不让父母操心，我们总是显得坦然、洒脱。其实我们心中都明白时间无法倒流这一真理，所以我们都微笑着用自己的努力去面对未来。我们知道人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

不知从何时起，我们开始看重名利了。于是我们开始妒忌，开始羡慕。其实这些荣耀对我们来说并不是最重要的，抛开世俗的眼光重新审视。我们不难懂得：名利淡如烟云。看透的人，处处是生机;看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当;拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道;放不下的人，处处是迷途。想得开的人，处处是春天;想不开的人，处处是凋枯。做什么样的人，决定权在自己;有什么样的生活，决定权也在自己。

青春的旅途我们要的是洒脱，所以我们不能太在乎名利。成长的路上有太多的身外之物反而让我们更加疲惫。青春路上有朋友的陪伴我们感到幸福快乐。我们一起分享、一起承担、一起领悟。

青春，让人疼痛的青春，在疼痛中，我们领悟着爱情、亲情、友情，也在这消逝中学会着长大，学会了面对。可是它却又是我们逝去的，从此不再复返，曾经的最美。

你知道吗?6月6号是我国的爱眼日。一个人一张嘴这是不可否认的事实，可现在我发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是拥有“心灵之窗”美名的眼睛。

每天下午第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧!老师说：“做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。可是，我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地说起话来。不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。但还有几个“胆大鬼”居然当着老师的面讲话，这结果嘛……你懂的!

与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。

现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?

答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……

眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求……

请爱护我们的眼睛，这是我们的心灵之窗!

[关于健康成长的作文

在青春的盛宴上，我们又哭又笑。我们别无选择，只能流浪，我们一直充满激情。没有人能准确地定义青春的年龄，更不用说划分奋斗的旅程了。青春情调构成了我们的青春交响曲和格律诗，这是心灵与灵魂的交响曲，是灵魂与灵魂的格律诗。在那动人的旋律和魅力中，我们努力工作，成熟成长。在这个过程中，我们将拥有生命的另一半，我们自己的家和我们深爱的儿子。也许，我觉得青春已经不在那里了，但青春的音乐会在奋斗中走得更远，充满决心和信心。 At the youthful feast, we cried and laughed.We have no choice but to wander, we have been full of passion.No one can accurately define the age of youth, let alone the journey of struggle.The youthful mood constitutes our youth symphony and rhythm poetry. This is the symphony of the soul and soul, and the rhythmic poem of soul and soul.In the moving melody and charm, we work hard and mature.In the process, we will have the other half of life, our own home and our loved sons.Maybe, I think youth is no longer there, but the youth concert will go further in the struggle, full of determination and confidence.

斗争不是盲目的战争。

“如果发生了什么事，事情就一定会发生，船就会沉下去，秦朝十二朝末就会来到楚国;如果你努力工作，你就不会辜负你的命运，你就会享受你的勇气，三千岳家就会吞掉吴国。”每当我被这句华丽的话感染时，我的血液总是沸腾着。但生活中真正的智者是有激情的人，但不能被浮华和激情所迷失，并始终知道自己的目标。在奋斗和奋斗的时代，我们保持清醒，总是让我们实现自己的标准，设定自己的人生方向。每个人都有自己的目标，但是人生不会像考题那么简单，人生的道路上总会有一个岔路口。青春是一场战斗，充满了热血，只有当我们瞄准正确的方向，我们才能更稳稳地步入五彩缤纷的成功殿堂。

奋斗不是叫喊。

青春是奋斗的呐喊。光阴荏苒，光阴似箭。普通人会哭出来，看着蓝天。青春的转折表明，我们需要丰富我们奋斗的生活。如果你从心底佩服和尊重那些有毅力、有顽强斗争精神和永不放弃的态度的勇敢的人，那么我们也坚信:呐喊、犹豫之后的喧哗，我们需要用顽强的斗争来瓦解。号角将伴随着行动，在青春的征途上，变得坚强、独立，更勇敢地面对生活和工作。无论如何，我一生中所遇到的一切都将是青春奋斗的财富，而你我将更加珍惜它。

奋斗永无止境。

青春象征着你我都还年轻，那么你我该如何把这难得的青春。如果我们在青春中找到自己的坚持，追求自己的梦想，去真正的实践，真正的总结，我认为这才是青春的真谛——奋斗。奋斗是为了一个目标而克服各种困难的过程，这个过程充满了困难。

一转眼，我的初中生活已经过去了六分之一，仿佛昨天我还哭闹着不愿意进入小学校门，今天我以是十四岁的花季少女了。时光不仅磨砺了人的心智，更带来了成长的喜悦。

以前我有些胆小，而且怕狗。走在路上见到跑着的狗，我就吓得心尖儿发颤，两腿发软，生怕那狗向我跑来。但是有一次，却不一样了。有一天表弟来玩.我就带她到外面吃饭，回到小区发现在回家的必经之路上有一只凶神恶煞的土狗，那只死死地盯着我，尾巴竖了起来，我身子一抖，只觉得脊背发凉。那只狗“呜呜”叫了两声，又猛地狂吠起来，把背弓着，似乎蓄势待发要向我和弟弟扑过来。“姐姐我害怕!”弟弟往我身后缩了缩。我也很害怕!虽然小区里有几只狗和我混得算熟，可这只土狗我不认识，而且它好凶，可不向那几只金毛犬那样好惹!该怎么办?如果我拔腿就跑，狗好不好来咬我?那我弟弟又怎么办呢?“姐姐......”弟弟扯扯我的衣角。惊慌地看着我。弟弟比我矮两个头，才上幼儿园大班。那只土狗还在叫，一瞬间我感到责任的重大，我们两个人中我最大，我也保护弟弟!于是我鼓足了勇气，拾起一根树枝边向狗跑叫：“你这只死狗 ，叫什么叫!快走开啊!”那只狗往前跑了两步，我闭着眼把树枝往它那儿丢，尖叫一声。那一刻我觉得我好像不一样了，我所以的害怕都没有了。那只狗就向后几步，掉头走了。天哪，我打跑了一只狗 !弟弟拍手高兴地说：“姐姐算了不起!好厉害!我要告诉老师我姐姐打了一条狗!”我心中充满了自豪感，我长大了，我不怕了。我昂着头说：“我是你姐姐，当然有保护你!”

成长给了我一份意义的礼物，那便是责任与勇气。

当太阳光照在我身上的时候，我多么温暖;当妈妈的手抚摸着我的头的时候，我更是温暖。我喜欢妈妈用温暖的手抚摸我的脸。

有一次，我不小心把几粒米粒弄到了嘴唇上，妈妈看见了一边帮我把米粒弄下来，一边说：瞧，我家多了一位白胡子小姑娘了！我听了，不禁笑了，妈妈也笑了，接着用手在我脸上抚摸了一下，我觉得内心涌动着一股暖流，感到妈妈的手是多么温暖！我怀疑妈妈的手是不是个小火炉？当时，我的大脑在飞快地转动，一幅幅妈妈爱我的影子出现在了我的脑中，仿佛时间停留在了那一刻，直到妈妈说了一句你怎么发呆了，我才渐渐地缓过神来，不好意思地笑了一笑。

我不仅喜欢妈妈用温暖的手摸我的脸，更喜欢她那严厉间又带着鼓励的话语，这会使我更有动力地去前进、去奔腾。

每次考完试，妈妈对我说的第一句话就是：你考得怎么样？如果我考得比较好，我就会开心地告诉妈妈我的分数。每每此刻的妈妈，简直就是一个演戏天才：心里老早就像吃了六月的冰西瓜甜蜜极了，而脸上却只是微微一笑，告诉我不要骄傲，人外有人，天外有天，要继续加油，争取下次考一个更好的分数！如果考得不好，我就不会那么爽快告知了。妈妈只好左问右问，我实在没办法了，才迫不得已说出了分数。此刻的妈妈听后便会严厉地说：第一，不管考得好不好，都必须告诉我;第二，如果你考得不好，我不会生气，也不会怪你，如果你不告诉我分数，我会生气的;第三，知道了这次考得不好，下次努力，考个好分数！我听了，认真地点了点头，我又从妈妈的话语中，听出了她对我的爱，心里一种莫名的火焰又会燃烧起来，或许，这是另一种温暖的表现吧！

我亲爱的妈妈，似乎你做什么，我都会感到温暖，我把你当作我的大太阳，我也会努力成为你的小太阳的！

我喜欢波涛澎湃的大海，也喜欢清澈见底的西湖，但要说我的至爱那非属生命江流中的一汪青春之水，

风轻轻拨动我的心弦，我立在青春岸边正思量着该如何渡河。随意一低头，便望见水中淡淡的尘土，时隐时现的鱼儿。原来青春之水并不只是一潭完美的死水，她是会流淌的，尽管不是最完美，青春之水不必是最完美，但她是最真实的。

落叶缓缓飘入我的心房，我慢慢将手伸入青春之水中，凉凉的冰冰的，鱼儿轻轻亲吻我的手臂。青春之水的沁人会印入我的心中，融入我的生命，却不会使我蒙蔽。青春之水要记得去感受，但不要迷失在这朦胧的水中，而淡忘别的美好。

随着船儿的移动，波涛的拍打我来到了青春之水的中央，在这儿我看到那才华四溢，光芒璀璨的嫩芽正在以惊人的速度成长，虽然它们有时会与阳光绊几句嘴，有时会不愿听从风儿的教导，但他们那从心底折射出的碧绿，与温暖的阳光，柔和的风儿，勾画出飘逸柔美的图画，

青春之水或许有时会溅起层层水花，但它还是一样纯美。

温润的泥土浸湿了我的心田，我看到了夺目的精彩，闻到了淡雅的花香，在彼岸——青春之路上。漫步青春之路，不必太留恋春日的美好，盛夏的激情不也一样绚烂吗?对于青春要的不是过多的依恋，而是未来的步伐。

细细品茗，每一个人的青春都有它独特的味道，或是醉人的花香，或是清新的芬芳，都会在生命花圃中绽开淳美的花儿，都会在记忆星空中划出最闪耀的流星。

青春，是人一生中最值得回味的。它包含了人的失败、人的拼搏、人的收获……我的青春是丰富多彩的、是波折起伏的、是回味无穷的。青春对我来说，相对于是值得留恋的。

小学的时候，那时的青春才刚刚发芽，长出一小片“绿叶”。记得四年级的时候，我就读于四年级一班，当时的我没有太多的朋友，就算有也不是那种真心朋友。开学时，班上转来一位男同学，这位男同学他的数学很好，当时在班上是数一数二的，我原先想与这位同学一起聊天、一起玩耍、一起放学。可是你越想得到的东西越不容易得到，不知怎么的，我好像和班上的一位同学闹矛盾，而这位同学又和前面介绍的那位同学是好朋友，因此，与我闹矛盾的同学要求他不要与我交好，这使我感到很难受。

第二天，我去上学时，发现平时一起玩耍的同学好像故意躲着我，不和我玩，和我聊天，当时的我心里瞬间产生了一个打问号。经过几天的打听，我才知道原来这一切都是那个和我闹矛盾的同学所引起的，他要求全班同学不要和我交好，背后说我的坏话。就这样没有朋友，孤单的上学，当时我的心情是非常伤心的。

不过，是你的东西终究是你的，不是你的东西永远都得不到，奇迹的是在五年级的时候，突然四年级转来的那位同学开始和我交好，班上的同学也开始愿意和我玩耍，我感到幸福来的太突然了。但是，我却不记得奇迹是如何发生的了。

现在，我的初中生活也如小学生活类似，班级里有几个好朋友一起笑、一起疯、一起玩，这也使我即将成为过去式的初中生活增添了一丝宝贵的回忆。

青春，对于我来说很简单，它不一定是华丽的、不一定是幸福的、不一定是顺风的，但它一定是美好的、一定是丰富的、一定是宝贵的，在这里我要致那将成为过去式的初中生活，希望班级里的同学们能够中考成功，祝愿班级里的老师能够身体健康，盼望当二十年后大家回忆时还能记住这宝贵的回忆！

我将人生分为四季：春夏秋冬。人会随着时间的流驶，拥有春天的蓬勃，夏天的繁茂，秋日的晴朗，冬季的静美。而我，正处在蓬勃的春季。

青春是一种感伤。末春时节，满地落英，心中会泛起感伤；反复吟咏自己喜爱的诗句，数遍，数十遍，至数百数千遍，虽然不动声色，心中早已泣不成声；遇到一本感人至深的好书，赏玩许多遍，直至将书翻得骨肉分离，尚且与作者同时发出意味深长的慨叹。

青春是一种敏感。去年的元旦学校给放了假，走出大门时看到门卫在无尽地奔忙着，心中多少有些不是滋味，他离我那么近，有那么远。我在经过他身旁的一刹那，对他说了一声：老师，元旦快乐！门卫在惊讶过后是朗声大笑，用力拍了拍我的肩膀。那是一双苍劲有力的手。我与他完成了关心的交换，带着我敏感的眼睛与心灵。

青春是一种绽放，作为一名求学者，天天都奔跑穿梭于学舍、食舍、宿舍三点一线。三五成群，共进退共存亡，在一起听激昂的歌曲，看励志的书籍，争先恐后地回答老师的问题，共同攻克看似无解的谜题，一起愤青般无情地批判腐朽，批判庸俗。这是一种生命烧燎的光辉，这是怒放的生命。

我在无所察觉的情况下，时间飞过十八个年头。小时候太忙，忙着长大，忙着看到父母口中的青春年少，豆蔻年华；而此刻，十四岁的花季与十六岁的雨季都已与我无缘，我也和时令一样踏入了自己的晚春，却是鲜花最美的时刻。

我们惊人的相似，自恋过，迷茫过，孤单过，烦恼过，诅咒着无聊的生活，埋怨着自己唠叨的父母，渴望被爱却又故作冷漠，不知自己何去何从，不知什么是真正的自我，自我矛盾着自我。但不管发生过什么，走过时，我们仍旧会回味，回味那些“爱恨情仇”、藕断丝连，轻叹：“我愿再来一回，青春。”

青春就算是一种微酸微苦却值得细品的美好吧。

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!我在小时候由于不保护眼睛，二年级时不幸成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，于是，我想：不戴眼镜行不行?我试验了一天，让我彻底打消了这种念头。

星期一，我收拾好书包，把眼睛盒放在了茶几上，心里很高兴：哼，你这个害人精，我不吃你这一套，偏不带你，我就不信离不开你了!可又一想，还是带上吧，有备不怕后患。我轻松地背上书包，下楼去了。下了楼，我呼吸早上的新鲜的空气，为鼻梁上没有那个讨厌的“重物”而庆幸，“博博儿，上学去啊”从远处传来打招呼声，咦，这不是楼下的大妈吗?她咋有两个脑袋，还摇晃，还有四只眼睛?我顾不了多少，打招呼要紧，“大妈好!”打完招呼，我向小区门口走去，今天怎么了，“泉河二区”的牌子好像要掉下来，别砸着人，老师说过，要见义勇为，我又是个少先队员。于是，我找到了保安人员，汇报了情况，他们赶快去看看，谁知他们不但不表扬我，还批评道：“谁家的孩子，都大孩子了，还会骗人!”我脸“刷”一下红了，灰溜溜的走了，一路上想着刚才发生的事，当我无意间看一下商店的招牌，咋模糊了?我沉思了一会儿，突然，笑了起来，从书包里拿出了眼镜，戴在眼上，世界突然变得明亮了。哎，眼镜真是个甩不掉的“朋友”!

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本; 如果没有眼睛，就像工程师没有图纸; 如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。

我们五彩缤纷的童年，离不开书，因为“书籍是人类进步的阶梯”。

书，就是一位沉默的好老师，外表看上去平静的她，其实内心却蕴藏着丰富的知识。

书，就是一条通向成功的道路，只要你轻轻翻开书页，认真阅读，当你把一本好书读完，你就有了一大笔可观且任何人永远都无法偷走的“财富”。

名人成功离不开拼搏和勤奋。书，自然就成了他们通往成功的奠基石：牛顿凭着对知识的执着和思考，发现了“万有引力”;居里夫人凭着对知识的不懈追求，终于成为了“镭”的母亲。

一本好书就如同一位人生导师，给我们人生之帆导航。读《童话故事》的时候，我仿佛进入了一个神奇的世界，里面的一切人和物都变得那么美好，让我的心灵得到了净化和升华;读《漫画与幽默》的时候，我总是被里面那些幽默搞笑的话语和故事逗的笑个不停。在我不开心的时候，最爱看的就是《漫画与幽默》，因为她能让我忘记所有的烦恼，于是我就给她起了个别名叫“开心果”。读《钢铁是怎样炼成的》的时候，书中主人公保尔--柯察金那种坚强的意志深深地打动了我，教育我要在困难面前树立信心。总之一句话，书的好处多得数不清!

读书的意境，是我茁壮成长的氧气。书引起我无尽的思索，在这种思索中我快乐地成长。

好书让我写作文时驾轻就熟。很多同学一提起写作文就会头疼，可是我却从来没有过这样的体会。在不断的阅读中，我的头脑中积累了丰富的材料，在写作文时，我总能按照老师的要求，写出令人满意的作文。

书啊，您让我开心，让我忧愁，和您在一起，让我的童年生活如此的丰富多彩。您是我的良师，更是我的益友，谢谢您，一路伴我成长……

从读书中，我学到了很多，要想读好书，靠的是顽强的毅力、执着的热情，正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”

知识是无穷的，学无止境，每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我前进的方向，它告诉了我做人的准则，让我从中获得更多的知识，树起我人生的奋斗目标。

读书使我快乐，读书伴我成长!

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词：大学生 心理健康 心理问题

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现

(一)环境巨变引起心理不适应

现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。

此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。

(二)个性缺陷

基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。

(三)自我逃避

当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。

(四)求职就业问题

高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。

二、引起大学生心理问题的主要原因

(一)个人心理发展阶段

大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

(二)社会转型

当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。

(三)学校心理教育缺失

应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为中心、“三观’’不正、抗挫折能力差等。从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。

(四)家庭因素

家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因素。如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。

三、大学生心理健康教育的主要对策

结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和建议。

(一)树立以人为本、全面发展的教育理念

以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求

学生德智体美劳的全面、协调发展。因此，当前大学生教育要强调心理教育的重要性，切实关注学生心理，注重做好学生心理问题的疏导工作和心理健康的塑造，切实培育学生的主体意识，倾听学生心理诉求，为大学生的身心健康夯实牢固的心理基础。

(二)建设和谐的校园文化环境

和谐的校园文化环境是个体化差异明显的大学生群体进行和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学生心理的重要途径。丰富多彩、健康积极的校园文化等够对大学生进行积极的心理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少人际交往和集体生活中的矛盾和摩擦。因此，当前大学要积极开展丰富多彩校园文化活动、社会实践活动等，充分发挥校园广播、校报、学生社团的文化宣传和塑造的优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来。

(三)构造全面、多元的心理预防和援助机制

当前大学应当普遍建立心理健康教育和咨询等常设机构，训练一支由专业心理教师、辅导员和学生干部组成的心理健康工作队伍，以对大学生进行心理健康教育和咨询方面的工作，倾听学生心理诉求，帮助其分析和解决和心理问题。同时，定期开展心理健康教育活动，对学生普及心理教育，从整体上提高学生心理健康水平。

随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化，为此，我们还要紧紧抓住大学生心理健康教育这个主题，积极、及时的发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

青春令人向往，却也充满磨难和挑战。

——题记

八年级上学期，我开始变得沉默，不爱说话，生活中的一些别人不怎么在意的小事，我都会放在心上，想很久很久，也许这就是青春里的多思

我开始每天一个人归寝，吃饭，回教室，陪伴我的只有每天日出日落的太阳和我的影子。每当风吹过时，心中就会泛起一阵孤独感。不知道为什么，我开心不起来，也没办法无忧无虑的打闹，无论什么事情，都会想很多，而且大多是不好的方面。其实自己也不想这样，每天看着别人开开心心的玩耍，自己却只能在一边静静的观看，不免有些小伤感。

这应该是每个处在青春期的孩子都会有的经历吧！下学期的时候，我又变地活泼起来，也不知道是因为什么原因，就是一下子想开了。天天嘻嘻哈哈的，似乎不知道什么是悲伤，只是偶尔会有一点伤感，也许是那么长时间的思考给我带来了一点感悟

成长是需要过程的，谁也不能代替我们去走这条路，能走的，只有我们自己。

现在的我，还年轻，还经历着青春，还有很长的路要走。我想，那个特殊的经历带给我的，不只是最初的孤独和痛苦，还有对青春的理解，对青春独特的感悟。那种孤独感是现在的我无法用语言表达的，也许只有亲身经历过，才能真正感悟到青春的真谛。

青春，一生中只有一次，只要我们能够在青春中领悟到一些有价值的东西，就不枉我们曾经的付出。我知道，青春总会来的，所以，当他到来时，我不害怕。

[青春感悟作文5篇

青春只有一次，选择如何盛开由心决定，或向阳，或向阴，只是选择的角度不同而已，但坚持，会同样精彩，同样迷人！

90后的我们叛逆，轻狂，有数不清的小烦恼。小秘密。习惯睡觉，习惯发呆，习惯沉默，因为习惯了这样的习惯，所以不想再多言。当非主流已成为主流，突然醒悟，原来我们都没有长大，原来，我们都还是小孩子，原来我只在午睡时做了一场梦，经历了成长，经历了许多不可弥补的错误与忧伤。

儿时的我们躲在父母的怀里撒娇，听命于爹妈的哄骗，让眼泪成为自己的专利，为了一块糖而和弟弟妹妹争得面红耳赤……所有的所有，每一笔，无言中都勾画出童年时，我们心中的那一副蓝图——多么美好啊！每一副幼稚的图画，正是我们一颗颗纯洁。天真无邪的心啊！

想到这里，不由得有从那美好的童年回到现实。如今的我们已褪尽童稚的天真，往日心中的那副蓝图已随着岁月的流逝而烟消云散，取之而代的是父母诸多的束缚以及我们言听计从的心理。爱情，那带刺的花蕾，诱惑着我们那迷茫懵懂的心，是好奇，是执着？爱了才知道痛，却还依恋着那种气息。忧伤是否永留心底？不，我们在悲伤中早已学会了坚强……轮回离得日日夜夜，时间在指夹的勾勒中悄然流逝，我们早已不是那天真无邪的孩子。

有一个故事，花开了，果结了，慢慢轻唱……我们追逐着青春，渴望它能永远驻止，它是我们梦里的花，手中的笔，眼前的路……

时代的变迁，社会的进步，科技的发展和传媒的影响，让今天的我们与众不同。2010年10月1日18时59分57秒‘嫦娥二号’成功发射，嫦娥，美丽的天使！将飞向蓝天，圆千年来多少华夏儿女的心，这是一项多么伟大的使命！我们应正视他们，在波澜壮阔的大海中，把好圆梦之舵，为自己的青春之船掌握方向，使他沿着正确的轨道驶向成功的彼岸，理想的远方。

青春的时光在风的指间滑落，在雨的洗礼中流逝。青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳。

探索，拼搏，奋斗！在蓝天下谱写生命的律动，青春的乐章，让青春——无悔！

大家做一件事情，解决的办法有很多，只要想解决，最后就一定会有办法的。这就像我们要去一个地方，可以有多种方法和多种工具可以选择。比如从杭州去北京，可以选择乘大巴，乘坐慢车，也可以乘坐高铁，如果你想有更多挑战，也可以选择骑自行车，甚至还可步行。总之，只用认准方向，不怕路远，那么每一条路都能通往你所要去的地方，其实做其它事又何尝不是如此呢。

我们学习时，其实也经常面对这个问题。数学题就很能说明这个问题，比如我们求解一个奥数题，不同的人有不同的方法；数学里求组合图形的面积，你先算这几个图形，我可以划分成这几个，他又可以分成那几个图形算，但面积我们最后都求出来了。总之，只要我们思路清晰准确，开动脑筋，做什么事即使这个方法不行，总是还有其它的方法可行的，最终都能解决这件事。

我自己对这就有亲身体会。有一次，我学吹笛子，学习一首曲子时，有个地方没吹好，而且怎么也吹不好。我心想总不能让一颗老鼠屎坏了一锅粥吧。按着老师定下的规矩，一个地方没吹好，就会要我们把这整首曲子再练习一周的！我可不想因为这个错误，再吹一周的。

可是，练习时间不多了，反复多练习已是不可能的，怎么办呢？绞尽脑汁想了半天，我终于挤出了一个办法。我就把这段吹得速度放慢一点，使得我来得及想起正确的指法，这样就大量减少了吹错的可能性。 我让指头熟悉这种按法，再在此基础上提高速度，之后就容易多了。在去上笛子课的路上，不断地多模拟几遍这段指法，就不会吹不好了。我这么做后去上笛子课，果然课上我不仅没吹错，而且吹得十分动听，竹笛老师还夸奖了我。

这件事让我深受启发，也受益匪浅，它告诉我们：遇事不钻牛角尖，要勤于动脑，学会换个角度来思考问题，也许就可以找到解决方法，找到一条属于自己的成功之路！

[700字的六年级成长感悟作文

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。

面对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢?

生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。

不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。

在21世纪，就有了网络，有了网络，地球就像是一个“地球村”。现在可以通过网络，获取外界信息，我们如果要查找资料，但是在茫茫书海中，也有查不到的时候，这时，网络就可以帮上忙，只要输入要查找的资料，不用几分钟，就查到了。上网也有害处，上网容易着迷，喜欢玩游戏的同学一但着了迷，就会走火入魔。上课时精神恍惚，因为想着游戏，上课注意力分散，最终成绩一落千丈。

每个人都有光明美好的前途，但是要看自己会不会去走。在某网吧，某某同学由于玩游戏输了，情绪激动。把刀刺向自己最好的朋友，最终害人害己。网络有许多不合法的网站，诱惑着同学们，一些抵抗力不强的同学会逃避现实，网络会一点一点的侵蚀着同学的头脑，结果玩物丧志。

除了上网，最令人害怕的是毒品，毒品中毒性最大的是冰毒和摇头丸，有好几种，有服用的，有用闻的，也有注入身体的。要是你一碰到毒品，便会无可救药，杀人放火不在话下。碰到毒品，本是二三十岁的年轻人，都会像是五六十岁的老人家。

网络和毒品只有短暂的快乐，但是会给你一生的痛苦，让我们远离危险，共同创造美好的明天吧!

人生是一本书，而我，便是那个思绪万千的读者，瞳孔里是墨黑的铅字，像黑蝴蝶一样纷飞在我的脑海里，读着读着，恍若隔世。

经典，似乎已是我不可缺少的一份，每次沉浸其中，便会沉淀了怅惘，荡涤了烦躁，让我在一次次品味中，感悟着成长，使我的每一步，都走得更踏实。

初读戴望舒的《雨巷》，便被那亦真亦幻的少女所怔住了。“我希望逢着一个丁香一样的结着愁怨的姑娘。”那丁香般的淡淡忧愁在使人的笔下弥漫开来，“像梦一般的”，凄婉迷茫。这一首朦胧的诗，正像那一杯淡淡的清茶，清醇恬静。诗人在无奈中还略带着些许期盼啊，即使是在那个政治风云激荡的时代，他仍有着对未来渺茫的希望。

“当我们大为谦卑的时候，便是我们最接近伟大的时候。”泰戈尔在《飞鸟集》中这样写道。他告诉我，“谦卑”只是在成功的同时，不要过分的渲染，有自信去迎接下一次的挑战，而不是骄傲，轻狂。

翻开海明威的《老人与海》，我仿佛看到了老渔夫在84天没钓到鱼的情况下，终于钓到一条大马林鱼时的兴奋的样子，可是绑在船边的大鱼太大，血腥味太浓，在归程中又遭到大鲨鱼的攻击，可是他并没有灰心，最后回港时傲然带着鱼骨上岸。“人，不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”这句话震撼着我的心灵。老人虽然是老了，可是他的灵魂是坚强的。他用鱼叉，用桨柄，用短棍，实现了他的人生准则。

“三人行，必有我师焉。”这是《六则》中我感受最深的一则。高山之高，是因为他能容下每一块小石头；大海之阔，是因为他不排斥任何一条溪流。要想有高山的风采和大海的渊博，就要在生活中寻找良师益友。就像古人所说：几个人一起走，那么他们之中必定有我的老师。俗话说的好，能者为师。多学习，多思考，把别人的长处收为己用，这才是明智之举。

阳光里有着最蓬勃的生命，它熠熠闪光，照亮世界。

一本本经典，散发着悠悠的光热与清香，就像四季的花，悄然地盛开在回家的路上。

面朝大海，春暖花开，我们与经典相濡以沫，憧憬梦想，等待未来。

经典，是彩虹似的梦，它把我的人生涂上绚丽的色彩，或悲或惧，或喜或忧，千变万化的颜色便是我人生中亮丽的章节。

忆往昔，窗外桃花，年年盛开。

后来，桃花依旧，人已不在。

如今一听便看到青春的阳光，在太阳底下挥之不去，世界为此倾倒，也许多年以后西装革履，身上青春的阳光消失殆尽，望着夕阳下尽情踢球的学生，过去和现在在脑海中快速交替，心里百感交集。

青春是一生中最美好的时光，总是被少男少女们不知疲倦的歌颂。青春是近的，似在指尖流淌，又如美人的衣袖在面前飘过，虽然短暂得如白驹过隙，但留下的回忆像一个疤痕狠狠印在心房的那片柔软；青春是远的，如同奔流的江河，一去就不再复回，又如天边划过的流星，让我们急不可待地许愿。

初中时候，是我最怀念的一段时光，亦是青春的开始。那时的我们狂妄、热血、无所顾忌，没有排得毫无空隙的课程，没有堆积如山的作业，没有一次又一次的考试；那时的我们经常为了争一个数学问题而面红耳赤。为了抢答一个历史问题而大声呼喊，经常在深夜里，肆无忌惮地谈笑，歌唱，想着心里喜欢的女孩。青春让我们像一朵朵空中飘荡的白云，漫无方向。子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”很快，我们即将毕业了，这时，我们遇见了生活，它在我们不经意的夜晚闯进了人生，和我们做斗争。最终却是我们以失败告终，不得不让它和青春并驾齐驱，青春在心理的份量就这样少了，从此，我们不再漫无目的，有了追求的学校、理想。也有了一些对未来的迷惘和彷徨。

经历了曲终人散，泪如雨下，青春走走停停，从一个阶段到另一个阶段，这时青春就不再像以前那样了，它变得复杂多样，令人捉摸不定了，我们的性格也发生了翻天覆地的变化，从热血到平静，从飞扬跋扈到彬彬有礼，从无所顾忌到患得患失，从肆无忌惮到事事小心，这些都是因为生活啊！生活还给了我们繁琐的课程，做不完的作业，无止息地的压力，还有那来自同学间波涛汹涌的竞争力，它无时无刻不在我们的身边，像奴隶主监督那样督促我们，压榨我们的时间，青春就此慢慢流逝，生活就像一个耳光，把我们从青春的美梦中打醒，找到人生的方向，生活是一个无法呼之即来挥之即去的东西，它容不得躲藏、逃避。我们只有直面。

我想我的青春随着高中生活的时间不断变少而消逝，高考在即，学习生活的时间越来越多，青春一点一滴的流逝，我们孤注一掷的挣扎，就像蚂蚁撼大树，不自量力，生活将青春慢慢包围吞噬，高中生活就像一个法则，规划了你三年的时间，让你吃苦，让你劳累，让你做梦还想着学习。生活带给了我们痛苦，但重要的是它给了我们的成长，它磨灭了我们身上嚣张浮夸，不可一世的性格，它褪去了我们身上的浮华丽影，它把像迷途羔羊的我们带到了康庄大陆。它把一颗稚嫩的心变为一颗坚强的心，它让我们向梦想的方向坚持不回头的走下去。

既来之，则安之，青春踏上这条征程注定要义无反顾的走下去，即使挫折的创伤和失败的苦痛让我遍体鳞伤，即使青春随生活渐行渐远的消失，可我会“一蓑烟雨任平生”。高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。只留给世界一个无比坚定的后背，因为我在成长。

时光如梭，转眼工作已11个年头了，回顾自己走过的教学之路，欢乐与辛酸同行，收获与遗憾同在。我有几点成长感悟与大家分享：

一、永远铭记心中的责任，把根须深扎在中学教育的沃土上 。

教师是一份平静的职业，教师的工作是平平常常的，甚至在几年之后便没有了当初的雄心壮志，降低了激情甚至感到有些枯燥和抱怨。当同样的课文教了一遍又一遍，当同样的知识点反复强调了一次又一次，当办公桌上的作业试卷刚改完它又来了，当红色笔芯用完了一支又一支，这个时候你还有什么激情和斗志?可有一天当我拖着疲惫的身体走上讲台时，一朵刚刚摘下的鲜花放在讲台上，一颗阿尔卑斯奶糖悄然的出现在你面前，教师节学生偷偷为你准备的礼物——一张写满了全班学生的签名和祝福的贺卡，我所有的抱怨都烟飞云散，取而代之的是感动和那永远都卸载不了的责任。我是一名普通的教师，不谈奉献，只为这份沉甸甸的责任，把根深深地扎在教育这片沃土上，让它开花结果。

二、转变角色，放下高高的姿态，永葆一颗爱心

曾经在初中里学过一篇文章魏巍的《我的老师》，里面有这样一段写他的老师蔡芸芝先生：“她从来不打骂我们。仅仅有一次，她的教鞭好像要落下来，我用石板一迎，教鞭轻轻地敲在石板边上，大伙笑了，她也笑了。”当时并没有细细品味，今天读来不仅为魏老先生的文字拍案叫绝，更深深地敬佩起这位蔡芸芝老师，那教鞭好像要落下来，却最终轻轻地敲在石板边上，那“轻轻”里渗透着一位女教师对学生怎样的爱啊!

刚刚毕业的我并不懂得这份对学生的爱，严厉的我总以为威严才可以震慑每一个学生。总以为学生怕你才可以让学生上课认真听讲，于是乎我与学生的关系就成了老虎和小猫的关系，学生自然怕我，也不敢不听讲，不敢不交作业。直到有那么一次，一个很腼腆的男生鼓足了勇气踱到我面前轻轻地说了声：“老师，您笑起来其实很漂亮!”;直到有那么一天，学生为我举行的那场毕业送别会上，亲切地称我叫“大妈”，我才真正的感到这份亲人般的爱。

“教育的爱，不是为了达到某种目的而做出一种姿态：它是一种思想、一种情感、一种氛围。它自然贯穿于教育的每一个环节，也不声不响地体现在教育的每一个细节，更潜移默化地浸润着每一个学生的心灵。”从母老虎到大妈，不仅仅是一种角色的转变，更让我感受到了那份来之不易的爱与信任。

三、教学相长，反思教学，用键盘留驻美丽人生。

教学相长，出自孔子的《礼记·学记》：“是故学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自强也。故曰教学相长也。”今天演绎为教师和学生之间相互学习相互促进。可以这么说，这十一年的教育人生，我是与学生共同成长的，没有他们也就没有今天的我。作为教师，我尝尝陷入教与学的矛盾之中：今天，这节课，我投入激情了吗?为什们我强调的重点学生却总是掌握不了?是我讲得不够深刻吗?怎样让学生全心全意地投入到课堂上来?怎样让学生自己由被动接受转为自主学习?怎样在课堂上与学生更好的交流?学生的困惑便成了我教学上反思的立足点。

我用键盘留下文字，记录这些点滴的思想的火花，为研究自己的教育教学提供鲜活的案例。

四、读书，读生活，让精神世界更加丰盈。

当我们还在不断地为备课查资料翻教参，当我们还按着那些复制粘贴下载了N次的教案课件上课时，我们是否也该扪心自问：我们的学生也正在抄着复制着这些答案。我们经常说“给学生一杯水，教师要有一桶水”甚至是浩如烟海。对教师而言，读书，读更多的书，才能让我们站在课堂的巅峰，驾驭它。著名特级教师窦桂梅说过“让读书成为我的生活，必须成为我的生活，我们不要为校长读，不要为新课程读，不要为学生读，而为你自己!只要你心静，有一双慧眼，真正地读书，内化成我们内在的东西。”是的，读书是一名优秀教师最好的精神化妆。 饱读诗书的人，不一定能成为优秀的教师;但是要想成为一个优秀教师，必须要多读书。

五、有机遇才有成长。

“机遇只青睐那些有准备的人. 机会不会上门来找;只有人去找机会。” ——狄更斯。

记得2010年教育局举行的优质课评比活动，学校把这个机会给了我。我又喜又悲，喜的是这是一次很好的展示自己教学能力的机会，不容错失。悲的是自己对优质课很陌生。怎么样上优质课、怎么样上好优质课，我都很困惑，所以，当我知道要参加评比的时候，心里非常忐忑。开课的前几个星期就开始和科组的老师商量开课的篇目，讨论教学设计等等，经过反复的修改、磨课，心里最终才有了一点底。我在朦朦胧胧中开始了自己的行动，翻看一些教学杂志、别人的课例等，在网上下载优质课视频，再反复设计自己的教学环节，不停地试教，听取别的老师好的意见，对自己的教案和教学环节及时地做出修改。等到真正比赛的那天，我内心还是惴惴不安，生怕自己在语言的表达和时间的控制上出问题，直到打了下课铃，上完课之后，我才有了一种前所未有的如释重负的感觉。这第一次优质的评比，我就是在这样的紧张与不安中度过的。我的努力和付出最终得到了认同。

学海无涯，艺无止境。自己的教育生活就是一种学术行为，自己的一言一行都应不断反思。这应该成为自己需要时时温习的功课。

罗曼·罗兰曾经说过：“什么是快乐?只有创造才是快乐，其他都是没有意义的在地上飘浮的影子。” 作为青年教师的我们一定要清醒的认识到，我们努力的学习前人经验。努力实现教学育人目标的过程中，一定要把自己的思想结合进去，经过不懈努力最终在教学工作中形成自己的特色，并且能够创造出前人没有的东西。只有学会创造才能使自己的工作不是简单枯燥的重复劳动，只有创造才能体现出一个教师的真正价值所在。不但能使我们的教学更加精彩，也使的学生受益匪浅。