青春健康成长之道感悟（汇集20篇）

我从小学习舞蹈，通过选拔成功进入了学校的舞蹈团。痛苦、哭泣、开心、自豪这些在练舞的过程中我都经历过，练舞锻炼了我的身体，磨练了我的意志，让我收获成长。

去年六月份，舞蹈团参加了北京市群舞比赛，我怀揣着期待，度过了一个暑假。九月份开学不久，舞蹈团老师激动万分地告诉我们：“?生生不息·原上草?进复赛啦!”我们开心得活蹦乱跳。“大家是不是有能力在复赛中脱颖而出，获得舞团的第一个金奖?”老师问我们，“我们一定能获得金奖!”大家异口同声地回答。“六年级同学毕业了，领舞的位置就让赵书祺试试吧。”老师话音刚落，原本寂静的环境，传来窃窃私语，我也不相信老师让我接领舞的位置。老师可能看出了我的不自信，她微笑着坚定地对我说：“你要努力，领舞很重要，我很期待蜕变的你。”我就此立下了目标：我一定要当领舞!

在接下来准备复赛的日子里，我认真学习模仿老师示范的动作，仔细参透老师传授的“十五真经”：动如云，脸如花，绷脚背，甩开腰，笑开颜。每一次练功，我都会感到腿上一阵酸痛，甚至站起来时腿都会情不自禁地抖动，老师把我的腿一次次压低的时候，我忍不住想大哭一场，我坚定地告诉自己，宁愿含泪的大笑，也不要懦弱的哭泣，坚持下去就一定会有收获!经过我不断的努力，我很快就把领舞的动作谙熟于心。

在比赛候场的时候，我看着同学们，想起了我之前那最煎熬的时候，我心中回荡起那个令我困扰的问题：你为什么热爱舞蹈?音乐一响，全场陷入一片黑暗，只有一缕灯光照在舞台中央，那是我最后前进的终点。我知道，这可能是我们舞团最后一次跳草原，我一定要拿出百分之两百的状态去跳这次舞，我的舞姿会在这个舞台上绽放!随着时间的流逝，已进入舞蹈的末尾，场内响起热烈的掌声，谢幕的时候，我还依旧沉浸在舞蹈当中，我那最灿烂的笑容，还依旧挂在嘴边。

功夫不负有心人，我们舞蹈团的?生生不息原上草?获得了北京市群舞比赛的金奖，这次比赛让我永生难忘。正应那句话：不经历风雨，怎能见彩虹?未来成长的过程，或许我会经历无数的风雨，我一定要自信，不怕困难，努力就会有收获。

人的生命中最美好的时候就是青春年少的时候。

比起现在，感觉小时候幸福多了，小时候每天都过着无忧无虑的生活，什么事都不用操心，天天都吃好玩好，可是岁月如歌时间过得真快。

现在回想起来，眨眼间过去了十几年从幼儿园到小学成为一名小学生，现在又到了初中成为一名初中生，到了初中一切都跟以前不一样了，以前洗衣服，叠被子都是父母帮自己做，现在完全都是自己做，不过这也是帮助我了。

现在长大了，烦恼也随之增加，所以说要青春无悔，平时也用调控一下自己的情绪，这样有助于我们顺利渡过青春，而且还可以使我们每天都开开心心的。

我们要青春无悔，就要去努力，去奋斗，我们要创造一个美好的青春就要去努力，我们要努力完成学业，刻苦学习，在生活中我们也要做好我们该做的。

当然，我们平时也要乐观一点，不要总是愁眉苦脸的，即使觉得自已并不那么好，也不能放弃。青春不是一帆风顺的，青春的道路是曲折的，需要我们用智慧去克服重重困难。

我们更不能自暴自弃，不要觉得自己很差，成绩也不好，总是被家长和老师批评就觉得自己没用，其实家长和老师都是为了学生和孩子，有时候只是提醒你，并没有恶意。所以，我们要学会宽容和理解，做一个自信的人

所以，我们在青春的跑道上要坚持不懈，就算摔倒了我们也不放弃，我们要坚持跑到终点。

让我们顺利渡过青春，让青春没有遗憾。只有青春无悔，成长岁月才值得。

读书，是人生有益的积累，它能塑造健全的人格、锤炼顽强的意志。图书是人类文明和知识的积累，亲子共读可以启蒙孩子对这个世界有更多地认识和理解，在故事中不断的培养孩子的情商、智商和树立高尚的道德情操，是家庭教育中非常有益的方式。亲子共读，是一种美丽的休闲，孩子的成长其实也是一本书，多一点心思，多一点投入，收获的其实不仅是孩子。

书是人类进步的阶梯,书是我们最真挚的朋友,培养孩子良好的读书习惯,让孩子体会读书的乐趣,和孩子一同读书,一同学习,一同享受书中主人公的喜怒与哀乐,也是我们为人父母的一种乐趣吧。自从和孩子一起读书,孩子的阅读能力和对词语的运用能力很明显的比以前提高了。小的时候,识字比较少,每一本书基本上都是我读她听,上一年级后,认识的字多了,我就试着让他自己读,读完后,我再询问他读书的内容,往往都是结结巴巴,但也能说出个意思大概来,后来经过细心的观察,我发现,儿子的读书速度很快,很明显,他并没有一字一字的读,而是一目十行,文章中的好词好句,他并没有真正读到。而在亲子共读中,首先，我让他自己先读一遍,自己摘抄一些他认为很好的词语,然后,我和他一起再读一遍,查找一下他漏下的一些好词,而对于他已经找到的好词,我也会不失时机的表扬一下, 儿子就会感到很自豪,而在读下一篇文章时, 儿子会更认真的去读,去找好词。而儿子写的读后感,虽然有一些句子在我们大人看来可能会感到很幼稚,很可笑,但那大概就是孩子最纯真的心得吧。而现在, 儿子在说话时,偶尔还会用上一些他新学的词语呢,那用的恰当好处的词语从儿子嘴里说出来,让我既高兴又激动,从心里感觉到孩子的书没有白读。

通过和孩子一起读书,不仅提高了孩子读书的积极性，还给我们大人创造了一个学习知识的机会,我们给孩子买了各种各样的图书,如 《十万个为什么》、《中国神话故事》、《成语故事》、《文化地理知识》、《稻草人》等等,现在, 儿子除了读我给他新买的书,双休日还不时的去图书馆自己阅读或者借到家里津津有味地读,从书中得到了无穷的乐趣。这些书也同样会充实着我们大人的头脑。通过和孩子一起读书,不仅自己学到了知识,还给孩子创造了一个读书学习的好环境、好氛围,让孩子从小养成一个爱读书爱学习的好好惯,这会让我们的孩子受益终生。

与孩子一起玩读书游戏、猜字迷游戏、 少儿书籍的内容总是丰富多彩的，其中少不了各种各样的游戏，孩子玩智力游戏的时候尤其需要父母的参与。而游戏本身还可以让孩子认识到书籍的趣味性和丰富性，激发他对读书的兴趣。

除了玩些书中介绍的游戏外，还可把读书本身也变成一种游戏，使孩子在轻松愉快中读书学习。比如在读完一个童话故事后，我们就换成提问的方式，让孩子在做填空游戏中回忆故事中的情节。孩子在答出问题后，总会有成就感，我们也不失时机地给予掌声鼓励，他也就更愿意到一本又一本的书里去寻找新的知识，接受新一轮填空游戏的挑战。

成长的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去。不知不觉中，我们走过了小学时光，成为了一名中学生。在成长的过程是中，我们一定会接触到许多新事物，同时也对生活有了自己的感悟。

记得小时候，妈妈给我讲过一个故事：有一天，小狗和小猫出去找吃的，它们找到了一个大鸟蛋。小狗说：“太好了，还找到了一个蛋!”小猫说：“太糟了，只找到了一个蛋!”突然，大鸟蛋裂开了，钻出来一只小鸟。小狗说：“太好了，我们有了一只小鸟!”小猫说：“太糟了，吃不成鸟蛋了!”妈妈讲完故事后，对我说：“我们每个人心里都有两个小人，一个叫‘太好了’，一个叫‘太糟了’，你喜欢哪一个呀?”我说：“当然喜欢‘太好了’。”妈妈说：“对，当你遇到困难的时候就要换一种角度去想，让‘太好了’住到你心里，把‘太糟了’赶走!”

小时候并不太理解妈妈所说的话，随着年龄的增加，我开始逐渐体会这个故事的含义。去年暑假，爸爸妈妈带我去山东旅游。我们去了著名的崂山。当我们玩得正高兴的时候，突然下起了暴雨。我们只好急急忙忙地往山下走。同去的叔叔阿姨都纷纷抱怨：“真倒霉，好不容易出来玩，却遇上了下雨!”我本来心里也有点不高兴，但我突然想起了妈妈说过的那句话。于是我对爸爸妈妈说：“太好了，我们好幸运啊!”爸爸妈妈不解地问：“怎么太好了?”我说：“你们看，雨中的崂山隐隐约约、朦朦胧胧，就像一幅水墨画，这是多么奇妙的景色啊!”我一蹦一跳地走在路上，一会儿伸出手来去接落下来的雨滴，一会儿又去摸摸花草上的雨水，嘴里还哼着歌，心里可高兴了!叔叔阿姨们被我的情绪所感染，也露出了笑脸，有几个大姐姐还跟我一起唱起了歌。这次雨中游崂山成为了我最美好的记忆之一，也让我更加感悟到了生活的真谛。

在成长过程中，我们学会了许多许多，也让我们懂得了做人的道理。一天天成长，一天天感悟，才会更加珍惜自己拥有的一切。在今后的成长道路上，当我遇到困难时，当我遭遇挫折时，我都将勇敢乐观地面对。我相信，成长也许会有烦恼，也许会有痛苦，但成长带给我的感悟最终一定是快乐的!

随着5·1劳动节远走的脚步，我们迎来了我们的节日——6、1儿童节！我们学校举办了“健康成长？放飞梦想”为活动主题的2014年庆6·1文艺汇演拉开了帷幕。

每个班近一个月的时间排练，十八般武艺齐上阵，三十三个节目好戏连台！你们快看儿童舞、现代舞舞动童年；课本剧《丑小鸭》剧剧精彩；葫芦丝、爵士鼓鼓动人心；相声小品趣味十足。

当然，这怎么能少得了我们气势蓬勃的武术操表演《少年中国说》了，瞧，那整齐划一、有力的武术操动作，使人眼前一亮，可谓是“台上三分钟，台下三周功”啊！再精彩的表演也少不了我们的“酸”“甜”“苦”“辣”啊！

酸：

在排练节目时，也有许多的地方不到位，经常需要抓动作，有事一个人没有做好或是动作慢了，就会让全班一起来抓，总是要来好几遍，到了第二天，一起来全身的骨头都好像在酸痛一样。

甜：

虽然我们我们很努力，是为了在这台上的三分钟，但是，我们的努力没有白费，我们的汗水没有白流，因为我们班获得了全校只有7个名额的一——等——奖！那时候，三等奖和二等奖都说完了，但是，我们的心还是紧梆梆的，听说还有一个班没有奖呢！我们死死盯着老师手中的获奖名单，当老师说道：“获得一等奖的有……0802班……”那时我们全都都很开心，兴奋得站起来欢呼着，我们的努力没有白费，我们用汗水换来了这个荣誉。

苦：

我们也有“苦”吃，在排练中间，开头动作要跪在硬邦邦的地上，跪得我膝盖都是青一块紫一块的，好疼啊，不过，这也是这也是为了班级的荣誉吧。

辣：

为了排练这个武术操，张老师的喉咙就受伤了，每次拿了小蜜蜂也要大声地叫着，都不知道吃了多少喉片，哎！张老师，您辛苦了！

6·1的表演虽然告一段落，但是里面的表演是让我回味无穷的，想着那些排练中的有趣事儿，我就很开心！

在我还不曾懂得青春为何物的时候，我便听说了很多关于形容青春的词句，譬如青春是无价的云云。那个时候我只知道无价分两种一为没有价值二为没法用价值估量。

当我初入中学的大门，我便开始用自己的亲身感受感叹青春是无价的，而且是无法用价值估量的。带着青春的激昂身披风华正茂的战袍，我开始了我的初中生活。青春是美好而又充满活力的。后来才擦觉若想青春变成什么样子，需要我们一点一滴的努力。

春天是播种的季节，撒下一粒种子，我们便回收获一份回报。青春是展示你我的季节，散发出一个亮点，我们便可收获一份喜悦。

青春是我们永远不服输的资本，一个没有青春的人，他永远也无法与我们相比。因为我们有青春的活力和朝气。

青春需要勇气，需要自信，需要拼搏，需要团结。需要爱心。若青春失去了勇气，自信，拼搏，团结，爱心，那么我们的这个世界会失去光彩与辉煌。

90年前的5月4日，我国伟大的爱国主义青年进行了一场伟大的五四运动。他们充分显示了他们当代青年的伟大革命精神与力量。更何况我们这些处在一个美好而又和平时代的青年们呢?

虽然我们不能和他们一样轰轰烈烈去革命，去斗争，但我们可以用我自己的革命历史，去展示我们21世纪青年们的活力与朝气。

三十载，沧桑巨变，世界震惊，功在改革，数百年，困顿全消，中华掘起，源于创新。随着我国科技进步，经济迅猛发展。我国与世界迅速接轨，国家越来越更视对我们青年的培养。给我们创造了许多展现我现如今青年活力的大舞台，及是供各种优惠政策。鼓励我们大胆创业。

希望我们这些朝气蓬勃的青年在这个黄金时代大展手脚。为国家建设添砖加瓦。

我常常望着天空，青春是什么？

青春是一首歌，它谱写着我们的点点滴滴；青春是一幅画，它描绘着我们的成长片段；青春是一缕光，它照耀着我们的成长之路。多年的用心苦读，待到有所成就时，我们要用青春的双手，写出灿烂的篇章。

转眼间，小学已经过去了，心里总有些不平静，马上要进入初中生活了，不由得有些害怕。望着堆起来的教科书，复杂多样的数学公式，呆板无味的文言古诗，我陷入沉思。我听到内心的呼唤，坚持就是胜利，胜利的曙光就在眼前，只要付出了努力，你就会收获喜悦。在眼前，你的选择很多。

成长之路崎岖而坎坷，岁月的长河，一眼望不到边。翻开那记录着点点滴滴的日记本，有父母、老师与同学们每天的陪伴，一路上的欢声笑语，让我回味无穷……

在成长岁月中，少不了父母的关心与呵护。有时为了一次考试的成绩，父母会安慰你；有时在你埋头写作业时，父母会为你端来一杯热牛奶；有时在你心灵上受到打击时，父母又会做你的“心理医生”，他们会无时无刻做我们坚强的后盾。

当然在我们成长的过程中也少不了老师对你的爱。在你有不懂的题目时，老师会耐心的为你讲解；在你伤心时，老师会安慰你；在你与同学发生矛盾时，老师会帮你化解，老师就是我们的良师益友！

朋友，一路有你的陪伴，我感到无比的快乐。在我遇到困难时，是你第一时间伸出援助之手；在我高兴时，你陪我一起分享快乐；伤心时，陪我一起伤心。有你我不再觉得孤单，有你真好！

青春是短暂的，也是美好的。既然我们选定了目标，就要勇敢向前，不管最后能不能到达终点，回首走过的路，都能问心无愧地说：青春无悔，无悔青春！

有那么一种困扰，使得思绪辗转反侧在难以入睡的夜晚，焦虑、纠结轮番在脑海里上演，想要挣脱这几欲让人窒息的桎梏和束缚，无奈力不从心，终于还是败给了自己。

长期习惯于妥协，一个人就会演变的愈来愈无力反驳，无论是从主观意识还是客观行为，都变得瞻前顾后、优柔寡断了起来。

在现实饕餮的虎口狼牙下生存的久了，一个人锋芒毕露的棱角渐渐地就会被磨砺地了无痕迹，是生存的悲哀？还是遵循物竞天择、适者生存的必然结果？

现实太过虚假，怎么也还原不出梦想最初的容颜，支离破碎的切片，是我遗失的美好，我在追求自我的过程中丢失了自己，或许那一句话说的很对：我们离追求的自我越近，也就离本真的那个自我越远。，努力和奋斗就是一个把自我不断分离肢解，然后把血淋淋的自己重新拼凑组合的过程，在不断迷失自己的归途中，寻找回程的路标。目标似乎触手可及，但仿佛永远是海市蜃楼那般可望不可及。

活着真是一种悲哀，但死就能成为一种解脱吗？二十年后，重新轮回，生生世世，仍逃脱不了命运的藩篱和生活的摆弄。看着自己的改变，触目心寒，这让我想起了曾经看到过的一句话：生活在这个世界里，我们永远无法摆脱命运的干涉和岁月的摧残，任凭你再多努力，再多苦守，最终留下的只不过是一颗孤独的心和那些渐渐淡忘记忆。。

[成长的苦楚人生感悟作文

如果你我是朋友，那么请你不要去伤害那点信任，不要等到失去了才懂得珍惜，等到那个时候，就太晚了。好好地去对待你的朋友吧，就现在。

——题记

那年，遇见了你，因为我们的天真单纯，所以我们形影不离，有你的地方总会有我的存在。

你说过，我们是一辈子的好朋友。

我问你，如果，你背叛了我会怎样?

你这么回答，不会的。不可能。除非——你死了，或者我背叛了你。

我轻声笑道，怎么可能嘛，你这傻丫头，又在胡思乱想什么，把你这点劲头好好花在学习上吧，我看你说不定就超过我了。

说完我们一起吃吃地傻笑。

那天放学，你来找我。你和你一个不错的朋友吵架了。你说：我真是看错他了。

只是，如今这句话要我来说了。

多么可笑啊!我自己想想都是，即使依然怀念那段真挚的时光;但，物是人非。

相遇，错了谁?谁错了，在相遇的那一刻?

无论你如此深的城府，还是看不透我孤独的内心啊!

现在我们已成为路上匆匆相遇，然后愈走愈远的陌生人，没有一句问候。

其实你变得怎样，我又有什么资格去评价呢?与其一直徘徊在这孤独寂寞的角落，还不如去寻找一个新的挚友。

虽然，我看起来依然是那个最真诚、最傻、最爱笑的，那个哭着哭着会笑，笑着笑着会哭的我;

但是，我已经不再害怕欺骗了。

因为我最最信任的人，教会了我不要轻信任何人。

我已经明白，只有那些爱我的人，才值得我去爱。

从此便是路人，仅此而已。

也请你把我忘记。如此，你也轻松，也会少一些抱怨，心平气和地去面对这匆忙的生活。

生命对于每个人只有一次，生命是珍贵的，生命也是脆弱的，一次小小的意外，我们珍贵的生命就有可能逝去，留绐亲人无尽的伤痛。所以我们要珍爱生命，健康成长。

每年因为各种意外都会逝去许多生命，特别是少年儿童，对各种危险的认识不够，导致受伤和死亡，给自已留下遗憾，给亲人留下伤痛。在日常生活中，我们要时刻注意安全，过马路要走人行道，不闯红灯，不打闹，要远离水域，不擅自下水游玩，同伴有危险不擅自施救，要呼叫大人帮忙。家庭中也要注意安全，不随便乱动用电用气开关，不给陌生人开门，注意饮食卫生，不吃过期食品，少吃零食和垃圾食品，在校园里，我们要遵守各项规章制度，不乱跑，不打闹。不去拥挤的公共场合，不独自外出，不迷恋网络，上健康有益的网站。总之，我们要时刻注意安全，不给意外可乘之机。

珍爱生命，生命只有一次，要学会珍惜，珍惜自己的生命，也珍惜别人的生命，让我们的生命之花常开。

成长就是一首歌，一首简单而又曲折的歌，有动有静，有乐有悲，有“长风破浪会有时”的雄壮，有“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的愁思，也有“采菊东篱下，悠然见南山”的豁达。

成长是一种历程。当我们睁着眼睛，幸运地来到这个世界上，我们便开始成长。从无知到有知，从天真到深沉，我们编导着讲不完的故事。回忆起来或许不少故事我们觉得可笑，但是，正是这许多的可笑才充实了我们的知识仓库，使我们懂得了“知识就是力量”，使我们认识到了无知的软弱和无奈。这期间，我们可谓风雨兼程。“百川东到海，何时复西归?”逝去的时光只能留下美好的记忆，然而，成长的过程不也含有父母和老师辛勤的汗水吗?长辈的期望岂不也寄托在我们成长的历程中?所以说成长是一组鲜活的融合体，包容万千，汇聚而成，然而，正是这缤纷的色彩凝聚了一个斑斓有价值的生命。

成长是一种美丽，成长的美在于我们不断地吐故纳新，就在于它新陈代谢中孕育出艳丽的花蕊，灿烂的笑容和丰收的硕果。我们成长着，我们成长的历史是以一种生活方式代替着另一种生活方式，立足于一种成熟走向另一种成熟。成长的历程中有花也有果，更多的还是含苞未放的蕾。我们的父母，老师看到我们绽放时的美好，脸上无不露出欣慰的灿烂的笑容。“花有重开时，人无再少年”，是的，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。只有奋发进取，我们才能够“更上一层楼”，才能够吸纳天地间浩然正气，创造明天的辉煌。

成长是一笔财富，“一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并超过它，就永远不会疾驰飞奔。”马需要挑战，人的成长更需要挑战，只要勇敢的接受了生活的挑战，没有一个人的生活是一帆风顺的，可不同的人对前进途中的困难有不同的理解。对于弱者来说，困难是天地之渊：对于强者来说它却是无价之宝。成功很简单，就是看你有没有面对困难的自信与执着，我们可以把任何困难看成一次次锻炼提升的机遇，可以把它当作生活的每次挑战，美好幸福的一切你将会完全拥有。

成长因奉献而精彩，奉献因坚强而美好。只要人人心中乘载着一双飞翔的翅膀，就一定能够找到适合自己的成长殿堂!

眼是心灵之窗;所以，我们必须爱护这扇心灵的窗户。

随着科学的发展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。同时，它们也给人们带来了不便。

现在，近视的儿童在50%以上。一个个“小眼镜”也走进了千家万户。为什么近视的儿童会逐年增长呢?因为，它们做作业时不注意坐姿和多次使用这些高科技产品造成这小小的年龄就近视了。

在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟现在比起来是多么大的差异呀!

现在，科学家也研制出了爱眼的产品。除了科学家研制的产品，我们也能采取些措施来爱护自己的眼睛。如：写字必须做到“三个一”;多做眼保健操;少看电视、少玩电脑;经常检查视力，发现视力下降，要及时矫正……

我怕我的视力会下降，我就发明一个“写字专用椅”。这椅子虽然很普通，但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你们也试试。

金钱什么都可以买到，唯独眼睛是不可买的。保护眼睛吧!它会让世界变得更美丽、更美好!

成长是以至淘气的小鸟，当你苦苦地寻觅或守望她时，殊不知他就悄悄的从你头顶飞过，这都是由于你的左顾右盼而忽视了他的存在。在生活中，人们往往过分追求表面的成长，而忽略了心灵的成长，我们一直在追求成长，可为什么弄不明白成长真正的含义呢?不弄懂成长的含义，我们是永远都不会长大的。

传说古时候，有一个人他从小就被人欺负，有一天，他无意中帮助一位天神，天神说他可以满足他的一个愿望，于是他就告诉天神说他想长大。天神问他为什么想要快速长大，他回答说：“我长大了就不会被人欺负了。天神听了后满足了他的愿望，并留下了一句话说：“你如果不能在一年之内不明白成长的真正含义，那么一年后，你就会变成小孩。”天神走后，他就每天去欺负别人，时间一天天的过去了，可他并没有明白成长的真正含义，在他看来，成长就是长大，就是不被别人欺负，就是他可以去欺负别人，如此而已。一年之后，他又变回了他愿来的模样，通过这个故事我想告诉大家的是：成长并不只是个子高了，年龄大了这么简单，他其中的深意只有自己去生活中感悟，去细细体会。别说自己不懂得成长，只是你还未感悟到，战胜困难是一种成长，坦然面对失败是一种成长，相信吗?就连那些被认为很平庸、很普通的人都是一个懂得成长的人，那些整日标榜自己很聪明，当父母帮助他们做了一件事的时候，他们连一句感谢的话都未曾对父母说过，认为这是理所当然的人，那些整日面对困难愁眉苦脸的人就算是懂得成长的人吗?答案是否定的，反之那些被认为很平庸、很普通的人，当父母帮助他们时，他们会更懂得感恩，当他们遇到困难时，他们更懂得战胜，这才是成长。

成长有时是一件愉快的事，有时又是一件痛苦的事，但不管怎样，那都是财富。成长的感悟看不见，摸不着，买不到。其实感悟成长也是一种成长，当你感悟到其中的真谛时，你就会度过一段快乐的旅程，享受一份可贵的生活馈赠，同时也意味着你又向成长之巅靠近了一步。感悟成长的生活，感悟生命的成长，用你的心去感悟成长的点滴，你会发现成长并不是你想象的那么轻松，它是一次心灵的蜕变，一次思想的飞跃。只要你用心去感悟成长，你就会发现，成长的真谛，——只要用心，用心去感悟。

成长，像一片浸泡在牛奶上的柠檬，分不出是清还是纯。成长，又仿佛是一层朦胧的轻纱，能看到轻纱里的东西却怎么也看不清楚。

回忆——婴儿时候躺在摇篮里，咬着奶嘴，沐浴着阳光，睁开矇眬的睡眼，露出甜美的笑容。看着妈妈不在我身边，连忙用幼稚的声音一个劲得叫”妈妈!妈妈!“。上幼儿园啦，每当爸爸送我上幼

儿园，我总得”哇——哇“哭上一阵，最后还是乖乖的进教室，幼儿班毕业时，感觉自己好伟大，好自豪，我终于长大了，能上学了。走出幼儿园时我竟没有丝毫留恋。小学一年级，与陌生的同学、老

师慢慢认识、了解，是件多么快乐的事。想当初，我认识第一个朋友的时候，高兴得恨不得买10根棒棒糖一口气吃完。

成长的滋味究竟是什么?是甜?还是涩。幼儿时代，陪伴着我的是糖，棉花糖，入口就融化的甜。再大些，伴随着我的便是棒棒糖，一圈牛奶一圈水果味的棒棒糖，是一种循环了又循环的甜。现在的

我，甜、酸、涩，似乎成了我成长中的三部曲，而恰似这种滋味的，是柠檬茶。

加了糖的柠檬茶，甜中带酸，酸中带甜，似乎也像是成长中的成功与失败。不管是成功或是失败，过程永远是辛苦的。没有勤奋地学习和钻研，就不会有成功。一张张奖状，便是我努力过地证明。

其实我认为，成功、失败，都是一样的，最后都是喜悦，都是甜。

柠檬茶的味道，发涩。虽然涩是我最不喜欢的滋味，但在我的成长中，却少不了它，那就是泪水。泪，有喜悦的泪，懊悔的泪，委屈的泪。小鸟有了翅膀，才学会了飞翔;鲜花有了花香，才学会了

芬芳;我们有了挫折，才学会了成长。哭泣，是一种不满，是一种发泄吗?我无法找出正确的答案。

点点滴滴的回忆，永远叙述不完的成长的滋味，只有自己才会不厌其烦慢慢地品味……

亲爱的同学，敬爱的老师：

你们好!

你们有么有注意到身边的一些现象?当公共交车驶道站牌前，车子还没停稳，等车的人一窝锋的涌向车门，争先恐后的往上挤：马路上车来车往，川流不息，有些人不走斑马线就大摇大摆，旁若无人的走过马路;有些人为了上班、上学就把早餐装在袋子里，吃完就白带子随手一丢在地上;有些人要丢垃圾就随手把垃圾往垃圾箱上一丢。结果垃圾丢到了外面，那些人头也不回的走了，不管有没有丢进就走了。你们说这种现象好不好?你们一定会说不好，这只是生活中的小细节，算不得什么大错误。但是我要说，你们的想法是错误的。如果不注重生活中的细节，将会对自己的健康成长造成不良影响。

中国古代有一个皇帝叫刘备，他曾经对他的儿子刘禅说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话的意思是：“不要以为好事小就不去做，也不要以为坏事小就去做。古人都懂这个道理何况我们现代人呢?我们经常会听到一些小错事，形成了不良的习惯，成为了一个无恶不作的大坏蛋，受到了法律的裁制。所以，我们一定注重生活、学习中的小细节，有了小错误及时改正，这样才能健康成长。

同学们，我们一定要关注生活中的细节，让我们一起健康成长吧。

假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做梦，但不曾了解到世上原来还会有这样的风光。可是遇到了你，注定成为了青春路上那道不可磨灭的景色！

——题记

第一次知道**这个名字，是在她的作业本上，很工整，最起码比我的狗爬字强的太多了。字迹工整，这是我对她的第一印象。

第一次遇见她是在补习班上，初二的夏季，无聊的英语补习，她的名字或者是唯一有趣的东西了，**，K，Na，碱金属，化合价正一价，哈哈哈，之后都不去补习班了，唯一对她的记忆便是有趣的名字，工整的字迹，对人的印象，很淡。

初三最后一次考试，都散了，在初中的生活就这样画上了一个句号。

疯过了一假期，熬过了痛苦的军训，开始了新的起点。

“定住啊，坚持二十秒再换，腿往起勾，不，不对，你那是勾脚，是往起抬。”“这就虚啦？想当初，哥学习的时候被要求的时间可比你这长的多了。”这是再次遇到她，但是却没有认出来说的第一句话。

我这个人属于内种什么都想学会，可什么都学不到最好，总之，什么都会那么一点点。

鬼步，这么骚气耍帅的舞，我也会一点，在学校里和好基友solo了一段，大出风头，很多人想和我们学，当然好朋友学，当然还会领着她的好朋友。

“**！走，咱们去食堂买吃的去吧！”第一次听到别人喊她的名字！想起了那个名字有趣，自己工整的女孩。

第一次对话，很二逼的两人，很二逼的对话……“你是不叫**？”“嗯？”“认识张晓婷，王江砚吧？”“嗯？你咋知道啊？”我想“咱俩可能一起补过课。”“噢，是你啊。”然后相视一笑没了下文，二逼，简单，但却难忘。

有一段时间，陷入了一个低谷，曾经因为一个女生，拼命堕落，找对象，玩感情，总之整个人变了一样。

终于，兄弟们看不下去了，把我拉到那片树林，抓着我的衣领，用力的把我打醒。我抱着他们痛哭了出来，当时的感觉，撕心裂肺，就像是长在手上的倒刺，被用力的撕掉了，虽然彻底放下了，可心中还是很痛。

我们俩虽然在寒风中瑟瑟发抖，撇着逼，说着自己过去的事情，谁也不管上课了没有，是不是班主任的课。

“其实你也该真正的找个对象了，该长大了。”

不知怎么的，我想起了那个女孩，细校裤，黑帆布，写字漂亮的女孩。

“其实我觉得九班内给女孩还不错。”

“那个？”

“**“

“卧槽，和我媳妇儿一个名字。不管了，总之好好认真的找吧！走吧，放学了！”

陪她扯淡：陪她撇比：陪她聊嫖：无话不说。像所有人想的一样，在我的穷追猛打之下，在她朋友们的煽风点火下，总之，我们走到了一起。

在一起后见的第一面，便是艺术节的文艺汇演，我们的演出，我紧张的跳错了一个动作，虽然他们不说，可我心里总是很内疚，可当我靠在她的身边，搂着她时，内心却变得很安宁，有一种安心，舒服的感觉。

那天下午，我丢了初吻，很开心，很高兴，很爽。很狗血，我找了那么多对象，那么多，可我的初吻还在，倒不是想朋友说的“太丑，下不去口！”相反，每个人都很好，但是当初总是迈不过心里的那道槛。

热恋，总是盲目的，总是甜蜜的，就像是精神的毒品，令人难以自拔。

一起牵手挤公交，一起压马路，图书馆打坐，每天陪她等公交，她每天给我写纸条，对我讲她一天的有趣事，伤心事。一起跨年，我们从一三一直吻到了一四。新年第一天，我睡醒以后出现课一种忘记一切的感觉，头脑一片空白，可我一直记得贾娜这个名字。

最美的时光是最短暂的，终究结局也会是狗血的。

寒假，二十多天我没有联系到她了，心里是浓的化不开的思念，想要联系她，可终究不知怎样，以一个什么的理由去找她

新年，一个喜气洋洋的节日，可春节的前一天，我的心情跌到了最低谷，她对我说，她家里知道了她找对象，他妈抽了她，没收了手机，她想了很久，觉得不想对不起家人，还是和我分开吧。

我的心情就仿佛像是一个孩子丢了刚得到的那个最心爱的玩具。

内心很空，三十那天，喝了很多，第一次喝醉，突然发现，醉不醉和心情有很大的关系，那晚，和她说了好多好多，我自己都忘了说的什么了，但是我们又和好了。

一块光滑的木板，当它被定进去一颗钉子时，他注定了不可能再像当初那样了，即使时钉子被拔出来了，可痕迹却终究不可能消去了，不是吗？

一个假期，可以发生很多，可以让一份爱沉淀的更浓，同样同样也可以让曾经炙热的心冷静下来。

我对她的爱与思念更浓了，或许就是这浓郁的东西让她感到了腻烦了吧。总是想着要用对她的爱来感动她，殊不知，却将她推得更远了。终于，说是突然，可也早已埋下了伏笔，只是不愿接受罢了。

血液，骨骼，皮肤，肌肉有着重量的两个人，被风一吹便散了。

我的眼泪瞬间决堤了。这样就结束了？来的快，走的也不慢。

我不愿放弃，我一直在她身边，即使她讨厌我，她发的说说让我知道了她有多讨厌我，可我还是不会也不愿放弃。我一直都在。

她的生日，我第一次见到她哭，只因为我做的一份视频，令她感动到哭。

我知道感动终究是感动，它不是爱。即使这样，但我也从来不后悔背后的付出。

写计划，总是改了又改，终究是达不到自己满意的程度；画图片：背景的图片，一张张都是我亲手画的；学制作，去图书馆借《会声会影》的教程，从头学习技巧；录视频，找遍了她的好朋友们，让他们拍视频，偶然认识了她小学的几个闺蜜，让他们帮着拍视频，可最后一个周末她们没有来成，终究是一种遗憾吧。这视频汇集了我所有的心血，数个通宵，配字幕，剪音乐，做图片动画。

背后付出的心血，不言而喻。

感动可以将喜欢催化成爱，可是却不能变成爱。感动终究是感动，它不是爱！

醉过才知酒浓，爱过方晓情深。

五一那天，有喝了好多，很难受，很丢人，在她面前唱歌唱到哭了出来，晚上也说了很多的胡话。

明知不可能，明知会拒绝，可还是赌了一把，最终还是输了，输给了他那倔强的心。

终于有一天，我狠下心来，将她从我的好友的列表删除了。

转身，泪还是会掉下；挥手，心还是会痛。

我还是不能做到放下她，又加了回来，可她对我早已变为千里之外了。

突然一瞬间，成长了好多，长大了好多。

就像台词：

——我们相爱过吗？

——相爱过。

——多久？

——好像一瞬间。

——那剩下的呢？

——剩下的是无尽的挣扎和惦念，生命里是没有奇迹的。

——那你要我相信什么？

——我要你相信，我曾经努力过！

是的，曾经努力过，仅此而已，我所能做的，似乎只有让曾经的努力转化成心底的回忆，能相信的，似乎只是曾经爱过。

什么是长大？什么是成长？痛苦过，失望过，绝望过，当这一切过去之后再若无其事的继续生活，这时候你长大了，知晓什么是这个年纪最重要的了，可以理智处理好一切事物，处处协调一切关系，游刃有余的生活着，不想，不敢再去做梦。

童话般的美丽爱情，那是多么虚无缥缈，它不在眼前，他在哪儿？在心底，已经烂在心底了，就在心底给它个存在的空间吧，烂在心底吧！

我想当我再遇到一份感情时，我已经能够理性对待它了，可以合理分配它在我生命中的比重了。做好了一起走到最后的准备，也做好了她转身离去的准备，无论发生什么，都是应该的，因为生活，我们需要成长。

我需要的并不是一个答案。而是当生活推着我们转时；它教给我们一些道理时：它抛给我一些痛苦时；我能勇敢的接过来，然后大步走下去！

是的，比如爱情这个东西，这个让我们成长的东西！

刚刚步入青春旅途的我们，或许是由于年龄增长的一些原因吧！我们由幼稚渐渐的走向成熟，再也不是懵懂无知，烂漫天真的孩子，在青春的旅途上我们必须对未来树立远大的理想，因为青春是人生的一大转折点，是为远大理想去奋斗，去拼搏的黄金时段，青春是美好的，我们不应虚度，不要等到“白首方悔读书迟”时，那恐怕已是“空悲切”了。

在我心目中，青春并不是人们所说的一轮温暖热情的金色阳光，而是艰难跋涉跨越千山万水的一轮红色太阳，青春并不是现实中绿意依然的青青丛草，而是冲破阻力顽强挺出地面的一股伟大力量，青春并不是清澈见底的淙淙溪流，而是点点滴滴生生不息，汇聚起来的慷慨激昂。

青春理应勇猛过人而非怯懦怕事，应积极进取而非苟且现状。如此气概，二十年后虽有，六旬之人更甚，年发有加，未必已垂老，倘若理想窃失，则已坠暮年。

你我他心中都有一电话，只要接受美丽，希望、快乐、勇气和力量的信号。定能青春永驻，若天线倒下，锐气为冰雪覆盖，玩世不恭，自暴自弃，即使年仅二十，实已垂垂老朽矣！然而只要我们竖起天线、捕捉乐观信息，即使八旬高龄，你依旧年轻非常。

你我都是豆蔲年华的少女和风华正茂的小伙儿，让我们用热情的心去描绘丰富的人生之春，用敏感的思维触角去探索每一个时空角落，用嘹亮的歌声去咏赞青春吧。

青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金;青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云;青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林;大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。

青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋，高远辽阔，富于幻想;青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原，像莽莽青山，充满无限生机与活力;青春是红色的，想燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望;青春是彩色的，像七色的彩虹，拥有了它，就拥有了辉煌的人生;青春是无色的，像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗憾终生，驾驭它，乘风破浪.....

青春要从沙粒变成珍珠，就必须从克服困难开始的。虽然人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流......即使跌倒了，也不轻言放弃。从哪里跌倒就要从哪里站起来。

在青春的这段时间，你可能会叛逆，也可能乖巧，可能会努力学习，也可能“三天打鱼，两天晒网”不学习。要控制好这几点，就要从净化心灵开始。我们必须理解要青春没有遗憾，就只有好好地读书，努力地学习，实现自己的理想。青春起是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。我们可以把学习当做一种乐趣而不是负担。

青春无遗憾......

成长，不是衣服越来越小，裤子越来越短，而是心和梦想越来越大。

题记

我成长，成长并快乐着，成长比烦恼着。感悟着成长的美好，接受着成长的烦恼。成长的烦恼与美好，融在一起，化作天梯，让我长大，让我的心灵长高，让我看向更远的前方，看到前方的美好。

我在成长。我的心灵也在成长。我懂得了宽容，懂得了理解，不会再因为一件小事和别人争执不休。我明白了怎样接受他人的看法，理解他人，为他人着想，不会在自己。我也会孝顺父母，尊敬老人。

我在成长。我知道成长不单单是跨进中学，也是一种心灵的博大。接受别人的不同，完善自己的缺点。我也努力地学会，努力做到自己的完美。

我在成长。接受者各方面的烦恼。我长大了，要自己操心自己的事。自己能做到的不再向别人求助。开始承担责任，想的事情也多了。也变得多愁善感，为他人操心。数着父母头上的丝丝白发，它们一起见证了我的成长。

我在成长。不再像小时候般幼稚、霸道。偶尔回头看，看小时候的自己，像只调皮的小猫，在童年踩出一些淡淡的梅花，留着淡淡的芳香。

我在成长。学会了很多，也懂得了很多。做事前三思，争取做到完美。每天不遗余力的付出，坚信会有回报。懂得了面对困难、勇于拼搏。

我在成长。面临着多重考验，也面对这重重烦恼。回头看，不正是这些烦恼积蓄经验，搭乘天梯吗?

我感受着成长，感悟着成长的烦恼与美好。我一步一步踏着天梯，一步步，脚踏实地的坚定的成长。我相信，会有一天，我站在天梯的顶端，望向前方，展开双翅，飞翔!

当我们悄然退去孩童纯真的外衣，当我们置身昂扬的青春一身朝气，当我们与拼博和汗水相伴，当我们用执着筑起一道理想的铜墙铁壁……噢，这就是青春该有的模样！

每一次，晨雾迷蒙，跑进操场，跟上晨跑的同学，听着脚下的沙沙声，耳边的喘息声，感觉热气蒸腾中象是一支善战的队伍，正在摩拳擦掌，向着胜利疾步前行。

每一次，多彩课堂上，高低声部的相互配合，演绎出美妙的歌声，那旋律如同烟火，照亮我们青春的脸庞。

每一次，自习课上，同学们一个个奋笔疾书，全然不顾外面已是繁星点点，万家灯火，他们是在用一张张满意的答卷，铺满通向成功的道路。

每一次，运动会上，没有放弃，只有坚持，没有泪水，只有汗水，一声声的加油呐喊，一次次的跌倒站起，一张张的奖状礼品，一阵阵的掌声欢呼……交织成我们青春的模样！

如金子般的青春啊，决不是得过且过的安逸，决不是游戏声色的刺激，不是抱怨，不是物欲，而是当你穿越层层的山峦叠障，会当临顶的时候，眼前看到的真的是一片海，一片用信念凝成的海呀……

所以我有很多感悟，这是老师教会的，也是我们学到的真谛，关于青春的真谛：只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人！

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩、永悦的春天!

春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜时，还来得及吗?生命诚可贵呀!其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少?他们为自己付出多少?他们给予了自己多少?当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪?

有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里，我的一个学生的父亲在工地上干活时不小心摔死了，因为这个开学那几日，他变得非常的孤单，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日沉默不语，一个人坐在教室的角落里，常常看到他落泪的样子、哀伤的神情。是啊，他的家庭失去了支柱，漫长的人生路他将如何走下去?遇到挫折，他能否坚定地站起来?谁来给他的生命延续给予保证?……我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在亲人、老师、同学的关心和帮助下，他并没有放弃自己，而是收拾悲痛重新站了起来。这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命如此的重要。我要庆幸，我们都要庆幸：拥有一个完整的生命，还有这么多爱自己的人。生命，牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多、太沉重的爱，我们要在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，健康成长”。

一个人这一辈子难免有些小病小痛：上火，多喝水也就过去了;牙疼可能是因为上火;打鼾也就是个人生活习惯的问题;痔疮不过是小毛病罢了。这些在大多数人看来无大碍的小病小痛，也许已经融入人们的生活中，再也引不起人们足够的关注和兴趣，很多人甚至任由它去，只要不妨碍正常的生活，就由它自生自灭吧。但是，这些在您看来“理所当然”的现象中往往隐藏着极大的健康危机，只有珍爱生命者才能让这些隐藏着的烦恼离我们远去。

一次的偶然的机会，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。

从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的可贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经历了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的美丽，以等待明年的绿意从容。

朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是啊!落叶可以重获新生，但人生的四季却是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。

珍爱生命，健康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽;是流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。

珍爱生命，健康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。

珍爱生命，健康成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活!

当我们珍爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……

朋友，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们活得更健康、更有质量!