青春健康成长之道感悟(20篇)

人的人生分为四个季节：幼年是明媚灿烂的春天，有我们对未来甜美的憧憬：青年是热烈奔放的夏天，即使朝九晚五也浇灭不了对梦想的追求;中年是收获颇丰的秋天，成熟稳重，有让人免疫不了的魅力;晚年是宁静淡雅的冬天，静静地回味一生的芬芳，冀望于后代。 The life of a person is divided into four seasons: young is a bright spring, and we have our desire for the future: youth is a warm and unrestrained summer, even if it faces the nine nightsFive can not extinguish the pursuit of dreams; middle -aged is a rich autumn, mature and stable, and has the charm that makes people immune; in her later years, it is a quiet and elegant winter, and the fragrance of life is quietly remembered.

一年之计在于春，也就是说，一生之计在于幼年。“孩子不能输在起跑线上”大约是这么来的吧。幼年的我们似乎太稚嫩，不能过多做自己的决定，大多时候由家长做主，所以青春期，这个让人纠结敏感的时段，是一生中较重要的时段。

如花的岁月，我们享受许多，有年轻健康的身体，有使不完的无敌能量，有家人的爱护，但是这些都有限的，上帝是公平的，想获得更多有代价。如花的岁月注定要伴随血汗，泪水。古有悬梁刺骨，凿壁借光，宋濂于冰天雪地的寒冬里坚持不懈地抄书，今有耳聪女孩邰丽华的千手观音，断臂钢琴王子刘伟的美妙琴音，外有海伦凯勒的《假如给我三天光明》，以及威尔马鲁道夫战胜小儿麻痹症获奥运女子100米冠军。他们不随历史洪流滚滚远去而褪色，却因时间磨砺更让人铭记。胜利的果实结在如花的岁月里，成功之花开在美的年华中。

但是在物欲横流的当今，有许多人活在当下，为了一时的贪欲白送这美妙的年华，灯红酒绿，歌舞升华，纸醉金迷。有人反驳说：难道要等老了玩不动了才后悔吗?是的，看似高瞻远瞩，实则，鼠目寸光。我不知道我老了还玩不完得动，但是我知道，玩乐后是空白的青春，迷茫的未来。阿斗乐不思蜀，白白辜负鞠躬尽瘁的诸葛亮，隋炀帝杨广骄奢淫逸，断送大好河山，郭美美炫富，惹公愤。从古至今，他们这样做被唾弃，为什么我们也步之后尘呢?把握光阴，从此刻做起。

如花的岁月注定和着血汗，作为中国的莘莘学子，大家感受颇深吧。升学的压力，老师父母的期盼像张无形的大网，把我们愈捆愈紧，只剩浓重的呼吸，深深的无奈，既然我们改变不了环境，为什么不努力着适应呢?高三是血盆大口的怪兽，扑向我，我拖起疲惫不堪的身体，强打十二分精神，与之拼命搏斗，生死难料;抑或它是潜在的花香四溢的花园，只是需要我辛勤的耕耘，得当的方法。后种更让人易接受吧，换个想法，重拾对未来的信心，高考已经下了战帖，我理当接下才是。

身体的劳累，心灵的疲惫，一次次考试失利后的挫败无力感，高三生活如此了?不，还有解开久攻不破的题后的骄傲轻松，还有亲人朋友的关心鼓励，理想大学气派的大门，也会陪伴我们啊。

怎么办?我有了放下手中的笔的冲动，奔去玩电脑游戏的冲动。青春总这样，一路上开了五颜六色的野花，若是路人被诱惑，停下脚步欣赏，那么会发现，前方的果实被他人枪摘一空。生活，是矛盾的，但是有舍，才有得。

青春同学们，我和你们将并肩作战，相信这会是永生难忘的回忆。

我走在凌晨四点，无人的街，开始踏上寻觅的人生。街道的清静，仿佛苍茫中只剩我一人。孤独的走了半辈子，身边还是冷冷清清，清清静静。是不是尝够孤独的人，才会特想有个属于自己的家，是不是只有尝够孤独的人，才会显得特别沧桑憔悴? I walked at four in the morning, no one street, and began to set foot on the finding life.The quietness of the street seems to be the only one left in the vast.After walking lonely for half a lifetime, it was deserted and clear.Do you want to have a lonely person to have a home that belongs to himself? Will you only look particularly vicissitudes that only those who taste lonely?

时间在脚步中流失，清晨的曙光沐浴在身上，也只感到一丝冰凉。身边不知何时多了些赶路的人，从匆忙的脚步中能感受到他们生活的充实。不像自己，麻木的走着一条未知的路。为了寻觅人生的另一半，我已经习惯沉默习惯忍耐习惯忧郁。我在尘世的孤独与寂寞中，像一条河流，唯有无声的行走着，寻觅着……

我徘徊了许久。为身边每位擦身而过的女孩停住脚步，目视远去的背影，心底每每会响起：“她是不是就是陪我走完人生的那另一半，是不是就是我故事中的那个女主角，是不是就是我寻觅了一生的那份恋情?”

我挣扎了许久。继续走着那条没有终点的路。没有人为我停住脚步，也没有人目视我离去的背影，偶有转身的刹那，也将刻意的错过。

走走停停，停停走走，瞬间即逝二十六个春秋。寞夜回眸一笑，数数多少阑珊的春日剥落胭脂，多少爱情的故事掸尽风尘。有缘的错过，无缘的守侯，唯有保留最初的承诺，最后的衷情。

千年的守望在凝眸之间，化作满天的相思泪。将心灵的.泪水一忍再忍，将凄凉的歌谣吟唱之今。为谁在风雨的呼唤中寻觅?

思念的源头，冥冥之中有所牵引，却不知缘于何时，尽于何处……

曾经的昙花一谢，难道就是我所寻的尽头?我一生的恋情，难道仅仅只为了捕捉一个简单的生命过程么?

我累了，好想好想就这样停住脚步。

现在就让我死去吧!我所有寻觅了多年、成熟了多年、追求了多年的爱情，在无情的拒绝中已成了一种定局，我还能要些什么呢?

成长真的累了，就这样让我死在寻觅的人生路上吧，不要再继续……

偶然间，发现自己已步入了令老人羡慕，中年留念，少年向往的青春，怀着激动而兴奋的心情，我们在思索、在探寻、青春是什么呢?

青春是破土的小苗，显示勃勃生机;如东升的朝阳，射出万丈光芒。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚，展示出清澈的青春;激荡时，汹涌澎湃，放射出青春的激情。

青春是一首歌，我们正当朝阳初升的年龄，正是爱唱歌的时候，在歌的海洋中，荡起充满希望的双桨，高歌一首《我的未来不是梦》。

青春是璀璨的夜空，有如月儿般美丽的憧憬，也有数不清的幻想之星。但是青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星星比夜空的星儿更多。

青春是一条山路，它变化无常，时而展现出青青图景，时而崎岖艰险，毒草纵生。但它会给你指引一个光明的前景，只要你努力向前，不迷恋于路旁的风景，最后你就会到达世界最美的地方。水手何惧惊涛骇浪，樵夫哪怕荆棘深涧，我们要头顶天，脚踩地，努力向前走。

青春需要激情，就像鱼儿不能没有浩瀚的大海;青春需要挑战，就像战士不能没有武器;青春更需要坚强与自信，生活中纵然有千难万阻，我们也要勇敢面对，用我们的智慧将他们洞穿。

青春是一首拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，时光匆匆，岁月如流，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春，珍惜年华吧!

我很喜欢听张楚生的《烈火青春》，特别是“就让着青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边;向浩瀚的星空许下诺言，让年轻的心永不改变!用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!”正是因为我们年轻，我们无畏艰难险阻，我们勇敢，我们自信，所以天涯海角任我闯。

虽然说我们还是羽翼未丰的小鸟，但是我们可以努力、可以奋斗，成为一只展翅飞翔的雄鹰;虽然说我们还是处于一种哺乳期的动物，但是我们却懂得了感恩……我们虽不是事业高成者，但是我们有一种不服输、任何挫折压不垮的毅力，虽然现在的我们还是一棵不知名的小草，但我相信，总有一天小草也可以长成参天大树!!善良纯真的我们，有理由把自己内心的不满喊出来!

好好珍爱生命吧!正因为有了生命，世间的一切才那么充满希望。生命在人眼里是那么的渺小，但当你体会到失去生命的痛苦时，就会知道生命的可贵。和那些已经失去生命的人来说，我们很幸运。

我们要学会用心去体会大自然，一年四季，春夏秋冬，学会享受“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”的暖春;感受“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的盛夏;感悟“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的凉秋;体会“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的寒冬。时间是不会等待我们徘徊的，今天过去，便不复返，所以我们要养成“今日事今日毕”的习惯。花开花落，不正很好的诠释了一个人的一辈子吗?当它还是一个小花苞时，便发誓要不断努力的生长，要开出最美的花来。正如我们人，当我们还小时，便有了梦想，立下志向，努力的朝理想奋发。

当花朵不畏风吹、雨打、日晒，终于开出一朵百花中最明艳的一朵花时，它是感到如此自豪!当人不畏艰难险阻、困难挫折，终于实现了自己的理想，登上高峰，他会为自己感到骄傲!花朵凋谢时，意味着它的生命已经结束，但是，它没有任何遗憾的离开。当人驾鹤西去时，他是面带笑容离开的，因为他的这辈子的愿望实现了。真是“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美”啊!

青春飞扬，健康成长。我们飞扬在青春的天空里，找到属于自己的青春;我们在生命的海洋里，感受到健康的重要!

今天我们终于来到了神秘而又陌生的福建省未成年人强制隔离戒毒所，参加626国际禁毒日的活动。

一进大门，我们便看见了高墙、铁丝网和身强力壮的警察。首先，我们需要核对身份证件，获得许可后才能够进入，因为场所比较特殊，手机，包不能够带入，在他们进行基本的讲解以后我们被分成了两个小组带进去参观。接着，我们进入安检室，那里有警察叔叔阿姨拿着安检器进行扫描，保证没有一些禁止的东西带进去，通过安检室就是监控室，这里可以全方位监视整个未戒所。随后我们又经过了一道大大的铁门，进入后，隔墙铁丝网更是随处可见，警察叔叔为我们介绍，他说这些未成年人是违法者，但也是受害者，他还带我们参观了大楼，里面设施十分齐全，有卫生所，教室，阅读室，宿舍等等，在参观他们宿舍时，有个亲情墙，大家看着都十分感动，上面是戒毒人员写的心愿，他们都十分希望尽快和父母团聚，这也让我们意识到毒品的危害重大。我还注意到了他们养的小，说明他们对生活十分热爱!我还看到他们的，十分大，十分漂亮，有一个人工和天然草混合的足球场，可我知道这一切都容不下他们想家的心。我发现阅览室里有部亲情电话，每周天就可以拨打，每月的10号20号是探视日，这可能是他们最期盼的一天了!接着就是今天的重头戏一一文艺汇演了。先是领导讲话，我也了解了今年禁毒活动的主题是“无毒青春，健康生活”。

演出开始了，通过主持人的介绍，我们得知这一次文艺汇演共有13个节目，大家十分欢欣的坐在自己的位置上观看这一场精彩的文艺汇演，我们小记者网的多名参加演出，有演唱成成学法律主题曲的，也有表演吉他的，可谓是形式多样，们可以说是身怀绝技。我们还看了戒毒学员们表演的节目，他们的节目有手语感恩的心，以及街舞，表达了他们对新生活的向往。省歌舞剧院更是派出了歌手及各种民乐表演者，演出非常精彩!我们共同度过了有意义的下午。

最后我采访了省关工委的肖，他们都对禁毒表示十分的支持与肯定!我们也衷心的希望社会上毒品能够彻底杜绝，给我们青少年一个更好更美的明天!

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1.无毒青春健康生活征文1000字

2.2017年无毒青春健康生活主题征文

3.2017年无毒青春健康生活征文

4.无毒青春健康生活征文800字

5.无毒青春健康生活征文

6.2017年高中生禁毒征文600字

7.2017年有关禁毒的征文：拒绝毒品珍爱生命

8.2017年关于禁毒的征文800字

9.2017年有关禁毒征文1000字

10.2017年禁毒优秀征文选登：珍爱生命远离毒品

同学们，世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，也有人说是金钱……我认为世界上最宝贵的是生命，因为每个人只有一次生命。

记得一个闷热夏日的午后，狂风大作，雷雨交加。我坐在窗前，无意间看见一株小草，经受着风雨的折磨，却倔强地挺立着。那抹鲜亮的绿色就如一面旌旗在风雨中飒飒。第二天，小草在阳光下又抬起了头，那抹耀眼的绿色在阳光下蓬勃，昨日的风雨化为珠烁晶莹，我深深地被小草坚强不屈的精神所震撼，所感动。其实，我们每一个人都应该像小草那样，面对困难和挫折，敢于斗争，敢于胜利，做一个生命的强者。

关爱生命，应懂得如何充实自我，笑对生活。贝多芬双耳失聪，创作《命运交响曲》；杏林子受病痛折磨，写出许多优秀作品；张海迪身残志坚；保尔·柯察金是书中的钢铁硬汉……生命的坚韧程度往往与它所经历的艰难困苦成正比。不要去期待一帆风顺的生命旅程，忘记过去的痛苦，正视前方，让生命去迎接挑战吧！

关爱生命，必懂得珍惜时间，善待别人。有些人认为自己年轻，先尽情享乐，不思进取，最终明日复明日，明日成蹉跎。俗话说：昨天是作废的支票，明天是未发行的债券，只有今天是现金，只有珍惜时间，才能把生命装饰得无比美丽。也有人以自我为中心，斤斤计较，苛求他人，言责他人。马加爵容不下同学的一个玩笑，狠心剥夺四个人的生命，最终断送了自己的一生。只有把他人当作自己一样宽容，一样尊重，才会赢得他人的宽容和尊重。

关爱生命，要在行为上约束自己，在思想上放飞自己。只有按照法律和道德准则来约束个人行为，才能与人共享平安和谐、坦然自在的生活。在思想上放飞自己，以满腔的热情开阔眼界，挖掘潜能，启迪智慧，品味美好，升华平凡，岂不快哉！

同学们，生命可贵，成长不易，在这美好的阳光里，我们更应该去珍惜时间，珍惜生命，热爱生活和学习，让生命之树缀满香甜的果实，让成长之路开满艳丽的鲜花！

破了稚嫩青涩的茧，化成百态的蝶，就在我们笔直得飞向未知远方的那一刻，我们已飞渡童年的樊篱，栖身于青春的腹地。

青春，这样一个清澈而美好的年代，不杂社会浮华的沉滓。我们虔诚地俯身于其温暖的鼻息之下，踏着上下课的铃音规律着生活，充实着干涸的心灵，饱满那曾空虚一时的求知欲。我们拥有着简单的情绪，即使一瓶碳酸饮料也拥有让我们满足的力量;即使一句来自朋友的关慰话语也足已澎湃内心的海洋;即使看到课表上简短的体育二字也能让我们的心情疾速上扬。青春的情感，恰如刚萌芽的嫩草，只需些微的柔风，便能够渲染出浓稠的欢愉。

青春，这样一个自由的年代，人们不约而同地认可我们小小的固执，小小的独行。青春赋予我们挣脱开缰绳的权利。我们不知疲倦地奔波在浩瀚的草原，寻找别于他人的自己。任何宏远的梦想都拥有翅膀，独自在青春梦中飞翔。现实的压力与不堪远在另一方天地，现实中繁重的课业压不垮我们欲飞的愿望。我们的放纵，我们的不羁，总会被世间的某个人理解，肯定，所以我们不怀疑过去，不惧怕未来，我们的思维更不会受封建的限定，甚至敢于给予历史脱离公式化的评定。青春的情感，是奔腾马，是搏浪的帆，拥有自己的原野，无垠的海域。

青春，这样一个志气满满的年代。这样的我们，就像不知天高地厚的孩子，也许一篇简短的论文，一个相信的眼神便足以让我们踌躇满志，连步伐都显得轻快。这样的我们，急于面对人生，面对坎坷曲折，面对收获与失去;这样的我们，即使拥有的只是平凡隐忍的外壳，然而闪烁其内的，是果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核，在人间深处生根发芽，将一段段平凡而多折的故事延续。青春的情感，洋溢着志气的光辉，直面现实的勇气。

我们的青春，即使难逃于时间的驱赶，但是，无论即将失去多少个年头，这些溢着金辉的日子，会如墓志铭般，深镌心底。

导语：在崎岖的人生旅途中，最难超越的就是自我。战胜自我，也就斩除了一切荆棘。以下是小编整理青春期心理健康寄语的资料，欢迎阅读参考。

1、应对人生的悲欢离合，阴晴圆缺，咱们就应选取对人生的品味或心中有％的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

2、青春是一只不会飞的小鸟，无人能够帮忙它，除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天，也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀，那就是激情，意志，勇气和期望。

3、五彩缤纷的青春啊，多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧?

4、人生命的价值不是取决于他生命获得了多少，而是取决于生命付出了多少，而付出的多少取决于你在青春的发奋。

5、青春是人生中最美丽的时候。如果，你好好把握，那前途将是一片光明：如果你浪费了它，那你将后悔莫及。

6、我不坚信不可能，我只坚信奇迹。

7、青春是一首小诗，我坚信咱们的前程将开满鲜花，散发出最迷人的气息。

8、人生是条路，我是铺路工，才干是我铺路的方法，智慧是我铺路的材料，我的人生路我必须会铺得最好。

9、不是正因有些事情难以做到而失去自信，而是正因失去自信，有些事情才难以做到。自信的价值无法估计。

10、有天赋而不奋斗的人，难以成功;没有天赋而终生奋斗的人，其前途是不可估量的。

11、青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

12、咱们已经长大，就像童年时的红蜻蜓，都在梦中飞翔。

13、天很蓝，鸟儿飞把心门打开，让阳光进来，让果实进来，让美丽进来，放出你的热情，放出你的真诚与友谊，让心与心之间联网。

14、青春，需要彩虹般绚丽的向往，而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

15、五彩缤纷的青春啊，多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧？

16、青春是咱们性命中最灿烂的时期。

17、性命中的愉悦如蓝天浓云，空谷幽兰，是人性中最美最真实的部分。

18、把握青春，抓住时机就等于创造财富。

19、应对人生的悲欢离合，阴晴圆缺，咱们就应选取对人生的品味或心中有%的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

20、善良者，最愉悦，最愉悦，最富有。

21、错误像稻草，漂浮在水面；采寻珍珠者，务必潜入水底。

22、青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

23、青春像一枚青橄榄，苦中带甜，痛中带乐。

24、青春充满期望和阳光，青春充满愉悦和甜蜜，青春需要你用热情和勤奋的灌溉青春不会常在，期望你能珍惜。

25、一年之季在于春，生命之季在于勤，一天之季在于晨，同学们，珍惜吧！婚礼主持

26、有行动，一切皆有可能。

27、时刻留给勤奋者的是一堆财富，留给懒惰霁的是一头白发，两手空空。

28、母亲的爱是世上无与伦比的伟大力量。这种爱凝聚成了我的勤奋，毅力和意志，，它永远闪耀在我青春的光芒之中。

29、青春是一只不会飞的小鸟，无人能够帮忙它，除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天，也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀，那就是激-情，意志，勇气和期望。

30、青春如此短暂，光阴飞逝如箭，抓住它，它就是机会，描绘它，它就是彩虹。青春如流星，虽转瞬即逝，也要划破黑暗，光照人间。

31、性命就像大海，如果没有狂风暴雨的袭击，性命就显得枯燥乏味。

32、性命中的愉悦如蓝天浓云，空谷幽兰，是人性中最美最真实的部分。

33、人的生命也像四季：春播夏长秋收冬尝。兄弟姐妹，趁你青春风发，发奋撒播愉悦的种吧!

34、在我小小的心里，种着一个名字，像悠悠岁月里，一颗永不变的树悄悄地生长着思念，悄悄地生长着深情，咱们的友情，是生活的结晶，比宝还要纯净，比黄金还要珍重。愿咱们的友谊如太阳与大地结合一样自然，一样自由，一样充满生机。

35、知识好比浩浩荡荡奔流不息的江河，它是由无数涓涓小流汇成的，它有源头，却没有终点。

36、敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自我一个展示魅力的舞台吧!

37、没有知识丰富的知识再美的容貌也只能是表现平庸。

38、失败，就像是遮住太阳的乌云。阳光总在风雨后，乌云里有晴空请坚信自我说一声"我能行吧"。

39、胜利的火种需要您去点燃，把握此刻，点燃胜利之火吧。

40、胜利的火种需要您去点燃，把握此刻，点燃胜利之火吧。

41、性命如雨，看似美丽，但更多时候，你得忍受那些寒冷和潮湿。

42、敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自我一个展示魅力的舞台吧！

43、当黑暗降临的时候，我还能看到黎明的曙光。

44、果实熟透了才能够采摘，思考沉稳才能充分表达。

45、人生是1条没有尽头的路，不好留恋流逝的梦，把命运掌握在自我的手中，艰难地奋斗就会拥有期望和成功。

46、青春，需要彩虹般绚丽的向往，而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

47、女孩是树，把自我站成童话；女孩是风筝，放飞浪漫和牵挂。

48、生活总是那么完美，可完美的后面总是短暂，咱们只有不断创造，才能不断拥有完美！

49、浮在水面上的，永远只是水草；沉入水底的才是珍珠。只有敢钻入水中，才能觅得珍珠。

50、青春是梦的起点，有梦才有目标，有梦才追求。

延伸阅读：

1. To deal with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

2Youth is a bird that cannot fly, and no one can help it unless it is self. Each of us has a vast, beautiful blue sky, and a pair of wings for the flight of the blue sky, that is passion, will, courage and expectation.

3, colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

The value of a mans life depends not on how much he gets, but on how much he has paid for it, and how much he has paid depends on how young you are.

4Youth is the most beautiful time of life. If you take hold of it, the future will be bright: if you waste it, you will regret it.

5I dont believe in impossible. I believe in miracles.

6Youth is a little poem, I firmly believe that our future will be full of flowers and give off the most charming breath.

7Life is a road, I am the road worker, the ability is my way of paving the way, the wisdom is the material that I pave the way, my life road I must spread the best.

9, its not that you are losing confidence because something is hard to do, but that you are losing your self-confidence and that some things are hard to do. The value of self-confidence cannot be estimated.

10He who has talent and does not struggle is not successful; The future of a man who has no talent and struggles for life is immeasurable.

11Youth is a kind of envy, with strong body and vigor, with great potential, you can support the blue sky of the self. The youth is brilliant and brilliant.

12We have grown up, just like the red dragonflies of childhood, flying in dreams.

13The sky is blue, the bird flies open the heart, let the sunshine in, let the fruit come in, let the beauty come in, let the beauty come in, let out your enthusiasm, let out your sincerity and friendship, let the heart and the heart network.

14, youth, need a rainbow of flowery yearning, and the pursuit of the step of the mountain is generally solid and steady.

15. Colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

16Youth is the most brilliant period of our lives.

17The joy of life, like the blue sky and the dark clouds, is the most beautiful and true part of human nature.

18Grasp the youth, seize the moment is equal to the creation of wealth.

19To cope with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

20The good, the happiest, the happiest, the richest.

“我拿起棕榈树的叶子，放在青涩的石板前，祭奠那些流逝的青春和曾懵懂的誓言”。这句话是对青春最好的概括。我哭过，我笑过，有时候真的不想哭，有时候真的不想笑，无奈的挤出几滴泪，无奈的挤出笑容，就这样，一切都过去了。

我不想笑

笑过吧。在初中笑过吧!在班级中总有几个人，出尽洋相，却不在乎一切。我感觉他们好坏啊，偏偏要让我笑出来。真的不想笑，想要严肃，嘴巴泯成一字，神情呆滞。不过我好想永远在学校，因为这样我就可以笑，这样我就可以不得不笑。不像在家里眼中只有学习，学习，对了，还有学习。在家里啊，爸爸，妈妈都是那么的古板，讲笑话，他们都不会笑呢。说出了一个好玩的笑话，他们仅仅是说了一句：哦，有什么好笑的，幼稚等等的话语，随之就是将我赶去学习。我知道他们是为我好，所以我就乖乖去学习了。专心致志，然后妈妈就悄无声息的突击了我，然后随便找个理由，就又出去了。我知道她是来看我有没有好好地学习，我又能怎么样呢。她进门的时候，我就硬挤出笑容，说：欢迎领导视察。离开时，说：欢迎领导下次再来。我想他们知道是什么意思。我既然说了要复习，就不要怀疑我，这样只能让我更伤心。在房间里，在刺眼的灯光下做着深奥的题，做着不知道以后对我有什么用的题，写着写着笑了，不是硬挤出的笑容，真的笑了，并且脸庞湿润了。

我不想哭

哭过吧。在初中哭过吧!父母总是这样，太讨厌了!!!本来不想哭，非要让我流泪，讨厌死他们了。有一次我生病了，当然不是什么大病，只是我的过敏性哮喘又犯了，真的不严重，最大的代价也就是一条人命而已，可是爸爸，妈妈却那样的在乎，他们在我咳嗽声中，陪伴我。刺眼的灯光，把我唤醒，看着表，用小学算术法算了一下，我才睡了14个小时，时间过得好快，刚刚还是黑夜。当我看见我爸妈还在我床边，看到窗外的阳光的斑点，对了还有他们脸上抹不去的黑眼圈。他们真的是很讨厌，为什么又让我的泪水出现，为什么让我学习又让我在乎身体。我起来说：你们好无聊，陪了我一晚上，不上班么，去去去，让我再睡会。然后我将他们赶了出去，刚刚忍了好久，然后终于咳嗽了起来，而又故意的咳嗽那么小声，只是因为不想让他们再进来，不想再为我担心，因为我讨厌他们，因为我不想哭。

青春，总是喜乐交织，当笑的时候，流下了泪，当哭的时候，笑了出来。眼泪硬挤，挤不出来，笑容硬挤，挤不出来，只能傻傻的呆着，看着青春流过，想着那一切都过去的，想着那一切过不去的。

电视里播出了很多有关青春题材的电视剧，很多人都开始讨论有关青春的话题，而我对此也颇有感触。

上半年的播出的《北京爱情故事》是围绕北漂青年和城市富二代展开的故事情节。他们在学生时代建立了纯真的友谊，抑或是拥有美好的爱情，却在毕业后因为现实的生存法则不得不违背初衷，背弃了友情，抛弃的爱情，而在得到了名利财富后是去了快乐，以至于最后都伤痕累累。这些年轻人都是无解的，多么可悲的事情，本该在心中的热情，却掩埋在欲望中。

我们都懂得青年时代是实现自我价值的时期，我们热情洋溢，干劲充足，有理想，有激情，希望得到所有人的认可。但是很多人都误以为财富的拥有量是衡量一个人价值的标准，所以会在奋斗的过程中迷失自我，为了钱可以失去理智，为了利益可以背叛朋友。也许我们的初衷只是希望自己能挣到的钱能够支撑一个家庭略有富余就满足了，只是后来我们被迫卷入各种各样的比较中，从比我们活得差的人那里得到满足，而从比我们活得好的人那里看到差距，而大多数人都更在意后者。大家总说要向前看，渐渐演变成向钱看了。

还有一部热播的电视剧叫《北京青年》，讲述的是在北京土生土长的四个堂兄弟重走青春的故事。所谓重走青春，就是一次生存体验，抛开父母的管束，放弃现有的工作，到一个完全陌生的没有任何人际关系的城市去打拼。很多人都不理解80后的这种逆反心理，为什么要放弃现有的稳定的工作从零开始，为什么在那么多人的不理解的情况下义无反顾。其实也就是他们对于青春的一种解读方式，当你所有的人生都是按父母既定好的规划在走，终于拿到了让父母满意的文凭，找到了他人眼里觉得羡慕的工作，拥有了稳定的生活，你甚至看到了30年后的自己，这是可悲的。因为你或许都没有过青春年少，你或许会羡慕那些不听话顶撞父母老师的同学，觉得他们很帅，至少他们尝试过反抗自己不喜欢的事情，知道自己要的是什么。若是都听从别人的意见过人生，那其实也就是失去了自我，那样的青春也就荒废了。

电视剧毕竟只是电视剧，他们的故事只是一部分年轻人的缩影，现在的大部分年轻人还是被各种压力困扰，他们机灵，勤奋，困苦，无望；想活得更好，活得更不好；有理想，不敢想；想创业，怕失败；恨特权，又敬畏；吃饱了勇敢，饿着了懦弱。身边能听说的混得好的人似乎都不带有正面激励色彩。然后一晃眼，又该还房贷了。

究竟什么样的青春才是让人觉得无悔的呢？并不是每个人都有能力让梦想照进现实。理想本身什么都不是，它就是有点想，是欲求的一宗文艺表达，强调理想并不是救赎青春的一种方式。乐活青春，最重要的是要有年轻的心态，人只要觉得快乐就足够了，金字塔顶端的人又有多少呢？他们又是否真的快乐呢？只要不是虚度年华，不是碌碌无为，认真工作的同时也能做着自己喜欢做的事，保持积极向上的心态，感恩生活，青春便不再有那么多的迷茫与麻木了。

[与青春相关的作文素材

我从小学习舞蹈，通过选拔成功进入了学校的舞蹈团。痛苦、哭泣、开心、自豪这些在练舞的过程中我都经历过，练舞锻炼了我的身体，磨练了我的意志，让我收获成长。

去年六月份，舞蹈团参加了北京市群舞比赛，我怀揣着期待，度过了一个暑假。九月份开学不久，舞蹈团老师激动万分地告诉我们：“?生生不息·原上草?进复赛啦!”我们开心得活蹦乱跳。“大家是不是有能力在复赛中脱颖而出，获得舞团的第一个金奖?”老师问我们，“我们一定能获得金奖!”大家异口同声地回答。“六年级同学毕业了，领舞的位置就让赵书祺试试吧。”老师话音刚落，原本寂静的环境，传来窃窃私语，我也不相信老师让我接领舞的位置。老师可能看出了我的不自信，她微笑着坚定地对我说：“你要努力，领舞很重要，我很期待蜕变的你。”我就此立下了目标：我一定要当领舞!

在接下来准备复赛的日子里，我认真学习模仿老师示范的动作，仔细参透老师传授的“十五真经”：动如云，脸如花，绷脚背，甩开腰，笑开颜。每一次练功，我都会感到腿上一阵酸痛，甚至站起来时腿都会情不自禁地抖动，老师把我的腿一次次压低的时候，我忍不住想大哭一场，我坚定地告诉自己，宁愿含泪的大笑，也不要懦弱的哭泣，坚持下去就一定会有收获!经过我不断的努力，我很快就把领舞的动作谙熟于心。

在比赛候场的时候，我看着同学们，想起了我之前那最煎熬的时候，我心中回荡起那个令我困扰的问题：你为什么热爱舞蹈?音乐一响，全场陷入一片黑暗，只有一缕灯光照在舞台中央，那是我最后前进的终点。我知道，这可能是我们舞团最后一次跳草原，我一定要拿出百分之两百的状态去跳这次舞，我的舞姿会在这个舞台上绽放!随着时间的流逝，已进入舞蹈的末尾，场内响起热烈的掌声，谢幕的时候，我还依旧沉浸在舞蹈当中，我那最灿烂的笑容，还依旧挂在嘴边。

功夫不负有心人，我们舞蹈团的?生生不息原上草?获得了北京市群舞比赛的金奖，这次比赛让我永生难忘。正应那句话：不经历风雨，怎能见彩虹?未来成长的过程，或许我会经历无数的风雨，我一定要自信，不怕困难，努力就会有收获。

把自己当作珍珠，就时时有怕被埋没的痛苦，把自己当作泥土吧，让众人把你踩成一条路。——鲁藜 Taking yourself as a pearl, you will always be afraid of being buried. Take yourself as dirt and let everyone step on you.——

我是一个争强好胜的人，总想什么事都做到最好。生怕自己的一点点荣耀别人看不见，于是我在学校里是同学中的佼佼者，老师心中的好学生。

当我小学的时候，每次老师提问，总会把自己的小手举的高高的，当老师投来赞许的目光，同学们赠予雷鸣般的掌声，心中满是骄傲。到了初中，我以优异的成绩当上了班长。可是到了初中的我开始变得内敛。我开始变得不再那么积极向上。老师经常喊我到办公室谈话让我主动发言给班级起带头作用。刚开始我举了几次手，后来我还是没有坚持下去。渐渐的，我发现小学时的学习方法已不再适合初中，于是我的成绩开始直线下滑。

终于，该来的这一天还是来了。那天中午自习了我正在努力的学习中。老师进来突然问我，早上的那部分报告我交了没有，哎呀!这下可好，我忘了…那天老师很生气，这下早想把我撤职的她终于找到了机会。伤心的泪水止不住的留下。嗓子眼里突然像什么堵住了说不出话，强忍住了泪水。尽管知道自己做的不对，但仍对老师的做法感到不服。毕竟老师没有给我商量一下。那一刻时光变得暗淡，黑黑的天空低垂着，星星少了一颗，却无人发现。心中的痛苦无法说出!

于是我开始了发奋努力，我开始虚心学习，开始不张狂，不想做一颗璀璨的珍珠，我开始做一条普通小路上的泥土。尽管这条路，很少有人去走。尽管我——普通的泥土，被无数的人去踩踏，但这条路却变得最长最直。

珍珠很璀璨，但很少人见过他的光芒。泥土很普通，但他见证了人的成长。做一个简单的人，或许有一天，发现自己早已名声远扬!

青春，一个多么傲气的字眼，青春一个多么有活力的字眼，青春，一个多么飞扬的字眼。青春是人生当中的一个黄金时期，我们能为青春做些什么呢?遗憾？不是！得过且过？也不是！我们必须尽自己最大的努力，为青春留下最灿烂，最辉煌的一笔。

青春好比盖楼房打地基的阶段，只有地基打好了，楼房才能盖高，盖的结实。我们要努力珍惜眼前所拥有的青春，在课堂上多汲取知识，为将来的路打好基础。知识是走向成功的钥匙。有了知识才能把握青春，我们现在正处于黄金时期，正是学习知识的最佳时期。

但是青春的时候只是学习科学文化知识吗？不是的！

记得小时候，老师给我们讲了这样一个故事：一个从小品学兼优的学生，考上了重点大学，但是就是在她青春期的时候，父母怕他学习分心，从来不让他干家务，。上了初中，他没有一个朋友，后来他考上大学，但是他只读了一个星期就给家里打电话，说是不想读了。父母也觉得很奇怪，过两天，父母去学校看他，只见她的床上满是脏衣脏袜，而其他的同学的床则是整整齐齐。

这件事使我明白，在青春期的时候不仅仅是学习知识，还要学习生活的能力，要珍惜眼前的青春，在青春的时期，会遇到许许多多的困难，学习上，同学之间…….不要把他们当作烦恼，觉得活着很累，不是有句歌词吗“不经历风雨怎见得彩虹”

少壮不努力，老大徒伤悲。要珍惜青春。

曾几何时，原本笑语满天的大院霎时寂静下来。大大的“拆”字推倒了破旧的楼房，远处的高楼平地起，耀武扬威地吞噬着周围的老房子，院子里的小伙伴也被时间弄丢了。再去他们家找他们时，他们老一脸严肃的说着作业如何如何多，一副责任深重的样子看着我。面对空荡的大院，还在舔棒棒糖的我日渐明白，漫漫人生路，没有谁能陪你从始走到终，当寂寞和孤独住进你的心房，你就该明白，你得长大，变得更强大。

有太多东西让我深感难以企及，让我难受。比如，花园被母亲改造成菜园，我很是心痛了一回。可随时间的流逝，我啃着母亲给我的纯绿色蔬菜，觉得一切理应如此。成长大概也是需要时间的吧！

院中的树又落了五六次头发，生长周期让我进入了青春期。开始渴望独立，觉得自己已经足够大了，开始学会对这个世界发泄不满，尤其讨厌别人号召我去攀爬学习的高峰。父母，父母的父母，非过年不见的三姑六婆，谈人生似乎已经成为了见面礼，讲的也无非是关于学习，关于未来再加上这个世间的残酷。我明白千篇一律下的关心，也明白成长后面的责任。但我还是一脸的满不在乎。当青春与人生硬碰硬时，我仗着风华正茂把生活打的一塌糊涂。

可是时间却冷漠无情。我的长大也是伴随亲人的老去。去年爷爷给我带来了生离死别。他很喜欢和我聊未来，一副腰杆正硬的样子，说要看我考一个好大学。但生命却如此脆弱短暂。有时在漆黑的夜晚，会偷偷想念他，却留下一枕泪痕。当我压抑住自己的哭声，在强迫自己闭眼以忘记伤痛，向室友问好时，我明白我得变得更强大。我已经不可能再回到懵懂岁月，只能担当起自己所有的伤痛，要变得更强，才有可能护住自己最重要的人。青春的刀被岁月冲刷，慢慢生锈，生活却一如初时厚重敦实。那份重量最终磨去了青春的锋利。我的手中没有菜刀，注定在这场激战中我无法成为最后的英雄。在电光火石中，我终究还是要学会承担自己的责任。

我不知不觉中变成一颗种子，在亲人这片滋润的土地中破土而出。想要看更美的风景，于是一点一点地向上生长，渐渐地，和煦的阳光变得灼热，温暖的夜空变得寒冷。彷徨，不安，想要躲回土壤，却发现木已成舟，当你决定成长，你就得学会担当。

鲜艳的“拆”字最终侵占到我家，旧事重提要加上曾经了。我也已经穿上了高中生的校服，不再是那个“个性”疯长的丫头了。在未来，远远望去一片深重。于是我更加努力向上生长。

最近读了远方出版社出版的两套丛书：《当代校园文学精选》和青春文学《感悟》。前者一套二十册，后者一套二十四册。身边的同事，开始时嘲笑我，真佩服你还有那个心情看书！我就会笑着说，工作是工作，学习是学习！不能因为别人的批评，就放弃每一天有希望的生活！要让手边每一个鲜活的日子都开满花朵！要让每一天的心情都绽放光彩！要让生活的每一刻都摇曳多姿！要让你，你们记住我微笑的样子！不管生活多么地吝啬，心中也一定要永远充满梦想！我还想，即使到我很老很老的时候，也要做一个有气质的OLD WOMEN！

我微笑着看生活，那些在我的＂熏陶＂下的同事们，也开始对我的书爱不释手。我接收着他们的感叹和喜怒哀乐！而我也真想，想把生活赐予我的感受，永远放在我的书桌上……

没有季节的自言自语，没有奢望地惊喜等候，没有青春无法保守的秘密……自己也会是一道亮丽的风景，温暖了独自前行的心扉……

头顶陌生的音符，看生命的流光异彩！看城市的绚烂烟火，感受心情的起伏！看墙畔的花色重迭，感受四季的分明！看树间的花开花又落，感受生命的无语！看天外的云卷云又舒，感受天空留下的痕迹！此刻，想执手相问候，再细语相寻，此刻的你可否知晓，雨长新寒……

遥看夏日里的花天一色，遥想烛光里的温暖四季，轻轻拾起一份记忆，却总是在茫茫人海中无处寻你，只在梦里把你探望！纵然不知有谁是你，纵然不知有你是谁……纵然总是在悄然等待中，落下帷幕，错过了和你会拥有的，爱情的滋味……

纵使错过了那一片天使的羽毛，纵使我的美丽无人欣赏，我依然会向着梦想的方向成长，享受着那一片，独有的蔚蓝！我闲坐在宁静的午候时光里，幻想着清溪流水声，谛听着心灵深处绵延不绝的歌声……

就让心灵与心灵纷然遇见，我的试问与细问，我的探语相询，不知撞触你神采的眼，令你驻足叶脉隙间？就让我掌心的纹路吸引你，搭一条走向我心间的路，再和你细语如初见……

让我青涩的香，轻柔的微笑，眉角的羞涩，浅浅低低而又细碎的心思，以及一如叶子的我，深深切切地期待，以及曾经静静地寻觅……那一份能够拥有未来幸福的瞬间？那一份今生牢牢的牵手，以及来世奈何桥畔的深情亲吻？

我依然要说：爱情美丽，并非因为多生波折；人生堪慰，而是因为共守盟誓。多么希望，我会和你能拥有共同的心声，牵手在夏日的空气里，而让生命花天一色，摇曳生姿！让爱情只如初相见！让逝去的日子，作我们终生的证人！而此后，就请让我们终身相依！我会对你终生挂怀，不离不弃！

[对青春的感悟学生作文

我已经十岁了，回想过去的十年，有烦恼、有失望、有惊喜，但更多的是拥有了快乐。

看见一张张证书，一个个奖状，我知道那是自己努力的结果。从小到大，我一直很努力，但是小的时候，自己不懂得去努力，是爸爸、妈妈看着我，逼我比别人付出更多的努力。当我得到奖牌的时候，我终于明白了爸爸、妈妈的良苦用心。所以，以后我会加倍地付出，因为我悟到：只要你比别人付出的多，时候到了，你自然会得到回报。

回想小时候的想法，我觉得很可笑，很幼稚。小时候，妈妈不像别的家长对孩子那么温柔，她逼我在别人玩的时候学习，而别人学习时更加严格要求我。稍微做的不好，就要挨批评。随着时间的推移，我渐渐理解妈妈了，我明白了妈妈是爱我的，如果对我不闻不问，听之任之，那不是真爱我。

过去的十年，永远成为回忆，就叫它过去吧!但我也真正长大了，也明白了小时候的不懂事。最重要的是明白了爸爸、妈妈对我的良苦用心。

坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长!

我要一步步踏在泥土上，打上深深的脚印。

——题记

轻轻扫拂着覆盖在心房上的薄薄尘埃，幽幽地打开心的透亮的水晶盒、一束火蓝的焰火犹如精灵般跃动，映照着整个剔透无瑕的世界。而正是这灵动的焰火，闪烁着多激荡的灵魂，成为我的脑海萦回……

夕阳的斜映照在教室中，黄昏下的我显得格外的刺眼，是那么的不和睦，我已厌倦这样的生活。休息的时候脑海里仍然不断地涌现出各种公式……；睡觉的时候嘴里呢喃着新学的英语单词……，看不完的书、做不完的题、考不完的试，我们整天在书堆里埋头苦干，做这些做不完的事。"教室--食堂--寝室，"三条一线，是我们每天必做的事，何时才能摆脱这样的生活。

我曾想放弃，看着那嚼咬文嚼字的我，看着那埋头苦干的我，心头不禁涌上一股莫名的悸动，这么辛苦到底是为了什么？应付高考？展望未来？我的前路一片渺茫，我以找不到来时的方向。在无尽的深渊中徘徊、呐喊、尖叫……心中充满了无限的恐惧，在迷雾地森林里，我身心疲惫，终于倒在了地上。

不知过了多久，我睁开疲惫的双眼，发现一丝微光，心中的希望被点燃，在黑暗的世界里，我听到有人在呼唤我，"孩子，快起来，光明就在你前方的不远处，你就要到达理想的彼岸了……"。是啊，我已熬过了十几个春夏秋冬，难道真的就这样放弃了吗？我不甘心，我挣扎地站了起来，拍了拍身上的灰尘，踟躇的前进着……一道耀眼的光芒照在我的身上，是那么的温暖、赶走了我身上所有的恐惧、迷惘、害怕……

我又找到来时的方向，也更加坚定前进的方向。

朔风逆旅的我，每当回望身后的坎坷和泥泞，一道又一道，一程又一程，我的心泉便豁然开朗……终于了悟：生活不相信眼泪，失败也并不意味着扼然成功！

前方的也许依然坎坷，但我会坚定我的信念，在成长的路上一步一步地走下去，留下岁月的痕迹。

成长的路上，有太多的烦恼，但也有许多快乐，何不乐观地看待生活，品味不同的人生，让我们歌唱着，在大地留下激荡的回响……

时间飞逝，转眼间我们已从天真可爱的幼稚儿，成长为亭亭玉立的大姑娘。少了几分天真和可爱，多了几分成熟的味道。

成长中我们难免会有些酸甜苦辣。这样的人生才会有滋有味。

甜。你还记得你刚入初中的情景吗？对这里一切感到好奇，对自己的未来充满憧憬。还记得那次我们去闫寺吗？那五天，我们独立生活，没有作业的羁绊，没有老师的束缚，开心吗？在那里我们学到了以前没有学过的。受益匪浅啊！这就是我们成长中的甜。

苦。吃得苦中苦，方为人上人。这是语文老师给我们上的第一堂语文课，于是，我们学会了吃苦，学会了忍耐，记得那次拔河比赛么？我们班哭的，哦不，是感动的，全都哭了，输，可怕么？不就是拔河比赛吗？我们努力了，就成功了。那一次，我知道我们三班是这么的团结，这么的在乎荣誉。我努力了，我成功了。

辣。己所不欲，勿施于人，这是我们从班主任身上学到的，自己都不愿意做的事，为什么还要欲加给别人呢？您也不愿意占我们的自习，我们也不想您占，那咱们又何必强求，在再占自习呢？与其我们火气冲天的上一节数学课，不如咱心平气和的上一节自习哈。

酸。时间似飞箭，转眼间就过去了，三年同窗好友，今日要各奔东西。是否还记得昔日的我们，我们一起疯，一起二？朋友你要哭，请让眼泪化作动力，再过二十年我们来相会。用勤奋来为我们的相遇做准备吧！

成长就是五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全这或许就是我们成长的代价吧！

不要问太多为什么？只要我们坚强，我们勇敢，我们早已跨过不羁的河流，扎根于身边踏实的温暖，而那曾经的梦或许已成为成长的牺牲品吧？

感悟成长，我们丢失的太多太多了，珍惜现在所拥有的。前进吧！燃烧吧，青春！

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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那是个阳光明媚的下午，考试刚结束，肩膀上的书包很轻。出了校门，我们中的一个叫起来：“我们去旱冰场吧！”是呀，得舒展舒展筋骨了，别辜负了这好天气。

我从来没滑过旱冰，心里既兴奋又紧张。我的同伴们呢，看来是精于此道的，下池便一个个从我身边滑远了。“快来啊！”他们喊。我小心地踏进那滑溜溜的池子，心里想着先要站稳，不料前脚不由自主地滑了出去。哎呀，哎呀，不好！“啪！”一屁股跌倒在地，摔得我眼冒金星，头皮麻木。

同伴们呼啸而来，围着我问：“怎么啦。”“你没事吧？”好友小李笑着问：“开始都摔跤的，别害怕。”说着，像平常一样在我肩上拍了一掌。着一掌拍得我差不多要掉眼泪了。我忍着痛，一边咬着牙爬起来，一边言不由衷地说：“没是儿。”

大概是看出我摔得不轻，他们不再离我那么远了，不时跑过来关照我。我始终不敢放手。我说：“让我慢慢来，你们别老看着我。”这样他们才渐渐地滑远了。

看着他们自由自在，来去如飞，我好生羡慕：“要多长我才能像你们那么样呢？”小李说：“玩5，6个来回吧。”“要那么长啊？我怕我学不会。。。。。。”“你不要老扶着栏杆，老要是大人抱着小孩是学不会走路的。”

道理谁都懂，可我不扶栏杆就要摔倒，怎么办？正愁着，突然，小李冲过来猛地把我从栏杆上推开。我大吃一惊，身不由己地滑了出去。“站稳了!别倒下！”他在后面打喊。我在向前冲时下意识地拼命一下后仰，又觉得仰过头，赶紧控制住身体的重心。着样摇晃了几下，终于站稳了。

小李滑倒我身边，抓住我的手，笑嘻嘻地说：“你没摔倒吧！”我气呼呼得摔开他的手，恨恨地想：使了这样的损招，居然还能一脸灿烂地笑！

可我惊喜地发现，我两手空空，没有栏杆，居然站住了。

啊，我不由得感激起好友来了，是呀，我们在陈长中，有时被人“推一把”比“扶一把”更管用呢！