青春健康成长之道感悟(通用20篇)

一直都在想象着自己长大读大学的时候，记得在读高中期间，我也曾对大学有过幻想与憧憬，想象着我将要进入的大学是怎样的，想象着大学中会发生的事。大学也就成为了我心中的一片圣土。

当我真正步入大学的时候，我才发现原来大学是这样的，大学校园融入了天南地北与社会方圆，其中有来自五湖四海的同学，有形形色色、丰富多采的活动，形成了独有的校园文化;大学校园融入了中学时代的纯真，更包罗了世间百态、人间万象。无论是社会上常见的琐事俗事，还是学校独有的趣闻逸事，都会时常呈现在你面前，关键就要看你怎样去感悟与理解。有些人在不断的修炼自己的品行，有些人在找自己心仪的女朋友或者白马!

后来，我发现这座“象牙塔”是有棱有角的，一不小心就有可能撞上。在中学时代，我们大多习惯于问老师该怎么做;但在大学，老师不会给你明确的答案，需要你自己去思考，去选择。就像当你同时面临观摩全国英语演讲比赛和世界着名交响乐团的演奏时，你如何选择呢?对于我来说，我会选择去听演讲，因为我认为观摩演讲比赛带给我的收益更多。当然不同的人有不同的看问题的角度，不同的问题又有不同的处理方法。其实，学会如何去思考问题，如何在两难中取舍也应被视作大学课程之一，更是对自我的一种锻炼。

我的大学生涯慢慢的度过了一半，而我也渐渐明白大学其实是一个大舞台，一个属于你自己的舞台。在这里你既是导演又是主角，只要你敢于尝试，那么所有的聚光灯都会向你打来。而你要做的就是努力去演好你的角色，无论发生什么，相信自己，没错的!

大学是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空：那我们就要用一种认终为始的心态去规划与度过大学生活。大学也是我们人生中最集中的可以扬长避短的时期，早可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用。因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以大学一定要且行且惜!

青春是一首悦耳的歌曲，歌唱着我们茁壮的梦想；青春是一杯咖啡，苦中透着成功与成长的喜悦；青春是一段文章，书写着我们靓丽的风姿。

青春，在现代汉语词典中的注解是：指一个人的青年时期。与青春相关的词，如青春期，青春痘，也都是用在年轻人身上。初中的我们，不就处在这神秘的青春吗？向前，成熟，稳重离我们还有一段距离。向后，幼稚和孩子气又已经离我们远去，在这一段时期里，我们又应该怎样做呢？在这朦胧中，我们又该怎么决定自己的思想行动？

青春的我们，都憋着一股劲。这股劲或许是我们叛逆的思想，或许是我们学习的动力，或许是我们克服一切挫折的勇气。打着耳洞，叼着烟，头发染成各种颜色的同龄人与我们相比，他们会更帅，更酷，可是，他们却是用自己的青春为代价，换来了自以为是引以为傲的帅。他们的青春是灰白的，我们的青春却是彩色的。我们有取得成功后的喜悦，有同学间真挚的感情，也有打打闹闹中收获的欢声笑语。这些青春的回忆，都将会是之后珍贵的记忆。

青春只有一次，过去就不会再次拥有。每个人的青春，无论是失败还是成功，我们都会在之后的日子里怀恋并回忆他。之前很喜欢的一首英文歌，歌词中有一句是：“With、our、friendship，nobody、can、drag、me、down”伴随着我们的友谊，没有人可以打倒我。青春的回忆里，是一定有那么几个死党的。之所以怀念青春，也有一部分原因是青春岁月中那些纯真的友谊吧。多少人在回忆自己的青春时潸然泪下，后悔青春太短且没有好好珍惜，虚度了当年的光阴。

现在起，将对老师的抱怨与抵触，变为发奋学习的动力；将对家长的不耐烦与反感，变为对父母苦心的理解；将对他人的冷漠与不屑，变为对同学朋友的关心。你会发现，世间一切都很美好，青春更是洋溢着充满快乐的气息。

青春几何，把握好这段时光，放飞自己的梦想，去做更多有意义的事，为自己的人生添上浓墨重彩的一笔。让自己在多年后回忆那段青春，那年，那日，那个我时，嘴角荡起一丝不经意的笑容。

童年时代的我好奇、顽皮、可爱，种.种性格促进着我成长着，在这崎岖的成长小路上，发生了不少有趣的事……

清晨的一束阳光从窗帘的缝隙里射进来，正巧照在了桌上的一袋花生米上，我光着小脚丫东倒西歪地快速走动，顺着和煦的阳光来到了高大的桌前，我望了望四周，我的目标锁定在了桌下的一把蘑菇椅，我小心地爬上了凳子，勉强够到了桌上的一袋好像很美味的花生米，我的小手拎着“宝贝”一蹦一跳地来到了爸爸面前。

爸爸微笑着，仿佛明白了我的心思，笑眯眯地摸了摸我的脑袋瓜子和蔼地说：“是给小馋猫剥花生呀!”说完他立即为我剥了起来，爸爸一个个为我剥，我一个个狼吞虎咽地吃，突然，我脑海里浮现出一个怪念头：既然嘴巴能吃那鼻子能吗?在好奇心的驱使下。

我选了一个手指差不多大的花生小心翼翼地塞入了小小的鼻孔中，刚放入，我没有丝毫反应，就又拿了一颗塞入了进去，过了一阵子，我似乎察觉到不对劲，鼻尖通红的，突然间我感到了剧痛，“哇”的一下子哭了出来，一旁专心致志的爸爸看见了一开始通红的脸顿时变得苍白苍白，在慌忙间他让我用气息挤出来，可我……爸爸让我别担心，我这是才知道：鼻子是呼吸的!

我梦见了我的鼻子不听话了，两个讨厌的花生在我的鼻孔里玩耍，怎么也呼唤不出来，我急得无可奈何，我后悔，后悔我的所作所为……

有一束阳光把我从梦中拉回现实，我呼吸着新鲜空气，无比舒适，摸摸鼻子，咦?怎么不翼而飞了?我又好奇地找到了爸爸，原来爸爸在我熟睡时把花生拉出来了哦!一场灾难平息了!

在成长中，我总会对这对那而好奇，是它驱使着我对外界事物的热情与向往，是它陪伴着我快乐成长!

如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

一、 时间：2016年10月11日

二、班会主题：珍爱生命，健康成长

三、 活动目的：让同学们学习安全知识，增强安全意识，认识到生命的可贵，从而珍爱生命，健康成长。

四、现状：学习的压力，父母的离异，同学的猜疑，世人的冷漠，外界的诱惑，社会丑恶面的影响，人际关系的摩擦，青春花季的躁动等等，由于社会、家庭和自身的种种原因，学生们或多或少有一些心理问题，这无疑会对他们健康成长带来不利影响。这些现象必须引起关注，及时加以疏导。

五、 活动过程

主持人(合)讲话：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础，拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此，我们应该珍爱生命、注意安全。

主持人甲：司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一!这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以致酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，请看小品《课外活动》。

主持人乙：同学们，看了小品后你觉得他们错在哪里?

主持人甲：是啊!这多危险啊!就是这一把玩具刀，戳伤了同学，落了个终身遗憾，真可惜!因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全。那么在学校里，我们应该注意哪些安全事项呢?下面我们做几个选择题。

主持人乙：(出示课件)

1、 下课了，不能干什么?( a、打球/ b、追赶打闹/ c、跳绳)

2、 哪些东西不准带进校门?( a、 皮球 /b 、三角尺 /c、利器)

3、 哪种行为不对?( a、滑楼梯/b 、攀越围墙/ c、 翻单杠)

4、 上下楼怎样行?(a、 靠右行/ b、靠左行/ c 、左右都可以)

主持人甲：同学们都具备了这些安全知识，那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。安全知识要月月讲，天天讲。下面，我们来进行安全知识小问答。

1、电器线路破旧应该怎么样?(及时修理更换)

2、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗?(不对)

3、发现火灾怎么办?(赶快拨打119)

4、在任何情况下都要保持疏散道畅通。(对)

5、火灾袭来时，应该怎么样做?(迅速疏散，逃生)

6、外出野炊，怎样做才能离开?(扑灭明火)

7、小孩外出游泳时，要不要大人带?(要)

8、假如发了洪水，该往什么地方逃 (高处)……

主持人甲：下面请我们的小记者为我们报道一则新闻。

学生记者：几个星期前，某校一个学生跳楼自杀了……人们在震惊惋惜之余，更多的是觉得生命的意义受到了过轻的估量。

下面请同学们发表对“生命”的看法。……

主持人乙：是啊，这位同学对生命太不尊重了。谁都没有随意浪费生命的权利，更何况是毁灭?

班主任总结：人生在世是不能只为自己活的。人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝万缕的联系，也承担起了一分责任，而无论遇到什么困难，我们都不能，也不该丢掉这份责任。生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。 愿同学们乘上安全之舟，扬起生命的风帆，在知识的海洋里乘风破浪!

我不知道上帝给予我们的恩宠与眷顾还有多少，所以我尽力地去挥霍着我的青春。可是时光的洪流一泻千里，以接近光的速度带我来到这个年龄。 I dont know how much the grace and care God God gave us, so I try my best to squander my youth.But the torrent of time was a thousand miles, and took me to this age at a speed of light.

曾经想过，如果时光能够停止该有多好。如果我们都能停留在时光的原地，就能一直坐在一起，听那些永远不会老去的故事，就能和彼得·潘一样在梦幻岛飞翔，就能拥有像小王子那样二十四小时内有一千四百四十次落日的行星。

在我们这个年龄，青春是永不停止的幻想。

回望过去，有欢喜也有泪水。曾经和同学们为了运动会一起努力;曾经不被理解信任而孤注一掷;曾经与朋友分享生日蛋糕;曾经与挚友分道扬镳;曾经为了更上一层楼的分数喜极而泣;曾经为了低分的卷子不敢迈进家门……

在我们这个年龄，青春是打个棒子给口糖，让你哭笑不得。

因为小时候体弱多病，母亲将我送进了舞蹈班。每天压腿、踢腿、下腰，日复一日，年复一年。艰苦的训练有时会让我在脑海中闪过放弃的念头，习惯性的腰酸背痛让我咬牙切齿。直到现在我都无法相信自己坚持了下来，正如许许多多在梦的路上不断前进的人们一样。

在我们这个年龄，青春是为了梦想，忍受折翼的痛苦，奋力去飞翔。

时常会与父母斗嘴，争得满脸通红却不肯低头。每一次，看见父母受伤的眼神便会不自觉地后悔，但那该死的所谓自尊堵回了所有的歉意。听说，一个人只要在世上有深深的牵绊和执念，便不会轻易离去。亲爱的爸爸妈妈，请原谅女儿的任性。

在我们这个年龄，青春是在伤口撒盐，是伤害他人，亦伤害自己。

我时常想，在我们这个年龄，青春是一场狂欢，是一个人的偏执，是淋雨般的狼狈，是一场华丽的虚张声势，是无能为力的劫难……然而青春不只有痛苦，那相识的珍贵缘分、思念的美丽心情、牵挂的丝丝心动、完美的知音深交无一不是令人喜悦的事情。在我们这个年龄，青春是不害怕失败、是大无畏前进、是我们还年轻，还有更多的机会与精力去拼搏……

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨的感动……”这首歌一直在我成长的道路上给予我前行的动力，给予我鼓励。

每个人的成长过程中都会有很多很多的烦恼，做为21世纪的学生我们应该积极向上，活力四射，传递正能量。

下雨天，又忘了带伞，心情也随着天气而变化，更加不巧的是在公交车站摔了一跤。默默地爬起来说一句“我东西掉了……”来缓解周围路人都将目光集于你身的尴尬局面。到了学校上课被点名，这真是糟糕透了的一天。

“来，给你的。”

一杯暖暖的奶茶和同厦天的烈日照射在心上，融化一层层寒冷的冰。望向窗户外面，太阳出来了，雨停了，一道彩虹跌然天空。心情也由暴雨转为晴天。其实生活中会有无穷无尽的烦恼接踵而至。有时候一点小小的关心就可以温暖人心，为什么不做一个传递正能量的人呢？为了使青春无悔，我决定做一个充满阳光，传递正能的人。

见到每个人我都微笑着，我相信只要对别人友好，别人就能感受到你身上的正能量。我希望有更多的枘会参加志愿者机会可以帮助更多的人。我想变成一个superman在无时无刻可以在人们需要帮助的时候出现在他们身边去帮助他们解决他们的问题。我希望我是一颗大树，在广阔的大地里播散爱的种子，让天地之间都充满爱，充满奉献，共同营造一个美好的世界。我希望我是闪电侠，可以在人们有危险的时候去救助人们的生命……

成长岁月，青春无悔，我愿将我的青春投入到奉献中去，传递给人以正能量，为社会贡献自己的力量，升华自己存在的价值。

[成长岁月,青春无悔650字作文

我们总是让过去充满回忆，让回忆充满脑海。所以，我们总是在回忆过去。

我是繁花在繁华，却爱上“惟我独凄清”。我不知我为何如此忧伤。我现已是一名高中生，一名还没有习惯“高中生”头衔的高中生，我无时无刻不在想念着初中生活，就像我在初中时想念着小学生活一般。很庆幸，我们的性格不再像初中时一般腼腆，我们似乎很快就融入了新的集体让自己开怀大笑，可是总会有这样的感觉，大笑后的我们又很习惯地饮了一杯衰伤，这衰伤也是莫名奇妙。

我是一个很开朗甚至有点疯的女生，但内心却有一份不属于我这个年纪的忧愁，我疯狂地爱着《那些年》它让我这个幼稚的年纪充满了一份别样的成熟。我要我的青春没有后悔，我要我的青春绚丽多彩，我要我的青春与他人不同——这是我要的青春。

我们所向往的爱情是懵懂的，我们用早恋把家长和老师变得非常敏感，早恋又让家长和老师把我们变得非常敏感，由此可看出是早恋让我们与家长和老师之间的世界大乱，但我们又不得不承认，这个时期的爱情最纯洁，可惜，我们不懂爱情。

单纯的，青春的不只是有爱情，还有友情。我们不会因为利益而去交某个朋友。对于每份友谊，我们总会尽心尽力地去维护。友情夹在爱情与亲情的中间，在你最需要的时候出现，在你最不需要的时候退出，它是一个很委屈的孩子，总是不被我们重视。

亲情是压轴的，只是我们从来不这么觉得。亲情陪伴我们一生，父母是最爱我们的两个人，可我们给了他们什么？我们总把他们的爱当作廉价的商品，因为从我们一出生，他们就不断地给予我们爱，却从不要求回报，莫不是这就是亲情廉价的原因？那，还有什么是高贵的？

还有一个人，那就是我们的老班。他给我们的印象最坏，似乎总是在破坏我们的爱情和友情。可事实并非如此，如果你是一个有良知的人，你会发现他将是你最感谢的人。

我们要做一个学会感恩的人，即使你不回报他们，也请不要伤害他们。是的，我们现处在青春期也处在叛逆期。所以，请不要将“叛逆”的zhadan向他们投射。让理智成为我们的习惯。

处在最青春的我们，现在不懂得珍惜，可曾想将来的你和我或许尽是悔，尽是伤。

若干年后的某一首歌或某一首诗，是否是你用来祭奠你青春的祭品？既已逝去就无需祭奠。在最青春的年华，我们要用汗水去书写奋斗的华章！

清晨。

镂空的窗帘“刷”地惊起，原本只是星星点点在地板上蹦跶的阳光忽然得到了解放，嬉闹着奔进房间，跳跃在笔尖上。

我放下手中的笔，望着窗外黛青色的山，感受着阳光的亲吻，思绪一晃到两年前，耳畔呢喃起青春的声音。

那时的我刚入校，对初中生活感到神秘又充满渴望。那时的我还留着齐耳短发。学校刚刚建起塑胶跑道。校园里似乎也没有那么多花，只记得有一丛紫藤萝笑得灿烂。那时课程少，又很简单，加上我基础扎实，轻轻松松就拿到好成绩。偶尔落后，考前狠熬几夜又轻松拿下。那时的我呀，恰同学少年，年少轻狂，好像什么也不怕，一深一浅两酒窝时常旋在脸颊……

初二的我，似乎被胜利冲晕了头脑，放学回家先玩个够，才开始写作业，有时甚至边写边在草稿纸纸上涂鸦。课堂上，有时思绪竟像脱缰的野马，可我任由它肆意奔腾。那是的我还不了解时间会过得这么快，我以为初三紧张的生活还很远，我以为我还能像初一那样不用付出什么就能取得好成绩。

可生活不是这样的，它让我的成绩一落千丈，给我开了个天大的玩笑！

从年级第一退到年级二十名开外的过程是我以前从来没有想象的。渐渐地，我选择了逃避，我开始厌倦解不开的二次函数，开始讨厌英语被动语变化，我不在再研究物体是否受到平衡力，我不再背让我头脑发闷的马列主义……

现在的我，已经上初三了。我没有多余的时间去抚摸书架上落上薄灰的课外书。现在的我，头发已长到可以扎起马尾了。我们搬进送走无数届毕业生的教学楼。我们的校服已经成了校园中最旧的款式。在初三这场没有硝烟的战争中，我开始急了，想认真听讲，想认真完成作业，想主动背记各科知识点，却发现克服不了长期养成的懒惰。我开始焦虑，开始失眠。我脸颊不再旋着酒窝，眼睛下方却越来越黑。我时常熬到半夜，第二天却昏昏欲睡。

我意识到自己已经耽误了青春韶华。如果可以，我多么希望自己可以回到两年前，对等灯下埋头苦干，对课堂思想走神，对皱着眉头苦思冥想的我说：“两年后的你真的很好，再努一把力吧！”

阳光落在书桌那一沓作业上。“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负”。我意识到青春正在悄然而逝。而我清楚地听到她对我说：“四年后的你真的很优秀，你的青春永远不会散场，在再竭尽全力去拼一次吧！”

从哇哇坠地到牙牙学语，从蹒跚学步到健步如飞，在爱的滋润下，我长成了一个英俊少年。

在我成长的历程中，我的父母为我倾注了无数心血。看，他们头上的斑斑白发正是因我而染成，那眼角的鱼尾纹正是为我操劳而留下的痕迹。每当我看到这些，鼻子就酸酸的，眼泪模糊了我的视线……

小时候我是听着爸爸妈妈讲的甜美的童话故事长大的。在梦幻般的童话王国中，我和童话精灵们交朋友，和他们一起悲伤，一起快乐，一起了解人世间的美与丑、善与恶。每个夜晚，我都是在爸爸妈妈的故事声中甜甜地入睡。工作之余，爸爸妈妈还陪我看图画书、搭积木、玩游戏……他们把爱无私地送给我，在爱的沐浴下我健康快乐地成长着。

后来我正式入学了。在学习中父母一直是我严厉的导师、真诚的朋友。爸爸妈妈帮我检查作业时连一个标点都不放过，一定要亲自看着我改正过来。

为了丰富我的学习生活，发展我的特长，暑假里妈妈为我报名参加了葫芦丝兴趣小组。她每天顶着炎炎烈日来回奔波，亲自接送我拜师学艺。假期结束，妈妈的脸晒黑了，皮肤变粗糙了，一下子老了许多，但她从不抱怨。在爱的沐浴下，我尽情地吮吸着知识的甘露，健康快乐地成长着。

当我生病时，父母在病床前精心守护着我，给了我无微不至的照顾；当我面对网难失去信心时，他们用温暖的话语激励着我，帮我重新扬起自信的风帆，鼓足前进的勇气；当我取得点滴成绩时，他们善意地提醒我：“当心，骄兵必败！”

父母之恩重如山！我永远不会忘记父母给我的爱，给我的呵护和关心。我要用心学习，不让他们为我操心；我要创造快乐，让家中充满欢声笑语；我要干一些力所能及的家务活，让他们多休息一会儿……我要尽我所能给父母留下最难忘的东西，让他们开心，让他们为我感到骄傲。

[写父母的爱的作文700字范本

若问青春是什么?汗湿了的球衣、叮当作响的首饰、怎么着也找不到的四叶草、想说却从未说出口的话，与压在抽屉底下一叠无人知晓的心事，也许这就是青春。

大人们都说，青春是最具朝气、最快乐、是人生最美好的。如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必定是其中最绚丽多彩的;如果说人生是动静交融的，那么青春必定是其中最活力四射的一份。

青春，不止是一场梦。当我们走完一段历程之后，青春还会给我们留下一点梦一般的回忆，即使是痛苦、忧伤，也无法忘却。青春，不止是一本书，当我们翻完一本枯燥无味的小说之后，可能再也无法回忆起里面的故事情节，再也不想又一次翻开它。青春不同于书，不管是快乐还是忧伤，他们撒下的星星点点，都会在我们脑海里留下深刻的印象。

对于我来说，青春就是在最美的时光里，遇到一群最好的人，收获了最真挚的感情。静好的岁月里，我们一起走过，一起拥抱理想、信念、希望和勇气，一起创造快乐、梦幻、浪漫与想象。

然而，青春并不总是快乐和一帆风顺的。挥别童年，和着青春的步伐，寻寻觅觅，跌跌撞撞。也许，你会因为考试的失利、友谊的挫折或家庭的困难而乱了阵脚，但是没关系，因为青春因这些挫折而更加精彩。我们不需要你满脑的智慧、满身的经验以及复杂理智的眼光，只需要你的热情，需要你扬起风帆的力量。不要责怪自己的轻狂，那是最年轻的标记;不要放纵自己的欲望，真正的青春需要学会把握方向。

当青春来临，我们已变成大孩子。在欢乐面前，你会看到仰着笑脸的我们;在困难面前，我们愈变愈强。青春的日记上，不再是没有感情的流水账，我们也会有心事和鲜为人知的秘密。青春与梦想是一个等量的交换，我们现在便在青春种下我的种子，我想有一天，收获的季节会来。

青春，让我们绚丽起步，唱响未来。

一个个脚印铺成了我们的成长之路，在成长的岁月中，我们一定欢笑和泪水，经历过刻骨铭心的事情，也一定会有从未有过的体验。——题记成长感悟

我们已经从一个呱呱落地的小婴儿长成一个十三四岁的少年了。在这段漫长的岁月中成长的不只是我们的身体，成长的还有我们的内心，思想和能力。

我们能成长必须感谢自己的父亲，母亲。母亲十月怀胎生下你并为了你的学习，生活，身体所操心。父亲每天辛辛苦苦的在外奔波劳累，希望能赚更多的钱来满足我们的物质生活和精神的需求。我们应该学会知足，以成长来报答父母。

身体上的成长随着岁月显现出来，而精神上的成长会体现在你的生活上。

我们出生是是一个幼稚，无知，天真的小孩，而经过岁月的磨练，我们已经不再是那个无知少年了，我们已经变得越来越成熟稳重，有自己的见解了。我们已经不再希望父母再guǎnlǐ我们，因为我们已经可以自理了。指一切的成长都源自于生活对我们的考验。

人只有不断成长才不会被淘汰，所以我们应该一成长为目标。无论是小孩，青年，中年都需要成长。感想总结

成长带给我们许多快乐，痛苦;知识和经验。我们应该不断成长，因为，只有成长你才会变得更成熟。只有成长，你才会变成一个经验丰富的人;只有成长才有进步。

依然铭记。湘江河畔，橘子洲头，风华正茂的他，指点江山，激扬文字。一句“问苍茫大地，谁主沉浮？”如闪电惊雷亮响天宇，如惊涛骇浪豪情万丈。原来是毛泽东用青春誓言在向父亲宣战：“孩子立志出湘关，学不成名誓不还。”原来是毛泽东用青春激情在告诉世人：“数风流人物，还看今朝。”青春，在毛泽东身上熠熠闪光；青春，在毛泽东心中绽放光芒。让青春永远铭记心田！

总想镌刻。曾记否，正当年的诸葛亮用青春帮刘备赢得了半壁江山；曾记否，正年少的周恩来用青春立下了“为中华之崛起而读书”的誓言；曾记否，正年轻的巴菲特用青春作为赌注获得了“投资先锋”的美誉。是他们的青春在抒写，是他们的青春在表白。难怪垂暮之年的欧阳修发出由衷的感叹：“羡子年少正得路，如有扶桑初日升。”让青春永远镌刻心间！

循着古圣先贤的足迹，满怀热血前行。总想挣脱父母的怀抱，总想跳出父母的牢笼，去浪迹天涯。然而，当走在自以为自由、自豪、快乐的青春路上时，才突然发现，青春之路布满荆棘，留给自己的却是无止境的彷徨，无休止的恐慌。总以为抛开禁锢，追寻自由是美好的，而此时此刻才感到，青春之路不再是一路欢歌，不再是一路笑语。害怕时，无人相伴，只好学会勇敢；心烦时，无人问津，只好学会承受；辛苦时，无人依靠，只好学会自立。终于明白了，泪水无法释然，自由无法满足。于是，再次踏上青春的征程，坚定又坚毅。

不经意间回望，看到了父母鬓角的白发，看到了父母微驼的背影，一阵阵酸楚从心底涌来，心中隐隐作痛；不经意间回忆，发现了儿时的伙伴已悄然离去，发现了童年的幼稚也荡然无存，只留下一些模糊的影子，心中阵阵感慨；不经意间拾起，懂得了爱情的美好，却贻误了多少岁月，懂得了电玩、网络的魔力和吸引，却换回了多少空虚。豁然开朗，空叹一声，安静前行。

不再沉迷于灯红酒绿，不再彰显着玩世不恭。思索，思索，再思索……敲响青春的鼓点，洒一路汗水；欣赏青春的美景，饮一路风光；开拓青春的旅程，嚼一路艰辛。追寻梦想的殿堂！

今天,我在家里做作业,做完后,妈妈给我讲了一个故事《 细柳教育孩子》.

细柳是一个继母，她对亲生的儿子和不是亲生的儿子在教育方面同样对待.对两个儿子教育非常严格，最终两个儿子都成了才.

她对大儿子时，让他上学，他不上学说：“ 我要放猪，”于是他就和佣人们一起吃住，日子久了，他已是忍无可忍.他才意识到上学比放猪好多了，后悔没听妈妈的话，就对妈妈说：“我不放猪了，我要上学. ”妈妈让他亲身感觉到上学好，后来他的儿子中举当了县令.细柳自己亲生的二儿子和大儿子一样不好好学习，还喜欢花钱.有一天细柳给了二儿子三十两银子，还给了一个很大的假银子，最后他把三十两银子全花完了，已为还有那么多银子.可他把假银子给了别人时被认出是假银子，就把他入狱了.这本来是细柳故意让儿子进狱吸取教训，和教育大儿子的方法一样.二儿子出狱后懂得了许多道理，也开始好好学习，最后成了当地的富翁. 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com

听了这个故事,我知道了要从小好好学习.

在青春的盛宴上，我们又哭又笑。我们别无选择，只能流浪，我们一直充满激情。没有人能准确地定义青春的年龄，更不用说划分奋斗的旅程了。青春情调构成了我们的青春交响曲和格律诗，这是心灵与灵魂的交响曲，是灵魂与灵魂的格律诗。在那动人的旋律和魅力中，我们努力工作，成熟成长。在这个过程中，我们将拥有生命的另一半，我们自己的家和我们深爱的儿子。也许，我觉得青春已经不在那里了，但青春的音乐会在奋斗中走得更远，充满决心和信心。 At the youthful feast, we cried and laughed.We have no choice but to wander, we have been full of passion.No one can accurately define the age of youth, let alone the journey of struggle.The youthful mood constitutes our youth symphony and rhythm poetry. This is the symphony of the soul and soul, and the rhythmic poem of soul and soul.In the moving melody and charm, we work hard and mature.In the process, we will have the other half of life, our own home and our loved sons.Maybe, I think youth is no longer there, but the youth concert will go further in the struggle, full of determination and confidence.

斗争不是盲目的战争。

“如果发生了什么事，事情就一定会发生，船就会沉下去，秦朝十二朝末就会来到楚国;如果你努力工作，你就不会辜负你的命运，你就会享受你的勇气，三千岳家就会吞掉吴国。”每当我被这句华丽的话感染时，我的血液总是沸腾着。但生活中真正的智者是有激情的人，但不能被浮华和激情所迷失，并始终知道自己的目标。在奋斗和奋斗的时代，我们保持清醒，总是让我们实现自己的标准，设定自己的人生方向。每个人都有自己的目标，但是人生不会像考题那么简单，人生的道路上总会有一个岔路口。青春是一场战斗，充满了热血，只有当我们瞄准正确的方向，我们才能更稳稳地步入五彩缤纷的成功殿堂。

奋斗不是叫喊。

青春是奋斗的呐喊。光阴荏苒，光阴似箭。普通人会哭出来，看着蓝天。青春的转折表明，我们需要丰富我们奋斗的生活。如果你从心底佩服和尊重那些有毅力、有顽强斗争精神和永不放弃的态度的勇敢的人，那么我们也坚信:呐喊、犹豫之后的喧哗，我们需要用顽强的斗争来瓦解。号角将伴随着行动，在青春的征途上，变得坚强、独立，更勇敢地面对生活和工作。无论如何，我一生中所遇到的一切都将是青春奋斗的财富，而你我将更加珍惜它。

奋斗永无止境。

青春象征着你我都还年轻，那么你我该如何把这难得的青春。如果我们在青春中找到自己的坚持，追求自己的梦想，去真正的实践，真正的总结，我认为这才是青春的真谛——奋斗。奋斗是为了一个目标而克服各种困难的过程，这个过程充满了困难。

渐渐地我踏入了中学校门，自从那一刻起，我们的关系漫漫地清淡如水。

不久，你就永远地离开了我。 你——就是我那七彩斑斓的童年。与你的分别我真的心如刀绞，你恨心地带走了我所有的童真与欢乐，在你与“花季”做完交接仪式的那一刹那;成长的烦恼、升学的压力 便整天缠绕着我。是的，我不得不得承认 ，我来到了被称为“最美好也最痛苦”的花季 。我长大了，所以就不应该去儿童乐园玩;我长大了，所以就不应该抱着洋娃娃入睡;我长大了，所以就不应该把“眼泪”作为武器，我长大了，所以只应该背上智慧的弓箭，去书山题海中拼搏，直到每次遍体鳞伤。难道这就是成长吗?在学校，体育课的自由活动不见了，变成了可怕的“魔鬼训练”;美好的课间休息不见了，变成了满黑板的习题;令人期待的周末不见了，变成了各种培训班的天地。——如果只是这样，我真的不愿长大，我愿永远和你住在那段美好的回忆里!然而你悄悄地走了，正如你轻轻地来……时此刻，我的耳畔突然回荡起了那优美的旋律“走吧，走吧，人总要学着自己长大!……”

是啊，我虽然失去了一个好伙伴，但是我长大了，我有了新的伙伴，我相信只要我乐观真诚也一定会与花季成为无话不谈的好朋友。人总是在不断地离别与相遇中渐渐成熟的，我想“天下没有不散的宴席”应该就是这个意思吧!经过“花季”，就会变得成熟，更能适应这个社会，使自己的眼界变得开阔，真正成为这个社会的一员。花季是一朵浓艳的玫瑰花，虽然它枝头带刺，但是这却丝毫不会影响它的芬芳，反而会增添几分对它的怜爱。其实一切事物都有两面性，花季也不例外。虽然在花季中会遇到许多意想不到的烦恼与痛苦，但是我们就应该在暴风雨一次次猛烈的袭击中把自己磨砺成坚强的少年，我相信阳光灿烂的那一天已经不远了!

现在，我长大了，我不再是丫丫学语的孩童，而是长成了一个乐观自信的花季少年，感谢童年所带给我的美好回忆，虽然它已变得十分遥远。如今，它浓缩成了一杯醇香的美酒， 我会在回首往事时将它细细斟酌。

青春如诗，它谱写出了我们的风华正茂；青春如歌，它歌颂了我们顽强的斗志；青春如朝阳，它喷薄如出。而属于我们的青春，才刚刚开始。我们的青春现在就如同一张白纸，等待我们去绘出丰富多彩的画卷。

时光飞逝，光阴荏苒，转眼间，自己已经初一了，以前六年级的时候，总觉得自己已经长大了。现在想想，青春其实才刚刚来临。

属于我们的青春应该是乐观向上的，青春期中的我们无论在生活上，还是在学习上，都会有感到困惑的时候。这时，最重要的就是我的态度，如果连你自己也放弃了，有谁能拯救你呢？所以，我们要将心底的悲观情绪统统赶走，让乐观积极长驻在我们的心中。

说我们的青春是叛逆的，不如说我们的青春是不安于现状，有着远大的目标的。就像在严冬中怒放的腊梅；在干涸的田地的裂缝里迸发的一株嫩芽；在风雨中学些飞翔的雄鹰。青春只有在不断超越自我、不断奋斗中度过时，才能够有着璀璨的光芒。

青春是一个充满希冀的年代，多少宏伟的梦想都在这时播种。用坚强和奋斗做自己的座右铭；用期盼、信念、实际行动来编制桂冠。

青春像晶莹的露珠，太阳出来便无影无踪。青春易逝，不要再犹豫，不要放慢自己前进的脚步，赶快展开自己理想的翅膀，尽情翱翔在充满希望的蓝天之下。不要在时光已逝时，蓦然回首，发现昨天还在的，今天早已荡然无存。

“盛年不重来，一日难再晨。”这句话大家都一定耳熟能详，是啊，时间不会在重来，青春不会再让你拥有一次。所以，我们要有意义地生活在当下。为我们的青春谱写出华丽的诗篇；为我们的青春歌诵出我们顽强的斗志；为我们的人生升起一轮灿烂的朝阳！

青春无悔！无悔的青春！

青春就像卫生纸一样，看着很多，用着用着就没有了，小编收集了关于感悟青春的精彩句子，欢迎阅读。

1.当一个人真正站在悬崖边上时 , 他才能够真正坚强起来 ?

2.生活的根基是拥有一颗自然平淡的青春之心 ?

3.只要你自己不弯腰 , 别人就休想骑到你的背上 ?

4.你需要的话 , 可以拿走我的面包 , 可以拿走我的空气 , 可是别把我的微笑拿走 ?

5.你得到一条鱼 , 只能享受一天 , 但学会打鱼的方法 , 却能享受一生 ?

6.最大的敌人是自己 , 只要你战胜了自己 , 你就是真正的男子汉 ?

7.青春犹如人体的血液一样宝贵 ?

8.经历风吹雨打 , 方知真正自我 ?

9.一切空洞的表演都是随波逐流 , 唯有心与心的交流刻骨铭心 ?

10.世上最难翻越的山是自己 , 最遥远的路是脚 ?

11.既然选择了远方 , 就只顾风雨兼程 ?

12.接受你不能接受的 , 改变你不能改变的 , 不要等待着它变 ?

13.你若是欣赏自己的价值 , 那就得给世界创造价值 ?

14.不可能 , 只有在愚蠢人的字典里才能查到 ?

15.笨拙的学艺者 , 没有充分的天赋 , 全凭苦学 ?

16.生命属于我们只有一次 , 我们应该把它打扮得更加光彩 ?

17.像晨曦一样沿着自己的轨迹生活 , 不要在意乌云带给你的黑暗 ?

18.就算跌倒 , 也要豪迈地笑 ?

19.透过别人的风景熏你会更清晰地看到自己 ?

20.只要认真就能减少错误 , 只要努力就能提高准确性 ?

21.为人堂堂正正 , 做事明明白白 ; 对人不卑不亢 , 处事胆大细心 ; 求知切切实实 , 休闲轻轻松松 .

22.屡败屡战 , 我努力 , 我就是最终的赢家 ?

23.蓝天 ? 白云 ? 草地 , 在无限空间里我们张扬个性 , 在知识的海洋里我们激扬青春 ?

24.青春 , 如剑 ? 立起 , 寒光四射 ; 倒下 , 四射寒光 ?

25.人的生命 , 可悲的是它只有一次 , 可喜的是我正在拥有 ?

26.与其在脑海中胡乱勾画不现实的蓝图 , 还不如用行动披荆斩棘 ?

27.我将粉碎一切障碍 !

28.高傲和骄傲是失败的孪生姊妹 , 而谨慎和谦虚是通向成功的道路 ?

29.别人进步 , 我嫉妒 ; 别人嫉妒 , 我须更进步 ?

30.别总是把自己的伤口展示给别人以博取同情 , 那和祥林嫂讲阿毛的故事没什么两样 ?

31.人一生中要充当自己的角色 , 但适合自己的只有一种 , 那就是做自己 ?

32.无论我头上是什么天空 , 我都准备迎接任何风暴 ?

33.努力活出自己的精彩 , 怀着一份坦白走进每一个晴朗或潮湿的日子 ?

34.生活给我一片阳光 , 我必须让自己灿烂 ?

35.时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。(莎士比亚)

36.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。(郭敬明)

37.当你恐惧这个世界时，只能证明你还不够强大，青春没有蹉跎的权利，只有奋斗的义务，看着身边上进的人们，退缩没有理由，坚持就是胜利。

38.青春是一道算法。立志勤勉用加法，心存懒惰用减法，奋力拼搏用乘法，误入歧途用除法。日积月累，人生按几何系数增长;方向错误，归零重头再来。

39.高中从我身上爬起，穿上裤子对我说“留下青春，你走吧。” 抱着一张高中录取通知书来睡觉，醒来后发现通知书变成了毕业证，证明我曾经在这里睡过!

40.青春就像卫生纸一样，看着很多，用着用着就没有了;生命就像小说书一样，觉得很厚，掀着掀着就到头了。年轻的我们要：珍惜青春，爱惜生命。

41.上班族语录：有盒饭的地方就有剥削。谁知盒中餐，盒盒皆辛苦。文件是做不完的，青春是会消耗完的。发财是每个上班族的梦想，发呆是每个上班族的心愿。

42.青春是一张过期不候的车票，青春是一片稍纵即逝便不回头的云朵。把握短暂的青春，坚持年轻时的理想和信念，坚持对生活的热爱和向往。

43.老者谈起青春是一脸的幸福回忆，少者谈起青春是一脸向往的憧憬，而我们活在青春里总是凄凄哀哀的过着。

44.一个人即使爬到了顶峰也应该自强不息 ?

45.恐慌 ? 烦恼 ? 失败并不可怕 , 他们是人生中的常数 , 可贵的是你有勇气突破自己 , 开辟变局 ?

46.做一个天使远比等待天使降临更有意义 ?

47.不要放弃选择生活 ? 选择命运的权利 , 这是知识信念赋予我们的权利 , 选择和生命同在 ?

48.走过雨季 , 不管有没有看见彩虹 , 只要曾经拼搏过 , 我就无怨无悔 ?

49.青春似一串能发出悦耳之声的银铃 , 但青春过后 , 总有几瓣湿漉漉的花瓣在飘 ?

50.朦胧的青春 , 追寻着光明与智慧 ; 萌动的感觉 , 叛逆的表现是青春的主旋律 ?

51.逼人的朴素禁锢着一切 , 不允许你大声说话 , 瀑布的壮观是在没有退路的时候形成的 ?

52.好想伸手摘一片寄情的月色 , 却一不小心被黑暗绊倒 , 跌落了一地相思 ?

53.快乐是一种心情 , 一种顿悟之后的豁然开朗 , 一种顿释之后的轻松如意 , 更是一种人生旷达的哲理与智慧 ?

54.我们不能否认鲜花与荆棘相伴 , 也不能否认阳光与风雨同在 , 更不能否认成功与失败并存 ?

55.健康是最大的利益 ; 满足是最好的财富 ; 守信是最好的朋友 ; 没有烦恼是最大的幸福 ?

56.如果你种下一棵玫瑰 , 花园里就多一些芬芳 ?

57.有时一句话能让我们受用一辈子 ?

58.把微笑带进生活 , 用微笑去面对每一天 , 它是永不凋落的花朵 ?

59.彩排俗态生活 , 微笑面对人生 !

60.把生活的酸甜苦辣深埋 , 让岁月去淡化 , 选择用微笑迎接每一天 ?

61.没有做一件事的决心就不要盲目行动 ?

62.青春是一个活生生的名词 , 它 54. 青春是一个活生生的名词 , 它有美好的记录 , 也有艰苦的磨练 ?

63.天下事岂能尽如人意 , 失败一次又何妨 ?

64.坚持自己的选择 , 让青春无悔 !

65.没有人能改变我的航线 ?

66.人生没有等出来的光芒 , 只有拼出来的辉煌 ?

67.生命如云烟随风飘散 , 但我要生活如激流奔腾不息 ?

68.知足给人幸福快乐 ?

69.如果事实无法改变就勇敢地去面对 ?

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，90％的外界信息由眼睛获取，只有眼睛能让我们看穿这世界。假如没有眼睛，我们只能无助的面对一片混沌茫然，不知所措。

最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。试想放眼望去，教室里全是架着“酒瓶底”的学生，那是多么触目惊心，现在已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

“1、不能在直射的阳光下看书；2、不躺在床上看书；3、不要在走路和行进中看书……”这些提醒有多少人倒背如流。但是一副又一副增加的眼镜无情的告诉我们有多少人能真正的做到。

初生，伴着啼哭，我们睁开了那双清澈的眼眸。不带一丝尘世的灰尘，映染着最初的天真。现在呢？也许有人陶醉于文字的魅力，也许迫于升学的压力，亦或许仅只是深陷于游戏的泥淖不能自拔……那一双流转着希冀的双眸现在已是布满血丝，暗黄发黑。眼睛的重要不言而喻，“眼穿肠断，如今千种，思量无奈。”你的眼睛不仅仅是获取信息的窗口，也是你内心最真切的表达。“一双瞳仁剪秋水。”“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清。”“一寸秋波，千斛明珠觉未多。”你读懂它了吗？

世界上最瑰丽、最奇妙的是那一双眼睛，它们并不是很大，可它们时时刻刻都光彩奇异，盛着许许多多迷人的故事；睫毛密集蜷曲，瞳仁漆黑闪亮，眼白似湖水深蓝，若你仔细观察就会发现，眼白里暗藏着鲜亮的翡翠绿，瞳仁里似隐有清纯的橄榄绿，眨眼的瞬间，那里犹有孔雀开屏，绚烂多姿，流光婉转，不能直视。

但现在，我已深深感受到近视的烦恼，我们这些90后在未来的世界中要受近视的主宰吗？难道我们会依赖眼镜生存吗？

答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它，为父母，更为自己。在学校里，我们应把握住每次做眼保健操的机会，认真做好每一节；平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……

眼睛，能让人从沉默中感受到你的精神；眼睛，能让人从沉默中感受到你对学习的态度；眼睛，能让人从沉默中感受到你的追求……所以请爱护好心灵的窗户——眼睛！

为了保护好眼睛，我这个事后诸葛亮就提出一些建议：第一，平时要有好的习惯：看书、写作业的时候，眼睛距书本保持一尺的距离，不趴在桌子上歪着脑袋写作业，看书；胸部离桌子要有一拳的距离；手离笔尖要有一寸的距离；看电视、玩电脑的时间不能太长，不管多精彩、多好玩，我们都要停下来休息一下，为了让眼睛永远明亮、清澈。第二、要注意多对眼睛进行保健：按时做眼保健操、定期检查视力、多吃富含维生素A多的食物，在疲劳的时候闭眼休息也可以保护眼睛。第三、眼睛有不适症状时要引起注意；比如眼睛有“痛、胀、跳”等情况时，那就是眼睛在向我们敲警钟了。总之，平时我们不能因为麻烦，觉得近视了大不了带副眼镜就好了，天天去要求自己做那么多事，太烦人了，这种侥幸心理只会让我们尝到苦果。

科学用眼，让我们一起健康成长！

天还没亮就醒了，还是一如既往地先待在被窝里，抱怨着生物钟为何总是比期望的早几小时响铃。为了醒神，给自己泡了一杯热茶，然后惬意地坐在阳台上，只为享受那大城市中难得的片刻的宁静。一天就这样开始

路上的人毕竟太多，不经意间混在一班上班族的人群中，觉得自己并不像个青少年，而是跟他们身份一样的大人，身高还挺突出，更是让我对这样的感觉没有任何怀疑。四周的空气局促地压迫着，我加快了脚步，一大早搞得跟赶集似的。

听着音乐，等着地铁。面前摆着数个职位不同感觉相同的成年人，他们表情麻木，见不到一丝笑容。看着自己精心下好的电视剧、电影，背着昨天老板下发的各种工作文件和自己辛辛苦苦熬夜完成的各种任务，只求能得到上司的一声赞赏，让未来的路看似更平坦些是的，可以说，残酷的社会现实让他们淡忘了生活的本质，就是像一个孩童一样笑着过日子。他们都在为生存而生活，让我倍感压抑。

在现在这个上流社会，物质文明的飞速发展，让人们对生活质量的要求更高了，为了不让自己看似被时代淘汰，他们四处奔波，不断打拼。为了什么？说白了，就是能啥都不缺，因为他们认为这就是完美的生活，什么都有。他们就这样一直过着我就真的很想问了，一个简单而又不缺美的生活有这么难吗？

一路上，我一直在被迫似的蠕动着，不仅是因为地铁上挤满的人群，更是因为难以找到一个能让自己好好呼吸，好好听音乐，好好享受的落脚点。

出站时，看到一个个活蹦乱跳的孩子，一个个天真的动作，一个个发自内心的微笑，像是偶然间挖到了宝，我把一路上的废气呼出，重新往身体里注入了一股新鲜的希望般的毫无杂质的氧气，此刻真的不想离开他们半步。他们身上什么都没有，没有家庭的负担，更没有来自社会多方面的压力，也不需要承担什么责任。深知我已无法再像他们这样笑一次，毕竟自己也正在步入这样的社会中。成长的底色是苦涩的，童真或许早在不经意间从我们身上褪去，那种纯属只是为了玩的玩，那种毫无顾虑的喜悦，泛起了我心中的些许羡慕和感慨。走出地铁，在阳光洒下的柳叶铺满的道上，我看到了一个修长的影子，它似一个成年人，迈着稳重的步子。好像在告诉我，自己已不再是小孩子

多希望伪装成小时候的模样，然后跟沙滩上的他们互相追逐嬉戏，一起挥洒青春的汗水。而不必每天像要为更好的生活而付出更多辛勤劳动的成年人一样，艰难生存，在心底折磨自己。

回来还是坐的地铁，还是原来的地方，还是一群矮小的身子。他们还是笑的那么灿烂，我像一个大哥哥似的从旁边经过，也笑出了声，期待着再一次的相遇

明天注定是一个阳光灿烂的一天，愿能在被子里见到树在温日下的剪影。她在拂晓，为我们抹去弥漫在天空那一长长的还未睡够的薄雾。

现在的我们，正直青春的时候，这时候的我们，什么都没有，有的，只是青春活力。不过，正是这青春与活力，带给了我们健康的生活。

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激-情地投入到体育运动中去吧！

让我们在青春的岁月里，拥有一个健康的身体，拥有一个快乐的回忆吧。

[我青春，我健康高中作文