青春健康成长之道感悟（经典20篇）

看见了吗?阳光和雨露将泥土中的花蕊催发;雏鹰在妈妈的庇护下振翅飞翔。听见了吗?新生的生命在抽穗拔芽;降生的新生命开始牙牙学语……抬头凝视，我成长的天空愈发愈晴朗;低头沉思，我的生命像洗净了一般清澈。12个里程碑见证了我所经历的春夏秋冬，在老师，家长和他人的引导下萌发了生命之树的成长之芽。

令人憧憬的成长之旅已经启程，在前进的路途中，两旁不时会有许多不良诱惑促使你停下来卷入这场旋涡和风暴。稍不留神就会陷进去无法自拔，抵住诱惑，风平浪静，一不留神，我们就会葬送自己的青春年华。我们要学会武装自己，闯过这一关，另我们健康成长。 成长是生命里的一个过渡。成长中，我们会遇到很多坎坷，这会另我们迷茫不安。学会面对解决它，生命之树才会茁壮成长。 聊完了"健康成长"这个话题，接下来我们来谈谈"珍爱生命"吧!记得5。

12大地震，灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。有多少人诠释了活着的意义!我还沉浸在感动之中，他们对生命的渴望和对生活永不放弃的精神另人动容。老师摘下翅膀让我们去展翅飞翔。那里的人们在地震来临之际毫无惧色，令人惊讶。敢问，那些一了百了的人在他们面前不自惭吗?所以，我们更要珍爱生命。

同学们，我相信，我们内心现在涌动的不是别的，是感动!青春的种子正在发芽，没有虫子的侵蚀，人生之花绽放了最为辉煌的一刻，没有暴雨在残害，它们在幸福地生活。静静的聆听，鸟语花香，流水潺潺，这是幸福的声音。健康的成长，关爱生命让我们走到一起，组成13亿人的大家庭，幸福地活着。

腊月二十九的晚上，到处都洋溢着春节的热闹气氛。16岁的张东却又一次和父亲吵起来了。一气之下，张东在枕头下找出生母给他的300元，丢给父亲一句我出去玩下，便离开了家门。

谁知，当天晚上，张东没有回家。张父以为儿子会像原来一样，钱用完了就回家，就没往心里去。哪知，年三十，张东还是没有回家。问亲戚，问同学，都说不见人。后妈急了，硬拉着丈夫到派出所报案。这一报案，警察才告诉了他们一个惊人的消息，说张东因为参与抢劫，已被关进某县看守所。

这个消息，无异于在张东的家人心上投下一个炸雷。

张东是个不幸的孩子。7岁那年，父母终于以一纸离婚协议结束多年的战争，张东随父。一年后，张父再婚。幸运的是，后母对张东还算关心体贴。只是，张东认为是父亲让他失去了母亲的疼爱。从此，他就在对父亲的仇恨和对生母的思念中渐渐长大。

上学后，张东的成绩时好时坏。父亲要出去打工，他回到家就和后妈待在一起。后妈虽然可以给他做饭洗衣，但却无法给他母亲的关怀。于是，他就常常坐在窗边向楼下望，期待某一天生母能突然出现在窗外。学校里，他也时常孤独而落寞地躲在教室的一角。同学叫他，他爱理不理。老师批评他，他就倔强地将头扭向一边，一个字不说。老师找来张父说，说张东缺乏安全感，请父母配合给予孩子家庭的温暖。回家后，张父又批评了张东。张东则偷着跑到生母那里去诉苦。生母不仅不配合教育儿子，反而和张东一起大骂张父。就这样，张东在父亲、生母、后母以及老师的不同教育方式之间游走着，与父亲的情感却是越来越疏离。

更大的变化出现在初中。正值青春期的张东，不满父亲日复一日的唠叨说教，不满严厉的班主任的高压，对学习越来越讨厌，成绩也就每况愈下。罚站、写保证、定目标、加做作业、请家长，班主任在黔驴技穷之后，终于放弃了对张东考上高中的期望。这时，几个狐朋狗友便乘虚而入，带着张东在网吧与游戏厅之间穿梭，甚至请他吃饭喝酒，张东感受到了从未有过的温暖。

中考，张东毫无悬念地名落孙山。

无情的分数将张东抛进了职业高中的大门。也曾后悔也曾发誓加油，可是当一些有不良习惯的同学向他靠近的时候，被老师和父亲冷落的他，再一次感受到的是所谓的友情。无奈，父亲给他换了一个职高。没过几天，张东仍然是外甥打灯笼——照旧。半年后，张东回家宣布不读书了。

张父声色俱厉，张母苦口婆心，张东丝毫不为所动。于是，张东开始了跌跌撞撞找工作的经历。不停地找，不停地换。终于明白，没学历、没技术的他，要找个轻松而高薪的工作是那么地难。纠结、痛苦、无奈、迷茫。张父由伤心至无语。张东的亲戚轮番上阵，无奈张东是口头豪言壮语，转身又我行我素。

终于，在这一次又拿着钱出门与三个所谓的朋友玩耍时，张东居然无知地轻信了其中一个人去抢钱的挑唆。而后，四个十六七岁的少年，竟在深夜对一个行人实施了抢劫，且当场

被巡逻的警察抓住。

一夜之间，张父头发白了不少。上网查询，找熟人，跑看守所，请律师。半个月后，经过张父与律师的多方奔走，由于是初犯，由于是未成年人，张东终于从看守所保出。

一出看守所的门，看见门外等候的父亲，张东一下子扑上来抱住父亲，眼泪婆娑。

原来，在看守所的半个月里，张东无助而绝望。看不到家人，看不到同学，失去了自由，他以为自己这辈子就此毁掉。他连警察问父亲电话他都羞于启齿。这才导致张父报警时才知道他的情况。他恨不得从楼上跳下，恨不得自己碰到墙壁上去撞死。只是，看守所的警察管理很严，他根本没有机会去结束自己认为卑微的生命。是警察，给他讲案件的严重性，讲做人的道理，讲父亲给他请律师，还一次又一次地到看守所给他送东西、咨询他的案件进展情况。

张东终于明白，在生命的历程中，虽然父母离婚了，但是父母始终如一地爱着他，始终如一地希望他快乐幸福。只有父母，才是一辈子对自己不离不弃的人。想想自己居然听信那些混混的话，居然跟着他们去抢劫，真是太对不起父母了。

经历这一次，张东才算真的长大了。只是，这样的成长，代价未免太过惨重。

青春的我们，跌跌撞撞，行走在成长的路上。

那是个阳光明媚的下午，阳光直射在每个人的心间，让人感到温暖与静谧，忽然，一声“咻”的口哨声打破了这安静的氛围，我立马从地上站了起来，我知道，我不想面对的事情，终于还是要来了，那就是---高空断桥。

在刚开始时，我听到这个消息其实是错愕的，我顿时愣在了那里，站在那里一动也不动，不知该作何反应，那可是高空断桥呀，桥距地有五、六米高，就算是看着，也让人感到心惊胆战，更别说是让我去尝试了。

虽然尽管我百般不愿，但是在周围人眼神的威逼下，我还是硬着头皮的向那里走了过去，终于，我挨到了我将要上去的地方，那一瞬间，我思绪万千，可是，当听到那预示开始的口哨声时，我的脑子瞬间一片空白，甚至于都忘了怎么爬梯子上去，在迷迷糊糊之中，我爬上了梯子，我的心在砰砰地跳着，好像下一秒就能蹦出来似的。一步，两步，三步，我离桥越来越近，而我也越来越近距离的感受到了什么是真正的高度，终于，我决定放手一搏，我趁我自己当时还没反悔前，飞快的走上了高空断桥。

在走上去的那一刻，我害怕极了，紧张的闭上了双眼。忽然，一阵清风徐徐吹来，吹过了我的发梢，轻轻地抚摸着我的脸颊，突然之间，好像我周围的一切都不存在了，只剩下了我自己，而周围一切的杂念也都被摒弃了。渐渐地，我放松了下来，睁开了双眼，这一刻，我感到一切都触手可及，湛蓝的天空好像轻易就能摸到，远处是茂密的树林和自由飞翔的鸟儿，刹那间，我的心境好像上升到另外一个高度，我变得不那么害怕，开始向前前进着，挑战自己的极限。终于，我克服了自己的恐惧，走到了最后一步，走完了高空断桥。

在完成高空断桥的那一刻，我好像突然明白了什么，其实，有时候，我们害怕的并不是其他的什么，而是因为我们没有尝试过，我们不敢，但也许有时，克服困难后我们会看到更美的风景，而我们的青春，也正如这样，只有在困难时，勇敢的面对他并战胜它，才能算真正的长大，而在青春的路上，我们也唯有这样，才能真正的成长。

其实，青春就是这样，我们所经历的每件事都有自己的意义，而在这每件事中，我们也终将成长。

爸爸放下鱼桶，给我讲起了他童年。我们的生命都只是小荷才露尖尖角，让我们的在努力中度过这短暂时光。"我们一齐大笑，笑得妈不好意思起来，顺手拿了一棵大白菜说："这棵大白菜就是一个家，这外面发黄的快要掉下来的就是爹爹奶奶，这大而有力的紧紧抱住芯的就是爸爸妈妈。

在泥泞而坎坷的山路上跋涉了两个多小时后，我们终于到达了爷爷的墓地。爸爸用镰刀为爷爷整理蓬乱的“家”，动作迅速敏捷，不一会儿，一座凸起的坟堆就棱角分明的呈现在我的眼前。但我还嫌慢，觉得应该快些再快些，然后我能回家与电视为伴。接着，爸爸给爷爷上香、烧纸钱、跪在坟头闭眼作揖?我对此视而不见，满不在乎，一堆黄土罢了，有必要这样吗？心里在嘲笑的同时扭头欣赏风景去了。

可就在我扭过头去的瞬间，从侧面瞥见了爸爸虔诚而凄然的神情，让我的心猛然一颤：故去的亲人成了一堆黄土，健在的亲人却成了一棵朽木，一如我不知怀念，不知孝敬，不知感恩。爷爷走了，先辈们走了，可是，他们劳作了一生所获得的财富却留给了我们。当我们在尽情享用的同时，是否有想过我们的祖先为之奋斗的艰辛？当我再回过头来仔细端详爸爸时，我的内心一阵酸楚。爸爸什么时候变得这样苍老了呢？满头的青丝何时添了白发？光亮的额角何时添了皱纹？高大挺拔的身躯何时变得有些佝偻了？俊美光滑的脸庞何时变得那样黑瘦了？

[清明之旅感悟成长作文

小朋友们!你们有听过中英鸦片战争吗?在清朝时期英国私自将鸦片输入中国，伤害了中国人民的身心健康，也使人无法工作，有人倾家荡产，就是买一种毒品——那就是鸦片。

清朝的政府也不会好到那里去，政府官员也一起跟英国人串通好，开放港口给英国进货鸦片，大约每一位官员抽取一成的鸦片，鸦片一箱一箱的进，钱也一箱一箱 的出;吸食鸦片者一旦上瘾，就不能间断，吸食时间一久就会骨瘦如柴，直至死去。所以道光皇帝看见自己国家的国民那么腐败，于是命令林则徐为钦差大臣，去广 州负责查办禁烟各事，与英国断绝通商;英国人认为利益受到损失，就派兵攻打中国，于是发生了清末第一场对外战争“中英鸦片战争”。

战争一开打时，英国就马上派兵从厦门到天津，就在这时，皇帝竟然把林则徐撤销钦差大臣的职位，改派琦善去跟英国人谈判，但是失败了，又开始了不知道那时候会停的战争，最后还是输了。

所以中国跟英国签订了中国第一个不平等的条约“南京条约”，条约的内容有赔款两千一百万银元，中国分四年交清，还有把香港割让给英国，还开放广州、厦 门、福州、宁波、上海五口为商埠，允许英国派领事居住，并许英商携眷居住，英商货物进出口税应“秉公”议定税则，英货自任何港纳进口税后，准由中国商人贩运内地，所经关口不得加重课税，还有废除公行;中国就这样被分的四分五裂，清朝这时就快走上灭亡之路了。

所以，小朋友现在你该知道吸食毒品不但伤身，更会亡国。因此，我们是不是应该远离毒品呢?

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导语：毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

6月26日是联合国确定的国际禁毒日。今年“6.26”国际禁毒日的宣传主题是“无毒青春，健康生活”。劝阻青少年吸毒，提倡年轻一代健康向上的生活，抵制不良嗜好，慎交不好的朋友，勉励青年人以学业为重，为前途考虑。随着我国对我开放步伐的加快，邪恶之源的毒品也在暗中流入国内，少数意志薄弱者抵制不住毒品的快感诱惑，从无所谓的第一次尝试到不能自拔，落入深渊，教训极其深刻。给家人、社会带来不安定因素，危害严重。

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和新型毒品。毒品是一种容易成瘾的东西，一旦吸上，就难以摆脱，且越吸量越大，尤其是冰毒，一次吸入就上瘾。人一旦沾染万恶的毒品，显得无精打采，什么事也不想干，一天到晚想到那个东西。毒品从非法渠道搞到，价格昂贵，往往一吸上就耗尽家财，甚至走上犯罪之路。新闻媒体上经常有这方面的报道，可谓触目惊心。有一次我看到一则《纪实》电视片，内容是一对恋人的不幸遭遇。男的因吸毒而感染上爱滋病，处于死亡的边缘。女方却深爱对方，没有抛弃男友，为男友治病。我想，如果男方不去吸毒，也就切断传染源，避免这一曲人间悲剧的发生。

人是有自制力的。虽然毒品无孔不入，暗中吸引你，但是，假如你有很强的克制能力，还是可以抵制住毒品的快感诱惑。因为生活是美好的，工作是美丽的。不去结交不值得交往的“朋友”，不碰第一次。多与家人和朋友在一起，己身正，邪气难已入侵。

每年一次的毒品日宣传活动搞得有声有色，很好。它可以引起人们的注意。毒品就在我们的身边，是一种非常危险的东西，碰它不得。党和政府下大决心禁毒，城市里已开设戒毒所，为已染上毒瘾的人脱离“苦海”，回到正常人的生活轨道上来，虽然有点艰难，但是毅志坚强者是可以克服的。

堵源截流，毒品一般从境外或边远地区渗入。如果我们的警民共建起强有力的防毒网络，让毒品贩子无孔可钻，无利可图，就可以减少毒品的危害。完全消灭毒品是不可能的，最大限度减少毒品的危害，保护人民群众的健康，是可以做到的。遥想鸦片战争，我们是吃了鸦片的苦头，加上当时朝政腐败，国力不振，导致被动挨打。现代不同啦，中国人民站起来啦，独立主权国家是不允许毒品横行的。我们有信心，有能力，打一场没有硝烟的反毒战争。让毒品造成的人间悲剧少之又少，是我们的期盼。让我们携起手来，筑起批一条毒品的防线，为造就一个没有毒品的社会而努力奋斗吧!

2无毒青春，健康生活

如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

秋日里清冷的空气带着些许桂花的香甜。那一片一片缓缓飘下的落叶动情地讲述着秋天的故事。那落叶慢慢的飘，慢慢地飘，飘进我的眼里，荡进我平静的心湖中……那是永远不变的风景。

仿佛是因为你的存在，为我的成长又涂抹了一笔亮丽的色彩。你有时如同温暖的太阳，有时又如同冰冷的海洋。但是，无论你是哪样，都是会让我成长。

两岁，该是每个孩子上幼儿园的年纪了吧，但每个孩子似乎都不愿意上学，我不一样，我很乐意去上学。妈妈带领我去学校时，老远我就听见了哭喊声，并且一浪高过一浪。这让我十分不解，于是我问老师：“他们为什么要哭啊？”这个问题让老师哭笑不得，然后老师对妈妈说：“你看她这么乖，不用上小班和大班了，直接上中班就可以了。”妈妈只能把我领回家。回家后，我把这件事原封不动的给爸爸讲了一遍，指望你能表扬我几句。但你却淡淡地说：“没什么可骄傲的，像你一样的孩子还有很多啊。”

七岁，一场突如其来的车祸，险些让我醒不过来。由于受伤的是脑部，做完手术后，医生叮嘱又叮嘱：没有他的允许，一定不能下床活动。好不容易等到医生宣布我可以下床走动了。但脑部的晕眩使我站立不稳，我多希望你和母亲能过来扶我一下！但你却强拉着母亲，转身离开了病房。留下我一人在空荡荡的病房里艰难地挪动脚步。

十二岁，我正式步入初中。初中生活远没有我想象的那般美好。来自于学习的压力，一天比一天重在我几乎临近崩溃的时候，你向我伸出了援手。那段时光，我不会忘。是你，耐心的替我扫除心头的阴霾，帮我恢复信心，让我看到了希望。

这一笔一划，勾勒出我成长的足迹；这一言一语，讲述着青春的故事。

有你的陪伴，我的成长岁月，我的青春，无悔。

人的生命中最美好的时候就是青春年少的时候。

比起现在，感觉小时候幸福多了，小时候每天都过着无忧无虑的生活，什么事都不用操心，天天都吃好玩好，可是岁月如歌时间过得真快。

现在回想起来，眨眼间过去了十几年从幼儿园到小学成为一名小学生，现在又到了初中成为一名初中生，到了初中一切都跟以前不一样了，以前洗衣服，叠被子都是父母帮自己做，现在完全都是自己做，不过这也是帮助我了。

现在长大了，烦恼也随之增加，所以说要青春无悔，平时也用调控一下自己的情绪，这样有助于我们顺利渡过青春，而且还可以使我们每天都开开心心的。

我们要青春无悔，就要去努力，去奋斗，我们要创造一个美好的青春就要去努力，我们要努力完成学业，刻苦学习，在生活中我们也要做好我们该做的。

当然，我们平时也要乐观一点，不要总是愁眉苦脸的，即使觉得自已并不那么好，也不能放弃。青春不是一帆风顺的，青春的道路是曲折的，需要我们用智慧去克服重重困难。

我们更不能自暴自弃，不要觉得自己很差，成绩也不好，总是被家长和老师批评就觉得自己没用，其实家长和老师都是为了学生和孩子，有时候只是提醒你，并没有恶意。所以，我们要学会宽容和理解，做一个自信的人

所以，我们在青春的跑道上要坚持不懈，就算摔倒了我们也不放弃，我们要坚持跑到终点。

让我们顺利渡过青春，让青春没有遗憾。只有青春无悔，成长岁月才值得。

每一缕星光都闪烁着如歌的往事，每一个清晨都预示着无限的启迪。站在人生的十字路口，我回头望，一路的点点滴滴，如同沙滩上的脚印，真真实实地可在心头，时刻提醒着我：我们在成长。

在成长的旅程中，我们需要的时从容地经历，平静地感知，勇敢地面对。每个人的成长都不可能是一帆风顺的，若成长是一篇著作，那么烦恼便是附在背面的一个瑕?。就在我快要放弃时，桑地亚哥这句“人并不是生来就要被打败的，”退缩不再是理由;就在我快要放弃时，拿破仑这句“再我的字典里从来就没有难着个字，”困难不再是借口。

记得有一次，那次刚好是妈妈的生日。我和姐姐便想为妈妈做点儿什么。最终，我们决定：去蛋糕店为妈妈买一个生日蛋糕。到蛋糕店，我们先选好一个蛋糕，然后让做蛋糕的姐姐帮我们先把蛋糕做成圆形的，接着用筷子卷出几朵小花。我和姐姐也尝试了用这种方法来做，可是都没成功。最后，姐姐在蛋糕上为妈妈写了"Happy birthday!" 好了!一个蛋糕完工了。我高兴地捧着这个蛋糕，边走边想像着妈妈吃蛋糕的情形。到家了，我立马打了个电话给妈妈，刚想告诉她，我们为她做了蛋糕，姐姐却 不让我告诉，说想给她个惊喜。为了等妈妈回来，我坐在椅子上差点睡着了。"妈妈怎么还不回来呀!""再等等吧!"终于，妈妈回来了。一见到妈妈，我便对她说："妈妈，我和姐姐为你做了一个蛋糕。"妈妈见到蛋糕，再看看我们，那已满是疲劳的脸上。妈妈流下了激动的泪水。她尝了第一口蛋糕，"真甜"其实，妈妈的笑容更加甜!"你们终于长大了"!妈妈夸道。我们都笑了，笑得比吃了蛋糕还甜。而那时候，已经是晚上十一点了。

在成长的道路上，我们经历过太多的事，是父母陪我们一路走来，让我们从"小树"成长为"参天大树!"

眼睛，是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好，才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了：

爸爸小时候的一天，他和几个同龄的同学一起去玩，他们日出时走，玩到日落才回家，一个个拖着疲倦的身躯，在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声：“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看，果真有一条河，其他人都一个接一个跳下去了，只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物，还说这是他的“好朋友”。

因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头，所以我在学习的时候时刻都注意，我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操，合理用眼，因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!。如果你上了大学，想当飞行员，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。

青春似酒，浓烈而热情；青春似茶，香醇而沁人心脾；青春又似一个个小精灵，调皮而活泼……

一个周末的早晨，我坐在沙发上翻看着一本杂志，桌上的一束栀子花散发着淡淡清香，窗外的阳光也暖暖的斜射进来，那琐碎阳光似一只金黄的小蝴蝶，时而翩翩起舞，时而静立不动，时而有玩起了捉迷藏……

当我看着杂志上的图片时，妈妈在一旁分门别类地收拾着我们家的小东西。忽然，妈妈激动地叫起来：“竹竹，快来看你小时候的照片！”

“照片？”我好奇的问道。

“对呀！你看这张照片是你一岁时，我们在深圳世界之窗照的，当时门口还有7个小矮人和白雪公主呢！当时的你刚一下车就直奔那儿去了！”

这张照片是是在那里面的花园中照的，你看你当时那么小，刚比花儿高一点，你最喜欢花了，那还有好多好多只小蝴蝶在随风舞动，你也在跳着、蹦着发出银铃般的笑声，可好听了！

还有这张是你在八岁时张家界照的，当时那山青翠欲滴，树木郁郁葱葱、根繁叶茂。山一座连着一座，高耸入云。别的小朋友爬了一半便爬不动了，就你和另外两个小朋友自己爬上了山顶！

那张是你十岁时在桂林游玩拍的。当时的你坐在游轮上，观赏着桂林山水：那漓江的水，绿的好似一块无瑕的翡翠；清的又似一枚晶莹剔透的玉石；远远望去你是似乎感觉不到它在流动。那桂林的山，不是孤峰独秀而是群山拱翠。有的山是拔地而起，千姿百态，特别是那座象鼻山，就像是一头巨象在汲水呢！而有的山又是危岩断壁，气势磅礴。这山又环绕着那水，那水又倒映着这山，群峰错落，云缠雾绕。好似走进了连绵不断的画卷。真是“舟行碧波上，人在画中游。”到岸后，你还和小伙伴们一起玩水、打水仗。那水呀，可清了，清澈见底。微风呼着水面，泛起了小小的涟漪。你在岸边拍水花、捉水珠，玩的可高兴了。结果最后不小心滑了一下，把裤子给打湿了。

“唉，眨眼间你都这么大了，一晃都上初中了。你童年的那些日子好像是上一秒的时候！”妈妈叹了口气说，“不过，你长大了也好，人不能老玩，过去的回忆就让它成为沙滩上的脚印吧！成为你最美好的回忆！

不论过去如何，现在的我已步入了青春期的长廊，这是我人生中最重要的时候，也是时间过的最快的时候，散文家朱自清曾经说过：“燕子去了，有再来的时候：杨柳枯了，有再青的时候：桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，为什么我的时间一去不复返呢？”

时间是最令人捉摸不透的东西，但我现在只有把握住每一分、每一秒、每一件事，才能使以后的成长岁月中的青春时期不留下遗憾！

从我开始懂事以来，妈妈在我耳边说的最多的就是安全啦卫生啦，什么脏东西不能吃，饭前便后要洗手，一个人不要到处乱跑，过马路要走人行道……现在想来这就是从小对我安全意识的培养吧!

随着我一天一天的长大，所见所闻的越来越多，我越来越知道安全的重要和生命的可贵，我们小学生应该增强安全意识。如果没有安全意识，轻则受重伤，重则会危及到生命。记得今年暑假，我和小妹，雨涵，欣欣一起去滑旱冰，一个个玩到高兴处就不知东南西北啦!在溜冰场上来回的转圈，比赛谁滑的最快，一不小心，我和小妹撞了个正着，可怜我带的眼镜，啪的掉到地下摔得粉碎，我和小妹也同时摔倒在地下，两眼直冒金花，疼得只差掉眼泪!幸好的是我的眼睛没被眼镜玻璃刺伤，否则后果不堪设想。

事实告诉我们：要珍爱生命，遵守交通规则也是至关重要的，它是生命安全的防护线。特别是我们小学生，不要在马路上嬉戏玩耍，过马路时要走人行道或斑马线，在学校不追逐不打闹……有一首儿歌是这样的： ”红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。“它时时刻刻提醒着我们要牢记交通法规，遵守交通法规，避免发生交通事故。

在我们这小县城里，时不时都会听到很多交通事故发生：”一辆摩托车和一出租车相撞“;”一小孩过马路时被车撞了很远“;”一辆货车在公路上翻下了山“……而我亲眼所见亲身经历的一幕幕映在我脑海里却叫我终身难忘：在我上小学二年级的时候，我和几个同学背着书包兴冲冲的放学回家，晓畅和文洁跑在前面，正过马路时，一辆飞驰的摩托车突然从左边”唰“的窜了过来，晓畅来不及退回，一下子把他撞倒在地，我和文洁不由得同时惊叫起来，当时腿都发软拉，幸好的是晓畅只是牙掉了两颗，脑和四肢没有大碍，否则，一朵即将开放的生命之花就会这样没有了!

人的生命是无价的，每个人的生命只有一次，失去了就再也没有了，我们每一个人都应该加强自我保护，让安全意识深入人心，让”珍爱生命，健康成长“变成每个人的实际行动，让那些飞来横祸都远离我们吧!

青春令人向往，却也充满磨难和挑战。

——题记

八年级上学期，我开始变得沉默，不爱说话，生活中的一些别人不怎么在意的小事，我都会放在心上，想很久很久，也许这就是青春里的多思……

我开始每天一个人归寝，吃饭，回教室，陪伴我的只有每天日出日落的太阳和我的影子。每当风吹过时，心中就会泛起一阵孤独感。不知道为什么，我开心不起来，也没办法无忧无虑的打闹，无论什么事情，都会想很多，而且大多是不好的方面。其实自己也不想这样，每天看着别人开开心心的玩耍，自己却只能在一边静静的观看，不免有些小伤感。

这应该是每个处在青春期的孩子都会有的经历吧!下学期的时候，我又变地活泼起来，也不知道是因为什么原因，就是一下子想开了。天天嘻嘻哈哈的，似乎不知道什么是悲伤，只是偶尔会有一点伤感，也许是那么长时间的思考给我带来了一点感悟……

成长是需要过程的，谁也不能代替我们去走这条路，能走的，只有我们自己。

现在的我，还年轻，还经历着青春，还有很长的路要走。我想，那个特殊的经历带给我的，不只是最初的孤独和痛苦，还有对青春的理解，对青春独特的感悟。那种孤独感是现在的我无法用语言表达的，也许只有亲身经历过，才能真正感悟到青春的真谛。

青春，一生中只有一次，只要我们能够在青春中领悟到一些有价值的东西，就不枉我们曾经的付出。我知道，青春总会来的，所以，当他到来时，我不害怕。

假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽。

假如你选择了大地，就不要渴望道路平坦。

假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。

小学毕业时，在离家不远的普通初中与边远的重点

中学中间，我选择了后者，于是妈妈送给我这三句话。

上初中的日子并不好受，由于家里离学校远，我便住在学校。开学第一天的情景我至今忘不了，单一的饭菜，让我难以下咽，整整一天我没吃下一两米。晚自习，坐在日光灯下，我还没有看清那陌生的环境，寸把来长的巨型蚊子就围住了我，不过一顿饭功夫，细皮嫩肉的我全身都是红红肿肿的“小山丘”。周末，我带着一身的伤回到家，流着泪对妈妈说：“我要转学!”妈妈又说了那三句话，再一次倾听妈妈那一番“豪言壮语”，心头一颤，似乎有了一种新的感受。

回到学校，我脱下了所谓的潮流服装，和其他同学一样穿上了普通的衣服。我知道，不彻底改变过去的生活习惯，我是无法适应这种新的生活的。初三下学期，一所重点高中的筛选考试即将开始，妈妈鼓励我去报考，带着对未来的憧憬我踏人了考场，可我落选了。当我在老师、同学惋惜的眼光中挣扎时，妈妈又一次鼓励了我：“天空有暴风骤雨，地上有坎坷……哪一样能平平稳稳呢?是暴风骤雨就要挺身向前，是暗礁险滩就要绕开来……”听着妈妈的话，我又一次从失败中爬了起来。

没有想到，妈妈的这么几句话，竟会成为我初中生活的一盏明灯，指引着我不断前行。今天，坐在这严肃的考场里，望着自己漂亮的答卷，品着妈妈送我的三句话，我的心头有一种难以言状的幸福。

一条海豚的幸福感受

亲爱的爸爸妈妈，你们听到我的声音了吗?

许多年前，我被人类无情地带到了这里，尽管我不停地呼喊、求救，但那援助之手一直没有出现，离开您的那一刻，我的厄运就开始了。

来到这陌生的环境，我被人类关进了一个小小的水池里，小小的空间，让我感到了失去自由的痛苦。我们常说：“不自由，宁愿死!”可在这里，我连死的机会也被剥夺了，几次挣扎出水面，都被守卫人员粗暴地推丁下来。后来他们又强迫我训练，否则就有苦头吃。每当夜深人静的时候，我时常暗自流泪。当我绝望的时候，一位小朋友出现了，每次训练结束时，他总会陪我聊聊天，给我孤独的内心带来一丝慰藉。

我总是不由自主地想起家乡那美丽无垠的人海，那活泼可爱的鱼虾，那无拘无束的游戏。每每回忆起这些，我脑海里总有一股温暖驻扎着，我的那位朋友每次听完故事，眼神里总会有一种忧郁与感动。虽然有小朋友的陪伴，可枯燥的生活方式，日日夜夜的训练，让我回家的愿望慢慢高涨起来。

一天深夜，天空中下着小雨，一双熟悉的手把我从睡梦中惊醒，我感觉到那不是我的训练员，他抱着我跑啊跑啊，我听到了他的呼吸。不知过了多久，我睁大眼睛一看，啊，我的家乡——大海。我顿时兴奋了，我终于可以回到我离别多年的家乡。他轻轻地把我放到水中，用双手摸了摸我的头部，说：“走吧，去寻找你的亲人。”我看见他的脸上带着笑容，也流着眼泪。

我感激他，他让我获得了自由幸福，得到了快乐。虽然我只是一条海豚，可我也是一条生命，我感到了无比的幸福。

生活就是一种享受幸福的过程，健康的生活是对生命，对父母，对社会最大的回报。人生最大的财富，莫过于健康，没有一种物质可以换来健康。而我们青春的脚步一直都在不停地演绎着健康的音符。亲爱的同学们，当我们转身看看彼此脸上的笑容，我们能够真切地感受到青春的活力、生活的幸福，当我们用一双双稚嫩惊奇的眼睛观察着周围的世界，却不会意识到有些威胁在向我们悄悄靠近。

“毒品”这简简单单的两个字，却用虚伪的外表，成功诱惑了许多无知的生命，让他们从此踏上了一条不归路，这是一条充满精神和肉体痛苦，充满了悔恨和自责痛苦的不归路。青春的年纪，正值生命最有力量的年纪，总会充满奔放的热情，如夏日牡丹怒放，总会充满爱的怜悯，如秋日菊花的高雅，总会充满一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，总会充满好奇心，如春日百花争妍，显示出一派勃勃生机。可如今，有多少青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。一个青春的生命，会因毒品的到来而渐渐毁灭与死亡。青春真的很单薄，什么都很轻，毒品一吹，我们的幸福就走散了。

每个人的青春都是短暂的的，也是脆弱的，它承载着你的健康生命，父母和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的，它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的青春，为了健康，也为了让所有爱你的人幸福，永远拒绝毒品!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立„„”我们青少年是一个国家的希望，是一个民族的未来，所以我们要努力学习，学好知识，强健体魄，养成良好的行为习惯，用文明健康的行为抵抗毒品的侵害，让我们及家人享受健康生活的幸福!

作为一名小学生，更要从我做起，从身边的每一件小事做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤，同时，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而让自己的青春充满悔恨;不要因为毒品的熏染而放弃温馨和睦的家庭，不要因为毒品的侵蚀而放弃自己远大的理想。当生命之洲泛起了点点波纹，当生命之塘荡起了圈圈涟漪，当生命之幕布满了颗颗繁星青春，请让我们“珍爱生命，远离毒品”，让我们“无毒青春，健康生活”!

现在的我们，正直青春的时候，这时候的我们，什么都没有，有的，只是青春活力。不过，正是这青春与活力，带给了我们健康的生活。

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激-情地投入到体育运动中去吧！

让我们在青春的岁月里，拥有一个健康的身体，拥有一个快乐的回忆吧。

[我青春，我健康高中作文

书，宁静、恬淡、充满智慧;书，清新、健康、引人向上;书，积极、励志、让人终身受益。她会让你感受到心灵的纯净、精神的升华，让你在文学雨露的滋润下茁壮成长!

文学有许多不朽的名著，其中，我最爱风靡全球的《鲁滨逊漂流记》这本书。当然，我喜爱它是有原因的。据说，除了《圣经》之外，再版最多的就是它了。

记得刚拿到这本书时，我是多么热爱它。树叶飘落，北雁南去，而我也静悄悄的，一页一页地看过去，却未曾感到乏味。

《鲁滨逊漂流记》大多以“我”的口吻记叙事件和情景，描写了鲁滨逊的亲身经历。小说结构清晰，如刚洗过的头发，是那么柔顺，不沾一点污尘。

红军长征是我们的革命先烈撰写的传奇故事，这个奇迹让我们为这赞叹，为之敬佩。其实，《鲁滨逊漂流记》也是一样，它的故事情节传奇有趣，它所表现出的精神同样给我们有所启发。

我们可以从这本书中读到乐趣，读到更深层次的哲理。

每本书都一样，因为它们都富有一个最为深刻的道理，明白这个道理，就等于读懂了这本书，并且还获得了品质的升华。这本书启迪我：面对绝望的生活环境时，不丧失生活的信心，勇于拼搏;为了生存，人的潜力将会是无限的;就算是在最恶劣的情况下也要有信心。确实如此，信心是一个人身体的中流砥柱，是一个人精神的根源。

一本书中散发着的精神力量足以影响人的一生。每本书都散发着她独有的文化内涵。在书中，我们可以大量汲取知识，提升自我的黄金年龄段。书籍可以提升我们的学习兴趣，激发我们学习的主动性。

阅读书籍，是对自身精神品质的滋养，以是对人文素质的提升。

阅读书籍，从中可以汲取精神营养，提升自我、健全自我、充实自我。

阅读书籍，不会感到饥饿，因为我们吃到了的精神食粮。

人都是会成长的，而那美好的年华也将悄悄逝去，正所谓：“我的青春一去不返”。而你那短暂的青春小路上，你又做过什么呢？

青春是美好的，也是痛苦的。一个人的一生当中青春岁月是短暂的，是最重要的。朋友啊，说说你那青春年华中受到的委屈和那美好的回忆，就像流星划过天际，我们燃烧的青春，绚烂，耀眼。

成长是那样美丽的，伴随着青春的足迹。

有一天你自己偶然发现，身上的稚气渐渐隐退，不再沉浸于童话中的幻想故事而是细细品味着那娓娓的诗歌；房间不再是乱七八糟而是整整齐齐；书桌上，书本取代了玩具；原来唱的清凉的歌声变成了叽里呱啦的英语。未来充满了挑战，充满了未知，新奇的刺激。

成长是痛苦的，伴随着青春的蜕变。

何时，心中多了一些叛逆，脑中充满了稀奇古怪的想法，但却少有人认同，大人说的不一定对，但他绝不可能错，因为他们有生活的经验。大人们不是要磨灭我们新生的菱角，而是要用新的菱角去磨灭成长的阻碍。蝴蝶不经历蜕变的痛苦，就没有翩翩起舞的清影；流星不划过天际，人们就不会有人知道它的价值。

成长的岁月，无悔的青春。朋友啊，在青春褪去的时候燃烧自己的全力，不要全力以赴。

“要全命以赴”，只有冲刷掉成长的障碍我们才能迎接光辉岁月。成长岁月，青春无悔。让自己证明自己存在的价值，用夺目的光彩证明青春成长的价值，用胜利证明自己的成长岁月，青春无悔。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

那堂课，是我终身难忘，它让我明白了要关爱他人，帮助他人，不要轻视别人。

有一次，班主任在黑板上写了一行字：体验盲人生活。同学们都到操场上，用布包住了眼睛，再从操场上回到教室。

同学念叨着：“这有什么意思，不就是蒙住眼睛么，简单的很。”说好就排队，下楼去了。大家迅速用布包住了眼睛。班主任命令散开，我们便开始摸索着去找回教室的路。

在黑暗中，我又紧张，又激动，心里开始忐忑起来。突然，我撞到了同学，听到同学叫唤，我才开始觉着在黑暗中是多么不容易。

到了上楼的时候，就更加不安了。我怕摔倒，就趴着走，走一步摸索一步。大概到了拐角处，我觉着差不多该打拐了，就来个90度的转弯，哪知道和墙来了个亲密接触。我才真正意识到做个盲人是有多么的不容易啊。到了楼上，我走在“一望无际”的过道里，四边都摸不到，我只能无依无靠的往前走。又是一下，我又撞到了墙上。忍着疼痛，摸索向前，摸到了一扇门，觉着有好多老师在说话，该不会走到办公室了吧。

又经历了千辛万苦，我终于走回了教室，坐上了位置，摘下布条。哇，好明亮的世界啊，做个眼睛完好的人，真好。

我深刻体会到盲人的不易。生活里，有很多的盲人，以后要多多帮助他们才是。

“道”，本意是客观真理，即自然界的构造、运动、变化等规律，社会的客观发展和变化规律，人的生老病死等规律，是自然存在和发展的规律。它客观存在，左右社会和人类的发展。顺应它去发展，社会才能健康和谐、人才会健康幸福、自然界才会长足存在。“德”，本意为顺应自然。社会和人类需要发展。在不违背自然规律的前提下，去改造自然、发展社会、发展自己的事业。也是遵循不违背“道”去适应自然，改造自然从而使社会，自然界和人类能长久发展、和谐共存。

把两者统一起来，人们按“道”的规律去做事、处事，就是有“道德”。

道德，这是两个神圣的字眼，虽说我们中国是个文明古国，应该充满了道德，但是现在的人却对不起这两个字眼。作为一个中国人，我们也应感到耻辱。

“啊!我不要吃，不要吃嘛!”我大声地嚷着。“我说你怎么能这么浪费呢?这菜难道不好吗?”妈妈指责道。“有什么不对的，我尝过不好吃，所以不吃嘛，这也不行吗?”“我说你呀……哎。”妈妈长长的叹了口气。“你怎么就不懂珍惜食物呢?”爸爸看着满桌子被我吃了又吐出来的食物，无奈地发话了。是啊，这些东西种出来是多么的来之不易，到加工也耗费了父母的心血，你说不吃就不吃，难道没有背对父母的心血?付出这么多，的来的却是责备，良心何存?从这件小事里，可以看出，那个孩子是多么的不道德!

我们应提高自己的思想道德修养，做到“日三省吾身”。首先，应当分清先与后，该先的一马当先，该后的甘居最后。先进性最重要的特点是"先"，即走在前列，一是走在群众的前列，带领群众;二是走在时代的前列，引领时代潮流。要有"先人后己，先公后私"的思想觉悟，始终把集体利益、他人利益置于自己利益之上，好事、喜事首先想着群众，不搞近水楼台先得月。再次，要有"吃苦在先、享受在后"的优良品质，艰巨任务抢在先，危难之际冲在先，做改革创新的先行者，攻关克难的急先锋。生活享受往后靠，物质待遇不与人攀比，以自己的模范行动影响人、带动人。这样才能做一个有道德的人。

只要我们都做一个有道德的人，祖国文明古国这一美称，便不会名存实亡。