青春健康成长之道感悟【合集20篇】

成长，犹如一条漫长的路，途中必然会有曲折和坎坷；成长，犹如一片海，海上必然会有风浪和礁石；成长，犹如一出戏，剧中必然会有高潮和低谷。有喜有忧，又笑有泪，这才是健康成长！

身体健康就是健康的成长？No，只有身体和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成长！

健康成长首先要在日常生活中注意卫生，勤洗常换是一个人卫生要做的第一步，只有这样才能尽量的避免感染疾病，这样才能有助于身体健康。只有身体健康了，才有力量做其他的事，身体不健康，空有理想，一切就只能是痴人说梦了。如若身体中出现了一些问题，我们还必须去正视，要用坚定的信念，顽强的毅力与病魔战斗到底坚持不懈，只有这样，身体才会越来越好！

当然，身体健康对成长固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！

在我们90后的一代中，很多人批评我们自我，暴力，叛逆。虽然有一些不服气，但是仔细想想也不无道理！我们的很多同学都有野蛮无礼，粗暴横行的行为，有时和同学之间一点很小的言语上的误会，便会大打出手，完全没有将品德书上你的道理听进去，更有严重的是，这些中小学生面对一些不良诱惑时，意志不够坚定，任由心情随便的摇摆，整天沉迷于网络游戏中，学习成绩一落千丈，意志力也日渐衰退，很多血的教训告诉我们这样的成长付出的代价太大太大。我想，健康成长是不抛弃原则，寻找一些能有助于我们自身成长的毅力，这些毅力能让我们在面临种种不良诱惑时，及时的悬崖勒马；能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想和信念；能让我们在茫然无措时，仍然拥有强大的精神支柱……这些毅力，可以是你的处事原则，可以是你生活中的道德准则，也可以是你不懈追求的理想！

当然，如果一直被那些毅力，顽强，坚持……勒住，难免会不舒服，不自在，有时甚至会不想在继续坚持下去，但为了健康成长，付出一些努力，辛苦又何妨呢？毕竟健康不是追求一时的轻松，而是为了得到永远的快乐！

健康成长的过程有欢乐也有悲哀，有幸福也有苦涩，成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感受，成长如一叶扁舟，经过千辛万苦，越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗地礁石，终有顺流直下的时候！当我们有朝一日长大成人，再回头来看看我们成长的道路上用健康的身体和健康的心灵一路成长的足迹的时候，我想我们一定会会心的笑出声来的！

每个人在成长中都会有自己的感悟。

昨天，还是幼稚的躺在母亲的怀里涕哭或傻笑；昨天还是与妹妹因一些小事而大打出手；昨天还是初生牛犊不怕虎的到处乱跑乱逛，现在回头想想，既觉得好笑，又觉的幼稚。但随着成长，这些都被埋没在过去。

成长能改变我们，使我们变得懂事；使我们在心理上和生理上变得成熟；也能改变我们的坏毛病。邓稼先为了祖国的建设，改变了自己的好动性格。别人能做到，我们也一定能做到，只要有坚强的意志，顽强的毅力，坏习惯一定会被克服。

成长使我有了目标，虽然不大，只要稍稍努力就能实现。但我懂得了把一个大的目标分成一些小目标去完成，一定会容易的多。

我们正在成长，正准备奔向未来。未来的路数不清，我们想要过去，取得快乐与幸福，就要在现在好好学习。因为现在是我们的黄金时代，如果现在不好好珍惜，你一定会后悔莫及。你如果珍惜了它，那么未来的幸福之门一定会向你敞开着。

现在的有一些同学，不想学习，但脑海里还想着成为工程师，作家等一些天上掉馅饼的好事，根本就没有想过这是博学多才的人才可能拥有的工作，只懂得识书认字是远远不够的。

让我们现在发挥自己的潜力吧，相信自己一定能行。

我一进门，就看到家门口长着一种碧绿的藤。“这是什么呀？”我指着藤问二婶。“这个呀？是南瓜藤。”二婶弯下了身子，“藤都快老了，可以摘了，来，帮我拿把剪刀。”“ok！”我飞快地从橱房里拿来一把剪刀。“我也要摘！”“不行啊，你还小，不知道怎么摘。再说了你被剪刀扎了手，怎么办？”“没事儿的！我就用剪刀剪！”“好好！”禁不往我的软磨硬泡，二婶总算是勉强答应了。我照搬二婶的样子先抓住南瓜藤触角，用剪刀剪下一根根的嫩头，然后把它们放进菜篮里，不一会就装满了小蓝子。

回到家后，我从屋子里搬来一个小凳子，认真观察着二婶的动作。只见她左手抓住南瓜藤，右手拿着剪刀，“喀嚓”一声，又粗又长的南瓜藤就乖乖的“躺”在她的手心里，任她摆布了。很快，她将南瓜藤竖了起来，左手轻轻捏着藤，右手巧妙地一转，南瓜藤就折下一截，居然还顺手将瓜藤的表皮扯了不来，一摸，这表皮毛毛糙糙的，真不舒服。没过多久，二婶就把南瓜断成了众多小截儿，也将表皮去干净了。我轻轻一捏，不软也不硬，表面光光的。我真想不通原本毛毛糙糙的南瓜藤为何变得这么光滑。

“好了好了，现在该我上了！”我一把抓起一堆南瓜藤，“这有什么难的，我绝对做得顶呱呱，谁也比不上！”见二婶捂着嘴偷偷笑，我赶紧补充了一句：“笑什么？不要笑了啦，等会儿看谁剥得好！”我也学着二婶的样子，左手轻轻捏着藤，右手一旋，也许是不太用劲，没掰下来。“哼，我就不信我弄不下来！”我一使劲，呀，真糟糕，比刚才还笨呢，断是断开了，可人家是横断，我却成竖开了，根本就没断成一小节，只在那儿留下了一个深深的折痕。“怎么回事儿？”我抓着南瓜藤，上上下下反复观察着。“你呀，力道控制得不够好！要不就是太轻，要不就是太重。你看！”只见二婶轻轻松松地就掰下来了。“我来试试！”我一把夺过二婶的南瓜藤，用适中的力量，“啪！”南瓜藤总算被我掰下来啦！我高兴得直拍手。当然，经过自己“处理”过的南瓜藤吃起来也特别香。

通过这件事，我明白了：其实很多事情，并不是你想得那样简单，而是要付出努力！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是呀，很多事情我们都要亲自去经历才知其中的辛苦。

大约在十五年前，我不知道从哪里来到了地球。从妈妈的肚子里钻出来，顿时我就像新生的竹笋那样，赤裸裸地来到了人世。 在这一刻，我觉得自己便是未来开拓世界的一员。 我两岁时，我学会了走路。当我在大地上迈出第一步时，就代表着我人生的第一步，这是非常有意义的一步。 接着，我又学会了说话。这是和别人的交往方面走了一步，这让我一步一步地了解人生，了解生活，了解文化…… 6岁时，我进入了小学这片领域。这是六年小学生活的开端，它让我在这个大家庭里，认识了许多新的朋友。童年时期，处处都充满快乐，但有时处处都充满着痛苦。每当这时，总有一群人会站在我的前面，打起撑天巨伞，荫护着我继续前行，那就是我的家人，我的老师和我的朋友。他们给了我成长的感悟，它们让我懂得人生的道理。 六年小学生活过去了，眨眼我又迈进了人生的另一个中转站。 未来的我会是怎样？我不知道，但我会想起成长中的感悟。这些感悟告诉了我人生的乐趣，鼓励着我把我人生的路变得有意义，并且一步一步地走下去。共页，当前第页 12

[成长中的感悟优秀作文

成长？其实不想说，伟大是如何面对权利的考验；其实不想说，烈士是如何面对生死的考验，其实每个人的成长都是一样经历重重的考验。

很多时候，我们习惯了微笑，是因为不想让周围的人觉得太过担心。

我相信，人总是怕被忽略的感觉。于是我发誓要做到最好，尽最大的力量去成功，我只想不被周围的人“抛弃”。只是怕那些目光，如果过多的是失望，我会突然没有了勇气。

记得小时候，我觉得很难过，我会讲给妈妈听。等我长大了，我却只能讲给日志听。但当我终于在日记上无从下笔时，我知道我心底里的压抑是没有人能够听到的了。从小面对的就是考验，从小就要做出选择：是画笔，还是钢笔？我知道青春的画纸是昂贵的，它至少需要“颜料”，而我的世界，应该是黑白的，因为黑白色让我无心于其他。于是我放弃了我彩色的梦想。想念小时候拿着彩色蜡笔的小女孩，她是不是还蹲在我的记忆里的石板上描绘着她的梦想呢？我怕有一天，那些消失掉的梦想，从此加上了文字。

可是我还是习惯了下来，窗外是黑暗的夜幕，屋里明亮的灯光，我在黑白之间闭上了眼睛，低下头去是白纸，抬起头来是黑板，充斥在这一黑一白之间的，就是我决定逃不了的责任。我选择微笑面对，我选择坦然接受，我选择了不后悔。

这是成长的考验。像一条路，我只走一次，无论远方是怎样的荆棘丛生，无论每一步我走得如何步履维艰，无论是挂着泪还是挂着笑，无论是伤痕累累还是力不从心，我知道：成长是一场又一场的考验，失败是一次又一次的起点。

[在成长历程中的感悟作文

说起成长，大家首先会想到什么呢?是长大后去干什么事?或者是自己规划的蓝图?但我想，成长，肯定不止这么简单。 Speaking of growth, what do you think of first? What do you do when you grow up? Or the blueprint for your own plan?Simple.

那时我正好是散步结束正往家里赶，因为才停一会的小雨又“淅淅沥沥”地下了起来。而且在归途中我还特别被雨滴“照顾”。在那个“清凉”而又静谧的夜，雨滴打在脸上，十分舒服，远处的路灯在雨中隐隐出现，我突然觉得这是一个似曾相识的画面，这让我想起了一件尘封的往事，在这时，我才明白成长为何物。

那件事发生在夏夜，宁静的月光如水似的洒在大地上，那么纯洁，无暇。像牛奶洒在了大地上似的。那时我正和母亲在山中散步。我不知为何与母亲打赌也许是一时逞强吧。我与她赌我是否能一个人走过这条黑暗的路。

第二天晚上，我满脸不在乎地走进了那黑魆魆的山路，虽然我看起来一点也不在乎，但我的内心却十分紧张，连脚步都放轻了许多，生怕惊动到什么东西。虽然这条路上有路灯，但我依旧感到了那渐渐压迫而来的如沥青般粘稠的黑，我像被压在水底似的，简直无法呼吸，但赌约却促使我麻木地向前。夏虫们的叫声隐约而凄厉，灯光在雾中若隐若现这就是我想起来的那幕。

在这里，一切都被黑暗所笼罩;在这里，不变的只有黑暗。恐惧使我停下了脚步，我抬头望了望天在这黑色的穹苍下，有无数繁星，这一壮丽的情景使我呆住了，猛然我心头一怔“没错呀，不论这世界有多黑暗，但在这同一片穹苍下，不论何时何地，这必将会有永远守护我们的人呀!”我僵住了，口里喃喃地低语道。良久，我低下头去，又抬起头来对星海行了一个注目礼，这代表的是我最崇高的敬意。在这份永恒的守护下，我缓缓的走下了山。

那时的事，那时的人，那时的物。一切都是那么熟悉与陌生。我不断地问自己：“在黑暗中，我得到了什么?”冥冥中有声音回答了我：“你，收获了成长。”我猛然怔住，任由雨滴打在我脸上，是啊，那种感觉叫做成长!

在以后的时光里我总会想起那位守护我们的人，“感谢你和星海，是你们让我学会了成长。”我默默地在心底里说道。

在黑暗中的升华，为了光明而诞生的，这尘封的记忆，这份守护的力量，这份让我前行的动力，终于在重见天日。这时缘分还是注定?我不知道，也没有人会知道。

人生是短暂的，只有一次，所以非常珍贵。我们要珍惜这短暂的人生，不要让自己留下任何遗憾。

不要践踏自己的生命，别把自己的生命看得十分渺小，不能因为家庭经济困难，生活上有难题，感情上有障碍，就有了轻生的念头，做人不能太自私了，在你有了轻生的念头时，想想你的父母，想想你的亲人，他们如果知道你死了，他们心里会有多难受，会有多伤心。

死，对自身是一种解脱，但对周围的人来说，却是一种痛苦。在新闻中，经常会看到有人为了摆脱在生活上种种难题的困扰，就选择了死亡。

下面有则新闻，是有关一名男子，因生活上有些事想不开，从而想到了自杀：

12月29日晚8时19分，北湖派出所接警后，陈新球警长立即带领民警赶到现场。报警的医院工作人员称，这名40多岁男子从下午4时就跑上楼顶，其间，该男子的几个老乡曾来劝他下楼，但他就是听不进去。

“老兄，天气这么冷，有什么不开心的事，和我们到楼下再说吧。”民警一边向该男子走去一边劝说。没想到，民警每靠近一步，该男子就往后退一步。自始至终，该男子没有说一句话，只是用手势告诉民警，不要再靠近，再靠近就往后跳了。“老兄，生活难免会遇到一些困难，没有过不了的槛!”该男子听了还是不吭声。在寒风中，民警不知不觉劝说了一个多小时。该男子冻得直打颤。“老兄，身体是革命的本钱，楼顶上这么冷，有什么事，我们到下面再说。”此时，该男子脸色缓和了很多，过了一会，他终于缓缓挪动脚步向民警走来。几个民警看准时机，冲上去一把将该男子抱住。

在楼下，该男子告诉民警，当天中午12时，他坐203路公交车，路经秀厢菜市时，身上的钱包被盗了，里面有500元现金。下车后，因钱包被盗，加上这段时间家里遇到了一些不开心的事，他一时想不开，就跑到了楼顶欲自杀。

命运掌握在自己的手中，如果你想让经济好转，想让自己出人头地，就要为自己定下一个目标，朝着这个目标为之努力。不能只有思想在努力，实际行动上却没有半点努力，这样是不可能成功的。不能因为家庭一直处于贫苦阶段，就放弃努力，也不能因为屡遭挫折而想到了自杀。

当我们抬头仰望天空，看着漫天的繁星，然后神奇地想象着移居火星之时，是否会想过，也许霍金正用他那仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质……可是，是什么造就了他那份抛开由身体缺陷所产生的绝望感而毅然地大步昂首向前去的伟大精神呢?

生命是崇高的，没有人可以轻易放弃生命!不论健全与否，我们都应饱含对生命的渴望、对人生的热烈;不论我们身处哪种境地，我们也都应该珍爱生命，健康成长!

成长途中母亲就像温暖的太阳照耀着我，让我快乐。父亲就像无情的风雨鞭策着我，让我在磨炼中成长。

记得五岁时，从小到大一直在母亲怀中度过的我不愿步入学堂，最终我的哭闹声使妈妈心疼了，可爸爸却将书包丢在我面前，板着脸生硬的说：“去上学。”望着他那严肃而又充满威严的双眼，我无动于衷，可是他毫不留情的把我拎出家门，狠心的将门锁上了。我眼中夹杂着泪水和怨气，当我正准备走向学校时，却听见爸爸在家里吼道：“男子汉终究要向前走，是雄鹰终究要飞向蓝天。”

九岁时，一次分班考试，紧张的我在考数学时，试卷只做了一面，另一面忘了做，我特别恨我自己，都上三年级了，居然犯下如此低级的错误。我就琢磨：爸爸平时就像一个口味难调的美食家，不停的在我身上找瑕疵，哪怕是一点点，他那一关，我该怎么过去啊？放学回家我就闷闷不乐，爸爸似乎察觉到了，走过来牵着我的手亲切的问：“今天怎么不开心啊？”我强忍了一天的眼泪终于涌泉般一涌而出。爸爸知道事情经过后，先是批评，再是安慰，微笑着说：“不满是向上的动力，要努力完善自己。”

十三岁时，刚步入初中的我很不适应新校园的生活，一切都是那么陌生，成堆的作业压在我身上让我苦不堪言。原本想周末回家可以好好休息休息，而家长又给我准备了一堆课外作业，我的休息时间少之又少，双重压力下的我临近崩溃。终于在七年级期末考试失败后，我大哭一场。爸爸闻声过来，轻轻抚摸着我的头说：“男子汉要坚强，哪里跌倒哪里爬起来……”

一石一木，凝聚成爱的高山；一字一句，书写成成长的书篇。那挺拔的是你的爱，那叙写的是你的真情。爸爸，有了你的陪伴，在我的成长岁月中永远青春无悔。

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

那个倒转的世界，从内心深处散发出的心灵呐喊，一个个文字组成了一则则至上的真理。我深陷其中，过了许久，沉淀了我所有的怅惘。

我喜欢不同的事物，我把自己追求的自私地占为己有。小时候去朋友家玩特别羡慕他们家的书柜，里面满满的书，有种很醇厚的气息。

当初面对面前繁多的书，确实升起一种发现新世界的新奇，我又自私地把自己的心中腾出一片空地，我在无知中，这块空地慢慢地扩大——那时的自己并不明白，原本自己一个小小的想法引出了这片神奇世界的滋长。

我不知道一个幼小的女孩读了这么多名著是有多么大的抱负，我尚且不知道世间社会的报酬与此有何相关，我只懂得用这些聚集来的经典来让我用真心触摸这个世界。

世界更多的给予我认知，作为一个人最本质的性质——爱人。

其实，最根本的问题却是最现实的问题上，当没有回报的苦恋和财富撞在一起，你顾向哪边?初始的我不懂——毕竟这世界里只存在于我一个人。但我终究被折服，这也是我的目的，欧也尼苦苦地守候竟触动不倒父亲的吝啬，当情撞上财富，欧也尼用她真挚的爱让世间最纯洁的月光罩在她的身上。

一个封存了几十年的花园，留着最后爱人的痕迹，充满过去残存的回忆，那么安静，那么熟悉。只为他与爱人共享在此地的甜蜜。《秘密花园》让我第一次用感动的目光来思考我爱的人。

生活在别处。“在别处”并非因为生活真的在别处，而只是因为人心底滋生出来的无休止的欲望，在不停地憧憬。我爱我的世界。我开始用自己的文字来装饰它，我把心放静，摒着我炙热的心让思想沸腾。于是，我发现，这里已是我久也离不开的地方。它装满了我的童年，少年，现在。我知道我仍会继续下去。

乱朱落碧，满庭放春，倘若繁花似锦，谨守相思。

那个倒转的世界，那里影子是实实在在的影子，那里我整晚醒着，那里天国是如此肤浅，而此时大海如此深邃，谨守相思。

“古今成大事业,大学问者必经过三种境界”

昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路.此乃第一境也;衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴.此乃第二境也;众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处.此乃第三境也.好美的人生哲理!句句说实.的确,在人生的道路上,会有坎坷

,会有磨难,会有悲欢离合……但是在这些困难之后,总是会出现另人喜悦的一幕,那就是成功.

我明白了这个道理:在成长的过程中,首先要确立人生目标,树立理想.然后为了理想而努力奋斗,结果是努力奋斗的人终会收获喜悦.

“看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水.”

这正是人生成长过程中的三个阶段:童年,青年,老年.在你孩童时期,是那么天真纯洁,无论看见什麽,即使是假象,在你眼里都是真实的,美好的.可当成长到青年时,你身在社会中,懂得了思考,但多出了对人的不信任,所以真假不分.当你到了饱经风霜的老年,体会了人生成长的经历,可以分清黑与白,美与丑.可是已经老了,太晚了.

所以说:成长中最重要的是青年时期,要好好把握,好好分析,做好每一件事.

[初一作文 成长感悟

在人生的路上，只有留下一串串有酸也有甜的果实，才能体现出人生的价值，这是我和妈妈在吃桔子时得到的启示。

当书法比赛竞选名单出来后，我一看竟没有我，心情就像一股热情的火被一群冷酷无情的水给接浇灭了般失落、凄凉。

回到家以后，妈妈看见我闷闷不乐的样子，便猜想我可能遇到了什么不开心的事，就对我说：“女儿，别垂头丧气了，妈妈刚买了橘子，你尝尝看味道怎么样？”我不情愿地点了点头。

我剥开橘子的皮，吃了一口，大叫一声：“怎么这么酸呀？”我厌恶地把橘子扔在一边，准备上楼。

这时，妈妈却喊住我说：“女儿，等一等，你喝一口蜂蜜茶，这样就不会酸了。”我没办法，只好喝了一口。妈妈问我味道怎么样？我回答说：“很甜。”妈妈笑着说：“对了，你看这酸橘子和甜茶不正像是人生吗？”“人生？”我猛然醒悟过来，是啊，只有经历了风雨的洗礼，才能实现人生的价值。

我振作了，我充满斗志了，我永远也不会忘记和妈妈吃橘子，喝甜茶时收获的智慧！

书是人类进步的阶递，它可以净化人们的心灵，丰富我们的头脑。一个没有书的家，就像一间没有窗户的房子。这些名言正是说明了课外阅读的重要性。

打开一本好书，散发出阵阵书香，沁人心脾。仿佛是那新翻耕的泥土散发出清香。在书的世界，我可以任意想象，想象自己是蓝天，一望无际；想象自己是月夜，寂静美丽；想象自己是海浪，澎湃不息。读小说，把自己和主人公联系起来，叹息他们的命运；读散文，品味他们对生命和生活自然的态度；翻阅那轻松诙谐的书，和主人公一起放声大笑，把一切烦恼抛到九霄云外。

培恨曾经说过：读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。我喜欢阅读，更享受阅读带给我的乐趣。它让人回味无穷，沉浸在快乐之中。赵恒的《劝学诗》里有一段话：富家不用买良田，书中自有千钟栗；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉可见，读书的好处数不胜数。我们也应该多多阅读，多多积累，俗话说：阅读是写作的根基。

在成长的旅途中，书陪我度过了那段难忘的童年，把金色的光辉照在了我今后的人生道路上，也成了我不可分离的伙伴。

[好书伴我健康地成长作文

我拿出了作业，标上日期，正准备写，享受成长—生日感悟作文450字。仔细一看，这串数字怎么那么熟悉啊？今天，是我的生日？！

这段时间一直没注意，竟然忘了这么重要的日子。看来生日是过不了了，不过幸好还有一个许愿的机会。

这样可贵的机会，每个人都会把握住的，虽然不知道能不能实现，但最起码它承载了满怀的希望和对未来的祝福。这次，我该许什么愿好呢？

我以前一直没有什么课余爱好，最近好不容易发现了，就许个让我更加擅长它的愿吧！可是似乎有点普通，还是别浪费，许个大点的愿好。希望自己长得美丽是每个女孩的梦想，许这个绝对不浪费！好像不太容易实现啊。那就让我天天开心吧！可天天开心也不大容易，因为也得有“挫折”衬托一下嘛！

可真难选择啊，许愿本来是好事，怎么这么费脑子！我甩甩头，转念一想，我为什么要许愿，自己争取不好吗？那样反而珍贵啊！我恍然大悟，心中一片晴朗。

我闭上眼睛，双手合一，心里默念：愿望，我不需要了！

在那特别的生日，你会许下一个什么样的愿望呢？我是不会再为这种事而伤脑筋。

在这个世界上，我们迟早是要成长的，这种成长的滋味是最美妙的！

孩子，是家庭的希望。学生，是祖国的未来。一个个灾害，让我们失去一个又一个同胞。溺水、地震、火灾、车祸、一氧化碳中毒……这些灾难时时在我们身边徘徊，突如其来的意外使我们不知所措……

网络，就是一个鲜活的例子。

去年，我像往常一样打开电视看新闻。在预播时，我看到了一个使我既悲哀又震惊的事：一个少年不听父母的劝告，沉迷于网络游戏，偷了家中的钱，“飘逸”地各家网吧里。少年似乎还没有感受到这里面的死气沉闷，感受到通往天国的路正向他延伸，也没有感受到……他毫不犹豫地跨进了网吧的大门，启动电脑，开始了“生与死的战争”。一小时，二小时，三小时……少年这一玩就玩了十几个小时!但他对流逝的时光毫无知觉。他的父母黯然伤神地坐在床边，暗淡的灯更，增添了几分伤感，盼望着儿子的悔改与归来，越是暗淡的灯，就越显出父母的憔悴。但不论是父亲的打骂，还是母亲的哀求，都无力回天了。这要怪，就怪父母对孩子的教育不够深，要怪，就怪孩子的自觉性不够强。

我们所处的时代，是一个充满鲜花、阳光，充满机遇和挑战的时代。为了迎接未来的挑战，为了我们的身心健康，为了让老师、父母放心，让我们自觉拒绝诱惑、远离网吧，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净的蓝天!

一棵幼竹，在日月轮回中成长，追逐太阳，向往玉盘，在欢笑与泪水中成长。——题记 A young bamboo grows in the sun and moon reincarnation, chase the sun, yearn for the jade plate, and grow in laughter and tears.--Inscription

我是一棵竹，不断地成长着。

我在不断地突破自己，达到新的高度。

我在竹林中成长着，我刚冲破了砾土，我将自己独自面对这片大地(社会)的风雨(成长路上的挫折)，散发着青春的芬芳，流溢着青春的风采。

我在白昼中享受着日光浴(知识)，我刚探出头来，就遇见了，结识了另外的一群幼竹(一群同龄的伙伴)我们相互构成了一片绿荫(一个永不背弃地团体)，在相互扶持下共同成长着。

一些高大的竹(我们的父母)，为我们遮风挡雨。在他们的精心呵护下，我们不受风雪年华的侵蚀。这，这一切不都是他们的功劳吗?我想是的：他们心甘情愿的为我们付出。

夜幕已至，明月与繁星(教导我们的人们)将他们的光芒(智慧)撒到了我们的心上，我们才懂得了空心(虚心)、君子气节、正直不屈与为了新的高度而不断超越自己。他们感染了我们，让我们学会知识，学会坚强，学会道德。在青春的时节中，他们引导着我们，向更完美的境界追求

有时会有狂风突袭(困难)，无情地掠过，总有被吹离的叶我们难以回避，只有正面以对;有时会有暴雨倾盆(挫折)，遍体皆湿，总有被冲刷下的叶，惟有坚持，才能使它成为成长的养料;甚至会有大雪菲菲不绝(成长中的意外)，不断地肆意破坏，总有被压倒的竹但经历过这痛苦，那就成为人生的强者，命运的抗争者。

在青春的雨季，久而不见阳光，却学会了坚强。

我是一棵竹，不断的成长着。

虽现在仍是雨季，但我坚信：迎接我的将是青春的一片完美的阳光。

我在欢笑与泪水中成长着，愉悦与哭啼紧紧的交织。再无遮拦，痛并快乐地成长着。

青春，一个多么傲气的字眼，青春一个多么有活力的字眼，青春，一个多么飞扬的字眼。青春是人生当中的一个黄金时期，我们能为青春做些什么呢?遗憾？不是！得过且过？也不是！我们必须尽自己最大的努力，为青春留下最灿烂，最辉煌的一笔。

青春好比盖楼房打地基的阶段，只有地基打好了，楼房才能盖高，盖的结实。我们要努力珍惜眼前所拥有的青春，在课堂上多汲取知识，为将来的路打好基础。知识是走向成功的钥匙。有了知识才能把握青春，我们现在正处于黄金时期，正是学习知识的最佳时期。

但是青春的时候只是学习科学文化知识吗？不是的！

记得小时候，老师给我们讲了这样一个故事：一个从小品学兼优的学生，考上了重点大学，但是就是在她青春期的时候，父母怕他学习分心，从来不让他干家务，。上了初中，他没有一个朋友，后来他考上大学，但是他只读了一个星期就给家里打电话，说是不想读了。父母也觉得很奇怪，过两天，父母去学校看他，只见她的床上满是脏衣脏袜，而其他的同学的床则是整整齐齐。

这件事使我明白，在青春期的时候不仅仅是学习知识，还要学习生活的能力，要珍惜眼前的青春，在青春的时期，会遇到许许多多的困难，学习上，同学之间…….不要把他们当作烦恼，觉得活着很累，不是有句歌词吗“不经历风雨怎见得彩虹”

少壮不努力，老大徒伤悲。要珍惜青春。

成长是快乐的，同时也隐藏着让我们难以忘怀的艰辛。就像大海不可能永远五彩斑斓，令人憧憬，有时它也会变得怒发冲冠，令人感到毛骨悚然。虽然成长的生活多么幸福，但它只能成为美丽的历史;虽然它多么的艰辛，但它也耐人寻味。

美丽的回忆总是令人回味。在五年级下学期考试中。我取得了数学第一名，英语第一名和全班总分第一的好成绩，也是全班唯一的双百。同时我一向劣势的语文成绩也提高了，这一次考试令我难以忘怀。那是我从一年级以来的第一次取得这样好的成绩。这次考试前我把语文的诗句，数学的概念和英语的课文背得熟透了，还做了许多练习，积累了许多好词好句，才使成绩这样的优异。从这件事中，我懂得只有付出辛勤的汗水，就会有成功的快乐。

成长的道路不一定是那么的平坦，在这个路上也有一些荆刺。在一次校运会上，同学老师都推荐我去投实心球，我不好意思推辞，只好答应了，但在比赛中，我没有发挥好，结果非但没得到名次，还得了倒数第几名，老师同学都很失望，我也一样。我想应该是因为我太紧张，没有经历这样的比赛，而且平时也没有锻炼，所以我知道做某些事情想成功，就必须得多练。

在成长的道路上，让我明白了只要努力，多练习，才能成功，而且在这个道路上，你会感受到生活是丰富多彩的。未来什么样的生活是靠自己来把握的。

每个人都有一双“隐形的翅膀”，时而高尚，时而卑微，我们都是靠着它来到了现在，它承载着我们一切。

有梦想和追求，有失败和成功，有希望和绝望，也有努力，而梦想立足于现实而又高于现实，它需要支柱，一双“隐形的翅膀”承载着什么是看你需要什么，在努力什么，而我，在努力着我的梦想，我的翅膀就是梦想。

我的翅膀是从什么都没有的光膀子一路飞来的，在它长满羽毛的时候，它的皮肉受了多少磨练，可它还是在飞，飞得越高越好，因为那样它才可以证明自己，它的梦想才可以实现，可是这路上的磕磕碰碰，它都有承受，它要承受着羽毛的再一次脱落，再一次长起，皮肉与内心的伤痕是成功的见证，只有它自己才会懂得，它只有不断的坚强，不断地告诉自己：“你不能回头，不能停止，你一旦停止就会掉落下去，许多人在你身上承载着希望，一旦你停止，后悔只有你自己。

是啊!这一双承载着梦想的翅膀应该很累吧!可是路是自己要走的，就算知道结果会不好，哪怕你在半空中没有力气，你都只有坚强，我很庆幸，我拥有这双承载着梦想的”隐形翅膀“，既然上天对我那么好，给了我这么一双翅膀，握有何必浪费呢?

为了自己，何不努力的飞一回呢?

俗话说：”站的更高，看得更远。”有时候发现梦想离我们很近，但又遥不可及，就像太阳，离我们只有一天一地的距离，可是我们摸不到，唯一不同的是，梦想有完成的那一天，而太阳却永远也摸不到。

所以又说它现实却又高于现实，它不是无源之水，无本之木，它有它的现实土壤。

梦想需要想象力，需要创造性。不敢想，只能屈从于现实;不会想，也无力改变现实。敢想，是勇气;会想，是能力，所以我敢想我已婚后是一个演员，一名音乐家，会想我的以后，我的人生，梦想即需要“敢想”，也需要“会想”，更需要“实践”。

一个人的未来和今天的付出是成正比的，尽管羽毛的脱落，尽管皮肉的痛苦，当你到达你梦想的那一刻，他们都是值得的。

记住!上天给你一双“隐形的翅膀”，方向是由自己来掌控的。

关爱生命，健康成长，要求我们珍惜时间，不断充实自我。明日复明日，明日何其多?年轻是我们的资本，但我们怎可以挥霍我们的资本?趁着我们年轻，我们更应该努力!在年轻的日子里，让我们的生活丰富多彩起来!

关爱生命，健康成长，还要求我们在行为上约束自己，在思想上放飞自己。马加爵因为容不下同学的玩笑而狠心的将自己的四名同学杀害，最终使自己走进四面铁窗的生活。我们要在道德法律的规范下平安、坦然的生活，这样，我们才能更好地让自己、让每一个人，来品味生活!在思想放飞自己，以满腔的激动与热情，走向自己的未来吧。

关爱生命，健康成长，也要求我们笑对生活，让自己的心理健康成长。绝望孤独的时候，不要闪现那些轻生的画面，去想想又瞎、又聋、又哑的海伦凯勒……她总是面带笑容，她总是对生活充满热爱，对自己充满信心，她，在所有人眼中，是一个真正健康成长的人!一个人是否对自己充满信心，一个人的心胸是否开阔，一个人怎样看待生活，等等等等，这些都与我们身心的健康成长有着那千丝万缕的联系。所以，每天快乐地笑，即使遇到挫折也要努力去战胜，这样我们领悟人生的真谛!

珍爱生命，健康成长，是要有两份心态，一份去走过悲伤，另一份去关爱爱我们的人。

珍爱生命，健康成长，是生活中无处不显示的灵魂，是那热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是为了理想而奋斗，不因抱怨放弃生活的态度，不要在意星空闪烁后的浪漫，去感受那流星闪烁过后的光芒。

当我们关爱生命，健康成长时——便拥有整个世界

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

我们正走在五彩缤纷，朝气蓬勃的花季。当推开青春这扇大门后我尝到了人生的酸甜苦辣。

正如李政道所说的青少年时代，是人类的大脑细胞这种零件效率最高的时代……青春展示自我风采的大好时机，青春它提供给了我们大舞台，让我们在上面尽显风姿。

青春如茶似火，灿烂热烈，是我们人生交响乐的序曲。在青春期中有困难，有曲折，有痛苦，对我们来说都是一些很好的经历。

青春是火红火红的，处于青春期的我们是活力四射的，充满阳光的，我们应朝气蓬勃的去面对每一天。

青春是金黄金黄的，青春期是人学习效率达到顶峰的一段时期，所以我们应趁着这大好时机收获更多的硕果；……

青春是紫色的，在未推开这扇大门时，总觉得他很神秘，让人不禁想要进入。紫色给人的感觉很神秘，让人不自觉的想去接触它，所以说青春是紫色的应当相当吻合。

青春是绿色的，让人有美的，放松的享受。处在青春期，是我们成为大人的一个重要时期，我们应该珍惜他的每一天。

青春是多彩的，多彩象征着活力，美丽需要生命的鲜活与蓬勃，因此青春才是最美丽的。我们需要青春，因为是青春带来的美丽……

如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必然是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是活力四射的一份。

如果没有青春，不敢想象，珠穆朗玛峰上怎会有人类的足迹；如果没有青春，青藏高原不会有常年驻守的绿色身影；如果，没有青春，人类队伍将如钝头的箭……

青春是美妙的，过后将会令你回味无穷。无法忘却。