大学生人际关系心得体会【汇编20篇】

军训，很苦，但这是我想要经历的。

是我太过任性，要求妈妈一天一个电话。可是，我的确很郁闷，莫名的孤独，想家想朋友……

我们像罪犯，被监禁在这牢狱中，忍受非人的苦，吃不喜欢吃的菜，吃不好，喝不好，洗凉水澡，与外界失去了联系。

天天，任凭烈日暴晒，任凭黄沙满天，踏沙，踏土，踏石头，吸入踏进的尘土，接受这无情的飞扬，任凭它疯狂的肆虐。

哨音，迷彩，胶鞋，皮带，水瓶，餐盘，小板凳……

天天，叠豆腐块儿的被子，刚开始，为了不弄乱被子，几天从没打开过它，即使夜里很冷，忍着。7月1日晚上，实在受不了了，反复半天，才终于决定必须得盖被子。

天天，偌大的训练场上，一个又一个战友晕倒，甚至昏厥，“废物连”的队伍在不断地壮大，中暑的，晕倒的，紫外线过敏的，骨折的，脚崴的……都说女生事多吧，男生也不少。“废物连”从最初的几个人，到最后几乎顶上一个连的人数;从最初的女生连，到最后男女平分天下的混合连。不断有人倒下，才让我觉得原来我的身体这样强。

食堂的饭太难吃了，但我还是得吃，最烦的是不让剩饭，我可是经常剩饭的人。我爱吃菜，是那种如果有爱吃的菜可以不吃饭的人。可是，这里的菜都是平时我从不爱吃的，但，我还是得吃!我可不想累得晕倒，显得太弱了吧!本来是想趁机减肥的，所以没有带太多的零食过来，但到这没几天就都吃完了。在这里又买了一些，老贵了!这里的饭那么难吃，但我还是坚持在吃，总是会饿，又怕不吃会晕倒，所以，一天至少吃六顿(主餐加零食)。天天都会有人从饭里，菜里看到苍蝇，脏死了!

天天的确可以洗澡，但水是凉的!

7月5日中午，还在军训中，从最初因为不能当班助嗓子哑，本来在来到军营后一直休养，快要好了，结果不知为什么嗓子又开始疼起来，我怕会引发感冒，吃了感冒药，但今天还是感冒了，鼻子不通气，加上这憋闷的天气，我快窒息了。

手机报上本来说昨天和今天都该有雨的，但这里只在昨天下了几滴，几滴而已。听说昌平那边下雨了，可是这里的天气很闷。

中午的时候，许子和慧都给我打电话，发短信，但因为基地宿舍信号不好，就没回。下午带队出来后，给她们打了电话，好想你们!

四季的大自然是充满活力的一幅画，它有着那种说不出的感觉。

春天，天气变暖和了。小燕子又来看我们了，春雷把小竹笋呼了出来，小草也起床了，它伸了伸懒腰，好像还想睡大觉，柳树姑娘也开始梳理它的辫子，河流可以不冬眠了，冰块已经化成了水，小花也开始绽放它的笑脸。远方传来孩子们的笑声，抬头一看，他们的手正牵着风筝呢！

夏天，烈日炎炎。孩子们拿着冰棍，吹着电风扇，坐在沙发上，正在聚精会神地看着电视；没事做的老人正在树荫下聊天呢。公园的小河里已经铺满了绿油油的荷叶。看！点缀在荷叶上的荷花：有的还是花骨朵，有时已经完全盛开了，有的已经凋谢而露出花洒似的莲蓬，美丽极了。

秋天，正时丰收和季节。许多地方都可以听见农民伯伯的笑声。苹果笑红了脸，高粱压弯了腰，个个青青的橘子变成金黄色的了……大雁排成“人”字开始向南方飞来，还唱着动听的歌呢！

冬天，天气渐渐变冷。梅花小姐也开始展现出它那黄黄的小脸蛋，在远处就可闻到它那芳香的味道；松树大哥还像往年那样生机勃勃。日子一天天过去，渐渐进入隆冬，下起了鹅毛般的大雪，地上的积雪踩上去软软的，树儿穿起了一件银色的久套，雪越积越多，孩子们在地上堆起了几个可爱的小雪人。过年了！家家门前挂起了春联，红灯笼，在外面的亲人都回家团聚，这是多么喜庆啊！

这幅画是不是一部佳作呢？

[四季的大自然学生作文

像我们这些孩子，都不喜欢被父母约束在家，总梦想以后自己赚很多很多钱，然后去环游世界，做一个“流浪汉”。

无论我们这些21世纪的00后的天真梦想哪能比得过鲁滨逊的现实生活。

《鲁宾逊漂流记》是一本我非常喜欢的小说，我利用假期的时间读了《鲁滨逊漂流记》这本书，这本书使我终生受益。在我遇到不顺心的事时我总会想起书中的故事，它似乎成了我心里安慰的一剂良药。因为我从书里体会到：如果一个人遭遇困境，而无人解救就必须学会乐观地去改变现状。

故事讲述的是一位叫鲁宾逊的英国商人因船沉了而流落到了无人的荒岛，在进退无路的情况下，他开始想办法自救――做木筏、造房子、种粮食、养牲畜……竭力投入到与大自然的抗争中去。还勇敢地救了一个土著人――星期五，和他共同生活，最终离开了荒岛……

书中的精彩离奇故事情节吸引着我，而我更被主人公的精神感动了。我想鲁宾逊的乐观和勇气是可嘉的，正是因为他有这样乐观向上的心态才能克服孤独和恐惧在荒岛上生存下来。《鲁滨逊漂流记》这本书，让我大开了一次眼界，也让我的心灵受到了强烈的震撼。只要我们像鲁滨逊一样，在困境面前毫不退缩，有他那种不畏困难的精神，在绝境中求生的信念，有什么事情我们不会成功呢?又有什么事情能比鲁滨逊所遭受到的更糟呢?

1632年一名健康的男婴出世在美国约克市的一个中产阶级的家庭中。谁能想到从小学开始鲁滨逊的脑子里就充满了闯荡世界和外出冒险的念头。

小说的主人公鲁滨逊出生于一个中产阶级家庭，一生只在遨游四海。

鲁滨逊儿时的想法并不是乱想的，而是认真的。长大后他成了一名具有冒险主义精神的英国人，在父母的反对下，他依然没有放弃自己的理想，去海外历险。一次在去非洲航海的途中遇到风暴，只身漂流到一个荒无人烟的岛上，开始了一段与世隔绝的生活。他凭着强韧的意志与不懈的努力，在荒岛上顽强的生存下来，经过28年2个月19天后才得以返回故乡。

中途，鲁滨逊凭借着自己的力量，建起了房屋，种起了植物，养起了动物。鲁滨逊花费了很多时间，下了不少的功夫，尝试了很多次，也失败了很多次，但最终他找到了解决的方法，顽强的在荒岛生存了下去。鲁滨逊多么了不起啊!要是把我扔到荒岛，我一定会活生生的饿死的。

有一次爸爸出差了，妈妈又加班。我本想煮点方便面，可我根本不会开煤气，最后把厨房弄的乱七八糟，我只好饿着肚子等妈妈回来。现在想想，其实就是平日缺乏生活常识，如果我和妈妈、爸爸多学学，多参与家务劳动中，就不会饿肚子;如果我能像鲁滨逊一样勇敢挑战，尝试学习新鲜事物，就不会这般的狼狈。

我很佩服鲁滨逊，所以想做一个向鲁滨逊那样的人，勇敢的面对困难、克服困难。我相信只有这样，才能取得成功。

当他面对困难时他并没有退缩，以非凡的勇气和智慧，在小岛上存活了下来。

漫漫旅程，海上冒险、奴隶生涯把克鲁索的生活丰富了许多。写落难日记，直到墨水用完;新的发现，原来那几颗种子种成稻子也可以做面包吃……自制工具，他发现生活远没有他想象的那么简单，种稻子，成熟后还要用刀砍……

就这样面对生活的无奈与前进的拦路虎他毫不退缩，并且还救助并教化了野人“星期五”，成了孤岛的岛主。

就这样，为了历险，不怕困难的他――鲁滨逊经过了28年的等待，找准了机会回归了祖国。

读完整本书后，我觉得最大的收获就是学会了乐观，遇到不顺心的事时不再会一味的去抱怨这个、抱怨那个，而会调整好心态积极地去面对。并且我想把这份乐观带给我周围的人。读过这样一个富有冒险精神的英雄的传奇生涯后，我深深的被一个英雄顽强奋斗的精神和不屈的灵魂震撼着。那么从现在起，我应该坚强、勇敢，以乐观积极的心态向对美好生活。《鲁滨逊漂流记》给我的启示：每个人小时候都有自己的理想;当老师、当空姐、当博士、当一个环游世界的人。孩子吗!总是3分钟热度，长大后谁又能知道你要做什么，你想要什么，谁又能和鲁滨逊一样始终坚持着自己的理想!

《鲁滨逊漂流记》让我知道要像鲁滨逊学习不做一个三分钟热度的人。

1、大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点！拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的人生的篇章里，充实的，无悔的淌过！

2、大学大学不一样，没有高中的苍茫，听说你要把大学上，祝愿你轻松学习不挂科，谈着恋爱欢乐多，年年优秀奖金多，毕业找到好工作。

3、大学大学费思量，为上大学日夜忙，上了大学又凄惶，为了考研仍忙碌，为找工作苦断肠，现在你要把大学上，祝你全然没有以上烦恼，全部都是快乐希望，全程都是轻松舒爽，毕业更是事业兴旺。

4、大学里充满了无限可能，它可能将你变得更坏，也可能将你变得更好。在汲取知识的同时，千万要注意加强下品格修养。做学问，先学做人！

5、大学生活轻松过，独立生活靠自我，各种社团花样多，多才多艺新生活，课余时间真是多，学点技能也不错，愿你的大学生活，丰富多彩乐呵呵！

6、大学生活一帆风顺，大学成绩一马当先，大学同学一见如故，大学教授一见喜欢，大学成长一直进步，大学经历一生难忘！祝福你，大学新生活快快乐乐，健康健康！

7、大学是新的起点，大学是新的挑战，大学是新的梦想，愿你在大学里，新朋友对你照顾，新老师对你关照，新校园任你驰骋！

8、带着你的梦想走进来，带着你的努力学下来，带着你的乐观拼下来，带着你的快乐过下来，带着你的坚韧搏下来，带着你的本领闯出来！这是你成长的新环境，你的新课堂，大学新生活，祝你梦想成真！

9、得知你即将进入大学，特连夜为你打造一份开学礼包，内有：马良神笔，考试轻松第一，佐助写轮眼，学习事半功倍，多重影分身术，学习娱乐两不误，最后送你国产手机，有事没事给咱发条信息！

10、度过黑色七月，经历蓝色八月，迎来金色九月，终于实现梦想，进入大学的殿堂。在开学到来之际，祝愿学业有成，更上一层楼。

11、寒窗苦读十二年，金榜提名笑开颜；火红的九月金色的天，进入大学嘴乐翻；风雨后的彩虹，就在你打开手机看短信的瞬间出现。祝愿大学生活丰富多彩，再创新篇！

12、寒窗苦读载，如今走进大学的校园，又期待又紧张，新的起点，寻求新的目标，愿你们早日适应新的生活，学业更上一层楼。

13、过去的黑暗，为今天的光明，曾经的历练，为今天的功成，七月的拼搏，为今天的大学，理想的方向，指定了今天的所往。暑假即将结束，大学生活即将开始，愿成功折桂的你在大学一展宏图，再创辉煌。

14、恭喜！你付出的所有辛劳和汗水，终于在今天结出了硕果，沉积成幸福的泪水，希望你再接再厉，早日实现自己的人生理想，祝你前程似锦，在大学的学习生活如鱼得水，大鹏展翅，一飞冲天！

15、多少日的挑灯夜战，多少声的默默祈祷，多少次的美丽憧憬，终于迎来了今天！大学之门已被成功开启。什么是奇迹，此刻便是，恭喜你，创造了人生中的又一奇迹。快乐前行，更多的奇迹等你创造！

16、对学习，要努力，努力之余莫忘休息；对同学，要友爱，真心相待结真情；对家人，要联系，电话平安要传递；对生活，要乐观，切忌莫自暴自弃。朋友，祝你大学新生活万事如意！

17、短信一到，喜气萦绕，亲朋好友，携福来闹，细声叮嘱，戒骄戒躁，发奋图强，再登新高，大学等你，龙腾虎啸，祝大学新生眉开眼笑！

18、寒窗苦读十二载，拼搏努力时刻在。六月冲刺不怕苦，七月等待受熬煎；八月一举成名日，更要努力为将来！大学生活很美好，望君一定要抓牢！

19、黑色六月已经过去，梦想九月即将到来，朋友，你即将踏上美丽的大学之旅，送出我的祝福，祝愿你的大学生活丰富多彩，学习进步飞快，身体健康常在。梦想已经起航，加油！

20、即将步入大学，愿你做个五好学生：好好把握青春，好好把握梦想，好好把握自己，好好把握机遇，好好把握前程，祝‘大学生活愉快’。

21、即将踏入大学的校门，面对新的环境，新的校友，新的生活，祝愿你们前程无忧，顺顺利利，做一个对社会有奉献的大学生。

22、假期近尾声，开学日在即，捎来问候语，聊表我心意，愿你在校顺，事事都如意，老师都青睐，学生全喜欢，走那那热闹，干啥啥成功！

23、脚踏实地，志存高远。为梦想来，共聚一堂。大学舞台，拉开帷幕。放飞新的希望，接受思想的洗礼。在开学之际，祝你鲲鹏展翅正此时，扶摇直上九万里。

24、进入大学后，可以放松的生活，但不能放松求知，可以放纵心情，但不能放纵自己，可以放弃娱乐，但不能放弃学业，最后祝大学生活愉快，硕果累累。

25、进入大学环境全新，认真把握好自己的命运，改掉缺点塑造美好形象，不要过多计较曾经，踏实学习练好本领，社团活动参加要勤，综合能力会有保证，祝愿大家在新的征程，有全新的收获。

《十二公民》电影主要内容就是一个富二代被指控在出租屋杀死了赌博酗酒抛弃自己的亲生父亲。围绕这个案件，十二个陌生人要组成陪审团，在规定时间规定地点内，达成一致意见：有罪或无罪。根据法庭和新闻提供的信息，十二个陪审员出现了11：1的有罪判定。然后故事自此开始转折，一个人说服十一个人，最后完成了12：0的大逆转。

电影翻拍自1957年的美国电影《十二怒汉》，就是一部十分经典的影片，因为其神一般的故事这个电影被先后翻拍过好几次。回顾这部影片，黑白的画面，那个年代特有的打扮以及谈话内容，无一不表现出浓浓的时代气息。影片一开始出现的法院的镜头把观众直接带入故事中。接下来在空间不大的讨论室内，每个人都在和身边人浅浅地搭话，聊着一些无关的事情，语气里带着那个年代的美国人特有的骄傲。随后工作人员将门锁上，在封闭的空间和炎热阴暗的天气中，讨论开始。一桩看似证据确凿的杀人案件，投票表决为11：1的紧张情况，由一个搅局者所发起的合理怀疑。其他人从最开始的反对到渐渐被说服，每个人都说出了自己的观点，最后奇迹地变成了12：0。每个人的"怒"充斥着讨论的整个过程，剧情紧张，跌宕起伏，过程中体现出来的推理元素让人看后大呼过瘾。

在看《十二公民》电影之前，我已经先后看过日本翻拍的《十二个温柔的日本人》和俄罗斯翻拍的《十二怒汉：大审判》。几部影片都就是根据原作进行的改编，对比可以看出中国版的《十二公民》电影忠于原作，剧情几乎一致。老片新拍多少会让人觉得有些无味，但就是《十二怒汉》却就是一个特例，因为这部影片的剧本翻拍了这么多次，还会就是会吸引你乖乖地去看。

神剧本不怕翻拍，并不只就是因为它的故事吸引人，我觉得比起故事本身，整个剧本就像一个框架，只要稍做改动就能将其搬到另一个国家的大屏幕上去。故事中体现出来的社会背景很容易让观众有一种代入感。原作本来就就是由一个话剧改编而来，所以背景对于故事来说十分重要。1957年的《十二怒汉》中被指控的就是一个来自贫民窟的孩子，那个年代人们对于贫民窟出身的人有很大偏见，这一点在影片中也有所体现，而这部电影一出就狠狠打了那些偏见党的脸，这也就是电影受欢迎的原因之一。1991年日本翻拍的《十二个温柔的日本人》被指控的就是一个女人，有人指控她杀了自己的丈夫。电影就像其名字一样，因为温柔，所以一开始有十一个人投无罪，然后搅局者试图引导大家投有罪，结果最后的判决还就是无罪。日本的翻拍很有意思，陪审团里出现了女性，而且被指控的也就是一个女性。整部片子都在表现对女性权利的保护，同时日本女权也就是一个社会的敏感话题，容易引起关注。此外，整个电影中表现出来的温柔与压抑也让人印象深刻。再来说俄罗斯翻拍的《十二怒汉：大审判》，这部影片长达150多分钟，故事讲得极其详细。被指控的对象就是一个车*的孩子，这也成功制造了一个敏感话题。而陪审团的十二个人，电影名字中的"怒汉"只表现了"汉"字（十二个人都就是不折不扣的大叔）。影片的亮点在于最后并没有单纯达成"无罪"这一共识，有人考虑到了那个孩子被判无罪后出去会被真凶追杀。我觉得这一点补充得很好，让影片更加丰满的同时，故事发生的背景也得以体现。

最后来说一说我们拍的《十二公民》电影，这一部或许就是所有翻拍里和原作最相像的了，很多情节都照搬了原作，如眼镜，匕首之类的线索，但这些都不影响电影本身的表现力。首先说说演员，电影的演员阵容堪称豪华。何冰、韩童生、高冬平、李光复等，都就是在话剧界被视作国宝级演员的人，有这些人参与演出，演技自不用说，观众看起来也会更有兴趣。其次电影中被指控的就是一个富二代，本身就就是容易引起话题的角色。此外就是故事的发展，原本觉得在中国要翻拍这个就是不大现实的，因为我们根本就没有什么陪审团制度。没想到竟然用大学补考给开了一个虚拟法庭，还请来了家长做陪审团。说实话我现在还就是觉得这个故事设定太虚幻了，现实生活中根本不会发生这样的事。但就就是这样一个强行的设定让故事发展下去了，所以我还就是挺佩服导演的想法的，脑洞简直连黑洞了。整个电影中充斥着"中国特色"，每一个人的形象都被表现得淋漓尽致。最后何冰所演的角色竟然就是一个检察官，影片的这个设定让我觉得有些缺陷，本来就是由十二个普通人展开的讨论，其中一人说服十一个人这一点也一直就是我最为欣赏的地方。因为大家都就是普通人，所以才显得那个人更有魅力，可这里的竟然就是一个专业人员。这种感觉就好像就是普通玩家遇上了人民币玩家一样，把我的感动还回来。不过检察官给你科普带你飞，完成了一次与民同乐的普法教育，听起来也还不错。虽然满满的都就是CCTV12 的即视感，但观赏性还就是很高的。除此之外这部电影还开创了戏剧电影的新类型，这样一来国产电影又打开了一扇新大门。

读大学之前大家都对未来做过无数的幻想和假设。但大学其实不是一个造梦的地方，且常常是碎梦的地方。在没有到大学之前，大学毕业生们梦碎的声音总是不能够阻止一届届的高中毕业生们对大学做梦般的向往。——

正是这种向往，给他们在高中这么挣扎这么拼命的理由。如果他们知道，考了多少可以不重要、去哪里读不重要、读了什么不重要，关键是这些之后你能成为什么才重要时，会不会觉得所有的努力都很茫然?——

进入《求学》或许不是事业上多飞黄腾达的转机，但却一定是促使我对人生从哪里开始努力还不算迟的刺激。我们差点忘记了总还有机会改变什么的态度，直到再重复地看到100天倒计时的孩子仍然愿意相信奇迹每天都在奋斗中发生。

我们如果自己都不相信的事，怎么能够把它们堂而皇之的传递给这些孩子呢?我们或许可以麻木的把它当做一个善意的谎言来重复。但是，你自己其实可以得到更多，你可以向这些充满希望的孩子索取他们青春的力量。毕竟，我们常常挂在嘴边的“老了”，其实也只有24岁。要知道医疗条件和生存环境的提高让一般人没那么容易夭折，常常要寻求富士康等集体的力量或安眠药等药物力量去结束生命。所以如果我们平均能够活到75岁的话，24岁只是1/3的时间，更可怕的不是只剩下2/3，而是还有2/3。

如果我们从现在就开始进入缓冲阶段，任凭万有引力结束我们向上冲刺的加速度，那么在加速度为零之后，等待我们的可能是一个比预计还快得多的自由落体。如果你活不了这么长还应该庆幸，一旦你活的时间长过这个自由落体，你要目睹的就是一个生活理想落地、粉碎的全过程。世上最残忍的事情，莫过于此了吧。

进入大学之后的梦碎过程也与此不尽相同。首先是我们被一次比一次低的模拟考试成绩确定了大学的层次，然后进入一个非“985”或“211”的“nobody大学”，然后我们就可以义无反顾的把自己以前树立的科学家、物理学家、天文学家，公司CEO、蛋疼网创始人，联合国秘书长、外交部发言人、xx市市长等等的身份猜测彻底忘个精光。然后安然地把考上公务员作为未来稳定人生的最大向往。

我们常被告知，要实现一个目标，需要订立一个比这个高得多的目标，然后可以像物理用力的原理解释跳跃过程一样，腿部力量对地面施加一个力，然后地面给我们一个反作用力，然后我们被反作用力推起，获得一个加速度，于是我们离开了地面，我们跳起来了。现在的目标不是扶摇可接，常常是摇手可至，我们的腿忘记了怎么出力，以至于我们渐渐的，永远不能离开地面了，于是我们更安慰自己说，我们成熟了，我们现实了，我们脚踏实地了。

促使我发这份感言的导火索有两个。第一个是高考，第二个是大学毕业一周年。

作为一个接近新鲜的大学毕业生，正好面对着这么多的准大学生，心情不亚于摔断腿的人看着自己腿还完好时候的照片。没错，我也是想着，如果时间可以倒退，我知道我是怎么摔断的，我一定好好的在这个范围内保护好我的腿，这些腿，现在是未来的你们。

不管是考上了清华还是衣角被挂在三本房檐上摇摇欲坠的孩子，都又回到了起点。当然这个起点可能有人就是在地上几层了，有的摔到了地下室。而摔在地下室的，永远不要仅以爬回地面为目标，你们的大学，不能以拿到毕业证为目的，大学的四年，不能成为你们高考后伤心的疗养院或是放纵的游乐场。

再回想一下梦开始的端头，回想一下想变成科学家的年少理想，永远不要忘记还需要前进，需要改变。前人走出路的，摸爬滚打也要跟上;前人没走出路的，流血掉肉也要踩出一条新路来。

当然，我的腿也会再次被打上石膏，好好接上。我也会更加珍惜腿，更好的利用腿。

书为何成学生的“催眠曲”？

读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干别的事马上劲头十足，为此自己心理深受折磨。

[如何做个有梦的大学生励志作文参考

尊敬的领导：

你好!

我是一名在吉林大学的学生，踏入社会的未来充满了期待，我相信“我们”(一个良好的开端是成功的一半。我希望贵公司对我的成功的起点，我能与贵公司携手共创辉煌的明天。

我出生在边境的小镇，风景秀丽，_年我将以优异的成绩进入某某大学经济管理学院，我的新生活。自从我班入学竞争的人来说，忙碌的工作不仅培养和锻炼我的工作能力，锻炼了我的能力来解决问题，让我的脸问题可以冷静思考和批判性地分析和我所有的选择的职业都产生了深刻的影响。

我工作的完成，积极参加学校组织的各项活动，鼓励学生参加，他们的思想，在日常生活中，我能团结同学，我相信这个集体的力量雄厚，唯一的人，能把工作做好。

社会主义现代化建设的需要是一个全面的质量管理人才，所以我学习专业知识，同时学习英语和计算机、英语，我是加强培养听、说、读、写能力，在计算机基础知识，我从办公室，掌握的功能，并研究了基本的知识，在互联网上，我可以用它。看完之后，为了拓宽自己的专业知识，我也参与了这项研究，会计电算化已掌握了基本的财务软件应用，e_cel等应用。为了让自己所学的专业知识，我还可以融会贯通的mba案例研究相关资料，例如战略管理、企业管理、财务管理、资本运作，并将其运用到实践他的工作。

“海跳水、高任鸟飞”，我希望你能给我一个机会，我将会施展才华的努力工作和学习专业知识，公司给了我希望不是这样的。

此致

敬礼!

自荐人：

20__年_月_日

亲爱的儿子：

你好!

你现在只有敢于面对这个困难，并且能够去解决它，你以后的路才会更好走，现在只是一个小小的挫折，以后可能你会遇到更大的挫折，那时候你该怎么办呢，现在你就要学会从小问题开始解决，这样以后你再遇到大问题的时候，面对的才能更加的从容。

以后我们不可能一直在你的身边陪你，你要学会自己面对困难，然而现在你就要正视你这次考试成绩的失败，没有什么是过不去的，在学习上，你要对自己有信心，相信以你的聪明，下次考试成绩一定会很高。

也希望你能记住，以后有什么不开心的事情，一定要和妈妈说，不论你以后走多远，我们都是你坚强的后盾。

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20__年__月__日

艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。以下是小编给大家整理的有关预防艾滋病的内容，欢迎大家查看。

摘要：迄今为止,在我国艾滋病(AIDS)疫情呈现快速上升的趋势,其传播与蔓延的势头还没有得到有效的遏制。艾滋病的迅速传播和蔓延已经严重影响到了人类的生存和发展,尤其对青少年构成了极大的危害。据2003年流行病学调查结果显示,全国现有艾滋病病毒(HIV)感染者约84万人,其中8万人为艾滋病病人。有50%左右的新感染发生在15----24岁的年轻人中。有的专家分析,如不采取有效措施,到2010年我国艾滋病病毒感染者和病人将达到1000万,成为世界上艾滋病病毒感染人数最多的国家之一。目前仍没有治愈艾滋病的药物,也没有有效疫苗。艾滋病的传播主要与个人观念、生活方式密切相关。大学生正处于青春发育期,他们喜欢尝试各种事物,但往往又缺乏性行为、艾滋病、毒品等方面的认识,并没有意识到艾滋病病毒的潜在危险就在身边,其中包括与艾滋病病毒感染有密切相关的吸毒等不安全行为。因此,大学生就成了艾滋病病毒感染的脆弱人群和预防艾滋病健康教育的重点人群。

关键词:大学生;艾滋病;性病;健康教育

1 对象与方法

1.1 研究对象

采取整群随机抽样,选择华中师范大学2012年入校新生955名,男性482人,占50. 47%;女性473人,占49.53%,年龄在18)23岁,分别就读计算机、机械、电子信息、人文、管理、经济、音乐，美术和体育等专业。

1.2 调查方法

参考国内外相关文献,并经过项目组成员讨论后,自行设计调查问卷表。问卷采用不记名方式,现场发卷,独自填写,由调查员现场收取问卷。其主要内容包括:调查者的一般情况,如性别、年龄等,以及有关预防艾滋病的知识、态度及行为,艾滋病传播途径和预防措施的知晓情况,在艾滋病教育授课前发出调查问卷986份,收回970份,有效问卷955份,有效问卷占调查问卷的98. 45%。

1.3 统计分析

调查问卷收回后,经核实整理,采用Excel建立数据库录入数据,用X2验对数据进行统计处理。

2 结 果

2.1 对艾滋病基本知识知晓程度

调查结果显示,大学生对艾滋病知识有了一定程度的了解,其中对艾滋病可以传播的知晓率为97.70%。但对艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒(HIV)知晓率仅为57. 91%,对HIV的属性知晓率比较低,如:高温加热以及常用消毒剂都可以杀死HIV的知晓率为26. 91%,艾滋病病毒对外环境的抵抗力较弱,离开人体后不易存活,常温下只生存数小时至数天的知晓率为

48. 38%。艾滋病病毒感染者是否可终身将病毒感染他人,无偿献血可有感染HIV的危险的知晓率分别为38. 74%，32. 98%。其他基本知识(详见例表)的知晓率分别是60. 63%，83. 98%。

2.2 对艾滋病传播途径认识

对无保护的性接触是艾滋病最主要的传播途径知晓率为74.24%;输入被HIV污染的血、血制品可感染艾滋病的知晓率为90. 05%;母婴垂直传播艾滋病的知晓率为87. 02%。但对同性恋是否有感染艾滋病的机会的知晓率仅为51. 94%;对经静脉注射吸毒者可以传染艾滋病的知晓率为68. 38%。对握手、拥抱、礼节性接吻与艾滋病病人共同进餐(共用餐具、菜杯)共用办公或学习用品,共同使用公共设施如毛巾、马桶、浴盆、卧室、电话、游泳池、浴池,是否会感染艾滋病的知晓率分别是82. 41%、73.30%、62. 51%。而对非传播途径的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、蚊虫叮咬不传播艾滋病的认识模糊,知晓率分别为53. 09%、30.58%。由此可见,对于非传播途径还有很大一部分学生有错误或不清楚的认识。所以在大学生中进行艾滋病的健康教育十分必要。

2.3 对艾滋病预防措施及其控制的认识

夫妇忠诚一夫一妻可防止艾滋病的知晓率为52. 59%;对正确使用安全套是可以预防艾滋病的知晓率为71. 62%;其他预防控制的知晓率分别在71. 73%)79. 37%之间。

2.4 对艾滋病病人及性行为的态度

在被调查中有35. 29%的人认为艾滋病离自己还远, 51. 83%的人认为艾滋病离自己不远,有

12. 88%的人不清楚艾滋病离自己是远,还是不远。对艾滋病大部分有恐惧心理,害怕艾滋病的占61. 36%,不害怕艾滋病的占33. 51%,另有5. 13%的人不清楚自己是否害怕艾滋病。有一部分学生歧视艾滋病病人,不愿与艾滋病人交往的人占19. 58%,不清楚与其是否来往的占

19. 06%,愿意交的占61. 36%。认为艾滋病患者应该得到帮助的占76. 23%,不应该得到帮助的占18. 22%,不清楚应不应该帮助艾滋病病人的占5.55%。对婚前性行为,有24. 40%同学认为无所谓,有47. 75%的同学反对,不知道的同学占27. 85%。对一个人可以拥有多个性伴侣有11. 62%同学认为无所谓,有61. 26%的同学反对,有27. 12%不知道。对同性恋,有11.52%的同学无所谓,有59. 06%的同学反对,有29. 42%不知道。对婚外恋,有12. 15%的同学认为无所谓,有59. 69%的同学反对,有28. 16%的同学不知道。由此可见性无知的大学生占有一定比例。

2.5 健康教育要求

有91. 52%的同学想了解更多的艾滋病知识,有93. 51%的同学认为艾滋病教育非常必要。

2.6 对艾滋病健康教育的看法

调查显示,在大学中进行艾滋病的健康教育,普遍得到同学们的欢迎,有91. 52%的同学想了解更多的艾滋病的知识,有93. 51%的同学认为艾滋病教育非常必要。因此在大学中将性病、艾滋病教育纳入教育大纲中,通过采取预防艾滋病、性病知识授课、讲座、光盘健康咨询、小册子、宣传画、年历片等活泼、丰富、多样的形式等健康教育措施,给予大学生准确、科学、新颖和适宜的信息,广泛开展性、艾滋病健康教育,加强大学生的参与意识,提高他们对艾滋病危害的认识,积极投入到预防和控制艾滋病队伍中来,从而达到真正预防性病、艾滋病的目的。

总之,中国艾滋病的流行将给中国经济发展和社会稳定带来极大的危害。学校作为学生学习聚集的场所,在预防艾滋病、性病方面发挥着极为重要的作用,大学生正处青春发育期,生理机能和性机能日趋成熟,性观念开放,而性教育的滞后使很多大学生对婚前性行为持赞同态度,有相当比例的大学生有过性行为。因

此针对大学生自身发育特征,改变日趋严重的性自由倾向,积极开展预防艾滋病健康教育显得尤为重要,所以健康教育是最有效的预防方法。在学校开展性教育,向学生讲授预防艾滋病性病知识,对我国青少年健康成长有着重要意义。

3 讨 论

艾滋病(AIDS),是一种由于人体感染了人类免疫缺陷病毒,使机体抵抗感染和疾病的免疫机能受到损坏发生一系列相应症状与体征的传染病,又称获得性免疫缺陷综合征。其致病病毒

为人类免疫缺陷病毒。艾滋病(AIDS)是一种病死率极高的传染病,严重威胁人类的健康和生命安全。已成为严重的公共卫生问题之一。在我国艾滋病的流行近几年来呈快速上升趋势,在目前对艾滋病还无特效药和预防有效疫苗的情况下,健康教育对预防和控制艾滋病显得尤为重要。健康教育行为干预是最有效的防治手段。对大学生开展健康教育,使他们懂得艾滋病相关知识及其危害,对预防艾滋病病毒感染,遏制艾滋病在我国继续蔓延,有着极其重要的战略意义。

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金秋的北京，总会给人带来特别的期待。10月26日至29日党的十八届五中全会隆重召开，10月26日晚，在党的十八届五中全会召开的第一天，我院的2015级组织年级骨干集中学习十八届五中全会精神。学习会由2015级辅导员江老师主持，数十名2015级学生干部代表参加学习会。

本次党的十八届五中全会以向着第一个百年目标迈进为核心内容，细致深入的研究关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议。谋划未来五年中国的发展之路，这是举国乃至举世关注的议程。

在本次的学习会当中，江老师从两个基本的方面带着我们年级骨干开始了学习。江老师首先讲解了“十八届”、“五中”、“十三五规划”、“第一个百年计划”等名词，让年级骨干们对本次会议的基本形式及内容有了更加深刻全面的理解和认识。接着江老师为年级骨干们简单的介绍本次大会的意义，江老师说到“本次十八届五中全会将从微观调研把握宏观中国，用战略思路观照现实国情，中央领导集体在上与下的对接中，谋划中国的未来。这会让“十三五”规划有更加坚实的基础，也更凸显这一规划的重要意义。到2020年全面建成小康社会，是党确定的“两个一百年”奋斗目标的第一个百年目标。在“两个百年”的视野中，在实现“中国梦”的征程上，“十三五”规划的五年，恰是中华民族复兴史上特殊而关键的五年。”

在学习会接近尾声的时候，江老师对我们年级骨干提出要求与期望：“虽然这些看似离我们很远，但是他与我们的学习生活紧密相关，国家的发展使我们有机会坐在这里衣食无忧的接受高等教育，我们身为新时代新世纪的青年，不能只有小我，更要有大我，现在各位身为学生干部，我们整个自动化学院便是一个大我，希望大家在接下来的工作生活中，体会党的十八届五中全会所传达的精神，为大我的成长与发展尽自己的一份力。”

江老师还表示要发动班级的力量，在同学们中广泛宣传会议精神。至此，学习会圆满结束。

亲爱的同学们：

大家好!

2020年初的这场始料未及的疫情和前所未有的庚子春节，让我们成为“宅男”“宅女”，让好友相会变成视频聊天，亲朋相聚变成隔空拜年。蔓延的疫情让我们感受的不仅仅是焦急不安，还有最美“逆行者”带给我们的温暖。

疫情就是命令，防控就是责任。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各级党组织和广大党员干部、医务工作者全面落实联防联控措施，构筑起群防群治的严密防线。大学生们是与新时代共同前进的一代，相信你们在疫情防控的斗争面前，一定会肩负起时代赋予的使命与责任，与祖国同命运，与人民共患难，为夺取抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情斗争的胜利作出应有的贡献。

做“守护者”，就是担使命、保安康。当前，疫情仍在蔓延，防控正处于关键期。很多医学专业的师生已经奔赴前线，成为病患者坚强的守护者。危急之时唯有担当方显忠诚，让青春在与肆虐的病毒抗争中绽放。在你们还没有掌握相关医学知识和专业技能阻击疫情时，保护好自己，不让关爱我们的人揪心，就是对他人生命安全的负责，就是对一线医务人员的宽慰，就是在为这场“战疫”作贡献。每一位同学都牵系一个家庭，每一个青年应担当一份使命，自觉做科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱者。每一位同学的平安，每一个家庭的健康，就是平安华夏、健康中国的坚固基石。

做“修行者”，就是宅其身、抱道行。“万物得其本者生，百事得其道者成。”在文学经典中陶治情操、增加才情，做到“腹有诗书气自华”;在哲学经典中改进思维、把握规律，增强哲学思辨能力;在伦理经典中知廉耻、明是非、懂荣辱、辨善恶，培养健全的道德品格;在网络资源平台上自主专业学习和自我提升，做到“停课不停学、学习不延期”;通过师生线上切磋琢磨、教学相长。

做“识途者”，就是要做到游必有方。为了同学们的健康平安，教育部已做出2020年春季学期延期开学的决定，这是抗击疫情的需要，也是党和人民对莘莘学子的关心和厚爱。疫情割断不了亲情，无论你身在何方，请记得学校的老师们时刻牵挂着你，也盼望着大家都能以健康、阳光的姿态踏上返校之路。返程之时，也许疫情还没有完全解除，大家务必按照统一部署，配合学校返校复学工作的相关安排，做好个人防护和返程规划，游必有方，尽可能缩短返程时间，做到错峰出行、平安出行，在新学期以昂扬向上的姿态展现大学生的满怀豪情和青春活力。

亲爱的同学们，乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定必胜信念，万众一心，众志成城，夺取抗击疫情斗争的最终胜利。我们也将与学校的老师们一道，在全国各地的校园里期待着在庚子年的春天与大家重逢!

在灰暗中的人们常常会迷失自己的方向，会面临各种各样的难题，但还是会有一些勇敢无畏的人，愿意牺牲自己的一切，包括生命，为身后的这些人冒险探路。

近几个月发生的事情，真的是弄得人心惶惶，新型冠状病毒如同地狱中跑出来的恶魔，不断的攻击着人们的健康以及人们的心灵，新型冠状病毒的攻击不断增强，不仅危害了中国的人民，甚至已经传染到了其他的国家。这也让我们意识到了问题的严重性，每个人的心中都多了些担忧。微信公众号：颓废大学生

但是，在我今天观看了《全国大学生同上一节课疫情思政大会》之后，心中的担忧也就少了许多，心中也安定了下来。来自四海八方的中国人民的心都连在了一起，团结了起来。

在湖北等疫情严重的地区，每个人都毫不懈怠。全国的学生和老师们也都默默的付出着，努力坚持不外出，讲卫生，在家里就算是停课也不忘记学习。所以全国的学生们几乎都“停课不停学”，初三和高三的同学们也为自己即将面临的考试，做着充分的准备。看见电视上的同学们坚定的眼神，胸前鲜艳的红领巾，铿锵有力地用语言表达着对祖国的信任和热爱，我的心中也随之默念着：“中国加油!武汉加油!”微信公众号：颓废大学生

由于一只蝙蝠引起的战争，使医生护士们都成为了“战士”。各省各地都派出了优秀的医生们前去一线支援，他们离开了自己心爱的家乡，离开自己疼爱的家人，忍痛告别。甚至有些还瞒着家人们，自己偷偷奔赴一线，帮助祖国共渡难关。钟南山老先生，他已经__岁了，还是站在防疫最前线，勇敢地带领人民与疫情抗争。这就是中国的力量!

为了这次的“战疫”，我们建造了雷神山和火神山医院。从项目开始至竣工，耗时仅10天!仅仅10天哪!这不仅震慑到了中国人民，也震慑到了全世界。这就是中国的速度!

全中国的力量，来自各个国家和人民的鼓舞和加油，一定会让我们的大中国渡过这次难关，击败这可恶的病毒。到了那个时候灰暗将被光明完全笼罩，武汉那粉嫩的樱花又将重新向着阳光!

超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀!真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教官教得有多少好了!

早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样!

真不知道他们这几天是怎么训练的，连踏步都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大!头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语!每次喊错口令都说自己老了老了，自己示范正步换齐步也不会，光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的。让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我。明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求……

晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防……

经过为期多日的前期准备和计划，我们开展了此次的社会实践活动。以前总以为社会实践活动不是很重要，没有认真对待，但是通过这次的团队合作的实践调研，我意识到它不只是一个形式，其目的还是在于能让我们在此过程中培养团队合作的意识并且能够很好的与被调查的同学进行交流和沟通，同时还能够学习那些优秀和流行的宿舍文化。

我们调查的题目是大学生宿舍文化(或流行文化)现象调查与分析，我们经过讨论和实践后的调查问题深入程度适中，没有涉及到别人的隐私方面的事情，所以人们都能接受我们的问卷调查，调查中我发现大多数宿舍是存在流行文化的，例如有些宿舍会自己评比宿舍最佳学生，有些宿舍打造学习型宿舍等等。但是，有些宿舍依然存在着问题，如宿舍安全隐患问题，某些学生沉迷于网络等等。

在调研过程中，我们有愁苦、分歧，但更多的是欢乐、团结，所以也有沉甸甸的收获。这次调研活动让我明白了“艰辛知人生，实践长才干”的道理，也让我开阔了视野，并且认清了自己的位置，发现了自己的不足，感受到了团队合作的乐趣。相比于单人的调查，小组形式的调查更能锻炼我们的团队合作能力，在小组中享有指挥权和决定性的话语权是可以的，但不是唯一的，我们同在一个小组里，目的不是时刻展现你的领导能力，而是将一个小组时刻融合在一起，在小组中占得一席之地;有一定的发言权;有灵活的头脑;愿意倾听他人的建议;有较好的创造力这就够了，我们需要的是每个人都自觉的为这个小组出份力，而不是只听某个人在那里不停的指挥其他人。

经过了我们小组的工作分配，实地考察，问卷调查等形式，终于完成了这份调查报告，让我们都感到非常欣慰，这是我们小组成员齐心协力共同完成的。作为本次调研活动的组长，我在此次活动中不仅仅要去担当发放调查问卷的工作，同时还要负责搜集信息和进行材料的统计和整理工作，虽然每个人的分工不尽相同，但是每个人的贡献确实一样的，我终于体会到“众人拾材火焰高”这句话的真正含义。

对于这次实践调研活动，经过大家的分析，得出的结果是：我校大学生宿舍文化生活状况总体是和谐的，但是也存在一些不和谐的因素。这就需要我们大学生继续弘扬优秀的宿舍文化，摒弃腐朽的宿舍文化，丰富宿舍文化生活，提高自己的文化内涵。同时，学校应该更加重视对大学生宿舍文化发展的引导，防止不良宿舍文化的滋长和蔓延，并帮助大学生认识不良宿舍文化的危害，消除不良宿舍文化;大力提倡和鼓励优秀文化，使大学生养成良好的习惯，形成优秀的健康的向上的宿舍文化。

此次我们调研的目的就是解和掌握我校学生宿舍文化生活状况，以进一步提高我校大学生宿舍文化生活质量。针对宿舍现存的问题我们也为学校提出了几点建议：1. 改进宿舍管理制度，要加强对住宿生的监管，杜绝夜不归宿的现象而引发的安全隐患。2. 对大学生的网络使用情况进行有效监督和引导。网络娱乐是大学生接触最多的课余活动，运用得当会产生很多积极的方面的影响，运用不当则会产生很大的负面效应。因此，引导大学生形成健康的使用网络的习惯至关重要。3. 加强对宿舍学风文化的引导。学校应该加强这方面的积极引导，开展一些以舍风促学风的活动，帮助大学生养成良好学风。

总结整个调研活动，我觉得收获颇丰，即使我们在调查其中有碰过壁，尽管在发问卷的过程中有被人拒绝，或者是登门拜访的时候被人拒之门外的现象发生，可是还有更多的是支持和理解。更重要的是我领悟到了团队合作的重要性，个人的力量很渺小的，然而当把这些渺小的力量结合到一起时便会发生化学反应，释放出惊人的力量，这就是团队的作用。这次经历是我人生中的一次重要历程，我要把它当做我日后前进的动力，激励自己大步前行。

《平凡的世界》它的内容如它的名字一样，这是一个平凡的世界。几十年的时光，在路遥笔下铺展开来，没有一点的矫柔造作，没有一点为了作品而作品的嫌疑。给我们展示了一副普通而又内蕴丰富的生活图景。一个平凡人的奋斗历程，一个平凡家庭的奋斗历程，一个平凡人的成长过程，一个平凡家庭的成长过程。

纯洁的爱情。一个领导的女儿、一个省报记者居然不离不弃地爱上了一个煤炭工人，这样的爱情没有地位的隔阂，没有权力和金钱的支配，那是跨越了一切界限的两颗心灵的交汇与吸引，我相信这才是真正的爱情。即使门当户对、志同道合的记者高朗的求爱也丝毫没有打动她的芳心。田晓霞应该是作者理想女性的化身。这位阳光朝气的女孩随洪水逝去时，就像天边美丽的星星陨落。她和少平的那个约定还没有实现，就走了。她是幸福的，因为她在生前还有一段高尚的爱，一场深情酣畅的梦。

昨天又读了这本书，心里久久不能平静，我们生活在改革开放以后的日子里，没有过吃不饱穿不暖的经历，没体会过以那些以主人公为代表的那一代人的生活，也从没想到过那种苦难，但最令我震惊的是他的精神，在种种生活苦难的压迫，他是那么地顽强，挣扎在生活中，他没有什么理想，仅仅是为了吃饱穿暖、几口窑洞还有他的爱情！！他付出了汗与血，他得到了一定回报。他有能力让父母住上崭新的窑洞，但天意弄人，却给他留下了永远无法愈合的伤口，他的＇亲爱的走了，悲哀的结局！我们能说什么！沉默吧！

我想，在以金钱的多寡为成功的参照物的今天，很多年轻人不会以孙少平这样的人为崇拜对象是可以理解的，但是任何时代都会有真正纯粹的爱情，理想主义的颂歌也永远没有休止符。

为积极响应学校号召、鼓励争做“六有”大学生，10月19日，由矿业学院团委主办，院学生会承办的“温暖相约，携手前行”系列讲座正式开始。第一讲英语四六级专题讲座在学院楼101报告厅圆满完成。矿业学院英语四六级高分学生杨福见、杨晴晴和任在翔应邀出席， 2014、2015级部分学生参与本次讲座。

会议伊始，杨福见就听力、阅读、翻译及写作等方面进行了经验介绍，他提出学习应持之以恒，坚持听力训练，保持学习的积极性。随后，任在翔就单词词性掌握、句型句式转换、写作模板建立等方面向同学们介绍了自己的学习经验，并提醒同学们学会充分利用时间，提高学习效率。最后，杨晴晴根据不同分数段学生的特点进行了学习状态分析。她强调，提高英语听力分数重点在于提高口语发音，勤于练习，充分利用网络资源。经验交流后，大会进入问题提问与场下互动环节，嘉宾深入台下与同学们进行沟通，耐心讲解同学们提出的问题。

本次英语四六级专题讲座吸引了众多同学的参与，增强了同学们的自信心，使同学们做到有目的、有技巧地准备考试。“温暖相约，携手前行”系列讲座的举办将为同学们的学习带来帮助、指明方向。“争做六有大学生”系列活动的开展强化了同学们对“有理想、有追求、有担当、有作为、有品质、有修养”大学生新形象的深刻认识。

亲爱的同学们：

在这快虚拟化的世界里，请允许我这样的叫你们。我知道此刻的你们一点很反感，我的老掉牙……但是，我还要提醒你们：大学不是玩网络游戏的地方，大学也不是谈恋爱的天堂，大学更不是你们的游乐场，大学应该是我们实现梦想的缓冲台……

你们一有时间就会研究一下CS，心情不好的时候玩玩泡泡堂，更有甚者，开始进入魔兽世界，并以此为职业。你们宁愿用手机和素不相识的网友聊天，也不和身边的同学打个招呼，你们宁愿用QQ打发空余的时光，也不去为将来的工作策划……整天挂着MP3游曳在人群之间，一脸盲目!玩网络游戏不是不可以，但要懂得适度，更要明白：你父母亲花钱不是为了培养一个职业玩家，他们要的是一个大学生，能服务于社会的大学生……关于，网络游戏的危害性，我不说，想必你们比我还要清楚。你们要好之为之吧，毕竟网络里下载不到面包和可乐!

除了网络，你们还开始谈恋爱。其实这本无可厚非，但是有些人却因为爱与不爱，投河跳楼。爱情是可以作为学习的动力，也可以使双方学到很多的知识，还能培养一个人的交际能力……可是有些人把爱情当饭吃，整天挂在嘴边。你们，特别是女孩子，想过对方会给你幸福吗?其实，你们也不是小孩子了，有些事是要靠自己去分辨是非的……爱情很可能造成前所未有的伤害，爱情很可能在你的人生中留下阴影，爱情更可能毁了你的学业甚至一生的前途……要明白，爱情里你成不了白领!

再来看一下你们未来的工作吧。现在社会上出现“公司招人难，大学生就业难”奇怪局面，就其原因：公司招聘人员抱怨大学生有才无能，学生则认为，公司要求过高……

现在社会上出现一个怪现象：农民工的工资有的比大学生好高，这是什么原因?如果你们没有技术的话，农民工都比你们强，所以你们要有才能。可是现在是供大于求，公司说了算，你想过吗?其实你们应该从自身考虑，我们在这四年里到底学了什么，学到了什么……你们不要把自己当成弱势群体，装作楚楚可怜的样子……要知道就算社会上的人都护你们，你们也不会有好结果的!因为温室的花是禁不起风雨的!你们要明白，这是一个竞争的社会，不仅和本国人竞争，你们要和世界上的人竞争。中国经济增长的重任也落到你们的肩上!

我想再次提醒你们：网络里下载不到面包和可乐，爱情里你们也成不了白领，惟有真才实学才能让你们实现梦想……

祝：心想事成

在2014年3月9日晚全国“两会”新闻中心举行的网络访谈中，国家邮政局一位副司长爆料：由于快递业务的便捷，眼下，高校学生把积攒的脏衣服寄洗，洗完之后再由父母寄回学校，成了邮政的一种新业务。听到这项“新业务”，真是让人觉得啼笑皆非。然而笑过之后，我们不得不思考这样的问题，洗衣服这项小学生都应该具备最基本的生活技能对于已经步入成年的大学生究竟有多难?这种现象不仅反应出现在一些大学生生活自理能力的严重欠缺，同时也体现了一些大学生缺乏感恩意识。虽然这种现象的出现是父母从小包办一切“惯”出来的，作为大学新生，既然已经离开了父母，就应该努力学习，掌握基本的生活技能。除此之外，也要多体谅父母，学会感恩。

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。以下是小编给大家管理的大学生人际交往心得体会的内容，欢迎阅读!

这学期我报选了《大学生人际交往艺术》这门选修课，真是十分庆幸，如今这学期已经接近尾声，一学期学下来，感受颇深。下面我就自己的心得体会谈一下：

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

而比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题：

一、大学生人际关系不适的表现。有关调查表明，大学生心理问题中，关于人际交往的已占50%以上，而以前的统计中，恋爱烦恼占据首位。交际烦恼超过恋爱困扰。仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下5类情况：

(1)第一类：缺少知心朋友。这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。

(2)第二类：与个别人难以相交。这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。

(3)第三类：与他人交往平淡。这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。这类同学多会感到空虚、迷茫、失落。某高校06级一学生，因同学关系不好，倍感孤独、压抑，最后离校出走。在离学校较近的几个中小城市闯荡了一圈后又回到了学校，在校园中与接到通知后星夜赶到学校的陈某父母不期而遇，此时，悲喜交加的陈某父子面对的，除了学校因陈某不假离校、旷课50多个学时而给予的勒令退学处分和校方师生的同情之外，谁也无力给予陈某更多的安慰。

(4)第四类：感到交往有困难。这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，很希望改变社交状况。大一年级女生小张，她在家里一直养尊处优，家务活全部由父母包办，自理能力不强。进入大学后，紧张的学习使她觉得不安。她开始独来独往，渐渐地，她有种异样的感觉，好像全寝室同学都看不起她，打开水也要她去，扫地也叫她，她觉得自己成了别人“差使”的对象，越发闷闷不乐，上课也毫无兴趣，成绩一落千丈。

(5)第五类：社交恐惧症。这类大学生对人际交往特别敏感、

害怕，极力回避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。他们害怕自己成了别人注意的中心，害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。

所以现代的大学生必须提高自己的人际交往能力来克服这些困难，下面介绍一些在人际交往经验及方法：

一，谦虚谨慎，摆正位置。要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。虽然在高中时有些同学很优秀，但进入大学后我们感觉自己好渺小，成绩在班里不是最好，也许在后面的，所以我们应该忘记过去，重新树立自己在大学里的定位，刚开始不要定太高的目标，目标要符合实际。

二，平等相待，真诚相处。大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他们在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。

三，要学会主动与人交往热情能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵。在人际交往中，应注意主动问候、主动示好、常说“我们”、学会欣赏、制造幽默等。

四，“退一步海阔天空”。与人相处，难免发生摩擦冲突，克制往往会起到"化干戈为玉帛"的效果。但克制应有理、有利、有节。注意给他人说话的机会，有时可以戏剧性地表现你的想法，指出对方的错误时应委婉，给别人留面子。

五，保持距离。若你想从非亲密朋友那里获得某种信息，有效的空间距离为2、1米至3、6米。小于这一空间距离他人就会认为你俩在密谋不可告人的勾当;大于这一空间距离你们都会觉得话不投机。与人交往时应注意不卑不亢，“在人之上视别人为人，在人之下视自己为人”。

随着现代社会的发展，大学生只要做到以上几点，那么我们自身的人际交往技术就可以得到很大的提高，自身的素质也会有很大的改善，自己的人生道路就会有质的飞跃。

以上是我对于这学期选修《大学生人际交往艺术》的心得体会，老师讲的很多知识，自己都有了很多收获，希望自己在以后的学习中能够多多收益多多进步，也很感谢老师这学期辛勤工作，我们会好好努力的。

前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发。下面是大学生新学期寄语，欢迎参考阅读！

1、用尽一切去奔赴一场未知的梦。

2、人生不必长睡，死后自会长眠。

3、等待机会，是一种十分笨拙的行为。

4、别在最应该奋斗的时候选择了安逸。

5、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

6、你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。

7、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

8、将来的你，一定会感谢现在现在拼命的你。

9、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

10、我会用我的行动，来证明我三年后的结果。

11、此刻打盹你将做梦，而此刻学习你将圆梦！

12、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

13、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

14、成功从不会放弃任何人，只有你放弃成功罢了。

15、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前奔跑。

16、如果你觉得现在走的辛苦，这就证明你在走上坡路。

17、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。

18、不管你了不了解这个世界，这个世界不会让着你。

19、生活没有一劳永逸，要想不被抛弃，必须自己争气。

20、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己的底线。

21、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

22、记住，别松懈，别指望，别依靠，一个人给我站稳了！

23、狂妄的人有救，自卑的人没梦虽虚幻，却是自己的梦想。

24、你要包容这些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。

25、人生是一场旅行，自己是自己的朋友，自己是自己的敌人。

26、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

27、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。

28、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

29、如果没有人为你遮风挡雨，这就学会自己披荆斩棘，面对一切。

30、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

31、在找到合适的另一半之前，唯一需要做的是让自己足够的优秀。

32、一个人如果不能从内心去原谅别人，这他就永远不会心安理得。

33、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

34、平凡朴实的梦想，我们就是要用这唯一的坚持信念去支撑这梦想。

35、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

36、别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有这一束光照亮你整个世界。

37、梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，只是孤独的少年。

38、该坚持时就坚持，以不变应万变，该改变时就改变，以万变应不变。

39、每一次的伤痛，是成长的支柱。每一次的打击，是坚强的后盾。

40、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

41、有梦想什么时候不算晚。尽管可能会失败，但是知道自己尽力了。

42、这些真正的快乐。必须来源于自己。多一点点微笑。多一点点美好。

43、每个人出生的时候是原创的，可悲的是很多人渐渐变成了盗版。

44、自己的心痛只能自己疗；最重要的是今天开心；好心情是自身发明的。

45、与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。

46、虽然我没书，没笔记，没上课，没复习，但是我有一颗不想挂科的心。

47、学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定，然后准备好承担后果。

48、这个世界不符合所有人的梦想、只是有人学会遗忘，有人却一直坚持。

49、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

50、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

51、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

52、虽然行动不一定能带来满意的结果，但是不行动就绝对不会有满意的结果。

53、人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。

54、憎恨别人对自己是一种很大的损失。愿我做到这一切，只为久等的旧人……

55、请你用慈悲心跟温跟的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

56、有这样胸怀的人，从不回头去寻觅昨日黄花，而是快乐地去追求明日繁星。

57、理想的路总是为有信盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。

58、失败是学习过程中必经的阶段，你若未曾失败过，只能说明你承受的还不够。

59、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

60、人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏实。

61、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

62、有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。每个人有历史，你也有，我也有。

63、如果今生不积极地把握，凭什么瞻望来生？今生不耕耘，凭什么盼望来生丰收？

64、位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。

65、生活是一面最认真不过的镜子，你对它笑，它报之以笑，你对它哭，它也会回以泪水。

66、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一身勇气跟胆识比有一门知识更强劲。

67、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

68、每一次的考验，有一份收获；每一次的泪水，有一次醒悟；每一次的磨难，有生命的财富。

69、没有欢笑的时光，是虚度的光阴。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的这么美好。

70、人生需要一点冒险精神，否则就抢占不了“高地”；人生需要一点风险意识，这样才能有效保护自己。

71、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

72、明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要坚韧，要温暖，给予真诚。

73、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

74、但只要咬牙撑过去，一切不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

75、喜欢春天讨厌阴湿，喜欢夏天讨厌黏热，喜欢秋天讨厌干燥，喜欢冬天讨厌刺寒，没有什么东西能让人百无挑剔。

76、梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。

77、每一个人拥有生命，但并非每个人懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

78、每个人真正强大起来要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情是一个人撑，所有情绪是只有自己知道。

79、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。

80、现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。一切好，真的，很好。

81、无人能从世俗的羁绊中解脱出来，是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。

下面就是小编为大家带来的大学生论文写作要求和方法，希望对你们有帮助。

广义来说，凡属论述科学技术内容的作品，都称作科学著述，如原始论著(论文)、简报、综合报告、进展报告、文献综述、述评、专著、汇编、教科书和科普读物等。但其中只有原始论著及其简报是原始的、主要的、第一性的、涉及到创造发明等知识产权的。其它的当然也很重要，但都是加工的、发展的、为特定应用目的和对象而撰写的。下面仅就论文的撰写谈一些体会。在讨论论文写作时也不准备谈有关稿件撰写的各种规定及细则。我主要谈的是论文写作中容易发生的问题和经验，是论文写作道德和书写内容的规范问题。

一、论文写作的要求

下面按论文的结构顺序依次叙述。

(一)论文——题目科学论文都有题目，不能“无题”。论文题目一般20字左右。题目大小应与内容符合，尽量不设副题，不用第1报、第2报之类。论文题目都用直叙口气，不用惊叹号或问号，也不能将科学论文题目写成广告语或新闻报道用语。

(二)论文——署名科学论文应该署真名和真实的工作单位。主要体现责任、成果归属并便于后人追踪研究。严格意义上的论文作者是指对选题、论证、查阅文献、方案设计、建立方法、实验操作、整理资料、归纳总结、撰写成文等全过程负责的人，应该是能解答论文的有关问题者。现在往往把参加工作的人全部列上，那就应该以贡献大小依次排列。论文署名应征得本人同意。学术指导人根据实际情况既可以列为论文作者，也可以一般致谢。行政领导人一般不署名。

(三)论文——引言 是论文引人入胜之言，很重要，要写好。一段好的论文引言常能使读者明白你这份工作的发展历程和在这一研究方向中的位置。要写出论文立题依据、基础、背景、研究目的。要复习必要的文献、写明问题的发展。文字要简练。

(四)论文——材料和方法 按规定如实写出实验对象、器材、动物和试剂及其规格，写出实验方法、指标、判断标准等，写出实验设计、分组、统计方法等。这些按杂志 对论文投稿规定办即可。

(五)论文——实验结果 应高度归纳，精心分析，合乎逻辑地铺述。应该去粗取精，去伪存真，但不能因不符合自己的意图而主观取舍，更不能弄虚作假。只有在技术不熟练或仪器不稳定时期所得的数据、在技术故障或操作错误时所得的数据和不符合实验条件时所得的数据才能废弃不用。而且必须在发现问题当时就在原始记录上注明原因，不能在总结处理时因不合常态而任意剔除。废弃这类数据时应将在同样条件下、同一时期的实验数据一并废弃，不能只废弃不合己意者。

实验结果的整理应紧扣主题，删繁就简，有些数据不一定适合于这一篇论文，可留作它用，不要硬行拼凑到一篇论文中。论文行文应尽量采用专业术语。能用表的不要用图，可以不用图表的最好不要用图表，以免多占篇幅，增加排版困难。文、表、图互不重复。实验中的偶然现象和意外变故等特殊情况应作必要的交代，不要随意丢弃。

(六)论文——讨论 是论文中比较重要，也是比较难写的一部分。应统观全局，抓住主要的有争议问题，从感性认识提高到理性认识进行论说。要对实验结果作出分析、推理，而不要重复叙述实验结果。应着重对国内外相关文献中的结果与观点作出讨论，表明自己的观点，尤其不应回避相对立的观点。 论文的讨论中可以提出假设，提出本题的发展设想，但分寸应该恰当，不能写成“科幻”或“畅想”。

(七)论文——结语或结论 论文的结语应写出明确可靠的结果，写出确凿的结论。论文的文字应简洁，可逐条写出。不要用“小结”之类含糊其辞的词。

(八)论文——参考文献 这是论文中很重要、也是存在问题较多的一部分。列出论文参考文献的目的是让读者了解论文研究命题的来龙去脉，便于查找，同时也是尊重前人劳动，对自己的工作有准确的定位。因此这里既有技术问题，也有科学道德问题。

一篇论文中几乎自始至终都有需要引用参考文献之处。如论文引言中应引上对本题最重要、最直接有关的文献;在方法中应引上所采用或借鉴的方法;在结果中有时要引上与文献对比的资料;在讨论中更应引上与 论文有关的各种支持的或有矛盾的结果或观点等。

一切粗心大意，不查文献;故意不引，自鸣创新;贬低别人，抬高自己;避重就轻，故作姿态的做法都是错误的。而这种现象现在在很多论文中还是时有所见的，这应该看成是利研工作者的大忌。其中，不查文献、漏掉重要文献、故意不引别人文献或有意贬损别人工作等错误是比较明显、容易发现的。有些做法则比较隐蔽，如将该引在引言中的，把它引到讨论中。这就将原本是你论文的基础或先导，放到和你论文平起平坐的位置。又如 科研工作总是逐渐深人发展的，你的工作总是在前人工作基石出上发展起来做成的。正确的写法应是，某年某人对本题做出了什么结果，某年某人在这基础上又做出了什么结果，现在我在他们基础上完成了这一研究。这是实事求是的态度，这样表述丝毫无损于你的贡献。有些论文作者却不这样表述，而是说，某年某人做过本题没有做成，某年某人又做过本题仍没有做成，现在我做成了。这就不是实事求是的态度。这样有时可以糊弄一些不明真相的外行人，但只需内行人一戳，纸老虎就破，结果弄巧成拙，丧失信誉。这种现象在现实生活中还是不少见的。

(九)论文——致谢 论文的指导者、技术协助者、提供特殊试剂或器材者、经费资助者和提出过重要建议者都属于致谢对象。论文致谢应该是真诚的、实在的，不要庸俗化。不要泛泛地致谢、不要只谢教授不谢旁人。写论文致谢前应征得被致谢者的同意，不能拉大旗作虎皮。

(十)论文——摘要或提要：以200字左右简要地概括论文全文。常放篇首。论文摘要需精心撰写，有吸引力。要让读者看了论文摘要就像看到了论文的缩影，或者看了论文摘要就想继续看论文的有关部分。此外，还应给出几个关键词，关键词应写出真正关键的学术词汇，不要硬凑一般性用词。

二、写好论文的方法

(一)论文写作——材料、观点和文字

材料是写好论文的基础，观点是论文的灵魂，文字是论文的外在表现。材料和观点是论文的内容，文字是论文的形式。形式是表现内容的，内容要通过形式来表现。三者的完美结合是内容和形式的统一。

材料来源于实验。设计的好坏直接影响材料获得的效率与质量。整篇论文是由若干工作单元组成的，每一工作单元又是由每次实验材料积累起来的。因此要善待每天的实验。每天工作时都要考虑到这一数据在将来论文中的可能位置，对每一张影像记录都要认真收集保存。材料要真实可靠，数据要充足。有了异常，要及时分析处理，要保证所得结果可信，排除假象。一篇论文总要有新现象、新处理、新效果、新观点。

观点应明确，客观辩证。不要、也不能回避不同观点。从论文定题到结论，处处有观点，所以观点是论文的灵魂，是贯穿始终的。讨论观点时不要强词夺理，不要自圆其说，力戒片面性、主观性、随意性。要和国内外文献上的观点相比较，也要和自己实验室过去的观点相比较。在比较中分析异同，提高认识。也不要怕观点错误，不要怕改正错误。要百家争鸣，通过争鸣，认识真理。

论文的文字要自然流畅，“言而无文，行之不远”。但也不要华丽雕琢，目的是“文以载道”。论文叙述要合乎逻辑，层次分明，朴素真实，分寸恰当。

(二)论文写作——准备和动笔

论文写得好坏，关键在于准备。会写论文的人，一般总是三步过程。论文写前深思熟虑，全局在胸;充分打好论文腹稿，提起笔来，一气呵成;写出论文初稿后，放一段时间，反复吟读，千锤百炼。

不会写论文的人相反。肚子里空洞洞，脑子里乱烘烘，笔头上千斤重。他们拿起笔来就写，写几下就停。写写停停，停停写写。忽儿找材料，忽儿查数据，忽儿补实验。忽儿撕掉一页，忽儿抄上几句。忽儿哀声叹气，搔头摸耳，咬笔杆，踱方步。这两种人的差别在于准备状况的不同，这是很多初写论文的人意识不到的。写论文的良好准备应该有三个阶段。

1.论文写作——近期(写时)准备

是指实验结束后到着手写作论文前一段时间的准备。应该收齐材料，处理好数据，制备好图表，完成统计处理。然后打好论文腹稿，列出 论文提纲，明确基本观点和主要结论。与指导者和合作者讨论，取得共识。深思熟虑后，一气呵成。其中“打腹稿”是写论文的关键阶段。这时应将所有工作和数据通盘考虑，全局在胸。这就像战斗打响前的运筹帷帽一样，是作者脑力劳动最紧张的时刻。

2.论文写作——中期(做时)准备

会写论文的人不是做完实验后才开始考虑写论文的，而是在研究工作的全过程中都考虑着写论文。论文“题目”和“引言”是论证时各种思考的凝炼。“材料和方法”是在找方法、建方法时形成的，写论文时只要如实叙述就可以了。“实验结果”是在实验设计、实验操作、阶段归纳、资料整理等过程中不断积累、整理而来的。“讨论”是综合平时的思考，同周围人员经常讨论商量，查阅和分析文献等过程后最后归纳而成的，是将平时思考过的众多问题集中几个主要观点以讨论的形式表达出来。“结论”则只须将最终结果归纳一下就可以了。所以会写论文的人，是在做研究的整个过程中不断地自然形成着最后的论文。这整个过程就是论文的中期准备。可见，中期准备以论文题目之始为始，以题目之终为终。题目结束之日，也就是论文中期准备完成之时。

3.论文写作——远期(学时)准备

如果只是着力于做好论文近期准备和中期准备，往往还不能写出上乘的论文，这就要看论文作者的远期准备，也就是学习阶段的基础准备了。这种准备是指对研究动态的掌握，专业基础的积累和逻辑思维、文字表达、分析综合等各方面能力的总体水平。这决不是一朝一夕所能企及，而是终生积累训练而就的。这就是为什么要强调“读书破万卷，下笔如有神”，“尔果欲学诗，功夫在诗外”了。这些平时积累的功夫，决定着作者 论文的写作水平，而论文写作水平又影响着论文的传播。这种能力不是临用时提得高的，而是要作者从年轻时就下苦功的。

(三)论文写作——审稿与修改

一气呵成写好论文稿件后，是要反复修改、千锤百炼的。不仅自己应该反复锤炼，还应请有关人员提意见，最后还要通过编辑部请相关专家审阅。 论文修改时凡是属于写作规格和篇幅方面的问题应按刊物规定的要求修改。作为论文作者，自己辛勤努力取得的实验数据当然十分珍惜，总希望在论文中尽量表达。但 论文审稿者旁观者清，往往提出一些合并或删除的意见。这时作者应该冷静考虑，该列入论文的列入，不必列入的不要列入。写论文只有“删繁就简三秋树”，才能“领导标新”地开出“二月花”。

论文审稿者也常会对所论观点提出意见。这是需要认真推敲决定是否采纳修改的。论文作者毕竟对自己的工作己有过长期实践和思考，逐渐形成了观点。应该说这些观点是有相当根据的。只要言之有理，述之有据，可以对审稿人的意见进行解释，保留自己的观点。但有时 论文作者自己局处一隅，想法越来越钻牛角尖。论文审稿人从更高的角度宏观审视，一针见血地指出论文立论和观点中的问题，这种情况也是有的。这时论文作者就应该认真思考意见的实质，调整思路，反复推敲，决定取舍。既不固执己见，也不曲意迎合。抱着探讨真理的态度，相互交流，共同提高。

论文通过审稿，有些意见不大，稍事修改即可发表。有些要有较大的改动才能发表。有的论文甚至认为基本事实不可靠或基本观点有误而无法发表。论文作者应冷静分析这些意见，妥善处理。一切都应坚持科学的、实事求是的态度。如果自己确认结果和观点无误，那么可以在 论文退稿后改投他刊。同一时候是不能一稿二投的。(摘自《中国研究生》，原文：“如何写论文做报告” 作者 秦伯益 院士)