给自己写一封信怎么写(合集20篇)

每一年的这个时候总是回忆起各种往事，突然间，有种莫名的伤感涌上心头......一直以来，我都很渴望可以找到一颗属于自己的树，可以让我静静地靠在他身上，什么都不说什么都不做依然可以幸福地在一起。可是现在才发现，每当我希望把一棵树变成自己的时候，都发现那是不可能。挑选树木的过程我一直都很认真，因为我希望这棵树能陪伴终生，但是挑的过程中，发现各种问题：要么心有所属，要么不喜欢我这种人，亦或是我的性格、我的外表。有人说，何必在一棵树上吊死，后面还有一大片森林，我只能笑一笑。或许我的旅途中有森林，但这一大片的树木只能看，而不能拥有其中一颗，因为我清楚我这种性格真的很难找到属于自己的那棵树。也许，我是属于荒漠，不曾拥有树木...没有大树依靠的日子，真的很辛苦，各种心底话无从述说，各种快乐无法分享，每到夜里各种落寞，有时真的很想闭上眼再也不睁开，但是生活还是要继续。虽然每天看着喜欢的树和他的伴侣各种快乐会有一种酸酸的感觉，虽然每天一个人工作吃饭学习玩乐睡觉会有一种寂寞的哀伤，但是不妨带着这种感觉，看看自己能走多远，能走多久。

十年后的自己：

你好，十年光阴就这样过去了。不知道你现在是如何?用一份什么心情读这封信，不知你历经多少苍桑岁月，不知你有没有属于自己的辉煌时刻?不知道这十年的道路是危机四伏还是平坦顺滑?但是无论如何，就让我自私的认为这十年里的你是快乐的，

现在的你已经长大，慢慢成熟，记住你青春的花蕾已经怒放!现在的你好吗?刚刚步入社会，可能有点儿苦恼、失去方向，但是你要坚强，毕竟你已经长大。你可能心如石灰，但你要知道十年前的你

现在的你工作了吗?你的工作如何?想想你十年前是多么的刻苦学习，就是为了现在的你，你不要辜负了她对你的期盼。现在的你是一个人吗?不，你不是，你有许多相伴的同学、如影随形的朋友。有她们在，你，还会孤单吗?

现在的你幸福吗?在不久的将来定有一位与你情投意合的他伴你左右，与你相守晚年、白头偕老。现在的你可以回忆过去，但千万不可像以前一样。你要学会坚强，在困难面前永不退缩;你要学会善良，在他人需要帮助时，尽自己最大可能，但要选对对象;你要学会承担责任，当你做错事时，不要推卸，勇敢承担。

现在的你，已经不是以前的你了。以前的你是多么的天真无邪，现在的你会多一份情真意切;以前的你是多么的活泼可爱，现在的你会多一份优雅端庄;以前的你是无忧无虑，现在的你会多一份忧愁。可能这就是长大了的你。

十年前的你

亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。

亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，tomorrow is another day.

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!

亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。

亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。

亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。

亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!

亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!

但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

亲爱的自己：你好!

今天是教师节，是属于如铺路石、如小草一般平凡而忙碌的普通教师的节日，在这个让人欢喜让人纠结的日子里，我祝你节日快乐!祝愿你在今后的日子里少挨点批评，少长点白发，少一点烦恼，增一份快乐，多一声问候，添一丝温暖!祝愿你身体健康，在三尺讲坛上继续去憧憬生命中的灿烂阳光、幻想人生的辉煌。

今天是第30个教师节，也是你从教以来拥有的第21个教师节，也就是说，你已是一个耕耘讲坛9年的教师了。9年，岁月的长河中一个短暂的瞬间，人生舞台上一个平淡的片段，把你曾经的抱负和豪情淹没在了荒草灰尘之间。人生匆匆，弹指一挥间，9年转瞬已逝，蓦然回首时，好年华付诸东流，几多磨练，几多嗟叹，几番挣扎，几番哀怨，。走过了多梦的季节，跨过了激荡着歌声的河流，豪情激情散去之后，你的日子变得风轻云淡，没有热烈的掌声，没有艳丽的鲜花，没有耀眼的光环，你身边同事，有的由台上窜至台上爬上权力的高端，有的被贴上了名师、骨干教师、省市园丁的标签，有的从事第二职业身价倍增，唯独你被幸运之神遗忘在了阴暗的角落，这些年来一直默默无闻，独守清贫，独守一方净土，这是多么可叹而又多么质朴自然的情愫和境界啊!

值得一提的是，近几年来没有文学素养和文字功底的你，却和文学写作结下了不解之缘，执着于用文字来记录自己的心路历程，直面现实中的美与丑，把你的心灵以独白的方式展现给了世界，给你的生命平添了不少绚丽的色彩。你试图用精短的文字，犀利的笔锋，时而诙谐时而优美的语言，描写一个个让人心醉意境，刻画一个个血肉丰满的人物，鞭笞世间丑态，书写人间真情，你在追求并渴望达到一种无欲无求返璞归真的自然境界。可以说，在讲台上，你不仅在传授知识，而且在诠释人生解读人性，在感悟着一切存在物的空灵和率真。

几年来的努力，几年来的笔耕心耘，你稚嫩文字结出了有点青涩但足以让人喜悦的成果，让你在枯燥孤寂的教师生活中品尝了人生的乐趣，找到了些许生命的价值和意义。作为教师，你的世界绿意葱茏却没有鲜艳的花朵和丰硕的果实，作为文学爱好者，你的世界在绿意萌动时就有了了花的影子有了果实的希望，这真令人惊喜，令人欣慰。

今天是教师节，像一块铺路石一样不起眼的你，只能看着别人走上高高的领奖台披红挂彩鲜花满怀，只能在教学的快乐中抒发自己的情怀。但你不必沮丧也不必自怨自艾，因为你也在收获着别样的精彩赢得了别样的爱戴：06届的学生、11届的学生、14届的学生、------，一条条手机短信应接不暇，电话问候接二连三，QQ窗口的祝福语频频弹出：“老师，祝您节日快乐!”、“师恩难忘，祝老师教师节快乐!”、“您的心血换来我们的成长，老师，您辛苦了!祝您节日快乐!”------。这一刻，你应该快乐，你应该感动，因为这种发自内心的情感是任何荣誉、奖金都无与伦比的，是纯真的质朴的也是让你骄傲的。这一刻，你应为自己是一名教师而感到自豪，感到骄傲。你来不及给这学生或曾经的学生回复一句话，但你要快乐一点，你的快乐就是他们的愿望、他们的快乐!

亲爱的自己，快乐起来吧，有这么多学生、网友关注你祝福你，在这个特殊的日子里，丢掉烦恼丢掉不快，想想你在文学之路上的喜悦和期待，看看桃李园中绽放的色彩，你就该放开歌喉，高歌一曲《我心飞翔》吧。

亲爱的自己，快要上课了，几十个学生在等着你，几十双渴求知识的眼睛在期盼着你，你又该去纵横捭阖、指点江山了!带着满脸的喜悦、捧着一颗承载着梦想的心去上课，你的这堂课一定会更精彩，你笔下的文字一定会更加优美更加耐人寻味!

亲爱的自己，你去忙吧!我和你说再见了!

祝你在未来的日子收获更多的快乐!书写更多的精彩!

亲爱的我：

你好吗?

当你在某一天，在里看到这封信，想必你也是一个青春阳光的大男孩了。

你是否还记得，儿时的你曾有个梦想——当个作家。你完成这个梦想了吗?儿时的你觉得，作家真的好伟大。一堆一堆的书，从何而来，就是从一个个默默付出的作家手中来的。作家们用自己的一生写出一本本的书，让一朵朵祖国的花儿从中收益，学到知识，将来为祖国的强大做出贡献。他们其实也是在默默奉献，把自己的知识通过一本本的书传递给更多的人。自己的一生可能不富裕，可是他们却把更多精神上的富裕奉献给了无数的人，换来了更多人的富裕，为祖国换来了人才。那叫一个伟大。

如果你还没完成这个伟大的梦想的话，那我恳求你，尽快完成吧!你不要在乎大人们说的“作家很难赚钱的，你想饿死吗?”之类的话，做自己想做的，那才是最重要的。对吗?

未来的我，加油吧!

写信人：

20__年__月__日

十年后的我：

你好!

这是我时空穿越写给未来的我的一封信，之所以给你写这封信，是因为我希望自己在十年之后拥有一个美好的未来

。那时的你已经22岁了，可能刚从大学毕业、准备走入社会，你会怎样面对那个纷繁复杂的社会呢?

刚从大学毕业的我，所学的知识与社会上需要的能力之间有很大差距，找工作不能抱太大目标。我的想法是毕业后当一个花店的老板，一个人坐在鲜花丛中工作，那是多少女生梦寐以求的啊!可能花店不怎么赚钱，但只要想出有创意的营销策略，吸引更多的客人，相信养家糊口应该是可以的。

另外，你还可以找找其他工作，如房产公司的销售员，房子销售业绩与收入挂钩，很有挑战性，只是可能那时的房子已经不太贵、也不热销了;还可以试试考公务员，那时的公务员应该不是什么热门职业，大家都想去大公司、外企，以我的个性就不去凑那个热闹了;继续深造，读研究生应该也是一个不错的选择，学历高，找工作也容易些。

你一定要不断学习，努力适应社会;你一定要自己挣钱养活自己，有余钱的话带上爸爸、妈妈去海南旅游，过年的时候去，避开长沙的冬天;你要努力工作、好好生活，不让爸妈为你担心。

思绪乱飞，想说的话还真不少，只想祝你快乐!

十年前的你

另一个我：

你好!

或许你会感到惊讶，但确实是另一个你

初中以来，你可否感觉到，你的学习在下滑?上学期整整半年，你在班里都没有进入前20名，这个学期居然更加过分的变成了倒数十几名，你可否有些危机感?你总是说你能考好，能考好，可是……

一次次考试，一次次考砸，一次次失去机会，一次次排名靠后。若说刚刚开学不适应中学环境也就算了，但一个学期了，开学来的第一次考试，你就考成了这个样子!倒数了，倒数了!

或许我们从来都没有考过不及格，这次怎么样?开创了不及格的先例了吧?40分、46分，真是晃眼。你有否看到，和你小学同一个班级的朋友们，他们现在还不是都比你要强的多?确实，小学的时候，你是一人之下，七十三人之上(全班第二)，可是现在呢?你居然为学习而手忙脚乱。真是可笑!你每次考不好总是去找客观的因素，根本不去找主要的原因，一次次为自己狡辩、开脱，你根本没有认识到问题的重要!

记得《野兔和猎狗》的故事吗?猎狗只是尽力而为，而野兔则是竭尽全力，同样的事情，二者的后果却截然不同，猎狗若捉不到野兔，也只不过是挨一顿骂，而野兔若不竭尽全力，丢失掉的，则会是它的生命。你说，你会是猎狗还是野兔呢?你会选择为自己的任务尽力而为还是竭尽全力呢?或者说，你会是放弃自己的前途呢?或是为之不懈奋斗呢?

我想我们的答案都是一致的选择后者，但是，你总是不能下决心，总是在努力过程中半途而废，从而导致你的屡次失败，失败后又下决心，之后又放弃，之后失败……

这便是你的“奋斗”过程，怎么样?找到了自己的问题了吗?发现自己的错误了吗?

那么，让我们一起努力吧!

此致

另一个你

20__年4月11日

突然觉得有时微博比微信更适合抒发出自己的一些小情绪小抱怨，原因可能是因为这里的人越来越少了吧。__，一切都在美好的向往中开始，会有好的机会，事业有成。会有贵人出现，在我迷茫的时候点醒我。不停的寻找，不停的选择，可是最后在不停的懊恼和不忿中度过了这一年。似乎一切都平平淡淡而又死气沉沉，没有什么让人开心的蹦起来的事情。有些事不愿意承认，可是确实，一事无成。

人总是会怀念那些人生得意时的日子，那时身边有着好多好多朋友，他们不管你现在混的还是坏，不管你今天找他的时候他在忙还是有事做，他会什么都不说的陪在你身边，很多事情，他不会讲出来，但是总是在你低迷的时候替你担心，在你困难的时候，偷偷的往你口袋中塞钱。好想，去找回那段经历。好想，到处走走，去你们在的地方。

这一年，见识了很多人间百态，领略了很多人情世故。难能可贵的事情当然发生在身边的概率很低，所以看到的都是锦上添花，没有雪中送炭。

相信人生不会将所有的不顺都放在一个人的身上，走过这一年，想的多了，见得多了，也踏实多了。至少我，比生意破产跳楼的健康，比急功近利进了大牢的自由。而且，我还收获了我最爱的另一半。

她，就像上天给我的一个奖赏，曾经的自己是那么轻浮，那么的不成熟，在见识了一些你永远无法猜透的女人和一些你无法满足她们的女人后，她的降临让我来不及过多的思考，只是想每天跟她一起，对她好，保护她，而她的好，让我在短暂的分离时，像个傻子似得哭了一路。这一年，她一直陪伴在我身边，会发牢骚，也会发脾气，但是原因都是，她很怕我不爱她了。可是我好想让她懂，我比她更要离不开彼此。

依旧有很多憧憬，很多梦想，但是不是从前那些充满物欲的追求，只是想多出去走走，带着自己心爱的人。尽早让爸妈放心，可以让他们不用再为我付出那么多，可以成为他们的骄傲。

20__持勤奋，心怀希望。i hope，everything gonna bealright.

亲爱的茜贝

你好!

收到我信的时候，你是惊讶还是兴奋?

对，我是2013年的你，我现在刚进入六年级，刚开学，虽然我还没有从快乐的暑假生活中缓过劲来，但已经感觉到学习的紧张了，班级里的同学很明显都已经很快进入学习状态，都很认真，有点你追我赶的感觉，我也提醒自己开学快一周了要快点收收心了，因为妈妈和老师都说这一年是我人生第一个转折点，要进入我的目标中学读书，我就要努力了!

你呢?此时此刻我想，你也正在大学的自习室时学习吧?是在学我喜欢的画画吗?因为我一直想做一个设计师的，设计漂亮的衣服或设计美丽的建筑，但我也想过做一名军医的，我现在还无法决定，但不管怎么样，你可一定要好好抓紧现在的学习啊，妈妈可不喜欢我浪费时间的。

还有你周末有没有去外面打工呢?因为我一直想着从高中开始我就要利用空余时间打工了，算一下现在你应该是大学二年级了，打工不仅是可以赚钱更重要的是可以增加我们的见识和能力。我当时是计划坚持练好钢琴，做一个兼职钢琴老师的，因为我喜欢，我希望你现在还坚持着，因为这么多年妈妈坚持陪着我练琴也不容易啊!她一直希望让钢琴美妙的声音陪伴我一生，空的时间再弹给她听听吧!

最后，你还记得今年，当然我说的是2013年，9月28日开始的花博会吗?真希望你能够把记忆中的常州花博会盛况先讲给我听啊!

但我们都在期待着那天的到来，到时常州会非常热闹，也更加漂亮!

好了，不多说了，我真希望可以收到你的回信，让我知道我2021年的样子，不管怎样，我现在会努力的，让2021年的你因为我而更加优秀!

祝好!

茜贝

未来的我，

你好。

当你在你家，门口的邮箱里看见了这封信，想必你已是一个读大学的姑娘了

你现在是否在读师范大学呢?你记得吗?你小时候有个梦想就是当教师。因为你觉得教师好伟大，可以培育出那么多人才。你说过：“教师就像一位辛勤的园丁，而她的学生就是她照顾着的花儿，她用她的辛勤，将一颗什么都不懂的种子，培育成一株美丽的花儿，她用她的汗水，换来的是她学生的成就。”如果你没有坚持你小时候的梦想的话，那我恳求你去坚持你的梦想吧。如果你正在坚持的话，那就不要放弃，不要听别人说什么：做教师这一行，又累薪水又不高。那这时，你就要告诉你自己：你做这一行不是要薪水高，而是你要坚持你的梦想，要为祖国培育出一株株美丽的花儿，是要用自己的汗水换来学生的成就。

你一定要坚持你的梦想，为你而奋斗，为那颗颗需要你浇灌的种子而奋斗，为祖国而奋斗。

加油吧!未来的我!

祝你：

完成自己的梦想

8年前的你：陈洋洋

__年9月28日

亲爱的林诗茗：

你好!

早晨，我看着窗外的玉簪花出神，花儿早以掉落，这是不是意味着以前的一切，都成了过去?

在启文小学，匆匆忙碌了六年，明年，我就要离开学校了，在这最后的一年中，让我们把最完美的自己展现给老师和同学们。

新学期、新气象、新起点、新目标。

在新学期，我要对自己说：“我能行!”

相信自己可以，相信学习是快乐的，相信自己可以学得更好。

有人说：“人生如赛场。”细细回味，是啊!在人生生涯中，到处是岔路口，选择适合自己的路，学会放弃一些东西。赛场上，每一步须得稳健，人生不也如此?学习中，每一步都得正确，否则会跌入无度深渊!

在新学期，我要对自己说：“要细心。”

细心对待学习，细心对待生活，细心对待人生。

有人说：“细心将使你一生受益。”想想是啊!细心可让你不犯不必要地错误，可以更改你对人生的态度。“一个好态度是成功关键所在。”其实，细心对自己今后的学习会有很大的帮助。

在新学期，我要对自己说：“要勇敢。”

勇敢面对缺点，勇敢面对误解，勇敢面对一切。

有人说：“成大事者都需要勇气。”是啊，勇气，是一个人成功的根本，只有拥有勇气，才能敢于正视不足，正视缺点，勇气，是信心的源泉。要勇敢，勇气是一个面对挫折，面对困难的调和剂。

一次成功并不意味着你每次成功，一次失败也不代表你每一次失败，进步才是划分一个人成绩的格线。

学习苦中有甜，一个人成功的路上充满荆棘，苦战方能成功。

最后再送自己三名话——

愿你自信!

愿你健康!

愿你进步!

此致

嘿！现在的你，过得怎么样？

你已经三十四岁了！早已度过了紧张的中考与高考，也早已经度过了自己满为期待的大学生活，已经走上工作岗位了吧。不知道有没有完成你的梦想——当一名教师？有没有去环游中国？有没有见到自己喜欢了好久的爱豆？

现在的你，一定是一个成熟又稳重的职场女子。二十年前的你呀，是一个不懂事的女孩，整天都在幻想，幻想着何时才能成年，上自己理想的大学，何时才能实现梦想……不过现在的你，应该早已把幻想变成现实了吧。

现在的你，笑点会不会还是那么低呀，二十年前的你可是每天都是在“哈哈大笑”中度过的，每天都挺开心的，现在的你，会不会还是像以前一样，每天都有天真的笑声呢？

你还记得吗，二十年前的你呀，特别愁上体育课，每次一上完体育课，浑身都像散架了似的。对了，现在的你，体力是不是还是像二十年前一样差呀？

你还记不记得，二十年前老爸老妈特别的唠叨，尤其是老妈，我想你一定记得，而且印象十分的深刻。因为二十年前的你，每天都是在唠叨声中度过的。我告诉你，当年的你呀，可是立下了豪言壮语，还是当着老爸老妈的面说的，以后要带他们环游全世界，让他们过上最最好的生活，不知道你实现了没有？不过一定要记得这个承诺并且一定要实现哦！可能现在的你工作很忙，不会经常回家，那你会不会想念从前的唠叨声呢？

你会不会觉得我的好奇心太重了，总是想提前知道未来发生的一切事情，但这就是你二十年前的模样。

希望现在的你，仍不失童心，每天可以像二十年前一样，每天开开心心的。哪怕遇到了不顺心的事情，也要继续做二十年前的那个“阳光女孩”！

未来的我：

你好!

现在的你已经长大了，还记得童年时代的那些往事吗?

还记得妈妈买了一只小白兔，你是那样爱不释手，每天都给它洗澡，和它玩水，却不知道小白兔本来就应该少碰水，最后，把可怜的小白兔弄死了吗?

还记得你第一次烧菜，把盐当糖撒，糖醋排骨顿时成了盐醋排骨，咸得大家一边抱怨一边不停地喝水，你却在一旁看着哈哈大笑吗?

还记得过生日时，你故意用奶油把自己涂成个白无常的样子，吓得年幼的妹妹哇哇大哭，气得妈妈追着要打你屁股，你却得意洋洋地一边跑一边做鬼脸吗?

还记得过圣诞节，你把圣诞树上为数不多的礼物装了一大盒子放在床边，全然不顾小妹妹还剩下多少吗?

还记得你第一次独自回家，忘了带钥匙，害怕得哭了，好心的邻居阿姨借你手机，还让你到她家等妈妈回来吗?

……

已经过去了这么多年，你还是以前的那个女孩儿吗?

你还是那个傻里傻气，爱做错事的女孩儿吗?

你还是那个贪玩调皮，不计后果的女孩子儿吗?

你还是那个胆小怕事，动不动就流眼泪的女孩儿吗?

你还是那个见到小虫子就要大喊大叫的女孩儿吗?

你还是那个一面对大家时，就会心跳加速、面红耳赤的女孩儿吗?

你还是那个开朗爱笑、乐观向上、顽强刻苦的女孩儿吗?

……

真的，真的，这一切好想你告诉我，告诉我现在的你究竟是怎样的。

此致

敬礼!

现在的我

20__年11月4日

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

郭语冰

可爱的郭语冰：

你好，很高兴你马上就升入三年级了！

二年级的你紧张、忙碌，但收获多多。你看了很多的图书，认识了很多字，积累了许多好词、好句，希望你取得更大的进步。

首先，我希望三年级的你成绩优秀。目前在二年级，我总结了几条学习经验。上课时，认真听讲，不把手放在桌子底下玩，不玩小东西，比如尺子、铅笔、橡皮。积极举手发言，如果老师不点你，请你不要放弃。自己的答案错了，要及时改正。老师布置作业的时候，你要认真记录下来。回家写作业时，不要马虎，不要太着急，认真、仔细，按时交作业。作业保持干净、整洁、清爽。尽量不出错，字也要好看，不要犯低级错误。坐姿要端正，注意爱护眼睛。考试时不要紧张，认真审题，把字写得又好又快。在遇到难题时，认真思考，不能作弊。写作文时，要认真看图，细心检查，不要掉字、多字、错字。

我还希望你很健康。想要健康，必然要多运动。夏天运动时，尽量不要开空调，因为运动后会大量出汗，而空调是冷的，这么一冷热交加就很容易生病。你可以选择打乒乓球。打乒乓球对眼睛好，让身体灵巧，帮助你应对压力。比分落后时，不放弃，不慌张。另外你要继续打羽毛球。风和日丽时，羽毛球可以在室外打。刮风下雨时，在体育馆打。它可以让你跑得更快，力量更大，磨炼耐力和毅力，提高随机应变能力。在饮食方面，也是有讲究的。吃饭的时候，不能挑食，因为每种食物都有丰富的营养。每天不能吃过多的肉，不然的话，你会变成胖子的，所以你每天少吃点肉，多吃点蔬菜。而且每天要有足够睡眠。应该有十多个小时，中午也要睡觉。最后，你要注意卫生，尽量少生病。

我希望你能多交一点朋友，少交一点仇人。这样你遇到困难的时候，你的朋友就会来帮助你。你平时也要多帮人家，不能落井下石。俗话说的好，“平时肯帮人，急时有人帮。”你可以多和朋友一起玩游戏、一起看书、一起运动，这会带给你无穷的快乐！你还可以和你的朋友同甘共苦，共同成长，共同进步，不要因为一点小事情就分手。玩的时候，比你大的要尊敬他，比你小的要爱护他。不能害怕强大的人，欺负弱小的人。那你怎么找到他呢？我给你提几个建议。不要小气，要大方。不要挑剔别人的缺点，要忍让，多送别人一些小东西，努力理解别人的心事。你还要守信用，不能害人。还有，请你玩安全游戏。

祝愿三年级的你成绩棒棒，身体壮壮，朋友多多，欢乐满满。

此致

敬礼

二年级的郭语冰

2018年8月4日

阿坤：

见字如晤。

人间四月芳菲尽，每年这个时候，总有一些挑战待你验收，盼了许久，你却在这挑战来临之际，乱了方寸。想要临阵脱逃，但你比任何人都再清楚不过，除了勇往直前，余的别无选择。为了不使光阴虚度，你只能而且必须迎接这份挑战，交上一份完美的答卷，青春岁月，要用汗水和努力浇灌方能开出灼灼的花朵。

今天的你，即将面临会考，而比认清当下严峻形势更为重要的是认识青春。

青春为何？

“青”予人以葱茏，苍翠之感；“春”，乃是草长莺飞，生机盎然之季。正如陈独秀所言“青春如初春，如朝阳，如百卉之萌芽，如利刃之新发于硎”

青春为何？

有人仅把它当做一段弥足珍贵而又如梭般的岁月，但青春乃少年意气，凌云之志，而非似水年华，流年如逝。更非仅限于桃面之艳，朱唇之娇，矫健灵活之躯，而更多的体现在志气之豪广，遐想之宏境，激情之高盛。

青春何为？

现在，青春是用来奋斗拼搏的，将来，青春是用来回忆的。过了一夏的艰苦鏖战，留下的不仅仅是成绩单上的酌人数字，而更值得我们珍藏的，应该是自己所有奋斗努力和悬梁刺股留下的青春岁月。如果，你在这个考场上取得佳绩，那么庆贺你，请你带着你的奋斗精神，去往更高的平台，大显身手，在那里痛饮坛酒，挥洒热血，鲜衣怒马，谱写春秋，壮志未酬志不休！而如果你在这个考场上不幸失利，而我依旧要告诉你：莫要怨天尤人，自怨自艾，你应化悲痛为力量，这将会使你比别人拥有更多的奋斗动力，“穷且益坚，不坠青云之志”只有那种屡战屡挫，屡挫屡战，永不言败的奋斗者，才会成为金字塔尖的人。青春永远都是进行时，奋斗永远不觉迟！从现在开始，努力拼搏，只争伯仲，只争朝夕。

既如此，想必你已不再迷茫，青春里，少不了雨打风吹，愿你化为一侠客，仗剑天涯。“风雨多经人不老，关山初度路犹长”

“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。最后，赠一首诗于你：

青春能几何，乌兔往如梭。

绿芜绕苔院，清江洗瓶钵。

镜外旧游燕，镜里花难折。

谩自有千金，青春又几何。

阿坤

作于2019年仲春

帅气心机的我：

最近过的咋滴？免费生考试没考好是吧，我当然知道，毕竟我就是你你就是我。

如果说你考的很好，那怎么没有上红榜呢？起码要上红榜吧！如果说你考得差，总之考过自己的对手了吧。给你说吧，你就是因为粗心，不对，是因为你自己！

长得帅是没有用的，你的IQ也应该增加了！最近分心的时候太多了，你也不能好好的复习，这简直是逆天啊！要是语文再考差了，我就不让你再碰4399了，假期就别想玩游戏了！

你还是太骄傲了，不对啊，你有没多聪明，骄傲什么！你在骄傲，我就让咱妈把你那个愿望取消，考上实验班怎么了？考上实验班就了不起了？有的人还要考上免费生呢！你怎么也不考上免费生呢？

明天的语文考试要好好考，这是你唯一的希望了，就像古人的那句话“欲穷千里目，更上一层楼。”，如果你不考好就上不了红榜，上不了红榜就进不了免费生了。

祝

明日考试成功

——帅气的你

201X年5月8日

嘿，你啊！

也不知道你现在怎么样了。身为农村子弟，就犹如身处一个破旧的笼子中，“目光短浅”、“井底之蛙”皆是你之前的代名词……落后的经济，短浅的目光，卑劣的环境，和那份一直伴随着你的浓浓自卑感，甩不掉。

可当时的你，既不想安于现状也不努力，既想要活成自己想要的样子又只会把时间埋在键盘声中，既憧憬着美好的未来又浪费着学习时间熬着最晚的夜。可你既不富裕也不聪明……

你深知，不想面对将来愁于柴米油盐的生活，不想任由家人支配你本可不同的人生，不想成为满脑子只有孩子、为抢夺降价商品而不顾形象的家庭主妇，也不想囚禁于无趣的工作敷衍过完有且只有一次的人生，你都不想……现在的你，是否挣脱这该死的一切了呢？

还记得当时，你每次都想着赖床不起，每次都想着熬夜通宵，每次都想着莫名其妙的破事而影响心情。你还记得说过要带爷爷奶奶去更远的地方吗？现在的你是在筹备着计划，还是任泪水润湿了眼眶？

还记得那时的你，常静坐在教室的椅子上想，我们是不是在透支着自己的生命？可命运紧接其后给了你一巴掌说，这些都不算什么，如果你想赢……对，数学题真的很难做，古诗词真的很难背，英语语法真的很难懂。可和爷爷奶奶当时的那份喜悦比起来，一切都值得了吧……

还记得你当时和领居家小女孩儿打赌，要过上比对方更好的生活吗？

还记得当时下决心要逃离这该死的地方，去追求自己想要的东西吗？

还记得当时说要给爷爷奶奶争口气，成为亲戚口中引以为豪的对象吗？是的，这都是你，都是当时的你。

想要配得上想要的生活，付出的努力可成正比了？当所有人都在给你加油时，而你却想着怎么在桌子上睡觉手臂不会麻，怎么熬完剩下的上课时间，怎么抚平老师拖堂时的不开心……

回想起来了吧，当时的梦真的很甜，出神真的很放松，暗自骂老师的样子真的很解气，可是啊，现在的你也真的很累很累吧？你的幻想、你的懒惰，成就了现在如此拙劣的生活和异常狼狈的你。当然，我肯定不希望如今的你是以这副模样在看着这封当年装满期望的信。

疲惫的生活里总要有些温柔的梦想。当时你最爱的音乐现在还记得吗？还是说早已被现实的压迫抛之于生活之外了？你曾暗自告诉过自己，想要学吉他，在那以后的以后啊，背上那把破吉他，唱着自己的腔调，踏上想走的路，成为旁人口中的放荡不羁，遥不可及。

好了，说了这么多，也不知道唤醒此时的你没？这或许就是你渴望着长大啊，也不知道你现在还爱不爱笑了。

如意也好，不顺心也罢，拼拼凑凑到一起才是生活啊。生活原本沉闷，但跑起来就会有风的。哦，还是要悄悄跟你说一句：要努力生活啊！

亲爱的“小马虎”同学：

你好！

今天提笔给你写信，想要对你说的是会让你很难为情的“城南旧事”，请你多多见谅哟！

你还记得“胡萝卜笔”这件旧事吧？那次妈妈带你去商业街买裙子。繁华的商业街上俊男靓女，人来人往。漂亮的小女孩恋恋不舍地看着橱窗中展出的新款服装，渴望获得的心情全写在脸上。你像踏着舞步似的走在街上，头上的马尾辫儿欢快地上下跳跃。走着走着，你感觉有些不对劲。发现过往的行人都向你行“注目礼”，有的还凑近看你，让你有点儿发毛。妈妈也感觉到了，仔细地“扫描”你，一看真让人哭笑不得。原来，你的耳朵上夹着一支色彩鲜艳、胡萝卜造型的自动铅笔。妈妈急忙帮你取下来。看到笔后，你难为情极了，觉得太有失文雅了，恨不得钻进地缝里。胡萝卜笔是你在家里画画时夹在耳朵上玩儿的，可急着出门却忘记摘下来。这就是你，一个马虎女孩曾演绎过的一段“胡萝卜笔”旧事。

亲爱的小马虎，请允许我这样称呼你。我知道你是个聪明伶俐、学业优秀的小学生。但三年来你有一个与你如影相随的坏习惯——粗心马虎。它给你带来窘迫和遗憾，也让你的家人苦恼和无奈。这里重提你的“光辉历史”，不是嘲笑你，而是为了给你敲敲警钟，不能再这样马虎下去了。

亲，如果你对“胡萝卜笔”事件的窘迫已有所淡忘了的话，那么，对家庭聚会上你的“出色”表现会记忆犹新吧。

那次家庭聚会上，你被餐桌上的一张旧报纸吸引，伸手拿过来有模有样地看起来。姥姥看到后提议道：“宝贝，给大家读一段呗！”你那自信的笑容绽放在脸上，但还是没有逃脱粗心马虎的魔咒。瞟了一眼，大声读道：“爪子大战起津门……”大家丈二和尚——摸不着头脑，不明就里，对视后，“哄”地笑了起来。姥爷脸憋得通红，捂着嘴巴，但笑声还是从指缝间溜出来；爸爸“扑哧”一声笑喷了茶；弟弟一边笑一边手舞足蹈，嘴里不停地说：“爪子大战，爪子大战……”你望着刘姥姥进大观园般的场景，蒙圈了。你仔细一瞧，哟，这不是“瓜子大战起津门”吗？刘姥姥是讲笑话，你这是“闹笑话”呀！小马虎，想起这段往事，你会感到很丢脸面吧？

说来这些是生活小事，可在学习这等主要问题上，你也马虎的了得。一次数学考试，主要考查学生解决问题的能力，题目难度挺高的。只见同学们有的眉头紧锁；有的眼望天花板；有的咬着笔头……但你反复阅读题目，仔细认真地思考，一步步地计算，终于把题正确地做出来了。你那激动的眼神似乎在诉说无限的自豪。心想满分肯定是没问题啦！卷子发下来后，你一瞧，傻眼了。不愿相信你不是满分。仔细看后，知道了问题出在答话中的小数点位置点错了。真是差之毫厘，失之千里呀！亲，若细想一下，你这类问题已经发生不止三四次了吧？

亲爱的小马虎同学，古人云：“千古之堤，以蝼蚁之穴溃。”比喻小事不慎，将酿成大祸。粗心马虎虽然不算什么大事，但长此以往将会成为你成长道路上的绊脚石。希望你在新学期中，下点苦功夫，彻底改掉这个坏习惯，进入“病树前头万木春”的境界。加油！

此致

敬礼！

你的好朋友：刘思涵

2018年7月2日

亲爱的赵灵菲：

你好！

你是一个活泼开朗的女孩，喜欢唱歌、画画、阅读、拉小提琴。虽然你的课余生活丰富多彩，但是你还是常常被一大堆作业压得喘不过气来。真希望妈妈能大发慈悲，给你少报一点补习班，哪怕就少报一个。要是有机会，你一定要跟2019年的妈妈说：“妈妈，如果我能跟上学习进度，您能不给我报补习班吗？”

在2018年里，你知道了自己的长处，那就是做事靠谱、字写得好，可是你觉得还要继续努力，争取把字写得更好。你也知道自己的缺点，总是会粗心大意。希望你能保持优点，改正缺点。

最后，我想对2019年的你说：帮妈妈做点力所能及的家务吧！

赵灵菲

2018年12月30日

猪年大吉

亲爱的__

你好!

虽然很不情愿地承认自己已经迈进了20的行列，但还是要祝贺你顺利毕业，拿到师大的毕业证书，成为一名具有本科学历的社会女青年。

不知道这时的你将会是怎样的形象，是否已痛下决心，抛开对发质的担忧烫了卷发，是否打了耳洞，是否还是一个吊儿郎当的三无青年(无化妆品，无男友，无高跟鞋)，是否还是习惯于在熟人面前开怀大笑，肆无忌惮地放声高歌，是否还顶着‘二愣子’的称号。不论怎样，我都希望此时的你已经拥有属于自己的独一无二的气质。你可以美得不出彩，不动人，你可以不是学霸，你可以仍旧四肢不协调，是个舞痴，但是请你一定要自信，一定要乐观，一定要努力，积极进取。

当你回想起那痛并快乐着的大学四年时光时，会遗憾吗，会懊悔吗，会捶胸顿足地抱怨一声‘唉’吗。也许有，肯定会有，但我希望你不会再为了朋友的事而伤心难过。请你一定不要享受一个人的世界，请你不要关闭心扉，请你不要陶醉阳光洒在脸上的舒适感，请此时的你不要再为自己戴上一顶“淡泊名利，宁静致远”的高帽子，请你勇敢地站起来，走向属于你的舞台，向世界证明自己。

现在的我拥有着一份苍白无力，只字寥寥的个人简历。我希望这时的你说起自己的个人简历时可以骄傲着仰起头，微笑着说出一连串令人羡慕的获奖经历，工作经历，志愿经历。

亲爱的，也许此时的你正在为严峻的就业形势而焦虑又或是为了考研正在紧锣密鼓地复习着，但是请你记住你从小到大的座右铭：“没有了太阳，我不哭泣;否则，我将错过月亮和星辰。”无论你遇到了什么样的难题，请你微笑，我觉得嘴角上扬的你最美。

Darling，当你唱起《残酷月光》时是否还会悲伤，当你唱起《笑忘歌》时是否还会遗憾，当你唱起《我的舞台》时是否还会没有底气，我希望你的答案是“No",大声地喊出“No”。

加油，加油，高端，大气，上档次的你Fighting。

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