六年级寻访红色足迹征文优秀篇（精品20篇）

自1934年10月到1936年10月，在实施战略转移的漫漫征程中，红军长驱6.5万余里，完成了人类历史上前所未有的远征。中共“五老”之一的谢觉哉《欢迎董老》一诗中对长征经历的回忆可谓刻骨铭心：“十年前共征鞭北，横断山云桥陵月。荒裔深入地不毛，雪岭高跻天距尺”。当红军在铁路、汽车路、独轮车路、只能用脚走的路、用脚难走的路之间穿行，经过了包括苗、壮、彝、白、藏、回等少数民族在内的两亿多人口的广大地区，亲身经历了从工业文明、农业文明、游牧文明直至原始蒙昧时代的时空转换，大多数革命者真正懂得了“由于中国政治经济发展的不平衡，产生了革命发展的不平衡”，“要把不平衡的状态变到大体上平衡的状态，还要经过很长的时间，还要花费很大的气力”这样一番道理。

另一方面，长征之路又涵盖了若干中华文化的标志地。舜帝南巡零陵、大禹导引岷江、姜太公垂钓渭滨、诸葛亮渡金沙、唐三藏西天取经、石达开遗恨大渡河……这些史实和传说，人们并不陌生，但精神漫游和身临其境，其收获不可同日而语。“晒经山巅晒经关，玄奘东还曝经篇。羊肠直上通霄汉，银星缀臂似游仙。说大圣，笑语欢。昼夜两越晒经山”——张爱萍《翻晒经山》，生动表现了在新的军事方针指引下，红军将士跳出敌军包围圈后，心中洋溢的积极乐观情绪。聂荣臻《吾非石达开》，更从大渡河畔石达开部全军覆灭与72年后红军胜利过河的古今对比中，揭示了红军超迈前贤的惊天神勇。诗中云：“大渡河流险，吾非石达开。飞兵天际至，历史不重来!”作为三军统帅的毛泽东，更从祖国壮丽山河的跋涉征程中、从现代战争奇观的英明塑造中，获得了救亡民族、重整河山的强大精神动力。可以看到，从毛泽东《念奴娇·昆仑》之“太平世界，环球同此凉热”，到其《沁园春·雪》之“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”，谈古论今，纵横捭阖，字字千钧，句句铿锵。令人深切感受到一代伟人对民族前景的无比自信。

安得倚天抽宝剑——这是一次探求马列真谛的铸魂之旅。近代中国的仁人志士经过不懈求索，最终选择了马克思主义作为救亡民族之经典理论。

伍修权《历史转折》中云“铁壁合围难突破，暮色苍茫别红都。强渡湘江血如注，三军今日奔何处?”它描述了红军将士在面对军事失利的惨痛教训时认识到，照搬照抄洋教条，中国革命就会被彻底葬送。遵义会议之后，毛泽东所坚持的“把马列主义基本原理与中国革命具体实践相结合，走适合中国国情的革命道路”的战略思想占据主导地位。因此，朱德《遵义会议》中言：“群龙得首自腾翔，路线精通走一行。左右偏差能纠正，天空无限任飞扬”。此后，红军卸下思想包袱，摈弃军事教条，演绎了四渡赤水、彝海会盟、飞夺泸定桥等一幕幕威武绮丽的战争诗篇。长征历经惊涛骇浪、一波三折，直至乘风破浪、波澜壮阔。于是，张宗逊《忆遵义战役负伤》中言：“泽东路线三军戴，胜利会师到渭阳。”

而今迈步从头越——这是一次承启革命经典的传薪之旅。任荣《浣溪沙·纪念长征胜利七十周年》中言：“万里铁流辉史册，薪传踵武战歌洪。”在长征之前，中外历史上也曾有过亚历山大东征、汉武帝反击匈奴、蒙古军队西征、玻利瓦尔解放拉美等军事远征。但唯有红军的长征孕育出了如此之多的诗词佳作，铸成了永彪史册的军旅文化经典，为革命理想教育提供了绝佳教材。

陈毅《三十五岁生日寄怀》中言：“物到极时终必变，天翻地覆五洲红。”它记叙了在敌人重兵进攻之时、极为恶劣的自然环境之前，红军将士始终对党的领导和革命理性矢志不渝。萧华《长征组歌》中有经典诗句——“风雨侵衣骨更硬，野菜充饥志越坚。官兵一致同甘苦，革命理想高于天”，更是对红军长征的“炼狱之旅”的真实写照。

长征是中华民族精神的最高体现。我国自古至今的英雄主义经典，有勾践“卧薪尝胆”、岳飞“直捣黄龙”、秋瑾“要将乾坤力挽回”，激励了一代又一代仁人志士为民族振兴奋斗和牺牲。长征则在民族命运危急的历史关头，树立了旷古未有的精神丰碑——飞夺泸定桥、转战乌蒙山、突破嘉陵江、血战独树镇等著名战役所呈现出一往无前的英雄气概、战斗意志和顽强作风，为之后的全民族抗战准备了充足精神养料，更为新中国的缔造和发展提供了强大精神支撑。正如刘瑞龙《破阵子·红军长征五十周年》中言：“围追堵截成幻梦，铁流转战自英雄，豪气傲苍穹。”

这一天我们初一初二年级的同学们在老师的带领下来到了梅园新村纪念馆进行“寻访红色足迹”的活动

刚进梅园新村，就看到了一座周恩来总理的铜像。这是以周恩来爷爷当年走出梅园新村的照片为原型，表现出了他平易近人，和蔼可亲。

进入纪念馆的第一层，首先映入眼帘的是一座高大的汉白玉浮雕，上面刻着周总理等领导人的雕像。浮雕上的风和云象征着他们是叱咤风云的人物。往里走，陆续记载着周总理生平做过的伟大事迹。重点记载的是:1946年5月到1947年3月以周总理为首的中国共产党在南京与国民党政府进行和平谈判。在国共谈判的每一个回合，周恩来爷爷在原则问题上毫不退让，而在具体问题上又善于采取灵活的策略。这体现了他一心为国，无私忘我的人格魅力。

纪念馆的第二层，展示了一些周总理生前用过的一些东西，如:手表、大衣、皮包……从他用过的这些物品中可以看出周总理的勤俭节约、艰苦奋斗的生活作风。在谈判期间，中共代表团有不少活动经费，但他们的吃、穿、用、没有一样是高档的。他们认为在自己身上节约，就是给人民多增加积累。

众所周知，中国开国总理就是周恩来爷爷。他不仅被中国人民所敬仰，同样也羸得了世界人民的尊敬。他的魅力可以说是无处不在，我们要缅怀周爷爷，就要永远铭记和认真学习他的精神，使之发扬光大。

目睹了这些以后，我们的心里久久不能平静，今天的幸福生活真是来之不易呀!没有他们这些老前辈的浴血奋战，就没有我们现在的幸福生活。

我们要珍惜今天的幸福生活，努力学习，为国家的繁荣富强作出自己应有的贡献。 当然，在这一天，我又光荣的成为了一名共青团员。在周恩来爷爷的见证下，我一定会积极工作，努力学习，吃苦在前，享受在后，为我们的祖国作出贡献!

1921年，一个血雨腥风的年代，1921年7月1日，一个庄严神圣的日子，以救国救民为己任的中国共产党在这一天诞生了!我们感谢这一天，因为从这一天开始，中国共产党带领全国人民浴血奋战，以坚韧不拔的品质顶住了来自国内外的各种压迫，撑起了共和国的一片天空;我们赞美这一天，因为从这一天开始，中国共产党带领全国人民艰苦奋斗，以顽强不屈的精神开辟了社会主义道路，使中国逐步走向了繁荣和富强!

回首中国共产党的奋斗历程，一幕幕可歌可泣的场景、一个个英勇顽强的人物便跃然于脑海，俨然一部充满了生命豪情的红色史册!当年毛泽东主席坚守井冈山根据地，本着“引敌深入”的作战方针，取得反围剿的一次次胜利，恼羞成怒的蒋介石发动了第五次全面围剿，王明应战失利导致反围剿失败，中国工农红军被迫开始了令世人震惊的两万五千里长征。爬雪山、过草地、巧渡金沙江、飞夺泸定桥……工农红军凭借着坚定的共产主义信念和顽强的意志，攻克了一道又一道艰难险阻，创造了一个又一个世界奇迹，毛主席为此题写了一首《七律·长征》：

红军不怕远征难， 万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪， 乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖， 大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪， 三军过后尽开颜。

这首诗不仅真实地再现了红军长征的艰险，更赞美了共产主义战士宝贵的乐观革命精神，将革命的火种播撒到了祖国的各个角落。

1931年，日本帝国主义发动了惨无人道的侵华战争，毛主席带领中国共产党和有志之士开始了八年的抗日斗争。我仿佛听到了狼牙山五壮士跳崖前悲壮而坚定的口号声，那声音惊天动地、气壮山河;我仿佛看到了董存瑞手举炸药包时与这世界最后的回眸，那眼神执着而坚定，一声炮响后雕堡颓然倒落，但英雄的身影却在战火中永远屹立……

钟山风雨起苍黄， 百万雄师过大江。

虎踞龙盘今胜昔， 天翻地覆慨而慷。

宜将剩勇追穷寇， 不可沽名学霸王。

天若有情天亦老， 人间正道是沧桑。

当祖国大地处处响起这首《七律·人民解放军占领南京》时，我们的革命已经取得了决定性的胜利!

1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上向世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!那个昔日受尽凌辱与压迫的东方巨龙苏醒了，中国人民站起来了!

合上这本用无数中国共产党和革命志士的鲜血染红的史册，我的血已然沸腾了，他们用鲜血铺就了我们革命胜利的道路，用生命换来了国家真正的解放，给了人民尊严和幸福。少年强则国强，让我们燃起心中的豪情和斗志，好好学习，天天向上，为祖国的繁荣富强而读书。

我们的党九十岁了，依然风华正茂、干劲十足;依然蓬勃向上、前途无量。作为一名党和国家的接班人，唯愿我们的党更好、我们的国更强!

红色，代表着希望、和谐和美好，是中华名族的颜色。每当到春节，红色的灯笼，红色的对联，街头巷尾的红红的装饰。到处张灯结彩，节日气氛洋溢在邻里之间，但是欢乐背后的心酸，大概只有经历过战争的人们懂得。

曾几何时，茫茫的沼泽地上，迸发红军义无反顾向前冲的精神;曾几何时，冰天雪地的夹金山上，驻扎着红军的营地;曾几何时，出现红军在枪林弹雨中飞奔的身影……红军经历了二万五千里的长途跋涉，终于盼来了渴望中的胜利。

今年是共产党成立90周年，在这90年里，有多少革命战士为了新中国的成立而牺牲。在这90年里，有许多英勇善战的将军们，有许多感人肺腑的故事……

彭绍辉，生于1906年，逝于1978年，湖南省湘潭市杨林乡(属今韶山市)人，是新中国赫赫有名的独臂将军。在一次战斗中，彭绍辉的警卫员说：“首长，子弹可是不长眼睛的，您可以小心啊!”话音刚落，从一棵树后射出一串子弹，彭绍辉为了挡住就要中弹的警卫员，自己的左臂上却连中四弹，胳膊上的骨头已经被打成几截，但他却继续留在最前线指挥战斗，并右手提枪，冲了上去。后来增援部队及时赶到，把敌人消灭，彭绍辉才上了担架。由于伤势太重，有些骨头已经粉碎，加上受伤后没有及时包扎固定，而且没有及时止血，所以失血过多导致身体的抵抗能力很低。最后决定截肢。当时没有找到麻醉药，只好向乡亲们借用了一把钢锯，把胳膊生生锯掉，他一声不响，后来人们佩服的称他“关云长第二”。剩下右臂的彭绍辉重新回到部队里，担任了红34师师长。

今天，我们生活在前辈抛头颅，洒热血换来的美好生活中，要学会感恩。

我的老家在社旗县城东南方向的苗店镇。紧挨着苗店镇的大苗庄村，有一处红色教育基地——唐北地下交通站，上周爸爸带我去参观唐北地下交通站，亲身感受了那些默默无闻的地下党员在没有硝烟的战场上，英勇顽强的斗争情况。

唐北地下交通站位于社旗县苗店镇西南三里左右的大苗庄村，二十世纪初属于唐河、泌阳、方城、南阳四不管地带，远离国民党统治中心。交通站旧址主人苗清发在村里颇有威信，他贫农出身，勤劳勇敢，尚义仁爱。苗清发受共产党地下党领导的指示，以伪保长的身份做掩护，他家作为中共地下党的秘密接触点，成为中共唐北地下交通站。

这个地下交通站在战争年代做过很大的贡献，听负责人介绍，1934年春，红25军要经过苗店，苗清发与乡亲们筹集了许多粮食和馒头，为红军及时补充了给养。

这个地下交通站，掩护过不少从这里经过的革命者，中共地方党组织的许多革命者都在这里留下了光辉的足迹。1938年11月刘少奇同志化名胡服，率领17人从延安出发经南阳前往河南省确山县竹沟时，也路过并在这里休整一天。这个情节在电视剧《共产党人刘少奇》里都有叙述。

目前，中共唐北地下交通站旧址已被列为社旗县重点文物保护单位、社旗县爱国主义教育基地、社旗县党史教育基地。

我们一边参观浏览资料，一边听村里的熟悉情况的大爷细致的讲解，内心非常感动，在那么艰苦的年代，那些地下党员冒着生命危险，冒着别人的误解，默默的为革命工作，才换来了我们今天的幸福生活！

追寻红色足迹，感受红色精神，在我幼小的心里，也深深地种下一颗感恩的种子：铭记先烈，不忘初心，更加明白今天的美好日子是多少革命先烈换来的。作为新时代的少年，作为共产主义的接班人，我们应该发奋努力，牢记使命，为祖国的更加强大而努力！

任何一个民族，在他的岁月深处，一定有迅速崛起的精神宝藏，有昭示未来、导引前行的智慧密码。

自红军转战陕北，延安成为了革命的不二隐喻，亦成为我们精神世界中的一种期待。初秋的延安，风中有了阵阵寒意。站在这块荒凉苍茫的高原上远眺，这里山山峁峁，沟沟壑壑，始终提醒着你，这块黄土地中，有一股摄人心魄的力量存在，这或许就是来自黄土地最大的馈赠。

四野悄寂，只有在这样的地方，这样的时刻，人们才有机会去拷问自己的精神世界，我们是谁?从哪里来?要到哪里去?

知青精神在康坪村薪火相传

像二万五千里长征一样，延安，是中国现代历史演进的一个拐点。

这个拐点的起步，是素有“革命圣地心脏”之称的宝塔区。

1937年中共中央进驻延安，设延安市，为陕甘宁边区政府所在地。1996年12月，延安撤地设市，设立宝塔区，以原县级延安市的行政区域为宝塔区的行政区域。

作为陕北知青文化的典型代表之一，昨天上午，“红色记忆”采访团一行来到了宝塔区冯庄乡康坪村。这里是中国新民主主义青年团全国第一个农村团支部的诞生地。

1969年，就在当年习近平奔赴延安的同时，同样作为北京知青的王岐山等14个年轻人，来到了康坪村。“滚一身泥巴，炼一颗红心。”据不完全统计，截至1976年，北京青年合计约有2.8万人到过延安，正好与当年长征到陕北的红军数字大体一致。

作为延安这片红色土地上的新劳动者，北京知青们发挥了诸多创造性才能，给这个陕北的小村庄，打开了一扇窗。

在一排翻新过的窑洞前，冯庄乡党委书记申连庚当起了向导，“当时，陕北的农村没有刷牙的习惯，是知青们将这个习惯带到了这里。”这排窑洞至今保存较好，门洞上挂着“知青旧居”的指示牌，里面除了放一些农具、杂物外，墙上还挂着当年知青们带来的留声机、照相机和革命书籍。

初到农村，这些年轻人干活并不在行，他们用锄头杵着爬上山，被当地老百姓笑话，到了半山腰就累得不行。正是春天播种季节，牛粪、驴粪、羊粪需要赶着驴从村里往山上运，每袋六七十斤，而且山路是崎岖的羊肠小道，经常出现摔倒的情况。

他们不会犁地，乡亲们就教他们怎么犁地，一家用一个牛犁地，一个拿粪，一个放籽。

“当时，平均每个生产队都有学校，但是学校老师很少，这些知青们就当起了老师。”申连庚说，陕北乡亲们把知青称为北京来的“文化人”，他们穿着朴素，举止大方随意，具有较高的文化修养，眼界开阔，思想大胆，敢想敢干，和乡亲们同吃同住同劳动，平时教大家识字看书，闲暇时给乡亲们拍照片。

知青们带的学生中，很多人后来也当了老师，他们一代又一代，薪火相传，将文化之光，播洒在这里。

2012年10月，康坪村知青旧居开放，知青生活体验区、美丽乡村观光区等，初具雏形。

“康坪村的发展变化，是整个中国社会发展变迁的一个缩影，”宝塔区委常委、宣传部部长常延丽告诉记者，知青精神和延安精神，都是宝塔区发展建设的力量源泉，这两种精神是一脉相承的，它们的集中内容就是，解放思想、实事求是，自力更生、艰苦奋斗。

“问题墙”打造基层党建工作样本

作为延安市的政治经济文化中心，宝塔区不仅拥有知青文化，更拥有政治、区位、资源、产业、环境、人脉等得天独厚的优势。

把优势变为实实在在的“红利”，2015年，宝塔区冯庄乡开始了一条新的探索之路，打造基层党建工作的创新样本。

在康坪村村委会的院子里，一面写着“问题墙”三个字的宣传栏，格外引人注目。“问题墙”制度通过把农村基层党建中存在的突出问题搬上“问题墙”、建立“责任清单”真抓实改、广泛接受人民群众的监督和评价，着力教育和引导党员干部以实际行动为人民群众办实事、办好事、办难事。

“把基层工作的方方面面，全部放在群众的眼皮下，接受群众监督，也坦诚接受群众的意见，形成由乡村主要成员负责的‘责任清单’，细化责任分工，倒排时限要求，让‘问题墙’成为乡村干部的工作总目录。”常延丽坦言，这种做法，需要极大的勇气、决心和魄力，“这是一种‘亮剑’，鲜明地亮出了敢于担当、迎难而上的态度。”

群众有问题，怎么提?申连庚的做法是，村干部挨家挨户走访，与群众面对面交心，再将问题进行梳理，把问题“挂”在墙上，把责任人和落实情况，也“挂”在墙上。

问题收集和整改情况实行动态管理，通过纪委适时督查、群众监督评议、党委考核应用等，强化问题整改落实。

比如，有条建议是：延延高速建设征占土地，导致现有耕地面积不足。

这个问题的整改落实办法是：6月份前，积极协调，争取项目，全面完成光伏能源建设、房屋改造和绿化等工程;此外，在马家沟治理高标准农田300亩。

统计显示，2015年，乡级摆问题26个，整改23个，群众满意率达96%;村级摆问题326个，整改314个，满意率均在93%以上。2016年共征求342个问题，现已整改262个，其他的正在整改落实中。

“问题墙”那种民主、公开、公正的做法，仍然可以追溯至知青插队的年代。

1970年，在生产队队长被猜疑的情况下，知青组长王岐山提议将财务收支情况用白纸黑字写出来，及时进行公开，还了干部一个清白，也给乡亲一个满意交代。当年，王岐山对村集体财务严格核查、及时公开的做法，时至今日，康坪村依然在沿用。

在常延丽看来，“问题墙”制度继承和发扬了群众第一、无私奉献的知青精神，“用知青那种强烈的社会责任感、民主公开和无私奉献的精神，凝聚乡村党员干部的共识，把发展的需求和群众的期盼有机地结合起来。”

现在看来，这种发源于知青精神的“问题墙”制度，已经初见成效。基层党建与经济发展结合得更加紧密，也使精准扶贫工作措施落到了实处。以前一些偏远村主要负责人只注重职位不注重守岗、只注重索取不注重奉献、只注重资源开发不注重产业建设、只注重生产领域不注重意识领域等问题，逐步得到解决，作风明显改善，在为群众办实事、解难题中党群干群关系更加密切，服务群众的意识明显提升。

“美丽乡村建设”助力经济发展

行走在宝塔区，随处可见红色历史遗存，每个人很容易被这种革命文化打动。

在延安，有精神。近年来，在宝塔区委、区政府的领导下，冯庄乡党委、政府以“弘扬知青精神、建设美丽康坪”为主题，以挖掘红色文化资源为引领，以打造丰富现代休闲观光农业综合示范基地为目标，通过兴产业、强基础、提服务、推民主、优环境等举措，一个生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主的社会主义新农村呈现在眼前。

仅以康坪村为例，目前，全村共有温室大棚150座，户均2座，年产值近500万元，有67户群众因种植蔬菜脱了贫。2015年底，全村农民人均纯收入达到15500元，其中蔬菜产业一项人均纯收入就达9000余元。同时，辐射带动周边杜坪、李庄等村蔬菜产业发展，“一村一品”的产业格局已经形成。

“始终不忘红色基因，持之以恒弘扬党的优良传统、践行党的伟大精神，当好延安精神的传承人，让中央和省市的各项决策在宝塔山下落地生根，是宝塔区党员干部的使命和责任。”常延丽说，国家启动的“一带一路”建设，陕西省是重要的节点，延安宝塔区是西北重镇，将在其中发挥不可替代的作用。

常延丽介绍，宝塔区着力构建新型城镇、现代产业、公共服务、生态文明、社会治理“五大体系”，全力调整产业结构，围绕重点镇建设，以五大旅游片区开发建设为突破口，全面提升乡村旅游水平;巩固9个市考新型农村社区的基础设施和公共服务设施，加快15个农村社区试点建设，努力建设宜居、宜业、宜游的美丽乡村。要积极推进电商进农村，加快乐村淘57个农村服务站点建设，进一步激发农村经济活力。

巍巍宝塔山，滔滔延河水。一个富裕、美丽、幸福的宝塔区，让这座革命圣地，焕发出新的时代光芒。

九月三日，对于我们中国人民，对于我们世界人民，都是一个重要的日子。反法西斯抗战胜利七十周年！是啊，回想过去，中国人民吃了多少苦，受了多少难，但是“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”，我们伟大的革命战士们，为了保卫这片广大的土地，在战场上抛头颅，洒热血，即使被捕也宁死不屈，才换来了今天的胜利！所以我们更应该铭记历史，去跟随党的足迹去探索历史。

一、回顾历史

1931年9月18日，日军攻陷了我国东北地区，3000多万父老成了亡国奴，这便是“九一八”事变。接着1937年7月7日发生了卢沟桥事变，全面侵华战争正式打响，从那以后日军便开始肆无忌惮的杀害中国人民，数以万计的人民倒下，大片的鲜血染红土地，场面惨不忍睹……

二、反抗

虽然日本侵占了我国大片土地，但哪里有压迫哪里就有反抗，许多人民舍身救国，即使牺牲也在所不惜，不管是共产党也好，国民党也好，只要是中国人都知道要打鬼子，不管敌人多么强大，我们都要坚定信念，为了保卫国家，尽自己的一份力

但是，胜利不是轻易得到的，在这中间有许许多多的英勇顽强的战士为此而牺牲：赵一曼，杨靖宇，赵尚志，吉鸿昌，狼牙山五壮士等等，他们虽然牺牲了，但是他们的名字却因此流芳百世，被人民视作榜样。

沉舟侧畔千帆过，病木前头万木春。历经八年抗战，中国人民终获胜利，三年解放战争，人民解放军摧枯拉朽。日本帝国主义投降了，南京蒋家王朝覆灭了，压在中国人民头上的三座大山没有了！但我们不会忘记，卢沟桥上的烽火，南京城里的白骨，我们更不会忘记，抗日民族统一战线的建立，平型关百团大战来之不易胜利。

三、爷爷眼中的抗战

我的爷爷就生在那个战争年代，见证了日本鬼子的凶残无道，可憎至极，他常常和我说起那个年代的故事：他出生在一个并不富裕的家庭里，冬天没有棉衣穿，每天吃着同一样食物，棒子面，然后各种炖白菜，炒白菜，拌白菜……而且有时炮弹也会落到附近，百姓们的生活不得安宁。那一次，鬼子来到了威海羊亭附近，把那里一个村的人全杀光了，血流成河……爷爷说，他至今都不会忘记日军犯下的罪行，那些鲜红的回忆时不时的跳出来警示着他！

因为那个时候爷爷小，并没能参加抗日战争，但是长大后想为祖国出一份力，于是参加了抗美援朝这场战争。站在战场上，他也害怕过，但是一想到朝鲜人民那个感激的眼神，便立马有了动力和信心，在战场上挥洒着汗与血……那场战争以后，爷爷回到了平凡的岗位上，但有时往事就在眼前跳动着、

如今，战争离我们已经很遥远了，我们现在的社会安定又和平，随着科技的发展越来越多的新武器，新科技出现，这些科学家有时间致力研究与科技，结根归低还是因为和平，所以我们要维护这个和平社会，同时要铭记历史给我们留下的惨痛教训：落后就要挨打！

在我们身边，有着许许多多为祖国做出贡献的知名大人物，人们永远不会忘记他们，但还有一种人默默无闻地为祖国奉献着，不图回报，他们也值得我们敬佩。

老师，是无私的中华魂。他们为了中华民族的伟大复兴无私奉献着，打造出一批又一批精英良材，为中华民族种下希望的种子。当学生们进入梦乡时，老师的台灯却依然明亮，他们还在为明天的上课内容准备;当学生们下课一窝蜂地奔出教室时，他们还在批改作业。他们就是这样日复一日、年复一年，默默无私地为学生们的将来，为祖国的未来打拼着。

警察，是正义的中华魂。他们为了马路的安宁坚守岗位。我们享受安适生活时，有没有想过这生活是谁给予我们的。是啊，警察为了维护我们和平的生活，废寝忘食地与不法分子斗智斗勇。

医生，则是善良的中华魂。他们那双灵巧的手挽救了无数人的性命，如果没有他们，那么世界将会暗无天日，无法可想。

还有那平凡的工人们，他们是勤劳的中华魂。建筑工人为了我们能住上温暖舒适的房子而汗水淋漓;清洁工人为了我们能生活在良好的环境里，寒来暑往，尽职尽责。

中华民族里这些平凡的劳动者身上，都有一颗颗璀璨的中华魂。正因为他们尽心尽力的履职尽责，我们中华民族才能一步步走向繁荣富强。

转眼间，中国已经强盛起来了。建立中国共产党，早已经过去好长时间了。建党90周年，是一个值得庆祝的日子。身为党的阳光下哺育的花朵，我们更应该追寻红色足迹，弘扬红色精神!

尽管抗战已经过去多年，可还是有许多老党员与老红军。我的身边就有一位老党员，一位八、九十岁的老爷爷，双脚已经不能活动，只能坐在轮椅上度过之后的日子。他已经患了老年痴呆症，最近的事情都已经记不清，甚至能把曾孙当成别人的小孩，把孙子当成小偷，但他记得最清楚的，是抗战的时候。当我去寻访这位老党员的时候，他黯淡的眼睛似乎又亮了起来，龙飞凤舞的讲了起来：“我出生的时候，外国已经在如猛虎般的侵占我们的祖国，在我15岁的时候，我们那些孩子，每天都盼望着当军打鬼子。刚好晋江成立第一支武装队伍，开展游击战争，虽然不是打鬼子，但大家都很高兴。我，就是在那个时候，参加了武装队伍。21岁，我成了党员。当上党员没几个月，我就被蒋军(国民党)抓去了。我原来的老伴当时也是党员，她去救我，结果被枪毙了，留下了大毛(指老爷爷的儿子)。后来，中共晋江县共委派人把我救了出来，我才知道我原来的老伴已经死了。我很生气，积极参加党员活动，发誓要打死蒋军，有好几次到鬼门关前走了又回来了。成立泉团晋江大队(1949年5月)后，我也加入了。大队主动出击，摧毁国民党基层政权，后来配合解放军解放晋江(8月31日)，晋江才算解放了。后来，我的身子不争气，垮掉了，才停止参加党的活动。”

我想不到，原来，抗战有着这么多历史，共产党的红色足迹，早已经深入千家，造福万家。总有一天，我也要成为党员，继续党的红色足迹!

延安城是历代郡、州、府的所在地，史书上最早出现“延安”这两个字约始于隋朝大业三年，即公元607年。在漫长的时间里，延安不过是防止外族入侵的边塞古堡，在默默无闻地渡过一千三百多年的历史后，它终于等到了那个使自己真正彪炳史册的重要时刻——公元1935年。

铁流二万五千里，红军长征到陕北。

1935年10月19日，陕北的高原早已是寒气逼人，毛泽东率领着队伍穿过这条黄褐色的山谷——头道川，来到了这个地处黄土高原心脏地带的小镇——吴起。近乎悲壮的二万五千里征程终于在陕北根据地的大门前划上了一个大大的句号。

1935，不仅为延安，而且为中国革命开启了一个新的时代。

从1935年10月中央红军长征抵达陕北到1937年1月中共中央进驻延安，再到1948年3月中共中央东渡黄河撤离陕北，党中央和老一辈革命家在延安生活战斗了13个春秋。这13年，延安所创造的奇迹近乎神秘。

在延安，中国共产党提出建立最广泛的抗日民族统一战线、决定促成国共第二次合作，做出一系列的关键而及时的历史决策，成就了我党政治上的辉煌期;确立了理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评、谦虚谨慎不骄不躁、艰苦奋斗等优良作风，形成了我党独特的风格。这些举措堪称中国共产党开启胜利之门的密码!

美国女记者海伦斯诺用这样的文字来记述她眼中的圣地：“延安像嵌在城墙和山峦里的一颗珍珠。这个城市有杰出人物的自豪感，有横跨狭窄的街道，刻画华丽的大理石牌楼，有双层城墙里的砖房。延安挺立在那里守卫着文明……”

在陕西中烟人眼里，延安精神历来是创业之本，守业之基。

1935，在历史的长河里，她是一个红色记忆，今天，她所创造的精神，将会缔造一个新的时代。

井冈山位于江西省西南部，古有“郴衡湘赣之交，千里罗霄之腹”之称。井冈山不仅有着灿烂的历史文化，还是中华民族的“红色摇篮”。

这次有幸加入到校团委组织的井冈山培训队伍中来，10月8日早上七点半，我们的旅程就开始了。我们来到心宇楼集合，在余校长一番殷切的嘱咐之后，我们便跟随着付老师坐车前往井冈山，车程共计七个小时左右，晚上五点多钟，我们安全抵达基地，先去学员楼前台报到，领完红军服、红军包等物品就去用餐了。

晚餐过后，付老师带领我们到食堂二楼上安全教育课和“三湾改编”情景教学，教学主题是：党的领导是革命事业成功的根本保证，这堂课上我学到了很多知识。教学结束后，我们就回到寝室休息了。

10月9日，这一天的活动很丰富，我们早上穿好红军服，吃过早餐，就到大厅集合，接着我们先来到基地广场合影。之后，在带队老师的红歌声的伴奏下，我们徒步走了3。5公里，差不多过了20分钟来到了老乡家里，接着我开始分配每人的任务：两个男生劈柴，吴佳盈洗菜，我和龚妮娜炒菜，刘妍妍和王芝维生火等，分配好任务之后我们就开始行动啦，我和龚妮娜做了西红柿蛋汤，感觉味道有点淡，不过都是自己劳动来的嘛。热情的爷爷奶奶使得我们气氛更加融洽。吃完饭休息了一会儿，我们就上车前往下一个活动场地了，老乡还在跟我们告别，我们也挥挥手，心里有点不舍。

接下来就是“井冈练兵”体验教学，我们跟随着老师的步伐来到了步云山练兵场，目的是为了实景体验红军练兵，提升卓越团队精神。

魔鬼训练开始了，第一项是翻越障碍物，教官示范完之后，我们便一个接一个的翻，轮到我的时候，因为心里太紧张了没有成功，第二次我先蹬到一半，右脚跨上障碍物，身体往下压，便翻过去了。其实只要敢于尝试，这也不算太困难。等到所有人都完成之后我们便开始了第二项活动：爬轮胎网，我们一共分成了三个组，最后是第一组获胜，我们这个组最后，便接受了惩罚。随后还有穿网墙和投弹训练。四项活动下来，我们已经精疲力尽了，休息过后，便上车返回基地。

回到基地吃完晚饭，我们又去了食堂二楼学唱红歌，学唱革命歌曲，点燃生命激情。一共有两个老师授课，尧老师带361团，高老师带我们362团，老师教会我们唱《红星闪闪》，《打靶归来》，《团结就是力量》等等红歌。接下来两个团进行了激烈的比拼，大家都在歌声中找寻红色记忆。

10月10日上午，我们学习了编草鞋，我编的“袖珍版”草鞋也还算看得过去。编得好看的同学的草鞋真的很漂亮，还得了老师给他们发的草鞋作为奖励呢！

紧接着，我们来到了烈士陵园，祭奠井岗英烈，跟随着讲解老师我们来到了大厅，向着这些英烈们深深地三鞠躬，然后，我们来到了四周墙壁满是烈士名字的大厅。老师眼睛里满含泪水跟我们讲着那些烈士的故事。那些壮烈牺牲的战士是多么的伟大，正是他们的付出才有了我们今天的美好生活。

三天的活动到此就接近尾声，返程的时候心里觉得不舍，有机会的话，我还会再来这里学习的。这几天的体验对我的触动很大，也学到了许多。让我体会到了，红军当初的生活是多么的艰辛和不易，正因为他们的付出，才换来我们现在能够美好的的生活。所以我要更加努力的学习，从现在做起，好好读书，尊敬老师，感恩父母，长大后为祖国贡献自己的力量！

70年前，1945年8月15日，一个令中国人民欢欣鼓舞、倍感自豪的日子：日本无条件投降。

经过中华儿女的英勇斗争，无数人的流血牺牲，我们终于赢得抗日战争的伟大胜利。

这是近代100多年以来，中国人民反抗外敌侵略取得的第一完全胜利，是中华民族从衰败走向振兴的伟大转折。

在这场与日本侵略者展开的拼死搏斗中，中国人民表现出巨大的民族觉醒，战前的民族团结，万众一心，前仆后继，彻底打败了侵略者。

历史充分说明，中国人民之所以创造了弱国战强国的伟大胜利，最根本的原因是中国军民在抗日战争中英勇正义，可歌可泣的战斗事迹，是他们推动了伟大的抗日战争;是他们浴血奋战于抗战的最前线，是他们……没有他们，就没有新中国!

中国军民为抗日战争做出了伟大贡献。

太行山上，八路军副参谋长左权指反法西斯，壮烈牺牲;狼牙山顶，五壮士舍身跳崖;晋察冀边区，雨来智取鬼子……

抗日战争和反法西斯战争时期，那些悲壮义举,铁骨忠魂，历史和人民不会忘记。在我们中华历史上曾蒙受巨大的耻辱，给予人民沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，不怕牺牲,前赴后继。多少人为了民族的解放、人民的幸福而抛头颅，洒热血!大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望血红的国旗，那井冈山上染红的杜鹃，长征路上烈火烧红的天空;我们的毛泽东主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事;红军时期宁死不屈的各位烈士，指挥战争不怕牺牲的杨成武，抗日战争时期那些坚信着“头可断，血可流，阵地不能丢”的英雄烈士们……就是他们，用革命先驱用鲜血、用生命给所有的人换来了今天美好的生活!我们应该珍惜这美好的日子，立志勤奋学习，为建设绿色家园做好准备吧!

在抗日战争中，有多少民族英雄壮烈牺牲，虽然他们已经死了，但他们那英勇顽强，不怕牺牲的精神将会成为永久的丰碑，永垂不朽!

通过重温那一段悲壮、激越的民族记忆，使我懂得了今天的幸福生活来之不易。今天的幸福生活，是多少人用鲜血和生命换来的。从此，我要勤奋学习，快乐生活，全面发展，为建设泰安：“蓝天、碧水、青山”绿色家园做好全面准备.

历史的车轮滚滚前进，许许多多的事被我们遗忘，尘封在历史的记忆里。然而，我们不能忘记，是谁让我们拥有了如今美好的生活。那，就是伟大的中国共产党。中国共产党自建立起，就走上了解救中国人民于苦难中的光荣道路。中国共产党革命前辈留下的足迹，永远不应被忘记。

正因这个缘故，不知从何时起，我们一家便踏上了寻访红色足迹的道路。从中国共产党的诞生地一大会址，到西路军马场滩战役遗址，从微山湖的铁道游击队纪念园，到上海的中国共产党代表团驻沪办事处，从延安的宝塔山，到南京的雨花台，都留下了我们寻访的身影。

印象最深刻的是中共“一大”会址。在一片片石库门中，“一大”会址并不显眼。然而，就在这间普通的小屋中，诞生了解救中国于危难中的中国共产党。我怀着崇敬的心情，小心翼翼地走入简朴而神圣的“一大”会址。这是一座普通的上海民居，由多间小屋组成，其内摆放着桌椅等物，在最大的一间屋中，许多座椅围绕着一张拼接而成的大桌，这便是当时的会议室。就在这里，召开了一次决定中国命运，给中国带来光明前途的会议。当时的代表们，在极端困难的条件下，运用机智使会议顺利进行，避开了外国巡捕的阻挠。在一大会址旁，中国共产党创建历史陈列馆讲述了这一艰难历程。

陈列馆从近代中国受列强侵略说起，进而介绍中国人民的求亡图存运动，从中引出马克思主义在中国的传播。陈列馆中，公共租界的界牌石诉说了外敌人入侵;鸦片战争时期的固定式清军大炮，表明了中国的落后;太平天国的《资政新篇》，反映了中国人民的抗争;《新青年》等杂志，则展示了当时有识青年的蓬勃朝气与进取之心;而后便到了中共一大，十几个人在一间小屋中创出了惊天动地的事业。诚然，初期的苦命是艰苦的，邓恩铭、王尽美等许多一大代表为革命事业光荣献身;代表中也有张国焘、陈公博等背叛革命之人。在这样艰难的情况下，毛泽东 、董必武等始终始终如一的革命者，一直坚持到革命的胜利。能在如此困难中坚持下来的，才是烈火中炼出的真金。他们留下的，是永不磨灭的红色足迹。

“西边的太阳快要落山了，微山湖上静悄悄。弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣……”每当这熟悉的旋律在耳边响起，我总会想起铁道上那惊心动魄的抗日烽火，想起那些普通的革命先辈们留下的红色足迹。

当年活跃在临枣铁路附近的“飞虎队”，只是一支小小的游击队。然而，他们却用自己顽强的意志、不懈的努力建下了永垂不朽的功勋。他们常年居住在微山湖中的微山岛上。如今在这座岛上，已经建起了铁道游击队纪念园，重现铁道抗日的烽火，缅怀英勇战斗的先烈，纪念那平凡而伟大的红色足迹。

走进大门，首先看到两座巨型雕塑：右侧是“铁道雄风”，铁道游击队的战士们扒在火车周围，展现出一幅在铁道上战斗的场景;左侧是“微湖曙光”，战士们立于一艘大船之上，高唱凯歌，欢庆抗战的胜利。 在展览馆中我们看到破袭铁路的场景，看到了两军对垒的惨烈，看到了被迫弃岛的悲凉，看到了得胜凯旋的喜悦……在展柜中，陈列着游击队使用过的枪支、大刀，还有一个土琵琶……游击队员们一幕幕战争和生活场景在这里一一再现：夺取武器的不易，在敌占区立足的艰难;躲避敌人费尽周折，伤亡不断雪上加霜;定居孤岛，频扰铁道;日寇上岛扫荡，游击队藏匿芦苇荡消灭侵略者;政委归来传喜报，荡气回肠凯歌还。一个个英雄的形象深深印在人们心中。

追寻一个个红色足迹，凝视一幕幕场景从眼前展现，感受一份份激情在心中燃起。那些光辉耀眼的红色足迹走过了祖国的千山万水，换来了如今的美好人间。他们激励着中国人民努力奋斗，把祖国建设的更加繁荣富强。

暑假我和爸爸妈妈一起来到了中国革命的指导中心和总后方、被誉为“革命圣地”的延安。在这里，我们一起参观了延安革命纪念馆。它是全国最早成立的革命纪念馆之一，管理革命遗址100多处，收藏、保护中共中央在延安领导中国革命13年期间3万余件(幅)珍贵历史照片、文物和资料。

走进陈列大厅，我看到“延安革命史”和“西北革命斗争简史”运用声光电等现代化陈列手法，以800多幅照片及千件革命文物及雕塑、油画、图表、场景复原等展品形象、生动地再现了党中央及老一辈无产阶级革命家在延安领导中国革命的艰苦岁月。

整个展馆分为红军长征的落脚点、抗日战争的政治指导中心、新民主主义的模范试验区、延安精神的发祥地、毛泽东思想在全党指导地位的确立、夺取全国胜利的出发点等六个单元，突破了传统的以领袖为中心的展出模式，将八路军战士、边区老百姓、军民大生产、青年爱国知识分子奔赴延安投身革命、不远万里来延安参加中国革命的国际友人等与领袖们的活动有机地融合在一起。

为表现毛泽东思想，展馆特意设计了一座著作墙。著作墙将各个时期国内外不同版本的毛泽东著作收集起来，同时结合其他部分党的重要领导人的著作，较为完整地展现了毛泽东思想在延安时期从发展到成熟以及确立为全党指导思想的全过程，共收集了300多本毛泽东著作，其中新中国成立前的3本弥足珍贵，还有毛主席的手稿《改造我们的学习》复制件以及外文出版物。

延安革命纪念馆是向广大群众进行爱国主义、革命传统和延安精神教育的重要基地，是中共中央在延安最为生动的教材，是中国20世纪一个辉煌的聚光点。1996年被中宣部定为全国爱国主义教育示范基地。

通过这次参观，加深了我对延安的了解，感悟到了一种延安精神。这种精神包涵了艰苦奋斗、理论联系实际、不断开拓创新、实事求是，这是我们党始终追求和坚持的。在以后的学习中，我一定严格要求自己，也要像先烈们那样，发扬艰苦奋斗、实事求是、开拓创新的精神。

金寨的红色历史源远流长，红色文化丰富多彩，红色资源积淀厚重，红色基因灿烂辉煌。研究红色历史、开发红色资源、做大红色品牌、传承红色基因，我们有着巨大的潜力可挖、有着很多的工作要做。从事这个职业，我们既既感到非常骄傲、无比自豪;也感到使命神圣、责任重大。特别是习总书记来我县视察时，不仅特意叮嘱我们，要加强党史研究工作，要抓好革命传统教育;而且，还对社会各界提出了明确要求和殷切希望，他说：“我们要沿着革命前辈的足迹继续前行，要把红色江山世世代代传下去。革命传统教育要从娃娃抓起，既要注重知识灌输，又加强情感培育，要使红色基因渗进血液、浸入心扉，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观。”总书记的讲话令我们非常振奋、深受鼓舞。

4月24日，习总书记来县视察之后，我们除了按照年初的计划、循序推进各项工作之外，特别狠抓了以下几项工作：一是紧紧抓住总书记到金寨视察这一千载难逢的机遇，及时推出一大批(共20篇)宣传金寨红色历史和红色文化的深度文章，迅速在全国范围内兴起了一场宣传金寨红色历史和红色文化的新热潮。二是及时调整、完善革命博物馆的讲解词，及时将总书记关于金寨的“两地说”(中国革命的重要策源地、人民军队的重要发源地)、两句诗(一寸山河一寸血、一抔热土一抔魂)、一段话(回想过去的烽火岁月，金寨人民以大无畏的牺牲精神，为中国革命事业建立了彪炳史册的功勋。我们要沿着革命前辈的足迹继续前行，把红色江山世世代代传下去。革命传统教育要从娃娃抓起，既要注重知识灌输，又要加强情感培育，使红色基因渗进血液、浸入心扉，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观)充实到讲解词里、搬进展厅里。三是进一步研究、提炼大别山精神的表述语，并形成理论文章，在相关媒体上发表。四是及时启动、认真开展“两地说”的研究工作。五是立足长远、着眼大局，认真研究、制定《全县红色基因传承方案》。六是紧盯长征胜利80周年这个热点、焦点，全力以赴地做好各项纪念活动的准备工作。

因为，在全国4支长征队伍中(中央红军、红25军、红四方面军、红二和红六军团)，有2支队伍与我们金寨县密不可分，一支是红四方面军、主要发源于金寨，一支是红25军、直接诞生于金寨。因此，在我们金寨县做好长征胜利80周年的系列纪念活动更具有特殊而重大的意义。年初，我们就将此作为今年工作的一个“重中之重”进行了通盘考虑和全面安排。计划开展金寨红军长征历史大宣传、“金寨与长征”征文评选、“金寨与长征”理论研讨和“重走长征路”等四项活动，以此缅怀先烈、教育后人，传承红色基因、弘扬长征精神。目前，后三项工作正在有条不紊地推进。第一项工作已经初见成效。到目前为止，我们搜集整理了《红四方面军的漫漫长征路》(共20集)、《长征先锋、百将之师——红25军的光荣历史和感人故事》(共10集)、《金寨籍老红军、老将军的长征故事》(共10集)等60多篇文章，并先后在全国50多家各级各类新闻媒体上连载刊登，形成了浓厚的宣传氛围、收到了良好的宣传效果。相继推出了《长征路上的金寨人》系列报道;搜集编写了部分老红军在长征路上的感人故事。正在与或即将与多家单位合作，通过设专题、开专栏、出专刊、拍专题片、采写系列报道等多种灵活有效的方式，进一步宣传英勇伟大、战功显赫、威武不屈、可歌可泣的、从金寨走出去的红25军和红四方面军。行动之早、内容之多、氛围之广、影响之大、效果之好，在全国县级单位中，不敢说是首屈一指，但肯定是名列前茅。现在，只要大家一打开电脑，在百度中输入“金寨红军长征”这几个字，就会搜索到大量有关金寨红军长征的文章和消息，很多国家级网站整版整版刊载的都是我们的宣传文章。也有很多媒体通过阅读和浏览这些网站，进一步了解了金寨、了解了金寨红军，很多媒体主动和我们联系，要求我们提供材料、提供帮助，主动地与我们合作，共同做好红四方面军和红25军的宣传工作。

下一步，我们要在省、市党史部门的精心指导下，在县委、县政府的正确领导下，进一步研究好金寨的红色历史、宣传好金寨的红色文化，开展好红色教育、传承好红色基因。具体的，有这样八个方面的打算：

一是“研究好”红色历史。集中精力、集中时间，深入研究土地革命、抗日战争、解放战争时期金寨的组织建设、政权建设、经济建设、文化建设等历史;深入研究红四方面军、红25军、红28军、新四军第四支队等队伍的发展史、战斗史;深入研究金寨籍革命历史人物。通过采取自主研究、合作开发、对外发包等多种方式，主攻重点、带动一般，多出成果、快见效果。二是“编纂好”红色书籍。近几年，我们将尽快启动、尽块完成《抗美援朝战场上的金寨人》、《将星闪耀》、《金寨与红二十八军》、《金寨大校传》、《蒋光慈全集》以及《金寨红军的发展与演变》、《金寨抗日战争历史》等一批红色书籍的编纂工作，确保红色文化传承工作的实际需要。三是“讲述好”红色故事。通过编书、编剧、拍电影、电视等多种方式，把金寨的红色历史、红色故事演译好、传播好：用“讲故事”的方式宣传金寨的红色文化，让人们在“听故事”中受教育、受启迪，让“引人入胜”的故事情节产生“潜移默化”、“润物无声”的积极效果。四是“宣传好”红色金寨。积极撰写外宣文章、广泛寻求合作支持，进一步提高金寨的知名度和影响力。五是“展示好”红色老区。利用博物馆、纪念馆、展览馆等展示平台，运用声、光、电等现代科学技术，充分展示老区的红色历史和红色经典。六是“开展好”红色教育。联合党史、党校、宣传、文化、广电等相关单位，广泛开展红色文化进课堂、进工厂、进社区、进农家等灵活多样、丰实多彩的活动，让全县广大干部群众、尤其是广大青少年和学生接受到良好的革命传统教育，树立起正确的人生观、世界观、价值观。七是“传承好”红色基因。广辟渠道、多式并举，切实把红色基因融入广大党员干部和人民群众的脑海中、血液里。八是“谱写好”红色新篇。着力为全县经济社会发展、脱贫攻坚打下坚实的思想基础，积聚强大的精神动力。

红色，象征光明，凝聚力量，引领未来;红色基因，是信仰、是忠诚、是追求、是忘我;传承红色基因是加强党的建设、优化干部队伍、加快经济发展、确保脱贫攻坚的历史选择和现实需要。让我们在县委、县人民政府的坚强领导下，齐心协力、加倍努力，率先在全市积极营造这样一种良好的环境——“在儿时的憧憬里，留下红色的记忆;在青年的奋斗中，续写红色的故事;在老年的回忆里，传承红色的基因”，让“红色基因” 浸入心扉、深入精髓、永远铭记、代代相传!我们将在党史研究和红色文化研究开发这个非常平凡、默默无闻的岗位上，在弘扬红色精神、传承红色基因这个伟大的历史征程中，勤奋努力、积极奉献，为建设美丽的红色新金寨献智出力、添砖加瓦，为打赢脱贫攻坚硬仗、实现伟大复兴的中国梦筑牢坚实的思想基地、提供强大的精神动力!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。是啊，又到了清明时节。桃花又开了，散发出沁人心脾的芬芳；小草又绿了，成片成片点缀着大地；春天又迈着轻盈的舞步来到了人间……你们用生命换来了这美丽的春天，可你们却看不到了。“你们活在我们的记忆中，我们活在你们的事业中”。

清明节前，我们七中初一年级一到四班有幸瞻仰了“烈士陵园”。手中的白花无比沉重，因为它是我们沉重的心情的寄托；步伐无比沉重，因为它是沉重的心情的载体。通过“长途跋涉”，我们终于到了“烈士陵园”。映入眼帘的是一块刻有“铭记”两个字的大石头，我看到这块大石头心想：烈士们用鲜血换来了今天，我们一定会铭记的。我们首先庄重的举行了“扫墓仪式”，其后，我们瞻仰了“烈士墓”。烈士墓静静地伫立在青青的草地上。尽管有的烈士只活了很短的时间，但生命的意义不在于生命的长短，而在于为人民、社会所做出的贡献。这些烈士的事迹向我诠释了——生命的开花结果。

怀着激动而又不舍的心情，我们离开了烈士墓，由体育委员带着进入“烈士事迹陈列馆”。陈列馆里布置了许多珍贵的革命史料和部分革命文物。在讲解员的讲解下，我认识了七十名烈士：他们的抗日太行军区七分区侦察队成立于1943年，却为了执行任务在秀才庄受日伪军迫害集体殉难于1944年2月20日。我心里对他们油然而生了一种崇敬之情。还有三潭八壮士的事迹：他们在被敌人逼到悬崖边，弹尽粮绝之际，毅然从几百米高的悬崖跳入三潭中。他们浩气荡三潭。后来我们又参观了好几个展厅，看了许多革命故事和革命者的遗物，我仿佛觉得历史回放了。最后一个展厅是“国防”展厅，里面展示了中国海、陆、空等雄厚的国防军事。“莫忘历史耻辱，铸就现代国防”。

瞻仰完“烈士陵园”，我深有感触：虽然这些历史离我们有点久远了，然而我们将永远铭记这些历史、这些历史中的革命英雄。我们要忆苦思甜、居安思危，珍惜这来之不易的美好今天。

春天到了，你们将永远活在我们的记忆中。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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“叮铃铃……”，一阵悦耳的铃声把我从梦中轻轻唤醒。睁开惺忪的双眼，柔和的阳光透过明亮的玻璃打在床头的台历上。我瞄了一眼，2019年7月1日。嗯，今天是党的生日，爸爸妈妈要带我去踏寻红色的足迹呢！

吃过早饭，我们开车出发。马路上好安静，没有一辆车乱鸣喇叭，偶尔还能听到小鸟的叫声，好像身处森林一样。等红灯时，我摇下车窗，温度还没上来，新鲜的空气夹杂着一丝淡淡的花香扑鼻而来。一碧如洗的蓝天，如棉花般的白云，“金山银山不如绿水青山”，生态环境真的是越来越好了！

站在渡江胜利广场上，看着巍峨的“红旗”，爸爸说，70年前，渡江战役胜利，南京解放，六朝古都终于回到了人民怀抱。我抢着说：“对啊对啊，我知道毛主席的‘钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江’就是写南京解放的。”爸爸笑着说：“是的，当时南京的大街小巷，到处可见激动人心的欢迎场面。解放后70年，勤劳的南京人民响应党的号召，热爱生活，积极向上，努力奋斗，用劳动创造崭新的南京城。”

坐上汽车，我们游走于这座有着深厚历史底蕴的城市——威武的南京长江大桥，共和国的辉煌；繁华的新街口，中华第一商圈；漂亮的大报恩寺，天下第一琉璃宝塔；还有梅花山、中山陵、汤山温泉、牛首山、夫子庙、明城墙……我情不自禁地吟道：“当真是‘虎踞龙蟠今胜昔，天翻地覆慨而慷’啊！”

回家的路上，我猛然看到无处不在的五星红旗，还有那十六大字：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。我问妈妈那是什么？妈妈笑着说是“社会主义核心价值观”。哇哦！平等的我们呼吸着洁净的空气，生活在自由的世界中，勇敢地追求着自己的梦，这样真幸福啊！

交通事故是人类致命的弱点，你瞧，那高个的叔叔正用着刘翔跨栏般的姿势翻过马路上的护栏，也不就是图个方便嘛!可是他想过那严重的后果吗?当然没有做到规范的交通“礼仪”的事件是非常普遍的，可是危险性却是非常大的。俗话说的好嘛：红灯、黄灯、绿灯，只只都是警示灯;黄线、白线、斑马线，条条都是生命线!

就在去年的一个夜晚，我最亲爱的小姑公永远的离开了我，现在在我的脑海里，也只有他的一些残缺不齐的碎影了，因为他就死于一场车祸中：黑黑的夜晚，小姑公半醒半睡地开着自己用一生的钱攒来的轿车飞驰在郊外的马路上。突然，在转弯口，莫名其妙的“冒”出了一枝庞大的树干，就在这一瞬间，世界上永远的失去一位心地善良的好人……

后来，我才听爸爸妈妈说，小姑公是因为那根树干插进了他的心脏才永远的离开了我，傻傻的我，有时还会呆呆的望着蓝蓝的天空，望着枝头上的鸟儿，回忆着那一些残缺不齐的碎影……

车祸是那么的可怕啊!它好似一只恶狼，贪婪的吞食着生命种子的营养，好像永远都没有尽头似的。有道是醉(罪)在酒中，悔(毁)在杯中啊!

听着那些血淋淋的故事，让平时爱跑着过马路的我，变得谨慎起来了，可是那些少了一份亲人的呵护的日子过的可真是痛苦啊!

现在，让我们把“交通安全”这四个字永远牢记在心，让世界少一份担忧，少一份眼泪吧!也许就在这一秒内，生命的种子失去了光彩，也许就在这一秒内，一个幸福的家庭就因此破碎了!只需一个小小的动作，生命的种子就会长大一些，只需一个小小的动作，生命就会继续下去、辉煌下去。

上帝是公平的也是吝啬的，他只给了你一个颗生命的种子，任你爱惜，任你糟蹋，但生命的种子只能辉煌一次。希望大家时时绷紧交通安全这根弦，让全社会的人都有一个幸福、和谐、美好的明天!

我的太姥爷朱光武今年已95岁高龄。令我无比骄傲与自豪的是，他还是一位抗日老英雄，然而就在去年，老人与世长辞，永远的离开了我们，记得去年暑假我和班上的少先队员们一起参加关于太姥爷的“寻访革命英雄红色足迹”社会实践活动，现在回想起来成为了我最难忘的记忆。

那是2017年的8月16日，怀着对革命先辈崇高的敬意和激动之情，我和同学们一同走进了太姥爷家。太姥爷动情地为我们讲述了他的抗战经历。他们家当时7口人，6人参加抗日。他16岁参军，经历过1937年的“七七事变”、“卢沟桥事变”等。他不但是一名抗日老兵，更是一名历史的见证者。1932年，他参加八路军，1945年攻打河北景县时，担任队长的他带领40多人和日军百余人持续战斗一天，并成功缴获日军34只枪和四箱手榴弹。这些都是我们平日里在书本或电视里才能看到的故事和画面，就在这一天，真实的呈现在我们眼前，带给我们太多的震撼和感动。

太姥爷在作战中经历了三次大的负伤，并荣获了三个一等功。在回忆参加过的平型关战役时太姥爷还记忆犹新，听太姥爷娓娓道来他和千百名革命先烈浴血奋战的事迹，历史的昨天在我们眼前渐渐清晰，同学们纷纷留下泪水，为老人讲述的可歌可泣的这段历史，为老人坚持革命信仰的精神，同学们被深深打动着。这一次我们心目中的英雄人物，从书本里和电视中真正走进每一个前来寻访的少先队员心中，成为了同学们最珍贵最深刻的寻访记忆。这一天，我们对这段厚重的历史有了更全面、深刻的了解和认识。我们从英雄老人身上，解读出了一种精神，那是革命英雄的精神；有一种力量，那是信仰的力量。

最后，同学们争先恐后的和太姥爷合影留念，英雄老人看着我们，也留下了欣慰的笑容。

通过此次寻访革命英雄老人红色足迹实践活动，使我们更加铭记了历史，更加珍惜我们今天来之不易的幸福生活，更加热爱我们的中华民族和我们伟大的党。太姥爷和革命先烈虽然离开了我们，但他们的精神和革命信念将永远指引着我们前行。让我们一起弘扬传承革命英雄为祖国甘于奉献、挺身而出的信仰，继续追求探寻英雄足迹，以革命英雄为榜样，学习他们坚持不懈、始终不渝的精神，不忘初心，牢记使命，好好学习，为实现中华民族伟大复兴的中国梦努力做出贡献。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。是啊，又到了清明时节。桃花又开了，散发出沁人心脾的芬芳;小草又绿了，成片成片点缀着大地;春天又迈着轻盈的舞步来到了人间……你们用生命换来了这美丽的春天，可你们却看不到了。“你们活在我们的记忆中，我们活在你们的事业中”。

清明节前，我们七中初一年级一到四班有幸瞻仰了“烈士陵园”。手中的白花无比沉重，因为它是我们沉重的心情的寄托;步伐无比沉重，因为它是沉重的心情的载体。通过“长途跋涉”，我们终于到了“烈士陵园”。映入眼帘的是一块刻有“铭记”两个字的大石头，我看到这块大石头心想:烈士们用鲜血换来了今天，我们一定会铭记的。我们首先庄重的举行了“扫墓仪式”，其后，我们瞻仰了“烈士墓”。烈士墓静静地伫立在青青的草地上。尽管有的烈士只活了很短的时间，但生命的意义不在于生命的长短，而在于为人民、社会所做出的贡献。这些烈士的事迹向我诠释了——生命的开花结果。

怀着激动而又不舍的心情，我们离开了烈士墓，由体育委员带着进入“烈士事迹陈列馆”。陈列馆里布置了许多珍贵的革命史料和部分革命文物。在讲解员的讲解下，我认识了七十名烈士:他们的抗日太行军区七分区侦察队成立于1943年，却为了执行任务在秀才庄受日伪军迫害集体殉难于1944年2月20日。我心里对他们油然而生了一种崇敬之情。还有三潭八壮士的事迹:他们在被敌人逼到悬崖边，弹尽粮绝之际，毅然从几百米高的悬崖跳入三潭中。他们浩气荡三潭。后来我们又参观了好几个展厅，看了许多革命故事和革命者的遗物，我仿佛觉得历史回放了。最后一个展厅是“国防”展厅，里面展示了中国海、陆、空等雄厚的国防军事。“莫忘历史耻辱，铸就现代国防”。

瞻仰完“烈士陵园”，我深有感触:虽然这些历史离我们有点久远了，然而我们将永远铭记这些历史、这些历史中的革命英雄。我们要忆苦思甜、居安思危，珍惜这来之不易的美好今天。

春天到了，你们将永远活在我们的记忆中。