六年级寻访红色足迹征文优秀篇（汇总20篇）

七十多年的风雨兼程，七十多年的辉煌历史，我们的祖国像一颗璀璨的明珠，刺破夜空点亮黎明;似一只勇敢的海燕在大海上搏击狂风暴雨，迎来晴空万里;如经久不息的号角，吹奏着时代的强音。虽然在这七十多的历程中，有过坎坷、有过曲折，但值得自豪的是无论是战火纷的年代，还是和平与危机共存的今天，我们的祖国都经受住了各种严峻的考验，真带领着全国人民走向幸福的生活!

曾几何时，残酷的日本侵略者对中国实施了灭绝人性的“三光”政策――杀光、烧光、抢光。日军所到之处，烧杀淫掠，无恶不作。他们把人当作刀靶练习刺杀;他们用铁丝将我们的中国同胞捆绑，然后进行密集的机枪扫射，在血泊中尚能呻吟者，均被用刺刀杀戮。残暴的日本侵略者还将大批的中国人当作是细菌和毒气的实验品，残害致死……流离失所的中国子民在沦陷的国土上苦苦挣扎，一片片沃土被染成了鲜红的血色，中华儿女背负着家破人亡、妻离子散的痛苦。听见了吗?黄河在悲鸣!长江在呜咽!

正是由于侵略者的暴行，而激起了全国人民的反抗，他们抛头颅、洒热血，用生命去驱逐侵略者。英明的共产党顾全大局，促成了抗日民族统一战线，终于，在1945年8月15日，日本侵略者宣布无条件投降，中国人民都为自己伟大的胜利而欢呼。

而今我们有幸生活在这个和平年代，既应饮水思源，也应牢记身上的重任。“少年智则国智，少年强则国强”!我们是祖国的花朵，我们是祖国的未来，建设祖国的重任就落在我们的身上，让我们一起把满腔的爱国热情转化为学习的动力，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

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俗话说:“一方水土，养育一方人”。不管你是生在风景秀丽、如诗如画的江南水乡，还是生在风沙避日、浩瀚苍凉的大漠戈壁;不管那里是贫瘠、荒芜，还富庶、繁华。从你呱呱坠地那天起，就和那个地方结下了一生都解不开的情缘。

沂蒙山区，是我的家乡，是我魂牵梦饶的地方。那里有我勤劳、朴实的父老乡亲，有布满我童年足迹的田间小径、还有我散落在那里的许多童年的梦想。

沂蒙蜿蜒八百里，峭峨叠翠崮岭连。流云瀑布飞鸢鸣，沂沭汶水绕山间。幽峡古木参天处，君侯骚客有遗篇。沂蒙山山脉由海拔一千多米挺拔、峭丽的蒙山、沂山、鲁山等主山脉组成。山上松柏常情，绿荫掩映，雾蔼缭绕、峰回路转、怪石嶙峋。山间，清泉瀑布，蜂飞蝶舞，小溪潺潺。主峰蒙山落差八十米的瀑布从天而降,水花四溅,蔚然壮观,七十二崮巧夺天工、风姿各异，恰到好处的点缀于险峰峭峨之间，错落有致，与主峰遥相呼应，自然成趣。沂河、汶河、沭河三条大河，河水清清，静静的穿流在大山峻岭之间。浮来山地处莒县境内，它以三峰，八观、十二景，“水上浮来”著称。和沂蒙山主峰相隔百里遥遥相望。大山深处，有棵近四千年的银杏树，早在春秋时期,鲁国的国君和莒子就曾在树下会盟，至今古树依然昂首挺立。微风吹来，树叶轻轻的摇曳，沙沙作响，宛如一位老人在喃喃地述说着时代的变迁和历史的沧桑。沂蒙山的主山脉，横贯数县。主峰一千零二十六米，一千零一米的望海楼旧日称为“东蒙”或“云蒙”，故此，古代沂蒙山以“东蒙”和“云蒙”的名称闻名遐迩，著称于世。

沂蒙山山连山，山峦叠嶂、跌宕起伏，蜿蜒逶迤，连绵不断。沂蒙山不是一座山，它除了十多座千米以上的主山脉之外，仅海拔五百米以上的山就有五百多座，海拔二百米以上的山包则多达八百多座。所以进了沂蒙山却找不到沂蒙山，它以群山优势，绘出了有别与其他名山大川的恢弘磅礴的大势。置身于沂蒙山，你不禁会为造物主的鬼斧神工而惊叹不已!

沂蒙山以它那秀丽、迷人的山水风光，吸引了几代的君侯和骚人、墨客慕名寻访，欣赏它的卓越风姿，领悟它鲜活的灵气，思泉喷涌，感慨万千，随吟唱成篇。有很多的诗文、佳句，成为千古名篇。孔子曾经登临“东蒙”，乾隆皇帝下江南，为了登临“东蒙”，在山下建造了行宫，且登高赋诗:“孝能竭亲王祥览，忠以捐躯颜杲卿。所遇由来殊出处，端推诸葛是全人。”乾隆手下的内阁大学士，“天下第一才子”纪晓岚，在南巡途径蒙阴、沂水时触景生情，诗兴大发，挥毫写下了《蒙阴》《沂水》诗两首。宋代大诗人苏轼、唐代大诗人李白、杜浦、萧颖士都在游览沂蒙山时即兴赋诗。陈毅元帅在指挥莱芜战役时，写下了《如梦令.临沂、蒙阴道中》脍炙人口的诗篇。

沂蒙山是一片古老的土地，早在两万年前，沂河两岸就有了沂源人活动的足迹，是人类历史古代文明的发祥地之一。沂蒙山区的重镇，临沂市古城，至今已有两千四百多年的历史。《孙子兵法》、《孙膑兵法》竹简、全国规模最大的汉画像石墓，沂南“北寨汉墓”就出土在这片土地上。

沂蒙山区是一片有着厚重的历史文化底蕴的土地。这里物华天宝，人杰地灵，人文荟翠，群星璀璨。一代名相诸葛亮、书圣王羲之、算圣刘洪，著名书法家颜真卿，曾子、匡衡、刘祥等历史名人就出生在这片钟灵毓秀的土地上。

沂蒙山区是一片经历了“战争洗礼”的土地，抗日战争时期的《铁道铁道游击队》，解放战争时期的《南征北战》、《红嫂》和著名的“孟良固战役”等真实的战争故事就发生在这里。解放战争时期，八路军一一五师挺进沂蒙山，在这里建立了革命根据地。老一代的无产阶级革命家刘少奇、陈毅、罗荣环、徐向前、苏裕都曾在这里战斗和工作过。在抗日和解放战争时期，沂蒙山区仅有四百二十万人口，就有一百二十万支前大军，车轮滚滚，冒着敌人的炮火硝烟奔赴战场，有十万多优秀沂蒙儿女献身疆场，有六万多革命先烈的鲜血撒在了这块土地上。用他们鲜血和生命回报了这片钟灵毓秀的土地。立下了光照千秋的辉煌功绩。

解放后，沂蒙儿女在这片用先烈的热血浇灌的土地上，以满腔的热情、如火如荼的开展了社会主义革命和社会主义建设，用聪睿的智慧和勤劳的双手，迅速改变着沂蒙山区贫穷、落后的经济面貌。沂蒙山区土地肥沃，矿藏丰富，山清水秀，稻花飘香，有着“江北水乡”的美誉。改革开放以来，千万沂蒙儿女，借改革开放的东风， 依托地处沿海，东靠日照港、岚山港和江苏连云港港口的地理优势，凭借丰富的矿藏、自然资源、旅游资源吸引外资，使沂蒙山区的基础建设得到了迅速的发展，建成了一个以沂蒙重镇临沂市为中心的四通八达的公路网，京沪高速、日照高速的开通，使沂蒙山区的公路交通更加完善。临沂飞机场已经和全国十几个城市通航，沿海铁路大道在沂蒙山区境内纵横交错，一个快速、便捷的陆、海、空立体交通网已经形成。沂蒙山区的通讯、网络信息系统也在飞速发展。临沂市已经成为江北大型的商品集散地，综合批发市场在全国据第三位，流动人口达到了二十多万。随着城市现代化发展的加速，建设新农村的步伐也在不断加快，村村通电话、村村通公路、村村通汽车的工程已经基本完成，村村通自来水工程已经启动，乡村的互连网也得到了快速发展，刘团村已经实现了全国第一个电气化村，沂河小埠东建成了世界最长的橡胶拦河坝，被列为一九九九年大世界吉尼斯之最。广大农村的产业结构通过不断的调整，逐步趋向合理，免除农业税和各种农业补贴政策极大的调动了广大农民的积极性，使农民看到了希望，更有了奔小康的劲头。

我的家在沂南和临沂、莒县、莒南四县接壤的地方，是沂河东岸的一个比较偏僻的村庄，虽然地处沂蒙山区，却离沂蒙山主山脉有几十公里，不是山也不是崮，是一条延绵十几公里的的丘陵。我的童年是在那里度过的。我的村中间有一条小河，清清的流水常年不断。小河的两岸长满“水红”和其他一些叫不出名子的小草，一群群我们叫它“小麦穗”的小鱼逆着小河的流水欢快的游弋，鱼虽然很小，数量可不少，这里一群，那里一群，到处都是。它机灵的很，你甭想抓到它。小虾子，看样子很老实，趴到草丛里一动也不动，当你想去抓它的时候，手还没等碰到草它“噌”的一下子，早就不知道蹦到哪里去了。最好抓的就是“沙胖鱼”，它憨憨的，看见有人来抓它，就一头拱进沙子里去，你只要看准了它钻进了什么位置，一下子连沙子一起捧起来，它准在里边，无可奈何的等着你去发落。那条小河的发源地就在村东头不到两千米的地方，那里地势比较低洼的地方到处一簇簇的小泉眼，汩汩的往外冒水，把细细的沙子顶在水花的上面，冒出水面有一、两厘米高。要是渴了的时候，把泉眼边上的水用手捧起，喝上几捧，味道甜甜的，清清爽爽的沁人肺腑，既防暑又解渴。涓流成溪，就这么一簇簇，一片片的泉水汇流在一起，形成了一条条小溪，小溪再汇集起来就成了小河，我的村子就在小河的源头。这条小河给我的童年带来了不少的欢乐，夏天雨水多，把小河的河床冲的干干净净的，小河的水位也比其他季节高不少，晚上天热了，赤条条钻进水里，就甭提有多美了。运气好的时候说不定还能顺便捉条鱼上来呢。

农村人是不栽欣赏花的，可是到了春天漫山遍野到处是花，每家院里都有几棵杏树、桃树的，到了开花的季节，鲜花一团团、一簇簇的压弯枝头，蜂飞蝶舞煞是热闹。树冠大的有的枝条就冲破院墙的禁锢探到街上，真可谓:“满园春风关不住，一枝红杏出墙来”。出了门到了田野里，更是花的世界，桃园、梨园、苹果园，还有篱笆上的蔷薇、野玫瑰，田埂上、路边上的野花，争奇斗艳嫣令人目不暇接，空气中无处不洋溢着花的馨香。

我家乡的春天，除了在那里常住的喜鹊、麻雀外，还有很多叫不出名子的鸟，大的象只鸡，小的，毛茸茸的只有桃核那么大。它们在树的枝头啁啾鸣叫着，欢快的跳来跳去。燕子在我的家乡被人们视为“吉祥鸟”，有“燕子不落愁家之说”，它自然受到了人们的特别钟爱。不管它选中了在谁家的屋檐底下或屋内筑巢，一般人家都会欣然应允。秋末，它们到南方去“避寒”，春天一到，它们又千里迢迢从南方归来，去的时候它们是拖儿带女，回来却只有“老夫妻”俩，我想，它们的儿女可能是另立门户别处安家了。它们不顾长途奔波的疲劳，回来就把旧巢维修一新，从田野里衔来一些柔软的干草垫在巢里，作好生儿育女繁衍后代的准备。燕子和麻雀是比较通人性的鸟，只要你从小把它喂大，他就会成为你的好朋友，形影不离的跟着你，有时候你想把它放走都不是一件容易的事，你把它放飞后，它在天空盘旋几遭还会回到你的身边来。

秋天，天高气爽，是收获的季节，是农村最忙碌的季节，也是令人向往的季节。太阳快要落山的时候，在一片片金灿灿的庄稼地的高处，找一块干净、平坦的草甸子一躺，仰望天空，啊!蓝蓝的天空，就象刚刚用水冲洗过一样，是那样的清澈、碧蓝，一尘不染。白云，一朵朵、一片片，一簇簇，象棉花堆、又象雪山。它变化多端、奇妙无比，一会儿象踏着祥云的孙悟空，一会儿又变成了唐僧骑着白龙马。你凝神看着，就会在你的脑海里浮想联翩，产生出很多奇妙的幻觉和灵感，真是秒不可言。这时你站在高处向西眺望，太阳金色的余辉撒在沂蒙山上，整个山脉苍苍茫茫、重重叠叠的轮廓清晰可辩，就象一首浪漫的朦胧诗，又象一幅精美绝伦的大型的山水画， 让人陶醉，令人神往。恍惚有置身世外的感觉。看着，想着，不经意间太阳就变成了一个大大的火球悄悄的滑进了沂蒙山的深处。

沂蒙小调:“人人都说沂蒙山好”、“我的家乡沂蒙山”，以真挚的情感、悠扬的旋律，唱出了千万沂蒙儿女的心声。“蒙山高，沂水长”沂蒙儿女的志更高、情更长。沂蒙儿女正在这片有着辉煌历史和光荣传统的一万七千多平方公里的土地上，奋发图强、锐意进取，为中华民族的伟大复兴做出新的贡献。建设一个更加美丽、富饶的新沂蒙、新家园。

啊! 沂蒙山，我的家乡。那里有我的童年，有我的父老乡亲，是我魂牵梦绕的地方。

一个星期，2000多公里，行走在热血浸透的红色土壤上，追寻20世纪上半叶中华大地上狂飙突进的历史背影。中国共产党人90年奋斗史，弹指一挥间，其间的千辛万苦和壮怀激烈不断叠现眼前，从中随便捡拾一个片段，都让人不禁潸然泪下。

把生的希望留给别人，留得死的荣光。在那特殊年代，多少共产党人一遍又一遍地演示着这种悲壮，山河为之动容，天地为之颤抖!

中国共产党人正是经历了如此的地狱之火，才带领中华民族跋涉到了前所未有的高度，完成了最富史诗意义的壮举，中国革命也如一只凤凰在烈火中涅槃。

看着96岁老红军干枯的双手、被炸瞎的眼睛，望着他步履蹒跚的背影，很难想象他是曾走在红色狂飙最前沿的人。

没有一个人不承受惊涛骇浪，没有一个人不历尽历史浮沉。历史的主角逐一走向了人生的暮年，告别了历史舞台。但他们纷纷消失背后，却完整无损地给我们留下一笔巨大的精神遗产。

抚摸着历史烟云留下的点点痕迹，追寻红色的记忆，我们在不断丈量历史的宽度和深度，不断校正时代的维度和人生的坐标，传承着中华民族不朽的精魂。

正如哲学是研究他人误解的学问，历史是研究他人错误的学问。

--题记

我们生活在这和平的年代里，为了追求成功，就不能总是回头看着自己走过的历史。然而，我们也不能淡漠历史，而应该吸取先人的教训，继续的奋发图强。

我认为我们应该铭记历史!

为什么?

回顾一下过去的历史，自1840年6月的鸦片战争开始，中国开始一步一步地由封建社会沦陷为半殖民地半封建社会，而造成这样的局面的原因就是当时统治者的昏庸懦弱、当时我国国力不足、军事设备不先进、兵力弱。在那段时间里，中国人民的生活如同在水深火热之中。中国人民肩负着既反对外国资本主义侵略，又反对本国封建统治的重任。

这段历史难道不能给予我们启示吗?

假如当时的统治者专心地管理超朝政，各地大小官员忠于职守;假如当时中国兵精粮足、武器先进，侵略者哪里还敢来侵略、瓜分中国。由此，我们必须受到教训:我们无法改变别人，首先只能改变自己;只有国家兴旺，民族强盛，其他列强才不敢随意进行侵略。

最令我感到愤慨的是1937年12月的一次历史事件……

当时，日军占领了上海后，分两路进攻南京，攻陷南京后，进行了长达6个星期灭绝人性的大屠杀--使用了集体枪杀、刀砍、火烧、水淹、狗咬、活埋、挖心、切腹等令人发指的残忍手法。在正常人看来，杀人就是一件可怕的事，可当时，竟还有两名日本军官在开展杀人比赛!

日本的侵华战争，使人民陷入了地狱般的生活，而一切皆有因果相连，造成这种悲惨事件的发生也是有原因的。

在“九•一八”事变后，日军占领了东北三省。可是，在这种危机的情况下，拥有政治主权的国民党政府不但对此采取不理睬政策，而且仍在大肆围剿参与革命和抗日的革命人士。

这是一种愚蠢的做法，由此，我们可吸取的教训就是:当面对共同的敌人时，唯有团结一心、积极合作，才能打赢敌人，取得胜利。

历史，让我们了解自己的过去，人类的过去，从中总结出经验教训，要知道，忘记过去的人必定会重蹈覆辙。历史，能帮我们少走许多弯路，也许，那困惑以久的问题也会迎刃而解。

个人都有属于自己的朋友，属于自己的伙伴，我的好伙伴，炯炯有神的眼睛，浓浓的眉毛，能说会道的嘴巴，瘦瘦的身子，不高不矮，他非常热爱集体。更多写人作文尽在巨人作文网。

炯炯有神的眼睛，浓浓的眉毛，能说会道的嘴巴，瘦瘦的身子，不高不矮，这就是我的好伙伴——吴再鑫，他非常热爱集体。

有一次，老师让我们出去自由活动，同学们一窝蜂地涌了出去，我们和吴再鑫兴高采烈地走了出去。可当我们走到我们班门口时，吴再鑫忽然停下了脚步，我顺着吴再鑫的目光望去，看见教室里非常杂乱，地上还有一大堆同学留下的纸屑。吴再鑫看了看之后，想了想就说：“他们可能是着急出去玩，没来得及打扫收拾，让我们来收拾吧!”说完，拉着我一起打扫起教室来。我们扫地、摆桌子、擦黑板，忙得不亦乐乎。过了一会儿，终于打扫完了。吴再鑫把垃圾装在一个袋子里，和我走出教室，去扔垃圾。由于吴再鑫跑得太快，不小心摔了一跤。我远远地看见吴再鑫脸上带着痛苦的表情站了起来，揉了揉膝盖，坚持把垃圾扔掉，才回来和大家一起玩。

这就是我的好伙伴，一个热爱集体的好少年。

(一)

成千成万的先烈，为了人民的利益，在我们的前头英勇的牺牲了，让我们高举起他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧!

红色旅游，顾名思义:这样的旅游，不是单纯的游山玩水，而是把旅游的目标重点，定位于与中国革命历史有关的事件，发生的地方。不仅仅让游客观赏那里的一般视觉风光，更是要人们观看风景表面的青山绿水时，深度解读这里曾经发生的历史事件。不忘过去，不忘先烈，不要忘记他们曾经为中华人民共和国的成立、为了我们今天幸福的日子，抛头颅、洒鲜血，把自己宝贵的生命为了人民的利益永远地留在了一方热土之中。

我们这次“红色之旅”行动方向------挂云山。

(二)

七月的天气，有句话一语概括其状态“七月流火”，流火的日子里，采风团的各位成员的情绪更加高涨。在出行前几天，考虑到天气的原因，圈主东方可可和采风团负责人提出，时值三伏，再因挂云山山高坡陡，建议:“六十岁以上、以及身体状况不佳之士，最好不要去登山、爬坡、攀顶，以免万一体力不足，透支生命，伤害身体。可留在山下，在村子里走访经历过那个年代的幸存者，请他们为采风团员介绍那过去的事情。”

河北省井陉县的挂云山，是抗日战争时期华北地区的战略要地，是百团大战几个大战场之一。这里也是太行山脉(河北段)和华北平原的接壤地。百团大战前期，八路军熊伯涛纵队司令部就设在挂云山西侧6华里处的三峪村。我们这次红色之旅的落脚点就是在这里，我们将从三峪村走近挂云山。

挂云山，位于太行山麓井陉、平山、获鹿三县交界之处，是太行山脉九龙山的主峰，海拔近1000米，峰峻岭陡，山势险要，有“一夫当关，万夫莫开”之势，是历代兵家必争之地，在抗日战争、解放战争时期，是晋察冀边区红色根据地。

7月27日上午九点多，天气晴朗，艳阳高照。采风团来到三峪村，在村头稍作停留，便准备上山了。三峪村离挂云山还有大约两公里的路途，温书记为了尽量减少采风团团员的体力，临时调动几辆村民的私家车，把近四十名团员，分几次承运，运至挂云山山脚下。出发之前，圈主东方可可再一次强调:请各位正视自己、斟酌自己的体力、体能，不能上山的就留在山下。

河北省博客圈资深博主、年纪最长者:赵富山，次长者:杨继信，博客圈中坚力量:石家庄第一博客、草舍一牤、石门老贵、石门捕鼠犬、狼者雨冈、昨夜星辰、如风、耕读燕南，红尘最深处、海的浪漫、古道小荷以及来自众业联盟和多家纸媒、流媒、网媒的记者组成了31人行登山队。31位勇士，跟着副圈主红小鬼沿着陡峭的山路，在刘春亮肩扛着的那杆迎风招展的河北省博客红色的圈旗的引领下，向着山顶进军，寻访革命历史遗迹，踏着先烈的足迹，亲临曾经的战场，感受前辈英勇无畏的革命主义精神。

浩浩荡荡的队伍消失在了苍翠葱郁的挂云山里后，山脚处留下了五女二男:五女:依兰、圆周率、灵芝草、如月、鲁荣琴;二男:东方可可、草莽。

虽然是兵分两路，红色之旅采风行动内容不变。留在青山下，不愁没资料。山下故事依旧感动着年老、体弱、亚健康的五女二男。温书记带着我们走进半坡上正在修缮的六壮士陵园。为我们开小灶，为不能登山的五女二男讲述1940年发生在此地的故事……。

(三)

1940年8月底，百团大战破袭战第一阶段胜利结束，在井陉战场的八路军完成了破击正太铁路和攻克井陉矿的任务后奉命转移。为扩大战果配合主力部队转移，井陉地方武装巧妙出击，牵制敌人。

9月初，熊伯涛率领的晋察冀军区左翼纵队从挂云山西侧的三峪出发，过岭口、下平山，向北转移。日军闻讯后，急忙集中兵力，使用围追堵截手段，妄图把我军消灭在滹沱河畔。

为掩护主力部队安全转移拖住敌人，三中队队长李鸿山，和区大队妇女部部长吕秀兰根据地形，进行战斗部署。

吕秀兰出生在邯郸大名县一个贫苦农家，十五岁时，家乡遭了水灾，为了保住性命，父母带她逃荒到井陉，后将她卖到了井陉一户农家当了童养媳。苦难的生活磨练了她刚强的性格。抗日战争爆发后，她毅然参加了抗日。在她20岁时，调到区妇救会工作，不久当上了武装部长。百团大战一打响，她带领民兵，配合主力扒铁路、割电线，英勇战斗在第一线。哪里危险哪里就有她，她无数次冒着生命危险穿梭在枪林弹雨之中，和战士们一起一次次地打退敌人的进攻。

9月6日黎明，李鸿山在主峰玉皇顶开了战前动员会。他说:“为了掩护主力部队、中央首长安全转移，我们要在这里死死拖住敌人。只要坚持到下午5点，咱们的任务就算完成。”接着，吕秀兰用手捋了一下短发，语气也十分坚定地说:“我们民兵要坚决配合三中队，粉身碎骨也要咬住敌人。”当时，吕秀兰的勇气与坚定感染了所有的人。

有人发现敌人正向我军主力部队转移的方向追去，李鸿山果断下令开枪吸引敌人。敌人听见枪声，以为我主力部队就在挂云山上，于是立即停止北进，从四面对挂云山形成了合围之势。上午10点多钟，敌人发起进攻。一阵炮轰之后，在机枪的掩护下，伪军在前，日军督后，从之字形小道向上进攻。挂云山四周围攻的敌人共计约有三、四千人。我方守卫挂云山的两个排和区小队，加上三峪、上庄两村的民兵，不到200人。而且只有一挺轻机枪。战士们凭借天时地利之优势，拖住敌人。整个上午敌人对主峰和卧狼垴实行轮番进攻。敌人凭着人多火力强，这批被打下去，那批又冲了上来。八路军战士和民兵们则越战越勇，他们喊着口号，互相鼓励着，狠狠地打击敌人。

战斗打得十分惨烈。虽然留守挂云山的八路军战士、民兵只有一个中队的兵力，但是，李鸿山和吕秀兰带领民兵模范队、青抗队、少年队，在武器简陋、弹药不足的情况下，积极参展，奋勇阻击，在挂云山上坚守了整整一天，打退了敌人一次又一次的进攻。敌人伤亡惨重。到太阳偏西时，敌人的进攻还是毫无进展，只是丢下了半沟的尸体。

日本指挥官不知山上到底有多少八路军。为了摸清虚实，敌人暂停攻击，从石家庄调来一架飞机，在挂云山上空侦察一番飞走了。李鸿山和吕秀兰立即分头检查阵地，并告诉同志们:敌人不会罢休，一定要坚持到天黑。当时李鸿山正发着烧，当他走到主峰东边的元君庙，拖着病体，趴在悬崖边一块大石头后边观察敌情时，一发炮弹在他身边爆炸，李鸿山中队长英勇地牺牲了。

李鸿山牺牲后，指挥战斗的重任就落在了吕秀兰的肩上。她虽是年仅22岁的妇女，但大家都信任她。她把战友牺牲的悲愤埋在心里，让区小队战士李芳芳代替她在卧狼垴上指挥，自己留在主峰，并要求同志们节省子弹，多备石头，狠狠地打击敌人。

吕秀兰在完成牵制敌人、掩护群众的任务后，又率5名同志阻击敌人，掩护其他同志突围。在打退敌人的又一次进攻后，6位勇士弹药用尽，他们把抢砸坏，面对着从四面涌上来的敌人，喊着“打倒日本帝国主义”的口号纵身跳下悬崖。他们是共产党员吕秀兰、15岁的儿童团员康三堂、炊事员刘贵子，还有康英英、李书祥和康二旦，后被人们称颂为“挂云山六壮士”。

七十多年已经过去，人们为了纪念他们的英勇抗敌不畏牺牲的精神，为他们修建了陵园。汉白玉雕塑的六勇士塑像庄严屹立，六勇士英灵与世长存。

忆古惜今

可怜四面皆蛮城，未晓何时起楚歌。

看得峡湾不设舰，东迎美佬北牵倭。

冤魂血迹今犹在，欲以深情洗冤仇。

叶落花开今比昔，枯枝老藤不可朽。

花艳何期枝作碍，为拈花蕊暂低头。

珠散盘落前功弃，失算不改悔千秋。

人心凝聚坚如玉，同甘共苦永不休。

--有感于抗战胜利60周年

历史不必全记得，全记得就难以抛下昨天;但历史更不能全忘记，全忘记就会少很多前进的勇气。(这段文字有点哲学的味道。)

六十年有多久?(问得也很有意思。)

六十年可以让一个豆蔻女儿成为一个耄耋老人;六十年，可以将一个呀呀学语的孩童变为年过花甲的老人;六十年，可以让两代人先后走过“而立”……(这段文字就更精彩了---说明作者掌握了足够的词汇量。)

沐浴在和平的阳光和雨露中，我们也许很少会去回忆并思索那个渐行渐远的战争年代，那段硝烟弥漫、战火纷飞的历史。在世界反法西斯战争胜利六十周年、中国抗日战争胜利六十周年这个特别的年份里，我们再次看到在世界每一个珍惜和平的角落里掀起的纪念抗战胜利的热潮，再次感受到爱好和平的人们对抗战英雄们由衷的怀念和敬意。(这个语段中，作者用到了几个长句，这一点看似容易，但做起来挺难。因为一般同学想短句都会出错，何况长句?长句修饰成分多，可以表达复杂的意思，但很容易写成病句。所以，没有足够把握时，还是不要写长句。)

今天我们站在60年的门槛上回顾历史、缅怀过去。卢沟桥的炮声还在耳际激荡着抗日热潮。我们有什么理由忘却那些因战争而逝去的鲜活面孔?那一群人带着中国的子弟兵粉碎了法西斯的侵略，取得了一次又一次的大捷。他们抛头颅、洒热血，他们不畏强暴、不屈不挠、同仇敌忾、浴血奋战把我们伟大的祖国从水深火热中解放出来，他们是永垂不朽的人们。(这一段文句就别扭了，最起码念起来不顺口。)

60年后的今天，或者他们都在某个地方审视着我们，看着中国大病初愈，看着中国在文革后绝地重生，看着中国在一路艰辛中进步中。让我们时时记住他们的教诲，把他们的牺牲消融在祖国的建设中!让我们铭记这些人吧，还有他们伟大的抗战精神!

今天下午，我们怀着沉重的心情祭扫革命烈士陵园，瞻仰那伟大的烈士。

一路上，队伍就像一条长龙，整整齐齐，天空姐姐似乎和我们一样悲痛，显得十分低沉。上了凤凰山，立正站定后，便是关工委老爷爷的讲话，他讲述了改革开放前期的爱国战士抛头颅，洒热血，为杜桥的解放事业献出了宝贵的生命。他们的光辉形象永远在我们心中，化悲伤为学习的动力，为国家的建设出一份力，添一份彩。我们是时代的幸运儿，是烈士们开创了我们现在的幸福生活。我们应该珍惜这来之不易的生活。

学生代表金耀的发言，让我深有体会。战士们在战场上与敌人拼命，不顾亲人，心中始终流淌着一股爱国热血，好一个“青山埋忠骨，史册载功勋。”

随着哀乐奏起，我们环绕烈士陵园。我将小白花献给一位年仅18岁的小烈士。此时，我的眼前浮现出战士们激烈地与敌人斗争：战场上硝烟滚滚，大军们斗智昂扬，手榴弹刺刀一齐上，一大片敌人被消灭了。我军以精湛的作战计划和不怕牺牲的精神，打胜了一次次战役。

尤其是大义凛然奔赴刑场壮烈牺牲的夏明翰写的那首诗，“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人”至今被人们传诵。

烈士们，安息吧!我们永远记着你们的功勋。你们的精神永垂不朽!

早闻王清海爷爷的大名，中午吃过饭，我便迫不及待地去采访这位抗日战争时期的老英雄。

来到王爷爷家，只见他和王奶奶正坐在沙发上等待我们的到来!二位老人虽然头发已经花白，年纪大了，但精神和气色都很好，腰板硬朗，声音洪亮。

我拿出精心准备的红领巾，认认真真地给爷爷、奶奶戴，并恭恭敬敬地向他们行了一个标准的队礼。开始采访了。我满怀敬意地看着爷爷，问：“爷爷，请问您今年多大了?”“87了!”我很吃惊：看长相，我以为爷爷才六十多岁呢!“爷爷，您看起来一点都不老!”爷爷被我夸得眉开眼笑。“那请问您是哪一年参军的呢?”我转入了正题。爷爷自豪地说：“ 1943年!当时才14岁，当交通员，专门给八路军送秘密情报!”说到这里，王奶奶补充道：“就是地下党，扮做老百姓，提着个篮子，然后把情报小心藏好，突破鬼子的重重哨卡，把机密情报安全及时送到!那时候日本鬼子正猖狂呢，每个人都要搜查!”听到这儿，我打心眼里产生了对王爷爷的敬佩。

“那王爷爷，请您给我们讲一个最难忘的故事吧!”“好的，我就讲淮海战役吧!那一次，我们几个战友开着小船去运送医用品，被国民党发现了，一个大炮轰过来，船被砸得粉碎，人都被砸飞了，我也昏了过去。幸亏我的救生衣没破，在水上漂了两天两夜才被获救!一条船上八个人只活下来两个人。到现在，那炮弹的炮皮还留在我腿里!一到阴雨天，我这条腿就疼。”爷爷绘声绘色地说着。我被这个故事深深吸引，一下想起来：“少年英雄王二小也是1929年出生的，和王爷爷同岁!如果他活到现在也是87岁的老人了!”看着墙上王爷爷年轻时的照片，我脑海里不禁浮现出当年王爷爷不畏鬼子的枪弹和刺刀，勇敢战斗的情景，一阵阵敬意油然而生!

后来，王爷爷加入了铁道游击队，与日伪军展开了殊死搏斗，多次冒着生命危险为八路军大部队收集传送情报。再后来，爷爷到中国人民解放军四五五医院任军医职务，1955年光荣退伍。曾先后荣获“抗日战争功臣”、“共和国创立者”以及“纪念中国抗日战争胜利60周年”等奖章。

这次寻访红色足迹让我见到了身边的“王二小”式的英雄，聆听了他们的丰功伟绩，也明白了今天的幸福生活来之不易。我会永远铭记那些抛头颅洒热血的英勇烈士，铭记历史，奋发图强，自强不息!

五星红旗是火红的，国徽是火红的，祖国人的鲜血是火红的，祖国人的心是火红的。中华人民共和国是龙的象征，是红色的象征。在这960万平方公里的疆土上，红军战士的足迹深深的印在那曾经被蹂躏过的土地上，二万五千里长征，千千万万个足迹，牵连着龙族亿万人的心，终将被历史铭记。

中国革命的长征不是什么象征，而是考验中国红军男女战士的意志，勇气和力量的人类伟大史诗。它不是一般意义上的“行军”，不是战役，也不是胜利。他是一曲人类求生存的凯歌，是为避开蒋介石的魔爪而进行的一次生死攸关，征途漫漫的撤退，是一场危在旦夕，险象环生的战斗。

[足迹艰险，阻碍多多] 环境怎样恶劣?敌情怎样严重?行军怎样紧张?生活怎样艰苦?自然环境怎样险恶?……一切的一切都是那么无法想象!但是，红军，仍然以自己的双脚走完这一路程。而大雪山又成为红军英雄气概活生生的见证。

大雪山--又名夹金山，海拔4000多米，气候变幻无常……

红军队伍来到山下，对于气候骤降，脚下的路冻得硬邦邦的情况下，红军战士仍然鼓起抗寒的勇气，决定勇闯大雪山，将这座大雪山征服。先头部队为了给后头队员留下印记，用刺刀在雪上凿出脚孔来。后头战士手拉手谨慎前进。“扑通”一声，有人掉进了雪洞。战士们并没有放弃这位兄弟，他们马上拿木棍，想办法救队友上来。被救的战士没有胆怯，继续前进。接近山顶了，但是，到达胜利曙光之前，必要经历一场考验。风雪像无情的刺刀，向战士们宣战。战士们衣身单薄，牙齿打着冷战。筋疲力尽的战士很想坐下来，但是，环境不准许，天气不允许，他们知道一坐将无法重新站起来。……所谓“风雨之后，总见彩虹”红军战胜了大雪山，用自己的意志和双脚挺过去了。

读到这儿，我总算领会到什么叫“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的美句;读到这儿，我才知道我不可能忘记红军，我更不能忘记红军。因为旧中国的解放，就是靠他们打下来的;因为新中国的诞生，就是靠他们用鲜血换来的。中国革命的道路总是漫长的。共产党人经历了二万五千里的行军，战斗，他们挨饿，受冻，他们穿越了地球上最险峻的峰峦沟壑和荒无人烟的广阔地区。二万五千里啊，我不知道有多远，但我知道是很远很远，远得那么不可触摸，不可估量。红军啊，你们好像一只笔，在没有污秽的白纸上一点一滴的文字，写上一大片灿烂的文章。今天的中国，仍需要你们的精神来奠基。我相信，中国公民永远是不可战胜的集体，似无数雄师挺立在世界的东方。中国的前程将会在老一辈党员和新一代知识分子共同创造，只要我们认真贯彻“三大代表”的理论，做好一个良好公民应尽的义务，现今努力读书，未来给祖国再添蓝图，远景依然是美丽的。等待长大，等待贡献……

我们将更加坚定走中国特色社会主义现代化建设之路的信念。

我们将更加坚定为民族振兴、为中国人民造福的决心。

我们将更加勇敢，更加顽强，更加坚忍不拔地前进。

我们感激前人，学习前人，也要无愧于前人。

我们也将作出我们这一代人的贡献，为后人留下我们的不灭的足迹。

去年，我们学校组织了一次”红色足迹之旅”我们班级有幸参加了这次爱国主义教育实践活动。

上午八点，五星红旗冉冉升起，我们穿上干净整洁的校服，系好红领巾，怀着崇敬的心情在老师的带领下来到了革命纪念馆。

隔着大门，我远远就看见了‘南阳革命纪念馆’七个苍劲有力的大字，一种感动、敬佩之情油然而生。我环视四周，同学们也一改刚才的欢声笑语。我们静静地走进革命纪念馆，路两旁的柏树郁郁葱葱，仿佛一位位保卫着我们伟大祖国的红军战士。拾级而上，来到大厅，在讲解员的引领下，通过展厅的一幅幅图画和文字介绍，深入的了解南阳抗战历史以及红军浴血奋战的英雄事迹。其中有一座雕像深深地吸引了我，两名战士分别扛着冲锋枪，一位站着，一位半蹲着，他们目光坚定，栩栩如生。此时此刻我的耳边仿佛传来了当年激烈的枪声和战士们冲锋陷阵的呐喊声，在那个腥风血雨的年代，正是这些革命先烈抛头颅、洒热血，用自己宝贵的生命取得了战争的胜利。我们今天才能坐在宽敞明亮的教室里学习、在游乐场里尽情的玩耍。这是一种多么大公无私的精神啊，想着想着泪水不禁湿润了我的双眼。

后来我们又参观了战士们用过的刀、枪和大炮，这些仿佛还带着战士们体温的武器又一次让我们肃然起敬。漫步其中，浮想联翩。高大雕像正是他们高大形象的最好诠释。为了我们能过上种丰衣足食的幸福生活，他们用汗水、鲜血甚至生命换来我们现在安稳的生活。所以我们都应该倍加珍惜这种来之不易、丰衣足食的幸福生活。想想自己平时的挑食、偏食、不爱惜粮食，我不禁羞愧的低下了头……

红色之旅虽然已经过去一年多了，但那天的一幕幕还不停在我的脑海中萦绕。这次活动让我受益匪浅，也让我更加坚定了自己的人生目标，未来做一个有正能量的人，学习红军战士不屈不挠的精神，把所有的精力都投入到学习和生活中去，为成为国家的栋梁之才而不懈奋斗！

时间飞逝，光阴似箭。1949年10月1日伴随雄伟的国歌与天安门上徐徐升起的五星红旗，中华人民正式向世界宣告——中华人民共和国成立。在这之前一切的耻辱与不幸都将成为过去。中国民族将翻开崭新的一页去迎接美好的未来。

站在历史的边缘回首望去。清政府的腐败无能，让中国民族陷入一次又一次的陷入水生火热之中，英国商人拿着手里那老鼠药般可恶的鸦片对着中国民族编辑着“吃了可以延年益寿。”这般可笑的广告。八国联军用炮火直挺挺的顶在大清皇朝的胸口上，像饿狼般的在圆明园中抢掠着那些奇珍异宝。还有那日本侵略者发疯似的拿起大刀长枪制造的南京大屠杀……那一张张、一卷卷像《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》般可恶又可气的条约致使中华民族一堆一堆的银子白花花般流向外国，那原本该属于自己的东西竟无条件的赠送给他人。一声声撕心裂肺的叫喊，一双双伤痕累累的手，一张张憔悴的面孔……

中华人民共和国成立后，在中国共产党领导下，贫穷落后的中华民族再也不生活在自给自足的社会上。全国人民艰苦奋斗、奋发图强。随着天空一朵无比壮丽的蘑菇云出现，中国的第一颗原子弹爆炸成功;那手枪在许海峰的手里，成功射落了中国的第一枚金牌;被英国霸占的香港岛上冉冉升起了那面期盼已久的中国国旗，约150余年，它终于回到母亲的怀抱里……

看，我们再也不是那个被外国列强欺凌的旧中国，我们是一个屹立在世界东方繁荣昌盛社会主义的国家，我们有一个响亮的名字——中国。

尹夏，一个十分漂亮的女孩。可是在她很小的时候父亲就去世了，只有和母亲相依为命，处处精打细算，日子过得才勉强过下去。

可是，好景不长，因为母亲日夜劳累得了一场大病，家里的钱连给母亲买药的钱都不够，并且还因没钱医生都不给看一看病情。尹夏终日以泪洗面，不知道该怎么办。有一天母亲把她叫到跟前：

“小夏啊，我没有几天了，趁我还活着的这几日，要交代你做几件事。咳咳……”母亲好像使出全身的力气跟她说话。

“妈，您有什么是就说，女儿听这么呢。”看着病入膏肓的母亲，尹夏终于忍不住哭出来。

“在床底下有……有一个很小的箱子，你把它拿……出来，里面有可以……实现你愿望的东西。”说着就开始断断续续，并且不断咳嗽。

尹夏正准备拿出来，却被母亲叫住了，说要等自己死了以后再叫女儿拿出来。

过了一两天，尹夏正在洗母亲的衣服，却听见母亲一直咳个不停，便到屋里去看母亲。尹夏刚进屋就看见母亲咳出了血，她不知道该怎么办，就拍母亲的背，希望母亲可以好一点，不过母亲的眼却好像想睁有睁不开了，于是就永远的闭上了那双因女儿不想闭上的双眼。尹夏痛哭不已，一直喊着“妈妈，您走了我怎么办啊”可是已经没有用了。

第二天，尹夏从床底下拿出那个盒子，里面有一条红丝巾、一封信和一些零零碎碎的钱。她拿起那封信，信上说：

“小夏啊，我的好女儿，看见那条红丝巾了吗?那是你爸爸送给我的，我一直没舍得戴，现在送给你了，好有个念想。那些钱是我辛辛苦苦存下来的，留给你上学用，可能不够，用完就得靠自己了。”

信不长，可是尹夏看了却泪流满面——原来母亲让她等自己去世以后再打开这个箱子是因为怕女儿用这些钱给自己看病……

尹夏看着那条红丝巾，眼泪流在丝巾上：

“妈，我一定好好学习，让您为我骄傲!

我看过《小兵张嘎》的电视连续剧，其中嘎子的印象在我的脑海中最深刻。

故事的情节是这样的：嘎子生活在一个叫白洋淀的地方，嘎子的梦想就是得到一支真枪。他的奶奶为了保护老钟书被敌人杀害，嘎子一心想报仇，结果仇没有报，自己却陷入敌人包围圈，最后被罗金保救出。嘎子和敌人打仗，缴获一把真枪，结果又被区队长没收。嘎子偶然发现联络员石磊是奸细，经过一番调查，区队长识破了石磊的真面目。经过种种误会和巧合，以嘎子为首的孩子们，粉碎了敌人的阴谋。

嘎子是一个聪明、调皮、善良、勇敢、机智的孩子，他大名叫张嘎，有三个好朋友，胖墩、玉英、佟乐 。说到嘎子，我想起了小英雄王二小，他为了新中国的成立而牺牲了自己年轻的生命。不管是嘎子还是王二小，他们都有一种无私奉献的精神，受了那么多的苦难，一切都是为了新中国的成立。虽然他们已经死了，但是他们永远活在人们的心里。有些人活着，但他却死了，是因为他的灵魂死了;有的人死了，但他还活着，是因为他的灵魂活着。生与死，是永远不会消失的话题，但真正震撼世人的却是不灭的灵魂，永生的灵魂!就像嘎子和王二小及所有的英雄，他们的灵魂都震撼着我们的心，历史的丰碑上刻着一个个英雄的名字，鲜艳的红旗上流淌着他们的热血!花从春走过，留下缕缕芳香;叶从夏走过，留下阵阵阴凉;风从秋走过，留下股股金浪 ;雪从冬走过，留下种种希望。我们从人生的四季走过，又给人生留下了什么?

为庆祝建党九十五周年，我们县组织了一次“庆祝中国共产党建党90周年，走进南方三年游击战争根据地——桂东县东边山追寻红军足迹之旅”，六月的一个周末，我有幸参加了这次活动。

天刚蒙蒙亮，我和妈妈就出门了，到了纪念馆门口，就看到高高飘扬的红旗和穿着红色队服的队员。到了车上我数了一下，参加这次活动的有六十多人。原来有这么多人想了解红军的足迹呀!

这次去的目的地是东洛乡的小水山，那里可是当年红军打游击的根据地。经过三个多小时，车子开到了大山脚下，我们开始步行。此刻，我的眼前是一座连着一座的大山和满眼绿色的森林。走在崎岖的山路上，我仿佛看见了当年红军的身影，望着面前陡峭的大山和繁茂的树林，我仿佛听到了当年激烈的枪声……

不知走了多久，我感觉自己的脚越来越不听使唤了……终于，我看到了一个小山村。在这里，我们访问了一个八十岁高龄的老大爷。他给我们讲述了当年红军在这里打游击的故事。当时的红军被敌人围困在周围的大山里，饿了吃野菜，冷了躲进山洞，病了只能就地挖些草药治病。就这样在这里坚持打了三年的游击战，度过了三年艰苦的岁月。红军走后，敌人为了找到红军放火烧了整个村庄，村里的老百姓都吓得躲到了外地，直到解放后才回来重建了家园。

看着这个历经苦难的小山村，听着老大爷讲的故事，我明白了我们今天的生活是多么的来之不易。如今，我们住在温馨舒适大楼里，坐在宽敞明亮的教室里，走在宽阔平坦的马路上，还有数不清的好吃的，好玩的，好看的……我们更应该珍惜，更应该想起为祖国抛头颅晒热血的烈士们，更应该努力学习，做好新一代的接班人。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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中国共产党的历史是一部丰富生的教科书,党以伟大的成就，宝贵的经验，光荣的传统，优良的作风，书写着自己旗帜的辉煌。

在高高飘扬的党旗上，最引人注目的是党所培育和铸造的一种精神——红色精神。在领导新民主主义革命的过程中，在与帝国主义、国民党反动派白色恐怖作斗争的环境里，在艰苦的革命条件下，当培育和铸造了红色精神，其中最具有时代特征、影响最大、最有代表性的是坚定信念、艰苦奋斗;实事求是、敢闯新路;依靠群众、勇于胜利,的井冈山精神。在长征中红军所表现出来的坚定的共产主义理想、革命必胜的信念、艰苦奋斗的精神和一往无前的英雄气概铸就的长征精神。和一种具有中国特色的无产阶级革命精神的延安精神,延安精神是我国党的性质和宗旨的集体表现.以及西柏坡精神,西柏坡精神是与井冈山精神、长征精神、延安精神一脉相承的,它既具有井冈山精神中的艰苦创业和坚定的革命信念精神,也有长征精神中大无畏的革命英雄主义和乐观主义精神,还有延安精神中自力更生、艰苦奋斗的精神。

在中国共产党的历史教科书中书写着一个个生动的红色经典故事,传递出丰富的精神内涵,让从未经历过残酷战争的我们青少年,了解在战火纷飞的革命战争年代,革命先辈们用流血牺牲铸造成的井冈山精神、长征精神、延安精神和西柏坡精神。

今天铸造红色精神的艰苦岁月已经过去,党和国家的事业正沿着中国特色社会主义道路不断向前迈进。但红色精神却永远不会过时,它已经成为社会主义核心价值体系中的一个重要组成部分,成为凝聚中华民族、激励中国人民的巨大精神力量。在全面建设小康社会, 加快社会主义现代化的过程中,在实现中华民族伟大复兴的历史征程上,我们青少年有责任也有义务继承红色精神,弘扬红色精神,让凝结红色精神的党旗在中华大地高高飘扬!

传承中华美德，寻访红色足迹，实现中华复兴与民族富强。

——题记

2015年9月3日10点整70发礼炮响彻了整个首都的天空，振奋了所有中华人民的心，震撼了整个世界!今天是中国人民抗日战争纪念日暨世界反法西斯战争胜利70周年的纪念日!

“起来!不愿做奴隶的人们!”随着庄严而高昂的国歌声，让我们回忆起那一段红色的历史，那是一段可怕的回忆，悲惨的回忆啊!无数祖国同胞为了现在美好的生活而战死沙场，无数无辜的人民死在敌人的枪击下，无数英雄好汉与敌人拼死争斗换来了如今美好的家园，请与我一起走进身边的红色历史。

今年8月上旬我来到了江阴的鹅鼻嘴公园，一只硕大的船只停留在一个三叉路口，看似它仅仅是一艘普普通通的农家渔船，它身后却藏有红色的记忆渡江战役第一船。那是一个历经血腥风雨的年代，这艘船在敌人的炮台下，来回运送战士了六次，减少了不少的伤亡。

深入公园，可以见到黄山炮台的遗址，它是，光绪年间，为防外舰入侵，特在此增筑炮台，使它成为中外闻名的江阴要塞。前进的征途上，血色记忆中的不畏艰难;时时刻刻在激励着我们不断向前，再向前。

8月底我来到了我们的首都北京，“红军不怕远征难，万水前山只等闲?”是啊，整整二万五千里的长征。也许这仅仅是一个数字，大家并没有在意，但当你走上长城，你知道，你错了!远远望去，长城绿树环绕，蜿蜒曲折，犹如一条巨龙，矗立于世界的东方，是中华民族的象征，是中国人的骄傲!当你踏上长城，就相当于踏上了人生最重要的一课，陡峭而崎岖的台阶，近一百三十度都陡坡，当我登上第一座烽火台时却已是气喘吁吁，举目远望长城气魄宏伟，雄伟壮观，分外妖娆，一种民族感油然而生：长城的修建工程有多浩大;长城上的战争有多残酷;长城上曾经躺下了多少祖国英雄好汉!

眼前浮现出一幅幅悲壮的红色场面，想起了陆游的悲壮词句：“秋到边城角声哀，烽火照高台。悲歌击筑凭高酹酒，此兴悠哉!”金戈铁马，往事如云。

黄昏时刻来到中国革命军事博物馆，坦克、步枪、飞机、炮弹、卫星……每一样武器都是当时革命人士智慧的结晶，每一样武器都有一段红色的历史。抬头望向天空，火红的落日就像当年人们斗志昂扬的心。那是勇敢、顽强、坚定，排除一切障碍的心!

作为中学生的我们不得不被红军的顽强，爱国主义精神所打动。回到潍坊，我来到了潍坊的烈士陵园，方形烈士碑亭高10米，飞檐翘角，熠熠生辉。一点儿也不逊于天安门广场前的革命英雄纪念碑，高26米的纪念碑矗立广场中央，碑体正面“革命烈士纪念碑”七个贴金大字出自毛泽东主席的手体。烈士陵园的各处建筑都深深的反应出战士们的伟大，与人民的团结!

红色文化是党史，中国革命史教育的重要组成部分，也是中华传统的生动体现。寻访红色文化的过程，既是观光赏景的过程，更

是学习历史、增长知识、陶冶情操、提高修养的过程。

让我们一起向那抹红色致敬，寻访红色足迹，走上民族复兴之路!

提起革命圣地，大家一定会毫不犹豫地说出井冈山革命根据地、延安革命老区等，但在陕西省铜川市耀州区也有一处弘扬爱国主义精神的陕甘革命根据地——照金。

为了寻找红色足迹，暑假里爸爸妈妈带我驱车去往照金。路上我一直在想：那个年代为什么要革命？为什么要打仗？陕甘革命根据地是什么样子……

来到照金革命纪念馆广场，首先映入眼帘的是广场中央矗立着的宏伟雕像，他们分别是谢子长、刘志丹、习仲勋；进入纪念馆，我看到了革命先辈们曾经使用过的简陋的兵器：刀、矛、土炮、土枪、土地雷以及他们生前简朴的生活用品：鞋子、毛笔、墨水、背包、帽子……

我认真地聆听了革命先烈们的英雄事迹，终于明白了先烈们为什么要革命，为什么要打仗，俗话说得好，“哪里有压迫，哪里就有反抗”，于是就有了共产党领导下推翻“三座大山”打倒国民党反动派政权的人民革命行动。而当时陕甘革命的负责人正是谢子长、刘志丹、习仲勋，在艰苦卓绝的对敌斗争和新中国的解放战争中，他们以热血与生命做出了非凡的贡献。

通过此次照金之旅，使我明白了革命先烈不是为了财富、不是为了自己，而是为了革命信仰和解救大众于水深火热、建立新中国而战斗，甚至为之付出了自己宝贵的生命。作为小学生的我们要发扬革命精神，继承先烈遗志，好好学习，天天向上，为祖国的更加强盛而奋斗！

年幼时，父亲常教导我：“有关家国书常读，无益心身事莫为。”那时我还不理解这句话的真正要义。此次，我有幸参加了“红色追寻”采访活动，在车流如织的蔡锷北路边一个小小弄堂里，找到了八路军驻湘通讯处旧址。这里曾是伟大无产阶级革命家徐特立先生的办公地。在旧址陈列馆里，一副字迹隽永的对联使我倍感亲切：“有关家国书常读，无益心身事莫为。”

随行采访的文史专家介绍，徐特立先生1938年9月赴延安出席党的六届六中全会，途经湘潭，在一家油盐店住宿了一晚。当时店里几位青年店员围坐在徐老面前，要他讲革命道理。徐老从国家大事谈到社会生活，深受鼓舞的青年要求徐老题词留念。次年12月，徐老便履诺为他们题写了这副对联。

此联，语重心长。上联中的“家国”，应该是指齐家治国。一个人应该先修身，尔后才有可能齐家、治国、平天下。“无益身心事莫为”，告诫我们，对身心健康没有益处的事情不要做。

今天重温徐老的金玉良言，感慨万千。作为上世纪80年代出生的我们，应该常读一些利于家国的好书，这对个人修身，陶冶情操，树立崇高理想，服务于国家的建设是大有裨益的。

我的太姥爷朱光武今年已95岁高龄。令我无比骄傲与自豪的是，他还是一位抗日老英雄，然而就在去年，老人与世长辞，永远的离开了我们，记得去年暑假我和班上的少先队员们一起参加关于太姥爷的“寻访革命英雄红色足迹”社会实践活动，现在回想起来成为了我最难忘的记忆。

那是2017年的8月16日，怀着对革命先辈崇高的敬意和激动之情，我和同学们一同走进了太姥爷家。太姥爷动情地为我们讲述了他的抗战经历。他们家当时7口人，6人参加抗日。他16岁参军，经历过1937年的“七七事变”、“卢沟桥事变”等。他不但是一名抗日老兵，更是一名历史的见证者。1932年，他参加八路军，1945年攻打河北景县时，担任队长的他带领40多人和日军百余人持续战斗一天，并成功缴获日军34只枪和四箱手榴弹。这些都是我们平日里在书本或电视里才能看到的故事和画面，就在这一天，真实的呈现在我们眼前，带给我们太多的震撼和感动。

太姥爷在作战中经历了三次大的负伤，并荣获了三个一等功。在回忆参加过的平型关战役时太姥爷还记忆犹新，听太姥爷娓娓道来他和千百名革命先烈浴血奋战的事迹，历史的昨天在我们眼前渐渐清晰，同学们纷纷留下泪水，为老人讲述的可歌可泣的这段历史，为老人坚持革命信仰的精神，同学们被深深打动着。这一次我们心目中的英雄人物，从书本里和电视中真正走进每一个前来寻访的少先队员心中，成为了同学们最珍贵最深刻的寻访记忆。这一天，我们对这段厚重的历史有了更全面、深刻的了解和认识。我们从英雄老人身上，解读出了一种精神，那是革命英雄的精神；有一种力量，那是信仰的力量。

最后，同学们争先恐后的和太姥爷合影留念，英雄老人看着我们，也留下了欣慰的笑容。

通过此次寻访革命英雄老人红色足迹实践活动，使我们更加铭记了历史，更加珍惜我们今天来之不易的幸福生活，更加热爱我们的中华民族和我们伟大的党。太姥爷和革命先烈虽然离开了我们，但他们的精神和革命信念将永远指引着我们前行。让我们一起弘扬传承革命英雄为祖国甘于奉献、挺身而出的信仰，继续追求探寻英雄足迹，以革命英雄为榜样，学习他们坚持不懈、始终不渝的精神，不忘初心，牢记使命，好好学习，为实现中华民族伟大复兴的中国梦努力做出贡献。