清晨的雾作文热门20篇

来的突然——跟着一阵阵湿润的山风，跟着一抹暗淡的晨曦。雾，静静的来了。

先是看见它的身影，从很远的山林里飘来，从很高的山坡上飘来。

像一位身穿轻纱的仙女，神奇的从四面八方飘然而致，逐渐模糊起来，由远而近，由远而近……

远处的松树矗立在山丘上，已经看不清了。只剩下白茫茫的世界。松树顶上也萦绕了一丝云雾，像白色柔软的丝带，为大树做了一番华丽的装饰。像在庆祝大型的婚礼，也像是在庆祝圣诞节的到来。

雾大了，轻纱般的雾把周围的一切严严实实罩住了，不留一点儿缝隙。野花野草都捉迷藏似的躲了起来。鸟儿清脆的叫声打破了这长久的幽静，但它也害羞地隐在雾中，不肯让人看见它的身影。

不知在什么时候，一阵风轻轻吹过。隐约看见一只鸟儿啄了啄翅膀，就扑棱棱地飞到另一颗树上。不久，山林里的雾逐渐多了起来。这时。一些不知名的野花野草散发出醉人的芳香，芳香与雾气融合，使整个山林完全浸泡在迷人的芳香中，好似一个世外桃源，好似一个流连忘返的仙境。

雾渐渐退去，天边的太阳冉冉升起，散发出金色的光芒，我从恍惚中回过神，心里却还思念着那个梦境般的山雾，多么沉静，多么柔和，多么奇幻。

抓雾

一天早上，小东推开窗户往外看，抓雾作文。呀！他看到了好多雾，今天的雾很大呢。大家都没有出门了，青蛙、蜻蜓、蜜蜂……也回到自己家里去了。这么大的雾，大家根本没有办法正常工作啊！

小东真为人们和动物们着急，他想啊想……终于想到了一个办法。

他伸出手去抓雾，可是雾刚到手心，就从指缝间溜走了，像一阵空气一样走了，没有踪影了。小东又去拿了一个网来，他想把雾网住，可是，网来网去，都不见雾少了。

中午，小东请大家一起来帮忙，可是大家还是想不出办法。这时，小东发现小胖在呼气的时候，雾气怎么都跑走了。“有了！”小东想到了一个办法。他叫大家用嘴巴吹雾，大家一起吹。吹着吹着，有些人还想到了把家里的电风扇、打扇子都拿来扇雾。大家不怕辛苦地吹着雾，个个累得满头大汗，小学二年级作文《抓雾作文》。

雾慢慢地消失了，大家还是不放心，一直吹，吹到雾完全消失为止。

雾没有了，大家都夸小东是个聪明的孩子。

动物们都感谢人类，动物和人类成了好朋友。

我吃完早饭，就打开大门上学去了。

我走出大门一看，啊，雾重重地落了下来，层层地压在我头顶。雾裹住了身子，也裹住了心，还裹住了视线。宛如在梦境中，到处都是一片虚幻和迷蒙，妖娆的云雾在半空中飘动。云雾像一群群温顺的小绵羊，依偎着，嬉戏着……

我在路上走着，那浓雾抓一把，软绵绵；吸一口，甜津津；踩一脚，轻悠悠。数丈外白茫茫一片，我像置身于幻境，无忧无虑地在梦中漫游，那么令人陶醉不已！天和地好像被一个巨大的帐篷笼罩着，到处湿漉漉的。路上只听见脚步声，只有走进才能看清是谁。

这雾好白，好纯，不搭一点儿杂色。我背着书包，默默地走在雾中，周围一片寂静，偶尔传到几声清亮的鸟鸣，只听鸟叫声，不见鸟踪影。我走在城中河岸上，看那小河似乎成了“通天河”，这一岸看不见那一岸。我似乎一个人在云中行走，轻纱白绢似的雾浸湿了我的头发和衣服，使我感到了有些了孤单怅惘。

到了学校，往外一看：整个世界都被迷迷蒙蒙浓雾笼罩着，分不清天和地的界阶，看不清道路，树木和人影……

这洁白无瑕的雾使我带入了无限的遐想!

Recently,haze weather has become a daily one right here in large part of

China.People are forced to wear the mask to avoid breathing poisonous air.So it

is necessary to find out the reason why leads to that and work out the

resolution.If we trace the cause for haze weather ,the main points are as

follows ,first,china s air quality standards are rather lax and evaluation

factors are limited,so you will see that current air appraisal system has

defects.Second,some people just go for economic interests instead of turning out

products according to relevant law and regulations.They tend to use obsolete

equipment in which they are high likely to emit a great deal of wasted air.

Third,across our society ,relevant protection awareness has not built up so

that people havent formed a habit of using green product and saving energy as

much as possible.Just for the sake of convience to go out,people rely more and

more on travelling and working by car while car is the main cause for the haze

weather

To settle this problem,a series of meaures should be taken as follows.First

,we should strengthen air monitor to lower the levels of small particulate

pollutants.Second,we should enact more strict laws and regulations and keep

perfecting our current law on environmental protection to regulate people s

daily action and the industrial production and punish those factories that

ignore the protection and keep emitting dangerous material that cause haze.

Third,we should develop green and energy-saving energy to lower the

emission of haze and improve air quality.As far as i am concerned ,if we work

together to be able to do such measures ,our environment will getting better and

better and haze weather will vanish completely.

我虽然不是什么导游，但我却可以带你们值得去一看的地方，那就是哺育我成长的家乡的清晨。保证你看过后也会恋恋不舍，不想离去。下面就让我来当个小导游来带领你们一起去看一看，我家乡的清晨。 我的家乡是一个偏僻的小山村，没有城市里那么富裕。这里大多数的小孩他们都没有见过电脑是什么样子的，可他们的内心是纯净的，每天都洋溢着天真的笑容。虽然城市里很富裕什么都有，但是乡村里却有一样东西，像大城市里很少见的，甚至用金钱也买不到的，就是“绿色”这里到处都是绿色的。一开门就能见到一座座高低不平的山伏，还有许许多多高大茂盛的大树，山上还有野花，实话告诉你吧！我们那里还有一些野生保护动物呢？就像是一个野生动物园。

每当清晨，差不多在五点中左右。你一起床揉揉那半睁半闭着的眼睛，呼吸一口新鲜的空气。放眼望去，你将是会看到一种犹如梦境般的“仙境”展现在你眼底，令你大饱眼福。

浓浓的雾把整个乡村笼罩住，就像给这条美丽的乡村盖上了一条厚厚的棉被，生怕冻着了。微风把浓雾吹来吹去，向远处望去，隐隐约约的只能看见不远处那深绿色的高山。只能听见小鸟的欢叫声，只能听见溪水的歌唱声，只能闻到花儿散发出淡淡的诱人的花香，只能…

想着想着，你就会觉得自己的身体正在轻飘飘地好像要飞起来了。迎面吹来一阵微风，那些雾水就像春天的细雨一般，轻轻地落在你的身体上，把你的烦恼吹到了九霄云外。就像一位慈祥的母亲抚摸着你。当你闭上眼睛享受着这美景时，你就会觉得自己好像来到了令人梦寐以求的世外桃源，来到了美丽而又神奇的大自然。令你情不自禁的想翩翩起舞，又会令你情不自禁的想哼起一首柔美的歌曲，来抒发你内心的感受。

这就是哺育我成长的小山村，也是大自然所描绘出来的美丽的画卷，这里山明水秀，这里鸟语花香，这里是人间的仙境。同学们你们喜欢我的家乡吗？

今日清晨，凉风习习，鸟儿的鸣叫声把我们叫醒了，外面朦朦胧胧的雾已经消散，我和妈妈还有妹妹一起爬上楼顶去欣赏晨阳。

我们爬山楼顶，看到太阳刚刚露出她的些许金发，金发发出万道光芒，撒向了大地，过了一会儿，她才瞧瞧露出她的眼睛，看看旁边有没有人，真是一个害羞的小姑娘，她的眼睛是金灿灿的，还一眨一眨的，美丽极了，当她看到旁边没有人，就把脸庞露出来，并露出了灿烂的微笑，在她刚要把温暖的阳光撒给大地时，调皮的云弟弟们却遮住了太阳的光芒，远远望去，初升的太阳把一些云弟弟照的又白又亮的，有些云弟弟好像经受不了这样耀眼的光芒，一溜烟便跑开了，于是太阳就从云弟弟们的间隙中挥洒出一束束金灿灿的光芒，这些光芒照射在高楼大厦上，它们瞬间就变得金碧辉煌了。

我们抬头望去，头上的云弟弟们像贴了胶水一样，死死的不肯离开，晨阳见他们不肯离去，就善良地给他们涂上了墨蓝的颜色。

几只蜻蜓在我们身边飞翔，就像天空的使者，几只小鸟在歌唱，就像呼唤清晨的太阳。“一天之计在于晨”，它们的歌舞就是赞颂晨阳啊!蜻蜓，小鸟，晨阳一起叫醒沉睡的人们，开始一天的学习与工作。

清晨，我推开窗户，呀！雾真大啊！晨雾把大地严严实实地笼罩着，没有一丝缝隙。近处的花园里像隔着一层薄薄的白纱，模模糊糊的，给人一种“不识庐山真面目”的神秘感。我使劲地想看清雾里的世界，而雾呢？像一个的娃娃在给你捉迷一样，东躲西，忽隐忽现。

瞧！那朵红色的小花，被大雾衬托着，一点也不鲜艳，白里透红。白色的花儿在大雾中隐隐约约，金黄的花蕊如同小星星一样，若隐若现，把茫茫大雾点缀得更美了。鸟儿的含着“清—轻—和—美”，一阵清风吹来，把花草的香，的吹进了花园，使整个花园里都有一股淡淡的清香。

远处，房屋漂浮在天空中，似琼楼仙阁。山也看不见山顶。眼前的一切都笼罩在一层飘渺的、轻纱般的晨雾里，太阳缓缓升起，大雾中只看见一团红晕，迷茫中发出淡淡的红光。啊！深秋的雾，犹如童话般的仙境。有人喜欢茫茫的大雪，有人喜欢如丝的细雨，可是我却喜欢那迷人的雾。

清晨，我走出家门，发现今天是个迷人的雾天，浓浓的白雾笼罩住了整个世界，远处、小树、花朵和绿草，隐隐约约出现在我眼前。我向前走了几步，的雾好象在向两边，给我让路。雾没有大雪壮观，没有小雨缠绵，但是它却很温柔。好象一位美丽的姑娘，用一层白纱裹着自己的躯体。渐渐地，太阳升高了，雾也渐渐消失了。地上的泥巴湿漉漉的，花朵，绿草的叶子上有无数颗晶莹透明的小珍珠，仿佛是那迷人的雾给大地留下的礼物……

[深秋的雾600字作文

清晨的第一缕阳光将我从梦中吵醒。

让我睁开朦胧的睡眼，给了我一个明亮的世界。

这是多么可爱的清晨，出去走走，是我的本愿，林子叶的繁茂，晨夏花的娇柔，湖畔中的青莲，那边有路人在运动，我在度过一个温馨的清晨。愉快偷走了我的心情，我说这是我所要的，让他们尽管偷个够！

有种松散的感觉，这是那些烦恼所厌恶的，可惜我已拒他们于心门之外。烦恼，我早已与你们断绝关系，想和我做朋友的话，请相信距离产生美，我们可以保持一定的距离，这才是我与你成为朋友的基本条件，这个条件只限于我们之间，我与快乐可没有这样的要求，若是他们要来，请尽情的蜂拥而至，不需要任何条件与任何理由的。

这本就是我对生活的追求，也是我活着的本质意义。我想这不仅仅是我的追求，我的朋友们也是满怀激情地追寻着！晨光丝丝透过叶子缝照射到我的脸庞，让我容光焕发，恰到了好处，如果我不给他们些赞许，那实在有些说不过去，于是我歌唱清晨的阳光，驱走了我心了的黑暗！他们与我一起分享着快乐与年轻的希望。有光明般的思想，多么美妙！

生命之中本没有一成不变的风景，只要ourheart永远向着太阳，那么每一个清晨就会向我们展现出一个等待着由我们来开启的美景！！

生活是这么阳光，多么青春与闪亮，我喜欢这样的感觉，清晨的缕缕阳光！

As the saying goes "qiu dong smog knife to kill". We can see and catch

"smog" actually have bigger influence on the body, especially the high incidence

of respiratory and cardiovascular and cerebrovascular diseases in the elderly

group.

1. The effects on the respiratory system. Haze composition is very

complicated, including hundreds of atmospheric chemistry particulate matter.

Which is bad for your health mainly aerosol particles less than 10 microns in

diameter, such as mineral particles, sea salt, sulfate, nitrate, organic aerosol

particles, fuel and car exhaust, etc, it can directly enter and adhesion in the

human respiratory tract and alveoli. Especially the submicron particles are

deposited on upper and lower respiratory tract and alveolar, causes the disease

such as the acute rhinitis and acute bronchitis. For obstructive bronchus

asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as

chronic obstructive pulmonary disease patients, haze weather can make the

illness acute or acute exacerbation. If this kind of environment will cause lung

cancer for a long time.

2. The effects on the cardiovascular system. Haze weather pollutants in the

air, air pressure is low, easy to induce acute cardiovascular disease. Such as

heavy fog, the moisture content is very high, if people in outdoor activities

and sports, the bodys sweat is not easy to discharge, cause people bosom

frowsty, increased blood pressure.

3. The fog haze weather can also result in close formation ultraviolet

weakened, activity of the infectious pathogen in the air, increase of infectious

diseases.

4. Reduce because of the fog the sun, ultraviolet irradiation in children

is insufficient, inadequate vitamin D in the body to generate, the absorption of

calcium significantly reduce, serious can cause rickets in infants, childrens

growth to slow down.

5. Affect mental health. Heavy fog weather depression, due to weak light

and easy to let a person produce mental laziness, depression, and pessimism,

encounter something goes wrong and even easier to spin out of control.

6. Affect the traffic safety. Low vision in haze weather, visibility, air

quality is poor, easy to cause traffic jams, traffic accidents.

雾，没有白云的多姿多彩，没有夜空的扑朔迷离，也没有彩虹的鲜艳夺目。可我却默默地把它珍藏在心里，是因为它的舞态轻盈，是因为它的神秘，还是因为它的浩瀚？摇摇头，我无法作答。

早晨一推开门，映入我眼帘的就是白茫茫的一片。啊，是雾！我按捺不住心中的喜悦，跑到屋后，静静地看那笼罩在雾中的村庄，似有一种腾云驾雾的惊奇。仔细一看，它好像又在飘动，宛如乳白色的轻纱、大海的波浪。远处的房屋、树木、田野都变得缥缥缈缈。透过蝉翼似的薄纱灰蒙蒙的，再远处，真是雾天相连，分不清哪儿是天，哪儿是雾了。只一小会儿，我的睫毛上便挂满了亮晶晶的小水珠。轻轻眨一下眼睛，湿润润的。呀，多么神奇，我想伸手去摸它，可它却调皮地飞了，飞到我的脸上，沾到我的头发上，飘到我的衣服上，浸入我的心田里。

散了，散了。雾渐渐地散去，看着慢慢消退的白雾，心中忽然感到一阵失落：美好的东西总是那么短暂。犹如，我们的人生。这时，心灵深处似乎有一个声音：“青春最短暂，眨眼即消逝。抓紧好时光，努力去学习。”啊，这一定是雾神送给我的圣礼。虽然人们常说人生苦短，但是，我们难道就不能从晨雾身上得到点启示吗？我的心情也像是拨开迷雾般地豁然开朗：美好的明天正等着我去开创！

雾，非常美；雾，非常浓；雾，非常像白色的乳汁……雾中的河堤，那就像人间仙境。

早晨，我上画画班，妈妈骑着车带着我，我坐在车上，仔细观赏这乳白色的雾。

这雾一颗颗、一粒粒，如烟、如尘、如诗、如画，轻轻地、软软地，像棉花，像轻纱，又像一颗颗的珍珠，更像一位仙女把晶莹的水珠撒在我们眉毛上、眼睛上。

雾一会儿聚拢，一会儿散开，一会儿停住不动，一会儿又滚滚向前了……怕是达芬奇在世也画不出这惊世之作吧。

河堤上都是乳白色的雾气，那样的深，那样的浓，像流动的浆液，能把人浮起来似的！

乳白色的雾把世界笼罩着，能见度只有20米。美丽的大河不见了，高高的楼房也不见了，只能看见房子的轮廓。

大杨树旁边雾气弥漫，乳白色的雾悄悄地升起，在树边停留、歇息。树林和雾，构成了一道美丽的风景。

一阵风吹来，白纱随风飘舞，雾又变得“长袖善舞”了。

乳白色的雾，抓一把，轻绵绵的；吸一口，甜津津的；踩一脚，轻悠悠的。人在雾中穿行，就觉得像在天上游似的。

乳白色的雾，如牛奶一样洁白，全世界像世外桃源一样华丽。

乳白色的雾，真是太美了。

初冬的一个早晨，我开门看去，嗬，今天的雾真大！外面白茫茫的。大雾淹没了村庄，淹没了田野，连我家门前的那棵大榆树也只能模糊地隐现它的轮廓。

吃过早饭，我背上书包去上学。小路边的狗尾草上沾满了毛茸茸的霜雾，雪白雪白的，活像一条条白狗尾巴。平时人们不在意的、细微得无法看见的蛛网八卦阵，由于沾上了霜雾，看上去沉甸甸的，像盛了食物的网络。走在桥上，只见河面上的雾气还在一团团的像炊烟似的升腾。走过桥去，在路口遇上了我的好友武英和梅。看着她们眉毛和头发上白花花的霜雾，我不由得笑道：“瞧，你们都成了白毛女啦！”她们也说：“看你自己，不也成了小老头了。”大家都哈哈大笑起来……

一走到公路，雾气越加浓重了。柳树叶上的水珠在滴滴嗒嗒往下落，有时滴进脖子里，凉飕飕的，不禁打个寒战。路面上光亮亮，湿漉漉的。平日疾驶而过的汽车，今天只能不住地响着喇叭，睁着失神的大眼，喘着粗气，像甲虫一样慢慢爬行；往日闪电似一掠而过的自行车再也无法快行，骑车人有时不得不下车推行。行人着急得直囔：“这雾真讨厌，我们快赶不上班了！”

跨进校门，校园里也是大雾弥漫。那一幢幢教学楼影影绰绰，若隐若现，好似琼楼仙阁。第一节课下课时，太阳已升得老高老高，这时空中下层有雾上层散，另有一番景色。我们站在三楼望去，操场上旗杆的下半截依然在烟雾中，可是上半截却看得非常分明。风中轻轻飘拂着的国旗，在阳光下显得分外庄严美丽。直到下第二节课，雾终于真正完全散尽，金色的阳光照得大地一片光亮。

一如既往，这座小村庄闹腾起来，吆喝声，叫喊声……

天空竭尽全力，脱离了黑夜的约束，大地成了一个闪着白光的舞台，镁光灯亮起来了，草丛里，树阴旁，传出了雷鸣般的欢呼。隆隆响的大卡车趁着灯光，调过头来，去听蟋蟀弹吉他，那满车的货物，成了一座金碧辉煌的宝殿，马啊，猪啊，烦闷地踢着栅栏门，蹄子踢得生疼时，才沉沉睡去；勤劳的挤牛奶的小姑娘，抬起头，不知不觉一滴牛奶落在手掌心，又掉落在地，那滴白花花的牛奶，竟长出一颗娇嫩的小苗，随即，小苗眨眼间长成苍天大树，那碧绿的树冠，笼盖着小姑娘的小木屋，那最高的树枝上，有个鸟窝，里边的小鸟们，也正在呀呀学语呢！牵牛花起得最早，她陪着小蜜蜂，演着二重唱，大公鸡也连拖带拉，把木栖架搬到舞台上，它站在上面，如一位威武的将军，放声高歌。一道柔和的光照向舞台，天地“忽”地全亮了，太阳公公爬上了舞台边的山坡，奏响生命之歌。

接着，家家飘出了面包香，不知疲倦的虫儿们，终于睡去……

深秋的早晨，我刚打开门，一股湿润的气息迎面扑来，我顿时感到有一丝寒意。我向外望去，原来，天下起了雾，它像一个巨大的纱罩，大地上的一切都被遮住了。

大雾把整个世界都笼罩在一起。人们好像被托起了身体，悬在半空中，如同进入仙境一般，让人产生出种种神秘感觉。我于是投身于整个大自然中，仔细地感受这神秘的景色……雾一会儿分散，一会儿聚拢，一会儿徐徐升腾，一会儿滚滚向前。我想，它那变化莫测的千姿百态，恐怕连画家也画不出来吧。

这时，雾越来越浓，它像个精灵似的，扩散着，弥漫着，到处都是它的足迹。路上，田野里，到处都是白茫茫的一片，往日那些熟悉的地方，全都消失到浓厚的雾里了。那本来雪亮车灯则像若隐若现的小星星，眨呀眨的，美极了。我在雾中默默地走着，周围一切都是那么寂静，偶尔从路旁传来几声清脆的鸟叫声。浓浓的大雾弥漫在天地之间，好像一个又宽又大的纱帘。马路上，五步以外的东西像隔着一层薄纱，而十步以外的东西就看不见了。在这弥漫的雾里，只能听见人们的说笑声，自行车的铃铛声和汽车的喇叭声。这洁白的雾气，给过路的行人化了一个漂亮的妆，它把人们额头上的黑发都染成了银丝，连睫毛上都挂上了晶莹的水晶花。多美的雾啊，我想伸手去摸，它却调皮地飞走了。我向远处望去，这些山变得若隐若现，还有远处的房屋也都躲在雾里，隐隐约约地露出它们模糊的身影。

到了上午的时候，雾由浓渐渐变薄；这时太阳想出来了，但是雾太调皮了，始终不让太阳出来。一直到了中午的时候，雾和太阳玩够了，决定让太阳出来，自己便要回家了。这时，雾好像长了翅膀，飞向天空，消逝得无影无踪了。太阳终于出来了。这时，它露出了微笑。

看到这些后，我不禁心生感慨，多么美丽，多么神秘的雾啊。你带给我无限的遐想，我爱你，迷人的雾。

早晨，我在迷迷糊糊中睁开了双眼，透过窗户往外看。咦，外面怎么了？啊，原来是起雾了！

屋外一片白茫茫。我不由得想走进这白雾中，细细观赏。现在，近处的花、草、树、木渐渐明朗；远处的楼房、山水还在雾中若隐若现。太阳的光不耀眼睛，只显出圆影子。

我仿佛进入了仙境一般，眼前不断飘来轻纱似的薄雾。它如烟、如轻风拂面、如妈妈的抚摸……当我伸出手去抓时，哈哈哈，抓到了，我不禁笑起来！当我小心翼翼地张开手掌想仔细看看时，它早已从我的指缝间溜走了。空气中到处是白雾的身影，让我分不清方向了。

多可爱的白雾！它像一位熟练的化妆师，让我的眼睫毛上都沾满了细细的水晶花。我只觉得眼睛湿湿润润的有一丝丝凉意，舒服极了！

多可爱的白雾！它犹如一个顽皮的孩子，抚摸着一花一草。我情不自禁地捧起一叶草，啊！被白雾亲抚的草儿真香啊！

多可爱的白雾！它像一位最贴心的小伙伴，我不由自主地随着她翩翩起舞，宛若雾中的仙女，多美啊！

我喜欢白雾！喜欢白雾中那迷人的景色！

做运动，强化身体机能。以下是小编收集的运动寄语，欢迎查看！

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰，一天精神好。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参加也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活是运动。人的生活是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

10、参加体育运动，享受体育运动。

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

13、从小不动，长大无用。

14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

15、健身不断，健康相伴。

16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定是教育上的最大秘诀之一。

17、运动健身，虽不能增加生活的次数，但能拓展生活的宽度，延续生活的长度。

18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

19、我健身，所以我健康。

20、重要的是参加，而不是取胜。

21、丝不织不成网，体不练不强壮。

22、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

23、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

24、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

25、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

26、磨练肌胳，防病御症。

27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

28、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

29、奔小康，要健康；有健康，享小康。

30、少年不煅烧，老来徒伤悲。

31、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

33、今日不运动，来日悔晚矣。

34、每天练长跑，年老变年少。

35、在想的时候运动，耗的是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的是一种名叫挨摔的能力。

36、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

37、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

38、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

39、不靠医，不靠药，每天锻炼最见效。

40、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

41、运动的规律是因果的规律。

42、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

43、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

44、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

45、多买健康少买药，多去运动少去医院。

46、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

47、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

48、活水贵在流动，生活贵在运动。

49、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

50、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

51、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

52、大脑的力量在于运动而不在于静止。

53、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

54、你就像突闯我生活轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

55、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

在暑假里，我在乡下奶奶家里见到了城市绝对看不到的景物。

清晨五点左右，我被一阵清脆的鸡鸣声给惊醒。我直接穿上拖鞋，用手揉了揉朦胧的睡眼。“嗒嗒嗒”地走了出去，看见了我从来没有看过的景物。

远处的天边蒙着一层薄雾。小狗“汪汪”叫着欢迎我，我对它笑了笑以表示对他的回复。

我走到前方吸了一大口新鲜的空气。继续走路旁有几棵高大的樟树，他们笔直的屹立在那儿，像正在参加阅兵式的士兵一样。

田间的路上，映入眼帘的是一丛白色的金银花。一走近就能闻到那股淡淡的幽香，我忍不住摘下一朵吮吸里面的花蜜，又香又甜，比蜂蜜还好吃，听奶奶说金银花晒干了可以泡茶，具有清咽润喉，免疫调节等作用。金银花的花语是诚实的爱，奉献的爱，不变的爱和真爱。

不远处的田里有一头老母牛和一头小牛犊，它们靠在一起，即甜蜜的场景使我实在不忍心去打扰他们。

这时天空泛起了鱼肚白，大家都起床了，我意识到要回家了。急忙往家赶，突然听见“啪叽”一声，往脚下一看，呀！踩了一团稀泥巴，完了，这是要找进房间的呀！赶紧回去偷偷洗干净，想到这，我脚底生风，迅速往家赶。

有人喜欢富丽堂皇的香港，有人喜欢历史悠久的北京，可我却喜欢低调奢华的雾都——重庆，因为这里的每时每刻都令我难忘。 清晨，云雾都会赶到山谷来聚会。云朵在内侧，雾则包在外侧。这样一远一近产生了鲜明的对比。站在一圈又一圈的白雾中还真像一幅白色的水墨画。它犹如轻纱般洁亮，朦胧中带有一丝亮光；他犹如白纸般脆弱，一点就破，霎时散落在另一处地方；它又犹如一张无形的网，将你带到了一个精美绝伦的仙境。它变化多端，千姿百态。 正午，云雾从天空中落了下来，如果在山上，你还会看见它们在地上不停的打着滚儿。过了一会儿，他们又簇拥在一起形成了一张白花花的地毯。而当你踩上去的时候，它又倏地一下和另外一簇热情的拥抱，这调皮的小云雾！ 下午，雨雾已经散开了，可我依然能感受到云雾的气息，依然能看得到它们的舞蹈。再加上小鸟那婉转动听的歌声，这真是一个美好的下午！ 雾都重庆，美仑美奂，那飘洒着的云雾，永久在我的脑海里回荡……

雾霾天气是一种大气污染状态，下面是小编整理的描写雾霾天气的好句，欢迎阅读！

一、无能为力的我们，只能窝在家里，期待“奥特曼”——冷空气将雾霾吹散。可是雾霾去了还会再来，如果不从根源解决，我们迟早会被“霾”葬在雾霾里。

二、雾霾能使人“旧病复发”，因为雾霾里包含细菌，灰尘和病毒等污染物，再加上人为地工业废气，汽车尾气等，严重影响人们的身体健康。

三、薄雾缭绕什么都看不清，也不知还是雾霾。现在见个蓝天也真是不太容易了哪儿都是昏蒙蒙的，路边儿的花草树木上都落满了一层灰尘。

四、雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中水汽凝结物的天气现像称为雾。

五、一米开外的地方似乎什么都看不清了，看上去雾霾遮蔽下的世界那么扑朔迷离。雾霾就好像一堵墙，把你与远处的世界分开，让你不知道另一边发生了什么。

六、雾霾天走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

七、雾霾来时，真的像《西游记》里描写的魔鬼施魔法，云郁郁，雾腾腾，天空像得了抑郁症，压抑、憋闷、扭曲。夏天的雾霾，像地沟油一样粘腻;冬天的雾霾，像盔甲一样沉重。

八、雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

九、觉得像打翻了一瓶白色的墨水，墨水在空气中溢散开去，周身似乎都沾满了墨水，感到裸露的皮肤有一点黏乎乎的感觉。肺里总觉得装着些什么，想呼出去却又呼不出去，全身不舒服。

十、雾霾是今年冬天的话题，最近雾霾经常在外面“游手好闲”，严重影响了我们的出行。

十一、雾霾，在中国是第一次，却不是世界的第一次。英国首都伦敦，就曾经被冠以“雾都”之名，同样是雾霭在作怪。

十二、雾是有大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结的产物。

十三、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。

十四、霾也称灰霾，空气中的灰尘，硫酸，硝酸，有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。

十五、一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。

十六、雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。

十七、雾霾，不是自然现象，而是完全由于人类亲手造成的一种极恶劣的生态环境。憎恶雾霾，讨厌雾霾，这都是不恰当的。

十八、窗外的天，是灰蒙蒙的一片，乳白色的雾把所有的物体都笼罩了起来。一切的一切，都好像浸泡在牛奶中。

十九、雾霾是一种恶性的自然现象，其内含有的大量“pm2.5”给人们带来了各种各样的困恼，健康就是其中最重要的一个危害。

二十、窗外一片灰濛濛的。远处的空气好像浓稠的牛奶，把世界都浸润在里面。只有不远处一点橘色的灯火透过浓浓的雾照到窗边。

二十一、早上，我发现外面雾蒙蒙的，连山都看不清楚，太阳也懒洋洋地躲在被窝里不肯起床，能见度非常低。

二十二、连日的雾霾，让紫金山模糊了身影，颀长的紫峰大厦也不见了踪影，天空像被罩了层纱帐，哪里看起来都朦朦胧胧的。

二十三、一般雾都是跟纯牛奶一样，是乳白色的，而霾是灰色的，还有点儿呛鼻。我对雾，霾并不了解，所以我今天特意上网查了一下。

拓展：雾霾预防措施

1.雾霾天气要尽量少开窗户。

2.出门要记得戴口罩。

3.每天要多喝茶。

4.适量补充维生素D。

5.饮食要清淡，多喝水。

6.多吃水果蔬菜。

7.在雾霾天气要减少出门。

8.开车的时候注意车速。

9.出门的时候，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。

10.避免雾天锻炼。可以在太阳出来后再晨练，也可以在室内锻炼。

11.患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。

12.别把窗子关得太严实。可以在中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

13.尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

14.要适时补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等。

Haze is mist floating a lot of smoke, dust and other particles and

formation of the turbidity phenomenon. January 29, according to the ministry of

remote sensing satellite monitoring: China has 130 square kilometers of regional

haze shrouded, serious pollution of air quality.

The fog haze weather how? Many families have a car, we have to travel more

convenient, but the car exhaust pollution of the air; Power plant, oil

refineries, chemical plants in our city "game", but the clock keep emit soot and

dust; The colorful fireworks let a person too many things to see, but air

ZhongYan WuTengTeng, become very cloudy, air quality has fallen sharply, PM2. 5,

PM10 index has soared, these are the main cause of fog, they bring us quick and

convenient and enjoyable at the same time, also quietly gave us the unintended

consequences.

Haze weather, our breathing is cloudy gas. The haze in the air can cause

diseases such as pneumonia, sore throat, bronchitis, heart, decline. In 1952,

the fog in London, England is like invisible killer, seized 4000 people in just

five days of life, after two months has killed 8000 people in the life, the

power of the fog, and this is a wake-up call for us.

We need the fresh air, is a healthy body. Please do not at the expense of

the health, and for the so-called good life. Driving less, green travel, a

variety of trees, protect forests. Haze, starts from me.

清晨，薄雾笼罩着大地，人人都在梦乡的时候，殊不知一位亭亭玉立的少女掩着面哭泣。她叫星辰，旁边的桌子上赫然放着一张“死亡证书”。

她的母亲在她很小的时候就去世了，她的父亲整日喝酒，每次喝完酒稍有不顺，就打她，常常把她打的遍体鳞伤。她那俊俏的脸庞总是青一块，紫一块，那娇嫩的肌肤上刻着一道道红色的闪电。但她从未恨过父亲，相反，她还总是处处为父亲分忧。

那一天大雨磅礴，星辰默默地在雨幕中走着。头发乱糟糟地贴在她脸上，发稍、裙角滴着水，脸上流着两行清泪，手里攥着一张纸……这一天是学校体检日，她，被诊断出了癌症，在不治疗将会危及性命。她不想告诉父亲，因为她知道家里唯一的经济来源是邻居们的一点接济。

她回到家默默地坚持着，她想把这个秘密深深地藏在心底，可，瞒不住了。

在上课时她晕倒了，等她醒来的时候已经在医院了，父亲阴着脸坐在她旁边，一见她醒来便破口大骂：‘’你怎么那么多事，害老子还要花那么多钱！‘’顺手就是一耳光。星辰的脸出现了两条细流。

第二天清晨，星辰挣扎着坐起来，望天空泪流满面，她恨自己那么不争气，还是把这个秘密公布出来，星辰她找出一张纸写着：父亲，对不起。我老是惹您生气，没有好好孝敬您，反而成了您的累赘，不过这次你不会有负担了。写完，她泪流满面的摘下了氧气罩。当父亲发现时已经来不及了，星辰再也感受不到父亲的爱意了，仅此一回。父亲，读了星辰留下的纸条后也哭了。

清晨，薄雾笼罩着大地……