给自己一个微笑作文指导PPT（汇总20篇）

微笑，一个简单而又美丽的表情，但却意味深长。它，一个微波的力量，也许会使你更加从容，坚定，更加的自信和斗志昂扬!

在我或者别人的人生中，难免会遇到挫折，每一个人在人生这场战斗中，不可能事事如意，战斗不会有常胜将军的，但如果在战斗中失败后而已继续沉浸在痛苦的回忆中，那么我们就更加的消沉，更加加的痛苦，那么我们就永远不会成为失败后的成功者。那么，我们永远都登不上通往成功的道路。

我曾鼓励过他人，叫他微笑的面对人生，微笑的对到自己的命运。但是我，却似乎只会鼓励别人而不顾自己。我有何尝不是这一群失败者们的其中一位呢?那次中段考，我自己没把握的数学，不也就比自己希望的还要失望吗?那次中段考，我也不为自己考的这么差而留了好几次泪吗?不也找了好多理由来安慰自己那颗受伤的心灵吗?我考试懊悔，为什么当时自己这么傻，用泪水淹没自己的信心。我真的很傻，为什么当时我没有想鼓励别人一样鼓励自己继续努力学习，而是让父母操碎了心!其实掉眼泪也不是办法吗他不能使我的成绩上升，不能是事实改变。唯一可以的，就是令自己上市信心和我的父母操心!何必呢?我深思着……

现在，我懂了，我懂了用这世上最大那纯，最温暖的表情，用心底最动人的情感所流露出来的力量——微笑来给自己加油，给自己勇气，给自己信心!

给自己一个微笑吧，朋友们。要相信：“阳光总在风雨后!”只要用实际的心态去面对每一个的失败，用自己真实的实力去创造那份属于自己的辉煌!那么，你会明白：只要你笑对人生，那么人生也会笑对你!

在肇庆这个美丽的城市里，风景名胜更是像夜空里的群星，多得数不胜数，其中，七星岩就像是肇庆的夜空中最璀璨，最光亮耀眼的一颗星星，我对它更是情有独钟。

“七星岩”顾名思义是说在湖中的七座奇峰列峙如天上的北斗七星一般，正因为这样，七星岩而得名。听爸爸说，它是由阆风岩、玉屏岩、石室岩、天柱岩、蟾蜍岩、仙掌岩和阿波岩组成，其中以天柱岩为最高，高113米。

我们从南门进入，穿过平湖幽堤，我开始领略到它的美：两旁绿树成荫，湖上波光粼粼，周围群山环抱，环境十分优雅，我简直不敢相信，在一个如此繁华的城市里，竟会有一个空气如此清新，环境如此优美的地方，不，应该说是世外桃源！怪不得会有“岭南第一奇观”之称了。

七星岩风景区素有“峰险、石异、洞奇”之说，今天就让我说说七星岩的洞是怎样奇吧！七星岩以龙岩洞和碧霞洞最为有名。龙岩洞是一个水洞，虽然全长只有100多米，但里面的风景却一点儿都不差，我们乘舟而往，忽然听见了一阵阵鼓声，讲解员说：“那是石鼓的声音。”我们继续游览，首先，映入眼帘的是一条大鲤鱼，相似的形状再加上灯光的装饰，可谓是形神俱备，接着看到的是一张龙床，据说是唐代的一位皇帝到肇庆逃难，而在这里睡过，最后所看到的是一条栩栩如生的青龙。由于游兴未尽，我们再来到另一边景观碧霞洞，碧霞洞是一个旱洞，全长大约200米，碧霞洞比起龙岩洞一点也不逊色，石钟乳的形状更是千姿百态，什么如来神掌、猛狮出涧、仙翁下棋、倒挂莲花、千年灵芝……

刚出洞口就发现有许多人围在那里，我怀着好奇心穿过人群。哦！那就是摩崖石刻，都是历代的文人墨客来到这里游玩有感而发所写下的文章，保存得很完整，上至唐代，下至现在，特别以一篇《端州石室计》为瑰宝，我最喜欢的是“天然宫殿”这四个大字，是高睿写的，每个字都苍劲有力，铁划银钩。听闻在建国后，朱德、陈毅、叶剑英等同志到此题字，又为七星岩增添了一些色彩，成为了七星岩风景区里一道亮丽的风景线。唐朝的有4篇，宋朝有80篇，元朝的有13篇，明朝的则有146篇，这里真不愧是“千年诗廊”啊！

七星岩风景区以“阳朔之山，西湖之水”的美誉而闻名海外，仙女湖就是一个不可多得的景点。湖中之山，湖光山色，美不胜收，风景如画。泛舟湖上，目睹几座山岩镶嵌在湖中，令我想起一句诗“白银盘里一青螺。”此时，你怎能不把它比作一位婀娜多姿、美丽动人的少女呢？

这里的一山一水，一木一草，一鸟一鱼都吸引着我的眼球，总让我目不暇接。在这里走了一圈，便令我想起刚才在“千年诗廊”所看到叶剑英元帅所写的“借得西湖水一圜，更移阳朔七堆山，堤边添上丝丝柳，画幅长留天地间。”难道这首诗不是七星岩的真实写照么？

给自己一个微笑，让自己快乐度过美好的人生；给自己一个微笑，让自己乐观面对每一次挫折；给自己一个微笑，让自己努力向目标永远奋斗。

人生最大的快乐就是能得到一个微笑，有了微笑就等于有了新的力量，能让人奋起，走向成功的道路。在自己遇到挫折时，最好的办法是给自己一个微笑，让微笑带你战胜挫折，步入成功的道路。

给自己一个微笑，把失败忘却，立志走向成功。把别人的闲言碎语忘却，向自己的目标奋斗。将不开心的事变成开心的事，把鄙视你的话变成激发自己的铭句。让别人知道：我是一个有志气的人。

若你不开心，没有了斗气，人生前途也就渺茫，则离失败不远。要想成功，微笑是必然的。带着微笑，寻找未来的光明！

来吧！一起向未来的前途微笑！

星短暂的生命在夜空留下了美丽的一瞬，让天空如此迷人；恒星默默地装点着深邃的夜空，令天际星光璀璨。——题记

斗转星移，岁月变迁。生命中有太多的一瞬让我们难以忘怀。当我们转身回望时，父母的关怀，老师的鼓励，同学的问候，陌生人的微笑……早已成为我们心中难以磨灭的印记。那是一个炎热的夏天，中考已迫在眉睫，同学们都如热锅上的蚂蚁，忙得不亦乐乎。一次放假，老师要求我们把以前的课本全部带来，以便复习，而我的书却早已不知落在了哪里。带着怀的忐忑与不安，我回到了家中。母亲似乎是看出了我有些反常，拉住我的手，向我问明原因。在母亲的再三追问下，我带着一丝惶恐如实告诉了母亲，望着满脸焦虑的我，母亲微笑着轻声说道：“孩子，不要担心，我这就帮你去借。”我正想阻止，没想到她早已转身离去。听着门外母亲离去的脚步声，仿佛有一股凉风吹进了我的心田。

窗外，是白亮亮的光，天上没有一片云，太阳把地面烤得滚烫滚烫，就连吹来的风也裹挟着一阵阵热浪，使人感到窒息。我打开电视，手拿遥控，漫无目的地一遍又一遍地调换着频道。时间一分一秒地过去，我在房间里不停地走来走去，时不时向窗外张望，只能感觉到那刺眼的阳光，却始终不见母亲的身影。“咚咚咚”，期待已久的敲门声终于响了，我忙起身跑去开门。站在门外的仍是那张熟悉的面容。两颊却已被晒得通红，一粒粒豆大的汗珠不断从脸上渗出来，几绺头发无力地贴在额上，衣领早已被汗水浸透。我忙给妈妈拿来毛巾想让她擦擦汗，她却顺手接过放在一边，微微笑着，将借来的书递到了我的手中。我望着自己手中沾染着母亲汗渍的书，在那一刻感觉有一股东西在我的心间慢慢翻腾。

回眸观望，一片叶的飘零，纷飞了金色的旋律；回首驻足，一朵花的绽放，装点了旖旎的乐章；而当我蓦然转身，那一抹微笑，却美好了我的人生。

一朵鲜花，绽放一份色彩；一束阳光，照亮内心的黑暗；一个微笑，能给心田带来更灿烂的黎明。

——题记

人生在世，难免有许多不如意、不顺心的事，古人云：“人生不如意十之有八九。”事情一旦发生，事实就无法改变，无论悲伤，无论沮丧，无论绝望，都不如给予自己一个微笑。

人生充满磨难和坎坷。67岁的爱迪生先生面对实验室被烧成灰烬，他只是微微一笑，说“以前的谎谬全被烧得一干二净了。”一位66岁，才开始正式创业的老先生，在66岁以前寻求工作，被拒绝1009次，依旧努力坚持不懈。88岁的他取得了人生中最大的成功。他就是哈伦德。山德士。美国人都说，他的一生真可谓是传奇，面对那么多次失败，他都能一笑而过。失败时给一个微笑，是给郁闷心情一个豁达开朗的心态……

在人生取得成功时，给自己一个微笑，给予肯定的微笑。两次获得诺贝尔奖的居里夫人，对自己的成就淡然一笑，就把奖杯送给自己的女儿当玩具了。而她自己呢？又跑回去埋头苦干，专心研究科学。学贯中西的文学大师钱钟书先生，他曾对杨降先生说：“过日子可以什么都没有，但是不能没有书。”钱钟书先生从不把名利挂心上，对待成功，只是一笑置之，便继续坐在书桌前，阅览古籍。成功时给一个微笑，是给自己一个从容的心态……

人生路上，成功与失败之间，请记得随时给自己一个微笑，这笑容会是世界上最美的一道风景。人生路上，给自己一个微笑，那将会是前行的动力。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。

----题记

我们在人生漫漫的旅遥中常常处于逆境多于顺境的状态，然而，给自己一个微笑，却往往会使自己摆脱掉困境，向前奔去......

记得那是一个阴雨蒙蒙的仲春,我走在布满着黑云的天空下.心中仿佛也正下着蒙蒙细雨 .原因只有一个——期中考。“唉，这次考试分数这么糟糕，回家一定会被妈妈骂一顿。我一定不能哭，要坚强一点。”我一边走，一边自言自语，真希望回家的路再长一些。

走进家门，只见妈妈正在厨房中忙碌着:一盘盘的菜肴在她那布满着岁月痕迹的手中显得是那幺的美味.看到这,我心中的"雨"下得更大了,面对着母亲的付出,我没有用戍绩回报她,是何等的愧疚!但是最后我还是深吸了一口气，断断续续地把分数一一报出。妈妈愣了一下，回头看了看我。我以为她又要把我狠狠骂一顿，但出乎意料的是。她竟什么也没说，只对父亲说了声：“饭做好了，开饭吧，大家都饿了。”说的是那样自然，似乎什么也没发生过。于是我蹑手蹑脚地走到饭桌前，抓起筷子拼命地吃白米饭，不敢再抬头看，因为我清楚的知道，那一定是一对充满忧郁的眼睛。

时间一点点地流逝，整个房间里除了我拨动筷子吃白米饭的声音，似乎所有的一切都凝固了……

吃完饭，我回到房间，把门关上，像散了架般，一下子坐在床上。想起母亲那忧郁而有带着一丝失望的眼神，我真想哭一场。但是哭也不是那么容易的一件事。正在我烦恼的时候，突然听到开门的声音，那是母亲，她轻轻地推开房门，慢慢地坐在我身旁对我说：“看看这封信。”我缓缓打开，看了看，啊！里面包含了妈妈对我的期待和祝愿。母亲并不擅长用语言来表达，只能用文字来说明对我的期望。在不知不觉中，我感到有一股热呼呼的东西从我面颊上流过……

不知过了多少时间，一分钟……五分钟……还是十分钟，我才转过神来，向旁边看了看，母亲早已悄然离去。我觉的自己能哭成这样，还真傻。“谁言寸草心，报得三春晖”我应该给父母一个微笑，给自己一个微笑。我现在还年轻是有着绚烂人生机遇的，给自己一个微笑，是为了美好的未来，是为了所有关心我的人，更是为了自己！

于是，我奋斗起来，终于成绩证明了一切.....母亲也早己甩去了那忧郁而带着一丝失望的眼神,向我投来了赞赏与自豪的目光!

让我们都给自己一个微笑吧！因为在成长的道路上微笑是不可少的．当我们遇到挫折时，一个微笑，便会给你无限力量来挑战困难，当我们遇到成功时，一个微笑，可以让你锲而不舍！

让我们对自己微笑一个，让天更蓝，心情更加快乐，对未来更加充满向往！

一天下午,放学后天忽然变得乌云密布。我刚一到家,只听“哗”的一声,倾盆大雨从天而降。“真幸运啊!”我暗自庆幸着。忽然,我想起今天妈妈上班时没有带雨具。虽然妈妈坐公交车上下班,但是这样大的雨,要从单位到车站,就能把妈妈淋成“落汤鸡”了。我给妈妈的单位打了个电话,得知妈妈今天要加班到七点多。我望着窗外的雨,看样子一时半会儿这雨停不了。

我眼前忽然闪过以前妈妈给我送伞的情景……对!我要去给妈妈送伞。于是,我抄上一把雨伞,冲出家门。很快,我乘上了妈妈每天都要坐的 22 路公共汽车,或许是由于下雨的缘故,由西四到新街口这条本不宽阔的马路变得更加拥挤。车子走走停停。我原来就有晕车的老毛病,这一折腾,我的老毛病又犯了。我只觉得胃里翻江倒海一般。我大口吸气,可越是这样越觉得憋闷。我只觉得头重脚轻,胃里的东西往上涌。终于到站了。我赶紧下车,扶着路旁的一棵小树吐了……忽然,我看见我要换乘的 27 路车正驶向不远处的车站。我真想再休息一会儿啊!可是我又怕错过妈妈的下班时间。我看看表,已经快七点了。

我不由握紧拳头,咬咬牙,向车站的方向跑去……终于到了妈妈的单位。我看到三楼有一间办公室还亮着灯。我长舒了一口气,因为我知道那是妈妈所在的财务科。我真想冲进去给妈妈送伞,可是妈妈的单位纪律严明,不是什么人都能进入的。我只好在寒风中等待妈妈。阴冷的风打透了我单薄的衣服,我不禁打了个寒颤。这时,我看见一个熟悉的身影。是妈妈!我赶紧迎了过去。“你怎么来了?等很久了吧?”妈妈笑着说。“没有,就一会儿。咱们赶紧回家吧。”我和妈妈就这样在同一把伞下走着。看着妈妈脸上还未散去的笑容,寒冷和刚才晕车那种难受的感觉全都烟消云散了。

我不禁自问:“乌鸦反哺,羊羔跪乳”,可是这种回报亲情、关爱父母的事情我曾做过几件?大雨滂沱时我给父母送过几次伞?当父母拖着疲倦的身子回到家时,我是否曾给父母端上一杯热茶?那么,就让我把这件事作为一个开端,从此开始,多关心父母,回报父母吧。

每个人的心中都有个温暖的太阳， 在你悲伤时，也给予你温暖;在失败 时，它给予鼓励，而它有时会被人遗 忘，它，就是微笑，心中的微笑。

我上五年级时，那一年年初，最亲最爱 我的爷爷去世了。在爷爷灵前，我是哭 得最伤心的一个，我的脑海中还仿佛留 有昔日爷爷与我追闹的画面，但一切都 被眼前躺着的老人给打破了。我的心中 极度悲伤，仿佛身在南极，那寒冷的飓 风令我颤抖。

一连几日，我都躲在被窝中，不去上 学，父母见我这样，忧心忡忡，每一次 劝说都过不了我心中悲伤的坎。 忽然有一天，我在房间看电视时被一则 新闻吸引了过去，原来是四川汶川发生 了举世罕见的8.0级大地震，我看到这则 新闻，想到又有许多人要象我一样失去 亲人，心便和那地震一般颤抖，第二 天，我又再关心起了四川的灾情，我看 到了前线记者发回来的照片后，心又不 由得一颤：那些照片上都是灾区人民受 灾的惨状，但他们脸上都挂着微笑，有 的躺在病床上，有的还被埋在废墟中， 我被深深感动了，猛然间，我感觉心中 被一股温暖所包围，那悲伤的坎也被同 化，温暖随着血管遍布全身，我终于明 白了! 那微笑，是坚强，是悲伤时心中的太 阳，于是我不再呆在那暗无天日的房间 中，我要微笑地生活下去。我起了床， 拉开了窗帘，那明媚的阳光一下子透过 玻璃照了进来，温暖着每一个角落，我 抬起头，看着那耀眼的太阳，那是我心 中不竭的动力。

朋友，当你忧愁时不要悲伤，平凡的生 活里充满了阳光;留一点微笑给自己。

开学以来的感觉用一个字概括累，用很四个字形容身心俱疲。我不喜欢抱怨，因为怨气会成为污染源，把别人的心空也惹得灰蒙蒙的。我希望自己阳光快乐，因为快乐也会传染，我愿意别人因为我而更快乐。

给自己一个微笑的理由。有时候。其实很简单也很难。人，总是这样内心复杂。总是想说些什么想表达些什么。但。很久后才发现这些都很难选择。

我也曾企图相信，生活中的挫折与苦难，都是老天安排的，我们没有办法改变，我们只能顺从。我感谢藐视我的人，是他们提醒了我的自尊；我感谢伤害我的人，是他们令我懂得了自爱；我感谢欺骗我的人，是他们增进了我的智慧；我感谢遗弃我的人，是他们让我学会了独立；我感谢不爱我的人，是他们令我更加爱别人。

人生中，即使有一千种理由会让你伤心、哭泣，也要找一万个理由去微笑。其实，只要你细心观察，就会发现，生活中，能让我们微笑的理由，有很多。走在路上，看到刚放学的孩子们成群结队走出校门，他们脸上洋溢着青春的笑容，看到这一幕，难道不会令你微笑？公交车上，看到一位年轻人给一位老人让座，这一幕难道不会令你微笑？还有好多……有这么多令我们微笑的理由，为什么还是有人没有发觉呢？处处留心吧，寻找微笑的理由。

父母常说，难过伤心也是过一天，开开心心也是过一天，为什么我们就不能选择开开心心过好每一天呢？大家难道不会有这样一种感觉吗看到别人开心、微笑，自己心中也会感到无比轻松愉悦。反过来也是一样的，别人看到你微笑，心中也会开心。所以，就当是为了是别人开心，我们也应微笑，这个理由难道不够充分吗？

生活中总有一个理由让我们微笑，所以，然我们一起微笑吧。

昨天，也许你失望过;昨天，也许你遗憾过;昨天，也许你后悔过;昨天，也许你悲伤过;昨天，也许你……今天，请不要忘记给自己一个微笑!——题记

“蒙娜丽莎”因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头……

镜头一

“对不起，对不起，我不是故意的……”“没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了!”大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。

镜头二

你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦

。啊，他越过了终点。在1500米的长跑中，他努力向前冲刺，即使没有赢得第一，他的微笑也代表着他的成功。他的微笑也将成为我们心目中的焦点。

镜头三

“这次考试有考砸了，哎……”小敏失望地说。“加油，失败只是为你成功铺路。”小文微笑的帮小敏打起。“恩，加油，向前，不气馁……”小敏摆脱了悲伤。有时微笑也可以帮别人加油打气。

原来，微笑这么美妙，给自己一个微笑吧，给生活一个微笑吧!

每当有人向我露出灿烂微笑时，我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己，的确，在现实忙碌的生活中，我们何不留出一点微笑给自己呢?

把微笑留给自己，就会为自己擦伤洗痛。生命之旅我们必有这样的分度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更成熟，带着伤痕自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。

一个人没有一份好心情，物质上再富有有只是一种“外强中干”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。无论是困难还是成功，遇到了困难就给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决反案。这是一种美丽。

在生命之旅中我们需有这样的风度：失败与挫折，不过知识记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。饿欧姆需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变的舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活更美好。

常常送自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。

伤心难过有什么用?想的那么多，还不如好好休息，明天一切重新来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

挫折能改变我们的生活，让我们的学会坚强;孤寂能改变我们的生活，让我们学会独立;微笑也能改变我们的生活，让我们学会豁达，笑看人生。

那年我11岁，面对小学以来的第一次不及格，我哭了，哭得很猛，很伤心。因为我一直是好学生，面对一个不及格的分数我怎能不悲痛?哭过之后我再也不是原来那个积极进取、乐学善思的好学生了，开始自暴自弃，逃学，逃课，打架……但是那个阴雨天，一切发生了改变。作文

那天外面下着雨，同学们在教室里上课，而我则在教室里实在呆不下去，就找个理由请假走了出来。独自在教学楼的一角淋雨，我心里太乱，大概需要一场大雨冲刷吧，我暗自想。这时，一把伞为我撑起了一片晴空，我回头一看，是新来的张老师。“你的事我都听人说了，一次的失败并不代表永久的失败，你不该自暴自弃，你还有明天，还有美好的明天，你的明天仍是色彩斑斓的，不是吗?给你自己一点自信吧!你仍是最好的。”张老师面带微笑地说。我愕然了，有多久没有听到这至诚的话语了，自从我……一个对我并不熟悉的老师，一个我从没说过话甚至问过好的老师，竟然在这个冰冷的雨天里，说了一些这么让人温暖让人心动的话，一时间我愣在那里。好久我才想对她说声“谢谢”，但她已走出很远，只是在回头再次看我时送给我一脸的微笑，一脸的赤诚，从此这个微笑暖着我的心窝。让我不得不和过去的不堪说Bye—bye。

现在的我不同了，在遭受了大大小小的挫折后，我逐渐明白了坚强豁达。于是面对上初中以来第一次月考的不及格，我笑而视之，用坚强驱走泪水，用豁达调整心态，用理智的头脑重新认识自己，找出自己的不足，并充满希望地看着远方。因为我知道，不经历风雨，怎能见彩虹?因为我明白每个成功者都是失败这个专列上的耐心乘客。微笑地面对人生，坚持就是胜利!作文

感谢微笑，它改变了我的生活，使我的人生因微笑而精彩!

给自己一个微笑，让自己获得一份勇气;给自己一个微笑，让自己获得一份坦然;给自己一个微笑，让自己获得一份自信……

面对疑惑，我笑了，笑着解决所有问题;面对困难，我笑了，笑着度过难关;面对一切，我笑了，笑着去做任何事……

月，还是朦朦胧胧，被对面楼遮得残缺不全。星，还是散布在漆黑的夜空。那点点灯光，也渐渐的少了。此时心中的阴霾，也随着寒风渐渐的增加。明天就是舞蹈大赛了，舞蹈动作虽然说是很娴熟，但心中还是不免有些紧张。望着那残缺不全的月和漆黑的夜。心里有说不出的感受。坐在阳台上，很久很久，不知在什么时候，对面的几点光亮也彻底熄灭了。

晓雾将歇，猿鸟乱鸣。我已准备好东西赶赴演出现场。在化妆的时候，腿一直在抖，手心里也不时会冒出冷汗。时间如流水一般逝去，妆画好了，也到了我上场的时候了。

我怀着忐忑的心情，走进了候场间。只记得当时，手和脚是冰凉的。一时间，脑子是空白的，娴熟的舞蹈动作已经全部忘却。我站在舞台中央，所有的灯光全部照在我身上，暖活活的。当我的眼睛从灯移到台下，这才发觉，人好多。自我安慰道：没有关系的，给自己一个微笑，让她赋予我力量。演出只不过是一次特殊的练习嘛!给自己一个微笑，我感到自己的嘴角在上扬，全身富有力量……

音乐响起来了，我将我自己融合在音乐中，陶醉在音乐中。当音乐停止时，我还在音乐中意犹未尽。我谢了幕，台下是欢呼和掌声。

微笑似风，时时吹拂在我耳畔;微笑似雨，常常滋润我心田。是的，我在上了微笑，有她在，我就什么也不怕了!

那天，我去探望一位姓杨的朋友。听亲戚好友说，朋友伤得很重，一条腿已经截肢。一路上，我都在想着怎么去劝慰他。这位朋友是个非常爽朗的人，长得牛高马大，又喜爱体育运动，我真的无法想象失去肢体的他，将怎样去面对今后的生活。

到了医院，我依然想不出任何的语言。面对灾难，也许所有的语言都是苍白无力的。当我硬着头皮进入他的病房时，他斜躺在床上，见到我后，他脸上露出了浅浅的笑容，他的笑容很快驱散了我心头的阴霾。几句寒暄后，他问起我的创作和收获，当我把最近发表文章和获奖情况告诉他后，病房里传出他朗朗的笑声。

在交谈中，我的心情渐渐放松下来。朋友说，刚从医院醒来那段日子，他觉得整个天都塌了。摸着空荡荡的裤管，他整天不吃不喝。他想，失去了一条腿，今后他再也无法站立起来了，生命对他来说似乎已经没有意义。

就在他消沉的时候，他小学时候的班主任老师来到病房。老师已经满头银发，步履蹒跚。看到病床上的他，抑制不住心头的伤心，泪流满面。但是，老师坐在床前给他算了一笔账：老师在小学里一共教过32个学生，有2个学生在一次洪灾中被洪水冲走了，那年他们才12岁；有1个学生因为白血病离开了人世，那年她才15岁；如今，同老师联系的只有10个学生。老师哽咽着说，他再也不想失去一个学生了。说着，老师从提包里拿出他写的一幅书法，上面写着这样一句话：“给自己一个微笑的理由。”

老师对他说，其实在教他小学的时候，老师有次去医院看病，有位医生曾经说他活不过10年。当时他也很惊恐，但是，想到学生需要他，学校需要他，他渐渐平静了。他想，同许多身患重病的人相比，他还有10年的时间可以努力。从那以后，他每天给自己找一个微笑的理由：学生送给他的礼物，同事给他的祝福，学生取得的成绩等等，他就这样在快乐中找到了生活的真谛，也让他一次又一次战胜了死神。

“命运既然让你活着，一定会让你有活下去的理由。”老师的话让朋友翻然醒悟。于是，他把老师的那幅字挂在床头，快乐自己，也快乐朋友。

告别朋友，我心头始终萦绕着那句话：给自己一个微笑的理由。在生活中，经常会遇到各种各样的人，有的因为工作烦恼纠结不清，有的因为家庭琐事争吵不休，有的因为生活点滴耿耿于怀。于是，他们的生活就会不知不觉陷入烦闷和苦恼。确实，人生不如意事十有八九，生活中每个人都会遇到各种各样的坎坷艰辛，这种时候，想想快乐的时光，找找微笑的理由，也许你的生活就会阳光起来。

给自己一个微笑的理由，微笑着去面对生活中的艰难困苦，我们前行的路上才能走得更远。

在人生的路途中不免要遇到大大小小的磕磕碰碰。成功与失败，幸福与伤心……在你 的身边发生。在受挫折之后，你那极需安慰的心灵，你那失了魂的心，又该如何去面对?最好的一个办法就是：给自己一个微笑。

微笑在我们身边，失望伤心更在我们身边。如何去面对一次又一次的失望，挫折?我清醒了，因为我知道了该怎么做。以一个微笑代过一切，我想这是一切方法中最好的方法。我清楚地记得那一次挫折，因为那一次挫折让我明白了人生应该怎么度过。那是一次期末考试。对于期末考试，我不屑一顾。因为我自信，而且没一次我考得都很好。以至于在最后一次考试中失利。，面对家里，老师的压力，我承担不了。我静静地坐在窗前，双手托着下巴。在沉思，为什么?为什么?上天对我不公平。我抱怨自己，抱怨老师。怪自己心浮气躁，怪自己骄傲自满，怪自己……那一夜，我睡不着觉。我来到阳台，躺在阳台，看着天上的月亮与星星。那是多么美丽的一场景呀!我面对这美好的一切又陷入了沉思。正是这一次沉思让我改变了许许多多的看法。我的眼泪从我的脸颊旁一滴滴的落了下来，泪水缢湿了衣服，眼眶里充满了泪花。我发觉上天对我还是不公平的。他给我带来的一切都是那么美好，都是自己不争气不努力造成的结果。我相信这一切会成为过去，以后的道路还很漫长，更需要自己去拼去搏。自己的命运是掌握在自己的手里的。何不忘记这一切，以微笑取而带之?毕竟生活还得过下去，让自己快乐一点，对生活充满信心。何乐而不为呢?那一夜我想了很多很多。第二天，我微笑地去面对了生活……

正如文章里所说的：在面临种种挫折和不幸的日子里，不要把抱怨生活所带给你的痛苦。请给自己一个微笑………

祝自己能快乐到永远。把悲伤与痛苦抛在脑后，扬起你的笑脸!

微笑，是一种愉快的表情。只要你对某人或某事感兴趣，就会有这种自然的表露。也可以说，微笑是一个人生理和心理的交融。有人会说这种表现恐怕人人都会。试问，真的人人都那么会笑吗？我认为不一定，因为有一种微笑未必人人都能做得到。即使做得到也未必做得好，那就是对自己微笑。

谈起对自己微笑，似乎有些自负，其实不然，你说人的一生是否容易？理解各异，我的理解是一个人只要来到这个世上，他炯负起许许多多的对自己，对他人，对社会的种种责任和义务，人生之路既有坦途又难免遇到坎坷荆棘。所以我说，人生既平凡又伟大。有的人成功时忘乎所以，挫折时消沉低迷，而有的人，却能荣辱不惊，平淡地对待荣誉，坦然地面对挫折，是失败为成功之母，所以纵观各路人生，有的人成功了，有的人最终却失败了，究竟原因何在？其中最重要的一点，即是否把握了“对自己微笑”这一诀窍。

我认为对自己微笑就是一种把握自己命运的良好心态，就是一种时刻激励自己上进的人生观，归为一点，就是对人生的一种坚不可摧的自信。

成功时，自然要流露出一种发自内心的微笑，这种笑应该享受，但是不能流连过久，以免削弱自己的意志。恰恰是遇到挫折时，就需要真诚的对自己微笑了。微笑着去寻找解决问题的方法，以一种轻松平和的心态去面对自己人生中的一个又一个挫折甚至失败，我敢说，能做到这一点，成功一定属于你，你的人生一定是灿烂的。

我们刚刚步入人生，让我们学会对自己微笑吧！笑对每一天，一生都会笑！

一滴水，能滋润干涸的心；一束阳光，能照亮你阴暗的心灵；一个微笑，能伴随你的一生。嘴角微微翘起，微笑幸福自己的人生。

他，只是一名普通的大学生，但是，自己有着双重的使命，打工求学，照看年幼的妹妹，赡养体弱多病的父亲，这位带着妹妹上大学的洪战辉，传遍了祖国的大江南北，在接受采访的他，时刻都保持着一个灿烂的微笑，一个坚强的微笑，不是因为自己的荣誉，而是为了家人的生活，自己的人生之路，刻在心中，刻在脸上的一个微笑，他的微笑吸引了我，给了我心灵的震撼，原来，微笑的力量可以让自己肩负重担，坚持在布满荆棘的人生旅途之中。

光彩迷人的服饰，翩翩动人的舞姿，在这个舞台上散发着与众不同的魅力，千变万化，活灵活现的“千手观音”吸引了我的视线，领舞的那位人，脸上那似月光一样温柔的笑容，一次次地激起我内心的浪潮。从此邰丽华这个名字，带着她那似月光的微笑刻入了我的内心。她，是一位残疾人，听不到这繁华都市的奏章，听不到鸟儿清脆的鸣声，但她微笑面对，用心灵去感受音乐的真谛，用舞姿诠解了人生的含义。当她站在“2005年感动中国”人物的领奖台上时，微笑依然留在脸上，没在流下泪水，用微笑告诉人们：“我是坚强的”。原来微笑的力量，可以让自己与命运抗争，可以使全身都充满动力，用不一样的方式去谱写夺目的光芒。

微笑，是催化剂，让你在挫折面前更加充满前进的动力；微笑，是，面对荆棘与坎坷的你直冲黑暗的森林，迎接你的是阳光，是春天，是成功。

让微笑伴随你的人生，嘴角微微翘起，你的世界不再单调，不再有烦恼。成功那条彩虹在你经历这场风雨之后，便弯入了你的心间，再一次展现你那自信迷人的笑脸！请不要吝啬，给自己一个微笑！让微笑盈？你的人生路！

“生命就像一条大河，时而宁静，时而疯狂。”—题记

生命是瞬息万变的。可能会因江河的豁达无际而融入其中，甘愿成为沧海一栗；可能会因烈日的鲜艳明媚而投身于高空，甘愿无私普照大地。对于生命的方向，我无从寻找，只好随着这次长途飘转。我真的他会很漫长，也会有迷失方向的情况。

生活中的繁杂往往是自己无意制造的。可当局者迷，旁观者清。对于自己，多了一份怨天尤人，多了一些无厘头情绪，更让自己在当下丧失了快乐的机会。对于外人，又会有不屑与斥责，因为他们的烦躁影响了我们本来愉悦的心情。

成长中的点滴都印证着人们的辛酸，痛苦甚至折磨。每个人都有个不一样的内心世界，里面都住着奇怪的小人。往往是他们干扰了人本来的生活思维方式。或是不经意间的烦闷，或是对无聊的生活的鄙弃与无可奈何，或是身边发生的极为渺小的事物，或许是自己内心的不满足……

所有这些都给生命带来充实，同时又让人享受生命的人们经历不同的情感。而面对这些枯燥。走过一关，你就赢得了勇敢，冲过一卡，你就获得了殷实。

给自己一个微笑的理由。打败生命的黑暗，赢来光明。

拥有微笑，你将带着一份自信与力量，站在生命之巅，挥手享受这人世的繁华。回想曾经的不屈，为自己鼓掌，我们最棒！

自信是我们微笑的理由，放手拥抱所有的一切，明天是崭新而又蓬勃的。

生活，固然是多姿多彩的，但人生不如意十之八九，当面对困难和挫折时，我便会告诉自己：无需悲观，请微笑。

无需悲观，请微笑，当面对失败的时候。人生本来就像是在大海上航行，偶尔的几次翻船，只是你在乘风破浪前的必要试炼。我曾有一次在比赛中落选，我没有哭泣，微笑着告诉自己：船翻过后还可以重新起航。

无需悲观，请微笑，当面对不慎犯下错误的时候。一首绝美的交响乐绝不会因为一次不慎的错音而黯淡无光。我曾有一次在录制演讲时不慎被错了稿子，我没有放弃，整理了一下情绪，然后微笑，继续演讲。我知道不慎的小错误可以被包容，偶然错音的交响乐也依旧可以赢得满屋的掌声。

无需悲观，请微笑，当无助苦闷的时候。雷雨只是天空的一次小小插曲，但不要忘记插曲过后会架起绚丽的彩虹。我曾有一次在回课时被老师“教育”很久，我没有气馁，努力的反复练习。我相信彩虹一定会在天边重新架起。

无需悲观，请微笑，当面对离别的时候。所有的一切只不过是一次迷宫中的相遇，下一个路口或许还会相见。我曾亲身经历过毕业时的场面，同窗好友含泪话别，各奔东西。但我告诉自己：短暂的分别只是为了相逢时的喜悦，未来的某天一定可以重新相见。

所以我不悲观，所以我微笑。

考试后。

拎着满是“红叉”的试卷，倒在床上，耳边回荡着老师对满分同学的溢美之词，再看看自己那该死的分数……眼泪一股脑都泻到了干净的床单上，不想擦拭，不想起床，更不想看自己这副失魂落魄的模样，也许此刻只想脱离这般“市井”，找到一个属于我的“世外桃源”。

许久，走进小小的卫生间，镜子里的我衣服皱巴巴的，领子也翻了过来。高高扎起的头发散了下了，蓬蓬松松地，显得很突兀……

捧起一捧冷水冲洗了面颊，冰冷的水花让我一阵哆嗦：镜子里的你难道只能接受成功的欢愉，承受不了一次失败的打击吗？

狠狠地甩掉手上的水珠，哭不出好成绩，笑能换来好心情，嘴角上扬，给自己一个浅浅的笑……

又是一首琴谱。

微弱的橘色光芒下，我吃力地眯着眼，辨识着一个个密密麻麻的“小蝌蚪”，再三反复查看后才迟疑地轻轻按下一个键，眼角的余光不时瞄着旁边妈妈的脸色。

三十厘米长的尺子，在她左手微微颤动着，凑近琴谱看着。突然，她脸色突变：“你看看，这个音是不是要降调！又弹错，又弹错！说过多少遍了！手伸出来！”

清脆地一声“啪”让我猛然间从手心痛到心窝，泪水顺着腮帮流了下来，打在钢琴上一滴，一滴……

忽在蹬亮的反光钢琴盖上看见了自己——眉头拧在一起，头发乱糟糟，好不难看！我一咬牙：规矩是自己定的，错了就该挨罚！疼痛会让我记住，眼泪却只会让我更加懦弱！

狠狠地擦掉脸上的泪珠，嘴角上扬，给自己一个浅浅的微笑……

又是一道有争议的英数题。

我坚持自己的解题思路，试图穷尽所有来说服妈妈。夜已深，最终妈妈以惯用语言收场：“标准答案就是这样！错了不要紧，最讨厌你死不认错的样子！”

委屈使我放声大哭，就在转头拭泪的那一刻，我看到窗户玻璃在黑夜映衬下镶嵌着两张脸，一张挂满泪珠，一张满面愁容——我和妈妈。深吸一口气：不是爱，哪来陪伴与牵挂！

擦干了泪珠，嘴角上扬，这个微笑给自己，也是给妈妈……

生活，酸甜苦辣尽在其中，心态使我们分出了悲与苦，甘与乐。拥有微笑的人，看天，天是蓝的，看山，山是青的。给自己一个微笑，即使在品尝生活的痛楚时也能领略到幸福的滋味。

你若问我，微笑是什么?嘴角轻轻上扬，你便学会了微笑。如果说微笑是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说微笑是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 多少笑声都是微笑唤起的，多少眼泪都是微笑揩干的。给自己一个微笑，让阳光常驻心中。

当获得成功时，你会为自己的成功暗暗自豪。可是，当你身处逆境，遭受挫折时，你还会为自己微笑么?在人生漫漫的旅途上，我们应该学会，无论何时，给自己一个微笑。

也许，你在人生中会遇到困境。请选择面对，不要去逃避。给自己一个微笑，充满信心去面对这一切。你将会发现，你能行。

在生命长长的路上，来自父母仁慈的微笑是最早开始点亮我们的人生，在这份微笑的陪伴下，我们渐渐长大。这份微笑，将是我们一生能够有收到的最美丽的礼物，也是最珍贵的收藏。

时间所容纳的快乐和微笑，是可以留作一生取用的。曾经给我微笑的每一位朋友，都永远留在我们心中的某个温暖角落。每当回忆起它们，就会有一种遥远、亲切的幸福感降临在心上。

人生往往是风云莫测的。生活的艰辛，事业的操劳，往往会让人对生活失去信心。但你不必失落，你要为自己的每一次奋斗，每一点成绩而感到自豪。人生是靠自己去创造的，给自己一个微笑，让自己用自信微笑在人生的舞台上飞扬起舞。

给自己一个微笑，心中的雨天也会变成晴天。当色彩斑阑的彩虹悬挂在天穹时，请相信，阳光因你而美丽。