给自己一个微笑作文指导PPT(汇编20篇)

当我们忧伤时，我们会难过，失落。甚至有时，我们被它打垮，让我们觉得我们自己是世界上一个不幸的存在……但是有的人却对忧伤露出笑容，用自己的乐观，让忧伤变得无比渺小。

记得有那么一次，我的爷爷过世了，我回家看望他。那时我很难过，爷爷在世时很疼我，就这样一位心地善良的老人，也没逃过命运的捉弄。我依稀记得，那时爷爷的脸上很平静，没有一丝痛苦，和他平时的模样差不了多少，还是那么的温柔。

火辣的阳光烧灼着大地，知了在树上叫个不停，在我家附近有个一望无际的田野，在这里种满了花，远远望去就像一个无边无际的花海，几只蝴蝶轻轻飞过，一阵阵风吹袭着花朵，时不时的哈下腰，后站起来又下去……好像在向我问好呢，花田的另一边是我爷爷工作的地方，爷爷会经常去那里照看她的几颗小番茄，他们就像爷爷的笑脸一样美，我穿过花田，走到几株小番茄旁，轻轻抚摸了几下。忽然不知为什么，就被什么东西绊到了，摔了一跤，胳膊都磕出了血，我一下子就哭了起来，爷爷听到了走过来，扶起了我，还不停地安慰我。

处理好我的伤以后，和我坐在田野上给我讲故事，逗我开心，我一笑，爷爷也笑出声了，爽朗的笑声穿过田野，随着风飘向远方。

可现在爷爷走了，我再也听不到爷爷那爽朗的笑声。回到家之后，我也怏怏不乐的，再也没有人听我的心声了，身边忽然少了那个熟悉的身影，还真有点不习惯呢，是啊，的确不太习惯。

之后我逐渐发现人死不能复生，爷爷已经走了，他不能重新来过，我这个样子又有什么意义呢?而且爷爷也不希望看到我是这个样子的。

后来我看清事实，决定不再忧伤，努力活好当下，珍惜生命，以乐观的心态面对所有失败和忧伤，我要留一点微笑给自己。

在肇庆这个美丽的城市里，风景名胜更是像夜空里的群星，多得数不胜数，其中，七星岩就像是肇庆的夜空中最璀璨，最光亮耀眼的一颗星星，我对它更是情有独钟。

“七星岩”顾名思义是说在湖中的七座奇峰列峙如天上的北斗七星一般，正因为这样，七星岩而得名。听爸爸说，它是由阆风岩、玉屏岩、石室岩、天柱岩、蟾蜍岩、仙掌岩和阿波岩组成，其中以天柱岩为最高，高113米。

我们从南门进入，穿过平湖幽堤，我开始领略到它的美：两旁绿树成荫，湖上波光粼粼，周围群山环抱，环境十分优雅，我简直不敢相信，在一个如此繁华的城市里，竟会有一个空气如此清新，环境如此优美的地方，不，应该说是世外桃源！怪不得会有“岭南第一奇观”之称了。

七星岩风景区素有“峰险、石异、洞奇”之说，今天就让我说说七星岩的洞是怎样奇吧！七星岩以龙岩洞和碧霞洞最为有名。龙岩洞是一个水洞，虽然全长只有100多米，但里面的风景却一点儿都不差，我们乘舟而往，忽然听见了一阵阵鼓声，讲解员说：“那是石鼓的声音。”我们继续游览，首先，映入眼帘的是一条大鲤鱼，相似的形状再加上灯光的装饰，可谓是形神俱备，接着看到的是一张龙床，据说是唐代的一位皇帝到肇庆逃难，而在这里睡过，最后所看到的是一条栩栩如生的青龙。由于游兴未尽，我们再来到另一边景观碧霞洞，碧霞洞是一个旱洞，全长大约200米，碧霞洞比起龙岩洞一点也不逊色，石钟乳的形状更是千姿百态，什么如来神掌、猛狮出涧、仙翁下棋、倒挂莲花、千年灵芝……

刚出洞口就发现有许多人围在那里，我怀着好奇心穿过人群。哦！那就是摩崖石刻，都是历代的文人墨客来到这里游玩有感而发所写下的文章，保存得很完整，上至唐代，下至现在，特别以一篇《端州石室计》为瑰宝，我最喜欢的是“天然宫殿”这四个大字，是高睿写的，每个字都苍劲有力，铁划银钩。听闻在建国后，朱德、陈毅、叶剑英等同志到此题字，又为七星岩增添了一些色彩，成为了七星岩风景区里一道亮丽的风景线。唐朝的有4篇，宋朝有80篇，元朝的有13篇，明朝的则有146篇，这里真不愧是“千年诗廊”啊！

七星岩风景区以“阳朔之山，西湖之水”的美誉而闻名海外，仙女湖就是一个不可多得的景点。湖中之山，湖光山色，美不胜收，风景如画。泛舟湖上，目睹几座山岩镶嵌在湖中，令我想起一句诗“白银盘里一青螺。”此时，你怎能不把它比作一位婀娜多姿、美丽动人的少女呢？

这里的一山一水，一木一草，一鸟一鱼都吸引着我的眼球，总让我目不暇接。在这里走了一圈，便令我想起刚才在“千年诗廊”所看到叶剑英元帅所写的“借得西湖水一圜，更移阳朔七堆山，堤边添上丝丝柳，画幅长留天地间。”难道这首诗不是七星岩的真实写照么？

灯光在额前忽闪忽灭，四下漆黑。

这是期末考试前的某一个夜晚。

手忙脚乱地点亮蜡烛，继续温习手中的书本，却听得身后一句：“下去走走吧。”，是母亲。

春末的夜风，依旧和着草木簌簌拔节的清香。仅是月光的清辉，这样的夜竟也派生出一番别致的韵味。黑暗的楼梯透来稀微的月色，辨不清脚下的路，我是怕黑的，于是我迟疑这不肯迈出脚步。“跟着我。”已走下几级阶梯的母亲向上伸出手来。一下便紧紧握住我。那样熟稔的温度，穿过漫长的时光，明媚了这样的夜。

与她清瘦的身子不同，母亲的这双手，始终圆实柔软，即便在黑夜在冬日，也总是盈盈地溢着暖人的温度，黑暗中我细细体察出这样的暖意来：指尖相融，恰似春溪轻巧地漫过河堤的萌芽；指腹相抵，宛若春花轻柔地开在浅草的原野。烦躁、烦闷也散了许多。

“看，是昙花！”母亲指了指远处的草丛。我不由上前去，眼前的昙花慵懒地趴在草丛上。品味这静谧的芬芳。它的花瓣是饱满的，那样大，那样夸张，矮矮的草丛被压得低伏下去，却高高托起那雪亮的花儿。每朵昙花不张扬，没有香气，也没有那么引人注目，它们是为了自己而开放，为了在这个世界留下痕迹来证明自己来过，而不为别人的赞叹而开。

我似乎明白了什么，明白了母亲的用意，明白了自己人生的意义和价值，而那昙花似乎也不见了踪影，似乎它从来没来过。但只有我和母亲知道它们美丽的瞬间，这也许就是它们所留下的痕迹吧。

走在回家的路上，我给了自己一个灿烂、大大的微笑。

人生在世，难免会有一些不如意之处，所以人要“胜不骄，败不馁”。人不能因为偶尔的胜利冲散自己的节奏，也不能因为暂时的失意而自乱阵脚。给自己一个微笑，调整好心态。

学习其实就是一场没有硝烟的战争。战争必然会分出输赢，没有谁会是常胜将军，所以在失意时如何调节自己的心态就显的尤为重要。

人不能够只在成功时感到开心，的确，没有人不喜欢成功，但失败终归是不可避免的，我们要学会对失败感兴趣，因为失败是一种更好的积累经验的方式。有时失败带给我的不是伤心，而是发自内心深初的愉悦，我喜欢失败，在失败中寻找我所缺少 的东西，以备下一次之需，也向成功迈进了一步。

给自己一个微笑，使我感觉我并不是一个失败者，反倒象是一个成功的人。我们正是学知识，学做人的时候，我们只需一点点成功来滋润我那不成熟的还很虚荣的心。我们需要更多的是挫折可以使我们进步的教训，因为进步，所以成功。

给自己一个微笑，也许自己可以做得更好，更加出色。

本人不才，写的不好，请大家多提宝贵意见，谢谢!虽然我是在这里练连手，但是我需要进步，我是初三的学生，马上就要中考了，谢了

微笑，生活中我们经常能够见到：老师对学生的老师好报以微笑；同学见面打招呼互相微笑；父母为孩子的小红花荣耀欣慰地微笑但你可曾想过要给自己一个微笑呢？

微笑看上去是一件挺容易的事，其实不然，给自己一个微笑，不仅需要信心，还需要勇气和乐观的情绪。这绝不是胡扯。试问一下，当你遇到挫折，没有乐观的情绪，如何能笑得出来？前途坎坷时，没有勇气，又如何微笑？只怕是满面愁云，心灰意冷。

不记得在哪里听到过这样一句话了，说生活就像一面镜子，你对着他笑，他也对着你笑，你对着他哭，他自然没有好脸色。这里所说的是要微笑面对生活，但给自己一个微笑，不也是要用微笑去面对生活、面对挫折、面对每一个人吗？我曾有过一次真切的体验：那是在小学的某一个学期，我与他人竞争时落选了，只是因为准备上一个极小极小的漏洞，使成功与我擦肩而过。回到家后，我心里一阵阵的失落感全部涌了出来，在心房翻江倒海。也许是我这人比较乐观，慢慢地看开了：竞争落选只是一个教训，警醒我不要再犯同样的错误，以后的机会多得是。我给了自己一个微笑，心中顿时洒满了阳光，驱散了阴暗，并加倍地努力。在下一次竞选时，我成功地被选上了。

人人都给自己一个动人、美丽的微笑面对自己、面对挫折的权利。人生的挫折是永无止境的，不能因为遭遇了挫折就放弃一切，想想美国的林肯总统，在当上总统之前，他屡战屡败，但他却屡败屡战，最终成为了总统。我想，他的心中若是没有一种强悍而且会不断在挫折中成长的信念支撑，他绝不会有今天。就算前面烟雾缭绕、风雨猖狂，也要给自己一个微笑，因为明天，太阳将冉冉升起。

朋友们，微笑吧！ 篇二：请自己给自己一个微笑作文350字

微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵；微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落；微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地；微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。

在面临种种挫折的日子里、在心情极为忧郁的日子里、在不被理解遭受误解的日子里不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，请给自己一个微笑！早晨起来，对自己微笑，自己带着一天的好心情出门；夜晚归来，对自己微笑，祝福自己做个甜甜的美梦。把每一次的失败都归结为尝试，不去自卑；把没一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。给自己一个微笑，打开心胸，阳光会不请自来。

生活需要微笑。见了朋友、亲戚，报之以微笑，可以振奋人的心灵，增进之间的友谊；接受陌生朋友的帮助，报之以微笑，会使双方都心情舒畅；给自己一个微笑，生活会更美好！

工作需要微笑。老板给予员工一个微笑，会使员工更放心，更轻松地去工作；护士给予病人一个微笑，会使病人更加相信自己的病一定会治好，更加坚强地去战胜病魔；宾馆服务员的微笑，会使客人更放心的住下，解除旅途的劳累。给自己一个微笑，工作会更轻松。

学习需要微笑。刻苦的学习后，母亲端来杯牛奶，微笑着看着你喝下，你还母亲一个微笑，母亲会很欣慰，而你也因一杯牛奶和母亲的微笑而更加自信，更加刻苦、努力地去学习。给自己一个微笑，刻苦的学习一定会有所收获的。

微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。

微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊！

给自己一个微笑，打开心胸，阳光和希望一定会不请自来！ 篇三：请自己给自己一个微笑作文350字

人生在世，难免有些不开心的事。古人云人生不顺心之事十之八九。事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？

记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习......

那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊......但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？

真的，那天我想了很多很多。现在想起来我真傻，何必呢？学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。 篇四：请自己给自己一个微笑作文350字

昨天，也许你失望过；昨天，也许你遗憾过；昨天，也许你后悔过；昨天，也许你悲伤过；昨天，也许你今天，请不要忘记给自己一个微笑！——题记

蒙娜丽莎因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头

流逝的时光是冲不淡记忆的，在记忆中，我捕捉到的那一缕最纯洁、最和谐的色彩，到现在才意识到那是一种微笑，是一种最真诚、最友善、最美丽的微笑。在我失落时，那微笑让我倍感亲切，令我难以忘怀……

自初中以来，我脸上的笑容可怜得就如同秃子头上找头发，愁容占据着我的脸庞。在与室友吵架后，是朋友善解人意的微笑;在考试失利后，是朋友鼓励的微笑;在情绪低落时，是朋友安慰的微笑……这些微笑，都只是一瞬间的。这些微笑都是最真实的吗?我想，不是吧。我认为，只有自己的微笑才是最长久的、最真实的，你为什么我不留点微笑给自己呢?

第一次月考后，成绩不理想;第二次月考后，成绩更不理想。这两次的失利已成历史，大家对我无须在意，对于即将第三次的月考，我干嘛不给自己一个鼓励的微笑?一个胜利的手势呢?我想：不管第三次月考成功与否，都要留点微笑给自己。

漫漫人生路，蓦然回首，在一个个清晰的微笑中，只有你淡淡的微笑才是最温暖的。虽然那淡淡一笑微不足道，但令我每天心情舒畅地走在人生路上，也感悟到了人生的真谛。那个微笑是谁的呢?嘻…那是属于我的，是我留给我自己的

留给自己的那个微笑，是意味着理解和友善;留给自己的那个微笑，是意味着真诚的爱;留给自己的那个微笑，是生活中的真、善、美的结晶;留给自己的那个微笑，是沟通人与人心灵之间的真诚纽带……我想，大家曾看过安徽卫视《爱情真善美》吧。剧情中有真、善、美，有微笑吗?回答是肯定的，微笑是真诚的、善意的、美丽的，这么好的微笑，我干嘛不留给之间一点呢?

留点微笑给自己，让自己能独立战胜困难;留点微笑给自己，让自己能遨游蓝空;留点微笑给自己，让自己笑对人生

每个人的心中都有个温暖的太阳， 在你悲伤时，也给予你温暖;在失败 时，它给予鼓励，而它有时会被人遗 忘，它，就是微笑，心中的微笑。

我上五年级时，那一年年初，最亲最爱 我的爷爷去世了。在爷爷灵前，我是哭 得最伤心的一个，我的脑海中还仿佛留 有昔日爷爷与我追闹的画面，但一切都 被眼前躺着的老人给打破了。我的心中 极度悲伤，仿佛身在南极，那寒冷的飓 风令我颤抖。

一连几日，我都躲在被窝中，不去上 学，父母见我这样，忧心忡忡，每一次 劝说都过不了我心中悲伤的坎。 忽然有一天，我在房间看电视时被一则 新闻吸引了过去，原来是四川汶川发生 了举世罕见的8.0级大地震，我看到这则 新闻，想到又有许多人要象我一样失去 亲人，心便和那地震一般颤抖，第二 天，我又再关心起了四川的灾情，我看 到了前线记者发回来的照片后，心又不 由得一颤：那些照片上都是灾区人民受 灾的惨状，但他们脸上都挂着微笑，有 的躺在病床上，有的还被埋在废墟中， 我被深深感动了，猛然间，我感觉心中 被一股温暖所包围，那悲伤的坎也被同 化，温暖随着血管遍布全身，我终于明 白了! 那微笑，是坚强，是悲伤时心中的太 阳，于是我不再呆在那暗无天日的房间 中，我要微笑地生活下去。我起了床， 拉开了窗帘，那明媚的阳光一下子透过 玻璃照了进来，温暖着每一个角落，我 抬起头，看着那耀眼的太阳，那是我心 中不竭的动力。

朋友，当你忧愁时不要悲伤，平凡的生 活里充满了阳光;留一点微笑给自己。

微笑是一种生活态度，它代表你对未来生活的憧憬和希望，或是过去的美好回忆。曾有人说微笑是万能的东西，它能给予你想要的一切它能给你带来温暖和快乐。

我一直认为生活在给我出难题为难我，因此情绪总是暴躁不安笑容也不多。那时候的我并没有意识到微笑于我的重要性，也不明白微笑可以为我带来什么。

在学习时我有时候会遇到不太明白的题目，这时候我的暴躁情绪就开始出来作怪了，我会恼怒的将作业本以及书重重的甩在地上。但冷静下来想想觉得也是自己的不对，可我倔强不愿意承认，就留着作业和书落在地上也不捡起。这种情绪逐渐从学习蔓延到生活中，造成了我与父母之间的种种摩擦。每每争吵我也不解释也不听他们的解释和教训。

让我脱离出这种状态的是一次语文课。或许是老师从我爸爸妈妈那里了解到了我的情况便办了一个主题班会叫做学会微笑。过去了很久我已经忘记了老师和蔼的笑容。我最记得清楚的一句话是她课后告诉我的，她踱步走到我身边轻轻的附在我耳旁说，生活给你的不只是挫折以及难过，生活为难你是为了让你笑得更漂亮。我身上的鸡皮疙瘩泛起，似乎是在赞同她的说法。我缓慢的抬起头轻轻的笑了。

我也想常常给自己一个微笑给自己一点鼓励。

微笑是一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫；微笑是冬日里的阳光，温暖了人们寒冷的心；微笑是世界上最美丽的表情，是最动听的语言。微笑是一场久违的春雨，可以滋润凝固的世界。微笑，给自己一个微笑，让世界更加美好！

微笑面对困难

给自己一个微笑，让自己充满阳光，充满自信。困难，并不会阻止我们前进。相反，我们会在困难的逆境中继续奔跑。抛出精彩，跑出风格。微笑的面对人生，微笑的面对未来。有了困难并不可怕，可怕的是遇到困难没有勇气去面对。向微笑低下了头。那自己就对困难说了声我失败了。自己却成了困难的手下败将。面对微笑，面对困难。相信，只有乐观的面对一切，拥有积极的心态。相信，一切都将是顺利的！都将是美好的！

微笑面对生活

生活总会给我们出一些难题，这样生活才不会单调。变得精彩起来了。生活总是平凡的，平凡的生活是我们所向往的。美好的生活总是令人憧憬，但只要我们想得到，就一定会成功。一生很短，一瞬却很长。生活中会遇到不同的事情，只要我们用心去做，用心去解决。相信，生活会对我们说谢谢。并露出了甜甜的笑脸！生活之艰辛，但只要自己肯努力，相信，会更好的面对生活。面对一切！

微笑面对人生

人生漫长之路，长路漫漫。会遇到各种困难挫折，我们应该怎样做呢？是勇往直前还是往后退。困难挫折都会有，只是看待如何去解决了！人生，乐观的去面对。微笑的看待一切。这样，困难挫折才会离我们越来越远。坦然面对，积极看待一切。微笑面对生活，面对未来。相信，微笑着向前，不要后退。我们的成长之路才会越来越精彩！

给自己一个微笑，微笑着面对生活。微笑着面对未来。微笑让自己变得轻松，微笑让自己变得快乐！微笑面对，坦然面对。相信，未来的明天会更加美好！

给自己一个微笑，让自己更加精彩！

天还是淅淅沥沥得下个不停，雨水拍打在身上，混合着眼泪从脸庞滑下;耳边回荡着雨水打在树叶的声音，似是在嘲笑，又像是在诉说着什么。我的心情一片糟，脑子里充斥着今天上午的事，心烦意乱。

我漫无目的的走在小路上，踢着地上的石子，发泄着心中的怒气。我真想对着天空大吼一声，让那烦闷的心情变得舒畅。弯曲的小路上，只有我一个人，只有我独自徘徊。我不想看见我的同学，我觉得无地自容。

本来成绩一直遥遥领先我，这次期末考试却退出了第一梯队。期末!这可是期末!一个学期的结尾啊!我怕同学们嘲笑我说:“重要的时刻不顶用，平时的成绩还可能是抄来的呢”我怕听到这样的话，我承认，我胆小，我懦弱。

不知不觉中，我已经到了家门口，却站在家门口徘徊，不知所措。妈妈看见我，一下子把我拉进屋子里问：“怎么不进来啊!考试考的怎样?”我看着妈妈那渴望的眼神，刚到嘴边的话，却怎么也发不出来。“怎么样?”妈妈又催问了一遍。“十多名”。声音很轻，轻得连一阵微风都可以吹走，但它又很重，压在我的心上，压的我喘不过气来。 “那很不错了，妈妈那时侯成绩都没那么高呢!”我知道妈妈是在安慰我。可是这句话又让心中的那块石头重了许多。“能不能别对我这么好，能不能打我一顿，骂我一顿。”我在心中大喊。

沉默已久的爸爸说话了。“吃饭吧!饭都凉了。”我坐在桌前，拿着碗，脸上的泪，流到碗里，我拼命的往嘴里塞着米饭，只想把那将要哭出声来的音塞回去。妈妈想来阻止我，可爸爸却阻止了她，因为爸爸知道我需要发泄一下。

当我回去屋子时，心中的憋闷缓解了许多。我对着镜子，强迫自己笑，并鼓励自己：“这点困难算什么，我不怕，我能行。”可笑最后却也是那样的勉强，只有可爱的布袋熊静静的陪伴着我。

第二天，我来到学校里，同学们立马围了上来，你一言我一语的说着：“这点事算什么，下回考不就行了呗。”“就是，我上次考的那么差都没事……”听着同学们的话，我的心暖暖的，猛然抬起头看见在那遥远的天空架起了一座彩虹桥，就像是给蕴蓝的天空系上了一条彩带，是那么的耀眼，那么的巧夺天工。是啊，没有风雨怎能见彩虹。这次的失意，必将预示着下一次的成功，是走向成功的通行证。有这么多关心我的人，我是最幸福的，还有什么可悲伤的呢?

想到这里，脸上不禁露出一抹微笑。加油，成功从这里远航。

他，在屡次贬谪之秋，仍有着大江东去的豪情;他，在政事失意之时，仍微笑着写出只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆的闲情;他，在远调伤心之地。仍能有我欲醉眠芳草的浪漫。不论何时，他总是对自己微笑着。

他的一生风波叠起，横祸不断。乌台诗案中险些丢命，文讥朝廷又远谪惠州。但他的文章中却鲜见有消极之语。大江东去，浪淘尽，千古风流人物，是他的豪情;一蓑烟雨任平生，是他的洒脱;老夫聊发少年狂，是他的狂放。长恨此身非我有，何时忘却营营是他的苦恼。虽然命运不济，但命运无法掩饰他的才华。我敬佩他的旷达，欣赏他的随遇而安。政界险恶，但无论是在狱中，还是在黄州、密州、杭州、徐州、湖州、英州、惠州，改变的是地点，不变的是他的心态。在海南时，食无肉，病无药，居无屋，出无友，冬无炭，夏无寒泉，但他却说尚有此身，付与造物，听其流转，流行坎止，无不可者。以天为盖地为庐，声明中种.种的不顺意，却付之于一点浩然气，千里快哉风，只需仰天长啸谁怕?一蓑烟雨任平生!不论何时，他总是对自己微笑着。

他对生活总保持着一颗热烈的心，他通音律，精鉴赏，诗、词、散文、书法、绘画皆自成一派，这个琴棋书画无所不能的才子还善于烹饪之术。东坡肉至今仍是名吃。无论何时何地，何种落魄，何种无奈，他总是轻松的游历、观赏、作诗、作文。回首想来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴，小舟从此逝，江海寄余生。人生的风风雨雨如若不能磨灭一个人的意志，那必定会让这个人荣辱泰然，处变不惊。他是圣人，所以他理所当然的做到了。既然，他能够轻松的欣赏景色，记得承天寺的夜晚，记得西湖上的晴雨，记得春宵一刻值千金，花有清香月有阴。是，不论何时，他总是对自己微笑着。

他就是这样的一个才子。他有才，却不恃才自敖;他被贬，却仍阔达坦然;他也有他的豪迈，他的领悟。千言万语浓缩其中，只是一句归去，亦无风雨亦无睛。

对自己微笑。他的笑，不只是快乐。

碰到拦在面前的挫折，我微笑着一哼:放马过来吧，我不怕你。

尝到失败的滋味，我淡淡地一笑:一点儿也不苦，多像我喜欢的味道，涩涩的。

嗅到成功的芳香，我会心一笑:真美，真香!

成功需要微笑.，它会是你生活中一道灿烂的阳光。在你经历无数次困难和朱败都能微笑着面对时，那么成功就离你不远了，因为“成功”知道，它站在你面前时你会微笑着迎接它。

困难和挫折已经成为我生活中不可缺少的调味料，它们不停地变幻着，在我人生的琴键上弹奏出一首又一首优雅的小曲，

当这动人的旋律响起时，我总会微微一笑，静静地聆听这跳动的音符给我带来的乐趣。当然，这乐趣真是让我酸甜苦辣五味俱全:比赛中的失败，考试中的失利，等等。在这时，我总会拿出我的杀手铜—微笑着面对。当我微笑着努力时，结果就不一样了。

记得那次学校举行演讲比赛，我也参加了。本来没有多大信心，但我还是告诉自己:没关系，重在参与，不管结果怎么样，你都要努力，微笑着面对。于是，我就开始认真地做准备。拿着写好的稿子，早上背，中午背，晚上背。我经常面对着镜子练习表情，大声地演讲。令我没想到的是，我竟一路过关斩将，最后获得了第二名，虽然只得了个第二名，可我已经很高兴了。因为老师说:“是你灿烂的微笑给评委老师留下了深刻的印象!”这更让我确定了—成功需要微笑。

是的，生活中有太多太多的困难和挫折了，只要你微笑着面对，就没有打不败的。只要你永远坚信—成功需要微笑，就能从逆境中找到顺境，就能从黑暗中找到光明，就能从枯燥的生活中找到一丝乐趣。

给自己一个微笑的理由吧，只有这样，人生之舟才能到达成功的彼岸!

请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下。请把你的歌带回我的家，请把我们的微笑留下。

——题记

柳树飘飞，暖风和煦，春天婀娜多姿地走来。

充满希望的春天，小小的我正在妈妈的怀抱中成长。现实是残酷的，使我不得不离开妈妈的怀抱，独自一个人走着。学走路的过程很艰辛，很坎坷。不止有一次我想停下来，但妈妈那期待的眼神，那醉人的笑容，给我前进的动力，鼓舞着我向前冲。摔倒了，我不怕，因为有微笑与我作伴。

鸣蝉噪动，思维凝固，夏天姗姗来迟。

炎热的夏天，正如刚步入学校的我，对一切事物充满热情好奇，我相信我能行，但我的信心和勇气在一场场考试失利中磨灭了，消蚀了。我不知道如何坚持下去。老师看出了我的心思，微笑着对我说：“你能行！相信自己！加油！”想想海伦·凯勒，当她在黑暗里碰壁时，正是因为沙莉文老师的一笑，使她重拾信心，微笑面对。我想你的笑容应该像她一样美丽，彩虹一样的美。那一刻，我给自己一个微笑，重拾信心，坚强勇敢地走出了困境。

秋风萧瑟，叶落校园，秋的步调和谐地舞动。

硕果累累的秋天，父亲忙着收获农作物。我沉浸在考后的快乐之中。我把优异成绩的卷子拿给父亲看，他用那双粗糙的双手抚摸着我的头，苍老的脸庞掩饰不住幸福的笑容，嘱咐道：“再努力一点”。我不禁犯嘀咕埋怨道：这已经是最好的了，全校第一名。还要怎么努力，也不说奖励我一下。之后，我便惆怅的上学了。又是一个星期天，回到家突然发现院子里停着一辆崭新的自行车，这总不是是我梦寐以求的礼物吧！我迫不及待地跑进了屋子，父亲吧嗒着旱烟袋告诉我，这是卖了今秋的粮食后特意给我买的，他说，他欠我的太多了，如今要好好补偿我这个未来的大学生。此刻，我怔住了，泪水再也忍不住涌了出来，含着泪花扑进父亲的怀里。那无言的爱，那淳朴的笑容呀！我要用优异的成绩来回报他们。我拭干泪和父亲留下了世间最美的照片。

寒风刺骨，大雪纷飞，冬季阔步向我们迈进。

银装素裹的冬天，充满了宁静与祥和，此刻的我躺在床上沉思，未来的人生道路也许会更坎坷，更崎岖，但我相信，给自己一个微笑，我能行。

走过四季，募然回首，坎坷，曲折，鼓励，感动，感恩……那一刻，我给自己一个微笑，相信没有什么不可能。

给自己一个微笑,就是在沙漠中给自己找到了一片绿洲;给自己一个微笑,就是在饥渴中给自己找到了一杯甘露;给自己一个微笑,就是在失败中找到了一条成功大道……

在不被理解遭受误解的日子里,在缺乏信心感到前途渺茫的日子里,在面对种种挫折心情低落的日子里,在怒形于色心情急躁的日子里…..请给自己一个微笑!

刚刚升入初一的我,面对第一次期中考试,担心、害怕一齐冲上心头.我的担心是有原因的,因为刚上初一的我,像一只疯狂的小野马,天天玩、月月玩.结果可想而知,那时的我,像被闪电击中了一样.这是个什么成绩,什么名次,我沮丧地想着.那时的我,心中一片暗淡,失望、痛苦一齐绞杀我的心.好几天,我都不肯抬头,总觉得自己太无知、太无能了,竟然…...唉!在这几天里,面对望子成龙的父母,我无话可说.上课时,总是精神恍惚,心神不定的样子.时间一长,老师似乎看出了我的心思.有一天,他把我叫到办公室,我以为是父母对老师说了什么,要找我的麻烦,于是我怀着一颗忐忑不安的心来到了办公室.但事实出乎我的意料.

“没关系,这点失败算什么,自古以来,还没有一个人没经受过失败的考验呢?但你应该吸取教训.刻苦努力,成功就在你脚下.要记住.只要功夫深,铁杵磨成针.”老师认真地对我讲.末了,老师站起来,把手放在我的肩膀上,和蔼地微微一笑.当时,在老师的微笑中,我看到了快乐,看见了自信,仿佛成功在不远的地方.

之后的学习,我非常刻苦.窗外疯玩的少我一个,窗内苦学的多我一人.老师那个和蔼的笑容已经深深地印在了我的脑海中.每当想起,我都精神百倍,信心十足、学习的劲头也日益高升.功夫不负有心人,在期末考试的时候,成绩真叫做突飞猛进.一个微笑,竟有如此无穷的力量,在往后的生活中,应该学会给自己一个微笑.我喃喃地说.

给自己一个微笑,把心胸打开,阳光会不请自来.从一个微笑开始,成功近了,幸福也就不远了!

当你走在拥挤的人形道上时，你也许会为日复一日单调的工作感到厌倦，但别忘了这世上还有很多人饱尝失业带来的痛苦;当你闷闷不乐，认为生活如止水般平静时，请明白，还有很多人渴望见到明天的太阳。其实，每一个人的生命都有属于他自己的精彩，你本就没必要自寻烦恼。不管经历了什么，都不要忘了给自己一个微笑。

给自己的微笑，笑对人生中的一切不如意，笑对人生中的曲折，笑着去面对生活中的喜怒哀乐……或许你很普通，又或许你的一生如浮萍般遭受风雨与坎坷，但是，不管现实如何让你痛苦不堪，都请给自己一个微笑，给独一无二的自己。

世界上没有两片完全相同的树叶，同样你也是不可替代的唯一。从你呱呱坠地的那一刻起，你便拥有了世上最宝贵的事物——生命。生命是神圣又平等的，所以，你根本不必为了自己“卑微”的出身而自卑。你完全可以给自己一个微笑，一个充满自信的微笑。

微笑，也许并不会给你带来财富，名誉及地位，但它可以让你走进自己的内心深处，重拾人性中的真善美。

给自己一个微笑，然后把笑容传递下去，你会发现：人与人之间原来竟这么奇妙。晨跑时，遇到学校扫地的阿姨，跑过去笑着说道：“阿姨，早!”四目相对，扫地阿姨说：“你也早啊!”没有过多的言语，我送出一个微笑，在那薄雾之后分明看见阿姨脸上的惊喜，几秒钟的相遇让我明白了人与人之间本就没那么复杂，一个微笑足矣。

给自己一个微笑吧，笑着走下去，就算你一无所有，也没有人能剥夺你微笑的权利

微笑，是一种乐观的表现；微笑，是一种美德心情；微笑。是一种表情；微笑，是一缕春雨，滋润人们干渴的心灵；微笑，是一阵天空中的花香，让人嗅到沁人心脾的香味；微笑，是一堵墙，在寒冷的冬天依旧温暖！微笑面对生活，微笑面对未来。相信，只有微笑，我们的将来会更加美好！

微笑，乐观面对

遇到困难挫折，不会有悲观的想法。遇事冷静，乐观的去面对。每天对自己微笑，相信，一切都会美好！拥有乐观的心在才是最好的。每天微笑，青春更美好！乐观心态，遇到困难险阻，也会轻而易举的渡过难关！

微笑，美的心情

微笑，是一种美的心情，也是一种表情。如果一个人常常把微笑挂在脸上，说明这个人充满着阳光，对生活的乐观。一个人拥有好心情时，微笑毁在脸上，如果心情不好的时候，那么微笑就消失在脸颊上。所以，无论心情如何，都要保持微笑，只有微笑，才是最好！

微笑，给人温暖

微笑，就像是冬天里的一堵墙，仍旧微暖。给人一个微笑，会让人快乐一整天。微笑待人，让人温暖！微笑即使在寒冷的冬天也没有感到一丝凉意。给他人微笑，笑着面对明天。笑着面对未来！

给自己一个微笑

给自己一个微笑。人生之路，曲曲折折，蜿蜒不平，都会有风雨伴我们同行。这样我们才会变的越来越成熟。试着给自己一个微笑，相信，一切都将是美好的！给自己一个微笑，让自己的青春更加更富多彩！给自己一个微笑，时光美好无处不在！

给自己一个微笑，物流困难，都将全部化解。给自己一个微笑，乐观面对人生。给自己一个微笑，成功伴我同行；给自己一个微笑，笑傲人生！

试着给自己一个微笑，相信，未来的我们更加精彩！

作者：刘俊丽 QQ：3055362081

指导老师：张辛

人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗?学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢?不都是要靠天时，地利，人和吗?这次考的不好又怎么样呢?只要你努力了，下次考好了，不就行了吗?

记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水 般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习......

那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那!那是我考的吗?怎么会?不可能啊......但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗?”

真的，那天我想了很多很多。现在想起来我真傻，何必呢?学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢?想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

我们虽然哭着来到这个世界上，但应该用微笑来面对人生，给自己一个自信坚强勇敢的微笑自己创造一个独一无二的人生。

我是一个做事毫无信心的人，受到一点挫折就大哭起来的人，我很想改变自己，可是，依然一如从前。

我的学习中等，每次考试都在第3考场，就是进不了第2考场，就是因为掌握知识稀里糊涂，对于考试，自己学的还可以，不好就……

考试开始了，觉得语文掌握还差不多，刚开始还有些信心，但是做着做着，题目就难些了，信心也磨光了，便放弃了做题。

监考的老师见我坐在那不做题，便走过来问我：“都做完了吗?检查过了吗?

我低着头不说话，老师拿起我的卷子看了看，卷子上有两个大题空着，便俯身问我，这些题不会做吗!我说看不懂。老师微笑着说：“再看看，再进一步研究研究，时间还长，相信自己，给自己一个自信的微笑，相信自己一定能做出来。”

是的，笑一笑，没啥难关过不了。

于是，我打起精神，把题目读懂了，别把剩下的题作完了。

给自己子一个最自信的微笑，面对困难，生活带来无数的困难。

有人说“微笑的力量是巨大的”有人说“微笑使你年轻，使你的生活充满无穷的欢乐”我说：“微笑是把神奇的钥匙，它使矛盾烟消云散，打开信任之门。”其实，微笑往往也会在紧张的人际关系间成功地搭起一座桥梁，通过这座桥梁，你会发现，人们心与心的距离，通过这座桥梁，你会发现人们心的距离在无声无形中，拉近了。 Some people say "the power of smile is huge" some people say "Smile makes you young and makes your life full of joy." I said, "Smile is magicalIn this bridge, you will find that the distance of peoples hearts is silent.

我有这样的感悟，是源于今年夏天的一件事情。我和爸爸一同去欧洲游玩了十来天。途中，我们来到了荷兰的阿姆斯特丹，遍地葱茏的草木，让人感到一种诗意。导游把我们带到了一家商店，商店很特别，是专门卖作为装饰用的木屐的。此时，迎面走来一味身材魁梧，满头金发的荷兰小伙子。

我有点儿紧张，我不会说荷兰语，如果他向我打招呼，我干瞪着他，这是多么尴尬啊!但令我意想不到的是，他并没有说：“HELLO。”之类的客套话。而是给了我一个灿烂的荷兰式微笑。他的眼睛闪闪发光，这下子可以让我长舒了一口气。我也自然的回了一个微笑。他似乎明白了我，马上请我到商店里坐。嘿，就是这么一把神奇的钥匙，使我不再有了对外国人的恐惧，而且我们可以相处的很好!

在参观他亲手制作的木屐时，我触摸了一件长一米的超大木屐，可是不小心，木屐掉到了地上。小伙子急匆匆地跑出来。我感到不安、自责。要是在中国，店老板就把我破口大骂一顿了。店里的空气仿佛凝固了，小伙子呆呆的看着我，我也紧张的看着他。我不会荷兰语呀!

我怎么向他赔礼道歉呢?情急之下，我只好做出一个夸张的痛苦表情，然后就对着他，微笑，微笑。我渴望他的理解。他瞪着我可能以为我是疯子吧。就这样，我的微笑足足在脸上挂了四五分钟。小伙子似乎明白了我是在向他赔礼道歉，他缓缓的走过来，拍拍我的肩膀，又给了我一个微笑。

这时，我和爸爸都笑了，笑得很开心。我知道，这只是一个普通的微笑，但它就像一把力量巨大的钥匙，解开了我和小伙子心与心之间的疙瘩。它在人际关系变得僵硬时，往往会凸现出重要的作用，这是陪礼、金钱或是其他东西所不及的。

在生活中遭遇挫折和不幸时，请给自己一个微笑；在心情极为压抑和悲伤时；在经历太多曲折和愁苦是，请给自己一个微笑。从一个微笑开始，释放自己心灵，缩小心与心之间的距离。重逢久别的阳光。

如果你正在与失败交锋，长寿者失败所带来的痛苦与烦恼，承受着种种压力，请别放弃，失败乃是成功之母。请给自己一个微笑，苦尽甘来，用微笑告诉自己，阳光总在风雨后，在失败的背后，也隐藏着成功的辉煌。

如果你正在遭受别人的误解，委屈的泪水在脸上抹之不尽，却又无处可报，请别悲伤，清者自清。请给自己一个微笑，相信公道终会现身，忍住现实的不公，在你背后的，定会是误解的开脱。

如果你正为前途茫茫而缺乏信心，整日垂头丧气，沦陷在失落当中，请别灰心，相信自己，自信将给你的人生带来光彩。请给自己一个微笑，让微笑为你诉说未来的美妙，提醒你，别丧气，前途可以创造，脚踏实地，一步一个脚印，对未来充满信心和希望。相信人生，前途不再迷茫，让自信伟你点亮前进的灯盏，铺实前进的道路，通往前进后的成功。

给自己一个微笑，让你的生活从此不再黑暗。让微笑变成一束束阳光，穿透每一个人的心扉，温暖你我的心灵；让微笑变成一次次动力，及其每一个人的斗志，勇气洋溢在你我的身边；让微笑变成一个个希望的翅膀，引领没一个人的理想，去创造，去探索，去开拓，行动围绕在你我身旁。给自己一个微笑，敞开自己的胸膛，一成功相拥，微笑让你靠近幸福与安康。愿你能给自己一个微笑，是微笑伴你的左右，乐看人生甜苦事，效应人生百千绪。

世界上有一朵永不凋谢的花——微笑。它不分季节，不论东西南北，只要有人群的地方它都会开放。越是高洁的心灵，微笑之花就开得越绚丽。每当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会很快乐，因为我明白，他把微笑送给了我。在现实忙碌的生活中，我们何不留一点微笑给自己呢?

留一点微笑给自己，就是不要有太多的心情透支。我们应学会给自己的心境过滤，要善于给自己的心情放假。不停的奔波会让我们的笑声中带有几分苦涩，因此，我们要常常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出新的空间来存放今天更多的快乐。巨石无法压垮的身躯，有时也会被叹息拧弯。

一个人如果没有一份愉悦的心情，就算物质上再富有也是外强中干。把微笑留给自己，就会让自己多一份宽容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏，但不会陶醉;面对袭来的风雨，我们会应对，但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是成功还是失败，我们都应给自己一个微笑。面对困难，我们不逃避，而会去寻求解决办法，这是一种美丽;面对成功，我们不骄傲，而会给自己一个微笑，在成功的喜悦中寻求解脱，坦然前行，让人生的脚步多几份稳健，这同样也是一种美丽。

在生命的旅程中，我们必须有这样的风度：失败和挫折，只不过是个记忆名词而已，不会增加生命的负重，带着伤痕与微笑把胜利的旗帜插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，那将是人生中一份精彩。

留一个微笑给自己，伤痛就能悄然离去;留一个微笑给自己，失败就会成为催你前进的动力;留一个微笑给自己，所有的困难都会迎刃而解，所有的烦恼都会离你远去。既然这样，我们何不留一点微笑给自己呢?

朋友们，微笑吧!无助时，她会给你阳光般的安慰;懦弱时，她会给你波涛般的勇气;伶仃时，她会给你母爱般的慰藉。炎夏时，她像一股清风迎面吹来;寒冬时，她像一缕阳光照射温暖。有了微笑，衰老者将不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨;有了微笑，我们的生活将会变得丰富，人生将会变得更有意义。我们何不留一点微笑给自己呢?

留点微笑给自己，你的人生将会更加灿烂，更加精神，更加美好!