给自己一个微笑作文指导PPT（精彩20篇）

有这样一句话：“不管一切如何!我们都应该笑着面对!”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理 有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语;有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐;有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息;还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。 生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。

不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受;苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣;疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动;真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。 生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。

让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。

微笑，是一杯浓浓的咖啡，一缕暖暖的阳光。而对彼此微笑，则如在舒适的午后，与朋友，分享香醇的咖啡;如在大雨后，与朋友，并排坐在湖边，感受阳光的洗礼。 Smile, is a strong cup of coffee, a warm sunlight.And smiling for each other, such as a comfortable afternoon, with friends, share the mellow coffee; if you are with friends, sit side by side with friends and sit side by side to feel the baptism of the sun.

也还记得那次，初学画画的我为了锻炼自己，便与好友一起参加了一个小型的绘画比赛。地点我也有些忘掉了，只记得是在一座山下的湖旁。那天的湖很美，在蓝天白云的衬托下，阳光的抚摸下，闪动着金色的波光，亦是，让人窒息的美。

可没有比赛经验的我，一上场，看到了如此多的高手，一下子就呆住了，我完全忘记了该如何取景，如何打形，慌乱的我只能立在白纸前，握住一支铅笔，象征性地在纸上胡乱地画着，脑中却是空白一片，就这样，我呆伫了许久，等我回过神，一旁的人都早已完成了一半!默默站立的我，表面上很平静，但内心却如撒落了一地的珠子，不得安宁。

正在这时，我的背后突然传来一阵细小的鼓励：“加油!我相信你一定可以的!”我慢慢转过身，她就这样逆着光，葡萄般的眼睛闪着信任的光，嘴角慢慢勾起，上下两唇划过了完美的弧度，她就这样静静的看着我，笑意盈盈。我的紧张似乎在一点点消散，温暖也一点一点重回我的心间，我不由自主地眨了眨眼睛，同样微微张开嘴，对她露出了自信的微笑。也就在那一瞬间，我才猛然发现，让我找回勇气和信心的，竟是那样一个平日里不起眼的微笑。

我重新转过身，手握住画笔，内心竟异常的轻松与愉悦。我突然有了想法，勇气与信心，化作那一条条线，一抹抹阴影，一笔笔颜色。带着微笑，带着鼓励，带着勇气与信心，我完成了那次比赛。

比赛结束后，我满怀感激地对她说：“谢谢你刚刚鼓励我，不然我都不知道怎么完成比赛了。”她轻轻地握住我的手，没有说话，只是甜甜地朝我微笑。我也淡淡的笑了，原来微笑真的很重要，微笑真的很有力量，微笑真的很美好。

一如你我伴着初阳，一同前行，彼此微笑，相互鼓励。

有人说“微笑的力量是巨大的”有人说“微笑使你年轻，使你的生活充满无穷的欢乐”我说：“微笑是把神奇的钥匙，它使矛盾烟消云散，打开信任之门。”其实，微笑往往也会在紧张的人际关系间成功地搭起一座桥梁，通过这座桥梁，你会发现，人们心与心的距离，通过这座桥梁，你会发现人们心的距离在无声无形中，拉近了。 Some people say "the power of smile is huge" some people say "Smile makes you young and makes your life full of joy." I said, "Smile is magicalIn this bridge, you will find that the distance of peoples hearts is silent.

我有这样的感悟，是源于今年夏天的一件事情。我和爸爸一同去欧洲游玩了十来天。途中，我们来到了荷兰的阿姆斯特丹，遍地葱茏的草木，让人感到一种诗意。导游把我们带到了一家商店，商店很特别，是专门卖作为装饰用的木屐的。此时，迎面走来一味身材魁梧，满头金发的荷兰小伙子。

我有点儿紧张，我不会说荷兰语，如果他向我打招呼，我干瞪着他，这是多么尴尬啊!但令我意想不到的是，他并没有说：“HELLO。”之类的客套话。而是给了我一个灿烂的荷兰式微笑。他的眼睛闪闪发光，这下子可以让我长舒了一口气。我也自然的回了一个微笑。他似乎明白了我，马上请我到商店里坐。嘿，就是这么一把神奇的钥匙，使我不再有了对外国人的恐惧，而且我们可以相处的很好!

在参观他亲手制作的木屐时，我触摸了一件长一米的超大木屐，可是不小心，木屐掉到了地上。小伙子急匆匆地跑出来。我感到不安、自责。要是在中国，店老板就把我破口大骂一顿了。店里的空气仿佛凝固了，小伙子呆呆的看着我，我也紧张的看着他。我不会荷兰语呀!

我怎么向他赔礼道歉呢?情急之下，我只好做出一个夸张的痛苦表情，然后就对着他，微笑，微笑。我渴望他的理解。他瞪着我可能以为我是疯子吧。就这样，我的微笑足足在脸上挂了四五分钟。小伙子似乎明白了我是在向他赔礼道歉，他缓缓的走过来，拍拍我的肩膀，又给了我一个微笑。

这时，我和爸爸都笑了，笑得很开心。我知道，这只是一个普通的微笑，但它就像一把力量巨大的钥匙，解开了我和小伙子心与心之间的疙瘩。它在人际关系变得僵硬时，往往会凸现出重要的作用，这是陪礼、金钱或是其他东西所不及的。

一滴水，能滋润干涸的心；一束阳光，能照亮你阴暗的心灵；一个微笑，能伴随你的一生。嘴角微微翘起，微笑幸福自己的人生。

他，只是一名普通的大学生，但是，自己有着双重的使命，打工求学，照看年幼的妹妹，赡养体弱多病的父亲，这位带着妹妹上大学的洪战辉，传遍了祖国的大江南北，在接受采访的他，时刻都保持着一个灿烂的微笑，一个坚强的微笑，不是因为自己的荣誉，而是为了家人的生活，自己的人生之路，刻在心中，刻在脸上的一个微笑，他的微笑吸引了我，给了我心灵的震撼，原来，微笑的力量可以让自己肩负重担，坚持在布满荆棘的人生旅途之中。

光彩迷人的服饰，翩翩动人的舞姿，在这个舞台上散发着与众不同的魅力，千变万化，活灵活现的“千手观音”吸引了我的视线，领舞的那位人，脸上那似月光一样温柔的笑容，一次次地激起我内心的浪潮。从此邰丽华这个名字，带着她那似月光的微笑刻入了我的内心。她，是一位残疾人，听不到这繁华都市的奏章，听不到鸟儿清脆的鸣声，但她微笑面对，用心灵去感受音乐的真谛，用舞姿诠解了人生的含义。当她站在“2005年感动中国”人物的领奖台上时，微笑依然留在脸上，没在流下泪水，用微笑告诉人们：“我是坚强的”。原来微笑的力量，可以让自己与命运抗争，可以使全身都充满动力，用不一样的方式去谱写夺目的光芒。

微笑，是催化剂，让你在挫折面前更加充满前进的动力；微笑，是，面对荆棘与坎坷的你直冲黑暗的森林，迎接你的是阳光，是春天，是成功。

让微笑伴随你的人生，嘴角微微翘起，你的世界不再单调，不再有烦恼。成功那条彩虹在你经历这场风雨之后，便弯入了你的心间，再一次展现你那自信迷人的笑脸！请不要吝啬，给自己一个微笑！让微笑盈？你的人生路！

昨天，也许你失望过;昨天，也许你遗憾过;昨天，也许你后悔过;昨天，也许你悲伤过;昨天，也许你……今天，请不要忘记给自己一个微笑!——题记

“蒙娜丽莎”因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头……

镜头一

“对不起，对不起，我不是故意的……”“没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了!”大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。

镜头二

你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦

。啊，他越过了终点。在1500米的长跑中，他努力向前冲刺，即使没有赢得第一，他的微笑也代表着他的成功。他的微笑也将成为我们心目中的焦点。

镜头三

“这次考试有考砸了，哎……”小敏失望地说。“加油，失败只是为你成功铺路。”小文微笑的帮小敏打起。“恩，加油，向前，不气馁……”小敏摆脱了悲伤。有时微笑也可以帮别人加油打气。

原来，微笑这么美妙，给自己一个微笑吧，给生活一个微笑吧!

生命就像一条大河，时而宁静，时而疯狂。”

—题记

生命是瞬息万变的。可能会因江河的豁达无际而融入其中，甘愿成为沧海一栗;可能会因烈日的鲜艳明媚而投身于高空，甘愿无私普照大地。对于生命的方向，我无从寻找，只好随着这次长途飘转。我真的他会很漫长，也会有迷失方向的情况。

生活中的繁杂往往是自己无意制造的。可当局者迷，旁观者清。对于自己，多了一份怨天尤人，多了一些无厘头情绪，更让自己在当下丧失了快乐的机会。对于外人，又会有不屑与斥责，因为他们的烦躁影响了我们本来愉悦的心情。

成长中的点滴都印证着人们的辛酸，痛苦甚至折磨。每个人都有个不一样的内心世界，里面都住着奇怪的小人。往往是他们干扰了人本来的生活思维方式。或是不经意间的烦闷，或是对无聊的生活的鄙弃与无可奈何，或是身边发生的极为渺小的事物，或许是自己内心的不满足……

所有这些都给生命带来充实，同时又让人享受生命的人们经历不同的情感。而面对这些枯燥。走过一关，你就赢得了勇敢，冲过一卡，你就获得了殷实。

给自己一个微笑的理由。打败生命的黑暗，赢来光明。

拥有微笑，你将带着一份自信与力量，站在生命之巅，挥手享受这人世的繁华。回想曾经的不屈，为自己鼓掌，我们最棒!

自信是我们微笑的理由，放手拥抱所有的一切，明天是崭新而又蓬勃的。

人生不可能是一帆风顺的。当遭遇风浪时，留一点微笑给自己;当失败时，留一点微笑给自己;当忧伤时，留一点微笑给自己……

还记得，还记得那年，一件不幸的事降临到我的身上——手受伤了，而且是被一个小孩子给弄得，哎..这让我“情何以堪”啊。那玻璃毫不留情的刺入手指中，那两道伤口至今仍在，如两条蜈蚣趴在我的手指上。当时，妈妈送我去了医院，医生说，这伤口太深了，骨头都看见了，要缝起来。在缝的过程中，那针扎进去尖锐的疼痛刺激我的神经。虽然很疼，但我还是忍过来了。没有流滴泪，微笑着忍过去了。

疼痛时，留一点微笑给自己，相信自己一定能忍过去。

还记得，还记得那年，我参加学校组织的运动会，结果那次比赛我输了。当时，我很害怕，害怕老师同学会责怪我，但是没有，相反他们还鼓励我，让我振作起来，说这次小小的失败不算什么，你尽力就好，下次努力就可以了，何必灰心呢?是啊，失败并不可怕，可怕的是失败了之后没有勇气在站起来!

失败时，留一点微笑给自己，告诉自己要坚强!

还记得，还记得那一次，因为一件小事而和父母争吵了起来，不被父母理解的我一个人在屋中，偷偷哭泣，但脑海中忽然闪过一篇文章中的一句话：“人活在世上，在意那么多做什么呢?开心是一天，不开心是一天，为什么不开开心心的做自己喜欢的事呢?是啊在意那么多做什么呢?即使那是父母，但他们不理解又能怎样呢?我不屑解释，不想解释，更加不会理解，他们爱怎么想就怎么想把!

难过时，留一点微笑给自己，告诉自己不要在意太多!

是啊，留一点微笑给自己，毕竟我们的人生苦少甜多与其留着哀愁给自己，不如留点微笑给自己，留一点微笑给自己，会发现生活如此美好。

留一点微笑给自己，生命的彩虹才会更加绚烂。

在小学二.三年级的时候，我就像一只自由自在，快乐无忧的小鸟。没有烦恼，没有忧虑，每天脸上都挂着微笑。

自从一次考试之后，我开始变得沉默了，我不再是一只快乐的小小鸟，那只快乐自在的小小鸟被可怕的猎人从天空中打下来了。

我清晰的记得那时在一个炎热的下午，语文老师突如其来的考试，让我们全班同学叫苦不迭，但是任凭我们怎么说，老师也是狠下心来，非让我们考不可。

试卷传着，老师边传边说：“学完每一课，不是让你们回去马上都学会吗?”我们都说： “回去肯定是都学了。”老师马上又说一句：“那怎么还怕考试?”我们无语了，静静的等待着，试卷传到我们这边来。

每个人的脸上都挂着无奈的表情，当然我也在其中。我看看这个题，看看那个题，心里默默的叫苦：啊!天哪!这些题怎么会这么难!我怎么一个也不会啊!难道我是上辈子得罪玉皇大帝了?还是得罪王母娘娘了?各路神仙啊，给我留个简单的题吧，可不能交白卷啊!

我心里这样想的，一分一秒，时间很快就过去了。不多久就要下课了。“收卷”。我们乖乖的交上了卷子。第二天，成绩马上就出来了，试卷发下来了，鲜红的0分让我很难堪。从此，我不再是班里的开心果了，我开始变得沉默了。

沉默并不是永久的，只是为以后更加扎实的学，从那以后，我发奋图强，在一次期末考试中我夺得了第一。

这只是一个开端，以后我会更加努力的学习，让自己的脸上每时每刻都挂着笑脸，每天挂着一个笑脸，从那开始，我变得更加自信，更加努力了，我知道了，给自己一个笑脸的秘密了，那只快乐自由.无忧无虑的小小鸟又飞回来了!

开学以来的感觉用一个字概括累，用很四个字形容身心俱疲。我不喜欢抱怨，因为怨气会成为污染源，把别人的心空也惹得灰蒙蒙的。我希望自己阳光快乐，因为快乐也会传染，我愿意别人因为我而更快乐。

给自己一个微笑的理由。有时候。其实很简单也很难。人，总是这样内心复杂。总是想说些什么想表达些什么。但。很久后才发现这些都很难选择。

我也曾企图相信，生活中的挫折与苦难，都是老天安排的，我们没有办法改变，我们只能顺从。我感谢藐视我的人，是他们提醒了我的自尊；我感谢伤害我的人，是他们令我懂得了自爱；我感谢欺骗我的人，是他们增进了我的智慧；我感谢遗弃我的人，是他们让我学会了独立；我感谢不爱我的人，是他们令我更加爱别人。

人生中，即使有一千种理由会让你伤心、哭泣，也要找一万个理由去微笑。其实，只要你细心观察，就会发现，生活中，能让我们微笑的理由，有很多。走在路上，看到刚放学的孩子们成群结队走出校门，他们脸上洋溢着青春的笑容，看到这一幕，难道不会令你微笑？公交车上，看到一位年轻人给一位老人让座，这一幕难道不会令你微笑？还有好多……有这么多令我们微笑的理由，为什么还是有人没有发觉呢？处处留心吧，寻找微笑的理由。

父母常说，难过伤心也是过一天，开开心心也是过一天，为什么我们就不能选择开开心心过好每一天呢？大家难道不会有这样一种感觉吗看到别人开心、微笑，自己心中也会感到无比轻松愉悦。反过来也是一样的，别人看到你微笑，心中也会开心。所以，就当是为了是别人开心，我们也应微笑，这个理由难道不够充分吗？

生活中总有一个理由让我们微笑，所以，然我们一起微笑吧。

微笑，如同干個中出现的一滴水；微笑，如同细风中的一丝清凉；微笑，如同寒冷中照射的太阳。

在生活中，也许我们拥有过许多微笑，至今，在记忆中，那个微笑永远牵动着我努力向前！

那是一个炽热的夏天，知了在树上叫个不停，虽然被蒸笼笼罩着，但我还是拥有一个愉快的心情！因为我将去老人院做义工，希望在这个灼热的夏天能带给他们一丝清凉！

随着哨子声响起，大家都不约而同地来到大榕树下。“听着，一会我们的任务就是给这些老人家们表演，所以大家要发挥特长，把自己最优秀的一面展现给他们！”义工队队长激动地说。大家听了都十分兴奋地议论起来，我却独自一人徘徊在大榕树下，我犹豫着一会要表演什么，因为自己喜欢唱歌但又害羞，这种心理如同大浪般不停地冲击着我的心……“嘿！小雯，你一会要表演什么？”朋友小婷亲切地问。我沉默了一会，红着脸说“唱歌吧！”“不是吧！看你现在脸红得像猴屁股似的，还唱歌，你不怕别人听了会笑抽肚子吗？”一种尖锐而刻薄的声音突然从背后传了出来，转过头一看，原来是“高傲姐”。“小雯别管她，她就这样，我相信你！”小婷拍着我的肩膀说道。

听了“高傲姐”的话，我更加紧张与不安了，脑海里一片空白，像是被人捆绑着久久不能挣脱。

最不想出现的时刻到了，轮到我上场表演了，我拿着麦克风蹑手蹑脚地走到舞台中央，密密麻麻的观众如同一大群细小的蚂蚁。看着他们，我的心扑通扑通地跳，心脏都快跳出来了。此刻我紧张得手心冒汗，脸蛋通红，真想找个地洞钻下去。我慢慢地咽下了一口口水，观众们也都在为我鼓掌。他们都在鼓励我，可是我的腿不停地颤抖着，大脑还是麻木着的。突然有一句话清晰而有力地在我的脑海里闪过——“没有梦想的人生是枯燥的。有梦想的人，有能力成为冠军。”

是的，我有梦想，有梦想不就是应该争取机会吗？渐渐地，我闭上了眼睛，慢慢地深呼吸，把一切紧张都驱赶出去。我慢慢地睁开眼睛，同时给予我自己一个微笑，告诉自己我能行！最后，我演示一场完美的演出，同时，我也笑了、

给自己一个微笑，相信所有困难都会解决！

世上最美的花不是玫瑰，不是芙蓉，也不是牡丹，而是微笑。

微笑是花，是最美的花，不需要太多的言语，只需要一个浅浅的微笑，或许，就会成就一个奇迹。——题记 在人生旅途中不免要遇到大大小小的磕磕碰碰：迷茫与坎坷，疲惫与伤痛，失望与悔恨……在遭受重重打击之后，空无的心灵需要用响亮的掌声填补，迷茫的浓雾需要用有力的双手拨开，黑暗的四周需要用明亮的灯光驱逐！但是我们这些手无寸铁的人生旅行者只能任意被命运宰割么？不，因为我们手中还握有一件利器——自己的微笑！现实生活中比尔盖茨是这样做的：当微软的全部软件几乎被病毒侵害得所剩无几，危在旦夕时，他面对着病毒一笑而过，三天之后比尔盖茨就研制了新一代杀毒软件。最令人不能忘记的就是他成功的经验，他说过这样一段话：“我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。” 爱迪生在选做灯丝的材料时，经历了上千次失败。每一次失败后，他的助手们都神情懊恼，而爱迪生却笑着说：“有什么令人烦恼的，失败一次，就证明我们排除了一个错误答案，离成功近了一步！”是的，我们常常无法避开命运的捉弄，常常无法扫清旅途上的荆棘丛，常常无法认清道路尽头的是与非。于是，心灵往往是空无的，浓雾往往是迷茫的，四周往往是黑暗的，但是，只要自己的微笑陪伴在我们身边，他就会化为响亮掌声，化为有力的双手，化为明亮的灯光，帮我们照亮前进之路！

朋友们，何不丢下这个沉重的包袱，用自己的微笑取而代之？毕竟，在远方还有无数的诗情画意等待着我们，去体验，去享受，去描绘！

微笑虽小，却往往能给人带来自信与希望，带来前进的动力。如同春雨滋润世间万物，微笑，就像一滴滴温暖的雨水，滴落在冰冷的内心，泛起阵阵涟漪，化开冰冻，带来希望……

还记得那年冬天，我考了个低分。听到成绩后，前一秒还在与同学谈论“这次考试好简单”的我，不禁深受打击。笑容渐渐黯淡下来，脑子一下子便空了，耳边充斥着一个声音：“这不可能，一定是老师改错了！这不可能，这一定是假的，我还在做梦！”我狠狠地掐了自己一把后，才发现，这便是现实。我变得茫然而又不知所措。

颤抖的手接过试卷，白色纸张上的那几个红色的大字格外醒目。如一张恐怖狰狞的面容，正肆意地嘲笑着我的失败。看着一道道因为马虎做错的题，心脏阵阵抽搐，疼痛不已，一时间竟忘了如何哭泣，只能两眼发愣的看着试卷。老师讲解时，心似乎早已飞去无踪迹，只留下一具毫无意义的空躯。空洞的双眼仿佛看到了父母的叹息。我竟如此无用！回家的路途竟那么寒冷，像是掉进了绝望的深渊；又是那么漫长，怎么也走不到尽头。

回到家，我一头钻进自己的房间，关紧门窗，试图把自己封闭起来。也许是母子间真的存在心灵感应吧，母亲好似看穿了一切，端着一杯热牛奶走了进来，轻柔地摸了摸我的头，语重心长地对我说：“儿子，没事，成长路上免不了经历挫折，如果你实在难过，就给自己一个微笑吧！没有什么事是解决不了的。”

母亲离开后，我站到镜子前极为勉强地摆出了个微笑。镜子中那个似笑非笑、虽然难看却很温暖的笑容，就像一道阳光照亮了这个世界，赶走了一切阴霾，融化了冰冷的内心，一股股暖流浸润全身。我不禁发自内心地笑了。坠入深渊并不可怕，可怕的，是你是否有爬出深渊的勇气，能否冷静地找到爬出深渊的方法，而微笑，便是对付内心深渊最好的方法。下次，我一定会考好！

正如母亲所说，没有什么事是解决不了的，在你深受挫折濒临绝望时，不妨给自己一个微笑，你将会获得意想不到的能量。也许，那一个微笑就是你走向成功的指路者。

独自一人，遥望远方，手里抚弄着叶子，想着自己的梦想，泪从脸颊流下。

曾经自己多少次的努力曾经自己多少次的汗水，曾经自己多少的心血，都败在了一次失误上，觉得自己真没用，连这点事都做不好，让自己的努力付之东流。有时候站在镜子前，常常幻想自己在舞台上的样子，舞姿优雅，表演动人，自己经常把微笑挂在嘴边。在舞台上，你就是真正的自己，你就是所有人注目下的主角，你要尽自己最大的努力，跳出最美的舞蹈。那音乐的节拍使我感到欢乐，灯光配合着我的旋转，在舞台上绽放出自己的光芒。可是现在，真的不同了，站在镜子前，什么也不敢想，因为梦碎了，再也回不来了。自己躲在角落里，仔细地想着。不想要任何人的关心和安慰，只想一个人静静的。想以前的事，想自己的努力，想起父母，老师，还有一起训练的伙伴们，就自己静静的。在舞台上的失误，一次摔倒，那是在灯光下的我多么狼狈，就像被折翼的天使，她不再会飞翔。对不起，我的伙伴们，是我的失误导致了整场演出的失败，我不能再面对你们，沮丧一直弥漫在我身旁。有时就到了天亮，望着太阳一抹一抹升起，光亮越来越强，自己看着看着，想起以前的训练，那时和伙伴们的努力，望着阳光，自己渐渐懂了，明白在伤心时，也要记得微笑，不管多伤心，不管多难过，不管遇到多大的挫折，留一份微笑给自己。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”你是宁愿笑给自己看呢，还是哭给自己听呢？我想，没有人喜欢哭，都喜欢看到一个甜美的笑容吧！

现如今，随着生活步伐的不断加快，各种压力和困难都不自觉的接踵而至，人们总是为了赶上这不断加快的步伐而每天奔波在外。每天在睡眼朦胧中爬起来为了生活而奋斗，最后在疲惫不堪中摸索着回家的路。每天收获的不是喜悦，而是一句接着一句的抱怨，怨天、怨地、怨自己。每天脸上挂的不是笑容，而是一张张镶有愁苦的面庞。

人们忘记了笑的滋味，每天沉浸在愁与苦的河畔。正在为生活奔波的你呀，放下手中的工作，面对着镜子露出一个笑容，让自己的心释怀一下吧！告诉自己：“生活没有愁苦，我要自己释怀。”

微笑并不复杂，只要发自内心，你总会觉得其实这样并没有什么可抱怨的，只是自己压力太大，把它想成了不可逾越的“鸿沟”而已。当你早晨依依不舍地告别你的被窝时，你只需微笑着对自己说：“我很坚强，这并没有什么舍不得的。”就能够得到一份心底里的释怀。回家时只要微笑着对自己说：“今天一天很充实，没有什么可抱怨的。”便得到了一份精神上的释怀。

背负一份压力很简单，但是想把它们放下却不容易。所以，你需要一颗平静的心、一份释怀，去寻找属于自己的那一份小宁静。冲一杯香茗，看着那袅袅的水雾消失不见；听一曲淡雅的音乐，品味那回忆悠长的曲调；游一次深山，赏那青竹翠蔓、峰回路转的飘渺；种一盆花草，观那毫不牵强的情操……

舒展额间的眉头，抛下一个淡淡的微笑，让心释怀，让生活也能跟着释怀。

生活好比一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。

每个人都是世界上的，人活着不仅仅是在追求名利。每个人都需要快乐，对着镜子，笑一笑，或许会有不一样的感受。——题记

“笑口常开，好彩自然来”，虽然这是电视剧里的话，但我却觉得这像是一句名言。我想，每个人都需要快乐，这个毋庸置疑，我也不再在解释。

快乐，拆开来看就是“愉快，欢乐”，对于这个词，我还是比较喜欢的：因为……我就是喜欢，没有理由。

我曾今做过一件错事，但又不感到内疚。

那天，我急着上学，在跑的路上，我不小心撞到一位大姐姐，而且将她的书撞到了水中。我急忙转过头向大姐姐道歉并将她的书见了起来擦拭。她把书拿了回去，并笑着对我说，“没事。”我问他为什么没有怪我，她却说：“你希望我怪你吗?”笑着，“给自己一个微笑，其实事情很简单。”说完，她便走了。

对呀，给自己一个微笑，其实事情很简单。

我想大家都看过《封神传》这部电视剧吧。主人公好彩妹，她的口头禅就是“笑口常开，好彩自然来。”所以，在整部电视剧里，他总是能够笑着面对生活的，即使是她遇到了困难，也是“笑口常开，好彩自然来。”

生活其实很简单，给自己一个微笑吧!“笑口常开，好彩自然来”。

小静是班里的学习委员，成绩一直名列前茅。

随着时光的步伐,小静升入了初中最关键的一年----初三.伴随而来的是学习节奏的不断加快,作业量越来越多,父母对小静的谈话也越来越频繁.小静明显感受到了压力的加大,只不过她一直把这些压在心里.

这样的情绪一直到下半个学期,小静的心理压力不断加大,再加上青春期这个特殊的阶段,小静似乎已无法再把情绪压抑在心里.渐渐的,她越来越爱发小脾气,性情也变得烦躁,在家里她开始学会和父母顶嘴,在班级,和同学之间频频的小磨檫更使她苦恼不已.学习的压力,生活的烦恼,小静的成绩可想而知.

这不，月考成绩出来了，小静从原本的前三一下子跌落到中游，小静的心情也跌落到了谷底.面对差强人意的成绩，眼泪在小静的眼眶里直打转。成绩退了那么多，还怎么考重点中学,还有,该怎么向妈妈向交代?想到这儿，小静不知如何是好。但成绩总得拿回家吧，还等着家长签字呢。

在家门口徘徊了好久,小静最终还是拿着成绩单跨进了家门,低着头将它递给了正在干活的妈妈.不出所料，一看到那显眼的名次,妈妈的脸色就来了个180度大转弯：“你是怎么搞的，这样的成绩还怎么考重点,只剩几个月了..........耳旁是妈妈的不断的唠叨与责选择逃避.备,这样的声音小静已面对了无数次,她不想再忍受下去了.可她知道,可是自己没做好,没有理由反抗.所以,她只能选择逃避,小静拿起书包冲出了家门,身后则是更严厉的斥责.

远离了家门,小静一个人在街上游荡着.眼前是来来往往的车辆与络绎不绝的人群,伴随着的是各副特色的叫卖与清脆的鸣笛,这是城市特有的喧闹.然而这平常的一切在小静眼里仿佛是一个嘈杂烦闷的大杂缸,她好象要窒息在这喧闹的空间里,她想安静,想逃离这纷扰的一切.

于是,她来到了学校,此时,同学们都已放学回家,或许在这里,可以得到一丝宁静.她一个人在校园的过道里徘徊着.无意间,"心理咨询室"五个大字赫然跳入了小静的眼前.很早,就听说过学校专门设立了一个为学生老师排忧的咨询室,但从未来过,或许可以进去试试,不能解决,说出来也许也会畅快.她这样想着,随即轻声地敲了敲了房门,一个年轻的阿姨迎了出来,她脸上挂着暖暖的笑意,小静觉得很亲切.或许是这微笑,原本还有一丝拘谨的小静像找到了一个可以倾诉的朋友,委屈地把自己的烦恼全盘诉说了出来.

面对小静的诉说,阿姨理解地点了点头,微笑着说:在阿姨看来,其实你的苦恼并不是周围造成的,这一切的根源只不过是你的心态.不是吗?每个人都有烦恼压力,但有的人却仍可以过地很快乐.只是因为他们知道如何放松,如何调节自己.在人生的路上，有很多不顺,就象你现在,要承受学习的失败,要面对父母的责备,还有人际关系的误解.........你可以选择忧虑,叹息，但能解决什么呢，与其在一旁唉声叹气，还不如给自己一个微笑，也给他人一个微笑,勇敢的面对，带着微笑去生活。所以，你要记住，无论何时,都给自己一个微笑,保持快乐的心态.小静似懂非懂的点了点头。

夜里,小静一直琢磨着阿姨的话语,她明白了.

第二天,小静出门前在镜子面前给了自己一个灿烂的微笑,这也是要告诉自己,要微笑着面对.一整天,小静都带着灿烂的笑容度过。他惊奇地发现自己居然可以那么快乐的度过一天.

从这以后,微笑总是伴随着小静，不论孤单难过，他都会给自己一个灿烂的微笑。因为她知道，微笑是面对烦恼最有效的冲淡剂，所以无时无刻，都会给自己一个由心而生微笑。

当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。

一个微笑，可以使怨恨化为一阵烟，随风而去，我无时无刻的寻找着，那神秘的力量。

在一个拥挤的汽车上，人们肩并着肩，脚碰着脚，封得死死的，不留一点风似的。汽车停了下来，只见一个白发苍苍的老人扶着拐杖慢吞吞地走上来，这个老人上车了，大家都视而不见的样子。

突然，从旁边传来一声，“老爷爷，请坐我的位子吧”。一个小男孩微笑的站起来说，大家的目光全都扫到这个小男孩的身上了，小男孩只是在微笑。过了一站，有一站，小男孩准备下车的时候，我突然看见那个小男孩的脚有一些异常，仔细一看，原来是一个假肢。可是我不觉的惊奇，而是感觉那个小男孩的微笑更灿烂了。

在一个教室里，大家都在课室里玩，突然有2个男孩不小心把一个老师给撞倒了，我刚好目睹这一场事故，我知道，这里会发生一场惊天动地的事，可是，我只看见这位老师收拾了一下地上，然后，又重新站起来了，她微笑的对那2位学生说：“没关系，下次注意一点就好了。”。那2个男孩慢慢的点点头，羞愧的跑走了。

微笑就像沙漠中看见绿洲一样。

微笑，就在你我他的身边，谁也发现不到，不过你我都拥有它。

微笑，因为有你，世界应你而变的精彩生活应你变得美好。

秋至，循那一片半隐的红，享那雨雾空濛。

——题记

初见海棠，是在那一片半隐半现的海棠花丛中。只觉得其香味清幽，飘远。又见海棠花之时，是她教会了我给自己一些微笑——

那是一个下着蒙蒙细雨的中午，我拿着试卷，漫无目的走在街口，想寻一丝安慰。可心中还想着从老师斥责的目光中接过惨不忍睹的试卷，我像一只断翅的白鸽，跌入谷底，我想在痛苦中摆渡，可看不见一丝希望。迷茫、失望萦系在我的心中。我想等待星光降落肩头的那一刻，但那……却迟迟未至。我绝望了，眼泪不经意间滑过面庞，自己早已说不出话，喉咙像被什么刺痛，呜咽着。

蓦地，我眺望远方，那抹鲜艳的红色在脑海中挥之不去。在好奇心地驱使下，我走上前，原来是一丛海棠。

我细细观赏，海棠花呈鲜红色，鹅黄色的花蕊在鲜红中若隐若现，清香刺入鼻中，淡淡的，又恰似是浓郁的。

阵阵雨水冲打着她的花瓣，枝头有些花瓣早已被雨水打落，但她在风雨中，放弃了吗?不!她没有!她为了争取延迟花期，与风雨做斗争，希望人们欣赏到她们最后的风姿!我不禁想起了我，因一次失败而被困难打垮，我的伤痛和花的疼痛比起来，我应该更加坚强才对!我应该从“伤痛”中挣扎出来，应该乐观、自信面对生活。我笑了，是乐观地笑了，我不禁联想到“平生不借春光力，几度开来斗晚风”，是啊，我应该坚强，乐观自信地面对挫折!应该多给自己一些微笑，面对生活，淡泊从容!它虽然给你关上了一扇门，就一定会为你打开一扇窗!

从那丛不怕挫折，从容相对的海棠，我读懂了在遇到挫折时，给自己一些微笑!

“生命就像一条大河，时而宁静，时而疯狂。”—题记

生命是瞬息万变的。可能会因江河的豁达无际而融入其中，甘愿成为沧海一栗；可能会因烈日的鲜艳明媚而投身于高空，甘愿无私普照大地。对于生命的方向，我无从寻找，只好随着这次长途飘转。我真的他会很漫长，也会有迷失方向的情况。

生活中的繁杂往往是自己无意制造的。可当局者迷，旁观者清。对于自己，多了一份怨天尤人，多了一些无厘头情绪，更让自己在当下丧失了快乐的机会。对于外人，又会有不屑与斥责，因为他们的烦躁影响了我们本来愉悦的心情。

成长中的点滴都印证着人们的辛酸，痛苦甚至折磨。每个人都有个不一样的内心世界，里面都住着奇怪的小人。往往是他们干扰了人本来的生活思维方式。或是不经意间的烦闷，或是对无聊的生活的鄙弃与无可奈何，或是身边发生的极为渺小的事物，或许是自己内心的不满足……

所有这些都给生命带来充实，同时又让人享受生命的人们经历不同的情感。而面对这些枯燥。走过一关，你就赢得了勇敢，冲过一卡，你就获得了殷实。

给自己一个微笑的理由。打败生命的黑暗，赢来光明。

拥有微笑，你将带着一份自信与力量，站在生命之巅，挥手享受这人世的繁华。回想曾经的不屈，为自己鼓掌，我们最棒！

自信是我们微笑的理由，放手拥抱所有的一切，明天是崭新而又蓬勃的。

昨天，也许你失望过；昨天，也许你遗憾过；昨天，也许你后悔过；昨天，也许你悲伤过；昨天，也许你今天，请不要忘记给自己一个微笑！——题记

蒙娜丽莎因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头。

镜头一

对不起，对不起，我不是故意的没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了！大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。

镜头二

你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦。啊，他越过了终点。在1500米的长跑中，他努力向前冲刺，即使没有赢得第一，他的微笑也代表着他的成功。他的微笑也将成为我们心目中的焦点。

镜头三

这次考试有考砸了，哎小敏失望地说。加油，失败只是为你成功铺路。小文微笑的帮小敏打起。恩，加油，向前，不气馁小敏摆脱了悲伤。有时微笑也可以帮别人加油打气。

原来，微笑这么美妙，给自己一个微笑吧，给生活一个微笑吧！

[初二作文：请自己给自己一个微笑

请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下。请把你的歌带回我的家，请把我们的微笑留下。

——题记

柳树飘飞，暖风和煦，春天婀娜多姿地走来。

充满希望的春天，小小的我正在妈妈的怀抱中成长。现实是残酷的，使我不得不离开妈妈的怀抱，独自一个人走着。学走路的过程很艰辛，很坎坷。不止有一次我想停下来，但妈妈那期待的眼神，那醉人的笑容，给我前进的动力，鼓舞着我向前冲。摔倒了，我不怕，因为有微笑与我作伴。

鸣蝉噪动，思维凝固，夏天姗姗来迟。

炎热的夏天，正如刚步入学校的我，对一切事物充满热情好奇，我相信我能行，但我的信心和勇气在一场场考试失利中磨灭了，消蚀了。我不知道如何坚持下去。老师看出了我的心思，微笑着对我说：“你能行！相信自己！加油！”想想海伦·凯勒，当她在黑暗里碰壁时，正是因为沙莉文老师的一笑，使她重拾信心，微笑面对。我想你的笑容应该像她一样美丽，彩虹一样的美。那一刻，我给自己一个微笑，重拾信心，坚强勇敢地走出了困境。

秋风萧瑟，叶落校园，秋的步调和谐地舞动。

硕果累累的秋天，父亲忙着收获农作物。我沉浸在考后的快乐之中。我把优异成绩的卷子拿给父亲看，他用那双粗糙的双手抚摸着我的头，苍老的脸庞掩饰不住幸福的笑容，嘱咐道：“再努力一点”。我不禁犯嘀咕埋怨道：这已经是最好的了，全校第一名。还要怎么努力，也不说奖励我一下。之后，我便惆怅的上学了。又是一个星期天，回到家突然发现院子里停着一辆崭新的自行车，这总不是是我梦寐以求的礼物吧！我迫不及待地跑进了屋子，父亲吧嗒着旱烟袋告诉我，这是卖了今秋的粮食后特意给我买的，他说，他欠我的太多了，如今要好好补偿我这个未来的大学生。此刻，我怔住了，泪水再也忍不住涌了出来，含着泪花扑进父亲的怀里。那无言的爱，那淳朴的笑容呀！我要用优异的成绩来回报他们。我拭干泪和父亲留下了世间最美的照片。

寒风刺骨，大雪纷飞，冬季阔步向我们迈进。

银装素裹的冬天，充满了宁静与祥和，此刻的我躺在床上沉思，未来的人生道路也许会更坎坷，更崎岖，但我相信，给自己一个微笑，我能行。

走过四季，募然回首，坎坷，曲折，鼓励，感动，感恩……那一刻，我给自己一个微笑，相信没有什么不可能。