给自己一个微笑作文指导PPT(实用20篇)

夏日的清晨，乌云密布，给天空蒙上了一层幕布。远处传来沉闷的雷声，好像要下雨了。垂头丧气的我，走在去学校的路上。我把一块小石子踢入了小河，我的心也正如那块石子，渐渐地沉入了谷底。雨点在河面上荡起了涟漪，我又继续向学校走去。

到了学校，同学们都在唧唧喳喳的讨论，预测期末考试的成绩或是展望即将到来的暑假。只有我独自坐在一角，一言不发。这次期末考试我准备得很充分，考试前也是信心满满。我对了答案才知道，数学错了许多不该做的。原本数学成绩不错的我，因为粗心考砸了。这导致了我几个月来的努力白费，一个原本愉快的暑假破灭。我幻想着妈妈看见分数后怒发冲冠的模样，不禁浑身发抖。

这时，班主任走了进来，全班立刻一片寂然，仿佛空气都也凝固了。班主任请了清喉咙，开始报分数。我把头埋在手臂里，闭上眼，希望这耻辱，痛苦的时刻快快过去。当报到我时，我仿佛看见了老师愤怒的表情，听见了同学们讥讽的嘲笑。

放学了，我在同学们的欢笑声中默默的走向家。我不知道我走了多久，当我推开家门是，妈妈带着一贯的微笑迎了上来，问我：“考得怎么样?”我用颤抖的手拿出了成绩单，闭上眼，等待着暴风雨的来临。可是妈妈却没有发火，而是对我说：“一次考差了没关系，妈妈相信你，下次一定能考好的!”

妈妈的一句鼓励，使我这些天来的忧郁没了。窗外乌云渐渐地散去，太阳从云层里跳了出来，温暖的照耀着大地。望着火红的太阳。我绽放了出许久不见的微笑。

是啊，每个人都会遇到许许多多的挫折与磨难，但我们不能向它低头，要抬起头，微笑地对待挫折，这样我们就能战胜挫折，取得成功!

人们往往在孤寂时满面愁容，就仿佛心里的那扇门已紧紧关闭，再也透不过一丝阳光……

寂寞的深秋，无情的狂卷着落叶。有人欣赏这秋景的凄美，但我却认为，这只不过是在掩饰它无尽的寂寥。

“生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。”雨果曾这样说过。人的一生中会面对许多微笑，而微笑正是自信的重要组成部分。有时候，给自己一个微笑，会让自己拥有自信，勇敢的面对未来。以前的我，也曾经总没有自信。那段时间，我一度认为我什么也干不好，对于老师交代的事也总觉得完不成。渐渐地，老师的批评，同学的疏远，都让我觉得未来没有希望。

班主任察觉后，先后多次的找我谈话，可是结果都不太尽人意。又过了一段时间，老师突然叫我去她办公室。那时，我并不知道发生了什么事，忐忑的来到办公室。老师让我坐在椅子上，接着她拿出一面镜子。我茫然地看着老师，不知道她到底要干什么。正当我猜测时，老师举着镜子对我说：“这个镜子是我送给你的礼物，老师知道你是一个很乖的孩子，各方面都不错，学习也很认真，只是对自己没大有信心。你只要每天对着镜子微笑一次，你的这一天都会快快乐乐的度过。今天老师送给你这个镜子，也交给你这个方法，希望你以后每天都保持自信的微笑。过一段时间后，再看看自己的变化吧！”说完，老师对我轻轻一笑。

那天以后，按照老师的方法，我每天看到镜子里的微笑，心里就泛起一阵感动。隔了一段日子，我已经逐渐养成习惯，也在慢慢变化着。过了不久，同学们都说我的性格变了，变得开朗了，他们对我也都渐渐亲近了。当老师看到我的这个变化后，向我投来一眼充满笑意的目光。后来，我又碰到了一个人，比我以前还不自信。我同样用这个方法，也使他在一天天中变得自信起来。而且，我们还成为了最要好的朋友，也许是因为我们有着相同的经历吧。

一缕阳光，照亮你的心田；一阵微风，在你心头荡漾；一个微笑，让你充满希望。如果人的一生缺少自信的微笑，这个人将对未来失去希望。让自己的人生自信；让美好的一天充满微笑；让我们的笑脸洋溢幸福！

还是在这个秋天，我却仿佛已经看到春天已悄然来临，万物复苏，春暖花开……

微笑，如同干個中出现的一滴水；微笑，如同细风中的一丝清凉；微笑，如同寒冷中照射的太阳。

在生活中，也许我们拥有过许多微笑，至今，在记忆中，那个微笑永远牵动着我努力向前！

那是一个炽热的夏天，知了在树上叫个不停，虽然被蒸笼笼罩着，但我还是拥有一个愉快的心情！因为我将去老人院做义工，希望在这个灼热的夏天能带给他们一丝清凉！

随着哨子声响起，大家都不约而同地来到大榕树下。“听着，一会我们的任务就是给这些老人家们表演，所以大家要发挥特长，把自己最优秀的一面展现给他们！”义工队队长激动地说。大家听了都十分兴奋地议论起来，我却独自一人徘徊在大榕树下，我犹豫着一会要表演什么，因为自己喜欢唱歌但又害羞，这种心理如同大浪般不停地冲击着我的心……“嘿！小雯，你一会要表演什么？”朋友小婷亲切地问。我沉默了一会，红着脸说“唱歌吧！”“不是吧！看你现在脸红得像猴屁股似的，还唱歌，你不怕别人听了会笑抽肚子吗？”一种尖锐而刻薄的声音突然从背后传了出来，转过头一看，原来是“高傲姐”。“小雯别管她，她就这样，我相信你！”小婷拍着我的肩膀说道。

听了“高傲姐”的话，我更加紧张与不安了，脑海里一片空白，像是被人捆绑着久久不能挣脱。

最不想出现的时刻到了，轮到我上场表演了，我拿着麦克风蹑手蹑脚地走到舞台中央，密密麻麻的观众如同一大群细小的蚂蚁。看着他们，我的心扑通扑通地跳，心脏都快跳出来了。此刻我紧张得手心冒汗，脸蛋通红，真想找个地洞钻下去。我慢慢地咽下了一口口水，观众们也都在为我鼓掌。他们都在鼓励我，可是我的腿不停地颤抖着，大脑还是麻木着的。突然有一句话清晰而有力地在我的脑海里闪过——“没有梦想的人生是枯燥的。有梦想的人，有能力成为冠军。”

是的，我有梦想，有梦想不就是应该争取机会吗？渐渐地，我闭上了眼睛，慢慢地深呼吸，把一切紧张都驱赶出去。我慢慢地睁开眼睛，同时给予我自己一个微笑，告诉自己我能行！最后，我演示一场完美的演出，同时，我也笑了、

给自己一个微笑，相信所有困难都会解决！

第1篇给自己一个微笑作文

欢腾的锣鼓，敲响了神州大地，给自己一个微笑，因为，我们正坐在欢乐的列车上。申奥的成功，让我们高兴得无法入睡，给自己一个微笑，因为，我们十几年的努力没有白费。足球的出线，让我们为之兴奋，给自己一个微笑，因为，我们四十四的汗水没有白流。神六的升天，让我们为之骄傲，给自己一个微笑，因为，我们中国人也可以在宇宙中翱翔。 刘翔的夺金，让我们难已忘记，给自己一个微笑，因为，田径的奖台上也有我们中国的身影。列车已经到站，而快乐却没有终止，给自己一个微笑，因为，我们的快乐将永远地驻在我们的头上！ 第2篇给自己一个微笑作文

欢腾的锣鼓，敲响了我们的神州大地，给自己一个微笑，因为，我们正坐在快乐的列车上。

申奥的成功，让我们无人入睡，给自己一个微笑，因为，我们十几年的努力没有白费。

足球的出线，让我们为之振奋，给自己一个微笑，因为，我们四十四年的汗水没有白流。

神五的升天，让我们为之骄傲，给自己一个微笑，因为，我们中国人可以在宇宙中翱翔。

刘翔的夺金，让我们难以忘记，给自己一个微笑，因为，田径的领奖台上有我们中国人的身影。

列车已经到站，而快乐没有终点，给自己一个微笑，因为，我们的快乐将永驻在我们的心上。

在生活中，我们难免有时高兴有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。

在这个多彩的世界里生活，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前记得自信心。现实社会里，微笑是人间最真实的语言，失败时给自己个微笑，让自己更深入了解自己，在这次失败中看到自己的不足，在下次避免重蹈覆辙，这样似乎每一次失败在生活中起了重要的角色，现在失败的越多，以后所造的失败就越少。在平凡的生活中我们遇到了挫折，当我们望一望身旁的人，也许我们就会感到心中有一点欣慰。在我们身边不缺少一些佼佼者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后有是遭到了多少挫折和失败呢?爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是反应迟钝、不合群、满脑袋不切实际的幻想。他曾遭到退学的命运，在申请苏黎世技术学院时也被拒绝。这些为人类做出微带贡献的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。

失败没什么到不了，就怕自己不敢面对;挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中伤心忧郁在所难免没有人能随随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨的彩虹。

让我们都给自己一个微笑吧!因为在成长的道路上微笑是不可少的。当我们遇到挫折时，一个微笑，便会给你无限力量来挑战困难，当我们遇到成功时，一个微笑，可以让你锲而不舍!

让我们对自己微笑一个，让天更蓝，心情更加快乐，对未来更加充满向往!

天阴阴的，迷离，朦胧，这是父母迷人的笑容。我看见了我的微笑，仿佛飘了很远，细碎的一小片，一小片

忧伤时，留给自己一点微笑，你会发现平凡的生活充满阳光。

只要微微笑一笑，没有什么事情是过不去的。

曾经有人这样说；“如果你总是以为得不到的才是最好的，那么你将失去更多。在这些日子里我很悲伤，不是因为别的，而是因为：快说啊，你到底想不想跟我和好？你说什么就是什么吧，我和他气愤地吵了起来。吵了之后，冷战了，我们站在那里，即是幸福激励我们只差一厘米，我们也不会去抓，因为它不属于我们，我还想着有一天，我去找他，我告诉他，我想和他和好，然后他答应了，之后我们形影不离，生生世世的依赖着对方，可，这是梦，永远不可能实现的梦。不能后退就远走高飞，他既然那么不想和我和好，好我答应。不过你要记着，你肚子经常疼，要去看医生，不然你的病就会越来越重，以上数学课你就头疼，不要怕，这方面硬冲实不行的，你家小白刚去世了，不要伤心，再好的东西也有远走的一天，留不住他生生世世，你是性情中人，别乱发脾气，伤身体。我只所以啊说这些话是因为，我拼了命想要晚会的一份情，随着我的泪灰飞烟没了，再见！

让我以简单的结尾，聊了这份情，留一点微笑带给自己吧。

留一点微笑给伤痛，它会自然流走，人生命短暂，留一点微笑给自己，让世界明白，我不会认输。

[给自己留一点微笑作文

微笑像天上的浮云，像沙漠的一个绿洲，像鲜花随风飞舞。

一个微笑，可以使怨恨化为一阵烟，随风而去，我无时无刻的寻找着，那神秘的力量。

在一个拥挤的汽车上，人们肩并着肩，脚碰着脚，封得死死的，不留一点风似的。汽车停了下来，只见一个白发苍苍的老人扶着拐杖慢吞吞地走上来，这个老人上车了，大家都视而不见的样子。

突然，从旁边传来一声，“老爷爷，请坐我的位子吧”。一个小男孩微笑的站起来说，大家的目光全都扫到这个小男孩的身上了，小男孩只是在微笑。过了一站，有一站，小男孩准备下车的时候，我突然看见那个小男孩的脚有一些异常，仔细一看，原来是一个假肢。可是我不觉的惊奇，而是感觉那个小男孩的微笑更灿烂了。

在一个教室里，大家都在课室里玩，突然有2个男孩不小心把一个老师给撞倒了，我刚好目睹这一场事故，我知道，这里会发生一场惊天动地的事，可是，我只看见这位老师收拾了一下地上，然后，又重新站起来了，她微笑的对那2位学生说：“没关系，下次注意一点就好了。”。那2个男孩慢慢的点点头，羞愧的跑走了。

微笑就像沙漠中看见绿洲一样。

微笑，就在你我他的身边，谁也发现不到，不过你我都拥有它。

微笑，因为有你，世界应你而变的精彩生活应你变得美好。

每当有人向我露出灿烂微笑时，我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己，的确，在现实忙碌的生活中，我们何不留出一点微笑给自己呢?

把微笑留给自己，就会为自己擦伤洗痛。生命之旅我们必有这样的分度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更成熟，带着伤痕自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。

一个人没有一份好心情，物质上再富有有只是一种“外强中干”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。无论是困难还是成功，遇到了困难就给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决反案。这是一种美丽。

在生命之旅中我们需有这样的风度：失败与挫折，不过知识记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。饿欧姆需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变的舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活更美好。

常常送自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。

伤心难过有什么用?想的那么多，还不如好好休息，明天一切重新来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

我们不能以一次的输嬴好坏下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？

记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习……

那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊……但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时

的努力吗？”

[对自己微笑的600字作文

生命的日子里有晴天，也有阴天、雨天，我们无法选择生命，逃避命运，但我们可以给自己一个微笑，为自己折一只小船，摆渡到快乐的彼岸。

微笑是绵绵春雨，滋润枯竭的心灵;微笑是夏日凉风，吹出生命的美丽;微笑是冬日阳光，温暖冰冷的双手。因为微笑，世界多姿多彩，因为微笑，人生快乐充实。

给自己一个微笑，可以让自己鼓足勇气，回过头来，面对困难，毫不畏惧，用自己的智慧和力量去击败那所谓的困难。

给自己一个微笑，重新拾回以往坚不可摧的信念。“世上无难事只怕有心人”相信自己，没有什么事情是做不到的。

给自己一个微笑，打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。

给自己一个微笑，保持欢乐、愉快的心情。积极、乐观的面对人生。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深刻一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

朋友们，请记住给自己一个微笑，让心情变得舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活变得更加美好!

1分56秒，我再次游出了100米自由泳个人最好成绩，兴奋、喜悦、激动……所有的情绪都在一瞬间涌上心头，但我心里知道，一切都源于那个微笑，那个给自已的微笑。

只要站到泳池边，我就有着一亿分的信心，但去年那期自由泳培训，却使我的信心几乎清零。我暗下决心，今年暑假再拼一期。

理想是美好的，但现实是残酷的。这回的结果仍然不尽如人意，努力了12天，仅仅比去年快了一两秒。我开始怀疑自己，难道我学自由泳不认真吗？接下来的几天，我游得是有气无力，可动作却频频出现错误，我茫然了，敢问路在何方？

不行，不能放弃，继续练习。仔细回想起教练强调的一个个动作要点，我又“唰”地一下蹬壁出发，这已经是第N次测试了，此前，我的自由泳甚至比蛙泳还慢。一边游着，一边不停地提醒自己：手不能太高了！对，左手不能甩！嗯，半边脸换气最好！没毛病，就这样，都是教练讲过的。噢，25米冲刺必须使劲打腿！不过那是之后的事。渐渐地，我开始体力不支。最后25米！打腿啊！过了浅水区……深水区……到了！我上气不接下气，趴在池边。顺手摘下泳镜，一抬头，看见老爸憨憨的笑脸。“多少？”“2分07秒！”我长舒一口气，不由自主地微微一笑，庆幸自己的及时反思，庆幸自己的坚持，庆幸自己的自信。

此后，我几乎每天都能快个一两秒，不断刷新个人最好成绩，到了八月初，我已能游到2分钟以内了！向来对学员要求严格的教练们连声夸赞我，搞得我只想“仰天长‘笑’”！

回想起来，从自我怀疑到自信满满，从徘徊不前到突飞猛进，一切都来自于那个微笑，那个给自己的微笑。

给自己一个微笑，还自己一份精彩！

每当我遇到困难时，妈妈总是会笑着鼓励我，让我有勇气克服困难。书里说过：“不管人生的路有多陡，有困难，都要笑着活下去！”

有时，对自己笑一下，心里就会有那大浪般的力量鼓励你重振信心。有时，对自己笑一下，那满肚子都充满了勇气和坚定地信念……

随着我年龄的增长，我越来越喜欢笑了，不管多大的风雨降临在我身上，我还是那句话：“笑对生活”！

当小时候那天真的我学走路时，也是磕磕碰碰的一路走来，那时的我，为了学走路，总是把身上弄的都是伤，当我累的再也站不起来时，是妈妈满含笑语的使劲鼓励这我，是我力气大增，又开始了我的“学走生涯”。从此，我每次遇到困难时，我都会对自己笑一笑，不管是失败还是成功，心里就会有一种快乐而又体会不到的甜蜜感觉……

我的数学成绩不太好，我已经尽了努力，可是再怎么努力，也不是怎么上升……这个星期六的作业是一张卷子，“天呐！”我大声的叫着。我一看到应用题我就发愁、头疼。可是我还是对自己那样笑了笑，经过百次努力，终于，把那张卷子的应用题搞定了，心情还放松了许多呢！

笑一个吧！让你从那波涛汹涌的苦海中，扬起风帆，重新远航！

不需要太多的言语，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，或许，就是一个奇妙。

某日，心情很沉重，很颓废地穿梭在喧嚣的街上，你从我身边走过，不知是否有意，给了我一个微笑。或许我门从未谋面，但是，从你的眼里，读到了真诚与希望。嘴角微微地上扬，眼角略带一丝线，短短的几秒钟，似乎就已经透过我的身体，到达了我的心底。那的微笑，化成了一个永恒，让我重新快乐起来。我抬头望了望天空，所有的阴霾都已变成了蔚蓝而深秀的万里晴空。那白云，似乎拼凑成了一个个希望的笑脸。我回给了你一个微笑，同样带着真诚，但是，多了一份感激。

不管是谁，当你给予别人一个真诚的微笑的同时，得到的，是友情，是感激，是欢乐，是尊重。当你给予别人微笑的时候，你也会忘记烦恼，快乐起来。你的微笑，传递给别人的，将会是一种平凡的幸福，但是，最平凡的东西，往往最让人感动。

微笑，一种言语之外的美好;微笑，一种平淡而让人感动的幸福;微笑，像一缕春风吹过泛绿的草甸。

微笑，编织了爱的美妙，洒落早每一个角落，超出了权势，金钱，国界和美丑。小的温暖，不要刻意去感受，最真诚的微笑，每个人的心底，都会感受到。交换一个微笑，使大家懂得了拥抱世界的没好，懂得了希望无处不在。

在生活中，微笑也是必需的。

生活是一本厚厚的大书，需要你用一生去阅读。生活是一块七色板，其中蕴涵着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞。这时，你需要对她微笑。

人生的道路难免崎岖，因为崎岖才显得诱人美丽。生活的路途不免坎坷，因为坎坷，才更五彩缤纷。在你泪水将要滚落的之时，要告诉自己，应微笑面对生活，面对人生，面对一切。生活需要微笑，人与人之间也需要微笑，给予别人，给予你自己。微笑，不仅仅是一的动作，它给予的，或许是黑暗中的一盏明灯，寒冷中的一丝温暖。

笑一笑吧，用心的笑，你会发现，生活是那么的美好。

同学，不管你现在是正面对顺利，还是正面对挫折，请微笑面对一切!给他人一个微笑!给自己一个微笑!

也许，我们暂时失败了，受到了挫折;也许，我们觉得前途渺茫。但是，请不要灰心，不要丧气，尝试给自己一个微笑，放松一下，也许会收到意想不到的收获。

有人做过这样一个调查：在一百个创业者受到挫折之后，有八十个人选择了灰心丧气，整天死气沉沉;有二十个人却选择了微笑，心情不好时就试着对自己微笑。结果那八十人当中，有一半人得了忧郁症;而那二十人中，有十五人最终取得了成功，有了自己的公司。

讲到这里，我不禁又想到了另一个测试：有一个心理学家，找了二十个人进行催眠，有十个人做了恶梦，有十个人做了美梦。结果醒过来后，做美梦的人精神焕发，神采奕奕;而做恶梦的人却看起来脸色煞白，萎靡不振。

这两个事例告诉我们，面对生活，学会微笑面对至关重要。因为人生前面的道路，充满着未知。也许是一帆风顺，也许是困难重重，这却是我们必须面对的的现实!与其整天愁眉不展、唉声叹气，还不如学会用微笑面对现实，面对他人，面对自己。

我认为，我们中学生更应学会微笑面对生活。现在的我们，在家庭中，是爸爸妈妈和爷爷奶奶的掌中明珠，百般呵护。我们就似温室中的花朵，受不得风，经不得雨。面对生活，一丝的挫折、打击，也许极易使我们丧失信心，从此一蹶不振。这时，我们就应该学会微笑。给他人一个微笑，给这个世界带来一丝光明;给自己一个微笑，给自己增添几分自信。把每一次挫折当做一次宝贵的经历，把每一次成功当做一次幸运。让微笑陪伴你的左右。

把门窗打开，阳光不请自来;从微笑开始，成功近了，幸福就不远了!

同学，不管你现在是正面对顺利，还是正面对挫折，请微笑面对一切!给他人一个微笑!给自己一个微笑!

微笑的力量是巨大的，微笑能让你对自己充满信心，微笑能让你保持好心情，微笑能让有矛盾的同学重归于好。所以，时常要给自己一个微笑很重要呀。

考试前，给自己一个微笑，告诉自己：不要紧张，要以平和的心态来对待它，微笑能使自己满怀信心，相信自己一定能够成功！

当我失落的时候，我会给自己一个微笑，想想过去美好的事情，让快乐的心情重新回到身边。当我想起那些不愉快的往事时，我就微笑着对自己说：“没什么大不了的，只要自己有信心，有毅力，能坚持，一切的烦恼、不快都会随风而去。”

去年我生病的时候，我每天都给自己一个微笑，让自己每天都保持一个好的心情，鼓励自己战胜病魔，无论身体有多痛苦，我都要坚持学习，帮家长做力所能及的家务。因为微笑会让我想起过去的许多快乐的日子。无论心里多么难受，给自己一个微笑，心情就好多了。

给自己一个微笑，因为微笑给你带来欢乐，包容，自信，快乐，战胜困难的勇气。

每天给自己一个微笑，让一天快乐地开始，也快乐地结束。给自己一个微笑吧！

给自己一个微笑吧，当觉得快承受不了眼泪的重量的时候，告诉自己，你还有那么多正在爱着你的人，你还有未完成的梦想和值得等待的美好，尽管有些事会考验着我们的承受力，但是如果没有这些辛酸苦难，那幸福来得也太容易了。

总是没有到不了的明天，但是却有回不去的昨天。昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯，所以，要微笑地接受每一个生活给你的惊喜，因为，我们存在着，就已经是莫大的幸福了。总会遇到解不开的心结，有时连自己也觉得莫名地感伤，那就不要去想了，去做你喜欢的事吧，乘车去看你远在异地的恋人，告诉他你想念他；回家看看好久不见的爸妈，看看他们是不是又多了几根白发；和闺蜜呆在午后的阳光下，回忆着那只属于校服的夏季；带着相机去自己一直想去的地方，随着火车稳定的节奏，放慢自己心灵的脚步；带上耳机逃离世界吧，总有一首音乐是你的良药。把快乐留给那些你爱着并且爱着你的人，让他们知道，你的坚强值得依赖，把悲伤放在身后，因为这些都是你成长的必经路，走过了，就属于你，当路到了尽头，回首望去，将会是怎样平静的心情。

做一朵向日葵，围着自己的太阳扬起笑脸，追逐梦想，哪怕会灼伤双眼，也要坚定信念。就算遇到黑夜，也要坚信，阳光就快来了。

其实，太过于在乎别人的人，往往忽视了自己嘴角上扬的弧度。

——题记

在现实的节奏中迷失，早出晚归的忙碌，面对着形形色色的人，嘴角已经略微僵硬。如此如此，也是时候向一直委屈的自己说声抱歉。至于微笑，应该留给自己。

留点微笑给自己，不应该让心情太多的透支，要学会让自己的心境过滤，要给自己那颗疲于跳动的心放会儿假。

不间歇的奔波不知不觉已让笑声中略带几分淡淡地苦涩。心灵的库房堆积着以往的层层琐事，虽不情愿，但不得不承已到打扫之时。将昨日的忧愁烦恼一并淡忘，不能让巨石亦不可压垮的脊梁被无声的叹息拧弯。

我确信，一个有卓越的物质条件而却没有一份愉悦心境的人，只不过是外强中干。

把微笑留给自己，让自己多份宽容。争奇斗艳的鲜花，会欣赏，但不会陶醉；漫天袭来的风雨，会闪躲，绝不会逃避。

身在如今灯红酒绿、繁华尽显的城市里，随着生活节奏的加快而不自觉的加快了前行的脚步。即使如此，却不可被生活的节奏所掌控。无论成与败，无论得与失。成而不骄、败而不馁、得之坦然、失之淡然。让人生的步伐再稳健几分，也不失为一种独特的美。

即使山重水复疑无路，也不要忘却柳暗花明又一村；即使世人都道人生无再少，亦要坚信门前流水尚能西；即使前路之难难于上青天，同样要抱着天生我材必有用，长风破浪会有时，人生得意须尽欢的心态。

在生命的旅程中，有时我们不得不拥有这样的风度：失败与挫折，并不会增加生命的负重，带着伤痕与微笑前行，直至象征着成功的高地。忘却一些人、一些物、一些事。在炮火硝烟中带着自豪的微笑，用圣银箭弩猎杀黑暗。面朝大海，春暖花开。又何尝不是生命的精彩？

留一个微笑给自己，伤痛就会悄然离去；留一个微笑给自己，明白失败才是通往成功路上的动力；留一个微笑给自己，困难、忧愁、烦恼都是快乐的序曲；留一个微笑给自己，相信冷漠，看轻你的人是在对你激励。

微笑，无助时，她会给你和风般的温暖。懦弱时，她会给你波涛般的勇气。炎夏时，她会给你清泉的凉爽；黑夜时，她会给你艳阳的光明。

有了微笑，衰老者不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨。

那么留点微笑给自己又何妨？

在前进的道路上，必定会有许多荆棘与坎坷。但是，不管生活多么困苦、多么平凡。我们始终要记住：留一点“微笑”给自己。

那是一个雷雨交加的夜晚，狂风吹打在树上，发出了如怒吼般的咆哮，暴雨打在窗户上，“滴答滴答”的声音在我内心深处环绕着，天空乌黑着，窗帘紧拉着，桌上乱七八糟的纸堆得像小山一样，只留下我在慢慢地流泪……

那天传来一个坏消息——我最爱的太祖母永远离开了人世。记得小时候，每次去太祖母家玩的时候，裹着小脚的太祖母总是准备上一桌丰盛的饭菜让我吃，不停的给我夹吃的。我当时是多么幸福啊!

慢慢的，我长大了——7、8、9岁，也慢慢长高了。太祖母就给我买玩具，有时，我玩得兴致勃勃时邀请太祖母跟我一起玩，她也不反对。慢慢地、微笑着向我走来，跟我一起玩拼火车、跳房子等有趣游戏，一直到现在都记忆犹新。可是岁月无情，太祖母永远不会再给我准备丰盛的饭菜以及给我夹菜了，每次想到这儿，我都会泪流满面。

现在，太祖母走了，留下了孤独和伤心的我。我坐在床上，停止了往日美好的回忆。这时，一阵敲门声把我一下子就“惊醒了”，原来是妈妈端了一杯热牛奶走进来和蔼的对我说：“还哭呢?别哭了，坚强点儿，你是我最棒的宝贝。来喝口牛奶吧!”。我哽咽着：“恩——好吧!”妈妈说：“孩子乐观点，给自己一个微笑吧!一切都会好起来的”。

从那时起我仿佛变了个人，也不知什么原因，每天早上对着镜子给自己一点微笑;哪怕是感到不耐烦，无聊的时候，同样给自己一点微笑……

生活中不可能全是好事，也不可能全是坏事，只要乐观坚强起来，前方就会是阳光大道。让我们一起带着微笑出发吧!

生活，酸甜苦辣尽在其中，心态使我们分出了悲与苦，甘与乐。拥有微笑的人，看天，天是蓝的，看山，山是青的。给自己一个微笑，即使在品尝生活的痛楚时也能领略到幸福的滋味。

你若问我，微笑是什么?嘴角轻轻上扬，你便学会了微笑。如果说微笑是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说微笑是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 多少笑声都是微笑唤起的，多少眼泪都是微笑揩干的。给自己一个微笑，让阳光常驻心中。

当获得成功时，你会为自己的成功暗暗自豪。可是，当你身处逆境，遭受挫折时，你还会为自己微笑么?在人生漫漫的旅途上，我们应该学会，无论何时，给自己一个微笑。

也许，你在人生中会遇到困境。请选择面对，不要去逃避。给自己一个微笑，充满信心去面对这一切。你将会发现，你能行。

在生命长长的路上，来自父母仁慈的微笑是最早开始点亮我们的人生，在这份微笑的陪伴下，我们渐渐长大。这份微笑，将是我们一生能够有收到的最美丽的礼物，也是最珍贵的收藏。

时间所容纳的快乐和微笑，是可以留作一生取用的。曾经给我微笑的每一位朋友，都永远留在我们心中的某个温暖角落。每当回忆起它们，就会有一种遥远、亲切的幸福感降临在心上。

人生往往是风云莫测的。生活的艰辛，事业的操劳，往往会让人对生活失去信心。但你不必失落，你要为自己的每一次奋斗，每一点成绩而感到自豪。人生是靠自己去创造的，给自己一个微笑，让自己用自信微笑在人生的舞台上飞扬起舞。

给自己一个微笑，心中的雨天也会变成晴天。当色彩斑阑的彩虹悬挂在天穹时，请相信，阳光因你而美丽。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。 ----题记

我们在人生漫漫的旅遥中常常处于逆境多于顺境的状态，然而，给自己一个微笑，却往往会使自己摆脱掉困境，向前奔去......

记得那是一个阴雨蒙蒙的仲春,我走在布满着黑云的天空下.心中仿佛也正下着蒙蒙细雨 .原因只有一个——期中考。“唉，这次考试分数这么糟糕，回家一定会被妈妈骂一顿。我一定不能哭，要坚强一点。”我一边走，一边自言自语，真希望回家的路再长一些。

走进家门，只见妈妈正在厨房中忙碌着:一盘盘的菜肴在她那布满着岁月痕迹的手中显得是那幺的美味.看到这,我心中的"雨"下得更大了,面对着母亲的付出,我没有用戍绩回报她,是何等的愧疚!但是最后我还是深吸了一口气，断断续续地把分数一一报出。妈妈愣了一下，回头看了看我。我以为她又要把我狠狠骂一顿，但出乎意料的是。她竟什么也没说，只对父亲说了声：“饭做好了，开饭吧，大家都饿了。”说的是那样自然，似乎什么也没发生过。于是我蹑手蹑脚地走到饭桌前，抓起筷子拼命地吃白米饭，不敢再抬头看，因为我清楚的知道，那一定是一对充满忧郁的眼睛。

时间一点点地流逝，整个房间里除了我拨动筷子吃白米饭的声音，似乎所有的一切都凝固了……

吃完饭，我回到房间，把门关上，像散了架般，一下子坐在床上。想起母亲那忧郁而有带着一丝失望的眼神，我真想哭一场。但是哭也不是那么容易的一件事。正在我烦恼的时候，突然听到开门的声音，那是母亲，她轻轻地推开房门，慢慢地坐在我身旁对我说：“看看这封信。”我缓缓打开，看了看，啊!里面包含了妈妈对我的期待和祝愿。母亲并不擅长用语言来表达，只能用文字来说明对我的期望。在不知不觉中，我感到有一股热呼呼的东西从我面颊上流过……

不知过了多少时间，一分钟……五分钟……还是十分钟，我才转过神来，向旁边看了看，母亲早已悄然离去。我觉的自己能哭成这样，还真傻。“谁言寸草心，报得三春晖”我应该给父母一个微笑，给自己一个微笑。我现在还年轻是有着绚烂人生机遇的，给自己一个微笑，是为了美好的未来，是为了所有关心我的人，更是为了自己!

于是，我奋斗起来，终于成绩证明了一切.....母亲也早己甩去了那忧郁而带着一丝失望的眼神,向我投来了赞赏与自豪的目光!

让我们都给自己一个微笑吧!因为在成长的道路上微笑是不可少的.当我们遇到挫折时，一个微笑，便会给你无限力量来挑战困难，当我们遇到成功时，一个微笑，可以让你锲而不舍!

让我们对自己微笑一个，让天更蓝，心情更加快乐，对未来更加充满向往!

孩童时的微笑是我们对单纯童年的理解，长大后的微笑是历经生活磨练的展现。

曾几何时读了海子的《面朝大海，春暖花开》我想象不出作者写这首诗时，是微笑？还是满脸无奈。从明天起做一个幸福的人，劈柴，喂马，周游世界读着这首诗，是让人如此的心旷神怡和更迫不及待的期待着从明天起如此懈意的诗，总让人不知不觉的嘴角上扬。可我不明白，为何写了如此美好的明天的海子，却在1个月后卧轨自杀，如此美好的明天，留给了后人却不留给自己，如果他留了一个微笑给自己，我想，那美好的明天不会把自己推向死亡的黑暗里。我想，可能是生活的丑陋面目和世人虚伪的嘴脸使他没了对自己微笑的勇气，可我还是由衷的希望他能勇敢的站起来给自己一个微笑，走向明天可时间回不去，他的离世是一阵风一阵雨，击打在我的心头，久久不曾离去。

我想，那份对自己微笑的勇气，我还未曾失去。

达芬奇笔下的《蒙娜丽莎》我认为应该救赎了许多人的灵魂吧？记得以前自己学校考试的有一道题问到了达芬奇笔下这幅震撼了几代人的名画的名字，当时我毫不犹豫的写了《蒙娜丽莎的微笑》考试结束后，问起其他同学才知道我答错了，为什么答错了呢？明明是那么熟悉的画，可能是那画上的微笑在我脑海里映刻得太深吧！第一次看见那幅画时，心里没由来的倒腾了几下，那与世无争，宁静安详的微笑，却能出现在当时到处充满厮杀，侵略、战火连绵、血流成河的年代里。我不能不佩服画里那位能有如此勇气面对现实给自己微笑的妇女。感觉她那份微笑坚强到了骨子里。

我想也不枉然达芬奇会花如此长的时间来画这幅画。因为，可能那时的他也在用心灵寻求这份微笑吧！

一个微笑只是几秒的时间，却可以改变自已的一生，在饱经风霜，满身疲惫的你是不是也该停下来给自己一个微笑然后更坚强的走向明天

作者：柴小染