给自己一个微笑作文指导PPT【合集20篇】

当你失败的时候，请记得，给自己一个微笑。相信自己，成功就在下一个路口。面对挫折的微笑，是给挫折的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。爱迪生在他60岁时，建了一个工厂，在里面研究发明。一天大约在凌晨3点时，突然“轰”的一声，工厂爆炸了，可爱迪生，这位伟大的科学家，不但没有恐慌，居然还微笑着叫他的妻子到现场，指着眼前的熊熊大火说道：“你见过这么壮观的景象吗?”后来，爱迪生告诉孩子：“这场大火代表着我的失败。虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?”

这，就是那位创造了一千多个发明的科学家面对失败时的表现，一个真正成功者的表现。

微笑着面对失败，就已经成功了。

当你成功的时候，请记得，给自己一个微笑。鼓励、嘉奖自己。这时的微笑既是对过去的肯定，又是对未来的希望。“胜不骄，败不馁”，学会微笑面对成功，就不会停滞不前，悔恨终生了。

比尔·盖茨曾有过一段被奉为经典的有关自己成功经验的话：“我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。中国有句名言：‘胜不骄，败不馁’，我之所以不被胜利和喜欢击倒，也不会被失败和懊恼摧残，这里面只是一个微笑而已。”

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”如此唯美伤感的诗句出自清代第一词人纳兰性德的《木兰词·拟古决绝》。

他家世显赫，是朝中大臣纳兰明珠之长子；他玉树临风，是众多粉黛佳人最为痴迷的对象；他才华横溢，出口便成章，成为清代词坛上当之无愧的盟宗。他，纳兰性德，本该是山，具有豪情万丈，可他偏偏却是水，多情伤感。他不是不想要快乐，只是在行走人世时忘记给自己一个微笑，忘记生命的初衷。

纳兰性德与他的表妹从小就青梅竹马、情投意合，可作为八旗女子的表妹注定是要入宫的，容若亦知他们的结局是离别。故应该坦然地去对面，当“侯门一入深似海，从此萧郎是路人”的表妹走后，容若却伤心了，万分悲痛之时写下了“今宵便有随风梦，知在红楼第几层？”从此在很长一段时间里过着读书、骑射、文武之道、机械一般的日子。

科举、卧病、拜师，另一种生活。

可是如果当时他能够给自己一个微笑，以另一种态度面对接下来的生活，或许以后的他不再多愁，不再善感，以磅礡之势吟唱出“莫愁前路无知己，天下谁人不识君的大气”，而不是“又到断肠回首处，泪偷零”的多情之苦。他纵然是多情的人，当有洒脱的心境。未来的路还要走，对生活多一份热爱，对周围多一份关注，何尝不是一种积极乐观向上的态度？

容若终是没能够摆脱内心的孤寂，在短暂的三十一年里的灿烂年华中，他经历了太多的生离死别，每一次对他来说都是沉重的打击，以酒来麻醉人生，以词来消解惆怅，叹道“人生何如不相见。”他是一个至情至圣的男子，却不懂得给予自己一个微笑，一生为情为人世所困，多愁多情多才成为了容若一生的定格。后人羡慕他，崇拜他，可这其中又有多少人能够读懂他，他是想要快乐的，只是忘记了微笑，在红尘中迷失了自己。

容若走了，可我们还真真切切的存在于这个世界，无需太多的哀愁，无需太多的悲伤，相信只要笑一笑，没什么大不了。人本身就活在矛盾中，快乐并痛苦着，请我们每一个都放大快乐，给自己一个微笑就是最好的放大镜。

慧星般的人生可以短暂，但绝不黯淡或沉沦，用最柔和的目光看这个世界，用微笑来诠释最美的自己。

哪怕生活虐我们千百遍，依旧把生活当初恋。小编希望大家再辛苦也要笑一笑，每天给自己一个微笑吧！笑是一种力量喔！

每天给自己一个微笑

记住每天给自己一个微笑，一个灿烂的微笑，不管你此时状态如何，只要记住，笑可以解决一切。——题记

在黑夜，你是否感到无助;在阴天，你是否感到迷茫;在雨季，你又是否充满了心酸。然而，你是如何面对这些痛苦，这些腐蚀你心灵毒药的?是哭，还是沉默?你是否坚定地给自己一个微笑，一个灿烂的微笑?

我明白人在消极时已忘记生活还存在着微笑，在消极的深渊中徘徊时，已经痛苦到麻木。脸就像沙漠一样，漠无表情，时时刻刻都被忧愁牵绊，分分秒秒都畏缩不前。但是这样你得到了什么?找到温暖，找出光明，找到希望了吗?我不能说绝对不行，有的人就喜欢在这沉默中寻找出路。即使这样也是极少数的，在这少数人中，又有谁敢保证不在这徘徊中倒下?难道就不可以让自己活得轻松些，快乐些吗?

肯定地回答，你，当然可以。记住每天给自己一个微笑，—个灿烂的微笑，不管你此时状态如何，只要记住，笑可以解决一切。你试着对同桌、朋友、亲人笑一笑，如果你担心这笑不好看，不雅，不妨对着镜子看看，就可以确定什么才可以留在你脸上，心中。

每天给自己一个微笑，但别把微笑当傻笑，那样就适得其反了。傻笑让人可笑。

微笑让人觉得生活还充满光明。生气要抽动全脸神经，而微笑只要抽动部分，哪个容易呢?选容易的做吧！每天给自己一个微笑。

当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。——题记

给自己一个微笑，去用微笑温暖人生的那扇忧郁的窗户，用阳光照亮我们的心房。将微笑传递给身边的每一个人。给自己一个微笑，就是给自己一份自信，给自己一种积极的态度。

一次，爸爸见我闷闷不乐，便上前问我。我告诉爸爸这次的数学小测考的不理想。爸爸安慰我：“这次数学小测考的不好也过去了，你现在更不应该在这次的挫折上停留你的脚步，不要犹豫，谁没有经历过挫折呢?我们更应该用笑容，用积极的人生态度去克服困难。”“可是我的分数依然停留在这个水平，我都不相信自己的能力了………”我说道。爸爸语重心长地说：“那你更应该去用微笑面对人生啊!你要用自己的努力去赢得胜利。”

我听完后，我暗暗对自己说：“对呀，我失去成绩也不能失去自信。”在我将这番话讲出时，我看着这个熟悉的世界，霎时间发现天空变得那么蓝，草变得那么绿，花儿也开的那么艳，一切一切都变了，不再死气沉沉，一下变的生机勃勃。

笑到最后，才是胜利。微笑面对人生，你才会发现，人的这一生如此美好。不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，太多的愁苦，请给自己一个微笑!把心胸打开，阳光会不请自来。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。

现在，回想父亲说的那一席话之后，我似乎在品一杯咖啡，回味无穷，而这种滋味将伴随着我度过每一个困难。微笑面对人生。人生神秘莫测，变化无穷，我更应用微笑面对人生的每一天。微笑是人生最好的名片，微笑是一种不用言语的沟通。因为欢乐而微笑，因为微笑人生才更加精彩。或许，微笑这个词的定义就是如此吧!用微笑着告别寒冬。用微笑着迎接阳春。尽管，在未来的人生中，还会有风雨雷电，但在心灵的花蕾上，微笑会永远绽放

微笑是一缕阳光，驱走恐惧的阴霾；微笑是一拂清风，抚平心头的创伤；微笑是一串雨露，滋润干枯的心田；微笑是一束鲜花，散发芬芳的幽香；微笑是一涓溪流，激荡欢悦的音符。给自己一个微笑，让光明存于心间。

给自己一个微笑，就是给自己一份鼓励。每当灰心丧气之时，失意绝望之刻，给自己一份鼓励，便会重汲动力。一个微笑，就是对自己的肯定，有了这份肯定，就掌握了前进的力量。爱迪生为寻找适合作为灯丝的材料，历经了数千次的失败，但他每次失败后总微笑地说：“我又成功了——又成功地发现了一个不能作为灯丝的材料。”正是这种微笑，这种鼓励，使爱迪生不受失败的困扰，仍以饱满的力量进行着研究。微笑是一剂良药，医治心中的负能量。当你失落时，彷徨时，绝望时，迷茫时，给自己一个微笑，也就是给自己一份鼓励。

给自己一个微笑，就是给自己一份信心。许多人之所以失败，便是缺少了信心。给自己一个微笑，弥补缺失的信心。像霍金，虽然全身瘫痪，却仍以微笑面对现实，他的微笑给予了他信心，让他能继续进行研究，才能让他最后取得举世瞩目的成就。微笑能建立起自信，一个没有自信的人一定不会成功，因为越在成功之路上走下去，艰难险阻就越多，信心就支撑着人们。给自己一个微笑，就是给自己一份信心。

给自己一个微笑，就是给自己一份勇气。如果人没有一往无前的勇气，就会在半路上畏缩不前，半途而废。曾经有一个人想游泳横渡英吉利海峡，却因为被雾霾笼罩看不见对岸，在最后的关头失去了勇气。后来才发现，他离陆地仅仅只有几英尺之遥。因为久久看不到海岸，他失去了勇气。如果他当时能给自己一个微笑，让自己多添一份勇气，或许他就能成功的达到目标了。给自己一个微笑，也是给自己一份勇气。

在未来的路上，我们或许会遇到失意，遇到困难，那么给自己一个微笑，迎接更美好的现实吧。

也许你曾经茫然失措，对未来充满了恐惧，请微笑，将所有的乌云都变成阳光。心灵是一株向日葵，只要你微笑，它就是阳光的使者微笑是风，帮你拂去心中的愁云;微笑是光，丝丝光芒照亮你前行的路;微笑是雨，滴滴滋润你干涸的心……

爸爸很爱笑，他常对我说：“微笑可以给人带来好运气。”他说这话时总是嘴角向上扬小眼睛眯成了一条线，爸爸的微笑总是带给我许多温暖。对，微笑是梦想起航的力量，自信是梦想起航的方向。平时也爱笑的我，面对“数学君”时的为难时就是一副丧气样，无论我有多么自信，到了数学面前就是一个泄了气的皮球，鼓不起来了，每次我被“数学君”刁难时爸爸总是微微一笑的对我说：“慢慢来，数学不能急。”爸爸的笑总是能给我自信，我是不是也该给自己一个微笑呢?在爸爸微笑的鼓励下，我买了一套数学资料，我相信，爱笑的人一定可以克服空难的。果然，做了一个月的练习题，我的数学成绩真的有所提高，明白了碰到困难不能只顾皱眉头，要学会给自己一个微笑。

我喜欢坐在爸爸的电动车后和爸爸一起去送饼，可有时到达地点时，那顾客就是凶巴巴的一副样子，一边又点着饼的数说：“怎么这么慢呀?”可我知道每天晚上11点睡早上4点起来的爸爸已经很累了，当我准备开口时，爸爸又满怀歉意地说：“真不好意思，下次尽量快点给您送来。”那顾客才又爸爸的给了钱，爸爸微笑着接过钱，带着我离开。我总以为爸爸是超人，可以帮我扫除路上的一切障碍，现在又明白了，爸爸就是超人，他的必杀技是微笑和自信。

回来的路上我又问爸爸：“爸爸，微笑真的可以带来好运起吗?”爸爸停下了车说：“微笑或许改变不了一切，但它可以让人重拾信心。”而爸爸的脸上依然带着那自信的笑。

是啊，微笑或许不能改变一切，但它可以让自信之花盛开，那种美丽是无与伦比的，我想，未来我会带着微笑这多自信之花勇敢的前行。

微笑是什么呢？

是一束阳光！是一颗星星！是一个美好的明天！也许是一个幸福的未来！

微笑如微风一样，它是无处不在，让你无法预料。想它来容易，想它去，便十分困难，就看你自己的内心深处是否想快乐度过每一天！是否能敞开心扉的去迎接每一天！

在你遇到不幸与挫折时，你悲伤，不愿面对这残酷的现实，独自去承受这巨大的痛苦与困难。不愿放出心声，不愿走出困境，害怕一错再错。只得与寂寞相伴，与孤独相随。这时，让我们与微笑面对，给自己一个微笑，为美好的明天喝彩！走出困难与痛苦的大门，在快乐中迎接另一个自我。重新找回自己，放开心扉，大胆去闯荡，让自己活得更加精彩、更有价值！

微笑让我们走出困境，得到了新的快乐。同时带来无穷的力量，让我们在回忆中，体验其中乐趣，使人回味无穷。

在我们平时的生活中，你也有过这样的体验吧！这不仅让我们走出困境，而且充实了自我。当你在成绩没有考好时，你一定会担心父母知道后，自己又要遭殃了吧？因为要是父母知道了就会唠叨不停！这时，你不要害怕、担心，这其实也是帮助。你没有考好，这次遭殃了，下次就有了教训，不会再考这么差了，这不是对你的帮助吗？所以，我们在面对种种困难面前，都要想到它好的一面，用微笑来面对，给明天留下一个美好的印象！

微笑是一个美好的回忆！你看，它是多么的奇妙！消去你的不良情绪，把情绪变得积极、乐观。

微笑也是一个普通的表情，但它会给你带来不一样的普通，让普通变为珍贵，让明天变得美好，让未来变得更加幸福！

相信吧！给自己一个微笑，就等于给自己一个美好的明天！不管怎样，给自己一个微笑，就是为明天喝彩！

碰到拦在面前的挫折，我微笑着一哼:放马过来吧，我不怕你。

尝到失败的滋味，我淡淡地一笑:一点儿也不苦，多像我喜欢的味道，涩涩的。

嗅到成功的芳香，我会心一笑:真美，真香!

成功需要微笑.，它会是你生活中一道灿烂的阳光。在你经历无数次困难和朱败都能微笑着面对时，那么成功就离你不远了，因为“成功”知道，它站在你面前时你会微笑着迎接它。

困难和挫折已经成为我生活中不可缺少的调味料，它们不停地变幻着，在我人生的琴键上弹奏出一首又一首优雅的小曲，

当这动人的旋律响起时，我总会微微一笑，静静地聆听这跳动的音符给我带来的乐趣。当然，这乐趣真是让我酸甜苦辣五味俱全:比赛中的失败，考试中的失利，等等。在这时，我总会拿出我的杀手铜—微笑着面对。当我微笑着努力时，结果就不一样了。

记得那次学校举行演讲比赛，我也参加了。本来没有多大信心，但我还是告诉自己:没关系，重在参与，不管结果怎么样，你都要努力，微笑着面对。于是，我就开始认真地做准备。拿着写好的稿子，早上背，中午背，晚上背。我经常面对着镜子练习表情，大声地演讲。令我没想到的是，我竟一路过关斩将，最后获得了第二名，虽然只得了个第二名，可我已经很高兴了。因为老师说:“是你灿烂的微笑给评委老师留下了深刻的印象!”这更让我确定了—成功需要微笑。

是的，生活中有太多太多的困难和挫折了，只要你微笑着面对，就没有打不败的。只要你永远坚信—成功需要微笑，就能从逆境中找到顺境，就能从黑暗中找到光明，就能从枯燥的生活中找到一丝乐趣。

给自己一个微笑的理由吧，只有这样，人生之舟才能到达成功的彼岸!

嘴角上提，露出洁白的八颗牙齿，是最儒雅的笑。能牵动快乐的神经，是最有益的运动，今天你笑了吗?

第一缕清风缠着丝丝恬静，为何不在清晨给自己一个浅浅的微笑?

笑，种类不计其数，含义也各不相同：

在高兴时，会浅笑，或得到重视，或一句嘉奖，或小小发现。这笑实在袅袅花香里自由的虫蝶。

在欣喜时，会大笑。或受到赞扬，或赢得掌声，或意外收获。这笑是在深深城府旁，绽开的奇葩。

在欣慰时，会淡笑。或一杯暖水，或一章小结，或探望笑脸。这笑是在漫漫沙漠中解渴的甘露。

那微笑等于快乐吗?或许是，或许80%是。我更欣赏那些面对逆境，仍能笑得自如的勇士。唯有经历暴风雨的洗礼，才能见证彩虹的绚丽。困难又何尝不是攀登的陡壁?失败又怎么不是进步的阶梯?一粒小珍珠的形成，又岂可容我们小视!

不知何时，那些清晰可见的笑脸从指间悄悄溜走，干脆而不留痕迹。

不知何地，已堆起细细灰尘的.回忆。细碎的阳光撒在那照片上稚嫩的笑脸，在某刻凝固，变成遥不可及的永恒。指尖挓挲的以前，似曾相识，却又记不起相遇在那个梦境。淡淡的茉莉花香衬托着儿时的天真，那灿烂的笑容似发生在昨日黎明又是一没被淡忘的落叶，被碾过，拾过，踏过，依然保持本色。

请在受挫时微笑，请在每一缕曙光中真诚的对自己微笑

那一次说走就走的旅行，让她懂得了丰富至极，意义万千的表情里，微笑这一最特殊的存在。 At that time, the trip that said, let her know the most special existence in the expression of richness and significance.

终于到了登机时间，她拖着行李，一脸疲惫地来到机舱门前，抬手看表，已是凌晨三点了，努力克制住睡意。转角处，三名装束整洁，动作优雅的空姐进入视线。短短一秒内，她的目光定格在她们迷人的微笑上，在这漆黑的夜里，那精致的微笑如一道暖阳直直照进她心里，豁然明亮。

走出机场，天已蒙蒙亮，她在寻找一家合适的旅馆。穿过集市时，她看到一个头发花白的穿着民族服饰的老人挑着担子吃力地走来，便向他问路，依稀听辨出话语。老人是彝族人，二十年前因为一场地震，亲人都被埋在了老家的废墟下。他痛不欲生，可他选择了坚强日复一日跨越无数山沟，走数十里路卖水果为生。她看到，老人说这些的时候，饱经沧桑的脸平静地微笑着，仿佛在叙说一个久远的故事。她不觉被这一往无前的顽强与乐观震撼。

丽江阳光明媚，游人来往频繁，她在房间稍适休息后，又抵达了热闹的小吃街。地上到处散落着用过的纸杯、竹签、塑料包装袋，一片狼藉，却没有人在意。这时，她注意到一个环卫工人正默默打扫着，热得满头大汗，她问：“您这样辛苦地打扫，还是有人随意丢弃，您不觉得愤怒吗?”环卫工人却告诉她，如果不打扫，垃圾更多，那才是该烦恼的，说完这个，妇人又微笑着投入到工作中，任劳任怨。看着妇人满足的神情，她若有所思。

入夜，她躺在床上，回想这一天的收获，想起了一个故事：英国作家萧伯纳与一个富商狭路相逢，富商说：“我从不给狗让路。”萧伯纳微笑着说：“我正好跟你相反。”

无论你是出于礼貌，亦或是悲伤，艰辛，劳苦，愤怒，微笑都是最好的表达，它不像狂笑那样不雅，不像流泪那样懦弱，亦不像嘶吼那样激动无用。它给人以温暖、震撼，使人敬佩，内疚。所以，无论你经历了什么，遇到了什么，请微笑面对吧，爱微笑的人运气不会太差。

微笑，是人生中必不可少的;是每个人的最经常的事;是自己的态度。

给自己一个微笑，鼓励自己，让自己的自信心恢复原来的样子。给自己一个微笑，失败了可以重来，梦碎了可以重建，但我们不必太自责。给自己一个微笑，让自己坚持把这件事干好，干的比之前更好。

施皮特勒：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是自信、自豪的象征，是胜利者发自内心的喜悦。

那些科学家，他们也都是经过失败到成功的。他们的心情由伤心到喜悦。科学家并不是应结果而开心，而是应实验的过程而欣慰，让他们在失败的过程中学会了如何干下去，结合自己失败的经验，最终制作成功。每个人并不是生下来就会干好一件事的。我们从婴儿到现在，都经历了许多的事，让自己变长大了，而且还伴随着微笑，微笑让我们学会了很多东西。

失败，是一个真正成功者的表现;是每个人的家常便饭的事;是自己经受挫折的事。失败对人类的一种考验。在失败中都会伴随着微笑，而这个微笑就是战胜一切的事的魔法。

在考试中失败，我想这件事都会让每个人都会感到很痛苦的事。躲起来，大哭一场或对别人诉说自己的心情。但，请你要记住：给自己一个微笑。相信自己，成功就在下一个路口。面对挫折的微笑，是给挫折的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。

爱迪生，他是一位伟大的发明家。他的发明造福了人类，让我们过上幸福的生活。但在他发明的背后却有很大的秘密。成功的背后往往都会有失败的绊脚石正如爱迪生的发明一样。但他坚持干下去，不惜任何代价，都要把它做好。他说：“在实验中，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?”这就是创造一千多个发明的科学家面对失败时的表现。但他最终成功了，因为他用微笑面对失败，让失败消失。

当你成功的时候，对自己一个微笑。这个微笑是在你的人生最低潮时的法宝，它使你成功的做某件事。学会微笑面对成功，就不会停滞不前，悔恨终生了。

“微笑，比什么都重要，世界还更美妙，原来的我，统统都不要，快跟我逃掉，骄傲，向全世界炫耀，就算没有人知道，至少我还拥有我的微笑”这是张杰《微笑》的歌词，从中可以让我明白微笑的重要性。

给自己一个微笑，是面对成功的一大步!!

微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵;微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落;微笑是春风;吹醒心灵的每一方土地;微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净土。 俗话说“一日之计在于晨。”早晨起来给自己一个微笑，让自己带着一天的好心情，出门读书，这样的学习效率会更高;晚上读书回来给自己一个微笑，祝福自己做一个甜甜的美梦，把每一次归结为尝试，不要自卑，每一次取得的成绩，想象成一种幸运，不要自傲。给自己一个微笑，打开心胸阳光不请自来。

学习需要微笑。记得有一次：我在校中软笔书法获得了令我满意的成绩二等奖，我给自己一个甜甜的微笑，这种微笑对自己是一种鼓励，是一种鞭策，同时也告诫自己不要骄傲;有一次：科学考试考砸了，心情十分郁闷、沉重，整天无精打采、垂头丧气，而且抱怨学习给自己太多的压力，太多的磨难，但抱怨、后悔又有什么用呢?请给自己一个微笑，让自己从失败的阴影中走出来，振作精神，重头做起。生活也需要微笑。五十四个同学天天在一起生活，难免会产生误解和摩擦：中午，陈奕飞写作业时把我最心爱的圆珠笔弄坏了，我火冒三丈，心想：下次在弄坏了，我非让他赔我的笔不可!因为这件事，我好多天没理他，可后来想想我也有错，我就冲他微微笑，我和他也和好如初。消除了彼此的隔阂，润滑了彼此的关系，扫清了彼此的顾忌。

微笑如一缕春风，一泓清泉;微笑是一剂振奋人心的强心剂，是一颗使人舒畅的舒心丸。让微笑面对自己的人生。

1分56秒，我再次游出了100米自由泳个人最好成绩，兴奋、喜悦、激动……所有的情绪都在一瞬间涌上心头，但我心里知道，一切都源于那个微笑，那个给自已的微笑。

只要站到泳池边，我就有着一亿分的信心，但去年那期自由泳培训，却使我的信心几乎清零。我暗下决心，今年暑假再拼一期。

理想是美好的，但现实是残酷的。这回的结果仍然不尽如人意，努力了12天，仅仅比去年快了一两秒。我开始怀疑自己，难道我学自由泳不认真吗？接下来的几天，我游得是有气无力，可动作却频频出现错误，我茫然了，敢问路在何方？

不行，不能放弃，继续练习。仔细回想起教练强调的一个个动作要点，我又“唰”地一下蹬壁出发，这已经是第N次测试了，此前，我的自由泳甚至比蛙泳还慢。一边游着，一边不停地提醒自己：手不能太高了！对，左手不能甩！嗯，半边脸换气最好！没毛病，就这样，都是教练讲过的。噢，25米冲刺必须使劲打腿！不过那是之后的事。渐渐地，我开始体力不支。最后25米！打腿啊！过了浅水区……深水区……到了！我上气不接下气，趴在池边。顺手摘下泳镜，一抬头，看见老爸憨憨的笑脸。“多少？”“2分07秒！”我长舒一口气，不由自主地微微一笑，庆幸自己的及时反思，庆幸自己的坚持，庆幸自己的自信。

此后，我几乎每天都能快个一两秒，不断刷新个人最好成绩，到了八月初，我已能游到2分钟以内了！向来对学员要求严格的教练们连声夸赞我，搞得我只想“仰天长‘笑’”！

回想起来，从自我怀疑到自信满满，从徘徊不前到突飞猛进，一切都来自于那个微笑，那个给自己的微笑。

给自己一个微笑，还自己一份精彩！

他，在屡次贬谪之秋，仍有着“大江东去”的豪情；他，在政事失意之时，仍微笑着写出“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”的闲情；他，在远调伤心之地。仍能有“我欲醉眠芳草”的浪漫。不论何时，他总是对自己微笑着。

他的一生风波叠起，横祸不断。乌台诗案中险些丢命，文讥朝廷又远谪惠州。但他的文章中却鲜见有消极之语。“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，是他的豪情；“一蓑烟雨任平生”，是他的洒脱；“老夫聊发少年狂”，是他的狂放。“长恨此身非我有，何时忘却营营”是他的苦恼。虽然命运不济，但命运无法掩饰他的才华。我敬佩他的旷达，欣赏他的随遇而安。政界险恶，但无论是在狱中，还是在黄州、密州、杭州、徐州、湖州、英州、惠州，改变的是地点，不变的是他的心态。在海南时，“食无肉，病无药，居无屋，出无友，冬无炭，夏无寒泉”，但他却说“尚有此身，付与造物，听其流转，流行坎止，无不可者。”以天为盖地为庐，声明中种种的不顺意，却付之于“一点浩然气，千里快哉风”，只需仰天长啸“谁怕？一蓑烟雨任平生！”不论何时，他总是对自己微笑着。

他对生活总保持着一颗热烈的心，他通音律，精鉴赏，诗、词、散文、书法、绘画皆自成一派，这个琴棋书画无所不能的才子还善于烹饪之术。“东坡肉”至今仍是名吃。无论何时何地，何种落魄，何种无奈，他总是轻松的游历、观赏、作诗、作文。“回首想来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，“ 小舟从此逝， 江海寄余生”。 人生的风风雨雨如若不能磨灭一个人的意志，那必定会让这个人荣辱泰然，处变不惊。他是圣人，所以他理所当然的做到了。既然，他能够轻松的欣赏景色，记得承天寺的夜晚，记得西湖上的晴雨，记得“春宵一刻值千金，花有清香月有阴”。是，不论何时，他总是对自己微笑着。

他就是这样的一个才子。他有才，却不恃才自敖；他被贬，却仍阔达坦然；他也有他的豪迈，他的领悟。千言万语浓缩其中，只是一句“归去，亦无风雨亦无睛”。

对自己微笑。他的笑，不只是快乐。

微笑，是我们人类生来就能学会的本领，每一次的笑，都会给人以太多太多的美好的回忆，哪怕没有用相机，摄像机记录，也会永远留在我们每个人的心田里，我有的时候就想，人的心灵一定会很累吧，许多珍贵的回忆并不是储存在人的大脑中，而是我们的心底。我的心底，就拥有一片“笑的海洋”那里容许我记录着太多太多的笑声：有年逾花甲的老爷爷的笑声，有古稀之年的老奶奶的笑声，有婴儿那银铃般的笑声，还有工作狂人舒缓压力时的会心一笑。我觉得，世界上纵使有千座金山，万座银山，都不及我心中的这片地方，当我疲惫的时候，把他在脑海中过滤一遍，自己都不知道，我已经微笑了很长时间。在我的眼中，微笑是上帝赐予人类最大的财富了!

微笑是一把钥匙，他为我们揭开了世界的面纱!人与人之间，只需要一个微笑，所有人的心情都会变得豁然开朗。微笑，不分国界，不分语言，不论高低贵贱，不论贫穷富有!世界那么大，世界有那么小，当你觉得他大的时候，说明你没有真心体会微笑的重要;当你觉得它小的时候，说明你可以用微笑走遍全世界了!世界还想就是这样，只需要人与人的微笑，便可以近距离的去观察她，感受它，爱上他!

微笑是一把钥匙，他为我们接进了人与人的距离!有一本书上说过“smilingisaself-cultivation(微笑是一种修养)。”的确是这样，一个微笑，人们会感觉你亲近了许多;一个微笑，人们会觉得你和蔼了不少。微笑就是有这么大的魔力，这么大的好处，人们只要是相互给一个微笑，便可以代替到招呼，声声关照!

微笑是一把钥匙，他可以解开人们心底的隔膜!只要人人都给予他人真心的微笑，敢问世界还是那个还会存在这样的事情吗?在市场因为菜价斤斤计较;在市区因为一些鸡毛蒜皮的小事打的不可开交;在马路上因为行人的不注意儿破口大骂。很多人并不明白“退一步，海阔天空”这个道理，而这一步正是我们需要的微笑。

微笑是一把钥匙，它就像我们生活中的良师益友，再大的困难，只要你以微笑面对，一定会轻松走过!每一次遇到危险的时候，请大家微笑，坚信：在猛烈的风也阻止不了爱的前进!

留一点微笑给自己吧!因为微笑是一把神奇的钥匙!

我们虽然哭着来到这个世界上，但应该用微笑来面对人生，给自己一个自信坚强勇敢的微笑自己创造一个独一无二的人生。

我是一个做事毫无信心的人，受到一点挫折就大哭起来的人，我很想改变自己，可是，依然一如从前。

我的学习中等，每次考试都在第3考场，就是进不了第2考场，就是因为掌握知识稀里糊涂，对于考试，自己学的还可以，不好就……

考试开始了，觉得语文掌握还差不多，刚开始还有些信心，但是做着做着，题目就难些了，信心也磨光了，便放弃了做题。

监考的老师见我坐在那不做题，便走过来问我：“都做完了吗?检查过了吗?

我低着头不说话，老师拿起我的卷子看了看，卷子上有两个大题空着，便俯身问我，这些题不会做吗!我说看不懂。老师微笑着说：“再看看，再进一步研究研究，时间还长，相信自己，给自己一个自信的微笑，相信自己一定能做出来。”

是的，笑一笑，没啥难关过不了。

于是，我打起精神，把题目读懂了，别把剩下的题作完了。

给自己子一个最自信的微笑，面对困难，生活带来无数的困难。

把微笑送给自己，快乐就会伴随我们;把微笑送给自己，烦恼就会远离我们;把微笑送给自己，心情会变得舒畅，心胸会变得开阔，生活会变得更美好。

以前，我常常因为自己学习不好而感到自卑，而且不愿主动跟任何人说话，在课堂上从来不敢举手发言，整天愁眉不展。上六年级后，我们换了一位新的语文老师，她也是我的班主任。是她改变了我，让我不再自卑，是她让我学会了把微笑送给自己。

第一堂语文课，课文刚讲了第一段，老师提问说：“作者去拜访好友时，心情如何?从何体会到?”很多同学齐刷刷地举手，他们都希望能给新老师一个好印象，唯有我无动于衷。老师看看他们，再看看座位表：“XX同学，请你回答。”全班哄堂大笑。我极不情愿地站了起来，我低着头，一声不响，恼火地盯着笑得前仰后合的同桌。老师重复了一遍问题，见我还是不出声，才挥手让我坐下，请其他同学回答。

下课以后，老师把我叫到办公室。“XX，我上课提的问题你会吗?我猜你是会的。”我还是一声不吭，把头埋得很低很低，不敢看老师一眼。老师猜对了，刚才的问题我确实能回答。平时我不怎么听课，因为换了一个老师，我觉得挺新鲜的，一直在注意听，提的那问题又不算太难。老师语重心长地说：“相信自己，不要光向往别人的天空。你认为你不行，可是你有没有尝试过呢?当你试过了以后，你会发现，成功其实很简单。加油，向他人展现你的笑容，展现你的自信……”

这时，上课铃声响了。老师站起来拍拍我的肩膀，微笑着对我说：“多一点笑容，别整天愁眉苦脸的。把微笑送给自己，心情会变得舒畅，心胸会变得开阔，生活会变得更美好。我希望下一节课能看到你举手发言。回班上课吧。”在回教室的路上，我想了很多很多，老师的话顿时让我对一切充满了信心，是的，我要学会把微笑送给自己，让自己的生活会变得更美好。第二节语文课，老师又提问了，我深深地吸了一口气，悄悄地把手举起来，老师让我回答。虽然我的声音很小，但老师还是听清楚了，她当着全班同学的面表扬了我，同学们都向我投来羡慕的目光，我露出了自信的微笑。从那以后，我一想到老师的话,紧张和自卑就烟消云散,并爱上了微笑。

把微笑送给自己，我的生活会变得更加多姿多彩，变得更加美好。

当你心情忧郁的时候，要学会发泄，不要悲伤，给自己一个微笑，一切会从头开始。当你被人误解的时候，要学会宽容，不要计较，给自己一个微笑，微笑是最好的润滑剂。当你犹豫不决的时候，要学会放弃，不要困惑，给自己一个微笑，放弃原来也是如此美丽。当你快扛不住的时候，要学会坚持，决不退缩，给自己一个微笑，相信风雨之后定有灿烂的彩虹。当你享受成功的时候，要学会淡泊，决不骄傲，给自己一个微笑，这仅仅是一次幸运，还需继续努力。当你遭受挫折的时候，要学会超越，决不自卑，给自己一个微笑，这只不过是一次考验，离成功不会远了。朋友，生活中的一切无法回避，都需要我们去勇敢面对，给自己一个甜甜的微笑吧，它会让我们更加从容、坚定、自信、斗志昂扬。

事物都有它的两面性，人们过多的去思考它带来的正面影响，却忽略它带来的负面影响，可往往从负面去思考问题，你学会的东西却许多许多……

给自己一个微笑，你依然可以活得很精彩，很多时候，我们总是渴望考试的成绩，但对自己报的希望越多，成绩揭晓的时候失望越大。于是我们就会反复的问自己：“为什么第一名不是我?”可是你想过没有，自己为什么考的那么差?自己努力了没有?方法正确了没有?多自己这样的问题，你就可以从中找到失败的原因，从而便可以对症下药，把自己从失败的深渊中解救出来，给自己一个微笑，相信自己，你依然可以活得很精彩。

给自己一个微笑，也是给自己一次机会。在自己失败是你会高兴吗?不，一点都不高兴。这个时候，你只有给自己一个微笑，给自己一次机会，自己找出原因，也许，你会从中发现一些新东西……有时候，能从失败中走出来也是一种成功，如果你整天沉浸在失败的痛苦之中，那么你永远无法成功……

敞开你的心飞吧，当你失落的时候，让阳光温暖你的心房;重新振作吧，当你失败的时候，给自己一次机会;放飞你的梦想吧，给自己一个微笑，让自己离成功更近一步吧……

换一角度思考，你将受益终身。

时光老人是顽皮的，他不断向前，就连一个回望也未从有过，身高在增加，年龄在增加，功课在增加，一切在悄悄地改变着……

天空中万里无云，太阳高高地在挂在天上，花儿、草儿都沉默了，就连一向淘气的树妈妈的孩子也睡了，只留下我在那儿学着自行车。爸爸站在一旁看着我，我反复地上、下……

爸爸给我买了一辆自行车让我学，刚开始我怀着一种期待的心情坐上车板，脚刚离地，车便歪了，我跳了下来，车倒在了地上，我看了爸爸，爸爸只是望着我，目光中只有严肃。我心中多了一份紧张。我扶起车，再次坐上去，怀着一丝不安……我多次尝试后，有了经验，掌握了一些基本技巧，心中便多了一丝安慰与喜悦，爸爸应该会鼓励我一下吧!出乎意料，我望了望爸爸，他脸上竟没有一丝欣慰，目光中依然是严肃。一小时过去了，我终于能骑上一会了，天工不作美，好不容易能骑了一会了，我前方竟有一个刚走稳的小孩摔了一跤，我顿时便慌了，想下车，可车却偏偏停不下来，我身子一歪，便摔了下来，车倒在了我身上。那不争气的眼泪流了下来，盼望着爸爸来安慰我，可从爸爸的背影中我看到的只有坚定，忍着痛，我爬了起来，爸爸已经转了身，可仍旧用那严厉地目光盯着我。这时，不安与恐惧已占据了我的心，眼泪似乎也凝固了……

期末预考了，晚上，爸爸再三叮嘱我：考试的时候一定要细心，特别是计算，一定不能出错!望着爸爸那严厉的目光，想着爸爸那命令似的语气，我害怕了。考试了，我的心中更加忐忑不安。分数出来后——我考砸了。拿着试卷走在回家的路上，爸爸那严厉的目光浮现在我眼前……

爸爸，您为什么一直要那么严肃呢，给我一个微笑好吗?给我一点鼓励好吗?我一定不会让您失望!

转眼间，已经过去了几个星期，可是一直感觉很压抑因为看似充满快乐的学校，其实有的只是紧张与严肃，这真让人喘不过气来!

从校园走廊里匆匆走过的学生个个都埋着头，用现在的话来说，不知道的还以为赶着投胎去呢诶，多么死气沉沉的校园呢校园里连一张笑脸也没有或许，有的人会认为，这不正是初三理所当然的紧张的学习生活吗我想说是可是又不是为了明年的中考，所有人都在拼了命的学习，从不松懈一秒不少人的家里堆满了复习资料，课外练习，现在的学生在题海中奋力前进，即使再疲倦也决不能停止只是挣扎，挣扎!

这中痛苦的感觉快要让我窒息!

也许你说的是对，初三啦，得紧张一点但是我们也不能总是笼罩在严肃的气氛下，因为迟早有一天，你回被沉重的包袱给压在底下那么我们何不偶尔放松一下我们可以陶醉在音乐之中，享受旋律的悠扬;我们可以漫步在树林下，感受大自然的美好;我们可以泛舟于湖上，体验湖水的清凉你看，这样多好不要总皱紧了眉头，让我们露出笑容，笑容会冲走你的烦恼!

当你展现出笑容的那一刻，你会倍感愉快!