给自己一个微笑作文指导PPT(汇集20篇)

星短暂的生命在夜空留下了美丽的一瞬，让天空如此迷人;恒星默默地装点着深邃的夜空，令天际星光璀璨。——题记

斗转星移，岁月变迁。生命中有太多的一瞬让我们难以忘怀。当我们转身回望时，父母的关怀，老师的鼓励，同学的问候，陌生人的微笑……早已成为我们心中难以磨灭的印记。那是一个炎热的夏天，中考已迫在眉睫，同学们都如热锅上的蚂蚁，忙得不亦乐乎。一次放假，老师要求我们把以前的课本全部带来，以便复习，而我的书却早已不知落在了哪里。带着怀的忐忑与不安，我回到了家中。母亲似乎是看出了我有些反常，拉住我的手，向我问明原因。在母亲的再三追问下，我带着一丝惶恐如实告诉了母亲，望着满脸焦虑的我，母亲微笑着轻声说道：“孩子，不要担心，我这就帮你去借。”我正想阻止，没想到她早已转身离去。听着门外母亲离去的脚步声，仿佛有一股凉风吹进了我的心田。

窗外，是白亮亮的光，天上没有一片云，太阳把地面烤得滚烫滚烫，就连吹来的风也裹挟着一阵阵热浪，使人感到窒息。我打开电视，手拿遥控，漫无目的地一遍又一遍地调换着频道。时间一分一秒地过去，我在房间里不停地走来走去，时不时向窗外张望，只能感觉到那刺眼的阳光，却始终不见母亲的身影。“咚咚咚”，期待已久的敲门声终于响了，我忙起身跑去开门。站在门外的仍是那张熟悉的面容。两颊却已被晒得通红，一粒粒豆大的汗珠不断从脸上渗出来，几绺头发无力地贴在额上，衣领早已被汗水浸透。我忙给妈妈拿来毛巾想让她擦擦汗，她却顺手接过放在一边，微微笑着，将借来的书递到了我的手中。我望着自己手中沾染着母亲汗渍的书，在那一刻感觉有一股东西在我的心间慢慢翻腾。

回眸观望，一片叶的飘零，纷飞了金色的旋律;回首驻足，一朵花的绽放，装点了旖旎的乐章;而当我蓦然转身，那一抹微笑，却美好了我的人生。

匆匆碌碌的行人在霓虹下穿行，酷似冷漠的脸庞，表现不出从容和紧张。

——题记

我独自一人走在悠远的小巷，风和雨交杂着随意，路边的枫树，摇曳着的的树叶已经落了几层，却依旧找不到那片属于大大天地间小小的唯一一片!

路过一个小摊，无意间听见悠长的笛声肆意盎然，寻觅大半天也找不出声源，接着又听到一声声孩童撒娇的，妇女因为一毛两毛钱争吵的谩骂声，我努力急切的想要看看身边的场面，却半天也没有发觉眼前除了空洞的一切根本不剩任何喧嚣的场面，后来听路人说，原来，我是一位盲者!那时，我才想明白，原来所有场面的布设，只是意念蠢蠢欲动的表现!

我继续穿行在人海之间，左右的拥挤不断让我逐渐变得步履蹒跚，抬头仰望繁星，我也可以像别人那样看到姣月的美轮美奂，似乎不仅仅只有这一点，还有很多点，那是我从没见过的地点，春色盎然，接天的荷叶一直徘徊在天边，满园的菊香卷席铺天一点一点摄入人的心弦。

我越发的积极向前，我仰望这满天，脚下不敢懈怠半点，耳旁原本嘈杂的响声断了点，只留下一片寂然，星空的美艳清晰可见，我原本以为，这只是幻觉的一种表现，孰不知自己正渐渐失聪，再也听不见!

似水伴过流年，不觉已消逝生命的一大半，我依旧是在摸索向前，不敢松懈，嚣杂的声音不知何时曼上心头的那一边，却终究寻觅不到眼前那无忧的世外桃源，可却也渐渐发现，心口多出了许多斑点，那是长年累月困境锻造不停碰撞留下的经验!

在后来的一次站在镜子前，我扬起了脸，奇迹般看见那些斑点在心口绕成了一个笑脸，我也学着它的样子映出酒窝，人家都说，笑的很甜!

在生活中有很多烦恼，又有很多的不开心，想一想，我觉得应该留一点微笑给自己的。

每一天早上醒来对镜子看着里面的自己，微笑，心里想着留一点微笑给自己吧!想想吧!生活中不开心的事太多了，有时，有烦恼的事，我就会往下都会事事不顺心的。但是，如果想到这句话就好些。

人生啊!不开心是一天，开心也是一天，那么何必不开心呢!微笑过这一天好呢?还是愁眉过这一天好呢?当然，肯定是微笑过这一天好对吧!

生活总是要过的，平凡的生活里，如果微笑对自己，心里就会充满阳光，，很有自信，倘若愁眉对自己，心里就会布满乌云，很没自信，即使外面阳光明媚，心情依旧不好。

留一点微笑给自己吧!让我们的心中充满阳光吧!让我们对着阳光微笑吧!释放属于自己的自信，就像绿叶喜欢对着阳光微笑，释放属于它自己的氧气。

不开心时，留一点微笑给自己你会发现其实生活中到处是阳光，很明亮的，不是黑暗的，你就会豁然开朗。

忧伤时 ，留一点微笑给自己!你会发现其实自己生活的很幸福，很快乐的。

从现在开始，让我们每天都留一点微笑给自己，不让烦恼当在前，让快乐跟随自己，走在充满阳光的大道上，跟幸福牵手，把不开心都抛掉，没有什么可以阻挡我留一点微笑给自己的。因为，我微笑对待啊!所以，留一点微笑给自己吧!

微笑，这是一个多么美丽的词语，往往大家都会给父母、朋友、老师……一个个灿烂的微笑，但你曾给过自己一个灿烂的微笑吗？为何不试一下呢？

人们的一生中真的会遇到许许多多的困难。或许今天你在无忧无虑的享受，或许下一秒，你机会失去这一切。没有吃的，在饿肚子。其实困难有时也是人生中的一道亮丽的风景线，它可以使一个人成长，变得更坚强，当我们遇到困难时，你是低下头等待困难的折磨，还是抬起头，与困难作斗争，去战胜它呢？我想说的是：卫生么不给你自己一个灿烂的微笑呢？也许别人的鼓励会给你一点动力，但如果你自己都不相信自己，你会有勇气站起来吗？

这时，能帮你自己的还是你自己，真的，不妨给自己一个微笑，我想这绝对会比别人对你说加油更有动力。微笑不仅仅有震慑人心的力量，更多的他会给自己自信，去战胜困难。

你想，你每天对别人微笑，别人会开心；在伤心时，为什么不能给自己一个微笑呢？这个微笑一定会是自己快乐的，当自己取得成功时，大家都微笑着祝贺你，为什么不给自己一个微笑，也祝贺自己取得了成功。同时也要告诉自己，继续努力，还要得带更多的赞美与微笑。

每天早晨起床时，对着镜子微笑，对自己说“加油”，我想，你一定会加油的，对吗？那么，为什么还要这样做呢？

尝试给自己一个微笑，一个充满爱心、力量、快乐的微笑。你给过自己一个微笑吗？

微笑，是人生中必不可少的;是每个人的最经常的事;是自己的态度。

给自己一个微笑，鼓励自己，让自己的自信心恢复原来的样子。给自己一个微笑，失败了可以重来，梦碎了可以重建，但我们不必太自责。给自己一个微笑，让自己坚持把这件事干好，干的比之前更好。

施皮特勒：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是自信、自豪的象征，是胜利者发自内心的喜悦。

那些科学家，他们也都是经过失败到成功的。他们的心情由伤心到喜悦。科学家并不是应结果而开心，而是应实验的过程而欣慰，让他们在失败的过程中学会了如何干下去，结合自己失败的经验，最终制作成功。每个人并不是生下来就会干好一件事的。我们从婴儿到现在，都经历了许多的事，让自己变长大了，而且还伴随着微笑，微笑让我们学会了很多东西。

失败，是一个真正成功者的表现;是每个人的家常便饭的事;是自己经受挫折的事。失败对人类的一种考验。在失败中都会伴随着微笑，而这个微笑就是战胜一切的事的魔法。

在考试中失败，我想这件事都会让每个人都会感到很痛苦的事。躲起来，大哭一场或对别人诉说自己的心情。但，请你要记住：给自己一个微笑。相信自己，成功就在下一个路口。面对挫折的微笑，是给挫折的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。

爱迪生，他是一位伟大的发明家。他的发明造福了人类，让我们过上幸福的生活。但在他发明的背后却有很大的秘密。成功的背后往往都会有失败的绊脚石正如爱迪生的发明一样。但他坚持干下去，不惜任何代价，都要把它做好。他说：“在实验中，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?”这就是创造一千多个发明的科学家面对失败时的表现。但他最终成功了，因为他用微笑面对失败，让失败消失。

当你成功的时候，对自己一个微笑。这个微笑是在你的人生最低潮时的法宝，它使你成功的做某件事。学会微笑面对成功，就不会停滞不前，悔恨终生了。

“微笑，比什么都重要，世界还更美妙，原来的我，统统都不要，快跟我逃掉，骄傲，向全世界炫耀，就算没有人知道，至少我还拥有我的微笑”这是张杰《微笑》的歌词，从中可以让我明白微笑的重要性。

给自己一个微笑，是面对成功的一大步!!

一滴水，能滋润干涸的心；一束阳光，能照亮你阴暗的心灵；一个微笑，能伴随你的一生。嘴角微微翘起，微笑幸福自己的人生。

他，只是一名普通的大学生，但是，自己有着双重的使命，打工求学，照看年幼的妹妹，赡养体弱多病的父亲，这位带着妹妹上大学的洪战辉，传遍了祖国的大江南北，在接受采访的他，时刻都保持着一个灿烂的微笑，一个坚强的微笑，不是因为自己的荣誉，而是为了家人的生活，自己的人生之路，刻在心中，刻在脸上的一个微笑，他的微笑吸引了我，给了我心灵的震撼，原来，微笑的力量可以让自己肩负重担，坚持在布满荆棘的人生旅途之中。

光彩迷人的服饰，翩翩动人的舞姿，在这个舞台上散发着与众不同的魅力，千变万化，活灵活现的“千手观音”吸引了我的视线，领舞的那位人，脸上那似月光一样温柔的笑容，一次次地激起我内心的浪潮。从此邰丽华这个名字，带着她那似月光的微笑刻入了我的内心。她，是一位残疾人，听不到这繁华都市的奏章，听不到鸟儿清脆的鸣声，但她微笑面对，用心灵去感受音乐的真谛，用舞姿诠解了人生的含义。当她站在“2005年感动中国”人物的领奖台上时，微笑依然留在脸上，没在流下泪水，用微笑告诉人们：“我是坚强的”。原来微笑的力量，可以让自己与命运抗争，可以使全身都充满动力，用不一样的方式去谱写夺目的光芒。

微笑，是催化剂，让你在挫折面前更加充满前进的动力；微笑，是，面对荆棘与坎坷的你直冲黑暗的森林，迎接你的是阳光，是春天，是成功。

让微笑伴随你的人生，嘴角微微翘起，你的世界不再单调，不再有烦恼。成功那条彩虹在你经历这场风雨之后，便弯入了你的心间，再一次展现你那自信迷人的笑脸！请不要吝啬，给自己一个微笑！让微笑盈？你的人生路！

微笑，生活中我们经常能够见到：老师对学生的“老师好”报以微笑;同学见面打招呼互相微笑;父母为孩子的“小红花”荣耀欣慰地微笑……但你可曾想过要给自己一个微笑呢?

微笑看上去是一件挺容易的事，其实不然，给自己一个微笑，不仅需要信心，还需要勇气和乐观的情绪。这绝不是胡扯。试问一下，当你遇到挫折，没有乐观的情绪，如何能笑得出来?前途坎坷时，没有勇气，又如何微笑?只怕是满面愁云，心灰意冷。

不记得在哪里听到过这样一句话了，说“生活就像一面镜子，你对着他笑，他也对着你笑，你对着他哭，他自然没有好脸色。”这里所说的是要微笑面对生活，但给自己一个微笑，不也是要用微笑去面对生活、面对挫折、面对每一个人吗?我曾有过一次真切的体验：那是在小学的某一个学期，我与他人竞争时落选了，只是因为准备上一个极小极小的漏洞，使成功与我擦肩而过。回到家后，我心里一阵阵的失落感全部涌了出来，在心房翻江倒海。也许是我这人比较乐观，慢慢地看开了：竞争落选只是一个教训，警醒我不要再犯同样的错误，以后的机会多得是。我给了自己一个微笑，心中顿时洒满了阳光，驱散了阴暗，并加倍地努力。在下一次竞选时，我成功地被选上了。

人人都给自己一个动人、美丽的微笑面对自己、面对挫折的权利。人生的挫折是永无止境的，不能因为遭遇了挫折就放弃一切，想想美国的林肯总统，在当上总统之前，他屡战屡败，但他却屡败屡战，最终成为了总统。我想，他的心中若是没有一种强悍而且会不断在挫折中成长的信念支撑，他绝不会有今天。就算前面烟雾缭绕、风雨猖狂，也要给自己一个微笑，因为明天，太阳将冉冉升起。

朋友们，微笑吧!

人生，总不会一路顺风，总有遇到挫折的时候。在困难面前，我们不能低下头去，而是用微笑，将忧郁一扫而光。

人生，总不会开心一辈子，总有感到悲伤的时候。在不幸面前，我们不能低落下去，而是用微笑，将伤痛驱逐。人生，总不会一直被人相信，总有人误解你的时候。在怀疑面前，我们不能连自己都背叛了自己，而是用微笑，将不理解抛至九霄。微笑是我们最宝贵的。不要抱怨生活给了你如此多的磨难。要知道，在你吃饭之后，躺在阳光下休憩的时候，有人还在为了食物而苦恼；在你得到最新款电动玩具的时候，有人却因为一个破布头缝制的布娃娃而笑逐颜开。

不管在什么时候，当你微笑了，幸福也就跟着到了。微笑就是这般的神奇。早晨起床，对镜中的自己微笑，带着一天的好心情出门，即使怎样的埋霾，也不曾被打败。夜晚入眠，对镜中的自己微笑，让自己做一个甜美的梦，即使在梦中，也会面带微笑。在任何时候，给自己一个微笑，在失落时鼓励自己，在成功时祝贺自己，在悲伤时慰自己。要坚信，微笑是幸福的源泉。给自己一个微笑，让阳光洒落在心房，让幸福一点点蔓延。

考试后。

拎着满是“红叉”的试卷，倒在床上，耳边回荡着老师对满分同学的溢美之词，再看看自己那该死的分数……眼泪一股脑都泻到了干净的床单上，不想擦拭，不想起床，更不想看自己这副失魂落魄的模样，也许此刻只想脱离这般“市井”，找到一个属于我的“世外桃源”。

许久，走进小小的卫生间，镜子里的我衣服皱巴巴的，领子也翻了过来。高高扎起的头发散了下了，蓬蓬松松地，显得很突兀……

捧起一捧冷水冲洗了面颊，冰冷的水花让我一阵哆嗦：镜子里的你难道只能接受成功的欢愉，承受不了一次失败的打击吗？

狠狠地甩掉手上的水珠，哭不出好成绩，笑能换来好心情，嘴角上扬，给自己一个浅浅的笑……

又是一首琴谱。

微弱的橘色光芒下，我吃力地眯着眼，辨识着一个个密密麻麻的“小蝌蚪”，再三反复查看后才迟疑地轻轻按下一个键，眼角的余光不时瞄着旁边妈妈的脸色。

三十厘米长的尺子，在她左手微微颤动着，凑近琴谱看着。突然，她脸色突变：“你看看，这个音是不是要降调！又弹错，又弹错！说过多少遍了！手伸出来！”

清脆地一声“啪”让我猛然间从手心痛到心窝，泪水顺着腮帮流了下来，打在钢琴上一滴，一滴……

忽在蹬亮的反光钢琴盖上看见了自己——眉头拧在一起，头发乱糟糟，好不难看！我一咬牙：规矩是自己定的，错了就该挨罚！疼痛会让我记住，眼泪却只会让我更加懦弱！

狠狠地擦掉脸上的泪珠，嘴角上扬，给自己一个浅浅的微笑……

又是一道有争议的英数题。

我坚持自己的解题思路，试图穷尽所有来说服妈妈。夜已深，最终妈妈以惯用语言收场：“标准答案就是这样！错了不要紧，最讨厌你死不认错的样子！”

委屈使我放声大哭，就在转头拭泪的那一刻，我看到窗户玻璃在黑夜映衬下镶嵌着两张脸，一张挂满泪珠，一张满面愁容——我和妈妈。深吸一口气：不是爱，哪来陪伴与牵挂！

擦干了泪珠，嘴角上扬，这个微笑给自己，也是给妈妈……

那天，我去探望一位姓杨的朋友。听亲戚好友说，朋友伤得很重，一条腿已经截肢。一路上，我都在想着怎么去劝慰他。这位朋友是个非常爽朗的人，长得牛高马大，又喜爱体育运动，我真的无法想象失去肢体的他，将怎样去面对今后的生活。

到了医院，我依然想不出任何的语言。面对灾难，也许所有的语言都是苍白无力的。当我硬着头皮进入他的病房时，他斜躺在床上，见到我后，他脸上露出了浅浅的笑容，他的笑容很快驱散了我心头的阴霾。几句寒暄后，他问起我的创作和收获，当我把最近发表文章和获奖情况告诉他后，病房里传出他朗朗的笑声。

在交谈中，我的心情渐渐放松下来。朋友说，刚从医院醒来那段日子，他觉得整个天都塌了。摸着空荡荡的裤管，他整天不吃不喝。他想，失去了一条腿，今后他再也无法站立起来了，生命对他来说似乎已经没有意义。

就在他消沉的时候，他小学时候的班主任老师来到病房。老师已经满头银发，步履蹒跚。看到病床上的他，抑制不住心头的伤心，泪流满面。但是，老师坐在床前给他算了一笔账：老师在小学里一共教过32个学生，有2个学生在一次洪灾中被洪水冲走了，那年他们才12岁；有1个学生因为白血病离开了人世，那年她才15岁；如今，同老师联系的只有10个学生。老师哽咽着说，他再也不想失去一个学生了。说着，老师从提包里拿出他写的一幅书法，上面写着这样一句话：“给自己一个微笑的理由。”

老师对他说，其实在教他小学的时候，老师有次去医院看病，有位医生曾经说他活不过10年。当时他也很惊恐，但是，想到学生需要他，学校需要他，他渐渐平静了。他想，同许多身患重病的人相比，他还有10年的时间可以努力。从那以后，他每天给自己找一个微笑的理由：学生送给他的礼物，同事给他的祝福，学生取得的成绩等等，他就这样在快乐中找到了生活的真谛，也让他一次又一次战胜了死神。

“命运既然让你活着，一定会让你有活下去的理由。”老师的话让朋友翻然醒悟。于是，他把老师的那幅字挂在床头，快乐自己，也快乐朋友。

告别朋友，我心头始终萦绕着那句话：给自己一个微笑的理由。在生活中，经常会遇到各种各样的人，有的因为工作烦恼纠结不清，有的因为家庭琐事争吵不休，有的因为生活点滴耿耿于怀。于是，他们的生活就会不知不觉陷入烦闷和苦恼。确实，人生不如意事十有八九，生活中每个人都会遇到各种各样的坎坷艰辛，这种时候，想想快乐的时光，找找微笑的理由，也许你的生活就会阳光起来。

给自己一个微笑的理由，微笑着去面对生活中的艰难困苦，我们前行的路上才能走得更远。

微笑是什么?微笑是在你遇到困难时克服困难的动力!微笑是什么?微笑是在你心情忧郁时的开心秘方!给自己一个微笑，用微笑对待生活，你会发现，幸福正伴你左右!

记得有一次，妈妈不在家，留了十块钱给我，让我自己出去吃早餐。中午妈妈回来了，找我拿那剩下的五块钱。我一翻口袋，咦，钱怎么不翼而飞了呢?我急忙跑回房间去找，可是我把房间翻了个遍，就是不见钱的影子。我心里暗想：完了，该不会是掉在半路上了吧!于是我低着头，对妈妈说：“妈妈，我也不知道钱在哪，或许掉在回家的路上了。”妈妈狐疑地打量了我一番，说道：“你真的不知道在哪?女儿啊，这不是钱的问题，而是你品质的问题啊!”听了妈妈说的话后，我像受了莫大的侮辱似的，含着泪水跑出去了。跑到一条小河边，我坐在河岸上，失声痛哭了起来。正好好朋友丽丽经过这儿，看见我在哭，连忙走过来问我发生了什么事，我将事情的经过告诉了她，她笑着对我说：“你妈妈这是关心你啊!她怕你走错了路。你应该坚强，回家和你妈妈说清楚。”我不放心地看着她说：“可是，妈妈她会相信我吗?”丽丽笑着说：“当然会了，她是你的妈妈啊!好了，不要哭了，笑一个吧!”我向她点了点头，微微一笑。回到家后，我向妈妈讲清楚了事情的经过，妈妈也选择了相信我，我们母女对视一笑，这件事就这样过去了。

在不被理解遭受误解的日子里，给自己一个微笑，使自己沉着冷静地处理!在心情忧郁的日子里，给自己一个微笑，使自己获得快乐!相信吧，微笑是你的必需品!

都说双子座的人有两面性，在人群中活泼开朗，没心没肺；孤独一人时，又忧愁满满。似乎确实如此。

爸妈说：“你根本不知道什么叫难受，所以才要多骂你，多罚罚你，让你心里有点压力，才不会整天飘飘然，想什么都不知道。”

可是，爸妈不知道也不会懂，笑已经成为我对待他们的习惯。在面对自己时，我真的茫然了。

真正的自己在哪里？爸妈都说：你的真正水平不该是这样的！你的实力要拿出来！把力气花在学习上，不要整天想着那些乱七八糟的东西。还有老师：我相信我不会看错人。

可是，你们知道吗？你们的信任和执着让我好慌！

好害怕，害怕你们高估了我，害怕自己无法达到你们口中的“真实水平”，连我自己都没看透我自己，你们又是如何知道的？

明明难受得要死，却仍然故作轻松地笑着。好累，有时真的想把自己咧开的嘴缝上。

“不考上缙中就去讨饭！”“要是长大了没出息可别来吃我们的养老钱！”脑子里嗡嗡作响。

我放弃了挣扎。

雨水刚刚将这条石板小路冲刷，满眼都是青苔和远处山丘的翠绿，仿佛有生命在其中流动，就像心跳一下下地撞击肋骨，呼之欲出。其中有蝉的歌声，有鸟的展翅。太阳一忽儿就坠下去了，来不及带走的赤红晕染在云层间。

看着眼前充满生机的景色，心里的困惑和痛楚好像突然淡了，也突然发现我该做什么了。

做我自己，去努力。这个世界上，谁又真正读懂了自己？没有努力之前，没资格说放弃。同样是石头，为什么有人被绊倒，有人却踩着它到达了更高的巅峰？

别人的话不是全部。我相信，即使我成为不了他们希望的人上人，我也同样可以过着属于自己的，我想要的人生。

我笑了。轻轻地、淡淡地。鼓励地、自信地。发自内心地、并且是给自己的。

夕阳好美。

对自己微笑一生中，你总会有很后悔的事，对自己微笑作文。它伴随着你成长，你必须学会乐观地去面对，学会对自己微笑。小时候的我是个乐观的小女孩。不管遇到什么不开心的事，总是会想想好的一面，便会对自己微笑。还记得很小的时候，我和一个同学玩得很好，每次考试成绩也总比她高。可一次考试，我竟然比她的成绩要低出零点五分，我很烦，一个人生闷气。没多久，我气消了便学着蜡笔小新的声音说：“孙贝妮，你不是个乐观的孩子么？怎么考试没考好就生气了！要给别人一个超过自己的机会吗，也让别人高兴一下呀！

你自己也要找找失败的原因，以免下次出错。”说着说着，我的脸上又出现了一丝微笑。还有一次，我把20元钱弄丢了，我很着急。别的同学来找我玩，我就不耐烦地说：“去，去，去。正烦着呢！”同学看着我不耐烦的样子，说：“我们找你玩是一番好意，不玩就不玩，有什么了不起！”我更烦了。我不光掉了20元钱，还气走了同学。我很后悔，心里又想：有钱人才不会去捡那20元钱，我看那一定是穷人捡了，那他（她）拿了钱，我不就等于捐了钱吗？那不等于做了一件好事吗？和同学闹了矛盾可以向她赔礼道歉呀！这下问题解决了，我的烦恼也没了，心里也高兴起来。现在的学习越来越紧张了，玩的时间被一点点剥夺了，我们要学会乐观得去面对，不然心中的不快会越聚越多哦！

微笑，是一种愉快的表情。只要你对某人或某事感兴趣，就会有这种自然的表露。也可以说，微笑是一个人生理和心理的交融。有人会说这种表现恐怕人人都会。试问，真的人人都那么会笑吗?我认为不一定，因为有一种微笑未必人人都能做得到。即使做得到也未必做得好，那就是对自己微笑。

谈起对自己微笑，似乎有些自负，其实不然，你说人的一生是否容易?理解各异，我的理解是一个人只要来到这个世上，他炯负起许许多多的对自己，对他人，对社会的种种责任和义务，人生之路既有坦途又难免遇到坎坷荆棘。所以我说，人生既平凡又伟大。有的人成功时忘乎所以，挫折时消沉低迷，而有的人，却能荣辱不惊，平淡地对待荣誉，坦然地面对挫折，是失败为成功之母，所以纵观各路人生，有的人成功了，有的人最终却失败了，究竟原因何在?其中最重要的一点，即是否把握了“对自己微笑”这一诀窍。

我认为对自己微笑就是一种把握自己命运的良好心态，就是一种时刻激励自己上进的人生观，归为一点，就是对人生的一种坚不可摧的自信。

成功时，自然要流露出一种发自内心的微笑，这种笑应该享受，但是不能流连过久，以免削弱自己的意志。恰恰是遇到挫折时，就需要真诚的对自己微笑了。微笑着去寻找解决问题的方法，以一种轻松平和的心态去面对自己人生中的一个又一个挫折甚至失败，我敢说，能做到这一点，成功一定属于你，你的人生一定是灿烂的。

我们刚刚步入人生，让我们学会对自己微笑吧!笑对每一天，一生都会笑!

微笑是世界上最美的表情。他也是甘露，滋润着人们干涸的心灵;他是一口在沙漠中清凉的水;还是当你心里受到挫折，射入你心中的那一缕光;是冰天雪地里那厚厚的棉袄……

人的一生不可能总是顺顺利利、平平坦坦的，之中总会有刺手玫瑰，断肠之酒。

有一次，天影沉沉的，下着小雨，我回到家，闷闷不乐地坐在沙发上。爸爸看见了，便问我怎么样。我告诉爸爸说这次语文小测验没考好。爸爸静了静，说：“面对这样，你更不能气馁，要更加努力，别人复习一次，你就俩次，不懂再看。谁没有遇到挫折，”然后他拿了杯果汁给我，并且微笑这拍拍我的肩膀，“去吧，努力去吧!”

听了爸爸的话，我突然觉得好有道理，我不应该那么气馁，要好好努力。顿时，我豁然开朗起来，觉得天空亮了起来，还清爽了许多。以后每一次，我都没低于90分。

人生总有很多挫折，但又是什么让我们有那么强的毅力战胜挫折呢?对——就是微笑。

给自己一个简单微笑，阳光便会不请自来。

给自己一个简单微笑，人生道路还会有什么挫折呢?所以，给自己一个简单微笑吧!

微笑可以使人快乐，微笑可以给人鼓励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。

——题记

今年，学校举行了一场跳绳比赛，比赛选手要从每一个班里挑出六人。

今天，班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很紧张，生怕拖班级的总成绩，想着想着，我就对自己失去了信心。

晚上，我躺在床上，心久久不能平静，心想着：明天的比赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是着急呀！就这样我迷迷糊糊地睡着了。

早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不专心，因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了，比赛开始了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。

来到这里，就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的，但这并不能让我缓解紧张的心情。

看着其他班跳的那么好，我心想：别人都跳的这么好，为什么我不可以？这时，我微笑着对自己说：“别担心，你能行。”我紧张的心情慢慢平静，顿时对自己充满了信心。

该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下紧张的心理，拿起跳绳，做好了准备。哨声一响，比赛开始了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特别高兴。

这次比赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信心和力量。

微笑，是一杯浓浓的咖啡，一缕暖暖的阳光。而对彼此微笑，则如在舒适的午后，与朋友，分享香醇的咖啡;如在大雨后，与朋友，并排坐在湖边，感受阳光的洗礼。 Smile, is a strong cup of coffee, a warm sunlight.And smiling for each other, such as a comfortable afternoon, with friends, share the mellow coffee; if you are with friends, sit side by side with friends and sit side by side to feel the baptism of the sun.

也还记得那次，初学画画的我为了锻炼自己，便与好友一起参加了一个小型的绘画比赛。地点我也有些忘掉了，只记得是在一座山下的湖旁。那天的湖很美，在蓝天白云的衬托下，阳光的抚摸下，闪动着金色的波光，亦是，让人窒息的美。

可没有比赛经验的我，一上场，看到了如此多的高手，一下子就呆住了，我完全忘记了该如何取景，如何打形，慌乱的我只能立在白纸前，握住一支铅笔，象征性地在纸上胡乱地画着，脑中却是空白一片，就这样，我呆伫了许久，等我回过神，一旁的人都早已完成了一半!默默站立的我，表面上很平静，但内心却如撒落了一地的珠子，不得安宁。

正在这时，我的背后突然传来一阵细小的鼓励：“加油!我相信你一定可以的!”我慢慢转过身，她就这样逆着光，葡萄般的眼睛闪着信任的光，嘴角慢慢勾起，上下两唇划过了完美的弧度，她就这样静静的看着我，笑意盈盈。我的紧张似乎在一点点消散，温暖也一点一点重回我的心间，我不由自主地眨了眨眼睛，同样微微张开嘴，对她露出了自信的微笑。也就在那一瞬间，我才猛然发现，让我找回勇气和信心的，竟是那样一个平日里不起眼的微笑。

我重新转过身，手握住画笔，内心竟异常的轻松与愉悦。我突然有了想法，勇气与信心，化作那一条条线，一抹抹阴影，一笔笔颜色。带着微笑，带着鼓励，带着勇气与信心，我完成了那次比赛。

比赛结束后，我满怀感激地对她说：“谢谢你刚刚鼓励我，不然我都不知道怎么完成比赛了。”她轻轻地握住我的手，没有说话，只是甜甜地朝我微笑。我也淡淡的笑了，原来微笑真的很重要，微笑真的很有力量，微笑真的很美好。

一如你我伴着初阳，一同前行，彼此微笑，相互鼓励。

给自己一个微笑，让自己快乐度过美好的人生;给自己一个微笑，让自己乐观面对每一次挫折;给自己一个微笑，让自己努力向目标永远奋斗。

人生最大的快乐就是能得到一个微笑，有了微笑就等于有了新的力量，能让人奋起，走向成功的道路。在自己遇到挫折时，最好的办法是给自己一个微笑，让微笑带你战胜挫折，步入成功的道路。

给自己一个微笑，把失败忘却，立志走向成功。把别人的闲言碎语忘却，向自己的目标奋斗。将不开心的事变成开心的事，把鄙视你的话变成激发自己的铭句。让别人知道：我是一个有志气的人。

若你不开心，没有了斗气，人生前途也就渺茫，则离失败不远。要想成功，微笑是必然的。带着微笑，寻找未来的光明!

来吧!一起向未来的前途微笑!

每当有人向我露出灿烂的微笑时,我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢?

微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽;有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。

给自己一个微笑，你就会领悟：难过一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深刻一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活变得更加美好。

人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗?学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢?不都是要靠天时，地利，人和吗?这次考的不好又怎么样呢?只要你努力了，下次考好了，不就行了吗?

那是一场普通的语文考试，考试的前一天晚上。我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。几天过去了，试卷改完了。我只考了80多分，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的眼睛，天那!那是我考的吗?怎么会?不可能啊但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗?”

那天我想了很多很多。但是，学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢?想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

体育课上，老师告诉我一个激动人心的消息，我要和另外两个同学要去参加冬季三项双飞比赛，对赛29人。

收到这个消息后，我一点也高兴不起来，当时双飞我一分钟才跳四十几个。等参赛肯定给班级丢脸，于是我决心每天晚上跳200个双飞，再测一次一分钟。

我开始了漫长的练习之路。第一天我咬紧牙关，5分钟才跳了150个，差点累趴下。测一分钟更可怜，才跳了45个。但我没有气馁，给了自己一个微笑：王俊尧，加油！坚持到底就是胜利。我继续练习，两手卖力的摇着绳，画出了一个圆弧。双脚微微离地正好让绳子通过。我的耳朵听到了绳子呼呼的风声，它似乎鼓励着我：加油！要坚持！不知不觉汗水流了下来，流进我的衣服里。经过这样坚持不懈的练习，我的成绩渐渐有了起色，一分钟能跳到五六十个了。我对自己微笑了一下：加油，每天进步一点点！最后就会前进一大步！

离比赛还有几天了，我更是加紧了练习，希望在比赛中取得优秀的成绩。

终于比赛的大日子到了，我怀着忐忑不安的心理走进了赛场，随着主持人郑重的倒计时，我的心也扑通扑通的跳。

“3，2，1开始！”话音刚落，操场上传来呼呼的风声，大家全都开始卖力的跳了起来。我不敢怠慢，使出我最强的实力开始对抗别人，跳到还剩15秒时，我逐渐体力不支，速度慢了下来。

突然我听见同学们的呐喊声：“王俊尧，加油！”“王俊尧，坚持到底！”我听到这些鼓励精神一振，不要给班级丢脸！

“嘟”哨声响起，比赛结束。一旁的裁判说：“你跳了85个。”我给了自己一个微笑，85个已经是我的最高记录了，你已经超越了自己。

到了颁奖的时候，老师对我说：“王俊尧，你是男子第4名，祝贺你！”我高兴地一跳三尺高。辛勤的练习果然有了回报。

我捧着那张奖状给了自己一个微笑，这微笑里有对自己的鼓励、对自己的赞许、对自己的鞭策，我一定要继续努力更上一层楼。

灯光在额前忽闪忽灭，四下漆黑。

这是期末考试前的某一个夜晚。

手忙脚乱地点亮蜡烛，继续温习手中的书本，却听得身后一句：“下去走走吧。”，是母亲。

春末的夜风，依旧和着草木簌簌拔节的清香。仅是月光的清辉，这样的夜竟也派生出一番别致的韵味。黑暗的楼梯透来稀微的月色，辨不清脚下的路，我是怕黑的，于是我迟疑这不肯迈出脚步。“跟着我。”已走下几级阶梯的母亲向上伸出手来。一下便紧紧握住我。那样熟稔的温度，穿过漫长的时光，明媚了这样的夜。

与她清瘦的身子不同，母亲的这双手，始终圆实柔软，即便在黑夜在冬日，也总是盈盈地溢着暖人的温度，黑暗中我细细体察出这样的暖意来：指尖相融，恰似春溪轻巧地漫过河堤的萌芽；指腹相抵，宛若春花轻柔地开在浅草的原野。烦躁、烦闷也散了许多。

“看，是昙花！”母亲指了指远处的草丛。我不由上前去，眼前的昙花慵懒地趴在草丛上。品味这静谧的芬芳。它的花瓣是饱满的，那样大，那样夸张，矮矮的草丛被压得低伏下去，却高高托起那雪亮的花儿。每朵昙花不张扬，没有香气，也没有那么引人注目，它们是为了自己而开放，为了在这个世界留下痕迹来证明自己来过，而不为别人的赞叹而开。

我似乎明白了什么，明白了母亲的用意，明白了自己人生的意义和价值，而那昙花似乎也不见了踪影，似乎它从来没来过。但只有我和母亲知道它们美丽的瞬间，这也许就是它们所留下的痕迹吧。

走在回家的路上，我给了自己一个灿烂、大大的微笑。