给自己一个微笑作文指导PPT热门20篇

微笑是茫茫沙漠中的一片绿洲，让人在绝望之际感受到希望；微笑是狂风暴雨中的一缕灿烂的阳光，照亮受尽摧残的心灵；微笑是茫茫大海中的一座灯塔，给迷茫的人指引方向。所以，在逆境中给自己一个微笑是很重要的。

一个阴雨蒙蒙的仲春，我走在布满黑云的天空下，心里也下着蒙蒙细雨。原因很简单，期中考试考砸了。“哎，这次成绩这么糟糕，回家妈妈又要训我了。”我自言自语着，真希望这短短的几十米路永远也到不了尽头。

走进家门，妈妈在厨房中忙碌着。而我，面对母亲的付出，却没法用最好的成绩来报答。想到这，忧郁的心里又刮起了一阵愧疚的风。

妈妈将一盘盘色香味俱全的菜肴端上餐桌，“儿子，考得怎么样？”我犹豫了一下，还是把分数一一报出。听着我颤抖的话语，妈妈似乎有些惊讶。又要被训一顿了，我想道。

时间一点点地流逝，整个房间除了我吃饭的声音，好像其余的一切都凝固住了。

吃完饭，我回到房间，想起母亲那忧郁而又带有一丝失望的眼神，真想大哭一场。这时，妈妈推开门，走到我的身旁，递给我一张纸，说：“儿子，这是我写给你的。”我看了看，啊！这张纸上写满了妈妈对我的期待与祝愿！“无论什么时候，你都要给自己一个微笑，相信自己！”妈妈说。

不知过了多长时间，我才转过神来。母亲早已悄然离去，我也恍然明白：我应该给父母一个微笑，也给自己一个微笑。为了美好的未来，为了所有关心我的人，更为了自己！

从那以后，我奋斗了起来，用成绩证明了一切。母亲也没有了那忧郁而失望的眼神，向我投来了赞赏与自豪的目光。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好！让我们用微笑摆脱过去的失意，迎接更加美好的明天吧！

[给自己一个微笑八年级学生作文

陶渊明遵从内心的呼唤，毅然辞官归田，享受了无尽的幸福和快乐；王勃身处逆境而不气馁、不沮丧，为希望和理想而唱出了心中高亢的歌声 …… 他们都能认真地倾听自己内心的声音，知道自己想要什么，知道自己脚下的路将往何方 …… 只有倾听自己的声音，我们才能够真正地发现自己，才能给自己准确地定位，倾听自己的声音，让我们的人生智慧而清明 ……

请以《倾听自己的声音》为题写一篇作文。

要求：①除诗歌、戏剧外，文体不限；②文中不得出现真实的人名、校名和地名；③书写规范、工整、美观的，另加 1—3 分。

作文题目的构成 ： 提示语 + 题目 + 要求。

一、解读作文提示语：

1.内心深处的心灵独白；

2.独具个性的幸福感受和快乐；

3.身处逆境而不气馁的一次奋斗过程；

4.走出心灵沮丧、跨越心灵困境的一次历程；

5.为希望和理想而奋斗的一次壮美的凯歌；

6.一次探索人生前进历程的艰辛过程；

7.叙写一次由怀疑到坚信的发现过程；

8.记叙自己从失败走向成功的一个曲折的过程；

9.叙写自己的一次智慧之举（由不智慧到智慧的过程）、一次准确的人生定位（过去曾经定位不准确到现在的准确定位）；

10.克服了一个困难的过程、战胜了一次挫折的经过；

二、写作提示：

1．落实 “声音 ”：比喻义；

告诉自己要真诚，告诉自己要善良，告诉自己要有思考，要学会自己判断，告诉自己要心中有阳光，脸上有微笑 ……“自己的声音 ”是什么，一定要具体化。

2．落实 “自己 ”：尽量运用第一人称；尽量把自己写进去，写自己的亲身经历和耳闻目睹，再一个是 “自己的声音 ”，它是借指自己的感悟和理解、自己的态度和立场、自己的情绪和思想 ……当然， “自己 ”二字不能狭义的理解成以自我为中心，过度地放纵自我等等，而是要尊重自己，尊重内心，努力发现自我，认识自我，并把握自我。

3．落实 “倾听 ”：细心地听取；真诚的听取；恭敬的听取，倾听就是平等的、真诚的聆听，不回避，不推委、不漠视。因此，写作态度要虔诚恭敬，投入的情感要真挚，积极健康的情感贯穿全文；

在阅读理解的基础之上进行练笔写作，意图是将阅读与写作结合，巩固在阅读中所得的人文启迪。从写作的层面说，意在训练描述能力（包括实写性描述和感觉化描述，实写性描述注重细节场景描写、注重人物、事件描写等；感觉化描述更注重心灵的感觉和体验）以及追求哲思之美。

现实生活中人们往往生活在他人的眼光和话语之中，往往为物质利益或现实困惑所牵累、所限制，身心都感到极不自由和痛苦 ……所以，倾听自己的声音，是我们能够让人生变得清醒、理性的条件。

比如，当别人对自己说 “你为什么不这样不那样 ”的时候，我们是需要倾听一下自己内心的话语， “这样那样的方式 ”就是自己想要的吗？就是唯一适合自己的吗？

三、解读要求：

1.文体要求和建议：诗歌、戏剧除外；

（建议写规范的记叙文；建议叙写一次难忘的人生经历；抒发刻骨铭心的人生体会；表达情真意切的情感历程；）

（也可以写激荡心扉的情感波澜，用那种抒情笔法表达人生的独特感悟；

递进式结构和并列式结构都可以用；

2.不得出现真实的人名、校名和地名；

3. 书写规范、工整、美观的，另加 1-3 分。

“生命就像一条大河，时而宁静，时而疯狂。”

——题记

生命是瞬息万变的。可能会因江河的豁达无际而融入其中，甘愿成为沧海一栗;可能会因烈日的鲜艳明媚而投身于高空，甘愿无私普照大地。对于生命的方向，我无从寻找，只好随着这次长途飘转。我真的他会很漫长，也会有迷失方向的情况。

生活中的繁杂往往是自己无意制造的。可当局者迷，旁观者清。对于自己，多了一份怨天尤人，多了一些无厘头情绪，更让自己在当下丧失了快乐的机会。对于外人，又会有不屑与斥责，因为他们的烦躁影响了我们本来愉悦的心情。

成长中的点滴都印证着人们的辛酸，痛苦甚至折磨。每个人都有个不一样的内心世界，里面都住着奇怪的小人。往往是他们干扰了人本来的生活思维方式。或是不经意间的烦闷，或是对无聊的生活的鄙弃与无可奈何，或是身边发生的极为渺小的事物，或许是自己内心的不满足……

所有这些都给生命带来充实，同时又让人享受生命的人们经历不同的情感。而面对这些枯燥。走过一关，你就赢得了勇敢，冲过一卡，你就获得了殷实。

给自己一个微笑的理由。打败生命的黑暗，赢来光明。

拥有微笑，你将带着一份自信与力量，站在生命之巅，挥手享受这人世的繁华。回想曾经的不屈，为自己鼓掌，我们最棒!

自信是我们微笑的理由，放手拥抱所有的一切，明天是崭新而又蓬勃的。

每当有人向我露出灿烂的微笑时,我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢?

把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。

一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽;有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。

在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深刻一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活变得更加美好。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。

第1篇给自己一个微笑作文

欢腾的锣鼓，敲响了神州大地，给自己一个微笑，因为，我们正坐在欢乐的列车上。申奥的成功，让我们高兴得无法入睡，给自己一个微笑，因为，我们十几年的努力没有白费。足球的出线，让我们为之兴奋，给自己一个微笑，因为，我们四十四的汗水没有白流。神六的升天，让我们为之骄傲，给自己一个微笑，因为，我们中国人也可以在宇宙中翱翔。 刘翔的夺金，让我们难已忘记，给自己一个微笑，因为，田径的奖台上也有我们中国的身影。列车已经到站，而快乐却没有终止，给自己一个微笑，因为，我们的快乐将永远地驻在我们的头上！ 第2篇给自己一个微笑作文

欢腾的锣鼓，敲响了我们的神州大地，给自己一个微笑，因为，我们正坐在快乐的列车上。

申奥的成功，让我们无人入睡，给自己一个微笑，因为，我们十几年的努力没有白费。

足球的出线，让我们为之振奋，给自己一个微笑，因为，我们四十四年的汗水没有白流。

神五的升天，让我们为之骄傲，给自己一个微笑，因为，我们中国人可以在宇宙中翱翔。

刘翔的夺金，让我们难以忘记，给自己一个微笑，因为，田径的领奖台上有我们中国人的身影。

列车已经到站，而快乐没有终点，给自己一个微笑，因为，我们的快乐将永驻在我们的心上。

双唇轻启，牙齿半露，眉梢上推，脸部肌肉平缓向上向后舒展--微笑，人类最基本的动作，人与人之间交流的最简单动作，更是面对挫折与失败的制胜法宝。

在战场上没有长胜将军，在生活中也一样，不会有人总是一帆风顺，而无坎坷的，而路遇挫折后的表现是很重要的，它可能会改变整件事情的结果。

当你失败的时候，请记得，给自己一个微笑。相信自己，成功就在下一个路口。面对挫折的微笑，是给挫折的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。爱迪生在他60岁时，建了一个工厂，在里面研究发明。一天大约在凌晨3点时，突然"轰"的一声，工厂爆炸了，可爱迪生，这位伟大的科学家，不但没有恐慌，居然还微笑着叫他的妻子到现场，指着眼前的熊熊大火说道："你见过这么壮观的景象吗?"后来，爱迪生告诉孩子："这场大火代表着我的失败。虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?"

这，就是那位创造了一千多个发明的科学家面对失败时的表现，一个真正成功者的表现。

微笑着面对失败，就已经成功了。

当你成功的时候，请记得，给自己一个微笑。鼓励、嘉奖自己。这时的微笑既是对过去的肯定，又是对未来的希望。"胜不骄，败不馁"，学会微笑面对成功，就不会停滞不前，悔恨终生了。

比尔·盖茨曾有过一段被奉为经典的有关自己成功经验的话："我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。中国有句名言：胜不骄，败不馁，我之所以不被胜利和喜欢击倒，也不会被失败和懊恼摧残，这里面只是一个微笑而已。"

这，就是一个微笑的力量--顺境中，对成功的嘉奖;逆境中，对创伤的理疗。

人生在世，难免不如意，不过，不论遇到什么，请记得，常给自己一个微笑，因为--生活就是一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑。

每个人的心中都有个温暖的太阳， 在你悲伤时，也给予你温暖;在失败 时，它给予鼓励，而它有时会被人遗 忘，它，就是微笑，心中的微笑。

我上五年级时，那一年年初，最亲最爱 我的爷爷去世了。在爷爷灵前，我是哭 得最伤心的一个，我的脑海中还仿佛留 有昔日爷爷与我追闹的画面，但一切都 被眼前躺着的老人给打破了。我的心中 极度悲伤，仿佛身在南极，那寒冷的飓 风令我颤抖。

一连几日，我都躲在被窝中，不去上 学，父母见我这样，忧心忡忡，每一次 劝说都过不了我心中悲伤的坎。 忽然有一天，我在房间看电视时被一则 新闻吸引了过去，原来是四川汶川发生 了举世罕见的8.0级大地震，我看到这则 新闻，想到又有许多人要象我一样失去 亲人，心便和那地震一般颤抖，第二 天，我又再关心起了四川的灾情，我看 到了前线记者发回来的照片后，心又不 由得一颤：那些照片上都是灾区人民受 灾的惨状，但他们脸上都挂着微笑，有 的躺在病床上，有的还被埋在废墟中， 我被深深感动了，猛然间，我感觉心中 被一股温暖所包围，那悲伤的坎也被同 化，温暖随着血管遍布全身，我终于明 白了! 那微笑，是坚强，是悲伤时心中的太 阳，于是我不再呆在那暗无天日的房间 中，我要微笑地生活下去。我起了床， 拉开了窗帘，那明媚的阳光一下子透过 玻璃照了进来，温暖着每一个角落，我 抬起头，看着那耀眼的太阳，那是我心 中不竭的动力。

朋友，当你忧愁时不要悲伤，平凡的生 活里充满了阳光;留一点微笑给自己。

在这个暑假里，我参加了一项特别有意义的公益活动——送绿豆汤。在这次活动中，我享受到了助人之乐，还学会了如何让自己变得更加自信。

那天，我们顶着炎炎烈日，到送绿豆汤的场地把物品全部摆出来。我把绿豆汤小心翼翼地舀到碗里，整整齐齐地摆放在桌子上。经过漫长的等待，第一位“顾客”——白发苍苍的老爷爷走了过来。爸爸马上用胳膊轻经捅了一下我，示意我给老人端一碗绿豆汤。我连忙用双手端起一碗递给老人，但嘴巴已经紧张得麻木了，支支吾吾，半天没有说出一句话来。但老人并没有一丝不悦的表现，仍然笑眯眯地接了过去，并有礼貌地说了声“谢谢”。我暗下决心，下一次要大胆地说好每一句话，必须让自己自信起来。

转眼间，又来了一位“顾客”——眉清目秀的叔叔。我马上端了一碗绿豆汤，露出微笑，递了上去：“叔叔，请喝碗绿豆汤吧！”叔叔微笑着用双手接过碗，一饮而尽，然后向我道了谢，就匆匆地离开了。看着他离去的背影，我的心里真是比喝了蜜还要甜。

经过我们不懈的努力，满满一大桶的绿豆汤已经送得所剩无几。看着最后那五碗绿豆汤，我忽然感觉浑身又充满了无穷的力量。过了十多分钟，剩下的绿豆汤也送完了。我们的“任务”圆满完成了。据说，在当天，我们这个组还是第一个完成任务的呢！

虽然身处炎炎夏日，但是我们为他人带来了清凉。我为自已参加了这次活动感到无比自豪，也希望更多的人能参加这样的活动。这次活动意义非凡，让我明白了——给自己一个微笑，给自己一份自信，播下爱的种子，我们会收获更加美好的明天。

一滴水，能滋润干涸的心;一束阳光，能照亮你阴暗的心灵;一个微笑，能伴随你的一生。嘴角微微翘起，微笑幸福自己的人生。

他，只是一名普通的大学生，但是，自己有着双重的使命，打工求学，照看年幼的妹妹，赡养体弱多病的父亲，这位带着妹妹上大学的洪战辉，传遍了祖国的大江南北，在接受采访的他，时刻都保持着一个灿烂的微笑，一个坚强的微笑，不是因为自己的荣誉，而是为了家人的生活，自己的人生之路，刻在心中，刻在脸上的一个微笑，他的微笑吸引了我，给了我心灵的震撼，原来，微笑的力量可以让自己肩负重担，坚持在布满荆棘的人生旅途之中。

光彩迷人的服饰，翩翩动人的舞姿，在这个舞台上散发着与众不同的魅力，千变万化，活灵活现的“千手观音”吸引了我的视线，领舞的那位人，脸上那似月光一样温柔的笑容，一次次地激起我内心的浪潮。从此邰丽华这个名字，带着她那似月光的微笑刻入了我的内心。她，是一位残疾人，听不到这繁华都市的奏章，听不到鸟儿清脆的鸣声，但她微笑面对，用心灵去感受音乐的真谛，用舞姿诠解了人生的含义。当她站在“2005年感动中国”人物的领奖台上时，微笑依然留在脸上，没在流下泪水，用微笑告诉人们：“我是坚强的”。原来微笑的力量，可以让自己与命运抗争，可以使全身都充满动力，用不一样的方式去谱写夺目的光芒。

微笑，是催化剂，让你在挫折面前更加充满前进的动力;微笑，是兴奋剂，面对荆棘与坎坷的你直冲黑暗的森林，迎接你的是阳光，是春天，是成功。

让微笑伴随你的人生，嘴角微微翘起，你的世界不再单调，不再有烦恼。成功那条彩虹在你经历这场风雨之后，便弯入了你的心间，再一次展现你那自信迷人的笑脸!请不要吝啬，给自己一个微笑!让微笑盈?你的人生路!

一朵鲜花，绽放一份色彩；一束阳光，照亮内心的黑暗；一个微笑，能给心田带来更灿烂的黎明。

——题记

人生在世，难免有许多不如意、不顺心的事，古人云：“人生不如意十之有八九。”事情一旦发生，事实就无法改变，无论悲伤，无论沮丧，无论绝望，都不如给予自己一个微笑。

人生充满磨难和坎坷。67岁的爱迪生先生面对实验室被烧成灰烬，他只是微微一笑，说“以前的谎谬全被烧得一干二净了。”一位66岁，才开始正式创业的老先生，在66岁以前寻求工作，被拒绝1009次，依旧努力坚持不懈。88岁的他取得了人生中最大的成功。他就是哈伦德。山德士。美国人都说，他的一生真可谓是传奇，面对那么多次失败，他都能一笑而过。失败时给一个微笑，是给郁闷心情一个豁达开朗的心态……

在人生取得成功时，给自己一个微笑，给予肯定的微笑。两次获得诺贝尔奖的居里夫人，对自己的成就淡然一笑，就把奖杯送给自己的女儿当玩具了。而她自己呢？又跑回去埋头苦干，专心研究科学。学贯中西的文学大师钱钟书先生，他曾对杨降先生说：“过日子可以什么都没有，但是不能没有书。”钱钟书先生从不把名利挂心上，对待成功，只是一笑置之，便继续坐在书桌前，阅览古籍。成功时给一个微笑，是给自己一个从容的心态……

人生路上，成功与失败之间，请记得随时给自己一个微笑，这笑容会是世界上最美的一道风景。人生路上，给自己一个微笑，那将会是前行的动力。

同学，不管你现在是正面对顺利，还是正面对挫折，请微笑面对一切!给他人一个微笑!给自己一个微笑!

也许，我们暂时失败了，受到了挫折;也许，我们觉得前途渺茫。但是，请不要灰心，不要丧气，尝试给自己一个微笑，放松一下，也许会收到意想不到的收获。

有人做过这样一个调查：在一百个创业者受到挫折之后，有八十个人选择了灰心丧气，整天死气沉沉;有二十个人却选择了微笑，心情不好时就试着对自己微笑。结果那八十人当中，有一半人得了忧郁症;而那二十人中，有十五人最终取得了成功，有了自己的公司。

讲到这里，我不禁又想到了另一个测试：有一个心理学家，找了二十个人进行催眠，有十个人做了恶梦，有十个人做了美梦。结果醒过来后，做美梦的人精神焕发，神采奕奕;而做恶梦的人却看起来脸色煞白，萎靡不振。

这两个事例告诉我们，面对生活，学会微笑面对至关重要。因为人生前面的道路，充满着未知。也许是一帆风顺，也许是困难重重，这却是我们必须面对的的现实!与其整天愁眉不展、唉声叹气，还不如学会用微笑面对现实，面对他人，面对自己。

我认为，我们中学生更应学会微笑面对生活。现在的我们，在家庭中，是爸爸妈妈和爷爷奶奶的掌中明珠，百般呵护。我们就似温室中的花朵，受不得风，经不得雨。面对生活，一丝的挫折、打击，也许极易使我们丧失信心，从此一蹶不振。这时，我们就应该学会微笑。给他人一个微笑，给这个世界带来一丝光明;给自己一个微笑，给自己增添几分自信。把每一次挫折当做一次宝贵的经历，把每一次成功当做一次幸运。让微笑陪伴你的左右。

把门窗打开，阳光不请自来;从微笑开始，成功近了，幸福就不远了!

同学，不管你现在是正面对顺利，还是正面对挫折，请微笑面对一切!给他人一个微笑!给自己一个微笑!

窗外寒风呼啸，我保持微笑；春光明媚，我保持微笑；头顶烈日炎炎，我保持微笑；秋风萧瑟，我保持微笑。留一点微笑给自己！

在小学六年级时，为了迎接小升初考试，我整天都在埋头苦干中。小升初，无疑的，作业繁多，我在我的房间里写作业，书桌在窗户边，正好可以将春天的景色尽收眼底。

窗户外是个大花园，鸟儿无拘无束，而我却要被课业束缚住，心中烦闷，扔下作业，呆呆地看着窗外。猛地，我看见了它们——月季！它没有可以与玫瑰相媲美的娇艳欲滴，没有和桂花相媲美的十里飘香，也没有腊梅的清新淡雅。它是那么的渺小，却又那么骄傲：没有人来看它这个含苞欲放的小骨朵，可这些不算什么，它照样享受阳光的沐浴。我的心情平静下来，是啊，算什么？自己照样微笑！

我每天都会留下一段时间欣赏它，就这么静静的看着，终于，它开放了，舒展了自己的花瓣，享受着大自然带给它的愉悦。然而，一场突如其来的阵雨，却将它伤了。那是在一个午后，我正在午休，忽然从睡梦中惊醒，下雨了！我跑到外面，这时阵雨已停，花园中的花花草草都已是遍体鳞伤。而它，也受伤了，像人一样，像我一样，被打击了！我浑浑噩噩地向它望去，然而它没有颓败，而是依旧绽放！被打击了又如何？我照样绽放光彩。

秋天，它逃不过被时令交替逼得凋零的命运，它也凋谢了，只留下花托与花梗孤零零的在萧瑟的秋风中摇晃，但似乎还在微笑，在说：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”我不禁微笑！

要考试了，我又陷在复习中，却没有以往的烦躁。成绩出来了，不是很好，但我还是微笑，只因我知道，我会再次绽放光彩。

嘴角上提，露出洁白的八颗牙齿，是最儒雅的笑。能牵动快乐的神经，是最有益的运动，今天你笑了吗？第一缕清风缠着丝丝恬静，为何不在清晨给自己一个浅浅的微笑？笑，种类不计其数，含义也各不相同：在高兴时，会浅笑，或得到重视，或一句嘉奖，或小小发现。

这笑实在袅袅花香里自由的虫蝶。在欣喜时，会大笑。或受到赞扬，或赢得掌声，或意外收获。这笑是在深深城府旁，绽开的奇葩。在欣慰时，会淡笑。或一杯暖水，或一章小结，或探望笑脸。这笑是在漫漫沙漠中解渴的甘露。那微笑等于快乐吗？或许是，或许80%是。我更欣赏那些面对逆境，仍能笑得自如的勇士。唯有经历暴风雨的洗礼，才能见证彩虹的绚丽。困难又何尝不是攀登的陡壁？失败又怎么不是进步的阶梯？一粒小珍珠的形成，又岂可容我们小视！不知何时，那些清晰可见的笑脸从指间悄悄溜走，干脆而不留痕迹。不知何地，已堆起细细灰尘的回忆。细碎的阳光撒在那照片上稚嫩的笑脸，在某刻凝固，变成遥不可及的永恒。

指尖挓挲的以前，似曾相识，却又记不起相遇在那个梦境。淡淡的茉莉花香衬托着儿时的天真，那灿烂的笑容似发生在昨日黎明……又是一没被淡忘的落叶，被碾过，拾过，踏过，依然保持本色。……请在受挫时微笑，请在每一缕曙光中真诚的对自己微笑……

微笑，如同干個中出现的一滴水；微笑，如同细风中的一丝清凉；微笑，如同寒冷中照射的太阳。

在生活中，也许我们拥有过许多微笑，至今，在记忆中，那个微笑永远牵动着我努力向前！

那是一个炽热的夏天，知了在树上叫个不停，虽然被蒸笼笼罩着，但我还是拥有一个愉快的心情！因为我将去老人院做义工，希望在这个灼热的夏天能带给他们一丝清凉！

随着哨子声响起，大家都不约而同地来到大榕树下。“听着，一会我们的任务就是给这些老人家们表演，所以大家要发挥特长，把自己最优秀的一面展现给他们！”义工队队长激动地说。大家听了都十分兴奋地议论起来，我却独自一人徘徊在大榕树下，我犹豫着一会要表演什么，因为自己喜欢唱歌但又害羞，这种心理如同大浪般不停地冲击着我的心……“嘿！小雯，你一会要表演什么？”朋友小婷亲切地问。我沉默了一会，红着脸说“唱歌吧！”“不是吧！看你现在脸红得像猴屁股似的，还唱歌，你不怕别人听了会笑抽肚子吗？”一种尖锐而刻薄的声音突然从背后传了出来，转过头一看，原来是“高傲姐”。“小雯别管她，她就这样，我相信你！”小婷拍着我的肩膀说道。

听了“高傲姐”的话，我更加紧张与不安了，脑海里一片空白，像是被人捆绑着久久不能挣脱。

最不想出现的时刻到了，轮到我上场表演了，我拿着麦克风蹑手蹑脚地走到舞台中央，密密麻麻的观众如同一大群细小的蚂蚁。看着他们，我的心扑通扑通地跳，心脏都快跳出来了。此刻我紧张得手心冒汗，脸蛋通红，真想找个地洞钻下去。我慢慢地咽下了一口口水，观众们也都在为我鼓掌。他们都在鼓励我，可是我的腿不停地颤抖着，大脑还是麻木着的。突然有一句话清晰而有力地在我的脑海里闪过——“没有梦想的人生是枯燥的。有梦想的人，有能力成为冠军。”

是的，我有梦想，有梦想不就是应该争取机会吗？渐渐地，我闭上了眼睛，慢慢地深呼吸，把一切紧张都驱赶出去。我慢慢地睁开眼睛，同时给予我自己一个微笑，告诉自己我能行！最后，我演示一场完美的演出，同时，我也笑了、

给自己一个微笑，相信所有困难都会解决！

他，在屡次贬谪之秋，仍有着“大江东去”的豪情；他，在政事失意之时，仍微笑着写出“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”的闲情；他，在远调伤心之地。仍能有“我欲醉眠芳草”的浪漫。不论何时，他总是对自己微笑着。

他的一生风波叠起，横祸不断。乌台诗案中险些丢命，文讥朝廷又远谪惠州。但他的文章中却鲜见有消极之语。“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，是他的豪情；“一蓑烟雨任平生”，是他的洒脱；“老夫聊发少年狂”，是他的狂放。“长恨此身非我有，何时忘却营营”是他的苦恼。虽然命运不济，但命运无法掩饰他的才华。我敬佩他的旷达，欣赏他的随遇而安。政界险恶，但无论是在狱中，还是在黄州、密州、杭州、徐州、湖州、英州、惠州，改变的是地点，不变的是他的心态。在海南时，“食无肉，病无药，居无屋，出无友，冬无炭，夏无寒泉”，但他却说“尚有此身，付与造物，听其流转，流行坎止，无不可者。”以天为盖地为庐，声明中种种的不顺意，却付之于“一点浩然气，千里快哉风”，只需仰天长啸“谁怕？一蓑烟雨任平生！”不论何时，他总是对自己微笑着。

他对生活总保持着一颗热烈的心，他通音律，精鉴赏，诗、词、散文、书法、绘画皆自成一派，这个琴棋书画无所不能的才子还善于烹饪之术。“东坡肉”至今仍是名吃。无论何时何地，何种落魄，何种无奈，他总是轻松的游历、观赏、作诗、作文。“回首想来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，“ 小舟从此逝， 江海寄余生”。 人生的风风雨雨如若不能磨灭一个人的意志，那必定会让这个人荣辱泰然，处变不惊。他是圣人，所以他理所当然的做到了。既然，他能够轻松的欣赏景色，记得承天寺的夜晚，记得西湖上的晴雨，记得“春宵一刻值千金，花有清香月有阴”。是，不论何时，他总是对自己微笑着。

他就是这样的一个才子。他有才，却不恃才自敖；他被贬，却仍阔达坦然；他也有他的豪迈，他的领悟。千言万语浓缩其中，只是一句“归去，亦无风雨亦无睛”。

对自己微笑。他的笑，不只是快乐。

留一点微笑给自己，当你身处逆境中，刻意的笑一下，你会感到精神抖擞，欣喜的感觉。小编收集了留一点微笑给自己的作文，欢迎阅读。

第一篇：留一点微笑给自己

成长路上，有彩虹也有风雨。留一点微笑给自己，你会发现平凡的生活充满阳光。

——题记

我们的生活日益纷繁复杂，头顶的天空并不尽是凡·高涂抹的一片灿烂的金黄色，脚下的大地也不如天安门广场一样平坦。烦恼、忧愁让我们无法容忍，才下眉头，却上心头，抽刀断水，水更流。但我们为何不让这现实的世界变得湿润一些，多留一些微笑给自己，让生活充满阳光，让千变万化的天空多一抹阳光?

我记得一篇文章中介绍过一位老音乐家的心酸轶事，他在“文革”中被下放到农村为牲口铡了整整七年的草，等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有因为七年的“文革”轶事，而憔悴衰老，这是为什么呢?

虽然每天他重复着同样的工作，毫无新意，但他都按不同地节拍去铡草，为此，他为他阴暗的天空涂抹着一缕缕阳光。

生活中总会遇到一些不顺心的事儿，每天回家，都要完成一项一项的家庭作业，还要预习，预习再预习，日复一日，年复一年，这种机械式的生活总叫人心烦，可是当我们换一种心情效果变得不一样，把写作业当成一种知识的积累，一日一点，水滴石穿，聚沙成塔，每天把多一些知识当作一种快乐，那么天空也多了一片阳光。

一遇到阴天，总是让人不顺心，阴沉沉的，心口总是闷闷地，提不起精神，仿佛世界都变成了黑白灰，失去了原有的色彩。但当我换一种心情，让灰色也溶入色彩，会产生更多奇妙的搭配，换一种角度去欣赏阴天，其实也很快乐，一年365天天天都晴天，总会略显单调，加入了阴天这个调剂品，才会让我们懂得珍惜。

水至清则无鱼，人至察则无徒，色彩缤纷的世界，不能少了任何一种色彩;一年四季，不能少了任何一种天气，百鸟朝凤，不能少了任何一种鸟鸣;百花齐放，不能少了任何一种花卉，而人丰富的情感，不能少了一种微笑。

在这个世界上，不是世界在运转，而是人让世界在运转，如果我们不是痛苦的去而对，而是留一点微笑给自己，去笑看世界，那么转过身来，就会发现一个美好的世界出现在眼前。

第二篇：留一点微笑给自己

紧紧握住，你什么都得不到，松开手，就是一个世界……

我忘记这话是哪里看来的，但是很喜欢所以一直珍藏着。我一直悟不透这句话的内涵，总觉得她透露着些许酸楚，让人心里隐隐作痛。我自以为是认为这话实在努力追求一种淡定的境界，只是生活中羁绊着太多无法摒弃的琐屑。但是，已经走过的路还可以重新选择么?走过了，无论带着什么样的心情，我们已经被抛弃，上帝给了我们一双长在前面的眼睛就是为了让我们向前看，所以我们要做的就是在再次起航的那一刻，给自己一个微笑……

稍纵即逝的时间就犹如窗台上那支孤单的百合，推开窗，在眨眼的功夫，它已经绽放，花色流淌，花语凝噎，冷寂而高雅，青天白日里快的让人没有一点的心理准备。有时候，又像是一粒迫不及待腾上空中的烟花弹，来不及炸开就陨落，有种不曾绽放的美丽和孤寂，只留下瞬间的光芒明晃在心里。在感慨时间的飞逝，感伤自己的碌碌无为，给自己一个微笑吧，路途遥远，花开花落，只要给自己一个微笑，心中仍旧会绽放无限春意……

“被遗忘的角落和墙角青苔”是一个大学同学的网名，我很喜欢，因为这两个词总是给人太多的遐想。被遗忘的角落里，有着阳光照射不到的空间，日子就像是那满满的青苔，暗暗地滋生有剥落，周而复始，日复一日，年复一年，有着一种无法言语的倔强，而潜藏着一种因为缺少阳光而滋生的阴暗和落寂。比宇宙更为浩瀚无边，神秘莫测的，就是人心，不要只埋藏自己一个人的心里，那里的黑洞大而空虚，一个人无法承受。之所以会觉得落寞孤寂，是因为你对身边关注的目光视而不见。给自己一个微笑吧，阳光在你伸手可及的地方……

下班的时候，我散完步之后大多数时间是一个人呆在宿舍的，像个忠实的卫兵，守卫一处心灵的归依。我喜欢的事情就是在周末的时候光着脚丫，打扫着宿舍的地板，直到汗水淋漓的时候一身舒展地躺在凉丝丝的干净的地板上，瞪着眼睛，努力找寻从这房间每次角落里发出的悠远回响，这时候，就希望自己的生活可以变得一片空白，躺在宿舍中的每一处角落，就像小时候躲在妈妈的怀抱里面，一切都是如此的安心。芭蕾舞并不孤单，因为那本来就是跳给自己看的。一个人的时候，给自己一个微笑，因为你有一个家……

只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许……

第三篇：留一点微笑给自己

留一点微笑给自己，当你身处逆境中，刻意的笑一下，你会感到精神抖擞，欣喜的感觉。

前段时间，我学习状态一直很不好，心中总是藏着一点点的疯狂。最严重的是那次英语作业，自习课明朗清晰的写着作业内容。我像是扫二维码是的两秒钟扫描完毕，就开始奋起做业。教室中安静的能听见“刷刷”的声音，我又“嗖嗖”地奋力直追。

我在作业本上草草地写完，忘记了书上还有两道题。直到下午要交作业时还自信满满地上交。

下午的天气由晴转阴，刮起瑟瑟的凉风，校园里的银杏叶都被风俘虏走了原来的碧绿，使人感到丝丝的凉意。

老师把作业都发下去了，我不紧不慢地翻开自己的作业才发现自己的眼里已充满了血淋淋的红叉，又想起这是自习课的作业。

上课时，我躲着老师的眼神，生怕猫逮着老鼠似的狠狠地批我一顿。我心理“咚咚咚……”，敲打着我心中的大门，哭喊着：“快放我出去!”这时我嘴角微微翘起，把我心中的窗扉打开了，一缕缕阳光透照进来。我笑了，心笑了，所有的一切都笑了。

那次的星期天，我揽着大堆的脏衣回家了。我换掉宽大、袖长的校服，与那些一起抱到洗衣机房的小篮子里。妈妈回来了，看见大堆大堆的一服并且全是我的，就晴天霹雳似的向我大叫，叫我过去，我姗姗来迟。已经被我惹火的妈妈说：你自己看着办吧!

我被吓得目瞪口呆，竟然让我自己洗!天哪，我不会用洗衣机，看着洗衣机上大大小小的按钮，顿时，被他弄得头昏眼花。

为完成长官的命令不得不研究了，随之，埋头苦干每一个都试一试是干啥用的。可是有些是要一起按，我的手好像是跳跳糖在这个让人头疼的机器上跳来跳去。

正在我阴雨天气时，嘴上升起大大的太阳。这时，我显出欣喜若狂，不知不觉中按中了某个按钮，启动了，它开始转动了。留一点微笑给自己，让自己生活在笑的世界。

微笑是快乐的象征，微笑是自信的象征，微笑是解决问题的象征。留一点微笑给自己，带给自己活力。

第四篇：留一点微笑给自己

我这个人做什么事都很有信心，所以如果失败了打击会很大，但是我一直用在电视上看到的一句话来鼓励自己：“只要笑一笑，没什么事情过不了!”这句话无论是在学习上还是生活上都陪伴着我。

当我被一道数学题难倒的时候，说一声：“只要笑一笑，没什么事情过不了!”顿时就信心满满，不一会这道题的小尾巴就露出来了;当我被一个舞蹈动作累倒时，我对自己说：“只要笑一笑，没什么事情过不了!”我马上就会感到身上充满了力量;当我被一个音符迷得找不到出口时，说一声：“只要笑一笑，没什么事情过不了!”很快我就会从迷宫里走出来。所以，我一直把这句话当做我的座右铭。

在生活中也是如此，就拿上次的事情来说吧。有一次，姨家的妹妹来我家玩，我出去买点东西，就让妹妹在我房间里玩，别乱跑。等我买完东西回来一看，OhmyGod!那不是我最心爱的花瓶吗?怎么碎了?我连忙扶起坐在地上正哇哇大哭的妹妹，问她怎么了，她说喜欢这个花瓶，想抱抱，手一滑就掉在了地上。我一听，气愤极了，刚想抬起手来打妹妹，就看见了写在墙上的那句话，我一想，也是，我把她打完了花瓶也不会恢复了，不如改装一下吧!于是我就发挥想象力，用线把碎片都串了起来，变成了一个风铃，仍很漂亮。后来我还是将它送给了妹妹。

有时候何必跟自己过不去呢?留一点微笑给自己吧!

在生活中有很多烦恼，又有很多的不开心，想一想，我觉得应该留一点微笑给自己的。

每一天早上醒来对镜子看着里面的自己，微笑，心里想着留一点微笑给自己吧!想想吧!生活中不开心的事太多了，有时，有烦恼的事，我就会往下都会事事不顺心的。但是，如果想到这句话就好些。

人生啊!不开心是一天，开心也是一天，那么何必不开心呢!微笑过这一天好呢?还是愁眉过这一天好呢?当然，肯定是微笑过这一天好对吧!

生活总是要过的，平凡的生活里，如果微笑对自己，心里就会充满阳光，，很有自信，倘若愁眉对自己，心里就会布满乌云，很没自信，即使外面阳光明媚，心情依旧不好。

留一点微笑给自己吧!让我们的心中充满阳光吧!让我们对着阳光微笑吧!释放属于自己的自信，就像绿叶喜欢对着阳光微笑，释放属于它自己的氧气。

不开心时，留一点微笑给自己你会发现其实生活中到处是阳光，很明亮的，不是黑暗的，你就会豁然开朗。

忧伤时 ，留一点微笑给自己!你会发现其实自己生活的很幸福，很快乐的。

从现在开始，让我们每天都留一点微笑给自己，不让烦恼当在前，让快乐跟随自己，走在充满阳光的大道上，跟幸福牵手，把不开心都抛掉，没有什么可以阻挡我留一点微笑给自己的。因为，我微笑对待啊!所以，留一点微笑给自己吧!

在学习和生活中，人们难免会遇到挫折，挫折是人生不可避免的，我们应正确面对挫折，以良好的心态面对挫折，把挫折当作垫脚石，为自己的理想做出不懈努力。阳光总在风雨后，黎明前最黑暗，所以遇到挫折时不要自暴自弃，要用微笑来面对。

我现在已经是初三了，初三的生活十分紧张，每天作业成堆，做也做不完，总令人厌烦，甚至有时这个老师刚上完课走出教室，另一位老师就会接踵而至，不给学生以喘息的机会，而且有的老师还占用学生们的休息，也不顾自己的睡眠了，就带着课本不辞辛劳的来给我们讲题，虽然同学们都知道老师这样做的用心，但还是不希望过这样的生活。所以，有的学生就会以消极的心态上课，上课时不能集中注意力，不认真听讲;甚至每天早上一听到上操的铃声都哀声叹气的，每天心情都弄得糟糟的。而有的学生每天还都经常挂着笑脸，十分乐意的做运动，每天给自己一个微笑，不厌其烦的做着老师布置的作业，初三的生活依然是那样的进进有序，紧张但十分愉快。相比之下，当然是后者更好了。因此，微笑对于生活是至关重要的，微笑是每天不可缺少的。

当自己遇到困难时，要不数年鼓励自己，相信自己能行，以积极的心态去面对，不自暴自弃，当自己成功时，面对如潮的掌声微笑过后，就要继续努力，不沉浸在骄傲中;当自己灰心时，给自己一个微笑，增加自己的信心，在考试时，只有不产生焦虑，以微笑面对，就可以沉着应战发挥出自己的正常水平;在饭店为客人服务的服务员，不以严肃的神色对待顾客，而以微笑来对待顾客，以微笑来鼓励自己，就可以使顾客满意，使自己成功。

微笑可以帮助人们战胜挫折，战胜黑暗，微笑可以使人们走向成功，微笑可以使人们消除焦虑，微笑可以使人们心情愉快。因此要带着微笑开始崭新的一天，带着微笑结束每一天，给自己一个微笑吧!

有人说“微笑的力量是巨大的”有人说“微笑使你年轻，使你的生活充满无穷的欢乐”我说：“微笑是把神奇的钥匙，它使矛盾烟消云散，打开信任之门。”其实，微笑往往也会在紧张的人际关系间成功地搭起一座桥梁，通过这座桥梁，你会发现，人们心与心的距离，通过这座桥梁，你会发现人们心的距离在无声无形中，拉近了。 Some people say "the power of smile is huge" some people say "Smile makes you young and makes your life full of joy." I said, "Smile is magicalIn this bridge, you will find that the distance of peoples hearts is silent.

我有这样的感悟，是源于今年夏天的一件事情。我和爸爸一同去欧洲游玩了十来天。途中，我们来到了荷兰的阿姆斯特丹，遍地葱茏的草木，让人感到一种诗意。导游把我们带到了一家商店，商店很特别，是专门卖作为装饰用的木屐的。此时，迎面走来一味身材魁梧，满头金发的荷兰小伙子。

我有点儿紧张，我不会说荷兰语，如果他向我打招呼，我干瞪着他，这是多么尴尬啊!但令我意想不到的是，他并没有说：“HELLO。”之类的客套话。而是给了我一个灿烂的荷兰式微笑。他的眼睛闪闪发光，这下子可以让我长舒了一口气。我也自然的回了一个微笑。他似乎明白了我，马上请我到商店里坐。嘿，就是这么一把神奇的钥匙，使我不再有了对外国人的恐惧，而且我们可以相处的很好!

在参观他亲手制作的木屐时，我触摸了一件长一米的超大木屐，可是不小心，木屐掉到了地上。小伙子急匆匆地跑出来。我感到不安、自责。要是在中国，店老板就把我破口大骂一顿了。店里的空气仿佛凝固了，小伙子呆呆的看着我，我也紧张的看着他。我不会荷兰语呀!

我怎么向他赔礼道歉呢?情急之下，我只好做出一个夸张的痛苦表情，然后就对着他，微笑，微笑。我渴望他的理解。他瞪着我可能以为我是疯子吧。就这样，我的微笑足足在脸上挂了四五分钟。小伙子似乎明白了我是在向他赔礼道歉，他缓缓的走过来，拍拍我的肩膀，又给了我一个微笑。

这时，我和爸爸都笑了，笑得很开心。我知道，这只是一个普通的微笑，但它就像一把力量巨大的钥匙，解开了我和小伙子心与心之间的疙瘩。它在人际关系变得僵硬时，往往会凸现出重要的作用，这是陪礼、金钱或是其他东西所不及的。

给自己一个退路，让自己拥有一个希望;给自己一个祝福，让自己拥有一份快乐;给自己一个鼓励，让自己拥有一份坦然......我要给自己一个微笑，让自己多一份自信来面对所有的困难和挫折，充满自信的学习和生活。

“x 这次不是第一啊。”“就是就是，太不容易了”几个同学在一起叽叽喳喳地说着。我听了急忙捂住耳朵，可耳边总是回响着他们的话，我强忍住流到眼边的泪水，任凭它们在眼眶里打转。在放学的路上h 不停地安慰我，我真想伏在她肩膀上好好哭一场，理智阻止了我的冲动。当我低着头，拖着沉重的双腿回到家时，面对的却是妈妈期待的双眼，我红着脸告诉她实情后。哪知，妈妈并没有责怪我，而是在一旁不停地鼓励我，她语重心长地说：“老虎还有打盹的时候呢，这一次失利没有关系，不要忘了生活还在继续啊，要用微笑面对生活。”听了妈妈的话，我走到卧室，无意中我从镜子里看到了自己。这还是我吗，一个耷拉着脑袋，神情没落的女孩?我渐渐地扬起嘴角 ，露出了我的小虎牙，这才是我，乐观阳光的女孩!哦!天空好蓝好蓝。我回想着妈妈的话，是呀，生活这么美好，有什么困难过不去啊!此刻的我已经没有了落寞和伤痛，取而代之的是一种前所未有的自信和坦然。哦!上扬的嘴角，美丽的弧度。

生活并不是一帆风顺的，偶尔会出现绊脚石——困难、挫折。遇到不幸时，应该打起精神来，用微笑来应付所有的困难险阻，你就会得到意想不到的结果。给自己一个微笑吧!让自己多一份自信和坦然，拥有战胜困难的勇气和信心。

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”如此唯美伤感的诗句出自清代第一词人纳兰性德的《木兰词·拟古决绝》。

他家世显赫，是朝中大臣纳兰明珠之长子；他玉树临风，是众多粉黛佳人最为痴迷的对象；他才华横溢，出口便成章，成为清代词坛上当之无愧的盟宗。他，纳兰性德，本该是山，具有豪情万丈，可他偏偏却是水，多情伤感。他不是不想要快乐，只是在行走人世时忘记给自己一个微笑，忘记生命的初衷。

纳兰性德与他的表妹从小就青梅竹马、情投意合，可作为八旗女子的表妹注定是要入宫的，容若亦知他们的结局是离别。故应该坦然地去对面，当“侯门一入深似海，从此萧郎是路人”的表妹走后，容若却伤心了，万分悲痛之时写下了“今宵便有随风梦，知在红楼第几层？”从此在很长一段时间里过着读书、骑射、文武之道、机械一般的日子。

科举、卧病、拜师，另一种生活。

可是如果当时他能够给自己一个微笑，以另一种态度面对接下来的生活，或许以后的他不再多愁，不再善感，以磅礡之势吟唱出“莫愁前路无知己，天下谁人不识君的大气”，而不是“又到断肠回首处，泪偷零”的多情之苦。他纵然是多情的人，当有洒脱的心境。未来的路还要走，对生活多一份热爱，对周围多一份关注，何尝不是一种积极乐观向上的态度？

容若终是没能够摆脱内心的孤寂，在短暂的三十一年里的灿烂年华中，他经历了太多的生离死别，每一次对他来说都是沉重的打击，以酒来麻醉人生，以词来消解惆怅，叹道“人生何如不相见。”他是一个至情至圣的男子，却不懂得给予自己一个微笑，一生为情为人世所困，多愁多情多才成为了容若一生的定格。后人羡慕他，崇拜他，可这其中又有多少人能够读懂他，他是想要快乐的，只是忘记了微笑，在红尘中迷失了自己。

容若走了，可我们还真真切切的存在于这个世界，无需太多的哀愁，无需太多的悲伤，相信只要笑一笑，没什么大不了。人本身就活在矛盾中，快乐并痛苦着，请我们每一个都放大快乐，给自己一个微笑就是最好的放大镜。

慧星般的人生可以短暂，但绝不黯淡或沉沦，用最柔和的目光看这个世界，用微笑来诠释最美的自己。