自强不息的作文（精选20篇）

我外婆近70岁了，怎么说?她是一个积极，乐观，自强不息的老人。

外婆18岁那年，因某个意外瞎了一只眼睛，从此，她便十分自卑。外公脾气暴躁，对外婆也不怎么温柔，一点小事便大吵大闹，这时外婆总不吱声，就这样过了几十年。

有时，我到她家去住，她总是九点就睡，但两点不到又不睡了。我问她为什么不睡，她总说——人老了。四点，天还没亮，她就到楼上种菜，种花生。她说，忙活了一辈子，停不下来。每天浇水，施肥，水还舍不得用自来水，非得把洗碗洗菜剩下的水挑上去，一直忙活到晚上天黑，饭也是草草吃过就算了。日复一日，年复一年，外婆这样的生活直到去年才结束。

去年，外婆被查出患有ca。昂贵的诊疗费我们都不在乎，要紧的是她的身体，而这却急坏了她。她每天都跟她的儿女们唠叨：“没用的，不要浪费血汗钱，我都不怕，你们怕什么!”对于她的病情，医生也无能为力，迫于无奈，我们只好让她出院。

回到家后，外婆不种菜了。每天早睡早起，六点钟就去晨运了。每天跟年纪相仿的婆婆奶奶们聚在一起，聊天，跳舞，不亦乐乎。她还怕我担心，特意给我打来电话：“我没事，每天都去公园运动，去跳舞，很开心，别担心我，好好念书……这玩意吃什么要也没用，最重要的是得多运动，多开心，吃得好，睡得好……”

多运动，多开心，吃得好，睡得好。确实，现在的她比以前更年轻，更活泼了。在别人看来，ca意味着什么?在我看来，外婆意味着什么?意味着乐观积极，自强不息!

愿外婆每天都能像现在这样，开心，快乐!

[自强不息的外婆优秀作文

前段时间读了《自强不息厚德载物》这本书，它包含了中华上下五千年的历史文化，是一本课堂内外的好读本。

这本书分上下两篇，上篇描述了我们人类的种类，有了人类之后就有了文明，开始了“三皇五帝”统制，带着人类走向文明时期。下篇写的是人类的智慧，祖先们用他们的智慧为我们留下思想、文学、史学、汉字、四大发明等等了不起的创造，让全世界都知道中国是个了不起的国家、不向任何的邪恶势力低头的国家。

我最喜欢里面的二句话：一句是言必信，行必果。讲的是人说话要讲信用，做事情也要有结果。另一句是不鸣则已，一鸣惊人;不飞则已，一飞冲天。这句说的是不叫不飞的时候人们以为它十分普通，等到它开口叫甚至飞的时候人们就知道它有多厉害。

这本书带我领略了古代科技发明创造：天文学的地动仪、观星台在河南省、漏壶的用处、医药学的进步等等。真是难得读到的百科全书。

几年前，我们刚搬来这里的新家时，从花鸟市场买了好多植物，有一盆仙人掌，它到现在一直活得很旺盛。

仙人掌的全身是墨绿色，形状呈一个球形，有盘子那么大。一扎一扎的坚硬的刺紧密地凑在一起。我出于好奇，便碰了一下那些刺，结果是好一阵生疼，抽手都来不及。这些刺像守卫一样护着仙人掌的身体，使外界危险无法靠近它。后来，我在书本上了解到原来那些刺，其实是它的叶子，由于仙人掌生长在沙漠中，经过岁月的长河才慢慢演变成了现在这个样子。真是令人匪夷所思。

我家这株仙人掌，已经八年了。它能活到现在，是因为他顽强的生命力。刚买来时，我还很小，总是每天都给它浇水。辛亏妈妈及时发现，要不然，仙人掌的根部就要因为水分太多而烂掉了。后来，我就一个月给它浇一次水，仙人掌又康复了。过了很久，我便失去了耐心，忘记给它浇水了，甚至有半年之久“哎呀!仙人掌死了!”妈妈说道。我跑过去一看，只见仙人掌不再是绿色的了，刺都变成暗褐色，圆圆的身体成了橄榄球型。“扔掉吧!”爸爸说。

我很心疼，因为仙人掌已经陪伴在我们身边五六年了。()“让我再浇一下水试试吧!”我恳求道。这样，仙人掌从房间被移动了阳台上。

几个星期后，我仔细看那株仙人掌，不由得惊叹道：“它的生命力可真顽强啊!”仙人掌又长出了嫩绿色的.新刺，开始焕发了生机。此后的时间里，虽然外面风刮再大，雨下再猛，我对仙人掌信心十足。果然它没让我失望，始终高傲的抬着头，挺起胸，不管环境多么恶劣，对它毫无影响。

生命，要自强不息!

我们现在是温室中的花朵，离开父母的呵护就什么也不行。我们要自己站起来，就要学习仙人掌那自强不息，顽强拼搏的精神。我们要努力学习，用知识武装自己，让生命之花更加灿烂的绽放。

晚上，我仿佛在梦里看到了那一朵亮丽的生命之花……

世界因为有了万物而美丽，而人类内心那种自强不息的精神，让世界更加多姿，让社会充满温暖。

古今中外，身残志坚的例子比比皆是。不屈不挠的海伦？凯勒，乐于奉献的张海迪，“宇宙之王”霍金，无论命运对他们怎样，他们都有一个共同的特点，那就是不向命运低头，始终有一颗感恩的心，始终没有停止过奉献社会的脚步。难道他们不值得我们去喝彩吗？

就拿我们身边的一位残疾人来说吧，他就是学校附近那位卖水果的叔叔。这位叔叔小时候因为意外而失去了双腿，手也只剩下两根指头。可他并没有因此而消沉，也没有呆在家里依靠捐助而生活，而硬是用自己那点光和热，支撑起了他那个家。而更让我敬佩的，是他奉献社会的精神和他诚信的品格。有一次，我妈妈去买水果，看见橘子很新鲜，便准备挑选一些。这时，卖水果的叔叔赶忙对妈妈说：“今年的橘子里有小白虫，您别买了。我知道后也不准备再卖了！”这句话深深地震撼了我，这是多么可贵的一种诚信精神啊！像这种事，百分之九十九的商人都心知肚明，谁会为了大家的利益而让自己吃亏？何况一位残疾人士！这种奉献社会的精神是多么令人敬佩！

在当今社会上，依赖他人的人多的是，但这样下去对他们、对社会都没有好处的。所以我们要为自强不息喝彩，因为他们值得我们敬佩！

今天，我们兴致勃勃地到大会堂听“小学生思想道德建设宣讲会”，然而，谁又知道这是一个将沉甸甸的担子压在你肩上，鼓励你自强不息、艰苦奋斗的讲座呢?

在庄严的大会堂里，陈阿姨给我们讲了8岁小女孩杜瑶瑶的故事，听了故事后无人不为此深深震撼!青岛小女孩杜瑶瑶小小年纪就失去了爸爸，妈妈久病卧床不起，多么令人悲痛欲绝的家庭呀!杜瑶瑶面对严峻的考验，她没有向噩运屈膝下跪，而是顽强地挑起了家庭的重担。在坎坷的生活道路上，她也曾摔跤，也曾哭泣，但是，懂事的她多次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前!惊人的是，这个娇生惯养的独生女，不但担起了家庭重担而且劳动学习两不误，多才多艺的她以优异的成绩评上了“全国十佳少先队员”，《中国少年报》发表了她的事迹，号召人们向她学习。

听了杜瑶瑶坚强不屈的故事，我心中波涛澎湃，久久不能平静。是啊，自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。古往今来有多少刚强的人因为它而重振精神，走向成功之路!我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗?它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想!然而，当今的少年儿童由于多是独生子女，养尊处优，把这个伟大的民族精神抛到了九霄云外，甚至为了钱财不择手段、谋财害命!好令人痛心!如此下去，中华还能腾飞吗?还是那么百折不挠的吗?这将是一个重大的问题。先辈们将千千万万战士浴血奋战打下的江山交付我们手中，我们怎能辜负他们的期望!我皱了皱眉头，心里下定了决心，一定要将自强不息、艰苦奋斗的精神找回来，重振我们中华少年的雄威!让藐视我们的外国人大跌眼镜!让中华少年自强不息的故事传遍大江南北!

从前，我遇到挫折或是低头屈服或是束手无策、听天由命。但是，今天，我要说，我的生命里不再有退缩和放弃，有的是自强不息、艰苦奋斗的精神!林肯总统曾经说过：“一次摔跤，并不代表我死了，永远爬不起来了。而是表示我将爬起来走向更高的目标。”

努力吧，同学们，让我们共同前进，把自强不息、艰苦奋斗的精神发扬光大!谱写一曲最雄壮的中华民族之歌!

别的孩子一出世，就伴随着健康和幸福，而我却是与众不同的，因为我的童年是在轮椅上度过的。真是因为这样，锻炼了自强不息的我。

记得我五岁时，有一次我不小心摔倒了，我的腿就受伤了，由于受伤严重，不能走路，不能下地，经过几次手术治疗，我还是不能正常走路。有一次，我在电视上看到，在汶川大地震中，有的孩子失去了亲人，仍坚强的生活，我不能颓废，要忘掉过去，坚强起来，要像冬天的腊梅，自强不息。

上学的年龄到了，其他的孩子兴高采烈的蹦蹦跳跳的背着小书包去上学，我也希望去上学，但我不能走路，只好坐轮椅，妈妈每天推着我去上学。在学校里遇到了许多好同学，起初他们用异样的眼光看我，但我不示弱，有时间就去读书，我在知识的小船中徜徉，书中我认识了很多的良师益友，他们像无形的老师同学一样鼓励我，教育我，我不再那么孤独，寂寞。上课时我非常珍惜学习的机会，认真听讲，积极回答老师提出的问题，课堂上我一次次的精彩发言和独特的见解获得了老师和同学们的喝彩。

下课了同学了陪我做一些简单的游戏，我很快乐。学校领导为了照顾我，把我所在的教室放在一楼。功夫不负有心人，期中考试，我每门功课第一名，期末考试，我名列前茅。

在家里，我做完作业，喜欢看各种课外书，常常在知识的海洋里遨游，我很喜欢音乐，所以妈妈给我报了一个钢琴班，每当弹琴的时候，我都会觉得手指像一个精灵似的，在琴键上跳跃舞动，我还帮妈妈做一些力所能及的事，比如摘菜、洗菜。我一个人不能出去玩，都是妈妈推我出去玩，妈妈推我出去上街，妈妈和我形影不离，我几乎占用了妈妈所有的业余时间。爸爸在网上给我卖了一个行走器，我每天扶着行走器，慢慢的走几步，现在，我的腿慢慢有劲了，我多么希望我的腿快点好，也能蹦蹦跳跳的出去玩。

在这里，我要感谢我们四年级二班的所有同学们，是你们给了我快乐，上体育课，是你们推我出去玩，和你们做游戏，我快乐极了。我衷心的感谢敬爱的高校长和和蔼的老师们，辛勤的父母，是你们为我学习撑起一片温暖的蓝天，让我自强不息，坚忍不拔。

在今后的生活中，我一定要自强不息，坚忍不拔，珍惜每一分钟，努力学习，实现自己人生的价值。

自强是人世间美好的品德，自强最基本的表现就是面对。而所要面对的只有两个：一个是挫折，另一个便是成功。因此，我要战胜挫折，正确面对成功，做一个真真正正自强的人。

“天行健，君子以自强不息”。人生不会是一帆风顺的，人总难免会碰钉子。这所谓的钉子就是挫折，只有我们勇敢地战胜困难，才能自强。

在2008年的5月12日，四川发生了8.0级大地震。许多小孩在这场巨大的灾难中失去亲人，但是他们没有放弃。因为他们相信世界是美妙的，人生是丰富多彩的。只有活着才能感受生活的乐趣，只有不被挫折打倒才是一个自强的人。不仅仅是自然灾害的破坏。在今年的7月5日，乌鲁木齐人民遭受了一次巨大的劫运。一些不法分子蛮横甚至疯狂地在大街上暴打路过的人和焚烧车)。一条街被搞得血迹斑斑，人心惶惶，连警察也不放过。这场人为因素使不少人心中蒙上阴影。如果这些人能够摆脱心灵的创伤，那么他就是自强的人。如果不能，他只能在这阴影下生存。因为能够战胜挫折，所以就是自强的。

不只有战胜挫折才是自强，能够正确面对成功也是自强的人。

“胜人者有力，自胜者强。“当我们获得了成功，但是不能因此而骄傲自满，瞧不起他人。外国的拿破仑是个顶坚的军事家，成则威震欧洲。走向成功令他成为了天之骄子。天之骄子的名声使他处在明处，成为众矢之的，打江山对他来说实在太顺了，而坐江山并不是很成功，由于自已因打下江山而骄傲或没有正确面对成功，使自己没有牢固或稳固好自己的努力，终而被囚禁于孤岛中。如果当年毛主席没有正确面对成功，那么还会有今天如此繁荣的中国吗?如果爱迪生在晚年时不自以为是不愿听别人的意见，那么他的发明就不此现在所有的了;如果那些革命战士打了一场胜仗而失去斗志而轻敌，那么中国早已灭亡;如果我因为考进奥赛班而自高自大，那么我就不可能会考得更好……如果每一个人都能正确面对成功，那么所有的人都会是一个自强的人。因为能够正确对待成功，所以使我们有进一步的胜利。

自强是一个人战胜挫折，克服困难，正确面对成功，对待胜利的必备品质，是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。自强是我们民族几千年来熔铸的民族精神，正因为这种精神使我们历经沧桑而不衰，备经磨难面更强。豪迈地立足于世界民族之林。

所以，人生当自强。

天行健，君子以自强不息。

——题记

当我还是一个懵懂的小女孩时，爷爷就常用孟子的这句“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”来教导我，人不可有傲气但不可无傲骨。从那时起“自强”这两个平常的方块字就已经在我的脑海里根深蒂固了。

“能力者必有骨也”。自强的力量是巨大的，历来多少成功人士因自强不息点亮人生华彩。

牛顿小时候是班里的差生。一次，他把自己制作的小风车带到学校，同学们讽刺他只会造风车，却不懂得其中的道理，风车也被摔碎了。自此，牛顿变得肯动脑筋又爱学习，更加自立自强，终于成为一位举世公认的科学巨人。

海伦凯勒11个月时被掠夺去视力和听力，面对黑暗而又寂寞的世界，她并没有放弃而是凭顽强毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。

华罗庚家境贫穷，决心努力学习上中学时在数学课上因解出来老师出的难题而受到表扬，从而喜欢数学。后因家境贫困失学，但仍坚持自学数学。经过不懈的努力，成为我国杰出的数学家。

纵观中国历史我们的民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，越挫越勇，“位卑未敢忘忧国”的陆游，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐……他们靠的不就是不屈不挠，自强不息的民族精神吗？

“最伟大的胜利，就是战胜自己”就算遇到大风大浪，我们也不能退缩，要鼓起勇气，扬帆远航。这不正是当代科研工作者的心声吗？

“中国杂交水稻之父”袁隆平院士研究刚起步时，条件十分艰苦，他化困难为动力，总是千方百计创造条件，开展科学研究，正因为他锲而不舍、迎难而上的坚定意志，不畏艰险、自强不息的苦干精神，攻克了一个个难关，取得了一个个胜利。

“中国核潜艇之父”黄旭华院士面对核讹诈和苏联撤军、撤资，他选择自强，用我们国家自己的实力去打破“核讹诈”。“一穷二白”的年代他挺起胸，用自强的信念，成为核潜艇研造的砥柱。隐姓埋名三十年，只为国家自强梦。

高尔基说“最大的胜利就是战胜自己”，我们应为自己的人生目标而执着追求，跌到了爬起来，在战胜了一个又一个困难中走向未来。

相信我：自强不息，无可不为！

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。作为21世纪的接班人，我们要始终不渝的坚持自己的梦想。有这样一句话是这样说的：“要在这个世界取得成功，就必须坚持到底，剑死不能离手。”

自强不息助成个人梦。前几个月，阿里巴巴在美国上市，阿里巴巴的执行主席马云成了一个聚焦话题，是新一任国内首富，身价达到218亿美元。起初，阿里巴巴刚成立，只有8个人，而现在达到了一万多人。今天所有的成就源于马云的执着和信念，马云有句名言：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人死在了明天晚上。”意在告诉我们坚持不解，自强不息，成功的汗水是甘甜的。还有一名荷兰传奇自行车运动员，她叫莫尼克·范德沃斯特，他为了备战2016年里约奥运会狠心抛弃那陪伴她13年的轮椅，每天始终如一的训练，冲破魔鬼的障碍，他的新目标是站在2016年里约奥运会的领奖台上。她说，她有信心，我想，我们没有理由不对她充满信心。

自强不息铸成民族梦。“少年时寻见光，青年时遇见爱，暮年到来的时候，你的心依然辽阔。一生追求革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂。人民的满意，是你一生最美的勋章。”他就是感动中国十大人物之一的龚全珍，她还是第四届全国道德模范，她的一生充满了传奇和挫折。习近平主席称赞她为“老阿姨”，她用她的爱心诠释了一个*的高风亮节的品德和为人民的宗旨，也铸就了一个民族梦的守护者，我们向老阿姨致敬。

自强不息成就个人求学梦。熊十力老先生有这样一句话：“做学问就要立志做第一流的学者，要像上战场一样，义无反顾，富贵利禄不能其心，艰难挫折不能其气。”我国二十世纪中叶数学家陈景润为了研究数学，他不辞劳累和辛苦，夜以继日研究“2+1”，经过他的刻苦努力，成功证明了“2+1”，他取得成就是不容易的，在那样环境下，他义无反顾，始终在头脑中思考问题，他的精神是后人值得借鉴和发扬的。

只要自强不息，平凡的人生也能走出不平凡的路。我们在挫折中成长，多少的坎坷阻止我们向前的步伐；多少的汗水湿润了我们的后背；多少的泪水排满了我们的眼眶。但我们始终没有放弃自己的梦想，一味向前迈去坚定而不后悔的步伐。我们走着踏实，走着高兴，走着坚定，勿忘初心，方得始终。

成功来自坚持，执着创造奇迹。

自强不息的字面意思是：强大自己必须要通过坚持不懈的努力。那么自强不息息相对的贬义词是什么?一起来看看吧!

自强不息相对的贬义词

自暴自弃、虚度年华、自轻自贱

自强不息

拼音

zì qiáng bù xī

引证解释

自觉地努力向上，永不松懈。

《易·乾·象》：“天行健，君子以自强不息。”

《孔子家语·五仪解》：“笃行信道，自强不息。”

《诗·周颂·执竞》：“执竞武王 ，无竞维烈。” 朱熹集传：“言武王持其自强不息之心，故其功烈之盛，天下莫得而竞。”

《周书·武帝纪下》：“劳谦接下，自彊不息。”

唐 韩愈 《答侯继书》：“惧足下以吾退归，因谓我不复能自彊不息，故因书奉晓，冀足下知吾之退未始不为进，而众人之进未始不为退也。”

宋·徐铉《巫马大夫碑铭》：“夙兴夜寐，自强不息。”[2]

曹禺 等《胆剑篇》第五幕：“ 勾践 ：卧薪尝胆，自强不息。 勾践 永远不会忘记。”

闻一多《园内》：“啊!‘自强不息’的少年啊!谁是你的严师?若非这新生的太阳?”[2]

清华大学校训：“自强不息，厚德载物。”

造句

1. 许多残疾人自强不息、顽强拼搏的精神，感人肺腑，催人奋进。

2. 我们不能苟且偷安，一定要自强不息，才能创出一番事。

3. 他在逆境中却能自强不息，一点都不颓废。

4. 他虽然长期处于困境,但始终自强不息。

5. 春秋时越王勾践卧薪尝胆,自强不息,终于打败了吴王夫差。

6. 如果不自强不息，那么就不能把握命运。

7. 工程师们自强不息地向大自然挑战，终于完成修筑这条公路的艰险工程。

8. 他虽然生活贫困，却能自强不息，努力不懈。

9. 我们要学习老王自强不息的精神，绝对不能自暴自弃。

10. 中华文明历来注重自强不息，不断革故鼎新。

11. 一个国家要想强盛，必须要有自强不息的精神。

12. 天道酬勤是我们的信念，自强不息是我们的追求!

13.?自强不息是中华民族的传统美德!

14. 这位勇者因为不屈服于现实，自强不息地挑战命运，终于获得最后的胜利。

15. 中国之所以能够有延续千年的文化史因为我们的民族自强不息。

16. 台湾人民靠着自强不息的精神，在这个小岛上建立起富裕的家园。

17. 他抱定先难后获的宗旨,始终自强不息。

18. 只有自强不息，力争上游，才能永保国家竞争力。

19. 中华民族是自强不息的民族!

20. 去年汶川大地震后，或许自强不息的汶川人民迎来的明天，将会阳光灿烂!

21. 一个自强不息的人，总是越挫越勇，不会轻易放弃。

今天我讲话的题目是《诚信考试，自强不息》。

首先和大家分享一个故事。

有一个士兵，非常善于长跑，所以在一次部队的越野赛中很快就遥遥领先了，一个人飞快地跑着。转过了几道弯，遇到了一个岔路口，面前有两条路，一条路标明是军官跑的，平坦大路;另一条路，标明是士兵跑的，是崎岖小路。他开始对做军官连越野赛都有便宜可占感到不满，犹豫了一下，他还是朝着平坦大路跑去。没想到，当他精疲力竭地到达终点的时候，其他选择崎岖小路的士兵早已在终点列队等候，他名列倒数第一。他感到不可思议，其他士兵也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，原来，在岔路口诚实守信，是多么重要啊。诚信不仅可以获得成绩，还可以让人得到了别人的尊重。

诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。

诚信是一面镜子，一旦打破，人格的裂痕将永远无法修复。

诚信是你价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也应永恒不变。

同学们，面对即将到来的期中考试和高考，我想我们应该做到“诚信考试，自强不息”，

没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃，永远不会收获公众的赞美，永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。跋涉在漫长的人生路上，谁不踏踏实实留下诚信的足印，谁将永远走不出渺小与狭隘的怪圈。学问之道，同样也来不得半点虚伪和欺骗。一个考试作弊的人，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格问题;他拿到的是带着面具的分数，丢失的却是自己心灵的纯洁。

莘莘学子，诚信为本，就让我们诚实面对自己，守住内心的一份坚持，从自己做起，从现在做起，交出一份合格的诚信答卷，为学校的学风建设共同努力，为严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线。

因为有诚信，我们的手紧紧相牵;因为有诚信，我们热烈地拥抱在蓝天;因为有诚信，我们的心一起飞扬。

同学们，请收拾好行装，带上我们最锐利的头脑，怀着我们最纯洁的心灵，努力吧!带着我们的智慧和勇气，带着我们的诚信和那颗永不言败的心，走向考场，走向社会，走向我们美好的明天!

最后,祝高三的学哥学姐们，在即将到来的高考中，金榜题名!

[话题作文精选：诚信考试，自强不息

星期五，李老师给了我一本《自强不息厚德载物――中华优秀传统文化读本》，我用了两天时间读完，深受教育，收获极大。

该书分上、下两篇，上篇介绍了中华优秀传统文化特质：一、源远流长，博大精深;二、自强不息，厚德载物;三、天下兴亡，匹夫有责;四、以和为贵，天下合一;五、以民为本，仁爱友善。下篇从东方智慧：古代思想;人生信仰：古代宗教;千古绝唱：古代文学;薪火相传：古代史学，到魅力方块：中国汉字;笔下春风：古代书法;丹青之妙：古代绘画;绝代风华：古代音乐舞蹈;九州神韵：传统戏曲;奇思智巧：古代科技与发明创造，到巧夺天工：传统手艺;风情万种：传统节日;舌尖中国：中华美食;和谐家园：民族一家亲;兼容并蓄：文化交流与融合十五个方面阐述中华传统优秀文化和标识。使我较全面地了解了中华优秀传统文化的精髓和知识。

该书内容丰富，文化精炼，语言生动，通俗易懂;有典故，有注解，还有插图，可读性很强。有叙有议，谈古论今，联系实际。一场场历史事件，波澜壮阔;一个个历史人物，鲜明灿烂，展示了中华优秀传统文化的五彩斑斓，可谓是眼花缭乱，美不胜收。使人深受震撼，极受教育。

中华民族是世界上最伟大的民族之一。在中华民族艰难而灿烂的五千年发展历史中，我们一代又一代的先辈，自强不息、百折不回，创造了人类无数光辉的思想和业绩，薪火相传，形成了独特的中华传统文化。如：孝悌忠信、礼义廉耻、仁者爱人、与人为善、道法自然……这些悠久的精神世界，是全人类进步思想的奇葩。作为中国人，我们更应该努力学习、继承和发扬。

青少年是祖国未来的建设者，是建设中国特色社会主义事业的接班人。当前，随着市场经济的迅速发展，多元文化思想对中国传统文化产生了一定程度的冲击，致使部分青少年对优秀传统文化和道德的缺失。习近平主席指出：“中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观和价值观很有益处。”

联系我我个人的思想实际，过去有三点错误认识需要改正：

1.认为传统文化是过时的。时代进步了，过去的那一套，如：习俗、礼节、思想和做法现在根本行不通，做不到，有些甚至是可笑的，如：打恭、作揖、跪拜，孝敬老人要卧冰求鲤、温席……

2.国学经典艰深难懂，只了解些皮毛。知其然，不知其所以然。不求甚解，和现实社会联系不上。

3.传统文化知识，五花八门，良秀不分，没有能力理解分辨。

今后，我要首先培养热爱中华优秀传统文化的感情，提高对中华优秀传统文化的认知，感悟中华传统文化精神内涵。其次要做到知行合一，养成良好的行为习惯，践行中华优秀传统美德，在中华传统文化的滋养下，快乐学习，为祖国增光，为人生增彩!

自强不息，是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备受磨难而更强，自信豪迈地屹立于世界民族之林。

《周易》里面有这样一句话：“天行健，君子以自强不息。”说的就是，天（即自然）的运动刚劲强健，因而，君子要刚毅坚卓，奋发图强。

小涛出生不久，父母就离异了，他与母亲相依为命，生活艰难。不幸却接连而至，他又患上糖尿病。从此，打针吃药成了他的家常便饭，不能吃糖和一切甜味食品。上学后，为了不耽误妈妈上班，他随身携带药水和针具，自己给自己打针。他的双臂因打针过多而渐趋萎缩。尽管遇上这么多困难和不幸，他依旧努力学习，成绩始终名列前茅。他还对班级工作认真负责，代表学校参加区里、市里、省里的各种活动，多次为学校争得了荣誉，获得“中国好儿童”、“十佳少年”等光荣称号。

青少年是祖国的未来，民族的希望。初中阶段，正是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。

有人说：“自强，是通向成功的阶梯”。那么，要想登上成功的台阶，我们就必须从现在开始学会自强，做一个自强不息的人，对未来充满希望，奋发向上，积极进取。自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质，是我们健康成长、努力学习、成就事业的强大动力。

五千年来，中华民族自强不息的精神代代相传，直到今天，中国之所以能够发展成为世界强国，这与中国人民自强不息的精神密切相关。虽然中国现在只是发展中国家，但我相信，在不久的将来，中国一定会变成世界上最发达、最富有的国家，因为我们都是自强不息的中国人！

让我们行动起来，为了中国梦，为了我们美好的明天而奋斗，做一个自强不息的中国人吧！

篇一：缅怀英烈自强不息征文

时间的齿轮，永远在不停的转动，转过了春天，转过了夏天，转过了秋天，转过了冬天，然后又是新的一年，在日复一日，年复一年的转动中，一个国家正悄然掘起，它——中国将以崭新的面貌在世界的舞台上演绎属于自己的精彩。

当2015年的钟声敲响时，举国上下一片沸腾，今年是取得抗战胜利后第70年!70年，对于中华悠久的五千年历史来说，是渺小的一部分，简直微不足道，但身为“龙的传人”的我们却明白，70年前，中华经历了无数的风风雨雨，70年来，中华儿女以自强不息的精神，慢慢地，一步步走到了今天，其中许多的平凡中都蕴含了太多的不平凡，岁月的潮水可以冲淡一个人的回忆，却永远冲淡不了那段历史。

一寸山河一寸血，十万青年十万军。曾经，烈士们甘洒热血铸春秋。他们倾热血为江，以丹心筑船。曾经，誓死不屈的抗联八女，在弹尽援绝的情况下，八位女英雄毁掉枪支，挽臂走入波澜滚滚的乌斯浑河，高唱着《国际歌》，集体沉江。“白山黑水烽烟起，抗日联军举义旗。谁言女中无英豪，牡丹江旁鬼神泣。”

曾经，在日军包围了晋察冀军区的八路军以及两千多名当地群众时，五名战士为了争取主力和群众撤退时间，将日军先头部队引向狼牙山主峰旗盘坨，与四面围兵激战至弹尽，为了不被俘虏，五人集体跳崖自尽，他们用自己的生命换来他人的安全，用行动谱写了一首英雄乐章，那一幕将永远定格在每一个人的心间。在他们心中，自身的安危算不上什么，祖国的存亡才是其心中所念。

“青山有幸埋忠骨，红花无情笑东风。”曾几何时，烈士们的鲜血染红了这片土地，他们为国牺牲，死的重于泰山，与大地融为一体，他们是人民眼中一座永远的丰碑。

指尖触及此时已碧草连天的大地，心中不禁感慨万千，那些革命烈士为我们做出了榜样，他们以振兴中华为志，义无返顾，誓死抗敌，他们舍小家顾大家，用削弱之躯筑起了一座座生命的城墙，不张扬，不畏惧，又有着坚韧的秉性，长眠与祖国的地下，默默无言，却又彰显出不凡的伟大。向人们述说着什么是大爱无疆，什么是自强不息!“岁月相逝世去，何处觅忠魂。”他们以一腔热忱展现出中华儿女的铁骨铮铮!

中华就是要有这种力量，神洲就是要有这种气魄，我们是炎黄子孙，是龙的传人，是新一代的接班人，我们要继承英烈们自强不息的品质，不气馁，不言弃，为国争光。英雄事迹鼓舞着我们，祖祖辈辈教导着我们，“天行健，君子以自强不息。”只有每个人都独立自强，勇往直前，祖国才能更加繁荣昌盛，伟大复兴才能实现，中华才能腾飞于世界之颠!一寸丹心图报国，一腔热忱圆国梦!

雁过无声，花落无痕，日出日落，云拳云舒，七十年光阴过去，我望了望远处，那些曾被烈士用鲜血染过的土地，早已芳草茵茵，鲜花朵朵，我思绪万千，耳畔仿佛想起抗联八女在生命的最后时刻高唱着歌声，想起狼崖山颠五壮士在跳崖前高呼着的口号。仿佛看到至死不屈，大义凛然巫恒通，看到不畏日寇，宁死不屈的张自忠将军。

风吹落花香，自强不息，作为中国人，我感到无比的自豪，传承民族精神，自强不息，创造新的契机，迎难而上，在落花飘香时，诗意人生充满悸动的神韵!

革命烈士，精神永存!

篇二：缅怀英烈自强不息征文

又一个缅怀先烈的日子。是革命先烈们为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

曾经，这里刻下了红军屹立不倒的精神!到底是什么使原本弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻也最后走向胜利呢?信念，是千千万万红军心中永存让人民翻身做主人，过幸福生活的信念!为了这心中永存的信念，他们克服重重困难，浴血奋战。正因为这心中永存的信念，才有了“红军不怕远征难”的精神!正因为这心中永存的信念，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概!正因为这心中永存的信念，才有了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的温情!

他们是英雄，他们是路标，他们是丰碑!一个个可歌可泣的事迹，一个个可赞可叹的信念，一个个可敬可畏的军魂!我能不被他们感动，不被他们震撼吗?他们是永恒的，因为信念永存!

昨天永远属于过去，今天就在脚下，让我们铭记英雄先烈，去开拓美好幸福的未来，我们要以革命先烈为榜样，珍惜学习机会，努力学好本领，弘扬革命精神，争取今后能为祖国和人民做出更大的贡献。为谱写祖国的繁荣发展的篇章奉献自己的一份力量!!

告别了漫天的飞雪，告别了凛冽的寒风，我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒在身上，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们这些朝气蓬勃的少年儿童，都感到万分的自豪，无比的幸福。然而，这美好的生活来得多么不易啊!

忘不了雪山草地上，每一个脚印写着真诚，每一颗红星闪亮着希望，每一声枪响寄托着革命的信念。二万五千里长征路啊，气壮山河!

忘不了青纱帐里，中华儿女出奇兵，枪头凝聚着民族的仇恨，向着侵略者发出怒火。奔腾的黄河，为他们高奏凯歌!

忘不了少年英雄林森火、王二小，机警地侦察敌情，用自己少年的生命，在共和国的旗帜上留下血染的风采。

丰碑长在，英魂永存。我们这些成长在祖国温暖的怀抱中的少先队员，将庄严宣誓：发扬革命传统，继承英雄业绩，牢记人民期望，立志报效祖国。我们要在实践中学习真知，锻炼意志，培养品德，全面发展，成为继往开来、大有作为的新一代!

让我们在春天里播种理想，在秋天里收获辉煌!

1. 许多残疾人自强不息、顽强拼搏的精神，感人肺腑，催人奋进。

2. 我们不能苟且偷安，一定要自强不息，才能创出一番事。

3. 他在逆境中却能自强不息，一点都不颓废。

4. 他虽然长期处于困境,但始终自强不息。

5. 春秋时越王勾践卧薪尝胆,自强不息,终于打败了吴王夫差。

6. 如果不自强不息，那么就不能把握命运。

7. 工程师们自强不息地向大自然挑战，终于完成修筑这条公路的艰险工程。

8. 他虽然生活贫困，却能自强不息，努力不懈。

9. 我们要学习老王自强不息的精神，绝对不能自暴自弃。

10. 中华文明历来注重自强不息，不断革故鼎新。

11. 一个国家要想强盛，必须要有自强不息的精神。

12. 天道酬勤是我们的信念，自强不息是我们的追求!

舞台上，一股“清流”漫游而下，流入耳帘，灯光下，黑白键的跳动汇聚成悠扬婉转的篇章，与沉淀的心一起飘荡……

白衣少年忘情地演奏，紧锁的眉头不禁让人心疼，嘴角的上扬略带几分自豪，纯白的西服袖子空荡荡的。那双灵活的双脚在黑白键上跃动，一曲终罢，赢得鲜花与掌声无数，可谁又知他背后的辛酸与坚强……

白衣少年名叫刘纬，一个农村孩子，少时因事故痛失双臂，使他成为一个“无臂少年”，曾经的他有过彷徨，有过恐惧，有过退缩，有过悔恨;甚至想过轻生。但最终的他还是选择了走下去，“自强不息”是他的理念，是他的信仰。

他尝试着走出那段令他痛苦的阴影;尝试着去面对无臂的世界;尝试着用双脚代替的双手，完成琐事。

洗脸，刷牙这样轻松的工作对于以前的他根本不值一提，可现在，却成了他无法越过的鸿沟。读书、写字、看报……凡是用到手的，对他来说，都难于登天，他就这样慢慢磨，慢慢练。每当自己想要放弃时，他就在心中默念：自强不息、自强不息。

长时间的训练使她的脚伤累累，磨出了红血泡，用针刺破，不顾及疼痛，继续打磨。双脚肿得包子大，仿佛只要一触碰就会炸得皮开肉绽。在他眼里，肿起的双脚是在给他无情的嘲笑。他要向上，他要奋发，他要昴扬头颅向世人宣示：我可以。

苦心人，天不负，三千越甲可呑吴。时间的历炼铸就了他纯熟的技艺与坚韧的品质。他开始弹钢琴，他将一切都倾注在钢琴上，可钢琴并不像洗脸、刷牙这般简单。它需要大幅度的跃动，需要快速敏捷的连贯，这对一个正常人来说也是一件难事，更何况他这个无臂的人呢!他既而又打着“自强不息”的口号苦学钢琴。

他对于钢琴有着特殊的情感。他坦言道：“像是初恋一样……”。就这样，他用了3年时间追求他的“初恋”。掌握钢琴的他浑身散发着艺术家的气息。他不再自卑，不再彷徨，不再犹豫，不再……昔日的阳光男孩满血复活，纯真的笑容再次爬上他的脸颊，前浅浅的梨窝又略带羞涩……

舞台上，灯光下，白衣少年站立，九十度鞠躬。微笑着面对喜欢他的听众，缓缓转身，走向舞台深处，一个坚实的背景留在听众的脑海，空荡荡的袖子里诉说着：自强不息。

人生一世，处在逆境要自强不息，处在顺境则要坚守本心！

人的一生，或是曲折坎坷，或是一帆风顺。世界上有成千上万种境遇就有成千上万种人生，要想获得成功，则同理与“条条道路通罗马”，无论逆境、顺境皆可通向成功。

古时大名人司马迁便是命途多舛之人。但却并非自小就受尽苦难，相反的，它的早年还过得相当顺风顺水。就是如此，一个未经大风大浪的人受到了如此大的苦难之后还能完成《史记》这种旷世之作，又有谁不佩服他在逆境中所体现出的那份自强不息呢？

古人云：“穷且益坚，不坠青云之志。”逆境几乎在生活的每个地方都有。逆境不可怕，可怕的是怕了逆境。如果怕了逆境，视自己的理想为草芥，今天降一点，明天降一点。自己的处境也就今天退一步，明天退十步。面对逆境，游击战自是不可行的，不要妄想着逃避。正面地硬碰硬后就会发现：我愈弱敌愈强，我愈强敌愈弱。面对逆境时的自强不息才是走向成功的道路。

但逆境并非通向成功的唯一道路，顺境亦是可以，或者说，顺境更能走向成功。

宋朝宋徽宗赵佶虽不是个好皇帝，但却是一代书法大家，所谓“宋徽宗诸事皆能，独不能为君耳！”但他毕竟是一代天子，其生活要风得风，要雨得雨自是不用说。但他作为一个皇帝这样的顺境下竟还能坚守本心，一心所向之于书法，也没人敢称之为失败的人，至少他作为成功的书法家，创出了瘦金体。

在逆境中成功的人有，但绝对没有顺境中成功的人多。因为在顺境中，无须担忧衣食住行，不会为诸多生活压力所烦扰。这样就更容易心无旁骛地学习或是工作。但如果不能坚守本心，迈步向前，那成功也只能是镜花水月。例如玩物丧志就是对此最好的诠释。没有坚定地信念，一旦走偏就很难回来。处于顺境时的坚守本心也就是走向成功的另一条道路。

无论我们走在那一条道路上，都需谨记这些道理，能够自强不息，坚守本心的人必是人生的强者，要想成功弱者断是不能当的。

为什么国家要花大力气建设高质量学校？为什么学校要师资雄厚？为什么老师要兢兢业业，诲人不倦？那都是为了让我们处在顺境之下，在顺境下，我们能够得到更多的机会。但我们也得居安思危，随时准备面对磨难。我们高三的学生就应该在成功中汲取经验，从失败中总结教训，这样才能更好地成长！

挫折，这个词大家一定不陌生。挫折，对于人们来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。

人生注定要经历一番波折，从来没有一个人的一生旅程上全部都是绿灯，畅通无阻。总是会有红灯阻碍的。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”

由此可见，挫折并不是可怕的。在现实生活中，人人都可能因为某种原因而遇到各种各样的挫折，它是每个人都无法避免的。挫折虽然会给我们带来精神上的烦恼和痛苦，但能使我们适应困难，经受挫折，得到锻炼，适应社会能力。

一个人如果总不经历挫折，总是躲着困难。那就会如温室里的花，经不住暴风雪的摧残，稍微经受一点挫折就毁灭，那样我们会难以成才。

一个人如果不经历磨难和挫折，是难以成才的。就当今世界上的伟人，哪一个没有经历过无数挫折?

曾两次获得诺贝尔奖的科学家居里夫人玛丽经历了很多挫折：她10岁的时候，妈妈和姐姐就去世了，玛丽承受着亲人逝去的痛苦，一边学习，一边克服重重困难。玛丽当时在波兰，波兰当时的大学是不能收女生的，高中毕业的玛丽不能上大学，面对挫折，她没有像别人一样灰心丧气，她到处做家教，赚到了路费便去法国去留学。几年后她和比埃尔·居里走到了一起，一起研究科学，发现了镭——放射性元素，因此获得诺贝尔奖。在事业蒸蒸日上的时候，丈夫居里却死了，对于居里夫人是多么大的打击啊!面对挫折，居里夫人没有灰心，全心致力于原子核学事业，使她又一次获得诺贝尔奖。

英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2～3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。病情一天天加重，霍金站不住了，坐上了轮椅;后来他的十个手指中，只有两个能动。1984年，说话已经相当困难，说话都说不清楚，说一句话要好长时间。1985年他又得了肺炎，开刀过后再也不能说话。后来人们在他的轮椅上安装了一体电脑和语音合成器，用手指敲出想说的字，语音合成器则发出生引来。面对挫折，命运退缩了。2年过去了，10年过去了，30年也过去了，已经过去了40年，可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作——《时间简史—从大爆炸到黑洞》，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。医生称这是医学史上的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。

一个人在挫折面前绝对不能退缩，面对挫折，要敢于与挫折作斗争。面对挫折，不能害怕，要从挫折背后找到战胜挫折的勇气和自强不息的精神。

记得有这么一个故事：胡萝卜，鸡蛋和咖啡豆同时面临共同的逆境----沸腾的开水。面对开水，各自的反应不同。胡萝卜是结实的，但经过开水煮过后，它变软了，变弱了;鸡蛋是脆弱的，易碎的，但经过开水一煮，它的内部变硬了;咖啡豆很独特，经过开水的煮后，它反到改变了开水。

胡萝卜，鸡蛋，咖啡豆其实就是生活中的人。胡萝卜是外强中干的人，表面上看起来坚强，其时遇到挫折就退缩，脆弱;鸡蛋是脆弱，但意志力强的人，面对挫折，它没有退缩，而是勇敢地接受挑战，变得坚强一些;而咖啡豆却是生活的强者，具有自强不息的精神和顽强的勇气。面对挫折，它顽强地和挫折斗争，结果改变了挫折，走出困境。

在现实生活中，你要做哪种人啊?

夏至在大时间序列里正是乾卦时空。中国人多知道乾卦的意义，乾卦爻辞，潜则勿用，见则在田，朝乾夕惕，或跃在渊，飞则在天，等等，是对人生状态极好的提示，是方法论或行动指南。先哲系辞说君子以自强不息，即是说生命享有着造化赋予的充沛的能量，不需要再依傍外物，要勇猛精进，呈现出自身的光热，展示自身的才华。

夏至仍有诗意，如苏轼有词《鹧鸪天》：“林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘。翻空白鸟时时见，照水红藻细细香。村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。”范成大的《夏日田园杂兴》则说：“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。”

夏至同样有哲理，有人性天心不易的机理。李清照有诗《夏日绝句》：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”这是对君子自强的决绝解释，如歌德名言，凡自强不息者，终能得救。张耒名诗《夏至》：“长养功已极，大运忽云迁。人间漫未知，微阴生九原。杀生忽更柄，寒暑将成年。崔巍干云树，安得保芳鲜。几微物所忽，渐进理必然。韪哉观化子，默坐付忘言。”这是对夏至行深至微的观自在，自强不息者因此在苦夏里能够“度一切苦厄”，能够“各证性命”，能够“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶”。

生活如云，变幻莫测，生活如茶，苦中带甜。

在人生的旅途中充满了种种荆棘与挫折，我们应该直面挫折，自强不息，缩小痛苦，将其转化为前进的动力，全力以赴我们心中的梦。

李白的“安能摧眉折腰权贵，使我不得开心颜？”“不正体现了他面对挫折，知人达命，笑看人生吗？在他遭遇仕途不顺的挫折后，他放弃了吗？沮丧了吗？没有！笑对挫折，并游遍了祖国的大好河山，留下了一行浅浅的足迹，过着隐居生活，与好友在一起饮酒对歌，成就了一首首千古名作。

昭君出塞大漠，有谁会知道她闪烁了无数坚毅的泪水，托满了无限的艰辛呢？在挫折的道路上，她退缩了吗？没有！为了汉室，她以“牺牲小我，完成大我”直面挫折，勇往直前。她走出了少女的香闺，走入了大漠，她脱去了少女的天真，成为一颗不朽的胡杨；她丢去了少女的青春，化成了国家坚硬的后盾！

爱迪生在一次又一次的实验失败中，他放弃了吗，沮丧了吗？没有！他缩小痛苦，并将失败化作前进的动力不错哦 你也可以投稿，全力以赴心中的梦。他不曾停过，为国家奉献着，努力奋斗着，他没有放弃。在无数次的挫折中，他吸取了其中的精华，终于，他在科学史上写下了动人的一页，达到了事业辉煌的峰巅！

挫折无处不在，人生不可能一帆风顺，精彩纷呈，困难与挫折总是犹如人生的老友，时时相伴。

面对挫折，我们不应放大痛苦，让自己沉迷于失意的阴影中，陷入悲伤的泥渊中，迷失眼前的方向。是的，面对挫折，我们应自强不息，缩小痛苦，人生不可能永远阳光明媚，也不可能永远阴云密布；不可能永远笑逐颜开，也不可能永远泪水满面，人生总是丰富多彩，不断变化的。

面对挫折，我们应将其转化为前进的动力，以积极的心态去面对，将挫折视为一缕清风，一粒沙子，一道小浪，相信阴雨过后是阳光灿烂，荆棘过后是康庄大道！

导语：人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的那些困难又算的了什么呢，下面是yuwenmi小编为大家整理的人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1967年夏天，美国跳水运动员乔妮?埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。

乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。

她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。

她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习画画。

这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。

他们纷纷劝阻："乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。"可是，家人的话反而激起了她学画的决心，"我怎么能让家人一辈子养活我呢?"她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。

不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了："乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。"她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。

这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。

终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。

【励志故事感悟】人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的一些事，有时候只是简单的工作失误，有时候只是经济上的拮据，有时候只是家庭里的一些小矛盾，跟乔妮比起来，我们遇到的这些困难又算得了什么呢?我们不禁要想，到底我们缺的是什么?信念?梦想?坚持力?值得我们思考。