关于自律的作文素材汇总20篇

老程常说：“仰望星空，脚踏实地。”这句话从一开始就深深的刻在了我的心里。为的就是我们要讲诚实，不要弄虚作假。可是，在这一个星期三的时候，我做了一件很对不起我自己的事，这种事情很少发生在我的身上。这一次，不知怎么鬼使神差地发生了。

教官说：“754，扣3分。”我被这熟悉而又陌生的声音惊到了。没错，自己也是做贼心虚似的心里默认着。我们使出浑身解数，想跟教官求个情，看能否不扣分。教官严肃的跟我们说：“不行，我已经给过你们机会了。”是呀，错了就是错了，不可以狡辩，要面对现实，认真审视自己所犯的错误。那一刻，我们全体宿舍的人都安静了下来，其实，我知道，大家都不愿意写那1500字的说明书。况且，明天还要进行我们进入八年级来的第一次段考，没有一个同学不想考好。

到了第二天的晚上，宿舍扣分表出来了754扣了4分一分是地面脏，3分是晚寝讲话扣了3分。755扣了3分，因为晚寝吵闹。两个寝室一共扣了7分。好可怕，我都会被惊呆。其中，754扣的3分讲话分，也有我的份。由此可见，我这个宿管不仅没有起到以身作则的作用，还“带头”一起犯错。那天晚上的讲话中，我也是讲的最多的，在这里，我先个大家道个歉：“对不起大家”。1500字的说明书是逃不掉了。而且，我还没有将今天宿舍的表现汇报给老程。这是我自己没有尽到自己应尽的责任，真是好不应该，该罚。

事后，老程只语气深长地在我的耳边说了一句话：“记住你自己的职责。”意思就是：以理服人，管好自己的嘴巴，诚信做人，这样才能管得住别人。

此后，我下定决心：之后在宿舍里，首先我要管好自己，做好自己，以尽到自己应尽的责任为首要条件，以身作则，以理服人，其次是要管好大家。如果我做得不够好，也希望大家指出来，大家一起共同进步，我们共同打造一个良好的环境和氛围。在这里，也请老程相信我：我一定尽自己的所能，做到最好。

娟子上学前，最喜欢戴着眼镜，笑眯眯地看老师。她总是托着下巴想自己将来的老师，会不会是这样?想啊！忽然自己就坐进了教室，一个戴眼镜的老师对着自己笑，娟子也笑了，忽然一切又不见了，娟子揉揉眼，哦！原来是个梦。

又一年的夏天，娟子扎着羊角辫，背着小书包上学了。娟子发现讲台上的老师戴着眼镜笑眯眯的，娟子好高兴啊！她好喜欢这位李老师，李老师笑起来像妈妈，声音好听极了。李老师也喜欢活泼、可爱又聪明的孩子。

一天，李老师讲《月亮》这一课，她轻轻念着：“弯弯的月亮小小小的船，我在小小的船里坐......”念完后，李老师问：“同学们，你们说弯弯的月亮像什么呀?”

“像小船。”“对！这位同学说得对极了！”

“像镰刀。”“弯弯的月亮最像镰刀了。丽丽说得真好。娟子，弯弯的月亮像什么呀?”

“老师！弯弯的月亮像外婆院里结的豆角。”娟子认真地说。

“哄！”教室里响起了笑声。李老气得脸发白。“娟子，不许说月亮像豆角，听见了吗?”娟子低下头，她好委屈，她明明看见弯弯的月亮像豆角，为什么老师会生气还不许说?她好不服气：弯月亮就是像豆角，就像！就像！

二十后，娟子也成为一名老师，她总忘不了那豆角月亮。她讲《月亮》那一课时，也问道：“同学们，弯弯的月亮像什么呀?”有的说像镰刀，有的说像小船，有一位叫李佳的小女孩怯生生地说像豆角。娟子好啊！娟子说：“李佳同学说得正确，弯弯的月亮是很像豆角的。同学们！弯弯的月亮像什么?答案是丰富多采的。不能只拘泥地说别人说过的，要说出自己的想法，新的想法。”

又二十年过去了，娟子老师仍不改初衷，仍教育着孩子们“豆角月亮”，她不断地鼓励孩子说自己的话，说别人没说过的话。有一天，娟子老师收到一封信，信是一位叫李佳的作家写来的。信里写着：娟子老师，我是您的学生，谢谢您没有扼杀一个孩子的创造力和想像力，谢谢您的“豆角月亮”。

奶奶不好看。她工作时黑黑的脸被晒黑了。她深邃的眼神里流露出农村人的淳朴和善良。像父亲一样卷曲的羊毛头发，粗糙的手看起来很温暖

我五岁的时候，外婆离开了我，我还记得很清楚。我不知道年，月，日，所以你去了，但我还是什么都不知道。在一个小圆桌上，有你的灵魂，前面有一些零食。我看到我的三个姑姑痛苦万分，但我没有看到我的父亲。我想他不想让我看到他的眼泪。我站在那里，姨妈哭着对我说，你还记得吗?小时候奶奶经常背着我玩，让我当马骑，记得吗?我不知道发生了什么。我就看着他们哭，哭的那么伤心，就跟着他们。不知道为什么哭了。我只是看着他们哭，我哭了。我相信你一定在天上看着我，一直在等我，对吗?

奶奶长得不好看，工作时黑黑的脸被晒黑了，深邃的眼睛里流露出农村人的淳朴善良。像我爸爸的卷发，粗糙的手看起来好温暖。

还记得吗?当我们年轻的时候，你的后院有很多动物，包括猪、鹅、鸡、鸭和狗……它看起来像一个嘈杂的动物园。不知道为什么，当时我特别怕鸡，但是我很想喂，你就给我怎么喂。我扔下一把米，鸡就冲过去吃了。我看着好开心，就一直喂，之后就再也不怕鸡了。我还记得我小时候很爱猪。不懂事的时候就跑到猪圈里，跟猪玩，还到处穿，弄得很臭。你从那里出来，看到我没有骂我，只是笑笑，然后把我放在盆里给我洗澡。我仍然记得美好的时光是如此珍贵。

1、春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。 春天像小姑娘，花枝招展的，笑着走着。

2、春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。 ——朱自清《春》

3、是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。 ——毕淑敏，《我很重要》

4、我送你4句话。其一，这世界上没有失败，只有暂时没成功。其二，改变世界之前，需要改变的是你自己。其三，改变从决定开始，决定在行动之前。其四，是自己的决心，而不是环境在决定你的命运。你不妨先改变自己的习惯，试着用友善的心态去面对周围的一切，你会有意想不到的快乐。” ——《知识窗》马国福

5、一个人要想使自己的人生有所造就，就必须懂得在关键时刻把自己带到人生的悬崖，给自己一片悬崖其实就是给自己一片蔚蓝的天空啊。 ——《知音》王新文

6、没有坚冰，谁去认可红梅的烂漫？没有白雪，谁去判定青松的高洁？没有严寒，谁去仰视乔木耸立？ ——《感悟春天》朱国良

7、不管是落花有意，还是流水无情，都是表现了时间之易逝的自然迹象，但是精神上的青春，意志里的春色，进取中的春光，则当常驻于有志人和奋斗者的岁月年华里！ ——《感悟春天》朱国良

8、阅读文学作品，是一种文化的积累，一种知识的积累，一种智慧的积累，一种感情的积累。大量地阅读优秀的文学作品，不仅能增长人的知识，也能丰富人的感情。如果对文学一无所知，而想成为有文化有修养的现代文明人，那是不可想像的。 ——赵丽宏《致文学》

9、成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。 ——冰心《繁星·春水》

10、人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” ——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》

11、我在朦胧中，眼前展开一片海边碧绿的沙地来，上面深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。我想：希望本是无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。 ——鲁迅《故乡》

12、每个人降生到这个世界上来，一定有一个对于他最合宜的位置。一个位置对于自己是否最合宜，标准不是看社会上有多少人争夺它，眼红它，而应该去问自己的生命和灵魂，看它们是否真正感到快乐。 ——周国平《最合宜的位置》

13、月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。 ——朱自清《荷塘月色》

今天我很高兴，因为我要去上海啦!妈妈、奶奶和我一起坐上长途汽车，车子又长又宽，我感觉不一会儿就到上海了。上海有我的阿姨，我们就住在阿姨家。

第二天，我们去了上海海洋水族馆、东方明珠。海洋馆里有各种各样的鱼，有鲨鱼、石斑鱼、扬子鄂、海龟……还有很多我都叫不出名字，五颜六色的鱼看得我眼花缭乱。我照了很多相片，你们瞧，很漂亮吧!出了海洋馆，我们去了东方明珠，东方明珠有三个球，我们乘电梯上了最高的球里，站在上面往下看，所有的船和车子都像蚂蚁一样，整个上海都在我的脚下，美极了。

第三天，我们去了上海科技馆，科技馆可真大啊!一共有上下四层，里面有很多好玩的东西。在科技馆里，我看了立体电影，还有机器人给我画像，他还会弹钢琴，可有趣了。

最后一天，我们去了水上乐园。里面有水上滑梯、沙滩风暴、漂流……我在滑梯上滑上滑下，可高兴了。妈妈和阿姨去沙滩风暴玩冲浪，我在沙滩上玩沙子，堆出各种各样的形状，沙滩上的沙子也很好玩噢!

第五天，我们坐火车回到了芜湖，这真是个快乐的假期!

成功的孩子靠自律。

"老爸，你今天早晨说我早起靠自觉，喝水靠自觉，这两个靠自觉对于我来说很有针对性。"

一早起床后，我来到厨房对正在做饭的爸爸轻声地说。

"其实我早就醒了，就是不愿意起床，你说了我以后，我马上就起床了。还有喝水的事，起床后，我已经自觉喝水了，以后上学我也自觉带上水杯，按时喝水，这件事请你放心。我知道你的良苦用心，只有多喝水，才能保证身体健康，只有身体健康，才能够更有精力学本事。"

爸爸听完我说的话，开心地对我说:"成功的孩子都是自律的人。比如你每天的早起，不能再靠爸爸妈妈去叫了，要靠你发自内心的梦想唤醒自己才行，还有喝水也不能再靠爸爸妈妈嘱咐了。假如你上中学住校时，起床和喝水还得靠爸妈妈去安排吗?那得靠自己。自己教育自己是最好的教育方法，自己学习才是最好的学习方法。"

她是个小姑娘。有着一双炯炯有神的眼睛，高挺的鼻子，小巧的嘴巴。后脑勺还扎着个马尾辫。她听课特别专心，从不会被外界的事情所干扰。每当老师讲课时，她就目不转睛地盯着老师，生怕错过老师讲的每一个字，每一句话，每一道题。所以她每次考试都能得第一名，总能让老师和同学大吃一惊!她就是我的同桌——王玉璇!

王玉璇特别爱看书。即使下课的时候，她也捧一本书津津有味地看。她读的书种类特别多，可以说是博览群书。所以她的知识面特别广，所以无论你问任何问题，她都能准确地说出答案。有一次，老师问：“大家有谁知道景泰蓝是什么?”这时，全班同学面面相觑，鸦雀无声，只有王玉璇一个人高高地把手举起来，用急切的目光盯着老师。“王玉璇，你来说说。”老师笑眯眯地说。这时，王玉璇站起来，用洪亮的声音熟练流利地向大家讲解了景泰蓝的做法和品种。全班响起了热烈的掌声，老师微笑着点了点头。我们真是太佩服她了!

她还很会帮助别人。有一个同学没带文具盒，她就毫不犹豫地拿出自己的文具给同学用。这不，我们小组的邹博雅钢笔没水了，王玉璇就马上给她了一支钢笔。所以说，她还是个心地善良的小姑娘。

王玉璇还有很多优点，如果你和她相处久了，你会发现她身上更多的闪光点。她就是我学习的榜样!

在蔚蓝的大海上有一个黑点正在向我们靠近，哦，这是一艘破旧的小渔船，划船的是位老渔夫，他看上去瘦骨嶙峋，脖子上尽是深深的皱纹，脸上布满了晒斑，但他的眼睛却像海水一般蓝，透出一股开朗、不屈的精神。“八十四天没有网住鱼了，这次我一定要网住鱼!”老人下定决心……这次他打到鱼了，但鱼太大，老人与它搏斗了三天三夜，双手也划破了，左手抽筋，为了消毒，只好放在海里浸泡。

功夫不负有心人，老人虽然因为劳累而导致身体不适，但最终靠着顽强的意志终于将大鱼制服。但小船根本放不下这么大的鱼，只好绑在船的一边，可在返回的途中，却遇到大群鲨鱼攻击，大家知道鲨鱼喜欢血腥味，这次也不例外，老人用鱼叉去刺，可鱼叉随着击中的第一只鲨鱼沉入海底，刀也在跟鲨鱼搏斗着中断了，最后老人把舵把掰断，才把鲨鱼赶跑。但老人带回家的却是一堆骨架……老人没有被疼痛所难倒，他用他最大的努力去跟磨难做斗争，他说：“人不是生下来就是用来打败的，你可以消灭他，但不能打败他。”合上书本，我被老人的精神所打动，我明白一个道理：“努力就能成功!”想到期末考试我数学没考好，暑期我就补数学，遇到难题或动脑筋题目，我就认真思考、问家人，直至弄懂为止，不轻易地放弃不做。

生活中有磨难总是不可避免的，只要努力、永不言弃就一定会有收获，这是《老人与海》给我的启示。

一部新电影上映了，你去不去看?

先别去，拖着。通常，拖几天，就会有无数人告诉你：千万别去，不值得浪费那两个小时和几十块钱。当然，也有的时候，拖了几天，有无数人告诉你：这电影你得去看看，还是不错的。这时候应該怎么办?应该继续拖。拖几个月，再问他们，还觉得值得看吗?或者干脆拖几年，再回头看，还觉得那电影不看不行吗?

到那时候就根本不用问他们了。问问自己就够了：几年都过去了，我没看那电影，觉得有什么损失吗?有什么遗憾吗?真遗憾也没事儿，再找来看也没那么难。但基本上，没几部电影配得上这样的待遇。

拖延症不是一种病态，而是一种非常智慧的生存策略。普通人在生活中遇到的大部分问题，只要拖一拖，都会自行化解。如果没有，那是你拖得还不够久。

很多人认为拖延症耽误事，其实真的不是那样。

一般只有两种事儿你会拖着：你不喜欢做的和你觉得拖拖也没问题的。喜欢的事儿你不会拖着，不能拖的事儿你也不会拖着。所以说，拖延症其实是一种辨别、筛选机制，这是一种本能。因为你本能地觉得人生应该用在自己喜欢的事儿上，应该用在更紧急更重要的事儿上。生命只有一次，那些无关紧要的、使人不愉快的烂事，让我们拖着，拖没了就好。拖不没，也至少把我们跟它们相处的时间压缩到最少。

拖延是拖延者的通行证，着急是着急者的墓志铭。会拖延走遍天下，爱着急寸步难行。为什么?因为越爱着急，越一步一个坎儿。很多坎儿是急出来的。“自扰”是庸人最显著的特征之一。不拖延是把问题留给自己，拖延是把问题留给时间。时间很厉害，至少比你英明、强大多了。都说“时间能治愈一切伤痛”“时间能解决一切问题”。那怎么让时间解决?还不就是拖着吗?

怎样获得成功的人生?从拖延症开始。拖延症是成功人生的必需品。谁笑到最后，谁笑得最美。怎么才能笑到最后呢?答案就是最后再开始笑。真的，根据我的经验，最后再开始笑，笑到最后的概率会大很多。

我觉得拖延症应该有一个“症歌”，可以照着《夕阳红》的旋律唱：“最美不过拖延症，温馨，又从容。拖延出晚开的花啊，拖延出陈年的酒。”

你想啊，晚开的花、陈年的酒，不拖延，怎么“晚开”?怎么“陈年”?

【素材运用】

拖延，未必就是“消极”的同义词，因为拖延需要时间。而在拖延的这段时间里，人们可以尽情思考事情的价值，回望做事的初衷，为自己的行动厘定方向。纪伯伦说：“我们已走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”行程过快时，请拖延一下自己，等等我们的灵魂。

【速用名言】

1.善于等待的人，一切都会及时来到。——法国作家巴尔扎克

2.人类的历史是很忍耐地等待着被侮辱者的胜利。——印度诗人泰戈尔

【适用话题】等待的价值;思考需要时间;沉淀人生

当盘古用肩膀扛起蓝天时，他肩负的责任是为大地上、蓝天下所有生灵创造生存空间。于是他的血液流淌成江河，身躯矗立成高山，呼吸幼化为微风，泪水挥洒作细雨，当他用双肩挑起日月，他用生命成就肩负的责任。

当女娲用肩膀担起五色石时，她肩负起了为暴雨中的生命创造一方晴空的责任。于是，她燃起熊熊烈火，任滚滚浓烟暗淡她明亮的双眸，任红热炭火灼伤她的细嫩肌肤。当她用柔弱肩膀担起五色石飞向倾斜的天柱，她用美丽成就肩负的责任。

当大禹一次次用肩膀担起泥沙时，他肩负的责任不是自己一个小家的安危，而是天下苍生的忧乐。于是，他三过家门而不入，用毅力与洪水斗争，用智慧对洪水的纠缠，当他挺起坚实的胸膛，用有力的肩膀担起治水的重任，他用无私成就肩负的责任。(选自20xx年辽宁满分作文《肩膀》)

一只正在偷食的老鼠被猫逮住。老鼠哀求：“请放过我吧，我会送给你一条大肥鱼。”猫说：“不行。”老鼠继续说：“我会送给你五条大肥鱼。”猫还是不答应。老鼠仍不死心：“你放了我，以后我每天送给你一条大肥鱼。逢年过节，我还会拜访你。”猫眯起眼睛，不语。

老鼠说：“你平常很少吃到鱼，只要肯放我一马，以后就可以天天吃鱼。这件事情只有天知地知，你知我知，其他人都不知道，何乐而不为呢?”

猫依然不语，心里却在犹豫：老鼠的主意的确不错，放了它，我能天天吃到鱼。但放了它，它肯定还会偷主人的东西，胆子越来越大。我再次抓住它，怎么办?放还是不放?如果放，它就会继续为非作歹，主人会迁怒于我，把我撵出家门。那时，别说吃到鱼，就连一日三餐都没了着落。如果不放，老鼠或其同伙就会向主人告发这次交易，主人照样会将我扫地出门。如果睁只眼闭只眼，主人会认为我不尽职守，同样会将我驱逐出去。一天一条鱼固然不错，但弄不好会丢掉一日三餐，这样的交易不划算。

想到这些，猫突然睁大眼睛，伸出利爪，猛扑上去，将老鼠吃掉了。

猫是聪明的，它的选择也是正确的。面对老鼠的许诺，它最终还是选择了一日三餐。一日三餐便是它的底线。猫当然希望一日一鱼，但连起码的一日三餐都保不住的话，一日一鱼便成了水中月、镜中花。

可悲的是，现实生活中的一些人，面对“一日一鱼”的诱惑，动心了。他们还没来得及品尝“一日一鱼”的味道，便被绳之以法，失去宝贵的“一日三餐”不说，还断送了大好前程，甚至身家性命。

从前有一只蚂蚁，它过着悠然自得的生活。一天，它和小伙伴们齐心协力搬运过冬的粮食的时候，突然，脑子里冒出一个念头：要是我能像变形金刚一样，变化多端，又力大无穷就好了。搬完粮食，一身疲惫的小蚂蚁很快就进入了甜甜的梦乡。

第二天，它一觉醒来，发现自己真的变成了一个庞然大物，原来对它来说高高的大树、房屋······现在跟它都是差不多高的，周围的一切都变得很强壮，像两根柱子，可以轻轻松松地举起一座房子。它的双腿变得又粗又壮，一个跨步就可以到达很远的地方。蚂蚁开心极了，这下，小伙伴们再也不用为搬运粮食发愁了!

后来，蚂蚁利用自身优势开了一家搬家公司。它可以把一座房子瞬间搬到你想搬去的地方，这样不仅节省了搬家时的人力、车辆、还省去了搬家的麻烦。

蚂蚁的公司不久就收到了许多好评，挣了好多好多钱，蚂蚁一边数着手里的钱，一边哈哈大笑。这时，一道刺眼的阳光照到它的眼睛里，它睁开眼睛一看，啊，原来刚才是一场梦啊!

1号素材

已滑行5公里的飞机为女子折返

9月15日，陈静正在杭州出差，突然接到家里打来的电话，称她家中的女儿和婆婆出了车祸，女儿当场就走了。心急如焚的她急于从杭州赶回长沙，但等到她赶到机场时，已经错过了最后一班从杭州直飞长沙的班机。绝望无助之际，机场叫回了已经准备起飞的班机，重新搭上了陈静，让她能第一时间赶回长沙。

为迟到的旅客返航，在萧山国际机场的历史上也不多见。而这一次，不是为了某个明星，也不因特权，只是因为一份母亲家逢意外时想要“回家”的迫切之情。

素材分析

已经滑行了5公里准备马上起飞的飞机，为了一个家突遭横祸的乘客折返，这是一个辩争的事件。涉及规则与人性之争，涉及安全与助人之争，涉及集体利益与个体利益之争，涉及成本价值与生命价值之争。智者见智，仁者见仁，这是一个内涵丰富的材料。

适合话题：规则人性助人生命亲情个体和集体金钱成本和生命价值

速用片段

建立规则的目的，是约束恶与丑，保护善与美。因此，在某种特殊情况下死板地遵守规则反而会与建立规则的初衷相违背时，选择灵活地变通规则，呵护人性之美，未尝不是最合适的选择。

变通规则，不是无底线地践踏规则，而是以善良、包容的心态去赋予规则以人性之光。家住长沙的陈静正在杭州出差，突然接到家里打来的电话，称她家中的女儿和婆婆出了车祸，女儿当场就走了。心急如焚的她急于从杭州赶回长沙，但等到她赶到机场时，已经错过了最后一班从杭州直飞长沙的班机。绝望无助之际，机场叫回了已经准备起飞的班机，重新搭上了陈静，让她能第一时间赶回长沙。为迟到的旅客返航，萧山国际机场“破坏规则”的举动却闪烁着人性的光芒。

——《让规则充满人性之光》

所有生命都是神圣的，因此每一个活的存有者都有天生的价值，我们必须尊重生命。

家住长沙的陈静正在杭州出差，突然接到家里打来的电话，称她家中的女儿和婆婆出了车祸，女儿当场就走了。心急如焚的她急于从杭州赶回长沙，但等到她赶到机场时，已经错过了最后一班从杭州直飞长沙的班机。绝望无助之际，机场叫回了已经准备起飞的班机，重新搭上了陈静，让她第一时间赶回了长沙。已经滑行5公里准备起飞的飞机，为了一个人折返，萧山机场的做法，激起了大家的热议。有人说，机场不计成本的返航，是资源的浪费;有人说，机场不顾及飞机上133人的利益，是有失公道的助人;有人说，擅自改变飞行计划，关乎航空安全，机场的做法是不负责任的……但是，我们不能否定，机场的做法是对生命的一种尊重，他们懂得一个母亲突然失去女儿悲痛的感受，他们懂得一个鲜活生命突然离世的悲怆，在保证其他乘客安全的前提下，在这生离死别的时刻，机场的做法是对生命的一个敬礼，是值得肯定的。

——《尊重生命》

为了保障个人利益，我们不能损害集体的利益。萧山机场曾经为了帮助一个乘客，而让载着133名乘客，已经滑行了5公里的飞机折返，就值得商榷。在杭州出差的陈静，突然得到家中女儿和婆婆突遇车祸的电话，并且女儿当场就走了。心急如焚的她急于从杭州赶回长沙，但等到她赶到机场时，已经错过了最后一班从杭州直飞长沙的班机。绝望无助之际，机场叫回了已经准备起飞的班机，重新搭上了陈静，让她第一时间赶回了长沙。机场能急人之困，打破规则，值得肯定。但是为了一个人，擅自改变航班计划，改变其他133人的出行计划，关乎其他人的人身安全，也关乎其他人的时间。陈静是提前一天回到了家，但其他人133人，也每人晚点了一个多小时。因此，在助人的时候，请别伤害集体的利益。

——《别为了一个伤害更多》

2号素材

用赞美“教训”你

在非洲的巴贝姆巴族中，至今依然保持着一种古老的生活仪式。当族里的某个人因为行为有失检点而犯了错误的时候，族长便会让犯了错误的人站在村落的中央，公开亮相，以示惩戒。每当这时，整个部落的人都会放下手中的工作，从四面八方赶来，将这个犯错的人团团围住，用赞美来“教训”他。

围上来的人们，会自动分出长幼，然后从最年长的人开始发言，依次告诉这个犯错的人，他今生曾经为整个部落做过哪些好事。每个族人都必须将犯错人的优点和善行，用真诚的语言叙述一遍。叙述时既不能夸大事实，也不允许出言不逊，而且不能重复别人已经说过的赞美。整个赞美的仪式，要持续到所有族人都将正面的评语说完为止。

巴贝姆巴族人是智慧的，他们对待犯错人的态度是——尽管你犯了错，有了缺点，但我们依然爱护你，关心你，接纳你。既然你曾为整个部落做过那么多的好事、善事，有着那么多的优点，那么，请你认真地反思，然后改正自己的错误。我们整个部落的人都坚信，你一定具备改过向善的信心与能力。

素材分析

适度而实事求是的赞美如一剂良药，能愈合因犯错而引发的心灵创伤，让人懂得悔改。对待错误，赞美有时比批评更管用。当你想用沸水一样的言辞去批评一个人时，要仔细分辨，若他并非那种不怕开水烫的“死猪”，不妨像巴贝姆巴族人一样，用赞美来“教训”他一顿。

适合话题：尊重真诚信任宽容赞美与批评教育方法

速用片段

信任是一种有生命的感觉，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。你有义务去信任另一个人，除非你能证实那个人不值得你信任;你也有权受到另一个人的信任，除非你已被证实不值得那个人信任。

在非洲的巴贝姆巴族中，当族里的某个人因为行为有失检点而犯了错误的时候，族长便会让犯了错误的人站在村落的中央，让整个部落的人将他团团围住，然后要求每个族人都必须将犯错人的优点和善行，用真诚的语言叙述一遍。他们要用这种方式告诉对方，既然你曾为整个部落做过那么多的好事、善事，有着那么多的优点，那么，我们整个部落的人也都坚信，你一定具备改过向善的信心与能力。

巴贝姆巴族人用赞美来教训犯错的人，是对人的尊重，也是对人的一种信任。每个人的内心都渴望被信任、被尊重，尤其对于犯了错误的人来说，信任和尊重可以给人以温暖，让人重拾信心，进而激发出改正错误的决心和毅力。

——《信任的力量》

真诚，像一座桥梁，传递着彼此之间的深厚感情;真诚，像一把大伞，培育着含苞待放的友谊之花。生活在世界上的每个人，都要用一颗真诚的心来面对大家，这样我们的这个社会就会到处洋溢着欢乐温馨。

同样，真诚待人，坦诚相待，也会给人信心，给人温暖，甚至让犯了过错的人改过自新。在非洲的巴贝姆巴族中，当族里的某个人因为行为有失检点而犯了错误的时候，族长便会让犯了错误的人站在村落的中央，让整个部落的人将他团团围住，然后要求每个族人都必须将犯错人的优点和善行，用真诚的语言叙述一遍。叙述时既不能夸大事实，也不允许出言不逊，而且不能重复别人已经说过的赞美。真诚的，实事求是的赞美，让犯错误者看到了自己的优点，看到了自己在集体中的价值，更让犯错误者感受到了集体的温暖，感受到了大家对自己的殷切期望。犯错误者也一定会深受感动而改过自新。

——《人与人需要真诚面对》

3号素材

刘翔大邱世锦赛“铜”变“银”

8月29日晚，大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决终于隆重上演。最终，在途中跑与罗伯斯并驾齐驱的刘翔在最后一个栏出现了打栏的情况，最终以13秒27获得铜牌。罗伯斯以13秒14获得冠军，理查德森以13秒16获得银牌。

赛后，刘翔在接受央视记者采访时表示：“今天已经非常棒了，跑的还不错，有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。”刘翔继续说，“每个成功的运动员都不容易，人生道路总是有高有低，要沉着谨慎地去走。”

一小时后，由于中国队提出申诉，罗伯斯金牌被取消，理查德森获得冠军，刘翔获得银牌。

对于这次刘翔被撞，教练孙海平在发布会上做了三点总结，他说：“今天发生这样的事情，对于我们教练员来讲也是一个教训，需要给刘翔改进。一是我们前面跑得再快一点，他想抓也抓不到;二是刘翔身体力量方面确实和几个高手比有欠缺，如果他的力量再强一点，手臂的力量再强一点，他抓也抓不住;三是我想如果以后再碰到罗伯斯的话，我们再主动谦让一点，再往右靠一点，他要抓，除非他手像跳舞一样过来才能抓到。所以这个问题对于我们训练也起到一个警示作用。”

素材分析

面对赛场上的风云突变，刘翔神定自若，没有抱怨，更没有咒骂，愉快地享受着比赛的快乐，心平气和地接受比赛结果，友善地面对赛场上的对手。面对对手所犯的错误，教练孙海平，也是从自身出发，找自身的毛病，强调强大自己的必要性，这既是一种心胸，又是自我不断提高的根本原因。

适合话题：享受过程宽厚待人强大自己主动谦让平静看待结果从自身找原因

速用片段

有人说，人生就是一次旅行。不错的，在这条旅途上，有许许多多的鸟语花香、莺歌燕舞、孱孱流水、小桥人家……倘若我们不驻足观看，只是向着前方，一味地前进，即使到达了目的地，也会有茫然若失的感觉。那么，不如换一种方式，在前进中驻目风景，在驻目风景中前进。即使我们最后可能到达不了目的地，但曾经看过的风景，以及看风景时的那种赏心悦目，是一辈子也难以忘却的。

运动员刘翔，就是一位不单看重比赛结果，而懂得享受比赛过程的人。在大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决中，并驾齐驱的罗伯斯在途中跑中，手打了刘翔两下，使得刘翔最后一个栏出现了打栏的情况。因此，刘翔最后只取得第三名的成绩。但他并没有沮丧，也没有抱怨罗伯斯的举动，而是平静地说：“有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。”宽容地善待对手不计较结果的刘翔，眼睛里心里不光是终点线，他眼里还有110米这段历程上的美好风光，心里还有这110米这段历程上赏心的感受，他懂得尽享比赛过程的快乐。

——《尽享旅途上的风光》

学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

在大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决中，并驾齐驱的罗伯斯在途中，手打了刘翔两下，使得刘翔最后一个栏出现了打栏的情况。最终刘翔以13秒27只获得铜牌，罗伯斯以13秒14获得冠军。赛后刘翔并没有指责罗伯斯的举动，而是平静地说：“有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他。”教练孙海平总结会上也没有抱怨罗伯斯的行为，而是指出：“如果刘翔跑得再快点，他就抓不住了;如果刘翔力量再强一点，他抓也抓不住。我们教练员需要给刘翔的训练做些改进。”

陈毅拜师的故事

话说当年在苏中七捷之仗打响前，陈毅率部队在苏北根据地进行备战。当时住在一个村里，在空闲时间陈毅到村里一私塾堂，拜见一位老先生。在闲聊时看见墙上挂一棋盘，棋盘上的老将被钉死在上头，陈毅感到好奇就提出要讨教一二。老先生就答应了，同时把老将拿了下来。

陈毅就问;“先生为何把老将钉死?”先生说;“我同别人下棋从不动老将，今天你是贵客，我就破把例。”说完两人就你杀我砍杀将其来，很快陈毅就胜了第一盘。二三盘两人是打了个平局。老先生站起身说;“老朽不才不才同志见笑了。”

过了一阵子，几次大仗打过也都获胜，陈毅是载胜而归。又一次来到老先生在的村，陈毅又想起了下棋那桩事，于是再次来到老先生处还要大战几合。这次老先生没拿下老将，很快陈毅连败三盘。此时陈毅不解就问;“老先生，前次对弈，你动了老将，我反胜一两和，今日你不动老将，我怎么连战皆输呢?”

老先生笑答;“你上次来身后有几个带短枪的人，我就知道你是个首长，而那时我听说在我们苏北将要打大仗，我就想，战前不能挫伤指挥员的锐气。后来我知道你就是闻名的陈毅将军，我庆幸当时没有胜你的棋。现如今，几个大仗咱都胜，我赢你三盘好让你冷静一下头脑啊!”此刻陈毅听了连忙起身说：“在棋艺上你是我的先生，在对待胜负问题上你也是称得起，请你收下我这个徒弟吧!”

这就是一段佳话传天下;元帅拜师学棋艺，先胜后败求真谛，躬身大礼来拜师，后传佳话是陈毅。

2019年6月17日凌晨，黄文秀同志在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，献出了年仅30岁的宝贵生命，令人痛惜。她离开了，但她的精神值得我们永远学习。

她是时代楷模，是广大党员干部和青年的榜样，我们当以黄文秀同志为榜样，立足本职，绽放自己的光芒。

她无悔选择

在她毕业时，面临无数的选择，身边不少同学都找到了理想的、不错的就业机会，而她放弃了在大城市发展，毅然选择回到革命老区百色，为家乡的事业奉献力量，这是她的第一次选择，这样的魄力少有、如此的选择更甚。她的第二次选择是到村担任第一书记，拥有研究生学历的她，在父亲身患重病的情况下，主动请缨，到地处偏远、自然条件较差的百坭村担任第一书记，为百坭村的发展和当地群众的幸福生活努力奋斗，可谓是舍小家为大家。

即使逝去了自己的青春和是生命，我想她也无悔于自己的选择。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。因此，青年同志们当以黄文秀同志为榜样，面临选择的十字路口，作出无悔的选择，积极投身于社会的发展和人民群众的幸福中，实现自我价值。

她笃定前行

得知天将降暴雨的她，一心想着百姓的安危，毅然朝着百姓受灾的方向奔去刚到村任职时，面对百姓的议论和质疑，她没有放弃，相反积极学习和多方请教，努力与当地群众打成一片，终于，她做到了。因为对百坭村和群众的贫困现状不清楚，她用脚步丈量了整村，全覆盖走访了全村所有的贫困户，还根据走访情况手绘了贫困户分布图，并将走访所获取的致贫原因、家庭情况等一一记录在笔记本中。她始终以百姓所需为方向，不断前行

动诠释了想群众所想、急群众所急、解群众所难。作为基层党员干部，当以黄文秀为榜样，将百姓的呼声作为前进的方向、百姓的期待视为前进的动力，朝着百姓所需的方向笃定前行。脚踏实地，用实际行动践行自己的初心和使命，将干落到实处、做出实效。

她坚守使命

在被问到为何选择回到家乡、为何选择到村任第一书记，因为我是共产党员这是她的回答，坚定又有力。由于父母身体状况不太好，家庭收入微薄，她通过助学政策完成了学业，上大学后积极向党组织靠拢，并最终成为了一名共产党员。面对家乡百色是脱贫攻坚的主战场和百姓的贫困现状，不忘入党初心，不忘恩情，勇担使命，自称我就是要回来的人，决心为家乡的事业发展献策出力，做合格的人民公仆。

为中华人民谋幸福，为中华民族谋复兴是共产党人的初心和使命，她不忘入党初心，坚守党员使命，艰苦奋斗。作为共产党员，尤其是党员干部，当以黄文秀为榜样，百姓的幸福作为工作方向和奋斗目标，从小事做起、从点滴做起，将人民群众的小事视为自己的大事，为人民群众谋实事、干好事。

以榜样之光照亮为民初心，广大党员和青年唯有不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，方能书写无悔人生。

幸福是简单的。不需要惊天动地。只要有一双会发现的眼睛，回眸望去，每一步的脚印都洋益着满满的幸福。

拥有

幸福不是你得到了什么，而是你正拥有

直到有一天，母亲疲患着的双眼把我唤醒，我竟无法为她做些什么。那时才知道了父母的辛苦。我不应再为他们增添负担;

自此以后，我都会自觉起床做饭，哪怕是寒冬。却也觉得温暖。这就是幸福。

等待

哗啦啦，倾盆大雨打在了我的脸上，我都放学了，父亲为何还不来接我?

等待

幸福是一瞬间的，正如这豆大的雨滴。不管知不觉就落了满地，抬起头，父亲正在向我招手，我的欣喜就像这雨水，不知不觉温润了心田。竟觉得，刚才的等待

恬静

这一天，阴光悄然洒在了我熟睡的脸颊上。这预示着今天又是十分美好的一天。

睡醒的我，拿起一本书，坐在阳台的秋千上。认真看着。一大清早，人们还没开始忙碌，马路上还没有车辆的喧器，很恬静

秋千随着时间的节奏，前后摇摆着，那一刻，我觉得分幸福。

所以说，幸福很简单。不要只羡慕别人。也要驻足回望，当你在发现幸福的同时，会发现。别人会美慕你的幸福。

每个人的幸福都不同，但同样都有幸福。

鸟儿有在天空飞翔的幸福，鱼儿有在水中畅游的幸福，花儿有散发芳香的幸福，相信你一定也有独特的属于自己的幸福。

1. 有时我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。(海伦·凯勒【美】)

2. 在今天和明天之间，有一段很长的时间;趁你还有精神的时候，学习迅速办事。(歌德)

3. 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。(叔本华. )

4. 黄金时代在我们面前而不在我们背后。(马克·吐温)

5. 只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。(歌德.)

6. 时间流逝，像平静的河水，没有一道裂痕，没有一道皱纹，从容不迫，好像永生永世都应该如此。(罗曼·罗兰【法】)

7. 记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们惟一有所作为的时间。(列夫·托尔斯泰【俄】)

8. 人们在谈论中消磨时间,与此同时,时间也在不声不响地销蚀人们的生命。(布什科【前苏联】)

9. 任何事物都无法抗拒吞食一切的时间。 (泰戈尔【印】)

10. 时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。(席勒【德】)

11. 时间的无声的脚步，是不会因为我们有许多事情需要处理而稍停片刻的。(莎士比亚【英】)

12. 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。(莎士比亚)

13. 时间是个常数，但对勤奋者说来，是个变数，用“分”计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多五十九倍。(雷巴柯夫【俄】)

14. 时间是所有事物中最难下分界和似是而非的;过去的已消逝，将来还未来临，而现在则是我们试图划分的时候，马上成为过去，像电光一闪，存在仅一刹那间。(科尔顿【美】)

15. 时间是最公平合理的，它从不多给谁一分，勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者只能让它留给他们一头白发，两手空空。(高尔基【前苏联】)

16. 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。(赫胥黎【英】)

17. 我们知道，时间有虚实与长短，全看人们赋予它的内容怎样。(马尔夏克【法】)

18. 也许,人的生命是一场正在燃烧的“火灾”,一个人所能做,也必须去做的就是竭尽全力要在这场“火灾”中去抢救点什么东西出来。(比尔·盖茨【美】)

19. 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被我忽视而又令人后悔的就是时间。(高尔基【前苏联】

20. 千教万教教人求真，千学万学学做真人。。——陶行之

有多少付出，就会得到相应的回报。这就是所谓的“一分耕耘一分收获”吧。

有人说生活是清茶，须在斜阳夕照、微风拂面时清啜;那杯盏之间的一缕余香才最令人心怡。有人说生活是烈酒，须在飒飒寒风卷袭尘土时随风畅饮，折射出的闪烁着炙热余光的甘醇，才最有味道。而往往，喜清茶者会在暴雨雷鸣时悲叹生活的残酷无情，乐烈酒者在和风煦日时爱上生活的索然无味。

我既不愿做喜清茶者，也不愿为乐烈酒者。所以，我要将生活点缀得五彩斑斓。

有人说“小学生太单纯，大学生又太世故，只有中学生的生活最丰富多彩”。的确是这样，中学生活就像一盘怪味豆，充满了酸甜苦辣。

自从上了初中三年级，学习的重担压得我喘不过气来，各科的试卷、习题像三月的牛毛细雨，连绵不断。大家都在背地里使劲儿。考试前，人人睁大红肿的眼睛，愣说没复习，考试成绩一出来，一个比一个分数高。唉，虚伪!

看看时钟已过了两点，夜静静的，只有父母的鼾声与我做伴，我轻轻地呷了口热乎乎的咖啡，真苦呀!看着月亮恬静的笑脸，我机械地牵动一下嘴角。接着学!

没有苦，哪会有甜!快乐才是中学校园生活的主旋律。在我精精细细地跋涉生活的每一朝暮的同时，我悟出了一个道理：一分耕耘，一分收获。即：有多少付出就有多少回报。

回首望去，在我们辛勤耕耘的土地上，留下我深深的足迹。我相信，我们都将收获那丰硕的果实。校园的花，丰富多彩;校园的树，茁壮挺拔;校园的人真诚热情;校园多姿多彩。

4月19日，星期天，微雨初晴，阳光明媚。午饭后，我们来到了方城县著名的景区——德云山动植物园。

进入大门，首先映入眼帘的便是一条笔直的大道，大道两旁种满了五颜六色的牡丹花。在园丁伯伯的精心呵护下，牡丹花争奇斗艳，竞相开放。走近细看，绿的叶，红的、黄的、白的、粉的花瓣，形态各异，美丽极了。不时有蜜蜂在花间采蜜，蝴蝶也在花间翩翩起舞。一阵微风拂过，花香扑鼻而来，沁人心脾，这就是牡丹园。

走出牡丹园，经过长长的石拱桥就来到了动物园。到了动物园才发现，这个动物园是依山而建的。进入动物园，首先看到的是三五成群的骆驼在悠闲地散步，它们还不时地望向门口，好像在欢迎慕名而来的游客。

再往里走，就到了马戏团。这里有老虎、狮子、山羊、猴子为我们带来精彩的表演。如“狮虎跳火圈”、“喜洋洋”和“美猴王”走独木桥，“熊二”走平衡木……。各个表演都让观众惊叹不已，不时发出阵阵热烈的掌声。

走出马戏团，再往里走，依山而上，就到了百鸟园。百鸟园有1000多平方米，这里有会飞的山鸡、轻灵的鸽子、五颜六色的花孔雀和通身雪白的白孔雀，它们在石壁上展开美丽的羽毛，漂亮极了。瞧，这边还有三五成群的鸭子和天鹅在戏水呢!这里的鸟不是被关着的，而是可以自由走动，可以和人们亲密接触。我们可以给它们喂食，胆大的人居然还敢跑到它们身后拍一拍它的身体，逗它们玩呢!

走出百鸟园，再往上走，就到了猛兽区，有老虎、狮子、狼、熊等猛兽。继续往上走，就到了宠物区，有小熊猫、小猪、小白兔、鹦鹉等小动物，可爱极了，令人流连忘返!

不知不觉中已到了黄昏，我们只好和小动物们告别，恋恋不舍地下了山……

在黄文秀的日记里有一张手绘的百坭村贫困户分布图，标注了她走访的每一户人家的名字和位置，一步一个脚印，用心体会百姓的困苦，真心实意为人民谋发展。身为领导干部，她并没有高高在上，而是“大处着眼，小处着手”，一方面思想走在前列，为百姓脱贫千方百计，想方设法;另一方面，行动跟百姓在一条战线上，身体力行，不怕苦不怕累，全心全意为人民服务。在她的书桌前放着一本《西行漫记》，其中有一篇讲述关于长征的故事，她在很多场合说过扶贫之路就是一条长征路，需要有坚定的信念，百折不挠。她也一直遵循着父亲的教诲“做一个干干净净的人民公仆”，践行着一个共产党员的初心，直至牺牲，她心里记挂的还是村里的乡亲们。

在一个许多人仍然爱慕浮华的年纪，黄文秀选择了俯下身去，一身汗水两脚泥，她没有华丽的装扮，但是在百姓心中，她就是最美的人。她用青春和热血，奋战在扶贫第一线，坚守着自己的使命，回报着生养她的故乡。

爱默生说：“一个伟大的灵魂，能够强化思想和生命。”黄文秀虽然离开了她深爱的乡村，离开了她奋斗的脱贫一线，但是，她的精神将会永存。黄文秀的精神就像一面镜子，存在每一个共产党员的心中，照照这面镜子，我们就能看到自己的不足，我们就有了前进的动力和榜样。黄文秀的精神，也像一面旗帜，飘扬在百坭村群众的心里，他们一定会用勤劳的双手摆脱贫困，告慰这位年轻书记的在天之灵。有生之年，黄文秀让自己的生命绽放出了巨大的能量，感染和鼓舞着周围的人，镌刻在时代的丰碑上。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当，新时代赋予我们的，是要在两个一百年的关键时刻，实现民族复兴的伟大重任。作为这个重大历史进程的见证者和亲历者，我们一定要发挥出自己的力量，在党和共和国的巨轮上，不断发力前行。黄文秀是这个时代年轻共产党员的一个缩影，也是一面旗帜，在她身后，还有千千万万的后来者，我们都是和黄文秀一样的人，我们也将继续着和她一样的事业，在不同的岗位上，奉献自己的光和热，把青春挥洒在党和共和国的旗帜上。

我的榜样可算得上是琴、棋、书、画样样精通，她德、智、体、美全面发展，是老师的号帮手，下面，我举几个事例来表示我为什莫这样夸她。

事例一：助人为乐

一天，老师让我和她一起去找大队辅导员办事儿，我们回来的路上，突然，上课铃响了，一位低年级的小弟弟听到上课铃声，飞快地向教室跑去，可能是因为跑的太快了，没有注意脚下的台阶，只听“扑通”一声，小弟弟摔倒在地上，看到眼前的情况，她连忙跑过去把小弟弟扶起来，我大声对她说：“快走吧，马上就要上课了，顾不了这么多了。”她不听，用自己的手绢擦干了小弟弟脸上的眼泪，问：“小弟弟，现在还疼吗?”小弟弟看着她说：“不疼了，谢谢你，姐姐!”说完，跑回教室。看着这一切，我的脸上感觉像是被太阳烤了一样红——

事例二：卫生能手

每次学校大扫除，我都能看到她忙忙碌碌的身影，而且，每次她都挑最脏、最累的活干，同学们走后，她还要把教室检查一遍，关好门窗，最后才放心地回家。

事例三：爱护环境

她从来都不乱扔垃圾，如果有垃圾，她也会第一时间将垃圾扔到垃圾桶里，她平时还会准备一个小方便袋，用来装小纸片，废物利用。

这就是我学习的榜样，一个品德优良的孩子，对了，忘了告诉你她是谁了，她是谁呢?她就是我们的班长——李子恵!