关于自律的作文素材(汇编20篇)

子曰："吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友教而不信乎，传不习乎?"从一定意义上讲，这就是自律，即自我约束，自我管理和自我反省，有些人天资聪明，却不懂得自律，本可以高高在上，却跌入云端，相反，有些人天生愚钝，却靠后天自律，一步登天。

我本不是一个自律的人，可作为初三学子中的一员，面对将要到来的中考，也不得不自律，经过一段时间的自我管理之后，我发现，我比以前更加优秀了。

人应该自律，也必须自律，人生如戏，潮起潮落才壮观，而经历过潮起的人，多半是因为自律，前段时间，清华大学的作息时间表火了，一张白纸被规划的密密麻麻，早上五点起床，晚上凌晨一点入睡，一天只睡四小时，这是多么自律的人才可以做到的，可能就是因为他的自律，才会让他拥有清华学子的身份吧。

是范仲淹面对贬谪，仍不忘百姓疾苦，是文天祥面对敌军诱惑，仍然坚持爱国，报效于朝廷，是唐玄宗的虚心纳谏，不愿浪费一条好的建议。他们都是懂得自律的典范啊。

人靠什么自律，这不是随口而说的，是应该用实际做出来的。自律，是严于律己，靠的是坚持和毅力，越是危难紧急的关头，越需要自律。只有懂得自律，实践自律，才会到达理想中的那个彼岸。

在做官时，两袖清风的，为数不多，他们懂得自律。而那些滥用职权，失去本心的，是不懂自律的。他们的过失，终会被法制给识破。

一个人喝了酒，他不开车，去叫代驾，是自律。不叫代驾，自己开车回家，是不自律。违反了道德，也违反了法律，生活中任何一件事都需要自律，也都可以自律。

自律会使一个人飞入云端，但不自律，会使你从云端滑向泥潭，宁自律，不忘本心。

法国著名昆虫学家、文学家法布尔曾经说过，“在对某个事物说‘是’以前，我要观察、触摸，而且不是一次，是两三次，甚至没完没了，直到没有任何怀疑为止。”

通过认真观察和仔细研究，法布尔写出了举世闻名的《昆虫记》。在这本书中，我最喜欢的是《萤火虫》一文。萤火虫捕食方法很独特，它的捕食对象多为樱桃大小的蜗牛。萤火虫在捕食时先耐心地在草丛中等待，然后开始靠近猎物打探，再使出它的秘密武器——麻醉工具。这个工具非常微小，不借助放大镜，人的肉眼是无法看到的。萤火虫就是用这一麻醉工具在蜗牛的外套膜上屡次轻轻敲击，它的动作轻柔温和，好像是在亲吻，而不是在攻击。但只要敲几下，最多六次，就能使猎物失去一切活动能力，从而顺利地捕获食物。

在这本书中，法布尔观察每一个事物都是非常仔细又耐心的，他一次又一次地去触摸，直到没有任何怀疑。我们也通过他的作品认识了机灵高明的麻醉师萤火虫!

在法布尔的书中，“触摸”一词深入我心。这个春天里，在科学课上，我们每人都分发到一粒比小拇指还小的黄豆种子。我们把种子撒下去以后，天天有人盯着杯子瞅它、盼它。可是一星期过去了，种子竟丝毫没有动静。有人说“种早了”，有人说“埋深了，挖起来再种”……大家议论纷纷。第八天，种子终于破土而出了，抽出了像细针一样的新芽，我欣喜若狂。两天后，它的叶子慢慢变大，有小指甲那么大，那细圆的叶和嫩绿的杆都傲然挺立着。下课了，同学们都围着这几个杯子欣喜地讨论。又过了几天，它长出了真叶，茎叶逐渐笔直，我们留心观察，把这些都记在了本子上。这几粒小小的种子带给了我们无限的快乐。

随后，我和妈妈来到了樱花林观察开放的樱花。看，樱花有的白、有的粉，看起来真特别!我用手轻轻抚摸着它们的花瓣，冰冰凉凉的。风一吹，树上的樱花飘落下来。我捡起花瓣，向天空一抛，一场又一场的樱花雨洒落下来，我们开心地在花瓣雨中舞蹈……

这个世间有许多美好，我们要学会带着真情去触摸自然、触摸经典、触摸阳光雨露……你一定会触摸到快乐，收获幸福。

骄阳之下，风雨之中，放眼望去在篮球场上出现一片的浮动的绿洲。

在这里没有水草，没有树荫，没有狼虫虎豹，更没有勾心斗角，但在这里有比水草更柔的友情，比松树更坚挺身躯，有比虎豹更“凶猛”的新生绿军兵。他们的性情远比水草轻柔得多，他们的毅力比青松树还坚强，他们的肝胆、吼声比虎豹更勇猛。

让我们推近镜头用近景再看一下，你会发现，这片绿洲是一个个身穿绿色迷彩服，直挺挺的站在那里接受训练的整齐队伍。横看，侧拍他们的队伍永远都是一条直线。再听他们的口号，一声令下他们的声音可以高过火车的隆鸣。细想一下，能有如此气势和声效正是因为他们的团结，他们的集体精神在起作用。

来自天南地北的学生又怎么会如此团结呢?让我们拉近镜头来个特写找找原因吧：你会发现在他们的脸颊下面就像是未关紧的水龙头，汗水一滴滴地滴个不停，头发也像滴水观音一样不停地滴水，其实只有他们最清楚，这骄阳的恩赐，是同甘共苦的见证;这是他们真情的结晶。但是再苦再累他们在骄阳下在风雨中都是挺拔的青松。

这帮00后的贵龙娇凤们在这里已不再是家中的娇小，他们是可以担大任，可已经风雨，是国家的希望，是沙漠中的一片绿洲。

五月的黄昏，漫步在静谧的原野，有秧苗甜丝丝的气息扑面而来，淡紫的泡桐花飘在左肩，粉红的桃花落在右颊。腊肉和水菊粑的香味弥漫在炊烟里。炊烟被晚霞映照，披在你的身上，有几颗早星迫不及待地追赶着你的眼睛，你像嫁娘一样美好。

有云雀停在树梢，有鸟儿从天空飞过，絮语、低吟，随即放声歌唱，翩翩起舞，仿佛相约出发去远方。

夕阳像你年青的恋人，头戴月季花，手执红手帕，温柔地低着头，一步一回首，羞答答地归去。不远处高大的厂房无所顾及地耸立在城乡的交界，你和我小心地漫步在河流的边缘。农人荷锄而歌，将快乐挥洒在平凡的日子里，看家的土狗和村头那棵老枫树一起守护着村庄的岁月。

天边的海市蜃楼放射出万道金色光芒，那是唐朝的宫殿，正在铺摆爱情的盛宴，有霓裳羽衣曲从远古飘来。岁月在不经意间流成汹涌的无法逾越的心海，从我们身边匆匆走过，留下无奈的苍茫和期盼。

四月的黄昏，是一首低吟浅唱的歌，是步履匆匆中一抹轻柔的叹息，是一段失而复得的记忆。

走在空朦的原野，有青蛙咕咕的鸣叫，蜻蜓在油菜花上盘旋，蜜蜂嫉妒地追逐，红花草籽搔首弄姿，田埂上的小草探头偷看，黑泥土发出吃吃的憨笑。

一口古井坐在路边的菜园子里，把晚霞抱在怀里。农妇到井里担水，用绳索提着木桶往上拉，深井里雾气腾腾，冒出清亮的甘泉。小男孩骑在牛背上，手做喇叭对牛吆喝;老爷爷牵牛扶犁，用麻鞭轻轻拍打牛屁股，哼着流行的黄梅调。清凉的晚风在犁耙水响的季节里肆意吹拂，四月的黄昏，烟火人间，美丽如画。

你和我悠闲地漫步在郊外的田园，夕阳把我们的影子重叠在一起，那是思想的交融，无与伦比的快慰;夕阳又把我们的影子分开，仿佛橡树和木棉，是最默契的对望。

幸福在四月的黄昏里四处漫溢，此情此景成追忆。

每天走进校园，都会听见老师用有些沙哑的嗓子在与我们问好，时常老师会有点失落，因为我们有些人会不懂得与老师问好。

老师，您用双手教会我们要坚强，您有给予了我们自信。记得那次，我因为背不熟英语而失望，不停的骂自己榆木脑袋，没想到您不生气反而用温柔的语气安慰要放弃的我，“

，其实你很用心了，只是你的方法不对，还不够努力，没那么投入，其实投入进去，与每个单词挥一下手，和他们做朋友那样就会记得很牢固的。”这句看是简单的话，却成了现在我的坚持不懈，因为有这句话一直在激励我，因为老师对我有了希望。那件事后，我便一直努力主动留下，不背下我死活不回家，即使回家也会背会了才回去睡觉。

我们应该想一想，老师们对我们的关心是必须的吗?我们不应该感恩吗?老师是那抹无私，而我们却是那么顽皮，那么不听话。

老师，如果可以，我会每天会坚持问好的，因为您是哪么的温和。

还有一次，在军训中，我的肠胃不好，所以总会哭，胃总是那么的痛，而老师与同学都会马上安慰我，鼓励我一次又一次那么的耐心。刘老师关心我，郭老师呵护我，同学们也时不时的慰问我。我因为老师的无私关爱，同学们无比的温暖的寒暄，坚持住了这五天的军训。此时我想谢谢同学与老师们，是你们让我变得坚强。

一支粉笔，点拨知识王国的迷津，三尺教鞭，指向理想的道路，一块黑板，记下老师的无限深情，一个讲台，辉映着老师的艰辛，在即将到来的9.10教师节，我先

预祝所有的老师节日快乐，幸福美满!

微笑就像是寒冬中的一缕阳光;微笑就像是黑暗中的一颗启明星;微笑就像是炎夏中的一把扇子。微笑能使人心境开朗，微笑让生活更美好。

我爱微笑。所以大家称我为“阳光小女孩”。有一次，我不细心碰到了别人，我笑了笑，这是我充满歉意的微笑，她也对我笑了笑。看到她这一笑，我好像听见了“没关系”。这一笑还让我们成为了好朋友!在马路上，一位急急忙忙的小伙子，撞到了一位老爷爷，老爷爷可能本身就心境不好，对小伙子责备了一通。小伙子耐心听完了老爷爷的训斥后，对老爷爷满脸微笑以表歉意，顿时，老爷爷方才的怨恨化为乌有。

微笑能把人的坏心境统统赶跑;微笑能使你明白很多道理;微笑能让生活充满阳光。如果你微笑应对别人，别人也会将微笑继续传递他人。那么，这个世界将充满阳光、灿烂和微笑。

如果你留意观察世界，就会发现真正懂得微笑的人很少。因为有些人虽然懂得微笑的“力量”，可是却不用微笑来解决“问题”。有些“事情”不用靠暴力来解决的，多一份微笑就会多一份理解和宽容。

无论在家还是学校，我这个“阳光小女孩”常常徜徉于微笑的世界，来感受更多的爱与欢乐。我以微笑为伴、以微笑为友。微笑是世界上最天真、纯洁的东西!总之，微笑让我的生活变得更加美好!

微笑是一把神奇的金钥匙，它能打开心灵的枷锁;微笑是一剂良药，它能化解人与人之间的矛盾，微笑更是每个人生活中不可缺少的一部分。

记得在一个阳光明媚的上午，我和爸爸妈妈准备坐公交车去天坛公园。此时我们正在公交站牌的第一个站牌旁等公交车，等公交车的人很多，大部分都是老人，不久，公交车缓缓向我们驶过来了，许多等车的人都蜂拥而上，我们先让老爷爷老奶奶们上了公交车，最后才上车。车里的人很多，拥挤。车刚走了不远，我就看见在我的斜前方，一个身穿普通半袖，个子不高的大学生，看见一个老奶奶吃力地拄着拐杖站着，于是马上站起身，扶着那位老奶奶坐到了自己的位置上。自己却一直站着，和我们一样一直站了好几个站点，老奶奶说了一声：“谢谢!”他转过头向老奶奶报以一个诚挚的微笑，顿时一股暖流涌进我的心里，我想虽然这只是一个普普通通的微笑，但它一定给老奶奶心里带来无比的温暖。

就在我看到这感动的一幕时，公交车突然来了个急刹车，我一下子没站稳，不小心踩到了旁边一个大姐姐的脚，我连忙道歉：“姐姐，对不起，我不小心踩到你了。”那个姐姐一边冲我摇头，一边露出一个谅解的笑容，刚刚的尴尬与惊慌化为释然。我由衷地感觉到微笑的力量真是太强大了，微笑是理解和宽容，可以缓解矛盾，化干戈为玉帛;微笑是阳光和雨露，滋润着人们的心田;微笑是清泉和春风，安抚着人们的心灵。

让我们学会微笑吧，微笑可以给别人送去温暖与鼓励;让我们去学会微笑吧，微笑可以让别人从逆境中站起来。就像罗曼罗兰说的那样，“微笑并不是什么高深莫测的东西，它的本质来自于真的自然与真的生命。”

是的，微笑可以让我们的生活充满阳光，也可以让我们的生活变得更加美好!

1、最美妈妈：指在杭州滨江区的闻涛社区中勇于救人的吴菊萍。20xx年7月2日下午1点半，一个2岁女童从10楼坠落，吴菊萍奋不顾身地冲过去用左臂接住孩子。后女童经抢救脱离危险。救人的年轻妈妈吴菊萍，其手臂骨折，受伤较重，被网友称为最美妈妈。

2、最美奶奶：20xx年8月12日下午，河南南阳市内乡县赵店乡红堰村69岁农村老太太柴小女在河边洗衣服时，看到外村的4个孩子不慎落水，便不顾安危，跳入湍急的河水中救人。当她救出3个孩子后又跳入水中去救第4个孩子时，却再也没有出来。她被网友称为最美奶奶。

3、最美姐姐：在弟弟身患重病的13年里，无论生活多么艰辛，张颖始终不离不弃，演绎着一个平凡却感人的亲情故事，被网友称为最美姐姐。

……

关键词：最美

扩展题目举隅：最美的姿态;站在美丽面前;人世间最美的花朵;等等。

蓦然回首，那个站在三尺讲台后的身影，让我想起了许多美好的回忆。——题记

“老师”，多么伟大，多么高尚，令人崇敬的职务，如蜡烛，燃烧自己照亮他人，如灯塔，指引我们不断向前。

时光飞逝，岁月匆匆。老师，我们已经在一起学习、相处，一起度过了半年之久的时间。您为我们付出的点滴汗水，你还记得吗?

我深深的记得，那一次，雪花洒满了校园，学校让大家打扫校园，而我们班主任老师却不在学校，是您组织了同学们分工打扫，在校园里，我们用笤帚扫不起来时，是您带着男生们手拿铁锹，一点一点的仔细的铲，然后，让我们用笤帚扫余下的如粉状的雪花，不知不觉间，原来是一大片雪地的地方，被我们扫过以后，成为了露着实地的地面了。

站在教室门口，只见教室里面所有的椅子全都在桌子上，地面非常的干净，但水管中没有一滴水，正在我奇怪之时，只见某同学有铁锹铲了许多雪，这时我才恍然大悟，原来是您，运用了您那聪明的脑袋，想到了用雪水来拖地，我刚才讲的事情，你还记得吗?

老师，您的谆谆教导，使我懂得了许多，“谢谢您，老师”。我会更加尊重您的劳动和汗水，我会更加认真的聆听您的每一堂课。

“老师”，这两个光荣的字眼，会让我产生深深的崇敬感，我会认真对待每一位老师的劳动，我会深深记得每一位老师的每一堂课，我会让老师们强调的每一个重点，都深深地记在我的脑海里。

我最喜爱晚霞

我最喜爱晚霞

晴天的晚霞是一副光彩夺目的景色。当太阳西落到地平线时，那红通通的太阳像一位已羞红了脸的小姑娘。那又大又圆，金灿灿的太阳把光射上云霄时，天空上的朵朵白云被染成了各种颜色，美丽极了，像穿上了一件新丝绸，五光十色的。如果有几只鸟飞过，那就更美了，就像是给那件新丝绸装上了几颗宝石，被太阳的光射上去，还一闪一闪的呢。

雨后的晚霞是一副清凉如仙画的景色。当下了一天的雨后，天空变得更蓝，小草变得更翠绿，河水变得更清新，闻一下，就会顿时感到有一股清爽的感觉，空气中没有任何的杂物，仅有清新的感觉。当你抬起头看蓝天，慢慢地换方向，有时会看到一长排五颜六色的彩虹，那彩虹的颜色也被刚下了一天的雨水洗了一番，此刻主人把它晾出来晒晒，显得比以往的更娇嫩、清澈，并且也显得水灵灵的，慢慢地慢慢地，彩虹被晾干了，主人把它给收起来了。

阴天后的晚霞虽然没什么可欣赏的，可是它像从一位名师手里画出来的景色，只要细细地慢慢地品味它，也会觉得阴天后的晚霞是很美的。

我喜爱每一天的晚霞，喜爱慢慢地品味它，更喜爱晚霞的色彩。

创新教室的门前，有一棵古老的冬青树。早在光绪元年三月，太平天国时期就有了。它的家在一座王府里一个大大的四合院，名叫崇善堂，不难想象，以前这里的主人，是多么地向往着和平。

春天的时候，冬青树的叶子茂密，青翠欲滴，夏天，在繁茂的叶子里探出一个个小脑袋，那是一个个红色的小球果，小球果的年龄很长，可以从七月初长到九月底呢!秋天时，一般树叶的果子都不长了，小鸟急得赶紧迁移到南方去，而冬青树的果子却还在，果子是暗红色的，小鸟还能食用，所以人们称它是小鸟的生命之果。

走近细看，冬青树的叶子呈椭圆形了，叶子边缘还有很不明显的锯齿，听老师说，冬青叶还可以入药，起到清热败毒的功效。

我用手轻轻地抚摸着冬青树，它的树干很高，约有十几米，直冲云宵。可是，它的树干却很粗糙，让人不由地想起老人的手，和它一样的干枯，一样的粗糙，仿佛饱受着风雨的磨难。

望着这棵高大的冬青树，我心里不禁有些感慨，它在这里生活了那么多年，望着一批批的秀才们考中的兴奋和考败的失落，它经历了那么多个风雨交加的日子，可是，它还是不肯低头，而是更加茁壮地成长，仿佛在说：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

那我们呢?我们是不是应该向它学习?

从《中国好声音》到《我是歌手》：这个时代没有新歌

2015年4月，当下最火爆的娱乐节目《我是歌手》大幕落下，羽泉获得总冠军，既有追捧，亦有争议。

如果说，《中国好声音》凭借新颖的节目模式（转椅、盲选导师制）制胜；那么《我是歌手》的走红，则是因为电视找到了更好的消费明星的方式——真人秀。专注于音乐的态度，让一贯被批“娱乐至死”的湖南卫视，这次也拥有了不错的口碑。

最值得注意的是，今年的歌唱节目中，选手们演唱的多数是人们耳熟能详的知名曲目。今天，打开电视，《中国好声音》走出的新鲜歌手们还在摆擂竞唱，换个频道，一众明星又在《我是歌手》里P歌艺。歌唱节目的段位越来越高，那些被翻唱的经典歌曲也再次重回人们耳畔。

明星真人秀的可看性、音乐提供的共鸣、歌声牵引出的怀旧情绪，以及歌声中的新发现，这些加在一起，形成了歌唱真人秀节目的魅力。

然而，人们同时也在发问：这个时代是否已经没了新歌？我们的创作力到哪里去了？

自古以来就是中华民族的摇篮，黄河流域的中游则是中华文明史的主要发祥地。但是现在，关于黄河我们听到的更多的是她日深一日的泥沙与日甚一日的干涸。河床不断抬升，乃至黄河河底的沙土竟然开始在城市的上空漂浮。这是多么严峻的现实!黄河流域曾经是森林密布，土地肥沃，气候湿润的优良居住地，为什么现在会这样?

其实很简单，就是因为种种原因导致黄河断流，水土流失，泥沙淤积和水污染。现在如果你亲眼目睹这样的情景的话，就会感到十分可惜。黄河的水已经被“染”成黄色。黄河已没有昔日的英雄气魄、磅礴的气势、黄河滚滚也不在是浩浩荡荡的了。与李白《赠裴十四》中的诗句“黄河落天走东海，万里写入胸怀间”已不相符了。但在我的心中，黄河却永远都是那么伟大与壮观。

我以一个小公民的身份呼吁海内外的炎黄子孙们：行动起来，拯救黄河!我相信，只要每一个炎黄子孙行动起来。那么，伟大的母亲河一定能焕昔日光彩。

黄河，母亲河，她怀抱婴儿，让甜甜的乳汁流淌，哺育了一代有一代中华儿女，造就了华夏灿烂的文化。她以其巨大的凝聚力和创造力，带领中华民族像长流不息的滔滔河水，奔向美好的未来。

本周，学校举行了冬季运动会，与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题，让那些不爱运动的同学运动起来，一起体会运动的乐趣，增强我们的体质。运动会项目有许多，如立定跳远、实心球、投篮等.

第一个项目是以班为单位参加的立定跳远，我们班上前面跳的同学成绩都不理想，只跳到了两三分线，轮到姚同学了，只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳，跳出了个五分线，全体同学都为他喝彩，他有了参加决赛的资格。终于轮到我了，我精神抖擞的站到了起跳线了，吸了口气，蹼一下，奋力一跳，跳到了三分线上，谁知我重心不稳，手往后一放压到了一分线上，只得了一分，我没有灰心又继续跳第二次，跳过了两分线，最后一次我鼓起勇气，用尽了全身力气，像青蛙一样猛烈地往前一跳，跳过了四分线，正当我要高兴是，身体又一次失去了平衡，手一下按到了三分线上，只得了三分，没有为班上争光，我心里很难过。

第二个项目是扔实心球，姚同学又来了，只见他拿着比铁不重的实心球笑了笑，轻轻一扔，扔出了个五分线，又为我们班争了光，并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻，所以姚靖风投了五分，我已可以投五分，可我扔的时候才扔了二分，我便感觉实心球很重，第二次，我又是扔了个二分，我把所有的希望寄托在第三次上，我用尽了吃奶的力气来投，终于投了个三分。

最后一个项目是接力赛，我们班男生站成一排，听到老师一声令下，李同学跑的很快，为我们班开了一个好头，终于轮到我了，我的棒没有抓好，我调整了一下，把捧传给了后面的同学……，由于最后一位同学掉了一捧，我们班只得了第三名。

这次运动会让全体同学都参加运动真好，从这些比赛可以看出我和班上的同学比起来还差的很远，今后我一定要加强体育锻炼，在下一次运动会上为班上争光。

1.群英荟萃

杨振宁本科毕业获理学学士学位后，考入研究院理科研究所物理学部读研究生。读研究生期间，杨振宁住在联大昆中北院研究生宿舍。与他同室居住的有凌宁、金启华和顾震潮，黄昆和张守廉也偶尔来住几天。这些中华民族未来的精英们聚于一起，在陋室里交谈切磋，结伴探索着科学的奥秘。

2.杨门长子

作为杨家长子，杨振宁为鼓励弟妹多念书，还订出了一些颇为吸引人的规则：一天之中，谁念书好、听母亲的话、帮助做家务、不打架、不捣乱就给谁记上一个红点，反之就要记黑点。一周下来，谁有三个红点，谁就可以得到奖励———由他骑自行车带去昆明城里看一次电影。

3.名师高徒

杨振宁读联大物理学系时，给他上一年级普通物理课的是擅长实验的物理学家赵忠尧教授，上二年级电磁学课的是著名学者吴有训教授，上力学课的是在广义相对论等方面颇有研究的著名学者周培源教授等。

但对杨振宁来说，除了物理系直接教他的这些教授们外，父亲杨武之对他的影响也是相当大的。杨振宁在学校里，遇有不懂的问题、碰上难以处理的事，总是经常跑到数学系办公室向父亲请教。

杨振宁还多次说过："在联大给我影响最深的两位教授是吴大猷先生和王竹溪先生。"1942 年，杨振宁本科毕业时，选了《用群论方法于多原子的振动》作毕业论文，并请吴大猷做论文导师。杨振宁在研究生院读书时，受王竹溪教授的教育和引导，对统计物理发生了兴趣。1944 年研究生毕业时，杨振宁请王竹溪教授作硕士论文的指导老师，在其指导下又非常成功地写出了硕士论文，《超晶格》即为其中的一部分。1983 年王竹溪教授不幸逝世，杨振宁发来唁电说："我对统计物理的兴趣即是受了竹溪师的影响。"杨振宁还回忆道："以后四十年间，吴先生和王先生引导我走的两个方向———对称原理和统计力学———一直是我的主要研究方向。"

杨振宁在研究生院期间听了马仕俊教授的课后，开始注意"场论"，并对变形物体热力学也非常感兴趣。

1957 年 12 月 10 日，35 岁的杨振宁和 31 岁的李政道因共同在美国《物理评论》上发表《对弱相互作用中宇称守恒的质疑》一文登上了斯德哥尔摩诺贝尔奖领奖台。其前，杨振宁写信给吴大猷，感谢吴先生引导他进入对称原理和群论的领地，并说后来包括宇称守恒在内的许多研究工作，都直接或间接地与吴先生 15 年前介绍给他的那个观念有关。

又是一个中秋节，但是和过去不一样，想回到阔别20年的家乡，突然心里有种莫名的滋味。

我带着自己的两用车，现在的运输车不仅在地上跑，还飞上了天。当我启动“飞”按钮时，汽车开始加速并向上拉。过了一会儿，它穿梭在云层之间，向窗外望去。棉花般的白云像天篷一样覆盖着蓝天，非常壮观。但我没心情欣赏壮丽的景色，于是踩下油门加速。不一会儿，我就到了久违的故乡宁海。

宁海发生了巨大的变化:狭窄的林荫小道变成了纵横交错的宽阔高架桥，路边长满了青松翠柏，清新了周围的空气，给城市增添了宜人的绿色，而夏天的燥热感也减轻了不少。在市中心，高楼挺拔，低矮的旧建筑早已消失。

在领航员的引导下，我的车停在了一栋优雅别致的别墅前。我按下了我家门前不起眼的按钮——也就是多功能门铃，可以提醒主人有客人来了，还有一个识别系统，可以让主人识别出谁是客人。真是一举两得。

是妈妈出来开门的。我妈现在满头白发，看着就心痛。我的心就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸。不知道是什么感觉。我跳起来紧紧抱住妈妈。很快，雾朦胧了我的眼睛。

“去休息一下。晚饭马上就好！”爸爸坐在沙发上和我打招呼。我走进房子，它变得越来越高科技。一台电视机立在墙对面，但里面的视频“冲出”屏幕。这是一个立体的图像，立体，逼真，视觉冲击力大。

“晚饭准备好了。”厨房里传来妈妈轻柔的声音，我立刻像饿虎一样跳了出来，但是客厅里什么都没有，连一张桌子都没有，我充满了疑惑。妈妈似乎很了解我内心的想法，按了一个按钮，桌子立刻飘了上来，摆满了丰盛的晚餐和我最爱吃的红烧肉，肥而不腻，味道一点也没变。只有妈妈的手才能烧出香味。是的，岁月在变，但只有爱情的味道不变。

1、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

2、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

3、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

4、看别人取得成功时，我们会说，他们的运气好；当他们遭遇失败时，就会说，他们不努力。

5、生命注定只有一个结果，活好今天才是最重要的。

6、有朝一日虎归山，我要血染半边天。

7、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。

8、既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

9、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

10、聪明的人嘴甜，讨厌的人会演，而你什么都不会，所以只能被骗；喜欢不喜欢你，其实表现得很明显，喜欢你的人，在你面前会慢慢变成话唠。

11、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

12、人最大的对手，不是别人，而是自己的懒惰！你必须竭尽全力，才有资格说自己运气不好！

13、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。

14、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

15、我本微末凡尘，可也心向天空。

16、思想改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。

17、其实，很多人不是讨厌现在的生活，而是过不起想要的生活罢了。

18、我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散！

19、成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。

20、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

21、人的生活如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

22、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

23、任何时候都可以做自己想做的事情，勿需用年龄来束缚自己。真正的幸福，只有从容的心才能遇到。

24、人生之路，不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天。人生不论经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘，但我们应该保持这样一个信念：不经历风雨的洗礼，怎能见到绚丽的彩虹？

25、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

26、到了一定年龄，便是要学会寡言，你的每一句话都要有用，有重量。

27、把努力当成你的一种习惯，而不是一时的热血；无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

28、一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。

29、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

30、人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。

31、不把自己逼到绝路，你根本不知道自己的潜力有多大。

32、努力不一定能实现一切，但它能告诉你，你最远到哪里。

33、生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式。

34、每一个达成的目标，都是下一个目标的起点；可以随心所欲，但不能随波逐流！

35、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

36、人生是美丽的，人生是甜密的，并不代表人生是一帆风顺的。

37、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。

38、千万别仗着关系好，就对身边的人肆无忌惮，无论是亲情、友情、爱情，都需要尊重。

39、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。

40、你可以掐掉鲜花，却无法消灭整个春天。

41、年轻，是我们唯一有权力去编织梦想的时光。

42、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

43、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

44、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

45、生活，有悲伤，有惊喜，有成功，有失败。让你痛哭流涕，有时也会喜极而泣。

46、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

47、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

48、经历过多少痛苦，就一定有多少快乐在等着你；你还年轻，可以成为你想成为的任何人。

49、坚持不懈，持之以恒，奋力拼搏，成就梦想。

50、看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。

51、沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。

52、人生，想多了就头痛，想通了就心痛。

53、人生不容许你任性，接受现实，好好努力。

54、书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。

55、尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

56、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。

57、做喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，毕竟日子是自己的。

58、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。

59、用顶风迎雨的态度，过随遇而安的生活。

60、感觉活着真好，生死也就是一秒钟的事，一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要好好活着。

61、只有不想做的，没有做不到的。

62、想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

63、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。

64、陪在身边才算拥有，爱到习惯才算长久。

65、生活的苦，衬托出努力与选择的必要。

66、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

67、生活在希望中，没有音乐，一样可以跳动。

68、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

69、不要说你不会做！你是个人你就会做！

70、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

71、行动不一定带来快乐，但快乐总是源于行动。

72、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

73、你不努力，谁都给不了你想要的生活；人活到极致，一定是倾听内心的声音。早安，全世界！

74、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！

75、自信是一个不幸的人，就随时随地碰着不幸事，自信是一个勇敢的人，世间便无不可征服的困难。

76、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

77、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。

78、花谢风雨过后，花开阳光依旧。

79、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

80、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。81、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。

早上，太阳从山后“跳”了出来。阳光如同一张金丝编织的网，被太阳从天上抛向了地面。这时，我总会想到一件事。

今年暑假的某一天中午，我走进洗手间，因为爸爸拿了个工具箱进去。

“咦?爸爸你拿一个工具箱来洗手间干嘛呀?”我歪着脑袋疑惑不解地问他。

“哎!”他看上去“满头问题”似的，“你等会儿就知道了!”说完，举起手来擦掉了额头上的汗。

可爸爸又不会修理东西，拿着工具箱来干嘛呀?难道他学会啦?

果然，一点也不出乎我的意料。只见他拿起一个工具，“叮叮当当”地把淋浴头下面的阀门拧了下来。竟然把那东西取下来了!我惊奇地张大了嘴巴。可是我还没有来得及把嘴闭上时，有些自来水就已经飞进了我的嘴里。我急忙把水吐出来，原来是水管里的水蹦出来了!爸爸急得像热锅上的蚂蚁，连忙把阀门再次装上，这场洪水大战才到此结束。

可爸爸已经满头大汗、汗流浃背了，原来这是他学会修东西后的第一次实验。我暗暗猜测，难道爸爸还没有完全掌握此本领吗?还是因为学会了，但忘了?不，他是忘不了的呀。我绞尽脑汁想了好一会儿都没有得出结论。最后，经过我的左思右想和对爸爸的采访，结论是：他还没有完全掌握此本领!

我被爸爸坚持尝试的精神感动了。但我要给他一个建议：以后要完全掌握本领才能更好地尝试!

加油!爸爸!祝你成功!

黄文秀来到百坭村时，就连村里人都不理解，有个叫黄仕京的贫困户问他：“大家都说你是北京毕业的研究生，你为什么会到我们这么边远的农村工作?”黄文秀说：“百色是脱贫的主战场，我有什么理由不来呢?我们党是切实为群众谋发展谋幸福的党，我是一名共产党员，这就是我的使命。”我无法想象，黄仕京当时听到这番话的感受，但我想，当时说出这一番话的黄文秀，一定是目光坚定，面带笑容，而在黄文秀牺牲后，听到这句话的我，被深深震撼了。

入党为什么?参加工作干什么?相信每个人都有不同的答案，但是，黄文秀的答案是，作为一名共产党员，要带领着全村老百姓脱贫致富奔小康，因为她同样出生于一个贫困家庭，是在资助下完成的学业，所以，她想为家乡尽一份力量，帮助更多像自己一样的贫困群众。这是一个年轻女孩最简单的心愿，却是新时期共产党人最伟大的承诺。

有这么一句古话：穷则独善其身，达则兼济天下。在新时期，我想这样理解这句话：“穷”是指思想、学识、经验、能力还不够丰富，在这种情况下，就需要好好努力，让自身更加完善;而“达”则是指拥有了丰富的学识和经验，具备一定的能力，在这种情况下，就要放眼于国家、社会、志存高远，为人民谋幸福，为民族谋复兴，为世界谋大同。黄文秀正是这样的一个人，她也站在了一个共产党员应该站立的地方，做着一个共产党员应该去做的事。黄文秀无愧于她所接受的高等教育，这让她拥有了深厚的家国情怀和社会责任，为改变贫困现状贡献着自己的力量。

黄文秀说到了，她更做到了。百坭村也是脱贫战场上最难啃的山头之一，初到百坭村，村民们对这个年轻漂亮、白净秀气的书记表示怀疑甚至排斥，黄文秀敏锐地觉察到了这点，同样是山里长大的她主动跟老百姓打成一片，学习当地方言桂柳话，融入百姓们的生活，端起了满是茶渍的搪瓷杯，喝上了略显浑浊的玉米酒。她帮助村民打扫收拾屋子，找来农技员给果农指导技术，她的付出很快得到了收获，2017年全村种植产量才6万多斤，2018年就达到了50多万斤，翻了将近10倍。除此之外，她还想办法为村里修路，安装了太阳能路灯，建造了蓄水池，村民的生活有了翻天覆地的变化。但黄文秀的皮肤晒黑了，也粗糙了，可是，每一张照片里的她，笑容却更加灿烂了，因为她跟人民群众的心贴得更近了，他们真正成为了一家人。要坚持以人民为中心，黄文秀就是最好的践行者。

根据新京报的报道：“20xx年11月30日上午7点48分，一段疑似因网恋失败自杀的微博在网上疯传。微博发出后几个小时点击率就达到13万。网友们纷纷出力救援，劝其不要放弃生命。”在网友的.帮助下，信息被传达给了泸州警方，但警方和家属破门而入后，还是没能挽救这个19岁的生命。有人说是网友的评论尤其是无情的劝死跟帖“杀”了他。小曾的朋友也说“网友的无情评论，也是很致命的一击”。颇有些网民跟帖说“闹了半天又不死了”、“不行博主必须死”等等，谁看了都不会舒服。但同时还是更多劝他好好活下来的跟帖。如果劝死的言论让他产生了不快甚至痛苦，那么劝生的言论所给予的温暖也足够消解它们了。

素材提示：目前，手机触屏成为最流行的社交界面，“屏对屏”的交流频次早已接近甚至高于“面对面”，这是一个“屏社交”的时代。微博、微信、QQ是目前最普遍的屏社交工具。百姓日用而不知，其实屏社交潜移默化地改变着我们的情感生活。面对生命的抉择，无论网上网下，人们应该有起码的价值底线，而在微博上，人们的价值底线似乎更容易被洞穿，这固然与网络的解构和娱乐精神有关，但可善可恶的人性在不同的舆论场显然也会发生不同的走向，但无论如何，屏社交应该让彼此互相守望，过得更好。

适用话题：屏社交时代、网络舆论、双刃剑

风雨同舟，披荆斩棘。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，万众一心，采取各种"硬核"措施防止疫情扩散蔓延，以责任和担当筑起了疫情防控堤坝。但随着时间的推移，少数"未感染群众"也准备抱着"试试看""反正街上没人""出去晒晒太阳"的心理去"以身试毒"。如何抵挡"麻痹""侥幸""焦躁"的"心理飞沫"，守住全民战疫阶段"战果"，还需各地政府和党员干部继续压实责任，多措并举，为群众戴好"护心口罩"，直到这场"疫情阻击战"取得最终胜利。

拴紧为民"两端系带"，抵挡"麻痹心理飞沫"。连日来，在各级政府、党员干部和群众的共同努力下，交通管制、居家隔离已成为遏制新型冠状病毒传播蔓延的有效手段。但随着管制和隔离时间的延长，很多群众也没有了武汉"封城"之初的惊慌，慢慢放松了警惕，"反正我没事""有什么可怕的"心理也有所显现。接下来的一段时间，将是疫情防控最关键的"窗口期"，全民提高警惕显得尤为重要。各级党员干部一定要提高政治站位，把中央决策部署要求落实到最末端，把自己与群众的"两端系带"拴紧拴好，"软硬结合"抓好宣传与排查，切实克服麻痹思想，把"反正"心理彻底消除，为打赢疫情防控阻击战做好充分思想准备。

紧压醒民"金属护条"，抵挡"侥幸心理飞沫"。随着季节的变换，春天真真切切踱步而来。居家隔离一段时日，再见春日暖阳，恍若隔世，一些人也开始有了"出去晒晒太阳"的想法。但新型冠状病毒感染的肺炎疫情，从初期"没有证据显示人传人"，到目前指出"可能造成持续的人传人"，甚至可能发生变异。所以，迫切需要各级党员干部时刻保持审慎态度，把疫情看得严重一些、把疫情蔓延的风险估计得大一些，坚持"点面并重"，紧压防控"金属护条"，让"耍大胆""不设防"的"侥幸心理飞沫"无法"入体"。深入动员群众彻底抛弃幻想，把防控措施落实好，真正做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，严严实实织好全民"防控网"。

拉开困民"中间褶皱"，抵挡"焦虑心理飞沫"。近些天，很多人每天睁开眼的第一件事，就是打开手机，然后浏览铺天盖地的疫情信息。新增多少确诊病人、官方发布的确诊病人行动路线、医疗物资是否充足，每遇"重点"赶紧看看自己是否"入列"，甚至有的人只是平常感冒也不敢出户，怕"被隔离"。加之不能走亲访友，不能逛街旅游，甚至怕口罩不够用，出门散步都是能免则免，"忐忑不安""看报道就流泪"的焦虑心理也有所见。所以，需要各级政府动员和组织力量，坚持线上与线下咨询相结合、身体健康与心理安定并重、确诊患者与疑似人员心理辅导相结合，做好战疫期大众心理干预工作，把困扰群众心的"中间褶皱"拉开，聚力增强"镇定感"，确保安稳"过关"。

总之，这场疫情防控阻击战是全民之战，党员干部要坚定站在疫情防控第一线，引领群众在疫情应对上不"麻痹"、不"侥幸"、不"焦虑"，出"实招""硬招"防止出现掀开"护心口罩"随处"裸跑"的现象，真正当好群众的"贴心人"和"主心骨"，在这场"疫考"中交出一份让人民群众满意的答卷。2