相信自己别说你不行演讲稿（合集20篇）

一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于天天和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。 主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！ 这个故事告诉我们：磨练召唤成功的力量。

大家好，我叫王子涵，我是一个活泼可爱的小姑娘。我有一张小巧玲珑的脸蛋。每次爸爸、妈妈用手比我的脸，说我的脸只有巴掌大。我还留有一头长发，我最喜欢留长头发了，妈妈让我剪头发我都不愿意，因为我喜欢跳舞时盘着头发，要是头发剪短了就不能盘起来了。我最喜欢穿连衣裙了，因为小女生都喜欢穿裙子。

我的爱好是跳舞、跳绳、跑步、打乒乓球。现在，我已取得舞蹈五级证书。一有空，我就在家练习舞蹈，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈给我当观众。每天晚上写完作业，我就让爸爸带我去活动室，和院子里的小朋友一起跳绳、打乒乓球。在今年的跳绳比赛中，我参加了两项比赛都取得了名次。我最喜欢吃面条了，一看到奶奶做的臊子面，我就直流口水，就会美美的吃上一大碗。

我在我们院子里很出名!因为小朋友们都喜欢跟我玩。院子里的人他们可能不知道我的爸爸、妈妈是谁，但是一说王子涵都知道，那是因为我经常跟院子里的小朋友玩，都成为他们的好朋友。这就是我，希望大家能喜欢我，跟我做好朋友。

“啪”一只手无情的向我打来，“55分！55分！你！你这不肖女……”，“考了55分你对得住我们吗？”，“呜呜……”我哭着跑了出去。

“哎！哎哎！你怎么啦？你哭了吗？”我的眼眶湿润了，原来自己一不留神就想到以前的事了。“没事”我笑着对我同学说。现在的我终于如愿以偿的上了高中，以前我总想离开这个窄小的天地然后出去看看外面的世界，但出去之后却发现原来自己居住的哪个地方才是最好的。

在我的家乡里，那里有属于我的童年有属于我的世界属于我的小天地……还有属于我那小小的回忆。

或许是因为生活的艰苦而让我有了动力，或许是因为命运的无情而让我对这个世界改观，我从不认为自己是完美的，但也不认为自己是最差的，我不肯向命运低头，但也不会骄傲的向天空抬头。

成绩差成了我的心病，我觉得这个世界不公平，不管我多么努力都好，可我的成绩却还是原地踏步，或者说不进则退。。。到了初中，我比以往更努力我每天都跟自己说“如果不想比别人差就要努力”。我每天都强迫自己去学习去和别人竞争去努力的拼搏。我记得初中的老师跟我讲过“每个人的前方都有一条通向远方的路崎岖但充满希望，但总有人因为没有倒掉鞋里的沙子而不进则退不肯向前。”

我不会做那样的人，既然我选择了鱼肉的美味，那么我就会忍受鱼刺的纠缠。放暑假的时候我出去镇里帮我妈工作，在那里，我受了好多委屈，有眼泪也只能偷偷的流。因为我发现，其实，爸妈受的委屈要比我的更多，他们总是默默地把委屈忍了下去，我告诉自己我是他们的女儿我也不能哭，我要坚强。

在那时，我发誓，我以后一定会好好地赚钱一定不会再让他们受到委屈。我相信自己，我可以的，我一定不会比别人差。

上了高中，我发现自己真的好渺小，在这个卧虎藏龙的学校里，那些学生一山还比一山高。我开始害怕起来，我怕自己会放弃，每一次考试的成绩都会让我心痛，每一次的失败我都跟自己说，“不能放弃，相信自己一定可以的”。我不会忘记自己的梦想，更不会轻易的认输，我知道，有好多人都给予了自己希望，给予了自己鼓励……为了他们我更不能放弃。

我的泪水又流了出来，但我知道这一次的泪水是为自己鼓励的泪水，因为--我相信自己。

[相信自己高一叙事作文900字

信念，就像是牵在手中的线。风筝飞去的时候，要牢牢的抓着那条线，因为假若你放手，风筝便不再会来。------题记

如很多遗憾一样，假如年轻人坚守自己的信念，不因为眼前的利益而怀疑自己，那么也许故事的结尾就会变成这样：年轻人一直充满信心地等待着，终于有一个识得珍宝的人买走了这珍贵的沉香木，而年轻人获得一笔不匪的财富。但很可惜，他历经千辛万苦，找到这世界上最珍贵的树木，都还没来得及证实，便将它一把火烧成了不值钱的炭。

也许成功就在离你不远的地方，只要再相信自己一次，再给自己一次机会，再等一等，你就成功了。然而，在现实生活中，总是有那么多的“事与愿违”和“擦肩而过”。因为对自己没有信心，对生活没有信心，不曾努力就轻言放弃，终于还是被成功遗弃了。

一个对生活没有希望没有期待的人，只能做生活的俘虏而无能主导生活。因高考而自寻短见的青少年数不胜数，对生命的不负责任本已是罪过，更甚者高考成绩还未见分晓便一刀结束了自己的生命，把所有的痛苦都留给亲人。假若原以为一定考砸却不然呢？世人的遗憾，父母的痛苦，恩师的惋惜……很多时候，这个世界并不是我们想象中那么绝望，对自己多一分信心，对未来多一分期待，也许便能走出黑暗，迈向黎明的曙光。

每个人都希望能受到众人的尊敬，得到社会的认可，获得人生的价值；每个人都独具风采，独一无二；每个人都有自己的优势，有自己的个性。我们没有理由不相信自己能用双手撑起属于自己的一片天。或许，不是任何人都能在一定的时间碰到“贵人”，然而，机遇总是留给那些有准备的人。哪怕要放弃，也请在认清事物的真相之后再另辟佳径。

古人云：良好的开端是成功的一半。这“良好的开端”何尝不是用自己的信心开启成功的大门呢？用积极乐观的心态面对生活，失败一次，就再来一次；失败一百次，就再来一百零一次。无数次的失败堆砌之后不就是成功吗？“千里之行，始于足下”，对生活的信任，对自己的信任，对亲人的信任，便是取得成功的基石。

努力面对未来，放手一搏。不要对自己的生活失望，不要对未来失去信心。哪怕曾有过遗憾，请忘了过去，展望未来。信心的背后便是连自己都不可预见的阳光大道。

当你失败的时候，你不要放弃。地球不会绕着任何人转，它是公平的。不经历风雨怎能见彩虹，不精力磨难怎么会成长壮大。经过磨炼，上天给了老鹰强壮的体魄，给了孔雀美丽的羽毛。给了人类智慧……我们有什么可抱怨的呢?

每个人都有自己的弱点，也有自己的优点。战胜弱点，发挥长处，你就会更高更大更强。纵观历史那些伟大的人，在成功的道路上有几个不经历风雨，不经失败就轻而一举的成为君王、总统、亿万富翁的?

从前，有一位将军，经常打胜仗，从未失败。有一次他打了败仗，在打了败仗之后，他和其他士兵逃到了一个岛上。在一个无人住的破房子旁边做下了。这时，他身边有一个蜘蛛网。当时他的心情仍为不好，就一剑把网砍破了。可那蜘蛛看见网坏了，并为如何稍做整顿，继续织。这些都被那位将军看在眼中，他被那只蜘蛛深深打动了。他想：一只蜘蛛失败了还能在站起从新来继续。而我怎么能连蜘蛛都不如?于是他从新招回部队，征战沙场，最终打败了敌人。

当你失败时，你只能像那位将军一样站起来，你才能成功。比如我原来成绩很好，但有一次我的语文只打了70多分，我哭了一节课。最后，还是我妈帮我走出了阴影。我又从新开始努力学习。期末考进了头10名。

坚强，你就会成功，相信自己吧!相信自己是最强的，你就是强者。

亲爱的陶冶，有些和我不愉快的事，你可能早早的忘记了，但我没有忘记。

读三年级的时候，我的椅子上有一个1。5厘米在外边的钉子，每次坐下去会发出‘‘吱吱’’的响声，有的时候裤子会勾住，总而言之坐着这椅子很难受。我向你提出换椅子，你忧豫了一下，我想你会不会不换啊?‘‘好吧!’’我兴奋极了，终于永远的不用坐那张破椅子了。但事情却变了，不到一星期，你就要换回来，因为你不是傻子，不可能不知道有半截在外边的钉子坐着不难受，而且不是一般的难受啊!当时我想什么铁朋友啊!因为这件事我们冷战了很久。

其实，你和我冷战的时候，我的心已经后悔了，我觉得我太自私了。将心比心，如果自己是你，也会这样做。过了一段时间我们又成了好朋友，对于这件事，我的心里一直很内疚，陶冶对不起，请原谅我的自私，让我们做一对真心诚意的好朋友

我,一个平平凡凡的我,既然没有嫦娥那样的风采,更没有西施那样的婀娜.小小的眼睛,小小的鼻子,小小的嘴,外表给人的感觉.性格内向,平时沉默寡言,不爱表现自己.只是老师和同学对我的一致评价.我不否认我的却是这样的一个人.时遇挫折,时遇不顺,我在大家面前从来不流露丝毫,只原在背地里哭鼻子,彼此来拂去心头的阴云,在学习诸事如意的时候,我也和大多数女孩子一样,说说笑笑,蹦蹦跳跳,来表达自己心中的喜悦之情,可是总不能想有的女孩子那样毫无顾及地表现自己,只是我一大特点,也许是一大缺点吧!画画是我的专长,不论书本上,还是笔记本上随处留下我绘制的小动物,小人物,远山近景等.

高兴的时候描绘几笔,喜悦之情就表现得淋漓尽致,有一次画画比赛还得了二等奖呢!优点固然存在,缺点也是难免的,意气用事是我最大的缺点.几次深刻的教训和自己仔细的考虑,这个缺点虽然大有改正,但要彻底去掉它,还需要我付出更大的努力.这就是我,一个活泼可爱的小女孩,你们喜欢和我交朋友吗?

看看镜子里的小姑娘，个子很矮，圆圆的苹果脸，哇!这是谁呀!告诉你吧，这就是我。妈妈说我个子矮是因为吃东西少，爸爸说是因为活动量太大。可是我却觉得是因为我吃的东西全变成智慧放在脑子里啦。

我的性格是调皮。记得有一次，我趴在妈妈腿上和妈妈说话，说着说着妈妈的身体在向下滑，可是妈妈却不知道。因为我在慢慢地把妈妈向下拉。最后，只听“砰”的一声，妈妈重重的摔在了地上，可我却一下子跳了起来，妈妈当时愣了，问：“怎么回事?我怎么往下滑呢?”我捂嘴偷笑，说：“肯定是地球引力的作用。”你说我调皮不!

我的爱好是画画。我可是班里的画画小天才呢!在我四五岁的时候。我看到爸爸正在看书，于是就悄悄地拿起纸和笔左一笔右一笔地画起来。画完后拿给爸爸一看，爸爸表扬了我。我开始喜欢上画画了，

在我五六岁时我开始画红楼梦的人物。从头开始画一直画到脚都那么仔细。画完一看，哇!真的一模一样呀!从此我爱上了画画。经过多年的努力我的画画有了成绩，在今年的北京市艺术节上我还得了个四年级组二等奖呢。当然，我画画的纸也是随手拿来，有的是正常的画纸，有的是报纸，另外还有就是我家的墙壁了。

在老师的眼里我可是一个乖乖的小花猫，上课了我乖乖的趴在课桌上认真听讲，下课了开心的玩。可是到了家里我就成了家里的皇后，说话声音大，做什么都胆子大……

你说我是一个什么样的女孩呢?

做人最重要的是相信自己，对自己有信心，才能在前进的路上披荆斩棘，乘风破万里浪，但也不能绝对的盲目自信，只愿跟着自己的思想走，而不愿倾听他人意见的人，是不会取得大成就的。

对自己有信心，肯定自己，相信自己是一个人成功的一个关键因素。试问历史上哪个成功的人物不是胸怀壮志，决心干出一番大事业的?陈胜自幼生活在贫苦人家，他每天替别人耕地，过着贫穷的生活，但他并不因此而看不起自己，他不向命运屈服，相信自己写能做出一番大事业。“王侯将相，宁有种乎?”是他对命运之神的质问。“燕省安知鸿鹄之志哉!”是他内心的铮铮誓言。果然，后来陈胜和吴广领导的反抗秦朝暴政的大泽乡起义得到了广大人民的支持，使他成为了历史星空上一颗璀璨的明星。相信自己，没有人一生下来就是贵族，也没有人一生下来就注定是一个平凡的农夫，只要你相信自己，肯定自己的才能，你必定能创造一份属于自己的辉煌。

相反有一些人，总是怀疑自己的决定，对自己没有信心，对别人的依赖超过了对自己的信任，这是很可怕的。一个人不相信自己，心将无无主，他将会在人生的航程上迷失了方向，永远在人生的海洋里漂泊，等待被巨浪吞噬。清朝统治者闭关锁国，不与外界来往，最终被洋船撞开了国门。从此，鸦片大炮不断轰击着国人的身心，面对外来侵略者的无理侵略，清政府竟然不打算反击，不打算为国家的未来和国人的利益而战，而是像一个失败者一样一味求和，为什么会这样呢?难道中国这样一个泱泱大国连自己的领土都保不住?不是的，清政府不是输在武器比别人落后上，而是输在心理的懦弱上，对自己没有信心，只一味听取卖国大臣吹嘘洋人有多么厉害，洋炮的威力有多大，我们不是人家的对手，还是求和的好。中法战争“中国不败而败，法国不胜而胜”的结局就是很好的例子。对自己没有信心的人，纵使使他站在世界的最高峰，他也不可能抬起胸膛，面对初升的太阳，大喊“我能行”。

但我不是说应该绝对地相信自己，而一味排斥别人的意见，我们不能从一个极端走向另一个错误的极端。人无完人，金无赤足。每个人都有做出错误决定的时候，如果一意孤行，必将走向失败的泥潭。学会倾听别人的人才是真正的智者。所谓“不听好人言，吃亏在眼前”，虚心地聆听别人的意见，只要是对的，我们就采纳;不对的，我们便纠正它。孔子《论语》中有曰：“择其善者而从之，其不善者而改之”，这句话的道理不也如此吗?

所以，请你相信自己，也学会倾听他人的意见吧!

我最喜欢的运动项目是跑步。因为跑步能锻炼人的意志和毅 力。

我最喜欢看书。因为看书能开阔我的知识面，让我的生活变得 丰富多彩。

我最喜欢的人是老师。因为老师不仅能教我们知识，还教我们 做人的道理，了解周围的世界，获得无穷的智慧。

我最喜欢吃的东西是肯得基。因为肯得基不但味道好，而且品 种也特别多。

我的愿望是长大以后能当一位医生。因为医生能帮人民治病， 解除人的病痛。我现在的任务是要好好学习，长大后实现我的愿 望。

我叫何艺航，今年10岁啦！是三年级的小学生。刚认识我的人都以为我刚刚上学呢！这是为什么呢？因为我长得瘦小呗！我白白的小脸上有一双明亮的大眼睛，高高的鼻梁下长着一张不太爱说话的小嘴巴。

我很喜欢折纸。我叫奶奶我我买了两本折纸书。拿到这两本书我高兴得不得了，照着书上的范例认认真真地练习折，仔细地琢磨，终于把这两本书上的内容都学会了，达到不看书就能折出想折的东西。我把折好的大象、狮子、花篮……送给同学们，大家都夸：“你的手可真巧啊！”我听了心里美滋滋的。有时候折纸老师还向我请教呢！别提我有多骄傲了！

我很懂事，扫地、拖地、洗衣服……这些活我都会干。有一次，奶奶头晕不舒服，都要摔倒了。我看见了赶紧跑过去把奶奶扶到床上让她躺下来休息，还打来一盆水把毛巾投一投放到她的头上。等奶奶好一些我就扶着奶奶出去散步呢！周围的邻居看见了都夸我是个懂事的好孩子。

我的缺点是动作太慢了。早上，奶奶叫我起床，我半天才有反应。等奶奶做好饭了，我的衣服还没有穿好呢！吃起饭来，半个小时都吃不完。急得奶奶直在旁边催我：“快点吧！上学快迟到了。”为了不迟到，我早上常常吃不饱饭就得赶紧走。在学校，同学们都做完练习了，只有我一个人还在那儿写呢！就因为这，老师和家长经常批评我。我也想快点，可是我觉得真难呀！

这就是我，一个活泼、可爱的小男孩。

自信，聪慧，活泼，开朗，总是满怀各种新奇的梦想。这就是我—一个俏皮的小女生。细细的眉毛下，一双水汪汪的大眼睛，小小的鼻子，薄薄的嘴唇，长长翘翘的小下巴。爸爸给我起了个很好听的名字“俏佳儿”。

额头上几缕细丝垂下，乌黑浓密的头发束成高高的马尾，马尾上两颗漂亮的水晶珠正在闪闪发光。当我微笑时，嘴角就不自主地露出浅浅的小酒窝。细嫩的皮肤白里透红，漂亮极了!我喜欢穿白色的衣服，像百合花一样。我不胖不瘦，别人一看我就说：“看这小姑娘身材真好，一定是学舞蹈的。”

我的爱好非常广泛。喜欢唱歌，跳舞，弹钢琴，主持节目。经常参加各种比赛和演出，获得了十几个金奖呢!同学们都叫我可爱的小百灵，明日小明星。我想十年以后的我会是什么样的呢?是长满青春痘的活力女孩，还是斯文的公主?那就让我们一同走进多啦A梦的时光穿梭机吧!

哇!不得了了!像公主一样的长发变成了精干的短发。身高从一米四长到了一米七，模特般的身材!早上起来先喷点香水，再穿上高跟鞋。我每天穿着漂亮的衣服去世界各国演出。我最喜欢的地方就是维也纳了。我希望有一天能在维也纳的金色大厅里唱歌。

原来成人的世界这么有趣，真想快快长大呀!

我今年10岁，两只胳膊细细的，腿也细细的。虽然腿很细，但跑起来比风还快。两只招风耳激动时就会扇来扇去，如同大象的耳朵。

我在学校的班上特老实，从不走神儿，而在课外班上，我却活跃得好似上蹿下跳得小松鼠;在妈妈目前调皮捣蛋，在爸爸面前像只可怜得小老鼠……

而我的最大特点，就是喜欢观察昆虫，见到虫子什么都顾不上了。

关于喜欢昆虫，那得从两年前说起。

有一天，我和爸爸妈妈去爬香山。下车之后，我们打算在山脚歇一会儿。爸妈休息的时候，我就在周围到处逛。就在这时，一个绿色的东西在我面前一闪而过。我不管三七二十一，拔腿就追了过去，我实在是太想知道那是什么虫子了，居然飞得那么快。我越跑越快，因为我好奇心太强了，连自己的腿被划伤了都不知道。那虫子终于飞不动了，落在地上。我一点儿也不觉得累，连忙蹲下身子看了一眼。哇!是一只蝗虫!仔细一看，竟然是只雌的，它正在下籽!它通体碧绿，两只触角在前后摆动着。虽然我那时是二年级，但我已经知道它是在表示警告：“快离开，要不我就攻击了!”我一动不动地观察它产卵的过程，腿都麻了，但我还是不肯移动一下。后来蹲累了干脆就坐在了地上。等妈妈找到我时，我才知道腿受伤了，正在流血。

到现在，我认识的昆虫已经很多了，我还想了解更多的昆虫知识。

这就是我，小小法布尔。

小女子年方十四，然已初三结业。系诗人王安石之后代，书圣王羲之之重孙。故因祖上人杰地灵，人才辈出，沾染天地之灵气，钟灵毓秀于万物之间。

文文静静，每书海拾贝，卷中小憩则觉心旷神怡，盖好书之殊遇。风乍起，吹皱一池春水。下笔文章每洋洋洒洒，字里行间饱含生活之情趣，传父母老师观之，具赞不绝口。虽小有文采，不敢自恃过高，惟恐妄自尊大，令他人所不喜。自幼好音乐，于七龄学古筝，已考至九级，颇有古韵琴风，悠扬婉转。尔来七年矣，相交甚欢。

余尝求学于烈日酷暑下，援疑质理，故读书之苦也略知一二。然则余生性好学，不肯浅尝辄止，恐违父母意，便好学不倦，孜孜勤勉。吾师给予教诲鼓励无数。至此，甚是感激，当涌泉相报矣。

吾虽年幼，尚未成年，亦非燕雀。少有鸿鹄之志。亲戚左右每谈及此皆大惊喜，赞曰：“古今成大事者，必胸怀天下欲图报国立业之志，好振兴民族。若人人如此，则霸业可成，中国可兴矣。”吾深知学究故态非贤人所能，天道酬勤乃万事之真谛。不敢怠慢疏忽，复十年如一日。好谋金榜题名，余向往燕园，而或无奇才异赋，却也自叹息。然则奋发图强，饱读诗书，以光复祖上，德耀中华。

余尝求古仁人之心，不以物喜，不以己悲，与己共勉。中华文化浩如烟海，安能学之于一朝一夕?毛泽东诗云：“今日长缨在手，何时缚住苍龙?”“一万年太久，只争朝夕。”“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟?”故欲自立于世界之林，中国少年必将与天不老，与国无疆!

偶有失意，便自慰曰：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

而今夏我正涅槃，欲花开半夏，忆此笔下宏图，好施展抱负，文心雕龙。

此时不博，更待何时?恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。我自超然物外，神游万物之间，发轫于丝缕之端。

我是天上客，不知人间风!

我在这里，这就是我。

说说 我 自 己陈文婷Hi！大家好，我叫陈文婷，是小学毕业生了。我有一对弯弯的眉毛，一双黑溜溜的眼睛，一头乌黑发亮的短发，加上一张唧唧喳喳的嘴巴。本人生性活泼好动，为此也犯了不少的错误。记得有一次，上课铃响了，老师走进了教室，我还在和后面的同学津津有味地聊天，聊得起劲还不禁发出“哈哈”地笑声。老师大喊了一声“陈文婷”，我这才发现全班同学都盯着我们，吓得我直冒冷汗。我连忙翻开练习本，和大家一起做作业。十分钟之后，作业做完了，我的嘴巴又开始痒痒了，不知不觉又和旁边的同学谈起来。不料，又被老师发现了，一个严厉的眼神抛了过来，算是老师给我的“礼物”吧，我吓得满脸通红。这就是我，活泼，开朗，也常常犯点小错误。 （指导老师：胡老师）

大家好!我叫李宜晴，今年我九岁，读三年级。下面，我来介绍一下我自己吧!

我喜欢折纸，我觉得，用纸做出来的东西非常漂亮，而且，有一些用纸做出来的东西还非常有趣。每周二下午上折纸课的时候我都非常高兴。我不光喜欢折纸，还喜欢做一些小小的手工呢!我的家里有一个篮子，里面专门放我做的手工品。我做了两个书签，两个本子、一个盒子和一个纸做的小娃娃。每一次我把手工品做好的时候，不管是好还是不好我都会把它珍藏起来。

我不光喜欢做手工品，还喜欢运动，几乎每次做完作业我都会下楼去运动，如果有点晚了，我也会抓紧最后的一点时间下楼玩一小会儿，其实我也有点贪玩。

我有一个缺点，我做数学题目的时候，经常会错。每次妈妈检查我作业的时候，都会发现我会有一两个错题，不光是数学，有时候英语也会出错，我有点儿粗心，我决心把这个坏毛病改正。

我不光有缺点还有优点，我画画挺好的，没事的时候我都会在家里画画，如果想做手工品的话，我先得把我想做的那样东西画好才开始做。

我经常问一些连妈妈都回答不上来是问题，一直到现在，我的心里还装着一大堆问题。

我的介绍就到这里了，有机会大家也把自己的优点和缺点告诉我，让我也详细地认识认识大家吧!

很小的时候，对英语的兴趣比较大，经常弄来一些英文资料，借助词典来翻译。现在印象比较深的是一篇英国医学专家撰写的关于皮肤保养的文章。他说，最佳的护肤方法不是使用任何护肤品，因为凡是护肤品都含有一些对皮肤有刺激或所谓保护作用的成分，如果长期使用护肤品，这些成分就会进入皮肤的微循环系统，使皮肤失去原有的自我保护能力，只能依靠这些外在的东西进行必不可少的循环动作，一旦停止使用，皮肤就会加速老化，结果便事与愿违。这位专家在文章的结尾提出忠告：相信你自己的皮肤。

我们可以举出很多例子来说明这个问题。比如吸毒，比如酗酒，比如偏食、物欲、贪欲、表现欲、成功欲、窥探欲、攻击欲、勾心斗角欲、落井下石欲一旦某种外在的东西介入体内循环，不管是良性的还是劣性的，就成为你生命中的组成部分，很难再离开它了。

仔细想想，所谓的嗜好，所谓的怪癖，所谓的瘾，所谓的习惯，所谓的规范、观念、文化莫不与体内循环我指的是广义的体内循环有关。

人实际上是一个很大的概念，它不只是指生命的个体或群体，更重要的是一个存在、一个系统、一个世界，人体的概念不仅仅是指人的身体，从某种意义上说它是与天体相提并论的。我们现在看到的世界上发生的各种事件和现象，比如战争、兵变、恐怖、某些表面上的自然灾害，以及政体的动作和毁灭，经常的发展与衰退，观念的更迭与保守，文化的相融与互接细细拆解开来，都离不开人的具体操作。从世界的角度来看，人是世界这个大的循环系统的一个因素；从群体的角度来看，文化、观念、规范、法律是这个群体循环系统的因素；从个体的人的角度来看，你的血肉、嗜好、习惯、思想，就成了你自己的循环系统的因素。

如此说来，世界的本质是自然的，因为人体的本质也是自然的。

一旦人体内出现恶性循环，它所带来的后果不仅最终毁掉自己，还必然波及社会，其危害性与这个人的影响面有关。比如大到希特勒式的国家元首，小到祸害家庭、邻里、单位的社会渣滓。如果一个群体、一个社会的运作出现恶性循环，其后果如何，不堪设想。

人必须要有自救意识。道德、规范、法律能够约束你，但最终拯救你的，还得通过你自己。比如，自己试着排除一些体内的毒素。

我想借那位医学专家的话说一句：相信你自己。

[相信你自己作文

我希望你照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。――李德裕

――题记

在学校――

终于拿到让我又爱又怕的成绩通知单了!(语气非常之及其的激动)天呐!我的语文竟然考了100分!虽然满分是120分，但是对于以前模拟考只考得70多分的我来说，已经很满足了。其他的科目就不多说了。(不要误会哟，其他科考得还是不错的)看看我的名次名次……呀!第六名!比以前上升了四名!耶!太棒了!

在家里――

“妈，我告诉你一个好消息!”我刚进家门就迫不及待地和老妈说。“什么好消息?高兴成这样。对了，考得怎么样?”老妈边炒菜边说。“我考得(故做神秘了一下)第六名!哈哈，怎么样?不错吧!全班正数的哟!”“你知道尹长浩考得第几名吗?全年级第一!人家都不像你这样。”老妈说这句话时语气是超讽刺的哩。我想象中的赞扬、鼓励……什么都没有。失望呀!尹长浩，男，2006年小学升学考状元，被老师和家长作为教育孩子和引导学生的榜样，呜呜呜……

悲哀呀!我还没有从这种悲伤的情绪中缓过来呢，老妈又“开炮”啦：“其实呀!你要在努力点，成绩是会比现在要好得多。你就是不好好复习，整天的玩，才会这样的。”被老妈这么一说，好像我考得多差一样，成绩不是上升而是下降。听完这句话，我心里突然有了一种莫名的自责：对呀，我就是不好好复习了，要不然成绩会比现在还好的。这种心理一直持续到当我看到开头那句名言的前一秒。

在卧室看到那句名言――

“照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。”我小声地念着。对呀!我应该照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。

我真的没有努力吗?不是的!我现在敢这样坚定的回答我的这个问题了。虽然我的努力和尹长浩的比起来算不了什么，但我毕竟努力了呀。不努力，怎么会上了四名?不努力，怎么会从70多分升到100分?不努力……尽管我不会像他那样在人生鼎沸的冬运会上一个人在一旁看课本;我也不会像他那样在玩的时候还在想着学习上的事;我更不会像他那样每次考试都是全年级第一。我永远不会像，况且我也不想像。因为我就是我自己，我就像我自己。我有自己的学习方法，我有自己的学习时间，我有自己的学习标准，同样，我也有自己的“第一”。

相信自己!相信自己的选择是对的;相信自己的做法是对的;相信自己的理解是对的;相信自己……我们没有理由一定要相信别人所说的，因为，自己的人生要自己主宰。

相信自己吧!没有任何一个人比自己更值得信任。

相信自己，才能顶天立地！ ——送给考场的天使们

四月三日，我们初四学年进行了第一次模拟考试，因为我身体不好，学年组长刘老师为了照顾我，把我安排在最后一个考场（十六考场）监考，因为这个考场的同学普遍交卷比较早。在没监考前，我着实有几分没有把握，不知这到底是些什么样的孩子，因为这些孩子都是学习成绩不够好的，是班级里比较调皮的孩子，带着几分担忧，几分胆怯我走进了十六考场！可是见到他们的第一眼我立刻改变了原来的一切顾虑，觉得他们都很亲切，很面熟仿佛曾经相识。也难怪嘛，都是一个学年的整天低头不见抬头见的！

离考试还有些时间，所以我就对同学们说：老师很想问你们一个问题“你们在家是父母的宝贝吗？”有人说是，也有同学说不是。我告诉大家，你们一定是父母眼中的宝贝！因为你们都是家里的独生子，父母一定很爱你们！那老师还要告诉你们的是：你们不仅是父母眼中的宝贝，也是上天降到人间的天使！（因为有一位教育专家曾说过：每个学生都是上天降到人间的天使）同学们听了我说的话，觉得没有恶意，我又说老师今天非常荣幸能和你们这些可爱的天使们一起考试，我相信大家一定能珍惜这一天半时间给老师留下难忘的印象！看得出来你们都很讲义气！因为老师曾经教过很多学习不很出色的学生，他们走出校门总是对老师念念不忘。有一个学生曾对我说过：老师，吃水不忘挖井人，我永远不会忘记您的，因为在学校您从来都不歧视我们！真的，这个孩子现在已经在北京的一家公司发展电脑专业，可是他每次只要回到虎林一定要到我家看看我这个曾经的“挖井人”由此可见，他是个既仗义又有情有义的好孩子！我相信大家也都是这样的好孩子！在座的天使们听了后不由自主的鼓起了掌。

考试开始了，每个在许多人眼中是学习成绩差、纪律差的孩子们，他们竟然非常认真的在答题，教室里静得一点声音也没有！此情此景我不由得提笔在黑板上写下了：“祝同学们学习进步”“相信自己，才能顶天立地！”同学们看了看黑板，写得越发认真了。真的我觉得中国的所谓的“素质教育”害苦了太多太多的青少年，他们天真、活泼、有个性、有朝气、有活力，可是在当今教育体制下，多少人在中考、高考的独木桥上拼命的挤呀、学呀、苦呀、累呀！书包变得越来越沉、眼镜变得越带越厚、功课压力变得越来越大！孩子们的童年被无情的吞噬了！少年时光也被功课作业挤占了！青年岁月还要为考研考博拼命！现在的孩子真的是太苦了！有人说活的最累的人是学生，压力最大的是老师，由于围着中考、高考的指挥棒转，所以学生苦，老师也累！学生在校用分数给分成了优、中、差。背着这个沉重的负担一月又一月，一年又一年，很多孩子本来充满自信、充满激情、充满活力，可是在惨重的现实面前被打得落花流水，一次次的考试让他们再也看不到那个也曾是佼佼者的自己，于是破罐子破摔，恶性循环导致的结果就是很多人被定义成了“差生”背着差生的头衔在那里坐着，还要硬着头皮听课，什么a、b、c，什么数理化、什么语数外，那都是天方夜谭，它们认识我，我却不认识它！

考试进行的异常顺利，有几个同学竟然一直答题到打铃为止，装订完试卷，又回到考场有几个同学正在聊天，我也参与了一下，我问其中的一位同学：“你学得最好的学科是哪科，他说，以前我英语很厉害，可是后来就犯糊涂了放弃了，如今所有的单词都不认识了，现在也很后悔，可是已经晚了，马上中考了已经废了！接着我也给他了一些建议和鼓励，他也很有自己的想法，准备毕业后到外地找一所适合他的学校继续完成高中学业，我真的很为他高兴，真的是浪子回头金不换，只要想明白了，重打鼓另开张一切都还不晚！毕竟他们还只是十六七岁的孩子！未来的路还很长，不放弃、不抛弃一切皆有可能！

一天半的时间很快就过去了，最后一科考政治，我真的对他们有几分不舍，因为从他们身上我看到了什么是仗义、什么是关爱、什么是善良、什么是美德。在这六科考试中这些可爱的天使们没有一科提前交卷（按照学校的要求每科考试要30分钟后才能交卷）这就是仗义！因为这几天天气突变，我有些感冒了所以在考场一个劲打喷嚏，有个细心的女生给我递来了面巾纸，问我没事吧，这就是关爱；有个孩子他一直也不交卷，我问为什么他说我留在考场陪你，省得你一个人没意思这就是善良；考试过程中每个同学的脚下都很干净，没有一点纸屑、杂物，我表扬他们爱干净，他们笑着说“那是必须的！”并且考到最后还有两个孩子主动提出老师我们给你打扫考场，不用你干！这就是美德！这样仗义有爱又善良的孩子怎么会不叫人喜爱！其实孩子们真的是上天送给我们的天使，只要对他们多一些理解，多一些关爱，多一些笑脸，他们就是可爱的天使！!!愿所有的天使们明天更美好，都能成为顶天立地的人！王老师的祝福送给十六考场的所有天使们！

[相信自己才能顶天立地作文1500字

时光匆匆岁月流逝，时间就像是一条小河，不知不觉中就从你身边悄悄的溜走，那些青春的记忆就犹如小河中的浪花，每一朵浪花都不一样，细数那些浪花，每一朵浪花，都是一段难忘的记忆。

在高中的那段岁月，是我一生中最难忘的那个时候，也是最困难的时候，最考验人折磨人的时候，因为面临着高考，那个时候每一个人都很努力都想把自己变得很好很优秀，能够完成自己的梦想，考上一所理想的大学。

那个时候的我心中只有一个想法，就是我一定要考上一所本科学校，能够在同学面前有脸面能够让自己的父母脸上有光，所以那个时候每天我都努力的学习，把所有的心思全部放在学习上，与学习无关的事情一概都不考虑，到了晚上的时候同学们都睡觉，而我就在自己的被窝里拿上一把手电筒，拿上一本书去学习，每天晚上都要看书学习，到12点以后。早晨四点钟就又起床了，那时候天还没亮，天上还有月亮跟星星，真的，那才叫披星戴月。

我非常感谢高中时代时候的我，我现在想对那个时候的我说一句：谢谢你，谢谢你那段时间的努力，能让我有今天这样的成就，我非常感谢你。如果不是你夜以继日的学习，不是你努力的学习能够考上一所理想的学校，那么我现在也不会有这样一份优秀的工作，不会有这样幸福的生活。我现在的生活证明了你当初的努力是正确的，我现在的生活没有辜负你当初的拼搏，你的泪水，你的汗水，千言万语，不能表达我对你的感激之情。

虽然已经过去了很多年，但是如果让我选择当初是不是做法正确，我依旧会做这样的选择，你就会去努力，不惜一切代价能够完成自己的理想，为的是今天以后的生活。

所以请大家一定不要辜负自己，不要忘了当初的努力是为了今天的幸福。而当下你的努力，你的辛苦工作是为了将来给自己给家人给爱的人能够有一个安稳幸福的生活。

相信自己的是自信的表现，但在现实生活中也是有一些人活在自卑的阴影下。 I believe that they are self -confidence, but in real life, some people live in the shadow of inferiority.

那些相信自我的人是善于在自己的生活中增添光彩，让自己的人生像五彩缤纷的鲜花一样绚丽多彩，而那些自卑的善于在自己的生活中栽培苦涩，让自己的人生永远处于没有阳光的阴暗之中。

自卑的人儿呀!看看你身边的每一位人吧!像他，她们一样去勇敢地捕捉每一次机会，例如：上课积极发言，勇于参加各项活动，最重要的要怀着一颗自信的心去做。如果把人生比喻成一幅画，那么，自信心的人头顶都有一轮充满希望的太阳，而自卑的人，头顶却只有一片乌云密布的天空，自信心的人享受着阳光的照耀，雨露的滋润，而自卑的人只有享受暴风雨的滋味。

那么，同是人类，为何有如此之大的差别呢?如果，你看看周围形形色色的人，就会发现，有些人比你更杰出，那么因为他们得天独厚，事实上，你和他们一样好，如果你今天的处境与他们不一样，只是因为你的精神状态和他们不一样，在同样的一件事情面前，你的想法和反应同他们不一样，他们比你更加自信，更有勇气。

回首过去，曾有多少成功人士他们的成功来源于不甘失败的心，他们经历了上千上万次的失败，但他们相信自己，正是有了它，他的试验成功了，也因些而获得了世人的赞美。

因此，我要告诉那些正在为自己而感到失望，从而走向堕落的人们，相信自己，因为只有它能让你重新走向阳光，走向成功，只有相信自己的人才有美好的未来。