四年级的运动会的作文怎么写(汇编20篇)

小狗和小鸭是好朋友。小狗听说要举行小动物运动会，有跑步比赛、有跳远比赛、有爬树比赛……小狗问小鸭：“小鸭，你想参加哪一样？”小鸭说：“我不会爬树，跑的也不快，跳的也不远。”小狗笑着说：“你会游泳呀！”小鸭高兴起来：“是呀！我怎么没想到？”小鸭高兴的问小狗：“你比什么呢？”小狗回答：“我跑得可快了，我比跑步。”

于是，小狗和小鸭一起赶往比赛地点。路上碰到一只小猫，小狗问小猫：“天都要黑了，怎么还没到？”小猫说：“这次比赛就是在黑夜呀！”小鸭听到了就想回家，他可怕黑了。小狗一把拉住了它：“有我呢！”到了那里，小鸭一看，根本就没有游泳比赛，小鸭垂头丧气。小狗很高兴来到这里，小鸭只好看小狗比赛。回家时黑漆漆的`，小鸭很害怕。

第二天，小狗回想起昨天没拿到名次，他还想参加比赛。小狗又把小鸭叫来，小狗说：“我想看一看别的地方还有没有比赛。”小鸭不想去，小鸭说：“别的地方肯定又没有游泳比赛。”小狗说：“你不去怎么知道有没有？”小狗说：“你不去，那我去了。”小鸭说：“那——我也去。”

小狗和小鸭来到一个地方，他们看见那里热闹极了，就以为有比赛。一只小鸟飞过，小鸟告诉他们山那边有比赛，可是山路很长，山很高，还有老虎。小鸟说：“你们可千万要小心呀！”小鸭眼看天又要黑了，又害怕起来了，小狗说：“别害怕，天黑了，还有月亮。”小鸭看看天上的月亮，就没有那么害怕了。忽然，一只老虎想吃小鸭，小狗看见了，大喊：“小鸭，快跑！”好不容易甩掉了老虎。小鸭想出了一个办法，小鸭说：“我们在这里挖一个长条形的坑，老虎过来就会掉进坑里。”它们刚挖好坑，老虎就来了，小狗和小鸭故意在坑前面跑得很慢，老虎高兴的一跃，掉进坑里了。就这样小鸭和小狗互相帮助，终于到了比赛场地，参加了比赛，成绩还不错呢！

秋高气爽、万里无云的一个早晨，学校召开了20xx年秋季趣味运动会。我们精神抖擞、兴高采烈地来到操场，迎接新的“战斗”。

第一个比赛是迎面接力，每个班排好队来到赛场上，我们班的同学个个都摩拳擦掌，互相鼓励。我好紧张啊！多么希望我们都能争得“第一名”。比赛开始了，我们的呐喊声、欢呼声，震耳欲聋。轮到我了，我接过队友传来的接力棒，拼命地往前跑，我使出了全身的力气，心里想着：加油，你没有问题的！当我把接力棒传给下一个同学的时候，我已气喘吁吁，心里暗暗地想：我的任务圆满完成了，我们班会不会是第一名呢？我回到座位上等待比赛结果，这时候吕老师高兴地告诉我们：“七班第一名！”我们高兴地说不出话来了，大家互相拥抱、击掌、欢腾。

我还代表班级参加了毛毛虫接力、火炬接力、脚夹沙包接力……每个项目都是那么有趣、那么好玩，我们大家都很喜欢。让我们既锻炼了身体，又增强了班集体的荣誉感。

运动会结束了，我们排好队回教室，开心的一上午就这么快过去了，快乐的时光显得总是那么的短暂。我想：不论是学习还是比赛，只要我们认真对待，共同努力、刻苦练习就能获得很好的结果。

今天是一年一度的秋季运动会，我们班的李晓明参加了男子一百米比赛。

下午，一百米的比赛要开始了，我们班一起去给李晓明加油。

比赛开始了，只见裁判员把旗子一挥，右手拿着发令枪，然后把发令枪对着铁板说：”各就各位——预备——跑。”啪的一声，运动员们听到枪声，就像子弹一样冲了出去，运动员拼命挥着手，身体向前冲，你追我赶。观众席上响起了惊天动地的呐喊声，同学们都在为自己班上的运动员助威打气，而运动员更加飞快地向终点冲刺。

到了五十米冲刺了，这时的李晓明跑在第二个，只见他越跑越快，与前面同学的距离越来越近，很快和前面的同学并列了，那同学故意撞了他一下，他踉跄了一下——最后，李晓明只得了第二名。不过他在我心中就是一名英雄。

千人，不仅有这么多师生，还有许多外宾。

会场在二中，有一个大操场，前面是主席台，场中间挺立着一根笔直的旗杆，会场上汇集了从四面八方来的群众，早上六点半，各个学校的师生，运动员在自己的学校做着准备。住在二中的人们和外宾，都已纷纷赶到现场，脸上露出了高兴与期待的笑容。

早上九点整，二中的现场已经人山人海了，二中的领导，各位委员就位，全场人们一起唱起了《中华人民共和国国歌》，一起看着鲜艳的五星红旗徐徐上升。

领导宣布完毕，入场仪式开始了。走在最前面的是彩旗队，五颜六色的旗子迎风飘扬，走过主席台时，高喊出自己的口号，后面还有鼓号队，腰鼓队……围着操场转一圈后，各个代表队就位，入场仪式完毕，运动员纷纷入场，就开始了精彩绝伦的比赛。

各种各样的比赛如火如荼的进行着，有田径、跳高、跳远，最精彩的就是拔河比赛了，每个运动员都用尽全身的力气，为自己的学校增光添彩。观众的喝彩声也是一声高过一声，他们只恨自己的声音太小，发泄不了他们那紧张激动的心情。

下午四点半，比赛才完全结束，直到5点整，会场才空无一人。

今天，秋高气爽，阳光明媚，我盼望已久的运动会如期举行了。同学们穿上校服戴上红领巾拿着道具，整整齐齐地站在学校操场，激动的等待运动会的开始。

广播声响起，开幕式正式拉开了序幕，同学们排列整齐气宇轩昂精神抖擞地绕了操场一圈，齐声喊道：“团结拼搏，正传佳绩!”

随着宣布运动会的开始，各个班级依次入场。此时，进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队伍，大踏步向操场走来，他们个个衣着鲜艳、面带微笑、昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

“啪”的一声，几位运动员就像一支支离玄的利剑一般向前冲去。哦，原来是50米接力比赛啊，只见有一位选手深吸一口气，猛地往前一冲，远超过我们班，当然，我们班的“飞毛腿”刘雨茜追回了这

段距离。瞧，在跑道上，对手也不敢示弱，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰在飞翔，“唰”的一声就从跑道上往前冲，这下我们班又和对手拉开了距离，我越看越着急，全班同学顿时齐声为他“加油”

为他打气，在大家的鼓励下，他憋足了劲，终于赶上了，我们真是替他捏了把冷汗，过了许久，只剩最后一棒了，我们大声为她加油，她接到棒，像一颗击发的子弹，闪过一道白光，终于功夫不负有心

人，我们终于赢了!

热闹的“接力比赛”结束了，有的班级手舞足蹈，有的垂头丧气。同学们，成绩只能代表过去，让我们戒骄戒踩，走向更好的明天!

金秋九月，丹桂飘香，在这桂花沁人心脾的清香中，崇德小学第54届秋季校运会即将开始。我们早早地来到了操场，准备迎接这小学生涯的最后一届运动会。

首先登场的是国旗队，他们昂首挺胸，手中的五星红旗鲜艳夺目，让人心中不由得升起敬佩之情。尾随其后的则是校旗队，他们神态端庄，像战士般在全校师生的注视下走过司令台。“嘟嘟咚咚乒乓”一串美妙雄壮的音符忽然萦绕在我们的耳畔，原来是鼓号队来了呀！他们熟练地操纵着乐器，有条不紊地走向司令台。这时，一队队的彩旗开始围着操场飞奔，一面面彩旗随风招展，快速地移动着，仿佛一道彩虹划过天际。随着“现在运动员入场”一声令下，一个个班级整齐地走向司令台。我心中紧张万分：怎么办？马上就轮到我们了，他们走得那么好······我要是走错怎么办？我的心像揣着一只小鹿怦怦怦跳得厉害。终于轮到我们了，我一边努力调整着心态，一边跟上了大部队，昂着头，挺着胸脯，在轻脆的口哨声中整齐地走向前方。越走我越镇定，心中已没有了杂念，心中涌起的是坚定的信念。司令台到了，我们不约而同地把头扭向了司令台，将满面春风，朝气蓬勃淋漓尽致地展现在老师们的面前。

在校长的宣布下，崇德小学第54届校运动会正式开始，运动健儿们个个都大放异彩，我在这里为你们喝彩，加油！

一个星期天的上午，我们快乐魔方四年级的师生在教室里玩“左手运动会”的游戏。

游戏规则是：全班分成两个大组进行PK，两轮比赛后，分数最高的小组获胜，获胜组每人可奖励10颗大拇指。

游戏前，郝老师让缪佳璐带“魔方”组，李尚松带“快乐”组。我是“快乐”组组员。老师为我们准备了针线、盘子、珠子和筷子。

游戏开始了，第一轮是左手穿针。每组派一名队员出战，哪个队员把线穿进针孔里哪组就获胜。我们组派魏珊妮出战。对方派王晨阳出战，双方的实力不相上下，看似都挺厉害。只听老师一声“开始!”双方队员展开了激烈的角逐。台下的观众都为自己的选手加油打气。对方选手王晨阳左手拿线，右手拿针，三下两下就把线穿进了针孔，我方选手魏珊妮越穿越紧张，最后连针都拿不稳了……原来，对方选手王晨阳平时就常常帮助奶奶穿针引线，所以用时最短。

第二轮是左手夹珠，全员参加。平时，用右手夹菜我都不太行，不要说用左手夹珠子了。因此，不等上场，我这手就感到有些发抖，心里发慌。轮到我了，我暗暗地嘱咐自己，稳住，稳住……可不知怎么了，手里的筷子老在颤抖，怎么也夹不稳盘里的珠子。结果，二比零，“快乐”组获胜，我们再输一局。

“左手运动会”真有趣。它是开发我们右脑的最好训练。

秋高送爽，丹桂飘香，在这美丽的季节里，我校师生迎来了翘首盼望已久的一年一度校秋季运动会。

同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。凉爽的秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。

运动会开始，首先是运动员入场，运动员穿着整洁的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，喊着响亮的口号，步入会场……

运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始，有跳远、举哑铃、百米短跑等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我班选派了多名男、女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备，此时，场外一片吵杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的开始变得肃静，当枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情，随着清脆的枪声响起，场外一片欢腾，大家激动地为场内运动员呐喊助威：“加油，加油”。最后，经过大家不懈地努力，我班在比赛中取得了年级组第三名。这次比赛，我班没有取得好的成绩，但欢乐的运动会给我们带来了无限的快乐……

欢乐的运动会，在快乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡。

“生命在于运动”瞧，这周三、四正是我们学校一年一度的大型运动会。

“哇!好热闹呀!人山人海的!”来到会场边我们便找了一个地方“搭营”，然后去看比赛。“加油、加油……”的声音此起彼伏。过了一会儿，我正看得热闹，老师说：“报接力赛的同学去操场集合。”“啊，终于轮到接力赛了。”我向操场飞奔过去。我们个个都摩拳擦掌的，我暗下决心：绝对不给我们班抹黑。“预备，开始!”同学们都飞一样离开了起跑线，看来其他班也是卧虎藏龙呀!都跑得飞快。轮到我了，我接过棒子，开始飞奔，正当我马上快要跑到终点时，可恶，关键时掉链子，我的鞋后跟掉了，心想：要是再跑下去，可能鞋子会掉，怎么办…….所以最后一段儿我以小碎步跑到了终点。这时我问同学们自己跑出了第几名，他们异口同声地说：“第一名!”，我们三一班是第一名呀!我欣喜若狂跑回去告诉其他同学比赛结果。就这样，紧张而快乐的一天过去了，我们带着胜利的喜悦离开了操场。第二天我们又完成了急速跳绳项目。

通过这次比赛，让我认识到平时多锻炼的重要性，同学们让我们一起运动、强身健体吧!

9月31日，我们学校举办了有史以来规模最大的一次运动会，这让我从前一天晚上就非常兴奋。我在床上翻来覆去，眼前像导演电影一样出现一幕幕的比赛场面，不知道过了多长时间，我才昏昏睡去。

恍恍惚惚间，我被我妈妈的呼唤声吵醒了，“都6：50了，今天你们还有运动会呢，你忘了吗?”我瞬间就清醒了，用了30秒钟就把衣服穿上了，然后，我飞快的洗漱，最后狼吞虎咽的把饭一扫而光，非常兴奋地冲向了学校!

我们班一共选了四名同学参加接力比赛项目，我和刘纯熙、刘一诺、音德目雅，我们四个是我们班级跑得最快的4位同学。我们4人的棒次是：“刘纯熙、音德目雅、刘一诺和我。”我跑最后一棒是因为我是四个里最快的，所以我一定要努力!

比赛开始了，刘纯熙第1棒非常顺利，到了第2棒音德目雅居然追到了8个班级第1名，到了第3棒刘一诺落后到了第4名，我心里急得咚咚咚地敲着战鼓，心里想：“我一定要为班级争光”，刘一诺终于把棒交到了我的手上，我右手接棒，迈开大步飞奔了出去。全班同学都在呐喊，声音从我耳边飞过。还有50米，我追到了第3名，还有30米，我追到了第2名，还5米，我和五年六班的队员并驾齐驱，在冲线的瞬间，我把头努力往前一探，第一个冲过了终点。

全班同学一起喊出“英雄王梓成”，我自豪极了!这真是一场完美的比赛。

今天凌晨5点半，我早早地起了床，突然看见窗外的天气灰蒙蒙的，象是阴天，这使我的心情十分失落，但我马上又振作起来，因为想到现在还是凌晨，可能再过几小时，天气就会好了，而且今天可是一年一度的运动会啊，我最期盼的运动会呀，我不禁又兴奋了起来。

在运动会场上，我们排成四列，我站在第二列的最后一个位置，我昂首挺胸，站得像一个个士兵一样，但也很引人注目，因为在这次运动会上，我们的衣着很好看：女生们头戴镶有大红牡丹的格格帽，身穿淡粉色的格格装;男生们头戴一顶华丽的公子帽，身穿织有龙凤图案的珠红色长裙。当运动会广播音乐响起，我们随着乐曲声，迈开步伐往前走，“齐步走，一、一、一二一、一、一、一二一”，我的踏步十分坚定，像是在说“我们一定是冠军。”

当快到主席台了，我的心情变得复杂起来，因为前期在队形训练中，我有一个踏步走的动作做得很差，我的腿迈不开，抬不高，于是我就不断地努力练习，纠正错姿，终于几天的练习，我这个踏步动作能做得像个军人一样了，迈得开，抬得高了。今天我可一定要表现得更棒，不能出差错，我不住地为自己鼓劲，口中的喊号声也更响了。

“四六，四六，一支独秀，团结拼搏，永争上游”!女生们同时举起了右手，挥动着美丽的手绢，男生们整齐地摆动着手臂，全班同学都迈开坚定有力的步伐，向主席台走去，当播讲员报到我们班的名字时，我十分地激动，我偷偷瞥了一眼主席台，似乎看见了主席台上的人在对着我们微笑，想到自己为了这次运动会的队形展示的付出，我也笑了，因为，我知道我成功了!

功夫不负有心人，我们班又从我们的付出中夺回了第一名的奖杯。

彩旗招展的地坛运动体育场，迎来了__中一年一度的运动会。在和煦阳光的照耀下，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，昂首挺胸的走进了会场。这是我们在中学时代度过的最后一个运动会，每个人心中都充满了眷恋。

运动会正式开始，运动员个个摩拳擦掌，准备大显身手。

你看，1500米运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。"__，加油!加油!"我们班同学高声呐喊。__奋力拼搏，坚持到底，完成了1500米的长跑——一项体力，毅力，耐力，速度的较量。虽然他并没有获得奖项，但他那种永不放弃的精神使每个同学都投去了敬佩的目光。__，你是高三四班的骄傲。

铅球是我们班__的强项，只见她用手臂的力量把球远远推出，在空中划出了一道弧线，那球落在沙坑里，砸了个大坑，"好棒啊，偶像!"一旁的___欢呼着。

长跑选手积极进取，短跑选手也不甘示弱，__的对手可是堪称"传说中"的姜妍妍，但她仍飞速奔跑。

运动员在运动场上进行着别开生面的比赛，其他同学也不甘寂寞。小记者们纷纷拿着相机为选手拍照;___和__认真看着秩序册，时时提醒检录时间;__则管理着卫生问题，监督着每个同学做好保洁工作，__和几位"才子才女"忙着写宣传稿，更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油。

最后一个项目是4×100m接力赛，第一棒是__，他拼命向前跑，准确无误传给了下个选手___，它经过了一个，两个，三个人。最终冲过了终点。

运动会以圆满的结局结束了。每个同学心中都有着美好的回忆，希望我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在"美好的相册"中。运动会像一首歌，一首拼搏进取的歌，谱写着更高，更快，更强的音符。

时间已经匆匆流去，犹如一滴水滴一般，滴进时间的深渊之中，过去的那难忘的一幕幕，被我用“照相机”记在了心中……

“滴滴滴……”伴随着那激动人心的号角声，以及美妙的音乐中，我们跨着健步，端着凳子进入的运动场。坐下之后，校长便走上舞台，用激情高亢的声音，对着我们这片人海说道：“我宣布，运动会正式开始!”忽然，台下如狂风暴雨般，用自己响亮的声音喊了出来：“好哟!好哟!”只听主持人说道：”第一项比赛，接力赛……我们班奋力一搏，最终只得了第二名。但是我们没有气馁，因为我们还有最拿手的一项比赛——拔河。

几十分钟后，拔河比赛终于开始了，我们跃跃欲试，当手拿起拔河绳之后，我们的身体有了一点倾斜，只听“开始!”我们便全力以赴，使出了小时候吃奶的劲儿，眼睛睁得跟大眼灯似的，个个面红耳赤，经过了一场持久战之后，我们胜了!我们之间互相打气，互换场地，我们拿起了拔河绳，“第二场比赛，开始!”我们再次进入的紧张之中，我在无意间看见了曾经教过我们四年的简老师，以及许多好朋友为我们加油鼓劲，我们感受到，并不是我们单单35个人在“战斗”，而是很多人在一起“战斗”，我们团结的力量凝结在了一起，用力一拉，绳上的红布向我们这边飘来……“赢了!赢了!”我们班欢呼雀跃道，之间观众席上也一下子沸腾了起来，欢声笑语响彻整个云霄!

当我代表班级上台领奖时，我笑得十分开心，老师在这时，将这永远的微笑定格了下来，永久的保存了起来……

今天，是我们学校举办运动会的第一天，也是我最激动的一天，因为我也是运动员之一。

早上，我早早的来到学校，把自己该做的事都做完了。不一会儿，老师来了，叫我们给今天的运动员们加把油，一定要争取一个好成绩，我们这些运动员听了心里就充满了信心。

下午就这样，在不知不觉中到来了，我们五七班排着队来到了操场旁边，老师让我们原地就坐，开始点起运动员的名字，杨乐、罗睿泽，你们两个是跑100米的一定要加油，说着老师把两个巧克力分别递给了我和杨乐，对我们说这是为了给我们补充体力。我们吃完了巧克力后正好一位老师把100米跑的人叫了过去。

不一会儿我们要开始跑了，我和杨乐击了最后一个拳。比赛开始了，杨乐他先跑，只听裁判员的枪声一响，杨乐像箭一般的飞了出去，可好景不长，他被另外两个同学超越了，到了终点，一位老师排了一下名次，杨乐是第三名他很不甘心，但是情过去了，还是过去了的。杨乐从远处给了一个眼神给我，我看清了，他好像在说，看你的了，边上的几名同学为了我喊道加油!

顿时，我不平静的心态，总算平静了下来。不一会儿，比赛再次开始，裁判员拿起来枪，又开了一枪。在枪响的一瞬间，我像子弹一样飞了出去，我奋力地跑着，可由于一开始出力太大，我的速度放慢了下来，第二名追了上，眼看第二名的人快成第一了，我就咬牙奋力地跑了起来和他成了个并列，就这样我们并列跑到了终点，我们都想知道自己的成绩，于是就问了问裁判员，可裁判员说明天才会公布成绩，我们听了都很期待!

今天是我激动的一天，但是明天也是激动的一天，因为明天也有比赛，希望明天可以拿第一，加油!

4月10日至12日，即星期三至星期五，我校举行了春季运动会。

星期三早上，我静静地坐着看书或看别人比赛。我以为运动员跑得很快。我还想出了谁跑得最快。我是根据腿的厚度来估计的，我想腿一定是最快的，果然有一条腿瘦了，穿着白色的孩子，他先跑了三次。轮到我们班的运动员上场了，大家都站起来为我们班的运动员加油，当值日生来让我们坐下时，我怕给我们班加分，坐下继续给他们加油..最后，韩一新是我们班唯一的一个。

到周五，我参加接力赛正面。我很着急，我怕我跑了好了，练了一下，然后我穿上运动服和运动鞋，准备上场。当游戏，我用自己的方式为快进，然后紧紧盯住未来的球员，我认为我仍然可以运行。但是，我们班赵星陈伸出，所以我们终于有了第三类，但我很高兴。在下午，我们看了一会儿别人的游戏，游戏一切都过去了，我跟着我的祖父高高兴兴地回家了。

我想，三天就像一个动物园，但我在阳光下坐了三天，所有的脸晒黑了，我必须尝试在家里闷了一会儿，就会变成白色。

今天开运动会啦！我心中一听到这样的好消息，就充满了喜悦之情。在运动中，我不仅体验到了参加的乐趣，而且懂得了深刻的道理。

同学们都报名了自己适宜的运动项目。他们都一心一意想要获奖，付出了许多精力与时间。我看到了他们在一旁不停地练习，真使我感动，在我的心底里打上了深深的烙印。

我参加了“抱球”接力，规则是：中间摆上跨栏，一个班的同学分性别到两边，抱两排球接力，直至到了相反的位置才为成功。因为要穿过栏杆下方，所以难度稍微提高，要身手敏捷，快速弯腰，动作流畅，并注意技巧，团结一心，才能获胜。比赛时，我们班掉了三次，错失良机，因为没有注意技巧，最后只得了第三名。但是“重在参与”，只要参与了，努力了，奋力拼搏了，就是“倒数第一”也是第一。勇于尝试，提高品质，精神坚强，就什么都是第一。

今天虽输了，但不丧气，不屈服失败，一起团结一心，明天会绽放出更美的光彩，永不会输！

运动会让我懂得许多，每一次都是一个寓言故事。这一次让我记忆犹新，真正地通过文字表达，文字让我记住了：必须顽强拼搏，超越自我！

奔跑吧，运动健将们！今天是我们举行学校一年一度的运动会，运动员们蓄势待发，随时准备奔跑，夺取第一！

我们坐在石头台阶上，看着一个个运动员在奔跑。突然，我眼前一亮，没等我说什么，同学们已经喊道：“哇！是刘泽霖！他跑800米！”

接着，只听裁判哨声一响，手中红旗一举，比赛便开始了。刘泽霖像一匹黑色的骏马，冲了出去，没有着急抢第一，而是随着“大部队”开始“随波逐流”，我想：咦！刘泽霖平时没跑这么快啊，怎么比赛这么快？真是厉害！忽然，我听见同学在喊：“加油！刘泽霖！刘泽霖！必胜！”我才回到了现实，也跟着喊：“刘泽霖！加油！”突然，我看见一位同学一手拿着照相机，一手按着快门。哇，这“战地记者”也挺“敬业”的，我也要肩负起给同学助跑加油的重任。我边助跑，边不停地喊：“加油！差一点，快点！”最后一圈了，大家集体开始喊道：“最后一圈了，冲刺！”我边跑边在心里想：加油加油！第一就在眼前！没想到，刘泽霖竟然真的加速了，我差点就追不上了，我看见他咬紧牙关，双颊通红，没想到为了名次运动员能这么拼！可惜就差一点了，没能成功夺取冠军。

这次的运动会我们可能失败了，但是没关系重在参与。继续奔跑吧，运动健将们！你们坚定执着的精神值得我们学习的。

这是我们在高中的最后一次运动会了，“畅享经典，同心同行“便是本次运动会的主题。

运动会的开慕仪式别提有多精彩了!主持人宣布开始，学院轮流表演，金校长讲话，下面的同学也静静地观看，时而被逗地大笑。

这次运动会的项目可多了，八字长绳，名著贴贴乐，25米返跑，男女子100米，男女子400米……其中，让我印象最深的则是男子100米的决赛。

我们班进入决赛的有两人，他们都是我们班的体育健将，林导和柳承宏。“预备——呯!”枪声响起，8名男子运动员如同几匹骏马，在赛场上奋力地跑着。“加油，加油，快跑!”我们“亲友团”不停地呐喊着。近了，近了，更近了。我的心里像端了只兔子，七上八下地跳个不停，前三的全家桶有没有就靠他们了!两位选手拼了命地奔向终点!这可是小学最后一次运动会啊!谁不想拿个好成绩呢?“快跑啊!后面的人追上来了!”我几乎快喊破了喉咙，他们好像听到了，迈着步子，摆着手臂，用尽全力冲向终点。短短的十几秒，我却感觉过了十几分钟。

“耶!”我大喊到，我激动地抱住了边上的同学，不知道该怎么表达心中的那份喜悦，林导第一，柳承宏第三!林导还打破了学校男子100米的记录。

我激动地快哭出来。

我们以优秀的成绩为小学运动会画上了圆满的句号，每个人拼尽全力为班级争光。操场上，运动员们播洒汗水，背后有老师，同学们的刻苦训练，有拉拉队的加油鼓气。

原来，你付出多少，就会得到多少……

终于盼到了周四——运动会这天啦!大家高兴极了，张老师带领着来到了操场，让我们随便找把椅子坐下来看比赛。我们班上半场的几个运动员们都去比赛场地了，上午的项目是60米跑步，枪声一响，运动员们都向前冲着，其他班级都为自己班的运动员呐喊“加油，加油!”，有些班还举着小旗子，上面写着“勇夺第一”、“冲刺”之类的话语。我们班和6班、4班的比赛时间到了，我们班男子组的李成杰、冯陈能“飞”向终点，女子组的许靖宜、麻靖涵也冲向终点。

上半场结束后，吃完午饭，我们将迎来下半场。下半场的项目可多了，有“立定跳远”、“100米赛跑”、“200米赛跑”、“400米赛跑”等。我们班也都各有选手参加。200米赛跑开始了，我们班上的“小个子”王浠乐颜向着终点用他最快的速度“闪电冲刺”着，最后，获得了第二名呢!还有其他比赛也很精彩。

下半场结束后，回到教室，张老师宣布了成绩，我们班是三处级年度第一名呢!运动员立下汗马功劳，为班级加了12分，谢谢运动员们!

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

啊!不紧张不紧张不紧张，哎，但看到这种场面我怎能不紧张呢?跳高我不会，本来说报个跳远，但是呢，这急行跳远我压根儿不会，哎，看来只有“滥竽充数”了，免得让蒋曦乐说我浪费名额(名额有限)。

啊!太好了，我不是第一个跳远的!天灵灵，地灵灵，终于保住了我的小命。第一个跳的是__，只见他飞快地向沙坑跑去，在一个木板之前突然“飞”了起来，似乎脚底绑了个大炮，“砰”地一下子就被炸飞了，突然又跟个导弹样的地“嗖”地就掉下去了。

接着是__，他飞快地从起跑线奔了出去，然后又是一个跳跃，“砰”地又落进了沙子里，可是裁判员却沉重地走过来看了看木板前的一堆沙子，“过线了，不及格!”我赶紧向同伴同学请教，啊，原来那线(或者说是沙子)是用来测过板的呀。

到我了，不紧张，不紧张，不紧张。我飞快地——不对，应该是我以“奥特慢”(“奥特慢”飞得慢，一年年才飞一米半)地速度跑了出去，三，二，一，跳!我跳了出去，又似乎在坐一架正在急速下降的电梯，我闭上了眼睛，“砰”，我的屁股陷进了沙子里。“一米!”裁判员说，“可以回班级了。”

“侯君睿，感觉怎样?”

“哎，一点都不好受”。