中央一台在线直播开学第一课观后感四篇 作文（经典20篇）

时间总是在不经意间悄然流逝，一转眼炎炎暑期就过去了，是时候迎接新学期的到来。9月1号这天你最让人期待的事情，就是CCTV播出的教育教学节目《开学第一课》，这天晚上8点都会有许多中小学生围在电视机前等待节目的播出，我早早的在电视机前等候，满怀着激动的心情。

《开学第一课》是一档两小时教学公益节目，是以一种不同以往的授课方式，结合电视媒介的方法，这样更容易让孩子们接受。节目每一的主题都不同，紧扣时事新闻，让孩子们更多关注时事发展，起着重要的教育意义和引导作用。

随着节目主持人的娓娓道来，看到了祖国与党的成长历程，让我明白祖国如今繁荣昌盛景象是离不开的中国共产党伟大英明的指导。我觉得身为中国人是一件幸福美好并且值得骄傲的事情。

少年强则国强，身为祖国未来的接班人，应该坚定不移的支持党的指导，坚持和发扬党的伟大精神，紧跟党的步伐，努力认真学习知识，提升自身道德素养，才能展现祖国接班人的风采，才能为祖国美好发展做出巨大贡献。

时间在流逝。转眼间，我们最喜爱的暑假生活结束了，进入了学习和生活的新阶段。九月的开学季节不仅是一年中更高水平的飞跃，也是迈向成长步伐的重要一步。9月1日，”开学第一课也”是所有中小学生每年都必须观看的节目。

看完开学第一课，我的心中也有了新的目标。

目标，儿时的我幻想着去当铠甲勇士般的超级英雄，竟将每个铠甲勇士变身的动作学得简直一模一样。所以家里什么玩具、面具、变声器啊，堆成一箱，现在我也不再玩它们了。上小学时我似乎知道了凡事都要争第一的道理，我想当上班长，直到我感受到当班长有多么的难，又被迫放弃了。紧接着四年级的时候，我想当校篮球队队员，篮球队教练也找过我妈妈让我进去。那个暑假我睡觉都想抱着篮球睡，但是我妈还是拒绝了，让我以学业为主。现在即将面临小升初的我丝毫不敢松懈，我知道在如今摇号升学的情况下，讲的是一个优胜劣汰的硬道理。所以我现在的目标是提高自己的成绩，考上一所好初中。

提高自己的成绩，就要将语文、数学、英语、科学这四科攻下。然而我很懒，懒到什么程度呢?记得那一次上网课，上完语文课我觉得该放松放松一下，不知道数学课已经开始了，因为那个视频很长要下载，会很卡，我就懒得下载，看都没看，练习也没做。妈妈发现了我的作案手段，抄起棍棒对我一阵家暴。还有上完课时立马拿起手机，到了报到的点没等闹钟报完继续睡不过这样的好景不长，因为“母老虎”有令，不得不执行。

除了懒惰我还偏科，更要命的是我还拿不准是哪科，有时候语文，有时候数学，似乎还有两科都不好的现象。

为了实现我的目标，我决定以后要多刷题，多看书，提高自己的水平。只有刷遍题海无敌手，才可胜遍考场万千人!

我相信，只要努力，有一颗不畏惧、肯坚持的心，我一定能实现自己的目标!

九月___日如约而至，我期待已久的节目《思政第一课》开始了。音乐响起了，熟悉的开场，熟悉的人-撒贝宁，节目正式开始了。

今年的《思政第一课》的主题是_，同时邀请_、_等人前来分享他们自身的事迹，他们用自身的事迹来告诉我们什么是爱国精神，什么是正能量，今天的我感悟颇深。

看完《思政第一课》，我学习到了很多，身为中国少年是理应努力学习，热爱我的祖国，保持一颗积极向上的心，向这几位前辈学习，学习他们身上的精神与品质，树立好自己的理想信念，把自己的理想和国家的梦想紧密联系，并全力以赴去实现它，展现属于中国少年的独特风采，展现属于我为华夏的贡献精神，在实现中华民族伟大复兴的道路上贡献自我力量，为祖国建设添砖加瓦。

十几岁的年纪，我们拥有的是肆意张扬的性格和野蛮生长的韧劲，现在我们一起相约，在不久的将来见证祖国的伟大复兴。

愉快的暑假结束了，新的学期开始了，2022年度的开学第一课开始了，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅守着。

每年的开学第一课我都会有很大的收获，今年也不例外。因为它陪伴了我很多年，从小学年级到现在，每次都学到不少新的知识，所以，每年我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。也正因为如此，爸爸妈妈都会夸我是个爱好学习的三好学生。

今年也不例外，今年的开学第一课主题是，拉上爸妈跟我起看，有时候我还会拉上比我的妹妹起看，我会边看边跟她讲里面的人物，跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在，直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。

另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，努力学习，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人，因此，我对于每年的开学第一课都充满着很大的期待，因为我又可以学到很多有用的知识，补充我的大脑知识量，才能更快更好地成长为个好学生，好孩子。这也是我从小到现在的梦想，希望我可以实早点实现。这是我的开学第一课观后感，那么你的呢?

经过了这节课，我明白了许多的道理，这些道理将在我今后的人生道路上终生受用，《开学第一课》是小学生的一门课程，十分具备警惕的作用，”爱护生命珍惜生命“开学第一课里面的内容对于小孩子来说，很好的解释了生命是多么的宝贵，里面的意义是有多大，孩子们的安全是每个学校都很关心的事情，所以学生们的安全意识主要靠学校的老师们去传输，而且学生还小也不知道怎么判断是否是安全的。

提高学生对安全的事件判断，就要靠学校去多宣传活动，特点重要的是校外的宣传，并且现在痛点就是校外宣传十分不足，这就产生了自相矛盾的问题，而且这也是很多学校教育存在的一个很大的问题，希望通过教育局想通过《开学第一课》来向外宣传。将孩子们的安全扩展到社会上，让孩子们明白安全。这也正好缝合了校内宣传的不足的地方。

学生的安全教育问题，其实不仅仅这是这么单纯的一个学校教育问题，它反而更是一个社会的问题，所以只要是学生发生了安全事故，教育的宣传都比不缺少责任，《开学第一课》对孩子们的教育安全，不但要满足于学校，而且得让孩子们处处敲响警钟。生命不是福也不是祸，如果没有很好的意识去判断它，它就会根据你的判断去变成你的阻碍，我很期望，《开学第一课》能够成为孩子们安全教育的”精神食粮“，让它变成安全教育的习惯。

如果去扭转事情的看法只会改变的校外安全错误看法，得让每一个学生都能爱惜自己的宝贵生命，所以最后面，经历过了这节课，让我明白了安全的重要性，这个安全的重要性将会永远成为我以后人生路上的警钟，告诫人人爱惜生命，人人也有责。

盼了又盼，今年的《开学第一课》终于播出了，今年的节目内容主要为青少年描述了关于我们祖国从建国至今的70年变化，向青少年们传递祖国一直在奋斗、一直在成长的拼搏信念。

我看完之后感触颇多，时光过隙，岁月如梭。时光就像是一头往前飞奔的白马，带领着我们不断向前，从1949年建国至今，70年的风风雨雨，祖国由开始的落后到现在的强大，也正在一步一步走向更加美好的未来。

祖国70年的变化是翻天覆地的，70年前的我们吃不饱、穿不暖、住的是泥砖方、走的是泥路，而70年后的我们不仅吃得饱，还吃得好，不仅穿得暖了，还穿得时尚，住的是楼房，走的是水泥沥青路，而这一切的一切都是祖国为我们所带来的。

踏过了当初的荆棘与泥泞，尝过了那时的艰辛和苦酸，我们中国在发展的路上一直都走得谨慎小心，一步一个脚印，至今天功成名就，仍能不忘初心，旨在为百姓谋福利，带领人民走向更美好的未来，这样的国家，如果能让我不爱她呢?

我无法预料明天的世界，明天的祖国，明天的我会是什么模样的，但我知道，无论明天的我是什么模样的，我都会一样地爱你。

为深入宣贯《中华人民共和国网络安全法》，营造“网络安全人人有责”的浓厚氛围，切实维护国家、行业及中烟系统的网络安全，近日，中烟工业有限责任公司多措并举，组织开展国家网络安全宣传周活动。

一是制定活动方案，明确活动主题、总体要求及具体活动安排，印发各部门、单位，要求充分利用各种平台和载体，组织开展形式多样的网络安全宣传周活动。

二是纳入公司普法体系和年度法律法规普法目标。活动期间在内部站首页设置主题标语，在站的法规专栏内宣传网络安全法相关内容和活动。

三是组织开展公司网络安全排查。排查、摸清公司网络安全情况，针对问题进行整改。按照国家局要求进行针对互联网运行系统遭受攻击的应急演练。

四是充分运用电子媒体宣传。通过公司办公楼大厅显示屏、电子标语及制作宣传展示板等形式，宣传普及网络安全常识，倡导依法文明上网理念，引导大家树立“网络安全，人人有责”意识，争做“四有好网民”。

五是加强网站安全培训。在公司网络培训学院开展网络安全知识学习，学习宣传网络强国战略思想、国家网络安全有关法律法规和政策标准。邀请专家举办网络安全知识讲座，重点宣传普及网络安全基础知识，以打击网络违法犯罪行为的重点案例进行警示教育，增强广大干部职工的网络安全意识，提升基本防护技能，营造安全健康文明的网络环境。

时间流去是悄无声息的，来去匆匆，让每个人都十分惊叹时光去不复返，然而最终还是要接受现实。随着时间的离去，转眼间又是假期的结束，假期生活多采多姿，给许多同学留下连串美好的回忆。因而对于假期有快乐的记忆留存，也算知足了。告别了假期，同学们就要收拾好心情回到学校继续上课学习。

每逢开学的时候，同学们都兴高采烈地背上书包，哼着小曲儿挥手再见父母，踏上回校的路程。回到校园里，切都是这么的熟悉，终于可以见到自己的老师和同学，别提有多欢喜了。重返校园的同学们，面对新学期，又是个崭新的开始，重新树立目标与制定计划，更加有利于自己继续前行的步伐。

每个人都可以有与众不同的人生，然而都要通过自身的付出与努力方可有机会获得想要的人生。人们常说读书能改变人的命运，这话着实有定的道理存在，好好读书的孩子，前程才有可能无可限量。所以开学了，同学们都要调整好状态，认真对待自己的学业。

开学了，同学们除了正常回校上课之外，还有项很重要的任务需要完成，那就是观看《开学第一课》。说起这个节目《开学第一课》，这是中央电视台与教育部合作的大型公益节目。今年的《开学第一课》，将于晚8点准时播出，主题是“”。特殊的20_年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国，引得无数国人惊慌失措，为了生命安全，无数白衣战士勇往直前奋战，齐心协力抗战。相信风暴总会过去，天终究会晴，凛冬散尽，秋风依旧明媚。

2021年的《开学第一课》迎着秋天凉爽的微风，再一次出现在我们的眼前，在2021年这么值得纪念的日子里，《开学第一课》也给我们带来一场难忘又值得回味的视觉盛宴。

《开学第一课》作为一档开播长达十几年的大型公益节目，几乎每一年的九月，它都会准时与我们见面，给我们带来丰富的节目与历史革命精神，既让我们看到精彩有趣的节目，也在观看节目的同时，体会到祖国发展历程中，有多的不易与艰辛，但正是在无数优秀的党员努力下，即使面对重重难关，也依靠他们坚强的意志，无坚不摧的爱国之心，顽强的带领着我们的祖国，一步步想新社会主义的道路上推进。

我们能够拥有如今这个美好的生活，正是因为有这些《开学第一课》展示的先辈们，用无私奉献的精神，不求回报的思想境界，才能创造出这个人人赞颂的新中国，成为如今世界上谁都不容小觑的强大新中国。

新的学期到来，开学第一课教育专题片也随着学生们的开学到来，看了《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:，里面的故事特别感人，抗战时期，国歌是民族的号角，国歌是祖国的象征，如今的和平年代，国歌又赋予更深刻的意义。今年是中国，党他们热爱祖国的山河，在危难之时英勇奋战，无私奉献为国捐躯，虽然他们离我们远去，但是他们为我们留下爱国、勇敢、团结、自强，这些在抗战中的闪光点是英雄们留给我们精神财富。

爱国就是在战争年代里，为祖国和同胞奉献自己的切，而抗战英雄用无私奉献换来如今的和平年代，我们更应该要把祖国当做自己的家样去爱护它，建设它，这就是爱国。我们身处和平年代的青少年，我们定要珍惜这来之不易的幸福生活，什么是爱国?爱国就要从小事做起，作为学生的我们爱护公物，爱护环境、好好学习，用稳固的知识基础为祖国贡献，这就是爱国。爱国不是靠嘴说说就可以，而是要用行动证明，理性爱国，需要我们共同努力，作为新代青少年，如何正确认识热爱祖国的真正含义非常重要，表达爱国热情，天经地义，但爱国绝不是越过法律，理性爱国是我们中国人崇高修养的体现。

爱国是每个公民的责任，身为国家的份子，每个人都有权利和义务去为国家作自己应有的贡献，历史的风雨尽管浩瀚汹涌，也不能冲淡我们对英雄们的敬仰，祖国的每寸土地都是他们的付出和牺牲换来的，祖国是哺育我们的母亲，是我们生命的摇篮，我们要从小树立起爱国精神，爱护红领巾，掌握丰富知识，为了改造国家和社会而发奋学习，让我们新代的青少年担当起我们的责任与重担。

时间总是不经意的流失着，一转眼炎热的暑假就要过去了，我们要迎接新学期的挑战，这天最受瞩目的一件事就是20__年《开学第一课》。这是一档对中小学生特意设计，对他们具有重要的教育意义。

《开学第一课》是一档教学公益节目，以不同的授课方式，结合电视媒介的方法，更好吸取孩子们的喜爱，今年的主题是理想照亮未来，开学第一课节目组请来了张桂梅、杨利伟、杨倩等参加这次节目。用榜样的力量去激励广大青少年坚定理想和发愤图强。

今年的东京奥运会，00后的运动员也不让我们失望，创造了奇迹，也为自己的理想去拼搏，20__年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。

7月27日，杨倩与杨皓然获得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。

8月9日，杨倩被授予中国青年五四奖章。 全国妇联授予杨倩全国三八红旗手称号 。

看完20__《开学第一课》，我感悟很多，知者行之始，行者知之成。第一课，当知行合一。今天的读书郎要成为明天的建设者，不仅需要吸收汲取课本知识，更需要在时代的同频共振和实践磨砺中淬炼成长，在第一课让学生们接触社会、感受自然、体验劳动，在与同伴的协作互助中实现人生的进阶。

“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”在墨梅的清朗歌声中，学习的大门缓缓拉开。

梦想来源于努力，在解老的相片中“大眼睛，大鼻涕”等孩子的求知欲完全展现了出来，他们的眼中写满了对知识的渴望，他们的梦想很简单，只有四个字“我要上学”。上学对于城里孩子来说也许不算什么，但对他们，无异于登天之难，看到他们的学习环境，我们有什么理由不珍惜当前的幸福生活？

青春是用来奋斗的。人类只有不断挑战极限才能了解自己的大脑。王桐晶---拥有超强计算能力，世界珠心算冠军，年仅23岁，难道她的成就就会是天生的吗？不会，当然不会。她12年内练习试题卷足以铺满整整100间教室；100间教室啊！少说也会有10多万张试卷，几亿道题了；这么大的练习量造就了她的成功；当别人玩乐时她在学习，当别人休息时她仍在学习。所以，如果想有更好的未来，不能放弃对自身大脑的开发，幸福！是奋斗出来的。

“少年志则国志”的宣言激励着我们向未来勇敢前进。薛其坤校长做为一名物理学界的泰斗，自述了大学升研究生时的经历，虽然连续两次的落榜，但他并没有丧失信心而是更加努力。终于，在第三次考上了研究生，是勤奋的努力使他获得了成功，从而一举登上了量子学的高峰！

看到这里，我不禁感慨万千。我看过一个故事：来自一个贫困的乡下男孩，收到北京大学的录取通知书。收到录取通知书时，他还在工地上陪着父亲一起拌水泥。是什么让他进入许多人可望而不可及的北京大学就读的？那就是勤奋，勤奋改变了他的未来，更是改变了他一生的命运。

“少年强则中国强”什么是国家兴旺的基石？那当然是知识。

可以说，学习并不单是为了自己，也是为了我们热爱的国家。

所以，奋斗吧！少年，因为只有奋斗才能改变命运，迎接成功的到来！

说起祖国，肯定人人都不陌生。但，说起怎样爱国?我们可能就有些懵懂了。其实，爱祖国，并不难：从扶老奶奶过马路，拾金不昧，到解放军叔叔驻守边疆，保护人民。这都是爱国!作为学生的我们，爱国，首先就要从点滴做起。

“滴滴答答……”雨滴在伞面上欢快的舞蹈，而我后面的男孩却皱着眉头，懊丧地咕哝着：“都怪我!没带伞，被雨淋得还要冻死呢!”听了这话，一个带伞的女孩儿“吃吃吃”地窃笑了起来。她怎么能这样?我心想着便扭过身对男孩说：“这下雨天，你怎么能不带伞呢?看你感冒怎么办?拿上我的伞，下次可不能忘记带伞了哦。”转身，我又开始“教育”起那个女孩：“你这样做也太不应该了吧?我们同在一个学校，你怎么可以取笑和你一起学习的同学呢?我们应该互帮互助，团结友爱才对嘛!”女孩知错了似的低下头，向男孩道了歉，两人相伴而去……

抬头一看，雨中的那一把把小伞不正是祖国未来的一朵朵小花吗?正在为祖国的明天竞相开放……

在我们的生活中，这样的事很多，看似不经意，但只要我们尽力做好。祖国就会在大家一点一滴的改变中富强起来!壮大起来!这就是爱国!

今天早上我早早的起床后就坐在电脑跟前迫不及待地打开电脑收看《开学第一课》。今年的主题是《人生大课》，与以往不同的是，这是一个非常时期，我们的祖国和人民正在接受一场严峻的考验——新型冠状病毒肺炎。在这场重大疫情面前举国上下团结一心，一定会早日战胜病毒!

通过课程的学习，我深深地明白作为一名小学生，自身不够强大，但最好的方式就是保持良好的作息，多锻炼身体，保持乐观积极的心态，勇敢面对眼前的困难。

同时，心中一定要时刻勉励自己积极努力学习科学文化知识，以后为我们的国家多做贡献!同时，这节课也让我明白，我们应该从小树立正确的价值观念，一定要敬畏自然，敬畏生命，不要逾越道德底线，这样人与自然，人与社会，人与人才能和谐相处!

第一篇：

《开学第一课》的主题是我爱你中国，今年是祖国妈妈60岁的生日。

在这一课里，分成四个班，主题分别是：爱是分享、爱是力量、爱是承担、爱是荣耀。通过这四个班会，教育我们爱国要从身边的小事做起，爱同学、爱老师、爱父母、爱家乡、爱祖国。

其中“爱是承担”这一班会让我感受最深，节目里的马鹏飞，他的爸爸、妈妈在他8个月的时候就离开了他，小鹏飞和奶奶相依为命，奶奶在他6岁的时候就因为糖尿病而失明，他从6岁开始就照顾他的奶奶，每天5点起来为奶奶按摩、洗漱、做饭。上学、放学总是跑步进行，他不放心奶奶一个人在家。

看了《开学第一课》我想了很多，今天的我们生活在蜜罐里，躺在爸爸、妈妈的怀抱里，还不知道珍惜。再想想那些受苦受难的人，正是因为有了爱，他们才那么的坚强。今后的我也要向他们学习，学会自立自强，学会帮助父母分忧解难。

爱，让我们的祖国更美丽!

第二篇：

一曲优美的小提琴，在长城上响起，为开学第一课拉开了幕。9月1日，是开学的第一天。古老的长城下，开始了上学的第一课。课堂中心主题是：我的梦，中国梦!

每个人心中都有一个人美好的梦想：李连杰老师的梦想是向世界传播武术、来自山区的女孩完玛草有一个美丽的舞蹈梦、著名企业家马云叔叔的梦想是 帮助更多的人完成梦想，而残疾人杨孟衡和刘伟，他们都成功了!还有许多人，他们也有梦想。有的梦很小，很好接近：而有的梦很大，难以完成。但是，只要我们有着一份热情的心，坚持不懈的努力和辛勤的汗水，再大的梦想也会实现!

人生中就应该有一个梦想。我的梦想和小韩旋——一个在舟曲泥石流中失去生命的小女孩一样，做一名优秀的人民教师，培育出新一代的栋梁。虽然小韩旋已经失去了宝贵的生命，但是她心中的梦想还燃烧着，激励我们勇往直前!

王心凌姐姐，房祖名哥哥和韩庚哥哥，他(她)们唱出好听的歌曲，唱出的也是心中的梦想!让我们为自己的梦想之花，撒上辛勤的汗水和泪水，斩去心中那些打算放弃的念头，通过不断的努力，早日结出梦想的果实!开学第一课带给我们的是世界的梦想，心中永存的梦想!

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红领巾是红旗的一角，它象征着勇敢和光荣。当我戴上失而复得的红领巾的那一刻，我的心里似有万顷波澜，彼此起伏。我是多么的激动，多么的光荣!

我的学习成绩一向不错，上课发言积极，见解独到，总受到老师的赞扬，同学们也常常夸我聪明。可我有一个坏毛病，上课经常随便讲话。老师提醒了一遍又一遍，可我总是管不住自己，本性难改。为此，老师对我非常头痛，我的作业登记本上屡屡出现“随便讲话”这几个字。我每次都发誓要改，可是一上课就又忍不住。

终于到了入少先队的时候了，因为学习成绩优秀，老师还是批准我进入了少先队的队伍，但要求我改掉毛病，否则退队。开始一段时间，我极力克制，确实有些收敛。随着戴红领巾的新鲜感的慢慢消逝，我又克制不住了，在排队时，集会时，甚至上课时又说起了话。老师一怒之下，把我“逐出”了少先队的行列。我一下子蒙了，非常苦恼地自责道：我为什么就是控制不住自己呢?我该怎么办呢?什么时候才能再戴上红领巾呢?

痛定思痛，我决心一定要改变自己，并为自己立下了目标。终于，我的“随便讲话”在作业登记本上出现少了，“优”字越来越多……老师对我的改变非常满意，于是在期末结业典礼上，我终于又戴上了久违的红领巾。那一刻，我是多么的自豪，但更懂得了珍惜!

2015年6月1日，在第七次全国人民代表大会上表达了对我们少年儿童的期望。听了这些话后，我心里感慨万千。我们是祖国的未来，我们肩负着建设祖国的大任。所以我们不能松懈，一定要好好学习，为将来给我们亲爱的祖国贡献出属于自己的一份力量而做好准备，这才对得起我们胸前的红领巾，对得起我们的国家!你们说对吗?

当前新冠肺炎疫情仍在持续，全国广大青少年受疫情影响，正面临着无法正常开学、不能以常规方式进行学习。为了能够让他们静下心来，面对疫情，共克时艰、爱国奋斗、不负韶华、立志成才，学校特邀请__、__学院__教授，党委____教授，校长__教授，与全国青少年同上一堂战“疫”成长课。

这堂课与一般的课堂有着明显的不同，这不是一节简单的教授防疫知识课程，而是更加倾向于“精神成长”的课程，三位主讲人从教育成长、科学精神和家国情怀的角度出发，通过谈____发展、“__精神”传承与弘扬等角度入手，重点在于端正价值导向。端正思想对于学生学习具有重要作用，正如老话所说“只要思想不滑坡，方法总比困难多”，面对当下的疫情，我们应该从__的老一辈科研人员、____前辈身上学习科学精神，在面对各种艰难时决不放弃，积极投入自己的学习和科研之中去。个人的价值追求必须与国家命运、时代发展相结合，把集体主义当做个人发展的生命线，崇尚英雄、以英雄为榜样，充分激发个人潜能，在有限的时间内更好地有所发挥有所创造，在艰难条件下找到适合自己的与国家、社会发展相结合的人生路!

人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

伴随着9月清风的到来，暑假已经悄然结束了，转眼又是新的开学季，每当开学前，央视教育节目开学第一课也如期而至，这也是许多中小学生们开学前迫不及待观看的的一期节目。

晚上8点，怀着无比激动的心情早早在电视旁守着，生怕错过每一个画面，伴随着熟悉的画面，美妙动听的伴乐响起，心中除了无比的激动，更多的是期待。而每一年的开学第一课是所有中小学生每一年必看的一期节目，每年的主题都各有所不同，通常都是根据这一年时下的环境来确认一个新的主题，同时也是一个历史与实际相结合的公益节目，是通过历代往年的中励志的事情来进行改编而成，只不过是想通过电视的节目形式所呈现出来，目的想要让广大的中小学生们利用这次的机会来学习，激发个人的爱国，为祖国贡献的斗志。

今年是比较特殊而又意义非凡的一年，我们伟大的党迎来了100周年的纪念日，当下的美好生活可以说是离不开党的努力，是我们伟大的党那无私，爱国，一心为老百姓着想的精神所拼搏出来的，为此身为祖国未来接班人的一分子，我们要引以为豪，以我们伟大的党为学习目标，学习他们身上那种爱国爱民，愿为祖国贡献出一生的精神，虽然目前我们还没有办法报效祖国，但我深信知道，目前的阶段，只有好好努力学习，多利用课余的时间去了解祖国未来发展的趋势，学习忧国忧民的精神，将来在祖国需要我们的时候，才能奉献出我们一份微薄之力。

每一年的《开学第一课》节目内容都是振奋人心，看得我们热心澎湃，无论是爱国励志，抗震救灾，弘扬抗疫精神，还是青少年孝敬父母，爱国情怀都会给人带来一种热血激情的震撼人心，这使得我们可以通过这些节目来更好的，更全面的认识祖国面貌，使得我们在今后有更加明确的学习目标，学习方向，为今后成长的道路做下美好的铺垫。

病毒无情，人间有爱，无论经历怎样的酷寒，春天终会如期而至。在这场新型冠状病毒的战争中，涌现出许多的英雄，他们是祖国的护卫者、是人民的守护神、是最美的“逆行者”。

在听到新型冠状病毒爆发时一句句“我请战，无论生死”，我的内心是痛彻心扉的，春节本应该家庭团聚，而你们却选择了逆向而行，为你们的无私感到无比的骄傲。各地医护人员积极响应，纷纷主动请缨。一时间请战书成为当时人们心中勇敢和担当的代名词。有经验丰富的专家，有入行不久的新锐，有举案齐眉的夫妻，也有父母心中最疼爱的孩子。但是在疫情面前，初心与使命赋予他们一个共同的称号--逆行者。在以习近平同志为核心的党中央号召下陆陆续续集合了几批医疗队伍，在我有生之年，这是我见过最强最快速最有纪律的医疗队伍的集合。此时此刻的心中，没有太多的语言，只因对祖国的的爱恋，正所谓此生不悔入华夏，来世还做中国人。坚守初心，使命不忘，化深厚情感为满腔力量。英雄从来都是沉默寡言的，因为只有胸怀信念，用行动克服国家之难，解人民之忧，才是对党对祖国最完美的诠释。大爱无疆，大语简形。所以，初心无需多言，最美“逆行者”足矣。

转眼间，这个寒假已经结束了，我们迎来了又开学日子，可以说心情非常激动。在20_年晚8点，我准时观看了开学第一课，今年的《开学第一课》主题是“”。不得不说，今年的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后，我的心情久久不能平静，感触良多，脑海里浮现的都是该节目中的个又个感人的画面，以及个又个励志的故事。在战疫中，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”，致敬最美逆行者!让我深深地感受到了股震撼的力量，为自己生在这样个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为名学生，自身还不够强大，但是我定会努力学习，积累更多的科学知识文化，争取将来能够为社会贡献自己的份力量。从现在起树立正确的学习观念，明确自己新学期的学习目标，并制定相应的学习计划，然后步步地向自己的目标靠近。在学校里，紧跟老师们的脚步，学习更多知识，与同学们和谐相处，共同进步!

非常深刻的句话，有梦就能出彩，有梦就要拼搏，有梦就要坚持。新学期到来之际，大家要努力争当勤奋学习的好学生，争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”，这昭示着代伟人奋斗的青春。而如今，青春就在我们手中，我们不能在叹息声中虚度光阴，要抓紧时间好好学习，天天向上，为美好的明天而奋斗!