关于中学生体育的作文（合集20篇）

春花秋月，云展云舒，时间如流水一般消逝，如今的我已是一个13岁的女孩，我觉得这么多年，我仅有一个最忠实的朋友，那就是书——题记 Spring flowers and autumn moon, Yunzhan Yunshu, time disappears like flowing water. Now I am a 13 -year -old girl.Loyal friend, that is the book -inscription

看呀，照片上，蓝蓝的天空下那个小女孩依在妈妈的怀里，手拿一本书，津津有味的听着妈妈讲那动听的故事，她为海的女儿的悲惨而哭泣，为白雪公主最终找到幸福而感到欣慰——这则是我对书的最初接触。

随着我的慢慢长大，父母也不在为我讲故事，对于我这个小故事迷来说，真是一大损失，可是我也不哭不闹，因为我已经能认识许多字，已能看一些带拼音的书了，我漫步在书的海洋中，书让我明理，书让我的精神财富愈加富有。

有的书让我明白了“黑发不知勤学早，白首方恨读书迟”的后悔莫及，有的让我感悟到了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的忠贞不渝，还有的让我体会到“海内存知己，天涯若比邻”的深厚情谊……

记得三四年级的时候，我的写得真像“豆腐块”，就那么几句，完全是应付教师的检查。那时妈妈很着急，因为语文中都占很高的分值，写不好，语文也就绝对考不好，我也十分怕写，每每听到教师布置作业，我就在心中念叨：“菩萨保佑，不要有!”当然，那时在我身边也有很多很会写的同学，我发现他们都很喜欢看书，于是，我便兴奋的跑回家去，叫妈妈给我买书，并且我爸爸的文章写得很好，一有时间，也会给我辅导辅导，经过一个多学期的刻苦努力，我的水平突飞猛进，写出来的比原先好了很多。此刻，每当我看见刚学写的孩子因没话说，而流眼泪的时候，我便告诉他们“要多读书”。

此刻的我很喜欢看一些文笔比较细腻，蕴涵着深刻的哲理的现代诗，在仔细品位他人的情感的同时，我也会经常学着他们的写作角度，仿写几首小诗，虽然写的不好，语言比较朴素，但我相信，书读多了，肯定会让我的思想与众不一样，总有一天，我必须会写出一首自我的原创诗，对了，不是一首，而是许多首。

书，你对我的帮忙是无穷无尽的，我又能怎样报答你呢?让我们在以后的人生中，去读更多的书吧，去吸收更多的阳光雨露吧!

对我而言，这个暑假是最漫长的，也是最有意义的。

刚放假的时候，心情是无比兴奋的，以为可以不用读书，66无虑地玩两个月。第一、二个星期，每天躲在房间里上网，除了三餐时间，白天都在楼上。从第三个星期开始，就觉得在家很无聊，整天对着电脑发呆。没有同学、老师在身边，听不到朗朗的书声，周围的一切事物都变得无趣，慢慢觉得空虚。

一个月还不曾过去，就开始盼望着开学，回忆着与同学们在一起的快乐时光，便觉得时间好漫长，从来没有觉得时间如此漫长。

第二个月，听妈妈的话跟着姐姐去了她就读的工业大学，去那边学习，补课。心中想着，或许这样时间会过得稍微快些，就当作是消磨时间。大学的面积很大，有4座桥，3个食堂，2家超市，1个图书馆，游泳馆，眼镜店，书店，理发店，报刊亭…让人感到奇怪的是，还有一个幼儿园。我白天在图书馆写作业，看书，晚上在寝室上网。每天可以去超市买零食，每个星期可以去校外吃冷饮，一个月可以逛街3次，表现好还可以去看电影。一开始我以为大学生的生活是很悠闲的，后来才发现要做调查报告，写征文，每天还是很忙碌的。大学生活还算不错，比较有意义，会是一个美好的回忆。

暑假终于即将过去，终于又可以看到可爱的同学们了!

今年夏天，又是一个暑假的结束。

我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的`优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”

我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。

回忆的长河中有着许多颗星星，他们就像贝壳、珍珠……多得数不清。有许多事情早已淡忘，可一些事情却怎么也忘不了，今天我就来讲述暑假最美好的时光吧。

美丽的暑假——抓猫。我的奶奶在老家可闲了，所以就雇了一块地，养起了鸡鸭鹅……暑假的时候我可是那儿的常客，不是因为鸡鸭鹅太可爱了，而是因为在地里边有着一群可爱的小猫。我一手拿着水枪，一手则拿着弟弟递给我的扫帚，水枪朝屋顶上的大母猫射去，由于母猫所在的屋顶“海拔”过高，我便挥舞着另一只手上的扫帚，华丽丽地一打，还是以失败告终。于是，我请来了奶奶，三下两除二，我们就用了美食计把猫抓住了，不过我们还是把猫放回去了。

美丽的暑假——做年糕。在乡下奶奶家，我把早已准备好的几斤大米倒入事先装好水的盆子里，泡了15分钟之后，便小心翼翼的洗了起来，洗好之后，就把米放进一个大桶里，这大桶真奇怪，桶底有个洞，洞里有滤网，还堵着一个塞子!把水装进大桶，再把盖子盖上;然后，往锅里倒水，将大桶放进去，生火后等15分钟就可以出锅了。出锅后，打开桶的盖子，一锅热气腾腾的粥就出现在你眼前。为什么要煮粥呢?我问了问奶奶，问过奶奶，才知道这样子大米才会更柔软。我盯着奶奶，奶奶把塞子打开，刷的一下，粥水便流了出来，原来塞子是有着这么一个作用啊!

下一个步骤是把水沥干，我费了九牛二虎之力，水才干了，接下来我把沥干水分的米饭倒到石磨上，只见奶奶拿着大锤，往米饭上用力地捶，还不是翻了翻，我捶了几下就累得受不了了，这个艰巨的任务只得交给奶奶了，奶奶捶了几下，又拿到厨房里去蒸，蒸了又捶，捶了又蒸，一个大大的酷似面团的米团出现在我面前，接下来的任务交给我和爷爷了。

这一次的任务是定型，我往手上抹了点油，再揪出一个米团子，揉圆了，再压出一个不大不小的‘饼’来。过了十五分钟，这个任务也完成了。奶奶把我们自己做的年糕切成段，煎了煎后，加上酱油，一道美味的酱油年糕就完成了。

暑假真美丽啊!我还想再回到那美丽的暑假。

生命的途中，有鲜花，也有泪水。有美好的风景，也有作呕的地方。人的一生不可能会善始善终，也不可能会饱受折磨。学会从另一个角度去欣赏他们，便会成为一道亮丽的风景线。 On the way to life, there are flowers and tears.There are beautiful scenery, and there are also nausea.It is impossible for a person to be good and endless in a persons life, nor can it be tortured.Learning to appreciate them from another angle will become a beautiful landscape.

学会欣赏，欣赏亮丽的风景。人的成功是美好的，让人心旷神怡。当你落寞时，向后看看你的成功，会燃起男子汉的心，熊迈豪气的威风重振。当你欣赏祖国的壮美山河时，会不会想到你的成功经历呢?

学会欣赏，欣赏灰暗的寂寞。一个人的寂寞很可怕，但可以另外去理解它。人过于热闹了，倒不如清幽一些。陶冶情操，锻炼心智，变得清高，不在逊于古代各朝名门诗人，做出一种寂寞是金的模样。

学会欣赏，欣赏失败的痛苦。我们重重的跌倒在地，四周黑暗，讥笑一片，不必恐惧，那是妖魔考验你的坚贞。那是你的胆小一面，你只需要去战胜失败，从中吸取经验精华，不被他打败，要能学会欣赏光辉上得一个污点。

学会欣赏，欣赏他人的嘲讽。别人对你的讥嘲，不是嫉妒，便是看低。你可以看为他们用强烈的危机感去打压你，让你喘不过气，确实让你拥有了超强的忍耐力，学会挣扎和反抗。能够如此想，是对自己的一种精神帮助，也是对别人的一种理解。

学会欣赏，欣赏沿途的一切。只有学会欣赏一切，你的生活不会那么空虚。欣赏会让你广交群友，和别人一同欣赏各种努力和失败，会让我们有更深的生活体验与感悟。欣赏人生，让欢笑代替之前的不谙世事和惆怅吧。学会看人生，从各个方面去观察理解他，你总有一天会惊奇的发现，之前所有的不愉快是你不懂得去看看他。我想说，天地间所有事物皆有善恶，但我们可以看得却是所有善恶的所有事。一旦你种下了种子，果实就决定了他的善恶，但结果长成熟了，你可以学着因果之间奇妙的连証关系，让人久久思索。

学会欣赏，你会活出你独有的精彩的。

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷;有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。 There is a book that makes me love it, and I dont tire of it: there is a book that makes me conceive and memorize it.strong.It is the British novelist Difus "Robinson Drifting".

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢?因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊!多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久?我有这么顽强的毅力吗?自己在困难面前又是否坚强呢?想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己!”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。

我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢?我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧!有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩!生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌!

又放假了，同学们的心情是可想而知的，要不是先玩为快、要不是准备出行、或者是赶紧为假期做个安排，所以暑假的第一天各有各的过法。

我是怎么过的呢?让我为大家一一道来。

其实无论暑假寒假都好，假期的第一天我做的都是同几件事，已经成为习惯了。

上午：我会在家清理掉压在我肩上沉重的包袱——书包，把一些没用的书籍收拾好，再帮我的书包和红领巾洗洗澡、美美容，下个学期又可以和我共同努力了。下午：因为我是高度近视，放假第一天理所当然的就是为我的心灵的窗户负责，上医院去把窗户擦亮，每次到眼科医院都是那三部曲，散瞳、验光、然后第二天还要复光，每次弄完，老爸都是无可奈何的对我说;儿子，你又赚了100了，是啊，我确实又赚回来100度的近视了。晚上：这是最重要的一个步骤了，关系到我一个暑假的生活，那就是自己编排一份暑假的作息表，然后照着作息表按部就班。当然，这不是我说了算，写好还得等领导们通过才行的，所以每到这个环节，紧张度不亚于当年中国入世贸时的谈判了，我会为了我的福利争取到底的，而领导们也相当的老谋深算，为了这张作息表，我们家就像开了一个辩论会似的。

假期的第一天就在讨价还价声中落下帷幕了。

“我，坐在斜阳浅照的台阶上，望着这个眼睛漂亮的小孩专心地做一件事;是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。”我喜欢作者的文字，如水般柔情，又如火般温情;其中带着女性细腻的美与善，又有令人倾慕的大智。我喜欢上这部作品之前并没有看过任何简介和引言，只这样一行字就足以让我陷于其中。于是，在接下来的这几天，我一有时间就打开电脑，完完全全投入于阅读中。这是第一部我可以在音乐的伴随下认真看的作品，因为即使听着音乐，我也可以完全过滤掉一切无关的干扰，要的只是能够让我凝神静心的轻轻的曲子。看《孩子你慢慢来》，心中有这样一些情愫在荡漾——感受做一个妈妈的甜蜜和幸福、回忆做一个孩子的童真和快乐、亲近小植物小动物时的欢欣和好奇。这些感受凝在一起，让人很难说出到底因为什么而感动，而喜悦，而舒畅，可确实就是能听到自己的笑声不断，轻轻带过的那种笑。对，看这本书时心情一直如轻风般缓缓流动，没有太大的起伏波动，所以读安安的成长和读妞妞的故事不一样，自始至终，不曾落一滴泪。我很难写好一篇读后感，因为我看书往往只是沉浸于看书的过程，看过后就忘了许多细节，甚至连自己有过的感受都会忘记。在整本书里，唯一能被我清晰记起的是“你眼睛里有我”。“你在干什么，宝宝?”宝宝情急地喊出来，“妈妈，不要动……”一边用两只手指撑开母亲的眼帘。“你在看什么?”“我在看——”安安专注地、深深地，凝视着母亲的眼睛，声音里透着惊异和喜悦，一个字一个字地宣布：“妈妈，你的眼睛，眼珠，你的眼睛里有我，有安安，真的……”说着说着激动起来，伸出手指就要去抚摸妈妈的眼珠——“真的，妈妈，两个眼睛里都有……”妈妈笑了，她看见孩子眼瞳中映着自己的影像，清晰真切，像镜子，像湖里一泓清水。其实每一个孩子都是如此纯真、可爱、充满好奇心，无意中能给成人最大的喜悦和安慰，但不是每个妈妈都像安安的妈妈一般耐心、细心。婴幼儿刚从另一个世界来到这个国度的时间不长，他们有着柔软的肌肤、清澈的眼眸、纯粹的泪与笑，这是上帝在他们身上留下的最清晰最美丽的印记，这些印记还未经过岁月的冲洗，所以显得如此动人。他们从感知父母家人的抚爱开始，认识周边的寸土、花木、虫鱼，了解身边的人和语言，然后再渐渐接触更多无形的东西，他们开始知道人间有美丽的传说和信仰，也有残酷的战争和杀戮。这一条长长的细细的成长之路，一切都要慢慢来。孩子你慢慢来，体格与内心才能不断茁壮、强大。越来越爱纯粹朴实的东西。因为最真最美最动人的情感往往孕育于着朴实。

凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。 Everything is a grateful heart, an optimistic heart.Then in this world, you will be fearless.

我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。

当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。

有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。

总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天!

一座孤岛,一个女孩,十八年,这些词组合在一起,你会想到什么?

或许是女孩因没有食物而饿死,或许是女孩被岛上的野兽咬死,或许是因为十八年寂寞、冷清而崩溃,但是《蓝色的海豚岛》却讲述了这样一个不同的故事。

在太平洋中有一个岛屿,形状像一条侧躺的海豚,所以就叫海豚岛。岛的周围有海豚在游泳,有海獭在嬉戏,有海象在争雄。以前,这个岛上住着印第安人,他们受到捕捉海獭的阿留申人的杀害,不得已,幸存者只能离开这个岛去东方居住。卡拉娜为了没有来得及上船的的弟弟拉莫跳下了船,因为她不能留弟弟一个人在岛上。可是船开走了,弟弟也被狗咬死了。卡拉娜救下了咬死弟弟的那条狗朗图阿鲁,并与它成为了忠实的朋友。卡拉娜和这条狗孤零零地在海豚岛上生活了十八年,历尽了艰险,才得以生存了下来。

读完这部小说,我看到了一个不一样的卡拉娜,热爱生命的品质而感动,这些都值得我们学习。

她是勇敢的。在荒岛上,她自己独自制造武器和捕鱼工具,与猛兽作斗争,在最黑暗孤独的时候,她穿着鸬鹚羽毛长裙单纯的相信美好,并不恐惧世界带给他的灾难,而是勇往直前。她尝遍了人世间的各种苦难,体会了各种艰辛,却都没有退却。

她是宽容的。虽然弟弟拉莫被野狗朗图阿鲁咬死了,但在危机时刻,她抛弃旧怨,还是义不容辞的救了朗图阿鲁,在以后的生活中,她与它成为了忠实的、生活中不可缺少的伙伴。

她是友好的。她相信了阿留申女孩,在与女孩的秘密交往中,她听到了很多年无法听到的人类的声音,她第一次获得了来自“敌人”的宝贵友谊,这友谊给予了她幸福和快乐。

一个女孩在一座孤岛凭着勇敢,凭着友好,凭着宽容,孤零零的生活了十八年,坚持了十八年,也幸福了十八年,就这样,她创造了一个奇迹。

今年暑假我遇到了许许多多好玩的事情，有和朋友一起去莫城打篮球、有和姐姐爸爸一起出去骑自行车、有跟弟弟一起玩游戏打闹，还有和我的同学们一起去韩国玩······但是在暑假那么多好玩的事中，我觉得玩的还是和我的爸爸妈妈一起去欧洲玩。

这次我们去欧洲玩，一共去了三个国家意大利、瑞士、法国。意大利的特色也是多中之多有西瓜味冰琪琳芒果味冰淇淋······瑞士是一个童话一样的世界，有少女峰、有文根小镇、有奶酪饭······三个国家中我最喜欢法国。法国有许多称号，时尚之都、美食之都······那里的美味真是美味中的美味。第一天我们吃了地地道道的中国火锅自助餐，爸爸一直对我们说这种火锅国内都吃不到，材料真好。第三天我们去吃了一次米其林三星的法国大餐，一共有七道菜，他们的做工精细，是典型的法国大餐，他们用的材料也是上上等，不过我吃不惯，所以没有吃太多。

这个美丽又好玩的欧洲真是比我想象中的跟加美丽跟加好玩。

欣赏，当它是一扇窗时，打开它，你便会看到别人;当它是一面镜子时，面对着它，你便会看到自己。 Appreciation, when it is a window, open it, you will see others; when it is a mirror, you will face itSee yourself.

欣赏自己，扬起自信的风帆

漂泊在茫茫的人生之海，前途可畏。此时，惟有扬起自信的风帆，找到自己，才能够立足于人生的海洋。自古以来多少帝王的成败不都是缘于自信的有无?如果周武王没有自信，那么他何以建立周朝?如果赢政没有自信，那么他何以成为“秦始皇”?如果刘邦没有自信，那么他又何以开创一个新的天地?如果他们不懂得善于发现自己的独特之处，又怎能高于万人，坐拥至高无上的权力?他们的自信无非都是建立在欣赏自己的基础上，所以，首先去找寻自己的独特吧，那样你才能扬起自信的风帆，到达人生的港口。

欣赏自己，品尝生活的点滴

不都说人生就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样俱全吗?正是因为这些不同的味道，我们品尝出不同的人生之道。姚明开始打篮球，刘翔开始跨栏，邓亚萍打出中国乒乓球的味道，老舍敲响了时代没落的警钟，鲁迅以笔代枪，成功扮演了一个真正勇士的角色。他们无一不是从生活的点滴品尝到人生之味，他们懂得欣赏自己，发掘出自己的才能，他们也是普通人，只不过他们比我们更懂得欣赏自己罢了。

欣赏自己，做最好的自己

农夫不是干大事业的人，但他把稻田里的`稻子种成最好的。那么，他是一个最好的农夫。家庭主妇没有钱购置锦衣玉食，但她用粗衣淡饭让自己与家人平安幸福。那么，她是一个最好的家庭主妇。每个人都有自己的位置，坦然面对生活，不自悲，善于利用自己的长处又善于利用自己的短处的人，是懂得生活的人，是能把自己做到最好的人。找寻自己的特点，学会欣赏自己，那么你离最好的自己又近了一步了。

欣赏自己，大步迈向的你的人生吧!

从传播花种到花儿绽放，这是一个漫长、艰辛的过程。它需要人的耐心，更需要种花人的照料。花开的过程是漫长的，需要我们耐心的等待。 from spreading flowers to flowers bloom, this is a long and hard process.It requires the patience of people, and it requires care of flowers.The process of blooming is long and we need to wait patiently.

春天，农民们插上了寄予了希望的秧苗。每日，奔忙于农田和家之间，照料着这些小苗，让它们茁壮成长。夏天，小苗都已长大了，却还不见它结果实，农夫以为只要长高了，就可以结出果实，便将它们一株株的拔起。可没想到，小苗都死了，再也结不出果实来了。等待瓜熟蒂落的过程是漫长的，切记不可操之过急，否则你将吃不到香甜的果实。

等待花开的过程是漫长的，等待小苗成长的过程是漫长的，想要学习进步，获得成功的过程，难道不是漫长的吗?

语文老师曾说过：“学好语文并不是两三天就能学好的。语文是一门长期积累的学科，它并不像数理化那只要听懂，会做题学习成绩就有所提高，也不像英语那样熟背单词，句型就可以考高分。它是一门长期积累、归纳熟背的一门艺术性的学科。想学好语文并一朝一夕就可以成功的事情。学好语文的过程是漫长的，是需要我们等到的。

花固然很美，但等待花开的过程中却是痛苦的。花要经过多少风吹雨打，饱受寒风的催残，在那短短的几十秒中，将积蓄了一年的精气、美丽在这一瞬间绽放出来。接着就是等待花落的日子。当花掉下时，被人们任意地践踏，最后消失在泥土中，作为来年花儿的养料。花开固然壮观，但千万别忽视花落的那一瞬间。因为即便花落，花朵也会就美丽留存在世间。因此，等待的过程虽然漫长，但它却是值得的。等待的背后是成功的果实。

等待花开，是一种幸福：等待花落，依然是一种幸福。花开固然壮观，花落也不失美丽。等待的过程虽然漫长，但十分珍贵。因此，在等待中，你可以学会很多，这对你的人生有益的。不要害怕等待，因为真相就在等待之后，你现在还没有遇上，只是时机未到而已。

等待花开，是花儿壮观的绽放：等待花落，依然是花儿的壮美。

早晨，我们早早来到学校门口集合。老师先把标有1-15这几个数字的数字贴分给开车来的家庭，并告诉开车来的家庭把它贴在自己的车上。离开辅导班之后，我们就按顺序出发了。老师的车在最前面，我和妈妈还有哥哥坐在一位阿姨的车。

上车之后，我兴奋地不得了。真想快速的地到刘双老师家去看看葡萄园是什么样子的?车开在路上，我看到许多美景。过了好久，终于到了刘双老师家，我看到了一大片的葡萄园，美丽极了。

下了车，我们没有立刻涌入果园。老师按照报名顺序，把我们分成A、B两组。老师先给我们讲解了葡萄知识，又让我们抢答问题，答对题多的先进园。

分完组，老师就给我们两组提出问题让我们抢答。抢答很快就结束了，最后我们A组赢了，所以我们A组就先进去摘葡萄。我们先拿了工具—一把剪刀和一个桶，然后我们就进去摘葡萄了。我们到了中间一列摘的葡萄，葡萄的叶子好像人的手掌。我们摘的葡萄很大，摘完后，我才品尝了一下自己摘的大葡萄，之后又品尝了别人摘的小葡萄。呀!我们摘的好酸，刚才听别人说大葡萄很酸，我还不信。现在，我非常后悔自己没有摘小葡萄。

我非常喜欢这次的摘葡萄活动，真令人难忘啊!

《简爱》是一本具有多年历史的文学着作。至今已152年的历史了。它的成功在于它详细的内容，精彩的片段。在译序中，它还详细地介绍了《简爱》的作者一些背景故事。

从中我了解到了作者夏洛蒂.勃郎特的许多事。她出生在一个年经济困顿、多灾多难的家庭;居住在一个远离尘器的穷乡僻壤;生活在革命势头正健，国家由农民向工业国过渡，新兴资产阶级日益壮大的时代，这些都给她的小说创作上打上了可见的烙印。

可惜，上帝似乎毫不吝啬的塑造了这个天才们。有似乎急不可耐伸出了毁灭之手。这些才华横溢的儿女，都无一例外的先于父亲再人生的黄金时间离开了人间。惜乎，勃郎特姐妹!

《简爱》这本小说，主要通过简。爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。

简。爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打……然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦。所带来的种种不幸的一切，相反，换回的却是简。爱的无限信心，却是简。爱的坚强不屈的精神，一种可战胜的内在人格力量。

不幸，在学习生活中，简。爱仍然是承受着肉体上的受罚和心灵上的催残。学校的施主罗可赫斯特不但当着全校师生的面诋毁她，而且把她置于耻辱台上示众。使她在全校师生面前丢尽了脸。但简。爱仍坚强不屈，化悲愤为力量，不但在学习上飞速进步，而且也取得了师生们的理解。

不久，简。爱又陷入了爱情的旋涡。个性及强的她同样保持着个人高贵的尊严，在情敌面前显得大家闺秀，毫不逊色，对于英格拉姆小姐的咄咄逼人，她从容面对。

同样，在罗切斯特的面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师，而感到自卑，她认为他们是平等的。不应该因为她是仆人，而不能受到别人的尊重。也正因为她的正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。使得罗切斯特感到自惭性秽，同时对她肃然起敬，并深深地爱上了她。他的真心，让她感动，她接受了他。后来，简。爱发现罗切斯特已有了妻子，她的自尊自重再次出现，毫不犹豫地离开了他，她对爱情的专一，让我敬佩。

最后，简。爱得知，罗切斯特为了拯救在活中的妻子不幸双目失明。躯体严重残疾，完全丧失了生活能力，而同时又妻亡财毁。简。爱全身心的爱再次投入了他的怀抱……

从这本书中，可以看出它塑造了一个体现新兴阶级的某些要求的女性形象，刻画了工业革命时期的时代精神。

它不是苏州园林“无论站在哪个点上，眼前总是一幅完美的图画”，也不像北京园林“细微之处见匠心”。但它却有它独特的美，让人陶醉，让人爱恋。 It is not the Suzhou garden "no matter which point stands, there is always a perfect picture in front of the eyes", nor is it like Beijing gardens "ingenuity".But it has its unique beauty, which is intoxicated and loved.

如果你成长在高邑这个城市，说起某个建筑你可能并不熟知，但要说起“高邑三中”，真可谓是“无人不知，无人不晓”。

沿着笔直的太行路走下去，你就会看到大三中。进门后，一面红彤彤的五星红旗毅然伫立在红石板砖修建而成的前院中央，随着风儿飘荡。正前方是教学楼，上方用鎏金字体写着：心有责任，行有规范。无时不刻提醒着学生们的所作所为。

再往内走，到达第二个教学楼，中厅放着一架漂亮的钢琴还有充满着古香气息的水写布，来来往往的人们无一不停留在此处观赏。

沿着楼梯往上，你会发现台阶是灰色的，略带有一丝黑白，墙壁为白色，同周围的构筑浑然一体，每一级台阶上都有一条警示语：“我心一片磁针石，不读清华不肯休”;“微笑是我们的语言，文明是我们的信念”……读着它们，走入教室，每一个教室有伴有朗朗的读书声，悠扬空灵的声音传散在校园的每一个角落，倏地，一切躁动和不安都化为虚有……

走下楼吧，继而映入眼帘的是“锄禾之家”，也就是食堂，井然有序的秩序，哗哗的流水声，食堂阿姨的笑以及刷卡时的滴滴声，无一不触动你的心。

“锄禾之家”门前有着一个秋千和几个双杠，包围着它们的是一丛丛花草，里面绽放娇滴滴的花和葱郁郁的草，相映成趣，耐人玩味。

夜色缓缓降临，站在教学楼上，刚好可以看到校门前的公路，望着大道上渐渐亮起的一串星星点点的车尾灯光，路旁的路灯亮光照在教学楼上，使鎏金的校训熠熠发光，你绝对会不禁赞叹生活的美好，三中的美妙。

在此，不忘初心，方得始终。在生命力最旺盛的日子中，把青春的足迹踏遍三中的路途!

“书犹药也，善读之可以医愚”“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”“一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方驶向生活无限宽广的海洋”……上千年来，书籍一直是人类的好朋友，它给我们知识，给我们勇气，给我们启迪……

这个寒假我读了《鲁滨逊漂流记》，读完这本书，一个高大的形象时时浮现在我的眼前。他凭着顽强的毅力，永不放弃的精神，战胜了迎面而来的一切困难，实现了自己的理想。他，就是探险家、航海家——鲁滨逊。

鲁滨逊出生于一个英国家庭，他不满足于平常的生活，告别父母与朋友，和水手们一起出海探险。不料，在一次航海中，船在南美洲附近触礁，船身断裂，水手们和船长全部掉入大海，只有鲁滨逊是唯一一个幸存下来的人。他看到船上还有许多残留下来的工具和食物，便用木头做了一只木筏，把它们全都拖上岸，来维持暂时的生活。夜晚孤身的恐惧，让他想起了父亲的衷告，让他觉得这是他不听父亲衷告的结果。

食物再多也终有吃完的那一天。一天，他决定在荒岛上种一些粮食。他开始种植大麦和水稻，也不知道他经历了多少风风雨雨，他努力的劳作，他还学会了制作粗糙的面包。他捕获猎物，并开始圈养山羊，让它们繁殖，一代一代地传下去。他养了一只鹦鹉来打发寂寞，挖掘了一个山洞，且打造了些家具，摆设在山洞里。这使他过上了丰衣足食的生活。

在一次打猎中，他看到一群野人在追着一个土人不放，土人被那群野人打得遍体鳞伤，他不顾自身安危与那群野人殊死拼搏，终于把土人从野人手里解救了出来。鲁滨逊收养了土人，并为他取名，叫“星期五”。他教星期五说话，教他怎么做人。终于，在数年之后，他偶然间幸运的遇到了一艘英国船，从此结束了他长达二十八年的荒岛生涯。

读完这本书，我大有所感想。现在的小孩从来都是过着“衣来伸手，饭来张口”的生活。每个人都像温室里的花朵，一刮风就倒下了，受一点小小的挫折，也许就站不起来了。我们从来都没有去靠自己的双手劳动过，努力过，永远都是向父母索取，父母的每一分钱都来之不易，而我们却只会所要，不靠用辛勤的汗水劳动。一次，我做一道数学题，我一会儿折纸，一会儿剪剪指甲，磨叽了半天，一点进展也没有，我便不耐烦了，出去玩了，扔下那道题在那。现在想想，可真是惭愧。

其实困难并不可怕，可怕的是你的心。只要每个人心中都有信念，那就一定能克服困难。

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”

From this, we know that health is very important to everybody. But how to keep

fit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. As

far as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as well

as give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in the

morning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in the

class. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish my

tasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and my

body becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder to

fall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a better

personality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want to

give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of

satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’s

my personal experience.

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport

and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy

body.

开始的时候，我一点儿也不喜欢读书，觉得读书是一件无聊苦闷的事情，一点儿意思都没有。 At the beginning, I didnt like reading at all. I felt that reading was a boring and distressed thing.

为了让我体验读书的乐趣，喜欢上读书，每逢星期天爸爸都要带我到书店里去看书。可是，我却一点儿也不领情，赌气、撒娇等等各种手段都用上了，但却总是拗不过爸爸，只好不情愿地跟着来到书店。

到了书店，爸爸选了一本书读了起来。我也只好随手拿起一本，装模作样地“读”了起来。其实呀，我的心早就飞到九霄云外去了，至于书里写的什么，一点儿也没有记住。就这样，我在漫不经心地翻看中又苦苦地捱过了一个上午。

暑假过后，我们开始了新学期紧张有序的学习生活。语文课上，我们学了一篇优美动人的文章《走遍天下书为侣》。文章的作者说，她愿意带一本书周游世界各地，愿意把一本书读上一百遍，甚至把它背诵下来。读到这里，我被作者深深地触动了：难道读书真的那么有魔力，会让人如此地痴迷?下次，爸爸再带我去书店的时候，我要好好地体验一番。

到了周日，我和爸爸一大早又来到书店。看到琳琅满目的图书，我真的有些不知所措了，这么多的.书，我该看点儿啥呀?我一直对动物比较感兴趣，于是选了一本《昆虫记》试着读起来。渐渐地，我被这本图文并茂的科普书吸引了：呀，原来金龟子推粪球是为了养育自己的后代，真是太意外了!原来飞机的发明是受到了昆虫的启发!原来我沉下心来，捧着书津津有味地品读起来。

忽然，爸爸从背后轻轻地拍了我一下，“不早了，该回家吃午饭了!”。我这才猛然回过神来，我居然只顾着看书而完全忘记了时间!

回家的路上，我把从书里看到的有趣内容兴奋地说给爸爸听。爸爸高兴地说：“今天收获不少啊，懂的知识比我都多，都快成小博士了!”我听了心里有说不出的得意，“爸爸，下周还要带我来看书!”

从那以后，我慢慢喜欢上了读书，从中获得了许多知识和乐趣。现在我的书架上、卧室的枕头边，都放着各种各样的书。一有时间，我都要到书的海洋里遨游一番!

建，我喜欢你的名字中带着一点点男孩子的气息，虽然我比你更Man。 Jian, I like your name with a little boy in the name, although I am more man than you.

还记得吗?我们第一次见面，那可谓是“不打不相识”啊。一年半了，我们同桌的时间。我们度过的时间就象一部短暂但却值得怀恋的一部电影，从开始的吵闹“引出下文”再伏起高潮，再到令人遗憾的结尾。

没有了友情，就象一杯无色无味的“可乐”，乏味。有你在的时候，肯定有我在的时候，我们的友情总是不拘小节，像一盘经过细工打磨过的“紫砂壶”，而不是令人小心翼翼的“高脚杯”。你总是那么够义气，在我希望你在的时候，你总是会出现。像一个可以擦无数次的“阿拉丁神灯”。

没有了友情，就像余额为零的一本存折，虚伪。我们之间说过，等我们长大的时候要互相参加对方的婚礼，要找一个又高大又帅气又有钱并爱自己的男人，但在我们还没有结婚之前，每一年的情人节都是我俩在一起过。我们互赠过礼物，我们的礼物虽然都是旧的，但我们彼此都很喜欢，便应证了那句话“千里送鹅毛，礼轻情意重”。

没有了友情，就像没有了油墨的笔，苍白。徐建，你别忘了你上次说要和我一起去我姑姑家的，虽然你去了但是你却为了我赶不到了最后回家的末班车。我也不会忘的，老徐，不是我批评你，为什么我的语文比你好，因为你做事时想的没有我多哦!

没有了友情，就像没有了火的蜡烛，浪费。老徐，你记得吗?我们的思品老师是一个浑身上下都是以“圆”来形容的人。所以他上课是我们最喜欢的。因为我们在上他的课时，不是讲话就是睡觉。当时有一个情形我是最记得的：当我们捧腹大笑的时候，总能引起旁人的注意，当一人问我们在笑什么的时候，我是最幸福的，因为我们不用去管这个世界的烦恼，我们是活在我们之间的世界里的，我们拥有自己的世界，一个彼此了解的世界。

没有了友情，就没有了徐建和胡佳晨。