关于中学生体育的作文【实用20篇】

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

啊，我们的校园可真迷人到处都是小花小草，好看得不得了!“春来了，春来了!”燕子叽叽喳喳地叫个不停。春天是一年四季中最美的季节。瞧，小草偷偷地探出绿色的小脑袋，哈哈，它们在玩捉迷藏呢!柳枝抽出了嫩芽，芽苞正咧着嘴傻笑呢!桃树上的花苞含笑绽开，像一个个羞答答的大姑娘。最有生机的当然是那可爱的同学们了。看，他们正排着队，唱着歌，去春游呢!啊，好一派生机勃勃的景象。 Ah, our campus is so charming that there are small flowers and grass everywhere, it looks good! "Spring is here, spring is here!"EssenceSpring is the most beautiful season in the four seasons.Look, the grass secretly revealed a small green head, haha, they are playing and hiding! The willow branches drawn out the buds, and the buds are grinning and smirking!Big girl.The most vivid is of course the cute classmates.Seeing, they are lining up, singing songs, and going to spring tour! Ah, a vibrant scene.

在不知不觉中，春姑娘挎着花篮走了，炎热的夏姑娘来了。火辣辣的太阳烤着大地，操场都快被烤化了。知了在树上不停地叫：“热死了，热死了!”五月石榴红似火，是呀，你瞧：学校花坛里的那两颗石榴树，红艳艳的一片，像两朵灿烂的晚霞飘落在树上，石榴花姑娘正笑嘻嘻地享受“日光浴”，都快把树枝压断了。

夏去秋来，秋姑娘穿着一身金光闪闪的衣服走来了。秋天，枫红桔香，枫叶火红火红的，像一把火在枝头燃烧。校园的每一个角落都飘着桂花的清香，真让人陶醉。调皮的秋姑娘“呼”地一吹，把黄叶都吹落了，像一只只蝴蝶翩翩起舞。整个校园五彩缤纷，这边一抹红，那边一片黄。甚是好看!

冬天，雪花像白蝴蝶一样，纷纷扬扬地飘落下来，整个校园白茫茫的，教学楼像琼楼玉宇闪着银色的光辉。看那梅花，凌寒独自开，仿佛在说：“冬天已经来了，春天还会远吗?”同学们到雪地上打雪仗，堆雪人。校园里充满了诗情画意，充满了欢声笑语。

啊!校园的四季可真美啊!这可不是我吹的，你不信的话，快来鹤琴小学瞧瞧吧，到时候，可让你大饱眼福呢!

小时候，我们手牵手在草地上奔跑，一起放风筝，很快乐，我认为这是友情。长大了，我没带书，你借我，一起看，我认为这是友情。 When we were young, we run hands on the grass, flying a kite, very happy, I think this is friendship.When I grew up, I didnt bring a book. You borrowed me and read it together. I think this is friendship.

初中时，你有好吃的，分我一半，我认为这是友情。

没错!这些都是友情，简单的友情，不含杂质的友情，但它们都不是真正的友情，它们是虚幻的，时间会将它们抹除。

成年后的我喜欢的是“患难见真情”的友情，而不是儿时喜欢的“青梅竹马，两小无猜”的友情。那种友情太轻，太容易失去。青梅竹马又如何?长大后你是你，我是我，心思不如儿时的单纯，相见时思绪万千，关系反到一日不如一日了，还不如不认识呢。

谈到友情，我们不禁想到了朋友，正如说到爱情，我们会不自主地想到恋人。我为什么爱与你交朋友，原因也无非就那几个，不是你的性格我很喜欢，就是你和我有共同的爱好。当然我说的不是刻意的接近。

最讨厌的就是那些为了金钱、权利、地位而故意接近对方的人。这样的人冷血，他感觉不到这是对对方的伤害。

什么是真正的朋友?真正的朋友会在你做错事的时候及时告诉你，真正的朋友会在你面对困难时及时帮助你。总而言之，朋友就是你陷入沼泽时向你伸出一只手，并紧紧握住不放开你的那个人。

真正的朋友之间不需要太多甜言蜜语和阿谀奉承的话，因为他明白你。

真正的朋友就是一个垃圾桶。他们可以倾听你的烦恼，安慰你，他们会在你的身边保护你，有谁敢欺负你，他会第一个站起来，和欺负你的人对抗。这样的朋友值得你用心去结交。

朋友们啊!请珍惜你们的朋友吧!没有朋友的人是无法在这个世界上立足的。朋友们，多交些朋友吧!那样你的人生路才会走得更顺，你的世界才会更宽阔，你的明天才会更辉煌!

“不是吧!妈妈哎，这也忒恶心了吧!一个人长得长得没下巴，这……”我听到妈妈的话,心中不由得生出了丝丝厌恶。 "No! Mom, this is also disgusting! A person looks like a chinBorn hate.

这是怎么一回事呢?今天晚上吃完晚饭后，老妈给我讲了一件事情——在妈妈的单位上，有一名阿姨生孩子了，这本来是一件值得高兴的事情，毕竟那阿姨和她老公从相识到相知，到现在的美满生活，有孩子。其中必然经历了不少风雨，到现在这般情景，也算得上是历经风雨修得正果了。可是，这个小孩竟然没下巴!一只手的手指还全连在一起!这实在是太吓人了吧!

夜已深，我却久久难眠，心中依旧想着那位阿姨和她的孩子。不知道，那位阿姨是否会抛弃自己的孩子?有不知道，待那位小朋友长大后，又是否会怨恨自己的父母……我的脑海中浮现出越来越多的想法,心中不禁有了一丝烦躁,拍了拍脑袋,摒去脑中杂七杂八的想法。刚欲翻身，怎料床铺“年久失修”，发出的“吱嘎”声吵醒了邻间的妈妈。“施晓文，还没睡呐?快点睡，明天还要上兴趣班呢。

”听了妈妈的话，我含含糊糊地答应了一声，心里没来由地有了一丝温暖，先前冥思苦想、绞尽脑汁不得答案的问题顿时豁然开朗：那位阿姨又怎会抛弃自己的孩子呢?她必然是怀着感恩的心，将自己的孩子抚养成人。而她的孩子在知道自己的母亲为他付出了这么多后，定然也是怀着感恩的心去感谢他的父母生下了他来体味这世间的生、老、病、死、七情六欲等等。

那么我呢，我又是否要感恩?依稀记得，前几周那孙云老师来的时候说过这样一句话：你要感恩自己的父母，因为他们将你生下，随后又养育成人;你要感恩自己的老师,因为他们为你解决困惑,教会你如何做人。是的,但需要感恩的人却并不是只这两类人.

我们应该感恩自己的爷爷、奶奶、外公、外婆，因为没有他们，哪来的我们的父母，没有我们的父母，又哪有我们?我们应该感恩城市清洁工，没有他们，我们又怎么能行走在干净的柏油马路上?我们应该感恩台前幕后忙碌的人，没有他们，台上又怎会有绚丽的灯光照向你?我们应该感恩……我们应该感恩的人太多了!就连随手帮助过你的陌生人都是值得感恩的!

学会感恩——成就精彩人生。孙云老师那天说的果然都是很有道理!

《稻草人》是叶圣陶的着作，是我国最早的一部童话集。它已经传承了近一百年了，一直深受孩子们的喜爱。书中的每一篇童话都角度新颖，十分有趣，为孩子们带来了许多乐趣，让孩子们受到了深刻教育。其中我最喜爱的就是《画眉》。

故事讲述了一只画眉在一个公子哥儿家享受荣华富贵，每天处优养尊，就是为了给公子哥儿唱歌。它开始觉得很快活，日子久了它就不明白自己唱的有什么意义，有什么趣味。直到有一天，画眉因公子哥儿忘了关笼门，飞了出去，去寻找它想要探寻的答案。

画眉飞到一个大城市的城楼上，看见街道上拥拥挤挤，一个人力车夫拉着一个人飞快的跑着。画眉不明白为什么有人有腿也要别人拉着跑?而拉着别人跑的人那么辛苦，那么卖力，却也没有笑容，也不唱赞美跑的歌?

画眉飞到一个楼房，看见一个大房间里许多阔气的人在吃饭，楼下的厨房里，几个人光着上身，满身油腻在弥漫的油烟和蒸汽里忙忙碌碌，它不明白楼下的人们为什么要这样忙忙碌碌，为什么脸上没有笑容?为什么做出来的菜自己不能够吃?

画眉又飞到了一个胡同，看见了一位拉三弦的黑大汉，一个十三四岁的小女孩站在旁边唱歌，画眉认为它终于看见幸福的人了，可它又错了。女孩儿歌越唱越紧，结果嗓子哑了。黑大汉生气了，数落女孩唱成这样到时候凭什么要别人的钱。画眉明白了女孩唱歌是为了别人，黑大汉拉弦也是为了别人，他们只是挣一点糊口钱，一点趣味也没有。

画眉见了这些不幸的人，知道了自己以前也是很可怜的，“始知锁向金笼听，不及林间自在啼。”当别人的两条腿，成为别人做菜的机器，做别人的乐器，为什么会有这样毫无意义、毫无乐趣的生活呢?是他们都没有自由!因为生活所迫，他们都失去了自由。匈牙利诗人裴多菲说过：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”自由的价值甚至高于生命和爱情。要想有尊严，有意义地生活，一定要拥有自由。

明白了这一切，画眉决定不回去了。它来到了自由的原野之中，四处不再有笼子的栏杆围住它，它愿意怎样就怎样，再遇见了不幸的人或事，它就用歌声为他们驱除愁苦，真是“百啭千声随意移，山花红紫树高低。”从此，画眉就这样自由快乐的生活着。

“立正!”一节体育课开始了。老师告诉我们要测50米和800米，这句话可让我心惊胆颤。

先跑了两圈，做了热身，便开始测50米了。听到哨声，第一排的同学先跑，紧接着是我们第二排。我咬紧牙，握紧拳头，一个箭步冲过去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻挡我往前冲。“10秒!”“第三名!”第三名这个名次虽不是太好，但前两名可是运动员啊!心里多少有些压力。

接下来是800米，就是围绕实验楼跑四圈。老师又一声令下，我们像在战场上的士兵，听见喇叭声，一起冲锋杀敌。一开始我在最后，但后来总算到了前面，不知道是什么缘故，突然觉得好累，这才跑了一圈啊!竟然会这样累，看来暑假里没有锻炼还真不行。渐渐地，渐渐地，我慢下来了，在我后面的人个个都超过了我，但我没有停下来而是慢跑。

眼看第四圈就要到了，我停下走了起来，等到最后冲刺时，我想冲过去，我也想起了《读写》上的一句话，每个人都有无限潜力，只有一个信念：冲过去!可我有气无力，只能眼睁睁地看着其他同学跑过去，“4分21秒!”“呼，呼!”我到休息地才发现一半多的女生都跑完了，我觉得自己太没有毅力了，应该有同学嘲笑我。于是我坐在了最边上。旁边的两个同学突然对我说：”你坐这吧!”我顿时感到了一股暖流，原来同学们这么团结，这么友爱!于是我便坐了过去。旁边的同学劝我不要灰心，应该怎样坚持，让我感动的不得了。

过了一会，老师统计了一下，我才发现自己原来这么差，不过我又重拾了信心，继续微笑面对，这节体育课，真让我明白了“每个人都有无限潜力，你竭尽全力了吗?”这句话。

抬头仰望天空，天上的云淡淡的，有即将落日的余霞，还有浅浅的半牙儿月亮。我暗暗告诉自己：只要坚持不懈，竭尽全力，激发潜力，用心做好每一件事，就可以与山川共存，与日月拥有同样光辉!

准确的说，我是在初一的时候才开始接触的体育。

我新认识的两个朋友——周晟蒋坤雄，他们在四年级的时候就开始打篮球，他们说我长这么高不打篮球就可惜了。我当时也没多想，觉得多会一点东西总是好的。就是这样，我才进一步的感受到了篮球的魅力，篮球带给我的快乐。

他们教会了我三步上篮，运球，篮球的规则。很快我就会了简单的比赛。体育课，我们和班里的男生打半场，为了实力平均周晟和我一队，蒋坤雄被分去了对面。球技最好的周晟是小前锋负责得分，蒋坤雄是对面的指挥，而我因为身高因素所以负责篮下防守。

我们队的周晟因为被多人防守所以很难找到得分机会，但毕竟是老手，对面的队伍拿他有点无能为力，并且我的篮板也不是盖得，本就只有周晟和蒋坤雄抢得过我，但蒋坤雄还需要防守周晟，分身乏术，我们队轻而易举的取得了胜利。

我们得以如此快乐的进行着体育活动，跟学校对学生身体素质的重视有着很大的关系。

体育活动带给了我们快乐的心情，健康的身体。我们作为21世纪的接班人，更应锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁。

小鸟的理想是飞向天空，种子的理想是顶破土壤，小龟的理想是破壳而出，猪的理想是吃好睡好……自然，我也有自己的理想，那就是当一名语文老师。 The ideal of the bird is flying to the sky. The ideal of the seed is to break the soil.... Naturally, I also have my own ideals, that is, as a Chinese teacher.

曾有一句话说到：“老师的心最长。”语文老师的心就更是那样长了。我从没有奢望过要在多么好的环境下去执教，只希望在一个偏僻的小山村，一个非常简陋的房子里，去教一群活泼可爱的孩子。每当从电视中看到小山村中那一群群渴望读书的眼睛，我的愿望就愈加想实现。终于，在二十年后，我实现了自己的梦想。

我坐上火车，来到一座小镇，又找了好几辆车，他们都不愿意载我去那个小山村，原因是山路太陡，去一趟回来，车费都不够修车。好不容易找到一辆车愿意载我去，前提是我加一倍车费。这也不错，我坐上他的车，翻了一座又一座山，才到了一个小山村。当地的村民听说有人来教书，个个眉开眼笑，到村口来迎接我，还给我送上了一束鲜花，看起来并没有玫瑰那样美丽，也没有百合那样娇艳，但对于一个小山村，那已经是他们最贵重的礼物了。

在小山村里，每天总是过得充实而有意义。早晨，我与孩子们相交在知识的海洋;下午，我与孩子们沉醉于书的王国;晚上，我与孩子们互相谈心。可好景总是不长，上级要把我调到城里，面临这件事，我充满愤怒而又无奈。当同学们得知这个消息，都簇拥起来纷纷抱住我，舍不得我离开。该散的总是要散，同学们也无可奈何，为我举办了欢送会，就在这时，我发现小红怎么没来。不久，一位小孩急忙跑来说：“小红在崖上，怎么也下不来。”

大家赶忙跑过去，把她救了上来。我严厉地批评她：“你知不知道这样很危险，万一掉下去后果不堪设想啊!”她听完后，擦擦脸上的灰，从口袋取出一堆苹果。原来她是为了我才冒险去摘苹果的，这时我的泪不禁落了下来。

在回去的路上，我一直回想着在这个小山村里发生的一切一切，手中还握着小红冒着生命危险而取来的果子。顿时，我被这胜过亲情的师生情感动得泪流满面……

经过再三申请，我终于可以继续留在小山村了。我高兴得与我那帮孩子唱呀、跳呀……

暑假开始了，我和家人一起去西安游玩，那时候我特别兴奋，因为我从来没有坐过飞机，也从来没去过这么远的地方。

准备去西安的这天，我们全家人四点钟就起床了，到了飞机场，我们等啊等，由于航空管制飞机整整晚点了四个小时我利用等飞机的时间把萧山国际机场好好的参观了一个遍，我终于坐上飞机了，飞机起飞了，我透过窗户往外看，脚下的房子，车子越来越远，越来越小，不一会儿我们就升到了几千米的高度了，天空上的朵朵白云好像一颗颗雪白的棉花糖，真想把手伸出去摘下来一朵尝尝看它的味道。

飞行了两个小时，我们到达了目的地西安咸阳机场，短暂停留中转后赶路，我们就来到了市区，第一站我们去的是著名的回民街，回民街果然名不虚传，人山人海，美食多的让你眼花缭乱，我们边逛边吃，烤鱿鱼羊肉串，最最最出名的要数羊肉泡馍了，先把大馍撕成黄豆大小的样子放在碗里，再把羊肉汤倒进碗里，加上各色调料，一碗香喷喷的羊肉泡馍就可以开吃了。

接下来的几天里我们还去了钟楼，鼓楼，西安城墙，最最最著名的兵马俑，兵马俑是世界八大考古奇迹之一，位于西安市东临潼区骊山脚下，兵马俑坑是秦始皇陵的陪葬坑，在凌东1500米处，三个坑成品字型，一号坑总面积14260平方米，左右为二号，三号坑。兵马成队排列，十分壮观国内外影响巨大，你们还想不想知道为什么兵马俑有些在微笑，而有些很严肃，那是因为工匠在制作兵马俑的时候是按照自己的脸型一对一的做出来的，所以每个兵马俑的表情都不一样。

西安不仅美丽，而且有很多文化历史，小朋友下次你们也可以自己亲身去体验一下哦!

就要开学了，我已经成为一名七年级的学生。

七年级，也许有的人不会那么紧张，“不就是个初中吗?上课好好听不就行了嘛。有必要那么紧张?”

但是我们等到真正紧张的那天，就迟了。到那时候你就是喊破了喉咙，哭破了天，也晚了。从那以后你就再也没有机会了，再也无人问津了。趁现在，还来得及。开学之后，好好学习吧。

学习本来就是学生的义务，就像狼吃羊天经地义!是永远都不会变的事实。也许有的人会说，我学的不出色，所以还是放弃吧。不!两分天注定，三分靠打拼。还是因为自己没有努力。

如果我们能像在这些人，这些事学习，例如：悬梁刺股、囊萤映雪、凿壁借光李时珍尝百草、水滴石穿……

我们学习不仅是为了自己，还要为了自己身边的人。

就举一个例子，司马迁，本是一个朝廷命官，有一天，横祸拦身，他替一个快要被打入天牢的大将军说了一些公道话，本以为可以保住将军的命，但事与愿违，不但没保住，自己却自身难保了。却被打入监牢里。司马迁本想撞墙自残，但又想起当年家父说过，要帮他完成他的遗愿——撰写《史记》。自此以后他，日日夜夜的写。最后，史记完成了。而且他还留下了一句流芳百世的话“有人死的轻于鸿毛，有人死的重于泰山!

这个例子就充分说明了，人在这个世界上不是孤立存在的，我们人与人之间存在着许许许多多复杂的关系。所以呢，我们要好好学习，报答社会，报答父母，报答全世界!

开学了!我们加油吧!

合上了那本作业本，放下了那手中的笔，抬起头，望向窗外。映入眼帘的首先是一丛青翠，顿时，满目的辛酸和劳累都已烟消云散。 closed the job book, put down the pen in the hand, raised his head, and looked out the window.The first thing that came into view was a clump of green, and suddenly, the bitterness and exhaustion of eyes had disappeared.

我总是喜欢这样做，在面对繁重的学业而浑身疲倦之余，放下手头的工作，望一望窗外的那一棵树。和枯燥的学业相比，看树似乎成了一种精神上的愉悦，它不仅能使我暂时摆脱作业的束缚，更多的是教会我一些道理和启示。

和别的树相比，这棵树似乎显得太过于普通。一样的叶子，一样的树枝与树干。它没有像石榴那样丰硕的果实，也没有像桂花那样幽香的花朵。春天，它抽出新的枝叶渴望人们能驻足观望，然而换来的只有不屑一顾;夏天，任雨打芭蕉，它显得柔弱不堪;秋天，北风萧瑟，吹黄了那翠绿的叶子，殊不知，接下来等待它的将会是最严酷的考验;冬天，屋外严寒，而它只剩下了光秃秃的树干。

失去了外表的那层光鲜，它显得略微有些颓唐，在风雪中静默着。可是，不管怎样，它依旧在那静静的站立着，不被世俗喧嚣所干扰，永远保持着那份宁静与淡然。任岁月侵噬生命，它却依旧以积极向上的姿态生长着。无声之中为学校增添了一道风景。它用它的行动向人们诠释了生命的真谛：并不在于那层外表的光鲜，而是以宁静、淡然的心态在那属于自己的某个角落尽职尽力。

静是一种生命的状态，就像山，就像土地，就像庄稼、湖泊和海洋，它们用比人类更长久的生命在证明，它那不肆张扬的个性和自我坚守的生存方式就是最好的证明。内敛是更长久更有力量的。

很希望自己是一棵树，守静，向阳，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃地欢喜。脚下踩着最卑贱的泥土，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。我的校园。

学生的天堂中，暑假是五光十色的，充满了无穷得诱惑，充满了无穷的乐趣，我的暑假生活更是丰富多彩，他是那么令人难忘!

记得暑假那一天，天不给力，起先是多云，到了快吃饭的时候，天空逐渐暗了下来，突然，天空一个闪亮，接着轰隆隆打了几声雷，下起了倾盆大雨。看着外面的大雨，心想：爸妈一时半会也回不来了。心里很不是滋味，我心不在焉的走向厨房，此时想起，父母总是很忙很辛苦，不如自己动手做饭，给他们一个惊喜。我苦思冥想，终于，想了出来：做西红柿鸡蛋面。我很是为自己的想法得意，心想这回一定能做好。

我从冰箱里拿了两个鸡蛋，一个西红柿，学着妈妈的样子，先用勺子在西红柿上刮两下，本来又红又好看的西红柿就变成了满脸皱纹的老太婆。我很轻松的把皮剥开，西红柿鲜红的果肉和汁水睡着我的指缝向下流，我赶紧用碗接住，用刀轻轻的把西红柿切成块，准备工作就绪，我先到了一点油，等油冒烟时，就把切好的西红柿放进锅里，只听：吧吧!的一声，油脂乱溅，我赶紧后退几步，等声音小了一点，再用铲子翻，西红柿被炒成了汁，当西红柿被炒成糊状时，我赶紧倒水，盖上锅盖，等水开了以后，我下了一些面条，有过了一会儿我去打鸡蛋，可我从不会打鸡蛋，拿出一颗轻轻在碗边一碰，碎了，我要往碗里放时，不小心弄了出来，又赶紧弄到碗里，我有些不知所措。不一会儿，我闻到了糊味，大喊：坏了!西红柿糊了!不过还是可以过得去的。出锅喽!香喷喷的面条，看了谁都会垂帘三尺，然后，我又放了一点香油，味精，醋和盐终于大功告成了!

12点半妈妈和爸爸回来了，他们看到了我做的面条，欣慰的笑了!这是我长大以来第一次做饭，真的让人回味无穷呀!

这就是我暑假最难忘的一天，也是最开心的一天!

每个人都会有一本最喜欢的书，这本《杀死一只知更鸟》可以说是我最喜欢的一本书。

听这本书名，我还以为是杀死一只知更鸟的故事，就提不起兴趣。结果，这本书只是引用了这句话，跟杀死一只知更鸟没有关系。更何况这还是一本影响全球五千万家庭的教养之书!

故事大概讲的内容是：大萧条时期美国南部静谧的梅科姆小镇发生几桩离奇的迷案，彻彻底底打破了杰姆和斯库特的生活，这两个孩子的平静美好的生活，在父亲的指引下，他们在经历了迷案后，寻找到真知、历练了风度、积累了正气，也感受到人间的温暖与真情。

在我翻开这本书的前言，上面只有一句话：我想，律师也曾经是孩子。查尔斯兰姆一开始我并不懂得是什么意思，但当我读完这本书再翻到前言时，我明白了：任何人都觉得律师是一种出入法庭的一个必不可少的角色，都觉得他们要么为了金钱，要么为了真理而帮助委托人胜诉。有人觉得律师恐怖是因为律师在法庭上的气场太过强大，有一股生人勿近的强大压迫感，所以才觉得可怕。但每个律师都有童年，虽然你不知道他们的童年是什么样的，也不用知道只需知道他们也曾是孩子……

读完这本书，让我收获很多，也让我知道了人间除了黑暗还有光明!

今天我们从版纳坐汽车到缅甸去。银灰色的公路飘飘逸逸，融进层峦叠嶂的深处。汽车永远也到不了尽头似的，在绿色的林海里上上下下地起伏。

我不着急，我喜欢上路的日子。车窗外总是一片未曾见过的景致，闪烁着远方的神秘。意识到自己又在奔波，意识到自己是在云南，意识到此行不易，心中就快乐非凡。我舍不得眨一眼，舍不得错过一片绿叶。那种对大自然的贪婪，连自己也无法解释。

此刻，窗外的世界是绿色的。葳葳蕤蕤的大森林把一个盛夏给了我。云里雾里，深深浅浅绿得隐约;远远近近，浓浓淡淡绿得温柔。看不见危崖，望不断深谷，凹凹凸凸处，藤蔓纤纤地攀绕，竹树蓬蓬地盘结。山坡远远地缠裹着绿岚，河水温柔地漾荡着绿波。此刻我只想变成一缕清风，悄悄地拂过这片明亮的绿色，去分亨一点儿生命的诗意和激情。

突然，车窗外闪过一抹亮丽的鲜红。一株缤纷的花树，簇拥着艳红艳红的花朵，在一片绿色的海洋中野野地朝我摇曳。我几乎脱口而出：“噢，夹竹桃，开得多么漂亮的夹竹桃。”这时，有一个声音在清楚地纠正我可笑的错误：“这可不是夹竹桃，它叫三角梅!没想到在我们那儿极难成活的三角梅，在这里却到处都可以栽种，并且还开得这样绚丽。”

这声音给我的惊讶不亚于我在清幽的绿意里发现了那树艳丽的花。原来是我的邻座，我们这一行人里一个懂得植物、懂得园林艺术的小伙子。于是，缘于一种对大自然知之甚少的盲目热爱，我开始了喋喋不休的提问，他也便耐心地为我介绍沿途所见的各种植物，它们的名称、习性、实用价值、美学价值等。听着他那不疾不徐的介绍，我的心一下子满了。我想，在人生长长的旅途中，大自然总是馈赠我许许多多。

虽然迄今为止，我还不知道三角梅的花朵是什么样儿。我只远远望过它，惊羡它的浓艳。但至少，我知道，在祖国西南那遥遥的地方，在一片绿意弥漫的林海间，生长着一种绚丽夺目、美艳逼人的生命。

我今天早上一起床，肚子就饿了，大喊道：“妈妈，妈妈，我饿了。”妈妈回答道：“我的手受伤了，没有办法做饭，一会出去吃吧。”我自言自语道：“我只好自己做饭吃了。”我来到厨房，发现只有莲藕和胡萝卜，那我就炒一个莲藕胡萝卜吧。我先把莲藕的脏皮削掉，然后把莲藕洗干净，慢慢地切成细条。接下来就处理胡萝卜了，也把胡萝卜洗净，切成细条，全部洗净放盘子里，最后开始烹饪了。

我先往锅里放了一些油，又切了一点葱花进去，一会我就把菜放进锅里。我慢慢地用木勺把菜铲均匀，再一点点地进行翻炒，最后放盐和香料，没多大功夫，莲藕胡萝卜就做好了。这时，我看到昨天吃剩下还有一盘饺子，心想：饺子没有人吃，我把饺子煎一煎吃了吧，没有多大功夫饺子被我煎的黄焦，看着好吃的饺子我直流口水。我坐下吃着自己做的饭菜，别提多美味了。

虽然炒菜只是一件很平常的事情，但对我来说，这是人生中一次很有必要的经历。羽翼渐渐丰满的我，要学会靠自己创造一片蓝天。

响亮的下课铃声响了，同学们平静的心一下子骚动起来，一个个祈求的眼神望在了老师那慈祥的脸上。老师微笑着说到：“下课了，你们可以去活动活动了，但要注意安全。”话音刚落，我们就像从笼子里放出来的小鸟，欢呼着、跳跃着，奔响那刚刚修建完工的操场上。 The loud ringtone rang, the students calm hearts were stunned, and the eyes prayed one by one on the teachers kind face.The teacher smiled and said: "After class, you can go to the event, but pay attention to the safety." As soon as the words fell, we were like a bird that was released from the cage.On the complete playground.

崭新的操场上，有跳绳的、有踢球的、有踢毽子的，到处都是同学们那活泼的身姿，个个脸上都洋溢着可爱的笑容，欢笑声响彻校园，回绕在整个校园上空。

我们班的几个女生也开始了跳绳比赛，我正跳得起劲，一个不小心就仰面朝天，硬硬地摔倒在地上，当时脑子里一片空白。忽然觉得右胳膊有一股钻心的疼痛，我强忍着泪水，挣扎着准备站起来，几个同学就七手八脚的把我慢慢地扶了起来。

一个同学惊呼到：“呀，流血了。”只见那鲜红的血液从我胳膊的伤口处渗了出来。

另一个同学说：“我去报告老师。”说完就飞快地跑走了。

“赵楠，你疼吗?”又一个同学细声地问我。

看着同学们那惊恐的眼神，我强忍着疼痛说：“不要紧，谢谢你们。”

远处一个熟悉的身影慌慌张张地跑了过来。“我的楠娃子，你怎么了，快让老师看看要不要紧。”我感觉到王老师抱我的手有些发抖。

“不要紧，擦破了点皮，老师带你去医务室看看。”说完就轻轻地扶着我往医务室走去。

医务室里一股呛人的药味，漂亮的阿姨急忙迎了过来说：“小宝贝，快来让阿姨看看，你伤在哪里了。”说完就轻轻地抓住我的胳膊，仔细地看了看说：“勇敢的孩子，不要紧，阿姨给你上点药，防止感染，一会儿就不疼了，好吗?”我微微地点点头，心里十分地感动。心想：“有这么多的人关心我、帮助我、爱护我，我是多么幸福的人啊!”

啊!我们的校园里充满了爱。

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。 Without some wind and frost, there is no plum blossom.There will be frustrations in life. We must experience setbacks to learn to be strong.

一次的期末考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着为火红的广告，黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的`舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了。

取而代之的是遍体鳞伤，任凭风吹雨打，但它一直坚持到秋天。我被他的坚强所打动了，他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，落红不是无情物，化作春泥更护花呀!因为她并没有少受阳光、雨水的爱，直到生命的尽头它还要跳上最后一支舞来报答他们啊!

比起这片小小的树叶，我的挫折又算得了什么呢?只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢?

从此以后，我学习更加努力，每天我第一个进教室，最后一个走出教室，办公室老师边时常有的身影闪现，校园里经常看到我手捧书本在默默苦读，功夫不负有心人，那次失败的后的一次大考，我又恢复了我往日的雄风，又一次站在了领奖台上。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

我经常对自己说：坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁，呼吸着清香的空气，与花鸟作伴，欣赏着玫瑰的浓郁，百合的高洁，晚饭花的奇特，还有玉兰的娇美，美人蕉的绚丽，我会轻轻地对自己说：“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色，用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出：“我，属于大自然!”

更多地，我会一头扎进书的海洋，呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味，感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋，我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤，为霸王别姬的悲惨而落泪，为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息；漫步文学的殿堂，我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华，体会到玛丽的倔强、科林的孱弱，体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

我的暑假生活，是一首诗，一片绿叶，一支歌……

中国的人口问题和环境问题几乎是同时被人们重视起来的。人们将中国人口数量过多作为环境恶化的根本原因，将人口与环境对立起来，使很多人认为，要想从根本上解决中国的环境问题，就应该努力地削减中国的人口。 Chinas population and environmental problems are almost valued at the same time.People take the excessive population as the root cause of the environmental deterioration, and oppose the population and the environment, so that many people think that in order to fundamentally solve Chinas environmental problems, they should work hard to reduce Chinas population.

但是，我们可以举个简单的例子：中国的森林面积在逐年减少，沙漠面积在逐年扩大，空气和水体质量越来越差，如果我们单纯地与俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚等国家相比，是很容易得出“人口少则环境好”这样的结论的。然而如果我们与日本、新加坡这些国家相比，就只能承认我们在环保意识和环保工作方面的差距。所以，我们可以说人口数量不是根本问题!

要创造和谐的人口与环境，我认为提高人口素质是减缓环境恶化的关键。它一方面受遗传因素的影响。比如“母强儿壮”反映了先天因素对人口身体素质有重要影响。再如白化病等很多疾病都属于遗传病，两个携带致病基因的人结合很有可能给下一代造成不幸。

所以社会提倡优生优育，禁止近亲结婚。另一方面受社会和自然因素的影响。比如我国封建社会妇女裹足对人身健康的摧残;古巴比伦王国由于社会伦理道德的败坏导致文明的衰落等等。人类社会发展到今天，人口身体素质的高低，越来越取决于社会环境因素。

人们对身体素质的要求越来越高，到处可见人们晨练的身影，并且平时的问候语也经常听到：“身体好吗?”这样的话，人们不再追求吃饱，而是讲究吃得健康，“有健康才有将来”已经逐渐成为人们生活的信条;比如电信业的发展具有的微波辐射污染，现在家庭电脑普及，手机泛滥，电器设备应有尽有;交通业建筑业等噪音污染，特别是日益发达的交通事业，汽车成为代步工具。

虽然加快了生活节奏，但也加速了尾气的排放，加大了环境污染;日益发展的工业企业排放的有毒物质，严重影响了土壤、森林、气候，破坏了生态平衡。导致很多地方出现泥石流，山体滑坡现象。以上这些引起的环境问题都会通过空气、呼吸携带传染物，传染到人体，给人造成致命的伤害。这些自然环境对人口身体素质的影响也都是决定性的。

所以，人口与环境的问题不是决定与被决定的关系，而是相互统一的关系。提高全民的人口素质，会使我们的环境更加的美化;同样创造更加美好的社会和自然环境会让人口素质迅速提升，只有这样，我们的社会才更加和谐，更加美丽!

一个人不是为了失败而生的。一个人可以毁灭，但是不能打败。

一个简简单单的故事，一个平凡的老渔夫，一条大马林鱼，在茫茫的大海上上演了一出看似简单而又不平凡的故事。

它讲述了一位叫圣地亚哥的老渔夫在连续84天没有不到一条鱼之后，遇到了一条大得让人吃惊的马林鱼。经过了整整三天三夜的较量以后，老人终于杀死了那条大马林鱼。不过在返航途中，不幸碰上了鲨鱼的袭击，老人勇敢的和鲨鱼搏斗，但是，回到港口时，那条巨大的马林鱼只剩下了一幅光秃秃的骨架。

人可以失败，但不可以击败，外在的肉体可以接受这么，但是内在的意志是神圣不可侵犯的，这是《老人与海》一再强调的论点。那条大马林鱼就像我们所追求的的东西，那一群鲨鱼是不可避免的厄运，千变万化不可测的大海好似千变万化，变化无常的人类社会，有许许多多的人和老人一样，勇敢的去捕捉自己所求，永不言败。

当你努力的去追求自己的想追求的或者征服自己想征服的,无论最后是捕到一条完整的马林鱼还是一副空骨架，这都已经无所谓了，因为一个人的生命价值已在那追捕马林鱼的过程中充分地体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗?老渔夫就是敢于挑战自身缺陷及自己勇气和信心的胜利者。从世俗胜利观的角度看，老渔夫不是最后的胜利者，因为尽管开始他战胜了大马林鱼，但是最终大马林鱼还是让鲨鱼吃了，他只是带着大马林鱼的白骨架子回到了岸上，也就是说，鲨鱼才是胜利者。可是，在理想主义者眼里，老渔夫就是胜利者，因为他始终没有向大海,没有向大马林鱼,更没有向鲨鱼妥协和投降。

所以一个人可以毁灭，但是不能打败，永不言败!

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。