军训生活英语作文带翻译(汇集20篇)

my plan of next year

a new year ，a new start，when i stand on the edge of a new year，i cant help thinking about my plan of next year.

just as the old saying：“well began is the half of the success.”so i decide that i should be at work while the others are still relaxing ，and then ，at the beginning ，im quicker than the others and of course i will get better result than the others.

but ，what i really decide to do is that i must make good of anytime i can spare though it seems impossible. while，i will do my best to live up with what i have planned，and the result will prove it.

关于春节的英语作文带翻译四：

我明年的计划

新的一年，新的开始，当我在新的一年的边缘立场，我不禁在想我明年的计划。

正如古人云：“。好开始是成功的一半“，所以我决定，我应该是在工作，而另一些性传播疾病就会放松，然后，在开始时，我比其他人更快，我当然会得到比别人更好的结果。

但是，我真正决定做的是，我必须利用好，我可以随时备用，虽然它似乎是不可能的。虽然，我会尽我所能，用我生活已计划了，结果将证明这一点。

难忘的军训生活作文

当听老师说我们将要去园山春游时，进行三天的军训活动时。班上同学们都非常激动。

第二天，我们来到了军训。见到了教官们。马教官给我们介绍了他自己，还有一位老师叫曹老师，马教官带我们去穿军装，穿军装时的速度要快，马教官有时和我们玩一闪一闪亮晶晶教官用哨吹一下我们的手就要抓一抓，全班都累坏了。

军训时，教官带我们去集合的地方，那地方很宽阔，教官的上司穿起军装可美了！去吃饭时可有趣了几个人围在一起，每人都有当小组长的机会，有一天，我们要用吸管建塔，得了冠军，这次是我最兴奋的一天。

三天的军训虽然很辛苦，全身像散了骨架似的，但是我觉得非常有意义的，军训让我知道了什么叫自立和做人的道理。

难忘的军训生活作文

当老师说要到校外军训三天时，我们全班的同学都非常兴奋，都在盼望这一天的到来。

在军训时，有许多有趣的活动，有闪电报数，吸管建塔等……

各种有趣的活动。让我最失望的是第一个活动闪电报数，因为拉拉队没有同心协力，所以我们班被评了最后一名。

第三天，吸管建塔这个活动，我们班的全部同学都积极参与了这个活动，通过第一次的活动，同学们感受到了，一个集体一条心只有共同努力，才能赢得对方。让我最难忘的也是这个活动，因为我们班的同学都积极参与了这个活动。这几个活动这几个活动告诉了我，每个人只要思想一致，就会获得成功。

回到家时，虽然全身疲劳，但是我脑子里又浮现起军训时的一暮暮情景，这是我在野外最难忘的一次活动。到了晚上，我拿着一杯水给妈妈喝，妈妈高兴得直夸我是个懂事的小军人呢！

难忘的军训生活作文

星期三我们去龙岗的园山基地军训。同学们很激动，很心奋。想去看看军人的生活。

第二天，同学们一大早就来到班上。吃完早餐后，教官和老师就带我们上车了，在车上教官自我介绍说：我是你们的教官，你们可以叫我马教官。旁边这位叫曹老师。你们要听她的话，不听她的话就是不听我话。

在园山基地有许多活动比方说：闪电报数、飞夺泸定桥等活动，但让我最难忘的有两件事。第一件事野炊。为什么说野炊是我最难忘的事，因为能吃到我们亲手做的菜。虽然没有像妈妈做的那么好吃，但是也有一番风味。第二件事是吸管建塔这个塔是我们同心协力做出来的。虽然这个塔不高，但是很坚固。我们还得了第一名，同学们都一蹦三尺高。

回到家我想：那三天训练非常辛苦，我们还留下了许多汗水和泪水，但是让我变得更坚强，更有责任感。

难忘的军训生活作文

我们要去军训了，有些同学高兴的不的了，可是当他们来到那里时却和自己想像的不一样，这里的教官比老师还严厉，这里要学的比学校的还的多。

中午，我们开始打扫宿舍，可是一些同学很吵搞的我们整天给教官叫出来罚站，可是还有人死性不改还一直在门口讲话，一直讲到教官把他拉出外面为止，过后我们又风风火火的干了起来。我们去到空地上集合，可是女生还没下来，我们等了半天她们才下来，晚上了，我们回去洗澡，我们另一个人冲好再另一个人进去洗可是另一个人刚进去教官就叫集合了，我们只能出去集合，一出去就说太吵了，所以才会被叫出来，我们又回去了。10点了我们睡觉了，可是突然教官又叫集合，有些同学没醒硬给别的同学拉起来。

这次的军训真让人难忘！

难忘的军训生活作文

这次是我期盼已久的军训，这时我的心情不仅激动，还很高兴。

我们来到了园山活动基地，教官叫几位同学去仓库那搬军装，我们换上了帅气的军装后，我们的军训就已经开始了。我们的活动内容有天赋密码六顶思考帽动感影院唱军歌团队浮桥。其中我最喜欢的是团队浮桥，活动开始后，教官把我们分成，两人扛起一块木板，另一个人从木板上面爬过，木板下面有个人扶着木板，防止木板上的人摔下来。通过这次活动既考验了我们的团队协作能力，又锻炼了我们的毅力。在活动过程中，如果上面的人爬的太慢，下面的人就会太累，如果下面的人扛不住就会掉下来。

难忘的军训生活通过这几天的军训，我觉得我成长了很多，还有很多东西，同时我也觉得应该改掉一些身上不好的习惯才能成为优秀的学生。

导语：如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。下面是小编为大家整理的优秀英语日记，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

There’s no doubt that it’s always been a pretty hard timeduring the training.

Last afternoon,our group stopped beside the threatre andbegan to exercise.A moment later,I could barely concentrate and my body wasshaking fiercely.We were asked to stand straightly and properly.I tried hard tohold on my pace,but then my brain started to go blank.Ninty percent of my sightwas covered by some sorts of shadows as if they’were starve devils,eating up mymind.With the help of my teachers,those annoying shadows graudually fadedaway.Then it just left me endless guilty and shame.I just wanna go home.

Time was slippery as an eel,the sky wentdark.Eventually,our class teacher taught us the true meaning of thetraining.Not until this moment,did I suddenly realized that I should havecarried on longer.The training is a different form of lesson,showing us how todeal with troubles as well as issues,how to obey orders accurately and whatresistance truly is.

At the moment,a well-known saying just hit in mythoughts—Keep calm,and carry on.

【参考译文】

毫无疑问，这一直是一个很难的训练时间。

昨天下午，我们停在电影开始锻炼。片刻之后，我几乎不能集中精力，我的身体在摇晃得厉害。我们被要求站直，正常。我努力保持我的步伐，但是我的大脑开始一片空白。百分之九十的视线是因为如果他们”饿死鬼的种种阴影覆盖，吃了我。我在老师的帮助下，那些烦人的阴影值远。然后它就留给我的是无尽的内疚和羞愧。我只想回家。

时间是油滑的，天空暗了下来。最终，我们班的老师教我们训练的真正含义。直到这一刻，我突然意识到我应该进行了更长的时间。训练是一种不同形式的教训，告诉我们如何解决问题以及问题，如何遵守订单准确什么阻力真的是。

此刻，一句名言在我的心中只是打保持镇静，并进行。

Dear Kate,

亲爱的凯特,

This term I moved to a new house and studied in a new school. But I always

missed my friend. My old house was move comfortable than this new house. I

wanted to go back to my old house.

这学期我搬到新房子,在一所新学校学习。但我总是想念我的朋友。我的老房子是比这舒适的新房子。我想回到我的老房子。

Everything was strange for me,so I couldnt study better. I felt nervous in

the first test. And I got bad scores,I felt very sad. The teacher shouted at me.

And then,I felt under too much pressure and very tired. My parents were also sad

with me. When my classmates knew this thing,she helped me,and gave me some

advice. Later,I thought I can be better next time.

一切对我来说是陌生的,所以我不能更好的学习。在第一个测试中我感到紧张。我得到糟糕的成绩,我感到非常难过。老师对我大吼大叫。然后,我感到太多的压力和很累。我的父母和我也难过。当我的同学知道这件事,她帮助了我,给了我一些建议。之后,我想我可以更好的下一次。

I hope to get on well with everyone and get a good mark soon.

我希望和每个人都相处得很好,很快就取得好成绩。

This holiday is my best busy holiday for I am learning English, computer

word I fall in the weekend exam. Many times I want to take today off, my mother

said to me:“go on, you must belive that you can do it.” So I have to try. Now my

English is better than 2months ago. I must thanks my mother, she is good for me.

Practices makes perfect.

这个假期是我最好的繁忙的节日,因为我在周末考试没考好，所以我学习英语和计算机单词。许多次,我想放弃今天的学习,妈妈对我说:“继续,你相信你能做到。"所以我不能不试一试。现在我的英语比2个月前好得多。我要感谢我的妈妈,她对我很好。实践才能达到完美。

new year party

on new year‘s eve，our class had a party. the atmosphere was good. it was out of the ordinary from the very begining. the boy student from one bedroom gave an unusual performance. we saw a boy named li xinmin turn off all the lights in a sudden snap. then with three resounding（响亮的） crow of a cock echoing in the hall，the hall was again brightly lit in a snap.

then，the representative of the bedroom zhu guozhang asked us to guess a line of a poem related to the above situation. he added that li xinmin alone was born in the year of the dog and the other three were all born in the year of the chicken. they left us all in confusion. and it was our monitor who was quickwitted（机智的）。 he shouted our， “the day breaks as the cock crows three times at dawn.” the hall after that，they had another item. this time li xinmin was placed in the middle of the circle. while he was standing there，the other three stood around him，each bowing down to him at an angle of 120 degrees. it was an idiom. this time i got it right：“the dog stands out among a group of chickens.”

在除夕，我们班有一个聚会。气氛好。它是寻常从一开始。从一间卧室男生给一个不寻常的表现。我们看到名为李新民在突然关闭所有的灯单元一个男孩。然后用三个响亮的（响亮的）的回荡在大厅里鸡叫，大厅明亮又在瞬间点燃。

然后，卧室的朱国章代表要求我们猜测了有关上述情况的诗。他补充说，李新民单是出生在狗年，其他三个都在鸡年出生的。他们给我们留下了所有的混乱。它是我们的班长谁是quickwitted（机智的）。他喊我们，“天休息的鸡叫三在黎明倍。“大厅之后，他们还有另外一个项目。这一次李新民被放置在圆的中间。当他站在那里，其他三个人围着他站着，低头在每一个120度的角度下去见他。这是一个成语。这一次我得到了它的权利：“。狗中脱颖而出的鸡群！“

军训是一种磨练人的意志和生存能力的训练，从小爸爸就这样跟我说，因为爸爸当过兵，吃过苦。所以从小就盼望着初中那年的军训生活。

9月6日那天，我怀着激动又激动的心情来到了我新的学校——五中，因为今天是军训的第一天。老师带领我们来到操场，操场上的那些教官多么高大，并且文质彬彬，我想：他们一定受过很高的训练吧！教官那双严肃的表情让我们知道，我们一定要好好对待这次的军训。

军训开始了，我们由矮到高排着整齐的队伍，先跟教官打好招呼。教官先让我们在原地站立不动五分钟，如果有人动了就要加一分钟，我们一听，赶紧直挺挺的站在那，可还是有那么几个人不是那么听话，在那儿乱动，让我们又多加了三分钟，还好后来大家都十分认真，这才让我们不用站了，正当我们刚可以休息时，下一个任务就来了。我们站在那里配合教官，先把头用力的往右边转，然后用脚快速蹬地，这个动作叫做往右看，我们这次的动作并没有人捣乱，所以我们几分钟就OK了这个动作。

教官十分满意，于是就要给我们表演节目，要我们热烈鼓掌，其实爸爸小时候跟我说过，他们每分钟都是拍好几百次掌，很累的，所以我知道教官在训练我们的力量，于是我们都十分热烈的鼓掌，教官叫同学们上来表演，看谁能被同学的表演给逗笑，很多人都笑了，被教官给抓了上去，但我一直很镇定，因为我知道我一定不能笑，笑了就会让教官失望，教官在训练我们的意志力。

到了第二个教官训练我们的时候，我们明显有气无力，无精打采，我们已经在烈日下站了一个多小时了，有许多同学经受不了烈日的折磨都退出了，可还有大部分同学选择了坚持，虽然我已头晕眼花，可我也不打算退出，因为坚持就是胜利，我不能让老师失望，于是我又迷迷糊糊的在那坚持，有和教官一起把剩下的所有项目都练习完了，当军训完毕，我飞一般的冲出学校，大喊：终于结束了！

这次训练让我明白，军训是很苦的，不是轻易的就能熬过的，做什么都需坚持，不能半途而废。

[高中生作文：我的军训生活

When winter holiday is around corner,I have so many plans,but now I just like coughpotato.

My sister and I sleep in the morning,my parents get mad at us.They force us to get up,we lock the bedroom door until we are both hungry.Ha...

Because of final exams,our skin in bad condition,my sister said that sleeping is good for skin.Yeah,female do care about their appearence all the time.

Afternoon belongs to friend.Call them out and go shopping toghter.We gossip all the people we know.This feeling is so cool,you may find that friend is so important in the world,no on can live without them.

My day is simple.

告别了小学，在秋高气爽的九月我升入了初中，便开始了五天难忘的军训生活。 Farewell to the primary school. In September, I was promoted to junior high school in autumn, and I started the unforgettable military training life for five days.

第一天我认识了教官，他姓冯，我们便叫他冯教官。冯教官高一米七左右，长得很威武、帅气，说话铿锵有力。冯教官先教我们站军姿：双脚成六十度，挺胸收腹，双眼目视前方。大家在炎热的太阳下站立许久，大汗淋漓，这时我觉得鼻子有些痒，便伸手去挠。

冯教官看见了便说：“大家的手不要放在脸上。”教官没有点我的名字，我知道教官在暗示我，我很是感激。心想我一定要克服一切困难坚持下去。时间一分一秒过去了，烈日当头非常的热，我有些站立不住，此时我多么希望飘来一朵乌云能遮住太阳或吹来一阵凉风，可天空没有因为我而改变。

第二天与第三天教官教我们向左转、向右转和齐步走。教官很认真也很严格，一遍一遍的训练我们直到合格为止，同学们也都能认真的按照要求完成各项规定动作。

第四天我们练习正步走，当教官喊口令时，我们明显听出教官嗓子沙哑了。不一会冯教官突然走了，总教官走过来说：“冯教官嗓子哑了，说不出话来，我先代替他给大家上课”。我知道是这几天来教官在给我们训练时喊坏了嗓子，同学们都很感动，训练越发的的认真刻苦。冯教官休息一会后又回到了训练场地带领我们训练，为了明天的汇演他顾不得休息，我也暗下决心明天的汇演一定拿出好的成绩。

第五天上午冯教官带领我们复习动作要领，带领大家一遍一遍的演练。下午汇演，我们第六个上场，上场时我们全班都精神抖擞，完成了各项规定动作表现的十分出色，没有辜负教官对我们的希望和付出的辛苦。

五天的军训生活眨眼间过去了，但这让我收获很多，如坚强、奋斗、与不屈不挠的精神，这次军训让我终身受益，我将永远铭记这次军训生活。

I like the winter holiday very much.Though its very shortI can enjoy the

Spring Festival.I can watch cartoon every day.

I neednt go to school frepuently.Sometimes I can go to play with my friend

outside.With the festival comingI can play all the time.I can play video game

with my brother.I am good at playing PC game.

So I often beats my brother.Then more and more relative came to my home.We

had dinner together.Its so lively that Iam very happy.But I still have to do my

homework.

Yesterday was my birthday， so some of my classmates sent me presents。 Mother prepared a tea party for me。 I invited all of them to e and take part in it。The tea party began at half past six。 There were cold drinks and refreshments。 We ate， talked and laughed。 We felt that we were the happest men in the world。翻译：昨日是我生日，所以有几位我的同班同学送我礼。母亲给我准备一个茶会。我邀请他们都前来参加。茶会下午六点半开始。有冷饮和点心。我们又吃又谈又笑。我们觉得是世界上最快乐的人。

Summer holiday is coming. How excited! I havemade a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong tovisit my aunt. And then I will stay with her for a while. As Hong Kong is the shoppingparadise, of course, I will ask my aunt to go shopping with me . I will also eatthe delicious food there. And then I will go home. I know that study comesfirst. So I will finish my homework first. After that I will go out play withmy friends. And then I will take a good rest to prepare for my coming back toschool.

暑假即将来临。多么的兴奋啊！我已经为我的暑假制定了计划。首先，我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂，当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

在短短五天的军训生活中，发生了不少有趣的事，现在让我来向大家讲述着精彩难忘的军训生活吧！想必多么平凡的语言，你们也会听得如痴如醉。

——题记

一

“嘎——”的一

那草坪正在接受“水”的洗礼，泥土那个松软劲儿就别提了，我的脚“毫不客气”的落了进去。那种感觉，就像是陷入了沼泽地一

“一

我赶忙掏出湿巾纸擦，可那里擦得掉？我正在合计得花费多少湿巾纸的时候，有人喊了一

有朋友的感觉就是好啊，爸爸妈妈不在身边，朋友就是唯一

二

在刚才的一

六张凉席！？我们屋十四个人哪！算术好的人帮忙算一

“这也能睡觉吗？”“我们可都是交了床铺费的呀！”“怎么睡地铺？”“这也叫地铺？”“就是啊，这不是坑人呢吗！”“……”

在一

如果说上述内容让你大开眼界的话，那后面的讲述在你看来，一

我们大家排着队去食堂吃饭，晚饭是大米汤，我盛过饭后，刚喝了两口，看见饭里有个飘着的东西。我用筷子把它夹了出去，我本来以为是个线头什么的，就没太在意。我刚要继续吃饭，坐在我旁边的一

这就是部队生活吗？

三

其实军训生活有苦也有乐，我满肚子的苦水都倒出来了，现在也该讲讲快乐的事了！

你们知不知道什么是拉歌？分为两个帮派进行邀歌的活动称之为“拉歌”，拉歌是一

我们所有参加军训的人一

我们的对手是实力较强的三

当听到“四队赢了”的消息时，我们欢呼雀跃，并且在后三

该走了，其实盼这一

Youth is not just a stage of life, but it is also a state of mind. Being

young is so great and also the most cherrish moment in a life, as young men have

more energy and power to move forwards. Once we grow up more, we might lose

enthusiasm to propell our expectation. Nowadays, young men are looking for a job

to work. Work provides money to support our living and meaning of a life.

However, There are some young men who do not work, but the world is not proud of

them. Those who prefer not to work and would rather spend money from inherited

can be seen wandering on the street, speeding on the highway, or gathering as

gangsters. Many of them tend to become drog addicted after they got broke. They

expect good fortune surrounding forever. They don‘t know it is hard to sustain

money for a generation. Fortunately, our education system has influenced on the

majority of young people that we all recognive the importance of having a job.It

is believed that the more we work, and the more opportunitis and treasures will

arrive. Thus, The society will become harmony and peaceful.

This is the first diary I’m writing in the youth summer camp.

Everything is new to me, new class, new teachers and new classmates. My

classmates are all good students and they can speak English well. I think I can

learn a lot from them, and I can make friends with them.

The teacher from china is full of emotion when giving a class. And her

class is very interesting. To my surprise our foreign teacher can speak chinese

very well, but in my opinion, her class is a little boring. She should have made

the class more active.

Compared to my school, Zhejiang University seems so big that it takes us a

few minutes to commute between the classroom and cafeteria.

I wish myself good luck and have a good holiday here!

这是我在青年夏令营写的第一篇日记。

一切对我来说都是新鲜的，新的班级，新的老师和新的同学。我的同学都是好学生，他们英语讲得很好。我想我可以从他们身上学到很多，我可以和他们交朋友。

这位来自中国的老师讲课时感慨万千。她的课很有趣。令我惊讶的是，我们的外教汉语讲得很好，但在我看来，她的课有点无聊。她本该让全班更活跃。

与我的学校相比，浙江大学似乎太大了，我们从教室到食堂之间要花上几分钟的时间。

祝自己好运，在这里度过一个愉快的假期!

上网对孩子好还是不好，好在哪里，不好在哪里，并谈谈自己对这个问题的看法

We should say that every coin has its two sides. So it is with surfing on line.

我们应该说，每个硬币都有两面。所以这是与网上冲浪。

Generally speaking, students will benefit a lot from Internet. People can get lots of useful information through the Internet quickly ,no matter it is national or throughout the world. We can also listen to the music and chat with the friends far away.The most important of all is that we can search many foreigners who speak English as their native languge, which can help us improve our Enlish rapidly.We can send Email to our good friends in a few seconds---with the internet your friend dont need to wait for so long time as receiving a letter as before.

一般而言，学生会受益很多，从互联网。人们可以通过互联网获得大量有用的信息，不管是国家还是世界。我们也可以听音乐和外地的朋友聊天。最重要的是，我们可以寻找许多外国人讲英语作为他们的母语，这可以帮助我们快速提高我们的英语水平。我们可以在一个网上朋友不要几秒钟---我们的好朋友发电子邮件需要等待很长时间才收到一封信。

But it also can spread many side effects.for example ,there are some sexy news and pictures on web which will not do good to teenagers. And there are some games that can easily attract the students and even make you addict to the games so you can waste a lot of valuable time.

但它也可以传播许多副作用的例子，网络上有将不利于青少年的一些性感的新闻和图片。还有一些游戏，可以很容易地吸引学生，甚至让你沉迷于游戏，这样你可以浪费很多宝贵的时间。

On the whole it will give you both good and bad things, the thing matters much is how do you make use of it.

总的来说，它会给你既好又坏的东西，这件事很重要的是你如何利用它。

[对上网的看法高考英语作文及翻译

20××年11月8日，学校组织我们四至六年级的学生到位于坪地的军校进行军训。

早晨，天空下起了小雨。

八点整，我们坐上大巴从学校出发了，大约两个多小时，终于到达了目的地。排队领到军服后，我们即到宿舍去换衣服。首次身穿迷彩服，头戴迷彩帽，感觉特别神气，仿佛自己就像一名真正的战士。

教官的一声哨响，大家就像一群下山的小老虎，精神抖擞地开始了军训。但随着时间的推移，我心里的高兴劲儿就慢慢消失了。枯燥乏味的队列训练。在炎炎烈日下，不停地齐步走、向后转、正步走……消磨了我们的热情！汗水从我的额头上不断地流下来，浸透了我的衣服。一天下来，身体像散了架一样，趴在床上不愿起来，这种训练真让我吃不消。

两天下来，我快坚持不住了，心里特别想家，打起了退堂鼓。教官告诉我们：只有具备坚强意志的人才能做一个好兵。一种强烈的自尊心和荣誉感涌上了我的心头，我暗暗下决心，一定要坚持到底。两天的训练脸都晒黑了，我咬着牙，终于坚持了下来……

通过这次军训，锻炼了我的意志，培养了我吃苦耐劳的品格，让我们亲身体验军营生活，增长了军事知识和国防知识，还深深体会到当一名军人真不容易啊！

When we are born, we are unblemished. As we grow, we develop many complexities due to many influences in our lives. During childhood, we are repeatedly discouraged, chided, and in some cases, abused. As we grow older, we develop our own version of right and wrong. We create a world of our own.

当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。当我们长大了，生活中的很多因素影响着我们，使我们变得复杂。在孩童时，我们常常遭到阻止、指责和责骂。随着年龄增长，我们有了自己的是非观，我们有了我们自己的世界。

Our brain collects and retains all visual, auditory information from the moment we are born and to the smallest of the details. Apart from our brain having memory, cells in our body, in billions, have their own memory. In other words, our body store both physiological and psychological memories. We are complex emotional beings in nature compared to any other living animal.

从出生那刻起，我们的大脑就收集和保存着所有的听到的和看到的信息，以及那些极小的细节。不仅我们的大脑有记忆，我们身体中的数十亿个细胞也有记忆。换句话说，我们的身体既有生理记忆，也有心理记忆。我们天生就比其它生物的情感更为复杂。

Apparently, physical and psychological memories strongly influence our emotions! Interestingly, we can create, store, and release emotion like energy. Moreover, if we do not process our emotions properly and suppressed for long time, they can find a way out violently and unexpectedly.

显然，身体和心理的记忆强烈地影响着我们的情感！有趣地是，我们可以创造、储存情感，还可以像释放能量一样释放情感。然而，若我们不能妥善地处理好我们的情感，长期地压抑着情感，它们可能会猛然迸发出来。

Unfortunately, we carry our guilt throughout our lives effecting ever-increasing burden on our shoulders. We become heavy with guilt and anger for things we could or did not achieve, for things we cannot have, to cite few examples. Evidently, everyone carry his or her own sack of guilt and anger.

不幸的是，我们一辈子带着内疚的情感，使我们的包袱越来越重。比如，对那些我们得到或得不到的东西，对那些我们不能拥有的东西，都充满了内疚与愤怒的情感。显然，每个人都有一麻袋的内疚和愤怒。

One must question our nature of accumulating and carrying our guilt and anger until the end. Both guilt and anger are useless for us. They give us no advantage. Therefore, one may ask: is there a way to put down the sack form our weary shoulders? It is possible, indeed. Importantly, since our guilt and anger inside us neither addressed nor given attention, they are stored. Actually, we should process and address our emotions in order to remove from our system. We cannot just wish them away.

人们必须质疑我们不断积压或产生的内疚与愤怒的本质。内疚和愤怒是没有用的，对我们无任何益处。因此，也许有人会问：有没有方法让我们放下压在我们脆弱肩上的这个包袱？答案是，有的。重点是，我们的内疚和愤怒的情感既没有被释放也没有被重视，而是被储存了。实际上，我们应该处理并释放我们的情感，这样才能把它们从我们自身消除。我们不能只是希望它们消失。

In fact, by acknowledging their presence and providing a channel for them to dissipate, we can dissolve our emotions gradually. Taking drugs, consuming alcohol only aggravates situation. They only provide transient solace. Is there a better way to unload our burden? Luckily, we have natural gift to process our feeling and emotions. Forgiveness stands first of all other natural remedies.

其实，承认它们的存在，并为其提供一个消散的通道，我们才能逐渐化解这些情感。吸毒、饮酒只会使我们的状况变得更遭。这样也只能提供短暂的慰藉。有没有更好的方法来卸下包袱呢？很幸运，我们天生就有处理感受和情感的能力。在所有自然疗法中，原谅排在第一。

Indeed, there is no better way than forgiving ourselves. Notwithstanding, we should learn to readily forgive others. When we learn to forgive ourselves, we also naturally forgive others.

确实没有比原谅自己更好的办法了。尽管如此，我们应学会欣然原谅他人。当我们学会原谅自己，也就自然地会原谅他人了。

In summary, there is no benefit carrying our years of emotional baggage. By forgiving, we can throw away the emotional baggage we carry for years, if not decades. Forgive your past mistakes. The moment you start forgiving, you feel lot lighter and years of heaviness lifted magically! To your surprise, you start feeling lot energetic and optimistic in your daily life.

总之，背着多年的情感包袱对我们毫无益处。原谅，可以让我们丢掉背了多年的情感包袱。原谅过去所犯的错。而从开始原谅的那刻起，你会感觉轻松了许多，多年的沉重包袱也神奇的不见了！更让人惊喜的是，你从此开始感觉到每天的生活精力充沛，且乐观向上。

[学会原谅过更好的生活英语作文

It’s our duty to save the environment.

On June 5th, I will go to school by bike or on foot instead of taking the bus. And I will also ask my parents to ride bikes to work that day. At home, we will use energy-saving lamps and spend less time when we are taking a shower. Don’t throw away the used textbooks and leave them to the students of lower grades. At the same time, I will tell my parents to take bags when they go shopping. And I will turn off the lights before leaving the room.

Lower carbon, happier life. Let’s take actions.

译文

拯救环境是我们的责任。

在6月5日，我将骑自行车或步行去上学，而不是乘公共汽车。我也会要求我的父母骑自行车上班的那一天。在家里，我们将使用节能灯，花更少的时间，当我们洗澡。不要把旧课本扔掉，交给低年级的学生。在同一时间，我会告诉我的父母采取袋时，他们去购物。离开房间前我会关灯。

低碳生活。让我们采取行动。

6天匆匆地跑过我们面前，留下了汗水与欢笑。转眼间，第7天的大会操一下子就这样很突然地站在我们面前，如同从天而降的长剑，欲用其刀锋试我们的坚韧。

扪心自问，我是否准备好了，我的训练到位了吗，我们是否能为班级争光?我不知道别人班的同学是怎么想的，但是通过今天的小会操，看到别的班整齐的身影，我们班同学的心里却是乌云密布了，对于前面的问题，并不是所有人都可以给予一个肯定的答复。跨立时动作稍慢，转体时动作不是那么协调，跑步时步子太快，靠脚时不能做到一起......当我们走出体育馆时，排长的话笼罩在我们心头，我们自责着，反省着，想着刘教官过去一遍又一遍的强调，再想想自己的行为，心里一阵难过。似乎没有路了，眼前满地荆棘。

军训那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的.句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”

军训就像一杯没有加糖的咖啡，当它触碰到舌尖的时候，是苦涩难耐的，但当你真正咽下去的时候，你会感觉到满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都媲美不了的!

我假期内虽不曾去旅游，可宅在家内的生活，也是百般有趣!

I did not have to travel during the holidays at home, but in life, but also a variety of interesting!

在暑假开始时，我制定了一份学习计划。可是还没实行几天我就不按计划实行了。我心想：暑假本应是玩的，我为何要这样一眼一扳呢?

At the start of the summer break, I make a study plan. But not a few days I will not carry out according to the plan. I thought to myself: this summer is play, why do I look down?

每天，上完学习班，我都是玩。后来，听奶奶说，别家的孩子都考上清华大学了。我决定要努力学习。

Every day, after class, I always play. Then, listen to my grandma said, other children are admitted to the Tsinghua University. I decided to study hard.

因此，我每天都会自学六年级的数学。我越来越觉得，学习是一件极为有趣的事情。如果你学会了，你会觉得十分高兴!

Therefore, every day I will learn the sixth grade mathematics. I feel more and more, the study is a very interesting thing. If you learn, you will feel very happy!

每天，我都会有不同的感受。听了爸爸的笑话，我会开心;听了奶奶说各处的悲哀事情，我会伤心……自然也会有不同的收获。

Every day, I will have different feelings. Listen to my fathers joke, I will be happy to listen to my grandma said; all the sad things, I will be sad...... Will naturally have different results.

暑假的时间一天天流失过去，我学的东西也渐渐多了，我的感受也不同了。

The summer time is lost in the past, I learned more and more, I feel different.

盼望下次的暑假会更有趣!

I look forward to our next summer will be more interesting!