小学生拓展训练个人小感悟（汇编19篇）

今天早上，我刚从床上起来就发现了三箱豆腐干。我立刻向豆腐干扑去，妈妈却在我扑去前把豆腐干拿走了，并说道：“赶快去洗脸，豆腐干中午再吃，早上不许碰。”我垂头气地洗脸了。虽然我早上没有吃成豆腐干，但是我不免要向同学炫耀一下。一来到学校，我就洋洋得意告诉同桌：“我家有三箱豆腐干，什么味道都有，而且超级好吃。”我同桌听后急忙问道：“真的吗？好爽，能不能给我带三袋来，让我尝尝？”“当然可以”我豪爽地回答道。

我在学校里盼星星盼月亮地终于把中午给盼来了。一回到家，我就迫不急待打开箱子，拿出一小袋豆腐干，刚一扯下包装纸，一股香味迎面而来，让我口水直流三千尺。我咬了一口，哇！这豆腐干色香味俱全，除了香还是香，香得我舌头都掉了。我大口大口猛吃起来。妈妈笑道：“你看你，吃得狼吞虎咽的，一点吃像都没有，又没有谁和你抢。“我中午一下子就解决了半箱豆腐干，喝了一口水，就潇潇洒洒地上学去了。

我走在上学的路上，回味无穷，一边走一边想：今天中午吃的豆腐干真好吃啊！一提到豆腐干，我立刻想起了上午我向同桌答应的事情，怎么办啊！我已经走了一大半的路程，马上就要到学校了，怎么办呀，难道要我又回家去给她拿吗？就算以我最快的速度去学校，也会迟到的，800字作文《感悟诚信作文800字》。这样不免会被老师批评一顿。就在这时，脑海里有两个我在争吵。一个说：“算了吧，到学校给她道一个歉不就行了吗”。一个说：“这怎么行呢？做人要有诚信。”在我犹豫不决的时侯，我突然想起了巴尔扎克说过的话——遵守诺言就像保卫你的荣誉一样。想到这里，我又果断地跑回家去拿豆腐干然后又跑去学校上学，但我还是迟到了，被老师批评了一顿，可我却觉得心里十分踏实。

经过这件事后，同学们都说我讲诚信，我的好朋友也越来越多，当然最后我们一起愉快消灭了豆腐干。我觉得诚信一旦没了，不管你怎么补。也要不回你的诚信，讲诚信的感觉和吃豆腐干一样好味道。

我已经十岁了，经历了一些事儿，也明白了一些道理。但，最令我难忘的就是福爱刚那灿烂的笑容和他那内心深处顽强的生命力。

福爱刚和我一般大，他从小便被父母抛弃，他在福利院长大，因为疾病，他的脑袋里还插着一根管子。我跟福爱刚实在幼儿园认识的，他在我们幼儿园爱心寄读，很荣幸的，我们在一个班里学习。

如果我们班里哪个同学有困难了，福爱刚会默默地、没有过多言语地去帮助那位同学。

我第一次送他礼物时，他有些害羞，我跟他说：“以后我就是你姐姐，你叫我姐姐吧。”他怯怯地叫了我一声“姐姐”，然后接过礼物。之后我和妈妈经常给他买些小礼物——衣服、鞋子、玩具等，爱刚每次见了我妈妈，都会上前扑进我妈妈的怀里，轻轻地叫声“妈妈”。当时，站在旁边的我心里酸酸的，很不舒服，因为爱刚那声“妈妈”和他那灿烂的笑容，让我感觉有些心疼。我想，爱刚他失去了本该拥有的父爱、母爱，他应该多么渴望得到不该失去的一家人的团圆和温暖啊。

所以，在幼儿园的三年里，每次过六一儿童节和圣诞节的时候，我都会用我的零花钱买礼物送给爱刚，也因此，我以后再也没向爸爸妈妈要过礼物。

前段时间，我和同学们参加了“绿色义卖，爱心献福娃”的活动，我又一次走进了福利院。这次，我没见着爱刚，工作人员送给我了一件爱刚亲手用串珠做的粉色的“葫芦”，工作人员说，爱刚周末寄养在爱心家庭里面，而且周末两天爱刚都要去上课，学美术、学游泳等。我哭了，因为我很遗憾没能见着爱刚。但是，看着那个粉粉的“葫芦”，我又很高兴，因为我相信，爱刚是幸福的，我也相信，爱刚肯定还是笑得那么腼腆、那么灿烂。

生命既是短暂的，也是永恒的，只要心中有信念，短暂的一瞬间也会成为永恒。福爱刚告诉了我一个这样的道理，是我一生受益。

[感悟生命小学作文500字

进入我脑海最深处的地方，有一个个美好的瞬间，其中有一个镜头记录着700多个“新兵蛋子”在烈日下，喊着嘹亮的口号：“中国少年，民族脊梁；少年中国，未来可期……”

素质拓展训练的第一堂课，同学们颇有些兴奋和紧张。大家坐在自己的位置上等着教官的到来。我们印象中军人都是特别帅特别酷的，谁不希望自己的教官是有着八块腹肌的帅哥。感谢老天爷，当大家还在位置上叽叽喳喳时，不知是谁喊了一声：“帅哥！”大家纷纷往门外看，一个高大威武的教官跑了进来。那沉稳有力的步伐不知迷倒了多少女生。他立正转身行军礼，用响亮的声音对我们说：“从今天开始，一共三天，我就是咱们班的教官！”听到这句话，全班欢呼雀跃。

一声哨响刺破耳膜，只见刚才和蔼可亲的教官顿时换了一张脸孔，表情顿时严肃起来。那凶巴巴的样子让我们有些害怕。“四班门外集合，两路纵队，10秒内站好！”

为了给帅哥留下好印象，大家一窝蜂涌出门口，分分钟排好了队，真是“帅哥就是力量，帅哥就是力量，那帅哥是铁，那帅哥是钢！”教官说他是十六个教官中最好说话的。不错，看着2班和5班那凶巴巴的教官，我们不禁感叹，我们真幸福。

我们的教官很幽默，有一次教官问我们谁会写粉笔字？一旁正在教我们唱歌的潘老师自告奋勇，教官连连推辞显得不好意思，最终说不过潘老师就让她帮忙写，自己捶着桌子说：“我真是太没用了！”逗得全班哄堂大笑。

我们和教官相处得非常融洽。他经常和我们开玩笑：“你们再吵再吵，就把你们踢到墙上，抠也抠不下来！”越是融洽，就越是不舍。

三天的日子，如滔滔江水，转眼间就流走了。为了留下教官的微信，全班女生都疯狂了。教官一见势头不好，撒腿就跑，跟刘翔似的。最终，还是寡不敌众，被压了回来。

这些镜头有汗水，有泪水；有欢声笑语，有唉声叹气。它将记录在我的脑海中，永远，永远！

今天阳光明媚，天气晴朗。杨柳冒出了新芽，鸟儿站在窗边的杨柳旁唱歌。一切显得那么勃勃生机。而在这平静而又美好的早上，同学在教室里热火朝天的聊天。

他们在聊什么呢?哦!原来今天是大家一起去春游的日子呀，同学们都很开心，脸上的笑容像春天刚绽放的鲜艳的花朵一样。我来到教室里，心里也暗暗开心了起来，脸上也渐渐浮现出了灿烂的笑容。不一会儿，广播通知我们到旗台前集合，我们在老师的分配下，上了一辆公交车，大家在车上有说有笑。我望向窗外，看到蓝蓝的天空上飘着几朵白云，小鸟在天空自由自在地飞翔，还不时闪过一棵翠绿的大树。一会儿就到了目的地——九龙山。九龙山人很多，非常热闹，从下往上看，远处的桃花和梨花像一朵朵红霞白云，还有蝴蝶蜜蜂在花间忙碌，美丽极了!我们走在黑色的沥青路上，心情可愉快了!有些同学用手机听音乐，有的同学嘴里哼着欢快的小曲，还有的同学拿出相机拍照。记录下此时看到的美景：四周的树木枝繁叶茂，郁郁葱葱，眼前不时飞过一只只色彩缤纷的花蝴蝶。草丛中开满了五颜六色的野花，暖风习习，花香搂搂，醉人的春意，四周都是那样的美，就好像进入了一个依旬乐园。天空洒下几束阳光，透过树叶的缝隙射到地上，显得生机勃勃。同学们都大口呼吸着清新的空气，爬的更起劲了，同学们的额头上都冒出了密密麻麻的汗珠，但还是坚持地向上爬，努力总是有回报的，我们爬到半山腰，看到了洁白无瑕的梨花和浪漫风趣的桃花：梨花树的花白的似雪，纯洁而又美丽；桃花树那婀娜的身姿，好似“窈窕淑女”粉红的桃花密密麻麻地攘嵌在树枝上，即使没有绿叶的衬托，还是显得那么惊艳。一眼望下去，九龙三上的美景尽收眼底：大大小小的房屋，各种郁郁葱葱的树木，还有一些清澈的小溪……构成了一幅奇特的山水画，同学们都沉醉在这美景之中，不由得发出啧啧的赞叹声……

到了吃午饭的时间了，我们选择了一个空旷的地方，头上还有一个白色大棚子。我们这组选好了地方，把桌布铺到了地上，大家都把自己的食物拿了出来，分享给他人，享受着给别人带来快乐的幸福。

下午，我们班围成一个圆圈大家一起做游戏，我们都玩得很开心，可是快乐的时光总是那么短暂。我们坐上了公车，沿路返回。虽然大家都很累，但这是小学里最后一次春游了对大家来说都格外有意义。

求一个小数的近似数的规律：

保留到哪一位，就看这一位一位上的数。如果这个数小于等于，就舍掉;如果大于等于，就往上进一。

299792.458(保留两位小数)299792.458(保留整数)

改写方法

把一个较大的数改写成以万为单位的数，只要在万位的右边点上小数点(一般要去掉小数末尾的)，然后在数的后边。

把4443900改写成以万为单位的数，就要把这个数缩小倍，小数点就要向移动位，再在数的后面写上万字。

提高练习

填一填。

(1)在表示近似数的时候，小数末尾的()不能去掉。

(2)保留整数表示精确到();保留一位小数，表示精确到();保留三位小数，表示精确到()。

判断。

(1)6.009保留一位小数是6.0。()

(2)0.4扩大10倍的值与490缩小100倍的值相等。()

(3)583700000=5.837亿5亿()

(4)480000000=48000万=4.8亿()

(5)0.1>0.09999()

(6)359000000035.9亿()

选择，把正确答案的字母填在括号里。

大于2.4小于2.6的数有()个。

A.10B.100C.无数

(2)7.0是一个两位小数的近似数，这个两位数最小是()

A.6.59B.6.91C.6.95

4、求得的近似数是8.0与8，哪一个更精确些?请说明理由。

5、在括号里填上适当的数字。

哪些三位小数的千分位四舍后是5.86。

哪些三位小数的千分位五入后是2.00

6、张大妈有一张存款单到期，按照银行规定，一共应得1325.475元，她在存款时实际得到多少?

在寒假中我读了一本书《昆虫记》。这本书告诉了我许多我所不知道的昆虫和跟昆虫有关的知识，其中一篇给了我很多教育和启发。

萤是它的学名，俗名叫萤火虫，是食肉昆虫，萤火虫的主食是蜗牛，喜欢阴凉潮湿的地方，夏天的晚上经常出现在田间地头，萤火虫发出来的光，在这种白光的衬托下，小萤火虫们就像从月亮里掉落下来的一朵朵可爱洁白的小花，充满了诗情画意。这种亮光可以照出可以照出有的字母，甚至一个很长的单词，不在这小小的范围之外，就什么都看不清了。看到萤火虫星星点点的光便使我联想起电视上的一幕一幕。

有一位少年家境贫寒，爸爸因病去世，妈妈不幸得了尿毒症，生活全靠亲朋好友和好心人的援助，他用自己稚嫩的双肩挑起了照顾妈妈生活的重任，坚强地生活下去，他的行动就像萤火虫一样用自己微薄的力量给妈妈带来了希望。这位少年不正像这些微不足道的萤火虫吗?在生活中我们也要向它们学习，要做萤火虫。在公交车上主动给老人让座;在学校里同学摔倒了，主动地把他扶起来;在超市里有人迷了路，主动帮他们找到家人，无论是谁，我们都会用我们自己微薄的力量去帮助别人，世界才会变成一个美好的世界。

我阅读了四大名著，其中，我最喜欢的是《三国演义》。接下来我们一起去了解一下其中的人物，分别是诸葛亮、关羽。接着往下看吧!

如果用两个词语来形容这两位，我会用“智慧”“勇猛”这两个词语来形容。你问我为什么用这两个词语来形容，我举两个事例，你就知道了。话说在孔明打入吴军内部之后，周瑜怕孔明是卧底，想考验一下，如果不成功，就处死他。于是他找个借口让孔明在十天之内交十万只箭，不然就处死。孔明想了想，说：“可以是可以，不过请鲁肃借我二十条船，三十个军士，用布蒙好，两边各扎一千个草把，我便三天就可交箭。“真的?”周瑜问。“军中无戏言。”孔明答道。“若三天交不出，孔明甘愿受罚。”第一天没动静，第二天也没动静，直到第三天四更时分，孔明叫鲁肃去取箭。来到江上，孔明把船开到曹营，曹操见敌军，叫弓箭手放箭。过了一会儿，孔明开船回去，将草把子上的箭取下来，数了数，足有十万支有余，周遇见这也没难住孔明，便放心下来。

话说，在关羽暂时降了曹操之后，接到刘备的消息，于是匆匆赶去与兄长相会，半路上，关羽受到曹操派出的大将阻拦，他不仅没有退缩，反而义无反顾勇往直前，将几位大将一一杀掉。最后找到刘备时，他已经连闯了五个关卡，勇斩六位大将。

诸葛亮三天之内“造”了十万支箭，多亏了他的智慧。而关羽过五关斩六将，毫不退缩，都靠他的勇猛与忠义。所以，我们也要多多向他们学习。

生命是顽强的；生命是高雅的；生命是珍贵的，这是我对生命见解。人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，这是伟大生命的见解——雷锋，他虽然已经逝世，但他的生命还在延续，他的鲜血流淌在我们的血管中，他的精神烙在了我们心中，多么高尚的生命啊！吴孟超便是这生命的延续者。

在医院那长长的走廊里，时常走过一个瘦弱的背影，那背影并不好看，相反，那背影是如此的沧桑，那便是吴孟超的背影。这个兢兢业业，勤勉的老医生，是永恒的雷锋，一天不下三次手术室的出入，坚守在他自己的阵地上六十年，与肝癌拼搏到老，他的生命中只有一个信念：为患者服务！他不浪费患者的一分钱。在手术台上，患者的生命便是他的生命，他会全力以赴，救死扶伤。待患者康复以后，他让患者的生命快乐，让患者的生命活泼。他的生命就是高尚的！他将他的生命献给了医学，献给了人民。在生命的最终——风烛残年之时，他希望有一天，他的生命会在手术台上消逝·。

生命就要是这样的，生命不在于奢华与流光溢彩，而在于默默无闻的奉献，将生命献给人民，献给事业，献给国家。这，才是完美的生命，才是高尚的生命，才是永恒的生命！

[感悟生命小学年级作文

今天，我在报纸上看到一个小学发生火灾，烧死14人，伤了68人，真是惨不忍睹，美丽的学校被烧的黑面体，这我想起了在我们学校中的生存训练——火里逃生。

下午，我们同学们带着活动所需要的——毛巾，便走进了教室，老师也早早的在教室里跟我们讲火中的知识。说起火了用沾水的毛巾捂住我们的嘴巴和鼻子，再把自己身子低下，免得被呛到。还要摸着栏杆走，因为起火时到处都是烟，看不清一点儿路，所以要摸着栏杆走。

刚刚讲到这，突然广播响了起来：同学们请注意，我们湘仪学校的一个地方出了点小问题，请同学们按顺序排队出去到操场，请同学们按顺序排队出去到操场。我们一听，高兴极了，别以为我们学校起火了还高兴，是这次演习终于开始啦!

我们老师马上带领第一组起立，带着毛巾，冲出教室，第二组，第三组。好容易到了我们组，我一出去，只见外面浓烟滚滚，一点东西都看不见，只能看得见前面同学的身影。“快快快，快点排队出去，快点快点。”随着老师的指导，我们终于逃出了火海，回到了可爱又可敬的大操场。

校长看到全校师生都逃离了，便表扬起来我们：“这次演习很成功，我们要记住这个经验，遇到突击情况我们要随机应变，总之，这次演习是非常成功的!”耶!~!~~我们全校高兴的欢蹦乱跳，喜欢的是这次演习，吸收的是这次的教训。

我从中领悟出了许多经验，知道起火时该怎么逃脱，地震时要藏在桌子底下，还要空气疏通，保证存活三天以上。我知道了家中煤气起火时，要先把明火灭掉，再把总阀给关掉，这才能保存生命。我还知道了独自一人在家时，遇到陌生人别开门，假如是邻居也不行，以免被骗。这都是李老师给我们讲的生存与安全问题，否则我们的生命不知道要受伤几回啦!

生存训练，这只是一个普通的训练，看似普通，但里面却包含着我们的生命，我要好好珍惜这会惊险的生存训练!

这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，

2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

“安静！”一声呵斥声使得一个班级突然变得安静。抬头一望：一个男人，穿着迷彩服装，戴着军帽，以特别标准的军姿缓缓地向我们走了过来……

他说：“我就是你们三天的教官。”我们听着他讲完所有事后便被他赶集似的赶出了我们的教室。我微微打了个哈欠，跟着大部队便下楼了。

到了操场，便看到一排又一排的人笔直地站着，自然是那些与我们一样的七年级的“小萌新”了。我们站在各自的位置上之后，紧接着一声怒喝传来：“吵什么吵？再吵，你们就给我双手抱头。蹲下的时候就喊，我犯错；起立的时候就喊，我承担。再吵呢，我不介意大家做一个上午。”这话说完，全场安静，无人出声。

我看向主席台，原来是总教官在上面训话。我便开始准备一下训练前的热身了。前面并不难，只是到了做深蹲的时候，我接受命令后，就与这“大部队”蹲下了。刚开始，我还是吃得消这个东西的，但没过多久，我渐渐地开始吃不消了。因为天气干燥，太阳直接不留情面地向操场上喷火。加上蹲的太久了，我差点儿跪在地上。但是我想：我动了的话，可能被主教官发现。因为我，大家的努力可能毁于一旦了。有句话说的好：一颗老鼠屎，坏了一锅粥。我可不想做那颗老鼠屎。想完这些，我突然全身涌起了些许力量，这力量迫使我撑了下去。

就这样，我们没有被罚。我呼了一口气，手中的汗渐渐地干了。我们也就自然而然地学习下一项科目了。

三天的素质拓展训练，实在太累了。我们可以说是“熬”过来的。素质拓展训练就是“魔鬼”训练。但是，我也明白，吃得苦中苦，方为人上人。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！

以前邮票对我来说很陌生，我真正认识邮票是去年的国庆节。那次，陆家科普馆开放了。我和妈妈一起去陆家科普馆参观。一进科普馆，就看到了琳琅满目的邮票。

邮票的种类可真多，有毛主席周恩来等一代伟人的；有雷锋刘胡兰等英雄的邮票；由祖国大好河山的；有雄伟建筑，名胜古迹的；有各种风景花卉的；有奥运项目及福娃的邮票……其中，最引人注目的就是十二生肖的邮票了。

墙上的十二生肖邮票特别显眼，邮票上的动物活灵活现，栩栩如生。每张邮票周边都是锯齿形状的，正方形，长方形的邮票比较居多，邮票图案上印有面值，发行机构等，这么多生肖邮票中，羊的面值是20分，其他生肖的面值都是8分。蛇身体蜿蜒盘曲，鸡像骄傲的小公主，猴子聪明可爱，黑牛身体健壮，大老虎威风凛凛……最威武的就是龙邮票了。

那张邮票是2000年的龙，壬辰龙，炯炯有神的大眼睛，张开的嘴巴露出了尖锐的牙齿，龙角上有一颗龙珠，身上的鳞片火红火红的，四只龙爪全部展开，看起来真是气势逼人，威武凛然。

妈妈对我说：“之所以许多集邮爱好者，会想方设法集全一整套邮票，是因为集邮可以培养爱国的情怀，丰富科学文化知识，陶冶情操，随着邮票每年的增值，还可以积攒一笔价值不扉的财富。”听了妈妈的话，我暗暗下决心，我也要收集许多邮票，当一位集邮爱好者。

邮票里蕴含了动人的故事，邮票留下了岁月的痕迹，邮票体现了民族的文化风俗。我爱邮票，它不仅开阔了我的视野，增加了我的知识，还给我带来了许多乐趣。

[邮票感悟小学作文

英姿飒爽的战狼旗迎风飘动，那雄赳赳，气昂昂的我们抬头挺胸走进训练场。为期三天的七年级素质拓展训练开始了。那段沁满汗水，溢满泪水的经历实在令我意犹未尽……

“稍息，立正。向左看齐，向前看！”操场回荡着总教官那铿锵有力的声音。他讲的每一个字，仿佛都要把我们吃了似的，所有人都被那声音震慑到了，空气中只弥漫着那急促的呼吸声。教官让我们站十分钟的军姿。口令一下达，一个个班级的学生就马上立正站好。可太阳好像偏偏要与我们作对，毫不客气地将阳光撒向大地，把我全身都晒得热乎乎的。不久，汗滴就趁机从毛孔里流出来了。我的毛孔像是渴极了的孩子们，张着嘴想得到一点清凉的水，但得到的却是一滚又一滚的热浪。

我看见其它好多班级的同学都因为身体吃不消而离开了队伍。他们拿着家长递去的水，痛痛快快地畅饮着。我的眼球不由地被吸引住了。当时多么想自己晕倒过去，从而逃避训练啊！随着时间一点一点地流逝，我的身体也越来越不舒服了。太阳越发得猛烈，我的膝盖也从原本的笔直变得弯曲了。头也有点儿晕乎乎的，甚至想吐。我打算与教官喊报告申请出列，可那一个字刚要说出口，突然，我的余光里闪现出一颗豆点儿大的水珠，那是一颗旁边同学的汗珠。用眼睛扫射过去，同学们照样热，照样累，为什么他们能坚持呢？突然，一道红色从我眼前飘过，那是我们班级的战狼旗啊！我们是卓远班，了不起的卓远班，我们是一群战狼，英勇无畏的战狼！

一瞬间，我的念头被打消了！

看看其它的班级，已有同学离开了，可再看看我们的班级，无一人离开，都笔直地站着。我们就是与其它班级不一样，因为我们是卓远班，因为我们是战狼。我们有毅力，我们团结一致，我们永不服输，我们所向披靡，我们勇往直前！一刹那，我无比自豪，心中涌动着一种力量，我是卓远班的一员！

这渗着泪与汗，透着一次次深呼吸的拓展训练，带给我的除了肌肉的酸痛，更多的是对人生的认识。从今往后，凡事都要向战狼学习，学习那永不言败、团结协作的精神，永远不认输！

那红色的战狼旗，在蓝天白云的笼罩下，显得格外耀眼、威武！

哦，战狼！

1896年，奥运会的圣火在雅典点燃，感悟奥运作文。奥运会是一个在战火中爆发的一项体育圣会，它是在一次战争中双方约定的体育运动会，以保持和平。奥运的拼搏精神传播到了全世界。正因为奥运拼搏向上的精神，使越来越多的国家参加了体育圣会。无数的奥运健儿为了给祖国争光，刻苦训练，流下了无数的泪水。是什么使他们坚持不懈呢？

是奥运拼搏的精神。是奥运拼搏的精神/在奥运赛场上，每一个运动员，都在全力战胜对方、战胜自己，小学六年级作文《感悟奥运作文》。是什么使他们顽强奋斗呢？是奥运拼搏的精神！伴着奥运圣火的点燃，和平的种子也同时洒向了世界每个角落。 奥运会规则上有一条规定，就是在奥运会举办期间，不得有任何战争，否则永久不得参加奥运会。如果谁破坏了奥运会的和平，就会遭到全世界人的谴责。1984年，许海峰那荡气回肠的枪声不仅为中国获得了首枚奥运会金牌，还将奥运精神带入了中国。

从1984年的15枚金牌，到2004年的32枚，中国跃居金牌榜第二位。 王皓那熟悉的身影在左推右挡，田那优美的身姿在空中飞跃，刘翔那矫健的身躯延伸在红色的跑道上，这些坚强的选手们一次又一次地踏上领奖台，那庄严的国旗冉冉上升，他们的坚持不懈奋力拼搏、乐观向上的奥运精神感染了每一个中国人。中国向各个领域发起挑战，工业、农业、科学研究……无数中国人的拼搏换来了中国飞速发展，中国在国际上也有了更强的影响力，哪一个中国人不为此而感到自豪呢？今天，奥运的精神如明媚的阳光洒向世界，相信奥运精神源远流长，相信世界的明天会更好！

在自然界中，有许多动、植物靠着顽强的生命力存活着，有时我们人也很佩服植物的生命，不管有多少东西在它身边阻碍着它的健康成长，它都不屈向上茁壮地生长着，跟我们一样享受着生命的幸福。

一天，一场狂风后，楼下的一切都变了，像故意被人弄乱一样，简直是惨不忍睹，楼下的木桶滚得滚、门前稀稀疏疏的小树苗折的折、叶子飘的飘、刚晒上的小被子该脏的脏……

当我看到这里的一切，我想起了那个由木条架支撑着的金银花。金银花用它最后微薄的力量紧紧的贴在支架上，它的根仍然深深地扎在泥土中，我相信它一定会活过来的。

我每天都会给它浇水，可他们都说金银花活不了啦，我不相信，我想它一定会死而复生的。有时忙起来，我也会隔几天浇一次水，过了好几个星期，那天下雨了。当我做完作业时，我想起了金银花，我连忙跑到窗户旁边看，只见下面有许多人围着金银花说：“奇了！奇了！”我根本听不懂，我拿着雨伞下去了。我挤进人群中，看到了那棵即将死去的金银花竟冒出了许多小嫩芽，它看起来是那么充满活力、生机盎然

金银花呀金银花，我给你浇水时你不活，就等到这个时候活了，噢，你是想让大家见证你的奇迹，对吧！

金银花有多么顽强的生命力呀，它非要自己存活下来，让大家见识见识那小小的种子底下孕育了多么强的生命力呀！

人生中总会有风雨的，任何事情都不是一帆风顺的。没有不受伤的船，重要的是再碰到任何困难时都不要退缩。记住上帝阻挡了我们这条路，就会开启另外一条路，只要我们鼓起勇气、顽强拼搏，就会到达理想的彼岸。在这个五彩缤纷的生命里，那些人，那不屈不挠的那些树、花告诉我了这样的道理。

[生命的感悟小学作文600字

“拓展训练你去了没?，听他们说玩得可开心了!”

“你没去?后悔死了!”

这两天大家一见面说的最多的就是这两句话。言谈中，每个人的脸上都洋溢着激动、兴奋和自豪。

2011年7月20日，21日。相信这两天是我们42位三小老师最难忘的两天，更是我们人生中最有意义两天。两天的时间虽短，但给予我们的体验和感悟却是一笔永恒的精神财富。感谢三小领导的英明决策、与时俱进，给我们提供了这次拓展训练的机会，给我们提供了这样一个挑战自我，挑战极限的训练，使我们在体验中获得感悟，在震撼中获得提升。

怀着无比激动和喜悦的心情，9点正，我们来到了洛阳市新安县土古洞村慧源拓展训练基地。换上神气的迷彩服之后，旋风教练把我们42人分成了两个小团队，我们分别选出了自己的队长，政委，然后又取了队名，领了队旗，画了队徽，编了对歌和口号。教练告诉我们，在这里没有性别男女之分，没有校长老师之分，大家都是平等等的。没有名字，只有代号。这两天之内只能叫队员的代号不能喊名字，否则队长政委是要连带得到奖励：炸油条。我有幸被推选为我们黑豹队的政委，教练把队旗交给我说：拿好队旗，人可倒，旗不能倒!如果哪个队的旗帜倒了，全队成员都要受到严厉的惩罚。

拓展训练的第一个项目就是“风采展示”。对方红牛队因为戴的是红帽子，我们黑豹队就喊口号“黑豹黑豹，不骄不躁，黑豹黑豹，压过红帽!”一开始，两队就呈现出了一种紧张、激烈的竞争局面。中午吃饭的时候教练要求我们每顿饭前都要先背对餐桌背“餐前训”。(军井未凿，将不言渴; 军灶未开，将不言饿; 雨不披蓑，冬不穿裘; 将士冷暖，永记我心)然后才能开饭。

下午，我们拓展训练的第一个项目是“盲阵”。每个队员都被戴上了眼罩，教练把我们队分成了六个小组，每个小组又小声交给了一个具体的任务。我们小组的任务是“解开绳子上所有的结”。教练一再强调活动开始之前不许讲话，我们小组就手拉手顺着操场找绳子，因为只有先找到绳子才能解开绳子上所有的结。我们经过几番左转右转，手摸脚踢，我从眼罩的缝隙里偷偷地看了所有的地方，地上根本就没有绳子，十几分钟过去了，这可怎么办呀?我甚至有了放弃的念头。第四小组的抓住一个人跑了，抓住一个，又跑了，每一个人都进入了迷茫的状态。就这样来来回回地走着，找着。教练一再提示：“你们整个是一个团队!”忽然，我顿悟了：教练只是要求活动开始之前不许讲话，又没有说开始后不让讲话呀!于是大家才大彻大悟，开始交流。先是我们相邻的两个小组交流，后来整个小队都开始交流了。在贺校长的指挥下每个小组把自己的任务都说了一遍，具体目标才明朗化了。原来，我们每个小组接到的任务只是团队任务的一小步：第一小组：找到绳子;第二小组：解开绳子上所有的节;第三小组：把绳子围成一个正方形;第四小组，把所有的队员平均站在正方形的四条边上，多余的人站在正方形里面;第五小组，时间25分钟。搞清了任务，明确目标，所以我们团队现在的首要任务就是找到绳子，可是绳子在哪呢?前五个小组都已经明确，绳子肯定在第六小组的人手里。于是我们联合起来问第六小组的人要绳子，抓住社梅，社梅俨然一个刘胡兰，誓死也要保绳子，就是不说。时间在一分一秒的流逝，我们大家心急如焚，贺校长，我、还有好几个人我们大声喊着：”赵冬娟，大树，快点把绳子交出来，咱们是一个团队的……”直至最后，大树才豁然开朗，我们齐心协力，终于完成了盲阵的团队训练任务。

通过盲阵拓展训练，引发了我们诸多的感悟和思考。在这个活动中，一开始整体感觉一是“盲目”，二是“混乱”。小团队意识严重，各自为营，思维定势比较严重。小组之间缺少应有的沟通，缺少统一的指挥，对活动规则认识不够，没有彻底理解透;此时此刻，我们才彻底感悟到教练一直重复的那句话：你们是一个团队!你们是一个团队呀!结合到我们学校，又何尝不是如此呢?5个科室团结协作，各部门之间互相帮助，小团队必须服从大团队。只有完美的团队，没有完美的个人，如果没有集体的帮助，没有坚强可靠的团队支撑，单凭我们个人的努力是无法实现理想目标的。

下午的第二个训练项目是：高空断桥。教练带我们来到训练基地，看着那么高那么窄那么晃晃悠悠的断桥，1米4的间隔，我个子这么矮，平地上都很难完成，何况…….我心里着实害怕。但是，贺校长带头，过了!赵冬娟第二，也过了，我这个当政委的不能落后!站在8米高空的跳板上，走到跳板的尽头，摇摇晃晃的跳板，呼呼吹来的热风，恐惧的本能油然而生，但是队友们的加油声，政委的职务，我必须给队友们做一个好的榜样!什么也不想了，奋力一跃，哇，我竟然过了!那个激动啊!站在高空的那一刻我坚定了信念，飞身跨越的那一瞬间，跨越了所有的茫然，落地的那一瞬间我验证了信念，发现了自己，认识了解了自己!

拓展训练最后一个项目是风雨人生路。也是这次拓展训练中给我感触最深、震撼最大的一个项目。

风雨人生路中，教练把我们分为两组，每组两人，其中一人扮演盲人，一人扮演哑人。我扮演坎坷人生路中盲人的角色，随着音乐《在路上》响起和教练那充满真情的声音，坎坷之旅开始了，教练让我们盲人和哑人一先扳手腕，并说“我是对的!”。我和“猎鹰”握上手腕，我不想用力，因为不舍得，也没有喊我是最棒的，因为我知道我们是一个团队的。教练又以命令的语气说“你们把对方扳倒呀，大声喊出我是对的!”我和“猎人”还是一如既往的用力，只是紧紧地握着……教练又以低沉沙哑的嗓音说：“盲人朋友们，你们的举动伤害了你们的哑人朋友呀，伤害了陪伴你走过人生的朋友啊，你们忍心吗，没有他们你们怎么能走过坎坷人生路?!本来你们很亲密，现在你们之间产生了距离，那不仅仅是这么短短的距离，那是心与心之间的距离啊……”泪水止不住的流下来……随着《在路上》音乐响起，教练让哑人朋友搀扶各自的盲人朋友开始了一段坎坷人生之旅。我戴上了眼罩，眼前一片漆黑，“猎鹰”紧紧地握住我的双手，我一步一步地、小心地、慢慢地向前走，“猎鹰”时而一只手轻轻地抬起我的腿，时而一只手护着我的头，时而轻轻地让我趴下，遇到危险或者是比较难走的路时，他甚至会毫不犹豫地抱起我，吃力地、艰难地往前走，我甚至能听到他粗重的喘气声，汗水已经湿透了他的衣服……那一刻我的眼眶突然一下子湿润了，多好的校长啊，何况他的身躯还是那样的瘦弱，体重甚至还不及我重……

一路上，“猎鹰”对我细心呵护，无微不至，慢慢地，我不再强迫自己费力透过眼罩看路况，我已经把自己完全放心地交给了他，轻轻地闭上眼睛，我甚至觉得做盲人真的很幸福。我对他越来越依恋了!回到起点后教练命令我们紧抱的双臂分开，但是我们却抱得更紧了，在教练无情且有力的手臂击打下，我们被迫分开了，就在我不知所措，好像快要失去了生命…教练觉悟而凄凉的声音在耳边响起：“盲人朋友们啊，你们就这样松开了呵护你们和你们一起走过坎坷人生路的哑人朋友，你们一次又一次的伤害了他们，而他们却依然站在你们的背后默默的注视着你们，默默的为你们付出，为你们奉献……而你却要使出全身的力气和他扳手腕，而且还那么大声的喊着“我是对的!”听到这里，我忍不住失声痛哭，感动、内疚、自责、……是啊，现实生活中我们何尝没有伤害过自己的亲人、朋友以及时刻关心过我们的人呢?可是我们想过他们的感受吗?我们为他们的付出又给予了多少回报呢?

当教练饱含深情地给我们给我们读这样一封信的时候，一封父亲写给儿子的信：(孩子啊，如果哪天你看到我日渐老去，身体也渐渐不行，请耐着性子试着了解我…… 如果我不会穿衣服……有耐性一点……你记得我曾花多长时间教你这些事吗? 如果，当我一再重复述说同样的事情……不要打断我，听我说。你小时候，我必须一遍又一遍地读着同样的故事，直到你静静睡着………当我的腿不听使唤，请扶我一把……如同当年我曾扶着你迈出你人生的第一步。…..当我弄得脏兮兮的时候，请不要嫌弃我，帮我洗一洗吧，就像我小时候给你洗澡一样…)当教练员说到这里的时候，我再也控制不了自己的情绪，嚎啕大哭起来。在场的所有的人都不由得失声痛哭!我们尽情的释放着自己的情感，感受着这内心深处的心灵鸡汤，我们都在跟内心深处的那个自己对话：要懂得感恩、懂得回馈，珍爱生命，珍惜亲情、友情、爱情，珍惜我们身边每一个人······

如果说这次训练还有什么遗憾的话，那就是我一直没有勇气当面对我的哑人朋友“猎鹰”说一声“谢谢”。可亲可敬的“猎鹰”校长啊，只可恨我的文笔太拙，对您的感激之情岂两个“谢”字了得?!……

紧张训练的同时不忘娱乐。20号晚上，我们在礼堂进行了历时两个小时的晚会，全体队员心情放松，纷纷走上台去进行才艺表演，三句半、相声、舞蹈、歌曲、武术等节目，或引人捧腹，或余音绕梁，一次又一次地把晚会气氛推向高潮。教官旋风感慨的说“灵宝市第三小学的教师真的是多才多艺，这是我看过的最精彩的一场晚会，这是我见过的最优秀的一个团队!”。

拓展训练虽然结束了，但人生的拓展训练永无止境，训练前的茫然，进行中的明晰，完成后的豁然!如此深刻的亲身体验使我终生难忘，受益无穷。

行笔至此，内心依然如江水澎湃，无法平静，窗外月已升高夜已深。就让我用一颗感恩的心结束对这次拓展训练的感悟吧!感谢索校长的英明决策，让我们能够有机会参加这次拓展训练，感谢李校长的悉心呵护，让我成为这次拓展训练中最幸福的人!感谢训练营黑豹队和红牛队所有成员给予猴子的帮助、关爱，和支持!感谢我们市三小这个优秀的团队，谢谢团队里的每一个成员!让我在体验中感悟 ，在震撼中提高。

三小人将继续发扬团队合作的精神，朝着更高更远的目标不断迈进!老师们，成功一定属于我们，属于我们三小这样的优秀团队!

“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄……”看完《三国演义》，我想：书中讲到的人物上百，然而，群雄逐鹿与乱世之中，谁是真正的英雄呢?

是诸葛亮吗?从火烧新野、草船借箭、舌战群儒、三气周瑜、巧设空城计……看得出，诸葛亮完全可以帮助刘阿斗打败魏吴两国，复兴汉室，统一天下，使自己成为盖世英雄。可惜，他知刘禅不可扶而扶，遇到了一个只知道吃喝玩乐，什么事情都不干的君主，好几次灭魏被召回，发挥不出才能，最后病死五丈原。

那会是谁呢?关羽太骄傲了，大意失荆州，张飞爱喝酒，老是误事;周瑜目光短浅，气量太小;吕布虽可独战三英，但一见利便忘恩……

真正的英雄当数曹操。尽管书中说他大逆不道，还敢“挟天子以令诸侯”，但是，他有不同常人的政治和军事才能。他是政治家，牢牢抓住天子，使他做的一切事情都变得名正言顺;他是军事家，不计前嫌，招纳贤士，以少胜多的官渡之战，使他统一了北方，为最终平蜀平吴打下了坚实的基础。另外，他还是一个文学家，他写的诗词匠心独具，奔放洒脱：“对酒当歌，人生几何。”“周公吐哺，天下归心。”“秋风萧瑟，洪波涌起。”“烈士暮年，壮心不已。”全都脍炙人口，为人所争诵。

虽然曹操也有个性上的不足，但是，我总觉得，他的功大于过。同学们，你们说呢?

这周，我们七年段举行了素质拓展训练。开始我是不怎么期待训练。因为听其他人说这件事会很痛苦，想一想就令人发颤。

军训第一天，我带着三分好奇，三分害怕，还有几分漫不经心。一走进教室，就闻到一股很浓厚的防晒霜喷雾的味道。坐在位置上的我们有说有笑，边聊天边做着防晒准备。突然不知谁高喊了一声教官来了！紧接着，一名年轻男子走了进来。全班女生齐声尖叫，连我都有些激动。看到我们班的教官，我一点都不讨厌拓展训练了！教官的五官端正，腰背挺直，面露英挺之气，有人还说我们班教官如古代美男子，一笑倾城。全班像放了国庆假期般的高声欢呼。

“安静！”全班的欢呼在这一声怒吼中被停止，教室里是一片安静。紧接着那个声音再次响起：“我是你们班的教官，接下来这三天你们都要听话。”班级还是一片安静。教官走后，全班开始交头接耳，有的说这个教官好帅，有的说这个教官有些凶，还有的……

这天下午，我们经过一早上的魔鬼训练后，开始学乖了，也渐渐了解了我们的教官。其实，他是一个和蔼幽默的人，尤其是那好似春哥东北风的口音，令人发笑。渐渐的，我们发现了教官的口头禅，每说一句话就要加一个“哔——”（由于这属于不良的语言就不展开写了）

第二天，我牢牢地记住了总教官说的话：“youcanyouup，nocannoBB。”教官说这话时，就有人哄堂大笑。下午又一句名言诞生了：“人搞人搞死人，我们的目标就是搞死你们。”后来几天，总教官的名言就在整个七年段传开了。

这天下午，我们一直在为最后的闭营仪式排练。我们班的教官时不时提醒我们要注意。首先开始站队列，然后排成手语操队列，杨教官指导我们做手语操，但我总是做反了。再接着就是水果蹲，最后我们展示了这三天努力的成果，校长、学长学姐、老师，还有家长们都在为我们鼓掌。顿时，我觉得这几天的努力没有白费。

最后我们为了向教官要QQ，上演了《釜山行》一出大戏，可是教官只回了我们三个字——哥屋恩，刹那间，我们欲哭无泪，不知道说什么才好。但很不舍比我们班男生好千百倍的教官。

难忘，不忘！

今天，开了一次班会，是对王某带手机一事举行的一次班会，这次到场的还有一位“特殊嘉宾”。首先，万老师严肃地指出并批评了这种行为，我们在下边边听边记，之后，万老师询问了“特殊嘉宾”——王某的爸爸，问王某在家里的情况，还问我们怎么处理王某的手机。“活机变死机！”大家齐声说。然后万老师又问王某“活机变死机”是什么意思，王某说是把手机关机；

老师又让另一位同学回答：“把手机电池拆下来，手机由老师保管”。很显然，王某答错了，万老师又让王某把手机电池和卡拆下来，手机由万老师保管，其余的由王某收回，最后万老师还讲了关于他的其他几件事，在散会时，老师让我做好当组长的准备。开完这次班会后，我深有感触，因为王某也是组长，我不能重蹈覆辙，要吸取教训。

我意识到，在学校里没有什么能瞒得过老师，因为老师的“眼睛”和“耳朵”都“尖”的很，所以我们不要以为老师不知道就去做不良的行为。我想在我上任组长以后，我一定会履行好我的职责，监督好每一名组员，我也会然组员监督我，让这次班会成为我们组的转折点，使我们组各方面均衡发展，拼搏向上！

[班会上的感悟小学三年级作文

友谊，是人生最珍贵的感情之一，友谊的感悟作文。古今中外多少名人用多少优美的诗句来歌颂与赞美。曾经有一位伟人说过：“得不到友情的人是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是繁华的沙漠。”朋友就是友谊的代言人，他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人，而用他们那宽容的心去容纳与接受别人，使别人能在他们的身上感受到友谊的温暖、关怀。

在顺境中，朋友结识了我们；在逆境中，我们了解了朋友。这是名人柯林斯对朋友作出的评价。这使我想起不久以前，我在《淄博晚报》上看到的一则报道：有一对朋友，他们一起去爬山。刚好下雨路滑，有一个人不小心滑了一跤，恰巧身边是万丈深渊，在这千钧一发的时候，他的朋友立即扑上去拉住他的手。就这样，他们在“鬼门关”前持续了两小时左右。

在这段时间里，那身陷险境的人，几度叫他的朋友放手，免得一起摔下去，双双送命。但他的朋友却说：“再坚持一会儿，就会有人来救我们的。”终于，碰巧三个山工看到，把他们救了起来。但那朋友的手已经变成畸形了，可是他还是笑着对他的朋友说：“我早说过会有人救我们的。”这时，那人早已热泪盈眶，抱着他的朋友哭起来。这件事，若发生在没有友谊的人身上，可能会视而不见，或逃之夭夭。柯林斯说得没错，我们在逆境中认识了朋友，认识了他们的伟大。

友谊是用心感受、用心传递的，只有亲身体验过，才会知道友谊的珍贵。