你是我的阳光为题的作文(实用20篇)

我是一棵已成为母亲的蒲公英，刚刚诞生的孩子即将要放飞天涯，然而这是命运，不可违背的。而我只能祝福它们能够茁壮成长。

我祈求太阳的光芒照满大地，照到我的孩子身上，让它们去探索未来，寻找希望。

那一夜，我一夜未眠，等待太阳的出现，然而时间就像变慢了似的，想过了一个世纪，渐渐地，太阳露出来了，太阳的光芒照射着我们，照射了每个角落。然而此时，我最关心的是我的孩子，放心不下它们，希望他们能在阳关的照射下茁壮成长。

命运无法改变，我的孩子最终离我而去。我告诉它们，有阳光的地方就有妈妈。妈妈就是太阳。忽然发现绿叶上出现几滴水珠，那是我的泪。希望阳光能带着我的祝福飘走。

我是刚刚诞生的小蒲公英。我刚从妈妈怀里出来，就看到了丰富多彩的世界，看到了新奇的东西。而且也看到了妈妈的忧愁。我问妈妈怎么了，妈妈说，你们明天就要离开我了!

为什么……

这是命运，这是不可违背的，我也是从我妈妈的怀里离开的，你们要独立生活，你们要坚强些，你们要记住：有阳光的地方就有妈妈，妈妈就是太阳。

那一夜，我没有睡，妈妈一直在祈求太阳，能过好好照顾我们，而我也在祈求，祈求不要离开妈妈。

可是妈妈说过这是命运，这是不可改变的。我最终离开了妈妈，可是我始终记得妈妈曾告诉过我们：有阳光的地方就有妈妈，妈妈就是太阳。

夏日早晨，太阳从东边升起，散发出的光照亮了湛蓝的天空。

人们在这一刻醒来，伴随着一天的光，开始了忙碌。五六点时太阳只在东边的天际露出半张脸，散发出红色的光。看着路上的行人越来越多，匆匆忙忙的从阳光之中走过，每个人都享受着它的沐浴。

七八点时，太阳已经完全跑出了天际。它似乎更加兴奋了，光线也更加强烈，逐渐由温柔的红光转为了刺眼的白光，原本令人心旷神怡的蓝天，也被这种白光所覆盖，天空变成了毫无美感的白色。

路上的行人也更多了，但个个都用手挡在眼的上方，遮住阳光，匆匆的在树荫下行走，开始躲避热情过分的太阳光。

也许太阳看到人们的行为有些失落，便在十一点时升得更高了。白色的光也更加强烈，光不再是令人舒服或者刺眼了，它照在人们的皮肤上，有灼热的感觉，释放出了大量的紫外线让人唯恐躲避不及。

地面越来越炎热，甚至达到了四五十度，路上的行人骂着这种恶毒的光，跑入家中。到12点左右，路上几乎已经没有行人了，每个人都在家中享受着空调的气温。

太阳也许意识到自己做的不对，强光有些弱了。人们看到温度降了下来，又再次跑出家门享受阳光的沐浴。

再后来太阳认为人们喜欢弱一点的阳光，便在四五点时往西边落下。天空逐渐从白色变成了蓝色，太阳又变得温柔起来，散发出的白光也变成了红光。此时，西边的半边天便被红光覆盖，在白云中时隐时现，人们将它叫做夕阳。

晚上出来散步的人更多了太阳认为人们喜欢微弱的光，便落下了山，将自己的光反射到月亮上，化为月光再次照向人们，天空也有蓝色变为黑色。人们开始畏惧黑夜，开始想念阳光，便发明了电灯，用灯光来照亮整个世界。

比起阳光，月光显得微不足道，太阳或许又认为人们十分需要它的光，不喜欢弱光，于是又在第二天从东边升起。

太阳就在这种猜测中日复一日的升起，落下……

深夜里，我躺在床上，呆滞地望着窗外的那一户人家，那里传来一阵阵家长的抽打辱骂声和小孩的求饶声。我不禁抽搐了一下，看了一眼手臂上那几道“新鲜”的鞭印，叹了口气。我翻了个身，渐渐地睡着了。 In the middle of the night, I lay on the bed and stared at the family outside the window dull, where the parents beating and the child begging for mercy.I couldnt help twitching, glanced at the "fresh" whip seals on my arm, and sighed.I turned over and gradually fell asleep.

模糊的画面渐渐清晰，这是一个似曾相识的地方。“叮铃铃!叮铃铃!”闹钟响了，我懒洋洋的看了看时间，起床了。洗漱完的我背上书包下楼买早餐，“嘿!早上好啊!”包子店里热心的阿姨笑着对我说，“刚出炉的包子和豆浆，我都为你准备好了呢!”我上了公交车，公交车很挤。一位拄着拐杖的老太太上了车，乘客们都纷纷让座。突然，司机一个急刹车，老太太摔倒了，乘客们和司机都连忙把老太太扶起来，确定老太太没事后，司机才开始开车。

到了学校我才发现我迟到了。班主任没有让我在寒冷的冬天在教室外罚站，只是问清原因，就让我回到座位上。上课了，老师没有因为我们答错而骂我们，那些偶尔捣蛋的同学也没有影响我们上课，每个人都为他人着想。下课时，教室很安静，谁都没有打扰谁。体育课的时候，我正在打篮球，突然，一个篮球砸向我的脑袋，那个肇事者连忙跑过来跟我道歉，并且把我送到医务室。

放学回到家，我因为想起有一件重要的事还没做而晚去吃饭了，家人不但没有责骂我，还关心我的那件事做得怎么样。我做作业的时候，弟弟一直大声说话，家里人提醒他小声说话，他知错就改，减小了说话的音量。当我睡觉时，我发现周围十分安静，从前的打骂声消失了。我就在这安静的世界里，渐渐地睡着了。

只可惜这只是一个美好而又短暂的梦。

巴尔蒙特说过：“为了看看太阳，我来到这个世界。”可当我来到这个世界时却是一副失望的表情。现在我感觉只有梦里的世界才是阳光最多的地方。现实总是黑暗的，暴力的，我家就是一个特别典型的例子。小时候我爸总是挠我，我虽然很难受，但是我说不出来，因为我已经被挠得说不出来话了。还有几次我被挠得感觉快要窒息了，一不小心踢到了他，他还生气了，抡起胳膊就打我。这就是一个心理变态的禽兽啊!让我们多为别人着想，多换位思考，让这个世界充满阳光!

希望的种子，被期待种下，被汗水浇灌。在春天里发芽，在冬天里成长，在盛夏时节，绽放。

有时候，我多么希望能与父母坐在一起，欢乐的交谈着，我把我的一些想法告诉父母，父母认真地倾听着，我想，只有此刻的我，才是最幸福的，只有此刻，我才真正被理解。可是，当我想张开嘴与父母交谈时，指间的冰凉透过皮肤，瞬间传递到心脏，将刚才的一腔热血，无情地冰封在心里某个角落。我无奈地睁开了眼睛，现在已经是深夜了，皎洁的月光经过玻璃的折射，像碎烟一样洒在冰冷的墙壁上。此刻的我，无奈的面对着“成千上万的作业大军”，奋笔疾书。

没有交谈，没有理解，有的，只剩笔尖滑过纸发出的沙沙声。周围安静极了，可我的心情，却再也无法平复。我无奈地看了看表，十点多了，可我还在通向成功的道路上徘徊、挣扎。已经数不清有多少个这样的夜晚了，我没命地学习，不停地学习。在别人看来，我能得到的尽是求知的满足和精神的享受，可又有谁知道，我的心，真的好累，好累。

上初三以来，父母每天都会在我耳边念叨着：“你要考一中，考上了爸妈才能放心，即使是择校，爸爸也愿意交，只要你想读……”虽然，一中是我梦寐以求的学校，但我的分数与一中相差甚远。我很想告诉父母我内心的想法，但父母总让我快点去学习，没有想听的意思，即使有听，也总说那是我不自信;我想告诉父母，我学得好累，压力好大，导致我每次考试都无法正常发挥，所以，请不要再给我加压了，可爸爸却说我就是因为没有压力成绩才退步那么快的!

我想成绩好，可我也需要被理解，需要一个符合我能力的目标。但我始终有一个无法摆脱的桎梏，那就是，我是一个初三的学生，我将面临的是中考。我再次痛苦地闭上了眼睛，我感到欢乐在慢慢消失，最后隐没在了滑过我眼角的泪水里。我，哭了，静静地，我，哭了。

请给我一点理解吧，你们的理解会如一缕阳光，让我更有动力去学习，让我摆脱那沉重的桎梏。它，压得我好累，真的好累。

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情;心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说 我能行 ，不要说 我不行

。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1(每个人都是第一)。

着名的国学大师翟鸿燊说过： 积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。

这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

一天下午，坐在回家的公车上，看着窗外夕阳的余晖，不由想起了那个已经逝去的小生命。小悦悦的故事，带给太多人，深入心灵的震撼。那样一个幼小的身躯，敲响了我心中的钟。钟磬声在心中回荡着……回荡着……车子前驶了一站，到了站台，一位带着小孩的老奶奶上车了。有一位年轻人看到了，连忙起身让座。老奶奶笑着说了声“谢谢”。看到这祥和的一幕，我在心中问道：“人们真的有那么冷漠吗?” One afternoon, sitting on the bus home, watching the afterglow of the setting sun outside the window, could not help thinking of the dead little life.Xiaoyues story brings too many people, deeply rooted in the soul.So a young body sounded the clock in my heart.Zhong Yans voice echoed in his heart ... echoed ... A stop in front of the car, at the platform, an old grandma with a child got on the car.A young man saw it and quickly got up to give up.The old grandmother said with a smile, "Thank you".Seeing this peaceful scene, I asked in my heart: "Is people really so indifferent?"

老奶奶的笑容和小悦悦倒在血泊中的身躯，强烈地冲击着我的心灵。我的思绪纠缠在一起。心灵到底是怎样的，社会又是怎样的，而我，又该做些什么呢?

自己的行为阵阵强烈的自责感涌上心头。纵然那18个路人对生命的漠视是冷酷的，但是我又何尝不是忽略了许多应该珍视的东西。对待父母，养育了我十几年的亲人，我的出言不逊不知道伤了他们几次。得有一回在愤怒之下脱口而出的“我的事不用你管!”让母亲的眼神变得黯淡，然后沉默的离开了我的房间。那时母亲眼角散落的悲伤，一直印刻在我的脑海中。

在不知不觉的思考中，车子已经到了家门口，我匆匆拿起包跑下了公交车。就在我一步步离站时，忽然看见了一个身影朝我跑来。我停下了脚步，发现是一个年轻的叔叔。他将一张到我面前说：“你的公交卡掉了。”我诧异地接过他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡还给我了没有私自留下”，喃喃地说了声“谢谢”。知道这位叔叔跑回车上，我才如梦初醒。刚刚发生的事，就像一束阳光照进我心中，冲散了一切沉重，让我豁然开朗。

这个社会不是缺少好人，有阳光的地方就会有黑暗。人们的心灵就像树林一样，即使有树叶的遮挡，阳光一样能透过林荫，带来光明。

"不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……"我一边哼着歌，一边向操场走去，我深刻地体会到--阳光总在风雨后。

既然减肥不成功，就直接删掉吧。其实就是一个过渡，现在在双杠上可以轻而易举地拉23个引体向上，可当初学的时候简直是在暴雨中前行，寸步难行。

初二开始接触引体的时候，一上杠，我的手就被单杠表面的粗糙的粉末磨得生疼。老师的动作如行云流水，似乎不费吹灰之力。我硬着头皮学着老师，手心的皮被磨破了，也做不出一二个，双臂就像不是自己的，抬也抬不起来。下了杠，大家甩着疼痛不已的手臂："要23个才能满分！"同学们一个个叫苦连天。

牢骚归牢骚，训练还得继续。老师抓紧每一节体育课，不遗余力的训练我们。任凭阳光炙烤着我们裸露的肌肤，额头和手臂传来被灼烧的刺痛。可我没有退缩，站在单杠下，一次次跳上、摆动、借力。头上的汗水一颗颗随着身体的摆动而滑下我的脸庞，顺着脸流到嘴里，流到脖子里；手臂也像喝了山西老陈醋一样，酥软无比。即使这样，我的引体向上也无法快速进步。做不到10个，我已经筋疲力尽。引体如同一个巨大的恶魔，却披着天使的外衣，越接近它，越难受，让我每天都活在阴霾之中。

体育老师找到我，循循善诱："引体向上这个项目，不是一天两天能够练成的，你才坚持一个多月，做不上去很正常。慢慢练，厚积薄发，说不定哪一天，你就能发现突然能做很多个了。"我点了点头，似懂非懂……

又是一节体育课，我走到单杠旁，纵身一跃，抓住杆子，摆动，脚一蹬，仿佛有一股力量推着我似的"1、2、……18"我心理默默地数着，坚持、再坚持，我咬牙坚持着，一定要23个，加油！"23"我一阵狂喜，跳了下来，不敢相信自己终于做到了。那一刻，所有的阴霾都不见了，我的心中有一道绝美的彩虹！

我收回思绪，再次望着自己的手，望着那厚厚的茧，我知道：阳光总在风雨后。人生路上，只要不放弃，总能散发属于自己的万丈光芒！

阳光透过片片树叶，洒落大地，我在老家。

初夏，一种宁静安逸的感觉，景色也毫不含糊，花园里一排排娇艳的花儿，玫瑰是迷人的，阳光下张扬着开出芬芳的花朵；吊兰是脱俗的，默默的摇摆着它那青绿色的叶子……股股花香扑鼻而来，充满了“韵味儿”。

向前走去，一棵棵高耸入云的青松映入眼帘，树下，一派祥和的景象。孩子们正在悠闲的玩耍，沐浴在初夏的阳光里。有的捉迷藏，有的比赛跑步，尤其是那对跑步童满脸自信，满脸微笑，充满童真童趣，浑身上下透出阳光一般的生命气象。我远远的站着，看见金色的阳光照在他们的脸上，晶莹透亮的汗珠从脸颊滑落，刚刚赛完的闷热与大汗淋漓已被阳光一洗而去，孩子们融进一片温暖的光辉。我的心里也漾起一圈感动，一圈羡慕，一圈思考：岁月，在时光的缝隙中悄悄流走，童年，在成长的指尖上慢慢划过，今日瞧一眼“盛世繁华”，多了几分思念童年的味道，回首过往的经历，童年是多么愉快啊，充满了童真童趣。

不知不觉，下午将至，随意散步，驻足河边，嗅到一丝“豁达”的味道。阳光照在河面上，波光粼粼，暗蓝的水中游鱼跃动，水中的荇藻依稀可见。岸边一位70岁的“渔翁”，正在悠闲地垂钓。老爷爷面色黝黑，饱经风霜的脸上显现出一道道清晰可见的皱纹，一双铜铃般的眼睛，尖尖的下巴上飘着一缕“山羊胡须”。高高的个子，宽宽的肩，虽已年过古稀，可对生活，对明天依然有着憧憬与热爱。瞧，鱼上钩了，他笑了，他把满脸的皱纹都舒展开了。这笑充满了快乐，充满了豁达，也充满了对生活，对大自然的无限热爱。

在阳光下，孩童童真；在阳光下，老人豁达；在阳光下，生活充满了无限的乐趣……

爱，无处不在，无时不有。只要我们热爱生活，就会发现世界充满着阳光般的爱。母爱、友爱、师爱……我们每一个人都徜徉在爱的海洋中，幸福快乐地成长。

在寒冬里，母亲端来的一碗热汤面，则犹如一缕阳光浸满你的心灵;在沮丧时，朋友一个甜甜的微笑，则仿佛一束阳光，温暖了你那凉透的心;在失意时，师长的一句鼓励的话语，则好像阳光一般，让你感到无比地幸福。阳光是爱，爱是阳光。

母爱是阳光

同学之间总流传着这样一句话：“为了青春美，冻死不后悔!”虽然知道这样做十分不理智，可也忍不住会这样做。

还记得那是个滴水成冰的日子，我穿上那件漂亮的薄绒线衫。可妈妈却让我换上那件又肥又土的厚毛衣。我没听她的话，而且还跟妈妈顶撞了几句，妈妈当时非常生气：“不穿算了”!可刚一出家门，我就感受到了那种刺骨的感觉，冷得我直哆嗦。可因为要面子，我硬不愿回去穿衣服，坚持着往学校走。真是“死要面子，活受罪”啊!

“娟娟……”，我突然听到有人在叫我，回头一看，是妈妈正拿着一件大衣向我跑来……眼前的这一幕，让我的鼻子顿时酸了，眼泪如断线的珠子顺着脸颊流了下来。那一瞬间，母亲那博大的爱犹如一缕阳光温暖了我的全身，更温暖了我的心灵。

友爱是阳光

我已不曾记得那件事因何而起，我只清楚地记得：那天我趴在课桌上哭得很伤心。这时，几名同学围在我身边，询问原因，并不断的安慰我。那平时不觉得怎样的“你怎么了?”“你还好吧!”“你没事吧?”……此时就像一束阳光抚平了我内心的痛，让我感到无比的快乐，立刻“小雨转晴”了。

师爱是阳光

不久前的期中考试成绩让我很失望，因此几天都打不起精神学习，甚至有点自报自弃。就在这时，老师的话犹如一缕阳光，让我在黑暗中再次见到光明。那句话就是：“没关系，老师相信你可以考得更好!”

爱，无处不在，无时不有。只要你用心感受，那么你的人生之路将永远充满阳光，充满爱!

“生活真的需要阳光吗?”有人这样问。

假如生活没有阳光，花儿就不会有今天，假如生活没有阳光，世界将会变的黑暗，世界没有了光明，人类将无法生存。假如没有阳光，就没有我们今天的成就。

生活有时候可以创造奇迹，也可以创造出新的起点。

如果在比赛自己的领队或者是自己的队伍赢得了这场比赛，他们便会笑出灿烂的微笑，那应该是从未见过的微笑，只要生活有阳光，从今以后每个人的笑容里都有含着阳光的微笑。

只要是花儿们有了阳光，新的微笑便会对你有着欢乐的微笑。

在我们的生活中没有一个人不微笑，只要你肯为你的领队或者自己的队伍便会含有微笑，不管你们的队伍是输了还是赢了都要带着欢乐的微笑。

我还记的小时候我去我弟弟家里面玩三国杀，有一次玩三国我弟弟输了心里很不服气说是要跟我从比。我只能跟他玩了。因为我每次玩的时候老赢，所以我每次回到老家，他总是让我教他玩三国杀，因为我不教他玩，所以他玩不过我，有一次他输了直接给哭了，我先是犹豫了一下，才给他说输了就别哭。他说除非你教我玩三国杀。我连忙说好好好!!!他立马笑了起来，微笑里带着欢乐的阳光的。

从今天开始我便每天都能见到他那含有阳光和欢乐的微笑了。我也开始笑了。我每一次玩三国杀的时候都要一次次让他或教他。因为他的那种笑容，真的让我明白了那含有阳光和欢乐的笑容。

从今以后，希望我们一起保护世界上的每一个的笑容。

我希望在以后的生活中，只要我们共同的努力，便会创造出一个个阳光与欢乐的氛围，因此生活需要阳光与欢乐。

"喜欢是藏不住的风，会告诉整片森林" "I like the wind that I cant hide, I will tell the whole piece of forest"

妈妈，您就像一缕阳光，照亮着我心灵的黑暗，妈妈每当我做题做到头疼时，你都会耐心的给我一一解答，您就如桌边的一盏蜡烛，燃烧自己照亮着我。

妈妈有个习惯衣服，洗完后会把他们叠整齐摆好，那天她照例收拾着衣物，我躺在沙发上，看着老舍写的《骆驼祥子》。午后暖暖的阳光照进来，茶几上一束纯白的栀子花，散发着淡淡的清香。"小张，你看这儿，有好多条手帕呢!"妈妈突然转过身来对我说，似乎很兴奋。"手帕?"我问到。

"你还记得这些手帕吗?看这一条，上面印着米奇老鼠，那时你4岁每天都用它来擦汗，你对它真是爱不释手，当你在公园里玩时，你颠儿颠儿的跑，手帕跟着你一荡一荡的，可真像只花蝴蝶，妈妈絮絮叨叨的说着，并不看我，完完全全地沉醉在幸福的回忆中。我无法应和母亲一一，因为我什么都不记得。

"还有，这一条蕾丝花边的是你的好朋友，小雪送给你的十岁生日礼物，唉，时间过得可真快，转眼间你就长这么大了，"她轻轻叹了口气，把慈祥的脸对着我，这目光却让我不知所措，妈妈时常对我，说自己老了，记性不好，可是这些她却记得这么清楚。

我感到眼中有些湿润，鼻子也有点酸，轻声说："妈妈，你怎么还记得这么多呢?"妈妈沉默了一会儿才回答"：怎么会不记得呢?”她像是在自言自语，我的眼泪悄然落下。是啊，怎么会不记得啊?

就好比吹过的一阵春风，阳光洒下大地，因为爱着，所以感动。

如果你是一株小草，就不必羡慕大树的苍翠，你亦可以为大地撒下一片新绿；如果你是一棵露珠，就不必仰慕大海的浩瀚，你亦可以为花儿带来一丝清凉；如果你是一只蜜蜂，就不必仰慕苍鹰的雄壮，你亦可以为人们传播一股甘甜。

肖恩史蒂芬森一生下来，便被确诊为成骨不全病，有医生曾断言他“最多只能活24小时”，面对如此巨大的压力，他坚强地挺了过来。时时受着骨折威胁的他，不能像正常人一样乘公交车，只能靠婴儿车出行；坐电梯时，他只能靠一根手杖来拨动按钮。在他30岁时，只有3英尺，体重为47磅。然而，承受着人们的冷嘲热讽，他却毫不在乎，尽管18岁时，已有将近200根骨头曾经被压断过，他依然相信，自己不比别人差，为此，他开始了长达10年的演讲历程，在他11岁时，他做了第一次演讲，受到了听众的好评，他从此发现自己的价值，在他31岁时，他发表了《远离你的“但是”》的演讲，无数人因此而落泪。

史蒂芬森在逆境中找到了自己的价值，将阳光种在心上，成就了自我。

海涅，是众所周知的伟大诗人。然而，也许没有人知道，少年的他，曾经非常叛逆，因为对学习没有丝毫兴趣，他经常在上课期间逃学，跑到网吧成天玩游戏；他还对同学们大声呵斥，说出脏话；有时，他会因同学们的一点过失，就筹集同伴“教训”他们。

然而，在他10岁时，一位老师告诉他，要想成为伟人，就要彻底改变自己，只有心存阳光，你的心灵才能一片澄清。

从那以后，他按照巴尔扎克的行为约束自己，甚至会主动帮助同学们打扫卫生，最终造就了辉煌。

海涅相信，自己的潜力是可以挖掘的，正是有了心中的那一束阳光，他才能战胜自我。

当代影视巨星成龙，之所以能够成为人上人，与他心中的梦想是分不开的。曾经，他在拍一部电影时，因为对一个动作不满意，重复了20xx多次，直到摄影师都睡着了，他才达到了自己的目标。

成龙怀揣着希望，坚信自身价值，在20xx次失败后，依然顽强地站起，不停地向阳光进发，从而立足于中国影坛。

朋友，生活中可能有风有雨，但只要种一束阳光在心上，阴霾就不会有生长的土壤！

周日上午，我与朋友来到公园散步。今天天气不错，阳光明媚，照在人身上暖洋洋的，让人有一种说不出的惬意。正当我们欣赏公园里的风景时，突然几滴水落到我头上，我一抬头，天空晴转多云，刚才，温暖的太阳被乌云压住，啊，要下雨了！

我与朋友赶紧跑到附近的一座小亭子里避雨。随着越来越多的人来到亭子下避雨，小小的亭子里很快挤满人。所有人都站在自己的位置，一言不发，没有一个人说话，也没有一个人想要说些什么，大家宁愿把注意力转移在手机上，也不愿与别人谈话。霎时，亭子下面静悄悄的。虽然我被挤在人群中间，但是内心还是感到阵阵寒意。

外面的雨越下越大，雨点重重地打在亭子和地面上，发出“噼里啪啦”的声音。天空阴沉沉的，太阳也不知跑哪里去了。突然，远处出现了两个模糊的身影在雨幕中越来越近。我定睛一看，原来这是一对母女，浑身都被雨淋湿了，来这里避雨。那位母亲十分着急，手牵小女孩，目光在人群中摸索着，企图找到一处落脚的地方避雨。但是，人实在太挤了，再也无法容下这对可怜的母女。

我刚想帮助这对母女时，突然从我身边挤出了一个叔叔，他连忙对大家说：“所有人都挤一挤，肯定能腾出一片地！大家快一点，孩子都快感冒了！”神奇的事情发生了，没有任何人指挥，所有人都往旁边靠了靠，刚好容得下两个人。那位叔叔连忙拉过小女孩，随后又拉过孩子的母亲，雨点打在他单薄的衣服上，他也毫不在乎。

孩子的母亲感动地连连向那位叔叔道谢，小女孩也露出笑容：“谢谢叔叔！”而那位叔叔只是憨憨地笑笑，摆了摆手，“应该的，没什么！”

所有人都被一幕感动了，忘记了外面的雨。大家好像找到了什么丢失的东西，不知是谁引起的，人们你一句我一句聊了起来。哦，原来是人与人之间的隔阂被打破了。

不知不觉，雨停了。太阳放射出万丈光芒，将乌云驱散，照在人间大地上，我从亭子里走了出来，伸了一个懒腰。望着温暖的太阳，我不禁喃喃道：“阳光真好！”

淋浴在那慵懒的阳光里，悠闲地翻着散发着淡淡墨香的书页，这应该就是我最喜爱的事了。

每天清晨，当太阳刚刚从地平线上升起时，世间万物就迎来了新的一天。当阳光铺满大地时，就是幸福的起始。

上午，我坐在堆满书籍的书桌旁专心的做作业时，阳光就迈着轻盈的步伐来到了我的房间，于是房间顿时便洋溢着一股活力的气息。这让在书桌边挠头皱眉的我一下子神清气爽，精神百倍。享受阳光，是我在枯燥无味学习中的一丝乐趣。

正午，太阳高挂，阳光充溢了每一个角落。阳光正好，我搬了个椅子到阳台上，躺在椅子上，阳光打在身上，十分温暖。它令我浑身上下的每一个细胞都舒展着身子筋骨，使它们充满活力。望着这个被阳光充溢的小镇，我内心充满了欢愉。这种感觉是文字不能够描述的，这是内心深处的一种欢快和幸福，这也是我一天中最惬意的时候。享受阳光，睡个懒懒的午觉，是件让人十分轻松的乐事。

下午，阳光仍是那样的顽皮，仍是那样的富有灵气。它同我一起跑步，打球，在它的陪伴下，一切都是如此的令人愉快。我真希望可以一直这样，一直这样享受着阳光，这是让我感受到十分幸福的事情。

黄昏时分，太阳缓缓地落下，阳光同样也缓缓地隐去，我加快脚步，紧跟着它的步伐。看着它一个个的抚摸着花草树木;看着那些娇媚可人的花儿被它镶上了金边;看着那些生机活泼的小草被它沾染了金色的颜料;看着那些青葱翠绿的树叶在它的照耀下，在地上画了许多星星点点，斑斑驳驳的圆状斑点。我的影子也被它拉的老长老长。阳光开始拖沓着，对这美丽的小镇依依不舍起来，它那眷恋的目光在这个小镇上停留，在我身上停留着，这幅唯美的景象，是大自然创造的最美的图画，是它的得意之作。我享受阳光，感觉生活是如此美好。

阳光，很清新、很柔软、很顽皮、很可爱、很细腻。它在我眼里是风情万种的少女。能够每天享受着她，是我感觉最幸福的事了。享受阳光，我的最爱。

在金色的季节，麦香飘野，熏暖了田间的风。或许还会有几穗青麦仍未披上新装，可我劝你别为这一点瑕疵而等待，赶紧收割吧，其他的麦子可不会等你呀！

柳枝吐芽的时候，便可带上一份好心情去郊外踏青，就为着那“草色遥看近却无”的惊喜，别等到开到荼縻花事了。牡丹姗姗来迟的时候，或许你早已没了那份兴致和那点时间。

时间，是世间最狡黠的智者。他从来一身轻装，只身游走在江湖上。随时来，随时走，等不及雨停便驾马远去。

别再准备了，轻装就走吧，否则，你永远只能望见他飘飞的衣袂和马蹄踏踏扬起的尘土。

有句被翻得烂熟的话叫“把握当下”，我想为它作解：做一件事，不要等到所有都准备好了再开始。有了这个想法，你就要立即抓住它。

想起一个故事，说一穷一富两和尚都想去海南。穷和尚一定好了路线就带上衣钵，一路化着缘就走了。三个月，穷和尚一路跋山涉水，兜兜转转，终是到了。他又一路风雨兼程回到了寺院，却见着富和尚还坐在寺门前，皱着眉头算着行路用的盘缠还差几钱。一点点残缺，一点点不足，并不能成为你停滞不前的理由，它和你要走的路相比就只是一点点。在前进的途中，你会把那点缺憾弥补。

陆游与唐琬的爱情已不知令多少人唏嘘不已。若他趁早归家，若她遥寄一纸回书，唉……等待和犹豫，换来了人鬼相隔的阴差阳错，化为他们的一声长叹，“错！错！错！”

詹尼特？温特森在《守望灯塔》中这样写：

当你爱一个人的时候就应该说出来。生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。不要等，不要等以后在讲这个故事。

有所爱，现在就要去追求；有所梦，现在就要去努力！

有一个“成功材料”理论这样说，人的成功一般分为几个要素，只要逐一实现就可以达到一般意义的成功。比方说你要读一本英语小说，你需要：

一本适合你现阶段的英语小说+英汉词典+或厚或薄的笔记本+笔（黑+红+蓝）+必要时的询问+耐心

“开始”，则是你做成一件事必要的催化剂。如果你因为一些次要条件的缺陷而迟迟不肯开始，那么你永远都不可能踏上那条路，更不要说到达你的目的地。问问自己，会因为缺少别人的引导而迟迟不肯翻开扉页吗？没有开始，就不会有过程；没有过程，就不会有结果。一颗冬小麦，不会等到暖春再发芽，此时不播种，它就是一颗干瘪的空壳。

有些人，总是在大势已定时才迟迟入场，然后在胜败未分的混沌中提早离席。

趁现在阳光正好，清风正起，无须再等了，走吧。

“醒醒……”我揉了揉眼睛，睡意朦胧的睁开双眼，一束阳光像刺一样扎进我的视线。一面长二十米的发出金黄色的光韵的旗帜——太阳帆，飘动在窗外。

我的同学拼命地摇晃着我，急切地说：“要上课了，你睡什么呀？”她拿出一份可以接收未来二十四小时的课程的电子课程表对我说，“等会儿，要先上三小时的语文课，两小时的数学课，哦，对了！由于英语老师一连上了二十小时的课，已经疲劳过度，住院了。所以，本来要上的十小时的英语课改成了写作业，要把上一百小时的所有作业全部写完，写不完就别想回家见你亲娘嘞！”

我听了差点晕了过去，我们刚放学不到五分钟，怎么又要上学了？

来到了教室，顿时吓了一大跳。数学课课代表，因为长时间的整理同学们的数学作业，七十多个小时没合眼。脸已经变得非常浮肿了，眼珠子周围清清楚楚地可以看到一条条血丝，就像蜘蛛网一样；第一小组组长呢？被晒得可黑了，捉迷藏如果他躲进煤里，你就甭想找到他；还有数学大组长，长得就像数字六。

如果你在我们班，你就能看见同学们发疯似的写着山一样高的作业的情景。绝对很有赞点。

我也不知道现在几点了，总之，班里终于放学了。我回到家，连把书包放下来抛到沙发上都使不上劲儿来，就背着书包趴在床上睡着了。自己也不知道睡了多久，总之，这三百个小时里失眠的时间，终于补上了。可是，一拉开三层窗帘，推开五层厚玻璃，外面的热气马上窜进屋里，温度计里的水银飙升，最终冲出了这束缚它多年的破玻璃。街上的小商贩为了赚钱，已经连续叫卖了五十个小时，嗓子都哑了，街上吵得比放鞭炮还响。对面邻居家把音乐调到最大音量，一边放着流行音乐“江南style”，一边随着音乐的节奏跳僵尸舞，大家都受这样有助于睡眠。

现在“随日”（由于一天二十四小时都是白天，大家为了知道时间，发明了“随日”，它能根据太阳光的照射程度，计算现在的时间）指向了中午十一点钟，我出门买东西，路经一家早托班，望见里面的小朋友们正准备午睡，便进去瞧瞧。看见老师从容地从书架上拿下一本故事书，要讲给那些因为太阳帆而睡不着觉的孩子们，来哄他们入睡。

老师翻开书，挑了一个优美的故事讲给小朋友们听：“这是一个有月亮的夜晚。小刺猬在树林里拉着提琴。他专心地演奏着，拉了一支又一支曲子。月亮姑娘从云里探出脸来，她细细地听着，听完一曲又一曲。月亮姑娘快乐地问小刺猬：‘你今天演奏的曲子，怎么特别好听？’小刺猬没有立刻回答，他一面演奏一面细细地听，等一支曲子演奏完，他笑着对月亮姑娘说：‘我知道了，在我演奏的时候，有风儿吹着树叶发出沙沙的声响，有青蛙敲着鼓儿帮我打拍子，还有纺织娘和黄鹂鸟的轻轻哼唱……有了大家的合奏，我的曲子才变得更动听。’‘是吗？’月亮姑娘拨开身边的云朵，再仔细听小刺猬演奏一曲。月亮姑娘对小刺猬说：‘真的，有了大家的合奏，你演奏的曲子变得更好听了！’”

故事刚一讲完，小朋友们就开始提问了：

“老师，什么是月娘（月亮）”一个小男孩发出了一句不标准的问题。

“月亮，月亮它就是一个大大的、亮亮的，挂在天边的大球呀！”老师拿着纸巾擦这头上的汗。

“老师，你不是说那个叫太阳吗？”

“这、这个……嗯、这个嘛”老师不住的拿起纸巾擦头上的汗。

唉，这些都是太阳帆闹的啊！

几个月后，在全民的一致决定下，市长终于决定把太阳帆关闭。那一刹那，天地顿时黑了，一轮明月像钻石般镶嵌在夜空中。

太阳，停住了它孤寂的歌。

春姑娘旋着华尔兹伴随着蒙蒙细雨降临到人间，霎时草长莺飞，群芳争妍。独步在乡间的羊肠小道上，看着小道边星罗棋布的青绿，春天显现出勃勃生机，一种欣喜之情油然而生。 Spring girls spin Waltz with the drizzle and fall into the world.On the lamb intestine trail in the countryside, looking at the green green side of the small road, the spring showed a vibrant in spring, and a kind of joy came into being.

在一棵直插云霄的杨树旁停下，倚着树，将视线向前放去。时间的沙漏一点一滴地消逝，雨后清丽的阳光在悄然不觉间发生了偏转。微风吹来，送来一阵欢快的乐曲。我不禁伸出手掌，一缕跳动的阳光便停留在手掌心。我凝视着这缕阳光，思绪却在不经意间飘向了远方……

雨被厚密的乌云猛地掀起，像断了线的珍珠无序地洒落到大地上，发出“哗哗”的水声。一条条银蛇在乌云中忽现忽隐，仿佛在嘲笑落汤鸡似的人们。

我静静地趴在二楼教室的窗前，注视着楼下的路，期盼着能在那里寻到那个熟悉的身影。时间一分一秒地流逝，那条路也被雨水冲刷得愈加干净。偶尔一辆轿车奔驰而过，溅起大片的雨水，为这条路上单调的雨景添上动态的一笔。在车灯的照耀下，路似一条银带向天际延伸……

可是我无心在这雨韵中流连。因为我所期盼的身影还没出现在我的眼前!我觉得我的心情就像现在的天气一样：乌云密布，大雨倾盆。不知过了多久，大雨渐渐变成了中雨，又体谅地变成了小雨。最后便干脆不下了，但天空中仍是乌云密布。这时，那条银带似的路上出现了一个约莫三十五岁的妇人。我的眼睛猛然一亮，瞬间欣喜若狂!我飞奔下楼，像小鸟一般扑到那妇人的怀里。

当我的目光瞥到她半湿的外套和已经湿透的鞋子上时，眼眶里好像有什么要不受控制地滑落。猛地吸一口雨后的凉气，把要夺眶而出的泪水憋回去，然后对妇人扬起一个灿烂无比的笑容，说道：“妈，回家吧!”妇人(也就是我的妈妈)轻轻地点了下头，我们便手挽手地沿着那条银带向温暖的港湾走去……

此时的天空中，一缕阳光冲破了乌云的重重阻挠，从九天之上飞泻而下，将雨后的第一丝温暖与光明带入人间。母亲啊!你可知您便是我的一缕阳光，风雨无阻地给我带来无限的温暖与光明!

初升的太阳，映着朦胧的水雾，满山遍野的小黄花也逐渐清晰了起来，山角下的一座破烂的小学门口，一群孩子们光着脚丫，穿着带补丁的衣服，用黑黑的小手摸摸沾着灰土的小脸，围着一个同样脏兮兮的男人，那男人一边抱着吉他，一边在唱着什么，孩子们也丫丫学语起来。明媚阳光衬着他们的笑容格外灿烂。

2013年，新婚的梁俊兴致勃勃的跟他的妻子计划着蜜月，不是巴黎也不是纽约，而是贵州——贵州乌蒙山石门坎的新中小学。他们怀着一腔热血想去这里中国最贫穷的地方干点儿什么，那时的他们还不知道未来有什么。

学校已不能叫作学校了，那里十分破旧，跳蚤肆无忌惮的玩耍，苍蝇、蚊子也接连加入了狂欢。梁俊走入教室，他一身朴素，穿着运动鞋，戴着黑框眼镜，背后是一把大吉他，裤兜里小心露出手机的一角，“大家好，我是梁俊，以后你们的语文老师，”台下一片沉默，昏暗的光从窗口溜进来，看不清孩子们的脸，他们躲在黑暗里。几个前排的孩子一脸疑惑，但更多的是恐惧，也拼命想往黑暗里逃。梁俊顿时眼睛就红了，眼泪“哗啦啦”的往下掉，黑暗中的孩子和泪流满面的老师，便是他们第一次相见。

往后的日子里，梁俊夫妇全身心的投入到了孩子们身上，他们拼尽全力把最好的都给孩子们，日复一日，孩子们也把他们当成了亲人。

梁俊知道，骨子里的自卑是这群孩子们成功路上的拌脚石，必须根除，仅仅是授课肯定改变不了什么，要从心灵出发。似乎有种魔力，山里孩子的歌声天生清澈，没有一点杂志，梁俊猛地起身，冲向大包小包中翻找着吉他，擦了擦灰，拿出了纸笔。第二天清晨，他抱着吉他，兴奋地叫着孩子们，所有人搬着小凳子，坐在校门口，阳光洒下来，孩子们的小脸微微红润了起来。吉他声响起，这首不被问津的小诗《苔》也缓缓出现在人们面前，孩子们眼里放着光，也迫不及待的跟着唱起来，纯真的歌声荡漾在整个山谷之中。

这一唱，就是两年。孩子们在学校唱，在家唱，上学唱，放羊唱，上课唱，下课也唱……除了吃饭睡觉，孩子们都在唱，笑容永远散不位了。

梁俊如阳光，照亮了整片山林。

持续下了几周的雨总算停了，天气终于晴了，渐渐变得暖和起来，空气中又弥漫着阳光的味道。

走在这春日的阳光里，我似乎闻到了阳光久违的芳香。那一股温暖、清新，怡人心神的味道，似乎渗透了我的五脏六腑，让我感到浑身舒畅。我默默地站在阳光里，任阳光紧紧的将我包裹，接受着它的洗礼。

我伫立在花丛里，阳光带来的是清香的味道。我沉浸在淡淡的清香里，留恋忘返，仿佛置身在一个温暖的海洋，尽情地享受着舒适的沐浴。

我奔跑在树林中，阳光带来的是自然的味道。星星点点的阳光斜洒在树林里，洒在我的身上，这清新让人感到身心振奋，精神饱满，我就像从阳光中获得了生机，步子也轻快起来了，浑身都充满了力量，生活中的那些压抑、烦恼全都不见了踪影，心中只留下满满的自信和愉悦。

我漫步在田野上，阳光带来的是纯朴的味道。夕阳斜斜的落在田野上，留下一天中最后一片金黄、一丝温暖。我禁不住俯下身去，尽情的感受着土壤那股沁人心脾的芬芳。我仿佛闻到了生命的气息，一个个生命似乎要破土而出，或许它们也感受到了阳光的召唤吧。

原来这就是阳光的味道——清新的、自然的、纯朴的味道，温暖的、自信的、充满生命气息的味道。它隐匿于花从中，树林里，田野上。然而，它又无处不在，在每一个明亮的角落，在每一片孕育生命的土地里，在每一个受到大自然陶冶的心中。

人生就像一场旅行，在旅途中，我们难免会遭遇电闪雷鸣和狂风暴雨;可是，那又怎样!即使在风雨中前进，即使与闪电共行，我们也不应该忘记，背上背包，带上阳光去旅行。 Life is like a trip. During the journey, we will inevitably encounter electric flashing thunder and storms;Walking with Lightning, we should not forget, backpacks on our back, and bring to the sun to travel.

这年夏天，格外的.热。

爸爸突然提议说我们去爬华山。开始听到这个，我极不情愿地摇了摇头，爬山本来就是一件苦差事，再加上这头顶烈日，没有一点动力让我们去爬山。不过家中的其他人似乎都很高兴，并且都同意了这个提议，我只好跟随他们的脚步了。

准备了许久后，拿起背包，便踏上了这条旅行之路。

也不知道坐了多长时间的车，睁开眼的时候，已经到了华山的下面。抬头望望头顶的那座遥不可及的大山，心中又不免打起了退堂鼓。“都到了山底下了，那有回去的道理?”心里想着，便和家人开始了这次旅行。

正当中午，烈日当空，强烈的阳光刺痛了我的皮肤，脚下的步子也随之慢了下来，抬头看看那直入云霄的山峰，心中不免叹起了气。看着自己前面的人们的背影，我想自己还应该再努力一下。

天渐渐暗了下来，头顶上的烈日也早已不见了踪影，可迎来的又是另一个个困难。大家都在黑暗中摸索，渐渐垂直的山峰也越来越难爬，双手紧紧的抓住铁索向上攀岩，不敢有一点放松。大雾围绕在我的周围，身边的人的脸也看不清了。因为爬了太长时间，早已累的气喘吁吁了，山顶也早已被大雾吞噬不见了踪影。

汗水早已浸湿了身上的衣服，伴随着一阵阵的风，我不禁打起了冷战，整个人越来越累，脚上也像灌了铅一样，丝毫不想动弹了。大雾渐渐散去了，峰顶也呈现在了自己的眼前，看着那近在咫尺的峰顶，还有那即将出现的清晨第一缕阳光，心中不免多了丝动力，咬咬牙，走完了最后的旅程。清晨第一缕阳光出来了。我与它相拥，整个世界都亮了。

人生就像这个旅程，路上难免会遇到各种困难，但我们时刻都应该带上阳光，带上心中的阳光去旅行!

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。