我懂得了坚持不懈作文（通用20篇）

古人曰：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”逆境，并不意味着生命走进灰色地带，只要你以坚强的毅力去挑战，坚持下去，也能成就一番大事。但是是，坚持下去，假如你是个懦夫，放心，成功自然会让你靠边站。

在现实生活中，一个人追求的目标层次越高，可能遭遇的挫折也越大，可仍不乏在大事业上有所作为的人，他们靠的是什么?是那在逆境中的坚持。失败，人人无法避免;挫折，遍布人生长路;逆境，时刻潜伏左右。假如我们没有粉碎每一个障碍的信心与勇气，就不能走向成功;假如想要成功，请学会：在你逆境中坚持自己的志向。

不畏逆境是一名商人的必修课，松下幸之助就学会了这点。他有一次去应该聘，负责人见他衣着肮脏，婉拒了，他了解后，借钱装扮后再去，负责人又以专业知识不熟拒绝，他恶补两个月后再度应聘，负责人惊了，决定聘用他，后来就有了著名的松下电器。松下幸之助之所以能成为万人瞩目的强者，不惧失败与不懈追求是极其重要的原因，强者的定义只有一个，那就是无惧挫折，持之以恒的人。

人是如此，在弱肉强食的自然界中亦如此。鲇鱼生活在我国南部沿海，它会捕鼠。鲇鱼夜间游至浅滩，将尾巴伸出水面诱鼠，老鼠循腥找到它后多会狠咬一口，鲇鱼却能忍住痛，等老鼠放心时再咬死，将拖入水中淹死。在我们生活中也有许多事如碾鼠一样，看似无法实现，但是最终也实现了，你会发现，目标的实现取决于在逆境中的坚持，无论怎么样，都不放弃，相信终会胜利。

然而，也有不懂这点的，仙胎鱼，浑身透明，难以捕捉。内行的渔人在两木筏中系一根紧贴水面的麻绳，划向岸边，再用网捕就能捉很多。原来它有一个弱点：只要有影子投入水中，宁死不靠近。有时人生也会遭遇阴影，但是假如像仙胎鱼一样退缩，那么会堵死人生的一切出路。

“失败3次，哭泣6次，再胜5次，在你背后，我陪你GO，也没有理由低头”年轻就是要敢于拼搏，就是要为梦而坚持。而那一条小小的生命为了一个微小的梦想而坚持努力，大大的奇迹就降临在它的身上。 "Failure 3 times, cry 6 times, 5 more times, behind you, I accompany you to go, and there is no reason to bow."Stick to dreams.And that small life insisted on working hard for a small dream, and a great miracle came to it.

春天是活力的象征，一个个新生命也在春暖花开的日子里如期到来。正值阳春三月，家燕都飞回来筑巢了。外婆家的屋檐下就有两只老家燕筑起了属于它们的家。日子一天天过去，半个月后，家燕家里迎来了一个新生命。小家燕慢慢长大，羽毛渐渐丰满，已经到了要开始学习飞行的年龄了。

一天早晨，家燕一家就开始帮小家燕开始练习飞行。两只老家燕率先飞出巢，停在半空中朝小家燕亲切地叫着，说着属于它们爱的语言。这时，小家燕颤颤巍巍地走到巢边，它探出小脑袋，向下方望了望，又胆怯地回到了巢里。它略带惊慌地朝老家燕叫着，从它那焦灼而颤抖的声音中，我仿佛读到了它的慌乱和恐惧，不由地向小家燕投去同情的目光。看到小家燕迟迟没有飞出来，老家燕纷纷回到小家燕身边，对着它呢喃细语，似乎在说：“孩子，作为燕子，我们的梦想就是飞上天空，遨游天空。

难道你就要这样放弃自己美好的梦想吗”说完，老家燕又飞出来巢里，小家燕似乎明白了父母说的话，再一次走到巢边。看到小家燕的这番变化，我的内心也起伏澎湃。小家燕鼓起勇气，快速地扇动着自己的翅膀，可谁料想，才飞出巢里，小家燕就重重地摔在了地上。老家燕朝着小家燕叫着，并没有伸出援手。看到此情此景，我不禁为小燕子的处境感到痛心，为什么不帮帮小家燕?它的父母就这样铁石心肠吗?

小家燕在地上“扑腾、扑腾”地扇动着翅膀，它的父母在半空中叫着。时间一分一秒地流逝，而小家燕也在珍惜每一分一秒，努力地向上飞着，可是却只得到一次又一次的失败。看着小家燕，我自言自语道：“既然是一个只有失败的梦想，又何必为之执着努力呢?”小家燕还在持续不断地努力着，它抬头望了望湛蓝的天空，像是在告诉自己：“飞上天空是我的梦想，为梦坚持，我一定会成功的!”小家燕鼓起力量，飞快地扇动着翅膀，就在这时，奇迹出现了，小家燕成功飞了起来，而且愈飞愈高，它的父母欢快地叫着，跟在小家燕的身后，一家三口盘旋天空，消失在天际。

望着小家燕远去的背影，我的眼眶模糊了，我为小家燕为梦坚持努力而喝彩，为奇迹的出现而喜悦，从它身上，我感到了坚持的精神，我明白了奇迹的出现是因为梦而努力的结果。

“3。6。5，每一分一秒，不想浪费时间一起努力”坚持梦想，为梦努力，奇迹永在!

“妈妈，妈妈，快点来看！老伯上电视了！”

“是的，我早就知道了！老伯今年班里出了一个武进区文科状元，记者都去采访他。”

“老伯太牛了！我也要去采访采访他。”

说做就做，我立刻做好了采访准备，来到武进区文科状元班主任陈祚军老伯家。

一到老伯家，我拿出自制的小话筒，一本正经地问：“作为高考状元的老师，您在教学上，有没有什么心得？”“我觉得啊，在教学上，一方面要注意学生双基的掌握。所谓双基，就是基础知识和基本技能，这个会为同学们日后能力的提升打下坚实的基础，只有根基打扎实了，才会有能力的发展。另一方面，要不断更新教学观念和教学方法，不断采用符合学生实际的教学方法。作为老师，也要解放思想，与时俱进……”老伯侃侃而谈，我边听边奋笔疾书，时不时还要提醒老伯慢点说。

“那您在平时教学的时候，有没有什么特殊的教学方法或者给同学安排一些与众不同的复习方法呢？”“其实也没有什么特别的方法，要有计划，复习有计划，才能提高效率。时间总量是一定的，谁能提高单位时间的效率，谁就会成为成功者。再就是劳逸结合，合理安排时间啦。”

“那您怎样培养学生的学习习惯？我在学习上总是管不住自己，一不小心就钻到书堆里去了，把作业丢到了哇抓国，经常要挨妈妈的竹笋炒肉丝，可我就是改不过来。”“你呀！”老伯挠了挠我的头，“学习习惯要渗透在日常的学习过程之中。第一，要端正态度，态度不端正自然不可能有好习惯。第二，做好学习常规，认真预习，认真复习，作业认真，认真对待老师的批改，认真订正。只要这些事都认真了，好习惯自然就有了。第三，合理安排时间，学习习惯好，并不是说你一直要学习，而是该学习的时候学，该完的时候玩，这就需要对时间的合理划分了，提高时间利用效率。涵涵，我相信你也一定行的！”

这次采访结束了，我的心里起了波澜，是的“只要事事都认真了，好习惯自然就有了”通过这次采访，我知道了怎样面对以后的学习生活,面对压力，更多的是还让我想成为一名学习踏实、成绩优秀的学生。

有梦想，就要坚持，要为之付出努力。使梦想不再遥不可及，变成一个能够实现的梦！

如果说梦想是一座高山，那我们就是那永不放弃的攀登者。如果说梦想是一条大河，那我们就是那跨越激流的勇士。没有行动的梦想永远是幻想，努力实现梦想才有可能成为现实。从梦想变为现实，靠得就是坚持。有梦想我们才会坚持，我们要坚持才能实现梦想。 If the dream is a high mountain, then we are the climbers who never give up.If the dream is a big river, then we are the warriors who span the flow.The dream without action is always fantasy. Only by achieving dreams can become a reality.From dreams to reality, dependence is persistence.We will persist with dreams, and we must persist to realize our dreams.

我的梦想是成为一名优秀的作家。还记得5岁那年，我刚上小学，偶然之间发现了一本着名童话作家张秋生着的《小巴掌童话》。我打开书，细细的看，每一篇童话都深深地吸引着我。看到童话中的每一句话、每一个字，我的眼睛都发出闪亮的光。啊，多么美妙的文字，多么生动的故事!张秋生爷爷用惊人的想象力，给我勾勒出一幅幅精彩的画面。从此之后，我就开始攀登我的梦想高峰。

每天，我至少要阅读一本经典故事书。从每一本书中，我学习故事中巧妙的结构，优美的语句。每周，我都要写一首诗歌或一个小故事，写完就改，改完再改，直到我满意为止。就这样，我不断地读，不断地写，朝着梦想去努力。一年级时，我在老师的帮助下发表了第一篇习作《小蚂蚁浊浊有感》，获得了当年“书香少年”比赛三等奖，我才发现，原来习作可以给我带来很多荣耀。

二年级时，我的作文登上了作文杂志《小学生阅读与写作》。看到我的习作变成一行行铅字，我的心情无比激动。三年级时，我拿到了第一笔稿费，这小小的30多元钱里藏着我的汗水、心血。四年级时，我转入了一所新学校，凭借着一篇篇满分作文得到了老师和同学们的赞扬。五年级时，我还在努力着人们常说：“一步一个脚印。”当我回头看时，一路上深深浅浅的“脚印”很多很多

在追求梦想的道路上，“绊脚石”并不能缺少。人生总不是那么风调雨顺，只有坚持，你才能笑到最后。记得有一次，我写了一篇习作，自认为写得很好。当我洋洋得意地拿给爸爸看时，爸爸却勃然大怒：“怎么会这样，你这篇习作写得差极了，还好意思给我看?”我伤心透了，强忍着眼泪，咬着嘴唇看着他说：“那您说怎么改?”爸爸平静了下来，对我说：“孩子，如果按普通学生的要求，你的习作早过关了。但你的梦想是成为一名优秀的作家，这就需要你对自己的要求要更加严格。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。你要努力呀!”之后，每当我写作中遇到困难想要逃避时，爸爸的话一遍又一遍地在我耳边回荡，鼓励我振作起来，勇闯难关。

世上无难事，只要肯攀登。只要你为美好的愿望努力、坚持而不是空虚等待命运的安排，你的梦想之舟就会扬帆启航，驶向成功的彼岸。

雨过天晴，空气中夹杂着一缕清香的气息。我因这次绘画比赛没有画好，想要放弃绘画，在公园里的林荫道散步。

正在这时，一小道金光使我停下脚步，蹲下来细细观察。

我用手拨开草，睁大眼睛仔细搜索一番。突然，我看见了一只肚子圆滚滚的蜜蚁。阳光的照耀下，使它肚子中的蜜泛着金光。兴许它是在寻找归巢的路，也可能在继续觅食。我双眼盯着它，只见它在一个小土堆面前停下了。这小小的土堆，也许是它眼前或者人生道路上的一小点坎坷吧。它停了许久，决定继续前行。

只见它慢慢爬上了土堆，我不禁为它担忧起来：雨后的土堆，又湿又滑，对于它这种小生物，可能是无法跨越的阻拦。果然不出我所料，刚爬到一半便滑了下来，它会另找捷径吗？还是放弃前行？

渐渐的，一分钟、两分钟、三分钟……它下定决心，继续前行。再次迈着缓慢的步伐艰难的爬上了土堆，结果又一次滑落。我看着它，反复的上爬，反复的滑落，使我心中的想法萌发——我要不要把它拎过土堆呢？我要不要把土堆移走呢？顿时，我打消了这种念头，想给它更多点的机会尝试。但，随着时间的流逝，它始终没有成功战胜土堆。最后一次，它拼尽自身全部余力，再次想要翻越土堆。功夫不负有心人，它做到了！它真的做到了！

我起身准备离开，迈着凝重的步伐向前走着。心中不禁想到：连这小小的蜜蚁都这么努力，我们有谈何放弃？

坚持是人生的成功中不可缺少的一点，人生的失败往往是在关键时刻少了一份坚持。正如歌词所颂：“不经历风雨，怎能见彩虹？”又如古人所吟：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”如果我们学会了坚持，又有何战胜不了？又有何事做不成功？

世界无限，人亦难以计数，芸芸众生，何以言“我”之一字?唯坚持耳。所谓坚持，即为原则，人立足于天地之间，但凡能昂首挺胸、傲对世人者，必有其原则，有其坚持，只因坚持着这份原则，方可超脱于庸碌众人，化身为独立之个体，如此，傲对世人又有何不可?

所谓自我，解之难而易。古今多少哲人为“我是谁”一题叹息不已，此为难;于此持笔伏案者，便是我，我即我，无可争议，此为易。由此观之，只要坚持着我即我，那便再无需困扰何为自我。真我如是。

何为失去自我?此非珍奇，反倒无比寻常。心理学上有一词，曰：从众心理，也即随大流。当你随众人一同跨过马路而将红灯视若无物时，当你学着同事“忙里偷闲”地懈怠时，你的自我便已然丧失，你所行，与其说如你所愿，倒不如说如人所愿，那一刻的你，是被绑架的，被群众的意志所绑架。且说二战之时的德国人，他们群情激奋，高呼着元首万岁，鼓舞着战争万岁。问：人类可是追求战争的兽类吗?绝非如此。人怕死，这是本能，战争招来死亡，与人性相背离，故而，高呼战争者绝无自我，他们失去了原则，失去了身为人的坚持，成为了元首的傀儡，自愿堕落为禽兽。同处二战，有这么一德国人，其名为辛德勒，乃唯利是图之商贾，可偏偏是如此一人，写下了一个又一个的名字，流出了一张又一张的名单，犹如希望之火，向那被屠杀的民族施以援手，给予庇护，战后，幸存者对其的祭奠足以证明，辛德勒是个合格的人，有其原则，并至死未曾弃之，乃真正之人。

坚持，乃为人之根本，有坚持方有自我，无坚持则若行尸，一者人皆敬之，一者人皆恶。想当年八国联军侵华时，慈禧太后狼狈逃亡的身影，是其将自己国母的身份视若尘泥，国之荣耀何在?而其刀下，戊戌六君子之魂灵尚在闪耀，万万年不灭。六人坚信变法可救国，故坚持变法，至死未悔，他们对国家的热爱，刀刃不能断，枪炮不能破，生死不能吓，此等坚贞之人，方有真正之自我，岂是那化为傀儡的清朝政府可比的?抗战十四年，涌现多少豪杰，又有多少汉奸狗腿，卖国以求荣，其原则何在?其傲骨何在?刀剑一举，枪炮一指，便跪地求饶，贼寇一言，便奔走效劳，何其可笑，此与戏台上的牵线木偶何异?这些罪人，又怎会有自我?

人不能没有坚持，正如人不能没有智慧一般，无智慧的猿猴称不上人，无坚持的肉块有何以称人?坚持，乃是一个人自我的标杆，有坚持方有自我，有坚持必有自我。坚持一生，至死不渝，如此之人，若恰逢其时，便可化作英雄，成为豪杰。而庸庸碌碌的我们，虽有所坚持，但想来这份坚持很少能达到如刚似铁的地步。我们会让步，会妥协，也许又不愿放弃之物，却不知这份坚持能到几时。所幸，如今世界和平，磨难寥寥，想来是能把这份坚持带进棺材吧。我们只是凡人，平凡而不伟大，未来某时，死亡轻敲我们的房门，回首往昔，忽察某物，自其伊始，至今如故，便知自我如何，便可笑赴黄泉。幸甚至哉。

惟愿死时，心如伊始，对“我”之一字，毫无迷茫。

Every four years, the Olympic Game will catch the world’s attention and the

players from all the countries take part in this big match. First of all, for

the great honor, they fight for their contries. Second, they fight for their

families. Many years ago, a female gymnast caught people’s attention, it was not

because she was beautiful, instead, she looked much older than the other

players. She was a mother. A lot of people wondered why she did not retired.

When the media interviewed her, what she said moved all. She did this for her

young son. Her son was very sick and she needed the money to keep the long-term

treatment. She is a great mother, people admire her and they would like to give

their hands to her. Now her boy has recovered, but this mother still insists,

because she loves this sport.

We have read so many inspiring examples about how the successful people

stick to their dreams. We see the power of persistence. But as I see different

situations, sometimes the way to gain achievement is not favored by me.

Different people have different ways to keep move on.

For those people whose family are not poor, they can chase their dreams

without hesitation. The parents will give great support to them and no matter

what their children do, they just want them to be happy. Without the economic

burden, those people can focus all their attention and follow their dreams all

the time.

But for the persons whose family are poor, especially the parents are

waiting for the children’s economic support, they should make ends meet first

and then follow their dreams. Life can’t be ideal all the time, only when they

solve the basic needs, dreams will be supported. Some people make the things

they like as a hobby, they keep studying it in their spared time, if insist,

they will get the extra achievement.

Following dreams completes our life and make us live with meaning. The will

of never giving up will bring us success someday.

这个周三，是让我最为难忘、记忆最为深刻的一天，因为这一天我明白了人活着需要坚持不懈!

那个让我最为难忘的周三下午6点30分，我们的作文老师叫我们去河南大学的东操场去卖水，来体验赚钱的辛苦与不易。大约6点40分左右我们的人都到齐了。老师开始分组，把我分到和同班同学李琳珑一组。刚开始我想;卖水还不是十分的简单、只要随意的问一问身边的叔叔阿姨就可以卖出几瓶水了。我们终于出发了，我的手中拿着几瓶水。沿着操场的跑道便开始卖了起来，刚走了几十步，我看到了一位气喘吁吁的叔叔在椅子上休息。我一看于是就知道了一份买卖送上自己家的门口了，可真是瞎猫遇到死耗子了!于是胸有成竹的走到叔叔面前，摇了摇手中的矿泉水对叔叔说：“叔叔，买一瓶水喝吧。”叔叔说：“我不要水。”说完又指了指自己运动包里面的一大瓶水。我顿时拉下来脸，站在那里一动不动，差一点昏了过去。于是我又想了想。一次失败没有事情，说不定第二次就可能成功了，我一想完就又信心十足了。可是让我想不到的是第二次我有又失败了，突然之间，我发现两次失败之中都有一个明显的特点——那就是他们都带了水。我想到这里，横眼一看，几乎百分之九十的人都带着水。这一下，我可真傻了眼，锐气也削减了一大半，我开始失去了信心。渐渐地、渐渐地我有一丝放弃的念头，在走了几圈以后，我可以算有百分之七十的心要放弃了。走到了湖边，我们还是一瓶水都没有卖出。到湖边后，我看到一位老大爷，他虽然头发有些花白，但是他还是显得十分精神。我无力的问老大爷：“您买不买水?”老大爷问我：“小伙子，多少钱一瓶水?”我突然看到了一丝希望。我不假思索的说：“1元钱。”老大爷从口袋里面取出来1元钱放到我手中，我另一只手把水递给了老大爷。我们虽然十分成功的卖出了一瓶水，但是我怎么也高兴不起来，可能是同学们都卖了几瓶水了，我们才卖出一瓶水。我们又继续问了几个叔叔阿姨，我算是彻底放弃了。过了一会，这个活动结束了。同学们都卖了好几瓶回到了集合点，而我们才卖了一瓶水……

我明白了做什么事情都要坚持不懈，也许我们在转几圈就会多卖几瓶水了，以后我做什么事情都要坚持不懈，不要半途而废。

坚持是一种信念，坚持让人们不断突破极限，超越自己，坚持也让我感到快乐、愉悦。

在阳光的照射下，那朱红的跑道显得格外鲜红，跑步虽然枯燥，但我能在奔跑中体会坚持带给我的愉悦。

记得在上学期的一次体育课上，老师要对我们进行1000米测试，一听到这个消息，我心里打着鼓走向了起跑线。

随着老师的一声哨响，十几名同学像一只只准备抓扑猎物的老虎冲了出去，我也紧紧跟着往前跑，也许是开头冲得太猛还没跑完半圈我的体力就有些吃不消了。这时我的脑海中闪出放弃的念头，但当我想起残疾人都想着自己跑步，我还有什么理由谈放弃，我只需要谈坚持。我闭上双眼，慢慢加速，我似乎能听清从我身边飞过的风声，我暗暗地为自己打气，咬紧牙关，心在剧烈的跳动着，炽热的燃烧着，那炽热的火苗似坚持，变得愈加火热，愈加强烈，坚持的幼苗在那一刻在我心中萌发。

我睁开双眼，迈开脚步，挺起胸，仰起头努力前进，太阳发出耀眼的光，打在地上，无比灿烂，无比温暖，一股股温暖的力量支撑我继续前进。一个强大的力量推动着我，告诉我不能放弃，我的脚步迈得越来越快，手臂也随之用力摇摆，冲刺，我终于坚持下来了，我战胜了自己。

坚持让不可能变为可能，坚持让人们拥有成功。有付出，有回报，有坚持，有愉悦!

当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚持！

——题记

放晚学了，妈妈提议：“我们骑公用自行车回家的！”我想：骑车既能考验我的毅力，又能锻炼我的身体，值得一试。我爽快地答应了。

我们走出校门，太阳的余晖染红了半边天，周围的一切仿佛都镀上了金边。我和妈妈骑上了自行车。我边蹬边欣赏着周边的景色：公路旁的田野里，金黄的油菜花像给大地铺上了华丽的新式地毯。田野边挺立着一株株大树，繁茂的树枝上，各色鲜艳的花儿竞相开放，既像在争夺着今日的最后一抹阳光，又如在跳着美丽的华尔兹。许许多多的汽车快速行驶着，汇聚成了一条奔涌向前的小溪。我望着这些景色，心情也变得大好。

我们骑过了一个又一个大街，穿过了一条又一条小巷，渐渐地，我从开始的无比轻松，变得越来越吃力。就快要到家了，我的身体倍感不适，仿佛身上背的书包有千斤重——压得我怎么也透不过气来；双腿软面条似的，又酸又痛，怎么也使不上劲；心“怦怦”地狂跳着，仿佛一不小心就会冲破胸腔蹦出来。

我刚想就此放弃时，突然看见一只蜜蜂从我后方飞来，它扑扇着翅膀，上下翻飞着，那“嗡嗡嗡”的声音似乎在唱着前进的欢歌。我不禁为之动容，小小的蜜蜂绵延上百里采集花蜜花粉，从不叫累叫苦，难道我就这么容易被困难吓倒吗？扭头看看妈妈，她正微笑地看着我，还握紧拳头向我做了个加油的动作。我重拾信心，向成功的彼岸进发，心中只有一个念头：坚持，坚持，再坚持！我拼命地狂蹬起来。十米，九米，八米……二米，一米。我终于到达温馨的家了。回望刚刚骑过的路，一种自豪感充溢着我的心房，心儿飞上了快乐的云端。

是啊，成功看似遥不可及，但只要经过坚持，成功的大门就会为你打开！

大人们常说：“坚持就是胜利。”在这个暑假里，我真正知道了什么叫坚持。 Adults often say: "Persistence is victory." In this summer vacation, I really know what persistence is.

在去年六月份时，我去世茂城看到了很多精彩的节目，其中最让我难忘的就是一位姐姐在台上表演跆拳道，那姐姐一会儿耍剑，一会儿挥刀，看起来威武极了。从那以后，我就有了一个梦想，就是有一天能像那位姐姐一样站在舞台上表演这样精彩的跆拳道。

在暑假时妈妈同意了我学跆拳道。第一天，教练就带我们去跑步，我得意地想：不就是跑步吗，这么简单。教练把我们带到桃花仙子广场，然后大声说：“先跑十圈，然后到这里集合!”开始跑步了，我以飞快的速度跑完了两圈，正想坐下来休息一会儿时，教练突然高声喊道：“不许偷懒，被我发现，加跑五十圈!”我听见了，吓得魂都飞了，赶紧加快速度跑起来，在后来的半小时内我顺利地跑完了七圈。

啊!只剩最后一圈了，我想冲刺一下子跑完，可是我的腿一点都不听指挥，一直呆在原地，我把左腿往前移了一步，忽然一条“醋虫”一种很酸的虫，像是钻进了我的腿里，我感觉又累又痛又酸，一屁股坐在了长椅上，就在这时我想起了教练的话和我的梦想，我鼓起勇气，扶着花坛迈着艰难的步伐，跑完了第十圈。果然是皇天不负有心人哪!教练给了我们每人二十分钟的休息时间。虽然我很艰难地完成了今天的任务，但我知道了，想实现梦想就得坚持，坚持就一定会成功。

接下来每次的跆拳道训练那个苦哇，比起跑步简直痛苦几十倍呢!教练要我们把腿压下去，我觉得自己的腿快被折断了，有时我在心里不住地说：“早知道，我不来了，我放弃吧。”可那个姐姐在台上的身影又在我眼前出现。于是我照着教练说的一遍又一遍地做着压腿、踢腿的动作，简单、枯燥不说，更难受的是累得全身要散架了似的，感觉腿脚都不是自己的了。经过一个暑假的训练我的水平提高了许多，在后来的考级中，我顺利通过了。教练给我们发了证书和腰带，这条带子是我用汗水和坚持换来的，如果没有这些天的艰苦训练，我肯定空手而归。

这个暑假里，我尝到了酸甜苦辣，但收获了成绩，我知道了大人们说的“坚持就是胜利”的道理。在以后的学习生活中，我会更加努力去实现自己的梦想，而且我更加相信坚持可以战胜一切困难!

有时候人生真的很苦，苦到对自己也只剩失望。这时候，善良的意见反倒让人平庸，人生总需要一些一意孤行的勇气与坚持。

曾有人问，池塘里种荷花，第一天开五朵，第二天开十朵，每一天都是前一天的两倍，三十天开满，问多少天开到池塘的一半?

我一直认为是十五天，但答案却让我吃惊，竟是二十九天。

想起了一个朋友，她爱文学，爱写作，极近痴狂。她写了一篇作文，一篇极普通的作文，每个课间她都去办公室候着，专等老师回来。她坚信好文章是改出来的，她坚持，甚至有点执着，她会为了一个词而缠着老师问好久。

后来我知道了，她想发表这篇文章，好多次她都兴奋地对我说，她又投稿了，过了好久也未听见半点音讯传来。好几次看到她失神地坐在位置上，桌上的东西乱七八糟。她问我：“你是不是也觉得我差劲?对我很失望?怎么努力都没有结果。”“当然不是。”我帮她收起桌上的杂乱，“你努力肯定有成果的，只不过你还差一样东西。”“什么?”“最后的一点坚持。”

最后的成果从不辜负一个人的努力，她的文章发表了!正如那莲花一样，很多时候就差最后一点的坚持，苦难过后，终成满池芳华。

说真的，努力改变不了命运，苦难也不会成为财富，真正能改变命运的是持之以恒的信念与一意孤行的勇气。一件事情，只要坚持得足够久，“坚持”就会变成一种习惯，原本要下定决心才能做的事情，也变得理所当然。

老师常说，选择优秀，坚持优秀，坚持一件小事，一直如此，风雨不动，才是青春里独有的那份坚韧与倔强。

如果已选好方向，就一直坚持下去吧!无惧艰险，无畏得失，只为做主宰自己命运的侠客。

坚持可以将梦想变为现实;坚持可以锻炼人们的意志;坚持更可以得到坚定不变的信念。

随着天气逐渐变冷，我们的冬季长跑活动又开始了。这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动。在这次活动中我体会到了坚持的力量。

小学时的长跑要求很简单，并且每年也只有一次。但到了中学则对长跑的速度、距离都有了明显的改变。因为，随着年龄的增长，对我们体能的要求也将进一步加强，于这个体育成绩落后的我来说更是一个很大的挑战!

长跑之前，老师对我们这次活动提出了一项严格的要求：一定要坚持。原因一个是要挑战我们的体能极限，另一个则是因为长跑是中考必考项目之一。我听后非常紧张，由于体育是我的长期弱项，而跑步则更是弱中之弱。

第一天，在刚开始的50米内，我还勉强跟得上，但越往后就越难了，跑了不到200米，我已经是气喘吁吁、大汗淋漓，两只脚像灌了铅一样，呼吸也变得越来越急促。看着从我身边一个个跑过的同学，我真想把腿安上两个轮子。最后的结果是可想而知的，我被整整落了两圈……

回到家中，我唉声叹气的向妈妈诉苦，妈妈安慰我说：“不要着急，我们慢慢来，坚持就是胜利，从今后，我和你一起锻炼，相信坚持了就会有成效”。听了妈妈的一番话，我觉得很有道理：做任何事都是一点一滴的积累，坚持就是胜利，而放弃则意味着怯懦，我的勇气被激发了!

为了增强我的耐力，每天晚上，我就会和妈妈从家一直跑到天安门。开始时，我真坚持不下来，刚跑几步就想停下来。这时妈妈会一边调侃一边鼓励我说：“12岁的大男孩难不成还跑不过42岁的女人吗?瞧!你今天一口气都跑到这里了，比昨天进步了许多呀……”在她的鼓励与支持下，我咬牙坚持着，一个多月过去了，我已经能从家很轻松地跑到天安门了。在这个过程，我感受到了坚持的力量。

如今，我在学校的长跑活动中几乎已经不掉队了，虽然我与其他同学还有一定的差距，但我会坚持永不言弃!

这次长跑活动告诉我：只要坚持就会胜利。这次活动让我体会坚持的力量!

“四分零一，四分零二……四分十五，过了!”冷风不断地打着我的脸庞，可我此时却不感觉冷了，难以言说的喜悦已经充斥了我的内心，现在，我的脑海里只有3个字，“我过了!”从小学开始，体育课一直是个噩梦，一个对我来说十分可怕的噩梦。每次看到体育老师，心里都会感到莫名的紧张，而大部分原因都基于跑步。

跑步，一个令我恐惧的字眼，因为那意味着不停地喘气，那意味着就算再累也不能停下来。而中学的八百米跑，更令我胆战心惊。

前几次八百米长跑都没有过关，这次无论如何也要过!我暗暗下决心。“请没有过关的同学到起点!”体育老师的声音在耳边响起，我慢慢地走了过去，似乎身体里的每一个细胞都在跳动。“预备，跑!”号令声响起，我们几个人迅速的冲了出去……

吸取了前几次的教训，我一开始并没有跑很快，可是，没过多久，和往常一样，体力似乎都透支了，嘴巴不得不和鼻子一起呼吸着。过了一会，我累的恨不得马上停下来。可是，我不能!于是，我拖着早已麻木的双脚十分艰难地向前跑去。一圈了!我有些兴奋，在心里鼓励自已：加油啊!只剩一圈了，坚持就是胜利。想到这里，我的身体里似乎又充满了力量，我加快了脚步，可是，事与愿违，没过几秒，我不得不又放慢了速度。

“咚咚咚……”唯一跟在我后面的两个人也追了上来，不行!我不能跑在最后一个!可是，双腿已不听使唤，任凭怎么努力也加快不了，冷风呼啸着，不断地钻进我的喉咙。好疼啊!我的呼吸更加急促了，一滴滴汗水你追我赶，争先跳了下来。转头向右看——是终点的方向!坚持，坚持，胜利就在前方。无论多累，我都不能停下来。

终于，只剩大概150米了，“二十，十九，十八……”老师已开始倒计时，还剩十几秒，一定来得及的，遥望前方，终点线已在向我招手，一定要过!我使出剩余的全部力气，冲了过去，三步，两步，一步，到了!

风依然呼呼地吹着，但我知道，她是在为我欢呼!只有不断地坚持，不断地努力，超越自我，才能获得最后的胜利啊!

一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。

第一天，我站在了新生队伍当中，心中无比自豪，骄傲。刚开始练，我就能熟练得掌握各个动作，好像跟它紧紧相连，为此还被评为“初级班队长”。一直到蓝绿带……

当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。

刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。

世界最大炸鸡品牌肯德基创世人—詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是坚持的力量！

妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。

随着十九大的结束。国家发展的宏伟蓝图绘就，而对着这一份机遇，这一个挑战，不同人有不同的看法。而我认为，作为青年一代的我们。我们应该脚踏实地坚持不懈，朝着心中的梦想努力前进。为实现中华民族的伟大复兴贡献出自己的一份力。 With the end of the 19th National Congress.The grand blueprint of the countrys development is painted, and different people have different views on this opportunity, this challenge.And I think we are the younger generation.We should be down -to -earth and work hard towards the dream in our hearts.It contributes to the great rejuvenation of the Chinese nation.

面对即将到的社会主义现代化，有人这样认为“这好像和我们个人没有多大关系把，我们只管好自己的生活就行了”。我认为这种观点是不可取的。国家的发展，民族的繁荣正是我们每个人共同努力的结果，不能把这个重担完全交由国家。我们也要脚踏实地坚持不懈。

古今中外，有不多名人都脚踏实地，坚持不懈。最后收获了属于自己的成功。画家达芬奇，迷恋画画，他的老师让他画蛋。一开始怎么都画不圆。可正是他通过一步一个脚窝的努力，一天一天的坚持。最后成为了一代宗师，代表作《蒙娜丽莎》因黄金比例而享誉世界，戏剧家梅兰芳，天生条件不好。可他有坚持不懈的精神。每天练习吊嗓子。跑圆场，周而复始，最终功夫不负有心人，成为了我国戏剧家，家喻户晓。

脚踏实地，坚持不懈。说起来容易做起来难，每件事都贵在坚持，听这样一个故事成功其实很简单。有些人死在了今天晚上，而明天就会成功。

社会主义现代化，是实现高收入的人工智能，为了这样美好的生活。我们应该怎么做呢?首先，我们需要摆正态度。做事要脚踏实地，坚持不懈。这样才可以离成功近一点。其次，国家要实现城乡发展平衡，实现共同富裕。“仓实而知礼节，衣食足而不荣辱。”这个“而”字用得并不好，让人们都觉得造成理崩人心不古的原因。就是仓不实，衣食不足的所谓“贫困”因此我们需要听从党的安排，不在贫困，实现现代化。

脚踏实地，坚持不懈，才能顺利的走向人生的层。去收获那一份甜甜的来自成功的喜悦。

那是发生在两年前的事，我现在仍然记忆犹新。

当时我们学校举办了一次跳绳比赛，我也报名参加了。为了不给班级拖后腿我拼命的练习跳绳。

我坚持每天练一个小时，从不间断。我就这样一直练，到了最后一天我心里忐忑不安心想：要是全班同学因为我没有得第一，我该怎么办呀；要是全班同学因为我没有得第一，那么大家的努力就都白费了……我拿着跳绳练了起来，不知道怎么回事，我跳十下有八下过不去。我急了，扔下跳绳转身跑回家里，一头扎在床上痛哭起来。妈妈闻声而来，向我了解了情况后又对我说：“你不能遇到一点挫折就放弃要坚持坚持再坚持！”我受到启发，又接着继续练。

第二天比赛了，我心里忐忑不安，心想：我千万不能给班级拖后腿。到我们上场比赛了，老师吹完哨我立马跳起来，跳着跳着我好累呀！我想放弃，但我想起班级的荣誉，和妈妈鼓励我的话，坚持，坚持，再坚持。我又加快了速度，连给我计数的人都目瞪口呆。最后我们胜利了！我们每个人的眼里都闪烁着眼泪。

通过这件事我知道了，要坚持坚持再坚持，只要有希望就要努力下去。我还要感谢我像贝尔曼一样的妈妈，让我这个琼珊一样的人拥有希望，让我坚持下去，取得了成功，也让我知道要坚持下去就会取得成功！

沙粒不会因为自己的渺小而放弃聚集成塔，小溪不会因为自己的狭窄而放弃汇成江河，小草不会因为自己的卑微而放弃形成草原。作为万物之灵长的我们难道不更应该坚持自我吗? The sand grains will not give up to gather into a tower because of their smallness.Humimen and abandon the formation of grasslands.We shouldnt we stick to ourselves more as the spirit of all things?

异彩纷呈的社会带给了人们许多新思想，但许多人在前行中渐渐失去了自我，丧失了自信、决心和勇气，开始随波逐流，永远活在他人的世界里，再成不了生活的主角。

坚持自我，自信助你成功。海伦?凯勒认为信心是命运的主宰，她成功战胜命运的磨难，受人敬仰;李嘉诚一直坚信他能够改变贫穷的命，十几岁就开始创业，历经艰辛，终成香港首富。尼克松竞选连任，形势有利却很不自信，鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事，本来稳操胜券，因缺乏自信而导致惨败。坚持自我，自信必不可少。

坚持自我，决心给你力量。最美舞者廖智的事迹感动了几千万人。她在地震中失去了双腿，却仍坚持自己的梦想，完成她的跳舞梦。她用实际行动告诉我们：每个人都有梦想成真的机会。人一旦有了决心就会无所畏惧。坚持自我亦是如此，我们为自己的人生精彩而活，我们要有决心坚持自我。

坚持自我，勇气为你开路。被誉为南海守礁王的李文波，20多年来先后29次赴南沙执行守礁任务，累计守礁97个月，向联合国教科文组织和军内外气象部门提供水文气象数据140多万组，创造了国内守礁次数最多、时间最长、成果最丰的纪录，受到了联合国教科文组织的高度评价。没有非凡的勇气，如何在极其恶劣的环境之下坚守二十多年?从小被诊断为先天性小儿麻痹症，左腿残疾的周月华，二十多年来，她硬是靠着拐杖和丈夫的后背，“爬”遍了方圆13平方公里的大小山岭，为辖区近5000村民带去了医疗服务。没有非凡的勇气，何来大爱的胸怀?

范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”这正是他坚持自我的体现：不因为环境的顺逆或自己的得失而或喜或悲，坚持自我，矢志不渝地走自己的路。

当然，坚持自我，并不是让你固执地坚持你的错误思想，不能为了坚持自我而为所欲为，那就失去了坚持自我的本心了，要在道德的约束下，完成自己最美丽的绽放。

坚持自我，创造属于自己的新世界，和沙粒、小溪、小草一样，实现自己的价值。

“哎哟，我坚持不住了！”“我的手……”这些声音是从哪里传来的呀？哦，原来是从快乐作文的课堂上传来的。

今天，阳光明媚，我的心情也像天气那样好。在快乐作文课上，我们玩了一个游戏——我能坚持五分钟。游戏规则是：起立，将左手伸直放在自己的前方，手心向上，在手腕上放上一支笔，看看谁能坚持五分钟。老师话语刚落，同学们就兴奋起来：有的同学镇定自若，低头在思索着什么；有的在窃窃私语，似乎在讨论游戏的策略；而我呢，既兴奋又紧张。

“开始！”老师一声令下，我表情严肃，目光紧紧盯着手腕上的笔，生怕它会掉下来。过了一分钟后，我感觉到手腕里微微的酸痛感蔓延到了肌肉里，手腕上的笔似乎也沉重了许多。仅仅过了三分钟后，手腕上的笔似乎变成了一块千斤大石，使我的手不由自主地往下掉，一抬起来就会有一阵剧痛。我的肌肉好像在颤抖着说：“小主人，求求你放弃吧，我快要坚持不住了。”我咬着牙想：原来这个游戏比看起来难多了。

突然，安静的教室中传来“啪”的一声，我的心都跟着颤抖了一下，原来是一位同学的笔掉了下来，他慌忙捡起笔，可是已经被淘汰了，只能揉着手臂坐了下来。

就剩30秒了！可时间似乎在和我作对——走得慢极了。烦躁、焦急、抱怨一起涌上心来。原来的时间像一条欢快流淌的小河，现在，却像蜗牛在散步。

时间到了！我扔下笔，长舒了一口气，享受着胜利的喜悦，我感悟道：不管做什么，一定要坚持不懈。

“坚持”这一词，我们非常的熟悉。几乎每天都可以听到坚持这一词，几乎所有的事情都离不开坚持。例如学习，减肥…等等。都离不开坚持。

学习在于坚持。语文老师说过，学习并不快乐，学习是苦的。每天我们要背一大堆的东西，没有什么快速记忆方法，只有死记硬背。比如，背一篇古文，因为绕口，有的人就放弃了。有的人依旧坚持着。数学老师也经常说，学习这玩意儿就靠坚持。因为快面临中考，学习速度，快作业多，没有假期，真的是很累。有些同学因为太累而放弃，这一次放弃，等他再想去学，就有些困难了。

学习就像跑马拉松一样，我们只能去坚持不懈的跑。别人也在坚持不懈的跑。可能你休息一下，别人就可能超越你，而你要用很大的力气去追，有可能你追上了，也有可能你一直都追不上。这就是学习。

前一段时间，网上特别流行逆袭。有的是小时候长的丑，有的是以前特别的胖。最后，现在变成帅哥美女。这里有先天的因素，也有自己后天的努力和坚持才能做到今天的逆袭。

坚持只有，我们去做，才能看到效果。希望坚持不是你们的嘴上说，而是真的去做了，等达到你所定的目标时，才知道自己真的坚持下来了。不要因为别人的话或者是他的指指点点而去放弃，自信点。乾坤未定，你我皆是黑马。