接受不完美的自己读后感(精选19篇)

今天，我读了一篇名为《不给自己任何借口》的文章，读完后，我受益匪浅。

文章讲述了主人公著名古典芭蕾舞演员阿隆索19岁时被确诊为视网膜脱落，双目失明，需要卧床一年调养身体。但她让丈夫用手指替代脚尖，在自己的胳膊上表演古典芭蕾剧目。一年后，她重返舞台，重新找到了久违的自己，尽情地出演了许多经典舞剧。功夫不负有心人，经过不懈的努力，她最终获得西班牙巴勃罗艺术大奖。

由这个故事，我又想起了贝多芬先生。他20多岁听力开始减弱，晚年完全失聪。可他并不被失聪的困难吓倒，谱写了许多传世之作：《命运》、《悲怆》、《欢乐颂》等，他难道不也是和文中的阿隆索一样，“将借口踩在脚下”吗？

两位名人的故事，让我不禁又想起了自己！那一天，下着倾盆大雨，而我又得去上补习班。我为自己找了个开脱的理由：下这么大雨，去了也成落汤鸡了，倒不如不去了。被窝那么暖和，非得去吗？于是，我立马躺在床上，继续我的美梦。但是也有许多同学准时参加提高班，他们多得到了一次训练，学到了更多的东西。

许多人为上学迟到、上班迟到，用了五花八门的借口去掩盖事实：塞车、下大雨、身体不适……他们不喜欢上班、上学、去补习班，就用虚伪的借口掩盖自己那颗懈怠的心。我觉得大家都该学习阿隆索、贝多芬、张海迪、海伦·凯勒，他们身体有疾病，有的甚至高度残疾，但是，他们有为这些而抱怨过吗？他们有以这些为借口而不去努力吗？我们是四肢健全的人，比他们身体好，可意志却连他们的一半都没有，想想也觉得惭愧。

“不给自己任何借口！一个人如果能秉持这种信念，就能斩断后路，不断超越自己，收获属于自己的成功！”

我非常赞同这句话。

这篇文章其实是一份“警惕电子杀手，告别网吧”活动上的一篇演讲稿。这份演讲稿主要讲了一名高三学生，因在一家网吧玩儿游戏时猝死，原因就是因为兴奋过度而引发的心脏病死亡。后来，就看是劝告我们青少年，希望大家告别网吧。把握自己，让自己的未来美好、快乐、充满生机!

读完这篇讲稿，我的感触很深。是呀!我们的年龄还有些小，一些是与非还有些不明白。所以，有些东西对我们来说造成的伤害的确很大。

就那网络来说。网络可以帮助我们查资料，能使我们的学习快速提高。可如果你用你的电脑不是在帮助我们学习，而是去玩儿一些不健康的电脑游戏，进入那些不健康的网站，那么相反，你的学习会一落千丈，眼睛近视，导致种种的恶行后果。

前不久，我在电视上看见这样一条新闻：一名高中学生因为沉迷于网络黑洞中，不能自拔，自己写了一千多字的忏悔书，说一定要改过自新，从此再也不玩儿电脑游戏了。可是无论他怎样做，都不能从网络这张大网里挣脱出来，他实在忍受不了这种压力，竟自杀了!!

我想对那些还没有从网络游戏里出来的同学说：“请你们不要再迷恋网络游戏了，也不要再去网吧了。那都是一个个陷阱，一旦掉下去，可能再也出不来了。那些网络游戏都是一个个虚拟世界，不管你在游戏当中金币再多，级别再高，到现实生活中，你还是一无所有。回到现实生活中来吧!去努力学习，找一个好工作，当学业有成的时候，那才是真正的荣耀!

把握自己，这4个大字，一定要牢牢的记在心中。给自己未来一道灿烂的、辉煌的阳光之路!

张德芬的《遇》看完了，说心里话，很荣幸遇到这本书。这是一本让我安静的书，它也让我意识到内心的平静是如此可贵。

我相信，不同心境看同一本书会有不同的想法。这也是一本好书应该多读几遍的一个原因，因为你也会因此发现更多的好的东西。总的来说，我想，这是一本很特别的书，通俗却又不见得人人都能完全读懂。篇幅较短却又似乎包含整个人生。

【“张德芬的《遇见未知的自己》快读完了，其实她想说的无非是：一种生活的“唯心论”“自我论”,一种自我“重心”的认知;"亲爱的，外面没有别人，只有你自己。"：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

“我想，这种自我“重心”的认知其实很重要。我们活着自我永远是不变的圆心。那么所有的一切，如爱，如情等等都应该是在这个前提下才去构建的吧。就如“爱与孤独”中所说：关于爱关于你，有了，我自然更精彩，没你我也不能去死，如果不能精彩，但起码也得开心。这样看来保持特有的“孤独”还是很必要的呀!”

“臣服?难道你的意思是认了?逃避?那么。。。。我有些糊涂了。。。”

“红楼梦中的贯穿始终的“有命无运”。以及张对“命”和“运”的解释似乎有些说不出的类似。”

“心灵的力量到底有多强大?难道如你所说，是不是我想什么就能能成什么了?”

“似乎张德芬的这个“唯我论”有些方面类似胡适老头提倡的“易卜生主义”-----对社会及周围“丑陋”的承认，且完全的“个人主义”，她更甚，----“这丑陋既是你自我，内在的我”】

------这些，是我第一遍(粗略)读此书时，写下的。

当时，也跟朋友聊到这本书，提及书中的“人生马车理论”。张德芬把人生比作一辆马车，马车的构造和质量，代表命;所走的路途，代表运;命有不同，有些人天生命好，马车大而稳，即使路途坎坷，也应付得来。既所谓的“命好不怕运来磨”。但有些人则只能两个小轮子颠簸一生。朋友不屑地说：张德芬(《遇》)太认命了，相对于《高效人士的七个习惯》，我更认同后者，我们应该主动地从内在改变自己，在去影响外在的一切。而非认命。

然而，当我回过头来再次带着问题，好好的认真仔细的读上一遍后(好在此书形式比较新颖，是用小说的方式来叙述的，且篇幅不是很大。^_^)。

才发现，原来我们都没读懂张德芬，都太狭隘太片面肢解般的去误解了张德芬所说的意思了。其实，张德芬阐述的东西要比我们想象的深很多。

就拿“我”“心”“命”或者后面她提到的“臣服”什么的来说吧，要说张德芬“认命”吗?我可以说，她“认命”的!要问张“唯心”吗?我也可以告诉你，她“唯心”的!但，关键她书里认的命，不是我们“潜意识”或者说狭隘的认为的那个命。她所认的命，是经“察觉”经“认知”的，那些客观的存在，那些既成的已无法改变的事实(我们也可以说是历史，因为已经发生且过去了)，是经过“真我”判别的。

同样，她唯的“心”，也是经过“真我”鉴定的，或者说这“心”就是“真我”。

所以，这些她表述的，认的，唯的。其实都是有前提的，也就是书一开始提到的那个“未知的自己”那个“真实的自我”。

闲暇之余，我懒散地拿起了手边的一本《读者》来读，漫不经心地翻来翻去，《至少我还有一双完美的双腿》读后感。突然，一行加黑加粗的大字闯进了我的视线——“至少我还有一双完美的双腿”。于是，我打起精神，认真地读了下去。看完了我文章的第一小节，我惊呆了！

一个袖管空空的人，竟然出现在《中国达人秀》节目现场，有他的双脚弹出优美动听的《梦中的婚礼》，并且在全国总决赛时以一首边弹边唱的《YouAreBeautiful》拿下冠军！他，貌不出人，语不出众。他比我们正常人少拥有两只胳膊，但他拥有比我们要强得多的坚韧不拔的顽强毅力！他就是——刘伟！我从未想过，这世上会有他这样的人？我十分疑惑，对于一个已经失去双臂的残疾人来说他是怎样做到用脚弹奏的？他究竟有些怎样鲜为人知的历程？一连串的“？”，是我迫不及待地读下去。当我看完了他所走过的“艰辛”之后，一份钦佩和崇拜之情涌上心头。原来，他跟许多男孩子一样有运动方面的爱好。但因为一次意外，使他不幸被10万伏的高压电击中，被迫截下了双臂。最后，他选择了“音乐”这另外一条喜爱的道路。

没有双臂的他，一直以来都是坚持用脚弹琴。可以想象，用脚弹琴是怎样的困难，痛苦！但是他却从来没有说过“放弃”两字，忍着痛、咬着牙用自己的意志力像“钢铁”一样拼搏了下去！我不禁感到惭愧。我，四肢健全，跟刘伟一样喜爱音乐。在小时候，我学习了电子琴。在这名叫“学习”的旅途中，我不止一次想要半途而废，甚至大哭大闹。可是，跟刘伟相比，我那一点小伤小痛算得了什么？！在他的面前，我自叹不如。我是怀着一种复杂的心情读完全文的。刘伟自从得了冠军之后，受到各界的关注，许多公司都想把他挖掘走，甚至说出了要给他“30万元”这样一个数字之高的价码！但在名利面前，他还是保持以往的淡定。他淡泊名利，只是想单纯地走他的音乐之路。他说：“光环越大，里面的空心越大，我要的只是做好自己”。

他，从容，乐观，坚强。他用他的双腿诠释了自己的梦想，用他的双腿对他的未来负责！我们有比他更好的条件，我们为何不应该向他一样用毅力和努力去博取我们的梦想和未来呢？！朋友们，让我们一起想刘伟学习，去勇敢地拼搏吧！

[至少我还有一双完美的双腿读后感作文

小时候，我很胆小，什么事都不敢做，就算是上课回答一个问题，也总得鼓足一番勇气，才敢举手，直到……

那是一次英语比赛，我破天荒报了名，并认真准备了一番，虽然准备得很充分，可我还是非常紧张——毕竟这是一场比赛，而且还要面对很多竞争对手。

比赛那天，身为17号的我号码虽然已经靠后了，可我还是异常紧张，生怕自己会忘词。看着我前面的选手精彩的表现，我的心更是忐忑不安，手心不停冒汗，双腿不停地抖，心中空落落的……

“17号！”轮到我了，我迈着颤抖的双腿上了场，心里极其紧张。突然，我的余光不经意瞄到了场下的父母、老师、同学们，他们正对我竖着大拇指，鼓励着我。我深呼了一口气，便流利地开始演讲起来，评委们微笑着，向我频频点着头。我心里暗想：原来自信那么简单。我也不再拘束自己，更加大方地演讲起来。最终，我的演讲得到了一阵热烈的掌声。我的心中喜悦万分，我不仅完成了演讲，还克服了胆小的毛病。

每个人的身上，总会有这样那样的毛病，这就如同一幅画上的瑕疵，只有将它擦除才会更美。人亦如此，只有改掉身上的毛病，才会更加完美。而我，也从胆小，渐渐变成了一个胆大、勇敢的少年，我不再露出自己胆小的一面，因为，我在成长，我在蜕变，我要做个完美的自己。

假期里，我读了一本书《加油!你不可以输给自己》。这本书的主人公----一个名叫张博爱的小男孩，他在乐多多小学上五年级，在很小的时候，爸爸就进了监狱，妈妈改嫁，长期和爷爷奶奶生活在一起，他非常自卑。

张博爱在班里经常和老师作对;还抢劫多小学生，因为这件事，校长就要把他开除。有一天，胡小闹在家看报纸，只见其中登了一则新闻：《震惊!11岁少年收养35只流浪猫》，再看图片上的男孩，正是张博爱!胡小闹呆了，他万万没想到是张博爱!第二天上学，胡小闹便把这个消息给了同学们，当时教室里就沸腾起来，大家议论纷纷。放学回家，胡小闹的舅舅---一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲，舅舅很热心的约好张博爱：周六在公园的长椅上见面。从那以后，舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。

读完这本书，我明白了，敢于正视自己的问题并积极想办法去解决，这是第一步。只有迈出了这一步，才有可能会成功。

“读书能给人乐趣、文雅和能力”。这个暑假我又读完了一本书，题目叫《孩子，你是在为自己读书》。

这本书的作者是著名作家周舒予，作者把好好学习和不认真学习的利与弊，用故事的形式向我们娓娓道来。其中我印象最深刻的是这样一个故事：有一个小男孩，一天放学回家后，他兴奋地对妈妈说：“妈妈，今天学了新的数学公式，作业做起来应该很快。”接着，小男孩从书包里拿出作业，准备开始写作业。可是，刚刚开始写，他就忍不住做小动作，到最后一题的时候，他完全放松了下来，开始削铅笔，竟然削了十分钟才做完那道题。妈妈问小男孩：“怎么做得这么慢？是不是太难了？”小男孩说：“因为太简单了，所以放松了。”

为什么这件事让我印象很深刻呢？因为，我也有类似的经历。记得有一天，放学回家后，我看了一下作业，觉得特别简单，于是，我做得特别慢，做着做着，就开始玩手指，在桌上涂涂画画，爸爸妈妈催促我，我还是慢吞吞的。结果，做到九点多才做完。睡觉之前，妈妈语重心长地对我说：“囡囡，你读书是为什么而读呢？为了爸爸妈妈读书？为了老师读书？还是为了拿文凭而读书？都不是的。你记住，读书归根结底是为了你自己，如果你努力学习，就会考上一所好大学，以后就会有好的工作环境和工作待遇，甚至可以凭你自己的实力去创业。”我听了妈妈的话，决定改掉坏毛病，努力学习。

这本书让我知道了，我为了读书而付出的汗水和努力，都是为自己，读书能让我的生活变得充实和精彩，读书能让我变得聪明、谦虚、有学识，所以从现在开始，我要努力读书，为自己而读书。

“为中华之崛起而读书！”12岁的周恩来知道自己为什么而读书，所以成了一代伟人。我也明白了读书是为了我自己，只有知识才是自己永远用不完的财富。

从前，有个鸭妈妈，她生了一群可爱的鸭宝宝。鸭妈妈很爱自己的宝宝。白天鸭妈妈教他们游泳，啄食；晚上，鸭妈妈搂着孩子们讲故事。

这一天，鸭妈妈给孩子们讲述了丑小鸭的故事，小鸭艾艾，她的个头小，在兄弟姐妹中间显得很不起眼，做什么事情都不如别人做的好。小鸭艾艾自从听了这个故事后，就一直幻想着自己就是那只天鹅，别的鸭子学习本领的时候，她就做她的白日梦，幻想着飞翔蔚蓝的天空。鸭妈妈知道了这个事情后，告诉艾艾：“孩子，不要幻想着自己成为别人，你就是独一无二的，认真学好本领吧，做个最完美的自己。”

艾艾惭愧的地下头。从此，刻苦学习本领。森林运动会开始了，只要是会游泳的动物都来参加游泳比赛，当然也少不了艾艾了，裁判员一声令起，艾艾就飞一般的游向终点。坏了，前方有个瀑布，这时艾艾从未挑战过的。艾艾有些气馁，但她想到了妈妈的话，闭上眼睛勇敢地向瀑布冲去，艾艾胜利了，获得了游泳健将的称号。

她捧起奖杯，激动的说：“我不再是只羡幕别人的鸭子，我要做最完美的自己”！

[做最完美的自己_450字作文

当我看了《遇见未知的自己》，我才真正的明白心灵的修炼真的是一门需要不断提升的课程。

当我遇到很多事情时，自己一个人实在是想不明白为什么是这样的结局时，我终于学会了用一种理性的态度来对待我自己了。

我是在走着自己的朝圣路。

当我明白很多的时候，人必须和真我真正意义的接触，了解自己的内心，和自己的身体建立一种连结，运用一种瑜伽和呼吸，真正意义上让自己放松，知道自己想要的是什么。

“当我经历痛苦、背叛、欺骗，当我爱过、痛过、哭过之后，我学会了臣服。就是接受一种现实。因为你无论多么的感觉不幸，但是既定的事实就是事实，所以当你接纳了臣服的时候，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎时白费力气，而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。破解情绪障碍之道，最重要的是臣服。”

当我们从小到大，总是有师长、朋友、亲人告诉我们要勇敢、贤惠、诚实、独立、出人头地等。我们对这些一直都是信以为真，却从来没有挑剔自己脑袋里的东西。它说什么，我们就相信什么。接受了这么多的应该和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、评判他人。这些就是我们每天所思所想的基础。可是我们从来不去检测我们思想的正确性。所以第一我们需要一种冥想，一种宁静，什么也不去想，就是保持一种静心。

另外，我们其实当我们对每一类人或者是他们的行为，特别有意见是，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略。当我们用手指对着别人批评的时候，有三根指头都是对着我们自己的，所以“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物是你内在投射出来的结果。”其实我们对待外界的批评是缘于我们自己身上的缺点。但我们如果和自己，自己的内心真正意义上建立了一种关联，我们就真的明白了我们需要如何去做。

我们要真正地从身体、情绪、思想等各个层面来消除我们与真我之间的障碍，也是我们疗愈过程中很重要的帮助。

关照我们的思想，并且检验他们的真实性。没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦来自于你对事情的解释。痛苦是你自己创造出来的。因为那是你对事情的解释。

A(事件)----------B(信念、想法)----------C(j结果)

A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同的人身上会有不同的C出现。所以不同的B(信念、想法)，造成不同的C.所以当我们产生了坏的情绪后，我们呢要下定决心，不再被自己的思想所干扰，然后花很多的时间去培养自己觉察和定静的功夫。当我们看见、觉察了之后，必须有足够的心量去包容、接纳。这个功夫得我们自己去修炼。静坐冥想是个不错的办法。

我们要一种身份认同，就是先“看见”，它是第一步，先看到你自己认同于某样东西，也许没办法立刻放下，但是如果你能彻底了解到你认同的那些东西，其实不是你的，也不是属于你的，你就有可能从这个外境追逐的噩梦中醒来。

战胜了胜肽，心想事成的第一个秘诀就是你所向往的东西必须是你命中注定该是你的。或是与你的更高目的一致的哦、有利于人类社会的。要不然就是你能入到潜意识和真我的层面，破除人生的模式，学好自己该学的功课，破解你的命运。我们用视觉的观想和自己的感受所发出的振动频率就是最强的。

另外就是学会感恩。未实现前就先感恩。

记得所有的人事都是你内在的投射。就像镜子一样反映你的内在。当外境由任何东西触动你的时候， 记得要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了。看看有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上。先在内在层面上做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

记得，每个发生自己身上的事件都是一个礼物。只是有的礼物包装很难看，让我们心存怨愤或是心存恐惧。所以它可以是一个灾难，也可以是一个礼物，如果你能带着信心，给它一点时间、耐心、细心地拆看这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。

愿你，愿我，幸福。

发现了一个幸福的秘诀!好开心幸福!

“每一个人都有自己的特长和潜质，在多元化成功的模型中，只要主动选择，每一个人都有成功的机会。”我们只有做最好的自己。才能不断的超越自我，这样才会不断地取得成功。下面是语文迷精心为大家整理的读后感范文，希望你喜欢。

《做最好的自己》读后感一：

最近局里向我们推荐了李开复博士《做最好的自己》一书，我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽，以前也曾读过一些书，读后似乎感觉都是一些空话，仅仅留给我一些无谓的说教，没什么实质性的帮助。看了这本书后，感觉与众不同，如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的，更多的时候，大家都在审评对方，研究对手，却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们：做人不是只有自省才能更完美，但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现，但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的胸怀，真正做到严于律已，宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气，真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说，而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味，从中吸取经验和教训，指导我走向成功之路。

其实每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样，或许经常有这样的感觉：不知道什么才是真正的成功，怎样才能得到成功，搞不清真正的人生价值是什么，如何实现。现在看了李博士的“成功”学后，体会到：人和人之间千差万别，每个人都有自己的选择，不能用同一个模式去衡量所有人的成功，无论是所处地位与名望的高与低，拥有财富的多与少，只有发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就是成功，做到了最好的自己就是成功。

李开复博士认为：成功就是不断超越自己，就是“做最好的自己”。 对此我的理解就是每个人都有成功的机会，形式不同，成功的意义也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去实现理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的标准并不是单一的，社会给每个人提供了不同的舞台，只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限，无论是令人瞩目还是平凡普通，都是成功。当然，在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想，我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的，我们所能做到的就是改变心态，调节情绪，改变思考方式，不断超越自己，努力让自己的生命充分燃烧，做最好的自己。

作为一名学校领导，要想把工作做好。不但要有胆有识，还要有认认真真、高度负责的工作态度，更要有广阔的胸怀，海纳百川的境界。胸宽则能容、能容则众归、众归则才聚、才聚则业兴—这样的道理其实并不难，但真正落实起来就不那么容易了。古人说：“君子坦荡荡，小人长戚戚”。成大业者就是要有那种拿得起、放得下的豁达胸襟;如果事事工于心计、器量狭小，处处流露出小家子气，那么不但不会取得真正的成功，也不会体验到任何属于自己的满足和快乐。如何才能成为一个有胸怀的人?书中给我们做了很好的阐述：如果你打算像所有真正的成功者一样拥有海纳百川的胸襟和气度，就要在务实、宽容、自律、尊重和涵养这五个方面严格要求自己，培养和训练自己在待人接物时的包容能力。一个人的胸怀并不是一朝一夕就可以塑造出来的，除了有意培养和训练外，最重要的是要有一颗真诚的心。真诚可以让你用善意和理性的眼光看待这个世界上的人和事，可以抛开一切阻碍自己和他人沟通的私心杂念。只要有了真诚，你就能够真正理解务实、宽恕、自律、尊重和涵养在为人处事中的重要，就能够在成功的道路上不断前进!

激情是成功的原动力。一个充满激情的人，无论自己正在从事的是简单的体力劳动还是高级的管理工作，都会毫不犹豫地认为，自己的工作是神圣的天职，从事这项工作是在追寻自己的兴趣和爱好。激情是战胜困难的强大力量，它使你保持清醒，使全身所有的神经都处于兴奋状态。是啊，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢?多么简单多么朴素的道理，为什么我当初就没想到呢，想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦，如果我们只盯着别人的错误，那么只能让矛盾越来越激化，但是我们如果想别人的优点，就会使我们很快的冰释前嫌，问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢?其实还是缘于“爱”，如果我们给学生多点，再多点的爱，对于他们的错误我们都用理解之心，包容之心，责任之心看待，而不去苛求他们像成年人那么懂事，师生关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下，要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，积极心态战胜一切困难，一样可以做到优秀。

事实证明，我们每个人都可以做一个最好的自己，都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责，也不必因为境遇不好而太过感伤，怨天忧人。我们所需要做的，是追随自己心灵的选择，不求其他，但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!

《做最好的自己》读后感二：

通过青马工程的名著推荐，我拜读了李开复先生的《做最好的自己》，我觉得这是一本与众不同的励志书，读完后回味悠长，感慨颇深。

1998年8月，受微软公司董事长比尔·盖茨的委派，李开复博士来到北京，组建微软中国研究院并出任院长。在与莘莘学子的交往过程中，李开复博士看到了青年学生身上的朝气和活力，也看到了不安和困惑，因为中国学生面对着高期望的父母、习惯于应试教育的学校和老师以及浮躁的社会心态。“他们虽然有幸出生在能够自由选择的时代，但是时代并有传授他们选择的智慧”。于是，李开复博士开设了“开复学生网”，畅谈人生。“做最好的自己”是李开复对迷茫中的网中国学生开出的“美国式”思考药方。李开复说：“我出生于中国家庭，受教于崇尚自由的美国学校，作为一个充分体验过中西方文化特点的炎黄子孙、融合了中西方文化特点的典型代表，我愿意、也自信有能力为那些渴望成功的中国青年提供帮助，帮助他们远离困惑，走向卓越”。事实上这是一本畅谈人生价值观的励志之书，它用自己的人生经历和成功事业，捧心置腹传述经验、观察、告诫和期盼。

这使我想起了哈佛校长与南开校长在《对话》节目中的一段精彩对话，哈佛校长：中国学生的成绩是要比美国学生好，但是，中国学生的想象力、创造力均在美国学生之下，我们有那么多美国学生获诺贝尔奖。南开校长：中国学生还是很听话的，读书也很刻苦，确实独立思考能力差了点。在传统的教育体系中追求的是“大我”而非“小我”，个体的需求往往被忽略。老师要求学生“听话”，考试永远只有一个标准答案，学生稍有逆反便会标上“问题学生”，等等，这种模式教育出来的人有多少思想?多少创造力?又能作出多少成就和贡献?李开复希望当代青年要做一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从追求中获得力量的人。在书中，李开复提出了“成功同心圆”理论，它以诚信价值观为中心，包含积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀等六种人生态度。积极即找回自我，把握自己;同理心即体会他人的情绪和想法，修正自己;自信即鼓励自己，放飞自我;自省即自我反省，改变自己;勇气即不畏失败，挑战困难;胸怀即务实、宽恕、自律、尊重和修养。每一个人都在社会群体中生活和工作，随社会进步而生存、成长和贡献，我们要做一个“德才兼备，以德为先”的人。惟有找到自信和快乐，找到真正属于自己的成功之路，中华民族才能够拥有更加辉煌的未来。

《做最好的自己》一书是李开复先生结合了自己的人生经历和事业成功的经验所撰写出来的，在书中李开复先生不仅提出了“成功同心圆”的理论，而且运用了发生在他身边的大量故事来阐释成功的秘诀，值得我们深思和借鉴。

李开复先生作为少数几位在大洋两岸都取得过杰出成就的华人科学家之一，他提出的“成功同心圆”理论，就是以正确的价值观为核心，辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层，再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通六种行为方式构成同心圆的最外面的一层。

确实，价值观是人生的基石，是成功的前提，是指导所有态度和行为的根本因素。而态度是行动的前提，态度受价值观的指导，态度是为人处世的基本原则。一个人要想取得成功，就必须首先拥有正确的价值观，如果价值观不正确，一个人无论怎样努力，都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远。有了正确价值观的指引，就可以更好地完善自己的人格，端正自己的人生态度。只有按照这样的逻辑顺序寻找通往成功的道路，每个人才有可能真正做最好的自己，真正取得多元化的成功。

同时，李开复先生还提到成功的几个要素：积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀，其实就是一个人高尚品质和修为的表现。“有容德乃大，无求品自高”，我们应当宽容地对待所有人和所有事。努力做事，诚恳待人，高调做事，低调做人，与人为善，成人之美，助人为乐，让自己的胸怀更加宽广，快乐的工作，开心的生活，宽以待人，严以律已，常怀一颗感恩的心，真诚的心，善待身边每一个人。

不是每个登山者都能到达顶峰，不是每个人都能获得成功，但我们不能因此放弃努力，放弃奋斗。人生苦短，我们何不敞开胸怀去面对一切，享受快乐的人生呢!做最好的自己并不是做最完美的自己。但只要选择做真正的自己，坚守自己的信念，选择坚持努力，做最好的自己，即为成功。

相信自己，作最好的自己。

以前一直觉得三八妇女节离自己很遥远，从来没觉得这是属于自己的节日，参加工作后却也渐渐过起了这个节日，直到结婚，有了自己的家庭，有了自己的小孩，也越发和这个节日亲近起来。

自己做姑娘时打扮的漂漂亮亮，收拾的干干净净、整整齐齐，想去哪玩叫上朋友背上书包就走了。结婚有了小孩后就再没有过这么自由，工作忙，回家后还要照顾小孩照顾家庭，面对这些繁复枯燥劳累的生活再加上带小孩，也没了精力和时间去打扮自己，生完小孩身材走样，以前的漂亮衣服也放在了一边。工作累了一天，回家后还有一堆家务，再加上小孩的哭闹，有时候也觉得委屈，也会情绪崩溃难过的哭泣。可生活的磨练却也渐渐让自己坚强。

读了《轻轻走向完美》让我感触颇深。书中说：女人制造新的人，包括男人和女人，女人源源不尽的爱孕育了这个世界。努力做一个美好的女子，是一场修行，又像是用一生凝造一个绝世之作，是一件多么有趣的事啊。我爱我的性别，我爱我的家庭，作为一个女性，我撑起了家庭的一片天。

书中有一篇是“青虫之爱”，说一个从小就害怕虫子的母亲，为了自己的孩子克服了自己病态的恐惧，给孩子做榜样。这无疑是一个坚强的母亲。女性好像都是这样，做了母亲就会变得坚强勇敢，以前不敢杀鸡，不敢杀鱼，为了孩子的饮食健康，做饭时杀鸡杀鱼竟也能面不改色。以前娇滴滴的小女生也能为了自己的宝贝变成超级战士，保护自己的孩子，谁也不能伤害她。

婚姻是一双鞋，一只脚是男人，一只脚是女人，鞋把他们联结为相似又绝不相同的一双。从此，世人在人生的旅途上，看到的就不在是脚印，而是鞋印了。如鱼饮水冷暖自知，无论什么鞋，最重要的是合脚。不论什么样的因缘，最美妙的是和谐。选好自己的鞋很重要，遇到合适的鞋子也要好好珍惜，因为爱怕很多东西，爱怕撒谎，爱怕沉默，爱怕模棱两可，爱怕刻意求工，两个人在一起，猜是没有用的，要多沟通，互相理解，互相包容，好好珍惜，婚姻鞋才能走的更远„„

一花一世界，一家以宇宙。家是有生命的精灵，是由男女双方用感情和双手缔造的新鲜生命。我们是家庭的缔造者，我们也是家庭的保健医，那张家庭的保修单，当然也有我们自己郑重签发。家里有我们最爱的人。有时也吵架，因为爱人的不理解，因为孩子的淘气，也可能因为和公公婆婆之间的小矛盾，也会被气哭，也会想离开再也不回来，但不可否认，家在我们心里有最重要的位置，出门在外想的最多的还是家人。

书里我最喜欢的一片文章是“造心”，我们的心，是长久地不知不觉以自己的头脑和双手，塑造而成的。造好的心，如同造好的船。当它下水远航时，蓝天在头上飘荡，海鸥在前面飞翔，那是一个神圣的时刻。会有台风，会有巨涛，但一颗美好的心，即使巨轮沉默，它的颗粒也会在海浪中，无畏而快乐地燃烧。心是很多方面的，心情、心态、心思、心意等等。经营好自己的生活、工作和家庭。一个良好的心态是很重要的，遇到问题心烦，伤心等等不好的情绪时怎么调整尤为重要。家庭也需要我们用心经营，需要花心思。造好自己的心，让自己健康快乐，也带给身边的人健康快乐。

人不是生来完美，但可以通过自己的努力慢慢让人生走向完美。

夏天的太阳火辣辣地烘烤着大地，在大山的山腰上依稀可见一个缓慢移动的小黑点。虽然大地滚烫，热风阵阵，酷暑难耐，但那个身影却显得异常坚定。没错，那是我，一只微不足道的小蜗牛。

森林里举行了马拉松长跑比赛，冠军可以免费去夏威夷旅游。在森林里待了很久的我，也想走出森林，看看外面的世界。于是，我也报了名。

可是，到了今天真正比赛的时候，我才发现我的想法是多么可笑。我没有狮子那敏捷的身手，没有猎豹发达的肌肉，更没有羚羊那惊人的耐力，我怎么可能夺得冠军？时不时地，都有几保动物从我身边飞驰而过，它们的眼中无一不带着嘲笑，带着讽刺。我强大的心理防线一下子蹋了下来，整个身子瘫软在地上，没了力气。是啊！我只是一只蜗牛，蜗牛一直是弱小的代名词，在长跑中夺冠恐怕比鱼儿上天还难吧！可是，我又不甘心，为了这场比赛我每天废寝忘食地练习长跑，难道换来的竟是这样的结局？不，不能，是，我是一只蜗牛，但蜗牛怎么了？我是没有强壮的身体，惊人的耐力，敏捷的身手，但我只要坚持到底，跑完全程，成不成功又有什么关系呢？于是，我鼓起勇气，一点一点向山顶爬去。此时，我的身旁已没有了任何动物，但我仍坚持着，我知道，山的方向，便是心的方向。

转眼间，马拉松长跑已接近了尾声，许多动物都发起了最后的冲刺。可是，这时天空却下了滂沱大雨，原本就几乎垂直了的山路变得更加泥泞难走，许多动物都因为害怕而放弃了比赛。可是我不想放弃，我将身体缩进了壳内，躲进了一个石缝里。待雨停后，我试探性地伸出脑袋，发现天空一角出现了一道美丽的彩虹，彩虹旁缠绕着几片洁白的云朵，在阳光的照耀下显得分外迷人。于是，我的心情顿时豁然开朗，我小心地钻出石缝，艰难地向山顶爬去。此时的我，虽然筋疲力尽，但却充满了胜利的信心。

直到我的细小的触角碰到终点那根纤长的红丝带时，我才发现，自己原来是这样棒，这样优秀！

很多时候，我们都只顾抱怨自己这样不行，那样不行，只注意到了别人的长处，而没发现自己的优点。蜗牛固然不起眼，一直以来，蜗牛的弱小、迟钝，总会频频出现在作家笔下。可是，人们又何尝想到，蜗牛那坚持不懈的精神，岂是猎豹可比？蜗牛那敢于接受自己的旷大胸襟，又岂是羚羊可攀！人，不可能十全十美，但总会有自己的闪光点。就像蜗牛一样，上帝没有给它雄鹰一样有力的翅膀，但给了它能保护自己的躯壳，不有给它猎豹一样惊人的耐力，但却恰恰锻造了它坚持不懈的精神。人总会有缺点，与其生气，不如争气；与其抱怨，不如接受！

每次在我沮丧的时候我便会听张国荣的那首“我就是我是颜色不一样的烟火……”。听完这首歌后后我便会安慰自己，不管怎样都要做一个坚强的人即便是像泡沫一般。渐渐的我学会的接纳自己，从这一周开始我将学会欣赏自己的不完美。

有人说社会是个大熔炉也有人说社会是一个大染缸。不论那一种说法都从某种意义上鼓励人们，要坚持做自己保持自己的特性。每个人都是一个独立的个体会有很多种不同的性格，然而人的特性意味着人容易受到外界他人的影响。

“金无足赤，人无完人”，世界上没有什么是完美的，也没有什么最好之说。所谓的最好，只不过是在一定范围内，相对比较好的一种称呼罢了。但如何做一个相对比较好的人呢?《弟子规》第一段就是有关做人的要求：“弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。”我们可以单从儒家“修身、齐家、治国、平天下”的四个人生目标来理解，就可以简单的了解这四句二十四个字的真正意义：做人一定要先从自己本身做起，孝顺亲长、遵守承诺、博爱、仁慈、热爱读书学习;之后才能完成自己远大的人生目标。

有的人孤僻、有的傲慢、有的天真、有的残忍、 有的谦虚、有的疯狂、有的平易近人、有的不可理喻、有的仁慈可亲……这诸多的个性，完全可以当作是许多个自己，至于做一个什么样的自己，就要靠你自己选择了。

我自己有一些个人的认识，现在谈出来，希望不要有人受不了：首先，为人要和善，如果别人有做的对不起你的地方，也要怀着宽容之心去原谅他，这就是所谓的“仁”;其次，要对待朋友重情重义，朋友有需要帮助的地方，一定尽自己所能的去帮助他，这就是所谓的“义”;对待长者要尊敬，言谈文明、不对别人说一些不文明用语，这就是所谓的“礼”;懂得自己什么时候该做什么事，时刻保持自己的绝对清醒，懂得要多多数读好书，这就是所谓的“智”;遵守自己所许下的承诺、说到做到，即使要付出极大的代价也要完成自己所说的话，这就是所谓的“信”。

在我个人看来这“仁、义、礼、智、信”五个字非常的难做到，但是也不是不可达到的，只要我们不断的努力向着这个方向努力，就有机会达到这个目标，这样就能做一个最好的自己。

[学会欣赏自己的不完美作文

当你出生于这个不公平的世界，你就要学会接受，因为除了你的父母，没人会想要也不愿听你的抱怨和唠叨；因为只有你学会了接受，你才有可能比他人成功，但不是必然的。这个世界充满了不公平。

或许你在拥有了父母给的几十块或几百块而兴奋不已的售后，你有没有想过那些生来就出生在皇室和富豪家的孩子们？他们生来就如同群星闪耀般的存在，享受这最好的待遇。看到这儿，你还会为那些几十块或几百块而兴奋不已吗？不会，你会抱怨，抱怨这世上的不公平，抱怨自己为什么没有出生在那种家庭，而如果你这样想，你已经败了，不仅起跑线败给了他们，就连那仅存的自尊心，你也输得差不多了，因为你只会抱怨，不会选择接受，因为很多事情你改变不了，你只能被迫接受。

公平？谈何而来的公平？仅从哪一件事就能看出世上没有绝对的公平，唯有接受才是人类应学会的第一节课。

接受自己的平凡和平凡的过去。昨天已经成为了历史，但明天去还是未知数，只有今天掌握在我们的手中。如果你为昨天的不努力而内疚，那你也将失去灿烂的今天。不要羡慕别人的成功，只要我们不失攀登高峰的勇气，就一定不比别人弱。

接受自己的不行。即使上帝马虎的制造了粗糙的我们，也不必感到自卑，虽不是月亮，但我们也用星光点缀世界的夜空。

接受自己，你会发现我们拥有最大的财富——年轻。青春的年华，似天空中翱翔的雄鹰，胸怀大志，不敢据他人之后。接受自己吧，用自己的双手为自己的生活着色。

因为世界没有公平，只有接受才能使自己有成功的机会。

没有人生本来就是美丽的，生来就是聪明，没有任何一个人生来就是完美的。

我们都不完美……

人人都i有不足之处，所以没必要把这小小的缺点放大、夸张化。追求完美亦是好的，但过于苛刻只会适得其反。

我们常常认为拥有“魔鬼般的身材，天使般的脸蛋”遍是完美的，但只拥有在外又有何用?“金玉其外，败絮其中”是最能诠释的了，真正的美是源自内心的，心中满怀正能量才是美。

著名演说家力克.胡哲是身障人士，自出生便患了海豹肢症，四肢无力;你抱怨着自己不完美，那他呢?是上帝失败之作，还是一个玩笑?

现实就是这样，让人生疼又让人无奈。似乎他的人生格局已定，注定要依靠父母，依赖父母依赖社会。但是他没有颓废，他也没有人们所想的那样平庸，碌碌无为的匆忙一生。他走上了演讲道路，传递着正能量。

他说，人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存的希望目标。

要心怀正能量，它就会改变你的生命，带到你从未想到的高度。跌倒7次，就爬起8次。失败是生命礼物的一部分，所以要把它用到极致，而未来的路在远方，远方丛丛雾霾，无法分辨。那就释放你的正能量场，让正能量化作罗盘为你指明方向，让正能量拔开你疑惑的云雾，成为你追逐梦路上的太阳。

爱上不完美的自己开始，释放你的正能量。

这本书的作者是刘墉，籍贯北京，生于台北。是著名作家、画家。曾任美国丹维尔美术馆驻管艺术家，纽约圣若望大学驻校艺术家、圣文森学院副教授。他出版中英文著作70多种，在世界各地举办画展30多次，这本书是写给他女儿的。

我的感受是做什么事无论遇到什么样的困难与挫折也不要退缩，要学会坚强，学会自己去处理每一件事，学会面对。人的一生有许多是要靠自己去成功的，不是靠别人、靠一些投机取巧的方法去获得成功的。人要有一颗很热的心，一对儿很冷的眼，一双很勤劳的手，两条很忙的腿和一种很自由的心情。这是作者所说的。在你的眼前有很多要面对的挑战，受苦的人是没有悲观的权利。因为前面的苦要由他们自己独自承担的，别人能在家过平静的生活而他们却成了漂泊者。你想想如果你是比尔。盖茨的爸爸，知道儿子居然大二要从哈弗辍学，我会不会支持他？如果你是李安的父亲，知道儿子居然要去搞电影，你又会不会阻止？如果你阻止了，还会不会有今天的微软总裁比尔。盖茨和大导演李安。在你年轻的时候就应该走出去，找你所想找的，要学会自己去发现，而不是没等你找就把盖子打开说：“来！这就是我要找的东西。”

我觉得最好的教育就是自己这些长处获得充分的发挥。“成功要自己去成功，成长也要自己去成长。”学会独立，不用别人的催促下能完成每一件事，那说明你很棒了。只要肯付出，就一定能获得收获。你自己要用时间的紧迫逼自己会有更高的效率，不要总把时间都给白白浪费了，要学会掌握好时间的价值，与每一分每一秒，都是很关键的。学会珍惜一切的一切。

“对你而言，最强大的对手是谁呢?“对于这个问题，我想告诉大家答案就是自己!对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手，但你一看完这个故事，就会改变看法。

乐多多小学出现了一个抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五三班的张博爱同学，校长向劝退他，胡小闹知道，张博爱有不得已的苦衷，胡小闹到校长那里为张博爱同学求情，并请来了自己的舅舅为张博爱进行心理咨询，发现张博爱是一个非常自卑的小孩，因为他的爸爸在监狱服刑，可是经过了舅舅的心理疏导，张博爱成了一个品学兼优的好学生。

在介绍这个故事的时候我提到了一个词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，他又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了她，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把她带大的，同学们总是欺负她没有爸爸，但是又怎么样呢?只要好好学习，同学们就会对他另眼相看，尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢?只会让同学和老师们更加的讨厌他。记住不要自卑，要自信!

不输给你自己，你就会赢得整个世界!

心理上的巨人，才能成为伟人!

相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。

我是从一个童话中得到启示的。一个被劈去了一半的圆，想要找回一个完整的自己，到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的，滚动得非常慢，从而领略了沿途美丽的鲜花，它和虫子们聊天，它充分地感受到阳光的温暖。它找到许多不同的碎片，但它们都不是它失去的那一块，于是它坚持着找寻……直到有一天，它实现了自己的心愿。然而，作为一个完整无缺的圆，它滚动得太快了，错过了花开时节，忽略了虫子。当它意识到这一切时，它毅然舍弃了历尽千辛万苦才找到的碎片。

这个故事告诉我们：也许正是失去，才令我们完整。一个完美的人，在某种意义上说，是一个可怜的人，他永远无法体会有所追求、有所希冀的感觉。

一个有勇气放弃无法实现的梦想的人是完整的；一个能坚强地面对失去亲人的悲痛的人是完整的——因为他们经历了最坏的遭遇，却成功地抵御了这种冲击。

当我们接受人的不完美时，当我们能为生命的继续运转而心存感激时，我们已经成就了完整。

[接受不完美作文

这是一本关于身，心，灵修行的书。一开始看的时候感觉很莫名，很多地方都看不懂，但反复看了几遍后觉得很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己。什么是外界的一切呢，也就是金钱、名利、地位、权势等等，还包括别人对自己的看法、自己的虚荣心，这些都是小我的表现。小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说有时候有些事情你会不由自主的去想，去做。但做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，你就会觉得很无趣。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能找到真我的人只是微乎其微吧!

书中还提到了我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目--那个隐藏在身体里小小的真我吗?其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆写上真我、爱、喜悦、和平，然后在最外面的一个圆上写上角色扮演、身份认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体。上面还要写到“角色扮演、身份认同――觉察，思想――检视，情绪――臣服，身体――联结”。

什么是“身份认同――觉察”呢?我认为书中所说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己，自己就是自己，跟现实的一切都没关系。思想――检视，也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要一味地想着负面，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，说不定这样就会得到另外一种结果。情绪――臣服，即当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，是我们所无法改变的，所以要学会臣服。但这臣服，决不是让我们做软弱的人，它不是一种屈服，而是要学会接受!当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。身体――联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果听听自己内心深处的想法，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量!如果真的能做到这几点，应该就能到达这五个同心圆的最中间――活出真我了吧!

还有，世界上只有三件事:我的事、他的事和老天的事。我的事和他的事或许容易被人们所接受，老天的事――意外的发生就没那么简单了。但你要知道外面所有的人事物都是你内在的投射，就像“镜子”一样，可以反映你的内在，当外面有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己的内心哪个地方又被触碰了，看看自己心里哪些阴影还没有整理好。千万不要在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上浪费精力。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分，这样才能真正地解决问题。

另外要记得，每件发生在你身上的事都是一个“礼物”。只是有的 “礼物”包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可能是一场灾难，也可能是一份幸福。但如果你带着信心，给它一点时间、耐心，细心地拆开这个特别的包装，或许你会享受到它的内在蕴含着的美好，而且明白这是精心为你量身打造的“礼物”!

总之，这本书读了之后让我受益颇深。以前我总是觉得遇到挫折时自己的心态有多么的好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，没有学会放下，对于已发生的事情也不会学着接受，更别提什么与身体联结了。所以即使现在我还小，我也应该要试着看开看淡一切，学着清心、静心、修心，遇见未知的自己――做个小小的真我，活出最精彩的自己!

从前，有个鸭妈妈，她生了一群可爱的鸭宝宝。鸭妈妈很爱自己的宝宝。白天鸭妈妈教他们游泳，啄食;晚上，鸭妈妈搂着孩子们讲故事。

这一天，鸭妈妈给孩子们讲述了丑小鸭的故事，小鸭艾艾，她的个头小，在兄弟姐妹中间显得很不起眼，做什么事情都不如别人做的好。小鸭艾艾自从听了这个故事后，就一直幻想着自己就是那只天鹅，别的鸭子学习本领的时候，她就做她的白日梦，幻想着飞翔蔚蓝的天空。鸭妈妈知道了这个事情后，告诉艾艾：“孩子，不要幻想着自己成为别人，你就是独一无二的，认真学好本领吧，做个最完美的自己。”

艾艾惭愧的地下头。从此，刻苦学习本领。森林运动会开始了，只要是会游泳的动物都来参加游泳比赛，当然也少不了艾艾了，裁判员一声令起，艾艾就飞一般的游向终点。坏了，前方有个瀑布，这时艾艾从未挑战过的。艾艾有些气馁，但她想到了妈妈的话，闭上眼睛勇敢地向瀑布冲去，艾艾胜利了，获得了游泳健将的称号。

她捧起奖杯，激动的说：“我不再是只羡幕别人的鸭子，我要做最完美的自己”!