疫情让我得到了锻炼最新大全【经典20篇】

尊敬的白衣天使您好：

正当大家准备欢天喜地过大年的时候，突如其来的一场病毒肆虐着人间。此时只有你们挺身而出，告别了久违的亲人奔赴武汉，做最勇敢的逆行者。

如果人间是炼狱，那你们一定会为我们赎尽罪恶;如果人间充满黑暗，那你们一定是为我们带来光明的使者;如果这场病毒是一场战争，那你们一定是像战士一样奋斗在这场战役的前线。为人民的生命安全保驾护航，为祖国的繁荣清除阻碍。

在一个平常的夜晚，爸爸告诉我说：”将来长大了要做一个对社会有用的人!“。好奇的我便会问爸爸：”长大了做什么事才能成为一个有用的人呢?“当时爸爸正好指着电视机前播放着医生抢救病人的画面时说：看，他们就是对社会有贡献的人!其实只要是对社会对国家负有责任心的人就是有用的人!

我一开始不懂，直到我看到了白求恩的故事，才让我明白医生这个职业是多么的伟大而神圣。自抗击非典以来，83岁高龄的钟南山先生再次挂帅。而此次病毒死亡率最高的也正是60岁以上的人群。钟老不顾个人安危，仅为天下苍生着想，不得不让天下人敬佩和赞叹!

而在这场疫情中，有许许多多和你们一样奋斗在一线的医务工作者不幸被感染。在资源紧缺的情况下，你们为了节省一套防护服而一整天不吃不喝。你们每天和病毒打交道，在最危险的地方工作。你们在春节期间却因为工作和就住在附近的家人不能见面。

而每当记者采访你们的时候，你们却总是忘却辛苦，乐观面对。你们的坚守，你们的信念，你们的无私奉献。深深的感染了我们每一个人。

病毒虽然如蚊虫一样肆虐着全国，而你们却化身纱帐将其隔离在外。给我们温暖，互我们周全。你们的爱，像天使的翅膀，守护着我们成长。

祝你们：身体安康，凯旋归来。

亲爱的一线工作人员你们好：

我是__小学六年级五班的__，在这里我向你们表示衷心地感谢，谢谢你们为了拯救那些病危的患者所作出的付出!

12月中旬，第一例冠状病毒肺炎病人在武汉出现，这种病毒毒性极强，一旦染上，它就会破坏人的肺，让人透不过气来，生命垂危。

我上网搜了一下这个病毒，到底有多可怕?钟南山老先生是这样说的，而在春节的这个时候，全国人民也是万众一心，希望能够战胜一切，而这次疫情的罪魁祸首主要是新型冠状病毒，它与以往的冠状病毒不同，具有极强的传染性，这也给这次控制疫情带来了很大的困难。而说起这次新型冠状病毒，也是使人们人心惶惶，很容易就会导致患上肺炎，这样对身体健康而言也是非常不利的一件事。说起新型冠状病毒，对于多数人来说，也是非常恐惧的一件事，疫情已经持续将近两个月，因为它的特殊性，不得不使人们整天呆在家里，避免朋友聚会或者是走亲访友。

我们全家都时刻关心着疫情的发展。为了不给国家添麻烦，我和我的爸爸妈妈做到了尽量不出门，勤洗手，每天都开窗通风;多吃蔬菜水果增强免疫力，提高自身抵抗力，才能和病毒好好斗一斗。隔天就用消毒液把家里的地板家具全部擦一遍。外出回来的衣服、鞋子用酒精喷洒后挂在通风处，手机也要用酒精棉片擦拭消毒。

你们的一句：“不计报酬，不论生死”让多少人为你们而泪目，你们是真正的英雄!你们是我的榜样，我一定要好好学习，和你们一起来报答咱们的祖国妈妈。

您的家人们在家里等你，全中国的人民都在等着你们平安归来，请你们一定要照顾好自己，保护好自己,期待你们的凯旋!

此致

敬礼!

从王昌龄的“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”到陆游的“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”;从顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”到谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”……无数仁人志士用自己的言行甚至生命，对爱国进行了诠释。

在我看来，承担责任也是爱国的一种表现。

角色不同，责任亦不同。在这次疫情中，年迈的钟南山院士挺身而出，带领晚辈们抗击来势汹汹的病毒。已经退休的他，选择义无反顾的承担，可以称之为伟大;医护人员们冲上前线，冒着被感染的风险，担负着救死扶伤的责任;警察叔叔和阿姨们，坚守在自己的岗位上，维持秩序，保护着我们财产和生命的安全;还有数不清的无私奉献的志愿者们，舍小家为大国，不分昼夜的坚守，是阻碍病毒最后一道防线;对于普通老百姓，责任就是在家里好好的憋着，不给国家添乱;还有我们这些祖国的花朵，责任就是好好学习，长大后报效祖国¨¨¨各个领域的有志之士，将个人梦想融入国家梦想中，敲击出时代的最强音，勇于承担责任的你们是新时代最可爱的人。但请你们也要好好照顾好自己，看着你们受伤的视频，我们心疼啊!

这次疫情也给了我们深刻的教训，要保护动植物，爱护环境，保持生态平衡。万物皆有灵，皆为吾友。既然他们是我们的朋友，那我们就有责任保护他们。

承担责任时易时难，但从不后悔，。“让风将我吹回所来之处，但求相随，腾空而行。”国家两个字，永远是我们心中最深切的眷恋。如果中国每个人都活成一束光，那么中国必是一轮炽热的太阳。

余光中曾说：“下次你路过，人间已无我。但是，我的国家，依然是五岳向上;一切江河，依然是滚滚向东;民族的意志永远向前。”勇于承担责任的英雄们，你们是我学习的榜样，我将努力成为一个“铁肩担道义，妙手著文章”的人。

亲爱的白衣天使：

您好!

我是一名小学生，虽然我们素不相识，但我们却是一家人，我们都是中国人!

今年突如其来的“新型冠状性病毒”打乱了我们的生活，肆虐的病毒让人们感到恐惧和不安，但在这段时间内我们却总能在电视上看到你们忙碌的身影，不顾安危劳累，这让我真切的感到了生命的希望，感到了你们奉献的伟大。

面对可怕的病毒，你们选择了冲在前面，战斗在第一线，我深深的感到白衣天使的可敬可畏，你们把坚强的背影留给人民，让人们感到温暖和安慰。有了你们的护卫，才能有我们战胜疫情的决心!

美丽的白衣天使们在国家危难的时刻挺身而出，舍小家顾大家。并且只要有希望，就从不放弃，护卫了一个生命，护卫了一个家庭，就是护卫了全社会的安危。

作为一名小学生，我能做的只有保护好自己，并且让家人、朋友们照顾好自己，尽量不要出门，不要走亲访友，特殊情况下，出门必须戴口罩，回来勤洗手。为医护人员减轻负担，默默的为你们祈祷，让这场没有硝烟的战争很快过去，让我们每一个人快乐，健康。

最后祝叔叔阿姨们身体健康，将这可怕的疾病早日消灭，平安归来!

此致

敬礼!

写信人：

日期：

今年的春节和往年不一样，武汉爆发的大规模新型冠状病毒影响全国，使我不能回姥姥家拜年。

这次疫情是由人类乱吃野生动物之后感染新型病毒导致的，尤其是蝙蝠。之前就有人为了博取关注度和流量在网络上直播吃蝙蝠，可惜的是当时并没有多少人重视。而现在更有甚者在疫情发生过后还在地下交易野生动物。这种为了个人利益而不顾他人安危的行为，真是可耻至极。

在这样危难的时刻，涌现了许许多多的最美“逆行者”——我们可亲可爱的白衣天使。他们冒着被感染的风险义无反顾冲锋在第一线。他们在万家团圆的除夕之夜与家人告别、奔赴武汉，就连已经80多岁的钟南山爷爷也加入了这场没有硝烟的战争。他们挺身而出、舍己救人、默默奉献、负重前行，在危难时刻为我们撑起一片天。他们是勇士，是我们心中永远的英雄。

一方有难，八方支援。在疫情爆发时，全国各省、市派出顶尖的医护人员和大量物资去支援武汉。同时我们也要万众一心，积极配合，不出门，勤洗手，戴口罩，勤通风，防患于未然，不给国家添乱。

《肖申克的救赎》中有一句经典台词：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们内心深处，那就是希望。”没有过不去的冬天，没有来不了的春天，我们一定要相信，春天即将到来，疫情也很快就会过去，我们终将等到百花齐放春满园的景象。

加油，武汉;加油，中国!致敬那些最美的“逆行者”。

真正的友谊，犹如一缕轻风，拂去我们心头的惆怅;真正的友谊，犹如一丝春雨，滋润我们干涸的心田;真正的友谊，犹如一束阳光，照亮我们心灵的阴暗。从古至今，都有许许多多关于友谊的诗和故事，让人感慨万分，让人们明白了友谊的珍贵。 The real friendship is like a ray of light, brushing away the glory of our hearts; real friendship, like a trace of spring rain, nourishing our dry heart field; real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship, real friendship,Its like a bouquet of sunlight to illuminate the darkness of our soul.From ancient times to the present, there are many poems and stories about friendship, which makes people understand and let people understand the preciousness of friendship.

我印象最深刻的一句关于友谊的诗是：海内存知己，天涯若比邻。从这句古诗中，我领会到了一段深厚的友谊，于是，我开始渴望友谊。

有一次，我偶然读到了一个故事，让我理解了什么是真正的友谊。这又让我更加渴望有一份十分深刻的友谊。

春秋时期，有一位很出色的音乐家，名叫伯牙。他很爱弹琴，而且弹得也很好。有一次，他坐在船上扶琴，一位柴夫钟子期站在高山上呤听着优美的琴声。伯牙用琴声表现出高山情怀，而钟子期最懂伯牙琴技之妙，听后高兴地说：“善哉，峨嵋兮若江河。”之后，两人成为了好朋友，伯牙称钟子期是他的知音。他们坐在高山上饮酒，边饮边畅谈。第二天，伯牙告别了钟子期。

几年之后，伯牙再次来到这里，寻找钟子期，向别人打听其下落，后来得知钟子期因病逝世后，伯牙悲痛欲绝，他来到与钟子期第一次相遇的地方高山上，悲伤地弹奏了一首曲子之后，将琴摔破了，扯断琴弦，并发誓终生不再弹琴。

伯牙和钟子期之间的这一份友谊，达到了世间友谊的最高境界。

孟子说过：人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。是的，交朋友要交懂得欣赏自己，理解自己的朋友。这样的友谊才是真正的友谊，才是值得我们去珍惜的。我认为没有一个人生来就喜欢孤独，人们都希望自己能够有朋友，更希望自己有一份真挚的友谊，能够和朋友相处得很和谐。

我也有朋友，但我们之间不能做到像伯牙和钟子期之间的友谊那样深刻，我们从来都不指出对方的错误，有时还会因为一些小事伤了和气，我知道这样的友谊是真正的友谊，所以，我很希望把这不是真正友谊的友谊慢慢改变为真正的友谊，也希望他们能和我一起努力。

真正的友谊是人生最保贵的财富，让我们在成长的道路上去感受真正的友谊吧。

对全国人民来说，这毫无疑问将是一个难以忘怀的春节。本该张灯结彩的街上空空荡荡，本该熙熙攘攘的商场里倍感萧条，本该充满欢乐喜庆和欢声笑语的春节，今年却彷如布上了一层阴霾。而这一切都要归咎于肆虐的新型冠状病毒——2019-nCoV。自2019年12月底武汉官方发布疫情以来，一场抗疫之战已然打响。在这场战疫中，我们的党员干部们身先士卒，始终站在战场的最前线，正以自己平凡的血肉之躯筑起一座抵御新冠病毒的巍巍长城。

2020防控新冠肺炎疫情，要不忘初心，牢记使命，危难面前坚守岗位。不忘初心，牢记使命从来不是仅浮于口头的口号，也不是浮于白纸上的笔记，而应是内化于心、外化于行的精神和品质。正所谓“疾风知劲草，烈火见真金”。在疫情面前，我们的党员干部们挺身而出、英勇奋斗、坚守岗位。身在基层一线的党员干部们早早放弃了休假，日以继夜地开展重点人群摸排工作，穿着雨衣、带着浴帽和口罩每日为医学观察对象提供物资、转达需求。还有的党员同志自发组织轮班为进出小区的居民测量体温。面对病魔，他们同样会害怕、会恐惧，长时间高负荷的工作也早已让他们身心疲惫，但正是初心和使命，让他们克服了恐惧，放弃了个人利益，做到了“忧国忘家，捐躯济难”。

2020防控新冠肺炎疫情，要敢于奉献，不畏生死，危难之中逆行而上。武汉作为这场疫情的发源地、重灾地，庞大的患者数量、紧缺的医疗资源已让武汉的医疗系统不堪重负。一方有难八方支援，全国各地都在积极动员，为武汉声援，为武汉提供力所能及的帮助。在这之中，让我们尤为感动的是那些身为党员的医护人员们，他们积极响应国家号召，主动请缨奔赴武汉。他们之中有资深的主任，也有年轻的医护，但在群众的利益面前，他们早已将个人安危置之度外。其他还有身在各行各业的党员同志们，在危难面前，逆行而上，“捐躯赴国难，视死忽如归。”正是这种不畏艰难、奋勇当先，敢作为敢担当的的大无畏精神，让我们相信一定能打赢这场疫情防控战!

2020防控新冠肺炎疫情，要恪尽职守，靠前指挥，战“疫”之中守土有责。疫情防控工作事关国家利益，而防控工作的关键在于每个岗位人员是否恪尽职守。重点人群摸排和密切接触者的流行病学调查工作纷繁复杂、辛苦繁重，还有高速道口的排查、居家观察对象的每日随访、物资的调配等等工作，一个疏忽一个遗漏都可能让前期的工作功亏一篑。截至目前已有多位领导干部因工作失职被问责。我们的党员干部们在疫情防控工作中，要警钟长鸣、靠前指挥、守土有责，在防控疫情斗争中经受考验，在自己的岗位上尽心尽力，尽职尽责。

“或多难以固邦国，或殷忧以启圣明”。在我们全国上下万众一心、众志成城的努力下，在我们政府及时科学的领导部署下，在我们党员干部们奋勇拼搏下，相信在不久的将来我们就会打赢这场战争，而经历了这场磨难的我们的国家和民族，必将在未来复兴的道路上变得更加稳固和强大!

奋笔写下“请战书”的医护工作者、争分夺秒鏖战在火神山、雷神山医院的施工人员、为生命接力星夜驰援运送医用物资火车司机......面对突如其来的疫情，党中央、国务院高度重视，及时作出防控部署，各相关部门和地方迅速行动，一场疫情防控战正在进行。

选择逆行，选择坚守的你们把对人民的爱、对祖国的爱放在心底，用坚定的手印，表达着担当与承诺;用最美的身影，诠释了生命的意义;用坚守的背影，演绎着泱泱大国生生不息。

这是疫情中最富勇气的奔跑——不是朝着家的方向，不是走向安全的后方，而是去往最危险的战场。他们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择，用自己行动书写着人生中最精彩的，也是最美的韶华篇章。

“疫情不止，我们不散”。一位疫情“红区”90后护士的话语让无数人感动泪目。大灾当前不退缩，越是艰难越向前，他们是新时代最美的“逆行者”，更是我们心中最可敬的时代英雄。

哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行。从习近平总书记的系列重要指示到国务院的高度重视，从各地方各部门的快速跟进到专家医生的全身心投入，从城市之间的守望相助到民众之间的相互鼓励，从企业的物资捐助到个人的关心帮助，还有按满了红手印的“请战书”、抗击疫情的党员医生“突击队”、帮助搬运物资的“志愿者”、瞒着家属冲在一线的新闻工作者......在疫情面前，无数“逆行者”团结一心、众志成城组成了一道铁壁铜墙，将病毒挡在身前，守卫着身后人民群的众健康与安全。

疫情防控是一场看不见硝烟但却生死攸关的激烈战斗，是一场只能打赢、必须打赢的决胜之战。其实，逆风而行的不仅仅是医务工作者，还有很多的人要么始终坚守在工作岗位上，要么毅然放弃春节假期、投身到战“疫”队伍中来。所有的努力基于人，所有的信心源于人，所有的成效来自人。从某种角度来说，医疗救治、媒体发布、交通管理、肉菜供应、物资保障......不管是抗击疫情的哪一个环节，正坚守在岗的人都是令人尊敬的“逆行者”。正是因为他们在自身岗位第一线的辛勤付出，抗击疫情才有了走向成功的基础。

爱是担当之责，亦是奉献之歌。疫情“逆行者”舍小家为大家，是时代的骄傲，是国家的骄傲，是民族的骄傲。他们用实际行动贡献自己的点滴力量，汇集成抗击疫情的“滚滚暖流”，构建起抗击疫情“钢铁长城”。这样的付出与牺牲，大家永远铭记。

国有难，操戈披甲，人有危，众士争先。疫情就是命令，防控就是责任。在疫情面前不退缩，在困难面前不低头，关键时刻冲在前，这既是我们每一个中华儿女的责任，也是应尽的义务。相信只要我们坚定信心、全力以赴，就一定能打赢这场疫情阻击战!只要我们众志成城、携手并肩、守望相助，就一定能战胜病毒，赢得胜利，也一定能共同守护好我们美丽的家园。

新冠肺炎疫情防控，事关亿万人民生命安全和身体健康，是人人有责、人人参与的全民行动。广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，发挥好人民群众的主体作用，发起疫情防控的人民战争，是我们打赢疫情防控阻击战的制胜之本。要发扬群众路线的优良传统，更加耐心细致地做好群众工作，教育引导广大群众提高文明素质，增强防控意识，主动做好自我防护。要进一步加强协调联动、联防联控，夯实基层特别是农村、城市社区的防控责任，强化源头防控，不留死角盲区，织密织牢防控网络，有效遏制疫情蔓延势头。

“疫情防控要坚持全国一盘棋。各级党委和政府必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。”疫情防控是一场声势浩大的人民战争，也是一场秩序井然的总体战，需要充分调动方方面面的积极性和主动性。各地区各部门既考虑本地区本领域的防控需要，也要考虑对重点地区、对全国防控的影响，主动融入联防联控、群防群治的治理大网络，做到相互协作、共克时艰。疫情防控不只是医药卫生问题，也是全方位、总体性的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持，任何一个环节都不能掉链子。

疫情面前，湖北、北京和全国各地休戚与共，北京作为首都，做好疫情防控工作责任重大，决不能有丝毫松懈。我们要认真学习习近平总书记在北京调研指导新冠肺炎疫情防控工作重要讲话精神，落实落细各项措施，压紧压实各方责任，当前要针对节后返京人流逐步增加、疫情蔓延风险剧增的形势，有针对性地制定应对措施，尽可能切断传染源，尽可能控制疫情波及范围。 Xi Jinping General Secretary Investigate the spirit of the important speech prevention and control work of the new crown pneumonia in Beijing, and implement the various itemsMeasures, the responsibilities of all parties should be pressed. At present, the situation of gradually increasing the flow of people in Beijing after the festival, and the risk of epidemic spreading risks, formulate countermeasures, cut off the source of infection as much as possible, and control the scope of epidemic conditions as much as possible.

“用众人之力，则无不胜也”，我们坚持全国一盘棋，集中力量办大事，一定能够打败新冠肺炎病魔，夺取疫情防控阻击战的全面胜利。

敬爱的奔赴x的英雄们：

你们好!

自20x年除夕之夜，因湖北x的新型肺炎，举国上下正一片忙乱加慌乱时，你们------白衣天使却陆续赶往去x的途中。不论是临危受命的，或是自动请战的，大家同舟共济、英勇奋斗、义无反顾地参与一场没有硝烟的战斗：“若有战，召必回，战必胜”。这都让我看到了希望------生的希望。

亲爱的白衣天使们，在这场与病毒搏斗的过程中，你们也一定要保重好自己的身心健康，因为只有当你们自己都安然无事了，才能救助更多的病患。

尊敬的白衣天使们，你们当中不乏有风华正茂的青年一代，也有年过仗乡之年、仗国之年，甚至是仗朝之年的老爷爷、老奶奶身影频频出现。如x岁的董宗祈老爷爷坐着轮椅、穿着纸尿裤坚守在第一战线，x岁的钟南山老爷爷为遏制新型病毒感染引起的肺炎疫情奔波x重灾区，x岁的李兰娟老奶奶一样奔赴x作病毒研究。当然其中也有像我爸爸、妈妈年纪的叔叔、阿姨，你们身为父母，都把各自的小家暂时放置在一边，自己却直扑前线救援，正如：“有国才有家。”

亲爱的白衣天使阿姨、姐姐们，爱美的你们为了降低感染、方便打理，为了配合抢战疫情，出发前都将头发尽可能地剪短，其实不管你们是长发，还是短发，你们终将是最美的。

敬爱的白衣天使们，我将听从你们并引导身边亲友不去人员聚集、空气不流通的公共场所，不信谣、不传谣。钟南山老爷爷镇定自若的眼神、稳重的话语、激动的泪水，我不由得涌起了信心、坚定了信心，x是一座英雄的城市，加油!x。加油!中国。

写信人：

日期：

灰色武汉的白火焰

带着年轻 带着责任 带着牵挂

恐慌的城市抬起头

停航的帆船 停运的地铁公交 空无一人的城市

白衣天使用天南地北的方言

扛起一座城市 扛起一份信念

隔离服的燃烧的火焰

照亮生命的通道

他们是天使 也是特种兵

他们不看黄鹤煽动欢迎的翅膀

他们不品尝武汉热干面

他们的时间全是和隔离的生命赛跑

他们的双手救死扶伤 牵动全国的山川河流

他们的身影发射生命强音的代码

在新型冠状病毒引发的全国惶恐里 匍匐着

用双肩 用责任杀出一条生命的甬道

汇合九省通衡的武汉 盛大的春天

炭笔中的木炭条因烧制方式不同，在软硬、浓度、粗细上存在着较大区别。在绘画时，作画者往往会根据想要达到的效果来选择炭笔种类，以呈现出不同的画面质感和丰富的层次变化。

手中的“炭笔”功能各不相同，如果只用一种“炭笔”，难免导致画面空洞、生硬、干瘪，无层次无变化，最终所呈现的画面效果就会经不起审视，暴露出诸多问题。面对来势汹汹的疫情，党员干部不但要提振工作精神，还要注意工作方法，用好手中“炭笔”，掌握好不同“炭笔”的特质，合众“炭笔”之所长，绘好疫情防控这幅“素描画”。

做好群众工作，要以“炭笔”之“软”轻柔细摩。党员干部要想做好疫情防控宣传工作，不是发个传单、喊个喇叭、拉个横幅就算宣传，宣传的花样再多，少了“深入”二字，就失去了精髓和根本，要知道宣传的核心并非媒介载体，而是人民大众。做好疫情防控宣传，必须提高与群众打交道的本领，一言一行总关情，要用真诚的态度和轻柔话语拉近与群众间的距离，还要细细揣摩群众的心理需求，了解群众的所思所想所愿所盼，从群众的立场出发，让疫情防控工作路径和群众路线相统一，让疫情防控工作目标和群众心理相契合，才能让疫情防控宣传不但入户，还入脑入心，才能切实地为群众解决好疫情当前所待解决的实际问题，安抚好群众的情绪，把群众工作做到位。

审视自身缺点，要以“炭笔”之“浓”深入刻画。在疫情防控工作中，总会出现一些党员干部“爱惜羽毛”，怕担责任，缺乏正视自己的勇气和魄力，缺乏直面疫情的责任和担当，把畏缩恐惧的情绪藏在心里，把虚浮一套用在对抗疫情上，个人的缺点不加改正，盲目乐观，只会用会议落实会议，用文件落实文件，为疫情防控工作埋下了“疾患”，“疾患”不愈，随时可能升级为“大病”。疫情防控是检验党员干部的“试金石”，党员干部要在疫情防控工作中，时时检验自己，时时反省自己，对待自身缺点，要用最“浓重”的“炭笔”进行深入刻画，要直入透视、深挖细查，以最为清晰的方式呈现，明察秋毫方能察而改之。党员干部要有股狠劲，敢于“浓炭重笔”地揭自己的短，勇于自我革命才能做疫情防控急流中挺立不倒的“真”党员干部。

锤炼党性修养，要以“炭笔”之“硬”挺起铁肩。“风雨不能动”的如山铁肩，“富贵不可淫”的党性修养是一名共产党员的鲜明标识。共产党员的铁肩不仅能担负道义，能扛住重担，还能为群众撑起一片“艳阳天”。人民有所呼，党员有所应，在疫情防控工作中，涌现出了一批又一批优秀的共产党员，有老当益壮的钟南山院士，有请战前线的年轻护士，有坚守防控一线的宝妈，有捐出全部养老金的爷爷…他们忙碌的身影书写了舍小家顾大家的党员初心，他们坚定的守护构筑了最坚实的防“疫”墙。哪里危急，哪里就有党员的身影，他们的肩膀经历了千锤百炼，他们的党性经过了烈火炙烤，他们处事不私、处人不奸、处难不畏、处变不惊，像“硬炭笔”一般有硬度、有力度，一笔一划都写满了担当。

练就基础本领，要以“炭笔”之“钝”稳扎稳打。党员干部唯有练就一身高超本领，才能处事从容，更好地服务于人民大众。党员干部最怕“尖锐”，本事不大却自以为是，目中无人，成为浮在水上的“气泡”，极容易破裂。在疫情防控工作中，有些党员干部高高在上、浮在表面，疫情告急时口号喊得响，疫情摸排时表格做得勤，仿佛“嘴皮子”和“电脑”就是他们的制胜利器，下村下不得，汇报假大空，却还沾沾自喜，认为自己的口号喊出了效果，汇报报出了实情，却不知，他们的成绩轻薄如纸，他们的嘴脸尖锐如刺，最终，只会落得，成绩“被划破”，嘴脸“被看穿”。面对疫情，党员干部要有“炭笔”的“钝感”，沉下心来，下到一线中去，良好的态度和工作作风是稳扎稳打工作的必备条件，同时，要不断强化服务意识，在为人民群众服务中牢固根基、锻炼本领，做有为党员干部。

面对来势汹汹的疫情，党员干部要善于用好手中“炭笔”，既有“绕指柔情”，也有“斗争血性”，既有“干事胆气”，也有“才干筋骨”，书写疫情防控优秀答卷。

“大事难事见担当，危难时刻显本色”。为进一步检验大学生村官向实践求真知、向群众找答案、狠抓农村工作落实的本领，提升其扎根基层、为民服务情怀，禄丰县把疫情防控一线作为锤炼大学生村官的“主战场”，全县39名大学生村官在“疫战”一线奋力“赶考”。

以“战”代“休”全出击。39名大学生村官积极响应党委、政府号召，无一例外地投身于抗疫前线。他们主动放弃休假，用抗疫前线的“战斗”代替了在家休息的安逸，用坚定的信念和果敢的行动同镇村干部一起参与到疫情防控的各项工作中,用“我是党员，是一名村官，疫情当前，我不上，谁上?”的劲头为年轻党员村官刻画了一幅幅充满着朝气，彰显着党性光芒的“自画像”。

以“心”换“新”助宣传。大学生村官在防疫一线积极做好每一件力所能及的小事，用心用情将自己的专长变成形式多样的宣传新“利器”。他们自己动手编写各种简单易记的宣传标语800余条，利用熟悉网络技术的优势，及时上网了解国家和省、州、县关于疫情防控工作的部署要求和疫情防控卫生常识，主动录制形式多样且通俗易懂的防疫宣传小视频10余个，通过云岭先锋等平台发送防疫宣传信息给党员群众20000余条次，协助村干部使用“云视讯”收看防疫有关视频会议，热心地教农村党员使用云岭先锋手机APP查看疫情防控相关信息，并自发组成“志愿宣传小分队”，在大街小巷、田间地头随处可见他们的身影，听到他们关于疫情防控的暖心宣传。

以“行”塑“形”树榜样。大学生村官们在抗疫一线参与卡点的检测工作，协助村干部通过“一部手机治理通”系统平台开展疫情排查和双报到工作，耐心细致地做好户外闲散人员的劝返工作，详细登记每一名外出务工人员的信息，翻山越岭到群众家中宣传疫情防控常识，他们用“书卷气”助力宣传，用“群众话”关怀群众，用“我可以”解群众难题。他们用实际行动塑造着一个个“能上岗”“待得住”“有作为”的青年大学生村官形象，用身上的党员徽章展示着他们的“赶考”之行，而他们的“赶考”成绩也将成为禄丰县大学生村官日常考核的重要组成部分。

今天我们三个同学终于有空聚在一起了，发现时间真的让我们不断的成长，不断的改变，生活都把我们锻炼成女汉子子。

同学C之前是十指不沾阳春水的，现在是家务做的是有条有理，烧的一手好菜，一边带娃，还要一边帮老公打单，回复淘宝的咨询。而同学Q更是让人佩服，几年前老公生病去世，一人带着两个小孩，生活过的也是不错.

而我，也算是女汉子一枚。记得刚做微商的时候，由于卖的是儿童玩具，很多都要组装好在送货，让供应商组装的话一只产品要加十元的组装费，这样自己就少赚了十元，只能自己拿出产品说明书，慢慢的研究，到最后，一只产品不用十分钟我就组装好了，开着电动摩托给客户送货去。

生活就是这样的磨练人，时间不紧不慢的逼着我们去成长，生活的残酷现实教会我们只能一切靠的自己，自己不坚强，谁都没办法替我们坚强的。

每个人的生活都是不同的，每个人过着怎样的生活都是自己选择的，有句话说，世界上唯一不变的是改变。不管我们选择怎样的生活，生活给我们怎样的难题，但是我们唯一能做的就是改变，改变自己，调整好自己的心态，从容地去面对生活给我们的考验。生活不管是要把我们变成女汉子还是超人，我们只有做好自己，倾听自己，勿忘初心，勇敢地为自己而活！

我们都知道病毒是需要活细胞才能生存的，在病毒侵入人体的过程中，人体的免疫系统会和病毒对抗，那么对抗的过程是什么呢?

病毒的第一重关卡是我们的皮肤和黏膜，如果皮肤在没有受伤的情况下，会阻止细菌和病毒的侵入，所以病毒通常是从眼睛和口鼻进入，鼻腔内有鼻毛，不过鼻毛只能挡住，灰尘和大部分，病毒还是可以畅通无阻地从鼻腔内进入，每一次进入身体里的病毒都有数百万。

病毒来到了第二重关卡，这重关卡由抗体和巨噬细胞所成。病毒到达体内之后，Y字型抗体立刻识别到了敌人的存在，主动出击，依附在病毒的蛋白质表面，将许多的病毒牢牢的抓在一起，送进巨噬细胞内。这一过程中就有90%的病毒阵亡。

有很多病毒身上附上了抗体，但是却没有被巨噬细胞吞噬。到达了细胞表面，理论上细胞表面就可以阻碍病毒进入细胞，可是通过数亿年的进化，病毒已经进化出了能欺骗细胞表面的“钥匙”，所以在细胞表面，病毒成功的进入了细胞。

下来它的目标就是，进入细胞核。不过他刚刚进入了细胞。对于病毒来说，从细胞膜到细胞核还是个漫长的距离。首先病毒进入一个叫核内体的细胞分拣站，它是检测进入细胞的营养物质该去哪个地方的，病毒在其中被酸化，一些病毒被分解失去活性。而有些病毒挺了过来，进入了漫长的细胞旅行。

90%的病毒就将游荡在细胞内，永远不可能接近细胞核。但是仍有10%的病毒狡猾地骗过了马达蛋白，让马达蛋白认为自己是营养物质。开始运输自己，前往细胞核。进入身体的数百万病毒，现在只剩下百来个了。理论上讲，现在病毒侵占这个细胞已经仅是时间问题，好像没有什么能阻止他们了。不过，细胞内部其实还是有一种免疫系统，它会识别病毒上的抗体，通过一种特殊的蛋白标记病毒，被标记的病毒会招来一种名为细胞酶体的蛋白质，来绞死被标记的病毒。如果人体幸运的话，这个过程将杀死所有的病毒，可是如果有一个病毒特别幸运，没有任何的抗体附着在他身上，特殊蛋白就不会标记到它，它也就不会被杀死。

一般到这一步，可能真的就只有一个病毒，还侥幸的活着。这一个病毒前往细胞核就真的畅通无阻了。这个细胞也就彻底被攻陷了。这个病毒的RNA或者DNA进入细胞核内转录。并通过人体的营养物质。进行复制，又复制出来数以百万计的病毒。这些病毒再去攻击新的细胞，病毒就算是攻克了人体。但是人体的免疫系统也不会坐以待毙，被病毒攻克的细胞。会向外界发出已被攻克的信号――病毒碎片。如果这个病毒碎片被巡逻的白细胞发现。它会将被感染的细胞连同其体内的病毒大军一起消灭，但如果白细胞没有发现，病毒将会扩散。

这时你体内的免疫系统会发现病毒大军。他们一旦发现了病毒，你体内的安全系统便会提升级别。负责产生抗体的细胞大量产生针对该病毒的抗体。并复制出大量白细胞，每秒产生的抗体大概是5000个。当病毒从被攻陷的细胞中出来之后，会被抗体所标记，然后被白细胞消灭，为了保证万无一失，白细胞通常会吞噬被攻陷细胞周围可能被感染的细胞。作为健康的细胞也开始做出伟大的牺牲，开始红肿发炎，毁灭自己以阻止病毒的传播。

从病毒进入体内到现在两天，你可能都不会意识到体内发生了什么，直到红肿发炎，我们才可能知道体内发生过这样的战役。血液加速流动，让更多的白细胞到达战场，导致鼻部红肿充血，也就是我们感觉到的鼻塞。这场战役，绝大多数情况都是人体获胜。

这场战役无时无刻不在全球七十亿人体内发生，虽然我们很少察觉，但是病毒和人体确实无时无刻不在进行这场宏大的战役。

背影有大有小，有悲伤也有不舍的。最让我感动的是2020年白衣天使们逆行的背影。

There are big and small back, there are sad and reluctant. What moved me

most is the back of the angels in white in 2020.

新的一年来了……以往的春节都是热热闹闹的，大街小巷都挤满了人，超市、菜场更是人山人海，每个角落都能听到人们的笑声。

The new year is coming In the past, the Spring Festival was full of bustle,

streets and alleys were full of people, supermarkets and vegetable farms were

even more crowded, people could hear peoples laughter in every corner.

可今年的年却没有了年的样子，新型冠状病毒来到我们的身边，破坏了热闹非凡的春节和无忧无虑的假期。

Novel coronavirus came to our side light of heart from care and the

carefree holiday.

新型冠状病毒长得像一个皇冠，因此得名。他就像一个高傲无知的国王，把人们都锁在家里，不能出去。

The novel coronavirus is named after a crown. He was like a proud and

ignorant king who locked people in his home and could not go out.

疾风知劲草，大浪现英雄。钟南山爷爷带领着医护队研究药品，李兰娟奶奶也为此疫情做出了极大的贡献。一方有难，八方支援。无数医护人员听到消息纷纷从四面八方赶往武汉支援。

The wind knows the grass, the waves show the hero. Grandpa Zhong Nanshan

led the medical team to study drugs, and Grandma Li Lanjuan also made a great

contribution to the epidemic. If one side is in trouble, support from all sides.

Countless medical staff rushed to Wuhan from all directions to support when they

heard the news.

每当在新闻中看到白衣天使们穿着7层厚厚的防护服时，我都想对他们说一句:谢谢，你们辛苦了!在密不透风的防护服里，医者们大汗淋漓。他们几乎没有休息时间，因为他们还要争分夺秒从死神手里夺回病人的生命。

Whenever I see angels in white wearing 7 thick protective clothing in the

news, I want to say to them: Thank you, youve worked hard! In the airtight

protective clothing, the doctors are sweating profusely. They have little rest

time because they have to fight against the clock to take the patients life

back from death.

我希望这次没有硝烟的战争早日结束。白衣天使们，你们辛苦了!

I hope the war will be over as soon as possible. Angels in white, you work

hard!

来不及告别父母，

来不及告别爱人儿女。

疫情蔓延x告急!

军中医疗队奉命出击。

战疫情争分夺秒，

狙击战你们把身体当做掩体!

几天几夜顾不得休息，

就是铁人也会承受不起。

出了病房，

一个个昏倒在走廊里。

看见你们深陷的眼窝，

感悟着你们的执著坚毅。

曾经细腻的双手，

强生生捂出了白泡印记;

摘下口罩满脸沧桑，

仿佛穿越了半个世纪!

几幅照片只是你们奋战的点滴;

奉献早就融入你们的生命里。

致敬!疫情第一线的军医。

是你们挺起的梁脊，

撑起祖国安宁的长堤!

祖国不会忘记，

人民永远铭记!

请接收一个并不标准的敬礼，

表达内心最最崇高的敬意!

尊敬的白衣天使:

你们好!

随着新型冠状病毒的出现，大家失去了出去游玩的机会，我们呆在家里休息，而你们却要站在一线，用你们伟大无私的爱，用我们中国最精湛的医疗技术挽救着病人的生命。虽然新闻上一直在讲新型冠状病毒传染性极强，但是你们不畏惧，坚持在一线给那些感染的病人治疗。你们为了那些被病毒感染的人，放弃了与家人团聚的机会，选择了在前线拼命救人，不怕苦，不怕累，更不怕被病人传染。只要一想到这，我就十分敬佩你们。

我妈妈也是一位白衣天使，勇敢的逆行者。听她同事说她对这次疫情的每个防控细节都亲力亲为，她说的最多的一句话就是“我还是到现场去看下才放心”。作为一名护士长，不仅自己手头许多工作要做，还要负责一线人员的防控培训，每天接到的电话无数个。因为工作太忙了顾不上我们，他们只好把我们送回老家。当我想打电话跟她说一声“我想你”时，她也还是没时间接，我为有这样一个妈妈感到骄傲，她是我的好榜样。我立志长大以后也要做一名白衣天使，救死扶伤。我想对妈妈说:“妈妈，工作是重要，但也别累坏了身体，早点休息”。

新型冠状病毒是很可怕，但我相信只要你们齐心协力，我们也好好配合做好预防措施，新型冠状病毒一定会被我们消灭的，大家都努力起来吧!

武汉加油!中国加油!

庚子鼠年伊始，一场没有硝烟的遭遇战不期而至,面对这场战“疫”，疫情防控工作进行再安排再部署,强调严明政治纪律，严肃工作纪律，要求严格落实“七个零”，明确责任，强化工作落实。

舍小家为大家，他们在家中还是父母眼里的孩子，到了工作岗位就要扛起守护人民平安的重任。从家中返回单位，迅速转变角色，进入状态，疫情当前，展现了新时代年轻党员的风采。

“召必回，回必战!奔赴工作岗位”，牛帅同志在返回工作岗位前发了一条这样的朋友圈。在疫情防控工作中，刚参加工作不久的他被划分到综合协调组中担任副组长一职，上传下达、汇总动态、整理档案成了他近几天的日常。每天数不清的电话、微信，甚至凌晨一两点群里有任何消息也马上去办，吃饭更是没点。工作的繁重并没有让他退缩，他只想着快点再快点，数据统计越及时，全镇老少才能越安全。

“站好岗，把好关，尽好责”，张绰是2019年应届选调生，兼任龙王庙村村官，他坚持每天到龙王庙沟口检查点与村干部一同值班，规范卡点工作纪律，对必要进出人员严格登记，把住第一个关口，守护更多人健康。

“没事别出门，出门戴口罩”，巡逻车走过了天生桥镇的每一个角落，许伟宁就是巡逻队中的一员。他每天与其他队员一起上街巡逻，劝散聚集村民的同时还会向村民宣传普及疫情防控知识，自从有了他们，镇里聚集人员由多到少，由少到无，村民都“宅”在家中，他们的心里才能踏实。

“风雨无阻，准时送达”，赵一柱每天下午两点前都要将日报表从镇里交到县妇幼保健院，往返四十多公里的距离，他毫无怨言，疫情虽重，但总要有人为万家灯火负重前行。

“巾帼不让须眉，责任永扛肩上”。面对疫情阻击战，刘景美负责起了全镇人员防控物资的保障工作，为一线人员分发食品、军大衣、口罩、袖标等，在关键时刻坚守岗位，全力解决一线人员的后顾之忧。疫情面前，别人延长假期，但他们始终奋战在一线，远方的家成了他们想回却回不去的地方。

守土有责，守土担责，守土尽责，就是一代又一代人向前向前向前，离前线近一点，后方安全就多一分。为了守住全镇“北大门”，在交警未接管高速口之前，许伟宁、赵一柱、张绰来到疫情抗战第一线，成为高速路口的“守关”人，戴着口罩穿着军大衣，从未有一刻停歇;为了守好疫情防控的“主阵地”，几人来到单位后就再也没有回过家，白天做好本职工作，晚上在万家灯火团圆时，他们还奔走在各个检查点，督查值班人员工作情况，同时叮嘱他们注意身体，看似无情却有情;为了保障镇政府良好的公共卫生环境，几人不怕脏不怕累，带头清洁打扫镇政府卫生，不放过每一个死角，减少病毒传播。

党旗飘在最前线，众志成城抗疫情。自从天生桥镇疫情防控工作开始以来，党员积极响应县委“十个带头”倡议，该镇机关尤其是这几位90后年轻党员，他们牺牲了难得的团聚时刻，也顾不上疫情的可怕，告别家乡、告别亲人，毅然“逆向而行”。他们从其他县区来到这里，似乎与家人见面的时间远远不及与同事在一起的时间多，共同努力也是为了让这里越来越好，天生桥已经成为了他们的第二个家。国难当头，90后们站起来了，17年前的非典，全世界都在守护90后，17年后的今天，90后来守护世界!

亲爱的妈妈：

您好!

在__年大年三十的傍晚，我们一家喜气洋洋地坐在老家的餐桌前吃着年夜饭，可今年的桌前却少了一个身影，那就是还在杭州坚守岗位的您。下午给你打电话，您挂了，我知道您一定是在忙着……

在我的脑海中，您一直是忙碌的，早上7点出门，晚上常常10点才能回家。您总是忙着开会，给护士们培训，业余时间参加浙大的研究生课程。您就像一只永不停止的陀螺，总是在转着。

2003年，一场病毒蔓延开来，这是与死神的斗争，那时做为护士的您，一定是坚持斗争的吧!而17年后，2020年又迎来了新的病毒的侵犯。随着病情越来越严重，您也越来越忙，周末也闲不下来，总是在加班，难得早一天回家，也总是工作电话不断。眼看就要回老家过年了，我们一家兴致勃勃地早早收拾好了东西，可就在出发的前夕，您告诉我们，您回不去了，必须留在杭州，在第一线工作。我支持您的工作，奉献自己，服务他人，为那些与新型冠状病毒斗争的病人们服务。

上个周末，您高中两位要好的同学从上海、北京过来，约您聚聚，就差您这个东道主了，您匆匆赶到了，大家聊了一会儿就离开了，您是最后一个来的，却是第一个走的。您说现疫情愈发严重，您利用中午午餐时间赶过来，只有一个小时假，马上得回去工作。两位阿姨恋恋不舍，但是，您还是走了……那天晚上，我十点才睡，不知睡了多久，隐约听到了开门声，听到您换鞋的声音，那时已不知是几点了，早上我醒了，家里是冷清的，您已经出门上班了。认真工作，要敬业，是您告诉我的。

终于在晚上九点多，春晚的精彩演出逗得大家哈哈大笑，您打来视频电话，视频中的您笑着祝大家新年快乐，但我看到连续忙碌了几天的您，眉眼间的疲倦用笑容也掩饰不住。您嘱咐大家，现在的形式非常严峻，春节期间尽量减少外出，外出要戴好口罩，千万不要心存侥幸，不去人群密集处……可是，妈妈，您却每天呆在病人之间，与病人的接触最频繁。妈妈您知道吗，其实，最需要注意的是您自己，可是我知道，当您工作起来的时候，您一定还是不遗余力，冲在最前面。

亲爱的妈妈，今年是大年三十，阖家团圆的日子，您坚守岗位，以工作为重，我衷心希望，这场人类与病毒的斗争能早日结束，我相信在您和千千万万的医务工作人员的共同努力下，我们一定能战胜病毒的!

祝您身体健康，工作顺利!

爱您的女儿

2020年是不平凡的一年，因为新型冠状病毒在祖国大地蔓延。您们用自己的汗水甚至是生命，为全国人民筑起坚实的屏障。这世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，但你们用自己的凡人之躯成就了超人的伟业。

感谢耋耄之年的钟南山爷爷，当武汉遭受病毒侵蚀的时候，许多人都纷纷逃离，可是您却如17年前镇定，再一次将抗击疫情的重担扛上肩头，您用自己的行动告诉了我们何为大医精诚，大爱无限!感谢身患渐冻症的武汉金银潭医院院长张定宁，你用自己渐冻的生命与病毒竞速。我深深的明白了，如今哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。感谢所有奋斗在一线的平凡医护叔叔阿姨们，您们用自己的勇气和责任，书写着世界医护史上叹人的篇章，星空浩瀚，引路者众!您们的精神闪烁着耀眼的光辉，在这个时代之洋中，用光照亮我们希望的路。

和平从不是英雄的退场，恰恰是英雄的新生。您们是这个时代的英雄!您们是这个时代的偶像!您们是中华的脊梁，如骏马身上铮铮有声的铁蹄!鱼身上披风斩浪鱼鳍，交响曲中激流勇进的乐章。您们的存在宣告着病毒最终的凋亡。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，我相信所有美好的一切都将伴随着春风细雨以另一种形式归来。

中华大地将在这个特殊的春天焕发新的生机，希望您们在一线注意安全，我们和祖国将是您坚实的靠山，感谢您们为祖国做的一切!