疫情让我得到了锻炼最新大全(精品20篇)

人类生活在同一个地球村。当前，新冠肺炎疫情全球肆虐，世界人民从未如此真切地感受到：人类就是一个休戚与共的命运共同体。在全球抗疫过程中，各国都涌现出很多生动感人的故事，体现了各国人民守望相助、共克时艰的可贵精神。本报今起开设“全球抗疫进行时”专栏，讲述各国人民在抗疫中同舟共济、风雨共担的暖心故事。

“他们很了不起”

4月16日，就读于南方医科大学临床医学专业的印度留学生奥迪，参加了广州市第八人民医院的志愿服务培训。接下来，他将为无症状感染者中的外国人提供帮助。“作为外国人，我特别能理解这些感染者在隔离期间的感受。希望通过英语沟通，更好地为他们提供心理疏导，并让他们对新冠病毒有更深入了解。”奥迪说。

抗疫期间，奥迪就读的南方医科大学多名师生奔赴一线。“武汉疫情严重时，学校的老师和朋友奔赴抗疫一线，开展医疗支援。他们的故事让我很感动，他们很了不起。”奥迪说。

在疫情暴发初期，迪奥曾想过回印度，但最终还是选择留在了学校，并成为一名校内志愿者，一周工作两次，每次3小时，主要是为进出图书馆、宿舍楼等地的人员测量体温。

很多留学生像奥迪一样选择留下，学校及时给他们普及防疫知识、发放防疫物资，让他们感到温暖和安心。“我们觉得有责任做些力所能及的事。”

“知心朋友，守望相助”

疫情发生后，在北京语言大学读博士的哈萨克斯坦姑娘嘉娜尔正在家乡阿拉木图。“我希望能为疫情防控贡献力量。恰好看到有朋友在转发中国防疫翻译小语种志愿者的招募信息，就报名参加了。”

嘉娜尔的专业是语言学及应用语言学，志愿服务要翻译的却是医学材料，刚开始遇到不少困难。“不熟悉医学词汇是最主要的挑战。另外，即使同一个意思，汉语和哈萨克语的表达并不相同。比如汉语中的‘有痰’，哈萨克语一般说‘口干’，这就会造成翻译困难。”嘉娜尔说。

“哈萨克斯坦诗人阿拜曾说：‘知心朋友，守望相助’。我们要团结起来，才能战胜病毒。”嘉娜尔说。

“想告诉大家武汉平时的样子”

“看到武汉人民与疫情对抗的新闻，我很难过。”北京大学燕京学堂2018级学生宫崎一騎曾到武汉游览。在他眼中，武汉美丽多彩;疫情带来的阴霾催生了他的一个心愿：“我想告诉大家武汉平时的样子。”

于是，宫崎一騎开始制作《武汉加油 中国加油》视频。在视频中，武汉的颜色是多样的。历史悠久的黄鹤楼、鳞次栉比的高楼、干净整洁的街道……缤纷的色彩，让这座融汇现代气息和古老文化的城市更加吸引人。他说，面对突发的疫情，偏见并不可取，正视疫情并共同战胜它才是最重要的。

配发英文和日文双语字幕的视频完成后，宫崎一騎将其上传到中外社交媒体。视频得到的反馈非常积极，有的观众表示“刷新了对武汉的印象”;有的观众希望“疫情结束后能到武汉旅游”……

防疫期间，宫崎一騎选择了留下来。“对中国及世界来说，这都是非常特殊的时刻，我希望能见证这一切，并分享自己的观察及思考。”宫崎一騎说。

成长的道路上会遇到许许多多的事。有喜有忧。但不管是喜还是忧，都能让我们得到锻炼。

记得那是一次研学，我们去训练基地体验军人的生活，我和另外七位同学被分到了同一间宿舍。

晚上，大家都躺在床上安静睡觉时，下铺两位同学却开起了“卧谈会”，要知道教官是会查寝的，如果听到有讲话的会被拉出去站军姿。但我们六人才懒得管，心里想着，如果他们吵会把他们拉出去的，反正不关我们的事。

月光透过窗户洒在地板上，周围一片寂静，只能听到他们二人窸窸窣窣的声音。突然寝室的门开了，教官果然来查寝了。“你们宿舍的人全部出来，到外面站军姿。”突然的喊声一下子吓跑了我们的瞌睡虫。我们八个人被拉了出来，我十分生气，不知道哪来的勇气，对教官说了一句：“明明他们俩在聊天，怎么罚我们啊？”教官先是一怔，而后语气平淡地说：“如果你们埋伏敌人时，你却突然暴露，那岂不是所有人都会死。记住，一人捣乱全体受罚。”“可这又不是战场。”我小声嘀咕着。“这里就是战场，你们在这里就要服从命令。”教官的语气变得十分凌厉，我没再说话。半个小时后我们被带回了宿舍。

回到宿舍所有人都安静睡觉。我躺在床上静静地思考着教官说的话。对啊，我们是一个集体，应该互相扶持，不能抱着看笑话的态度对待自己的“战友”。

这便是我成长道路上的一次锻炼，它让我明白，团结的可贵。

这是一场突如其来的严峻挑战，这是一场没有硝烟的特殊斗争。此刻，抗疫一线的医务人员正在与病毒殊死搏斗，科研人员正在加快研发治疗和预防药物，千千万万志愿者正在自发行动奉献爱心……“天下兴亡，匹夫有责”，千百年来，中华民族始终是一个谁都离不开谁的共同体，中华儿女从来荣光一起分享，困难共同面对，责任互相担承。千千万万个“我”构成的“我们”，代表着团结，象征着力量，面对新冠肺炎这个共同的敌人，我们一起加油!

【黎明，正在到来】

浑浑噩噩的黑夜

总嵌着

那一轮圣洁的明月

那一群璀璨的明星

即使天 很暗 很黑 很恐怖

但他们会永远坚守在岗位上

默默无闻地奉献

把这份责任重重地压在了自己肩头

照亮他人 照亮世界

天，不黑了——

也许，黎明正在到来

时疫蔓延 赞白衣天使

生死关头甘奉献

瘟神肆虐 愿黑袍魔鬼

紧要时刻速诀别

Do you know?

希望就是在疫情的生活中始终信心满满

希望就是在挫折的困顿中依然积极向上

让我们怀着满腔的希望

让我们抱着满怀的信心

为守护我们的白衣天使们加油

为守护我们的白衣天使们鼓掌

You have to believe!

不管身处何方

我们的心依然同在

无须害怕

我们一起抗击疫情

加油，白衣天使们!

加油，武汉小朋友!

加油，中国母亲!

黎明，正在到来!

——致全体中华儿女们

消毒水的味道很浓很浓，一座本该热闹的城市很静，很静，新年伊始，本应是举国欢庆，共度佳节，而今……却满是孤寂，压抑。这是最黯然无光的一个，新型肺炎肆虐于神州大地，人心惶惶，但这也是热血高昂的一个春节，炎黄子孙守望相助，高歌一曲无畏的家国无疆。

万古新声彻九州，疾乱烟雨降江楼。

病虐桀桀危亡难，吾心灼灼护国安。

国土苍苍，四海升平时欢笑的人们，在阴霾压抑的日子里，也能挺身而出，眼角斑驳的是毅然决然的斗志;不曾忘，钟南山院士耄耋之年临危受命，奋战于疫情一线，是胸怀天下的国土无双……不曾忘，那请战书上一枚枚鲜红指印，“不计报酬，不论生死”，写满了铿锵有力的医者轩昂……不曾忘，他们擦干泪水，抛却恐惧和疲惫，披上层层的白色战袍和披荆斩棘的铠甲，义无反顾地冲上了同病毒生死搏击的战场，用血肉之身组成防线，拼杀抵挡着上蹿下跳的广道疫，把危险交给我，把健康还给你。冲锋陷阵的前线，永远有他们忙碌的影子，共和国的荣誉里，是否也该写下他们的名字?这世间哪有什么百毒不侵的白衣天使，不过是一群孩子换了身衣服，学着像前辈一样，治病救人和死神抢时间……病毒凶险，白衣逆行，致敬伟大的白衣战士。

此刻，四海八荒的人们，抛却新春的团圆和欢庆，撇去焦虑和慌张，奉己之力共筑长城万里，只愿再现中华河清海晏，国泰民安。中国有信心打赢，新型肺炎疫情攻坚战。请不要丧气，请充满希望。

白衣天使加油!武汉加油!中国加油!

习近平总书记作出重要指示，各级党委要在这场严峻斗争的实践中考察识别干部，激励引导广大党员、干部在危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，经受住考验，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。连日来，面对严峻的疫情，一封封请战书、一个个逆行者，在这场没有硝烟的战斗中，尽显广大党员干部“铁”一般的担当，谱写涤荡人心的战斗曲。

筑牢“铜墙铁壁”，扛起政治责任。“宁可十防九空，不可失防万一。”在疫情面前，扛起政治责任，筑牢疫情防控的“铜墙铁壁”，才能赢得阻击战的主动权。习总书记强调，“各级党委要科学判断形势、精准把握疫情，统一领导、统一指挥、统一行动。”广大党员、干部必须牢牢记住习总书记的重要讲话精神，主动靠前、联防联控、统筹协调，及时研究解决防控工作中的问题，筑起一道坚不可摧的“铜墙铁壁”，以高度的政治责任，确保各项防控措施有力、有序的开展。心中有党性，脚下才有力量。政治责任是党旗引领下奋勇前行的力量，也是人民群众危难中的信仰灯塔，只有提高政治站位，才能更好的履行党和人民赋予我们的职责使命，永葆党性本色，在疫情防控中想尽一切办法，坚决遏制疫情蔓延，化解难关。

勇当“铁军战士”，牢记使命担当。疾风知劲草，烈火炼真金。疫情在哪里，党员干部的战斗就在哪里。广大党员、干部必须把初心写在行动上，把担当落实在岗位上，做到守土有责、守土担责、守土尽责。面对当下疫情防控斗争，不仅是考验各级党组织和党员干部初心使命的战场，也是检验广大党员干部铁的担当的战场。“初心使命不是说出来的，而是真刀真枪干出来的。”这场疫情防控阻击战对广大党员、干部来说，是一次党性的洗礼，更是一次践行使命担当的具体表现。一页页摁满红手印的“请战书”，一声声不计回报的“宣誓词”，一张张奔赴一线的“暖心照”，无数党员、医护人员用实际行动彰显着“铁军战士”的英雄气概。

心怀“铁血丹心”，凝聚人民群众。“治国有常，而利民为本。”广大人民群众是这场疫情防控的主体，也是打赢这场战斗的强大力量，我们一边要以人民为中心的角度出发，把人民安危放在第一位，开展好疫情防控工作;一边也要依靠群众、组织群众积极投身到防控工作上来。全心全意为人民服务的宗旨，不能停留在口头上、止步于思想环节，正如习总书记说，“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”，每一名共产党人必须心怀一片丹心，凝聚人民群众，积极行动起来，全面落实联防联控措施，构筑群防群治的严密防线，带头站在防控疫情斗争的第一线，带头坚守岗位，做好群众工作，形成一个支部就是一座堡垒、一名党员就是一面旗帜，共同抗击这场不寻常的“战役”，让鲜红的党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

危难时刻，见精神品质;重要关口，见担当作为。让我们不忘初心、牢记使命，在关键时刻敢于挺身而出、戮力同心，以铁一般的担当打赢这场不同寻常的“阻击战”，谱写一曲曲动人的英雄战斗曲。

犹如当年的非典防治战，这场敌人为新型冠状病毒的战争，所挑战的不只是医疗机构，也是对全民共同体，乃至每个人的考验。

不少时候，碰到灾难等突发状事故，舆论都会习惯表达“我们都是某人”，但就关联度而言，恐怕没有什么能够比得上“人传人”的传染病疫情，能让我们更真切的感受到——“我们都是防疫人”。

钟南山院士就建议，“没有特殊的情况,不要去武汉”。此类忠告和防控应对，需要每个人的配合，也必然会或多或少影响到不少人一时的便利、打乱原有的春节计划。像一些人原本约好的同学、亲友聚会，可能就得注意场合乃至取消，甚至一些商业行为也难免受影响。

必须承认，不少防控工作，尤其是涉及管控、监测、检查等，都是以削减民众的便利程度、牺牲局部利益为前提的。其中一些或可通过构建合理的机制来实现社会共担，但有一些可能注定需要个体的承担，这是必须接受的事实，也是非常时期的不得已而为之。

本质上，这次疫情也是对民众科学素养与公民精神的“拉练”。多相信科学，遵循那些科学的“自我保护指南”，别被那些蹭疫情夹带私货的“鞭炮防传染，吸烟能消毒”、兜售阴谋论的“生物战”话语所蒙蔽;多循守理性，不盲目不恐慌，服从防疫的管制安排，尽量避免成为交叉感染的一环……这些都是个体应有的“价值自觉”。

当无数的个体能真正依据科学精神、秉持公民素养，合理调整防疫期的个体行为，全社会战胜疫情的砝码就大一些，成本就更低一些，最终带来的公共利益增量，也将回馈给每个人更多的安全感。

病毒所挑战的是整个社会的应对系统。这个应对系统里面，没有人可以例外。目前病毒的传播和疫情发展，仍有诸多不确定性。但可以确定的是，不管是个体还是相关部门、机构，在应对上多一些“打提前量”和冗余准备，少一些盲目乐观和侥幸，多一些配合、公开，少一些自行其是，这样人们的从容就多一份，战胜病毒也能愈发可期。说到底，就是科学精神和公民素养越充沛，越能给战胜疫情增加砝码。

2020年在我们期盼下拉开了序幕。本该是万家团圆，欢乐喜庆，殊不知一场疫情，像一个巨石砸入我们原本热闹非凡的生活;本该车水马龙的街上却略显冷清,寥寥无几的行人裹得严严实实的，还戴着口罩。这一切，都因为新型冠状病毒。

一次猝不及防的病毒来袭，让我今年春节过得很不安生。每天起床第一件事，就是看新闻。在一条条新闻中，我慢慢懂得了中华民族之所以能够绵延至今的原因，因为我们有中国的脊梁和中国精神，他们在面对困难时，从不退缩。

钟南山院士今年已经84岁的高龄了。本该颐养天年的年纪却选择了临危受命。没有丝毫犹豫，就像当年面对肆虐的非典。匆匆出发，奔赴战场，那一张在地铁的照片，感动了我，也感动了全国人民。今天，看到一个采访，钟南山院士眼含热泪，激动地说:“大家全国帮忙，武汉是能够度过难关的。"下方的评论更是让我不禁泪目:“我不知道院士您为什么会眼含热泪，我只知道这眼泪重若千金，它是老爷子一个人的，也是十四亿人民的。”是的，您不是孤军奋战，您的背后站着的是十四亿的中华儿女!

一方有难，八方支援。正如汶川地震那个时期一样，无数白衣天使从祖国各地奔赴而来在一线前为我们筑起无形的防护墙。在这无硝烟的战场上，他们是战士，守护身后的千家万户守卫我们的祖国。这让我想起那么一句话:那有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行罢了。在电视机前观看报道的我，看着医护人员脸上长时间被口罩勒出的痕迹。他们是真正的天使，前来拯救中国的天使。他们为祖国贡献很多，物质紧张他们宁可不吃饭也不愿换下这一身防护服，在防护服内穿尿不湿来解决生理问题。看着奋斗的他们，我心里充满满满的感动。

随着新冠状病毒病例的上升，从80多岁的钟南山院士仍奔赴抗肺炎一线，到15名医务人员受病毒感染，再到李医生的牺牲....医护人员不计报酬，无论生死，签下那一份份请战书在团圆之际与家人分离，奔赴一线，在这场无硝烟的战争中冲锋陷阵。他们是白衣天使，更是我们心目中的英雄;他们不惜用自己的生命来拯救中国;他们是真正的英雄，在面对困难时，不惜一切奋起抗战。

虽说病毒很强大，来的突然传播速度很快，但是我们中国人也不会轻易倒下，不会轻易放弃。我们中国也不是轻易就会被击垮的国家，我们会用智慧，团结和爱战胜病毒获得最终的防疫胜利。白衣天使们，在此，我向你们表达崇高的敬意。

新年伊始，一场突如其来、态势凶猛的新冠肺炎疫情牵动着每个人的心。应对疫情，广大医务工作者挺身而出，舍小家、顾大家，主动请缨，勇担使命，全力以赴在抗击疫情一线，用身体筑起了疫情防控的钢铁长城，用实际行动谱写了一曲众志成城的感人赞歌。在8月19日第三个“中国医师节”到来之际，致敬每一位不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的白衣战士，致敬最美的你!

心有责任、肩有使命，哪怕前路荆棘密布，也义无反顾、白衣逆行。疫情发生后，为了守护大家的健康，成千上万医生主动请命、逆流而上，奔赴战疫第一线。“作为党员，冲锋在前是我的义务;作为医者，照顾病人是我的责任。”“你说一辈子我为了啥，我不就为几个病人吗?”“把我的一生奉献给人类，我将首先考虑病人的健康和幸福。”“无论生死，不计报酬。”那一页页摁满红手印的“请战书”，那一声声不计回报的“宣誓词”，那一张张奔赴一线的“背影照”，他们不惧熊熊战火，不畏烈烈病毒，用逆行者的身姿展现出白衣战士的勇敢与无畏，彰显出医者仁心的责任与担当。

心有阳光、面有风霜，哪怕全身伤痕累累，也坚强乐观、不屈不挠。在这场战疫中，有太多的医者故事让我们泪流满面，也有太多的坚强时刻令我们刻骨铭心。驰援武汉的医者在隔离服背面写上喜欢的歌曲，用正能量歌词为彼此加油打气;方舱医院的医生每天带领患者跳舞，用积极的态度舒缓病房气氛;南京防疫医生在36度的三伏天虚脱累倒在地，抱着冰块降温的他面对镜头比出剪刀手。那一张张“网红压痕脸”，她们称之为“最美的勋功章”;那一头头剪短的长发，她们笑称“减去烦恼丝轻装前行”。战疫场上，他们化身微光，温暖了寂寥的病房，照亮了华夏大地，点燃了生命的希望。辛苦了，我们的战疫英雄!

心有大爱、行有大德，哪怕前方困难重重，也苦心钻研、竭诚奉献。在战疫场上，白衣战士们始终把人民的健康放在第一位，无论是108岁的老人，还是出生只有30个小时的婴儿，他们都倾尽全力、拼命救治。在抗疫过程中，钟南山、李兰娟等医务工作者，夜以继日、连续奋战，一次次冲锋陷阵、一次次苦心钻研，不断总结经验，攻关抗疫难题，创新治疗手段，为国家疫情防控建言献策。他们与病毒面对面，与死神拼速度，有的不幸被病毒感染，有的甚至献出了生命。那句“疫情不退，我们不退”的铮铮誓言，那股“不破楼兰终不还”的攻坚韧劲，那种“天工人巧日争新”的创新精神，编织了抗击疫情的坚实防线，筑起了从凛冽严冬到春暖花开过渡的桥梁，托起了党和人民殷切的希望。

逆行，只因心系人民安危;坚守，源于胸怀责任担当。致敬中国医师，谢谢你们的默默守护，你们是为国为民的“侠之大者”，你们是我们的光!

爱国心是通过实践而养成的一种眷恋故乡的感情。

Patriotism is a kind of nostalgic feeling formed through practice.

岁末年初，正当人们准备欢度春节之际，新型冠状病毒感染的肺炎疫情悄然而来，一场阻击病毒疫情的战斗也随之打响。在疫情爆发和防控危险时刻，总有一些我们不知道的无名英雄，他们以“逆行”的姿态为我们筑起一道坚固的“防护墙”，他们在打一场没有硝烟的疫情战，是一条永无退路并且必胜阻击战。他们，就是这个时代的最美逆行者。

Novel coronavirus infection is coming quietly at the beginning of the year,

just as people are ready to celebrate the Spring Festival. A battle against the

virus has also started. At the time of outbreak and prevention and control,

there are always some unknown heroes who build a solid "protective wall" for us

in a "retrograde" attitude. They are fighting an epidemic war without smoke of

gunpowder, which is a never-ending and inevitable resistance war. They are the

most beautiful rebels of this era.

抗击疫情，他是我们的“定海神针”

To fight against the epidemic, he is our "Dinghaishenzhen needle"

1月18日，钟南山院士从广州赶往武汉。1月19日从武汉又赶往北京，凌晨两点才睡觉。1月20日全国电视电话会议新闻发布会，媒体直播连线又是忙到深夜。实际上，钟南山院士一直活跃在科学前线，在来武汉之前，他也没有退休、没有安逸。他曾说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去?”他是无双国士，更是定海神针!根本就没有什么岁月静好，只是他和他的战友们冒着牺牲的危险替我们负重前行。

On January 18, academician Zhong Nanshan rushed to Wuhan from Guangzhou.

From Wuhan to Beijing on January 19, I went to bed at two oclock in the

morning. On January 20, at the national teleconference press conference, the

live media connection was busy late into the night. In fact, academician Zhong

Nanshan has been active in the front line of science. Before he came to Wuhan,

he didnt retire and have no comfort. He once said: "the hospital is the

battlefield, as soldiers, who dont we rush to?" he is the unparalleled

national, but also the sea god needle! There is no time to be quiet, but he and

his comrades risked the risk of sacrifice to carry forward for us.

抗击疫情，她是我们的“铁娘子”

To fight the epidemic, she is our "Iron Lady"

严丽，她是急诊科医护团队眼里的“铁娘子”。武汉发现新型肺炎后病人骤增，急诊科下夜班后，严丽还要去支援发热门诊，白天黑夜连轴转。”1月20日，严丽带着丈夫和孩子来到机场。临近登机时她却改变主意，决定重回医院，与同事们一起继续抗击新型肺炎，“去机场的路上心就慌慌的，回到医院内心才平静。”孩子不理解，抱着我哭，说我从来就没有兑现过承诺。严丽说，“不是觉得自己高尚，只觉得一线医护人员紧缺，自己一辈子没当过逃兵。这一次也不能离开。”哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子和死神抢人。

Yan Li, she is the "Iron Lady" in the eyes of the emergency department

medical team. After the discovery of new pneumonia in Wuhan, the number of

patients increased dramatically. After the night shift in the emergency

department, Yan Li had to go to the fever clinic to support the fever clinic.

She worked day and night. " On January 20, Yan Li arrived at the airport with

her husband and children. She changed her mind and decided to go back to the

hospital to fight against the new pneumonia with her colleagues The child didnt

understand, hugged me and cried, saying that I had never fulfilled my promise.

Yan Li said, "I dont think Im noble. I just feel that there is a shortage of

front-line medical staff. I havent been a deserter in my life. I cant leave

this time. " There is no angel in white, but a group of children changed their

clothes and learned how to rob people with death.

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。防疫战场上医护人员那一张张印着红指印的请战书;新闻里笑容腼腆的女护士朴素的语言：“只要穿上白大褂就不害怕了......”武汉医生与家人隔离，白发老母亲隔门叮嘱时的眼泪;除夕夜，各地医护人员紧急集结赴武汉和家人告别时的拥抱;大年三十返岗生产口罩的工人;《爱是桥梁》，春晚的节目为武汉而改变......

"For the sake of the countrys life and death, do you avoid it because of

misfortunes and blessings?". On the battlefield of epidemic prevention, the

doctors letter of invitation printed with red fingers; the plain language of

the female nurse with a shy smile in the news: "as long as you put on the white

coat, you will not be afraid..." Wuhan doctors are separated from their

families, and the tears of the old mother with white hair when she is told by

the door; on New Years Eve, medical staff from all over the world gather to

Wuhan to say goodbye to their families; those who return to work on the 30th of

the new year to produce masks Workers; love is a bridge, the program of Spring

Festival Gala changes for Wuhan

每当看到电视上那些一身白色“戎装”，战斗在防疫第一线的白衣战士,我就充满虔敬,他们视疫情为敌情,把医院当战场,在没有硝烟的战斗中舍生忘死,以大无畏的精神和钢铁般的意志,谱写了一曲曲光辉壮丽的人生赞歌。

Every time I see those white soldiers in military uniform fighting in the

front line of epidemic prevention on TV, I am full of piety. They regard the

epidemic situation as the enemy, regard the hospital as the battlefield, and

forget to die in the fight without gunpowder smoke. With the spirit of

fearlessness and the will of steel, they compose a glorious and magnificent hymn

of life.

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。只要万众一心，就没有翻不过去的山;只要众志成城，就没有过不去的坎。我们要坚定信心从自身做起。长大之后我们替你们继续前行!武汉加油!

There is no time to be quiet, but someone is carrying the weight for you.

As long as all people are united, there will be no mountains that cannot be

turned over; as long as all people are united, there will be no barriers that

cannot be crossed. We need to be confident and start with ourselves. After

growing up, we will continue to move forward for you! Come on, Wuhan!

请相信待春暖花开之时，我们都可以走上街头，不用口罩，繁华与共，共享春光灿烂!

Please believe that when spring comes, we can all go to the streets,

without masks, and share the bright spring!

“我自愿成为一名光荣的志愿者，我承诺尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会……”2月25日下午6点，在志愿者庄严宣誓中，由乌鲁木齐市高新区(新市区)委宣传部、区委网信办联合长河社区、“访惠聚”驻社区工作队及辖区爱心志愿者组建的疫情防控“爱心畅行志愿车队”正式成立，在接下来的疫情抗战中，他们将时刻待命，等待号召，为长河社区有特殊需求的居民提供出行和物资配送服务。

志愿者准备出发

在疫情防控工作深入推进之际，长河社区发出公告，广泛招募志愿爱心车辆，为抗击疫情做好保障。公告一发出，各行各业的爱心人士闻讯而来，经过自愿报名和认真挑选，13名驾驶员师傅成为了首批“爱心畅行志愿服务车队”成员，他们当中有党员，有群众;有职工，有个体经营户等。志愿爱心服务车类齐全，有越野、商务车、客车，既可以负责医疗出行、物资调运，还能进行应急保障、抢险救援。

活动现场，党员志愿者解仲华激动地说：“疫情就是命令，防控就是责任。作为一名共产党员，面对疫情防控斗争，我会责无旁贷地肩负起共产党人的使命，奉献自己的力量，全心全意为人民服务。”

“疫情无情人有情，再严的防控也无法阻隔人间的大爱，长河社区‘爱心畅行志愿车队’将以实际行动温暖辖区各族群众的心，为这个被疫情阴霾笼罩下的城市带来一线阳光。”长河社区书记李文山说，希望更多的志愿者们能参与到这场疫情防控阻击战中来，以点滴之举汇聚成战胜疫情的“洪荒之力”，相信只要万众一心，众志成城，就一定能打赢这场疫情防控阻击战!

据了解，截止目前，高新区(新市区)新时代文明实践中心组建的“文明高新爱心畅行”志愿服务车队，已有528名志愿者及社会车辆参加志愿服务，还有更多的爱心人士正在踊跃报名中。自2月26日起，车队已正式开始提供服务，24小时待命，目前免费接送辖区居民赶乘飞机、高铁、火车10余人次，同时还积极协助社区(村)为辖区居民运送生活物资、送医送药、代缴水电费等提供便民服务。

自从放了寒假，我的内心就十分激动，但才刚过了一个月，我就开始盼望着开学焦急的，等待那一天的到来。

可新冠肺炎的到来浇灭了我这一美好的欲望，各个小区都被封死了，大门也都被铁皮封了，别说开学，就连运动都成了问题。基本上一天到晚都在看屏幕，眼睛闭会，视力下降，我也无可奈何。

忽然电话响了起来，原来是快递到了，我喜出望外，便主动请缨去领快递，妈妈也欣然同意了，我露出了胜利的微笑。

做好了全面防护后，妈妈如临大敌般把我送到了门口，又再三嘱咐我口罩一定不能摘下，要赶快回来，等我在家里闷了很久了，就如同一匹脱了僵的野马飞奔下来。今天的天气格外好，阳光暖暖的照在身上，一阵凉风拂过，甚是舒畅，我放慢了脚步，平时两分钟的路，我硬是走了十分钟。

回到家中，我觉得这时间也太过于短暂，只希望天天可以领快递，相信这是给我的恩赐吧!

我开始怀念在学校是多么美好，虽然那时我认为跑步有点不尽人意，如今是恰恰相反的结果，我怀念每一个课间，每一次跑操，每一节体育课，每一次在草地上驰骋，我沉浸在美妙的回想中，忽然手机一条消息响声把我拉回了现实，我以至于不想相信面前的这一切都是真的。

窗外是煦煦春光，窗外却空无一人，一种在深秋时节万物凋零的寂寞，却在这春回大地，万物复苏的初春显现出来，相信只有耐得住寂寞，才能从寂寞中成长吧!

啊，冬的阴霾，你何时才能散去?又何时才能真正将阳光洒在每个人的心中呢?

敬爱的白衣天使们：

您们好!

当我们安坐在家里时，你们却第一个冲向抗击新型冠状病毒的战场，你们不畏生死，挽救着每一个生命。

从去年年末起，中国面临着新型冠状病毒肺炎的冲击，这是一场没有硝烟的战争，这是一场恶战，这意味着什么?这意味着又有多少中华儿女，中国同胞会葬身在这个严酷的冬天，但这个时候，你们——中国的医生护士们，不顾自己的生命冲向战场，争分夺秒与病毒斗争，与死神斗争。你们每天只能睡几个小时，顾不上吃，顾不上喝，也顾不上休息，一心直想把那些在患者从病魔手中抢救回来，要把那些危重病人救活。你们每天舍生忘死奋战在抗击疫情的第一线，其中有些可敬可爱的医护人员已经疲惫不堪了，但你们还在拼命的救人。很多医生叔叔护士阿姨说，只要你们还有一口气，只要你们还可以动，你们就会和一直病毒斗下去。我相信你们一定会像2003年抗击非典和2014年抗击非洲埃博拉病毒一样，赢得这场战争的胜利，我相信只有以后才会有彩虹。要知道你们身后还有无数的中华儿女们，人心齐，泰山移，只要人的心在一起，区区一个新型冠状病毒，何足为惧。

我虽然是一名小学生，不能为此事多出一份力，但我会乖乖的呆在家里，认真的学习，合理安排作息，每天坚持锻炼，强身健体，不出门，不聚会，勤洗手，讲卫生。我等着你们平安归来，我想对你们说，好样的!你们不愧是我们中国人民的好榜样!

祝

凯旋而归!

此致

敬礼!

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2020年___月___日

疫情来得突然，疫情来得迅猛。那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息……无一不让人思绪翻滚，无一不让人心灵震颤。灾情无情人有情。在大灾大难面前，一个个感人至深的场面，时刻闪现在我的眼前，触碰着我那敏感的神经，总是让我感动得热泪盈框。在他们身上，我看到了中华民族五千年生生不息的缘由，他们正是中华民族始终挺立的脊梁。我决心用笔墨记录下那些“感动”，对那些可歌可泣的人们致以崇高的敬意!

84岁高龄、两度与病毒作战的钟南山院士。因为2003年的SARS，钟南山院士进入我们的视野。未曾想到，时隔16年，年届84岁高龄的他，再次临危受命，出任国家卫健委高级别专家组组长，又一次站在了历史台前。坐不上飞机就坐高铁，纵使在火车上，也不忘研究工作;没有做作、没有矫情、没有虚华，真正展现了“国士”气度、“国士”风范;特别是在战“疫”一线，他那敏锐的目光、那执着的精神、那凝重的神情，总让人心灵震颤;看到他，就看到了希望，就鼓舞了信心，就增进了斗志。谁曾想到，没有理由出战的他，不需要理由而出战了;谁曾想到，他的带动和鼓舞，激发了无数医疗战士的斗志;谁曾想到，这次疫情虽然凶猛，在他的精确判断和准确把握下，正得到及时有效抑制……春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。有钟南山院士，有钟南山院士一样的战“疫”团队，有他们始终昂立的民族精神，再凶猛的“疫”情也必将得到控制，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

与时间赛跑、拉长自己生命时间的张定宇院长。不是央视《新闻1+1》节目，谁曾想到湖北武汉金银潭医院院长，一个身患渐冻症的病人，自己妻子也不幸被感染新型冠状病毒的张定宇，毅然战斗在抗击疫情、救治病人的最前线，坦然面对记者说，“我会用好这些时间”。受病情影响，他的脚步变得高低不平，上下楼越来越艰难。但每当有人问到，他总是说自己“膝关节不好”。他说自己不想影响同事，他生来乐观，不喜欢叫苦。然而早在2019年12月27日，金银潭医院已经怀疑这些病人可能是冠状病毒感染;面对特殊的病人，需要穿上隔离服，工作量是平时的3到5倍，病人吃的一些餐食，以及他们的生活垃圾，要做集体清运……医者仁心，大爱无疆。张定宇院长用自己的实践默默坚守，将有限的生命时间拉成“无限”的生命高度，在他的身上，我们看到了中华民族的“恻隐之心”，看到了中华民族朝气勃勃之生命力!在无数“张定宇”的奋进拼搏，一定能够战胜“疫”情，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

坚持奋战、脱下口罩后满脸创伤的医护人员。1月27日，媒体发了一组题目为“瞬间泪目，却让人满血复活”的照片，当看到“坚持：脱下口罩的医护人员”的那张照片时，我被深深地感动了，那淡定的神情与那深深的压痕形成鲜明的对比，山东省的周建国老师以《有一种大美叫“口罩压痕”》一文进行由衷赞美。作为一线医护人员，身体长期处在不透气的防护状态下，出现问题是很有可能的事情。然而，当他们面对重大“疫”情，已无暇顾及甚至根本没有来得及考虑这些。只有在偶尔喘息的时候，才“真相大白”。翻开网络，可以看到好多医护人员，饿了方便面充饥，累了就躺到地板上、坐椅里、角落处打个盹……那是一幅幅多么让人感动的画面啊!以“大美”形容之一点也不为过!这是一种职业的操守，更是一种生命的坚守。有了他们，这场战“疫”一定能够取得胜利，一时的困难也终将不是困难，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

多难兴邦。在重大疫情面前，无数党员干部带领广大人民群众一道，坚决贯彻习近平总书记指示要求，用自己的坚定信念和血肉之躯，挺起了中华民族不屈的脊梁。有太多感人的故事，有太多感人的场景，有太多感动的瞬间。让我们永远记住他们、向他们致敬吧!让我们一起加油，为战胜疫情而努力奋斗!让我们祝福，明天一定会更加美好!

突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情的发生，改变了我们的生活，今年的这个春节过得不平凡。

本来热闹的春节，被疫情打的不欢而散。许多人回不去家，不能与亲人团聚。但一位位无私的白衣天使在这个危机关头并没有离开岗位，他们说：“哪里有疫情，哪里就是战场。是战场就会有牺牲，这是常理。”84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危险的抗击疫情第一线。

一位无私的白衣天使，因为武汉封城但又想为国家做些贡献，所以不惜偷渡进武汉。与其他的人形成鲜明的对比。

许多白衣天使写下请战书。他们说自己，在2003年的非典上努力地战斗，这次也不会缺席。感动了所有的中国人。他们放弃和亲人团聚的时光，无惧被病毒感染的风险，冲锋奋战在疫情防控第一线，不计报酬，不畏生死，不讲条件，这些闪烁着人性光辉、奋战在抗疫战场上的忙碌身影，汇聚成了攻无不克、战无不胜的中国力量!

医生父子隔防护玻璃彼此鼓劲打气，是父子、更是战友……于患者来说，“我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”危情时刻，白衣天使成了钢铁战士。“迎着病毒走，勇做逆行者”的背后是大爱无疆的医者仁心，他们手挽手、肩并肩，筑起了一道坚不可摧的生命防线。

乌云遮不住太阳，阴霾终究将散开，唯努力不会被辜负。在这场正在博弈的战“役”中，谁最美?谁最累?战斗在一线的战友同胞，拼搏在后方的华夏儿女们，让我们响应国家号召。不为国家添乱。让疫情尽快远离。

只要我们同心协力，团结一心，携手共行。就一定能战胜疫情。迎来春暖花开，百花争鸣的景象。

白衣天使加油!武汉加油!中国加油!

《武汉，武汉

一一写在新冠病毒肺炎疫情严重之际》

新年之际突发的疫情

就是自然界对人类报复的战斗

武汉，主战场拉开了

死亡线上最后的弹弦

一触已燃

刻不容缓

举国上下皆牵挂的战场

漠不关心的环境

如天空阴云

密布苍穹之下

暗然失色

初春的号角吹响擂鼓

医疗之战車长驱

汉口失陷武汉三镇乃至全国

封城倾城哀声遍野

武汉，武汉

失陷的只是城池

而不是思想沦理道德文章

烽火戏诸侯

绝地逢生

那是祖国的大好河山

泱泱子民

绝不会失守

人定胜天

国旗飘扬还我江河

自然而然

不能践踏与伤害

任何违背它的法则

受伤的仍然是人类自己

珍爱身边的一切吧

自信是成功的一大要素，只要敲门声够响够大，终会有人把门打开。我很喜欢这句话，尤其是在那一天，我经过无数次的害怕后最后得到了锻炼，更让我觉得这句话很有道理。

记得那是一个晚上，家里突然停了电。我吓得一下子躲到了被子里，此时我在想：好可怕，爸爸、妈妈你们快点办完事回来吧！但是爸爸妈妈并没有因为我的祈祷而马上回来，而电也一直没有来。

我心里很害怕，我想起来以前停电的时候妈妈都会买来蜡烛点上，我默念：我要勇敢起来，不行，我要勇敢起来，去买一支蜡烛。于是我三下五除二把衣服换上，迅速地直奔楼下超市。一路上，我心里都很忐忑，看谁都像坏人，每次有陌生人在我身边经过，我都感觉他像是要把我偷走。我不断地自己给自己打气：没关系的，我一定可以的！

终于到了超市，阿姨看到我害怕的样子问：“孩子你是不是很害怕？”我点点头。

阿姨说：“没事的，内心要有自信，挺胸抬头有勇气。”

我买完蜡烛后，勇敢地一步一步走回家，在把蜡烛点燃的那一刻，我开心地笑了，仿佛蜡烛在对我说：“小朋友你真棒！”不一会儿爸爸、妈妈回来了。我把事情的经过和爸爸、妈妈讲了一遍，爸爸、妈妈说我真勇敢，真棒。

是花就要开放，是树就要成栋梁，而我，经过这次锻炼后我会更勇敢！

但我坚信，这是中华民族经历的又一次严峻考验，历史上中华民族从来没有被艰难险阻压垮过，我相信，这次也同样不会被压垮。

英雄是什么?以前我对英雄这个词的认识非常模糊，但现在我才知道英雄是你扎进病毒的城市，我们等待英雄的凯旋的钟南山院士，英雄是在请战书上书写，若有战，召必回战必胜的援助湖北的医生和护士们，英雄是不眠不休，用了十个白天和夜晚，建成雷神山医院的建筑工人们，英雄是写出时代的一缕灰，落在个人头上，可能就是一座山，的作家方方，英雄也是以回收废品为生，为抗击疫情捐了一万元钱的浙江湖州83岁的林大爷，他们都是我们中华民族的脊梁，世界上没有什么超级英雄，不过是有一分热，发一分光萤火，汇聚成星河。

我们如果想让白衣天使早日归家，就得配合爸爸妈妈做好防护工作，首先，出门一定要记得佩戴口罩，咳嗽或者打喷嚏的时候，要远离他人。

在这次疫情中，已经有日本，俄罗斯，巴基斯坦等多个国家给我们提供了各式各样的帮助，当看到日本友人给我们的口罩上写着山川异域，风月同天的时候，我被深深地感动了。

2020年1月，华夏大地上爆发了一个新型冠状病毒，扰乱了全中国乃至全世界的生活，扰乱了原本幸福圆满的春节。从最初的武汉封城，到各地分别启动重大突发公共卫生事件一级响应，仅仅用了几天的时间。我认为这短短的时间内出现的各种措施，展现出了国家对疫情迅速、及时、到位的响应，也展现了全国各省针对如此重大事件的及时管控。而在这种疫情下，中国人民也展现出了前所未有的众志成城、团结一致。而疫情之下的“众生相”，更是多次感动你我。

最美逆行者——白衣天使。无疑，在面对这种重大突发公共卫生事件时，冲在一线的战士是柔弱却刚强的白衣天使们。借一句火遍全国的话：哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人、和死神抢人罢了。“医者仁心!若有战!召必回!战必胜!定不辱使命!”这是发自内心的铿铿誓言!“为方便穿防护服，爱美的姑娘剪去齐腰长发;为节约防护服，他们坚持不出病房，8小时不吃不喝，穿上纸尿裤”，这是为了战胜疫情所做的感人之举!长时间穿戴隔离服，防护面罩在你美丽的脸上留下了深深的印迹，口罩磨破了你的鼻梁，手套泡白了你的双手，这是为了与死神抢人的背水一战!我想说，最伟大逆行，天使归来，人间值得!这个寒冷的季节，是白衣天使们带给了我们最多的温暖，最大的安全感。

最美身影——普通人民。如果说白衣天使保卫了我们的健康，那环卫工人则保卫了我们的环境，菜农保证了我们的“菜篮子”，基层干部保证了小区出入安全。而在这个特殊时期，他们也再次温暖了我们的心。他们不留姓名，却留下了一叠现金，是他们微薄收入的全部;他们面对记者采访，认为这事“不值一提”，只想出点力;他们不打扰别人，偷偷放下一个信封、一箱口罩、一箱物资;他们得知医护人员援助武汉，骑车送来自家新鲜的蔬菜，却冻红了双手和脸庞……“只要大家团结起来，我就不相信战胜不了这个困难、战胜不了这个疫情”，多么朴实而真挚的感情啊!是啊，华夏大地有几千年的历史，源远流长，我们团结、努力、积极、乐观，一方有难，八方支援，定会很快战胜疫情。这个寒冷的季节，是这些无名英雄带给了我们最多的感动，最大的幸福感。

最美工程师——建设工人。这个冬天震撼全世界的除了国家抵抗疫情强有力的举措，还有中国速度：10天建成一座医院!占地7.97万平方米，可提供1600张床位的隔离病房区和可供2000名医护人员使用的生活区!这是一个不可能完成的任务，然而，中国，再一次让不可能成为可能。一个决定，一份重任;一封急电，军令如山;1分钟响应，2小时出动，当场开工，立即作业。为了响应“基建狂魔”的速度，无数建设者不惜一切代价，火速奔赴前线，为的只是能用那一砖一瓦，跑赢病毒，拯救同胞。他们接到电话，义无反顾投身建设;他们夜以继日，全力以赴尽早完工;他们严谨认真，倾尽全力保质保量……这个寒冷的季节，是这些建设者们带我们一起见证中国速度，见证中国奇迹!

最近的数据显示，疫情也得到了比较好的控制，令人激动又兴奋。待到樱花烂漫，疫情退去，我们会给互相一个拥抱，给大自然一个拥抱，热烈而真诚!武汉加油!中国加油!

亲爱的妈妈：

您好!

今天是__月__日，大年三十，是我们中国的传统佳节，一家人一起吃年夜饭的日子。

早上六点多钟，在我和妹妹还在睡梦中的时候，妈妈就起床到菜场买菜去了，只为给我们做一顿美味的年夜饭。菜买回来之后，妈妈就开始洗菜、切配，为晚饭做准备。我起床后，看到妈妈买回的菜，对晚上的年夜饭更加充满了期待，因为有我最爱吃的臭豆腐、红烧羊肉、卤牛肉、基围虾、澳洲大龙虾等等。

妈妈一直忙碌着，除了一直为晚饭做准备之外，中间还帮我们全家人做了早饭，还包了饺子做午饭，总之就没有闲下来的时候。

大约在下午2点的时候，妈妈接了一个电话，隐约间我听到好像是医院打来的电话，放下电话，妈妈和我们说了两句，说医院紧急通知，要去上班，不知道什么时候能回来，如果晚饭前不能回来，让爸爸给我们烧晚饭，说完就急匆匆的出门了。

结果晚饭前果真不能回来，爸爸简单烧了几个他能烧的菜，将就着就算是年夜饭了，我爱吃的菜几乎都没有烧。吃完饭我们就坐在沙发上看电视了，大约晚上10点的时候，爸爸接到妈妈打来的电话，妈妈说，她下班了，大约半个小时到家，她回来的时候，要我和妹妹都要回避，同时让爸爸用医用酒精在她走过的地方都要喷洒和消毒，妈妈第一时间都要到楼上洗澡，而且换下来的衣服要用塑料袋密封收藏。我知道这一次冠状病毒非常严重，但真正让我震撼，让我有切身体会的，这算是第一次。

妈妈不能陪我们吃年夜饭，其实我心里很失落，但看到妈妈这么辛苦，我更多的是心疼妈妈，希望妈妈辛苦工作的同时要照顾好自己的身体，因为身体是革命的本钱。同时，也为武汉祈福，为中国祈福，为我的家人以及认识的每一个人祈福，让这次冠状病毒疾病远离我们，早点过去。在面对疫情巨大挑战的时候，深刻的感受到和妈妈一样的这些医护人员的重要性和伟大之处，她们舍小家为大家的行为真的很伟大。

妈妈，您辛苦了，祝您：新年快乐，身体健康!也希望疫情能够早点控制住，消灭掉，让它远离我们!

爱您的孩子

疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。

如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。

健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种.种渠道及其带来的致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。

数据显示，20__年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。只有这样，才能让全民健康素养实现“知行合一”，才能有底气、有能力应对疫情暴发这样的“紧急事件”。

打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。