疫情让我得到了锻炼最新大全热门20篇

在疫情防控的关键时刻，他们挺身而出，在祖国和人民最需要的时刻，他们冲锋在前，一个个熟悉的陌生的身影，活跃在抗疫的一线。

这几天我看到了这样一个事例:解放军三军医护人员及全国医疗救援队驰援武汉。在__年1月24日晚上，在除夕夜，在千千万万个家庭吃着团圆饭时，有一部分人已经悄然出发，前往湖北，支援武汉。他们就是解放军三军医院的医护人员，随后各地医院也同样成立一大队，同时也是第一时间赶赴武汉。他们是，最美的逆行者!他们为人民筑起了一道防护的高墙!

钟南山院士为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，耄耋之年的他临危受命命，令人敬佩。在2003年非典爆发，以钟南山为代表的医护人员经过长期的努力，战胜了非典。这一次肺炎疫情，感恩有您。有您在，让无数的中国人松了一口气。

为与病人共进退，为了更好的奋战在一线，无数的女医护人员甘愿剪去缕缕青丝，只为了更好的服务病人。想上厕所只能憋着，不少医生都穿上了成人纸尿裤，因为他们一旦从病区出来，他们身上的防护服就浪费了。连续高强度的工作，让他们忘却了吃饭的时间，打开工作饭盒时，饭菜早已凉了，即使这样，他们依然吃的很开心，因为他们始终在奋战。

所谓的白衣天使，只不过是咬紧牙关，坚定必胜的信念，无畏前行，在抗击肺炎疫情的一线。他们无怨无悔。

我们要尊敬他们，学习他们身上不怕苦难、尽职尽责、热爱人民、热爱祖国的宝贵品质。

我愿意成这样的人!

封一座城，护一国人。隔离病毒不隔离爱，中国加油!

众志成城，我们必胜!

这几天，在网上看到最多的词，一是揪心，一是信心。

揪心当然可以理解，每日不断上升的疫情数字，依然没有止步，拐点依然没有到来。尤其是在将临床诊断病例纳入后，截至2月12日24时，全国累计报告确诊病例59804例。眼看着同胞受难，网友们的心无时无刻不跟湖北人民在一起。

揪心还来自于现实困境。受疫情影响，春节后复工、开学的时间大大延后了，网友们记录着空荡的街道和在家无事可做的心情，日常生活受到了严重冲击。“怀念堵车的时候”“开始想念上班”等网友言论，在网上出现。

然而越来越多的，是人们开始恢复信心。信心来自于党中央的正确英明决策，正在推动着事情往好的方向发展。全国一盘棋，共同抗疫情的决心，从中南海传递到了全国人民。网友们热烈讨论的，是全国各省区市救援队伍到了湖北各地，是大量企业临时加上了口罩生产线……信心只能从事实出发，疫情虽然可怕，但我们对抗疫情的决心和行动，要比病毒有力得多。

微博上，每一位治愈者写下的治疗过程，都会有数千甚至数万转发量;每一位专家给出的生活建议，都会得到热烈响应;甚至每一篇相关论文，都会引起网友们热烈的讨论;至于那些在病人身上见效的药物，更是会有大量关注。

信心与揪心的博弈仍在继续，抗击疫情的斗争依然处在最吃劲的关键阶段。但我们看到，信心正逐渐占上风，我们定将取得成功。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记高度重视，作出一系列重要指示，多次主持召开会议，对疫情防控工作进行研究部署，强调要紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。中共中央专门印发《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》，强调要把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控的强大政治优势。

这是一场没有硝烟的战争，关系到每个人的生命健康，在这场战争中，没有人是一座孤岛，我们需要的是团结和行动。我们看到，无数的人们挺身而出，在无情的疫情面前，白衣战士们勇敢地冲在一线，拖着疲惫的身躯与病魔殊死搏斗，没有人退缩;无数的公安民警、清洁工人、国家电网的工作人员等等为维持人民的正常生活和基础设施的正常运行而努力工作。他们中有很多也是共产党员，共产党曾经一次次在关键时刻展现担当、经受考验，曾一次次团结带领广大人民劈波斩浪、力挽狂澜。这一次，面对来势汹汹的疫情，我们依然有克服险阻的决心，有取得胜利的信心。

疫情就是命令，防控就是责任。作为一名新时代的医学生党员，我们更要勇敢的站出来，充分发挥共产党员的模范带头作用，将小我融入大我，将自身融入到时代的发展的洪流中去，为打赢这场疫情阻击战贡献自己的力量。疫情的突然爆发伴随着谣言的出现，作为医学生，我们有一定的理论基础，有辨别是非的能力，我们要做公众正确防护措施的传播者，不信谣，不传谣，向周围亲友传递科学有效的信息，普及口罩的正确佩戴方法、废弃口罩的正确丢弃方法以及正确的洗手方法，倡导不串门、不集会、不聚餐，在家防疫，在公共场所佩戴口罩，用科学的态度粉碎谣言，缓解大家的紧张焦虑情绪。不忘初心，牢记使命，显出真本事，展现好作风。

正如习近平总书记所说：“只有把小我融入大我，才会有海一样的胸怀、山一样的崇高。” 我们要把个人的成长与国家发展紧密联系在一起，担负起对祖国的责任和义务，在这场人类与病毒的战争中，我们要听从党的指挥，始终跟党走，坚定理想信念，用自己的实际行动为打赢疫情防控战贡献自己的一份力量。

星期六的大清早，天刚刚亮，我还在睡梦中，突然就被妈妈叫醒了。原来，昨天我和妈妈约定今天一起跑步呢！但我觉得跑步很累，心里还是有点闷闷不乐。

我们在楼下先进行热身活动，做了弓步、扩胸和高抬腿。手脚发热后，我们就开始绕小区跑步。

跑第一圈时，我精神饱满，脚步轻松。接着跑第二圈时，头上开始冒汗，渐渐有点累了。再跑第三圈时，开始气喘吁吁，上气不接下气。此时的我已经大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。轮到第四圈时，我就没力气了，小腿像灌了铅一样沉，迈不开腿来。我心想：真想放弃了，快坚持不了了。

眼看我们跑完了四圈的预定目标，妈妈转念一想，鼓励我再跑一圈。虽然我已经筋疲力尽，但仍然咬牙坚持，心里不断地给自己加油鼓劲。一步、两步、三步……十步、五十步、一百步……终于跑完了第五圈，我创造了两千米的最长跑步记录！

这次跑步让我懂得了坚持就是胜利，对跑步也越来越有信心了。我不仅锻炼了身体，也锻炼了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一样甜。

，法国文学家雨果曾经就发过警示:“大自然是善良的慈母也是冷酷的屠夫。”作家史铁生曾经也说过:“发烧了才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了才体会到不咳嗽的嗓子是多么安详。”

我每天捧着妈妈的手机看新闻，希望疫情能抑制，我就可以马上回浙江了。可是每天的死亡数据让人触目惊心。常凯是湖北电视台的一位导演，他是个孝子，大年三十陪父母吃年夜饭。可谁能料想这是他们一家人的最后一个年夜饭呢?从他父亲感染病毒因找不到床位而居家自治，他就这样眼睁睁望着原本健康的老爷子闭上双目。常妈也感染了病毒，因为老伴的离去，，让她一下承受不住打击，隔了四天，也离开人世。常凯和姐姐因轮流照顾父母，传染上病毒，在2月14日同一天追随父母而去。这一家原本都是健健康康，幸福生活着，一场灾难，让一家人始料不及与这个世界告别。

在这次疫情中，3000多个鲜活的生命呀。终于让我知道生命是多么脆弱，又是多么可贵。我看了一个让我记忆犹新的视频，视频上说:“我们生活在这个星球上，在这辈子死之前，生的机会或长或短，但都只有一次。”我不得不承认这句话是非常正确，在这个星球上我们人类会直立行走，会使用工具，我们站在食物链的顶层，难道这样我们就可以决定其它生物生死的权利吗?难道我们可以控制世界的运行吗?这是不可能的，其它生物也是这个星球的主人呀!难道我们给他食物，我们就可以随意的杀它们吗?当然不能。

我们随意的破坏环境，杀动植物，那么我们就是破坏大自然的罪人，我们将要承受大自然的给我们加倍的惩罚。

我作为一名小学生，在这场灾情中，我们不是旁观者，我们也要做贡献。我决定为防护疫情做宣传，为保护环境做宣传。我还要回去和我的同学们一起为自然环境做宣传，“人心齐，泰山移”相信我们的人类会从这场灾情中醒悟过来!

那一刻我觉得我长大了，因为我懂得人类是要和自然做朋友的，不但我自己要这样做，还要我身边的人都要这样用心去珍爱所有的生命，用心去保护我们人类共同的大自然。

【最美逆行者】

最美逆行者，

肩负家国重任。

行走在逆境，

穿梭于危险。

最美逆行者，

著一袭白衣。

让喜庆的春节，

变得格外孤寂。

最美逆行者，

奋战在一线。

为的是国家安全，

为的是百姓平安。

最美逆行者，

你们是国人的镇定剂。

最美逆行者，

你们是国人的守护神。

最美逆行者，

我要向你们致敬。

请受我真挚地问候，

请受我深深地鞠躬。

庚子春节，

红灯笼还在，

可年味儿淡了，

我们的幸福藏哪儿了?

在瘟疫面前，

逆行者在前，

我们在家。

抹不掉的亲情，

断不了的血脉。

逆行者最美，

最美逆行者，

搭起爱的桥梁，

战胜万恶的病毒，

携手走进百花盛开的春天。

伊始，庚子鼠年如约到来。因为新型冠状肺炎病毒的突然出现，这注定是中国人最黯淡的一个春节，全国上下人心惶惶;但这突如其来的疫情，使中国新年又成为了一个最充满热血与斗志的历史时刻，全国同胞众志成城，心心相印。

全国各个地区、单位都为抗击疫情作出了积极响应，人们在各交通口拉起警戒线，城市社区和乡镇村庄设置了疫情检查站，关闭娱乐休闲场所，禁止大量人员聚集，延长春节假期，延迟开学。每天，互联网上总能看到许许多多为防控病毒传播作出奉献的人们：医护人员告别家人出阵疫情最前线;白衣天使和警察在路口检测来往行人的体温;社区和乡村干部入户开展宣传检查防控工作;快递小哥快马加鞭运送救援物资;许多明星和企业家慷慨解囊捐钱捐物;在这期间，我也看到了河南的“毒舌”村支书，将投资了巨额资金的电影撤档免费呈现给群众的导演，将老板用来抵工资的口罩悉数捐给医院的民工……我们坐在电脑前或电视机前，看到这些数不胜数令人感动的举动，总会一腔热血又柔情满怀，因为我们知道：国家在努力，人民在奋战!这本该人人欢喜、庆祝春节的日子里，大红灯笼高高挂，成了激励一线人员的祝福;檐下蜡烛整夜明，成了百姓为战斗者们所做祈祷;家家张贴的倒“福”，成了渴望中国人民早日渡劫的愿望。这个春节，我们不外出、不访亲!但距离如何隔得断亲情?这个春节，遥遥的思念与祝愿，令年味儿浓得特别!

但病毒势头凶猛，屋外的路看起来格外冷清，疫情消息不断刷新，人们坐立不安，心急如焚。患难见真情，一时间还真是涌现出万千爱国英雄。英雄们放弃安逸的假日与过节的欢愉，拭去眼角的不舍和恐惧，无论是平日里喜欢笑的姑娘、八十高龄儿孙满堂的老人，还是辛苦一年身心俱疲的工人，在这一刻，都变身战士。穿上护士服，拾起毕生所学，戴上手套和安全帽，无论医院、研究所、生产防毒口罩的工厂车间，还是茫茫无边的城镇与乡村，都已然成为无硝烟的战场。这场战斗必定是不凡的、伟大而动人心弦的!

钟南山院士，十多年前刀光剑影率领科研团队抗击非典病毒，此时，84岁高龄的他，再次挺身而出，率众多精兵强将挥师武汉。耋耄之年仍扛起宝剑，犹如补天巨人，竭力挽救陷于水深火热的无数人民;各地医生齐心，翩翩白衣却背负起请战书上一枚枚血红的、触目惊心的指印，从此放下自己的生命安全，全副武装，奔赴一线抗疫;风华正茂、年轻活泼的姑娘脱下漂亮新衣，为工作方便毅然决然剪去自己美丽的长发，但即便穿戴好战斗铠甲后的她们只能被看到一双疲倦却坚定的眼，仍让人毫无阻碍的看到她们那世间最美的脸庞与善良的黑夜里为他人发光照明的灵魂。前线医护人员本该是最熟悉新型冠状病毒的危害的，但一颗赤子之心早已经忽略了所有来自亲朋劝告自己不要冒险的声音，只感应的到呻吟的国土、啜泣的病患，他们出发、前行、奋不顾身地作战，防护服勒得脸上都有了血印。这样生动又年轻的、鲜活的生命，这样的爱国者们，值得所有人致敬。

和平年代，再次听到祖国母亲的呻吟和呼唤，令人不免心如刀绞。这样特殊、情急的时刻，更能让人在细微处体会到人性的平凡、伟大。春节前后的这几天里，你知道我们国家发生了什么吗?口罩生产车间放了假又被召回的工人们上下忙活，在机器声中憧憬着劫难渡过后陪伴儿女家人的时光;庞大的建筑力量被集结，工人们在本该欢天喜地过年的日子里背井离乡，不分昼夜地施工，只为与病毒抢时间，一周内建成火神山、雷神山医院，旨在创造更多床位、更多病人被及时救治的机会，你听听!这样充满气势的名字，无时无刻不在向病魔宣告着驱逐令;除夕夜晚，一群群医护人员，告别牵挂、深爱自己的家人，坐在医院苍白的桌前，为避免打扰病人，不再欢声笑语，静悄悄地和同事们共享外卖构成的“年夜饭”……

经过专家、医护人员的研究，作为高中生，作为公民，面对当前形势，我们应当尽量待在家中，若要出行，做好防护戴上口罩;勤洗手，勤洗澡，勤换衣;不乱吃东西，坚决不吃野味;这既是科学的力量，也是人性的力量，心往一块儿聚，力往一块儿使，拯救民族危难，就不再那么困难。

作为一名高中生，也作为一名爱国者，看着不断传来的好消息、坏消息，只愿疫情柳暗花明，愿此刻仍在一线奋战的英雄们健康平安。愿新型冠状病毒带来的一切都成为一场考验、见证、激励，让未来的我们反省不足、长足经验、更加强大。愿这一遭劫难，再无重演;愿祖国从此，再度昂扬，生生不息。

我也在此真心祝福祖国母亲，沉痛缅怀因此劫难而逝去的同胞们。

像网上许多网友所说，愿我们平安，明年春天，再赴江城武汉，赏十里樱花。愿诸君安康，愿每个人都是爱国者。病毒击不垮任何一个中国人。

2020年元宵佳节，本应是万家团圆，亲人团聚的幸福时刻。但一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，打乱了所有的家庭团圆的脚步。疫情当前，有不惧生死、逆向而行的白衣天使，也有默默付出、奋战一线的基层干部，还有千千万万为武汉加油、为中国加油的中华儿女和海外同胞。

隔空拥抱，传递着思念和期待。几天前，一条令人泪目的新闻刷爆了朋友圈：疫情一线护士与9岁女儿上演隔空拥抱。女儿撕心裂肺一遍遍喊着“妈妈”，妈妈刘海燕对女儿说：“乖，战胜了病毒妈妈就能回去了……”一线守候的医护人员也都有家，他们也是别人的儿女、他人的父母，但为了患者，他们不得不与家人分离，他们在危险与困难面前选择了坚守。这份坚守，温暖着所有患者、温暖着整个中国。

隔着屏幕，但温暖和幸福不会缺席。“你在爷爷奶奶家要乖，妈妈晚上视频教你读英语单词”，这是一位基层女干部在与五日没见面的女儿视频时说的话。由于夫妻双方都忙碌在战“疫”一线，每天都要联系各村协调工作，对各村与新型冠状病毒肺炎的确诊患者有过密切接触的人员、近期去过武汉的人员进行一遍遍的摸排和居家隔离观察，从而确保摸排无死角、全覆盖。为了每日安心、认真地工作以确保全镇人民的安全，夫妻两人将女儿送去了父母家，所以只能隔着屏幕与女儿进行交流。屏幕那边女儿泪眼婆娑，而她心疼的同时更加坚定了她早日打赢这场疫情防控阻击战的决心。“这个元宵节虽然不能和你们团聚，但想到自己正在守护着美丽乡村又感到很欣慰”，这是一位年轻基层干部与父母视频时说的话，他已经连续工作13天了，在外地工作的他对于过年都没有好好陪陪家人深感有愧，但是初心如磐、使命在肩，既然选择了共赴时艰、冲锋战“疫”一线，那么就一定要和村民们携手抗击这场没有硝烟的战争。这份决心，温暖着每一个村民，温暖着中华大地。

隔空传情，为抗击疫情发声。这个元宵节，天空飘着雨丝，春寒料峭，但却涌现了一幕幕温暖、潸然泪下的画面。湖北籍明星为祝福武汉朗诵《因为有祖国》、白岩松等人朗诵诗歌《你的样子》、朱一龙演唱《我们向光前行》、各中小学校的学生自发组织用手机录制为武汉加油的朗诵视频、全国多地地标建筑亮灯为武汉加油、人民日报发布的《岁岁平安》中海外留学生发声“希望你们一切都好，平平安安!”等等，全国人民以及海外同胞都在用自己的方式，隔空传情，为抗击疫情发声，为武汉加油，为中国加油!这份发声，温暖着所有武汉人民，温暖着广大的中华儿女。

元宵佳节，今晚万家灯火。隔离病毒，但不隔离爱;封锁道路，但封不住团聚的心。元宵佳节，千千万万的他们依旧坚守岗位，无怨无悔，攻克时艰。待凛冬散尽，温暖隔空传遍，山河应无恙，团圆必有时!

敬爱的白衣战士：

你们辛苦了!

自从新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，这场没有硝烟的战争就打响了。你们义无反顾地坚守一线，冒着被感染的风险，救治患者，使许多患者转危为安。如果没有你们，我们就只能眼睁睁地看着同胞们一个个被病毒夺去生命。美丽的白衣战士，谢谢你们!

每天你们穿上防护服，连续工作六个小时以上。出来时，你们的衣服都汗水浸透。你们为了方便穿防护服，不惜把自己的头发剪了，有的甚至剃成了光头。虽然我看不见你们被遮掩着的面庞，但我知道那一定是最美丽的。鲁迅先生说过：“我们从古以来就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……

在你们中，有57岁的张定宇院长。他虽然身患渐冻症，但却冲锋在前。妻子感染了新冠肺炎，他虽然心如刀绞，却并没有放弃坚守一线的决心。他走路一瘸一拐，为了让同事们坚定信念，才将自己隐瞒一年多的病情告诉大家。他虽然控制不了自己的病情，却用尽全力去守护更多患者的生命。

在你们中，有84岁的钟南山院士。2003年“非典”时，67岁的他挺身而出，主持抗疫大局，力挽狂澜。17年后的今天，“新冠病毒”让84岁高龄的他再次披挂上阵。他呼吁人们尽量不要去武汉，自己却奋不顾身挤上列车，去武汉实地调查，研究病毒。在网上有一句话很流行：“钟南山没让动，谁都不要动。”是啊，此时此刻，钟南山这个名字就是人们心中的一根定海神针，把信心、勇气和力量传递给每一个人。钟南山爷爷，他是我们心中的英雄。

……

疫情就是命令，防控就是责任。你们面对疫情，无所畏惧。你们以白衣作战袍，争分夺秒救治病人。每每看到你们的事迹，我的眼中都饱含泪水。什么是舍小家顾大家?什么是大爱无疆?什么是医者仁心?你们正在用自己的行动践行着这些高尚的品行。在这里我衷心地祝愿你们保重身体，早日战胜病毒，平安归来。

在这场疫情中，我们这些小学生也在快速地成长。今天你们保护我们，明天我们也要肩负起自己的责任。

敬爱的白衣战士，你们是最可爱的人!武汉加油!中国必胜!

此致

敬礼!

★给抗击疫情的爸爸妈妈的信★ ★ The letter to the father and mother who fights the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和人物故事★

★ heroic deeds and character stories during the epidemic ★

敬爱的白衣天使们：

你们好!

国难当头，病毒肆虐!试问：有谁可以连续8天不合眼?又有谁可以甩体温计，甩到手抖得连筷子都拿不住?又有谁可以在国家遭受病毒侵蚀的时候挺身而出?是你们——可敬可爱的逆行者——可亲可遵的白衣天使。是你们一直默默守护着我们健康的白衣天使。

为什么你们这么伟大?只因为，你们是因为你们的心中充满了爱。平凡是因为你们是普通的工作者，伟大是因为你们用生命做代价，用你们自己的生命来呵护被病毒侵蚀着的人们的生命。最伟大的人是谁?是你们，伟大的白衣天使们!医院里，由于你们怕上厕所耽误时间，还得重新换防护服造成浪费，你们不敢多喝水，甚至穿上尿不湿。你们连续工作和压力，有的晕倒在病房门外。回来以后，你们怕自己身上携带的病毒传染给家人，于是便将自己隔离开来，强忍着不能和亲人团集的痛苦，而家人更是看在眼里，痛在心里。

为什么你们这么无私?只因为你们有高尚的品质，不求回报，只有奉献才是你们心中的骄傲;8天的超负荷工作已经将你们的身体拖得疲惫不堪。然而，当朋友询问你的身体状况怎么样的时候，你隔着玻璃用记号笔在硬纸板上写的几个字使我永生难忘：“我现在的身体状况很好，请你们放心”。这一句的时候，我泪目了，但不仅仅是眼睛的流泪，而是心灵也在流泪。

为什么你们这么美?只因为是白衣天使，你穿梭在生与死之间，用自己的双手挽救了一个个生命，使这些生命重新显得焕发生机。是因为你们心中装着祖国人民的安危，装着祖国人民的健康。因为你用坚持不懈的精神使病毒不敢再得意妄为，你们就是那健康的守护神。

我希望在我心目中的你们，永远都是拥有白色羽翼的天使。

疫情肆虐，村官干部奔忙在一线，不懈奋斗，向着希望前进。这种不屈的形象，让我想起了去年深秋时在菊园赏花看到的丛菊。柔柔弱弱的花株，扎根在萧肃的风中，却傲寒凌霜，展示着坚强的内心，传递着无穷的斗志。身处基层的我们，当学习菊的这种姿态，勇敢面对一切困难挑战，展现自我的价值。

学习菊，当淡泊高雅，不忘初心。去赏菊，便要欣赏它那济世为民的风采。入药做茶都是上品，却立在枝头静默执守，不流于俗世向世人争宠。它的样子，正是当前各行各业榜样们低调做实事、为民送温暖的形象。因为淡泊方能专注，便把为民服务的初心不经意间酿成了浓郁花香，春风化雨般滋润了千千万万颗群众的心。就像当前夜以继日奋战在抗疫一线的医护人员，抢建“火神山”“雷神山”医院，昼夜苦战、毫无怨言的建筑工人们，临危受命、奔赴战场的军人等。他们集中精力在与危难险阻做斗争，而不是去蝇营狗苟追名逐利，就像一株株开在寒风中的丛菊。“消灾辟恶君须采，冷露寒霜我自禁”，把平安喜乐留给群众，沉重使命自己背负，践行着为人民服务的初心。

学习菊，当拼搏奋斗，砥砺前行。菊的精神中，奋斗精神是一直存在的，历代文人都有从中汲取到力量。唐末黄巢看到的菊便是“我花开后百花杀，满城尽带黄金甲”的革命斗士形象，便也有了一番作为。可惜，不能始终保持内外世界如一的他，最终还是在革命的西风中零落成泥了。学习菊做真正的斗士，当以困难为磨砺，有着一番坚持。2003年非典时，若不是有着钟南山院士等一批科研人员克服困难的坚守，抗疫战争可能不会那么快取得成功。现如今84岁的钟老又带着一批曾经参与过抗击非典的专家们赶赴武汉，投身于疫苗的研究。不再年轻的他们恰似“满园花菊郁金黄”中的白菊，以“白头翁入少年场”的风姿，引领着我们在这场抗疫战争中坚守拼搏，向着胜利挺近。我们当尽职守责，与疫病这场严寒做斗争，展现出我们的风采。

学习菊，当忠贞不屈，一往无前。菊花在开放时显得娇艳动人，弱不禁风，但在干枯后却更具气节。整株整株的花老朽枯黄、颜色淡去，花瓣却带着信念驻守在枝头，不肯落去，散发着比之新鲜时更加浓郁的香味。就像宋末经历亡国之痛的的诗人郑思肖，他在枯菊身上看到了一位位舍生忘死抗击蒙古铁军的南宋战友，也看到了自己，便写下了“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”的名句。在这场抗疫战争中，我们便也要学习菊的这种坚贞不屈的性格，抱着勇敢无畏的精神，始终团结在党委政府的领导下，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，认真贯彻落实党中央决策部署，坚决守好一线防控网，坚决与谣言和不法行为做斗争，凝聚起坚不可摧的磅礴伟力，向着胜利前进。

当前的疫病，不过是我们前进路上遇到的一场寒霜。扎好根、鼓足劲、向前看，我们终究会在这些风霜中磨砺出强健的品格和别样的芬芳，在基层中彰显活力，开出璀璨之花。

你很平凡

平凡得就象脚下的土地

平凡得就象天边的云层

你很骄傲

骄傲得就象西湖边的垂柳

骄傲得就象黄山顶上的青松

你是光明使者

你是眼科医生

无暇的白衣中

深藏着一片高尚的情怀

明亮的无影灯下

记录着一个精彩的人生

检查视力 测量眼压

平凡的工作

包含细心的关怀

矫正近视 复位网膜

精细的操作

露出仁爱的真情

你深深的知道

生活中有多少眼疾的病人

就会有多少痛苦和不幸

世界上有多少失明的眼睛

就会有多少期待光明的心灵

每一次检查的耐心细致

每一次手术的精益求精

奉献着光明使者真诚的祝福

实现着眼病患者美好的梦境

你可能不是一个称职的丈夫

繁忙的工作和学习

把太多的家务推到妻子的手中

你可能不是一位称职的母亲

多少次女儿过生日啊

由于急诊手术只能留给她歉意的笑容

你会自责吗?不!

当打开病人眼前的硼带

听着他们用颤抖的声音说

“我看到了，看到了”

此时此刻

你体会到营造光明的伟大

你拥有的是欣慰和成功

也许你们的工作不会惊天动地 百世流名

然而，正是你们

用辛勤的汗水 减轻病人的痛苦

用温暖的双手 让盲人从黑暗走向光明

感谢你们 神圣的光明使者

感谢你们 尊敬的眼科医生

有了你们 世界变得更加美好

有了你们 人生增添更多感动

有了你们 世间产生无数奇迹

有了你们 光明成为无限和永恒

让我对你读一首赞美的诗吧

伴着祝福 藏着敬佩

让我对你唱一首优美原歌吧

带着感情 怀着深情

世上的种种事情，如果不去尝试就永远不会取得成功，我就有这么一次难忘的尝试。

记得那天早晨，我像往常一样收拾好书包准备去学习，这时妈妈走过来对我说：“我今天有事儿，你自己坐车去上课吧。”“不行!”我说。爸爸走过来对我说：“你是男子汉，自己坐车没事儿!”我一个人说不过两个人只好答应了。我崩溃地走下了楼，踢着地上的石子，不情愿的来到了公交站。我既紧张又害怕的等车，心想：车慢点来，慢点来，说不定爸爸妈妈是和我开玩笑，一会能来接我吧!没想到我刚坐下，车就来了，“怎么办，怎么办”。我感觉腿里像灌了沙子一样寸步难行，慢慢地移上了车。坐下后听见司机叔叔说：“小朋友你还没投钱呢?”我尴尬地走到了钱箱前投钱，又回到座位上。我连眼睛都不敢眨，耳朵竖起听着车上的报站，生怕自己坐过站了，不一会儿我听到报站：“下一站海兰江。”我又紧张起来了，我连忙大声喊：“下车!”司机叔叔说：“还没到呢，等一会儿，”我赶快走到车门口等着，到站我就下车了。走在去上课的路上我非常自豪，觉得自己很了不起，还想再坐一遍。

通过这次尝试，我锻炼了自己，使自己更有勇气了，只要勇敢地走出第一步，就可以慢慢地走向成功，以后我要多尝试新的事情，锻炼自己，使自己变得更强大。

在今年寒假期间，在本该阖家欢乐的春节期间，中国却出现了一场新型冠状病毒的爆发。许多的医生，战士奔赴在一线展开救援，而我们这些学生也因此改变了上学的方式，实行了“停课不停学”的教学方式。

经过了一学期的网络课堂，先来说说网络课堂的好处吧。选择网络课堂 ，我们可以直接在自己家里面通过电视进入云端进行学习就行了，不用背着书包走半天路跑到教室去上学，这不仅节约了很多时间，而且更加增强了我们自主学习的能力，培养了我们自主学习的精神，让我们自己自觉学习，主动寻找问题，这与传统课堂比起来有所不同。而且，网络课堂使得我们主动抓住网上学习的资源，对资源进行充分的利用，更好地把握网络的资源。

当然了，每件事情都有利有弊，网络课堂也有些不好的地方。网络课堂不能与老师面对面的交流，使得我们不能够和老师畅谈学习过程中趣味的地方，不能和同学们面对面的交流，讨论问题。而且，网络课堂的自主要求性很高，很多学生自主学习能力不强，学习动机不大，就不会像传统课堂那样去认真学习，不会那么专心致志。当我们遇到了不懂的问题时，不能够得到老师的及时回答，等老师回答了后，我们有可能已经忘了当时的疑惑所在，这不利于我们更深层次地学习。

虽然网上上课有一点的缺点，但我在一定程度上也学到了一些为人处世的道理。网络课堂是比较新的教学方式，我们也在努力融入这种新型的学习方式中去。

1月23日武汉关闭离汉通道后，金银潭医院医护人员急需车辆接送上下班。这是武汉市最早集中收治新冠肺炎患者的定点医院，很多人敬而远之。

汪勇当时的护具，只有一个N95口罩。就是在这种近乎“裸奔”的状态下，大年初一，他开着私家车，来到金银潭医院，开始接送一个年轻小护士。他印象很深的一个细节是，从坐上汪勇的车后，那个小护士就不停流泪，“是那种没有任何表情的流泪”。那一刻，他的心被刺痛。他深深理解了，面对病毒，医护人员也会害怕，情绪也会崩溃。而他自己，内心也同样紧张与纠结，“从接第一个女护士，到后面接送其他人，我一直抖，抖了一天”。

这之后，他逐渐克服了恐惧，召集了更多志同道合的志愿者，组织起一支义务接送医护人员的通勤车队;并整合共享单车、网约车的公益资源，解决大家近、中、远的通勤需求。

“快递”医护人员的故事，被全国媒体争相报道，汪勇荣获“生命摆渡人”的赞誉。

最复杂的快递——建起一支民间志愿团队

“我好想吃大米饭啊!”汪勇说，疫情期间，一个护士小妹发的这条朋友圈，让他心痛。

疫情期间，他与伙伴们多方联系，对接多家饭店、肉菜供应商以及其他爱心资源，让7800名医护人员和一线志愿者吃上了热乎乎的中、晚餐。

汪勇说，当时最难的，是在“战时状态”下，协调各方关系、寻求政府帮助、找到各种资源，从配供几百人份的餐食，到逐步扩大规模，建立一支民间的“战时”餐食配供体系，个中充满艰辛，但汪勇心存感激：艰难时刻，总有人顶着巨大的风险帮助他。

“面对困难，一定努力不放弃。再坚持一下，也许目标就能达到。”汪勇紧握拳头，坚定地告诉长江日报记者。

随着“战线”拉长，医疗队员有了更多生活需求：换洗衣物带少了，鞋子没有更换的，“手机屏摔碎了”“眼镜腿断了”……但凡有了这些琐事，大家都相信“勇哥”能帮他们搞定。

“只要医护人员召唤，我们随时都在!”汪勇和他的志愿者团队，四处寻找、采购羽绒服、羽绒坎肩、秋衣秋裤等物资，又送来洗衣机、烘干机，甚至找来眼镜修理师傅、理发师。

“聚拢温暖，守护英雄。”汪勇和伙伴们用自己的方式守护着白衣战士。随后，更多爱心资源也找到他，委托他将一批批募捐物资，转交、配送给相关医疗机构。

事情多了，汪勇把自己定位为“组局者”，每当医护人员有需求，汪勇就会想办法联系供应商，建立供应网，并转交给一位志愿者来管理，他再腾出手来做其他的事。

周围的朋友惊讶地发现，原来汪勇骨子里潜藏着良好的与人沟通、善于统筹、勤于协调的“指挥官”特质。

最持久的快递——将爱心“快递”给更多人

因疫情期间的突出贡献，汪勇先后荣获国家邮政局“最美快递员”特别奖、第24届“中国青年五四奖章”、联合国秘书长青年特使发布的“全球青年抗疫榜样”等荣誉。

“目前看来，你已经是一个充满正能量的‘网红’了。未来，你会不会利用你的人气和‘流量’，继续做公益?”“肯定的!一个是希望我对接的志愿者团队不要散了，要继续聚合大家的力量一起做一些公益事情。”汪勇说，“另一个，顺丰湖北‘同心守护’困境老人关爱包公益计划启动，我也参与进来，为省内受疫情影响较大的老人提供帮助;另外，我们已帮扶罗田、蕲春、通山等地的4370个孩子，按每人3200元标准，资助他们一笔抗疫助学金。”

“还有一个事情，就是很多学校、社会组织都邀请我参加一些线上讲座、讲学。有一次，我参加了一个2万人公开课，做了一个小调查，结果发现这些小孩子心目中最崇拜的人，不是科学家，而是网络游戏中的一些游戏主播，觉得他们又能玩、收入又高。这一下，我又被刺痛了。所以，我希望更持久地做一些与教育、助学有关的公益活动。”汪勇对自己接下来要做的事情，充满信心和期待。

目前，汪勇和伙伴们正在着手在恩施州的巴东县进行调研，筹划将篮球场、足球场配套建设在村子里，用于帮助那些贫困山村的打不上球、用不上电脑的孩子。他打算做一个“爱心摆渡人”，并带着妻子女儿一起参与到这件有意思的事情里。

“40床患者呼吸微弱……”

晚7时许，武汉火神山医院感染七科一病区护理组长高锐(上图。资料照片)正在查看患者情况准备交班，突然发现有一名患者呼吸微弱、口唇发紫，立即通过对讲机呼叫值班医生。

“紧急加推一组呼吸兴奋剂!”

收到医嘱，高锐抓紧配药准备静脉注射。不一会儿，高锐已忙得汗流浃背，护目镜里有雾气，透视效果较差。戴着3层手套，看不清，能不能一针扎准?

高锐迟疑了几秒后，坚定了信心，完全按照“微光输液”考核标准进行“实战操作”，一针到位!随着呼吸兴奋剂缓缓推进静脉血管，患者的呼吸缓慢提速。随后，高锐又挤压患者胸廓10多分钟，患者才恢复了自主呼吸。

高锐在急诊医学科工作了10多年。2019年她参加联保部队护理技能大比武，勇夺3项第一，是名副其实的“救护冠军”!“只有平时技能练得过硬，遇到特殊情况才不慌神儿!”这正是高锐请战参加军队支援湖北医疗队的底气所在。

入驻火神山医院没几天，感染七科一病区39床就收治了一名危重症患者，心率快、血压低、血氧饱和度低，经过医生用药、加强镇静补液等措施，患者的生命体征终于有了改善。高锐刚接班，就发现患者血氧饱和度突然下降、呼吸急促、口唇发紫，心电监护仪上出现室颤波形。高锐一边呼叫：“快拿抱球准备通气”，一边准备除颤。高锐熟练地开机、定位、选择除颤模式……所有的动作一气呵成。几秒钟后，监护仪上显示出了正常心率。

病区曾收治了一名85岁高龄的女性患者。她不便自行吞食，也不愿选择留置胃管。为了让患者尽快服用降温药，高锐将药片碾碎溶解，小心翼翼地抽入注射器管内，一边安慰患者一边给患者喂药。如果病人咳嗽喷出飞沫，高锐极易被感染。凭借丰富的临床经验，高锐成功化解了这一难题。1小时后患者的体温降到了38.5度，心率渐渐正常了，血氧饱和度也升高了。

病区遇到重症、危重症患者或是情绪波动大的患者，高锐总是冲锋在前。这名“救护冠军”，在战疫实战中频频显身手。

每年春节到来的时候，家家户户都张灯结彩，贴上了美丽的窗花，各种各样的大“福”字和春联，到处都是喜气洋洋的.。

Every year, when the Spring Festival comes, every family will put on lights

and decorations, paste beautiful window flowers, all kinds of big "Fu"

characters and spring couplets, which are full of joy.

然而2020年的春节却完全不一样，一场不见硝烟，不闻炮响的战争打响了，不宣而战，“新型冠状病毒“肺炎席卷而至，各地各部门积极响应，共同对抗疫情。白衣天使们，志愿者们……许许多多奋战在一线的勇士们，他们作为生命的逆行者，开启了2020的新篇章。

However, the Spring Festival in 2020 is totally different. A war without

smoke and guns has started, and the "new tubular virus" pneumonia has swept

through. All departments have responded positively and fought against the

epidemic together. Angels in white, armed police officers and soldiers,

volunteers. Many brave men are fighting in the front line. As the lifes

reverser, they have opened a new chapter in 2020.

作为少先队员的我也应该积极奉献自己的一份力量，做到今年过年，不串门，不聚餐，督促家人做好卫生防疫，不得已去公共场所必须规范戴好口罩，使用过的口罩按规定丢入“有害垃圾“桶。注重个人卫生，常通风，勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏咳嗽时应做出正确遮挡。在家开展学习，加强锻炼，保护野生动物。

As a young pioneer, I should also actively contribute my own strength to

this years new years Eve, do not visit the door, do not have a dinner party,

and urge my family to do a good job in health and epidemic prevention. I have to

go to public places and wear masks in a standardized way. The used masks are

thrown into the "hazardous waste" bin according to the regulations. Pay

attention to personal hygiene, often ventilate, wash hands frequently, do not

spit everywhere, and make correct shelter when sneezing and coughing. Study at

home, strengthen exercise and protect wild animals.

2020年的钟声已经敲响，万紫千红的春天已经不远了，我想信在全国人民的共同努力下，我们一定能打赢这场“战役“，迎来我心中美好的2020!

The bell of 2020 has been ringing, and the spring is not far away. I

believe that with the joint efforts of the people of the whole country, we can

win this "battle" and usher in a better 2020 in my heart!

一提到春节放假，我的脑海中立刻浮现出热闹非凡的景象：串串门、旅旅游、放放鞭炮……可这次的春节大不相同。

当我回到老家之后，就听到人们喋喋不休地议论着新型冠状病毒，手机里也没完没了地弹出关于病毒的种种消息。这就让我连户外运动的机会都被夺走了。以往外面放的闪闪发亮的烟花不见了，年夜饭没有往年丰盛了，而且病毒害死了不少人同时危害了不少家庭。这也使我们的年过得有些沮丧，在老家匆匆过了几天就返回了。

这一切都是因为无法无天的人用残忍和暴力的手段非法捕食动物，竟然还做了一道名为“三叫”的菜肴，当年的非典的肆虐让这类人依旧不长记性。

现在，我最大的愿望就是看到身在前线的白衣战士们能凯旋而归的场面。愿早日打倒病魔，愿一切平安。

防疫治疫顺口溜

冠状病毒会传染，

呆在家里最安全。

不访亲、不会友，

不在外面到处走。

蔬菜水果要买好，

大米面条备齐全。

在家呆上半个月，

疫魔必定被消灭。

不扎堆、不打牌，

唱歌下棋家人来。

无事在家多走动，

养成锻炼好习惯。

必事出门戴口罩，

回到家里要洗手。

不信谣、不传谣，

防疫知识要记牢。

心不慌、别紧张，

自我防护要做好。

全国人民齐动员，

打赢抗疫阻击战。

白衣天使在前线，

军民联防抗疫情。

全国人民一条心，

冠状病毒必定灭。

等到疫情全过去，

大家出门快发展。

学习工作加油干，

要把损失夺回来。

今天下午，在团上海市委基层工作部和上海共青团团建联建专题委员会指导下，隧道股份上海市地下空间设计研究总院有限公司团委发起倡议，联合上海市疾病预防控制中心、上海市同仁医院等十余家单位，举办了“用画笔讲好抗疫故事，用真情传递温暖力量”主题团日活动。

在分享抗疫故事环节，上海市同仁医院团委书记魏玦介绍，同仁青年镇守上海，发现了上海市首例新冠肺炎患者;医院发布防控疫情倡议书后，3小时内有400多名青年响应。虹桥出入境边防检查站团干部冯峥嵘说，疫情发生后，虹桥边检迅速组成青年突击队，用大数据排查提前锁定高危人员;3月下旬，组织了180名青年民警和文职人员到浦东机场一线支援防疫工作，其中35岁以下青年占80%。上海市公安局经济犯罪侦查总队团干部毛海凤介绍，经侦总队在疫情发生后迅速组建青年突击队，线上排查、线下出击，全力打击制售假劣防疫物资、破坏野生动物资源、广告合同诈骗等违法犯罪行为。

同时，上海2020抗疫纪念手绘明信片在活动上发布。明信片由12幅不同岗位青年的抗疫图景组成，他们的原型包括与病毒赛跑的上海疾控优秀青年齐辰、发现上海首例新冠患者的“暖男”医生于亦鸣、守卫在“防输入”一线的虹桥出入境边防检查站警长杨嘉艺、组织了支援高速路口检查抗疫突击队的青年志愿者胡长亮、积极助力复工复产的隧道股份上海市地下空间设计研究总院青年代表郦振中等。

隧道股份上海市地下空间设计研究总院有限公司团委书记汪炎斌说：“我们作为青年设计师，希望能够用手中的画笔，以更年轻化的表达方式，凝聚更多青年力量，讲好中国抗疫故事，传递正能量。”

阻击疫情，武汉加油

这是一场突如其来的严峻挑战，这是一场没有硝烟的特殊斗争。此刻，抗疫一线的医务人员正在与病毒殊死搏斗，科研人员正在加快研发治疗和预防药物，千千万万志愿者正在自发行动奉献爱心……“天下兴亡，匹夫有责”，千百年来，中华民族始终是一个谁都离不开谁的共同体，中华儿女从来荣光一起分享，困难共同面对，责任互相担承。千千万万个“我”构成的“我们”，代表着团结，象征着力量，面对新冠肺炎这个共同的敌人，我们一起加油!