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关于课余生活的作文三年级作文(20篇)

导语:看着这厚厚的本子,我终于明白为何爷爷在我心中总是如此优秀,为何爷爷生活得总是如此坦然踏实,只因爷爷热爱生活而拥有了—颗善良而奉献的心。下面是小编整理的一些关于爷爷的作文,供查阅,希望您能喜欢。

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我的课余生活三年级作文

全文共 341 字

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我的课余生活除了看电视,读书,玩电脑,打羽毛球,每天还有一门必修课——弹电子琴。

“玥约,弹电子琴了!”唉,又是老妈那恐怖的声音。无奈,每天,我都要把练习的曲子弹上几十遍。枯燥、乏味这两点就足以让我感受到弹电子琴的.苦处了,尤其是冬、夏两季。

冬天天气很冷,把我的小手冻得通红。到了炎热的夏天,闷热的天气会使我烦躁不安,可恶的蚊子又来凑热闹。

天气对我的影响还不是最重的,妈妈的严格那才叫恐怖。只要我弹错一个音符,妈妈就会让我重弹一遍。面对妈妈的严格要求,我几次都有放弃的念头。但是我坚信:冬练三九,夏练三伏;苦后总会是甜的,风雨过后总会见彩虹!

这就是我的课余生活之一——弹电子琴。她带给我的不仅是甜甜的滋味,还让我品尝到了涩涩的味道,更让我懂得了一个道理:只要努力,再困难的事也能解决。

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篇1:我的课余生活250字记事作文

全文共 289 字

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我的课余生活丰富多彩,就像七彩的图画。我参加的活动有舞蹈、图画、小提琴……但是,我最喜欢的就是唱歌啦~~

刚开始学唱歌的时候,我发音一点也不标准,声音也总打不开。我就觉得比那些唱歌好的学生落下了一大截。我觉得我一定要向那唱歌好的同学学习,我一共努力了一年,终于,奇迹出现到了我身上。老师终于让我参加了一次比赛。

经过了一年的磨练,我再加努力练习比赛时唱的歌,在比赛的时候,我快乐地唱出了自己的风采。最终,我得到了老师的肯定,获得了二等奖。

现在,我学习唱歌已经二年了,我已经得到了许多奖项。学唱歌让我非常快乐,同时也让我知道:“世上无难事,只怕有心人。”

[我的课余生活250字记事作文

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篇2:关于我的课余生活的优秀作文

全文共 374 字

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平时,我比较喜欢发明创造,有空就看一些关于科学和手工的书,在家里,我的小制作还挺多的。

我长大想发明的是:复制粘贴机、高速跑鞋、保姆机器人、卫星摄像机、长短棒、强力弹簧、语音手套和吃不完的棒棒糖。

我来举例介绍一下我的发明设想。复制粘贴机是为了节省物品重复再买而复制物品的机器。例如,家里的电脑坏了,就可以复制粘贴一台。

用法是:先按物品属性功能键,再把电脑放在里面按复制,等十秒再按粘贴,再等十秒左边出现一个框,右边也出现一个框,左边的是拿来复制的东西,右边的是粘贴到的东西。

语音手套是可以替代你的身体干活,用法是:你叫喝水,它就会倒水给你;你说开电脑,它就能打开电脑。现在我已经发明出了:弹射机、弹簧球和撇左弓。撇左弓是把弓撇向左边射箭的。

我的课余生活真丰富啊,生活中要多动手、多动脑、多观察,就能发现许许多多的生活奥秘!

[关于我的课余生活的优秀作文

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篇3:我的课余生活作文300字

全文共 297 字

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我的课余生活丰富多彩,有绘画、旅游、游泳、写作等。其中,我最喜欢的是跳舞。

回想我走过的五年跳舞之路,虽然充满艰辛,但也让我收获很多快乐。从刚开始不会压腿,到现在我能一次次站在舞台上表演。这五年的时间,我受到了很多挫折、困难。每当这个时候,我都会告诉自己:你一定要坚持。只有坚持,才能胜利!在我坚持不懈地努力下,压腿、下腰、横叉、竖叉……样样都不在话下。

今年暑假,我参加了全国舞蹈比赛。正因为我那五年的坚持、努力,才获得这么好的机会。这次比赛,我取得了优秀的成绩,让我尝到了艰苦付出后的甜美果实。

舞蹈不但能锻炼我的毅力,还能让我的体态变得更加优美。跳舞丰富了我的课余生活,我想我会一直这样跳下去。

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篇4:描写我的课余生活优秀_叙事

全文共 1574 字

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篇一:我的课余生活

我的课余生活丰富多彩,有跳舞,跑步,跳绳,但是我最喜欢的还是打羽毛球。因为羽毛球可以锻炼我的身体,保护我的视力。

起初我根本不会打羽毛球,但是妈妈总让我陪她练球。我连球都不会发真气人,妈妈说:“你右手拿球拍,左手拿羽毛球,把拍子举向前轻轻一甩就能把球发出去了。”我按妈妈的要求认真地练习,几个回合下来,我终于能和妈妈对上几拍了。哇!真是高兴极了!又蹦又跳的我和妈妈约定,有时间的时候继续比赛。

我有个小小的愿望,就是要战胜我的爸爸妈妈。我相信经过我的努力,总有一天会实现的。

篇二:我的课余生活

我的课余生活丰富多彩,比如画画、跳舞、看课外书,其中我最喜欢画画了。

画画可以让我动脑、动手,提高我观察事物的全面性。

我刚开始学画画的时候,老师要求画一些简单的画,圈尽量画圆,比如毛毛虫,我就按老师的要求去做,我刚画了一会,老师就过来了,拿着我的手画了一下,说:“这样画会更好。”我就按老师的要求修改了一下,的确好看了许多。学完简笔画,老师又教我画素描,老师要求不能用尺子画直线,我试着画了一下,的确不好画,我努力的反复画了一段时间,果真画好了,最后我能画出逼真的球体、正方体、长方体。大家都纷纷夸赞,我心里美滋滋的。空闲时间我还可以当小老师教小朋友画画,真是有趣极了。

我喜欢画画,因为有很多乐趣。

篇三:我的课余生活

我的课余生活可丰富了,可以玩+ ——×divide;、死活背经、跨大步、做手工、看课外书。我最喜欢的就是+——×divide;和看课外书了,+ ——×divide;怎么玩呢?我来告诉你们吧,这个游戏只能两个人玩,比如是我和夏瑜徽玩,我就先是一一得一,然后对方(夏瑜徽)可以一加一等于二,也可以一一得一,比如说她是一加一等于二,我就可以一加二等于三,对方可以二加三等于五,我就可以三加五等于八,她可以一八得八,我再一八得八,我就赢了,你也可以玩+——×divide;,我玩完后,觉得这一个游戏很适合算数差的同学。还有,我可爱看书了,只要一下课,我就会看书,在日常生活里,我也很爱看书,可是因为光线太暗,总要受爸爸妈妈挨骂,只要我一得奖状,爸爸问我要什么,我就会说:“一本书。”你爱看书吗?我觉得看书会让我们变得更聪明,更文雅,还会给我们带来更多的新知识。

篇四:我的课余生活

我的课余生活丰富多彩,有看书、弹古筝、画画、玩学习机、玩玩具……尤其是弹古筝是我的最爱。

记得我第一次接触古筝时,我以为她很好听、很有趣、很简单,所以我决定学习弹古筝,也许这是女孩子天生喜欢优雅吧!刚开始老师教的乐谱都简单,很容易就能学会、背会,我感觉学古筝没什么难的。慢慢地乐谱变长了,一首曲子要弹好几遍才能过关,我都有点放弃的心思了。老师仿佛看出我的心思了,便鼓励我说:“不要着急,弹古筝要慢慢练,我相信你一定比别的孩子弹得更好!”于是我便恢复了信心,加倍练习。就这样,在老师的耐心指导下,我与老师的速度越来越近了。

学古筝不但让我学会了面对困难要勇敢、坚强,而且她也使我的课余生活更加丰富多彩了。

篇五:我的课余生活

在我的课余生活里,我最喜欢拉小提琴。练习小提琴是非常艰辛的,但同时那美妙的旋律给我带来了无尽的快乐。

妈妈为了鼓励我,决定每天晚上给我开个人演奏会,我要好好准备呀!第一次,我写完作业,就连忙准备今天的曲目,我拿起书,心里一边背梁祝的谱子,一边用左手按动琴弦。开始拉第一遍了,我拉得慢慢吞吞,像小蜗牛爬树一样。拉第二遍时,我集中精力,心里默念谱子,拉得就流畅多了。演奏会正式开始了,我深吸一口气,轻轻地把弓子搭在琴弦上,柔和而又甜美的旋律立即飘荡在屋子里。我仿佛看见两只蝴蝶在花丛中翩翩起舞,一会儿展翅高飞,相互嬉戏,一会儿停在枝头休息。妈妈站起来情不自禁地为我鼓掌,演奏会非常成功!

拉琴的过程是那么甜蜜,是拉琴让我感受到了美,让我感受到了快乐!

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篇5:有趣的课余生活

全文共 250 字

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我的课余生活多姿多彩。有时候我去钓鱼,有时候骑自行车,还有的时候我去滑冰、爬山,等等。其中,我最喜欢的,就是读书了。

第一次看到书,我对那神秘的字符充满了疑问。好奇的我迫不及待的上了学。终于,我认识的汉字逐渐增加了,读的书也多了。在书中,我懂得了许多知识,明白了许多道理。对我来说,书就是我的购物车。在书的天地中,我仿佛是一只快乐的小鸟,有趣的神话,可爱的童话,还有不可思议的科学道理,都能让我如饥似渴。读书,成了我每天的必修课。

读书,带给我知识,更带给我乐趣。在我人生路上,读书成了一道亮丽的风景线。

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篇6:课余生活作文350字

全文共 354 字

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我的课余生活有很多,而且还十分丰富:有爬山、打游戏、跳绳、跑步……我最喜欢的就是爬山。

我喜欢爬山最喜欢爬尖刀山,爬山是件十分快乐的事。尖刀山很高,空又很好。和爸爸妈妈一起经常带着很多朋友一起去爬尖刀山,每次去爬山妈妈都会带好多好吃的。我们一边走一边玩,走累了就坐在半山腰的亭子里聊天,大家有说有笑感觉全身的疲惫都烟消云散了。不一会儿就到山顶了,到了山顶我们就会在山顶的平台休息,搭帐篷、搭吊床,我们还会在山顶上野餐呢。山上有很多小昆虫,我和朋友会一起抓昆虫玩。吃完东西有些人会睡觉,而我们几小孩子就会玩老鹰捉小鸡的游戏,大家可高兴了快乐的心情伴随着我们,笑声在山间回荡。傍晚的时候我们就会下山,然后和朋友们依依不舍道别,约定好下次再来。

爬山是我最喜欢的运动了,每次爬山我都很开心。希望你也能和我们一起去爬山。

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篇7:三年级我的课余生活作文500字

全文共 524 字

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我的课余生活丰富多彩,像跳绳,跑步,打羽毛球,游泳······都给我的生活带来了不少快乐,其中,我最喜欢的课余生活是——看书。

的确,看书能让人快乐。我的书架上塞满了书,例如,《格林童话》,《地球未解之迷》,《十万个为什么》,《莫言作品》······这些我都喜欢看,不过我最喜欢的书是作文书。

正因为我喜欢看作文书,所以妈妈就给我买了很多作文书,有《小学生尖子生作文》,《5年级分类作文》,《快速作文400字》······我刚从妈妈手里接过这些书,就如饥似渴地读起来,常常忘了吃饭,忘了睡觉,最后免不了妈妈的批评。

有一次,我正在看《初中获奖作文》,妈妈却给我一张‘‘通知书’’:‘‘陈然,去买些鸡蛋,我就再给你买一本作文书。’’我听了,兴奋及了。于是从妈妈手里接过钱,去买鸡蛋。为了更快回家看我的《初中获奖作文》,我便抄小路回家。也许是鸡蛋碰着了墙,回家后,发现鸡蛋碎了两个。妈妈为了处罚我,就不给我买作文书了。唉,真是‘‘书’’飞蛋打啊!不过,妈妈还是给我买作文书了,谁叫我那么爱看作文书啦!为此,妈妈还送我一套芭比娃娃,好开心哦!

有喜有笑,有欢有乐,既开阔眼界,又增长见识,更陶冶了情操。看书,成了我课余生活不可缺少的一部分,让我的生活充满了阳光。

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篇8:关于课余生活的作文300字

全文共 363 字

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课余时间我过的丰富多彩:骑自行车、读书、画画、弹钢琴……。当然,最好玩有趣的是魔方了。魔方看起来简单,学起来并不容易。

我第一次学魔方是在二年级的时候,那时的我,眼中的魔方特别简单,只需转一节课就能学会。可是在现实中,我千辛万苦的努力下才学会的!我跟同学学魔方,第一步转好底层,“底层可真简单!”我可带着一种轻松的语气说的。第二步转好黄的面。公式是:下、右、左、右、右、上。我总是记不住,就有一些气馁,一种不想学的心里,我的好朋友看见了就和我说:“小郑,咱们要具有知难而进的精神。”我放下了气馁,继续学下去。第三步,转好蓝、红、绿、橙面,公式是:下、左、上、左、上、右、下、左、左、上、下。我可记住好朋友的话,学习知难而进的精神。我终于学会了二阶魔方,经过我的努力,已经拼的越来越快了。

啊,我真喜欢转魔方呀!这就是我的课余生活

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篇9:课余生活作文400字

全文共 468 字

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课余生活像一座七彩桥丰富多彩,打球、看书、画画、剪纸……其中我最喜欢做游戏了。

周日上午,全班同学在金笔作文教室里玩了个有趣的游戏——击鼓传花。老师宣布规则:请一位同学当鼓手,其他同学按顺序传花。花落在谁手中,谁就抽签,表演。老师问:谁当鼓手?同学们一听,个个都举着手,叫:我!我!我!老师让他们四位同学上台手心手背,谁赢了谁当鼓手,最后选中了小张。游戏开始了,咚咚的鼓声,时而急促,时而缓慢,花像刚出炉的考红薯似的,迅速地传递,敲着敲着鼓停了,花落在了小段的手中,他扭扭捏捏地走上了前面,抽签,他想了想,抽出中间的签,大家伸长脖子,眼睛一瞪,签上面写着,″金鸡独立",他快速地向两侧伸长手臂,把一条腿弯曲,身体左右摇晃起来,搞笑的样子把大家笑的哈哈大笑。

鼓又开始敲着,花又迅速地传着,突然传到我的手里,我正传给别人的时侯,敲声停了,我上台抽了一张签,上面写着,目瞪口呆,我把嘴巴张的大大的,眼睛像铜铃似的,老师夸我是小小表演家呢!

游戏继续进行着,有同学做了个青蛙跳,有的做了小鸡走,我们玩的真开心。

这就是我们的课余生活,既开心又有意义。

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篇10:我的课余生活作文350字

全文共 302 字

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我的暑假生活可谓丰富多彩。有读书、玩扑克、练书法、锻炼身体、旅游等。

读书使我了解了许多课外知识,知道了许多做人的道理,使我的写作能力日渐提高。

游烈士陵园后,我懂得了幸福生活来之不易,它是无数先烈用鲜血和生命换来的。我们应该珍惜。

我和弟弟经常玩扑克。虽然中间少不了争争抢抢,吵吵闹闹,但是兄弟嘛,一笑了之,还是很开心的。

我很喜欢练书法。写书法,必须认真、耐心,不然就写不好。通过练书法。我粗心的坏毛病改了不少呢,上学期末数学就考了100分,字迹也变得工整多了。

我坚持在健身器上练跑步,身体渐渐强壮了。只有有好的身体,我才能更好地报效祖国。

我的课余生活给我带来了无限的乐趣和知识,它们成了我不可分割的一部分。

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篇11:我的课余生活作文400字

全文共 427 字

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说起我的课余生活,是和大自然紧紧的联系在一起的,舒心愉悦、丰富多彩。

春天,万物复苏、生命觉醒的季节。杨柳在春风的吹拂下尽情的摆动着,沉睡的小草也在春雨的洗礼下,伸展着腰肢。家人会带我亲近大自然,去田野踏青,带上小铲去挖荠菜,这个时节的野菜鲜嫩,采回来用清水泡一泡洗干净,用来凉拌或包饺子都特别好吃。

夏天,我穿上光鲜亮丽的裙子,到公园闻百花的香味,看蝴蝶在花中飞舞,听溪水欢快地歌唱。暑假到来,走向辽阔的大海,吹吹海风,捡捡贝壳、玩玩沙子堆城堡,所有的忧愁都抛在了九霄云外了。

秋天,秋高气爽之时家人带我到走进大山,黄澄澄的柿子压弯枝头,石榴娃娃咧着嘴笑着,再加上火红的枫,这一切把山谷映衬得格外漂亮。虽少了一丝绿意,但微红、微黄处,层林尽染,美不胜收

冬天,偶尔来一场朦胧小雪,也能让我的心跟着飞扬。踩一踩薄薄的雪,也会有“嘎吱”的响声,那声音是多么独特。

告别的紧张的课内生活,你不妨也潇洒的向大自然靠拢,走进它,享受它的美,享受它带给我们不一样的精彩生活。

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篇12:我的课余生活

全文共 323 字

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祝佑铭

我的爱好有很多,有踢足球、打乒乓球、做手工粘土、下围棋等等。

其中我最最喜欢的是做手工粘土,在我的小手下,一块块粘土一会儿变成圆形,一会儿变成方形,一会儿又变成了水滴形,如孙悟空七十二变。我还会用揉、搓、捏、压、贴、包等各种技法,让粘土对我服服帖帖。双休日的时候,我就会做出一些小东西,有的是我看书学的,还有的是我自己设计出来的。

今年教师节前,我早就想好要做一份特别的礼物送给老师。我用粘土做了一个“海底世界”,送给沈老师。沈老师看见了,直夸我做的,喜欢得不得了。还给丁丁老师做了一个“花世界”,教美术的丁丁老师对我赞不绝口。得到了老师们的肯定,我对做手工粘土更感兴趣了。

谢谢老师们给我的鼓励,我会坚持我的兴趣,让自己的课余生活变得五彩缤纷!

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篇13:我的课余生活

全文共 397 字

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张思月

课余生活里,有人喜欢游泳,有人喜欢跳舞,还有人喜欢下象棋,而我最喜欢旅游。因为旅游可以让我获得历史知识,也可以让我的作文写的更好,所以我喜欢旅游。

有一次,我和爸爸一起去寒山寺。一进去人山人海,因为我们刚好在过年的前五天去的。我们挤呀挤呀,终于挤到了钟塔那边。我和爸爸踏进钟塔的那一刻,惊呆了!因为我们看见了一个在我们见过的钟里面最大的一个。接着,看见了一堆人挤在钟边,又听到一阵又一阵的钟声。原来那边可以体验一次敲钟的感觉。这可是第一次来,当然要体验一次了。我们等呀等呀!终于等到了我们。爸爸付了钱,就开始敲钟了,敲了一下,一阵巨大的响声传了出来。当要走出钟塔时,一场大雨就开始了,突然想起了妈妈的话:“当天下午有大雨,你还是不要去吧?”不过我就是不听。唉!我不禁又想起了一句话:不听老人言,吃亏在眼前!真是后悔没听妈妈的话呀!

看吧!我的课余生活多精彩,不仅能玩,还可以增长见识,你呢?

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篇14:我的课余生活作文250字

全文共 223 字

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我的课余生活可丰富了,有;羽毛球。滑板。游泳。打游戏可我最喜欢的还是滑滑板,一开始玩滑板的时候,看见别人练滑板已经练的很厉害了,我想;我也要向别人那样很厉害,我努力练习滑滑板,但是我总要人扶我上去我才能滑,我就说;我不学了。难死了,突能妈妈对我说;做什么事都要有恒心,我听了妈妈的话。赶紧站起来继续练习,经过努力练习我终于可以不要姐姐扶也可以自己上去了,心想又学会了一个新本领,高兴的跳了起来。

滑板真有趣,以后我只要有时间,我就出去滑滑板。

第2篇

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篇15:我的课余生活作文

全文共 421 字

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我的课余生活丰富多彩,有看书、画画、户外活动、玩游戏,但我最喜欢的还是暑假里学的游泳呀!

暑假里,我天天乘坐爸爸的车去游泳,开始的时候,教练让我们先憋气,我一下就憋了二十秒。之后,我们又扶着浮板横着来回漂,可任凭我怎么使劲也漂不远。终于有点漂远了,就又学蹬腿了。我学会之后,努力地想把动作做标准,教练也一次又一次地帮我改进动作,一次又一次地练习,终于在最后几节课时,我把动作做标准了。在学划手时,我的问题仍然很多,和学习蹬腿一样,也是需要经过一次又一次地改进,一次又一次地练习。到最后两节课中,我不但把所有动作做标准了,而且还能从游泳池的一边游到另一边,每一次游到另一边,我的脸上总是会挂着胜利的、开心的笑容。现在去学的时候我仍然是这样,一有问题就一次又地改进,一次又一次地练习。游到对面,内心总给自己一个肯定!

因为游泳,我有了更多的快乐;因为游泳,我有了更多的朋友;因为游泳,我变得更坚强;因为游泳,我的身体变得更强壮了!总之,我爱上了游泳!

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篇16:我的课余生活作文350字

全文共 311 字

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课余时间我最喜欢画画了,每天只要一有空闲时间,我就会拿出画笔来画自己心里想象的画。我觉得画画可以带给我很多得乐趣。

周末时我画了一幅画,我给它取名叫香果飘香的秋天,画面上是一片片金色的稻田,稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一片大大的果园,里面有笑红了脸的苹果小姐,穿上黄色衣服的梨子娃娃,还有高兴列了嘴的石榴娃娃,柿子娃娃像小灯笼似得挂满枝头,你瞧!它们正在朝你微笑呢!

星期天,我写完作业后我又画了一幅画,画了一个花园。花园里开满了迷人的花,有红的、紫的、黄的、雪白的它们五彩缤纷,千姿百态。

在班上,我可是有名的画画高手呢!听。给我画一幅,给我画一幅吧!每天都有同学这样跟我要画。

画画带给我了很多乐趣,这就是我的课余时间。

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篇17:我的课余生活初一作文350字

全文共 475 字

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我的课余生活像七彩花,既丰富又有趣。花朵里是各种我做过的运动:玩纸飞机、捉迷藏、跳绳、警察抓小偷……我最喜欢跳绳。

有一次,我们班举行一分钟跳绳考试。老师喊到:“准备,开始!”顺着老师的话音,我飞快挥动绳子。每当绳子就要绊倒我时,我轻轻一跳,越过了绳子,就像参加障碍跑的运动员越过栏杆。我发现挥动绳子时,绳子就像一大大的圆球在转圈,停下时,像一个乖乖的小娃娃。耳旁是一阵“呼呼”、“啪啪”的声响,就像郎朗演奏的钢琴曲。

渐渐地我累了,可我不想放弃,于是对自己说:加油!继续跳。我看管敏博也十分累。我看看绳子,又想:要是绳子能自己“舞动”起来就好了,那样我只要轻松地跳上跳下。我十分累了,双脚像灌满了铅,挥动绳子的双手酸的举不起来了,心中默默念着:一分钟,一分钟,怎么还没有到啊!我咬牙坚持着,使出吃奶的劲,手中的绳子转的越来越慢,一不留神,我被绳子绊倒了,嘴巴来了个嘴啃土,引得周围一阵哄笑。我红着脸慢慢爬起来,看看手中的跳绳成绩。我就准备继续跳,刚迈脚,“停”老师一声令下。我有摔倒了。

这就是我的课余生活——跳绳。它告诉我:多一份坚守,就会多一份收获。

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篇18:我的课余生活作文300字

全文共 321 字

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长着三角形的脑袋,长长的钩刀,圆圆的眼睛。同学们你们知道这是什么吗?对了,这就是我最喜欢的昆虫——螳螂。我喜欢捉虫子,而捉螳螂就是我捉虫子的目标之一,所以捉螳螂成了我课余生活最快乐的事情了。

我第一次捉螳螂可不知道怎么捉,我想到爸爸教要要仔细观察,我就小心翼翼地走到茂密的草丛里找啊找。忽然,我找到一个细细的“绿色超小仙人掌”,我很好奇,就伸手去摸,它马上缩了回去。我把树叶一点一点拿开发现有一只活泼的螳螂,我马上开始捉它,但是尴尬的场面发生了,我一下子扑空了,头一下子栽到了泥土里,弄得一头一手一脸的泥土。我非常生气,我以最快的速度捉到了它。

我非常高兴,经过这次训练我越来越会捉虫子了,这并不引人注目的小虫子,给我的课余生活带来了很大的快乐。

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篇19:关于课余生活的作文300字

全文共 314 字

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我的课余生活丰富多彩,比如毛笔字、国画和街舞,其中最使我喜爱的就是街舞。

街舞是一项不错的有氧运动,跳街舞可以使人注意力集中。动作也十分潇洒、随意。不仅如此,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是非常强的。

街舞的外在表现时尚,运动强度适中,这也是我喜欢的原因,练习时我在消耗脂肪的同时还缓解了精神压力。他的动作也很多样,由走、跑、跳以及投、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆震、波浪形扭动等连贯动作组合而成的,每个动作都有其特定的健身效果。

练街舞不但可以锻炼自己的身体,还可以锻炼自己的意志。虽然过程很辛苦,但我相信,只要我要坚持、努力、就一定能做到最好,最完美。

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篇20:我的课余生活

全文共 526 字

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吴昊

我的课余生活是丰富多彩的,有运动,读书,当然还有干家务。

星期六,我哼着小曲回到家,因为明天要去参加篮球赛。可当我看到我的那双球鞋时,心情顿时就一落千丈,因为它身上布满了污渍。于是我决定为它洗个澡。

首先我要开始洗鞋两侧,那里最脏。我取出刷子,抹上肥皂,开始刷鞋,我用力地刷着,手臂上好像装了电动小马达。那吱呀吱呀的声音也随着我速度的加快而来,这声音就好像点中了鞋的笑穴。

接下来就要洗最费劲费时的鞋底了。我的鞋底可不一般,上面有好多图案呢,可是时间一长,上面积了一层灰,原来的小白脸就好像去非洲挖了矿回来,简直黑出了一种境界。我自己也是哭笑不得。我取出刷子,并在鞋底抹上了肥皂,便开始使劲的刷,过了一会,鞋底总算白了一点了,我越干越带劲,终于那干净的小白脸又回来了,可是我突然发现,它长了一颗痘痘——一颗小石子。我心想:这可难为我这个老大粗,要是让我用力到不是问题,可细活它真不是我的强项,真是张飞穿针——大眼瞪小眼。我只好硬着头皮上了,我曲来牙签一点一点的往前挑,呼——吸——呼——吸,我努力调整好呼吸,不让自己急躁,终于,我成功了。

我终于把鞋洗完了,我望着阳台上的球鞋心里时分的满足和高兴。这次洗球鞋的经历提高了我的自理能力让我的课余生活更有意义。

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