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观后感作文怎么写推荐20篇

见人恶而自省,有则改无则警;见人善而自慕,外则敬内则从。开学吧小编整理了相关的范文,欢迎欣赏与借鉴。

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《中国梦祖国颂》观后感心得体会

全文共 517 字

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我的祖国是中国,中国,曾经历经了多少沧桑,一百多年前,它开始了被侵略的历史,中国的命运从此走向黑暗。一路上,

它开始失去了本质,别人在它身上留下了脚印,它无辜的子女洒下了鲜血,它独一无二的宝物被掠夺,被销毁……

如今,它,也就是我的祖国已经是闪闪发光的了,而我,是一位初中生,也是它的继承人之一,我的祖国有如今的面貌多亏了当年那么多不怕牺牲的国人,我和其他的每一个中国人都有责任,中国的脚步才刚迈出去,不能就停在这一步,我应该好好学习,奋发向上,充满斗志,祖国要走的路还很长,祖国的发展需要我们的力量。

二十一世纪不再靠子弹决定胜负,而是一场智力的斗争,拥有知识,是我们为祖国做贡献的的基础,而只有努力学习,才能增长知识。我们这一代人,有着不可推卸的责任,不要因学习的辛苦而放弃,我们应该有一个包袱,不,不是包袱,是报效和发展祖国的光荣使命。

我和祖国同命运,我将认真完成我的学业,看到今天祖国的发展,更加坚定了我的信念,我和祖国已融为一体,我因祖国的发展而高兴。为了更美好的明天,为了我自豪的祖国,我们都应该团结起来,动起来,我们和祖国是世界上最大的一个家庭,家人团结起来的力量是任何人都无法阻挡的,让我们一起大喊:祖国,加油!祖国,加油!

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篇1:最美逆行者观后感

全文共 584 字

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当我们在享受舒适的春节假期时,你们却放弃与家人团聚的机会,毅然返回岗位,因为你们有一个共同的名字——“白衣天使”。

你们把救治患者当成自己的天职。主动请战,主动加班,主动驰以支援……一位医护人员在志愿申请书上的一句话让人感动,上面写到:“不计报酬,无论生死!”

四川援助的医疗队出发时,送别现场,丈夫带哭腔大喊:“赵英明,平安回来!你平安回来,老子包一年的家务,听到没有?”简短朴实的言语却感动了无数人。

“因为有离不开的医院,才有回不去的家。我必须跑得更快,才能跑赢时间,才能从病毒手里抢回更多的病人。”这是武汉一位院长的独白,一个身患渐冻症的共产党员对自己下的死命令。

你们的岗位就在ICU病房,厚重的防护装备遮住了你的面容,24小时不间断重复义样的动作,救人,救人,救人。你们休息仅两个小时左右,累了困了,躺在座椅上休息片刻,你们躺在座椅上的样子,让人看着心疼,穿着成人纸尿裤争分夺秒,连续12小时不喝水不上厕所,你们怕吃了喝了一出病区,身上的防护服就浪费了,只好憋着,扛着,熬着。

虽然口罩挡住了你们的脸,但人们永远记着,你们温暖而坚毅的眼神。这世上哪有什么天生的英雄,那是因为有人需要,有人愿意牺牲才成为了英雄!假如这世上真有天使,那他一定就是你这般模样!

致最美逆行者,致敬战斗在一线的你们。无论身处何地,感谢你们的负重前行,一定要保护好自己,我们等待你们的凯旋而归!

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篇2:2024大学生中国新疆之历史印记观后感心得

全文共 454 字

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看那只雄鸡,在它的尾巴处,那是什么地方呢?翻开中国地图,一看,那是就是新疆啊!它物产丰富、风景秀丽,是个人见人爱的好地方。

去年夏天,在父母的带领下,经过跋山涉水,我终于踏上了我梦寐以求的地方——新疆。在我心里,新疆一直是我们祖国最美丽的地方,充满了神秘感。看火焰山,我心情非常激动。那可是《西游记》里的火焰山,如今就站在它面前,此刻强烈的阳光照射在红色的山体上,热浪滚滚,好似一座燃着熊熊大火的山。看!那是孙悟空的金箍棒吗?真像一根温度计。那故事是真的吗?亲眼目睹火焰山的辉煌景象,仿佛就看到了我亲爱的祖国的灿烂明天。

第二天,我们来到那一望无际的大草原,一群羊儿悠闲地吃着草,好似一张绿色的大地毯上泛着朵朵白花。后来,我们去了吐鲁番,这可是个聚宝盆,有很多我喜爱的水果,有紫宝石似的葡萄,清凉可口的西瓜,还有大大的哈密瓜等等。看得我们直流口水。

这就是我所见的美丽的新疆!我人爱这片热土,更爱我亲爱的祖国,希望祖国各地的风景都如它那般秀丽,物产都如它那么富饶。我爱祖国的大好河山。长大后,我想访遍祖国大江南北。

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篇3:国庆特别节目观后感心得体会

全文共 635 字

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我国的疫情还没有结束,外国的疫情又大面积爆发了。在每天的新闻中,我越来越感觉到我们祖国对我国人民的关爱,以及我们祖国对全世界人民的关爱。我想,这就是一个大国的风范吧!感恩祖国,感恩我出生在了中国。

我们的祖国,动员了她国库里的资金为我们续命续粮。因为这次的疫情,我们全国的粮食都出现了紧缺,我们全国的医疗防御资源都亮起了红灯。我们的祖国,我们这个大家庭的母亲,马上从国库里分发下去了无数的资金确保我们全国人民的生命安全,有人管有人保。对于疫情重灾区,我们的祖国更是在几天的时间里建起了两座专门救治重症病人的医院,建了好几个小型的方舱医院,把那些不幸被感染上新型冠状肺炎的人民都收治了进去,对所有的确诊患者更是医疗费用全免。

我们的祖国,展现了她智慧仁爱的一面接纳了所有人。因为这次的疫情,我们的祖国派出了战争年代才会动用的军队医护人员,集齐了全国所有的优秀医疗队伍,专门来攻克这次的新型冠状病毒,以至于现在外国的疫情大面积爆发,那些国家的人民都一齐涌入了我们国家,他们相信我们的祖国可以医治他们的病,他们相信我们的祖国可以救好他们的命。这是何等有爱的国家才会如此不计成本的保护每一个生命啊!因为这次的疫情,我们祖国的资金或许已经有些运转不过来了,但我们的祖国没有因此而放弃任何一条生命,哪怕是别国人民的生命。

疫情还没有结束,我们祖国派出的优秀的队伍还在为我们保驾护航。作为我们祖国的子民,我们除了为那些疫情中受难的人们祈祷,还能做的便是感恩了。感恩祖国,感恩我出生在了中国。

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篇4:全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会观后感心得

全文共 505 字

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今年的春节,不再是那样的热闹非凡,而是冷冷清清的,那大街上,只有那几辆警车,成了我们目光的落脚点。这是为什么呢?因为一个可怕的病毒来到了我们这里,它就是—新型冠状病毒。

这个病毒最开始把目光落在了武汉,慢慢蔓延到中国许多个地方,夺走了许多人的生命。但是,一行人拦住了它的去路,他们有一位领头人是:84岁的钟南山院士,他发现了病毒的源头,主要是由中华菊头蝠、果子狸等来传播病毒的,这都是人类自作自受,如果,人类不再猎杀野生动物,大自然一定会原谅我们,当我们问大自然掠夺时,便是我们向大自然偿还的开始。

面对疫情,众多的“自衣天使”抗击病毒,他们没有退缩。有的人在防护服上郑重写着“精忠报国”,这句话,表明了他们为了家国大义,付出所有、哪怕生命的代价,他们,为我们诠释了国家兴亡、匹夫有责的爱国情怀。他们能够担负起建设国家和民族的重担,能扛起中国走向未来的坚定脊梁。虽然我们看不清他们的脸,但一定是一张天使的脸;虽然我们不知道他们的名字,但一定有一个名字叫天使;虽然我们不知道他们流了多少汗,但那一定是天使般的汗。他们是我们最值得敬爱的人。

春节里的一场战“疫”,我们必胜!加油中国!加油武汉!祝我们的白衣天使凯旋而归!

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篇5:2024央视开学第一课“奋斗成就梦想”观后感作文

全文共 685 字

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又来到了每年的九月一日开学日,我早早的就和爸爸妈妈一起坐在电视机前等待着中央电视台播出《开学第一课》,开学第一课是每年都会给开学的同学们准备的文化大餐,会邀请当年度的热点人物来到台前介绍亲历的事件,来为同学们上课,学生朋友们能够在《开学第一课》中学到很多,增长很多知识。

随着时针一分一秒地走着,马上就来到了《开学第一课》的播出时分。

今年的《开学第一课》主题是:奋斗成就梦想。围绕这个主题,中央电视台请来了很多位嘉宾,每位嘉宾带来的故事与知识都特别精彩,《开学第一课》节目的编排和舞台也设计得很好,运用了很多的声光电元素,看得我整个人都入迷了。

《开学第一课》真的是一个非常好的开学季专题节目,在这个电视课堂上,学生朋友们不仅学到了知识,也增强了我们作为一名中国公民的自豪感,台上的嘉宾将中国故事讲述着,台下的学生朋友们也被感动着,激励着,骄傲着。每个学生朋友的爱国情愫也自然而然地迸发着。

作为一个新时代的学生,我们不仅要在日常生活中,把书读好,读深,读精,更要在日常生活中学会更好的待人处事,也要记得个人的努力往往与时代的发展是分不开的,生在新时代下,拥有着前所未有的好条件,面对着前所未有的好机遇,我们作为学生,自然也更要乘风破浪,披荆斩棘,追求更美好的人生,为新时代的发展建功立业。

时代需要我们,我们就要上!我们就是中国,中国就是我们,我们什么样子,未来的中国就是什么样子。只有我们每一个学生朋友把《开学第一课》中的嘱托放在心上,将积极向上的学习态度投入到学习生活中,未来的人生乃至未来的中国才会越来越美好。学生朋友们就是八,九点钟的太阳,正是象征着蓬勃向上的新未来!

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篇6:青年大学习第九季第十二期观后感学习心得

全文共 535 字

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第22期[求是]杂志发表的在十九届中央政治局举行第五次集体学习时,就[共产党宣言]及其时代意义发表的重要讲话:[

学习马克思主义基本理论是共产党人的必修课],对[共产党宣言]这部不 朽著作蕴含的科学社会主义原理作了 深刻解读,对其重大理论贡献和时代价值作了

深入开掘,是指导我们坚持科学真理 推进理论创新的政治宣言书。

讲话体现了 我们党对崇高信仰信念的执着坚守。[共产党宣言]奠定了 共产党人坚定理想信念

坚守精神家园的理论基础。带领我们重温经典,再次向世人表明,穿越历史的真理之光不

仅是过去中国共产党人坚定理想信念的寻路明灯,更是照亮新时代中国共产党人信仰信念的红色灯塔。

讲话体现了 我们党对人民利益立场的不 变初衷。[共产党宣言]充满了 对无产阶级的深切关怀和以人为本的价值追求。体现了

新时代中国共产党人忠实践行以人民为中心,始终把人民放在心中最高位置的不 变立场和永恒主题,引领我们在新时代长征路上 牢记初心使命,厚植为民情怀。

讲话体现了

我们党对时代责任的强烈担当。关照全人类当前面临的严重挑战,以卓越政治家和战略家的宏大视野和战略思维,为推动构建人类命运共同体,共同创新美好世界,注入了

中国智慧和中国方案,是对[共产党宣言]致力于全人类解放终极关怀的新时代话语表达。

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篇7:《最美逆行者》开播观后感心得

全文共 1059 字

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近日,给武汉市东湖新城社区全体社区工作者回信,再次肯定城乡广大社区工作者在疫情防控斗争中发挥的重要作用,向他们致以诚挚的慰问,并勉励他们为彻底打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战再立新功。

“时代是出卷人,我们是答卷人,人民是阅卷人。”社区仍然是外防输入、内防反弹的重要防线,关键是要抓好新形势下防控常态化工作。新冠肺炎疫情是一个无情的战场,也是一个考场,社区则处于新冠肺炎疫情防控的“第一线”,要做好新冠肺炎疫情防控的应急管理和常态化工作,尤其需要答好新冠肺炎疫情防控的“社区考卷”,而社区工作者作为“答卷人”,尤其需要紧握科学防控之笔、精准防控之笔、依法防控之笔,在落实上下功夫,才能够筑牢新冠肺炎疫情防控最前沿的“社区防线”。

紧握科学防控之笔,磨砺疫情防控“利器”。工欲善其事,必先利其器。科学既是我们有效预防新冠肺炎疫情的诀窍,也是我们攻关新冠肺炎病毒的“利器”。显然,我们首先就需要在遏制、控制新冠肺炎疫情上下功夫,及时地发布新冠肺炎疫情的信息,确保信息的公开透明,进一步压实新冠肺炎疫情防控的责任。同时,我们要向科学要答案,用科学去新冠肺炎病毒,在科研攻关和临床试验上相结合,及时研究出新冠肺炎病毒的“疫苗”,从根上斩断“病毒源”。

紧握精准防控之笔,织密动态监控“天网”。社区要答好新冠肺炎疫情防控的“考卷”,就需要根据当前疫情防控的国家“大方针”,结合社区的实际情况,针对不同时期的疫情防控形势,精准施策,才能够防控在关键点上。显然,这就需要织密动态监控的“天网”,发挥出数字化抗击新冠肺炎疫情的重要作用,从新冠肺炎疫情的信息统计,到流动人员的健康监测,再到新冠肺炎疫情态势的实时研判,及时调整新冠肺炎疫情的防控策略,才能够织密织牢社区的安。

紧握依法防控之笔,凝心聚力筑牢“防线”。社区是疫情防控的最前线。要做好整个新冠肺炎疫情的防控工作,社区尤其需要保持定力,要进一步筑牢社区防线,要深刻把握“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”“疫情防控越是到最吃劲的时候,越要坚持依法防控”的要求,坚持办事依法、遇事找法、解决问题用法,确保“心往一处想,劲往一处使”,在与病魔短兵相接的过程中永葆力量和斗志,凝心聚力筑牢社区“防疫线”。

“上面千条线、下面一根针,群众大事小事都在社区,大家就是临时的‘小巷总理’。”要答好疫情防控的“社区考卷”,要科学防控、精准防控、依法防控,更需要充分调动群众参与的热情,增强群防群控的力度,发挥好社区在新冠肺炎疫情中的阻击作用,彻底打赢新冠肺炎疫情的人民战争、总体战、阻击战。

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篇8:《我和我的祖国》观后感

全文共 1997 字

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每一种新媒介的出现,都会引起社会各方面的变化与重构,电影和电视剧的蓬勃兴起让数字影像开始介入历史书写的过程。能够以生动的影像将历史事件或者历史阶段重现在观众面前,电影与历史的交叉从电影诞生开始就已经必不可免。一部呈现历史事件的电影,不仅要能让观众了解历史,更重要的是能让观众走进历史语境,从人物与事件之中汲取现实的力量。 《我和我的祖国》作为一部献礼片,电影再现了中华人民共和国建国70年以来七个重要的历史瞬间。7位导演,执导7个故事,演绎7个瞬间:《前夜》回忆新中国第一次升起五星红旗,《相遇》致敬国防科研战线上的无名英雄,《夺冠》回顾女排夺冠时刻,《回归》再现香港回归一秒不差的坚持,《北京你好》品味一场“开在家门口”的奥运会,《白昼流星》演示神舟十一号飞船返回舱成功着陆,《护航》述说巾帼飞行员蓝天故事。电影由号称“中国电影梦之队”的七位导演陈凯歌、黄建新、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野分别担任七个部分的导演,演员阵营庞大,既有老戏骨葛优等人的加盟,也有演技出色、深受青年观众欢迎的朱一龙等新生代演员的参演,这样一部背景波澜壮阔、制作精良、实力雄厚的影片,其反映历史重大时刻的叙述语言与展现风格,在上映前,就已经万众瞩目,万人期待。

沉浸在电影所赋予我们的共享情感里,我们为了那一面五星红旗背后的故事而感动,为真实的科研英雄而赞叹,为女排的胜利而欢呼,为香港回归仪式上护旗手的军姿而震撼,为奥运里小老百姓的诙谐而欢笑……《我和我的祖国》,七个篇章,叙事角度各异,叙事风格不同,但是全剧却有贯穿始终的灵魂:《我和我的祖国》在历史事件的叙事结构上,平衡了历史电影的“真实性”和“虚构因素”的冲突,融合了展现历史事件的“真实性”和“不确定性”之间的深层关系。

真实与虚构的平衡 电影必然要使用大量“虚构因素”,从而达到展现的目的。近年来,一些历史电影和电视剧,由于大量使用虚构因素,从而导致了历史事件、历史场景、历史人物的偏移;而电影本身所具有的通俗化、流行化的特征,在潜移默化中影响了观众对于历史真实性的认知。 《我和我的祖国》却取材严谨,尊重历史事实,真实再现历史场景,朴素刻画历史人物,保持了大方向的历史真实。从新中国建立,到科研的发展,到香港回归,到北京奥运会……对重要历史时刻的描述,毫无偏差,极尽还原。尤其在《回归》中,由朱一龙等人饰演的护旗手,在仪式上分秒不差的升起国旗的那一刻,从走路的姿势、到环绕的角度、到升旗的动作、到凝望的眼神,都与原场景高度契合。 同时,在人物群像塑造中,电影更趋向于将历史拉伸到现实生活,以小人物的视角叙述历史的变革和滚滚向前的车轮。部分小人物和相关情节的“虚构性”创作,是导演和编剧们得以挥毫泼墨、精巧布局的自由空间,在这个空间中,电影人能够进行一场裹挟着历史、演员、观众、场景等诸多因素的“思想实验”。出租车司机、小护士、沙漠青年、科研人员家属……他们“虚构”出的眼睛,倒映着历史的颜色;他们“虚构”出的情感,澎湃着爱国的激昂;他们“虚构”出的群像,衬托出中国的蒸蒸日上! 真实的历史事件,虚构的小人物群像;真实的历史时刻,虚构的细腻情节;真实的爱国情怀,虚构的情绪渲染……实中有虚,虚中有实,虚虚实实,平衡有道。

真实与不确定性的融合 历史是“难以捕捉”的,“真实”其实也存在着很大的不确定性。历史事件的确是发生了,我们可以知其宏观的结果,但每一个人都有他独特的心灵和眼睛,任何人的看法都不足以称其为“真相”。 历史微观因素的“不确定性”,是创作者能够根据历史资料而创新和植入的电影思维。《我和我的祖国》所展现的历史事件由于时间并不久远,重要人物的塑造,多取材自真实的故事。虽然创作框架缩窄,但历史“不确定性”的电影植入,仍然游刃而余。回归篇中“一秒不差”的谈判是真实的,钟表店老板和香港警察的出现是不确定的;科研人员三年与家人失联是真实的,在车上偶遇是不确定的;奥运五环是真实的,出租车司机的满脸伤痕是不确定的;新中国升旗瞬间、香港回归瞬间、原子弹引爆成功瞬间……群情激奋是真实的,步调一致表达激情的方式是不确定的。 导演们遵循着历史的基本真实,根据已有的资料进行艺术加工,使“不确定性”的表达相对合理,并融入了真实的因素,形成了“真实性”与“不确定性”相结合的“相对真实”。也许“不确定性”正是这种历史真实的艺术魅力所在。如果有一天,当后人不再去追寻历史真实的微观因素的时候,艺术的历史也就成为了雕刻人们思维的历史。

《我和我的祖国》,找准了真实与虚构的平衡点,促成了真实与不确定性的融合,平衡融合之后,所带来的艺术效果对于都有一颗中国心的观众来说,堪称震撼。无数次举国欢庆的激动,汇成泪水的江海;无数次爱国的激情,一次性汹涌澎湃;无数次涌起身为中国人的自豪,重比日月河山!这些,足以让这部电影成为一部优秀的献礼片——献礼崛起中华,谱写盛世之歌!

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篇9:反校园暴力观后感初3

全文共 416 字

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校园是求知者的乐园,是探索者的天地,那里充满了我们快乐的身影,洒满了我们成功的泪水,到处洋溢着我们欢乐的笑声。然而,校园暴力的出现,严重扰乱了校园的清净,危害了我们的健康,影响了我们的学习。

开学伊始,学校为了给我们创造一个良好的学习环境,让我们健康快乐地成长,在本周二的班会上,倡议各班开展“远离校园暴力,争做文明学生”的主题班会。

班会上,老师讲述了一个个校园暴力事件,同学们听得目瞪口呆,万万没有想到,以大欺小、以强凌弱、勒索敲诈、威逼利诱这样的事情会在校园里发生。大家你一言,我一语,诉说着对这些行为的不满与愤恨,并向老师保证,坚决不做这样的事,如果碰到类似的事情,及时告诉老师,大家齐心协力杜绝校园暴力。因为校园暴力影响了我们的学习与生活,更重要的是它危害了我们的身心健康。

这次班会让我深刻体会到,平安是家人和老师对我们最美好的祝愿,同时也让我深刻认识到构建和谐校园的重要性。因此,我发出以下倡议:远离校园暴力,争做文明学生。

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篇10:防溺水防观后感初中

全文共 721 字

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春去夏来,每年的溺水高峰期又到了。此时此刻,死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁,一次又一次的从我们的身边擦肩而过,一不小心就会被夺取宝贵的生命。上帝是公平的、公正的、大公无私的,同时也是吝啬的,上帝只赐予每个人一次栩栩如生的生命。生命是无处不在的。在川流不息、人来人往、摩肩接踵的人群中,是生命给了我们多姿多彩的生活;是生命让我们尽情的体验人世间的酸、甜、苦、辣、咸;是生命创造出了一个又一个的伟大的奇迹;是一个个宝贵的生命给予了我们千姿百态、五彩缤纷的生活。当你亲眼看见一位母亲十月怀胎,当婴儿呱呱落地的那一声沁人心脾的哭声,你就一定会知道,这是一个新生命的诞生!你是否发自内心的感叹,感叹生命的来之不易?是啊,生命是宝贵的,生命是一打就碎的!因此,我们必须珍惜生命,预防溺水,我们一定要珍惜生命,远离溺水。

什么是幸福美好的家庭?无非就是完好无损的家庭。然而在每年的溺水高峰期一个又一个幸福美满的家庭却被冷酷无情的水毁于一旦。在每年的夏天溺水事件常常发生,溺水已经成了最大的“生命杀手。”我清清楚楚的记着,在2014年的6月26日,2个兄妹在一口池塘里游泳,5岁的弟弟因太淘气游到了池塘的中间回不来了,姐姐很想救他,可是离他太远了,只能眼睁睁的看着他被无情的水吞噬了。男孩留下的只是给亲人带来巨大的伤痛,给家庭造成了无法弥补的悲痛。

也许有人会说溺水这件事情离我们很远,但是在我们的身边的的确确发生过这样的事例。据省教育厅统计,20个死亡人数里其中有12个是因溺水死亡的,这惊人的数据,使人不得不胆战心惊。因此,我们一定要珍惜生命预防溺水。

同学们,我们一定要做到天天讲安全,安全天天讲,远离水库,远离大水塘,让生命之花,绽放最绚烂的笑容吧!

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篇11:我和我的家乡观后心得观后感

全文共 691 字

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我是一个幸福的孩子,生活在和平的年代,繁荣昌盛的国家。建国六十周年以来,我们国家发生了翻天覆地的变化,由贫穷落后发展到富裕发达,人民的生活水平可真像芝麻开花--节节高。下面先从我家乡的变化说起吧!

我的家乡在飞云镇,这是一个美丽富饶的小城镇。随着经济的发展,交通便利了,公路四通八达,路上车水马龙。听爸爸说,在他两岁的时候,奶奶得了急性脑膜炎,那时从桥里村到马道医院没有公路,要划小木船,可是小木船划得慢,还没到医院就

外婆说,以前从文成坐车去瑞安要轮船载着汽车过江。你看现在宽阔的飞云江上已经有了三座大桥,横跨大江南北,还有飞云江一桥现在正在加宽,还要计划第四、第五桥呢!你说这么深的大江,人们是怎么把桥墩放下去的呢?科技就是这么发达,让人无法想像。

我家乡目前最大的变化是有了铁路了,瑞安火车站建在飞云镇吴桥村,10月1日就可以通车了,往东方向到杭州、上海、北京,往西到福州、厦门、深圳。这是一条高速铁路,火车的时速每小时220公里,去杭州只需2个多小时。以前坐火车去外地要去温州火车站,现在出远门就方便多了,在自家门口就可以坐火车了。

我家的住房条件也有了很大的改善,爸爸小时候住的是木料结构的房子,又阴暗又潮湿,晚上经常有老鼠出没,爸爸吓得不敢睡觉,只好点着油灯(那时还没有电灯呢)等爷爷回家。而我小时候住的房子,是爷爷后来盖的砖块三层落地房。因为爸爸有三个兄弟,所以爸爸妈妈和我只分到一个小房间。现在,爸爸买了新房子正在装修,我将拥有自己的房间了。

今天,我们生活在吃穿住行各方面都很优越的条件下,我一定要好好学习,长大后为建设更繁荣昌盛的祖国而努力奋斗。祖国啊,你永远是我的骄傲!

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篇12:《新世界》观后感

全文共 2488 字

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2020好剧不断,从古装权谋到现代职场,每一个题材都有不错的表现。

但要说新年最抓眼球的“崽儿”,非徐兵自编自导的《新世界》莫瞩,这部作品开局便有浓郁的“爆款”相。

《新世界》开播即登巅峰

这部剧算是高开的典型代表,它将故事背景设定在解放前夕,已经有了浓郁的正剧质感,是能让观众静下心来的题材,剧名“新世界”一词更带着历史的温度。

而首播两集剧情也不负众望,成功撑住了题材的厚度,不仅演员、剧情、拍摄方式无懈可击,开篇叙事结构也相当吸引观众。

在这部作品里,回归大佬风格的孙红雷如鱼得水,他的大哥金海自带气场,瞬间清洗掉因《极限挑战》、《带着爸爸去留学》走歪的“人设”。

张鲁一反套路出演怂包二哥铁林,搞笑之中让观众认识到这位实力派演员的张力,百色鸟般的演技,浑然天成。

尹昉的三弟徐天一角前期不算讨喜,走成长愣头青线的他与哥哥们相比少了点魅力,但角色风格恰好与尹昉身上仍未消失的少年感相辅相成,角色后续张力不小。

三位演员与三个角色完美融合,配角演员更不容小觑,全员的精湛表现,为故事呈现奠定优质基石。

但本剧开局更惊艳的,是编剧出身的徐兵在细节刻画与故事节奏上的出色把控。

该剧只用了两集剧情便将多位角色形象立位,不片面、不生硬,每个人都生动而丰满,人物故事线有条不紊的交错进行。

即使客串的___,她饰演的小朵也用两场戏给观众留下了一个勇敢生动的胡同大妞形象,一颦一笑颇有韵味,以她的遭遇促进三兄弟变化这一设定也很精妙。

除此之外,《新世界》开局便透露出剧组的大手笔,影后___甘愿为作品做踏板,两集即领盒饭。

能够吸引一线演员甘心做绿叶,可见《新世界》魅力之大,更调动起观众对作品的信任。

因为各方面的完美,让《新世界》豆瓣开分高达8.3,拿到2020独一份的优越。

这一评分对于前四集剧情来说毫不过誉,一致的好评已证明这部作品开局完全对得起豪华卡司与观众期待,是能够持续受讨论“卖相”。

然而,《新世界》的高开并没有持续太久,作品更至10集左右,便出现了一些“变局”。

口碑快速下滑,第一观感被打破

豆瓣8.3分高开不足三天,《新世界》的评分便下滑明显,截止发稿前已跌至7.9。

这对于一部开局收获众多好评的作品而言,分数跌得实在快了一些,与徐兵另一部代表作《红色》持续稳居9分以上的好成绩待遇也相差甚远。

然而,持续追剧的观众,相信不会觉得太意外,因为《新世界》在开局的惊艳之后,很快便刷新了自己的第一观感。

《新世界》给观众的“第一观感”是什么?正剧范、真实质感、大时代下的小人物,这些让观众将这部作品视为与《红色》、《北平无战事》同等的严谨正剧。

但随着剧情的递进,观众才发现《新世界》严格来说并不是正剧,而是一部戏剧化更强的作品,甚至有点“神剧”感。

这一风格,在两位女主的故事线中体现最为明显,她们的存在很惊艳也很非现实。

正派女主田丹出场即战斗力十足,被多位敌人持械围攻仍能毫发无损,最终投降也投相当体面,这时候她还是攻气十足的魅力女主。

但到了入狱戏份后,田丹强大如“神”的操作,让观众目瞪口呆。

她有不逊夏洛克的高智慧,可以一眼识破监狱每个人的情况,并且预判即将发生的事情,利用局势制造监狱混乱。

从袭击狱警到放出其他犯人她都如入无人之地,这个让江湖人士闻风丧胆的京师监狱,俨然变成田丹的炫技场。

人设帅吗?帅的。

剧情精彩吗?精彩的。

故事妥当吗?放在正剧里似乎不那么妥当,放在“神剧”里,完全OK。

再看另一女主柳如丝,她以“柳爷”身份出场,看似娇滴滴却手腕通天,为京城有资金的人干提供南下机会(解放前飞往台湾)。

在这里,她还是颇有个人魅力的,当得起“柳爷”这一称呼。

只是后面,她“爷”的有点太厉害,即能一个电话调动军队,又是国民党特务冯清波的上线。

黑白通吃的角色见过,政、商、军+黑白两通全线通吃的角色,让人忍不住好奇,她到底背后有什么“金手指”。

这两个角色的过度强大,已经预示着《新世界》并不是一部严谨的正剧,前期抱着正剧质感的观众,必然会出现失望,由分数由高改低。

故事的分寸感

七话很欣赏徐兵编剧对女性角色的重视,他从来不会如玛丽苏编剧般让女主向傻白甜靠近,更不会一味地设定恶毒女配。

他笔下的女性,有《红色》里单纯却聪颖自强的田丹(不同作品用同一组名字是徐兵的风格),走不掉链子的成长线,在当时是很新颖的。

还有《红色》里傲骨自成的柳如丝,拿得起万千宠爱,却又能洗得净浮世铅华。

这两个角色,魅力十足但并不会让观众觉得“神化”,只因人物无论实力还是故事走向,都更细腻有分寸,没有太多非现实感。

来到《新世界》,在三个男性角色为主视线的故事里,徐兵没有忽略对女性角色的刻画,给足田丹、柳如丝光芒,更值得点赞。

只是,相对于题材厚度,人设分寸明显有逾越之感,有了戏剧的张力但贴不上现实依据,势必让故事基调发生转变,有话题却难让观众共情。

这是《新世界》没有保持住高开的关键原因。

其实,徐兵在现代剧《美好生活》中已经出现了类似的分寸感失衡现象,在这部剧里他聚焦的中年人生活、情感、事业话题非常接地气,但故事走向受到不少吐槽。

剧中失业中年大叔收获20到40岁多位女性的钟爱,让观众的信任感下降,错综复杂的爱情线、人物极端的性格碰撞,更让原本的温馨故事走向拧巴。

最终,《美好生活》有高话题、高收视却没能拿到高口碑。

而如今,《新世界》如果持续让角色开挂,可能又要重复《美好生活》的遭遇。

作为一直关注徐兵作品的影视人,七话将《新世界》出现的问题拿出来讨论,并不是想抨击徐兵的作品。

相反,七话很喜爱徐兵,因为他算是国产剧里难得有能力做出口碑佳作的编剧。

9.3分的《红色》,已经证明了他的实力,《新世界》开局的惊艳更彰显扎实的功底,他的作品从不会让人忽视。

但无论是《美好生活》还是《新世界》,故事的分寸感

或许,编剧在策划故事之时,需要考虑到底是想一出有质感的正剧,还是打造一部娱乐化的神剧,让观众不要对基调产生迷惑,导致前后观感反差太大。

如果想正剧与戏剧话题兼得,那么更扎实的融合两种基调,才能让故事稳住。

不过,目前来看,《新世界》虽成不了《北平无战事》、《红色》的高度,但与《老酒馆》、《芝麻胡同》同级完全没有问题,仍旧值得一追。

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篇13:纪录片《2024春天纪事》观后感心得

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2020年开始,冠状病毒来势汹汹席卷了我国湖北省武汉市,随着新年的到来,冠状病毒随着武汉市回家过年的人们扩散至全国。随着感染人数的急剧上升,各大高校以及中小学都延期开学,学生们正在家利用一切网络平台上课,并及时关注疫情状况期待尽快重返校园。

疫情发生后,各级党组织充分发挥战斗堡垒作用,广大党员充分发挥先锋模范作用,积极投身疫情防控工作。“我是党员,我先上”“我是党员,我请战”“我是党员,我报名”……在基层社区,他们扛起责任、主动作为,努力为人民群众当好“守门员”“讲解员”“送货员”;在医疗救助前线,他们克服巨大心理压力和工作压力,不舍昼夜,与时间赛跑,与病魔竞争,努力践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的初心和使命;在科研一线,他们身兼院士和战士的双重身份,努力攻关,专心研究……诞生于国家内忧外患、民族危难之时的中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。中国共产党曾领导中国人民取得了新民主主义革命、社会主义革命、社会主义建设、改革开放和社会主义现代化建设等一系列成功,跨越了一道道难关,夺取了一个个胜利。相信这一次,我们也一定能够在与疫魔的斗争中赢得最终胜利。

在这场无硝烟的战争中,全中国各个阶级不同身份的人们都拧成了一股绳,齐心与病毒对抗,尤其是广大青年,同在一线英勇奋战的疫情防控人员一起,不畏艰险,冲锋在前,舍生忘死,彰显了青春的蓬勃力量,用自己的实际行动为人类的考卷交出的一份完美的答案,证明了新时代中国青年的肩膀拥有强大的力量,我们承担得起社会责任!

梁启超曾说过:少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年雄于地球则国雄于地球。广大青年犹如初升的太阳,是祖国的希望,更应当不遗余力获取知识,最终能够为祖国发展尽一份绵薄之力,实现自己的人生价值!

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篇14:《新世界》观后感

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新世界》目前才更新了两集,所以说还无法做出完整的评价。单从这两集的剧情来说,不是很满意。并且这部电视剧有70集,单分钟左右,总感觉太长了剧情就会出现不紧凑、很啰嗦等等情况。 "New World" has only been updated two episodes, so it is not yet possible to make a complete evaluation.From the plot of these two episodes, it is not very satisfied.And this TV series has 70 episodes, about a single minute, always feel too long, there will be no compactness, very embarrassing, and so on.

当然,这部电视剧的演员阵容很强大,除了主演孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜和李纯等人,还有___、胡静、王劲松、梁天、宋丹丹、李诚儒、秦汉等多个实力派助阵。

因此,个人还是挺期待后续的剧情发展(但前提是不要太啰嗦)。

前面内容大概地介绍了金海、铁林和徐天三兄弟的人物性格以及他们当时的境遇,还有贾小朵被残忍杀害的经过。

而未婚妻贾小朵被杀害也是引起徐天思想变化的起源,徐天也是在追查她被害案件过程中意外结识了共产党员田丹,亦因此意外地参加到北平解放的事业中。(小人物在北平解放事业中,作出的贡献同样值得钦佩。)

可说实话,这种题材的影视剧也有不少,个人是有些厌倦了。

比如《红日》、《伪装者》等等。《伪装者》中姐弟四人也是有着不同的身份和性格,不过有着相同的信仰和使命。而《新世界》里金海、铁林和徐天三兄弟的性格同样大相径庭,只不过他们的信仰和选择各不相同,最终有可能走向了对立。

那为什么说还有些期待呢?除了主演阵容强大这个原因外,还因为导演说过的一段话。

导演徐兵说:“徐天和田丹之间不会有爱情戏。”也就说,这部戏里的男、女主在经历诸多事情,一起面对过生死之后,产生的感情并不是爱情,那会是什么更博大的感情?是朋友情、战友情还是信仰情呢?这点还是有些意思的,值得期待。

最后,希望这部长达70集的电视剧,千万不要太啰嗦,能让人有看下去的欲望。

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篇15:2024同上一堂课观后感心得体会800字

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一个国家的强盛,离不开精神的支撑;一个民族的进步,离不开文明的滋养;一个公民的成长,离不开价值的引导。人生需要信仰驱动,发展需要价值导航。神州百年,沧海桑田。历史告诉我们,落后就要挨打,自强才能自立。

“失败乃成功之母”。王飞雪、雍少和欧钢经过自己不懈努力创造了“北斗一号”立下了汗马功劳;“中国创造”这个品牌,因为大家的努力发展到了全世界,并且知名度很高;中国人民在恶劣的环境中创造了一个奇迹——在“世界屋脊”上搭铁路。在这个高速发展的时代,我国建起社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

富强、民主、文明、和谐是国家层面价值目标。我们国家在几代人不懈努力下,日益旺盛,在国际方面地位越来越高。封建残余的顽固侵袭,饱受外敌入侵的惨痛历史,使得中国人民更加渴望民主、珍视民主。作为四大古国之一,我们为这灿烂文明而自豪,但我们决不能躺在文明的故纸堆里孤芳自赏,而要奋发图强,着力建设具有中国特色的各种社会主义文明。国家的富强、民主、文明,都离不开和谐稳定的社会与和谐安宁的人际关系。

自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向。人类历史就是一部追求自由,获得解放的历史。其初衷就是打破重重枷锁,释放自由活力。人人生而平等,没有人天生高人一等,这是平等的基本含义。公正是维护社会稳定的价值纽带。法治就是依法治国,自由、平等、公正都离不开法治,在法律面前人人平等,法律面前没有例外。

爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值。爱国,就是对祖国的忠诚和热爱。敬业就是专心致力于自己的事业。吃苦耐劳、一丝不苟、精益求精、恪尽职守,都是对敬业精神的最好提炼。诚信就是诚实无欺,讲求信用,内诚于心,外信于人。友善是指朋友之间亲切和谐。

就说身边的事吧!有一次下雨天,我开心的独自跑去外院玩,看到一个小男孩把一个小女孩推倒在地,便跑了,小女孩“哇”地大哭,我小跑过去安慰她,对她说:“小妹妹,别哭,大姐姐待会儿去说说他!”小妹妹继续哭着说:“你别理我!”可我任性地抱着她就往附近的诊所跑。到了诊所,医生看了看她说:“她严重冻伤了,要多待在家里,少出来!”我连忙对医生说:“谢谢您!”便轻轻地对小妹妹说:“那我先走了。”说完,我便转过身去,小妹妹立刻抱住我说:“姐姐,对不起,刚刚是我态度不好,可你还帮我,谢谢你!”我惊得嘴巴都合不拢,转了个身,看见了她眼中的泪光,我一把抱住她,说:“没关系!没关系!”我还明白了你帮助了人,你一定会得到回报,哪怕是一个甜甜的声音,一个美丽的笑容,一个温暖的拥抱······

我们的国家、社会,因为有了这种亲切感,这种和谐感,这种精神和品质,才变得更加得温暖,美丽、动人!

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篇16:“青春在战疫中绽放”观后感学习心得

全文共 1109 字

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2020年2月15日上午10:30,天气依然寒风兮兮,但我的心是热血沸腾的。寒风中,我亲爱的同事和家人陪伴我踏上了援鄂医疗征程。

2月15日凌晨,密切接触者采样出任务回来不久,电话那头又传来了组建山西第八批支援湖北医疗队,集结的命令。休息片刻后同事们也为我忙碌了起来。晨间,随着理发器嗞嗞的振动、随着青丝的落地,眼泪不禁在眼眶中打转,虽然失去了长发,但却是为我心爱的护理事业做出的奉献。

上午,我带着医院为我准备的医用防护物资、生活物资及叮咛来到了机场,片刻的告别就是我出征的号角,在候机厅的宣誓又一次让我热血沸腾,豪迈的誓言一直萦绕在我的耳旁。集合的号角吹响,我带着领导、同事和家人的叮咛踏上了征途,心中的滋味五味杂陈,每个人眼中都含着不舍得泪水,他们是我最坚强的后盾。为了打赢这场没有硝烟的战争,我暗自心里为自己加油鼓劲,我会和我们来自三晋大地的近千队友们一起努力,在这片荆楚大地绽放我们的三晋风采。

随着飞机的轰鸣,午后我们降落在荆楚大地,这意味着我们的医疗救援工作已经开始。请每一位关心我的人放心,我定会不辱使命,完成好医疗队交给我的任务。走出航站楼的那一刹那,看着漫天的飞雪和地上没有结冰的道路,也许这就叫风雨同舟,温暖大地大爱无疆。

记得在一个班上,交班时,同事叮嘱我们,有名患者由于隔离时间较长,心理承受能力下降,有轻生的倾向。我们今天重点的工作就针对她进行了进一步的心理疏导,这个重任落到了我的肩头,一开始还觉得“轻生”会不会有攻击倾向?心里不由得紧张了起来,不过转念一想,大家都在我身边,没什么好怕的,安心交流以后,我发现这就是人们在无奈之下的冲动结果,经过我耐心的开导以及病友们你一言我一语的安抚,患者慢慢恢复了信心。

稍作调整后,就进入了我们方舱医院特有的“方舱时间”。我和来自山大二院同事一起带着舱友们跳起了手语舞。想想,这手语舞还是我们家小男子汉教我的,没想到在这里用上了。而且在这里手语舞的意义又升华了。看着这里大姐姐、小姐姐们都是那么的积极向上。就连那位“糊涂”病友也加入了我们,为自己加油鼓劲,使得与他们只有一层防护服相隔的我顿时充满了力量。结束了工作,我把“糊涂”交给了我的同事,一定要让他慢慢恢复起来,尽快打败病毒,早日康复。

逆境中的人们总是充满着力量,听昨天上班的同事讲,我们负责的病区病友们已经成立了临时的党支部,并且分工明确。这些挺身而出优秀的党员们,使我们的工作轻松了不少。在这里我衷心的谢谢他们。在这里,已经没有了世俗的尔虞我诈,只留下了人们纯洁的心。

家中的牵挂,同事们的叮咛,领导们的嘱咐,使我充满了力量。我是太原中西医的一份子,我是援鄂医疗队的一份子。为了我们共同的目标,加油!

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篇17:感动中国人物黄文秀先进事迹观后感大全1000字

全文共 538 字

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黄文秀那么高的学历毅然回到家乡冲到第一线开展脱贫攻坚工作,那么漂亮的女孩为了扶贫工作不打扮不恋爱、那么贫困的家庭不扶己先扶他,通过点点滴滴的选择可以看出她的勇于担当、倾情投入、甘于奉献。黄文秀深知,群众要脱贫,增收是硬道理,村经济发展了,人民群众的收入提高了,驻村扶贫的作用才能充分体现出来。驻村一年,她把全村所有的贫困户遍访了一遍又一遍。在驻村满一年的那天,她的汽车仪表盘里程数正好增加了两万五千公里。她深入群众中,赢得了群众的尊重和认可。她的一生过的短暂而热烈,为我们党员干部树立了榜样,值得我们党员干部认真学习和思考。我们党员干部要学习黄文秀敢于拼搏,甘于奉献,不怕牺牲的精神,通过学习反思自己工作中存在的问题,端正思想,提高政治站位,坚持以人民群众为主体的地位,一切以人民利益出发,关心群众,服务群众。基层干部要加强与群众联系,听民情访民意,切实解决群众关心的切实利益,将人民群众的利益放在第一位。要多思多想,将主要精力集中在如何带领人民群众脱贫的问题上来,要敢于创新,用于突破,牢记初心,不忘使命,以党的思想理论做指导,为人民群众服好务、办好事。

广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样,不忘初心、牢记使命,勇于担当、甘于奉献,在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

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篇18:高校党组织战疫示范微党课特别专题观后感心得

全文共 514 字

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己亥之末、庚子之初,新冠肺炎疫情冲淡了新年的喜庆,人与人,城与城,似乎筑起了一道道高墙。

国难当头,无论是救死扶伤的白衣天使,还是坚守岗位的警察;无论是来自各行各业的中华儿女,还是远扬海外的外国友人,都在以一己之力,对抗疫情!大家携起手来,众志成城,一起同心协力,勇敢向前!在这一刻,我感受到了万众一心的力量!

在与病魔的斗争中,更多的人选择了义无反顾,选择了舍己为人!他们身披白衣逆行,拼尽全力守护每一个生命。年过古稀的工程院院士李兰娟,再战防疫最前线,她怕儿子不同意,临走前才告诉儿子,她带着决心和毅力,义无反顾地前往武汉,捍卫人民的生命安全,让人民心暖与心安。

在面对记者采访时,李兰娟院士说:“为救治新冠肺炎的病人,把浙江的“四抗二平衡”经验带到武汉,挽救更多人的生命,我们带了设备,带生制剂,带了干细胞,需要多少时间,在那边待多少时间,她坚信一定能把这场战役打赢。”在李兰娟院士身上,我看到了医者仁心,看到了每一位白衣天使无私无畏的奉献精神!请你们一定要平安归来。

“所有细微之下,都隐藏着春暖花开,冰面破裂的巨响。”立春已至,和煦的春风拂过大地,愿武汉的樱花早日翘首枝头,待到山花烂漫时,华夏再无瘟疫,唯有光明永驻神州大地!

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篇19:《春天纪事》观后感心得体会

全文共 910 字

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8月_日,全国抗击新冠肺炎疫情表彰工作领导小组办公室发布了《关于抗击新冠肺炎疫情表彰拟表彰对象的公示》,战“疫”里的那些先进个人、先进集体。身患重病的社区干部,在刚刚结束治疗后,火速回归,始终把疫情看得比病情重要,每天坚持在抗击新型肺炎的第一线。65年党龄的90岁的老党员说:“我是党员我想为这次疫情贡献一份力。”他每日与镇村干部一起深入宣防控疫情知识。经济不好的环卫工阿姨拿出500元想捐给村里,她说:“我没有很多钱,也不能和一线医生并肩作战,但我想和村里一起为这次疫情防控做点事。”在这场没有硝烟的战争面前,总有那么一些人,让我们热泪盈眶!他们是“平凡英雄”,是“守望者”!

战“疫”里的那些物。疫情迅速发展,物资没有,如何防控?多少村书记自掏腰包,购买口罩,购买消毒液,带头捐赠。多少海外乡贤四方奔走购买物资,将一批批的物资送回家乡,还有多少普通市民,什么话也不说,把蔬菜、口罩、消毒液给医生、给社区工作者、给民警放下了就走了,还有多少的企业在积极响政府的号召,火速转型,生产口罩、生产防护服,并实现量产。还有多少企业将食品物资分批次送达疫区定点医院,并加班加点生产救灾物资,全力保障支援物资供应。从一个口罩到一批批的物资、一条条的生产线,大家用一点一滴的温暖坚定着防控疫情必胜的信心,群众中藏着火种,总是在最需要的时候点燃,在这个特殊的春节,这些爱心物资的出现,温暖了每个人的心间。

战“疫”里的那些事。面对着严峻的疫情形势、多少医生、多少民警、多少党员纷纷请战,一张张请战书、一笔笔坚定的笔迹、一枚枚鲜红的指印、一句句誓言震耳欲聋,让大家义无反顾的到了防控一线。在这疫情防控关键时期,又有多少单位工作人员主动申请奔赴防控一线,以自身行动践行党员干部的担当。没有防护服、没有隔离衣,没有执法证,只有一张村民熟悉的面孔、一个简单的口罩,又有多少的基层工作者放弃假期奋战在一线。灾难之下,人的存在和力量都很渺小,但大家心往一处想,劲往一处使,相信好消息会越来越多,相信春天已经在来的路上了。

疫情无情,人间有爱,同样的温暖,还在继续,让我们携起手来,团结起来,越是艰难越向前,没有一个冬天不可逾越,春暖花开的日子终将到来。

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篇20:防近视节目观后感

全文共 750 字

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今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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