英语作文从事体育运动好处及常做的运动优秀20篇

导语：生命在于运动，现在学校越来越注重学生的运动了，你喜欢运动吗?下面是yuwenmi小编为大家整理的热爱运动优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Everyone in our school likes sports. Every morning, after we get up, we do morning exercises. And after the second class, we do exercises again.

We only have pe classes twice a week, but we do sports at five every afternoo. We have school basketball, football and volleyball teams, and our teams often have matches with teams from other schools. Besides ball games, some of us like running, jumping and swimming.Once a year we have a sports meeting.

【参考翻译】

我校人人都喜爱运动。每天早晨起床后，我们做早操。下第二节课后我们又做课间操。我们每周只上两节体育课，可是我们每天下午五点都做运动。

我们有校篮球队、足球队和排球队，这些队常与外校比赛。除了球类运动之外，我们有些人喜爱跑、跳和游泳。我们每年举行一次运动会。

运动具守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。小编收集了体育运动的名言名句，欢迎阅读。

1.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

3.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

4.为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就

5.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

6.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

7.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

8.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

9.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

10.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

11.殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱

12.生命在于运动。——伏尔泰

13.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

16.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

17.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

18.长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

19.列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

20.毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

21.朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

22.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

23.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

24.散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

25.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

26.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

27.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

28.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

29.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

30.磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

31.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

32.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

33.皮埃尔·顾拜旦： 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

34.如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

35.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

36.若要身体健，天天来锻炼。

37.一日舞几舞，活到九十五。

38.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

39.水停百日生毒，人歇百日生病。

40.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

41.生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

42.生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

43.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

44.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

45.走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

46.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

47.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

48.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

49.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

50.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯

近几年，美国移民的数量与日俱增。特别是中国人越来越多。显然之所以这么多人移民美国，肯定是因为移民美国好处多。以下是移民美国好处英语作文，欢迎阅读。

The benefits of immigrating to the United States, whether you believe it or not, is an interesting phenomenon in the United States and naturalization, which is that the number of people applying for citizenship has soared in the era of immigration regulation. Last year was the most intense year for border security and illegal immigration in the United States, and the number of americans applying for citizenship last year was the highest since 1999. A similar situation occurred a decade ago. Dan, a spokesman for the U.S. citizenship and immigration services (USCIS). every time theres an immigration debate, theres always a surge in naturalization applications, says Dan Kane. Some experts believe that rising immigration, naturalization and other service costs in recent years may have pushed immigrants to apply for naturalization prior to the increase. In addition, foreigners will be keen to join us citizenship and, of course, the top ten benefits of naturalization.

Top 10 benefits of joining us citizenship:

1. The citizenship of the United States can be applied to many relatives as permanent residents in the United States according to the immigration law. There is no limit on the number of people and the time for waiting for the green card is much shorter. Along with a unique, that is, if you are a citizen of the United States, you can in your immediate family (including spouse, parents and unmarried minor child (children) in the United States during the visit (s) to apply for immigrants to him, and he (they) dont have to leave the country to do procedure, as long as with immigration give receipt can legally to stay in American waiting for the final approval of immigration, and not of little chance, its just a matter of waiting for the length of time.

2. Many countries have visa-free access to American citizens. It is more convenient for American citizens to enter customs than those who do not automatically enter the customs.

Most people dont want to commit a crime, but maybe in the wrong time, in the wrong place, we are victims of some kind of situation, but as American citizens, we will not be expelled from the country. American citizens do not have to worry about losing a green card or staying abroad for a long time.

4. Retired U.S. citizens can enjoy all social security benefits, and green card holders can only enjoy half the benefits.

5. U.S. citizens have the right to elect federal, state and local government officials. Some countries, including Ireland, the United Kingdom and Canada, recognize dual citizenship, allowing americans to retain their original nationality and passport. U.S. green card holders are not elected and elected before they enter the country.

6. American citizens can have more public benefits, including additional Security Income (SSI) and food stamps, as well as certain scholarships and financial aid.

American citizens can have more jobs and jobs. Only citizens can be elected to elected municipal, state and federal government posts. Many federal, state and municipal jobs recruit only U.S. citizens.

An adopted or biological child under the age of 18 can automatically become an American citizen. If a child is born outside the United States and is unmarried and under the age of 18, the child may be naturalized when his or her parents are naturalized.

American citizens have more financial and tax incentives, are often easier to get loans and get better lending rates because lenders think they are less likely to run for debt.

When you become an American citizen, you dont have to worry about a green card every 10 years.

[移民美国好处英语作文

有人喜欢跳高，有人喜欢跳远，有人喜欢打羽毛球，有人喜欢踢毽子，而我却独爱跳绳。

跳绳是一项非常好的运动。既能增强免疫力，丰富课余生活，又能锻炼身体，所以我非常喜欢跳绳。跳绳有很多种跳法，比如：可以正跳，可以反跳，可以跳花绳，跳正花绳，反花绳……各式各样，能让人看得眼花缭乱。

每当下课铃一响，我就会像野马一样跑出教室，虽然老师说了几次不让在校园里疾跑，可是我还是改不了，因为玩的兴趣太高了。同学们向我投来赞许的目光，掌声马上响起来了。我很高兴，但我一点也没人骄傲，还教给其它同学如何跳得多。从此以后，我就跟同学们上课一块学习，下课一块跳绳。

同学们，跳绳是一项很好的活动，希望同学们以后多多跳绳!

首先队员们先进行彩排，他们随着乐曲有节奏的迈着整齐的步伐来到操场上。你看，他们个个都英姿飒爽神采奕奕，同学们怀着无比激动的心情，注视着他们，因为今天的胜利就要靠他们了。

激动人心的时刻到了，比赛开始了，你看：那些参加跑步的运动员们，他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备，随着裁判员一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，观看比赛的同学们更是紧张，他们都高声的呐喊，为队员们助威、加油……

你看，那边比赛跳高的队员们，一个个走到了离栏杆不远的地方停了下来，他们伸了伸胳膊，踢了踢腿，突然一个队员冲了上去，他灵巧的抬起了腿，跳过了栏杆，同学们高声喊起来“好!”紧接着同学们为那些队员们送去一杯杯甘甜的水……

比赛结束了，校领导宣布了比赛的结果，我们班取得了第三名的好成绩，这是队员们经过奋力拼搏得来的，我们应该感谢他们。

这次的运动会，让我感到了是一次最有意义的活动，也是让我最难忘的。

--400字

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢 于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这 项运动的是一位运动员：王励勤。

王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果 再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样 的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时， 在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状， 每当这个时候，我总是无比高兴。

有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节 课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是 我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

[满分作文：我与体育运动

If set up a holiday, I want to set up a reading festival.

There is a celebrity once said: books are the ladder of human progress. Can learn directly from the book in predecessors experience, knowledge to make our trips up again on the way forward little, little detours. Reading can broaden our horizons, cultivate our feelings... The benefits of reading.

But now, we learn a lot of pressure, although we also want to read more books, but the heavy academic burden and a variety of extracurricular cram school, the remedial class is our breath, where still have time to read more books? So I can look forward to establish a special reading festival.

In reading festival on this day, we dont have to go to school, dont do your homework, you can enjoy all the extra-curricular, explicitly swim in the sea of knowledge. Can communicate with friends their own reading experience, express their own unique insights. Can also and students to act out the scene in the book! Reading festival can each month once or twice a week.

How I hope to have a reading festival!

如果设立一个节日，我要设立一个读书节。

有一个名人曾经说过：书是人类进步的阶梯。从书中可以直接学到前人的经验，知识使我们再前进的路上少摔跟头，少走弯路。读书可以开阔我们的视野，陶冶我们的情操……读书的好处数不胜数。

可是现在，我们的学习压力很大，虽然我们也很想多读书，可是过重的学业负担和五花八门的课外补习班，辅导班压得我们喘不过气来，哪里还有时间多读书呢?因此，我特别期盼能设立一个读书节。

在读书节这一天，大家不用上学，不用做作业，可以尽情地看课外书，痛痛快快地在知识的海洋里畅游。可以和同学朋友交流自己的读书体会，表达自己的独特见解。还可以和同学把书中的情景表演出来!读书节可以每个月一次或每周两次。

我多么希望有一个读书节啊!

今天，晴空万里，阳光明媚，同学们怀着无比高兴，无比激动的心情，兴致勃勃地来到了撒满阳光的广场，因为我们四年级要进行一次达标测试比赛。

来到广场后，同学们都议论纷纷，想：“我们今天会拿第一吗?今天的比赛我们会紧张吗?比赛时，我们会遇到困难吗?”等等一些和比赛有关的问题挂在了同学们嘴边，却被老师听到了，老师告诉我们：“这些问题，将会出现在我们下面的赛场上，得到答案。”

不一会儿，比赛开始了，先由男女同学进行短跳绳比赛，没想到我们班的王芳虽然跳了181个，这三位数，传到了同学们耳边，我们的脸上露出了满意的笑容，也为王芳的“牛”，而感骄傲。接下来是接力棒比赛，先由男同学开始，男同学在寨场上奋斗，我们在一旁为他们“加油”，在最后的那一瞬间我看到他们为成功流下了辛苦的汗水，比赛结束后，男同学得了第二名。我想：我们女同学也不能如此软弱，一定要超过第二名，比赛结束后，哪知道我们得了第三名。最后是男女同学跳大绳比赛，大家说：“我们再也不能为班级丢脸，要为班级争光，我们要团结起来，共同合作”，在跳大绳过程中，我看到了两们甩绳的同学不遗余力的为我们甩起了沉重的大绳，可比赛还是打败了我们获得成功的那一步，我们又失败了。这时，同学们脸上又出现了一丝悲伤。

我们垂头丧气的回到教室后，老师心平气和地告诉我们“同学们，不要灰心，失败是成功之母，没有失败，就不会有成功。”其次，我也知道了虽然我们没有成功，但是我们已经努力了，下次我们还会再接再励，因为“团结就是力量”。

我一向喜欢体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜欢的还是打羽毛球。

我打羽毛球的经历要追溯到上初中的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的兴趣仍然有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依然忙里偷闲，打上一阵羽毛球。我经常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的战场。刚开始的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。几个球过后，渐渐找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着美丽的弧线，常常是一百多个回合也难分胜负。一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要迅速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那迅速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，常常一堂课的时间过去了，仍然意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。

打羽毛球是一项剧烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会慢慢消失，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。

我喜欢打羽毛球还有另一个原因：颈椎病是教师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。

生命在于运动，打羽毛球可以锻炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充满生机和活力，我喜欢打羽毛球！

I feel the benefits of reading is to let oneself have a thought, peoples ideas are constantly absorbing the thoughts of others, with their own brain to parse the thoughts of others in the process of building up. The same book to see different people may have different ideas, but there is no book, these ideas may not be produced.

Believe that you should know everything is to experience from "no" to "have" this process? Once the Chinese nation, the vast country, thousands of years of civilization gives the pride of the Chinese descendants supreme glory and profound historical culture. Full read now is every luxury "spirit" persons desire. A "10 years of catastrophe", however, the peoples spiritual world, people no longer have faith, no longer see knowledge for wealth, we deeply wrapped himself, looking at everything around suspiciously.

Time impact on our minds, clangor, she wont because of our errors of a fool, and in doing our stop her quick steps. Awaken to waiting for us at that moment, our country only to find that, we have lost so much so much waste.

We are trying to save, want to pursue, but we dont know which road is the shortest cut. Only struggle, only to expand the world at the same time, also to broaden our own. We have already covered in wounds, we heal the wound at the same time, also in the strong to move forward with a smile.

我觉得读书的好处就是让自己有思想，人的思想都是在不断的吸收别人的思想，用自己的大脑来解析别人的思想的过程中构筑起来的。同一本书不同的人看会有不同的想法，但是没有书的激发，这些想法可能都不会产生了。

相信你该明白事情都是要经历从“无”到“有”这个过程吧?曾经的中华民族，泱泱大国，几千年的文明赋予了华夏子孙无上荣光的骄傲和深厚的历史文化积淀。饱读诗书是每一个“精神奢华”人的渴望。然而，一场“十年浩劫”把人们的精神世界粉碎，人们不再怀有信仰，不再视知识为财富，我们把自己深深包裹起来，怀疑地看着周围的一切。

时间撞击在我们的心灵上，铿锵作响，她不会因为我们的一时糊涂、犯错而施恩与我们，停下她那飞快的脚步。等待我们幡然醒悟的那一刻，我们的国家才发现，我们竟然荒废失去了那么多那么多。

我们想挽回，想追赶，但是我们不知道哪一条路才是捷径。只有步履维艰，只有在拓宽着世界的同时，也拓宽着我们自己。我们已经满身创伤，我们一边抚平着伤口的同时，也在坚强地笑着向前走。

Sports in Our School Sports in our school have changed a lot．Now we have more than three P．E．classes a week．And we have at least one hour to exercise every day． Students get so excite at these changes More and more students take an active part in the ball game．Running and jumping on the playground．Our school life is becoming more wonderful． Doing sports is a good way to relax and keep fit．What’s more a healthy body can help us study better and live a happier life．

[关于阳光体育运动英语作文

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

Gorky said: "the book is the ladder of human progress, says the book in a profound connotation of" French philosopher barrow, have experience greatly, and said, "a love of reading people, surely he will not lack a loyal friend, a good teacher, a lovely partner, a profound and complicated comfort", all revealed the essence of reading.

First of all, reading is not normally read in generalities, but read. By reading, analysis of the center of the material to express, to reveal the truth; By reading, find out the most of the material can induce feeling aspect, and point; By reading, realize the author want to express thoughts and feelings, try to make their feelings resonate with works, this is the understanding.

Is not light reading can understand, but to really achieve the above points. Some books, we are not interested in it, also cant realize the true meaning of it. So, we want to make a commitment when we read a book, find fun, it can study to achieve the best effect. "Its own gold room in the book, the book has its own treasure to." The benefits of reading are well known, but that is a good book, but our life is not only a good book, choose what book is also an important link, so we not only better reading, also want to read good books. Reading should be combined with life, to life, not light theory, it is also necessary for reading.

These are accumulated book, I hope my study in future career help, let us to swim in the sea of knowledge.

高尔基说：“书，是人类进步的阶梯，一语道出了书的深刻内涵”法国哲学家巴罗深有体会地说：“一个爱读书的人，他必定不会缺少一个忠实的朋友，一个良好的导师，一个可爱的伴侣，一个幽婉的安慰者”，这全部道出了读书的真谛。

首先，读书不是平时泛泛地朗读，而是阅读。通过读，分析材料要表达的中心，揭示的道理;通过读，找出材料中最能诱发感慨的方面，及感点;通过读，体会作者要表达的思想感情，尽量使自己的感情与作品产生共鸣，这就是所谓的理解。

并不是光读书就能理解，而是要真正做到以上几点。有些书，我们对它不感兴趣，也是不能体会到它的真谛。所以，我们读书时要全身心的投入道书里，找到乐趣，这才能达到读书最好的效果。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书的好处是众所周知的，可是那是针对好书来说的，可是我们的生活中并不是只有好书的，选什么书也是一个重要的环节，正所谓我们不仅要好读书，也要读好书。读书要与生活相结合，落实到生活中去，不能光纸上谈兵，这也是读书的必要条件。

这些就是我积累的读书心得，希望我在将来的读书生涯中有所帮助，让我们在知识的海洋里尽情遨游!

There are celebrities in the world since the ancient times have introduced the benefits of reading, some scholars also once said, reading a good book is like a conversation with noble people.

Reading, can make you gain understanding, and every day to read an article is your knowledge increase many. Reading not only makes you augmented stories, still can increase the extracurricular knowledge. In the textbook knowledge is not enough, want to rely on yourself to read reference books, so read enough to digg.

Reading can help you more, when wonder at you, you can read a book, take a look at the article, can help you TaoYang temperament...

In addition, you can also choose different books to read, for example: adventure of detective novels, deep-rooted love novels, history books about the history... Can read science fiction and fantasy is leading role, to recall within the scene, books have aftertaste. Read some books about travel, like to visit all over the world...

Reading can not only grace to static, digg,, and the way is to increase knowledge, so everyone should take time to read every day.

由古至今，世界上有很名人都曾介绍阅读的好处，也有学者曾说过读一本好书，犹如同高尚的人谈话。

阅读，可以令你增广见闻，每天阅读一篇文章已令你的学问增加不少。阅读不但令你增广见闻，还可以增加课外知识。课本里的知识是不足够的，要靠自已去阅读课外书才行，因此读书足以博采。

阅读更可以帮助你解闷，当你十分纳闷时，你可以读读书、看看文章，就可以助你陶养性情……

除此之外，你还可以选择不同的书籍来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、刻骨铭心的爱情小说、有关历史的历史书……阅读科幻小说，可以幻想自已是主角，再回想书内的情景，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍，犹如到世界各地游览……

阅读不但可以怡到静、博采、，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。

最近我们学习了关于体育运动的单元，老师告诉我们，体育运动不但可以增强体质，还可以预防疾病，所以，我们要经常做运动。这使我想起了我最喜欢的一项体育运动。

暑假中的一天，我和妈妈回老家，有一天，我十分无聊，妈妈对我说：“你是不是很无聊呀?”我愁眉苦脸的说：“我把作业写完了，没有事做，觉得很无聊。”妈妈想了想说：“那我教你打羽毛球怎么样?”我高兴的同意了。但是打羽毛就可没有那么好打，这不，刚开始我就有点想打退堂鼓了。

妈妈对我说：“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想，看来羽毛球还真是不好打得。于是，妈妈把球扔向空中，然后用球拍用力一击，球立刻向我这边飞来，我跳了起来准备接球，但是球好像故意躲着我一样，打了好几次都打不住，我十分恼火，说：“不打了，不打了，谁爱打谁打去吧，反正我不打了。”妈妈说：“你怎么可以这样呢，既然你要学就必须坚持，像你这样半途而废是不行的。来，我妈妈的来教你。”没有一会工夫，我就会了，并且接球是百发百中。

从此以后，我只要一有时间就会打羽毛球，它成为我无法割舍的爱好。

I very love sports, sports can stay healthy, can make our body healthy...

I have a lot of: love sports playing basket, mountaineering, cycling... But my favorite is the dash.

I sprint performance was very good, I was in the autumn sports meeting to get the honor of "sprint whole grade first", not only the fame for class and the students and teachers have to I sit up and take notice.

This is all my day after day to the accumulation.

I dont know since when I fell in love with sprint, like chang grandpa get enlightenment. One day, I was sitting in my mothers electric vehicle, to campus, one more person has no intention of eyes, grandpa. The original grandpa to walk in. Grandpa from home go out for a walk every day, on one occasion, he took me out for a walk, by the way, take me to school.

Once, I got up too late, but I insist on to "walk" with grandpa, I perhaps should not be called "walk" and "run", in this way, day after day, Im getting there "sprint for the first".

I also love cycling, cycling is not only good, students still have greater benefits! Everyone is not born will walk, and a car is not riding a truth directly. For instance I, are after fell down again and again, again and again practice will be. So students can tell us, want to have a strong spirit.

As a famous writer Hugo said: "the miracle is how to exercise!" He had a heart attack, and finally become the long-lived, these are his persistent movement.

Sport is good, insist on, benefit a lot.

我十分爱运动，运动可以强健体魄，可以让我们的身体变得健康……

我爱运动有很多：打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩优秀得很，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像昌爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。

有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼!”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都是他用坚持不懈的运动换来的。

运动有益，坚持运动，好处很大。

“号外号外!一年一度的世界运动会将要要在中国举行啦!”云儿兔叫到，引起了不小的骚动。什么是动物运动会呀!动物运动会?什么是动物运动会呀!没听说过。哎!你们这种没“知识”的人，是不会知道的。人类有奥运会，是所有国家的运动健儿拼搏的盛会。但并不仅仅只是人类有这样拼搏的精神，动物也有。所以啊，北京奥运会的福娃们商量了一个对策，每4年举行一次动物运动会。这可是大消息呀!所以喽，云儿兔才会那么卖力的叫着。 听着云儿兔的叫声，所有的人，哦，不对，所有的动物们停下脚步，听云儿兔讲什么。云儿兔又说了一次，这次一说完，四周变得鸦雀无声。突然，动物们争先恐后的去抢云儿兔手上的报纸。当然，还有成都的名“人”：阿卜和萝萝啦! 阿卜和萝萝也抢了一份。只见报纸上有斗大的字写着： 夏季动物运动会运动员招募 你想因为一场比赛而出名吗? 你想因为一场比赛为动物和国家争光吗? 那就来吧，夏季动物运动会运动员招募开始了! 现招募如下运动员： 一、田径运动员：不需要你有刘翔般的速度，姚明般的身高。只要你有一颗爱国心及努力拼搏的精神，你就可以来当成都选送的田径运动员。三名，限雄性。 二、网球运动员：不需要你有高超的打球技术，手疾眼快的灵敏。只要你有一份努力耕耘的决心，你就能参加比赛。一名，限雌性。 三：跳水运动员：不需要你有郭晶晶和田亮的技术，只要你有他们的勇敢、努力。你就可以。二名，雌雄不限。 来吧!来实现自己的梦想! 报名地点：成都市体育馆(东门) 联系人：达超先生 联系电话：xxxxxxxx 报名截止日期：4月30日 “阿卜，你要去报名吗?”萝萝不像刚从大自然里来成都的动物一样改变口音，而是保持着家乡的口音，但声音有些改变，变得柔和。 “恩——恩——。我想去报名，但压力还是挺大的。我不知道我能不能入选。”阿卜转了转它那清澈的眼珠说。 “那就去吧!”站在它们旁边，一直没开口的云儿兔开口了。 “对，去吧!入选了咱们就好好参加比赛，没入选就当锻炼了一回!”萝萝的话语有些坚定，似乎如果阿卜不去，它就要去的架势。 “恩——，好吧!”阿卜还是答应了。 它们乘坐了地铁1号线，没到5分钟就到了。在大众报名区，填写了报名表。就各自所报的运动员教练那里去面试了。过了3个小时，就回家里去等消息，它们能通过吗?云儿兔为它们担心，我也是。 可……过了没多久，乐豆就打来电话，告诉它们被选中了!阿卜成为夏季动物运动会的田径运动员。萝萝被选为网球运动员。 它们经过4个月的磨练，终于等来了比赛的那一天。 开幕式，简直比08奥运会的都要隆重。来自五湖四海的运动健儿都齐聚成都。那一天，成都被红色、呐喊声包围了。 比赛的第一个项目就是萝萝的网球。等待了近1小时的它，终于上场了。一出场，它就听到了乐豆、云儿兔、阿卜的呐喊声。它就信心十足。它坚信自己信奉的话：“喜欢运动，就能拥有阳光般的美丽!只要今天我努力了，我就是最美丽的!” 没错!萝萝今天是赛场最美丽的运动员!它用它的技术、自信赢得了大家赞美的目光。它取得了毋庸质疑的比赛胜利!赛后，它不想让记者采访它。但一位戴眼睛的记者死死的纠缠着它，它只对记者说了几个字：49.5%的自信+49.5%的努力+1%功技术=100%的成功。 第二天了，该阿卜上场了。阿卜不像萝萝那样焦急，因为它对自己有十足的把握。因为在它上小学的时候，就被学校颁发了“飞毛腿”的称号。因为只要它吃饱了，能跟美洲豹的速度相提并论。 但就如那句名言所说：虚心使人进步，骄傲使人落后，一样!阿卜在男子110米栏的初赛8人组里跑了11秒90的第5名成绩!当它听到这个消息时，它的心跌入万丈深渊。它无比的失落。幸好还有乐豆这个在危急时刻总有办法的超智能“人”。它在阿卜的耳朵里嘟囔了几句，阿卜就重拾起了信心。终于，过五关斩六将。在决赛中，跑出了8秒11的好成绩，获得了冠军!要知道，这比人类田径世界记录的9秒87要快出多少。自然少不了那些刺眼的闪光灯、烦人的记者、比一根针还尖锐的问题。阿卜是非常喜欢别人问它问题的，记者问的每一个问题，它都一一解答。包括……“请问乐豆先生在您耳朵里嘟囔什么，让您重拾信心的呢?”“呵呵，其实也没什么。只是一句我信奉的话而已。”“什么话呢?”“是‘我不是刘翔，但我可以跨越面对的每一个困难。’它自己还加了几个字‘包括骄傲’所以我才能重拾信心，抛开骄傲呀! 这次运动报上的头版头条，详细的记录下了阿卜和萝萝比赛的经过及每一句说过的话。而且，通过来比赛的世界各地的运动员的嘴，成为了世界名“人”!这下子阿卜和萝萝高兴坏了!

Exercise is a good pastime. When we are bored, we can use the motion to myself and make happy eliminate stress. And, with movement of the interest, also can avoid all other improper entertainment. Exercise can make the body stronger with each passing day, spirit, cultivate good fitness, also can improve the bodys resistance, make our health has the vigor. Someone said: "healthy beggar, rather than sick king". So Im going to exercise everyday, persistence not by fits and starts.

A good variety of campaign: play, running, climbing, hiking... , I like riding a bicycle - can improve bone, muscle development; Swimming - can help the blood circulation, enhance the cardiopulmonary function. Running, can promote metabolism, stretch and exercise of body and mind, to build up your health. I like race competition, win the thrill of covered in sweat and exhausted after motion sensation of feeling good. Movement, however, gave me the revelation is not to win or lose, but to exercise the body, and cultivate the spirit of unity and cooperation.

I love sports. Proper exercise movement, can have a healthy body. Movement choice, best can in line with their own interests and age should not be too fierce, and so as not to cause the accident and injury, cannot not cautious. Hope that everybody movement, everyone is healthy.

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展;游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能;跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣和年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外和伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动！这是法国的一名医学家——蒂素！说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了？不开心吗？”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧！你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒！既不吃药，又不生病！多好啊！”

妈妈的话我一直记在心里！似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员！我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径；做一分钟仰卧起坐；打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟；跳远二分钟。下午，短跑十圈；竞走三十分钟；打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮！但是，我感觉很轻松，很快乐！其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走与马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松！

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀！原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了？另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密！我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习！功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇！

现在，我对体育更加喜爱了！一天不锻炼，就心里发慌！我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦！锻炼对身体有好处的！

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训；在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢？”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

运动会洋溢着同学们的青春与激情。以下是小编带来的英语作文，希望对你有帮助。

My every year the school held a sports meeting。 This year it was the turn of this session we have is the twelfth session。 I am very excited and nervous。 I very happy can compete with the classmates happy running。 But I am still very worry about no place。 So I try to prepare。

The game was soon to。 I was very nervous at the beginning， until the start of the relay race。 The relay has been the most spectacular game， embodies the classes representing classes。 I was the last one stick。 In the face of all the encouragement， I must not give up。 In front of us is not divided with other class under。 That is to say I this stick is to determine the outcome of a stick。 Im trying sprinted for the line。 This two hundred meter for me， is very important for the class as a whole。 I have to run。 The final end of this sports meeting。

I succeed。 I laugh， and everyone together took a certificate。

双语对照：

我的学校每年都会举办一届运动会。今年轮到我们这一届已经是第十二届了。我很激动也很紧张。我很开心可以参赛与同学们快乐的奔跑。可是我还是很担心拿不到名次。于是我努力的准备着。

比赛很快就到了。刚开始我就很紧张，一直到了接力赛开始。接力赛一直是全校最瞩目的比赛，体现了班级的成绩代表着班级的荣誉。我是最后一棒。面对大家的鼓励我一定不能放弃。前面我们与其他班不分上下。也就是说我这一棒是决定胜负的一棒。我努力的向终点线冲去。这两百米对于我来说，对于班级来说都是很重要的。我必须跑完。结束这运动会的最后。

我成功了。我开心的笑着，与大家一起拿起奖状。