跟冬至有关的作文（实用20篇）

今天是冬至的第一天，天空飘着冷冷的细雨，我撑起一把小伞。象往常一样放学后背着书包往家走。

当走到八一桥时，我看到一位老爷爷踏着三轮车，在吃力的往桥上骑，车上装满了货物的纸箱。因为路面湿滑和上坡的原因，车子却爬不上去了，情形非常危险。看到了这个情形，我急忙丢下雨伞冲了上去，使出全身力气帮忙推车。一位行人叔叔也看到了，也加入了推车的行列。在我们齐心协力下三轮车终于上了桥，危险解除了，老爷爷下了车，激动的望着我们俩，连连致谢，非常感激。我倒觉得有点儿不好意思了，摸摸头，笑了一下。一下子，我觉得这样阴阴的天气也挺不错的，虽然有点儿冷，可是让我们的手牵得更紧了，让我们的心连得更近了。

我回到家里，妈妈突然问我什么是文明礼仪，我自豪地回答说，我今天已做到了。因为乐于助人也是种美德。讲文明，懂礼仪，就要关注身边的小事，身体力行，一切从我做起。

一年一度的冬至节也即将到来。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。俗话说：“冬至大如年”。冬至这一天也是全家团聚的日子。在苏州，冬至夜素有“有就吃一夜，没有就冻一夜”一说。为了来年有一个好的开始，在冬至夜各家的餐桌上都摆满了各式各样的菜，可以说是“满汉全席”了。在苏州每到这个时候，各家各户在冬至前夕为了祭拜祖先都要进行祭祖仪式。

这不，今天一大早，当我还在睡梦中的时候，只听见奶奶已在厨房间乒乒乓乓的准备着祭祖用品。我一个“鲤鱼打挺”赶忙起床，迅速加入了奶奶的队伍中。奶奶一边在厨房里做着美味的饭菜，一边指挥着我端盘子，放供品……。

经过我们的一翻努力，一切准备就绪，我们的祭祖也正式开始了。当奶奶点好蜡烛，倒好酒，我怀着虔诚的心依次和爸爸妈妈祭拜着祖先。过了1个多小时，我们的祭祖活动也结束了。

就这样，这个冬至节就过了，我期待着下一个冬至的到来……

星期天的大清早，爸爸从菜场一回来就兴冲冲地告诉我：“女儿，今天我看到‘滚汤圆’了，真是太神奇了!”我一下子被吸引住了：我只听说过“包汤圆”和“滚鸡蛋”，可从没有见过什么“滚汤圆”。百闻不如一见，我得亲自去见识见识。

顺着爸爸指引的方向，我一会儿就来到了“滚汤圆”的摊点，这里已经被围得水泄(xiè)不通。我挤进人群，终于看到了摊位的真面目。摊位分两个部分，分别是销售点和制作点。销售点摆放着六个大盘子，分别插着“豆沙”、“芝麻”、“桂花”等标牌，看来品种还挺多的。两个工作人员麻利地为顾客装袋、称重、收费，忙得不亦(yì)乐乎。我特感兴趣的是制作点上“滚汤圆”的忙碌景象。只见一个穿着白大褂(ɡuà)的大师傅首先取出上百个方形的馅儿料放进笊(zhào)篱(lí)中，这是要干什么呀?方的馅儿我还是第一次见到，不会把汤圆也做成方的吧?真是太稀奇了。接着，他舀(yǎo)出一大勺浓浓的汁将馅儿淋了个透。然后，迅速将陷儿全部倒进一个盛满米粉的大盆中，抓住盆边快速地转动起来。方块的馅儿立即穿上了白白的沙衣，随着每一次的摇动，几百只汤圆在盆中上下翻飞，就像跳起了欢快的舞蹈。最后，方块的馅儿已经不见了踪影，取而代之的是一个个白白的汤圆，它们挨挨挤挤地撑满了整个盆子，真是太可爱了!可大师傅还不停手，他又一次将汤圆放入大笊篱，再次浇汁、下盆、转盆，没多久，汤圆都变成了一个个白白胖胖的娃娃，终于大功告成了!围观的人群不由得发出了一阵赞叹声，一个老爷爷情不自禁地说：“真奇特，我活这么大，还是第一次看到一下子能滚这么多汤圆，真是三生有幸啊!”

做好的汤圆被倒入了销售点的盘子中，我迫不及待地掏出10元钱，买了一大包神奇的“滚汤圆”，心满意足地回家了。

今天是冬至，古时有“冬至如大年”的说法，这一天是白天最短的一天，过了冬至，白天将会一点点多起来，黑夜将慢慢变短。以下是新东方在线高考网小编整理的冬至作文素材，供同学们参考学习。

九九消寒图是中国北方的一项民俗，与数九的民俗密切相关。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春风”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。也称作“写九”。一般而言在九九消寒图的一侧还应写有《数九歌》。

除了文字版本的九九消寒图，还有用图形表示的九九消寒图。将宣纸等分为九格，每格用笔帽蘸墨印上九个圆圈，每天填充一个圆圈，填充的方法根据天气决定，填充规则通常为：上涂阴下涂晴，左风右雨雪当中。这种图形版本的九九消寒图简单易行，但显然没有文字版本的漂亮。

此外，也有些九九消寒图采用图画的形式，也称作“画九”。在白纸上绘制九枝寒梅，每枝九朵。画九就是从冬至这天起，画一枝素梅，枝上画梅花九朵，每朵梅花九个花瓣，共八十一瓣，代表“数九天”的八十一天，每朵花代表一个“九”，每瓣代表一天，每过一天就用颜色染上一瓣，染完九瓣，就过了一个“九”，九朵染完，就出了“九”，九尽春深，也有不用颜色染而直接在花瓣上用文字和符号注明阴晴雨雪的。在寒梅图的一侧常常写有“试看图中梅黑黑，自然窗外草青青”。这种图画版的九九消寒图又被称作“雅图”。

“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆是圆又圆……”我从小就喜欢吃汤圆，却不会包汤圆。正月十五冬至节快到了，今天，我和妈妈准备一起动手包汤圆。

汤圆是用雪白雪白出的糯米或紫米做的，一个个被搓成滚圆滚圆的小球，看起来可爱极了。

中午，妈妈带回来一袋紫米和糯米，这下我可乐坏了！迫不及待就想包汤圆，跟妈妈学两手。我早已把双手洗干净，只见妈妈端来一盆雪白的糯米粉和紫米粉、一盆热水、芝麻花生。接着妈妈又把米粉倒入盆中开始和面，这时我把手伸入盆中搅拌，“哎呀，怎么米粉都沾我手上了，真黏！”我“十万火急”，不停地甩手，求助妈妈。她笑道：“你水放得太多啦。”我又往盆里加一些面粉，终于把手拔开了。下一步，我们又要开始揉面了。我抡起了袖子，模仿着妈妈的样子，用力地开始揉，总算把一步像样做好了。

第三步最重要，关系到汤圆的模样，得搓小球、包陷，妈妈搓的十分熟练稳重，一口气就搓了十来个鹌鹑蛋般大小的粉团，再放芝麻花生陷。对我来说困难的包汤圆，妈妈却做的那么容易、娴熟。我看着妈妈的样子，将擀好的面团抓起一小个，放在手中心，先是右手不动，左手轻轻地转动，越搓越快，越揉越圆，不一会儿，小面团变成了一个球，我成功了！我再放上几粒花生放手里搓，一分钟后，一个花生陷的汤圆出世了。我这样连续包了好几个，还做了一个花朵造型的汤圆。

最关键的一步就是煮汤圆，煮汤圆要开水下锅，否则汤圆会互相粘在一起，用大火煮到水在沸腾时，汤圆第一次浮在水面，再加上少许凉水倒进锅内，到第二次水煮到沸腾，同样的方法煮三次，直到汤圆圆润透亮，又香又甜的汤圆完全熟透了。

今晚，我吃了很多汤圆，自己动手做的汤圆外面买的好吃多了，回味无穷。

1. 睫毛弯弯，那是心电的感应，我在远方牵挂你;嘴角弯弯，那是幸福的证据，我在他乡思念你;饺子弯弯，那是冬至的标志，我用短信问候你。呵呵，冬至了，愿你幸福快乐每一天。

2. 今日冬至，北半球白昼最短、夜最长;从冬至起开始“数九”，古代民间有“冬至大如年”之说。祝冬至节快乐!

3. 今日冬至，阴阳在今天转换，昼夜的长度在今天更替，“三九”天在今天开始，寒冷在今天加剧，问候在今天送达：愿亲爱的朋友保重身体，健康一冬!

4. 今日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

5. 今天冬至，短信温馨提示：饺子一定要吃，祝福提前预支，关怀送给亲人同事，幸福送给爱人相知，快乐送给关心人士，短信送给冬至节日。

6. 今天冬至到，让快乐平安开道，装满幸福微笑，行驶温暖轨道，寒冷伤心赶跑，热情煮熟水饺，健康吉祥吃饱，浓汤蜜意喝好，祝福短信做调料。

7. 赶走了夏的燥热，送走了秋的落寞，轻轻地冬至脚步近了。风了狂了，天气寒了，可爱的你该保重身体了。短信发了，信息看了，懂事的你该回了。

8. 工作辛苦需要祝福，上班疲惫需要安慰，天气寒冷需要保暖，甲流肆虐需要防范。祝愿你吃了冬至饭，健康无疾患，顺利赚大钱，开心每一天!

9. 关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子。

10. 光阴似箭，岁月如梭，冬至而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上要点，冬给你展笑脸。

11. 过冬至，吃饺子，过节不用赶早起;快乐馅，亲情皮，短信传递送友谊。黑夜长，白天短，昼夜长短大反转;阴之尽，阳始起，节气循环庆吉日。冬至后，进入寒冬，多注意保暖。祝你节日快乐!

12. 寒风吹脸，脸很冷，白雪飘身，身很沉，冷霜凝眼，眼很湿，雾气罩脚，脚很重，问候送心，心很暖，祝福传你，情很真，冬至时节，愿你快乐出行，平安回归，幸福地久天长!

13. 今天是冬至，坊间有一种传说：在冬至夜晚点，如果你吻了心爱的人，那么你们会一辈子心心相印，不离不弃!这么美好的事情，或许可以试试……

14. 今天是冬至，听说有这样一个说法“冬至大如年”。祝愿天下所有的好人尤其是你：身体健康点儿，好事多摊点儿，工作顺利点儿，金钱多赚点儿!

15. 今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利!

16. 今天是冬至节，冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽;我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。

到冬至了，老师说我们来一起搓汤圆了！

3.2.1.0耶！搓汤圆开始啦！老师把揉好的面团放在大家面前，大家像看到宝石一样，都马上围观了上去。老师说，我们要来比一比谁是“创意之星”。我一看到面团心里就想，我是应该弄个变形金刚呢？还是弄手机呢？不然弄马桶吧？……各种物品在我脑子里浮起，我都差点弄大便了！哈哈。我想还是先弄叶子吧，用先白面团做出叶片，再用红面团弄上细细的叶脉。我做完叶子之后又开始脑洞大开，我用白面团弄了一个潜水艇，结果老师说“哇！你这是在做金鱼吧？”呜呜……我做的就那么不像潜水艇吗？

没关系，我要继续做。突然我的脑袋里响起了熊出没的音乐，弄一个熊掌吧。我先用白面团弄了一片圆片，再用红面团弄四个小圆片，最后弄了一个大圆片放在下方。耶，可爱的熊掌完成了。柏宏也做了一个，可是三个小圆片分得太开，大圆片放得太下面，让我觉得是个“四不像”。接着，我又做了一个路障，用红面团做的，非常有趣。这时老师做了一个“似奶瓶非奶瓶”的奶瓶，我看了一眼快速地把上面奶嘴拿掉，装上木棒和轮子，奶瓶马上变成大炮，老师夸我特别有创意。我又想到精灵宝贝，做了个普通球，又想到冰淇淋等等。我把每个想到的东西都做了出来，千奇百怪的，就是没有一个像汤圆。

终于可以下锅了，煮十分钟左右。我们吃到了自己搓的汤圆，虽然没有想象中那么甜那么Q，但是自己吃自己做的东西就是美味。最后不得不说的是：我摘下创意之星的“皇冠”。这真是一次有意义的冬至。

中国的文化博大精深，传统节日也是其中的一部分，我想就算是正正宗宗的中国人也无法搞清楚，就像这个节日，冬至是一个节气还是一个节日呢?

今天早上，我刚刚走下楼梯，就听见奶奶对妈妈说道：“要过冬至节了，得要吃糯米饭，今天一定要早点回家!” 冬至节?我心里一阵纳闷，有这个节日吗?冬至只不过是二十四节气之一呀，难道它也有个节?真是稀奇!这是怎么回事?我连忙问奶奶，奶奶回答说：“心宜啊，难道你不知道?冬至节是一年中最长的一夜，是从冬季到夏季的一条明显的分界线，要吃糯米饭，就是因为怕晚上肚子饿了，所以要多吃点，特别是像你这样的人!”“哦。原来是这样!”我若有所思，停!奶奶话中有话，竟然说我胖!我气极了，腮帮子鼓鼓的，满脸通红。

中午，爸爸问我：“你知不知道世上为什么有个冬至节?”我摇了摇头，接着，爸爸给我讲了个关于冬至节的传说：在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。老爸讲完后，停了一会，又接着说道：“可是，这毕竟还是一个传说，真正的冬至节由来是人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。”“哦，现在我总算明白了，原来在冬至吃糯米饭不是为了躲避灾祸，而是在这天里休息，祭拜祖宗。”又学到了一个知识，心里可真高兴。

晚上，妈妈如约早回家。奶奶在厨房中不停地忙碌着，烧了香喷喷、红白相间的糯米饭，便招呼我们来吃饭，虽然我还是对早上那件事耿耿于怀，但我还是在糯米饭中放了点糖，足足吃了两碗，吃的肚子滚溜溜的，因为吃饱了晚上才会做个好梦了哦!

不管这是个节气还是个节日，都属于中国的传统文化，我的冬至节过得很快乐，也增长了知识。

一年有二十四个节气，每个节气都有自己独特的意义。可你们知道冬至的意义是什么？有人会说吃饺子，害怕冻坏了耳朵，如果这么回答那么你就错了。其实冬至是纪念一位伟大的医师——张仲景。但今年的冬至我们过的非常有意义。

下午第一节课铃刚打，杨老师才上了1，2分钟，同学们就已经按奈不住了，有的在凳子晃来晃去，有的手里拿着玩具在玩，有的同学交头接耳的聊天。但为了能使活动顺利举行，同学们都安静了下来听老师讲。终于讲完了，“好了，大家排队去卫生间洗手，洗完就可以直接去活动室了。”杨老师叮嘱道。“耶！”同学们兴奋的叫道。

第一个精彩大环节，就是我们的重头戏——包饺子。我们是第一组，所以我们的目标是包更多好看又有创意的饺子。我们组的同学尽情发挥想象，我一边包一边提醒大家说：大家好好包尽量包出有新意的饺子，在劳动体验快乐。我一边包着自己独创的兰花饺子，另一边我们组的其他成员也在那忙碌起来了，瞧，桌子上摆放着各式各样的饺子，有的像大米团子，有的像小面包，有的金元宝等。更壮观的就数家长们包的饺子了。桌子上摆着各式各样的美饺博得我们的眼球。有八边饺，飞鸟饺，麦穗饺，还有可爱的小兔子饺。家长们把他们包的饺子摆成一朵漂亮的花。这朵花引来许多人围观，争先恐后的在哪拍照片。

终于到了品尝我们劳动成果的时刻了，而我这个小馋猫早就忍不住了。家长义工们还在不停的忙碌着，帮我们下饺子。不一会饺子出锅了，同学们迫不及待的想吃饺子。有的不管三七二十一就往嘴里塞；有的同学跑去别的组品尝。趴在窗外围观的同学们馋极了，但只能眼睁睁看着我们享受美味。

最激动的人心的时刻到了，三位家长义工经过评选，第一、三、四组获得了最佳饺子奖，第二、五组获得了最佳创意奖。这次活动不仅是一种美好的回忆，还是我们成长路上一笔浓浓的墨迹！

“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”一到冬至，这句童谣就回荡在各个临海人的脑海中，呼唤着在外奔波的临海人回家过冬至。

冬至，这个节日对其他一些地方的人们来说无足轻重，但对于淳朴的临海人无异于如过年，甚至比过年还要热闹几分。

清早，天才刚刚破晓，集市上已是人山人海，每个人手上都提着一袋又一袋的蔬菜、肉、海鲜。满载而归后，就要开始准备一大桌菜肴了。这时家里全体成员都该忙活起来，遵从主妇安排，洗菜的洗菜，烧火的烧火，大家忙得不亦乐乎，十分的热闹。大概要花上大半天的时间才能烧好满满一桌子菜。琳琅满目的丰盛佳肴惹得我们的口水就像打开了水龙头一般，不停地流淌。我们几番想伸出手偷点吃，都被爷爷机警地逮住，眼睛一瞪或打下手给缩回来了。忙到月刚过树梢，菜终于齐全了，有红烧肉、糖醋鱼、龙井虾仁、整鸡、整鸭等等，简直是满汉全席。

好不容易挨到菜全做好了，我们终于可以动筷子了吧？才不是，哎，美食摆在面前却不能享用，真是对我们这群小馋猫最大的折磨。这时，爷爷恭敬地请出一个金灿灿的香炉，在上面插上两根点燃的蜡烛，手里拿着五炷香去大门外把曾曾曾公太太太婆们请进门，入座，布筷子，斟酒，请老祖宗们喝酒吃菜。我们做小辈的一个个排着队跪拜祖宗，奶奶在边上请老祖宗们保佑我们平平安安、顺风顺水、身体健康、聪明伶俐、学业进步等等。酒过三巡，香也燃得差不多了，爷爷请老太公们放筷子，把恭敬地送出门去，还要烧些冥钱给他们，让他们在另一个世界生活过得富足。这个请老太公仪式尽管不是十分隆重，但在临海是不可以不举行的。仪式过后，就是我们想说美食的时候了。

吃完盛宴第二天，依然是忙碌的一天。大家准备好一份丰厚的礼物，送给辛苦了一年培育国家栋梁之材的老师。这在东汉崔定“四民月令”中也有说到：冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。可见拜年来历之久，东汉时期就有了。

临海人杰地灵，历史悠久，有着独特的文化特征，那又怎会没有极具特色的美食呢？擂圆，是冬至必食的食物，也是重头戏。圆，意味着团圆，，跟平日吃的汤圆不同。擂圆不仅食材丰富，还意味深长，寄托 着临海人对团圆的期望，希望日子过得越来越好。开始做擂圆有两个步骤，一捣糯米，二磨豆黄粉，捣糯米是要很多人参加的，一个巨大的石臼，里面放着蒸熟的糯米，大家喊着号子，轮流上来使力，把锤子高高举过头顶，有节奏地捣着。我们小孩也会要求试上一试，看大人那样轻松，自己亲身体验才知没实力是绝对不行的，我们努力举起石锤，但显得是那么的弱不禁风，打在糯米上一点印记都没有，纯粹是凑热闹，走米，开始推磨黄豆，在老街中，此时只有磨盘碾动的声音。擂圆是糯米做的，先将温水和捣好的糯米粉搅和在一块，放水也是见功底的事，不可放多，也不可放少。将和好的面团摘成一个个醋碟大小的圆子，放进煮锅里煮熟，再放到早已磨好的豆黄粉中滚，使它均匀地粘上豆黄粉，因为这个过程叫“擂”，所以圆子叫擂圆。因为是糯米做的，极其下肚，吃三四个就饱了。

古代，家长极其重视孩子的毛笔字，所以也会让我们填写lt；九九消寒图gt；。传说始于清朝道光初年，道光皇帝亲书“亭前垂柳珍重待春風”九个空心字，每个字都是九笔。从交九开始，每日一笔，写完需要九九八十一天，填完九字，正好是九尽春来。可我们小孩总急不可耐早早写完这九个字。

“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九，沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。” 这首童谣又响在我心中。

一年一度的中华传统节日-----冬至快到了，我们又能吃到香喷喷的饺子了。我国是一个有着五千多年传统文化的文明古国。各个地方都有不同的文化传统，比如；赛龙舟，吃棕子，吃月饼，吃饺子等一些文化。

我最爱吃饺子了。看着奶奶在厨房里忙碌，我忍不住跟了过去。只见奶奶把剁好的肉馅，还有大葱放进盘子里，又放了各种调料把馅拌好，最后又放了些香油，顿时，一阵香气扑鼻而来，把我馋的直流口水。奶奶看到我的羊子笑了起来，说：“小乖乖，你知到我们为什么爱吃饺子吗？这里还有故事呢！”

相传，在东汉时期有一名医，他的医术很高，什么病他都能手到病除，妙手回春。人们称他医圣张仲景。有一年冬天，寒风刺骨，雪花飘飘，张仲景从外行医回来，一路上看见很多人穿得破烂单薄，脸上都生了冻疮，不少人连耳朵都冻烂了，在寒风中瑟瑟发抖，于是，决定用自己的医术帮助大家。他带着人支起了一口大锅，把羊肉，辣椒和一些驱寒药材放进锅里熬好后，又把它们捞出来切碎，用面皮包成一只只像耳朵一样的东西，煮好了分给大家吃。人们的冻疮慢慢到就好了。这是一种可以治冻伤的药，张仲景给它起名“祛寒娇耳汤”，那天正好是冬至，很多人都分了一大碗汤，两只娇耳，大家吃了以后，觉得两耳发热，冻烂的耳朵不出半个月就好了。

后来，每到冬至这一天，人们都要包娇耳吃，慢慢地，就变成了今天人们吃的饺子了，还说，到了冬至吃饺子，就不会冻烂耳朵了。

听了奶奶的故事，我心里敬佩着张仲景助人的事迹。我们这个大国家，有许多古人流传至今的传统文化，我为我们伟大的祖国有这么多的传统文化感到骄傲，自豪。

冬至(WinterSolstice)，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆吃南瓜的习俗，谚语：“冬至到，吃水饺。”关于该节气的诗词和影视作品还有很多。

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

张仲景是南阳稂东人，他著《伤寒杂病论》，集医家之大成，被历代医者奉为经典。张仲景有名言：“进则救世，退则救民;不能为良相，亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病.其返乡之时，正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。

冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳出国仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

放学了，我回到家。妈妈对我说：“今天是冬至，要吃饺子，你要自己做饺子哦！”

我们来到厨房，我跟妈妈就忙了起来，妈妈把面粉用勺子舀了一些放进盆里，又给盆里倒了些水。用她那大大的手掌捏起了面粉，不一会儿，那面粉就变成了一个“巨大的蛋。”我看见了，赶紧拿起面团团，玩了起来，我心想：这真好玩好像橡皮泥呀！妈妈又把大面团在案板上揉搓了很久很久，切成一小块儿一小块儿的，用那擀面杖擀了起来。擀啊檊，不一会儿，那些可爱的小块块就变成了一张薄薄的饺子皮。

我知道我自己该做什么了，于是就拿起黄瓜削了起来，妈妈又把肉从大冰箱的“肚子里。”拿了出来解冻后迅速剁了起来，不一会儿肉剁好了。妈妈把我削好的黄瓜拿刀切成黄瓜沫沫和肉末混在一起加了好几种调料，又放了几颗鸡蛋，紧接着，我拿起筷子搅拌了起来。搅得我真累呀！终于拌好了。

我和爸爸坐到桌子旁，开始包起饺子来，爸爸教我左手拿起饺子皮，右手挖了一小勺肉选，放进了饺子皮的中间，左右对折，然后使劲挤压，一个饺子就包好了，我反反复复的试了好多次，刚开始一点也包不好，最后反复尝试，我终于成功了，妈妈夸我真棒！……

看着妈妈端出来热腾腾的饺子后，我的心里乐开了花，自己包的饺子吃到嘴里，可真香呀！

过去老北京有"冬至馄饨夏至面"的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取"浑"与"屯"之音，呼作"馄饨"。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。

吃"捏冻耳朵"是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫"驱寒矫耳汤"的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。

后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成"捏冻耳朵"此种习俗。以后人们称它为"饺子，也有的称它为"扁食"和"烫面饺"，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。

冬至是北半球白昼最短，黑夜最长的一天。同时也是正午太阳角度最低的一天。冬至又称冬节，为二十四节气之一。

冬至是中国传统节日，每年冬至前后都会有冷空气频繁活动，气温下降。所以，冬至这一天，人们喜欢食用热乎乎的食物，有的包饺子，有的做汤圆。而我们山城重庆，习俗就是喝羊肉汤。每到冬至日，外面寒气彻骨，我家却温暖如春，洋溢着节日的喜庆气氛。

去年冬至节，我放了学回到家还没进家门，一股香味就扑鼻而来。我来不急扔下书包，就问：“爸爸，今晚准备了什么好吃的呀？”“羊肉汤锅”，爸爸笑盈盈地说，“啊，羊肉汤呀！”我讨厌吃那玩意，心情一落千丈。我撅着的小嘴，仿佛嘴上挂了一个小茶壶。爸爸将羊肉汤舀了几勺在我的碗里，淡绿色的葱花在白得似牛奶的汤里打着转，好像在对我说：“快尝尝吧，美味着呢！”

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，我也一样健康。”妈妈夹着一片冒着热气的萝卜念着。突然，弟弟叫了起来，“真好吃，好吃。”我看着锅里那泛白的羊肉汤，顿时让我联想到滚滚而来的奶油，羊肉一丝一丝，卷曲地富有艺术，那朱红的羊血同碧绿的青菜为汤锅添上了独特的风彩。我再也忍不住了，端起碗，轻轻地小喝了一口。一缕香香的、暖暖的、软软的细流浸入了我的牙齿，渗入我的喉咙，进入我的肚子里的胃口袋中。啊，真香，真舒服，真可口，全身都暖暖的。此时，回家进门时的讨厌情绪早已抛到九霄云外，愉快的和家人享受着这色香美的羊肉汤锅。我再也停不下来了，一口接一口，一碗接一碗……让我不禁吟起伟大诗人苏轼的诗来：“秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。”

在冬至，天气变得更冷，人与人的心却走得更近了。所以，我喜欢冬至。在冬至，我们收获了很多。同时，也收获了一份等待，等待春的到来。

【最甜的节日】

明天就是冬至了，马上就有汤圆吃喽!我心里十分期待。一说到汤圆，我就想起了一年前的那个冬至。那可是一个最甜蜜的节日!

那是一个周五的下午，我们欢呼雀跃地来到学校的食堂。一走进食堂，我们就发现每张桌子上面都有一个不锈钢的大托盘，里面盛着糯米粉还有水。“过节啦!”“老师要请我们吃饭啦!”大家兴奋不已。厨师伯伯说：“做汤圆的方法很简单，像这样……”只见他将盘中的水倒到糯米粉之中，再搅拌了几下，糯米粉变成了黏黏的糯米团。他在其中揪出一小块，放在双手间揉啊揉，揉成一个小丸子，放到托盘里。“流程就是这样，大家如果觉得在桌上更好搓的话，那就在桌垫上搓吧。消过毒的。”厨师伯伯交代完就走了。

我们兴致勃勃，洗了手就忙开了。先合力将水倒进糯米粉里，再七手八脚地搅拌，糯米粉变成又柔软又富有弹性的糯米团，每人揪一块放在手心里揉。不一会儿，我们就做出了大大小小几十个汤圆，看起来就像一颗颗洁白的珍珠。不知谁开了个头，捏出了个圆锥体，不一会儿，桌上就多出了几个三角体，正方体，小猪，小兔子……“等一下小兔子是我的!”“你的兔子胖得像头猪!”“哈哈哈!”“这些不像汤圆，我们还是来比比谁搓的多!”于是，小手飞快地旋转，一个个圆滚滚的汤圆从手下流出，桌案上热火朝天。不一会儿，一大盘糯米团全变成了汤圆。一颗颗汤圆整整齐齐排列着，好像在等待接受检阅的士兵。

厨师伯伯将我们的托盘端进了厨房。我们等不及了：“还有多久汤圆才出炉呀?”老师说：“大概……再过十分钟吧。”终于，一锅汤圆就端了出来。厨师给每人盛了一小碗。老师说:“有些烫哦，慢点吃。”但我们都没听老师的，狼吞虎咽地吃起来。有几个同学怕烫，边吃还一边像蛇一样“嘶嘶嘶”地吸气。我先喝了汤，嗯，有红枣、枸杞的味道，甜甜的。一品尝，啊，既Q弹又顺滑，口感很好，味道也很好。同学们吃得脸蛋红扑扑的。我吃完了又要了一点点，因为实在是太好吃了!

到现在我都还在回味那种甜甜的味道。啊，这真是最甜的节日!因为我们把老师的关爱和同学们的欢声笑语都包裹在了汤圆里!

今年的冬天不太冷，因为有了两个人一起走过的路，即使艰难，也是平坦大道了，路过你的路，苦过你的苦，越发觉得苏芮的牵手 这首歌曲歌词甚是经典，每次唱这个的时候 不能够唱出那般沧桑 因为我们的经历太少了 阅历也不够丰富 所以虽然这个歌曲的旋律很慢 但是不好唱出那样的深沉 深情的 虽然节奏缓缓地 但是还是很难把握，也许要用心 才能更加看得透彻吧

是不是用心爱你你才会懂 是不是只有时间久了 才能把你看的真切 日久见人心 我想这简单的几句话 足以道出各种分明了 最开始的时候 你们未曾见面 也许几张照片 不能让你动心让你爱上她 当你们因为缘分 一封信 而换了一种方式 你们更加熟悉地了解对方 交流学习 畅谈人生 理想 爱情 等 当你们通过腾讯扣扣联系 你们之间的关系似乎更近了 他默默地把你空间里的日志 说说 你的照片 等 阅尽了的时候 回过头来 很多记忆深刻 甚至知道她之前的网名是 摩卡 的时候 她心里很感动 还有她发过的说说 甚至于她都不记得了 他却还记得 她觉得不管怎么样 这个男孩子至少对她用心了 想了解 想多了解她 也是出于喜欢吧 当他说看了她之前的日志 他说 她的文笔很不错 引起了共鸣 他想写但是写不出来 也许这就是他一直所说的假文艺吧 她最喜欢用自己的优势来打击他了 幸灾乐祸的心态吧

当她给他发了一篇散文 关于写给她最好的非常闺蜜的文章 他看后 觉得 她是一个极度缺乏安全感的女生 仅此这句话 她听到之后 感觉心里暖暖地 冬天的巨冷 即使零下了 她也不觉得刺骨了 很多时候 她觉得备受关心呵护是很幸福的 但是似乎在他面前 她太过真实了 都半透明状态了 为什么每次两个人见面的时候 都是下着雨 每次都是这样的 一把伞下的氛围 他认为自己可以是给她一个避风港 他的身高 宽阔的肩膀 给予她从未有过的安全感 可是也不知道为什么 不怎么爱黏人的她 自打遇上了他 她感觉自己迷失了方向 常说她聪明懂事的他 她变得迟钝了 盲目了 甚至愈发感觉自己的不可思议 怎么可能因为这几次的念念不舍 难舍难分 在一起的时间 总是不够 时间过得那么快 没有车了 最后公交也没了 淋着雨都放弃了 准备坐一晚上了在网吧 也许是守得云开见月明 最后一辆758公交居然带人了 幸运的他 终于送她回宿舍之后 自己孤身一个人顶着寒风大雨回自己的学校 昨天晚上十点到了自己的学校 差不多一个小时吧 两个人的学校 近也很近 远也很远 昨天他说 他其实很累 当她看到对话框里的那边 出现了这一行字的时候 她当时心如刀割 错的人是他 痛的人却是她 这是她心里非常害怕的一句话 这句话的份量在她看来 很受伤 她不争气的哭了 真的难过了 才这么短暂的 就说他累了 还说不花心

如果现在都坚持不下去 那么他和她岂非走不远了 因为他给了她觉得幸福的不太真实的幸福 她才那么依赖着她 甚至她一直是很独立的 不是那么容易依靠别人的人 因为她的电脑会不离不弃 随时 陪着她听她的悲欢离合 不论多晚 她可以看着韩剧或者新片 听着自己喜欢的美国乡村音乐 或者张惠妹 陈瑞的伤感歌曲 这些是让她开心 让她觉得只有电脑无时无刻会陪在她身边的 永不变心的 虽然是电脑 但是已经成为她生命中不可或缺的一部分了 所以当他那么说她的时候 她的心里已经难以愈合了 说不出的伤 无法用言语来形容那一颗心的伤痕累累 破碎得毫无保留 她觉得她们出现了危机 矛盾也重重包围着 她觉得当两个人在一起 呆的时间久了 相处过程中 发现对方的问题也更多了 也许见面之前都保存着那一份美好 也许是因为更加了解 才会这样吧 她闹着 她冲动了 失去理智了 她说她不要再见到他了 他说他还喜欢她 他说只是希望细水长流 能够稳定点 不要太沉迷于爱情里了 她也说 她会慢慢滴试着不去依赖他 让自己忙碌起来 画画 尽量不去想他

他说 他们需要好好谈一谈了 其实很多矛盾 也许该放在桌面上 把想要说的话说明朗 或许只是一场误会 又或许是他的理解偏差了 也或许他们会各自理智些 对待他们之间的感情 爱情 学业 两者兼顾 最终还是要回归到现实 浪漫也许不是永恒 但是经得起时间的考验 等日子久了 一年 两年之后 当他学业有成 事业有成的时候 他还会依旧 或者在她毕业之前 他们能够好好地珍惜 好好地在一起努力吗

[特别的冬至作文

寒风带着大雪降临这个世界。秋去冬来，金色逐渐被银白所取代。踏着银白的雪，望着如墨的天。这夜空有多少星辰在眨眼。

当冬至到来时，黑夜仿佛成了主宰。这片天地好像被泼上了一层墨水，把一切都染成黑色。站在这墨色的世界，望着空中悬着的弦月，这世界是多么的美，美的让人陶醉，美的让人心碎。它又是多么的孤单，这短短的一生只有寥寥几人真心陪伴。

大雪飘落，银白和墨黑相融，是那么的融洽，寒风从衣领钻进，把一丝温度带走。冬至过后，黑夜渐渐地变短了，白天又重新夺回了主导权。不知从何时起，我爱上了这夜晚，爱上了独自在寒风中抬头望着月亮，爱上了冬至这寒冷的一天。靠着只剩下树枝的大树，从枝杈空隙间望着夜空中星辰点点。

冬至的寒风配着清冷的月，让孤独的人更加的冷，寂寞的人更加的寒。在这冰天雪地里，寒冷成为了代言。冬至给了寂寞的人最严酷的考验，它让所有的悲伤都在这寂静的黑夜里出现，让孤独的感觉在心头萦绕，挥之不去，欲罢还难。只能环臂搂住孤独的自己，在冬至的黑夜里默默的越走越远。

时间似流水，它从不会为任何事停留。冬至的寒夜终将过去，晨光犹如利剑撕破了这如墨的夜幕，让那丝丝的温暖照在寂寞人的心里，让那孤独重新回到冰冷的心里，静静地等待着下一个冬至的到来。

寒风依旧在吹，冻雪还未融化。但冬至的夜已经成了历史。回头想这冬至的夜晚，是寂寞的夜，让孤独的人那么的寒冷。它又是温暖的夜，炙热的夜，让一对对恋人相拥守护，在耳边互诉衷肠，相互温暖。

寒风冰零心，大雪冻天蓝。孤影单双换，寂夜独行远。是否还记得那年，在冬至的夜晚里，独自徘徊在路灯下，看着自己的影子成双又变单。

[冬至的夜优秀作文

在人生中，我们总会有许许多多的“第一次”。也正是那许许多多的“第一次”，陪伴着我们成长，陪伴着我们领悟人生的启示。

那是冬至前一天的夜晚。在热气腾腾的蒸锅旁，妈妈告诉我今天要包汤圆。包汤圆？我可从来没有自己动手包过呢！

我兴奋极了，早早地洗干净手，一边看妈妈准备汤圆馅，一边看着爸爸揉面团。终于，一切准备就绪，我兴致勃勃地卷起袖子——看看我怎么大干一场吧！

然而，事与愿违。我把面皮摊在手上，铲了一大团馅，刚想包起来，面皮就裂开了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉馅，狼狈地跑到卫生间把面皮一点一点地抠下来。等我回到桌边时，爸爸妈妈早已包好了两三粒汤圆了，粒粒又大又圆，像个肉嘟嘟的胖小子。我只得向妈妈讨教经验。妈妈认真地说：“你可以先抹一些糯米粉在手上，这样皮儿就不会粘手，色泽还要光亮些。还有啊，馅要拿少点儿，不然皮会包不住馅，也会裂开。”

我琢磨研究了妈妈的话，又继续包汤圆了。虽然前几个汤圆皮仍旧会破，馅不是拿多了，就是少了，但是几次之后，我总算有了一点儿进步。我依然努力着，到最后，我还能包出小兔子和小螃蟹等可爱的动物呢！

第二天，我起了个大早，顶着刺骨的寒风，品尝着不知为何比平时美味多了的汤圆，心里暖融融的。

从这个难忘的“第一次”中，我终于深刻地体会到了“失败乃成功之母”的道理。我坚信这个道理使我一生受用。

宝宝睡着了，终于有时间来上会网，随着他一天天的成长，我个人的时间也越来越少，早上抱着他看电视，才知道今天又是冬至了。爸妈忙于在家和医院之间奔波，估计也忘了冬至要吃饺子了吧？爸爸常年不辞劳苦的工作，身体那么多毛病，我也希望他能彻底的治一治，把疾病扼杀在摇篮中。带着宝宝来娘家小住，父母自然很是高兴，也乐意帮我抱孩子，但是无奈不能耽误看病啊，所以只留我一人在家带孩子，虽然如此，可是我却感觉很舒心，也很自由，毕竟是自己生活了二十多年的家。

初为人母，有很多不习惯，我可以慢慢适应，也开始理解父母当年的不易，我对他们心怀感激，我感谢父母赋予我生命，哺育我成长，也感谢婆婆和公公哺育了我的老公，我知道自己应该孝敬他们，以后更应该赡养他们，这是我的责任，可是我却难以用语言来表达结婚这两年跟公婆在一起生活时的那种不舒心，不是因为别的，是不适应，不是没有磨合，是太难磨合，婆婆对吃东西的挑剔，公公的不善言谈，让我时时刻刻感觉不舒服，我知道我自己也需要改变自己，去迎合他们，可是我更希望一家人可以其乐融融的坐在一起，无所不谈，彼此开开玩笑，生活也会更精彩，可是没有。我知道婆婆和公公的生活，一直是相敬如宾的，他们从来不吵架，也不红脸，可是生活毕竟是油盐酱醋茶，怎么可能锅檐不碰勺呢？我觉得有点索然无味了。婆婆说我喜欢走娘家，确实，回到自己的家，感觉很亲切，而且爸爸是那种比较幽默的人，爸妈一辈子总是吵吵闹闹，却也过得其乐融融，我知道他们的性格里也存在着弊端，但是至少多数时候让我感觉很快乐。

曾经疯狂的迷恋过《金婚》，看的如火如荼，有时候甚至觉得主人公就是自己，他们演的很生活，其实生活就是如此，吵吵闹闹，平平淡淡的过。如今又出了一部《金婚风雨情》，我也一直在关注，很喜欢胡军，喜欢他演的电视，觉得他很男人，这部戏中他演的耿直，也是一个粗中有细的极品男人，堪称经典，他能够理解舒曼，一辈子宠着舒曼，吵架时让着舒曼，难过时还能逗她开心，其实这就是我这辈子想找的另一半，如果能有这么一个人生伴侣，那就是最幸福的事情了。阿X对我也很好，可是他是嘴拙型的，不会说好话哄你开心，生气时从来不会说句好听的，我宁愿他能像耿直那样死皮赖脸的赔笑，即便不用道歉，也很开心了。跟了阿X,这辈子不会有这样的待遇了，我不去奢求，只希望今后随着宝宝的成长，家里能多几分开心和快乐，多些语言，多些沟通，希望宝宝今后能够跟我像朋友一样的相处，不分母子，那样我就很开心了。

[又是一年冬至优秀作文

真正的朋友就是像我这样的，常常对你牵挂，时时对你思念，问候总是不断，小编收集了冬至送客户的祝福语，欢迎阅读。

1、 身姿翩翩，脚步悄悄，冬姑娘飘飘到人间;万木潇潇，冬音袅袅，我的祝福快快送到，小到心情美好，大到人生美妙。冬至到，祝你身体健康，生活美满，冬至快乐!

2、 冬至节气到，送你一碗饺子，里面包着健康和好运，祝你疾病全无，灾祸远离，福气多多;送你一碗汤圆，里面裹着幸福和财富，祝你爱情甜蜜，家兴业旺，财源滚滚;送你一句祝福，祝你冬至快乐。

3、 冬至的天，分外寒，室内外知冷暖，关怀的心，见真情，问候句句多汹涌。冬天的天是冷的，心是暖的，愿我的祝福可以让你靠近阳光。冬至节气，祝冬至快乐，身体健康。

4、 冬至了，天冷了，昼最短了，夜最长了;想你了，盼你了，时间久了，分离多了。冬至吃饺子记住了，短信祝福送到了。冬至了，愿你身体健康，万事如意，冬至快乐!

5、 秋，满载收获，盆满钵满;冬，不慌不忙，准时出场;春，蕴含生机，悄悄酝酿，冬至来了，春天一定不远了，短信的关怀及时送上：火热了一秋，愿你保暖一冬，笑迎春夏!

6、 不能守在你身边，千万照顾自己别让我担心;不能陪你过冬至，只好多吃几个饺子安慰心情!祝冬至快乐，永远开心!

7、 冬至到了，亲手为你煮了一锅饺子，温馨作皮，甜蜜作馅，快乐作调料，幸福作蘸水。让你馋在嘴里，感动在心里!

8、 冬至，到了，祝福，来了，幸福，有了，好运，多了，事业，顺了，财富，增了，生活，美了，友情，深了，问候，送了，愿你冬至快乐。

9、 冬至来，寒冬到，要吃饺子开心笑;真情皮，温暖馅，包一个平安、一个如意让你微微笑;手机响，短信到，让你生活幸福有暖暖的依靠。冬至快乐安好!

10、 白雪飘飘深冬到，欢天喜地迎冬至，少食温补宜身体，早睡晚起补阳气，祝我的朋友工作事业顺利，爱情生活甜蜜，冬至开心!

11、 冬至到，祝福送，好运至，烦恼跑，幸福至，忧愁跑，快乐至，伤心跑，美好至，衰伤跑，冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快乐。

12、 一年四季轮回转，又到冬至天寒时;朋友时常短信至，问候不断友情暖;生活质量节节升，身体保康成课题;隆冬时节防风寒，保重身体最为先。祝君官运亨通节节升，平安幸福福运来!

13、 “冬至”至，真情至，厚爱至，关心至，温暖至，饺子至，汤圆至，快乐至，幸福至，好运至，吉祥至。短信至，祝福至，愿你快乐至尊，幸福无敌!

14、 冬至时节，阳气始生，最应保藏，过度耗散，伤害身体。要护阳气，首要保暖，不使受寒;二要防劳，运动适量，劳作勿过，出汗泄阳，易病不利;三调情志，大怒大喜，忧悲伤阳，提醒注意;若能如此，善护阳气，明年春天，阳气盛行，健康来临。

15、 冬至节气，如何养肾，听我细说，保暖首要;次调饮食，多吃枸杞，山药首乌，芝麻黑豆，黑米核桃，辛辣少食，能养肾气;三节房事，精不外泄，养护收藏;若能如此，肾气充足，身轻体健，疾病远离，健康伴随。

16、 心怀满满幸福，带着箱箱祝福，走在乡村小路，回家看望父母，冬至节气到来，用那幸福作馅，用那祝福和面，吃上冬至饺子，节气团团圆圆!

17、 冬至节日来到了，问候送去友谊长，回首往事心敞亮，心心相印永不忘，每年冬至聚一起，饺子就酒幸福长，祝朋友心情愉快，工作顺利，万事如意。

18、 冬季养生进补藏精，水要多喝能养体阴，牛奶鸡蛋莲子葡萄，食之补阴;若要补阳多晒太阳，核桃韭菜枸杞淡菜，补阳有力;补气食品糯米花生，胡萝卜参山药豆浆;补血食品红枣桑葚，木耳菠菜阿胶龙眼。气血阴阳一起补全，节制情欲房事少行，藏精养生健康一生。

19、 阳气始生在冬至，此时弱小如婴儿，护养阳气需谨慎，注意保暖最重要，脾气节制莫乱发，寒气慎防莫着凉，头脚保暖背护紧，温度适当益阳气;情志忧伤要调和，心畅体舒阳气升，愿你冬至保得阳气长，来年一帆风顺一切旺。

20、 冬季养生，起居注意，早睡晚起，阳光出现，外出有益;保暖适时，活动勿多，少耗阳气，护阳有益;冬至前后，子午之时，保证睡眠，多晒太阳，健康有益;如此三益，是真利益，身体健康，就在其中。

21、 为你竖一道爱的围墙，抵御寒风凛冽;为你温一壶情义美酒，融化白雪皑皑;为你送一盘幸运饺子，祝你冬至好心情!

22、 日月如梭过得快，又是一年冬至到，朋友挂念送问候，一声祝福一声暖，真挚友情长相伴，幸福一年胜一年。冬至到了，祝幸福永无归期，快乐与你常伴。

23、 冬至到，祝福到，吉祥好运真不少，冬至来，问候来，身体健康少不了，冬至至，短信至，愿你冬至幸福快乐双倍至，愿冬至节气快乐。

24、 冬至到了，送你三个饺子，第一个饺子愿你家庭和眭，幸福快乐，第二个饺子愿你朋友多多，好事连连，第三个饺子愿你工作顺利，大富大贵，一定要收下哟。

25、 常记寒风怒吼，心里冷冷嗖嗖，待到冬至时候，围脖犹在，难展眉头!短信送来问候，让你温暖如初，祝福无需等候，温暖关怀，为你排忧!冬至快乐!

26、 寒风依旧吹，雪花依旧飘，冬至已到送祝福，祝福依据送温暖。但愿温暖伴左右，伴你健康和快乐。冬至祝愿要牢记，伴你今生都如意。冬至祝福真心送，幸福快乐一整年。

27、 冬至日过后，白昼将会越来越多，黑暗时间将会越来越少，温暖也来越多，寒冷越来越少，祝你工资越来越多，烦恼越来越少，长的越来越美，压力越来越小!

28、 冬至到了，冷吧，多加衣服了，暖吧，收到短信了，美吧，收到祝福了，乐吧，收到福气了，好吧，冬至保持快乐，行吧，幸福吉祥也送你了，收下吧，愿冬至快乐。

29、 朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，冬至寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你冬至健康如意。

30、 岁月如歌，一个冬天又一个冬天，寒冷中期待你健健康康，岁月如诗，一个冬至又一个冬至，祈祷“冻”住你的烦恼，“止”住你的霉运，岁月变换，祝你每一个寒冷的冬季，都过着一个幸福美满的冬至!

31、 冬至来，饺子来，口福来，幸福来，好运来，喜事来，短信来，祝福来，吉祥来，如意来，如来佛祖来，祝愿你好人一生平安，财源滚滚，幸福美满，欢乐开怀。

32、 天很凉，风很猛，在外出行防霜冻;工作忙，任务重，时间太挤没有空;冬至到，雪花飘，短信祝福不可少。但愿朋友多保重，健康快乐伴轻松。

33、 冬季药物养生，固肾护脾为要，药宜平和量小，多用丸散丹膏，少用水煎汤熬，多补少泻最妙，若能药食并重，五脏阴阳利导，掌握时令规律，如此治病用药，定能防病延年。

34、 冬至养心八戒，一戒心思邪恶，二戒心胸狭小，三戒多思多虑，四戒抑郁烦闷，五戒琐事劳神，六戒强求名利，七戒患得患失，八戒用脑过度。心中常念八戒，时常畅达乐观，自然健康吉祥围绕你。

35、 冬至节日到，寒冷虽不少，饺子消烦恼，欢声笑语绕，幸福好运罩，温馨问候靠。美好祝福到了，祝快快乐乐、平平安安、幸幸福福、美美满满。

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