我们的重阳节演讲稿【精品19篇】

重阳节是中华传统文化的重要文化之一。

重阳节那天，我们去看望九十二岁的太外婆，还给她带去了两块重阳糕。为什么要再今天来看望太外婆呐?因为九九重阳节，和“久久”同音，九在数学中又是最大的数，有长久的、长寿的含意，所以“重阳节”又名“老人节”。

太外婆看见我们带给她重阳糕就开心地吃起来，看见太外婆很开心，所以我们心里也很开心、高兴，心里还想：我下次有空就来看看太外婆。

重阳节中最重要的一项习俗还有——登高!下午我们去玉皇山登高。因为外公、外婆不方便，所以是开车上去的，不过一路风景也很美。我们在远眺西湖的时候我想起了王维写的诗，《九月九日忆山东兄弟》。想起了王维写的诗，就仿佛看见了王维写诗的时候的场景。

我喜欢重阳节，我喜欢重阳节的习俗。

又到了秋高气爽、菊花飘香的时节，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢?

早上，我从储蓄罐里拿出一点钱，去小卖部里买了一些水果、饼干等，就跟老师一起去敬老院。

到了敬老院，几十位老爷爷老奶奶出来欢迎我们。走在前面的是一位满头银发的老爷爷，后面还有几位老奶奶，他们一见我们到来都乐坏了，脸上的皱纹都舒展开了，一边向我们招招手一边说：“欢迎你们的到来!”

我们走进了敬老院，把袋子里的礼物拿出来，分给每一位老人。当老人们从同学手中接过水果，饼干等慰问品时，脸上露出欣喜的笑容。然后，我们又为老人们表演了一些精彩的节目：有小品《我爱我家》;有美妙动听的独唱;有姿态优美的舞蹈;有逗人发笑的相声;旋律优美的器乐合奏……老人们一边美滋滋地品尝着我们带来的水果糕点，一边津津有味地欣赏着我们表演的节目。瞧!他们的样子，都乐得脸上像开了花。

表演完节目，接下来我们帮老人们打扫卫生了。

我们拿出自己带的抹布等工具开始行动了。大家扫的扫，擦的擦，不一会，屋子里就窗明几净、一尘不染。

时候不早了，我们该回家了。一路上我总是在想：今年的重阳节过得真有意义!“每逢佳节倍思亲”，当我们在享受幸福生活的同时，不要忘了曾为我们的今天付出很多的老人们。让我们把爱的阳光，撒进老人的心底，让老人心中的鲜花不凋谢，让老人心中永远溢满爱的源泉。

The Double Ninth Festival in September 9th. The Double Ninth Festival is a traditional, like to eat dinner together. Several about good food, the end to a table. As night fell, lights shine, people drink chrysanthemum wine, Erguotou, eat a meal, to join you, emotional exchange. A smiling face, a burst of laughter out of narrow room, we wish each other a long and healthy life, everything is safe, the courtyard is filled with auspicious atmosphere.

The double ninth day, people have to respect the customs, the younger generation will give the elderly more considerate. In addition to give them something delicious to eat, another relative to sympathy family man, a married girl early in the morning to return home to visit their parents, to repay the upbringing. Conditional family, but also to accompany the old man to have a look in the fun.

The Double Ninth Festival of Beijing, in the autumn wind sends bright, clear sky season. To open in flying a kite, is simple, is also very popular for recreational activities like. When the Qing Dynasty old Beijing flying move extremely lively popular shops, market sell all kinds of kites, kite flower market sells the most complete varieties of good quality.

Now, the courtyard already change once lived, the Chung Yeung Festival "see also the cake is busy" scene has not see. But when the festival day, could not help but think of the old neighborhood ate the cake in the courtyard, drinking tea and laughing chat warm, Miss childhood laugh play small partners. Imperceptibly, think of Mao Zedong Poems: God easy life difficult for the old, but the Double Ninth Festival, this double ninth, especially fragrant yellow flowers on the battlefield. Each year the autumn wind blows fierce, unlike springs splendour, yet surpassing springs splendour, see the endless expanse of frosty sky and water.

重九逢佳节，银芝耀眼明。

白菊生桐溪，风姿更超逸。---------—题记

家乡的重阳节，充斥着浓郁的地方特色。

登高赏景。眺望远方，顿时感到胸怀若谷。

遍插茱萸。心情略有些沉重地插上茱萸，寄托心中对亲人的思恋，对故土炽热的爱。也祈愿着一家平安。

吃重阳糕。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，祝愿子女百事俱高。这是人们对儿女的殷切祝福，多么朴素却又令人潸然泪下的爱!

饮菊花酒。屈原的《离骚》中曾写道“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”原来饮菊花酒的风俗早在战国时就已有了。后来，饮菊花酒又被附会上神话色彩，饮菊花酒可以躲避灾难。于是，饮菊花酒的习俗就一代一代源远流长。

……

不过，众多习俗中，我还是最爱饮菊花茶。在温暖的阳光下，呷一口纯正的杭白菊花茶，顿感神清气爽，精力充沛。

我的家乡嘉兴，盛产杭白菊，亦称甘菊。以杭白菊加工精制的产品用以泡沏饮茶，其色、香、味、形堪称“四绝”，有清心解渴、消暑除烦，润喉生津之功效，能与西湖“龙井”媲美，素有桐乡一朵花之称，已有三百多年栽种历史。杭白菊中的极品——胎菊，是杭白菊的精华，在一棵菊苗主干上采摘下来的花蕾，它吸收了整棵菊苗的精华，最先含苞待放就被采摘下来。这时采摘下来的胎菊花粉最多，冲泡出来的花茶黄中带绿、清香诱人，细细品尝，令人心旷神怡!

杭白菊不仅仅是茶中珍品，更是极好的药用材料。它是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一。《神农本审经》曰："菊花味苦、平、主、风、头晕、肿痛、目俗泪出、皮肤死肌、恶风湿痹、久服利血气，轻身耐劳延年";《本草纲目拾遗》说："……

杭白菊果真是珍品啊!

重阳节，饮菊花茶可真是的享受啊!

而桐乡也因杭白菊种植面积广，占全国90%以上，而被誉为“百花地面”!

杭白菊，愿她永远像一颗璀璨的明珠，在朴实的“百花地面”散发她特有的古朴、醉人的芳香……

今天是传统的重阳佳节，也是老人节。乐从镇各村居都有活动，到处锣鼓喧天，我的老家沙边也不例外，而且还有舞狮表演，?狗疟夼冢??淼氖焙蚧骨肜先思页苑鼓兀∥业?爷爷和奶奶也可以去。

下午5点钟，奶奶就从乐从坐车回沙边去。等奶奶出门之后，我就跟爸爸、妈妈商量说：“不如我们把家里收拾好，打扫干净，让奶奶回来的时候高兴一下？”爸爸妈妈都说好。我们把茶几上的书收拾好，把茶几面擦干净，把床上的衣服放好，把被子叠好，把地面扫得干干净净，家里一切都整整齐齐。

奶奶回来看到家里这么整齐，笑着说：“呵呵，你们真乖。”我跑过去抱着奶奶说：“奶奶，祝你重阳节快乐！”

今天是传统的重阳佳节，也是老人节。乐从镇各村居都有活动，到处锣鼓喧天，我的老家沙边也不例外，而且还有舞狮表演，?狗疟夼冢??淼氖焙蚧骨肜先思页苑鼓兀∥业?爷爷和奶奶也可以去。

下午5点钟，奶奶就从乐从坐车回沙边去。等奶奶出门之后，我就跟爸爸、妈妈商量说：“不如我们把家里收拾好，打扫干净，让奶奶回来的时候高兴一下？”爸爸妈妈都说好。我们把茶几上的书收拾好，把茶几面擦干净，把床上的衣服放好，把被子叠好，把地面扫得干干净净，家里一切都整整齐齐。

奶奶回来看到家里这么整齐，笑着说：“呵呵，你们真乖。”我跑过去抱着奶奶说：“奶奶，祝你重阳节快乐！”

[写一篇300字关于重阳节的作文

我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自我的节日---老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不一样的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉。 We climbed along the foot of the mountain and saw the beautiful scenery on the mountain.We also saw many elderly people climbing along the foot of the mountain. We climbed to the top of the mountain and saw many old people celebrating themselves on the peak of Xiangshan-Old Man Day.Some of them sing, some dance, and celebrate in different ways.There was a grandfather and a few grandma sitting in the middle of them. The grandfather sat on the stool and pulled "Ode to Joy" with a wind piano. The tune was cheerful, beautiful, and intoxicated.

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日---重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山---香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自我的节日---老人节。

他们有的唱歌，有的跳舞，用不一样的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉;旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得十分动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

在这秋高气爽、菊花飘香的时节，我们迎来了一个特殊的节日重阳节。

重阳节是在每年农历的九月九日，代表天长地久，也代表着尊老、爱老、敬老、助老的老年人节日，尊敬老人、孝敬父母是中华民族的传统美德，是我们每个少先队员应尽的责任。

去年重阳节，我亲手做了面条给爷爷、奶奶、姥姥和姥爷吃。先把菠菜榨成汁，用纱布把汁和菜渣过滤一下，分开，一杯墨绿的菠菜汁犹如翡翠般美丽、鲜亮，然后把面粉和菠菜汁拌好，就可以去面条机里做面条了，做好的面条长长的、细细的。我端着面条来到厨房，开始往锅里舀水。水开后，我就把面条放入锅里，搅一搅，再煮一会儿就出锅了，根据家人们的口味放入调味品，就好了！我把面条分成了四份，端到了爷爷、奶奶、姥姥和姥爷的桌上，他们直说：“好吃，好吃！”

最后，祝愿我家的老人们身体健康，晚年幸福。开开心心地度过这个美好的节日。

重阳节又称老人节，重阳节就要到了，我们都要给老人送上节日的祝福，祝愿他们节日快乐。我们大院庆祝重阳的传统方式就是聚在一次吃晚饭。

那天晚上，大院的几家约好，把吃食端到一桌上。夜幕降临，灯光闪耀，人们饮着菊花酒、二锅头，吃着丰盛的饭菜，欢聚畅谈，交流情感。一张张笑脸，一阵阵笑语冲出狭小的房间，大家互相祝福着健康长寿、事事平安，大杂院处处洋溢着祥和的气氛。

重阳那天，人们有敬老的风习，各家晚辈都要给上了年纪的老人多一些体贴。除了专给他们做些可口的吃食外，分家另过的亲属须慰问老者，出了嫁的闺女一早要回娘家探望父母，以报答养育之恩。有条件的人家，还要陪老人去看看热闹儿。

重阳节之时，北京正值秋风送爽，天高云淡的季节。到空旷之处放风筝，不但简便易行，也是很受人喜欢的一种娱乐活动。清代时老北京人放飞之举极为热闹盛行，店铺集市都出售各种纸鸢，花市卖的风筝种类最全质量上乘。

如今，曾经住过的大杂院早已变迁，昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

重阳节依旧是重阳节，只是大院早已物是人非。不管曾经的我们是如何度过这个节日的，在这个属于老人的日子里，我们依然应该送上我们最真挚的重阳节祝福，祝愿老人们身体健康，晚年幸福!

在早上起床的时候，我看了看墙上的日历，哇！这不看不知道，一看吓一跳啊！没想到今天竟然是重阳节！想起老师让我们写的“重阳见闻”，呀，写什么呢？给爷爷打一个电话问候一下，那外公外婆呢？送礼物？有点不实惠；送卡片？没新意；请客？额，好像还不错！刚好妈妈那里有“麻辣空间”的优惠卷，可以少给点钱，嘿嘿。

一会儿之后，我就把这个想法给妈妈说了一下，妈妈刚开始有些不可思议的对我说：“真的吗？这主意实在是太好了，但钱从哪来呢？”我还没注意到这个问题呢，原来都是先借一下妈妈的钱，这次可不行！我想了想，对妈妈说：“从我银行里扣吧！就这么定了，我给外婆打电话了啊！”

时间过得可真快啊！才转眼，就已经到中午了。我们开车去了“麻辣空间”。看了看菜单，菜可真多呀！我点了很多菜，但是，妈妈却都“无情”的消掉了，我正想说些什么，妈妈拿出优惠券，我清清楚楚的看到上面送的菜我竟然都点了！我不好意思的笑了笑。

今天的这一顿饭，我们吃得愉快极了，可能是因为平常小气的我，今天竟请客吃饭而感到不可思议吧。吃饭时，我把菜夹到外公外婆碗里，他们都说我长大了、懂事了，说的我心里美滋滋的。被人夸的感觉真好！

我们吃完饭之后，外公外婆便一起回家了。我也要去上我的补习班了。我想了想今天吃饭时的情景，想起外公外婆幸福的笑容，我也不知不觉的笑了。以后一定要多体谅长辈们，不只在重阳节这天……

快要到九九重阳节了，我给了年老的奶奶一个惊喜——主动教奶奶学会电脑，使她的心情兴奋起来，使她的脑子活跃起来。 Its about to reach the 99th Chongyang Festival, I gave the old grandma a surprise -actively taught grandma to learn the computer, excited her mood, made herThe brain is active.

一开始，我耐着性子，温顺地教奶奶。可是，奶奶怎么学都学不会，我又生气又后悔，真恨不得生气地骂她一声笨蛋。奶奶见了，显得也有些失望，便像个刚受训的小孩似的，轻声地对我说：“囡囡，还是算了吧，反正我也学不会，你就别白费力气了。

”我当时特想说声“好的。”，但又想：既然答应了，就得做到，因此觉得有些对不起她，便没放弃。我再一次细心地教奶奶。我一个步骤一个步骤地教她，与上次不同的是，在学习当中，我偶尔会让奶奶自己先猜猜该怎么做才对。经过我的努力，和奶奶的刻苦，奶奶总算把电脑给“驯服”了。

我们特别兴奋，高兴地抱在了一起。妈妈直夸我懂事，奶奶也一直呵呵地笑着，嘴都合不拢了。我敢肯定，这一定是奶奶过的兴的一次重阳节了。我觉得，这次的惊喜不仅仅是一份礼物，对我来说也是一种乐趣。它让从未细细体验过什么经历的我有了一次自身的体验。让平日除了打扫以外无事可做的奶奶不再无聊、孤单。最重要的是，让我和奶奶的亲情和友谊浓厚了，平时在一起的时间长久了。

其实，我也该自我检讨一下：平时，我和奶奶经常闹别扭，斗嘴也是家常便饭。常常惹奶奶生气，和奶奶斗嘴，这些一定对奶奶的伤害很大。我自己问自己：“为什么只有在过节的情况下，或是在必要的情况下，我才会想到为奶奶做点事哪?为什么总是和奶奶过不去哪?”我想，我不能在这样了，我应该改变自己，和奶奶以及其他人相处得更好。

愿奶奶每天都如此快乐，愿我能改正错误。

今天，就是我演讲的时候了，我早早地叫上黄芯琳去操场练习，我们大约练讲了了两三遍，就听到曾浩老师用话筒说：“请三一班演讲的同学和升旗的同学下来。我再播诵一遍……”我听了，原本平静的心一下子“扑通、扑通……”地跳了起来。

过了一会儿，出操的音乐响了起来，然后每个班都陆陆续续的走了出来（踏步走）。等音乐停了，黄芯琳就开始主持升旗仪式，主持完后，她绘声绘色地说：“下面有请我黄芯琳和三一班的黄靖演讲！”“啪、啪、啪……”大家热情地鼓着掌。

我上去之后，清了清嗓子，开始朗读。望着黑压压的一片，刚开始我很害怕，怕我一不小心读错了。于是，我读的很小声。但是过了一会儿，副校长走过来，小声地对我说：“不要害怕，读大声一点儿，我相信你能行！”听了校长的鼓励，我慢慢的开始越读越大声，越读越激动……

读完后，我和黄芯琳一起说：“谢谢大家，我们的演讲完了！”“啪、啪、啪……”台下再次响起了雷鸣般的掌声。

回到教室后，全班同学都说：“你们读得真棒！”连老师也忍不住说：“你们真棒，真是我们班的骄傲！”我们俩听了，说：“这可是老师的功劳啊！如果没有老师天天培育我们的话，我们哪有今天的成就呀！”

教室里顿时炸开了锅……

这件事让我懂得了做什么事都不能害怕，如果你害怕的话，就什么事也做不成。

Dear Tony,

Chong yang, the traditional Chinese festival for the elderly, is coming around. We are planning to visit

Nursing Home to celebrate the special day, and we would like to invite students from your school to join us.

We have planned several activities. When we get there, we will visit the elderly in their rooms in groups,

presenting them with flowers and self-made cards to show our respect and love. Then we will do some

cleaning and washing for them wi th the help of the nurses.

As some old people feel lonely, we may chat with them about their old days, changes of our city, or

anything they are interested in. We may also give them some performances: singing, dancing, and so on.

I am sure we will both gain a better understanding of the elderly in China. If you have any suggestions,

please let us know.

Looking forward to your early reply.

Yours,

Li Hua

一、赏秋

重阳节是的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。

二、登高

重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

三、吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。

四、赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。

五、饮菊花酒

重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

六、佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

九月九日，重阳节，我们一起来家看望奶奶。

转眼到现在现在，奶奶已经七十五岁了。她说，他最怀念以前到处都是绿色的日子。以前到处都是花啊，草啊，蓝蓝的天空，重没有雾霾;清澈的小河，里面有小鱼小虾，都不会被污染……那多么美啊，可惜你还没出生。

奶奶又说，可是现在，弄不弄就有雾，小河小溪也被污染了……!

是啊，我也想看看以前那秀丽的景色。

那天晚上，我做了一个奇怪的梦。

已是2018年，我在一间屋子里醒来。这到处都是灰暗，窗户被白白的东西完全盖住，什么也看不清。我到底是谁?我怎么在这里?这些东西是什么?我开始了努力的回想，我，是一名专门致力于改变地球——使地球重新恢复绿色的科学家。对了!我还要做一个调查。我急忙走出屋门，可刚刚开开门，就被呛了一下，这是什么?我又关住门，真难受，咳嗽了几声，我断定这就是雾霾!唉，现在的环境真恶略!我又戴上了一副口罩和一副耳暖，还套上了一顶帽子，可以说是捂得严严实实。我想，楼底下根本什么都看不清，还是到楼上观察吧。

于是，我坐电梯到了楼顶，啊!怎么变成这样了!天空不再是晴空万里，到处却都是雾霭，我的心碎了，我在也看不到奶奶描述的情境!

忽然，一只燕子飞入我的视线，它一副奄奄一息的样子，像是有什么重病似的。它离我越来越近，飞的也越来越慢，它怎么了?我刚要仔细看时，那小燕子却一下子掉了下去。“糟了，——这怎么回事?”我赶紧做电梯下楼。

我站在一个没有人注意的角落里，心里担心着燕子。在旁边还有两个人，一男一女。我隐隐约约能听到他俩的说话声，出于好奇，我悄悄地来到他们背后。

“知道吗，咱们化工厂又赚了一笔!”那个男的奸笑地说。

“多少?”

“猜猜。”他伸出来四根手指头。

“这么多!”

“你以为呢!我是干什么的。”

“那，”那女的捂了捂嘴，“那污水呢?”她有环顾了下四周，我赶紧装作在玩手机，但还是被发现了。

“水里。”——“那有个人!”那女的提醒她说，但更像是在掩饰他们破坏环境的事实。

没良心的人!我暗自的骂他们。

到了一楼，我依靠记忆来到燕子掉下的地方，勉强找到了燕子冰凉的身体。它是摔死的吗?应该不是，我看了看它的喉咙——啊，它是窒息死亡的!唉，难道现在的环境小动物都无法生活吗?

我决定以这个事例写一篇文章，来呼唤人们爱护自然的心!没用多久，就写出来一篇文章——《现在的世界》，可还是没有人帮助我，我彻底绝望了，我哭了，我在也看不到奶奶描述的情景了!

回到现实，睡眼惺忪的我睁开了眼睛，幸好现在天空还是蓝蓝的，还有挽救的机会。我想“人类一定要改变未来，还给自然一个新的绿色，也让我看到奶奶描述的那秀丽的风景!”

每当秋高气爽，菊花飘香的时节，我们就会迎来一个特殊的节日—重阳节。农历九月初九，是传统的重阳节。双九是生命长久，健康长寿的意思，所以重阳节也叫“老人节”。重阳节是尊老、敬老、爱老、助老的节日。

每次回家，都会看见爷爷奶奶正在欢聚畅谈，与邻居们交流情感。互相祝福长寿，处处洋溢着祥和的气氛。虽然快乐精神，却掩饰不了老了的事实：脸上皱纹更深了，白头发更多了，背也更驼了，再加上腿脚不好，行动不利索了。看到自己的爷爷奶奶逐渐的老去，我心里总会不舒服。小时候，奶奶是一位勤劳善良的人，她不怕脏，不怕累，什么都能做，我就在他慈爱的眼光中过了一个童年，所以，我心想一定要做件我力所能及的事让他们高兴高兴。

晚上，看见奶奶干完活回来坐在板凳上歇息的时候，我走了过去，拽着拳头轻轻地搓背，一边捶，一边说：“奶奶辛苦啦，我帮您搓搓背缓解疲劳。”奶奶点点头，继续享受着这来之不易的礼物，我看着这副表情，心里像吃了蜜一样的甜。捶完后，奶奶还是一副意犹未尽的表情，感叹：“我的孙女长大喽，会孝顺了”。接下来，我对奶奶说“别动啊，我今天又学会了一项新技术《脚底按摩》，我来给你试试”。我端回了妈妈烧好的热水，先让奶奶泡了一会儿脚，我就把在外面拍的足疗店的脚底按摩分部图对照着一一按摩。如果有高血压、心脏病等，那就按大脚指下的内关节出和心脏处，有疏通血管的功效;如果有经常性头痛、风寒等，那就按大脚指内两侧，有加深脑部供氧的作用等等，我还学的有模有样。奶奶说好舒服啊，说一天的疲劳烟消云散了。我心里别提有多高兴呢!

经过这件事，我得出了一个道理：今后一定要多陪陪长辈，聊聊天，话不要太甜言蜜语，礼物不要多贵重，能从心底感受到的温暖，那就是的礼物。

岁岁重阳，今又重阳。“九九”与“久久”同音，民间又说“久久长寿”，重阳节便成了尊老、敬老、爱老和助老的节日。数据显示，我国60岁以上人口已占总人口的13.26%，是世界上人口老龄化规模最大的国家之一。在这样的时代背景下迎来重阳节，别有一番感受。

说到老人，不禁想起明代冯梦龙的趣说：诸物都是先白后黑，唯有髭须却是先黑后白。其实，古人不乏颂扬“皓首”的吟咏，很大程度上也是今日老人的写照。

“鬓衰头似雪，行步急如风;不怕骑生马，犹能挽硬弓”，这是张籍对白头老人的歌颂。第二军医大学吴孟超院士从医近70年，现已90岁高龄，但仍披甲执刀，工作在医学科学领域。袁隆平院士去年指导的超级稻第三期亩产达926.6公斤，他豪言10年内冲击1000公斤。80多岁的他不认为自己年老，常说：“我的心态永远年轻!”老有所为，不仅是事业需要，更是一种奋发进取的精神状态。

“自到青冥里，休看白发生”，这是杜甫对白头老人的慰勉。杨善洲从云南省保山地委书记岗位上退下来后，放弃进省城安享晚年的机会，扎根大亮山，义务植树造林，人们赞扬他是永不退休的共产党员。他一干就是22年，建成面积5.6万亩、价值3亿元的林场，去世前无偿交给国家。对党员干部来说，不管黑发白发、在任退休，为人民服务永远都是现在进行时。

“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”。这是王勃对白头老人的赞美。白芳礼老人74岁时召集家庭会议，宣布把5000元积蓄全部交给老家办教育，还要回天津蹬三轮挣钱，让更多的穷孩子上学。自此他支教18年，将挣来的35万元钱全都用来资助贫困学生和公益事业。在我们身边，像白芳礼这样热心公益、默默奉献的老人不乏其人，他们的行为看似平凡，却不断带来社会前行的正能量。

古诗之美在文辞，当代老人之美在行动。按60岁退休，距人生终点还有大把时光，退休时非但不必嗟叹“感吾生之行休”，还能翻开人生的新篇章。从“夕阳无限好，只是近黄昏”的伤感，到“满目青山夕照明”的豪迈，散发的正是时代的热力。

另一方面，老人奋斗和劳累一生，年龄到“坎”回家颐养天年，享受天伦之乐和社会回报，不仅天经地义，更是全社会的应尽责任。随着老龄化社会的到来，面对“未富先老”、家庭空巢化等挑战，“老有所养”问题也日益凸显。日前，央视《新闻联播》为桂林四兄弟刊播寻母启事，引起强烈社会关注，一个重要原因就在于触动了失能老人缺少照顾、失忆老人走失等社会痛点。

一个以人为本的社会，需要敬老爱老的文明风尚，让每个老人都能享受幸福晚年。如果说“老有所为”是老年人老当益壮的精神追求，那么“老有所养”则是社会回馈给他们的人性温暖。

岁岁重阳，今又重阳。一年一度的重阳节又到了，这时候正值仲秋季节，金秋送爽，丹桂飘香，是登高远眺，舒畅胸怀的好时光。 Chongyang year, and now Chongyang.The annual Chongyang Festival is here again. At this time, it is the autumn season, the golden autumn is cool, and the scent of Dangui is a good time to climb the high and comfortable mind.

知道今天是重阳节，一放学后，我就迎着凉爽的秋风迫不及待的跑回家见妈妈。我想让妈妈给我好好讲讲重阳节的来历。妈妈笑着对我说，电脑是你最好的老师，你可以去请教它呀?我于是跑到电脑旁，上网查询了解到：原来重阳节，起源于战国时代，是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。

九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。这一天，有登高、赏菊、喝菊花酒、放风筝、吃重阳糕、插茱萸的活动。我把查询到的内容将给妈妈听，妈妈笑着夸我是个小学者。随后，妈妈补充告诉我，重阳节又是“老人节”，老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。中国是一个有着尊老爱老文明传统的礼仪之邦。我们这个小家自也不例外。跟爸爸约好，我们便去往奶奶家，我们要陪他们过一个快乐的节日。

在去往奶奶家的路上，我们看到一位老爷爷在路边卖菊花。奶奶一向爱花，且名字中有“菊香”二字，在这样一个日子，送这份礼物是最恰当不过的了。我们跟老爷爷讨价还价后买了两盆。金色的菊花象一张灿烂的笑脸，传递到奶奶手中，奶奶脸上的笑意更浓了。她连声夸我懂事。吃饭时大人们一边饮酒，一边赏菊，一边吟诵着重阳的诗句，真是其乐融融。爷爷说，在重阳这天，中国历代许多文人雅士，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。

我们随即以诗句接龙的形式，回忆了《九月九日忆山东兄弟》“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”诗一人一句读完，突然奶奶问，作者是谁。我快速的想到是王维。大家哈哈笑道，说我的记忆力强。可见这就是平常的朗诵，日积月累的成果呀。今天我又学到了一首诗词。诗的内容是“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。”这首诗是奶奶朗诵的，她说诗很大气，让我多多朗诵。我说我会多背诵，明年重阳节的时候，我还要跟爷爷、奶奶在一起赏菊、吟诗。爷爷奶奶开心的笑了……。

我喜欢重阳节，在这样一个秋高气爽的日子，陪伴老人过一个温馨的节日，不仅继承了尊老爱老的优良传统，也深深地传递了家人间无限的温暖。于是待到明年重阳日，还来就菊花，就成了一个美好的约定。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——-重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——-香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——-老人节，他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉；旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

今年重阳节，我们学校组织少先队代表到退休老教师，我们组的任务是去罗老师的家中去探望他。

罗老师有病在身，但得知我们来看望他，他还是坚持坐在外面接待我们。少先队员为罗老师献上了三首歌，德育处的老师向罗老师送上了学校为罗老师准备的礼物。少先队校外辅导员，退休老师黄老师还和罗老师进行了亲切的交谈。最后，我们站好队伍，齐声向罗老师表达了节日的祝福。罗老师见到我们，特别高兴，他嘱咐孩子们要好好学习，天天向上。

今天过得真是太有意义了。

我对于传统节日，一向是一知半解的，也不知懒惰和主观因素哪个占得更多。比如重阳，我对于个日期来源以及大致要做些什么事，还是明白一些的;至于具体到做这些事的细节，便是一问三不知了。

重阳，因阴数为六阳数为九，又称重九。顾名思义，是在每年的阴历九月初九。起源的传说有很多，我对“恒景杀魔”版更为相信些。这个传说也比较符合中国古代多数节日的起源：山里或者海里林里出了个妖或者魔祸乱人间，一个少年或者少女提剑或者刀杀之，于是天下太平百姓安居乐业，为了永远铭记这英雄出少年的壮举就把当年做的事一年年延续下来云云。这样的传说是典型的面包加大棒记忆法，过节有吃有喝还有恐怖故事听，更容易记住和传承。

登高远游，配插茱萸，饮菊花酒，吃重阳糕，便是在重九日主要所做的事。茱萸自然是做作邪用，也是受到了那个传说的影响。但凡糕点，在汉族文化中都有高升之意，也是比较受欢迎的节日食品之一。汉族的传统节日都对吃什么很重视，当然民以食为天，这并没有什么不好。但同时却把另外的活动给忽视了。比如这些年重阳有登高习惯的人是少之又少，倒是很多人的“过节就该放开肚皮”想法愈发根深蒂固。过节是为了铭记，但铭记的方式却已变了味。

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这是王维在某年重阳作的两句诗。出门在外，离家万里，睹物思人，逢年过节即使是只看到块砖片瓦关于明月愁思的往事，都会让人静静回首，悠悠忆起当年，想到那千里之外的浓浓亲情。一个我忘了姓名的歌手唱道：“又是九月九，重阳夜，难聚首。思乡的人儿，漂流在外头。

走走走走走啊走，走到九月九。他乡没有烈酒，没有问候。走走走走走啊走，走到九月九。家中才有自由，才有九月九。”弹指间依稀可见千百年前王维低吟的忧伤，一年年重演。有时想，这歌与张行的“故乡的云”一般，我都认做是流浪歌手的歌曲，自然不是字面上的流浪。惟有览尽沧海桑田的人才能真正从喉间宣泄出这几曲，然后继续走下去。很像传说中的一种职业――歌行者，且歌且行，且思且游。