我们的重阳节演讲稿优秀20篇

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。 Chongyang Festival is one of the traditional festivals of our Chinese nation.On the ninth day of September of the lunar calendar each year, the Chung Yeung Festival is.The Chongyang Festival is in the autumn, which is a season of high autumn.Every time in the Chung Yeung Festival, my country has the tradition of rewarding autumn and respect for the elderly.Therefore, the Chung Yeung Festival is also known as Old Man Day.

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——老人节。

他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉;旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风正传遍神州大地。

昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象已不见了，但时逢佳节吉日，不由得又想起和老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶，说笑聊天的温馨，想念着在童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

今天是九月初九重阳节，又称为老人节。我准备帮奶奶洗一次脚，因为从小到大都是奶奶给我洗脚的。我记得每一次都是奶奶把脚盆拿到我面前，轻轻地揉着我的脚，那感觉真是太舒服了。

晚饭刚吃过，我早就把洗脚盆与毛巾准备好了，准备给奶奶一个惊喜。这时奶奶走进来了，我立即把洗脚盆与毛巾端到奶奶面前说：“奶奶，我想为你洗脚。”奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“好孩子，真是奶奶的乖孙女！”

我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。然后蹲下来轻轻地把奶奶的鞋子、袜子脱下来放在一边。“奶奶把脚放进来吧！我会好好伺候你的。”我开心地朝奶奶一笑。当我的手摸到奶奶的脚时，不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么粗糙。是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，到现在还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊！我慢慢地把奶奶的脚洗了一遍，然后轻轻地按摩了一遍。我很认真地对奶奶说：“奶奶，我以后天天给您洗脚。”奶奶开心地笑了。

快要到九九重阳节了，我给了年老的奶奶一个惊喜——主动教奶奶学会电脑，使她的心情兴奋起来，使她的脑子活跃起来。 Its about to reach the 99th Chongyang Festival, I gave the old grandma a surprise -actively taught grandma to learn the computer, excited her mood, made herThe brain is active.

一开始，我耐着性子，温顺地教奶奶。可是，奶奶怎么学都学不会，我又生气又后悔，真恨不得生气地骂她一声笨蛋。奶奶见了，显得也有些失望，便像个刚受训的小孩似的，轻声地对我说：“囡囡，还是算了吧，反正我也学不会，你就别白费力气了。

”我当时特想说声“好的。”，但又想：既然答应了，就得做到，因此觉得有些对不起她，便没放弃。我再一次细心地教奶奶。我一个步骤一个步骤地教她，与上次不同的是，在学习当中，我偶尔会让奶奶自己先猜猜该怎么做才对。经过我的努力，和奶奶的刻苦，奶奶总算把电脑给“驯服”了。

我们特别兴奋，高兴地抱在了一起。妈妈直夸我懂事，奶奶也一直呵呵地笑着，嘴都合不拢了。我敢肯定，这一定是奶奶过的兴的一次重阳节了。我觉得，这次的惊喜不仅仅是一份礼物，对我来说也是一种乐趣。它让从未细细体验过什么经历的我有了一次自身的体验。让平日除了打扫以外无事可做的奶奶不再无聊、孤单。最重要的是，让我和奶奶的亲情和友谊浓厚了，平时在一起的时间长久了。

其实，我也该自我检讨一下：平时，我和奶奶经常闹别扭，斗嘴也是家常便饭。常常惹奶奶生气，和奶奶斗嘴，这些一定对奶奶的伤害很大。我自己问自己：“为什么只有在过节的情况下，或是在必要的情况下，我才会想到为奶奶做点事哪?为什么总是和奶奶过不去哪?”我想，我不能在这样了，我应该改变自己，和奶奶以及其他人相处得更好。

愿奶奶每天都如此快乐，愿我能改正错误。

今天是九九重阳节，在网上搜了一些关于重阳节的来历，和大家分享!

重阳节起源于汉代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山，登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗!史记记载，重阳糕又称花糕，菊糕，五色糕，制无定法，较为随意。九月初九这天还要赏菊饮菊花酒。古代把这个节日过得非常的容重!直到1989年，我国把每年的九月初九定为老人节，传统与现代巧妙的结合，成为尊老，敬老，爱老，助老的老年人的节日。

我突然想到有位歌唱家是这么唱的“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!”我相信这个优良传统将延传千秋万代!小朋友们从今天起，去爱护我们身边的每一位亲人和朋友!

晚饭过后，我坐在院子里，仰望着辽阔又神秘的夜室，冰盘似的冷月高悬空中，耳边闻得水龙头的水哗哗地唱着歌，我好奇地转过声，只见一个高高个头，上身略微前倾。瘦瘦的身材，头发有些花白的爷爷在打水，准备洗脚，准备为劳累了一天的双脚清洗一下，看者年迈的爷爷吃力的样子，我再也坐不住了，我一步跨向前，对爷爷说：“爷爷，我来帮你洗脚吧。”爷爷怔住了，他怀疑自己听错，一向以“小懒猫”自称的我会想出帮爷爷洗脚。爷爷推辞道：“不用了，爷爷的脚啊，每天泡在泥土堆里，臭着呢。”我撒娇地说：“不吗，我要洗。”爷爷拿我没办法，便同意了。

我让爷爷坐在凳子上，然后端来水，爷爷小心翼翼地把那双为了劳动而磨砺地粗糙地脚放在水里，我随手拿起手巾浸湿，然后在爷爷的脚上搓。洗着爷爷那些已磨出茧的脚。一幅幅浮现在我的眼前。

记得那秋那雨。我去阿姨家小住，爷爷来送我，没想到在等车的时候，天空中下起了绵绵细雨，一股股秋风吹来冻得人直发抖，我看了看爷爷，爷爷正皱着眉头，踮着脚，伸着脖子向车来的方向望着，显得十分着急，这时候，雨更大了。“呐，我真是老糊涂，忘了给你带最爱吃的橘子了。”爷爷拍了一下大腿，说，“你等着，我马上回去拿。”爷爷说着转身回去了。我忙说：“爷爷，快来，别去了！”我不说还好，一说，爷爷的步子更快了，我望着爷爷的背影，感到很惭愧。可恶的天，雨更大了，汽车在雨中出现了，我回过头焦急地看着回家的路，雨幕中突然出现了爷爷蹒跚的身影。我的泪在眼眶里一个劲儿地打转。我大声喊：“爷爷，您别跑了，橘子我不要了，您当心摔着。”爷爷似乎什么也没听见，仍旧非常吃力地跑，我知道爷爷已经六十多岁了，身体也不太好，现在为了给我带上最爱吃的橘子，他竟然……“哗啦”一声把我从回忆中唤了回来，爷爷早已洗好脚。

无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么了。平常，老人们总是最疼我们。有好吃的自己舍不得吃就留给我们；有好喝的自己舍不得喝就留给我们；我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧了的衣服穿；也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食；更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点，常常就是有病也要挺着，不让我们在校门口干着急。

秋天天气转冷，奶奶总是问我：“穿那么少，冷不冷？”这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：“不冷不冷。”心里还不住的埋怨奶奶太罗里吧嗦！

往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：“知道了，知道了！”

就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来了。

归根结底就是要理解老人，尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢？虽然我们不可能有太多的资金与精力去给全体老年人一个温馨、舒适的家园，但我们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。

登高重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。如隋时孙思邈《千金方·月令》：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而归。”记隋代风俗，已与后世近似。在南宋的《梦粱录》卷五载：“日月梭飞，转盼重阳。……是日‘孟嘉登龙山落帽，渊明向东篱赏菊’，正是故事。”

南宋韩元吉《水调歌头·九日》上片：“今日我重九，莫负菊花开。试寻高处，携手摄展上崔嵬。放目苍崖万仞，云护晓霜成阵，知我与君来。古寺倚修竹，飞槛绝尖埃。”描写了重阳赏菊及登高观景的韵致。由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。”这也是一个颇有诗意的名称。在陕北正式收割的季节，有首歌唱道：“九月里九重阳，收呀么收秋忙。谷子呀，糜子呀，上呀么上了场”。陕北过重阳在晚上，白天是一整天的收割、打场。晚上月上树梢，人们喜爱享用荞面熬羊肉，待吃过晚饭后，人们三三两两地走出家门，爬上附近山头，点上火光，谈天说地，待鸡叫才回家。夜里登山，许多人都摘几把野菊花，回家插在女儿的头上，以之避邪。在福建莆仙，人们沿袭旧俗，要蒸九层的重阳米果，我国古代就有重阳“食饵”之俗，“饵”即今之糕点、米果之类。

宋代《玉烛宝典》云：“九日食饵，饮菊花酒者，其时黍、秫并收，以因粘米嘉味触类尝新，遂成积习”。清初莆仙诗人宋祖谦《闽酒曲》曰：“惊闻佳节近重阳，纤手携篮拾野香。玉杵捣成绿粉湿，明珠颗颗唤郎尝”。近代以来，人们又把米果改制为一种很有特色的九重米果。将优质晚米用清水淘洗，浸泡2小时，捞出沥干，掺水磨成稀浆，加入明矾(用水溶解)搅拌，加红板糖(掺水熬成糖浓液)，而后置于蒸笼于锅上，铺上洁净炊布，然后分九次，舀入米果浆，蒸若干时即熟出笼，米果面抹上花生油。此米果分九层重叠，可以揭开，切成菱角，四边层次分明，呈半透明体，食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的最佳礼馔。

一些地方的群众也有利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。莆仙人以重阳祭祖者比清明为多，故俗有以三月为小清明，重九为大清明之说。由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。

新中国成立后，重阳节的活动充实了新的内容。1989年，我国重阳节定为老人节。每到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

吃重阳糕 重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。

在北方，吃重阳糕之风尤盛。据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。饵，即古代之糕。《周礼》载饵用作祭祀或在宴会上食用。汉代又记有黍糕，可能与今天的糕已差不远。蓬饵，想必也类似于黍糕之类。至宋代，吃重阳糕之风大盛了。糕与高谐音，吃糕是为了取吉祥之意义，因而才受到人们的青睐。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果;细花糕

有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏 脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一

般，多是上层府第贵族的食品。

据说，早年不家用发面饼夹上枣，栗诸果的， 或以江米、黄米面蒸成粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”在这秋高气爽，菊花怒放季节迎来了今年10月19日一年一度九九重阳节，也是中国传统老人节。在这一天是让老人们登高休闲更是为了让人们发扬尊老爱幼优良传统。

我奶奶是一位退休老师，学校在这一天给她祝寿，不仅安排了精彩节目和庆祝礼仪，还送给她一个精美大蛋糕呢!晚上，奶奶请全体家人一起到“老家”吃顿团圆饭，也顺带着过重阳节。18：00左右，二伯、二伯母，哥哥和我一家都到齐了，晚餐开始了，奶奶烧了一桌子她拿手好菜，有红烧鸡肉，糖醋昌鱼，阳澄湖大闸蟹等……餐桌上是色香味具佳，看得我眼花缭乱，口水直流，忍不住不客气先吃起来了。大家边品尝美味菜肴，边谈着一些天南地北三海经，说说笑笑，有多么亲热又是那么和谐啊!接着我们举起酒杯，为奶奶庆祝生日。

大家酒足饭饱后，一起在大厅看起有关重阳节电视节目，我和哥哥可闲不住了，为了能使爷爷奶奶过一个快乐节日，我们负责给他们捶捶背。过了一会儿，奶奶把大家又召集在餐着前，猜猜我们要干什么呢?吃蛋糕呀!我把蜡烛先插在蛋糕上，哥哥把灯点关了，然后由二伯把一个莲花式样蜡烛点着了中心，“啪!”，那朵莲花奇妙开放了，大家都被吓了一跳，但紧接着美妙生日歌音乐响起来了，家人个个笑逐颜开随着音乐唱了起来，奶奶露出了激动神情，等蜡烛吹灭，二伯母亲手把大蛋糕切成一小份分给大家吃，甜蜜奶油香浓蛋糕，真诱人啊!哥哥一口气吃了三快，还变成了一只名副其实：“大花猫”当然我也好看不到哪里去。最后妈妈给奶奶和爷爷各做了一碗长寿面，我抢先祝福一声：“祝爷爷奶奶福如东山，寿比南山”。他们笑了，笑那么满足，那么慈祥，那么快乐。

这是一个我过得最愉快，最有意义重阳节。

这学期我们学习了《九月九日忆山东兄弟》这首古诗：

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

通过对这一课的学习，我了解了重阳节的有关知识。

今天的早读上，老师又号召全班同学开展重阳节活动，告诉我们重阳节时要登高望远，怀念远方亲人，重阳节也叫老人节，是敬老爱老的传统节日，这更加深了我对重阳节的认识。当时我想，我们这些小学生就更要把敬老爱老落实到自己的行动中。

想起今年暑假，我每回到了中午和晚上都没事干，我就想帮奶奶做菜来打发时间，一开始我只是想打发时间好玩，后来就变成一种习惯了，让奶奶轻松了许多，奶奶也很高兴。

同时，我也想起了上学期，我的本子忘在学校，我就叫奶奶去拿，冒着大热天，奶奶满头大汗，我在家里也觉得自己的事情没自已做很不好，但奶奶回来之后也没有责怪我，可我还是感到真羞愧。

我今后一定要好好孝敬老人，要做一个孝顺的好孙子。

虽然外公外婆、爷爷不在我眼前，我不能够在他们面前做一些孝顺他们事，但是我依然得帮助爸爸妈妈做一些我力所能及家务事以儆效尤！那我也已经打电话给他们了，也祝他们重阳节快乐！

既然我要做一些力所能及事情。我便坐在冰冷板凳上冥思苦想。刚好这个时候妈妈要去洗衣服了，还带了我一双鞋子，我便想：既然妈妈不让我洗衣服，那我就帮妈妈洗那一双鞋吧。说实话，那实际上是帮我自己洗一双鞋！

自己想不如自己做，于是我便用实际行动来表明。我急忙跑下楼，对妈妈说，妈妈，我想帮你洗一双鞋，行吗，这样也算我帮外公外婆做一件家务事吧！妈妈犹豫了一会儿，但还是答应了。等妈妈洗完了衣服，我便开始洗自己鞋子。

以前妈妈教过我，要洗鞋子，得先把鞋里袜子拿出来洗。我拿出袜子，觉得臭极了，我想：爸爸妈妈是多么关爱我啊，虽然我袜子那么臭，但是依然帮我洗，这多么伟大啊。我得感谢他们！我洗好了袜子之后，把鞋垫拿出来洗，鞋垫非常容易洗，两面都放点洗衣粉，两个一起刷，一下就搞定了。

接下来就是鞋子本身了。鞋子我穿了非常长时间，本来非常白一双鞋，现在变得黑不溜秋。但是爸爸妈妈以前仍然不厌其烦把我鞋子洗干干净净。真对我非常关爱，我真不应该天天惹他们生气，不然我岂不是辜负了他们对我用心良苦！

我拿了些洗衣粉，先抹在鞋子外面，在拿刷子用力刷，好不容易才把这只鞋子外表洗好。继而，我又弄了些洗衣粉抹在鞋子里面，然后先把刷子放在鞋里，用力地左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷，费经心思才把这一只鞋子洗完呢！我也感到了爸爸妈妈洗鞋不容易！

重阳敬老，这是中华民族几千年来品德。说到这里，我想起了一句诗“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”！

金风送爽，丹桂飘香，今天是农历九月九日一个令人难忘的日子——重阳节，中华民族传统的重大节日。

重阳节也是“老人节”，这个欢喜的日子终于被我盼来了，在这个节日里，我也应该为自己的姥姥，姥爷做些什么，让他们在这个日子里过的开开心心，快快乐乐！在这个属于老人的节日里，我要为我的姥姥洗一次脚，给她拖一次地，在给姥姥洗脚的时候，我觉得姥姥的脚里裹着一种浓浓的爱的气息，洗着洗着，我仿佛看到了姥姥年轻时那一双细嫩而又白皙的双脚。是吖，有了这双脚的奔波劳累才换来今天儿女们的幸福生活，在家人有困难时，姥姥就惦着她的这双脚，乐此不彼的四处奔波，姥姥也从不说辛苦，总是乐呵呵的，她说这是他最幸福的事。我给姥姥洗着脚，抬头望着姥姥满脸的川字纹，心想：我今后一定要多为姥姥、姥爷做点事，他们这一辈子真不容易吖！

我衷心的祝愿：全天下老人身体健康，永远开心！

今天是重阳节，是所有老年人的节日。

早上起床后，妈妈就帮我打通了奶奶家的电话，我在电话里对奶奶爷爷说：“祝爷爷奶奶节日快乐。”爷爷奶奶听了很高兴对我说谢谢，我听了就像吃了蜜一样甜。

中午，我和爸爸妈妈到姥姥家吃饭，我给姥姥姥爷送了一份礼物，就是每一个大大的千纸鹤，这可是我亲手叠的，姥姥姥爷收到礼物后，也很高兴直夸我懂事。

今天是重阳节，不是我的节日，可是我觉得过的很高兴，虽然只是一个电话、一个小礼物，但是很有意义，借用妈妈对我说的一句话：长辈们不在乎送什么礼物，在乎的是我们眼里心里有没有他们

。你们说对吗?亲爱的同学们。

老师们、同学们：

大家好！

我是五年三班的一名学生，在这个春意盎然的四月份里，我有占到了这里，不为别的，就是为了竞选班长。

我是个活泼开朗的男孩，善于和同学交往，在班级里，我成绩优秀，科科都在95分以上，而且准敬，团结同学，在家里听父母的话，帮父母干一些力所能及的事。我能约束自己，无论是下课还上自习课，我总是按的要求去做，约束自己不和同学随便说话。现在我是学习委员，我从刚上任的时候不适应与工作不认真到现在的工作井井有条，认认真真，我真正成了老师的得力小助手。

假如我是班长，我会用一片真诚的心对待班。假如我是班长，我会协助老师把班里的各项活动搞好。假如我是班长，我会协助劳动委员把班级的卫生搞好。假如我是班长，我会管好班里的纪录，帮纪录差的同学改掉爱说话的坏习惯。假如我是班长……

如果竞选成功，我会用热心帮助班里同学，做好自己的本职工作，用行动影响大家，带动大家！请大家看吧，我会珍惜这份工作把班级管理好的！

我的演讲完毕，谢谢大家！

九月初九是重阳节，是一种尊敬老人，敬爱老人的日子，到那个时候每个人都要尊敬老人，帮老人做各种各样的事情。

在九月初九重阳节的时候我们班举行了一个活动，说在重阳节的时候帮老人做点事情。我听到这个消息后我就去帮助我的爷爷和我的奶奶，我爷爷正在维修我们家的灯，我就帮爷爷把他需要的东西都拿了过来，在帮爷爷把需要的东西一个一个递给他，等我爷爷修好了之后我又去找我奶奶，因为奶奶要做家里的各种事情，我又想帮帮她，好不容易有了这个机会，我可不能错过，我看见我奶奶正在做饭我就帮她做饭去了，我问奶奶今天吃什么，奶奶说今天吃饺子。我就帮奶奶准备好了工具奶奶把面条弄成了一个个可爱的小球球，我帮奶奶弄好了饼之后奶奶又说“接下来的交给我就好了”。我就答应了。

这就是我在活动上做的一些事情。

In ancient times, people called the six Yin number, number nine is called Yang. September 9th on this day, t referred to as double ninth, is a festival with a long history in liuxue86.com China.

This afternoon, after the duty, I will take bus 43 home together with my classmates. The car is very crowded, I very not easy to find a seat, a bottom to sit down, can have a rest.

Car just after a standing, however, there is a old man get on the bus, he slightly hunched, probably more than 60 years old. I immediately thought of to offered his seat to the old man, but on second thought, their good is not easy to just sit down, let the blame its a pity.

How to do? Is to make it or not? I think, as a young pioneers, if I dont let the red scarf and how to live up to my chest? No longer want to, I must let. So I stood up and said: "grandpa, you sit!" See grandpa smiled, then slowly sit down, and said to me: "what a good boy!" After I have listened to, the in the mind also happy, because I did it.

Although I lost a seat for me to rest, but, I have had words of praise and happy mood, this is how happy ah!

Aged respected is we the traditional virtues of the Chinese nation, we must let this spirit continue to carry forward!

又到了秋高气爽、菊花飘香的时节，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢?

早上，我从储蓄罐里拿出一点钱，去小卖部里买了一些水果、饼干等，就跟老师一起去敬老院。

到了敬老院，几十位老爷爷老奶奶出来欢迎我们。走在前面的是一位满头银发的老爷爷，后面还有几位老奶奶，他们一见我们到来都乐坏了，脸上的皱纹都舒展开了，一边向我们招招手一边说：“欢迎你们的到来!”

我们走进了敬老院，把袋子里的礼物拿出来，分给每一位老人。当老人们从同学手中接过水果，饼干等慰问品时，脸上露出欣喜的笑容。然后，我们又为老人们表演了一些精彩的节目：有小品《我爱我家》;有美妙动听的独唱;有姿态优美的舞蹈;有逗人发笑的相声;旋律优美的器乐合奏……老人们一边美滋滋地品尝着我们带来的水果糕点，一边津津有味地欣赏着我们表演的节目。瞧!他们的样子，都乐得脸上像开了花。

表演完节目，接下来我们帮老人们打扫卫生了。

我们拿出自己带的抹布等工具开始行动了。大家扫的扫，擦的擦，不一会，屋子里就窗明几净、一尘不染。

时候不早了，我们该回家了。一路上我总是在想：今年的重阳节过得真有意义!“每逢佳节倍思亲”，当我们在享受幸福生活的同时，不要忘了曾为我们的今天付出很多的老人们。让我们把爱的阳光，撒进老人的心底，让老人心中的鲜花不凋谢，让老人心中永远溢满爱的源泉。

To err is human and to forgive divine, according to the old adage, but

humans who forgive are known to experience significant physical and mental

health benefits from doing so.

Now researchers report that these beneficial health effects appear to vary

by age, along with the willingness to forgive others, the willingness to forgive

oneself. "Taken together, our findings emphasize that forgiveness is a

multidimensional phenomenon," write study lead author Dr. Loren L. Toussaint of

the University of Michigan and colleagues. "There are age differences in some

forms of forgiveness and in their relationship to health."

Their conclusions are based on survey responses from more than 1,400 adults

during a 5-month study period.

In general, young adults (18-44 years) reported that they were less likely

to forgiveothers than middle-aged (45-64) and older adults (65 and older).

Among survey participants of all ages, however, reports of forgiveness of

themselves and others were associated with decreased psychological distress,

including feelings of restlessness, hopelessness and nervousness.

Further, young adults who reported high levels of self-forgiveness were

more likely to be satisfied with their lives, whereas middle age and older

adults who reported high levels of forgiveness of others were more likely to

report increased lifesatisfaction.

In other findings, attendance at religious services was associated with

decreased psychological distress, particularly among young and middle-aged

adults, and increased life satisfaction among young and old adults. Service

attendance was also associated with higher self-rated health among all age

groups.

今天，是一年一度的重阳节，又是敬老节。此时此刻，让我情不自禁想起唐代诗人王维写的《九月九日忆山东兄弟》，独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。今天，有的人出去扫墓拜仙人、有的.人在家里拜祖先、还有的人帮爷爷奶奶做家务、捶捶背等等。

就在今天，我帮了老人家收拾东西、打扫卫生。一早，老人家出去了，把我们留在家里。我们看见四周墙壁、地面多脏啊!于是我说：“一起帮奶奶收拾一下吧!”“好啊!”弟弟跑过来开心地说道。我们首先把自己的玩具全部收在一起，再把它们分类摆好，然后再拿来扫把、拖把等工具，我和弟弟先扫地，再拖地，经过我们长时间的打扫，地面焕然一新，洁白如初。

老人家回来后，她看见地面如此干净整洁，四周墙壁又如此干净，问我们：“这是你们收拾干净的吗?”我们齐声说：“是的”。看着奶奶表扬的眼光，慈祥的笑容，我们的心里荡起欢乐歌，感慨良多。

我们应该感谢有这样的一个传统节日，让我们有时间、有机会孝敬老人，感受亲情!九九重阳，秋高气爽，处处是丰收的景象，处处有孝敬老人的故事，感受生活的温馨!祝天下父母、老人，健康长寿!

今天是重阳节，我为家人布置了一份惊喜。

晚上放学，我急急忙忙的买了一枝花和一张贺卡，就快步走回家。到了家，我把花插到花瓶中，又把花瓶稍微的装饰了一下：在花瓶的周围围上了一层薄薄的蕾丝，又把那枝鲜花凸了一个造型，我又把贺卡填写完整，放在桌子上。

我想：就这么点东西不太好吧!于是，我从冰箱里拿了几个橘子，又倒了几杯水。我想起来：水和橘子不能混在一起食用，橘子是甜的，而水是没有味道的，会感到苦的!于是，我把水放了回去，拿了几杯酸奶：“这样总行了吧!这两样都是甜的。”

我想为大家做一个东西，我明天该做什么既省钱又环保的礼物好呢?大家能给我一个答案吗?

金黄的树叶离开了树梢，在空中如蝴蝶样飞舞，最后以柔美的弧度悄无声息地落在地上。一片片的金黄，为冷寂的街道作了最美的点缀，渐渐的，秋天的韵味浓了起来，秋天又来了。

“每逢佳节倍思亲”枫叶正红时，又是重阳节到了。我踏上了家乡的路。往日泥泞的小路。如今还十分亲切，路旁的景物依旧。只是觉得更添了一份愁绪。因为睹物思人，而物是人非。是的，重阳节，难免让人回想起过往的人，过往的事，过往的一切。更难免让人触景伤人，不经意间，我又想起了我那已故的、亲爱的外公。往日外公的欢声笑语，又在我脑海中浮现，让我对他的思念在秋风中更加强烈。

几年前的一个重阳节。那时外公还在我们身边，他是一个很活泼很可爱的“老小孩”，因为他有一颗常青的心，又有宽广的胸怀。他的笑。是那么爽朗、清澈又慈祥，他的一切，都感染着身边的人。

可生老病死—这不可逆转的自然规律，终究让外公从此成为过去，只给我们留下似枫叶般的回忆，徐徐的落下，沉甸甸地压在心头。那爽朗的笑容从此定格了。那一刻，我似乎长大了，明白了人世的悲欢离合，明白何谓亲情，明白在世的我们应该好好珍惜这一切。

如今重阳节，我站在往日的小路上，习习秋风，夹杂着思念，吹乱了我的思绪，古往今来，人们都喜欢悲秋。又值重阳，我终于明白这“悲”从何而来。“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。此时此刻，我反复咀嚼着这句诗的韵味，尝到“少一人”中包含的那份沉甸甸的思念，其中有对现实的无奈和对过往的追忆。我于这迷离的秋色中，试图寻找昨日一幕幕珍贵的画面，不知不觉，太阳已滑到了山间，像一只泛黄的大石榴。

“夕阳无限好，只是近黄昏”，我心里默念着，踏向了归途……