我们的重阳节演讲稿（精选20篇）

题记——重阳节是一个传统的节日，他让我快乐也让我悲哀。为什么?因为我有个表哥，名重阳，他为人宽厚大量，特别是对待我们这群表兄弟。我更是爱他，虽然他比我大好几岁，但我对他就好像对同龄的好朋友。但很不幸，几年前，他惨遭毒杀，从此人间蒸发了!

每年的九月初九重阳节是众人皆知的传统节日。家乡的重阳节，大多风俗和其它地方一样。只要是祭拜祖先，吃寿桃，爬山，放风筝。临到重阳节前，各村各户就开始匆匆忙忙地准备各种各样的美食，有鸡肉、丸子、油菜(其它青菜也有，不过我很喜欢吃油菜)、寿桃。到了重阳节那天，人们就会在特定的时间，成群结队地拿着各自准备好的食物到祠堂祭拜他们的祖先。祭拜主要是上香、说语、烧元宝、放鞭炮。轰轰烈烈地鞭炮声，激起人们的怀念之心……

祭拜完祖先后就是一个很重要的环节——吃寿桃。千万别误会，那不是桃子，而是刚刚祭拜时说的寿桃，那是一种用糯米粉、糖、食用粉红色素等材料所制成的，表面很光滑，像果冻一样，还刻有桃子、寿字。形状有的像桃子，有的是个圆形。记得每次我都会吃上一大半，好饱呀!接着是爬山活动了。每个家庭都会组织一些人去爬山，还可以在山中野炊呢!(要注意防火哦!)在山路上，你可以说笑、唱歌、谈心……而我则会坐在一棵老树下，干什么呢?怀念我那永别人间的表哥：表哥，你在那还好吗?过很快乐吗?犯罪人已被逮捕了，你好好安息吧!最后是放风筝。大家会在山顶上做一个大风筝，然后在上面写上各自的思念或愿望，只要是好的。接着将风筝放上那蔚蓝的天空，送信人——风，就会将你的思念寄托给你所想的人，将你的愿望寄给“梦想成真”者……重阳、重阳，何为重阳?就是重返阳间，将虚有化为现实，将难过变为快乐!啊!思念你，我喜爱的表哥!

0月13日是农历的九月九重阳节，在报社各位老师的带领下，我们坐着大巴向马仁奇峰前进。一位大姐姐给我们介绍了今天的主要行程后，我们就迫不及待的向往着了。车子行驶了大概40分钟，我们就来到了目的地。我们一边深深地呼吸着新鲜的空气，一边向四处望去。首先映入眼帘的是马仁峰雄伟的大门，这儿可是拍合影的好地方哦!因为我们这次活动的合照就在这拍的。在导游的带领下，我们出发了。抬头望去，马仁峰在初升的阳光照耀下，更加雄伟·壮观。顺着导游姐姐指着的方向，我看到了“济公”带着帽子坐在山上。一头“迎宾象”在欢迎我们，一路上的好风景让我们目不暇接。因为山路很窄，为了安全，取消了登山比赛。我们来到竹林里，这儿有许多小朋友可以玩的项目：荡秋千，跷跷板......我们在竹林里笑着，跑着，闹着，开心极了。时间过得飞快，到了吃午饭的时间，我们来到饭店给同行的爷爷奶奶们表演了精彩的节目，还做了有趣的游戏，我还得了两个奖品呢!就像报社的叔叔说的这样，今天是老.中.青三代过得很有意义的一个重阳节。

饭后还有两小时的自由活动时间，大家还可以继续去园里游览。到了约定的集合时间，我们都意犹未尽的登上了回程的大巴，虽然今天很早就起床了，可我一点也没有感觉累，我在心里想着：今天玩得真开心啊!以后我一定要多参加这样有意义的活动。

今天，是一年一度的重阳节，又是敬老节。此时此刻，让我情不自禁想起唐代诗人王维写的《九月九日忆山东兄弟》，独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。今天，有的人出去扫墓拜仙人、有的.人在家里拜祖先、还有的人帮爷爷奶奶做家务、捶捶背等等。

就在今天，我帮了老人家收拾东西、打扫卫生。一早，老人家出去了，把我们留在家里。我们看见四周墙壁、地面多脏啊!于是我说：“一起帮奶奶收拾一下吧!”“好啊!”弟弟跑过来开心地说道。我们首先把自己的玩具全部收在一起，再把它们分类摆好，然后再拿来扫把、拖把等工具，我和弟弟先扫地，再拖地，经过我们长时间的打扫，地面焕然一新，洁白如初。

老人家回来后，她看见地面如此干净整洁，四周墙壁又如此干净，问我们：“这是你们收拾干净的吗?”我们齐声说：“是的”。看着奶奶表扬的眼光，慈祥的笑容，我们的心里荡起欢乐歌，感慨良多。

我们应该感谢有这样的一个传统节日，让我们有时间、有机会孝敬老人，感受亲情!九九重阳，秋高气爽，处处是丰收的景象，处处有孝敬老人的故事，感受生活的温馨!祝天下父母、老人，健康长寿!

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”一年一度的重阳节，也是中国传统的老人节到了。那一天，老人们登高休闲，是为了让人们发扬尊老爱幼的优良传统。

我爷爷是位退休老师，学校在这一天给他祝寿，不仅安排了精彩的节目和庆祝礼仪，还送给爷爷一个精美的蛋糕呢!晚上爷爷请全体家人一起到“老家”吃团圆饭，也顺带着过重阳节。六点左右，二伯二伯母，姐姐和我的一家人都到齐了。晚餐开始了，爷爷烧了一桌子拿手好菜，有红烧鸡肉、糖醋昌鱼、阳澄湖木、大闸蟹等。餐桌上色香味具全，看得我眼花缭乱，忍不住先吃起来了。大家边品尝美味的菜肴，边谈着一些天南地北的趣事，说说笑笑，多么亲热，又是多么和谐啊!

这是一个最愉快，最有意义的重阳节。

重阳节，一个传统的老人节，今天我们要做到“孝”，所为“孝”，也就是今天我们来孝敬老人。虽然我们是小孩子，有些事无法做到，但在今天，我们可以对爷爷奶奶说声“我很爱您”。

今天下午，我去补习班下课了，同学们都被父母一一接走，而我却在寒风呼啸声中站着，等待着父母。十分钟，二十分钟......来了，可我看见的却是一个苍碎的面孔，出现在这寒风呼啸声的天气之中。

啊!是爷爷，爷爷来了，我能回家了，我既兴奋又感动。我兴奋，我能回家了，我脚下像踩着一朵幸福的云。但是，在这么寒冷的天气中，爷爷像一只顽强的小蚂蚁，顶着风，来接我，想到这儿，我脚下幸福的云变成了一朵乌云。

在路上，爷爷缩着脖子，感到一股寒风迎面而来，但爷爷还是把外衣让我穿上，怕我着凉。我哭了，留下了幸福和感动的泪水。

回到家放下书包，妞妞蹑蹑的来到爷爷奶奶面前，因为“我爱您”这三个字实在太难说出口了，但是最终我鼓起勇气说:“爷爷奶奶，我很爱您”。爷爷奶奶笑着说：“俺家鹏林懂事了，知道在重阳节和爷爷奶奶说声我在您，有了孝心，真棒!”此时，我知道爷爷奶奶的心一定像摸了蜜一样甜，像太阳一样温暖。

忽然，风不在吼叫了，月亮像个玉盘一样挂在天上，星星也眨着它那双闪闪发光的小眼睛。我想到了爷爷奶奶对我的好，想到了爷爷奶奶对我做的点点滴滴。

“孝”今天我做到了，“孝”今天爷爷奶奶感受到了。

在今天，我再一次深刻的感受到了爷爷奶奶对我的爱与希望，同时，我也相信爷爷奶奶也感受到了我永远爱他们，爱我亲爱的爷爷奶奶。

农历九月初九为传统的重阳节。我国把每年的九月九日定位老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。庆祝重阳节的活动丰富多彩：一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

今年的重阳节，天气格外的好，告别了许久的阴雨天气，迎着怡人的晨风，抬头望天，暖阳露出了笑脸，似乎也来赶趟儿，我们一大家人从四面八方赶到曾祖母家，陪她过重阳。曾祖母今年87岁高龄了，耳聪目明，身体硬朗。平时一个人住，每逢节假日，儿孙们都会赶回来看望她。

曾祖母今天可高兴了，看着满满的一屋子孩子，笑得合不拢嘴了。一会儿叫这个，一会儿叫那个，一会儿用手摸摸这个的头，一会儿用手摸摸那个的脸。曾祖母总是最疼我们曾孙辈。有好吃的自己舍不得吃就留给我们;有好喝的自己舍不得喝也留给我们;我也从没见她给自己添置新衣，总是拿儿女穿旧了的衣服穿;从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食，给我们零花钱。

中午，我们一家人聚在一起吃完饭后，奶奶提议：我们曾孙辈的几个孩子给曾祖母捶背、洗脚，孙辈们给曾祖母收拾整理房间。接到任务后，我马上开始行动，在厨房里打了一壶冷水，放在灶台上烧热。然后拿出洗脚盆，把烧热的水倒进盆里，为了不烫着曾祖母，我用手试了试水温，小心翼翼地往盆里加冷水，直到水温合适。我赶紧把盆子端到曾祖母面前，蹲下身子，熟练地把袜子脱掉，把她的脚慢慢地放进水里，我：“水烫吗”?“不烫”。

曾祖母回答道。我卷起袖子，慢慢地给她轻轻地搓起脚来。她的脚又粗糙又干瘦，脚面上满是褶皱，脚底满是老茧，硬硬的。她一声不吭，静静地看着我把她的脚拨弄来拨弄去。猛然间，我发现她的眼睛湿润了，我相信：那是幸福的眼泪。

我给曾祖母洗脚，其他人也没闲着，有的给她锤锤背，有的给她揉揉肩。而他的几个女儿，则准备了精彩的节目：四姨婆唱起了《世上只有妈妈好》，五姨婆跳了民族舞，大家唱的唱歌、跳的跳舞，好不热闹。曾祖母的脸上一直洋溢着幸福的.微笑。

翻开日历，才知道到今天已经是10月22日，明天就是重阳节了。我应该给爷爷奶奶做些什么呢?忽然厨房间飘出一阵香味，原来是奶奶正在做我最喜欢的——红烧鱼。呵!对呀，要不就给爷爷奶奶做一道可口的菜吧。可是，我又不会做菜，怎么办呢?

趁着奶奶正在烧菜，我溜进了厨房，仔细观察着奶奶是怎么烧的。原来做一道菜这么简单呀!一会儿，奶奶就烧完了。我对奶奶说：下面让我做两道菜，让你们尝尝我的手艺。奶奶高兴地答应了。

我学着奶奶做菜时候的样子开始行动了。我准备先做一碗鸡蛋汤，再做一盘麻辣豆腐。我先把鸡蛋敲碎把蛋清蛋黄倒入碗中，然后搅拌一下，再撒上一点盐，一些葱，接着继续搅拌均匀。我又在锅中倒入一些水，等水烧开后，把搅拌好的鸡蛋倒入锅中。等3、4分钟后，滴入几滴麻油，香喷喷的鸡蛋汤就做好了。

紧接着，我准备做麻辣豆腐。我先在锅中倒入一些水，等水烧开后再放入少许盐。这时，锅中发出了兹兹的声音。趁着这时候，我就把豆腐切好，然后等锅中的声音变轻以后就把豆腐倒入锅中，用铲子轻轻翻个身。等过了约3分钟，再浇上一点辣油把锅盖盖上，差不多再过5分钟，麻辣豆腐就好了。

我把做好的两道菜放在桌上，累得我手脚有点发麻了。我望着自己亲手做的菜，心想：原来做几道菜并不是那么简单，自己做两道菜就已经累成这样了，那爷爷奶奶呢，他们平日里都做这么一大桌菜，他们也没喊过一声累啊。他们为了我们付出了很多很多，我们要深深地感谢他们。

要吃晚饭了，爸爸妈妈也下班回来了。我自豪地对爸爸妈妈说：这两道菜菜都是我做的，这是我送给爷爷奶奶的重阳节礼物。爷爷奶奶、爸爸妈妈品尝着我做的菜，不停地夸我。我听了，心里美滋滋的!

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”谈到王维的《九月九日忆山东兄弟》，那肯定就快到一年一度的重阳节啦!我决定在这个重阳节做一个重阳糕给我的奶奶。

在做之前，我从妈妈那儿听到了关于重阳糕的来历：汉代时已有九月九日吃重阳糕的历史，人们吃重阳糕也是为了取吉祥之意，因而才受到人们的青睐。听完了来历，我就急匆匆地跑到超市里去，买到做重阳糕的用品。

开始做重阳糕了。我先把糯米粉、大米粉、玉米粉等各种各样的米粉放进一个大碗里，然后加入少许的糖和适量的水，再耐心的细细搅拌碾碎成小颗粒状。接着拿出筛子，先取一部分半湿粉，放入筛网过筛。边按压边铲边摇晃，为了让做出的重阳糕蓬松好看。直至把全部半湿粉过筛完成细粉料。取一个容器，铺上打湿的纱布，轻轻放入过筛后的米粉到容器的三分之一处。锅中放水大火蒸5分钟后取出，凉了一会儿，我把重阳糕的底层涂上了红豆沙，让味道更浓厚，更香醇。想起来就让人“口水直流三千尺”，在米粉上铺红豆沙，再撒上蔓越莓干和葡萄干，再上锅蒸15分钟，就大功告成了。

刚出锅，那迷人的味道就以迅雷不及掩耳之势扑到了我的鼻子里来。我仿佛进入到一个梦幻的世界。铺在上面的蔓越莓干和葡萄干，看上去简直就是锦上添花。我迅速拿了两块，一块给奶奶，一块给自己。样子虽然丑了点，但毕竟是自己做的，比外面做的好吃多了，我们俩异口同声地说：“啊!人间美味啊!”

在登山者之路上，如果你勇于向上就是胜利。——引子

重阳节的前一天，我提议：“老人节登山去！明天我们全家也总动员好不好？”“好！好！”哥哥双手赞成，爷爷也在一旁乐。妈妈见状，笑着说：“好呀！明天上午去登山，就这样决定！”

第二天，我们全家——爷爷、爸爸、妈妈、哥哥与我穿上运动衣、球鞋，带好了毛巾、水、帽子，全副武装、兴高采烈地上车直奔冷水尖。

路上层林浸染，这景色就像一幅幅油画：一抹绿、一抹红、一抹金黄、一抹青紫……而天呢？湛蓝如洗，就像倒过来的海，无边无际。那云就是海里翻腾的浪，哈哈，太阳倒像是在海上行驶的船了！回过头看着坐在后排的爷爷，已经兴奋得坐都坐不住了，那眉毛高兴得都弯成了峨眉月，眼睛都眯成一条缝了呢！还时不时问：“到了没有？”简直像个孩子。

一下车，一座大山矗立眼前。哇，好高呀！腿都酥软了。爷爷似乎看出了我的心事，拍拍我的肩膀说：“可可，怕了吗？不要怕，要不你与爷爷比赛吧！”“可以呀！”我笑着说。接着，爷爷伸伸胳膊，抖抖腿，好一副跃跃欲试的样子。

太阳收敛起耀眼的光芒，变成一个金灿灿的光盘，慢慢的要坠下山去了，那万里无云的天空蓝蓝的，像一个明净的天湖。满天红霞，好似天女散下一件红衣裳。漫步在回家的小路上。此刻，老师教导我们的话语萦绕在我的脑海里“要孝敬长辈，做一个懂得感恩的孩子。”

对呀！今天是农历九月初九，是重阳节，也叫老人节。

想起爷爷那沧桑的面容，斑白的双鬓，这是无情岁月残留下来的痕迹呀！平时，爷爷是那么爱我，一直把我视为掌上明珠，捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化掉。可是我从来没有为爷爷做过一件事，我是不是应该感恩爷爷、回报爷爷、孝顺爷爷呢？对了，爷爷每晚都有边喝茶边看报的习惯，我若是给爷爷泡一杯茶，爷爷该多么开心呀！

晚饭过后，爷爷仍像往常那样，坐在沙发上看报纸。我连忙跑进厨房，烧了一壶开水，从柜子里取出一个茶杯，放入爷爷最爱喝的大红袍，再倒入开水冲泡。顿时，一股清香扑鼻而来，好香呀！难怪爷爷这么喜欢喝大红袍！我小心地端着茶杯，来到爷爷身边，恭恭敬敬地说：“请您喝茶吧！”爷爷抬起头，很惊异地看着我：“哟，我孙女儿给我泡茶啦！”我笑着说：“是的，爷爷快喝茶吧！您要再不喝的话，茶就凉了！”爷爷忙放下报纸，接过我手中的茶杯放到嘴边，眯起双眼，深吸了一囗气“真香呀！香！”爷轻轻地抿了一口，竖起大拇指，啧啧称赞：“好茶！好茶！”说着，爷放下茶杯，捏捏我的小鼻子，眉开眼笑地说“今天，太阳打从西边出来啦！孙女儿给我泡茶喽！”“哎呀，爷爷您平时那么疼爰我，我却没有为您做过一件事，今天是重阳节，我正想借今天这个机会来孝敬您！”爷爷乐得合不拢嘴，笑的眼睛都眯成了一条线，我的心里也美滋滋的，有种说不出来的舒爽劲儿。

窗外，风轻轻地摇动树枝，叶儿轻轻呢喃，在风中优美的舞蹈，沙沙沙~~仿佛一串爱的奏鸣曲，奏出生命中最和谐，最美妙的华章。

每当秋高气爽、菊花飘香的时节，我们又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

重阳节是在每年农历的九月九日，代表着天长地久，也代表着尊老、爱老、敬老、助老的老年人节日，尊敬老人、孝敬父母是中华民族的传统美德，是我们每个少先队员应尽的责任。

今天我第一次亲手做面条，给外公吃。要做面条前，把需要用到的材料准备好，先把菠菜榨成汁，用纱布把汁和菜渣过滤一下，分开来，一杯墨绿的菠菜汁，犹如翡翠般美丽、纯洁。然后把面粉放在一个盆子里，掺上菠菜汁，把面粉拌好，我们来到了扎面条机旁边，扎面条机是手摇的。于是我先把面扎成薄薄的，一片片的，然后再安装上切面条的零件，我轻轻的转动手柄，一根根长长的、细细的面条落了下来。不一会，一盆面条扎成了。

我端着面条来到厨房，开始往锅里舀水。水好了之后，把锅盖盖好，然后把青菜洗干净放好，这些准备工作做完之后，我就开始烧锅了。不一会，水开了，我就把面条与青菜一起放下锅，搅一搅，面条就出锅了，然后放一些酱油和芝麻油，我用期待与兴奋的眼神看着外公，“嗯，真好吃！”外公开心的说着。

在我们身边，有许多老人，我们应该去关心他，尊重他，在这重阳节里，我要祝他们身体健康，天天开心，晚年幸福！同时也祝我外公，在这个美好的节日里永远快乐。

重阳节了，我要给奶奶一个惊喜。

我们到了奶奶家，我说：“重阳节了，奶奶，我要煎几个荷包蛋给您吃。”奶奶笑的合不拢嘴：“好!好!我的小孙女长大了!”妈妈也会心的笑了。我便开始煎荷包蛋了，我左弄弄，右弄弄，忙的满头大汗，奶奶则在一旁欣赏。终于，一盘色香味俱全的荷包蛋出锅啦!端到了饭桌上。我夹起一个荷包蛋，放到奶奶的碗里，说：“奶奶，快尝一尝您孙女的手艺吧!”奶奶尝了一口，笑道：“简直是无人可比呀!太美味了!我的乖孙女!我过了一个很开心，很幸福的重阳节!”

小朋友们，你们给爷爷奶奶，外公外婆准备了什么礼物呢？

快到重阳节了，我觉得要为老人做一件事——做重阳糕。不会做！怎么办？我灵机一动。为什么不做一块馒头呢。这也是一块孝心嘛！

在一天中午，我准备趁爷爷奶奶午睡时做馒头，给他们一个大惊喜。我先拿出面粉，和了水。可是太稠了，第二次又太稀了，第三次，我终于调出了合适的面糊。下面该把面团捏成馒头形了，可我怎么捏也捏不像。只好找来一个模具应付一下了。最后该蒸馒头了，我把馒头放进了锅子，开始蒸了。我这时才想起来，忘记在馒头下垫纸了，这样蒸出的馒头可不好吃。我只好再做一个了。可是我太着急了，做什么都做不好。我只好静下心来，一步一步慢慢做。先和面粉，再印馒头，最后蒸馒头。这次我可记住要放纸了。很快，两个馒头就蒸好了。我细细的端详我的作品，圆圆的馒头上画着一双大眼睛、一张小嘴以及一对可爱的长耳朵，最后又飞快地用巧克力酱写下了：重阳快乐！我十分满意我做的馒头。我又抬头看了看。爷爷奶奶快起床了，我连忙躲了起来。

很快，爷爷奶奶就下了楼，他们发现了这意外之喜，都惊呆了。这是，我从暗处跳了出来，祝福他们：“重阳快乐！”我看见他们眼中蓄满了感动的泪水。奶奶一下把我抱住。连声说：“孩子果然长大了，知道要孝顺了。”我这时想起了平日里的点点滴滴。最好的，他们总是让给我。我有什么无理的要求，他们也尽量答应。有一次，我把奶奶的手机摔坏了，妈妈要骂我，奶奶却一个劲儿的拦着。我的眼中也流下了泪水，说：“这是我应该做的，应该的。”我应该感谢你们这么多年让着我、养着我，谢谢你们！

这次，让我懂得了感恩。

20xx年X月X日晴

今天，是我国的传统节日---重阳节。

外公患有糖尿病，每天晚上，外婆总要帮外公捶背。今天，吃过晚饭，我对外婆说：外婆，今天我帮外公捶背!这时，外公开始看新闻了，他刚坐下沙发，我对外公说：外公，今天我来帮你捶背!然后，我叫外公稍微转过来一点，先从肩膀处往下捶到腰部，再从左边往右边捶。这样反复几次捶了大约十分钟，外公笑嘻嘻地对我说：真舒服啊!休息一会儿吧，谢谢你!

虽然我的手有点酸，但听了外公的话，我心里甜滋滋的，暗自决定以后要经常帮大人做一些有意义的事情!

想着奶奶每次拖地时疲惫的身躯，我很是心疼，准备在节日来临之前给她一份惊喜。

懒虫变勤鸟

相信大家一定知道我要送的礼物了，那就是——帮奶奶拖地。像我这样“衣来伸手，饭来张口”的“小公主”平时不到“睡觉日当午，闻饭米口水流”时，是不钻出我这个温暖的小被窝的。可今天为了那份惊喜，当天蒙蒙亮，太阳还在赖床时，我就已经迅速起床，准备劳动了。

我，拖拖拖！

说起来容易，做起来难。外面的风吹得我瑟瑟发抖，再加上这盆冷冰冰的清水，好似来到了冰河世纪一般。但为了奶奶，我不管三七二十一，眼睛一闭，一下就把小手伸进了水里胡乱让拖把浸上水准备挤干，可浸了水的拖把太重了，跟我这弱小的身体完全不成比例。好不容易把拖把请了上来，可我使上了吃奶的劲儿都没把它挤干。我只好拖着湿漉漉的拖把而归。“一二三，我拖拖拖，这边拖拖，那边拖拖……”我一边拖地一边还饶有兴致地轻声哼着自编的小曲儿。不一会儿就累得满头大汗。好不容易拖完了，笑容满面地回头一看，傻眼了——地上布满了我辛勤劳动的痕迹——脚印。我突然感觉四肢无力，全身软绵绵地瘫坐在沙发上，很是沮丧。想不到奶奶原来这么辛苦，不知怎么的，我又突然有了股干劲儿，像上了发条的机器人再次工作起来。我吸取了教训，按着顺序由前往后拖。功夫不负有心人，地板终于被我拖得像镜子一般光滑、闪闪发亮。

惊喜不断

我一看钟，不好，奶奶要起床了！我以百米冲刺的速度奔向房间，换好衣服，又做回了小懒虫。闹钟不紧不慢地走着，我的心“砰砰”直跳，一阵脚步声向我传来。

奶奶高兴地问：“孙女儿，是不是你拖的地？”“是啊，平时看您这么累，帮点小忙是应该的。”我从被窝里钻出小脑袋，不好意思地回答道。

“我的宝贝孙女儿长大了。”奶奶边抱着我边说道，“奶奶为你感到自豪！”

听了这句话我心中甜滋滋的，感觉一股幸福之泉正流遍我全身。

农历九月九日，是中华民族的传统节日——重阳节，又称“老人节”。

重阳节起源于战国时代，因为易经中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九重逢，故而叫重阳，也叫重九。

重阳节的风俗很多，有敬老、登高、吃重阳糕、赏菊并饮菊花酒等，首先我介绍敬老的风俗，这天，晚辈要给家中老人做可口的饭菜，分家另过的要给老人送礼品，出家的闺女要探望父母，祝福老人健康长寿，报答养育之恩。这天恰逢我爷爷的生日，每年这天，爸爸在饭店定好丰盛的饭菜，亲朋好友聚在一起共同祝福爷爷的生日，爷爷脸上洋溢着灿烂的笑容。

民间有登高的风俗，故又称为登高节。一般是登高山、登高塔。

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳之意。

赏菊并饮菊花酒，源于诗人陶渊明，后人效仿，才有重阳赏菊之俗，古代文人士大夫将赏菊和宴饮相结合，北宋以后，民间逐步流传。

重阳节重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时候，许多老奶奶们跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶“九”，又代表着中华人民的喜悦、兴奋。 Chung Yeung Festival Chung Yeung Festival was held on the ninth day of September of each year. At that time, many old grandma danced and sang for themselves.Ninety -nine Chongyang is catching up with the "nine", which also represents the joy and excitement of the Chinese people.

重阳节的种.种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上......到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的应该陪自己的长辈出去到郊外

。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。

我走到奶奶跟前，想考考外婆的记性就笑着说：“外婆，你知道今天是什么日子吗?”外婆疑惑地说：“哦......哦......哦，是你的生日吧?”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”外婆又思索起来，“难道今天是你妈妈的生日?”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧!”我和外婆出发了。我和外婆一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。我和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。正准备给外婆过重阳节。上面缀着

各种花纹，有的是嵌着几棵小草......我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。外婆笑了，像年轻了几岁。

同学们，你们了解重阳节吗？如果不了解的话，那就我帮你们讲解一番吧。

重阳节又称“重九”“敬老节”“登高节”。人们在这一天要吃重阳糕，重阳糕又称花糕，菊糕，五色糕。重阳节的习俗有很多，九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月做糕的本意。讲究的重阳糕要做九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之意，有的还在重阳糕上插上一小红旗，点上蜡烛灯。

描写重阳节的古诗，歌谣也不少呢！陕北有首民歌唱道：“九月里九重阳，收呀么收秋忙。谷子啊，糜子呀，上呀么上了场”，唐代王维的《九月九忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人……

新中国成立后，重阳节的活动充实了新的内容。在198x年，我国把每年的九月九日定为“老人节”传统与现代巧妙的结合，成为尊老，敬老，爱老，助老的老年人的节日。记得在去年的重阳节时，我和一起弹古筝的好朋友在花东社区表演，献给老人们一首令人回味无穷的曲子“渔舟唱晚”，赢得了爷爷奶奶的热烈掌声。

同学们，听了我的介绍，你们是不是对重阳节有了更深的了解呢？

每年的九月九日是重阳节，是我国的祭祖节日，此外，还有三个祭祖节日分别是除夕，清明节，中元节。

重阳节来源于一个道教的神话故事：东汉时，有一个叫恒景的农村小伙子，他过着美满的生活。可好景不长，村子里爆发了瘟疫，家家户户都病倒了。恒景的亲人也不例外。原来是河里有一只瘟魔。于是，恒景下定决心，要除掉瘟魔，为家人和乡亲们报仇雪恨，为民除害。他拜了一位叫费长房的大师，学习了许多技能。在九月初九日的前一天，大师对恒景说：“明天瘟魔要来了，赶快回乡!让大家都拿好茱萸叶子和菊花酒，可以防魔。”他照着大师的方法，让大家做好准备。终于赶走了瘟魔。听了这个故事，你一定被恒景的善良与勇敢打动了吧!

重阳节的习俗有很多，登高、吃重阳糕、饮菊花酒……

重阳节正值秋季，秋高气爽登高最好不过。登上高山，一边呼吸新鲜的空气，一边看着远处的美景，让人心旷神怡。记得一次学校举办了重阳节登高活动。老师先给我们讲了节日的来历，然后就开始了登高比赛。同学们早已迫不及待，一声下令，奋力地向上爬。有的很快就爬上了山顶，有的爬到半山腰就没力气了，有的干脆跑上几步便开始走着上去。

重阳节又叫老人节，从这个名字，你便能看出这一定是孝敬老人的节日。没错，重阳节又是一个尊老、敬老、爱老、助老的节日。

九月九日，寓意着长久与吉祥。

农历九月九日是重阳节。在重阳节有一些传统的习俗，听说这些习俗还有个传说故事呢?

传说在古时候，汝河里有一个叫瘟魔的怪物，它在九月初九的时候，它会从水中出来，在村子里散播瘟疫，有好多勇士去到汝河，想要打败瘟魔，可是都没有回来。

有一个叫桓景的人，他想要去学习武艺，打败瘟魔。一个白胡子老人说：“你必须去找大仙费长房。”桓景决定了一定要找到大仙费长房。

然后他就告别母亲，头也不回地上路了。他经过各种苦难最终爬上了仙山，看见山顶上有一座小屋，他来到屋前，看到屋里有一个身上背着一把青龙剑，正对着香炉的老人。他再仔细一看，这不正是大仙费长房吗?他走上前去，跪在门前说：“请您收我做徒弟吧!”只见大仙费长房手轻轻一挥，门就关上了。桓景就这样一直跪在门前。

早上，大仙费长房打开门，见到桓景还跪在那里，大仙费长房看到了桓景的诚意，就答应了他的请求，收他做了弟子。于是桓景天天努力练功，一天师傅给了他一包茱萸和一坛菊花酒，还有他的青龙剑，告诉他用这些可以打败瘟魔。

他很快来回到村子，正好今天就是九月初九，他把菊花酒和茱萸发给大家驱散了瘟疫，并带上青龙剑把瘟魔打败。

从此以后，重阳节喝菊花酒、插茱萸、登高等习俗就这样流传下来了。

观艾莫老师演讲有感

艾莫，全球最具国际化经验的华人培训大师、系统创富教练、国际企管顾问，是一位知名的企业家，19岁确立人生使命，25岁著书立说，30岁之前成为百万富翁。他是一位成功的系统运作实战专家， 26年诲人不倦，将信念与智慧播洒到千万人的心田中，为企业或组织导入系统，帮助其高速成长和稳健发展。 在中国分别为创维集团、奥康集团、茅台集团、大庆石油、康基集团、永业集团等国内知名企业做过咨询指导以及培训服务,是华人咨询及教育培训领域最有影响力的人之一。

今天下午在公司的组织下看了艾莫老师的演讲，我感触很多，获益匪浅 在我们的工作上，不要迷茫，给自己一个要求，给自己设定一个目标，不管是长远的还是短暂的，每天就为这个目标努力，在脑子里面想，在自己设定的时间里我必须要完成，每天进步一点点，都在向目标接近，等过段时间回头来看，就会发现每天都在改变…那么离成功就很久了

在艰苦的条件下成长，艾莫老师在环境恶劣的条件下考上大学，不经历风雨怎么见彩虹？今天早上也看了《鹰的重生》同样的道理，要想生存下去，就必须付出，牺牲自己，当你成功了回头来看，其实那一切真的不算什么的，相信自己只要是自己想要的，辛苦一点就会得到

现在我明白为什么每次铮姐要我们上去分享一些东西，作为一个销售，必须要锻炼自己的口才，不断突破自己，艾莫老师也说了不仅要敢说，还有能说，会说…把自己的兴趣变成爱好，把爱好变成特长，把特长变成专长，把专长变成专业，在“蓝海”是一个展现自己的的平台，刚到一区陈总就给我说过，我的优势在哪，要做我自己，不要太拘束，茫茫人海当中总有一个是属于我的，总有一个会为我每天的辛苦而买单…

对于销售公司来说，人员流动很大，而作为一个新人来说，我们现在必须要抛下我之前的一些东西，在蓝海成长，跟着陈总和铮姐的脚步慢慢蜕变,可能前面的路程会很辛苦，但是在自己的心里必须要树立一个目标，当自己坚持不住的时候告诉自己，这么久的时间都过来了，再坚持一小时，再坚持30分钟，再坚持十分钟,再坚持…我觉得我是可以做到了，我对自己很有信心

对于找资料来说，我觉得我真的很怄火…我不知道是因为在之前的公司都是经理给资料的原因还是我自己对自己没信心，觉得自己找的资料都是高骚的，但是我现在正在一步一步的努力去改，其实我并不觉得我比公司里的任何人差，我相信我只要努力，我就会得到我想要的，这只是一个时间的过程，毕竟他们都是老手

最后我想说的是，我爱我的团队，我爱一区，我爱蓝海，既然蓝海给了我这个展现自己的机会，我相信我也不会令你们失望的，是金子总会发光的，我也不想做埋在深山的矿石，请大家相信我…

全力以赴!!

段玉梅