我们的重阳节演讲稿(精品19篇)

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”在这秋高气爽，菊花怒放的季节迎来了今年10月14日一年一度的九九重阳节，也是中国传统的老人节。在这一天是让老人们登高休闲更是为了让人们发扬尊老爱幼的优良传统。

我的奶奶是一位退休老师，学校在这一天给她祝寿，不仅安排了精彩的节目和庆祝礼仪，还送给她一个精美的大蛋糕呢!晚上，奶奶请全体家人一起到“老家”吃顿团圆饭，也顺带着过重阳节。18：00左右，二伯、二伯母，哥哥和我的一家都到齐了，晚餐开始了，奶奶烧了一桌子她拿手的好菜，有红烧鸡肉，糖醋昌鱼，阳澄湖大闸蟹等......餐桌上是色香味具佳，看得我眼花缭乱，口水直流，忍不住不客气的先吃起来了。大家边品尝美味的菜肴，边谈着一些天南地北的三海经，说说笑笑，有多么的亲热又是那么的和谐啊!接着我们举起酒杯，为奶奶庆祝生日。

大家酒足饭饱后，一起在大厅看起有关重阳节的电视节目，我和哥哥可闲不住了，为了能使爷爷奶奶过一个快乐的节日，我们负责给他们捶捶背。过了一会儿，奶奶把大家又召集在餐着前，猜猜我们要干什么呢 吃蛋糕呀!我把蜡烛先插在蛋糕上，哥哥把灯点关了，然后由二伯把一个莲花式样的蜡烛点着了中心，“啪!”，那朵莲花奇妙的开放了，大家都被吓了一跳，但紧接着美妙的生日歌音乐响起来了，家人个个笑逐颜开的随着音乐唱了起来，奶奶露出了激动的神情，等蜡烛吹灭，二伯母亲手把大蛋糕切成一小份的分给大家吃，甜蜜的奶油香浓的蛋糕，真诱人啊!哥哥一口气吃了三快，还变成了一只名副其实的：“大花猫”当然我也好看不到哪里去。最后妈妈给奶奶和爷爷各做了一碗长寿面，我抢先祝福一声：“祝爷爷奶奶福如东山，寿比南山”。他们笑了，笑的那么满足，那么慈祥，那么快乐。

这是一个我过得最愉快，最有意义的重阳节。

The legend of the Double Ninth Festival eat Double Ninth cake can be good except disease, carrying dogwood climbing, can avoid evil.

"Qi" is the "home: Chongyang cake, wine with high vision far too, feast of tours, to Chang Qiuzhi. The wine will collect dogwood chamomile to pan, both drunk and far."

In the Tang Dynasty, Wang "September Kau Yi, Shandong brothers": "only in a foreign land, Sze Sze times; remote brothers climb department, times, Zhuyu ed a few people."

The Tao Yuanming poem: "the chrysanthemum as my heart, in September nine, the guests know what I mean, Chongyang together."

每个家都有属于自己家的家风、家规、家训。说起我家的家风、家规、家训，从我懂事起，妈妈就告诉我做人的道理，首先要勤学，意思就是要好学，奋发学习；其次是上进，要不断地上进，用自己的实际行动证明，我能行；然后是诚实，不诚实的人，哪会让别人信任你呢；最后是善良，没有一颗善良的心，怎么能为别人着想？怎么会在别人有困难时去帮助他呢？

我要上小学了。我们一家人坐下来开了个家庭会议。爸爸说：“今天会议的内容就是讨论家风、家规、家训。目的就是想让你上学后能用它来约束自己管好自己。”我们讨论了很久，才确定下来，那就是尊敬长辈、孝顺父母、勤俭节约、自强自立、勤学、上进、诚实、善良。

小时候，每次上学校之前，妈妈总爱叮嘱我:“孩子，到学校千万别和同学打架，如果有人欺负你，就回来跟我说，我去找你们老师。”！妈妈生怕我在学校和同学发生矛盾，老是有事没事给我讲一些经典的故事，教育我遇事要宽宏大量，在学校要和老师、同学和睦相处，不要动不动就和他人发生冲突。在妈妈的教诲下，我没有和老师、同学发生过矛盾。现在，我已养成了尊敬长辈、孝顺父母、勤俭节约、自强自立等的好习惯。仔细想想，这些都和我们家的家风有着不可分割的关系。

上学以后，我无时无刻不牢记着家风、家规、家训，用它来约束自己。家是最小国，国是千万家”，我想如果每个家庭都拥有良好的家训和家规，代代传承成为家风，那么家风正则国运兴，千万正能量汇聚在一起，伟大的中国梦一定能够实现。

一年一度的重阳节终于让我盼来了。我们学校首次组织五、六年级的同学到野外进行一次登高活动。

这一天大清早，我们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时便到了目的地。吃过了早饭，我便与几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀！把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔。有翩翩起舞的花蝴蝶，有忙忙碌碌的蜜蜂，有展翅高飞的苍鹰……最吸引人的那还要数栩栩如生的龙与蜈蚣了。那条龙抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。蜈蚣也不甘示弱，不一会儿，就超越那条龙啦！场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那龙与蜈蚣纠缠在一起了，也许是龙害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨龙不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可是时间非常紧迫，但它们的主人一点也不灰心，把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是蜈蚣取得第一名，龙获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃了午饭，就到我们学校的运动员大显身手时，登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上摩拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕！她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被五〈2〉班的同学夺走了。 class.

这时，太阳渐渐地西下了，金色的阳光照在同学们的笑脸上好像盛开着朵朵鲜花。

自古以来，尊老爱幼是我们中华民族引以为傲的传统美德。它，无声无息，滋润着我们这些华夏儿女，陶冶着我们这些炎黄子孙，使一代又一代人的灵魂得到洗涤。

X月X日(农历九月初九)，既是中国传统的重阳节，又是中国1989年新增订的老人节。“尊老、敬老、爱老、助老”是传统美德。孟子曰：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。带着对老人的尊敬，带着对老人的关怀，带着对老人的爱戴，xx义工和实验小学的学生来到院桥敬老院为爷爷奶奶们送上节日祝福，让爷爷奶奶感受社会的温暖和关爱，让敬老院的爷爷奶奶们过个温馨、快乐的重阳节。

30多位xx义工利用周末时间，与老人聊天、拉家常;帮助有需要的老人洗头、剪指甲、洗衣服、做清洁;请专业的医务工作者为老人量血压、针对常见的老年病日常自我保养知识的普及等;

实验小学的 学生，为老人们表演节目，老人们开心得像个小孩。同学们一到，敬老院里就响起 “爷爷好!” “奶奶好!”的问候声，亲切的称呼让老人们心花怒放，笑逐颜开。

义工们按次序地给老人们赠送了苹果、香梨、重阳糕等慰问品。慰问品虽然少，一片真情全代表。老人们手捧礼品，眼含热泪，不住道谢。他们感谢社会对他们的关爱，更要感谢党的好政策、好领导，要感谢这个伟大的时代，因为只有在这样的伟大时代，他们这些无儿无女的孤寡老人才能有如此幸福的生活。

赠完礼品之后，同学们为老人们表演了自编的文艺节目。古筝演奏、书法对联、快板、舞蹈、小品、手语。老人们看得津津有味，会心之处笑声掌声不断。“越剧我最喜爱听了，打小就喜欢，可现在住在敬老院里，自己腿脚不方便，平时只能通过收听机解解戏瘾，唱得很好听，跟磁带上播放的一样好听。”已经入住敬老院6年的73岁老人张大爷对义工“南极鸟”的表演非常赞赏。一时间敬老院里洋溢着欢乐愉快的气氛，连满院飘香的菜花香气也浓了许多……

慰问活动很快结束了。当义工和同学们依依不舍地和爷爷奶奶们说再见的时候，老人们紧紧握着他们的手，满怀深情地与话别，感激之情溢于言表。

[重阳节的活动记录作文

重阳节这一天，我们全家人去南山爬山。

我们买了点东西，就坐的士去南山了。一路上风景优美、空气清新，不一会就到了。来到了入口，我看到的景象不跟以前看到的.一样，很陌生，所以，我就问爸爸：“为什么我们现在的位置不跟以前一样呀?”爸爸回答说：“今天是重阳节呀。所以要走这里。”听完了之后，我才知道，今天是从这里上，从以前上山的地方下。之后又开始爬了。我们走到一条长长的路程，这里游人如织，真是热闹啊。我走了大约半个小时，才开始上山。一开始慢慢走，然后又快了起来，就像一只乌龟和一只兔子在爬山。我们爬了一个小时貌似到山顶，但我没有看到跟以前一样的山顶，又过去问爸爸，可他指着另一座山，就说：“还要到那一座山。”说完之后，我惊呆了，也只好慢慢爬了。最后终于爬上了我熟悉的山顶，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊。”

之后我们下山回家了。

今天是重阳节，又是老年节，还是我的生日。一大早，吃过早饭后，姨开车带着爷爷、奶奶、妈妈和我一起去游玩。

首先，我们来到新世纪城市广场，在宽广的广场前留影，然后驱车来到新建好的沿江风光带。虽然天下着毛毛小雨，但到风光带来游玩的老人和小孩还是很多。

到了那里，爷爷兴奋地沿着江边跑了起来，奶奶、姨和妈妈则忙着选景拍照，我呢在仿雪地的沙子里尽情地玩耍。不知不觉，一上午就过去了，姨又带着我们去通程广场吃饭，而后开着车游览城市新貌，一路随处可见挂在树上的红灯笼，把节日的城市打扮的更加美丽。一天下来，爷爷奶奶开心地度过了他们的节日，我也愉快地度过了我的生日，这个重阳节过得真快乐啊！

农历九月初九为传统的重阳节。在1989年，我国把每年的九月九日定位老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。庆祝重阳节的活动丰富多彩：一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

今年的重阳节，天气格外的好，告别了许久的阴雨天气，迎着怡人的晨风，抬头望天，暖阳露出了笑脸，似乎也来赶趟儿，我们一大家人从四面八方赶到曾祖母家，陪她过重阳。曾祖母今年87岁高龄了，耳聪目明，身体硬朗。平时一个人住，每逢节假日，儿孙们都会赶回来看望她。

曾祖母今天可高兴了，看着满满的一屋子孩子，笑得合不拢嘴了。一会儿叫这个，一会儿叫那个，一会儿用手摸摸这个的头，一会儿用手摸摸那个的脸。曾祖母总是最疼我们曾孙辈。有好吃的自己舍不得吃就留给我们;有好喝的自己舍不得喝也留给我们;我也从没见她给自己添置新衣，总是拿儿女穿旧了的衣服穿;从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食，给我们零花钱。

中午，我们一家人聚在一起吃完饭后，奶奶提议：我们曾孙辈的几个孩子给曾祖母捶背、洗脚，孙辈们给曾祖母收拾整理房间。接到任务后，我马上开始行动，在厨房里打了一壶冷水，放在灶台上烧热。然后拿出洗脚盆，把烧热的水倒进盆里，为了不烫着曾祖母，我用手试了试水温，小心翼翼地往盆里加冷水，直到水温合适。我赶紧把盆子端到曾祖母面前，蹲下身子，熟练地把袜子脱掉，把她的脚慢慢地放进水里，我：“水烫吗”?“不烫”。曾祖母回答道。我卷起袖子，慢慢地给她轻轻地搓起脚来。她的脚又粗糙又干瘦，脚面上满是褶皱，脚底满是老茧，硬硬的。她一声不吭，静静地看着我把她的脚拨弄来拨弄去。猛然间，我发现她的眼睛湿润了，我相信：那是幸福的眼泪。我给曾祖母洗脚，其他人也没闲着，有的给她锤锤背，有的给她揉揉肩。而他的几个女儿，则准备了精彩的节目：四姨婆唱起了《世上只有妈妈好》，五姨婆跳了民族舞，大家唱的唱歌、跳的跳舞，好不热闹。曾祖母的脸上一直洋溢着幸福的微笑。

今天是九九重阳佳节，重阳佳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。民间在该日有登高的风俗，所以重阳佳节又称“登高节”。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。

因此，我想：我今天一定要为爷爷做点力所能及的事。那应该做点什么呢？我左思右想，“对了，我可以帮爷爷按摩，还可以陪爷爷下棋。”我说做就做。爷爷回来了，我跑到爷爷面前说：“爷爷，我给你按摩。”爷爷说：“好的，看来孙子是长大了。”我开始按摩了，我轻轻的按，爷爷微微的笑了。我又和爷爷下棋，我和爷爷下的不分上下，最后，我快不行了。我笑着说：“爷爷真厉害。”下午，爷爷去外面逛了。我在家里玩，今天过的真高兴呀！

今天是10月11日，在这金风送爽、丹桂飘香的季节里，我们又迎来了第26个我国传统的敬老节日——“九九”重阳节。在这个特殊的日子里，我们尓仪小学博爱小分队在屠老师的带领下来到了莼湖敬老院。

一到敬老院，我就看见许多慈祥的老奶奶、老爷爷坐在桂花树下聊天。我们这群活泼可爱的志愿者有礼貌地向老人们问好，祝他们节日快乐!接着，我们用实际的行动来祝福他们，那就是包饺子给他们吃。

开始包饺子了，我又兴奋又担心。兴奋的是我第一次包饺子，担心的是我怕包不好，让爷爷奶奶见笑了。我和张晨都迫不及待地想亲自露一手，在一位阿婆的指导下，我们慢慢地学了起来，先拿一层饺子皮，然后把肉馅放在饺子皮里，接着在饺子皮外面沾些水，最后包起来折几个花纹，一个饺子就完成了。第一个、第二个……渐渐地，熟能生巧，我越做越快，越做越好，还受到了阿婆的表扬。看着一盆盆的饺子，我垂涎三尺，但是这些饺子是给老人们吃的，我们只能望梅止渴了。

由于时间关系，我们没能亲眼看见老人们吃完我们的成果，但是我知道他们一定会很开心。因为这是我们博爱小分队的一份爱心。祝他们节日快乐，身体健康!

这个城市根本没有一点关于这个节日的消息，尽管它并不是属于咱们的节，甚至作为节日它显得那么不重要，可是我还是不禁想到了在家乡这个日子的气氛。

记得我曾经为了能够在这天晚上和同学去登高而和爸爸争执，他非常生气非常武断地说，如果我敢去他就打断我的腿（这是一句他最常用的威胁语言）。也许在初中那个年纪而且没有妈妈在身边的女孩子最厌恶的就是这样的管教吧！这样就直接导致了我叛逆的行为，尽管我明白他不让我去是担心我的安全。但是那个时候我对黑夜并不害怕，远远没有现在这种恐惧感！

说远了，说回重阳节吧！在家乡，每到这天晚上都会有成群结队的人们去登南山，每个人手里会拿着一支菊花，非常热闹！小孩子会非常兴奋，老人也会在中年人的搀扶下去参加活动，给我留下非常温馨的感觉。在新鲜感觉的渐渐降温后，我看见了文化和生活的差异！我像一只被移栽的植物！

今天是九九重阳节，天气晴朗，万里无云，伴着花的芳香，踏着歌的节拍，我们来到了敬老院，开展关爱老人的活动。

首先，我们为老人们献上了红领巾和礼物。戴上了红领巾后，有些爷爷、奶奶激动地流下了眼泪，有些露出灿烂的笑容，像花一样美丽。

接下来，该表演节目了。看!马可欣和李睿轩表演的双簧真搞笑呀!语言幽默风趣，很好玩!逗得大家合不拢嘴。

表演完节目，我们每三人搀着一个老人回房间，把亲手做的礼物送给他，陪她说话。我和董延泽，易江奕一起扶着一位奶奶回房间，我们把礼物送给她时，奶奶激动地流下了眼泪。还热情地给我们拿苹果吃。我们又陪着老奶奶说了会话，才知道今天也是老奶奶的生日。真是双喜临门呀!我们给老人戴上生日帽，给老人唱生日歌，还给她捶捶背，捏捏肩。

该回家了，我们一边招手一边说：老奶奶，以后我们会经常来看你的!最后依依不舍地离开了敬老院。这次活动真有意义呀!让我懂得了尊老爱老是我们的传统美德!

九九重阳节里，尊老，爱老，敬老是咱们应该做的。那么年轻的咱们，能为他们做点什么呢？

我想到的，大多数人都会想到：无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让咱们干些什么了。平常，老人们总是最疼咱们。有好吃的自己舍不得吃就留给咱们；有好喝的自己舍不得喝就留给咱们；我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧了的衣服穿；也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给咱们买零食；更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点，常常就是有病也要挺着，不让咱们在校门口干着急。

说到这儿，我不免有想到了一些不好的情景。秋天天气转冷，奶奶总是问我：穿那么少，冷不冷？这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：不冷不冷。心里还不住的埋怨奶奶！往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：知道了，知道了！就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来了。

不知我的这些表现是不是刺痛了您的心，如果是这样的话，就请原谅我这个孙女的不孝和不懂事。

谈了那么多，其实归根结底就是要理解老人，尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢？虽然咱们不可能有太多的资金与精力去给全体老年人一个温馨、舒适的家园，

但咱们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。

我希望我的爷爷奶奶和天下所有的老人们都健健康康，长命百岁。

In ancient times, people called the six Yin number, number nine is called Yang. September 9th on this day, t referred to as double ninth, is a festival with a long history in liuxue86.com China.

This afternoon, after the duty, I will take bus 43 home together with my classmates. The car is very crowded, I very not easy to find a seat, a bottom to sit down, can have a rest.

Car just after a standing, however, there is a old man get on the bus, he slightly hunched, probably more than 60 years old. I immediately thought of to offered his seat to the old man, but on second thought, their good is not easy to just sit down, let the blame its a pity.

How to do? Is to make it or not? I think, as a young pioneers, if I dont let the red scarf and how to live up to my chest? No longer want to, I must let. So I stood up and said: "grandpa, you sit!" See grandpa smiled, then slowly sit down, and said to me: "what a good boy!" After I have listened to, the in the mind also happy, because I did it.

Although I lost a seat for me to rest, but, I have had words of praise and happy mood, this is how happy ah!

Aged respected is we the traditional virtues of the Chinese nation, we must let this spirit continue to carry forward!

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”当山上的茱萸花绽放时，重阳节已慢慢走进每一个人的心田。——题记

崎岖的山路，终究拦不住我满腔的热情。

清凉的风拂过，悄悄打开我心之窗;汩汩的溪流用她那纤细的手指，弹起一首优美的乐章;悠悠的白云，清澈的蓝天，被柔和的光织成一幅淡雅的画……

“爷爷——奶奶——”

我拎着大包小包的东西，等着门“吱呀”地打开，“呦!奶奶盼你好久了哦!”我迫不及待地冲上去，立刻扑进了爷爷奶奶的怀抱。爷爷用手抚摸着我，我抬起头，发现他饱经风霜的脸上全是幸福的笑容，两边的眼角处又多了几条皱纹，满头白发象征着那流逝的时光。

“爷爷奶奶，今天是重阳节，我来帮你们做农活?”“好好，去吧去吧。我的乖孙儿呦……”奶奶笑得合不拢嘴，皱纹也少了几分，仿佛回到了二三十岁年轻时的样子。

烈日当头，我挑着两担重重的生姜回家，生姜压得我喘不过气儿，竹扁担在我肩膀上磨来磨去，弄得我又酸又痛。我咬牙坚持着走下去，汗水却早已湿透了衣襟。

回到家，我竟然莫名其妙地哭了起来。小时候，爷爷用胡渣逗我乐……小时候，奶奶攒钱给我买玩具、冰淇淋……一段段既欢乐又美好的记忆，逐步逐步地从脑海中浮现。

回想起来，我总觉得我亏欠他们的，太多太多!

强忍住眼泪，把菜篮放到他们面前：“我把农活做完了!”顿时，奶奶情不自禁地流下了眼泪。晶莹的泪珠顺着她那苍老的面颊滑下——在地上敲出一支甜蜜的歌谣……然后，她用她那满是老茧的手，轻轻地抚摸着我的脸，一句话也没说。但是她的眼里，却是满满的欣慰。

我再也忍不住了，和他们紧紧相拥在一起。“叽叽喳喳、叽叽喳喳——”窗台，几只鸟儿正在倾吐着心中的欢快，阳光也似乎比以往更加明媚，从缝隙中照进我们每一个人的心中……

“孝心”“爱”，几个简简单单的字眼，却有着神奇的魔力：它可以打碎寒冷的冰墙、可以使彩虹更加耀人!因为，它们互相贯通、紧紧相连。

百善孝为先，老人是儿女最应尽孝的人，他们满头白发，历经风雨，岁月这把无情的刻刀在他们脸上留下了皱纹，但他们依然是美丽的，我们都衷心祝福他们长长久久，9月9日重阳节就是由此而生，在我的记忆中，经历过一次难忘的老人节……

阳历9月9日，正值秋季，重阳佳节，菊花开放，赏菊成为老人节一项特别的活动，我也领着奶奶来到菊园，菊园里，柔顺的菊花迎风招展，细长的举办上渲染着素雅的白，黄，橙等颜色，幽幽的菊香飘溢满园，园中热闹非凡，老人们有的被儿女扶着漫步绝缘，有的在菊香中切磋棋艺，有的则悠闲的坐在椅子上，赏菊说笑声不绝于耳，奶奶笑的如花儿般，眼角的皱纹是幸福的见证，一头银丝闪烁，在阳光下，整整一个上午，居然都人声鼎沸，熙熙攘攘。

老人们还会聚在一起，其乐融融，一个蛋糕摆在桌子中央，旁边还有几小瓶精心酿的重阳酒，醇香四溢。晚上一闻便觉得耳目一新了，老人们唠唠家常，说说趣事，我给老人们绘声绘色地讲几个笑话，他们便被逗得哄堂大笑，唠嗑之后，便开始吃蛋糕了，我细心地把蛋糕切开分给老人，他们便说说笑笑地一口口吃起来，嘴上全是白花花的奶油，几个老爷子还颇有兴致地饮起几口小酒，脸庞晕上了淡淡的红。屋子里的笑声如铃铃般，我从未感受到这样温馨的场面——大家欢聚一堂的样子让我着迷……

重阳节是一个充满祝福与快乐的日子，我多么希望每天都能这样，老人们的笑颜永远不会在我们的记忆中抹去。

祝愿老人们都能够长长久久。

“人生易老天难老，岁岁重阳，战地黄花分外香。”一年一度的重阳节又到了，今天我们把先锋93岁高龄的老太太接到了我们家来住。

老太太那饱经风霜的脸上刻满了皱纹，头发花白稀疏却梳理得十分整齐。她的耳朵已经听不太清楚了，但那双小小的眼睛里却依然有着两道慈祥的光芒。老太太经历了很多坎坷，也经历了吃不饱，穿不暖的时代，但她抚养了七个子女，都对她很孝顺。

老太太虽然身体挺健康的，但从我爷爷奶奶家到我家还是走不动的，于是爷爷就让她坐在轮椅上，推着往前走。爸爸生怕他们走得太累，还特地请了假，开车来接老太太。

到了我家，妈妈坐在沙发上做着手势陪着老太太聊天，帮她梳头发，领着老太太参观我们的家。奶奶在厨房里忙着准备晚上色香味俱全的美味佳肴。我也想献一份孝心，想拿出最喜欢喝的酸奶，可是酸奶太冷了，老太太不能喝;又想拿自己最喜欢吃的坚果，可是坚果太硬了，老太太牙齿松了嚼不动;最后想拿新鲜的苹果，这下老太太终于可以好好吃啦!老太太的脸上笑开了花说：“真是我的好重孙女儿!”

其实我们不单要在重阳节这一天尊老敬老爱老，平时的每一天都要像重阳节一样。尊敬老人很简单，比如：帮老人洗手洗脚，帮老人分担家务，带老人出去旅游看看世界。老吾老以及人之老，我们不仅要对自己家的老人好，对别人家的老人也要好，让我们一起尊老敬老爱老吧。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”我每当想起这首诗，就不由自主地想起中华民族的传统节日——重阳节。

农历九月九日是中国的传统节日重阳节。每逢重阳节，我们就有登高、插茱萸、饮菊花茶等习俗。

天气转寒，一年一度的重阳节到了，我们一家四口驱车回老家看望爷爷奶奶。奶奶听说我们要回来，早早就去村口迎接我们。爷爷在家里做我最喜欢吃的红烧肉，等我们回来。一到家，我就飞出车门，迎面扑来阵阵清香。看，一树繁花，满院清香。奶奶的菊花也大放光彩，红的、紫的、黄的，五彩缤纷，散发着香气像是和桂花争着展示自己的美。奶奶家的狗“花花”摇着尾巴热烈欢迎我们。

天高云淡的下午，我们去敬老院看望老人。我们手持鲜花，走进了敬老院，为老人献上鲜花，为老人献上温暖，看到老人们健康、快乐的生活，我们欣慰地笑了。

在重阳节的敬老情中，我们感受到了人与人的关怀，当我们看见老人由衷的笑脸，我们感到非常开心。

放学的时候，妈妈跟我说：“妮妮，今天是重阳节，等下回家给爷爷奶奶，外公打电话问候一下。问问他们有没有爬山？”我说：好的。到家之后，我先打给外公。

我跟外公说：“外公，重阳节快乐，你今天去登山了吗？”外公说：“妮妮真懂事，今天我去了奥林匹克森林公园。有没有读论语啊？”我说：“最近我读了，但是不是每天都读。”然后我又接着打给爷爷奶奶。我问她们今天有没有爬山啊？爷爷奶奶说：“没有，下次去爬山。今天帮妮妮的农场种了很多菜，等妮妮寒假回来收。”我听了好高兴啊。希望寒假回去的时候看见我的农场有好多我喜欢吃的菜！