定格在我心中的关爱作文【推荐20篇】

我和同学之间发生的事数不胜数。我深深地记得那天发生的事，那天同学们对我安慰的话语。

那一天晚上，我们上晚自习下课了，我拿着校服褂子走向外面站队，走到楼道时，前面的同学绊了我一下，我摔倒了。当时我怕那个同学不承认是她绊的我，所以，我马上指着她说：“是你绊我的。”走在后面的同学立马跑了过来，说：“不是她绊的。”“就是她绊的。”我又说。“不是她，我也看见了。”这时另一个同学也开口了。顿时，我感到一阵委屈，明明就是她，为什么你们分明就没看清还说话。我哭了，随后，我站起来，丢下一句：“不是她绊的，行了吧！”就出去了。

到了外面，同学们看见我哭了，就纷纷走过来，看看发生了什么事。了解了事情的经过，她们都安慰我。到了宿舍，洗完漱后，我上了床，同学们你一言我一语地劝我不要哭，我再也忍不住了，眼泪像断了线的珍珠一样往下流。

“李净惠，别哭了，你再哭有什么用呢？”“李净惠，别伤心了，你这样，她们倒痛快了，你却在这儿伤心。”“李净惠，你摔得疼不疼啊？”……我用被子蒙住了头，又哭了，我不敢出声，但还是让八床听见了，她起来拉了拉我的被子说：“李净惠，别哭了。”“李净惠，我给你两分钟时间，你别哭了。”……

同学们对我的关心与安慰使我感动不已。风从窗外传来，我打了个喷嚏。但此刻，身虽冷，心却暖。

著名雕塑家罗丹说过：“生活中不缺少爱，只是缺少发现关爱的眼睛。”“关爱”本身就是一种美。

小时候不懂事，不懂妈妈的钱来之不易，当时我才五岁，第一次进入超市，我发现了许多东西：鞋子、零食、调料、牙刷……又看见了许多玩具。我叫妈妈推了一辆购物车，我指哪个，就让妈妈帮我拿。有时妈妈拿错了玩具，我还生气。终于，我买了一车的东西，把妈妈辛辛苦苦挣得钱都浪费了。有时我生气了，不停地打妈妈，当时我以为妈妈会生气，没想到她不但不生气，而且脸上还带着微笑。

时间过得真快，转眼间我已经是一个六年级的孩子了。小时候不懂事，现在我懂了，妈妈的钱来之不易，是妈妈用一滴一滴的汗水换来的，但以前却不懂妈妈的“汗水”来之不易。

在一个阳光明媚的早晨，我和妈妈乘坐着公交来到了商店。我抬头一望，那楼高耸入云，像通往天堂的大楼。我和妈妈走进了那个商店。我们母子俩逛到了下午，我走得非常累。妈妈看到我这么累，就说：“儿子，你这么累，就坐到玩具店休息吧！”我坐到了玩具店，心想：我妈也真是的，一进商店就管不住了。突然一个蓝色的溜溜球吸引了我的目光，像是叫我过去似的。时间真快，妈妈来找我了，我只好和这溜溜球说再见了。但是妈妈似乎看透了我的心思，她去问那阿姨：“这个溜溜球多少钱？”“168元。”“买了。”我当时一下子蒙了，回到了家，我放声大哭，妈妈微微一笑说：“你要什么，我当然买给你。”

暑假回老家时，我住在我的小姨家，家中共有三个小孩，一个是我，一个是我弟贺贺，还有一个是我妹妹赵月。弟弟家有许多玩具，但是不让妹妹玩。妹妹玩不上，便哇哇大哭。于是，我这个当大的，便不仅要看好上一年级的弟弟，还要照顾好上幼儿园的妹妹。如果妹妹哭时，我都会很快地哄好妹妹。（这个难度并不大，只要来点搞笑的就可以了）妹妹上楼下楼时，我都会变成他的“跟屁虫”防止她摔跤。吃东西时，我也会把好的让给她，尽量做一个好姐姐。

不过，也不能光管小妹，还要管老弟。他写作业时还要给他讲故事。有时他和妹妹吵架时我也要劝架。

我们玩游戏时，弟弟妹妹也让我先出主意，而我也总是先让弟弟妹妹出主意。当我们各有困难时，还会相互帮助。虽然赵月小，但是我可以看出来她已尽力了。我们的玩具一般也会换着玩，这样我们大家谁也开心。

虽然贺贺有时小气一些，但是他依然对赵月很好，有时也会照顾她。有一次我们一起看电视，看着看着，我们发现妹妹睡着了，贺贺便把电视声音调小了。

妈妈、小姨和小舅妈看到我们三人在一起玩得非常融洽和开心，她们都十分高兴。我想这就是“兄长要关爱弟弟，作为弟弟要尊重兄长，兄弟之间和睦相处，相互帮助，这其中就包括对父母的孝道”。

“同学们，我们班有人受伤了！”不知是哪位同学一进教室就炸开了锅，“是谁？是谁呀？”同学们纷纷凑到他身边，问长问短。原来是我们班的小郑昨天在下楼梯时被一个高年级同学撞倒在地上，受伤了。大家焦急万分，这时我们的伤员——小郑，一瘸一拐地走进教室。

几个同学见后，立即飞奔到小郑身旁，小心地搀着他。同学们一齐拥向小郑，关切地询问他：“小郑啊，你伤得重吗？”“你的伤处还痛吗，要不要休息一下？”还有的自告奋勇地帮助小郑：“中午的时候我来帮你拿饭，盛汤吧。”······这时，老师进来，叫大家安静，可是不时的还有同学用关切的目光注视着小郑。

中午吃饭，小郑站起来想去拿饭，就在这时，一个高个子男生一溜小跑来到小郑身边，按住他，让他坐下：“小郑，现在你受伤了，饭盒我们会帮你去拿。”不一会儿，一盒香喷喷的饭和一盆热气腾腾的汤送到了小郑的桌子上。小郑激动的心情是无法言表，只是一个劲地对他们说：“谢谢、谢谢你们！”

整整一天，小郑成了全班的焦点，可能大家担心小郑再出什么意外，即使到了放学，同学们还是一刻不停地关心着他。目睹这一感人的一幕我心中不禁感叹道：同学之间的真挚友情是多么珍贵啊！

时间的船，摆渡在湖的中央，浮沉、飘荡，雨没凄凉。斑驳阑珊入旧墙，一灯孤盏照木窗，斜出一道沧桑……信手拈起一枚落叶，透过它斑驳的麻络，往日的种种就会浮现……

踏上乡下松软的土地，感受乡下温暖阳光的抚摸，接受乡下凉爽微风的洗礼，农村的气息环绕在我的四周。也许只有此时，我的心得以宁静，远离了城市中的浮躁。坐在田埂间，微斜着仰起头，阳光正慷慨地向大地泼洒自己的热情与温暖，圣洁的白云似绵羊，成群结队地缓缓前行，难道这雪白的羊群，闪耀的太阳，嵌在蔚蓝的天幕上，还称不上是美丽的吗？

微风托起我的发梢，回头望，一片皮肤已被烈日染成棕红色的农民正在劳作着。他们肩头搭一块雪白的毛巾，身着已被汗水浸成米黄色的吊带衣，他们挥着锄头，一遍又一遍地向农田中砸动，仿佛大地就要为之撼动。时而有人劳累了，抓起毛巾的一角潇洒地向额头一抹，高昂着头大口爽快地呼吸着温热的空气，此时大概就是他们最辛苦但也是最骄傲的时刻吧。所有的辛劳，一切的艰辛都伴随着微风飘走，留下的只是丰收的喜悦。

厚厚的麦秸秆和金黄的麦子围绕在他们身边，在阳光的辉映下，散发着绚烂的光彩。每一颗饱满的麦粒都是金灿灿的，好像在自豪地笑着，唱着：“夏天，就是丰收的季节！夏天，就是美丽的季节！”他们的闪光愈加耀眼，映衬着农民们棕铜色的皮肤愈加灿烂。农民们挂满汗水的脸颊上，仿佛被他们抹上了自然的妆容。农人们豪迈的的笑声是此时最美的歌声，鸟儿的鸣叫是最悦耳的伴奏。

他们并不怕累，因为他们是在用自己的劳动换得人们的喜悦与欢乐；他们不怕苦，他们喜欢看到人们咀嚼着清香的粮食，露出欣然一笑；他们的眉毛、眼睛，甚至每一根皱纹，每一滴汗水都在笑。农人们炽热的心在燃烧，他们在用自己的热情，自己的劳动去温暖他人。他们不怕苦，不怕累，只是执着的快乐着，努力着，他们是无悔的！

在水与天的交接处，出现了一条金色的弧线。这景象比惊涛巨浪的拍岸更蔚为壮观；比一弯明月浮浪而出的景色更令人如痴如醉，流连忘返。这油画般的美景怎能不令人拍案叫绝？

我陶醉在这充满诗意的画面里，感叹祖国的河山如此壮丽多娇。将来无论我走到哪里，这幅美丽的画卷将永远定格在我记忆深处。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”每当我念起《游子吟》这首诗时，都会流下两行感动的泪水，因为我会想起我的妈妈。

妈妈一年三百六十五天都陪伴着我。平时，妈妈除了辅导我的功课以外，还跟我一起做游戏，一起阅读，节假日带我一起去郊游……让我觉得自己是天底下最幸福的孩子。但是让我依恋的还是妈妈给予我的关爱，我记忆犹新的是一个寒假的晚上。

那天晚上，我做完作业后，准备刷牙睡觉。可就在倒开水时，我一不小心把开水倒在了自己的左手上，痛得我哇哇大哭。妈妈很快来到了我身边，看到这个情形，妈妈的脸吓得苍白。连忙挽起我的衣袖，用冷水冲洗我的手腕，然后去药店给我买烫伤药，立刻帮我上药包扎。妈妈一边包一边轻声地询问我：“疼吗？孩子。”我摇摇头，妈妈心疼地把我搂在怀里，不停地说：“怎么会不疼呢？都起泡了。”我看到妈妈的眼睛里闪烁着泪花。第二天一大早，妈妈不放心，又带我去社区医院询问医生，当医生告诉妈妈按时换药就没大问题后，妈妈的心才放下来。十天后，妈妈带我去海南岛旅游，导游带我们去参观生产植物精油的地方。当讲解员介绍薰衣草精油有去疤痕的作用后，妈妈马上给我买了两瓶，每天都给我抹一点，现在疤痕差不多都消失了。

妈妈，我爱您，您的陪伴与关爱如同温暖的春风，让我茁壮成长。

一手扶着腰，一手扶着拖把，气喘吁吁地拖着地，脸上弥漫着浓浓的笑意，整张照片都荡漾着一种活力与幸福……

我坐在窗前，静静地端详着手中的照片。

母亲曾是制鞋厂的一名好手，可后来辞职回家，全心全意地照顾我的饮食起居。

小学时，母亲每天接送我上学、放学，晚上辅导我写作业，还要为我洗衣做饭。中学时，母亲每天早晨给我做早餐，中午给我送午餐到学校，晚上为我削苹果、剥桔子。

不知不觉，时间如白驹过隙般一逝而过，我慢慢长大了，可母亲的面庞上也被岁月刻下了刀痕，两鬓已爬上了斑白，可她忙忙碌碌的身影却仍然利索。

她依然呆在家中，一会儿在厨房将锅中的菜炒得上下翻飞，一会儿在厕所将手里的衣服来回搓洗，一会儿在客厅将身旁的茶几用力擦拭。因为长期的忙碌，她那瘦小的身躯已染上无法治愈的病痛；因为长期的劳累，她那瘦小的身躯已患上经常头昏的毛病。我永远忘不了母亲拖地时颤抖的手，我永远忘不了母亲做饭时低垂的头，我永远忘不了母亲干活时的辛苦与专注。

她总有无数的道理，不厌其烦地对我诉说。她总想用她的经验让我少走弯路，她总想用她的经验让我少吃点亏。她和全天下的母亲一样，希望自己的孩子好。

我踱到窗前，再次拿起照片，照片中的画面重叠，印在我的脑中。看着母亲那疲惫的神色，我不禁想帮她分担一些什么。母亲对我的付出，我永远不会忘；母亲对我的爱，我永远记得回报。

在记忆的彩带上，有一幅叫做幸福的画面。它定格在酸酸甜甜的成长葡萄架上，定格在儿时无忧无虑的草原上。

那是一片深邃如蓝宝石般的天空，天边有一抹橘红色的晚霞，微风轻轻吹动着耳边的发丝。有三个天真烂漫的男孩儿，追逐着，心中甜甜的蜜流成了河，流成一串串欢笑。那一刻美好时光永远停滞在我的记忆中，映在我泪光点点的眼睛里，原来这叫做幸福……三个天真烂漫的男孩儿就是我和表姐家的两个男孩子。我们一起长大，睡同一张床，合用一个杯子。

那一次是我们最后在一起捉蚂蚱，也是我们最开心的一次。氤氲的晚风轻拂着我们三个童稚未脱的脸，我们也不知疲倦地追着、跑着、唱着、叫着…一小时候这叫做开心，长大了，才知道这叫幸福。我们之间的友情是那么纯洁，空气中弥漫着我们幸福的味道。她俩比我小，但她们对我的爱却并不比我对她们的少。我们在一起的六年中，除去上学的时间，我们都会在一起，做什么事都要一起，那种亲密，那种眷恋是我们童年里独一无二的财富。

随着年龄的增长，学习压力的增大，团聚的时间与次数愈来愈少，分离的我们终将会在时间的打磨中淡忘彼此。人是长大了，可是那份感情却未长大，我们再也找不回那份童年的时光，可是我们会选择淡忘那份幸福吗？

拿出记忆中的陈年旧事，像吃了酸葡萄一样的我泪流满面，内心却也甜得心花怒放。

它定格在我记忆的长河中。依然那么清晰永不褪色。因为它叫做幸福，是我珍藏的财富，它是我们友谊和美好亲情的见证，是我们快乐童年的美好回忆。

在记忆这条彩带上，那最后一次捉蚂蚱的情景，虽历经沧桑，却依然清晰明朗。回望那记忆中定格的清晰的画面，轻轻地对自己说一声：别了，童年。

我有许许多多的老师，她们当中我最喜欢教我二胡的孙老师。

她有一双水汪汪的大眼睛，一头棕色的长发，她非常喜欢穿着她那条黄色碎花裙和一双擦得锃亮的小白鞋。第一次上课的时候，她的表情严肃，和另一个老师谈论什么，我十分紧张，可是开始上课以后我才发现她的另一副面孔。

她拿起了她的二胡笑着问我：“二胡一定很贵吧，你知道为什么它那么贵吗？”“不知道。”我回答，我发现我不那么紧张了。“看这里是不是很像蛇皮？对，就是因为这是用蟒蛇皮做的。可千万不能小看它哦！没有它二胡就发不出美妙的声音。”这节课我上得很快，我发现孙老师并不可怕，而是十分温柔，但她可不只是温柔哦。

孙老师虽然很温柔，但也十分严厉。她告诉我：“二胡必须打好基础，声音要稳、要准，不可以有任何差错。”她拿起我的手告诉我如何拉弓、按弦，不厌其烦地教我。只要有错误，就重来。我的二胡技术飞速增长，十分感谢我亲爱的孙老师，谢谢你严格地教我，才让我的二胡水平达到这么高的水平。

孙老师喜欢在我有空闲的时候跟我聊天，她经常问我：“心悦，最近怎么样？心情还好吗？”我们的交谈为课堂增加了许多笑声。这样既不会耽误课程，又不会让课变得枯燥无味。

生活中，常看到关爱，常感到关爱，可关爱是什么感觉，我也没尝试过。关爱有许多含义，他让人感到温馨，关爱更是对身处绝境的人一种帮助。

那次，我带妈妈去看病，妈妈做了一个小手术，才发现，她是为了我才生病的，于是我发誓要好好照顽他。

到了夜晚，当听说妈妈要再住一个晚上，让我先回家，我只好先回去，当走到了一半时，我觉得累了，仿佛有个无形的压力把我压垮了，于是，我找了一个坐椅，坐了下来。

我打算在这里写一写作业，把那些压力给赶出去，可是这里的路灯也坏了，只能依靠楼上那个住户家的灯光看清，突然，那灯暗了下来，我心里绝望了，没了光，那些杂念又要占据了我的大脑，不过一会儿，那灯又开了起来，隐隐约约传出了两个人的谈话声：“你看那个小男孩读书多认真，灯就给他亮着吧！”“看他这么努力，现在的人都很懒，连读书都……”

我听到了他们的谈话，突然发现，那盏灯是最亮，最美的，我眼前模糊了，看到的是住户的那颗金子般的心。

是啊！生活因关爱而精彩，生活有了关爱才美，关爱，不仅仅是一个细微的动作，更是对他人的关怀。

经过了这次经历，让我发现生活的精彩，是因为发自内心的关爱。

美好的人间是充满爱的，在他人最需要给予帮助的时候，如果你能挺身而出，伸出援助之手，既能使他人快乐，也能使自己快乐，也会感受到“赠人玫瑰，手有余香”的深奥道理。

记得在一个寒风呼啸、鹅毛大雪的冬日里，一阵阵风刺入身骨，堆积的雪没过膝盖，我正去往补习班的路上，脸被冻得通红通红，嘴唇发紫，我穿着够够的棉袄却抵挡不住冬日的寒冷，路上的人慢吞吞地走着，整个身体在微微颤抖……

我实在受不了了，来到公交车站，打算坐公交，我要坐的公交迟迟不到，这一班不是，那一班还不是，我快要迟到了。终于，我等的公交来了，我急匆匆地上了车，可车迟迟不动，原来是一位年过七旬的老奶奶在上车，老奶奶步履蹒跚地走着，车上的乘客抱怨着：“快走啊！”，“我还要上班，要迟到了！”人们把抱怨的目光投向老奶奶。我看老奶奶可怜的样子，实在想上去扶一把可又怕没把老奶奶扶好摔一跤，那我可不是闯大祸了，我犹豫不决，咬紧了牙，下定了决心，“己所不欲，勿施于人”要帮就要帮好。我走上前，轻轻地扶住老奶奶，小心翼翼地把老奶奶扶到我的座位上。乘客们一个个羞愧地低下了头，车开始发动，老奶奶微笑着向我点了点头，此时，虽然我已经迟到了，但通过这次迟到，让我领悟到了“赠人玫瑰，手有余香”的道理。

美好的世界，为何不冷多一份关爱？

对于社会上存在较多的留守儿童，人们通常会想到他们生活贫困，物质生活贫乏，于是许多志愿者对他们实施物质上的援助。“精准扶贫”“送爱下乡”。然而，留守儿童缺乏的又岂仅仅是物质，他们需要的更多是观念的转变，精神的滋养。

有一则这样的报道：当慰问留守儿童的志愿者把书本和玩具交到孩子们手中时，意外收到了一个孩子的纸条：不喜欢送来的书和文具，宁愿要钱，或者是一部可以打游戏的手机。这个孩子的想法虽然不能代表留守儿童的普遍观点，但也不得不引人深思。留守儿童的父母亲外出打工，与年迈的亲属一起生活，物质和精神世界都极度匮乏。甚至可以说，他们唯一的出路就是不辜负父母在外辛劳打工，努力上学，最终真正走出自己留守之地，与父母团聚。然而，为什么他们不愿接受书本，却选择手机？我认为，留守儿童真正需要慰问和关注的，应该是他们的精神世界。

在当代社会，一穷穷好几代，一富也能富好几代的现象越来越多。在学习和事业上取得成功的，也更多是有钱人家的孩子。不得不说，好的环境对于孩子的成长至关重要。留守儿童所面对的，是无人监管，无人引导，所以很难在他们心中种下努力拼搏、重视教育的种子。他们需要的，不是爷爷奶奶的放纵，不是无人问津的冷漠。如果游戏和犯罪趁虚而入，填满了他们的生活，那么他们的人生才真正悲哀。

对于留守儿童，与其送书本，不如送知识、传道理。每年全国各地都有大学生支教活动。那些大学生们，在留守儿童的心中播下希望的种子，帮助他们认识到读书的重要性，激发他们的主观能动性，才能使他们的心灵不再“留守”。只有让留守儿童意识到读书才能不再留守，才能生活得更好，再通过适当的外力帮助，才能改善他们的现状。

曾有一个新闻记者，通过一组镜头将留守儿童生活状况照下来，让社会了解，让孩子们自己明白留守的伤感和困窘。后来，孩子们努力学习，外界人士广泛关注，终究改变了一批留守儿童的人生道路。

对于留守儿童，不要只将眼光停留在物质援助。真正要关注的，是他们的心。身虽留守，心不荒芜。社会上的人尽我们所能，留守儿童自身奋发图强，终能助他们走出留守，拥抱美好天空。

人生中有很多难忘的画面，定格在你的记忆里，印在你的脑海里，挥之不去，有时候会忽然想起，有时候又忽然消失，但那时你就会发现，那个画面，却还是一样的清晰。

小时候，最喜欢做的事情，便是和姥姥在一起，因为在我的印象之中，有姥姥的地方便是幸福的地方。姥姥家在乡下，那儿有淳朴的农民，有大片大片的金黄色的小麦，白色的棉花，还有可爱的小猫小狗，我喜欢那，因为那里，有我童年最美好的记忆。

姥姥是一个农民，所以我经常跟着姥姥下地去，姥姥每次去干活，都要带一块刚刚洗好的毛巾和一顶帽子，不过这次他带了两顶，那是一个下午，金色的阳光洒满大地，洒在姥姥的身上，姥姥挥起她的锄头，努力的干着活，我也帮不上什么忙，就在地里自个儿玩起了躲猫猫，这该死的天气，热的我快不行了，我赶紧跑到玉米地里，就静悄悄的蹲在那，两个大大的玉米叶子为我遮凉，我感到无比的快乐。

姥姥不停地挥着锄头他戴着帽子好像真的能遮住太阳似的，但其实真的遮不到太阳，姥姥时不时地就拿着毛巾擦一擦脸上的汗水，然后继续埋头苦干。

我很想去帮帮姥姥，于是就跑过去，拿着蒲扇帮姥姥扇扇，姥姥欣慰的对我笑笑，她黑瘦的脸上布满了皱纹，一滴滴像珍珠般大小的汗珠从姥姥那饱经风霜的脸上流下来，姥姥的脖子上全是汗水，衣服也被汗水浸透了，我使劲的扇扇子，想让姥姥更凉快一点，可没过多久，我就累了，于是我就扇一会儿，歇一会，扇一会儿，歇一会儿，那个下午，虽然很热，但很快乐。

渐渐地，太阳公公也下班回家了，我们也该收拾收拾回家了，姥姥摘下帽子来，领着我慢慢的走回家，一路上给我讲着好听的故事，唱着我喜欢听的儿歌，那一刻，那个场景，那个画面，仿佛定格了下来，无时无刻不让我感到无比的幸福，我喜欢和姥姥在一起，因为有姥姥的地方就是幸福的地方。

我喜欢姥姥干农活时的那种勤劳，我喜欢在姥姥累的时候给姥姥扇蒲扇的快乐，我喜欢姥姥给我讲白雪公主和七个小矮人的故事，我喜欢听姥姥给我唱的儿歌。

这个画面一直留在我的记忆里，印在我脑海的深处，永远忘不了，那是我儿时甜蜜的回忆，也是我儿是幸福的回忆，因为有姥姥的地方就是幸福的地方。

话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的，健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证，关爱健康是我们的责任。

如果一个人没有健康的身体，那么他的一生就会失去幸福的保证，每日在疾病中痛苦，在折磨中挣扎，因关注自己的身体状况，无法去考虑其他事情，也就不会在事业上取得成功。

在现实生活中，各种疾病时刻侵犯着我们的身体，且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降，身材走样。这会增加患病的机率，威胁到身体健康。其实人们的身体犹如一台机器，那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢？

一、多锻炼——一“不生锈”

锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心，还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动，提高身体的新陈代谢，增加机体细胞活性，使我们可以长寿，也可以让我们永葆青春活力。

二、保护“动力系统”

合理的饮食是很重要的。俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话，那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律，暴饮暴食，会使动力系统功能紊乱，受苦的还是自己啊！

三、保持良好运行

保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张，大脑负荷也比较重，造成现代人易怒、易愁、易急的情况。保持一个良好的心态，淡然坦然地接受一切，不强求、也不必患得患失，不论何时，给自己一个微笑，给别人一个微笑，保持轻松的心态也可让人们健康永驻。

四、别让自己失控

调控自己的情绪。易怒伤肝啊，证明就是这个道理。良好的情绪可提高机体细胞的战斗力，战胜病魔。控制自己的情绪不仅可以健康，也可以使我们获得良好的人际关系，良好的人际关系又可帮助我们减少不必要的焦虑和烦恼，形成一个良性循环，何乐而不为呢？

健康如此重要，关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康，才有可能幸福一生。

都惧怕时光易逝，惧怕年华易老。可总是有些记忆定格在脑海，一路走来温暖如初阳，铭记于心上。站立在记忆之海向后回首，蓦然回想起那年那日的记忆，似乎一切都还在眼前，一切也都不曾飘散如烟。

翻开泛黄的相册，一页页翻阅轻轻触摸，时光在这里留下了痕迹，记忆也停留在这里。一张合影将我扯入了回忆的漩涡。

那日我为即将出行远足而高兴不已，也为短暂的亲子时光而欢呼雀跃。坐上拥挤大巴车靠在窗口，发丝随风扬起，我期待这场未知的旅途，也幻想独特的风景，带着梦我逐渐睡去。等我醒来时，我们到达所往之地。那是心之所向吧，静谧的像是从不曾有人踏入也不曾被世俗玷污半分。那不是什么旅游景点，也没有奇山秀水，小小的山丘，潺潺的溪流，掠过田野的云影，轻轻扫过心间的阴霾，一条条小路从小丘之间蜿蜒而出。即使我生活在小镇看惯了山山水水也不得为眼前的景象为之一亮。我们在溪边嬉戏，即使满身潮湿也淹没不了脸上的笑，就这样闹着笑着。

大雨不请自来，顷刻间，天地穿上了一件乌纱。寻得一处躲雨之地，疲惫得坐下休息，只想等待雨过天晴。爸爸提议合影，我们在镜头前留下疲惫的微笑，喜悦净收眼底。正如雨来时的突然，走的也极快。不多做停留，我们走上回程之路。

那是多久之前的记忆呢，不过五年吧，我曾在心中暗暗期盼，再来一次这样的旅行吧。可惜当年的幸福早已远去，如今也只是物是人非像是邂逅一场盛景后，摆出的美丽苍凉的手势，像记忆中的蜜糖，回忆起来嘴角不自觉上扬，却又像回忆中的砒霜，留下可怖的苍凉。我还是感谢他们陪我走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆。

后来遇见过很多美好，却终不似那日的记忆。定格在我们记忆里的画面是用来宽慰人心的，记忆终究是过去，谁也没有时光机器。

我们学校有一位美若天仙的老师，她是我们的音乐老师——何老师！何老师不仅性格温和有耐心，而且长得很漂亮；有一对葡萄似的眼睛，身材很苗条，皮肤也很白。她很喜欢穿裙子，每天都会变着花样穿，穿什么都好看！

何老师很喜欢弹钢琴和唱歌。每次音乐课她都会边弹着钢琴，边给我们唱新学的歌曲，只要何老师一开唱，感觉小鸟都跳起了舞！那声音真是美到让我无法形容，所以何老师很受同学的喜爱。

何老师的性格很温和。有一次何老师不在，全班闹哄哄的，椅子也被踢得到处都是，同学们跑来跑去。可何老师来到班里，没有惩罚我们，只是让我们站了十分钟，还认真地给我们讲道理，和我们一起把椅子放正后再给我们讲课。

何老师总是很耐心地教我们。只要有同学没听懂，她就会耐心地一遍又一遍地讲给我们听，直到都听懂了。

这就是我们美若天仙的音乐老师——何老师，她美丽、温和、耐心。如同大树陪伴小树成长一样，何老师传授给我们知识，陪伴我们成长，你喜欢我的老师吗？

说到关爱，我们身边可多了，不光是别人关爱你，还是你关爱别人，反正都是一件好事。

记得，在一节体育课上，我们老师叫我们跑步，我一不小心摔倒了，卢宇星跑过来对我说：“没事吧要不要我带你去医务室？”“没事的，不用去了。”她不肯我只好跟她去了。在路上，她扶着我慢慢的走着带我去医务室。

她把我送到医务室门口，让我自己进去了，我进去后曹老师给我涂了红药水，过了几分钟我出来了，我以为她已经走了，可事实不是的。她在门口等着，她说要把我送到班里，“一会儿就好了，没事儿的。”但她不答应，我只好答应了。

在上楼的时候，我发现有大颗大颗汗珠从她的头上流了下来，我眼睛湿润了。到了班里，她从书柜边的医药箱里拿出了红药水给我涂，我觉得她非常好，每次有什么事，我们俩都会互相帮助。

对呀！关爱他人，就是一道美丽的风景，我们要帮助别人，在别人有困难的时候我们应该出缓助之手去帮助别人，这样才能得到别人的帮助。

梦想是花，安全是叶。唯有保证安全，梦想的花才能实现。

随着科技不断进步，路上的车辆越来越多，交通事故也频繁发生，往往给人们造成极大的伤害。

有时候大休放学回家，在校门口的人和车辆堵得水泄不通。汽车、自行车和行人混成一团，大家谁也不让谁，出也出不出，进也进不来。如果大家都遵守一下交通规则，我们就可以快一点到家，不是吗？

由于我家离公路特别近，这条路是比较繁忙的，所以每天车辆都是特别多。每当我经过这条路时，我都提心吊胆的。车辆经过村庄时，特别快，速度并没有减慢，那些警示牌对他们来说只是一个摆设罢了，没有起作用。因此交通事故也接连发生。

记得有一次出门玩的时候，看到路上的车辆排的有几百米远的样子，过去一看原来是发生了交通事故。受伤的人面目全非，真是太可怕了。可没想到没到一年的时间，交通事故就发生了十多起，直到现在都历历在目。因此也给我敲响警钟，使我对交通规则有了很好的认识。每当过马路时，我都左右看好几次才放心过去。

所以我们不能只为自己的梦想而忙碌，时刻铭记安全，敲响交通安全的警钟，不能为了一时的方便，横穿马路；不能怀着侥幸心理，骑车走上机动车道；不能为了赶时间，对红灯视而不见……也许就在你铤而走险的那一霎那，属于你生命的交响曲因为那个不和谐的音符而付出代价！

请记住：当我们出门的时候一定要遵守交通规则，避免交通事故发生。在安全的基础上来实现我们的梦想。关爱生命，遵守法规，安全出行，平安走天下，是你我共同的心愿。

“小龚！”小胡热情洋溢地招呼我，对我神秘地一笑：“我今天在下面的照片墙上看到你了。小样儿，不错哟！”

我一愣，马上就想起是咋回事了，这事说来话长……

上一个月，龚老师拿着一张名单，在班里大声念道：“小向同学，小肖同学，小龚同学……”当我听到自己的名字的时候，心里一惊，我不会做错了什么事吧？也没有出事呀？可我最近也没有做出什么事呀？我心里暗暗想道。当听完老师的后半句话，心里长舒了一口气。原来是去照相呀！真是吓死宝宝了！我跟着大部队迷迷糊糊的下了楼，时间转瞬即逝，一眨眼就到了我。我怀着忐忑不安的心情，别扭地走上了草坪，手心不停地冒着冷汗，手也不停地攥着衣角，心都提到了嗓子眼上了。“咔嚓”一声，脸上的僵硬笑容，在这一刻定格。

想到这里，我有些担心，要是表情僵硬的笑容被当众展览该有多尴尬啊！于是，我拉着小胡同学下楼，向那荣誉墙奔去。老远就看到自己那僵硬的笑容，我们都“噗嗤”一声笑了出来。

当我看到旁边的“学霸”方同学时，脸上笑得更加灿烂了。平时方同学上课积极发言举手；字迹干净、整洁、漂亮；正确率不管是家庭作业还是报听写都是杠杠的；课后乐与助人帮同学们解决难题等等。而在我们班上只有我和方同学在这块成长展示之星上。想了想，班上有那么多优秀的人，为什么只有我呢，老师既然没有选其他人，看来我也有自己的过人之处吧！比如现在我上课发言也比原来进步多了，字比原来也漂亮了等等。以后我要更加努力，要进步，希望能再次登上这个荣誉墙，与班上的优秀代表能并肩。

这张照片将是我在校时最美好的回忆，也激励我要更上一层楼！

叮铃铃，叮铃铃三，随着一阵响亮的铃声，老师宣布放学了，并转告我们说，雷阵雨要来了，同学们要注意安全，不要在路上逗留，快点回家，老师说完，我和同学们陆陆续续跑出教室回家。

在回家的路上，乌云密布你，天空不时出现几道闪电，发出轰隆隆的声音。走到前面的拐弯处，看见有位叔叔骑着自行车撞倒了一位小女孩，那位叔叔连忙骑着自行车逃走了。女孩膝盖破了，一直在流血，路人看见了也不帮助她，我觉得小女孩太可怜了，我从书包里拿出纸巾和红领巾，给小女孩包扎伤口，我很快就包扎好了。我帮小女孩包扎好后，我问她：“你家住哪里呀？”“裕丰小区”。那小女孩回答。“我家也在那里，我送你回家吧。”到了小女孩家，我把事情的来龙去脉跟小女孩妈妈说了，小女孩妈妈非常感谢我，感激我。

突然下起雨来了，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，小女孩妈妈给了我一把雨伞，对我说的，“我知道你没带伞，这把伞拿去用吧。”我说：“谢谢你。”于是撑起伞，高高兴兴地回家了

人与人之间就应该互相关爱，互相帮助，这样社会才会更加美好，到处充满爱。

老师的心，不是白银，远比白银更纯；不是黄金，远比黄金更足珍。老师的心，至纯至珍；是母爱，充满亲子情；是甘霖，滋润着片片幼林；是清泉，无私地供人吮吸。智慧的光芒，知识的结晶，宽阔的情怀，这便是——老师的心。

是老师教给了我们许许多多我们所不知道的知识；是老师教给了我们许许多多做人的道理；是老师使我们富有同情心，富有责任感。我们一路走来，到今天，历程中，有喜有忧，有笑有泪，也不会忘记老师对我们的循循善诱和关爱。

老师，您一直是我们成长路上的精神支柱，在我们垂头丧气的时候您让我们重新找回快乐；在我们高兴的时候您陪我们一起欢笑；在学习、运动、想像等方面您教给了我们一些连父母也不能传给我们的经验和方法，您就是我们在学校的父母。作为老师，您总是知道许许多多的知识，懂大大小小的道理，总是耐心的帮我们改正错误的思想，更新学习的方法，总是因材施教地给每个学生开“小灶”，所以我们班的每个同学都是最棒的。

所以，我感谢老师！